创伤后患者在康复之后会长期存在一种自主神经功能障碍，这种病症被称为创伤性后遗症。主要表现为头痛，神经过敏，易怒，注意力不集中，记忆障碍，眩晕，失眠，疲劳等。但是从检查中看不出什么异常。若此组症状持续3个月以上，且未见改善，则为脑外伤后综合征。此类患者多为轻、中度闭合性颅脑外伤，无严重神经功能障碍。

 

误解1

事实上，颅脑损伤后病人在康复期间，首先要做的是功能锻炼和康复。颅脑损伤病人的康复应从急性期延续到恢复期，甚至终生，有些颅脑损伤病人在康复期仍然卧床不能下地活动，在卧床期间，许多照顾病人的家人都“不敢动”，但是，长期卧床不仅会损害病人的皮肤完整性，还可能引起关节肌肉挛缩，使病人不能像正常人那样活动，所以，在康复期甚至卧床期间，都应该帮助病人进行系统而有效的肢体活动，为病人肢体功能的恢复奠定基础。

误解2

在头部受伤之后，头部出血想要被充分吸收就需要很长的时间，即使出院或症状消失了，也不能代表头部出血被完全吸收了，且出血很可能会复发。因此，建议在出院后的第1到3个月内，回医院复查恢复情况。

误解3

颅脑损伤后的恢复往往需要很长时间，我国大多数综合性医院、神经外科专科医院都在承担“治疗与护理”的职能，而颅脑损伤后的恢复往往进入“康复医学”的范畴，在颅脑损伤稳定后，病人应听取医生的意见，适时出院或转院，进行系统的康复和功能锻炼。由于一些交通事故引起的创伤，往往会因一些赔偿和赔偿责任等问题，病人及其家属在病情已稳定后可回家休养时迟迟不愿出院，而医院内环境比较复杂，各种细菌病毒多见，尤其是年老体弱并有其它疾病的病人，一旦出现肺炎等问题，反而得不偿失。

 

误解4

颅脑损伤后，有不同程度的后遗症表现，如语言障碍、听觉障碍、肢体活动障碍、记忆力减退、失眠、易怒等，绝大多数后遗症都不能靠“养育”来改善，康复期家属在照顾病人的同时，应视情况尽量维持病人的社会属性，让病人尽其所能，鼓励病人参与正常的工作和生活，使病人在康复期能够干预创伤所致的心理障碍。

 

 

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脑卒中每年夺去1万2千人的宝贵生命。

 

 

脑卒中是全民极为关注的重大疾病之一，分为“出血性卒中”(17%）和“缺血性卒中”(83%）两种。据国内死亡原因统计，脑血管病是国内死亡原因中10大死亡原因中的第4位，共夺去11846条生命，平均每44分钟就有1人死于脑卒中。

 

而且国人对脑卒中的恐惧更多的是癌症，除了高致死率外，最大的担忧是卒中所致的失能问题，根据卒中登记数据库，首次卒中一个月、三个月、55.58%、51.72%的首次卒中患者在卒中后的失能比例分别为61.2%、3个月、51.72%，可见脑卒中对身体功能的严重损害程度。

什么是小中风？

无论你是糖尿病、心脏病患者还是小中风（TIA，短暂性脑缺血发作）患者，一定要做好预防中风的工作。这些“小中风”中，脑部小血管阻塞，发生的时间很短，大约只有5到20分钟，24小时内就能恢复，不会对身体造成永久性的神经损伤，当时间一过身体就会恢复正常。

 

与之相比，另一种更轻微的中风称为“小洞性脑梗死”，是发生在大脑末尾稍小血管的栓塞，因为会留下直径小于1.5公分的小孔，称为小洞性脑梗死。

脑卒中的5个主要症状不可忽视。

上面提到的这两种类型的小中风，虽然症状会很快消失，但它是更严重脑卒中的先兆，医生估计再发中风的机率是一般人的4-5倍，因此必须要小心。

 

调查结果显示，65岁以上的老年人中，11.6%的人怀疑有过小中风，40-64岁的人群中，3.41%的人怀疑有过小中风，但竟然有37%的人未作进一步检查。

 

将近70%的人没有进行体重控制，这表明国人并不重视小中风的威胁。

并且有以下5个迹象需要注意脑中风：

经常打哈欠：

这项研究表明，80%的缺血性中风患者在发病前5-10天内经常打哈欠。当脑动脉硬化逐渐加重时，脑管腔变窄，脑缺血缺氧加重，血液中二氧化碳浓度升高，会刺激呼吸中枢，不断打哈欠，是中风预警的重要信号。

流口水、失语：

突如其来的，不可控制的流口水，口齿不清，失语，或听不懂别人说话的情况，都可能是中风的征兆。

单眼或双眼视线模糊或暂时失明：

短暂的视觉障碍，或视野缺失，有时单眼暂时性的视觉模糊，复视，或因视网膜暂时性缺血，造成突然间的眼间黑眼圈，看不见东西，但过了一会儿又能看到东西，被认为是脑卒中最早的警报信号。

单侧手脚麻木或无力：

突然间感觉单侧手或脚无力或麻木，瘫软完全不动，即为中风症状。

未知原因引起的头痛，眩晕：

由于脑部血管破裂出血或阻塞而压迫脑神经，造成头痛或眩晕，或失去平衡感和身体协调，导致走路偏斜或跌倒，也可能是中风的症状。

 

 

如今，医疗团体普遍认为，应将小中风与脑卒中同等对待，而不应分开。对于小卒中患者，应立即送医急诊，并留院一至两天，进行神经影像学检查，超声检查，以及心脏辅助检查，以查明卒中原因和危险因素，防止小卒中复发或加重，以便尽早对症治疗。

长期的饮食不良就会造成贫血，长时间的营养不足也会引起贫血的症状。而且现在贫血也是生活中很常见的疾病，大多数的人出现的话早期的症状不是太明显就不会被引起注意，而且发病的病程比较缓慢。但是如果贫血严重的话就会对人体的健康引起很大的危害，所以出现贫血的时候应该及时就医医治，切勿耽误治疗的时间，给身体造成危害。

 

危害有哪些？

1. 如果是贫血的人群他就会影响人体的循坏机能，也会使给血液输送氧气的能力减少，导致体内出现缺氧的状态以此来损害身体健康。

 

2. 会出现面色苍白，头发干燥，容易感觉到困倦，精神不佳。

 

3. 贫血也会引起我们的注意力不集中，微微一动就会出现气喘的现象。

 

4. 如果是贫血的后期还会出现水肿。

 

5. 贫血也会导致消化功能的减退，会影响食欲的心情，而且也会出现吸收差。

 

6. 贫血也会导致血液中的黏之性减少，会增加回流心脏的血量，进而的增加了心脏的负荷，如果是严重贫血的话就会出现心力衰竭。

 

7. 贫血的危害会很大，但是也不是那么难治疗的疾病，我们需要找出引起贫血的原因，然后根据病因去根治。也可以适当的补充一些含铁元素的食物或者药品，来改善贫血的症状。

 

8. 贫血的人群会因为缺铁导致血红蛋白和红细胞的减少，人体器官是需要的氧气是通过血液中的红细胞运输的，如果贫血就会减少红细胞，造成缺氧的状态，人们就会出现困乏，脸色苍白，厌食等现象，严重时，也会加快心跳的速度，造成一定的心脏的问题。

日常注意

1. 贫血的人群不适宜做剧烈的运动，因为剧烈的运动会导致出现供氧不足的情况，严重时会出现氧昏厥。

 

2. 贫血的人群适宜多吃一些含铁的食物，富含蛋白质和维生素c等可以补铁造血的营养物质。

 

3. 贫血的人群也是要保持合理地饮食习惯和健康的生活方式。

 

4. 我们也应该有个定时去医院体检的习惯，可以随时监测自身的健康问题。

 

5. 我们也要保持良好的心理状态，用平常心去对待，积极乐观的心态也是治疗疾病的一种方式。

 

 

以上是出现贫血的危害和日常应该注意的一些事项，不管是出现什么情况我们都应该用平常心去对待，乐观的生活态度会给我们的生活带来意外的惊喜。

脑出血是一种常见的中风，即急性脑血管疾病，是一种急性、有血管源、导致持续神经功能缺损的临床综合征。脑溢血，即出血性脑卒中，是由于脑血管破裂、出血所致；缺血性脑卒中，即我们常说的脑梗死，是由于脑血管阻塞、血液无法到达大脑所致。

 

 

大多数中风病人会有后遗症，75%的中风病人会有不同程度的残疾，部分或全部丧失独立生活和工作能力。

脑溢血的后遗症是什么？

一、瘫痪。

脑出血后最常见的症状之一，主要表现为一侧肢体肌肉力量下降、行动不便或完全无法自由移动，经常出现同侧肢体感觉障碍，如冷热、疼痛等轻度或完全不知，还可伴有同侧视觉障碍。

二、语言障碍。

运动性失语是指患者能够理解他人所说，但无法表达自己所想。

 

情感性失语是指没有语言表达障碍，不但不能理解他人所说的内容，而且不知道自己所说的内容。

 

名符其实就是看到一件东西，能够表达它的用途，但是叫不出它的名字。

 

混合物性失语是指同时存在着感觉性失语和运动性失语，病人既不能理解也不能用语言表达自己的意思。

脑出血后遗症护理

一维持病人心理上的平衡。

脑溢血后遗症病人的护理十分重要，而护理的第一要义是为病人建立一个和谐温暖的家庭，使病人避免出现大情绪波动的情况，减轻病人的精神负担。

二营造良好的室内环境；

让病人心平气和，有助于稳定病人情绪，促进心理健康。

三保证适当的营养和摄入量。

脑出血后遗症患者常失语，无法正确表达意愿，或咳嗽、咽下困难，无法保证饮食，饮食量不足或过剩，家庭应充分重视。确定食谱，定量分析，确定供料时间，必要时，鼻管饲给。

 

 

四坚持康复治疗。

脑溢血后遗症患者的主要表现一般为肢体瘫痪、语言及智力障碍，因此应坚持康复训练，防止患者肌肉功能衰竭，关节强直。同样的，语言和智力也是如此。

五通大便。

大便多结，大便时用力过猛，可诱发出血性脑期、脑栓塞。为了使大便畅通，定时排便，宜吃芹菜、胡萝卜、水果等。根据需要可用药物，如蕃泻时泡开水，麻仁润肠丸等。

血友病是一组因遗传性凝血因子缺乏引起的岀血性疾病，根据缺乏的凝血因子的不同，可以分为缺乏凝血因子Ⅷ的血友病A和凝血因子Ⅸ的血友病B，其中以血友病A较为常见。典型血友病患者常以阳性家族史、自幼发病、自发或轻度外伤后出血不止，血肿形成及关节出血为特征。我国血友病登记信息管理系统数据显示，国内血友病A病人占80%~85%，血友病B病人占15%~20%。

 

 

一、血友病可以分为哪几类？

 

根据缺乏的凝血因子不同，可分为血友病A、血友病B和血友病C：

1、血友病A：又称FⅧ缺乏症，是临床上最常见的遗传性岀血性疾病。FⅧ在循环中与vWF以复合物形式存在。前者被激活后参与FX的内源性激活，后者作为一种黏附分子参与血小板与受损血管内皮的黏附，并有稳定及保护FⅧ的作用。
2、血友病B：又称遗传性FⅨ缺乏症。FⅨ为一种单链糖蛋白，位于X染色体上，被FⅪa等激活后参与内源性FX的激活。遗传或突变使X染色体缺陷时，不能合成足量的FⅨ，造成内源性途径凝血功能障碍及岀血倾向。
3、血友病C：即FⅪ缺乏症，又称PTA缺乏症、凝血活酶前质缺乏症，为常染色体不完全隐性遗传，男女均可患病，是一种罕见的血友病。

二、哪些因素容易诱发血友病

妊娠后出现血友病自身抗体：常为初产妇，占2.5%～14%。大多数患者体内自身抗体滴度较低，平均约为20BU。如抗体滴度小于5BU，则抗体一般会自行消失，再次妊娠时不再出现。如滴度大于10BU，则抗体可持续数年，且对激素、静脉注射丙种球蛋白制品、细胞毒药物治疗效差。

 

自身免疫性疾病：血友病自身抗体可见于多种自身免疫性疾病。全身自身免疫性疾病相关的炎性活动，导致自身抗体的产生。血友病就是这样一种蛋白，可以部分解释获得性凝血因子抗体较常见于血友病。
药物：如抗生素青霉素、磺胺类药、氯霉素和抗惊厥药苯妥英钠与FⅧ自身抗体的关系已被确认。通常，这类抗体在高敏反应后出现，停药后不久就消失。有报道CML者应用IFN-a治疗后出现自身抗体，然而此类现象的病理生理机制不清楚。
恶性肿瘤：约占10%，见于实体瘤或血液肿瘤尤其是淋巴增殖性疾病包括慢性淋巴细胞白血病CLL、红白血病、骨髓纤维化、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征、Castleman病。
手术：手术导致血友病自身抗体产生的原因可能与外伤、组织损伤有关，伴随手术的免疫功能失调，对麻醉药或其他药物的反应。

 

来源于北京青年报的一则新闻，央视前名嘴郎永淳因醉驾被警方拘留。

 

虽然信息很简短，但却为所有人提供了足够的信息，之所以如此受关注，主要是两方面原因，一方面郎永淳是社会名人；另一方面就是醉驾。

 

其实名人醉驾并不是什么稀奇事，著名音乐人高晓松就因为醉驾坐过牢。

 

但是凡事都有一个标准，你是否知道国家对于醉驾的定义是什么呢？

 

根据国家《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522-2004）标准，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为即为饮酒驾车；车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于80mg/100ml的驾驶行为则为醉酒驾车。

 

其实喝酒开车不仅会对整个社会造成难以预料的影响，对自身健康同样没有好处。

 

第一，急性酒精中毒

 

一次大量饮酒会导致急性酒精中毒，它对身体的影响主要是会导致中枢神经系统抑制。

 

临床上根据症状和血液酒精浓度将其分为三期，兴奋期，共济失调期和昏迷期。

 

如果血液中的酒精浓度达到50mg/dl，就会感到头痛，欣快和兴奋；达到100mg/dl时，驾车容易发生车祸；达到150mg/dl时，饮酒者的肌肉运动会出现不协调，行动会变得笨拙，言语也会含糊不清，还会出现视力模糊，复视，这就是所谓的共济失调；如果达到250mg/dl，患者会很快陷入昏迷，瞳孔散大，体温也会降低；超过400mg/dl，患者就有可能出现呼吸、循环麻痹而危及生命。

 

除了会抑制中枢神经系统，一次大量饮酒还会导致身体内乳酸增高，酮体蓄积，出现代谢性酸中毒以及糖异生受阻所致低血糖，这是因为酒精导致了身体的代谢异常。

 

第二，慢性酒精中毒

即便一次不喝那么多，但如果长期喝，同样对身体是有害的，这就是慢性酒精中毒。

 

慢性酒精中毒首先会导致营养缺乏，酒是高热量而无营养成分的饮料，长期饮酒会导致营养缺乏，最常见的是维生素缺乏，比如缺乏维生素B1会导致Wernicke脑病，叶酸缺乏则容易引起巨幼细胞性贫血。

 

除此之外，酒精对胃、肝、胰腺、心脏同样会有不同程度的伤害，酒精不但会引起急性胃黏膜病变、急性胰腺炎，还会导致酒精性肝硬化，慢性萎缩性胃炎，慢性胰腺炎和酒精性心肌病，如果继续喝，很有可能诱发胃癌，肝癌或胰腺癌的发生。

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随着年龄增长的人们体内也会出现脂肪的积累，我们的动脉壁也会出现逐渐淤积，阻塞，我们的动脉会出现粥状硬化的现象，通常是发生在心脏的冠状动脉内，会产生心绞痛，而发生在非心脏部位的周围血管称为周围动脉阻塞性疾病，同时也是下肢动脉狭窄的最常见原因，轻的患者会出现肢体末梢疼痛，严重的会出现肢体缺血、冰冻、苍白或坏疽，甚至危及生命。

 

高风险因素影响周围动脉阻塞的因素主要有4个：

1.年龄越大，发病率越高：研究表明，随着年龄的增长，出现此类疾病的风险就高，尽管这个因素不能被控制，但是我们也应该多注意出现的相关症状。

 

2.吸烟：长时间抽烟的人群也是此类疾病发生频率比较高的人群。

 

3.三高：高血压、高血脂和高血糖人群也是此病导致的因素。

 

4.洗过肾的病人

 

下肢动脉狭窄严重阻塞会出现间歇性跛行

 

患有严重下肢动脉狭窄的人会出现肢端缺血危症，休息时下肢就会疼痛，或者会出现慢性的不可愈合的伤口，会出现溃烂，溃疡，坏疽等症状。

 

心脑血管病患者多注意中风、心肌梗死

如果周围动脉阻塞性疾病患者出现心、脑血管疾病时，除了有肢体症状外，我们还要注意是否有心绞痛或暂时性脑部缺损的症状，甚至出现脑卒中，夜视加强危险因素的控制。

适度的运动

治疗周围动脉阻塞性疾病时首先我们要控制危险因素有：戒烟、控制血压、血糖和血脂，并且进行适当的运动训练，用来改善肢体的血流量。除了以上的情况时必要的时候还可以根据医生提供药物治疗。

 

一般情况下，应注意下肢周围动脉血管发生阻塞所产生的症状，如果是轻度阻塞时情况不会太明显，但是也会感觉到略微地下肢酸麻冰冷；中度阻塞者可能会出现间歇性跛行，运动之后会出现腿部酸麻疼痛，在休息之后血液恢复了血液循环，就可以继续，整个过程中会反复出现相同的症状。甚至有的患者的伤口也会出现无法愈合等情况，出现时一定要尽快就医，以防错过最佳的治疗时间，造成严重的阻塞，甚至会出现肢端缺血的症状。

 

以上是一些老年患者的比较容易患的疾病，我们要在平时的生活要学会注意一些症状的出现，及时的医治和治疗。

 

进入中老年之后，要注意子宫肌瘤的发生，因为子宫肌瘤也是由于铁不足而引发的一种疾病。所以，中老年人很容易因为贫血而引发子宫肌瘤。另外，有痔疮和肠胃病的人也应该注意是否患有中老年贫血。

 

 

贫血引发子宫肌瘤

 

30岁以上的女性中，每5个人中就有1人患子宫肌瘤。子宫肌瘤是良性肿瘤，简而言之，就是在子宫壁上长的肿瘤。长肿瘤的原因现在还不清楚，不过看得出这跟性激素之一的卵泡刺激素有关。

 

子宫肌瘤的症状，要视肌瘤所长的部位和大小而定，最常见的症状就是月经次数过多、月经期延长、月经出血量增多。其中有的人，一个月三分之一的时间都是月经期，而且出血量极大。这样的症状如果持续下去，铁会逐渐流失，不可避免地会导致贫血。

 

有时虽然有了肌瘤，但症状还不严重，不过如此发展下去，症状就会慢慢显示出来。当月经的量过多造成痛苦，或者由于严重贫血，即使吃补血药也没有用时，就可以进行子宫肌瘤的手术。当然，对于将来还想怀孕的人，就只是割除肌瘤而已，子宫、卵巢、输卵管等都会保留下来，这一点用不着担心。

 

对于进入更年期的人来说，如果肌瘤不大，也没有严重的症状，很多时候不用手术。这是因为闭经之后，卵泡刺激素的分泌量减少，肿瘤也会自然变小的缘故。

 

总的说来，过了30岁以后，一定要每半年作一次定期检查，否则都难以安心。

 

 

由痔疮引起的出血也是贫血的原因之一。由月经量过多等引起贫血时，自己也能意识到，不过还有些意外的情况，一些隐藏着的情况也会引起贫血。

 

首先能够列举出来的就是由于痔疮引起的出血。痔疮中，最常见的是由长在肛门里面的内痔引起的出血。如果有了内痔，最初是排便后会渗出点滴血来，因为也不是那么痛，所以多人也不会怎么在意。但是就算每天只会有少量的出血，如果一直持续下去的话，依然有可能会得贫血。不过，这段时间是连续治疗，直至根治的好机会。所以，在这段时间，一定要去看医生。还要注意肠胃的疾病最不幸的是有的人即使摄取了足够的铁，但还是会患缺铁性贫血。这是由于肠胃患　有疾病，使好不容易摄取的铁不能被吸收。

 
肠胃疾病而引起的贫血，主要就是由胃溃疡、十二指肠溃疡引起的出血。这种情况也一样，虽然每次只有一点点血，但是如果成为慢性出血的话，就会有一定的出血量了。所以必须要注意。

 

脑垂体瘤系垂体良性腺瘤，多发于青壮年，成人患病率约为1/865-1/2688，通常分为激素瘤和无功能瘤，无功能瘤占14%-54%^[1]。尽管该病的发展进程较为缓慢，但如不及时治疗，病情可能会逐渐加重，对病人的生长发育、劳动能力、生育功能等都有严重的损害，并造成一系列的社会心理影响，下面我们就来具体看看脑垂体瘤都有哪些危害？

 

 

一、性功能低下

 

垂体瘤病发的先兆也可表现为阳痿、性欲下降等临床症状，而且大约有60%的垂体瘤患者都存在性功能障碍的症状，然而有些患者却因为阳痿、性功能下降而自行服用一些补肾、壮阳药物，结果愈补愈差，最后因为其他症状就诊才发现真正的病因，而往往此时已经有了平均3-4年的性功能下降史了，所以意识到性功能下降可能与垂体瘤有关是很重要的。

 

二、视力障碍

 

脑垂体瘤还可能引起视力下降、失明等症状，这是因为垂体瘤在蝶鞍内可突破鞍底往下生长，如不及时控制病情，则会向两侧侵及颅内的重要血管、神经，最常见的生长方式是向鞍上发展而压迫视交叉和视神经，导致患者出现视力下降、视野缺失等情况，生活中常表现为：视力下降、两侧的视野看不清、总是撞到门框等，进一步发展则可能造成失明。

 

 

三、头痛

 

相关数据表明，约有2/3的脑垂体瘤患者在早期时会出现头痛的症状，疼痛部位主要在眼眶后、前额部及双侧太阳穴附近，通常程度较轻，痛感会随着时间逐渐得到缓解，呈间歇性发作。但如未及时治疗，随着病情发展疼痛会逐步加重，患者甚至可能因剧烈疼痛而无法正常生活。

 

四、不孕不育

 

临床上，泌乳素瘤占垂体瘤的一半以上，由于患者垂体分泌高泌乳素的影响及雌激素的下降，女性患者多表现为月经量明显减少、泌乳(与乳头接触的内衣变湿)，继而诱发闭经、不孕等，不少患者因此辗转在妇产科治疗，往往做了很多检查、吃了很多药，最后才知道看错了病，却也可能错过了最佳的治疗时机。

 

五、面部及四肢的改变

 

如果患者得的是生长激素型垂体瘤，那么就有可能出现由于分泌过多的生长激素而导致的四肢、肌肉、内脏长势过盛，还可能出现头颅及面部宽大、颧骨高、鼻肥大、唇增厚、皮肤松弛、毛发增多等情况，不仅影响美观，更会给患者造成心理障碍。

 

由此可见，脑垂体瘤的危害不容小觑，我们应该对日常身体状况的变化引起重视，有不适感，应尽早就医排除隐患，以防止这些后遗症的发生。

 

参考文献

[1] MOLITCH ME.Diagnosis and treatment of pituitary adenomas:a review[J].JAMA,2017,317(5):516-524.

“张医生，吃什么能软化血管呢？”

今天中午在回家的路上遇到了王阿姨，她跟我说自己得了冠心病10多年了，之前听别的医生说冠心病是因为心脏上的大血管发生了硬化，所以她就一直想弄清楚吃什么东西能软化血管，因此就问了我文章开头的那个问题。

最近这十年，我国的人均寿命有了一定程度的提高，而且老年人的数量也在增加，所以发生血管“硬化”的人群数量也在增加。不少人陷入了软化血管、让血管变年轻的误区，为了让大家对此有更多的认识和了解，我来分享一下个人我的看法。

 

1.常见的软化血管的误区有哪些？

醋

喝醋能软化血管：现实生活中估计有很多朋友都听过喝醋能软化血管的说法吧，其实这种观点是不符合科学的。

我们都知道，醋的主要成分就是醋酸，作为一种调味品，它具有帮助消化的作用。但是当人吃了醋以后，这些醋并不能直接进入血液中，这样的话要想软化血管无异于天方夜谭。吃醋不但起不到软化血管的作用，还有可能会损伤消化道。

人吃了醋以后，它们需要进入消化道内被人吸收、利用，在这个过程中大部分醋都被破坏了，真正进入血液中的醋真的很少很少了。

喝红酒可以软化血管：之前有不少人认为红酒中含有一种名为白藜芦醇的物质，而这种物质能够软化血管，其实这个观点压根就没有科学依据。

与此同时，康涅狄格大学曾经做了一项调查，发现关于红酒中白藜芦醇作用的近150篇文章都涉嫌数据造假。

退一万步讲，即便白藜芦醇具有“软化”血管的作用，那抛开剂量谈效果也是不科学的。一般情况下1000ml红酒中含有的白藜芦醇在0.5～10mg之间，含量如此之少也就注定了它效果不会多好。

在2018年的时候，权威医学杂志《柳叶刀》也公布了一项研究：最安全的饮酒量是零，只要你喝酒那就会对身体有害。

吃洋葱能软化血管：之前曾经有人做过研究，把洋葱中含有对前列腺素A提取出来，然后给小鼠喂食。过了一段时间后，确实发现小鼠的血管有了一定程度的“软化”，而且血脂也有了一定程度的降低。因此，不少人就据此认为吃洋葱能软化血管。

但是需要注意，这个研究本身就存在着一定的问题。前列腺素A在人体内的代谢可能和小鼠不太一样，而且洋葱“软化”血管的作用也没有得到强有力地证实。

与此同时，洋葱中前列腺素A的含量也是比较低的，要想靠吃洋葱来获得足够多的前列腺素A，那就需要吃很多的洋葱。洋葱吃多了本身也会带来一些问题，比如引起腹痛、腹胀、消化不良等症状。

 

吃黑木耳能软化血管：网上有很多文章、视频都提到黑木耳具有软化血管的作用，并且认为这和黑木耳中的木耳多糖有关。

确实有不少文献都提到木耳多糖具有降低胆固醇、抗血小板聚集、防止血栓形成的作用，从这点来看好像经常吃黑木耳确实能起到软化血管的作用。

但是需要注意一点，很多文献的这个结论都是来源于动物实验，而且临床上也没有把木耳多糖作为药物。虽然黑木耳中含有木耳多糖，但是它的含量是比较少的，要想达到药用价值，那每天需要吃很多的木耳，很显然这个不太现实。

2.要想延缓血管硬化，需要注意以下4点：

我们需要注意，在某种程度上来说，血管硬化属于一种衰老性的变化，既然衰老很难逆转，那要想逆转血管硬化那也是比较困难的。我们能做的主要就是延缓血管硬化，最大限度地降低并发症的发生率，具体的总结如下：

坚持清淡饮食方式：动脉硬化比较重要的一环就是血脂升高，所以在日常生活中应该注意清淡饮食。平时应该注意采取蒸、煮、炖、凉拌等的烹饪方式，否则再健康的食材也可能变得不健康。每天保证摄入的食盐量在6g以内，每天油脂的摄入量控制在25g左右，尽量不吃糖果和饮料，可以适当增加蔬菜、水果以及鸡蛋、牛肉、虾等的摄入。

散步

坚持运动：运动不仅仅能增强体质，还能增加能量的消耗、增强血管的功能。

运动需要长期坚持，每天运动的时间应该控制在30分钟左右，每周运动不低于5次。具体选择什么运动方式应该结合自身的状况而定，以安全和第二天不感觉到疲劳为原则。对于中老年人朋友来说，可以优先选择散步，因为这种运动方式不仅安全，而且相对来说还容易坚持。#健康明星计划#

在运动之前需要做热身运动，这样可以减少肌肉拉伤。如果天气恶劣，尽量不要出去运动了，尽量选择在室内运动，否则会增加心血管意外的风险。

使用某些药物：动脉斑块是很难被逆转的，我们能做的就是稳定斑块、延缓斑块的进展。

目前来说，临床上用得最多的药物就是阿司匹林+他汀类药物。阿司匹林可以抗血管聚集，他汀类药物可以控制血脂，二者合用不仅能稳定斑块，而且还能降低患者的病死率。

但是需要注意，这两种药物需要在专业人士的指导下使用，否则会存在着安全风险。

尽量纠正损伤血管的因素：当血管受损以后，就会有脂质沉积在上面，然后经过一系列复杂的免疫反应后，就会使血管“硬化”。

在生活中，我们应该尽量纠正损伤血管的因素，比如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、吸烟、喝酒等。

虽然像高血压、糖尿病这类慢性病目前很难被根治，但是我们可以采取药物治疗+改善生活方式来降低它们对血管的损害。

那天，我正坐在电脑前，焦急地等待着与医生的线上问诊。自从我确诊为再生障碍性贫血以来，生活就变得充满了不确定性。我害怕、担忧，但更多的是对未来的迷茫。

终于，医生***出现了。他首先耐心地询问了我的病情，然后细心地查看我的病例。他告诉我，除了输血，我还需要服用一些药物来维持病情。

我提出了用药方面的疑问，医生***非常专业地为我解答。他说，达那唑和环孢素都是治疗再生障碍性贫血的常用药物，但是环孢素需要先检查肝肾功才能确定剂量。他还告诉我，虽然保健品对我有一定的好处，但关键还是要治疗原发病，促进自身造血。

在与医生***的交流中，我感受到了他的耐心和细心。他不仅为我解答了用药问题，还提醒我注意饮食和生活习惯，让我对治疗充满了信心。

虽然医生***无法为我开具处方，但他提供的专业建议让我感到安心。我决定按照他的建议去检查肝肾功，并开始服用达那唑。

现在，我已经开始了新的治疗阶段。虽然过程充满挑战，但我相信在医生***的帮助下，我一定能够战胜病魔，迎接美好的未来。

今天是一个晴朗的周末，我像往常一样，坐在家里悠闲地翻看着手机。突然，一条信息跳了出来，提醒我预约了今天的线上问诊。这是我第一次尝试互联网医院的服务，心中不禁有些忐忑。

很快，我进入了线上问诊平台，与一位来自风湿免疫科的医生进行了交流。医生***非常耐心，他首先详细询问了我的病情，包括症状、持续时间等。我告诉他，我已经被诊断为再生障碍性贫血，需要长期治疗。

医生***在了解了我的情况后，非常专业地为我分析了病情，并耐心解答了我关于治疗和用药的疑问。他告诉我，目前需要长期服用一些药物来控制病情，其中包括三个药品。

在讨论过程中，我提到了一个药品——十一酸，但被告知这个药品目前没有药物供应。医生***非常细心，他告诉我可以前往三甲医院购买，并提醒我一定要在专业医师的指导下使用。

随后，医生***为我创建了处方，并告诉我已经将处方发送给药师审核。不久，我就收到了药品的预约信息，可以直接在线上预约药品。用药期间，如果出现任何不适，我需要及时线下就诊。

整个问诊过程非常顺利，我感受到了医生的专业和耐心。虽然我需要长期与疾病抗争，但在医生***的帮助下，我对治疗充满了信心。

我在偶然的一次体检中，被查出患上了再生障碍性贫血，这给我带来了巨大的恐慌和困扰。在我迷茫的时候，我决定尝试在互联网医院进行线上问诊，希望能得到一些专业的建议和支持。

在接诊的医生看完我的病例后，专业、细心地与我沟通，详细了解了我的病情和主诉。他不仅给予了我专业的建议，还在处方中加入了一些温馨的提示，让我在用药期间更加放心。

通过医生的诊断和用药建议，我感到了莫大的安慰和信心。我知道，我将会在医生的指导下，顺利度过这段艰难的治疗期。感谢互联网医院，让我在家门口就能获得专业的医疗服务，让我感受到了医生们的温暖和关怀。

我是一名患有再生障碍性贫血的患者，最近在网上进行了问诊。

通过和医生的沟通，我了解到了自己疾病的情况，医生不仅给予了我专业的建议，还耐心解答了我的疑问。

医生告诉我，再生障碍性贫血是一种比较严重的疾病，目前治疗方法有限，我正在服用的药物可能需要长期维持。

尽管医生表示目前没有更好的治疗方法，但他依然建议我及时就诊，定期检查，保持良好的生活习惯。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的耐心和专业，也更加明白了自己需要更加重视健康。

那是一个平凡的午后，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。自从我出现头晕的症状以来，我已经在医院和诊所间奔波了数次，但始终没有找到确切的病因。直到我发现了京东互联网医院，一切都开始有了改变。

我预约了一位血液科的专家，通过线上平台，我向专家详细描述了我的症状和之前的检查结果。专家耐心地询问，并不时地点头，仿佛在认真聆听每一个细节。经过一番询问，专家告诉我，我的血细胞减少可能并非再生贫血障碍，而是需要进一步排除其他原因。

随后，专家为我制定了一系列的检查项目，包括染色体检查、免疫相关检查以及肝胆脾B超。虽然心中仍有不安，但我对专家的专业和耐心感到安心。在专家的指导下，我一一完成了检查。

几天后，我再次与专家进行了线上会诊。这次，专家告诉我，我的染色体检查结果正常，但为了确保万无一失，还需要进行免疫相关检查和肝胆脾B超。我感到一丝希望，同时也对专家的专业素养表示敬佩。

在整个过程中，专家始终保持着友善和耐心的态度。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我心理上的支持。这让我深刻体会到，医生不仅是一份职业，更是一种责任和担当。

虽然我仍在等待最终的诊断结果，但我知道，有了京东互联网医院和那位专家的陪伴，我不再孤单。我相信，只要我们共同努力，一定能够找到病因，战胜病魔。

我通过互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。在问诊过程中，医生详细了解了我的病情，给予了我很好的建议和治疗方案。我需要购买去铁酮片来治疗再生障碍性贫血，医生开具了处方并提醒我用药期间如有不适要及时就诊。整个问诊过程非常便捷和高效，让我感到很满意。

我在21号和28号分别进行了线上问诊，主要因为自己感觉不适，血小板只有7，白细胞低，肺部感染。经过医生的诊断和治疗，现在感染已经稳定住了，细胞也有所增长。医生详细地解释了我的病情和治疗方案，给予了专业的建议，并且耐心回答了我的各种疑问。

医生告诉我，对于再生障碍性贫血这种疾病，治疗效果很慢，需要持续观察，不能够急功近利。他还提醒我，如果治疗时间过长，输血会引起铁过载，对以后的治疗也会有影响，因此要尽快抓紧治疗。最后，医生建议我进行ATG治疗，给予了详细的解释和建议。

在整个问诊过程中，医生不仅给予了我专业的治疗和建议，还耐心地倾听我的疑虑和担忧，让我感受到了医生的关怀和责任。我对这次线上问诊非常满意，也感谢***互联网医院提供了这样便捷的问诊服务。

那是一个初夏的清晨，阳光透过薄薄的云层，洒在我的窗前。我坐在电脑前，深吸了一口气，点击了那个熟悉的链接——京东互联网医院。屏幕上，一位来自血液科的医生映入眼帘，他带着温和的笑容，仿佛穿越了千里之遥，为我带来希望。

在此之前，我已经与再生障碍性贫血抗争了七年。今年五月，身体的不适让我不得不前往医院。医生告诉我，我患上了骨髓纤维化。面对这个陌生的名词，我感到迷茫和无助。

然而，就在我陷入绝望之际，京东互联网医院成为了我的救命稻草。那天，我上传了所有的检测报告，向医生详细描述了我的病情。医生在了解了我的情况后，告诉我：“这种情况并不少见，我们会尽力帮助你。”

就这样，我开始了一段云端问诊的旅程。医生为我开出了芦可替尼，并告诉我这是一个长期用药的过程，但也是医保用药。他耐心地解答了我关于治愈、缓解以及用药剂量的问题。在医生的指导下，我开始服用这种药物，并按照他的建议调整了用药量。

随着时间的推移，我的病情逐渐得到了控制。每当我在用药过程中遇到问题，医生总是耐心地为我解答。他的专业素养和人文关怀，让我感受到了医者的仁心。

如今，我已经习惯了这种云端问诊的方式。虽然医生与我相隔千里，但他的关心和指导让我感受到了家的温暖。我相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜病魔，迎接美好的未来。

我是一个正在忙碌的家长，孩子突然出现了再障贫血的症状，让我非常担心。在网上搜索了一番，我找到了一家互联网医院，我决定尝试一下在线问诊。

我联系上了医生，医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了一些建议。医生告诉我，北京儿童医院或儿研所血液科可以治疗再障贫血，并建议我先把孩子的病历发过去给他们看看。

我立刻将孩子的病历发给了医生，并等待医生的回复。在等待的过程中，我心里非常忐忑不安，但是医生的回复让我感到非常安心。医生告诉我，可以下载北京儿童医院或儿研所的app进行预约，这让我感到非常方便。

最后，我要感谢这位医生，他的专业建议让我对孩子的病情有了更清晰的认识，也让我知道了下一步该怎么做。我觉得这种互联网医院的服务非常贴心和方便，让我省去了很多不必要的麻烦。我相信，在医生的指导下，孩子一定会尽快康复的。

在这个数字化时代，越来越多的人选择在线问诊，方便快捷，省去了排队等待的时间。我记得有一次，一位患者通过互联网医院向我咨询关于血小板减少的问题。患者描述了自己的症状和检查结果，我根据他提供的资料，初步判断可能是再生障碍性贫血。我建议他可以考虑吃升血小板的药物，比如艾曲波帕或海曲泊帕。

患者对于激素治疗的副作用有所担忧，我详细解释了激素治疗可能引起的高血压、糖尿病等副作用。患者提到曾经治疗过，但血小板数值一段时间后又下降了。我建议他可以考虑间断吃药，控制费用，并逐步调整药物使用方案。

最后，患者对于药物费用有些担忧，我建议他可以尝试间断吃药以控制费用情况。在医生和患者之间的交流中，我始终坚持以患者为中心，尊重患者的选择和意见，希望能够为患者提供最好的医疗建议和治疗方案。