人们总是谈癌色变，是因为癌症是威胁我们人类的一大杀手，也是医学难题，大部分癌症晚期是很难治愈的。而癌症重在预防，怎么能够避免癌症的发生呢？饮食是非常重要的，因为我们永远不可能离开食物而生存。那么下面我就从饮食方面来说说。

 

一、保持营养平衡、控制热量摄入

我们要有一个健康的身体，既不能营养不足，也不能营养过剩，这就要求营养要全面且平衡。那么想预防癌症，就要不能摄入热量过高，脂肪过高的食物，要保证维生素、无机盐和微量元素的充足供应，可以适当多吃一些含有食物纤维和优质蛋白质维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素与微量元素硒等食物。

 二、多吃抗癌食品

生活中我们要多吃一些像燕麦、荞麦、小米和豆类等粗粮、杂粮等，也要多吃新鲜蔬菜、水果，每天吃的蔬菜量要达到400到500克，水果量为200克，研究表明，多吃水果和蔬菜的人要比少吃的人患癌症的几率少50%。 

三、多吃高纤维食物

平时饮食中要多吃高纤维类食物，因为食物纤维进入肠道内肠内一是可以加快排便，减少致癌物质在体内停留的时间；二是可以促进肠内的细菌增生，其中有益的细菌对致癌物质有抑制作用。粪便中的致癌物在肠道中停留的时间越短，发生肠癌的机会就愈少，从而也降低了结肠癌的发病率。

四、 少吃或不吃可能引起癌症的食品

像动物性脂肪、油炸食品等都属于脂肪含量高的食物要少吃或尽量不吃 ；像精米、精面这种低纤维食物也尽量少吃；烤羊肉串之类的烧烤食品、腌制食品、含有添加剂和防腐剂的食品尽量少吃或不吃；而污染不洁、发霉、腐烂、变质的食品坚决不能吃。

 五、忌烟酒

饮酒过多是导致喉癌、食道癌、胃癌等癌症的重要因素，尤其是饮用大量的高度酒更易引发癌症。吸烟也可致癌，如果饮酒和吸烟同时进行，会同时引起对口腔癌、食道癌和上呼吸道癌。

 六、养成良好的饮食习惯

 按平衡膳食的原则，食物要多品种搭配，主食以谷类为主，要做到粗细搭配；副食以素食为主，要做到荤素搭配。平时不要偏食、挑食、暴饮暴食和过饥过饱；食物宜现做现吃，少吃贮存过久的食品；要少吃夜宵，因为多吃夜宵时间久了后就会导致胃的抵抗力减弱，进而导致胃癌。

肝脏对于人体的身体健康起着至关重要的作用，肝脏是集解毒、排毒、合成凝血因子等重要功能于一身的"全能器官"。

 

但很多人意识不到肝脏的重要性，缺乏保养肝脏的意识，导致肝病患者日渐增多。

 

肝脏极为脆弱，生活中许多不良的饮食习惯都可能伤害到肝脏，而肝脏又是一个极为特殊的器官，其内部没有痛感神经的存在。

 

 

就算是病变，很少有人能发觉出来，所以这也是为什么许多肝病患者一确诊就已经到了中晚期的原因。

 

身体这两处"变黑"，很可能是肝癌前兆！希望你提高警惕

 

第一处：脸色发黑

 

肝病的典型特征就是脸色发黑、肤色暗沉。

 

肝脏受损后，储存肝血的能力也会下降，而脸部皮肤需要肝脏滋养，肝血不足，脸部便会出现面无血色、暗沉的现象。

 

 

此外，肝脏受损后，其代谢毒素、黑色素的能力下降，导致毒素淤堵肝内，进入血液中的毒素和黑色素增多，血液流经面部，毒素滞留在血管中，导致脸色发黑。

 

第二处：指甲发黑

 

正常人的指甲应该是有光泽，并且颜色是红润的，厚度也适中。

 

但肝脏受损，指甲可能会出现黑斑，甚至整个指甲颜色变黑。

 

肝主筋，专家认为，指甲也属于筋，所有的筋脉都需要肝血去滋养，若肝脏受损，筋脉则会出现异常，体现在指甲上就是出现黑斑、变薄。

 

忠告：3物赶快撤下餐桌

 

食物1：霉变食物

 

 

霉变食物，几乎每家每户都有，相信也有很多人吃过。

 

而霉变食物对肝脏的伤害，非同小可。

 

肝脏是以代谢毒素为主的器官，而霉变食物中含有"剧毒"——黄曲霉毒素。

 

少量摄入1毫克，就可能有致癌的风险，劝你最好管住嘴。

 

也有人这样想，把发霉的部分削掉不就可以了吗？

 

这种方法是错误的，因为看似完好的部分，实则可能也已经被霉菌入侵了。

 

食物2：酒

 

 

喝酒伤肝，大多数人都知道。

 

可是，现在不论大小的聚会，都离不开酒。

 

酒中的成分几乎是由乙醇组成的，乙醇进入肝脏后，在脱氢酶的作用下，会变成对肝脏具有伤害性的物质——乙醛。

 

乙醛非常容易就会伤害到肝组织及肝细胞，加重肝脏的负担，导致肝脏病变。

 

食物3：腌制食物

 

 

专家做过实验，腌制食物中含有极高的亚硝酸盐成分，经常摄入，会导致肝细胞受损，加重肝脏分解、代谢的负担。

 

经常如此，不仅会导致肝脏受损，还会损伤到血管，诱发高血压、高血脂等。

 

预防肝病，先从养护肝脏做起，建议养成2个好习惯

 

1、少生气

 

 

"气大伤肝"，肝脏有疏泄的作用，若经常生气，会导致肝内气血无法正常运行，肝气郁结，损伤肝脏。

 

肝病科专家做过调查，脾气不好的人，或是经常生闷气的人，患肝病几率要比脾气好的人高很多。

 

建议平时少生气，尽量保持心态平和，就算是生气，也不要超过10分钟。

 

生气时，通过呐喊、郊游等方式将不良的情绪发泄出去，有助于肝脏健康。

 

2、多喝水

 

 

常喝水可促进肝内毒素的排出，降低患肝病的几率，若加些养肝的植物一起饮用。

  
小知识：多运动

 

"运动是养生最快捷、最简单的一种方式"。

 

坚持运动可以在一定程度上提高人体的免疫力，还可加速脂肪燃烧的速度，降低肝内的脂肪含量，降低患脂肪肝的几率。

 

但运动要持之以恒，切不可三天打鱼两天晒网。

 

癌症连续35年蝉联了国人10大死亡原因之首！不仅仅如此，每年全世界被诊断出患有癌症的人已经超过1200万，每月有60万人死于癌症。但「癌症是可以预防的」！许多研究表明，三分之一的癌症是可以预防的；三分之一的癌症可以通过早期诊断和治疗治愈。为了预防癌症可以从日常生活开始，下面介绍6种生活方式，如果能够做到，就可以帮助6~7成因癌症而死亡。

 

 

六种生活方式，减少癌症发病率

一、正确饮食的原则。

合理饮食应做到“高纤、低脂、多食”，特别要遵循“彩虹579蔬果”饮食原则。蔬菜中含有的抗癌、抗肿瘤物质——植化素，在各种色泽鲜艳的蔬菜中都能找到，除了能得到足够份的蔬菜外，还能与各种颜色的蔬菜搭配，以获取不同功效的植化素，能有效地降低患癌症的几率。

二、保持正常体重。

“体质指标”(BMI值）应保持在18~24之间。调查表明，肥胖和体重增加会增加患癌症的风险，包括患大肠直肠癌和乳腺癌。由于脂肪细胞产生和释放激素，可能会促进癌细胞的生长。

三、每天运动30分钟。

锻炼是预防各种疾病最简单有效的方法，任何类型的锻炼都可以帮助预防包括大肠癌和乳腺癌在内的癌症，只要一周五天，每次锻炼30分钟以上，就可以减少患癌症的几率。

四、限制饮酒量。

如果需要喝酒，建议男性每天不要超过2份，女性每天不要超过1份（10~15克酒精）。事实证明，饮酒会增加各种癌症的风险，例如口腔癌，食道癌，咽喉癌，肝癌，大肠直肠癌等等。尽管少量饮酒有助于预防心血管疾病，但是还是要适量饮用。

五、早期筛检和处理。

要养成定期筛检的好习惯，早筛检，早治疗，可有效降低病死率，增加治愈几率，尤其是结肠癌、乳腺癌、子宫颈癌等高发癌症。

六、避免吸烟和暴露在二手烟中。

抽烟是致癌的一个主要原因。由于烟草含有超过4000种化学物质和至少60种已知的致癌物，约四分之一的癌症死于吸烟。可直接导致的癌症包括肺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、膀胱癌和食道癌；可间接导致的癌症包括宫颈癌、血癌（骨髓性白血病）、胃癌、肝癌和肾癌，其危害不只吸烟者本身，吸烟者也一样。

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胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，是消化系统中发病率最高的恶性肿瘤，死亡率呈现逐年上升态势，严重威胁着人们的生命和健康。胃癌的发病机制复杂，受多种因素影响，如幽门螺杆菌慢性感染（与90％远端胃癌的发病相关）、新鲜蔬菜水果摄入不足、不良饮食结构和烹饪方式等^[1]。

 

有人问，胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？

 

 

以下3个易导致胃癌的习惯尽早改掉：

 

1）吸烟和喝酒

 

胃癌的发生除了与饮食有关之外，与吸烟也有着密切的关系，在烟雾中会含有二苯并咔唑、苯并芘等物质，而这些物质都是致癌物质，不仅是引发胃管的主要因素，也会引发食管癌；严格来说酒精并不是什么致癌物质，但是大量饮酒会对胃黏膜产生强烈的刺激感，对粘膜组织造成了不同程度的损伤。

 

当一个人即吸烟又饮酒时，产生的危害更大。人们应禁烟禁酒，对于一些人群来说，戒烟戒酒较为困难，但是也一定要少吸烟、少饮酒，且尽量不同时进行。

 

2）不良饮食习惯

 

国内外胃癌流行病学调查资料均表明，不良饮食习惯（三餐不定时、暴饮暴食、进食快、喜烫食等）为胃癌的危险因素。若饮食习惯不良，容易形成胃的负担过重，造成机械的胃粘膜损伤以及胃液的分泌紊乱，久之导致慢性胃病的发生。而慢性胃病，尤其是萎缩性胃炎使胃粘膜保护和屏障作用遭到破坏，增加致癌物致癌的风险。

 

国内研究发现随着各种不良饮食嗜好的增加，患胃癌的危险性逐渐增大。很多研究表明，新鲜果蔬、大蒜、绿茶、豆制品、牛奶等食物是与胃癌发生率呈负相关关系，是预防胃癌的理想食物，可以适当多吃。

 

3）高盐饮食

 

高盐饮食（包括腌制饮食，如如咸鱼咸肉、火腿、酸咸菜等）对胃癌的发生有促进作用。实验研究证实高浓度的盐可损伤胃粘膜，导致胃腔内壁细胞的萎缩和脱落，增加机体对致癌物的易感性。

 

英国有学者的研究结果表明，食盐本身并不诱发肿瘤，而是由于人体长期摄入高盐可腐蚀损伤胃粘膜，导致慢性胃炎，高盐通过反复破坏胃粘膜屏障，促进亚硝酸胺吸收，并直接接触和作用于胃粘膜从而导致胃癌。

 

另外，有学者研究发现高盐饮食与幽门螺杆菌感染，二者相互作用大幅增加患胃癌的风险。幽门螺杆菌感染导致细菌蛋白产生，这种细菌蛋白导致胃癌，如果仅仅高盐饮食而没有因幽门螺杆菌的感染产生的细菌蛋白就不会患胃癌，但是在高盐饮食 的情况下，会增加幽门螺杆菌产生细菌蛋白的量，从而导致胃癌。

 

 

总之，胃癌与生活方式有着密切的关系，因此要想远离胃癌，一定要注意健康生活方式，比如要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，保护胃黏膜；养成良好的饮食习惯，定时定量就餐，不暴饮暴食，不进食过快，不吃过烫食物，进餐时要心情愉快；少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物；不吸烟、少饮酒。

 

参考文献

[1]刘芹,刘宝瑞.2019ESMO转移性胃癌临床实践指南解读:泛亚洲人群适用[J].肿瘤综合治疗电子杂志,2019,5(02):97-101.

一旦被宣判得癌症，很多人都慌了，恨不得下一秒就开始治疗。但绝大多数癌症的发生是个慢性的过程，20～30年长期的累积，晚几天治疗并不会耽误病程。

 

重要的是结合家庭经济条件慎重选择找对医院、选对医生。遇到一个好医生，病就好了一半！一定要相信这一点。

 

 

 

患者如何科学抗癌，避免误诊误治！（癌症患者牢记在心的就医经验）   

 

1. 疑诊癌症，不要急于手术或治疗，晚做一周甚至一个月手术不会改变治疗结果。匆忙决定的手术或者治疗方案经常会犯严重错误，导致误诊误治。   

 

2. 准确地诊断和准确地第一次治疗可以带来最好的治疗效果，甚至治愈，这比黄金更重要，比匆忙求生更重要。   

 

3. 耐心做完善的诊断检查，完善所有检查，避免诊断错误，一步错步步错。   

 

4. 癌症分期诊断是否准确？病理诊断是否准确？影像诊断是否准确？基因诊断是否准确？没有这些诊断，治疗不会正确。

   

5. 病理诊断是治疗的金标准，一定要大医院做病理会诊，国内小医院病理诊断水平很低，这是避免误诊误治的关键一步。

 

6. 诊断明确后，癌症治疗没有唯一的治疗方案，没有统一的治疗方案，十个胃癌十个治疗方案。患者家属不要听一个专家的话，兼听则明，不同的专家的判断和治疗方案一定是不一样的。是否手术，手术方式可以不一样。用药方案，用药组合和剂量也可以不一样。多个医院咨询治疗方案，一定要请大医院专家会诊，选择最佳治疗方案。   

 

7. 病情复发或者进展后，需要改变治疗方案，更要询问其他专家的意见，评估下一步是否需要改变方案，是否需要调整方案。   

 

8. 复杂的病情，可能需要手术，内科，放疗科专家联合讨论治疗方案，联合治疗或者应用某个技术治疗，更不能依靠某个专家或科室，一个方案治到底，一个科室跟到底肯定不科学。 

 

9. 癌症治疗的复杂性远远不是一个专家能驾驭的，盲目信任任何一个专家都有可能犯治疗错误，导致治疗失败。   

 

10. 不要盲目信任网上推荐的专家，癌症的治疗需要专业的医生做专业的事。一定要找业内人士推荐合适的专家。

 

 

 

选定医院和医生后，还有一个重点：我们必须明白，直至目前，癌症没有人可以打包票治好，所以我们不能对医生有不合理的诉求，过高的非理性预期，有可能在治疗中拖医生和病人的后腿，作为患者家属，在确定医院和医生后，只有一个工作可以做，那就是配合治疗；只有一个想法可以有，那就是信任医生。 

小刚（化名）的妈妈今年46岁，前几日肚子疼的厉害，来医院检查却被查出胃癌。经过对小刚妈妈的详细问诊，了解到，小刚爸爸平常在外地打工，小刚大学毕业后也留在了外地工作，平常都是小刚妈妈一个人在家居住，所以就养成了不吃早餐的习惯，而且午餐和晚餐也通常没有规律。

 

前两年，小刚妈妈也有过胃疼，去医院做检查时被诊断为了胃炎，吃完医生开的药就好了。后来也陆陆续续有过几次胃疼，每次小刚妈妈都是直接去药房买点治胃炎的药吃。可这次吃了药也还是不管用，而且疼的越来越厉害，这才来了医院。

 

 

胃癌这病是起源于胃黏膜上皮且发病率非常高得一种恶性质肿瘤，它的发病率在我国的各种恶性肿瘤排名中可算得上第一，而且它的发病有很显著地域差别，我国西北以及东部沿海区发病率就比较高，而南方则相对于较低。

 

胃癌的症状有哪些？

 

胃癌的发病以50岁以上人群为高发人群。对于此病的早期病人，大部分通常无明显临床症状，只有少数人可发生恶心、呕吐，亦或类似于溃疡病的上消化道得表现，因此对此病很难做到早期发现。随着病情不断进展，疼痛与体重下降是胃癌患者最为常见的临床特征表现。

 

除此以外，病人还常常出现的比较明显症状有：上腹部不适、食后饱胀、食欲差以及全身疲劳乏力等表现，而且疼痛感会随着疾病发展越来越显著。当然，肿瘤生长位置不同的话，病人会有不同的表现，如发生在了贲门胃底处的病人可能出现进行性的吞咽困难、胸骨后疼等，发生在了幽门附近病人则可能会发生幽门梗阻等表现。发展到晚期的病人还常产生消瘦、贫血及营养不良等特征性表现。

 

 

引发胃癌的原因

 

第一，饮食、生活及地域环境等因素原因。如长期不吃早餐、不规律用餐（如前面提到的小刚妈妈），长期食用熏烤、盐腌食品等。

 

第二，感染了幽门螺杆菌。

 

第三，胃息肉、慢性萎缩胃炎等一些胃部原发疾病也可能转化为胃癌。

 

第四，遗传因素以及其它一些因素等。

 

胃癌患者的饮食注意

 

平时多吃清淡的食物，忌辛辣刺激食物。患者要注意营养合理，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

在全球医疗卫生技术水平如此发达的今天，很多人还是会谈癌色变。

 

除去遗传因素以外，癌症的发生很大程度上与生活习惯是有关系的。

 

很多的癌症都是由一些疾病慢慢演化而来的，如果不去及时治疗这些疾病，癌症可能就会“接踵而至”。

 

 

今天，我给大家科普一下，哪些容易发生癌变的疾病。

 

疾病1：慢性萎缩性胃炎

 

慢性萎缩性胃炎是一个长期的慢性疾病，之所以会引发胃癌，很大程度上是与慢性萎缩性胃炎发生时，胃粘膜上皮细胞的不典型性再生引起的。

 

再生的细胞分化程度低，很容易一步步地演化成癌症组织。

 

疾病2：胃溃疡

 

对于那些创面很大，伤口很深的胃溃疡来说，是有可能会导致胃癌的。

 

这些缺口处胃粘膜受到了损害，正常的胃壁组织也发生了缺损，胃酸就会顺着这些伤口刺激局部黏膜组织，进而引发癌变。

 

 

疾病3：结肠直肠息肉

 

结肠直肠息肉的存在是与结肠癌的发生有着直接关系的，并且具有明显的家族聚集特征，癌变发生率可以高达40%-50%。

 

因此，定期、及时的做肠镜检查是十分重要的，不要觉得羞愧或者是尴尬。

 

尤其是对于那些家族中有人患有肠癌的人来说，更要注重自己日常生活中的胃肠道健康情况。

 

疾病4：乳房囊性增生症

 

乳房囊性增生症很大程度上是与患者的个人情绪有关的，如果总是生气，就会很容易出现乳房囊性增生症。

 

而乳房囊性增生症又是乳腺癌的一种信号，所以我们不能够掉以轻心。

 

需要注意的是，乳腺癌并不是女性才会有的，很多的男患者也会有乳腺癌的发生。

 

疾病5：慢性子宫颈炎

 

宫颈糜烂虽然不是真的发生了糜烂，不需要我们去特别的治疗。

 

但是宫颈糜烂和宫颈息肉可能会引起宫颈鳞状上皮的变异，导致宫颈癌的发生。

 

宫颈癌在我国的发病率是很高的，据相关统计，在中国，每十个女性中，就有一个会患有宫颈癌。

 

目前为止，HPV疫苗是人类研发出来的唯一一个可以预防癌症的疫苗，人们通过接种HPV疫苗可以很好地预防宫颈癌的产生，但是这并不意味着打完HPV疫苗就可以一劳永逸，还是需要定期的做体检、做筛查。

 

疾病6：皮肤色素痣

 

很多人身上都会起黑痣，一般来说，这些黑痣并不会给机体带来什么大的危险。

 

但是如果身上的痣颜色突然间变黑、范围突然间变大，摸着还会有痛痛的感觉，这个时候就需要注意了，很有可能这个黑痣发生了恶变。

 

总而言之，慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、结肠直肠息肉、乳房囊性增生症、慢性子宫颈炎、皮肤色素痣等等，都可能是癌症发生的信号，一旦出现了这些疾病，就要谨慎地提防癌症的发生。

 

在日常生活中，要保持乐观积极的心态，多锻炼，好好休息，定期检查身体。

肾癌并不少见，全世界每年有超过30万例患者被诊断为肾癌，大约15万名患者死于此病，随着我国医疗手段的发展及居民生活水平的提高，肾癌的发病率日益增高。

 

一、警惕肾癌的高危因素

 

肾癌的病因至今尚未明确，其发病可能与吸烟、肥胖、高血压、饮食、遗传因素(如VHL抑癌基因突变或缺失)等有关，某些职业如石油、皮革、石棉等产业工人患病率更高。

 

1.肾癌的催化剂——吸烟

 

肾癌在不同性别的发病率有明显差异，男性是女性的1.5倍，这可能与吸烟有一定关系。

 

临床数据显示，重度吸烟者的肾癌发病率比轻度吸烟者的发病率更高，并且烟龄长短与患病率也直接相关，这主要是因为烟草中的二甲基亚硝基胺成分可能会导致肾癌。已有研究证实吸烟会增加肾癌的患病风险，男性和女性分别为50%和20%。

 

 

2.肾癌的导火线——肥胖

 

吸烟不是肾癌唯一的高位因素，研究显示肥胖与30%的肾癌发病有关。体质指数BMI每增加5公斤/平方米，男女性的肾癌发病风险分别增加24%和34%。

 

3.肾癌的助推器——高血压

 

此外，高血压也会增加肾癌发生的风险。长时间的高血压使肾血管张力升高、肾血管硬化。如果血压持续升高，对肾脏的肾小管有损伤，出现尿蛋白，潜血等现象，从而增加肾癌的发生率。

 

 

二、远离肾癌的健康生活方式

 

1.少变质 多蔬菜

 

所谓病从口入，一些发霉变质的食物切不可食用，日常也要少吃一些腌制的食物，比如咸菜、酸菜、腌肉等。另外如果长期摄入高含量的乳制品、动物蛋白、脂肪，则会加重肾脏负担，从而增加肾癌的发生风险。

 

 

相关研究显示，食用水果和蔬菜（特别是十字花科蔬菜，如卷心菜、花椰菜等），以及富含脂肪鱼类的饮食被认为可以降低患肾癌的风险。

 

2.少熬夜 多运动

 

不论是工作加班，还是刷夜玩游戏，长期熬夜，小心肾癌找上门。一方面长期熬夜，会导致身体免疫力下降，增加癌变几率。另一方面，长期熬夜，睡眠不足，体内促进食欲因子的水平也会升高，它的直接后果就是肾癌的高危因素——肥胖。

 

 

适当的进行一些体育锻炼在预防肥胖的同时还可以促进肾脏的水盐代谢，降低肾癌发病风险。

 

三、发病隐秘，重视体检

 

肾的常规检查很简单，由于肾及周围脂肪膜的结构，B超就能轻而易举地筛查出1-2cm的肿块。肾癌起病隐匿，早期常没有明显的临床症状，60 %的肾癌是在体检或其他疾病检查时被发现的，等到确诊时已经是中晚期了，这个时期的肾癌不仅难治，预后还差。因此我们一定要规律体检，就算真的患病，也能尽早对其治疗。

 

保持健康的生活方式，远离致癌的各种高危因素，这不是简单的口号，而是应该融入我们日常的生活习惯，才能防“癌”于未然！

 

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癌症是当今社会上一个大家都比较关注的问题，癌症的致死率很高，但是很多人对于癌症还是了解的比较少。根据一定的数据表明，其实癌症病人在我国已经占了大概四分之一了。所以，我们要多关注这个问题，做一些关于预防癌症的小知识。

 

1. 癌症频发的种类

其实在癌症中最让我们困扰的就是，肺癌病人的人数居高不下，大部分肺癌病人都有很长时间的吸烟历史，但是也有一部分的人群非常的可惜，她们自己本身是没有吸烟史的，但是由于家人经常在一个空间里吸烟，吸入的二手烟非常多，最后自己不幸患上了肺癌。对于这类型的病人我们一定要告诫她们远离香烟和一切的电子烟。虽然很多人说电子烟的伤害小，但是因为电子烟患上癌症的病人也不是没有，只有在源头上远离这些东西，才能更好的预防肺癌。肺癌胃癌和肝癌，是最常见的几种癌症，胃癌的患病原因比较复杂，有的人是因为经常吃一些比较烫的食物，时间长了以后，比较容易患上胃癌。还有的就是因为一些生活的小细节，比如在案板上的霉菌没有定期消灭，食物在案板上切过以后，把霉菌带到了胃里导致胃癌的产生。肝癌就更简单了，大部分的肝癌患者是因为不良的生活作息，长期喝酒肝脏排不了毒，还有就是熬夜导致肝脏使用过度，良好的生活作息是最重要的。

2.怎么做能有效预防癌症

要想预防癌症还要做好以下的几个小点要注意，不要让自己的体重超过标准值，过度的肥胖对于只会让自己的身体负荷加重，还会使各种得疾病频发，所以大家一定要对自己的体重做好管理。除此之外，大家还要做一些适量的运动，适量的运动更有利于身体的健康，尽量不要久坐。

3.食疗预防癌症

在食疗的方面，不要经常吃高热量和高脂肪的食物，多吃一些杂粮类的食物。尽量不要吃二次加工类的吃的，这种食物一般含盐量都比较高，在平时吃饭也要以清淡的饮食为主，这些都能够有效的预防癌症的入侵。

4.身体检查必不可少

不过最有效的方法还是要注重体检，年级稍微大的朋友们最好是保持一年一检的频率，这样才能更早的发现问题，才能尽早治疗。有不少人都是因为没有这个意识，导致检查出来的时候已经是晚期，不可再挽回。其实如果发现的早的话，癌症是有很大的几率可以治愈的，所以大家一定要做好身体检查。

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

我妈妈，一个七十周岁的胃癌患者，最近遇到了吃不下东西的困扰。每次吃东西都噎得慌，多了就往上返。医生建议她吃蛋白粉来补充营养，但我们不知道该选哪款蛋白质更适合她。于是，我带着妈妈来到太原市的京东互联网医院进行线上问诊。

医生非常专业，首先询问了妈妈不能吃东西多久、手术打算什么时候做、血糖情况等详细信息。然后，医生建议我们使用口服营养补充剂，而不是单纯的蛋白粉。医生还推荐了几种全营养素型的产品供我们选择。

在医生的指导下，我们开始给妈妈少量多餐，尽量让她每天喝十几次。虽然妈妈本身不爱喝牛奶，但我们还是尝试着让她喝一些。幸运的是，妈妈并没有出现呛咳的情况，每次大概能喝20ml。医生也提醒我们，需要再次手术，营养还是要跟上啊。

通过这次线上问诊，我们不仅解决了妈妈的营养问题，也感受到了互联网医院的便捷和高效。希望更多的人能够利用这种方式获取专业的医疗建议和治疗方案。

我还记得那天晚上，心脏不舒服，呼吸困难，整个人都感觉快要窒息了。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊。医生很专业，问了我很多问题，最后建议我去北京做造影检查。我一边感叹科技的进步，一边担心自己的健康状况。造影检查后，医生告诉我可能是前列腺癌转移到肺部，需要住院治疗。听到这个消息，我感到一阵恐惧，但同时也庆幸自己及时就医。住院治疗的过程并不容易，但我坚持了下来。现在，我已经康复，重新回到了正常生活中。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在病痛中挣扎。

我总是觉得自己很健康，直到那次体检结果出来。我的血清促甲状腺激素（TSH）值高于正常范围，这让我感到非常焦虑。作为一个小说家，我开始想象各种可怕的疾病和后果。但我知道我需要冷静下来，寻求专业的医疗建议。

我决定尝试线上问诊，选择了京东互联网医院。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完后，建议我先检查甲状腺抗体，以确定是否存在自身免疫性甲状腺疾病（AITD）。他还询问了我是否有其他不适感，但我回答说没有。医生告诉我暂时不需要服药，等待抗体检查结果再做决定。

几天后，抗体检查结果显示我确实患有AITD。医生解释说这是一种常见的甲状腺疾病，通常可以通过药物治疗控制。虽然我仍然有些担心，但医生的专业解释和建议让我感到安心。

然而，我的体检报告中还有一项异常：连续三年CA199轻微偏高。医生建议我去肿瘤科就诊，虽然他也表示轻微高的CA199通常不是大问题，但为了安全起见，还是需要进一步检查。

这次线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院可以提供方便、快捷且专业的医疗服务。即使在家中，我也能得到及时的诊断和治疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。

我是一名年轻的男性，最近开始感到神经痛的折磨。起初，我以为只是普通的疼痛，可能是因为工作压力大或者缺乏运动。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药，但都没有什么效果。

在我感到绝望的时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院的线上问诊服务，希望能够找到解决方案。通过视频会议，我向医生描述了我的症状，并提供了相关的医疗记录。医生非常耐心地听取了我的情况，并进行了详细的分析和诊断。

医生告诉我，我的神经痛可能与前列腺癌骨转移有关。这一消息让我感到震惊和恐惧，但医生安慰我说，虽然这是一个严重的疾病，但有许多有效的治疗方法可以帮助我控制疼痛和延长生命。医生建议我继续使用钾钴铵，并配合加巴喷丁胶囊来治疗神经痛。他还强调了定期复诊的重要性，以便及时调整治疗方案。

在与医生的交流中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。即使我身处偏远地区，也能够轻松地获得高质量的医疗服务。同时，医生的专业知识和同情心也让我感到非常安慰和支持。

虽然我的治疗之路还很长，但我现在有了更多的信心和希望。感谢京东互联网医院和那位无私的医生，我将继续努力，战胜这个疾病。

我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的患者。直到那天，我在医院的等待室里，看到了一张告示：由于疫情原因，部分科室暂停门诊服务。我的心一下子沉了下去。我患有假性腹膜粘液瘤，手术还没安排，医生给我开了西黄胶囊。这个药有活血化瘀的成分，我担心会加速癌细胞的扩散。于是，我决定尝试在线问诊。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了一个专科医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的问题，告诉我西黄胶囊不会加速癌细胞的扩散。同时，他也提醒我，假性腹膜粘液瘤需要综合治疗，不能只依赖药物。他的话让我放心了很多，也让我对在线问诊有了新的认识。它不仅可以解决一些常见问题，还可以在特殊情况下提供专业的医疗建议。

我妈妈最近两个月总是咳嗽，气紧，去医院做了各种检查，包括胸片和结核感染T细胞Y干扰素释放试验。结果显示肺部有结节，医生说可能是肿瘤，需要进一步检查排除肿瘤。我们一家人都很担心，尤其是我妈妈，她总是说自己不想做手术，不想承受太多痛苦。我们也很无助，不知道该怎么办。幸好，在网上找到了一个互联网医院的平台，通过线上问诊，我们得到了专业的医生建议。医生说，确诊癌症需要很多检查结合，不能只靠一个指标。他们建议我们做更多的检查，包括CT和PET-CT，甚至可能需要做胸腔镜手术来获取更准确的诊断结果。虽然这个过程很艰难，但我们都知道这是必须的。我们会继续寻求专业的医疗帮助，希望能早日找到正确的治疗方案，帮助我妈妈恢复健康。

我还记得那天，老人家突然说胃不舒服，开始我们都没太在意，毕竟年纪大了，身体总会有些小毛病。可是一周后，情况并没有好转，反而越来越严重。我们赶紧带他去医院做了全面的检查，结果让我们大吃一惊：可能是胃癌！

我和家人都慌了神，连忙上网查找相关信息，希望能找到一些线索。最后，我们决定尝试线上问诊，毕竟在这种情况下，任何可能的帮助都不能放过。通过京东互联网医院，我们联系到了一位肿瘤内科医生，开始了我们的线上问诊之旅。

医生非常专业，首先他让我们上传了老人家的诊断报告，并详细解释了报告中的每一项指标。然后他告诉我们，目前情况需要活检病理明确诊断，不能仅凭现有的检查结果就下结论。我们一边听着医生的建议，一边在心中祈祷，希望老人家只是虚惊一场。

医生还告诉我们，胃肿瘤的治疗需要根据肿瘤病理情况、肿瘤分期等多方面因素来确定。我们深深感激医生的耐心解释和专业指导，虽然目前还不能确定老人家的病情，但至少我们知道了下一步该怎么做。

这次线上问诊经历，让我对互联网医院有了全新的认识。它不仅可以节省我们的时间和精力，还能让我们在第一时间得到专业的医疗建议。无论结果如何，我都感谢这位医生和京东互联网医院给我们带来的帮助和安慰。

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，直到那天我开始感到肩膀疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大或是姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括针灸和按摩，但都没有明显的效果。最终，我决定去医院做一个CT检查，结果显示我有多处转移，需要住院治疗。

在与医生的交流中，我上传了我的CT和MR影像，但由于网络问题，医生无法打开链接。经过几次尝试后，我提供了一个二维码，医生终于能够查看我的影像。医生告诉我，我的情况需要到肿瘤科住院治疗，并且需要找到原发灶。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，但医生的专业态度和耐心解释让我逐渐平静下来。

通过这次经历，我深刻地体会到了互联网医院的重要性。它不仅可以节省时间和精力，还可以让我们在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，面对疾病，我们不能掉以轻心，必须及时就医并听从医生的建议。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康。

我从未想过自己会成为一个“网上问诊”的人。但是，当我发现自己有一个磨玻璃肺结节时，恐惧和焦虑开始占据我的心灵。每天，我都在担心这个小小的结节是否会发展成癌症。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望找到一些安慰和答案。然而，信息的海洋中充满了各种各样的观点和建议，让我更加迷茫和不安。

在这个时候，我听说了京东互联网医院。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员兼小说家，我决定尝试一下这个新型的就医方式。我上传了我的CT报告，等待着医生的回复。很快，医生就回复了我，要求我发送原图以便更好地观察结节的状态。经过几次交流，医生最终建议我进行手术治疗。

虽然我已经去过几家医院，其他医生都建议我可以再观察一段时间，但我还是决定听从这位网上医生的建议。毕竟，他的专业知识和经验让我感到安心。现在，我已经成功地完成了手术，正在恢复中。这个经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以为我们提供便捷的就医服务，还可以让我们更好地理解和管理自己的健康。

我是一名年轻的白领，生活节奏快，压力大。最近，我开始感到头痛、恶心和嗜睡，起初我以为只是工作压力太大导致的。但是，情况越来越糟，直到我无法正常工作和生活。经过一系列检查，医生告诉我我患有骨肉瘤脑转移，这个消息如同晴天霹雳一般打击了我。

在深圳市的某三甲医院，医生详细地解释了我的病情，并制定了相应的治疗方案。他们建议我进行放射治疗和化疗，以控制病情的发展。同时，医生也提醒我要注意休息，保持良好的心态，积极配合治疗。

在这个过程中，我深刻体会到，面对疾病，我们不能退缩，必须勇敢地面对。同时，我也感谢现代医学的发展，给了我们更多的治疗选择和希望。现在，我正在积极接受治疗，希望能早日康复，回到正常的生活轨道上来。