男士青年人经常出现一种病症，就是睾丸旁边十分瘙痒。在一些严重的情况下，睾丸周围的发痒不仅会影响到肛门口也会让生殖器造成影响。出现这种情况可能是长期的心理压力和自身不注重卫生等的原因，较易造成阴襄更为的湿冷。那么我们应该采用哪些方式来减轻阴襄的瘙痒？

男性睾丸周围发痒越抓越痒是怎么回事

内部原因主要是男士穿的内衣设计得不合理不科学。

 

外部原因是：有可能是因为日常生活和办公环境湿冷，空气的的湿度就会相对性很大。也许也可能是因为外界的刺激、流汗，过多刮擦等众多原因，平时生活中所穿的内衣不合适、或者异物摩擦都可能引起阴襄的湿疹。

 

阴襄的湿疹还可以根据性行为传播的，有20%是因为不健康的性生活散播的。

 

一般是到了夏天，性器官得温度就会偏高，出现流汗、返潮等，再加上自然通风不佳，阴襄长期受到汗水的干预就容易造成发痒，穿衣不合适比如紧身的牛子裤和不合适的内衣都可以引发阴襄湿疹。

 

如果缺乏维生素B2也可造成阴襄发炎，有时还会出现蜕皮、肿胀的症状。

 

内部原因是容易过敏的人长期出现紧张和压力的人都易生病。有些患消化道和内分泌紊乱的人，在外部因素下，也易患阴襄瘙痒。

男性睾丸周围发痒该怎么办？

男性同志要知道自己发痒的原因。如果是因为细菌引起的阴襄瘙痒，我们可以采用抗真菌药，也可以选择口服抗组胺药物。假如不是细菌引起的，只是因为湿疹引起阴襄发痒，可以选择水溶液和药膏擦拭。也可以内服一些下火药。

 

阴襄发痒是经常发作的，在生起居时刻要注意和预防。及时到医院体检和明确原因。急性症状的病人可以选用无刺激、轻度的药物治疗，慢性的病人应该选择适度的口服服药和全身治疗。严重的患者，就需要注射药品治疗。

 

平常在生活一定要注意饮食的搭配，我们可以吃一些清淡、不吃辛辣刺激性的食品，尽量减少抽烟和喝酒，处理好部分的干净和卫生，沐浴时要选择不含刺激性的沐浴乳，穿衣服可以穿一些宽松和设计科学的内裤，具有很好的透气性，防止细菌的侵入。夫妻生活也要注意平时的清理，性生活前后都要进行清洗，防止再度引起感染。

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“医生你看我现在的各项妇科检查都没什么大问题，我自己也特别注意个人卫生，每天都至少清洗一次私处，也勤换洗内裤，为什么我还是觉得外阴瘙痒啊？”太原某医院的妇科门诊一个患者说着自己的情况。她的白带涂片结果出来后，我一看她的白带报告单：清洁度Ⅲ，白细胞酯酶活性阳性，就更加坚定了我的想法，确实是没有什么大问题，仅仅就是由于她“太爱干净了”才会导致外阴瘙痒反复发作的。患者当时就更懵了说道:“爱干净难道还有错了”？这里我想说爱干净没错，可是如果太爱干净就会得不偿失了。

 

 

青春期后由于卵巢性激素的刺激，使粘膜上皮细胞内含有丰富的动物淀粉，经阴道杆菌分解作用后变成乳酸，女性阴道内正是由于这种乳酸的存在，使阴道内分泌物呈弱酸性。防止致病菌在阴道内繁殖，时时刻刻保持着阴道的菌群平衡——这是阴道的自净作用。

 

正常状态下阴道内的pH值为3.8-4.4，而很多患者由于特别爱干净，一天洗一次甚至数次私处，将阴道的弱酸性环境给破坏掉了，这就危险啦！这不是给细菌繁殖创造条件吗？因此你的外阴不断瘙痒，可能真的是自己“作”出来的，临床上引起外阴瘙痒的原因有很多，如:外阴营养不良、阴道炎、宫颈炎、阴道寄生虫病、替身衣物和卫生巾不合适等，所以在患者作了白带涂片、阴道镜,宫颈防癌筛查等一系列妇科检查后，除外其他器质性，功能性病变的情况下，过度清洗也是导致外阴瘙痒的一个不容忽略的原因！

 

 

对此我的建议是，平时在生活中应该使用中和性质的私处护理液，不要滥用市场上的各种清洗液，正常情况下以温水清洗就可以了；不要洗的太频繁；除非医生指导，不要使用阴道冲洗式的护理方式。

 

在平时的护理中，一定要注意个人清洁卫生：

 

1、清洗个人内裤使用单独的盆具

 

2、提倡淋浴，少用盆浴

 

3、内裤勤洗勤换，注意杀菌，避免重复及交叉感染

 

4、使用合适的贴身衣物及卫生巾防止过敏

 

5、不要天天清洗私处，根据具体情况适度进行清洗，以防过犹不及！

 

最后，如果您出现除了外阴瘙痒以外的其他症状，一定要到正规医院根据医生意见进行治疗，同时让性伴侣也接受相应检查及治疗。

门诊上病人时候常常会有一些疑问，同时也会有一些误区，作为一名妇产科大夫，有必要让患者了解一些妇科常见的问题。

第一、关于人工流产，需要提醒的是，没有准备要小孩的女性，一定要有保护自己的意识。

 

避孕的方式有很多种，例如：避孕套、宫内节育器、避孕药等，根据自己的生育要求及身体状况，选择合理的避孕方式，意外怀孕以后，做人流对女性的身体和心理都会造成双重伤害，甚至可能对下一次妊娠造成影响，所以，女性朋友，为了自己的身体健康，一定要爱惜自己。

第二、对于一些阴痒的女性。

平时有阴道瘙痒和白带异常的症状，因为工作比较忙或者没有时间，很多女性朋友常常会在附近的药店，自己买上一些阴道洗液或者治疗阴道炎的栓剂和凝胶等直接上药，这样是很有可能没效果，并且加重病情。所以，当出现阴痒和白带异常的情况下，应当去医院做一些相关检查，来进一步确定致病菌，要听从医生的建议，合理用药，千万不要自己滥用药物。

 

 

门诊上常常见到患者用阴道冲洗液冲洗阴道后出现阴道炎，经过规律的治疗后，比一般人更容易反复，这类患者在之前阴道冲洗的过程中，破坏了正常的菌群的抵御功能，所以，对于阴道洗液要有按用药要求给一个正确的使用方法。

第三、在生活中，有些女生太过于爱干净。

有些女性几乎是每天清洗阴部，破坏了正常的菌群的抵御功能。还有一些女性日常生活中有用护垫的习惯，在此建议，经常使用护垫，很容易造成细菌的滋生，所以，在日常中尽量避免使用护垫，内裤尽量选择纯棉面料的。

第四、对于一些有宫颈糜烂的女性。

在体检甚至是妇科检查中，医生说有宫颈糜烂，造成精神上的过度紧张，其实在《妇产科学》已经取消了宫颈糜烂这一病名，已经用宫颈上皮内异位来替代了这一病名，需要注意的是：宫颈糜烂不是病，是描述宫颈的一种状态，所以不要把焦点过度的聚集在宫颈糜烂上，但是在此不要忽视的是宫颈液基细胞学检查（TCT）和宫颈HPV感染的双筛查，对于性生活开始过早的女性，也有必要进行筛查。

 

以上是今天和大家分享的一些妇科问题，希望对你有所帮助。

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前几天，小编有位好朋友打电话咨询到："我最近下面痒的的不行，怎么办呀？""有分泌物吗？""有呢，黄色的，还有异味。"正巧小编在妇科转科，对这样的情况已是见怪不怪了，"你去医院查查吧，可能是炎症。""啊，去医院，我还没有对象呢，人家会不会以为是......"

 

其实在妇科门诊，小编也会碰到一些因"外阴瘙痒"就诊的20岁左右的小女孩，她们一般都会害羞、难以启齿表达。第二天，好朋友就来门诊找我，做了妇科检查，就是念珠菌阴道炎。念珠菌阴道炎就是由白色念珠菌引起，表现为外阴瘙痒、白带增多的阴道炎症性疾病。非孕妇女中也有10%～20%可能出现这种阴道炎症状。

 

 

外阴瘙痒的症状时轻时重，时发时止，有的瘙痒让人坐卧不宁、寝食难安，严重的可能出现排尿痛、痛等。而这类疾病患者的白带也会增多，变粘稠，呈豆渣样或乳凝块状，伴有异味。很多女性朋友可能都遇到过这样的问题，怎么治好了又会发作，而且是反复发作。

 

那么念珠菌性阴道炎要想彻底根治必须注意什么？

 

第一，应应从医嘱合理用药，不规则的用广谱抗菌素会相反使得阴道菌群失调而频繁感染。

 

第二，夫妻双方应同时接受治疗。念珠菌可以通过性传播，在夫妻双方间反复传递，导致女性的阴道炎反复出现。

 

 

第三，治疗期间应勤换内裤，应消毒内裤和毛巾。内裤不应与袜子同洗。

 

第四，消灭肠道念珠菌。

 

第五，患者经过治疗后症状消失后，仍需要在接下来3个月在月经干净后去复查妇科检查及阴道分泌物化验，连续3次未发现白色念珠菌，才能定为痊愈，否则应继续治疗。

 

第六，对于有糖尿病的患者，治疗糖尿病是减少白色念珠菌阴道炎反复发作的关键。

 

女性外阴瘙痒的症状很常见，时轻时重，瘙痒让人坐卧不宁。希望大家养成良好的生活习惯，正规系统的治疗，让瘙痒远离我们！

每个医生，都是一个段子手。找我看病的患者，我做了一个初步统计，有这么一个比较好玩的现象，那就是很多长痤疮的女孩子，百分之八十的都是大龄剩女。所以，我养成一个习惯，见了一个痤疮女患者，我就会问她这样的问题：您结婚了吗？大部分回答没结婚，紧接着我问：为什么没结婚呢？大部分回答都是没找到合适的，部分说是因为脸上的痘痘让人感觉到自卑，所以没有对象。 

奇葩的患者很多，基本上每天都能遇到。今天的患者依然是个女患者，四十来岁，大学老师，有点神经质那种。她的问题是外阴瘙痒，检查之后发现外阴皮肤粗糙纹理增粗，很明显的神经性皮炎表现。我就问她病史，得到的答复是十多年了一直没有好。然后就听她讲故事。 

 

十多年前就开始有外阴瘙痒，刚开始不好意思去看，就等到比较瘙痒的时候找家小医院看了看，没有说什么病，大夫就拿了点外用药。刚开始用上挺好，很快止痒，后来发现停用了就会反弹，而且越来越重。有一段时间，着实没有办法忍受，就到了大医院看病。大夫看了说是皮炎，让外用激素类药物加上控制自己的双手，禁止挠抓。如此反复治疗，好多年了没有痊愈。

 

 

她自己找了很多偏方，比如有个人告诉她，皮肤瘙痒可以用硫酸外涂。她听了之后感觉不靠谱，硫酸是强酸，不把皮肤给烧坏了。那个人告诉她，只要足够稀释，就可以起到止痒作用。她说她尝试过，但是我不相信，也不建议她尝试。后来她讲了很多办法，比如往外阴上抹花露水、止痒酊，只要被人说能止痒的，她都会尝试。当然，没有痊愈。

 

花椒水，她说还有点效果。在临床上，我也会用到花椒水，碰到皮肤瘙痒的患者。花椒也叫椒目，辛，温。归脾、胃、肾经。主治温中止痛，杀虫止痒。用于脘腹冷痛，呕吐泄泻，虫积腹痛，蛔虫症；外治湿疹瘙痒。外用的时候是煮水之后熏洗患处，有着良好的作用。通常来说，遇到瘙痒比较厉害的患者，我会用上这味药。 

 

但是很显然，在她身上没效果。我就告诉她，回去什么也没有用，每天用凉白开水清洗就行了，坚持仨月，不好了找我。我认为她的瘙痒是精神因素造成的，养成习惯，不用药也会好。
 
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30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

这两天，在门诊遇到了好几例因为吃避孕药不规范而造成的月经不调，内分泌紊乱。一个是近一年每个月都吃紧急避孕药，一个是连续五年都吃短效避孕药优思明，这两个患者现在都存在有月经不调的症状，还有一个查出来已经患有多囊卵巢综合征。因此我很想说一说避孕药的规范运用。

 

 

避孕药一般指口服避孕药。现在常用的有短效避孕药和紧急避孕药。紧急避孕药的主要成分是孕激素。主要有毓婷、诺爽、保仕婷。一般是同房后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经提前或延迟等。服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说，紧急避孕药一年不要超过3次。

 

 

短效口服避孕药，最常用的有妈富隆、优思明。含有孕激素和少量的雌激素。其中的孕激素口服后通过负反馈减少人体下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，从而减少了促卵泡生成素和促黄体生成素的分泌，从而使女性身体内的卵泡既难以生长发育，抑制排卵。通过抑制排卵，其避孕有效率几乎为百分之百。在服用短效避孕药的过程中一定要注意每天都要服用，连服21天，在条件允许的情况下最好能每日定点服用，如果漏服或不按周期服用，很容易造成异常出血，导致月经周期紊乱。同时，如果是长期服用会对肝肾功能有影响，一般建议服用周期在三个月以内，如果需要长时间避孕，最好还是选用避孕套或放置宫内节育器。

 

（附：避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。男性用避孕药目前还没有满意的药物。

根据作用机制不同，避孕药可以分为以下几类：①主要通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，，如雌激素和孕激素组成的复方制剂。②主要通过改变子宫和输卵管的活动方式或其他方式，阻碍受精卵的运送，如小剂量孕激素，外用杀精剂和绝育药也属于此类。③主要干扰孕卵着床的药物，如大剂量孕激素。④主要影响子宫和胎盘功能的药物，如抗孕激素、3β-羟甾脱氢酶抑制剂及前列腺素等。根据给药途径的不同，避孕药可以分为口服避孕药、注射用避孕药、外用避孕药和皮下埋植避孕药。）

 

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

相信许多孕妈都有这样的烦恼

 

怀孕时胖了60斤，生下的娃才5斤，40多斤的肉肉全都长在了自己的身上，妙龄少女分分钟变成了胖大妈，这是怎么回事？

 

而许多明星孕妈却不会这样，孕期基本上是只长娃不长肉，只有肚子大，身上还是很精致苗条的，最重要的是生完孩子之后，瞬间就能恢复到以前的魔鬼身材，她们是如何做到的？

 

 

孕妇的营养，关系到腹中胎儿的营养与发育，于是大部分准妈妈总是被要求多吃点，吃着吃着就成了“圆滚滚”。

 

凡事有度，过犹不及，孕妇的体重需要合理增长而不是盲目进补，用对了方法，你也可以当个长胎不长肉的辣妈！

 

孕期体重增长的标准

 

接下来，我们就先来了解一下孕期体重增长的标准。

 

孕10周前，体重增加应大约0.65公斤，20周前，体重增加约4公斤，30周前增重约8.5公斤，40周前增重约为12.5公斤，生产前增加的12.5都长在哪里呢？

 

胎儿及其附属物大约5公斤，子宫约0.97公斤，乳房约0.4公斤，血液及血管外液约3.3公斤，那么多出来的体重就可能是长到你身上了！

 

孕期如何控制体重

 

孕期保持体重稳定合理增长就需要科学合理的膳食。

 

孕妇和胎儿各个阶段的生理变化不同，对营养的要求也略有不同。

 

— How? —

 

No.1  孕早期营养需求

 

此时胚胎体重增长慢，并不需要过多的营养，饮食上数量不要求很多，所以不要一怀孕就猛吃哦，此时吃的越多长的越多，肉都是长在你身上的。

 

 

孕早期饮食鼓励食物多样化，多摄入富含叶酸的食物，叶酸对胎儿的重要性想必大家应该不陌生吧，叶酸能够促进胎儿大脑发育，并一定程度上防止出现胎儿畸形。

 

注意：孕早期的孕妈要尽量避免油腻、腥、辣的食物，为了胎宝宝，该忌口就要忌口哟！

 

No.2  孕中期营养需求

 

适当增加奶类的摄入，常吃含铁丰富的食物，增加蛋、鱼、瘦肉、海产品的摄入。

 

要知道，比起缺钙，宝宝更容易缺铁，所以在孕期，孕妈咪不能光顾补钙而忽略补铁哦！

 

注意：此时准妈妈要禁烟戒酒，少吃刺激性食物，维持体重适宜的增长。

 

No.3  孕晚期营养需求

 

谷物摄取量不变，蛋白质摄取量增加，由于胎儿较之前增大，宜少食多餐，减轻胃部饱腹感，到胎儿开始入盆后，孕妇会感到轻松而食量转佳。

 

注意：此时应注意少吃脂肪，以防胎儿过胖而增加分娩困难。

 

适度运动也很重要

 

除了科学饮食，适度的运动自然也是少不了的。

 

美国产妇协会建议没有任何孕期并发症的准妈妈每周要做2.5小时的中等强度运动。孕妈做运动要根据自身的实际情况而定，万不可逞强哦。

 

 

运动强度不能超过怀孕前。散步、瑜伽、游泳等运动就很适合准妈妈。

 

合理控制体重的其他小建议

 

1、坚持每天称重，不断提醒自己不能超标。

 

2、请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关。

 

3、注意自己的饮食内容，以免吃进过量食物。

 

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糖尿病这个词，相信大家已经耳熟能详了。在过去的三十年中，糖尿病患者的数量翻了两倍。国际糖尿病联合会（IDF）估计，2015年有4.15亿成年人患有糖尿病，到2040年，这一数字预计将达到6.42亿。

那么糖尿病到底是如何引起的呢？

一、糖的代谢

我们吃进去的食物中，有含淀粉类的食物，也就是我们所谓的主食。

     

食物进入胃做了短暂停留，进入小肠。小肠通过消化酶的作用将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖进入血液成为血糖。

    

血液就像是列车，带着糖运输前往进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖。

    

细胞也有自己的算盘，将一部分糖消耗掉供给日常生活。如果血糖太多，多余的血糖会跑到肝脏中储存起来，就是肝糖原。

    

最后如果连肝糖原都储存不下了，就转化为脂肪储存，也就是我们讨厌的“肥肉”。等饿的时候细胞再吃肝糖原，甚至脂肪动员消耗脂肪。

     

这差不多就是糖在身体里的活动了，但也不是那么简单。

    

细胞可是很讲究的，就像疫情期间的小区管理，不是糖想进来就进得来的，只有打开细胞的门，糖才可以进去，而打开这道门的钥匙就是胰岛素。

    

       

在这个过程中，葡萄糖需要搭上血液列车才能到达各个细胞。就像我们坐火车一样，葡萄糖登上血液列车也需要排队，轮流登上摆渡车，也就是我们说的葡萄糖的运输载体。陪伴葡萄糖们旅行的，是胰腺分泌的列车员胰岛素。

     

胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素。

     

如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖就会超标了。

     

二、胰岛素

胰岛素这么重要，那它是怎么来的呢？

     

人类有一个重要的器官叫胰腺，那是生产胰岛素的重要厂家。

     

可能有人就疑惑，为什么体内升血糖的激素这么多，像肾上腺激素、胰高血糖素等等都可以升血糖，但是，降血糖的激素只有一种？

      

这个原因很难说清楚，可能和人类进化有关。在人类历史中，遥远的远古时期，都是茹毛饮血，吃生肉为主，很少可以进食到野果、薯类，这些碳水化合物类食物进食都比较少。为了生存也得经常应对危险，挨饿得升血糖吧，奔跑躲避追捕要升血糖吧。但是人类到了石器时代，突然就掌握了对火的应用，知道吃熟食的好处了，也就突然掌握了农耕技术，一下子进入了种植农作物、谷物的时代，大量的碳水化合物开始摄入，而人类那个时候可能还没进化出更多的降糖激素，胰岛素就临阵磨枪，开始投入使用，直到今天。

    

 

那现在说回来，胰腺是怎么知道什么时候要分泌胰岛素呢？另一个关键的物质要出场了，那就是胰高血糖素样多肽1（GLP-1）。它是小肠分解淀粉时产生的，它的功能只有一个，就是报信。GLP-1会第一时间将血糖要升高的消息报告给胰腺：“快快快，起来干活，分泌胰岛素。”于是胰腺的β细胞开始分泌胰岛素。胰岛素的生命周期只有5-15分钟，它唯一的使命就是去找到细胞为糖打开大门，让糖进入细胞，为细胞供给能量，这样糖有了出路，血液中的糖含量就会降低了。血液中的糖低了，胰岛α细胞又会分泌胰高血糖素，使得血糖升高，就这样两者维持一个血糖的动态平衡。

      

三、人是怎么患上糖尿病的呢？

有些人是因为免疫系统缺陷和遗传等因素，导致胰岛素分泌绝对不足。

 

那么糖就不可能顺利进入细胞，血糖就会一直超标。

 

人体免疫就可以形象的理解为人体内的警察，要攻击体内的坏人。有些情况下免疫系统会误判，把自身组织误以为外来有害的东西，进行攻击，就是所谓的自身免疫，如果自身免疫发生在胰腺，导致胰岛β细胞受损，不能分泌胰岛素，便可发生糖尿病。

 

这类人群我们称之为1型糖尿病人，这类人群需要终身依靠外援——注射胰岛素来帮助糖进入细胞完成代谢。这类糖尿病通常在儿童时期发病，仅有6%左右的糖尿病患者是1型糖尿病。

 

除了1型糖尿病，还有一种在糖尿病患者人群中占比最多、病情最复杂、隐藏又比较深的2型糖尿病。那么2型糖尿病又是怎么回事呢？

 

在糖代谢的过程中，小肠在分解淀粉时，如果忘记分泌GLP-1，也就是压根没有通信兵去报信，胰腺就会傻乎乎地在家睡觉，不知道要分泌胰岛素。这种由于通讯设施错误导致的高血糖，是一种2型糖尿病。当然，这是一种很绝对的情况。

 

更多的情况是，如果你吃吃喝喝的时候，完全没有考虑到胰岛素的感受，胃肠道吸收太多的葡萄糖，就像过多乘客扎堆来到列车员面前，这个工作量直接把列车员吓懵了，只能消极怠工甚至罢工。

 

小肠照常分泌了GLP-1，而GLP-1不积极工作，慢悠悠地去报信，胰腺接到指令后也慢悠悠地分泌，分泌出来的胰岛素又慢悠悠地去开门。意思就是如果肽君、胰腺、胰岛素这三个家伙有一个患了拖延症，或者是全部患了拖延症，那结果就糟糕了。

 

血糖进入不了细胞，血糖值就飙高，这个时候，胰岛就只能派更多的胰岛素去救场，但这种做法不一定有效，最后还可能把胰腺总部累死，再也培养不出胰岛素来。所以某些病人需要长期注射胰岛素。

 

这种因为无法识别胰岛素而导致血糖无处可去的情况，我们称为2型糖尿病。这类糖尿病发病时间通常较晚，且与肥胖有很大的关系。

 

第三类是妊娠糖尿病。在怀孕前血糖正常，妊娠期突然血糖升高，而分娩后又恢复正常。这一类糖尿病称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病主要是因为体内内分泌变化，拮抗胰岛素的激素水平升高，使胰岛功能相对不足，导致血糖升高。

   

     

妊娠糖尿病一经诊断，就应该立即开始治疗，否则高血糖状态会对母亲和胎儿产生不良影响。患有妊娠糖尿病的女性，即便分娩后血糖值恢复正常，也应该定期进行血糖测试，及时发现血糖变化，否则有可能会转化成其他类型糖尿病。

   

最后就是特殊类型糖尿病，比较少见，主要是继发于其他的疾病，病因众多，患者较少。

   

四、糖尿病前期

这里主要指的是2型糖尿病。

    

糖尿病的高危人群也称好发人群，是指容易得糖尿病，但目前血糖还正常的人群。一般来说，糖尿病的发生与遗传、环境、饮食和运动等多种因素相关。

    

易患糖尿病人群如下:

   

1、有糖尿病家族史

   

2、身体肥胖

   

尤其是腹型肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米）的人患2型糖尿病的可能性更大。

   

3、生产过巨婴

   

生过8斤以上巨大婴儿的妇女，得糖尿病的可能性也比较大。

     

4、出生时体重较轻的孩子

    

有研究发现，出生时在5斤以下体重较轻的孩子，胰岛发育可能存在问题，长大以后患代谢综合症、糖尿病、冠心病、高血压的概率较高。

    

5、患有代谢综合症

    

代谢综合症（或者叫胰岛素抵抗综合症）是以引起多种物质（糖、脂肪、蛋白质）代谢异常为基础的疾病，包括高体重、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰岛素血症、微量白蛋白尿、脂肪肝。如果具备其中三项或三项以上，则患有代谢综合症。患有代谢综合症的人群，即使血糖不高，也属于糖尿病的高危人群。

    

6、糖耐量受损

   

有一部分人，他们的空腹血糖是正常的，在饮用糖水2小时后的血糖水平超过了正常血糖的水平(≥7.8 mmol/L)，但不超过11.1mmol/L。这显然没有达到糖尿病的诊断标准，但医生却不能轻易放过这个发现。这个结果表明这些人的血糖调节能力可能已经受损，临床上把这种情况称为：糖尿病前期，也称为糖耐量受损。

   

另外一个可能性是，受试者的空腹血糖未达糖尿病的水平（≥7mmol/L），但介于6.1至6.9 mmol/L之间，也反映了糖代谢的异常，因此也被归类为糖尿病前期。

  

    

为尽早发现糖尿病前期，规律监测血糖十分重要。血糖监测频率因人而异，您可与医生详细交流后做决定。每年至少一次血糖测定为常见推荐次数。

卵巢，作为女人的“生命之源”，掌控着子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息，但它得到的关注却远远不够。

 

 

卵巢癌发病率居女性恶性生殖系统肿瘤第三位，死亡率长期高居榜首，被称为“最凶妇癌”。据统计，全球每年有超过23万卵巢癌新发病例，死亡人数达15万。

 

今天是“世界卵巢癌日”，《生命时报》邀请专家，教你读懂卵巢发来的预警信号，指导如何科学养护卵巢。

 

受访专家

北京大学第三医院妇产科主任 张璐芳

北京大学人民医院妇科主任 魏丽惠

北京协和医院普通妇科中心主任 朱兰

中国医科大学航空总医院妇科副主任医师 黄曼婷

 

月经不调，卵巢癌风险高

 

一些年轻女性对月经不规律问题表现得不太在意，但美国一项研究显示，女性年轻时如果月经不规律，特别是出现无故中断，老年后更易患上卵巢癌。

 

研究原文

 

美国公共卫生研究所的研究人员针对1.5万余名女性，展开了持续50年的跟踪调查，结果发现，与月经正常的女性相比，月经周期过长或无故中断的女性，在70岁之前罹患卵巢癌的风险几乎高出一倍。患癌风险会随年龄的增大而增加，到77岁，年轻时月经不规律女性的患癌风险将达到月经正常女性的3倍。

 

不过研究人员也强调，月经中断可能是卵巢癌发出的预警信号，但压力、体重低、怀孕、运动过度以及激素失调等都可能导致月经中断，需要注意排查。此外，月经中断与患癌风险升高只是存在相关性，并非因果关系。

 

卵巢对于女性至关重要

 

卵巢对女性的重要性，很多时候甚至超过乳房、子宫，却常不被重视。

 

 

卵巢深藏盆腔，将两个大拇指并排，大约就是卵巢的大小。卵巢与子宫间隔着输卵管，但子宫的一举一动均受制于卵巢。子宫内膜每月周期性剥脱形成月经的过程，就离不开卵巢的激素调节。

 

女性卵巢有四个重要功能：

 

• 储存卵子并排卵，掌控生育功能。

 

• 分泌激素，管理生理周期。

 

• 调节内分泌，影响健康美丽。

 

• 保护心脑血管、骨骼健康。

 

按正常生理规律，25~35岁是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。在这个过程中，有些人“下坡”速度快了些。出现这5类症状，代表你的卵巢可能要“提前退休”了。

 

生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等。

 

体形：小腹臃肿、臀部下坠、腰围增粗等，此外，皮肤也开始干燥、失去弹性，头发光泽减退、数量减少。

 

心血管系统：心肌缺血、心肌梗死。

 

泌尿系统：尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。

 

植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等。

 

卵巢早衰的患者还易有颈椎病、关节炎、骨质疏松、食欲减退、便秘及免疫力降低等问题。

 

5个信号提示卵巢“亮红灯”

 

由于卵巢深居盆腔，体积小，缺乏典型症状，在卵巢出现异样的早期，患者很难有特别的感觉，等到发现有异常时，肿瘤已经发展到晚期。

 

 

当出现这些症状时，需要警惕：

 

1.怀孕困难，提示卵巢早衰

 

女性40岁前如果出现以下症状需警惕：更年期提前、性欲下降、难以怀孕，驼背、骨质疏松、焦虑失眠、乳房变形、闭经后出现便秘等。

 

2.不正常痛经，可能卵巢囊肿

 

不正常的痛经、下腹剧烈疼痛（尤其是月经到来的头几天）、性交疼痛、受孕困难，这4种症状均需警惕卵巢子宫内膜异位囊肿。

 

3.慢性腹痛、腹胀，当心卵巢癌

 

这种腹胀伴有腰腹部疼痛，或在腹部有肿块，反复服用助消化药都无效。

 

若腹胀时嗳气、泛酸，且常见于饭后，服用助消化药后得到缓解，则多是消化道疾病。

 

4.长期长痘，警惕多囊卵巢综合征

 

严重青春痘、长期月经不调、身体中线部位多毛（如胡须、大腿内侧多毛）、不孕、长痤疮的年轻女性，更应及时去妇科检查。

 

5.月经不调，小心卵巢肿瘤

 

研究显示，初潮早、月经周期不规律、绝经晚的女性卵巢癌风险也会更高。

 

妇科专家的“护巢指南”

 

 每年至少体检一次

 

一旦发现月经量减少或突然停经应及时检查卵巢，以下五种人尤其要注意：

 

未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性。

 

50岁以上绝经女性。

 

用促排卵药的女性。

 

偏爱高热量饮食的女性。

 

有家族遗传病史的女性。

 

 经期注意补铁

 

经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。

 

月经期间可多吃菠菜、动物内脏；经期后注意进食一些鸭血汤、猪肝汤等食物。

 

多做瑜伽、游泳及健走

 

推荐女性通过瑜伽、游泳及健走释放身心压力、保养卵巢。

 

每天至少活动30分钟，干家务，上下班走一两站地，勤活动活动筋骨都有助于卵巢健康。

 

 科学避孕是关键

 

反复人流或药流，不仅伤子宫，还伤害卵巢。

 

保护卵巢，尤其应注意科学避孕。已有子女暂无生育要求的，若有痛经，建议口服避孕药。

 

补充维生素E和豆制品

 

大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳来源；维生素E也有助改善卵巢功能，坚果和粗粮多富含维生素E，可适当多吃。

 

不迷信美容院的卵巢保养

 

目前没有任何资料表明，通过精油按摩、热磁疗等能够保养卵巢。

 

相反，精油中如果添加了过量雌激素，少数人可能会以为恢复了美貌，长此以往可能增加肿瘤风险。▲

 

本文编辑：邓玉

那是一个阳光明媚的午后，我坐在家中，轻点屏幕，开始了我的线上问诊之旅。

那天，我感到外阴瘙痒难耐，特别是晚上睡觉时，总是忍不住用手去抓。这种状况已经持续了有一段时间，让我十分困扰。于是，我决定向一位经验丰富的妇科医生寻求帮助。

医生通过线上平台，详细询问了我的症状和病史，耐心地为我解答疑问。她告诉我，我的这种情况可能与HPV感染有关，但具体需要通过检查来确定。

医生的专业素养让我深感敬佩。她不仅对医学知识了如指掌，而且在与患者的沟通中，总是能站在患者的角度考虑问题，给予最贴心的建议。在她的指导下，我开始了治疗。

治疗期间，医生通过线上平台持续关注我的病情，及时调整治疗方案。在她的帮助下，我的症状得到了明显缓解。这让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，而且同样能获得专业的医疗服务。

值得一提的是，医生在治疗过程中，始终尊重我的意见和选择。当我对于治疗方案有所顾虑时，她总是耐心地解释，让我感到十分安心。

如今，我已经完成了治疗，症状得到了有效控制。这段线上问诊的经历，让我对医生的品质有了更深刻的认识。我相信，在未来的日子里，我还会继续选择线上问诊，为自己的健康保驾护航。

那天，阳光明媚，我踏进了娄底市一家知名的互联网医院，心中充满了期待。作为一名忙碌的白领，我深知时间宝贵，而互联网医院提供的服务无疑为我的生活带来了极大便利。

在医生***的细心询问下，我详细描述了我的症状——外阴瘙痒，晚上睡觉时尤为明显。医生***耐心倾听，并没有急于给出诊断，而是询问了我最近的生活习惯，包括性生活情况。

得知我最近并没有性生活后，医生***又询问了白带情况。我回答道：“好像没有特别的气味，只是尿骚味。”医生***综合考虑了我的症状，建议我使用一些外洗的药物。

在接下来的几天里，我按照医生***的建议进行治疗，外阴瘙痒的情况明显好转。这让我对互联网医院的服务和医生的专业水平有了更深的认识。

在这次线上问诊过程中，我深刻体会到了医生***的耐心和专业。她不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯，并给出了合理的治疗建议。这让我对医生***充满了敬意。

如今，我已不再是那个对外阴瘙痒一筹莫展的白领。感谢互联网医院，感谢医生***，让我在繁忙的生活中也能享受到优质的医疗服务。

那天，阳光明媚，我如往常一样，坐在海南琼海市的家中，心情愉悦地准备迎接新的一天。然而，不久前我发现了一个困扰我的小问题：我的阴蒂上方出现了一个破口，伴随而来的是一阵阵的瘙痒感。起初，我并没有太在意，以为过几天就会自行消退。可是，随着时间的推移，破口不仅没有愈合，反而开始反复发作，痒感也越来越强烈，甚至出现了死皮。

在我焦急不已的时候，我决定通过网络寻求帮助。我选择了京东互联网医院，并成功预约了一位经验丰富的妇科医生。医生在详细询问了我的病情后，建议我上传一些照片以便更好地了解我的症状。

照片上传后，医生对我的病情进行了分析，并给出了专业的建议。他告诉我，根据照片显示的症状，我可能患有毛囊炎，并建议我保持外阴干洁，让伤口干燥，不要刺激它。此外，他还提醒我，破皮有伤口时，应该避免使用刺激性的洗液，以免加重病情。

在医生的指导下，我开始注意保持外阴干燥，并停止使用沐浴露清洗。经过一段时间的努力，我发现病情确实有所好转。破口逐渐愈合，瘙痒感也减轻了许多。虽然这个过程并不容易，但我深知，在京东互联网医院找到那位医术高超、耐心细致的医生，是我康复的关键。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和高效性。不仅节省了我去医院排队的时间，还能在第一时间得到专业医生的诊断和建议。在此，我要对京东互联网医院和那位不知名的医生说一声感谢，是你们让我重新找回了健康和快乐。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，等待着京东互联网医院的咨询工作。突然，一个来自海南琼海市的年轻女孩***发来了一条咨询信息，她主诉外阴瘙痒。我立刻回复了她，询问了一些详细情况。

在了解了她平时白带的情况、分泌物颜色以及是否有异味后，我判断她可能患有外阴炎。我建议她使用止痒洗剂或者红核洗液清洗外阴，并保持外阴干洁，毛巾和内裤需要暴晒。她还告诉我，前天有过同房经历，但白带不多，也没有异味，只是外阴瘙痒。

我耐心地解释了病情，并提醒她如果症状没有好转，就需要做白带化验检查。她还问我应该使用哪种洗液，我告诉她两种都可以，并再次强调了保持外阴清洁的重要性。

在整个咨询过程中，我始终保持耐心和友善的态度，认真倾听她的描述，并根据她的情况给出了专业建议。她对我的回答表示感谢，我也祝愿她早日康复。

作为一名医生，我深知保护患者隐私和个人信息的重要性。在咨询过程中，我始终遵守医疗行业的相关法规和道德规范，尊重患者的意见和选择。我相信，通过我们共同的努力，患者可以得到最合适的治疗方案。

那是一个普通的下午，我在家里忍受着外阴瘙痒的困扰，那种感觉就像有无数只蚂蚁在皮肤上爬行，真是折磨人。我深知不能就这样忍受，于是我决定试试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并上传了我的症状描述和之前的检查单。很快，一位经验丰富的妇科医生***就联系了我。她耐心地询问了我的病情，包括瘙痒的时间、使用的药物以及效果等。我详细地回答了她的问题，她根据我的症状，初步判断可能是外阴鳞状上皮增生，并建议我进行病理检查以确诊。

在得知可能需要做病理检查时，我有些紧张。但是***医生很细心地安慰我，告诉我这只是一个常规检查，不必过于担心。她还为我开具了处方，并详细解释了药物的使用方法和注意事项。

用药一周后，我明显感觉到瘙痒的症状有所减轻，皮肤也变得更加光滑。我非常高兴，立刻向***医生反馈了我的情况。她也很高兴，鼓励我继续用药，并告诉我如果还有其他问题，随时可以联系她。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。***医生的专业素养和耐心让我非常感动。我相信，在未来的日子里，我会越来越依赖这样的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。我的朋友小王，她最近遇到了一些困扰，具体是关于妇科问题。她告诉我，她最近的白带颜色有些不对劲，内裤上干住了黄绿色的东西，而且外阴有些微痒。我安慰她，不要担心，现在互联网这么发达，我们可以在线上找医生咨询。

我们选择了京东互联网医院，提交了咨询申请。很快，我们收到了回复，一位妇科医生耐心地询问了她的症状，包括白带的颜色、性状以及是否有过性生活等。小王如实回答了医生的问题。

医生在了解了小王的情况后，给出了初步的建议。她建议小王可以先清洗外阴，并且询问我们是否有洗液。我们手头正好有妇用小苏打，小王便按照医生的建议尝试了一下。

然而，洗完之后，小王的外阴开始痒了起来。她有些沮丧，但还是决定晚点再用洗剂。这时，医生再次给出了回复，她告诉我们，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

小王虽然有些失望，但也理解医生的提醒。她决定过几天去医院做一下详细的检查。在这个过程中，我看到了医生的专业和耐心，她没有因为我们是线上咨询就怠慢我们，而是给出了合理的建议，并提醒我们必要时去医院就诊。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些沉重。近期，我的外阴部位总是瘙痒难耐，还出现了小红疙瘩，这让我非常困扰。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的妇科医生。医生首先询问了我的症状，然后让我上传了外阴部位的图片。医生详细地观察了图片，告诉我这可能是由于外阴潮湿不透气引起的小疹子，并非尖锐湿疣。

医生建议我每天用清水清洗外阴，穿纯棉透气性好的内裤，保持外阴清洁干燥透气。对于我正在使用的红霉素软膏，医生表示这并不一定有效，因为它主要是抗炎药物，而这并不一定是炎症引起的。

医生还提醒我，由于我有尖锐湿疣的病史，体内有病毒，因此需要特别注意外阴的卫生。虽然我已经进行了治疗，但病毒还在体内，因此需要保持外阴清洁干燥，积极控制血糖。

在与医生的交流中，我感受到了她的耐心和专业。她不仅给出了专业的建议，还鼓励我要有信心，保持良好的心态。医生的话让我感到温暖，也让我对战胜疾病充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养让我感到安心。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，如有需要，我会再次选择线上问诊，寻求医生的帮助。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑，因为我知道，我将要面对的是一位来自京东互联网医院的医生。我的生活被一种难以言说的瘙痒困扰着，尤其是在夜间，那种感觉更是让人难以忍受。

医生的声音温柔而专业，她询问了我的性生活史、末次月经时间以及是否有避孕措施，每一个问题都让我感到一丝安心。当我告诉她我最近的一次月经是在10月16日时，她告诉我可以尝试使用洁尔阴洗液和沙棘籽油栓来缓解症状。

我有些疑惑，不知道这些药品是否可以在药店买到。医生安慰我说，应该可以，让我不必担心。在医生的指导下，我开始了治疗。

用药期间，我渐渐感受到了变化，那种瘙痒感似乎减轻了许多。当我再次与医生联系时，她告诉我，在月经结束后，我需要继续用药一周。听到这个，我放心了许多。

整个治疗过程中，医生的专业和耐心让我深感敬佩。她不仅给予了我专业的建议，还关心我的感受，让我感到温暖。在治疗结束后，我向医生表达了感谢，她则告诉我，希望我的建议能够帮助到我，并邀请我对她的服务进行评价。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业、耐心和关心，让我对京东互联网医院充满了信任。

那个午后，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我拿着体检报告，心中五味杂陈。体检报告上赫然写着‘HPV’二字，我感到一阵恐慌。但我知道，我需要冷静，我需要找到专业的帮助。

于是，我通过互联网医院预约了皮肤科的一位资深医生。在等待的时间里，我紧张得手心都出了汗。医生温和的笑容让我紧张的情绪稍微缓解了一些。我向医生讲述了我的病情，从体检报告上的HPV到外阴的瘙痒，我尽量详细地描述了我的症状。

医生耐心地听我讲述，不时地点头。她告诉我，HPV感染很常见，大部分情况下是可以自愈的。听到这个消息，我心中的石头稍微落地了。医生又告诉我，需要复查，并开了一些外用药来缓解症状。

在随后的日子里，我按照医生的建议用药，病情也有所好转。我渐渐学会了如何与医生沟通，如何表达自己的感受。医生的专业和耐心让我感到无比的安心。

如今，我已经度过了那段艰难的日子。回顾起来，是那位匿名医生的智慧和温暖，给了我信心和力量。我相信，只要我们保持健康的生活习惯，积极面对疾病，我们一定能够战胜一切困难。

那是一个晴朗的周末，我带着1岁4个月大的女儿小丽来到了京东互联网医院，因为我发现她在尿尿时尿不湿上有黄绿色的分泌物。

小丽坐在诊疗室的沙发上，眼神中透露出一丝不安。我向医生详细描述了小丽的情况，并发送了尿不湿和尿尿口的图片。医生仔细查看后，告诉我这可能是外阴炎。

医生温和地询问了我小丽的情况，包括是否有疼痛、以前是否出现过类似情况等。我回答了医生的问题，并按照医生的指导，每天用碘伏给孩子消毒，并使用黄柏洗剂进行外洗。

在用药期间，我每天都会观察小丽的病情变化，并及时与医生沟通。医生也一直耐心地回答我的问题，并给予我专业的建议。

有一天，我发现小丽一边的脸蛋红彤彤的，其中一块皮肤发黑，我担心是不是出了什么大问题。我又一次联系了医生，医生告诉我，这可能是由于太阳晒伤导致的，只要不会痛，应该没什么大问题。

在医生的指导和关心下，小丽的病情逐渐好转。我深深感受到，京东互联网医院不仅提供了便捷的医疗服务，更让我感受到了医生的专业和关怀。