上次讲过眼部的纵向位置在面部的审美，我说过会讲眼部横向审美的区别，所以我不会食言，今天就来讲讲，眼部的横向位置与审美的关系！

 

其实眼部横向审美其实更多的看三庭的比例关系。眼睛位于中庭，而中庭算是面部的中心展示区，所以眼睛在中庭中细微的差别在风格的表现上就会差别很大！

 

其实脸看多了就发现，大部分中庭长的人，眼部的位置也就相对越高。最近比较火的童谣，其实就属于是中庭偏长的人。

 

 

眼睛位置偏上，气场更强大

 

因此，她的眼睛相对的就会比较偏上一点。略长的中庭和偏上的眼睛会给人一种比较底气十足的感觉，我想这也是为什么童谣出演这个女强人，而味道十足吧。

 

而与她非常相似的章娘娘，就属于三庭五眼平均分布的标准了：平均分布的好处就是，看起来更加的端庄和大气。

 

 分布居中，则更大气端庄

 

而对于眼睛在三庭中位置的高低，眼睛偏上其实算是比较吃亏的，相对的办法就是增加中庭的立体感，比如说填充苹果肌之类的，弱化中庭的纵向长度，或许会有所改善，但这并不一定适用于每个人哦！

 

而另一相关横向的审美因素，那就是眉眼间距的问题了！

 

眉眼间距越近，眼神也就会相对更聚焦，也就是我们所谓的眼神更深邃。而这个也有所谓的度，如果真的太太太近了，那可能就不单单是深邃了，那就是忧郁了，这点，比如说：梁朝伟

 

而另一种，眉眼间距过宽，相比之下，眉眼间距较远会使得眼睛相对更独立的存在于脸上，其实更容易放大眼睛的弱点，眼神看起来会比较散淡，而这比较有代表性的有：周冬雨

 

 深邃且忧郁的眼睛代表

 

而另一种，眉眼间距过宽，相比之下，眉眼间距较远会使得眼睛相对更独立的存在于脸上，其实更容易放大眼睛的弱点，眼神看起来会比较散淡，而这比较有代表性的有：周冬雨

 

淡颜系代表

 

那么对于眉眼间距较近的人，双眼皮的宽度上是一定会受限制的，欧式大平行肯定是不行了，小而窄的双眼皮可能会更适合；而眉眼间距过宽，虽然可以选择稍宽的双眼皮，但是也并不一定是最适合的，最重要还是要面诊后，才能确定最协调的面部风格是怎么样的！

 

那么今天讲的是眼睛在面部横向位置的审美。下次还有新的内容，比如说眼裂宽度和高度这两个变量对于眼睛的风格影响！

 

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自古以来，美一直是人们不懈的向往与追求。而今随着医疗美容技术越来越先进，为许多美容追求者提供了更为充足的条件，人们可以通过整形手术来改善自己的面貌。

 

就像刚刚播出烈火如歌一样，也是因为女一有着一个异国情调的鼻子，更引人注目，更加讨人喜欢。在今天的微整形越来越发达的时代里，想拥有俊俏美丽的鼻子，已经是一件很容易的事情。

人们常说鼻子的形状是影响脸部形状的关键之一。

 

然而，亚洲人的鼻子通常会比较塌，比较低;因此，在中国隆鼻术已成为备受追捧的整形外科项目之一。通过隆鼻整形手术，可以换来理想的喜欢的鼻子形状。

 

 

目前，在隆鼻整形术方面，有许多具体的方法。今天为您介绍的四种常见鼻整形术方法主要根据鼻整形术中使用的材料进行分类。

 

目前，常用的鼻整形材料有四种主要类型：硅胶假体，膨胀(聚四氟乙烯)，自体软骨和玻尿酸。

 

接下来，我们将简单了解下隆鼻整形术的4种方法，看看

 

玻尿酸隆鼻方法效果怎么样?

第一种隆鼻方法是注射隆鼻术式。

 

那么，玻璃酸隆鼻怎么样呢?这种方法主要是将玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪、爱贝芙和伊凡露等隆鼻材料通过注射器打击鼻子所在部位，这种用注射方法来隆鼻的方法，对美容者而言，没有痛苦，效果立竿见影，而且注射以后也很自然，不会让人看着很假，还不需要恢复期，对生活和工作也不会有很大的影响。

 

而且，它还有保湿的作用，能够让鼻子看上去比较水润。不过有一点得跟大家交代，这种注射隆鼻的效果并不会很长，它是有一定的时间限制的，效果只能维持一段时间，不会产生永久的效果。

 

总而言之，这种隆鼻的方法是目前美容者们较为青睐的一种方式。

第二种是硅胶隆鼻的方式。

 

硅胶也是医疗美容行业较为常用的一种美容材料;隆鼻所用的硅胶假体安全性和效用性都具有一定的保障，而且能够很好的人体融合，对人的身体也没有什么毒害;最重要的是硅胶的可塑性很强。

 

 

医生可以根据美容者要求的鼻形雕刻出个性化的假体;隆鼻之后，也会非常的自然真实。

 

即使以后美容者不喜欢这样的鼻形，医生也可以完整的取出来，进行相应的调整与替换。

 

如若美容者不在使用硅胶隆鼻了，美容者的鼻子也可以恢复自身原有的样子，不会造成鼻子附近的皮肤松弛无光。但是这种方法对于医生的要求很高，如果你选择这种隆鼻的方式，一定要找个临床经验丰富的医生给你进行手术。

第三种就是聚四氟乙烯隆鼻。

 

也就是常说的膨体隆鼻。膨体隆鼻应该是已有的隆鼻方法中，隆鼻效果自然的排行榜第一的了。

 

膨体这种理想的人体生物组织的替代品，在以前的临床上主要用于血管再造，这也就决定了膨体隆鼻与人体的相容性极好的特色。

 

同时，使用膨体的人，也不容易过敏，安全性也是很有保障的。但是这种隆鼻方法的价格要比硅胶隆鼻更高一些，所以选择膨体隆鼻的美人们，就要仔细斟酌;在医生方面，一样要多关注下医生的技术这一方面。

最后一种隆鼻方式就是自体软骨隆鼻。可以讲，自体软骨应该是目前公认的好的隆鼻材料，没有之一。

 

一般情况下，医生对取用美容者自身的肋软骨、耳软骨、髂骨、肋骨、胫骨、颅骨或者鼻中隔软骨;通常情况下，医生们会选择自体的耳软骨或鼻中隔软骨来对鼻尖、鼻小柱进行整形美容;选择肋软骨做鼻梁。

 

不过，由于这种方法材料的获取不是很方便，而且极易对取材的位置留下伤疤，因此，中国乃至亚洲用这种方法隆鼻的都比较少，反而是欧洲、美洲这些地方做自体软骨隆比较多一些。

通过上面的盘点，相信您对常见的4种隆鼻方法也有了一定的了解。

 

在这里我们一定要说一句，科学的手段可以让一个人变美，同时也可以会毁掉一个人;如非必要，我们仍然认为自然美才是真的美!当然，如果你真的选择隆鼻，也建议你一定要去正规科学的整形美容机构，以尽可能地降低隆鼻失败的风险，换取自己理想的鼻形。

 

常常有小仙女拿着明星的照片来找我说：黄老师，我想做成这样的眼睛，可以么？

 

今天我们就来分析一下，明星的眼睛都有哪些特点！

 

第一、双眼皮几乎是标配

 

这一点应该没有人会反对吧，绝大部分女明星的眼睛都是双眼皮，而且形态不一，开扇、平扇、平行、新月、欧式大双应有尽有，所以如果你的眼睛基础就是双眼皮，那么你就赢了大部分了!

 

 

当然有些小仙女很认真的跟我说：黄老师，也有明星是单眼皮呀；是的没错，肯定有单眼皮的，咱们在这里讲的是一个大概率的事情，我并不是说单眼皮一定不好看哦。

 

也有小仙女说，黄老师，我明明也是双眼皮，但是为什么我的眼睛还是不好看呢？那么我就来分析分析，明星除了双眼皮，还有什么因素的加持

 

第二、干净清爽的眼部线条

 

这里说的干净清爽的线条，包括眼周所有会涉及到的线条痕迹，比如你的双眼皮重睑线是否流畅，比如你是否有重睑的问题，再比如说，你是不是有鱼尾纹等等，这些线条会显得眼睛的形态不纯粹，会直接影响到眼部的美感。

 

干净线条的眼周与线条较多的眼周对比

 

第三、宽且够长的眼裂

 

作为明星，表演的肯定是需要眼神的参与的，眼睛够大对于内容的表达才会更明显，所以除了眼部形态外，还有的就是眼部的大小。这个大小指的是眼裂的高度以及长度。双眼皮可以改变眼裂的高度，开眼角则可以增加双眼皮的长度。

 

全切双眼皮+开眼角

 

第四、干净平整的眼周组织

 

肿眼泡和眼袋的共同点都是局部脂肪的堆积过多，而上睑凹陷以及泪沟的出现则是脂肪缺失的表现。不管是堆积还是缺失，确实会让眼周皮肤看起来不平整，且由于高度落差感，往往会让眼睛看起来疲惫无神，所以眶周脂肪的调整也是眼整形的重头戏。

 

双眼皮（多重睑+上睑凹陷矫正）

 

有了以上四点，再在妆容的加持下，基本上你的眼睛跟明星就所差无几了，值得指出的是，明星的眼睛与其整体气质都很搭，并不简单的好看而已，所以从这点来看，选择适合自己的双眼皮，真的是很重要。

 

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叶黄素一般不可以长期服用，但如果身体欠缺的情况下，可以遵医嘱进行服用，但要定期到医院进行复查。叶黄素又称植物黄体素，是从多种食物中所提取而来。是构成视网膜的主要色素之一，主要起到保护视力的作用。可以有效缓解视觉疲劳、眼睛干涩等症状，比较适用于长期用眼的人群。还可以有效预防眼底黄斑病变。如果身体一切正常，没有发生相关症状，通常不建议长期服用，以免增加肾脏负担，导致皮肤发黄。如果出现以上等多种情况，需要补充的情况下，可以遵医嘱长期服用，但是需要定期到医院复查，减轻对身体的伤害。建议在服用前需要到医院咨询医生，具体药物的用法、用量、疗程需要听从医生的安排，不要私自使用，以免产生不良反应。

从中医专业角度来看待鸿茅药酒这一产品，暂且称其为产品，主要从两方面讨论。一个是药物的配伍禁忌角度，另一个是鸿茅药酒的说明书治诸多疾病且百治百灵这一角度。

 

从药物配伍禁忌而言：十八反指明确提到的这些药物中，若两种药物同用，很可能会发生剧烈的毒性反应或者副作用。因这是历代中医前辈的经验总结，又因为中医本就是在继承前人的基础上得以发展的，故这些经验教训历来受各大医家广泛推崇，且在临床上也确实是有深刻的临床意义的。

 

鸿茅药酒使用药物达67味之多，这么多药物相互作用机制并不很清楚，属于中医中的“大方”。若鸿茅药酒真是在中医辨证基础上出现的药物，那么越是这样庞大的配伍越应该严格遵循中医中药的用药原则，若无特殊情况且无法跟踪患者病情进展及用药情况时，十八反应该严格遵循且尽量避免出现。

 

且其广告中指出是治疗很多疾病且说明书中也没有明确指出不可长期服用，而在具体的组成药物中又有很多药物属于中医配伍禁忌中的“十八反”，所以对于其于“十八反”问题上当慎重对待。

 

若说鸿茅药酒不是在中医基础理论的指导下出现的药物，那么就另当别论了，只是根据其广告和说明书，其确属“中成药酒”，故兼有十八反，面向市场，不清楚患者购买后的使用情况且无法及时跟踪其用药情况时，在这种大方中选择使用十八反实属不可行。

 

从药物治疗作用角度而言：鸿茅药酒说明书上明确指出其能祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。主要用于治疗风寒湿痹，筋骨疼痛，脾胃虚寒，肾亏腰酸及妇女气虚血亏等症。在选用药物时也是毫无章法、乱箭齐发，选择六十七味之多的药物来混合而成，听起来是下了大成本，于普通人来看，确实是很诱人的广告。

 

但是仔细来看，药酒的前提是“药”，真正的药酒首先药方必须成立，而有中医常识的人都知道，药方绝不是简单的药物相加，而是通过一定中医药理论，根据君臣佐使配伍而来，用药如用兵。用药味数多少犹如带兵多少。带兵多不代表军队就强大，若药物使用不当，往往并不能发挥各自的疗效，故鸿茅药酒用药67味，其中的用药机制及使用原理可能有待考究。

 

无论鸿茅药酒事件发酵到何程度，都算是为中医药的发展敲响了警钟。国家及大众对中医越来越看重，中医药事业发展越来越昌盛之时，产家及医药人员需要良心把关，普通民众需要具有一定的辨识能力，在市场的作用下，不能保证所有的产品都是真的好产品，特别是药物这种关乎民众生命健康的产品，更需谨慎。

“每天两颗芝麻丸，拯救你的发际线，”脱发人群面对这样的广告谁不心动？

 

一颗小小的黑芝麻丸，成了不少脱发者眼中的灵丹妙药，甚至有人说：“如果太上老君下凡，他宝葫芦里的仙丹，大抵就是芝麻丸的样子吧。”

 

社交媒体上的黑芝麻丸

 

 

黑芝麻丸真有护发效果吗？近日央视采访了专家，答案有点出乎意料。《生命时报》采访皮肤科专家，告诉你黑芝麻丸还能不能吃，以及怎样科学养护头发。

 

受访专家

陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师    杨希川

北京大学人民医院皮肤性病科主治医师  周城

北京大学人民医院临床营养科营养医师  王瑜

 

黑芝麻丸，吃多了反而加重脱发

 

据商务部对重点电商平台监测的大数据，2022年的年货中，黑芝麻丸的销量同比增长105.9%，网购平台不乏月销量超10万件的店家。

 

黑芝麻是一种油料种子的作物，它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。而脱发大部分是由内分泌失调造成的，以“脂溢性脱发”为主。

 

近日，央视曝光了黑芝麻丸的真相：吃多了反而可能加重脱发。

 

油脂分泌多，真菌容易繁殖，引起毛囊损伤。长期吃过多的黑芝麻丸，可能会加重油脂分泌，也会造成体重和血脂的负担。

 

由于黑芝麻油脂含量丰富，如果大量吃还可能长胖。据红星新闻报道，有人坚持服用3个月后，发际线没什么改善，反而胖了两斤。

 

营养师顾中一在社交媒体介绍，黑芝麻的黑色主要是来自“儿茶酚型的生物大分子”，头发的黑是黑色素，黑芝麻的“黑”无法补到头发上去，因此“以黑养黑”的说法站不住。

 

那么以后还能吃黑芝麻或黑芝麻丸吗？少量吃点芝麻等种子坚果是健康的，如果当成零食吃建议购买含糖少的。

 

养发食物有个红黑榜

 

和黑芝麻丸一样，还有不少食物会影响头发生长。这些食物中，有些会加重脱发，另一些则能给头发提供营养。

 

 

黑榜—— 加重脱发

 

容易引起脱发的食物主要有以下几种。

 

糖和精白主食

 

过多甜食和米饭、馒头等精白主食会升高餐后血糖，而血糖和胰岛素水平过高会直接导致雄激素合成增加，引起脱发。建议少吃甜食，用全谷杂粮代替一部分精白米面。

 

油炸食品

 

高脂肪食物一方面会导致雄激素水平上升，另一方面会造成身体免疫平衡紊乱，激发炎症状态，这都可能导致脱发。因此油炸食品尽量少吃。

 

高汞鱼

 

研究发现，金枪鱼、旗鱼、鲭鱼等汞含量高的鱼类可能会导致脱发。吃鱼首选鲅鱼、三文鱼、海鲈鱼、金鲳鱼和小黄鱼等低汞品种。

 

高硒食物

 

硒是人体必需的营养素，但过量就会伤害头发，所以不要盲目摄入大量“高硒食物”或补充品。

 

红榜——为头发提供营养

 

补足以下几种营养素有助预防脱发。

 

蛋奶

 

头发的本质是角蛋白，饮食中缺乏蛋白质头发易脱落且发质变差。平时应多吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类等优质蛋白。

 

杂粮

 

这类维生素参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发，杂粮、瘦肉有助补充B族维生素。

 

红肉

 

缺铁是长期素食和绝经后女性脱发的首要原因。铁含量丰富的食物有红肉、动物血、动物肝脏等。

 

8个细节滋养受损的毛囊

 

适当放慢生活的脚步，给头皮和毛囊一点喘息的时间，对防治脱发非常有利。患者除了遵医嘱用药，生活有许多细节能养护毛囊。

 

 

1.3个月修剪一次

 

及时修剪可刺激毛发细胞的新陈代谢，保证营养供给，促进毛发的生长，从而使发丝保持健康的状态。一般来说，头发最久3个月就必须修剪一次，如果是短发想留长，建议每个月修剪一次。

 

2.戒烟 

 

吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长，是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现，吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。

 

3.头发扎得松一点

 

头发扎得太紧会受到慢性牵拉，头发长期扎得太紧，会牵拉毛囊导致毛囊被破坏，出现发生牵拉性秃发，常见前部和两侧发际线处头发稀疏。扎马尾辫等发型时，不要将头发绑得太紧。

 

4.经常换洗发水

 

去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生抵抗性。若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前，应立即换其他品牌或交替使用。

 

5.洗头不用指甲挠

 

洗头时用手指甲抓头皮很舒服，不过头皮很脆弱，一个不小心容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染

 

正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚），以划圆的方式慢慢洗清。

 

6.护发素不抹头皮上

 

护发素抹在头皮上如果没有冲洗干净，容易让头发沾灰尘、堵塞毛囊。洗头时护发素最好涂到离发根1~2厘米的地方。

 

7.洗头水温40°C最佳

 

洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，使得头皮皮肤变得更干。洗头最适宜的水温是40摄氏度左右。

 

8.保证充足睡眠

 

睡眠质量不好的人更易脱发，保证睡眠时间有助于改善脱发。建议每天23点之前入睡，保证每晚7~8小时睡眠。

 

此外，长期紧张、焦虑也会加重脱发。把心态放轻松，不为掉在地上的头发伤心，有助于养好头上的头发。▲

 

本期编辑：张杰

中药泡酒，自古以来都是很实用的一种保健方式。药酒在我国经过数千年的积累，创造了大量的中药泡酒的配方，这些配方也是我们民族宝贵的精神财富。但并不是所有的中药都可以泡酒，也不是所有人都可以饮用药酒强身健体。

 

一些药酒能发挥作用，利用的就是酒精，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，用分析化学的术语说就是萃取，就是通过酒精这种有机溶剂，把药材里面的各种有效成分溶出来，溶在酒精里。药物有效成分随着酒精喝下去，而且相互促进，酒劲会加强，药性也会加大，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。

 

 

就比如最常见的人参药酒，不但写入了药典，而且作为药品批准的人参药酒上市，就有23个国药准字文号。功能主治为补气养血，暖胃散寒。用于气血两亏，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。可见，不管是实际应用，还是官方，都是认可人参药酒的功效的。

 

药酒的制备工艺

 

就比如人参药酒，人参中比较重要的活性成分人参皂苷Rg1易溶于水、甲醇、乙醇，不溶于乙醚、苯。在甲醇中溶解度最高，其次是乙醇，但是甲醇有毒性，所以只能选择溶于乙醇中。

 

药酒的配制，主要是溶出的过程，也就是说，药材中的可溶性成分逐渐的向溶剂中转移的过程。为了提高溶出的效率，可以采取适度粉碎药物、提高浸出温度、掌握适宜的浸出时间等方法。比如自家制备人参药酒， 不用整颗人参放进去，可以切成小段，溶出效果更好的。

 

使用的酒精一般为75%的药用酒精，配制药酒用的是一些非金属的容器，诸如砂锅、瓦坛、玻璃器皿之类的容器。

 

 

四类药酒

 

人参药酒属于滋补类的药酒，此外还有活血化淤类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒，只有几类证候配合酒的药性，较为适合做药酒。人参主要药用成分都溶在了酒里，按需服用一些药酒，是会有一定治疗效果的。只是药酒并不是所有人都适合而已。

 

本文只写了药酒以及人参药酒本身的作用，篇幅有限，未能详述服用方法及使用注意事项。只需谨记：孕妇、服药及患某些疾病不能饮药酒。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

聚焦一：脑补，滋补让各种部来的更猛烈些吧！

每每到了考试季总有家长们来咨询，我给孩子吃点某某保健品吧，可以补脑的！或者来咨询我给孩子吃点人参吧吃点保养品吧！我只想说：

 

 

补脑保健品起到暗示作用

 

目前广泛宣传用来补脑的保健品，其有效成分主要有两类。一类是n-3型多不饱和脂肪酸，包括α-亚麻酸、DHA与EPA，最典型的产品是鱼油或海藻油。n-3型多不饱和脂肪酸是神经系统发育的重要物质，目前比较明确的是对生命早期（如胎儿和婴幼儿）的大脑发育有促进作用，因生命早期n-3型多不饱和脂肪酸合成（有普通植物油中的α-亚麻酸合成DHA与EPA）能力不足。但对已接近成年的考生来说，因本身具有很好的合成能力，所以并没有证据支持服用n-3型多不饱和脂肪酸可提高思维能力或考试成绩。

 

另一类是“银杏叶提取物”（英文缩写为EGB），有时候还添加其他中药材。银杏叶提取物一直以来被当作补脑健脑、提高认知能力的产品宣传使用。但现有的证据仅支持它对改善老年人（与大脑动脉硬化或老年痴呆有关的）记忆力下降有关，没有证据支持它可以提高青年考生的认知、记忆或思考能力。

 

 

因此，说吃这些保健品能补脑是没有根据的。不过，在实际运用中，的确有一些服用保健品的考生感觉“有用”，从某种程度上讲，这很可能只是一种心理暗示的作用——你认为它有用，它就真的显示出“有用”的效果。当然，换个角度考虑，只要有用，是不是心理作用又有什么关系呢？所以，那些接受心理暗示能力比较强的考生，尝试一下保健品也未尝不可。

 

温馨提示

 

选择此类保健品时，要重视产品的质量，确保安全无害。首先要看该健脑产品有没有经过卫生部或国家食品药品监督管理局的审批认证，如果既没有保健食品专用标识（见图），也没有批准文号，那就要当心了。因为按照有关规定，凡没有经过上述两个部门审批认证的产品是不允许宣传保健作用的。其次，要了解生产厂家的实力和信誉，选择大厂家或知名厂家的产品相对比较可靠一些。

 

滋补品无效

 

对于正处于年轻时期、精力体力旺盛的考生来说，通常所谓补品，如西洋参、海参、蜂王浆、甲鱼、乌鸡之类效果不大，且容易导致“上火”。所以不建议选用。如果选用的话，也不要等考试这几天再吃，要早一些吃，临时抱佛脚地补，就算有效考试时也来不及显现。可以在考试前一个月就开始服用。另外，任何补品都不要贪多，每周吃一二次即可。

我曾经是一个18岁的年轻人，满怀热血和冲动。8年前，我在耳后纹了一个小小的图案，觉得很酷。然而，随着时间的推移，我的想法开始改变。尤其是当我决定报考公务员时，纹身成为了我心中的大石头。公务员对形象有着严格的要求，纹身是绝对不允许的。我开始寻找方法来去除这个纹身。

在网上搜索了一番后，我了解到洗纹身和切除纹身是两种常见的方法。洗纹身需要多次操作，费用大约在6000到8000元之间，需要4到5次才能看到明显的效果。切除纹身则相对简单，费用大约在6000元左右。医生告诉我，切除后可以通过超减张疤痕技术使疤痕变得细小，几乎看不出来。考虑到我的情况，医生建议我直接选择切除。

在医生的指导下，我成功地切除了纹身。虽然过程中有些疼痛和不适，但最终的结果让我非常满意。现在，我可以自信地面对公务员考试，我的心中再也没有那块大石头了。

我一直认为自己是一个幸运的人，直到那一天我在家中不小心被玻璃划伤了小腿。伤口很深，需要进行外科缝合手术。手术后，我开始担心疤痕问题，因为我知道自己是疤痕体质。每次看到那个缝合线，我就感到一阵焦虑涌上心头。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他描述了我的情况。医生非常耐心地听我讲完，然后给出了详细的指导。他建议我在拆线后使用芭克这种硅凝胶类的产品，坚持涂抹半年。虽然他也提醒我，疤痕可能不会完全消失，但至少可以让它不那么明显。

我按照医生的建议去做了，虽然过程中有过动摇和怀疑，但最终我还是坚持了下来。现在，疤痕已经变得不那么明显了，我也重新找回了自信。这个经历让我深刻地体会到，面对疾病和困难，我们不能放弃，必须要勇敢地去面对和解决问题。

我是一名小有名气的作家，平日里喜欢在咖啡馆里写作。然而，最近我在一次整形手术后，医生建议我使用喜辽妥来帮助伤口恢复。起初，我并没有太在意，按照医生的指示使用了药膏。但是，几天后，我发现伤口周围出现了红肿和瘙痒的症状，非常不舒服。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。

在这种情况下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位整形美容科医生进行了线上问诊。医生首先安慰了我，告诉我这是喜辽妥过敏的常见反应，并建议我停止使用该药膏。然后，医生推荐我更换为硅酮类药物如舒痕，并且每天涂抹两次。对于我的过敏症状，医生建议我口服氯雷他定，每日一次，每次10mg。同时，医生也提醒我暂时不要使用洗面奶等可能刺激皮肤的产品。

在医生的指导下，我的伤口逐渐恢复正常。虽然这次经历让我有些困扰，但我也深刻体会到了在线医疗的便捷和有效性。通过这种方式，我可以随时随地获取专业的医疗建议，避免了许多不必要的麻烦和风险。

我是一名年轻的作家，最近在写一本关于爱情的小说。然而，我的创作被一件奇怪的事情打断了——我背上长了两个小肉瘤。起初，我并没有太在意，毕竟它们既不痛也不痒。但随着时间的推移，它们开始变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生仔细询问了我的症状，并要求我拍摄了几张照片以便更好地观察这些肉瘤。

经过一番检查和分析，医生告诉我，这两个小肉瘤很可能是纤维瘤或血管痣，都是良性的。虽然它们看起来有些吓人，但实际上并不需要过于担心。医生建议我可以选择观察一段时间，如果它们继续增长或者出现其他不适症状，再考虑手术切除治疗。

听到这个消息，我如释重负。虽然我还需要继续关注这些肉瘤的变化，但至少我可以放心地回到我的创作工作中去了。这个经历也让我更加了解了在线问诊的便利性和有效性，尤其是在当前的疫情形势下。

在现代社会，追求美丽已成为许多人的共同愿望，尤其是女性。然而，随着整形美容技术的发展，越来越多的人选择通过手术来改变自己的外貌。这其中包括了隆胸、削骨、整形等手术，但这些手术并非毫无风险。

首先，我们要认识到任何手术都有可能存在后遗症。以削骨手术为例，其成功率为80%，但仍有20%的风险可能导致骨髓炎、颧骨坏死等严重并发症。此外，丰胸手术也可能引发红肿、发炎，甚至需要切除乳房。

除了身体上的风险，心理因素也不容忽视。一些女性在整形后，可能会出现心理依赖，甚至导致夫妻关系紧张。例如，一位女士在丰胸后，因为担心手术失败而变得紧张，导致夫妻间亲密关系受到影响。

然而，整形并非全无益处。对于一些因外貌问题而困扰的人来说，整形手术可以带来自信，改善生活质量。但在这个过程中，我们需要理性对待，避免过度整形。

首先，我们要充分了解手术的风险和后遗症，避免盲目跟风。其次，整形手术应适度，避免过度改变自己的外貌。此外，夫妻间应加强沟通，共同面对整形带来的影响。

总之，整形美容是一项复杂的过程，需要我们理性对待。在追求美丽的同时，也要关注自己的身体健康和心理状态。

我一直对自己的外貌不太满意，尤其是黑眼圈和一些小瑕疵。最近，我听说了玻尿酸和光子项目可以改善这些问题，于是决定去湘雅医院咨询一下。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了左医生，一个在湘雅医院工作的整形专家。

在与左医生的交流中，我了解到玻尿酸和光子项目的价格。光子项目这周有活动，4008元可以享受三次治疗，平时则需要2000元一次。玻尿酸的价格是2400多元一支，注射费是1500元一个部位。这周活动期间，注射费可以打七折，变为1050元。

我还问了左医生关于黑眼圈的治疗方法，他建议我可以尝试PRP自体血清注射，但效果可能一般。我们也讨论了在外面打玻尿酸的可能性，左医生表示可以，但需要先在医院面诊，然后再去其他地方打。

整个线上问诊过程非常方便和高效，解决了我对价格和治疗方案的疑问。现在，我已经约好了面诊时间，期待着改善自己的外貌。

我是一个八岁的男孩，暑假期间在玩耍时不小心磕伤了下巴，缝了五针。7月13日拆线后，瘢痕红肿隆起，非常担心会留下疤痕。于是，我和妈妈来到京东互联网医院进行在线问诊。医生非常专业，详细询问了我的情况，并查看了我提供的图片。医生告诉我们，瘢痕增生期一般持续3-6个月，需要外用含有硅酮的药膏，并同时使用皮肤减张器来减少张力，缓解疤痕增生。医生推荐了几种药膏和减张器，并告知我们在京东上都可以购买到。医生还提醒我们要注意观察，防止过敏，并且要避免用手抠，以免影响治疗效果。经过一段时间的治疗，我的瘢痕逐渐变白，稳定下来了。非常感谢京东互联网医院的医生，给了我及时有效的帮助。

我从小就对自己的眼睛不太满意，单眼皮让我总感觉自己不够漂亮。所以在大学毕业后，我决定做双眼皮手术。手术很成功，但术后疤痕却成了我新的烦恼。每次照镜子看到那条红红的疤痕，我都感到非常沮丧。于是我开始在网上寻找各种祛疤方法，希望能找到一个有效的解决方案。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇，我决定试一试。通过视频连线，我和一位专业的整形外科医生进行了交流。医生详细询问了我的手术情况和疤痕的具体情况，并告诉我，双眼皮手术后疤痕的恢复期大约是三个月到半年，有的人时间会更长一些。医生还提醒我，术后一个月左右，局部伤口会红肿，这是正常现象。

我向医生咨询了是否有合适的祛疤膏可以使用。医生建议我可以使用硅酮凝胶等抗疤药物，并推荐了巴克祛疤膏。医生告诉我，巴克祛疤膏可以帮助软化疤痕，促进伤口恢复。使用方法很简单，每天早晚各用一次，轻轻揉一揉即可。医生还强调，巴克祛疤膏可以去除增生，恢复会比不使用要快一些。

我按照医生的建议开始使用巴克祛疤膏。起初，我还有些担心，怕疤痕会一直存在。但随着时间的推移，我发现疤痕真的在逐渐变淡。现在，我的疤痕已经基本消失了，眼睛看起来也更美了。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和那位专业的医生，他们帮助我解决了困扰我很久的问题。

我一直对自己的脸型不太满意，尤其是下巴的轻微歪斜和下面部的不对称。这些问题让我在社交场合感到尴尬和不自信。最近，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决方案。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位专业的整形外科医生进行了深入的交流。

医生首先确认了我的面部基本对称，排除了半侧颜面短小的可能性，并判断这是发育性的面部不对称。对于我的下巴歪斜和下面部不对称，医生建议进行微调手术，包括下巴水平截骨摆正和下颌骨外板打磨。虽然微调效果可能不太理想，但这似乎是目前最可行的解决方案。

然而，除了下巴和下面部的不对称外，我还注意到右半侧的棱角和整体比左边突出的问题。左眼明显低于右眼，左半边相对凹陷，左脸宽度也比右脸短。医生指出左眼有上睑下垂，并再次强调了发育性不对称的诊断。针对这些问题，医生建议进行相应的调整手术。

在整个线上问诊过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。虽然手术可能会带来一些风险和不适，但我决定采取行动，改善自己的外貌和自信心。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗咨询体验，我会继续信任和使用这个平台。

我是一名年轻的母亲，我的宝宝出生时背部就有一个大黑色素痣。起初，我并没有太在意，毕竟医生说它是良性的。但随着时间的推移，这个痣越来越大，已经影响到了宝宝的日常生活。我们决定在宝宝10个月左右进行手术切除，分次进行。然而，选择哪家医院进行手术成为了我们最大的困扰。

我们首先去了上海的几家大医院，医生们都建议我们在山东做手术。于是，我们又去了济南的几家医院，但依然没有找到合适的医生和医院。就在我们几乎失去希望时，一个朋友向我们推荐了京东互联网医院的在线问诊服务。

通过京东互联网医院的在线问诊平台，我们找到了一个专业的整形外科医生。医生详细了解了宝宝的情况后，告诉我们市级三甲医院的整形外科也可以做这样的手术，并且推荐我们去淄博市中心医院看一下。医生还提醒我们，巨大色素痣在全国整形医学来说都是一个较难治愈的疑难杂症，需要找专业的医生进行治疗。

我们按照医生的建议，去淄博市中心医院看了整形外科的专家。医生给我们做了详细的检查和评估后，制定了一个分次切除的治疗方案。手术非常成功，宝宝的痣已经完全被切除。现在，宝宝可以像其他孩子一样自由地玩耍和成长了。