酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

淋巴癌，作为常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往容易被忽视。为了提高公众对淋巴癌的认识，本文将从多个角度详细介绍淋巴癌的早期症状，包括淋巴结肿大、全身症状、局部压迫症状、皮肤症状、血液系统症状以及其他器官受累症状等，帮助大家提高警惕，及时发现并治疗淋巴癌。

一、淋巴癌的早期症状有哪些？

1. 淋巴结肿大：这是淋巴癌最常见的早期症状之一。患者可能在颈部、腋窝或腹股沟等部位触摸到肿大的淋巴结。这些淋巴结通常无痛感，质地较硬，且不易推动。

2. 全身症状：部分淋巴癌患者在早期会出现不明原因的发热、盗汗和体重减轻等症状。

3. 局部压迫症状：随着淋巴结的增大，它们可能会压迫周围的组织和器官，导致一系列局部症状。例如，颈部肿大的淋巴结可能会压迫气管和食管，导致呼吸困难和吞咽困难；腹腔内的肿大淋巴结可能会压迫肠道，导致腹痛、腹胀和肠梗阻等症状。

4. 皮肤症状：部分淋巴癌患者在早期可能会出现皮肤症状，如皮肤瘙痒、红斑、水疱等。

5. 血液系统症状：淋巴癌患者可能会出现贫血、白细胞增多或减少、血小板减少等血液系统症状。

6. 其他器官受累症状：除了上述常见症状外，淋巴癌还可能累及其他器官和系统，导致相应的症状。

二、如何预防淋巴癌？

1. 健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，有助于降低淋巴癌的发生风险。

2. 定期体检：定期进行体检，尤其是针对有淋巴癌家族史的人群，有助于早期发现并治疗淋巴癌。

3. 避免接触致癌物质：避免接触苯、甲醛等致癌物质，以降低淋巴癌的发生风险。

4. 积极治疗慢性感染：慢性感染可能导致免疫系统受损，从而增加淋巴癌的发生风险。因此，积极治疗慢性感染对于预防淋巴癌具有重要意义。

总之，了解淋巴癌的早期症状，并采取积极的预防措施，对于降低淋巴癌的发生率和死亡率具有重要意义。

肺磨玻璃结节（GGO）是一种常见的肺部影像学表现，近年来其检出率逐年上升。虽然并非所有GGO都是恶性的，但其中一部分确实会被证实为肺癌。

近日，有患者朋友在刘懿博士的社交媒体文章下留言，询问自己一厘米外周肺磨玻璃结节进行了楔形切除，术后病理显示为高中分化浸润性肺腺癌，这种情况是否需要进行术后辅助治疗？

刘懿博士表示，根据文字分析，大部分患者是不需要进行手术后辅助治疗的，包括化疗和靶向治疗。即使肺磨玻璃结节侵犯了脏层胸膜，也不一定需要进行化疗和靶向治疗。对于实性成分不多、直径不大的肺磨玻璃结节，即使侵犯了胸膜，也不需要化疗和靶向治疗。

刘懿博士还强调，小的肺磨玻璃结节切下来即使是浸润性肺腺癌，预后也是非常好的。这类肺癌相对温和，患者无需过度紧张。

以下是一些与肺部健康相关的科普知识：

1. 肺部健康的重要性：肺部是人体的重要器官，负责气体交换。保持肺部健康对于人体健康至关重要。

2. 肺部疾病的预防：避免吸烟、减少空气污染、保持室内空气流通等都是预防肺部疾病的有效方法。

3. 定期体检：通过定期体检，可以早期发现肺部疾病，及时进行治疗。

4. 肺部疾病的诊断：肺部疾病的诊断主要依靠影像学检查，如CT等。

5. 肺部疾病的治疗：肺部疾病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。

在现代社会，心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要因素之一。据世界卫生组织统计，每年全球约有1700万人因心血管疾病死亡。为了提高人们对心血管疾病的认识，本文将从以下几个方面进行介绍：心血管疾病的种类、症状、预防及治疗。

一、心血管疾病的种类

心血管疾病主要包括以下几种：

1. 冠心病：又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉粥样硬化导致的供血不足，引起心肌缺血、缺氧而引发的心脏病。

2. 高血压：高血压是指血压持续升高，超过正常范围，可能导致心、脑、肾等器官受损。

3. 心肌梗死：心肌梗死是指冠状动脉血流突然中断，导致心肌缺血、缺氧而坏死。

4. 心脏瓣膜病：心脏瓣膜病是指心脏瓣膜结构异常或功能异常，导致心脏血流受阻。

5. 心律失常：心律失常是指心脏跳动节律异常，包括心动过速、心动过缓、早搏等。

二、心血管疾病的症状

心血管疾病的症状表现多样，常见的症状有：

1. 胸痛：胸痛是心血管疾病最常见的症状之一，可能是心绞痛或心肌梗死的先兆。

2. 呼吸困难：呼吸困难可能是心脏瓣膜病或心衰的表现。

3. 水肿：水肿可能是心衰或高血压引起的。

4. 恶心和呕吐：恶心和呕吐可能是心肌梗死或心衰的表现。

5. 疲劳：心血管疾病可能导致身体疲劳，影响生活质量。

三、心血管疾病的预防

预防心血管疾病可以从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是心血管疾病的重要危险因素。

4. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

5. 管理慢性病：如高血压、糖尿病等慢性病。

四、心血管疾病的治疗

心血管疾病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预。

1. 药物治疗：根据病情，医生会为患者开具相应的药物，如降压药、降脂药、抗血小板药等。

2. 手术治疗：对于一些病情较重的患者，可能需要进行手术治疗，如搭桥手术、支架植入术等。

3. 生活方式干预：通过改善生活方式，如戒烟限酒、控制体重、适量运动等，来降低心血管疾病的风险。

鼻咽癌作为一种常见的恶性肿瘤，对患者的健康和生活质量造成严重影响。为了帮助患者更好地了解这种疾病，本文将从鼻咽癌的病因、临床表现、诊断方法、治疗方案等方面进行详细解析。

一、鼻咽癌的病因

鼻咽癌的发病原因复杂，主要包括以下几个方面：

• 遗传因素：家族聚集性是鼻咽癌的一个重要特征，遗传因素在鼻咽癌的发生发展中扮演着重要角色。
• 环境因素：长期接触有害物质，如空气污染、职业暴露等，可能增加鼻咽癌的发病风险。
• EB病毒感染：EB病毒是鼻咽癌的主要病因之一，病毒感染后可能导致鼻咽部细胞基因突变，最终引发鼻咽癌。
• 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能增加鼻咽癌的发病风险。

二、鼻咽癌的临床表现

鼻咽癌的临床表现多样，常见的症状包括：

• 鼻塞、鼻涕带血
• 耳鸣、听力下降
• 颈部淋巴结肿大
• 头痛、面部疼痛
• 吞咽困难、声音嘶哑

三、鼻咽癌的诊断方法

鼻咽癌的诊断主要依靠以下方法：

• 鼻咽镜检查：通过观察鼻咽部黏膜变化，发现肿瘤。
• 病理活检：通过取肿瘤组织进行病理学检查，明确诊断。
• 影像学检查：如CT、MRI等，了解肿瘤大小、侵犯范围等。
• 肿瘤标志物检查：如EB病毒DNA检测等，有助于诊断和监测病情。

四、鼻咽癌的治疗方案

鼻咽癌的治疗方案主要包括以下几种：

• 放疗：放疗是鼻咽癌最常用的治疗方法之一，通过高能射线杀死肿瘤细胞。
• 化疗：化疗通过使用化疗药物杀死肿瘤细胞，可以单独使用或与放疗联合使用。
• 手术：对于早期鼻咽癌，手术可能是治疗的主要手段。
• 靶向治疗：针对肿瘤细胞特定靶点的治疗方法，可以提高治疗效果。

五、鼻咽癌的预防与护理

为了预防鼻咽癌，我们可以采取以下措施：

• 避免接触有害物质，如空气污染、职业暴露等。
• 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食等。
• 定期进行体检，早期发现并治疗鼻咽癌。
• 积极配合医生的治疗方案，定期复查。

总之，了解鼻咽癌的病因、临床表现、诊断方法、治疗方案等，对于患者及早发现、治疗和预防鼻咽癌具有重要意义。

怀孕期间的女性由于身体激素水平的变化，阴道环境容易受到干扰，从而引发阴道炎。阴道炎是一种常见的妇科疾病，对孕妇和胎儿的健康都可能造成影响。

本文将详细介绍怀孕期间阴道炎的成因、症状、治疗方法以及日常保养措施，帮助准妈妈们更好地预防和应对这一疾病。

一、阴道炎的成因

1. 生理因素：怀孕期间，女性体内激素水平发生变化，阴道黏膜变薄，免疫力下降，容易受到病原体的侵袭。

2. 生殖器卫生：如果不注意个人卫生，如不勤换内裤、使用不卫生的卫生巾等，会增加阴道炎的发病率。

3. 性生活：不洁性生活或频繁性生活都可能增加感染阴道炎的风险。

二、阴道炎的症状

1. 阴道瘙痒、灼热感

2. 阴道分泌物增多，呈豆腐渣状或脓性

3. 下腹部疼痛、腰酸背痛

4. 尿频、尿急、尿痛

三、阴道炎的治疗方法

1. 抗生素治疗：根据病原体种类选择合适的抗生素，如甲硝唑、替硝唑等。

2. 局部用药：使用阴道洗液或栓剂进行局部治疗。

3. 注意个人卫生：勤换内裤、使用卫生巾等。

四、阴道炎的日常保养措施

1. 保持外阴清洁干燥，避免过度清洁。

2. 选择透气性好的内裤，穿着宽松的衣物。

3. 注意性生活卫生，避免不洁性生活。

4. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗阴道炎。

尿道口病毒疣，也就是我们常说的尖锐湿疣，是一种由人类乳头瘤病毒(HPV)引起的性传播疾病。这种病毒主要通过性接触传播，感染部位通常包括外阴、生殖器、肛门和尿道等。其中，HPV6、HPV11是最常见的病毒型号，约占所有尖锐湿疣病例的90%~95%。

HPV病毒感染后，潜伏期一般为2周到8个月，平均3个月。患者可能没有任何明显症状，这也使得很多人在不知情的情况下成为了病毒的携带者。随着病毒在皮肤或黏膜细胞内繁殖，患者可能会出现小丘疹或增生，这些增生物通常出现在生殖器部位、肛门周围或口腔区域。随着病情的发展，皮损会逐渐增大增多，形成典型的菜花状、鸡冠状或乳头状外观。

尖锐湿疣的治疗方法包括手术切除、药物治疗等。目前，中医组方等方法也被证明对治疗尖锐湿疣有一定效果。然而，仅仅去除疣体是不够的，还需要进行抗病毒治疗，以防止病情反复发作。

预防尖锐湿疣的关键在于做好个人防护。在性行为时，应采取安全措施，如使用避孕套。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免与感染者发生性接触，也是预防尖锐湿疣的重要措施。

如果不幸感染了尖锐湿疣，应及时就医。目前，医院皮肤科和性病科是治疗尖锐湿疣的主要科室。在医生的指导下，选择合适的治疗方法，可以有效控制病情。

我从来没有想过，自己也会成为一个早泄的患者。记得那天晚上，我和她在一起，准备享受一夜的温存。然而，事与愿违，刚刚开始就结束了。那种尴尬和无奈，至今仍然让我心有余悸。从那以后，我开始了漫长的求医之路。起初，我选择了传统的线下医院，但效果并不理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。

我决定试一试，毕竟在线上问诊可以避免很多尴尬和不便。于是，我注册了账号，填写了相关信息，并等待医生的回复。很快，一位主任助理与我取得了联系，询问了我的症状和病史。通过详细的问诊和分析，医生初步判断我可能患有肾虚早泄，并开具了相应的中药处方。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，认真服用中药，并注意了生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。性生活不再那么短暂，自信心也逐渐恢复。同时，我也开始理解，早泄并不是一件可耻的事情，而是可以通过科学的方法来治疗和调理的。

现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心，让我重新拥有了自信和幸福。

过敏性疾病是现代生活中常见的疾病之一，很多人对此并不陌生。然而，对于过敏的成因和传播特点，很多人还是知之甚少。那么，什么样的人群更容易患上过敏性疾病？这些疾病又有哪些传播特点呢？本文将为您揭开过敏性疾病的神秘面纱。

首先，我们来看看哪些人群更容易患上过敏性疾病。一般来说，过敏体质的人群更容易受到过敏性疾病的影响。过敏体质是指人体免疫系统对某些物质过度敏感，容易引发过敏反应。这些物质包括花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌、某些食物等。

其次，过敏性疾病具有以下传播特点：

• 过敏性疾病并非传染性疾病，但可以通过接触过敏原而传播。
• 过敏性疾病的发生与个体体质密切相关，遗传因素在过敏性疾病的发生中起着重要作用。
• 过敏性疾病的发生与环境因素密切相关，如空气质量、生活环境等。
• 过敏性疾病的发生与生活习惯密切相关，如饮食习惯、作息规律等。

那么，如何预防过敏性疾病呢？以下是一些建议：

• 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。
• 保持室内清洁，定期清洁床单、被褥等。
• 合理饮食，避免食用易引发过敏的食物。
• 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
• 定期进行体检，及时发现并治疗过敏性疾病。

总之，了解过敏性疾病的成因和传播特点，有助于我们更好地预防和应对这种疾病。如果您或您的家人朋友患有过敏性疾病，请务必及时就医，寻求专业医生的帮助。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到三年前我开始出现长期咳嗽的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是感冒或者其他小毛病引起的。但是，随着时间的推移，我的咳嗽变得越来越频繁，尤其是在白天和直立或坐着的时候。晚上躺下睡觉时，咳嗽会减轻，甚至消失。这种情况让我非常困扰，因为它影响了我的工作和生活质量。

我尝试了各种方法来缓解咳嗽，包括服用咽炎片、奥美拉唑和苏黄止咳等药物，但都没有明显的效果。于是我决定去医院做一些检查。经过肺部CT和磁共振等一系列检查，结果显示我的肺部和其他器官都正常。这让我更加迷惑和担忧，因为我不知道该怎么办才能解决这个问题。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试在线问诊，希望能够找到一个专业的医生来帮助我。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听我讲完，然后开始分析我的情况。根据我的描述，医生认为我的咳嗽可能是由于呼吸道炎症引起的，可能与过敏或理化刺激有关。医生还询问了我的工作和生活环境，了解到我在一家餐饮店工作，经常接触油烟等刺激性气体。医生建议我口服抗过敏药，并注意避免刺激性气体和食物的刺激。同时，医生也强调了保护呼吸道的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一段时间后，我的咳嗽症状明显减轻了。现在，我已经可以正常工作和生活了，感谢京东互联网医院和那位专业的医生帮助我找到了解决问题的方法。

月经是女性生理周期中非常重要的一部分，然而，有些女性在月经期间会出现黑色大血块的情况，这让她们感到困惑和担忧。那么，月经总有黑色大血块是怎么回事呢？本文将从病因、症状、预防和治疗等方面为大家进行详细解答。

一、月经总有黑色大血块的原因

1. 子宫内膜脱落不完全：月经期间，子宫内膜会脱落，如果脱落不完全，就会在子宫内积聚，形成黑色大血块。

2. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，它会导致子宫内环境发生变化，从而引起月经不规则、经量增多、经期延长等症状，并伴有黑色大血块。

3. 卵巢囊肿：卵巢囊肿也会导致月经期间出现黑色大血块，因为囊肿会影响卵巢的正常功能，导致月经周期紊乱。

4. 激素水平失衡：激素水平失衡会导致月经周期不规律，并伴有黑色大血块。

5. 免疫系统疾病：免疫系统疾病如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也会影响月经周期，并伴有黑色大血块。

二、月经总有黑色大血块的症状

1. 经量增多：月经期间，经量明显增多，甚至超过平时两倍以上。

2. 经期延长：月经周期延长，甚至可达1个月以上。

3. 经痛：月经期间，下腹部出现剧烈疼痛，严重者甚至需要卧床休息。

4. 黑色大血块：月经期间，出现黑色大血块，血块大小不等，形状各异。

5. 非经期出血：部分女性在非月经期间也会出现少量出血，称为点滴出血。

三、月经总有黑色大血块的治疗和预防

1. 治疗方面：针对病因进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。

2. 预防方面：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适当运动等。

3. 日常保养：保持外阴清洁，避免过度劳累，注意保暖，避免接触冷饮等刺激性食物。

四、就医指南

如果出现月经总有黑色大血块的情况，建议及时就医，以免延误病情。