进入冬季后，气候变得寒冷、干燥，很多人早晨起床会有喉咙干涩、发痒，像是被异物堵住了的感觉，一直咳嗽，这往往是由于空气中的水分减少而致使环境干燥所致，是咽部或肺部不能适应气候变化而引起的痰多现象，再加上冬季室内空调热、雾霾等因素，最易引发咽喉不适等呼吸道问题，如不注意及时护理的话，很容易发展成急性咽喉炎。那么冬季里面对咽喉干痒的问题，我们除了多多补充水分，还能在其他哪些方面来做好预防和护理呢？

 

 

如何远离咽喉干痒呢？

 

1、不要长时间开空调

 

和夏季避暑一样，如今很多人过冬也需要依赖于空调来驱寒、保暖。但暖气虽暖，却会让本就湿度不够的室内空气变得更加的干燥。特别是一些喜欢彻夜开着空调睡觉的人，因为在睡眠时身体本就处于一个相对缺水的状态，如果长期在这样干燥、温热的环境里静置休息，那可能不止会觉得喉咙干痒，全身皮肤都容易出现发痒龟裂的情况，所以建议睡前使用空调1-2小时，待室温不觉得冷关掉即可。

 

2、合理使用加湿器

 

可以在室内合理使用加湿器，适当增加室内的湿度，有助于减轻咽喉炎患者干痒咳嗽、口腔干燥等不适感。

 

3、控制烟酒

 

如果身边有长期吸烟的朋友，是不是时常会听到他们在清喉咙，甚至从喉咙里发出可怕的声音？这些都是吸烟造成的影响。长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能，吸烟还会使黏膜下腺体增生、肥大、黏液分泌增多，使得呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管，引发呼吸道问题。

 

4、外出佩戴口罩

 

出门应尽量戴好口罩，防止尘土、飞絮及空气中悬浮的颗粒等有害物质进入嗓子，引起咳嗽。同时戴口罩还能减少用嘴呼吸的情况，因为用嘴呼吸会使口腔内变得干燥，口水分泌量减少，无法滋润喉咙的作用，增加咽喉干燥。

 

5、饮食调理

 

饮食上应摒弃不良的饮食习惯，避免过冷、过烫、辛辣等食物，少食易上火和冰镇的食品、饮料等，多吃新鲜蔬菜、水果和易消化的食物，保持大便通畅。

 

如何缓解咽喉干痒呢？

 

那如果已经开始有了喉咙干涩、发痒、不停咳嗽的情况，有没有什么方法可以缓解呢？下面就来支几招

 

1、喉糖

 

吃喉糖是最便捷、有效的舒缓喉咙不适的方法，喉糖具有刺激唾液分泌、喉内杀菌的效果，可依照自己的需求选择。但是不要吃过量，因为喉咙被刺激之后也有可能更不舒服，同时要避免经常性的清喉咙。

 

2、舌根运动法

 

闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次,然后将口中的津液分三次咽下，早晚坚持各做一次，对咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可收到良好的疗效。

 

 

3、红茶漱口

 

我们都知道红茶对调节血糖、降低心血管疾病的发生颇有益处，却不知原来还能缓解咽喉不适吧。因为红茶中含有一种叫儿茶素的成分，具有杀菌的功效，所以如果是细菌引起的咽喉部炎症时，可用红茶漱口来帮助炎症的消退，缓解干痒、咳嗽的情况。

 

4、萝卜生姜水

 

萝卜能祛热止咳，生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效，两者搭配食用，能有效的缓解冬季喉痛干痒、咳嗽的症状，同时还有滋润脾脏的作用。

 

如果由于工作压力大、熬夜、过度劳累，导致短时间内喉咙干痒、咳嗽，且声音变化较大的，可能是喉炎发作，最好及时就医检查，将炎症消除。

你有过这样的经历吗？

 

早上一觉醒来后，感觉嘴巴发干，还有点苦，即使起来漱完口后，还觉得嘴有异味……给生活带来了很多困扰！

 

普通老百姓对于这种状况了解不深，会认为这是上火引起，实际上口苦的深层次原因还有很多，并不只是单纯上火那么简单。

 

 

临床上出现口苦、干原因很多，常见病因有：

 

1、肝脏出现问题

 

肝脏出现问题，会导致代谢产物以及毒素不能快速的排出体外，从而在胆囊以及肝脏里面堆积，引起口苦、口干、口臭等等症状。

 

2、口腔问题

 

睡前没有彻底清洁口腔，口腔会产生大量的细菌，而细菌的繁殖会直接导致口干、口苦。 另外，如果是牙周炎等口腔问题出现，没有及时处理，也会在夜里出现口臭口干口苦的问题。建议及时处理，避免更严重的症状出现。

 

3、胃部问题

 

胃肠缺少动力、反流食管炎、胃火旺盛、胆汁反流性胃炎病人都会导致口腔的干燥、口苦等问题频现，当这种情况出现时应及时调整饮食，避免进食一些辛辣油腻的食物。

 

4、生活压力过大

 

人总是处于高度紧张、压力大的情况下就会导致口干口苦。疲劳、焦虑、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦感觉

此类人群要学会释放压力，避免有太大的心理负担。

 

如何改善这种情况：

 

普通人遇到口干、口苦的情况，都认为这不是什么大病，也不会选择就医。但它却会给人们的生活带来困扰，影响大家的食欲和胃口。

 

"对症下药"有什么问题，就用什么方法解决。如果你是肝火旺盛，保持良好的作息规律与情志情绪，不熬夜、以养肝护肝为目标，多吃能降低肝火的食物，主要推荐的食物有苦瓜、绿豆汤、绿茶等。

 

每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。预防口腔卫生造成的口苦、口干等情况。

 

调整好饮食习惯，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，拒绝油腻、辛辣食物，多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。改变作息时间，早睡早起，生活规律。多运动，分散、调节释放压力，这样对调节口苦、口干等情况有很大的效果。

 

如果长时间或经常性感到口干口苦者，建议去医院检查病因，具体原因具体分析，还是要听听医生的指导建议改善情况。

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在伤寒杂病论中，仅仅提及了“阴虚”这个词一次。

是的，你没听错，仅仅只在《伤寒论》第111条提及了一次：太阳病中风，以火劫发汗，邪风被火热，血气流溢，失其常度。两阳相熏灼，其身发黄，阳盛则欲衄，阴虚小便难，阴阳俱虚竭，身体则枯燥。这是《伤寒杂病论》的特点决定的，这部经典著作有着紧紧围绕临床，客观描述现象，不做过分演绎，注重方证对应的特点，这是“遮蔽理，道乃见”的境界。

 

在上面那段条文中，“阴虚”是指“津液缺失”的意思，而“存津液”是经方使用时需要时刻铭记的法则。在古代，没有静脉补液技术，所以“失津液”很常见，也容易危及生命；即使是在科技发达的今天，伤寒感冒或大病之后，若津液丧失，也很容易出现“口干舌燥，心烦少寐“”这类症状。如果不重视，一些患者会接着出现口腔溃疡，慢性咽炎，甚至血糖急剧增高。

 

平常我们询问部分糖尿病病人的既往史，问他们是何时发现自己血糖增高的，他们经常会提及是某次大病之后，或者某次热病之后，突然就烦渴不已了。这便是热病解后，气液两伤，余热未尽导致的。对于这余热未尽，《伤寒论》中有个非常好的调理方子，它叫“竹叶石膏汤”。

 

 

我们先来看看这个方子的主治和组成：

 

伤寒解后，虚羸少气，气逆欲吐，"竹叶石膏汤"主之。竹叶二把、 石膏一斤、 半夏半升（洗）、 麦门冬一升（去心）、 人参二两 、甘草二两（炙）、 粳米半升。

 

右七味，以水一斗，煮取六升，去滓，内粳米，煮米熟汤成，去米。温服一升，日三服。这个方子由6味药组成。麦冬是这个方子的君药，起到的是滋润生津，清心除烦的作用。用量也非常大，为110克左右。

 

实际上这个方也是“麦门冬汤”的变方，在麦门冬汤中，麦门冬的剂量更大，达到7升，治疗的是咽喉极度干燥，咳嗽。石膏用了一斤，也就是250克，当然，在“康平本伤寒论”中，石膏后面没有“一斤”二字，石膏在这儿起到的是除烦，止渴的作用，若患者大渴，烦躁不安，石膏的用量自然宜大，曹颖甫先生就曾用大剂量石膏治疗消渴，取得了不错的效果。若只是小渴，自然不必用那么大的量。15～30克左右即可。

 

 

半夏在这儿起到的是降逆止呕的作用，原方用了半升，据柯雪帆教授考证下来，是42克，当然，若患者不呕，或者只烦不呕，这个用量可以减到12克左右。竹叶一把12克，两把24克，能清热泻火，除烦生津。但是，用了这么大量的滋阴药，下气药，清热药，很容易伤胃。

 

所以，在原方中，启用了人参，甘草，粳米来保护胃。这个和现在我们去输抗生素，医师常会配合用一些胃粘膜保护剂原理是一样的。

 

人参能补脾益气，又能治津伤口渴。甘草能解诸药之毒，又能益中气。粳米就是我们天天吃的大米中的一种，大米分为粳米、籼米和糯米，东北大米，珍珠米就是粳米，粳米米汤有非常好的温中和胃，除烦止渴的作用，相信多数读者都喝过清醇甘美的米汤。

 

这六味合在一起，就能治疗“气津两伤”导致的“身体消瘦，口干舌燥，心烦难眠，气喘吁吁”，是一个生津液，补中气，标本同治的好方，可广泛用于热病津伤，余热不尽。

 

当代医家多用它来治疗糖尿病，肺结核，急慢性咽炎，口腔溃疡等疾病出现的“口干舌燥，热渴欲饮，气短音微，气逆欲吐”等症候，患者多见舌红少苔，脉象虚数。

 

这个方子确实有非常好的阻断早期糖尿病的效果，我曾经将其用于突然出现的烦躁口渴，血糖升高，患者的血糖迅速降到了正常范围。当然，这仅是个案，还需要大量的临证观察来佐证。

 

最后，我想谈谈这个方子的剂量问题。这个方子原方剂量不小，与当代中药临床用量差别很大。日本京都大学医学系毕业的医学家江部洋一郎先生认为，这和“经方”最早出自军医之手有关，因为经方所有处方，配伍井然有序，加减极其严谨，而且文字夹杂有大量“以鸡子壳置刀环中”，“取如弹丸一枚”这样的富有军人色彩的话语。所以，经方在古代是救生死于一线之间的方子，在没有静脉输液，肠内营养技术的时代，不用那么大的剂量，恐怕也起不到起死回生的效果。

一个小小的回顾

 

剧烈的急性伤寒咳嗽发作时，经方一般用三个方子来应对：射干麻黄汤，厚朴麻黄汤，小青龙汤。

 

当然，所谓应对并非指套方，而是以这三个方子为基础加减变化来应对患者的症候，甚至还可以加上一些后世才习惯使用的药物，比如百部，浮海石，枇杷叶，化橘红，三七等等，这样的变化是无穷无尽的。不过，这些变化的核心还是伤寒金匮中的基础方。

 

在这三个方子中，射干麻黄汤肃降力量最强，所以可以此为框架，治疗以“剧烈咳嗽”为主述的患者；小青龙汤祛除痰饮的力量最强，所以可以以之为基础，构建祛除痰饮的方子；厚朴麻黄汤，用了石膏如鸡子大，外加滋阴的小麦一斤，可以以其为基石，加减后对付各种肺部郁热，肺津亏虚的情况。

 

因为这些方子含有麻黄，桂枝这些宣散力量比较强的药物，所以，患者使用后，容易出现心悸不宁，气上冲，眩晕头晕，唾液多，口干等情况，甚至有可能因为气津宣散太过，肾气不得养，而出现小便难。

 

这时去掉麻黄后，用几付桂苓五味甘草汤以温阳化饮，守护胃气，收敛气阴，患者的症状就会改善了。好了，现在我们弄了一大圈，患者咳嗽消减了，气上冲没有了，但是还有痰怎么办？

 

 

辨渴与不渴

 

假设患者还有痰，那么我们需要做的第一件事就是判断寒热，所以这时要辨渴与不渴。

 

前面用了一堆干姜，细辛，桂枝，甘草，麻黄大多数是热药啊，这是患者一般会表现为渴，想喝水；但是也有可能渴不欲饮，或者不渴，这是因为体内仍有痰饮的缘故，需要继续使用化痰类药物。

 

我们来看看这两种情形的发展趋势：

 

渴

 

之一：患者痊愈

 

之二：肺部郁热——肺津亏虚，阴虚生热——用黄芩，桑白皮，石膏等清郁热；小麦，天门冬，麦门冬，沙参等滋阴

 

之三：肺部瘀热——壅塞成痈，咳吐脓血——用芦根，石膏，知母，黄芩等清瘀热；桔梗，薏苡仁排脓化痰，葶苈子泻肺祛痰；甘草，大枣护胃——由于抗生素的广泛使用，这种情况现在不多见了，但是也会出现这种变化，后面会细谈。

 

不渴

 

用了热药后应当出现口渴，若不渴，则多为有痰饮，今天我们重点说的，就是这一种情况：咳嗽少了，但是痰仍然多。这个时候可以使用的基础经方是：苓甘姜味辛夏汤。

 

 

我们来看看这个方子功效和组成：患者的咳嗽和胸部胀满，经过治疗好转了。这时患者若口渴，气上冲复发，是因为使用了细辛和干姜这类热药的原因。一般来说，服用热药后，患者会口渴，若不渴，是因为有支饮的缘故。有支饮的人，还有可能头晕，恶心，甚至呕吐。所以对于这类患者，应该使用半夏，以去除水饮。

 

茯苓四两、 甘草二两 、细辛二两、 干姜二两、五味子半升 、半夏半升，六味药，用水1600毫升，煮取600毫升，去滓，每日服三次，每次温服100毫升——翻译自 金匮要略 痰饮咳嗽病脉证并治第十二

 

这个方子重用茯苓，茯苓能够祛除皮，胸，肺中的水饮，痰湿，还有促进好水（津液）生成，滋阴的作用，所以是化痰饮最重要药物之一。再用半夏化一切有形无形之痰。细辛鼓舞肾气，同时温肺化饮；五味子，固摄肾气。干姜祛除心下及胃中之饮，甘草守护胃气。

 

这六味药，可以用于咳嗽后期，寒水停滞，病情缓慢，体力衰弱，迟迟不愈者，可以用于急慢性支气管炎，支气管喘息，肺气肿，浮肿，慢性肾炎等疾病出现以上症候时。

 

若患者，脉弱，或脉微细，还兼有身体浮肿，可以加上杏仁，为什么不用麻黄，而用杏仁呢？因为患者此时已经出现了气血亏虚，若再用麻黄发汗，容易四肢厥冷。而杏仁，确实也有祛除肌部，肉中湿邪的功效。

随着国内疫情好转，现在有许多朋友都非常喜欢到外面去吃饭，然而饭馆的菜色通常都以辛辣为主。正因如此，不少朋友都容易在这个时候患上口腔溃疡症状。不过，一个人如果患上了口腔溃疡，通常并非只是因为上火。其实，在缺乏维生素b的情况下，身体也会出现口腔溃疡的症状。那么，如果我们患上了口腔溃疡，吃什么食物比较合适呢？

 

富含维生素B的食物

 

说起适合口腔溃疡患者吃的食物，那么自然要属富含维生素b的食物了。因为有相当一部分患者之所以会患上口腔溃疡，就是因为身体缺乏维生素b所致。那么，富含维生素b的食物具体有哪些呢？下面我给大家介绍几种。

 

 

①常见水果

 

其实，富含维生素b的水果有很多，比如苹果、荔枝、葡萄、柑橘等等。如果你不小心患上了口腔溃疡，那么在患病期间食用这些水果不仅能够缓解局部疼痛，而且还能够补充维生素b。鉴于目前处于夏秋交接之际，大家可以选择食用苹果、葡萄和柑橘。这几类水果在市场上都很容易买到，而且价格也比较便宜。

 

②肝脏类食物

 

除此以外，肝脏类的食物也富含维生素b，比如猪肝、牛肝等等。在日常饮食中，我们可以用绿色蔬菜混炒猪肝，多吃这种菜能够使口腔溃疡症状更快好转。

 

口腔溃疡患者不吃2类食物

 

①辛辣食物

 

当然，口腔溃疡患者不仅需要知道自己适合吃哪些食物，同样也需要知道自己不适合吃哪些食物，比如辛辣食物就不适合口腔患者食用。因为大部分口腔患者，在患病期间通常都带有一点上火的症状，这时候应该多喝水，同时尽量选择避免食用辛辣食物。

 

 

②油腻、高糖类食物

 

此外，一些高热量、过于油腻的食物也会使病情加重，建议口腔溃疡病症比较严重的患者在患病期间不要食用这些食物。

 

除了需要注意饮食以外，患者在患病期间同样也需要及时清理口腔，也就是说，吃完东西之后一定要勤刷牙。因为口腔溃疡往往会在口腔内侧出现发脓的症状，及时清洁口腔可以有效去除口腔内的细菌，防止细菌滋生。

 

不过，如果你的病情比较严重，那么尽量不要想着通过自愈的方式来治疗口腔溃疡。因为食物中含有的维生素b毕竟是微量成分，对于病情较重的病人只能发挥辅助治疗的作用。如果想要让病情更快好起来，患者可以直接到药店去购买维生素B冲剂和降火药，同时搭配食疗的方法，这样能够让口腔溃疡好得更快，一般在1~3天内即可痊愈。

 

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有一些朋友为了批评中医，总是在网上振振有词地宣传说感冒不需要治疗，一周后便会自愈。实际上，感冒70%～80%由病毒引起，虽然常见，却有一定的危险性。

 

感冒对于一般人群而言，病程短，病情轻，预后良好，但对于年幼体弱者，有慢性呼吸道疾病者，由于他们全身或呼吸道局部防御功能降低，身体免疫力下降，病毒感冒后常会继发细菌感染。

 

细菌感染以溶血性链球菌多见，其次为流感嗜血杆菌，肺炎链球菌，葡萄糖球菌等，处理不当，容易产生严重并发症，演变为急慢性肺炎，心肌炎。正常情况下，呼吸道防御机制能使气管隆凸以下的呼吸道保存无菌状态，但感冒后，由于患者全身免疫力下降，或呼吸系统防御功能下降，有害菌就会趁虚而入。

 

若感染上肺炎链球菌，流感嗜血杆菌，甲型溶血性链球菌等细菌，容易罹患细菌性肺炎；若感染上冠状病毒，流感病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒等病毒，则容易得病毒性肺炎。

 

 

现在慢性肺炎，慢性阻塞性肺疾病这些疾病患病率很高，这类患者将各大三甲医院的呼吸内科挤得人满为患。这类疾病病程长，反复缠绵，很难根治。可是它们是突然在人体内出现的吗？千里之堤,毁于蚁穴，这些漫长的疾病，最早的源头往往是一次感冒后的继发感染。

 

至于心肌炎，有临床经验的医师都知道，病毒性心肌炎患者半数于发病情1～3周会有类似于感冒的病毒感染前驱症状，比如发热，全身倦怠感等等，然后出现心悸，胸痛，呼吸困难，浮肿，甚至于Adams-Stokes综合征。

 

所以中医认为风邪最为顽劣，风邪善行而数变，风邪为百病之长，这是很有道理的。意思是外感病，很容易传变，有善动不居，易行无定处的特点。人得了外感病后，容易患上其他严重的并发症。

 

上面说的是年幼体弱，免疫力低的人，那么，身强体壮的年轻人得了感冒后，便可高枕无忧了么？未必！

 

我有两个很好的朋友，曾经的校园男、女篮球队队长，都在二十几岁，风华正茂的时节患了igA肾病。这种病隐匿性高，很难治愈。典型的患者常常在上呼吸道感染后，出现突发的肉眼或镜下血尿。

 

这种病非常喜欢找年轻力壮的年轻人，特别是感冒后凭体力硬撑的年轻人，16～35岁的免疫力强，身体棒的年轻人占总患病数的80%左右。发病原因是免疫球蛋白A在体内显著增加，在肾小球系膜区过度沉积。所以，感冒后，无论你身体强弱，还是要及时调理，治疗，切不可尽信那种感冒能一周自愈的宣传。善待自己，充分休息，戒烟，多饮水，保持室内空间流通，这是调理；积极接受西医对症处理和中医干预，这是治疗。

 

感冒后接受中医治疗对身体有很多好处。以中医师们临床上治疗感冒使用频率最高的桂枝，生姜，大枣，葛根，甘草，白芍等中药为例。

 

桂枝辛、甘、温，能发汗解肌，温通经脉，它所含的肉皮油能扩张血管，改善血液循环，促进血液循环，有利于发汗和散热，桂枝煎剂有解热、降温、镇痛，抗炎，抗过敏的作用，能很大程度改善感冒引起的咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞，发热等发热伴上呼吸道卡他症状。

 

大枣，生姜有补益胃气，鼓舞胃气的作用，可以提高患者的身体体质，预防感冒并发症。

 

葛根有解肌退热，生津止渴的作用，能缓解感冒带来的发热和口渴感，在日本，以葛根为主方的经方“葛根汤”是人们用来治疗感冒，鼻炎，头痛，肌肉痛的常用药物。

 

白芍水煎剂有促使状态底下的细胞免疫功能恢复正常的作用。

 

 

最妙的是甘草，甘草甘，平，能补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。现代药理研究发现甘草的根和根主要含有三萜皂甙甘草酸等物质。甘草酸这一类物质在结构上与糖皮质激素相似，并且对下丘脑 - 肾上腺轴无明显影响 , 副作用小于糖皮质激素，所以甘草酸苷类物质可以作为糖皮质激素的替代药物，具有抗变态反应和抗炎作用。

 

从甘草提取出的“甘草酸类药物”近几年已成为治疗自身免疫性肝病，溃疡性结肠炎，银屑病，斑秃，白癜风，系统性红斑狼疮，慢性肾炎等极其顽固的“自身免疫相关性疾病”的一线药物。所以，感冒时服用含有甘草的中药制剂，可以平复感冒时身体发生的过激反应，预防各种变态反应诱发的自身免疫相关性重大疾病的发生。

 

这篇文章，为了让大众更能理解中医疗法，我采用了很多现代医学对中医的研究成果，所以我向坚持古中医、纯中医的可敬的人们说声道歉，希望能得到你们的理解。

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风湿病早期“风湿相搏”与中后期“历节病”的区别

所谓风湿病，顾名思义，风邪，湿邪，两邪贯穿了病程的始终，风湿两邪留滞在人体内，诱发了漫长的正邪斗争。

 

在这场斗争中，部分患者体内的出现了许多后续的病理产物，例如水湿痰饮，例如瘀血，这些病理产物，严重阻碍了人体气血津液的运行，而斗争本身也在严重削弱人体的气血，最终使人体表现出“气虚”，“阳虚”，“血虚”，“阴虚”之象。风湿两邪并存，是风湿病早期“风湿相搏”与中后期“历节病的共同点，而“虚象的严重与否”则彰显出了“风湿相搏”与“历节病”之别。

 

风湿相搏中，人体的虚象不明显，或者较轻微。历节病中，人体的虚象很严重。而疼痛，关节肿大，局部热象，关节变形，这些这是病理产物的外在表象。

恢复期应该坚持祛风除湿

在汉唐经方中，对于风邪，无论是内风还是外风，治法都差不多，就是使用生姜，防风，麻黄，桂枝，川芎这些药物来加减应对，这种治法较完整地体现在了《千金药方》的“诸风”篇中。

 

而对于湿邪，偏于寒则重用白术，偏于热则用薏苡仁，无论寒热兼可用白芍，杏仁。药贵精，而不在多，其实掌握好上面这几味药，已能应对相当一部分的风湿之邪。

 

祛风五药

生姜味辛，温，无毒，外可解表散寒，内可温胃化饮，是一味具有祛风除湿双重功效的药物。

 

防风，味辛，甘，微温，无毒，亦外可祛风解表，内能胜湿止痛，也能很平稳地祛风除湿。

 

这两味药很适合作为风湿痹证恢复期的基础药物。

 

麻黄，辛，微苦，温；桂枝，辛，甘，温。这两味药均能发汗解表，麻黄擅于祛湿，利水，桂枝擅于温阳，通络；不过由于麻黄发汗的力量比桂枝强得多，所以，麻黄适用于汗少，肌肤腠理结实的患者；桂枝适用于虚汗多，肌肤腠理疏松的患者；实人可用麻黄，虚人首选桂枝。

 

由于风湿痹证发展到后期，虚象滋生，所以在恢复期用到桂枝的机会比麻黄多，麻黄多用于肢体浮肿的患者，目的宣肺利水，且因麻黄发汗力量过强，很多虚人承受不住，所以有虚象的人，用麻黄后，应该重用黄芪以补气固表，防止麻黄过汗。

 

川芎也是一味非常奇妙的药物，它药性辛，温，一方面它能祛风止痛，一方面又可活血行气，在《千金药方》的“诸风”篇中，几乎每方都用到了川芎，并非偶然，因为它具有祛除风邪，推动血行的作用，而推动血行的本身，也有利于风邪的停息。

祛湿四将

经方体系中，风湿病恢复期，用得最多的祛风湿药是白术，薏苡仁，白芍，杏仁。

 

这四味药都比较安全，平稳，适合用于恢复期巩固治疗。

 

白术甘，苦，温，在时方体系中常被用来健脾益气，但在经方体系中，则是常用的祛湿利水药，一般来说，少量白术（15克以下）可健脾益气，大剂量白术（30克～60克）可利水消肿。

 

薏苡仁甘，淡，凉，比白术寒一些，多用于有局部热象的风湿痹病，能渗湿除痹，疏通筋脉，缓和痉挛，在《外台秘要》麻杏薏甘汤中，用量是半升，也就是70克。

 

白芍这个药，苦，酸，微寒，在当代多被归为补血药，但是在经方体系中，它是非常重要的祛湿利水药，这是有《神农本草经》和《名医别录》的文献作为证据的：

利小便。——神农本草经

 

去水气，利膀胱。——名医别录

此药可以将留滞于肌肤，肉部，筋骨的水湿，引导至于心下→小肠→膀胱。我们临床实践下来，重用白芍，的确有着很明显的利尿作用。

 

 

杏仁苦，微温，也是今天介绍的几味药中，唯一一个有小毒的中药。

在经方中用量还是挺大的，在大青龙汤中用到了40枚，也就是12克；在麻黄汤，麻黄加术汤中用到了70枚，也就是28克；在《外台秘要》麻杏薏甘汤中，用到了二两，也就是30克。

 

总的来说，使用苦杏仁不可超过30克，但是由于30克与苦杏仁的中毒剂量——40克非常接近，所以我们恢复期使用时还是应该用10克以下比较保险，因为苦杏仁甙口服容易在胃肠道中分解出氢氰酸，这是一种剧毒物质，人体吸收后，会导致组织窒息，产生细胞中毒性缺氧症，表现为眩晕，头痛，呕吐，呼吸急迫，心悸，发绀，甚至昏迷，惊厥，呼吸麻痹，呼吸循环衰竭。

所以，使用杏仁必须：

1、不能研末服用。

 

2、必须使用炒治品。

 

3、不可研末吞服，或者直接服用，煎药服用最为安全。

 

杏仁有促进肌部、肉部，水湿回流的作用，可去除肌部，肉部的湿邪，也是经方中常用的祛湿之品。

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治疗感冒可选用哪些药？

感冒是一种常见病，它多是由病毒感染引起的，目前几乎没有有效的治疗药物，只要无并发症，注意休息，多饮水，进食易消化食物，补充营养，保持口腔、鼻腔清洁，一般健康成年人患感冒后几日即可自愈。针对发热、头痛、鼻塞、流涕等症状，可选用非处方药解热镇痛药。

 

（1）阿司匹林，是使用时间最长、使用最多的解热镇痛药，能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。
（2）对乙酰氨基酚，又称扑热息痛。其解热作用与阿司匹林相似，但对胃肠道刺激性小。对阿司匹林的副作用不能耐受者及对阿司匹林过敏者，可以应用本品。
（3）布洛芬，可用于感冒引起的发热、疼痛等。其他剂型还有颗粒剂、口服溶液剂、缓释片剂等。
（4）阿苯片，主要用于小儿退热及预防发热所致之烦躁不安。
（5）散利痛片，其退热作用与阿司匹林相相似，镇痛作用似乎优于阿司匹林。
（6）复方对乙酰氨基酚片，其退热作用与对乙酰氨基酚相同，镇痛作用似较强。
（7）美息伪麻片，用于感冒的退热及止痛，并可止咳及缓解鼻塞、流涕等感冒所引起的症状。
（8）双分伪麻片（日片）／美扑伪麻片（夜片），适用于缓解和减轻由感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、流泪等症状。同类制剂尚有咖酚伪麻片、双扑伪麻片、氨酚伪麻片、美酚伪麻片、扑尔伪麻片、酚麻美敏片等。

 

服用抗感冒非处方药西药要注意什么？

 

 

（1）注意只选择一种，不应同时服用作用相同的另一种，以免重复用药，产生严重不良反应。
（2）应用含有伪麻黄碱的抗感冒药时，老年人及心脏病、高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、肺气肿、青光眼、前列腺肥大等患者须谨慎使用，孕妇及哺乳期妇女也要慎用。
（3）服用含有解热镇痛药的抗感冒药时禁止饮酒。
（4）肝、肾功能不良患者慎用抗感冒药。
（5）凡驾驶机车、船或其他机械操作、高空作业者，在工作时间内均应禁服含马来酸氯苯那敏（扑尔敏）或苯海拉明的抗感冒药，前列腺肥大者也应慎用。
（6）妊娠头3个月的妇女禁用含有氢溴酸右美沙芬的抗感冒药。
（7）本类药物均为对症治疗的药物，故服用3～7日后，症状若不缓解，建议患者去医院诊治。
（8）如患者正在服用其他药品，特别是处方药的，应向患者询问清楚，以便注意药物合用时是否有不良相互作用产生。

写在前面的话

祛咳重剂小青龙汤，的确起效神速，但是不适宜长期服用，否则会耗气耗神，因为其中含有大剂量的具有宣散作用的药物。所以，服用小青龙汤，必须根据患者病情的发展，有所变化。

 

下面我们要谈的就是这些变化，以及如何应对这些变化，我们还将一直谈到，如何根据患者证候的变化，在咳嗽患者度过急性期后，对其进行巩固治疗，善后调理。

 

不要小看这巩固治疗，善后调理，很多患者就是因为度不过这一关，逐渐变成了慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，乃至肺心病。祛咳之后，没有进行精心的辩证调理，然后拖成慢性病，这样的例子太多了，所以现在你去大型医院的呼吸内科看看，挤满了慢支炎，慢阻肺患者。所以，咳嗽后期的调护太重要了。

 

 

现在我们谈谈服用辛温表散之剂之后，比较常见的情况：咳嗽好转，但气上冲，头晕，小便困难！

所谓气上冲，即是气机向上冲逆，导致患者自觉气从小腹上冲胸咽、出现头痛，眩晕，头晕，呃逆、胸满、心悸，头汗出等一系列症状。

 

为什么服用小青龙汤，咳嗽好转后，经常会出现这样的症状呢？这是小青龙汤的自身的特性决定的。我们回顾一下小青龙汤，小青龙汤由麻黄，桂枝，芍药，干姜，细辛，五味子，半夏，炙甘草所组成，其中麻黄均具有强烈的宣散作用，这类药物如果重用，或者长期使用，就有可能导致气机乱窜，向上猛冲，或者向外，向下乱冲。

 

向上猛冲，有时还会夹着水饮一起冲，就会唾液多，口干燥，心悸动，面红耳赤，眩晕，头晕！向外，向下乱冲，常会导致心下之饮流溢至肌表，或者向下肢流注。胃气过度上冲，气机紊乱，不得养肾，遂出现“小便困难”。

 

如果患者本身体虚，辛温发汗表散药物一用，那么副作用就更厉害了，会出现寸口脉沉，尺脉微，甚至手足厥逆。寸口脉沉代表表证已去，尺脉微代表下元虚衰，手足厥逆则是患者气津外散，血虚不达四肢末端，乃至出现麻痹不仁的表现。

 

由此可见，上面的症状是由于重用辛散之剂导致的，所以不光是用小青龙汤，重用其他宣散力量强大的方子，都容易出现这些症状。

 

怎么办？

 

在小青龙汤中，宣散力量最强的药物就是麻黄。现在患者表邪已去，寸口不浮，又出现了气上冲，口干燥，面红耳赤，甚至手足麻痹不仁的症状。所以第一步，就是去掉麻黄。撤了麻黄后，小青龙汤的宣散之力便减弱了，面红耳赤，眩晕等症状就会改善。同时加用茯苓，茯苓本身药力向下，有抑制气上冲的作用，也有安神平悸的作用，还有利尿的作用，可以解除小便难。再用炙甘草固补胃气，生胃津；五味子收敛气阴，固摄肾气。

 

一般认为桂枝有平复心悸动的作用，这可能和桂枝有温通经脉的作用有关，所以还应该留用桂枝，这就是桂苓五味甘草汤了。

 

 

让我们看看它的功用和组成：服用小青龙汤后，唾液多，口干燥。寸口脉沉，尺脉微，手足冰冷，麻痹不仁。患者自我感觉气从小腹向胸咽冲，面色红赤像醉酒一样，湿气向下肢流注，小便困难，经常头部眩晕，与茯苓桂枝五味甘草汤，治其气冲。

茯苓四两 、桂枝四两（去皮 ）、炙甘草三两 、五味子半升，四味药，用水1600毫升，煮取600毫升，去滓,分三次温服。——金匮 痰饮咳嗽病脉证并治第十二

临床延伸运用：还能治疗上盛下虚，虚阳外浮引起的面部潮红，满脸皮疹

 

 

桂苓五味甘草汤的实质是，各种原因（不仅仅是宣散解表药），引起的下元气津亏虚，气往上冲，心悸，面部烘热，头目眩晕等症候。所以除了用来治疗咳嗽后期症状，这个方子还能治疗上盛下虚，气往上冲，虚阳上浮的一些疾病。

 

大塚敬节就用它来治愈过脉沉微，下肢冷，体质虚弱者出现的面部潮红，满脸皮疹，水疱，瘙痒，灼热感；还曾用它来缓解了伴有下肢发冷，面热头重，气往上冲的中耳炎患者出现的耳痛，耳堵。

 

一般来说，如果患者面色发热至极，可以再这个方子的基础上，加用大黄以清热凉血。当然为了大黄防止清热太过，或损伤胃气，一般来说在使用大黄的时候，应该使用干姜/生姜以鼓舞胃气，以免患者从虚热证堕入虚寒证。

 

这种奇妙的配伍方法，可以参见桂苓五味甘草汤的加减方：苓甘姜味辛夏仁黄汤。

回顾苓桂术甘汤

 

苓桂术甘汤，一个治疗痰饮引起的眩晕非常有力量的方子。在这个方子中，茯苓可以化人体皮部，胸部，肺部，之湿，有祛除痰湿，安神的作用。桂枝则可温通经脉，助阳化气，上补心阳，平悸动，下温肾阳，逐湿邪。

 

两个药配伍在一起，有祛除雾霾之力，雾霾一散，患者就能神清目明。而白术可燥湿健脾，炙甘草可补胃气，守胃气。这个方子牢牢针对脾、肾略虚而生饮的病因，标本兼治，温化痰饮，健脾利湿。

 

而把“苓桂术甘汤”加减后，可以治疗具有水气病特点的，急慢性支气管炎，支气管哮喘，心脏病，高血压，慢性肠炎等疾病，用途极广。

 

 

那么既头晕，又面黄肌瘦，该怎么办呢？

 

现在我们开始谈谈苓桂术甘汤的活用之法。苓桂术甘汤证的本质是脾肾两虚（侧重于脾虚），导致心下生饮，伴有气上冲，结果就出现了心悸，头晕，目眩等一系列上焦症状。

 

如果拖得日久，不进行治疗和干预，脾肾虚的程度加深，那么就不仅仅会有水气上冲导致的头晕目眩，还会出现面色萎黄，舌淡，唇，舌，指甲苍白无血色，舌质淡红，脉细等血虚症状。也就是说，患者既会头晕，又会面黄肌瘦。

 

这时有一个方子非常适合，这就是日本的名方：连珠饮。

 

 

所谓连珠饮就是苓桂术甘汤+四物汤,其药物组成如：茯苓，桂枝，白术，甘草+当归，芍药，川芎，地黄。

此方可见于头晕目眩，与面色萎黄并见者。在日本被广泛运用于贫血所致的动悸，呼吸困难，颜面浮肿，头晕目眩！

 

在这个方子中，当归味甘温，可活血，补血，养血；川芎，性辛温，补血之力弱于当归，但活血之力强于当归，可辛温行血；对于血虚，地黄是一味非常有用的药物，它一方面能够滋阴，一方面能补血中的津液，从达到通络，血行改善的效果；这儿的芍药，如果选用赤芍，则活血化瘀的力量强一些，如果选用白芍，则补血，养血的功能强一些。

 

辩证时，要细细鉴别患者体内是否有水湿，如果四肢稍肿，舌淡苔滑，伴有胃部振水音，就非常适合用这个方子。

 

若患者舌质光红少津，脉细数无力，盗汗口干，纵使有头晕目眩，面色萎黄，也不可用这个方子，恐苓桂术甘燥湿太过而伤津。

 

我从小就有口臭的问题，尝试过各种方法都没有效果。最近，我的口臭问题变得更加严重，伴随着口干舌燥和舌苔厚的症状。每天早上醒来，嘴巴里有一股奇怪的味道，虽然我自己闻不到，但我的老公总是皱着眉头说有异味。我开始感到非常焦虑和自卑，甚至不敢和人近距离交流。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了一个中医专家进行咨询。医生要求我拍一张舌头的照片，通过照片他初步诊断我可能有脾虚湿寒的问题，并开了一周的中药方。然而，药品过期了，我非常失望。但医生很快回应，重新开了一周的药方，并详细解释了每种药的作用和服用方法。

在服用药物的过程中，我和医生保持着密切的联系。医生告诉我，口臭可能是消化不良引起的，建议我注意饮食习惯，少吃辛辣和油腻的食物。同时，他也提醒我月经期间不要服用药物。经过一个月以上的治疗，我的口臭问题有了明显的改善，舌苔也变薄了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，重新找回了自信和健康。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但突然间，我开始感到口干舌燥，舌苔变得稀少。这种情况让我非常困扰，尤其是在工作中，总是需要喝水来缓解口干的不适。我的朋友建议我去看中医，于是，我找到了一个在线的中医平台，开始了我的治疗之旅。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是由于肾阴虚或脾胃虚弱引起的。医生建议我多吃一些清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子和鱼汤等。同时，他也推荐了一些中成药来帮助我调理身体。

在服用中药的过程中，我严格遵守医生的嘱咐，避免食用辛辣、肥腻、生冷以及发物等食物。经过一周的治疗，我的症状明显改善，口干舌燥的感觉减轻了很多，舌苔也开始恢复正常。这个经历让我深刻认识到中医的重要性，也让我更加珍惜自己的健康。

我从未想过，自己的健康问题会在网络上得到解决。然而，生活总是充满意外。前一阵子，工作上的压力和疲劳让我开始失眠，口干，头脑不清。这些症状不仅影响了我的日常生活，也让我感到极度的焦虑和无助。我尝试了各种方法，包括吃药和改变生活习惯，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我选择了在线问诊，很快就被分配到一位专业的医生。通过文字和图片交流，医生详细了解了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。他的专业和耐心让我感到非常安心。经过一番讨论后，医生认为我可能是心脾两虚所致，建议我服用中药颗粒剂进行调理。整个过程非常顺利，我甚至不需要离开家就能获得专业的医疗服务。

我按照医生的建议服用了中药颗粒剂，效果非常明显。我的失眠症状逐渐减轻，口干和头脑不清也得到了改善。更重要的是，我的心态也变得更加积极和乐观。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的平衡和快乐。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，也能提供高质量的医疗服务。它打破了传统医疗的时间和空间限制，让更多的人能够享受到优质的医疗资源。我希望更多的人能像我一样，勇敢尝试线上问诊，找到属于自己的健康之路。

我曾经也像你一样，口干舌燥、睡眠不深、有口气，总是感觉身体不舒服。每天早上醒来，口中都有一股难闻的气味，喉咙干燥，眼睛也模糊不清。晚上睡觉更是困难，总是浅眠，醒来后又难以入睡。这种状态持续了很久，直到我决定去看医生。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我描述了自己的症状，医生很快就回复了我。他们问了我一些问题，了解了我的生活习惯和饮食情况。然后，医生建议我拍一张舌苔的照片，以便更好地判断我的身体状况。

在等待医生开方的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是因为我总是熬夜、不规律的饮食导致了这些问题？我决定改变自己的生活习惯，早睡早起，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始多喝温开水，保持身体的水分。

几天后，医生开出了处方，给我配了一周的颗粒剂。每天早晚各服用一次，饭后半小时热水冲服。医生还告诉我，服药5天后需要来复诊，以便调整治疗方案。

经过一周的调理，我的症状明显改善。口干舌燥、有口气的问题都消失了，睡眠质量也得到了提高。医生还建议我继续保持良好的生活习惯，多运动，增强体质。

现在，我已经恢复了健康的状态。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

我一直觉得自己很健康，直到那天我突然感到头晕、耳鸣、无精打采，总是想睡觉。这种情况持续了几个月，我开始担心自己的健康状况。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先去了一家当地的医院，医生给我开了一些中药，但吃了一个星期后，我的症状并没有改善。于是，我开始在网上搜索相关的信息，希望能找到更好的解决方案。

在网上，我遇到了一个医生，他非常耐心地听我描述了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地诊断。通过我们的交流，我发现我的问题可能与肾虚有关，但医生并不完全同意这个观点。他认为我的症状更多地与痰湿内盛有关，并建议我尝试他的中药调理方案。

在接下来的半个月里，我按照医生的建议服用了中药，并注意了日常饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我开始感到精神状态有所改善，头晕和耳鸣的症状也逐渐消失了。我非常感激这位医生，他不仅提供了有效的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。

我是一名35岁的男性，最近总是感到口干舌燥、无力感，整个人都像被抽空了一样。起初我以为只是工作压力大，休息一下就能恢复，但情况并没有好转。甚至在与伴侣的亲密时刻，我也发现自己无法达到预期的状态，这让我感到非常沮丧和焦虑。

我开始在网上搜索相关信息，发现可能是由于脾虚湿气重引起的。于是，我决定尝试中医治疗，并在京东互联网医院上预约了一位中医师的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生根据我的舌头图片和描述，判断出我确实是脾虚湿气重，并开出了相应的中药方。服用一段时间后，我明显感觉到身体状况有所改善，口干舌燥的症状减轻了，精力也恢复了不少。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。尤其是在当前疫情背景下，线上问诊不仅避免了人群聚集的风险，还能节省时间和精力。同时，中医的整体调理方法也让我重新认识到健康的重要性，开始更加注重自己的生活方式和饮食习惯。

我曾经是一个快乐的年轻人，直到那一天，我开始感到身体的异样。起初只是口干和大便不正常，后来发展到胸闷、怕冷和偶尔的耳鸣。这些症状像一只无形的手，慢慢地压制着我的生活。我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯和增加运动量，但都没有改善我的状况。我的工作和社交生活都受到了影响，甚至连睡眠也变得困难。每天早上醒来，我都会发现自己早早地醒来，无法再次入睡。我的脸色暗淡，头发油腻，头屑多，脱发，脸上还时常冒出痘痘。腹胀和频繁放屁更是让我在公共场合感到尴尬。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我联系了一个在线医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析，医生告诉我我可能患有脾虚湿滞，需要服用中药进行治疗。医生给我开了一周的颗粒剂，并指导我如何正确服用。同时，医生还建议我在服药第五天后再次拍摄舌苔照片，以便根据我的身体恢复情况调整治疗方案。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用药物，并注意观察自己的身体变化。果然，我的症状开始逐渐减轻。口干和大便不正常的情况得到了改善，胸闷和怕冷的感觉也明显减少。最重要的是，我的睡眠质量有了很大的提升。每天早上，我都能睡到自然醒，精神状态也变得更好。我的脸色也开始变得红润，头发和皮肤的状况也逐渐改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到它的重要性。同时，我也体会到了在线医生服务的便利性和有效性。通过网络平台，我可以随时随地与医生进行沟通和咨询，避免了传统就医方式中的长时间等待和繁琐流程。总的来说，这次经历不仅让我找回了健康，也让我对未来的生活充满了信心和希望。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。然而，最近我总是感到疲惫不堪，睡不够，早上起来口干舌燥。这种情况已经持续了两个月，严重影响了我的工作和生活。起初，我以为只是因为工作压力大，休息不好所致。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在一位朋友的推荐下，我尝试了在线问诊服务。通过视频通话，我向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并提出了许多有针对性的问题。通过对话，我了解到我的症状可能与脾虚湿气重有关。医生建议我调整饮食，多喝水，并推荐了一些中药方剂来帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会泡一杯沙参麦冬水喝，晚上也会注意早睡早起。同时，我还改变了自己的饮食习惯，尽量避免油腻和辛辣的食物。几个星期后，我的症状明显改善，精力也恢复了很多。现在，我再也不用担心因为健康问题而影响工作和生活了。

我曾经是一名成功的商人，生活富足，工作顺利。然而，自从我开始频繁出差，我的身体状况就开始下滑。最明显的症状是口干舌燥，嘴里发苦。起初，我以为只是因为水土不服或者是压力太大导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括多喝水、调整饮食习惯等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由于脾胃问题或者肝火旺盛引起的。医生建议我服用小柴胡颗粒，并且要注意休息、避免熬夜和忌口。同时，医生还推荐我学习一些炼精化气的功法，帮助我更好地调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻，精神状态也变得更好。最让我惊喜的是，我的乳头问题也得到了解决。原来，乳头的形态并不是病态，而是个人差异的表现。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医疗的便捷性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在，我已经完全恢复，重新投入到工作和生活中去。

我从小就有口干舌燥的问题，尤其是在春天和夏天，情况更为严重。每次一到这个季节，我的舌头就像被火烤过一样，眼干也让人难以忍受。去年五一假期，我终于鼓起勇气去看医生，结果被诊断出肝火旺、脾虚湿气太重。医生开了一些中药给我服用，效果非常好。然而，最近我发现这些症状又开始出现了，于是我决定再次寻求医生的帮助。

这次我选择了在线问诊，省去了排队等候的麻烦。医生很快就回复了我，告诉我需要再次巩固治疗。虽然我已经停药近20天了，但他还是建议我再吃一段时间的中药。整个过程非常顺利，我只需要点击卡片就能预约药品，非常方便。

我很感谢这位医生，他的专业知识和耐心让我感到安心。现在我已经开始服用中药了，希望能够早日康复。对于那些和我有类似问题的人，我想说，千万不要忽视自己的健康，及时就医是非常重要的。