今天，我们就来讲讲关于脊柱侧弯的问题。

什么是脊柱侧弯？

脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题，在站姿下，不管从正面或背面看，正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称，并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。

如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜，就是有可能是脊椎侧弯，左右手臂与躯干之间的空隙不对称，右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜，通常会伴随着脊椎旋转，往往也会影响到肩胛骨的动作，导致肩关节的活动度受限。

脊柱侧弯有什么危害？

1.影响脊柱外形和功能

脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。

2.影响生理健康

脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

3.影响心肺功能

早发性脊柱侧弯患者的尸检结果表明，其肺泡数量低于正常人，肺泡过度充气或萎缩，累积肺叶或全肺，肺动脉直径也远低于同龄人。脊柱侧弯患者胸腔容积减小，吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常对照组。脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。

4.影响胃肠系统

脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。

什么原因造成的脊柱侧弯？

大部分的脊椎侧弯都是不明原因的，临床上大部分（80%以上）属于特发性脊柱侧弯，此外还有先天性脊柱侧弯、神经肌肉源性脊柱侧弯（例如脑瘫）等。

●特发性脊柱侧凸

“特发性”意味着原因不明。尽管我们并不确切的知道，什么原因导致了最常见的脊柱侧凸（80%-85%），但我们多认为与遗传、激素、内分泌、生长发育异常以及神经平衡系统功能障碍等因素有关。

●先天性脊柱侧凸

“先天性”一词是指疾病与生俱来。先天性脊柱侧凸始于出生前脊柱发育形成时。一个或多个脊椎的结构未完全形成，或者脊椎没有正常分节。这种类型的侧凸可能伴有其他疾病，比如心脏或肾脏的畸形。

●神经肌肉性脊柱侧凸

任何累及神经和肌肉的疾病均可导致脊柱侧凸，最常见的原因是由于肌肉不平衡和肌力减弱。常见导致侧凸的神经肌肉疾病包括脑瘫、肌萎缩，和脊髓损伤。

千万别做低头族：

现代人玩平板电脑、手机、当低头族，长时间维持不良姿势，是一种常见的现象，也是造成脊柱侧弯的一个不可忽视的原因。

不良的姿势会导致脊椎两侧旁边的肌肉和筋膜因为两边不平衡而拉扯，肌肉容易疲劳僵硬。久而久之的姿势不良，就会造成慢性的肌筋膜发炎，脊椎也会较容易退化，造成脊柱侧弯的后果。

后背肋骨骨折患者在漫长的恢复过程中，可以对于身体进行按摩，这样可以加速血液的流动。需要及时补充营养。患者需要多吃富含钙质的食物，可以喝牛奶补充钙质，此外也可以多吃一些维生素C含量丰富的食物。

后背肋骨是人体非常重要的骨骼，一旦发生骨折需要积极治疗，实际上骨折的治疗时间不长但是它的恢复期非常重要，骨折护理工作十分严重，需要注意自己的饮食，需要多吃一些有益的食物，这样可以利于恢复，骨骼中的主要成分是钙质，因此需要多吃富含钙质的食物，此外还需要多吃富含维生素的食物。

对于骨折病人来说，一般需要卧床静养，患者对于那些不能活动的地方，可以多揉一揉，这样可以加速血液的流动，利于疾病的恢复。骨折病人由于身体需要重新生长，营养不能缺。首先患者可以多吃一些含钙的物质，牛奶就是一种含钙量很高的食物，豆浆也具有类似的功效，排骨汤中的钙质十分丰富，另外的话患者可以吃钙片或者服用蛋白质粉。患者可以吃一些动物的肝脏，鱼类也是蛋白质的重要的来源。

患者的饮食需要保持清淡，患者不能吃辛辣和油腻的食物。在主食的选择上，患者可以喝一些小米粥，这种食物很容易消化。蜂蜜也是一种很好的食物，蜂蜜配合牛奶服用的效果更佳。另外患者需要多吃维生素C含量丰富的食物，柑橘、猕猴桃等的维生素含量丰富，另外患者还可以吃一些维生素含片。对于有条件的患者还可以多吃一些鱼油。

总的来说，后背肋骨是人体重要的骨骼，对肋骨于骨折的病人来说恢复期可能比较长，需要卧床静养，对于身体不能动的地方可以多揉一揉，同时需要注意饮食，在恢复的过程中需要多吃一些蛋白质和钙质含量高的食物。可以喝排骨汤和牛奶，也可以多吃维生素C含量丰富的食物。患者还可以吃一些蜂蜜和鱼油。

肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的胸廓。胸部损伤时，无论是闭合性损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%。在儿童，肋骨富有弹性，不易折断，而在成人，尤其是老年人，肋骨弹性减弱，容易骨折。

肋骨骨折是临床上很常见的一种疾病，这种疾病发生以后是需要患者长期进行静养才能得以康复的，而患者在恢复的过程中也应尽量做好日常护理工作，这样会更有利身体的康复，我们专家也给出了肋骨骨折的一些常见护理方法，希望能给大家带来帮助。

骨折是我们在日常生活中经常会遇到的一种疾病，大家都知道，这种疾病的治疗是需要长时间的修养才能逐渐康复的，那么，肋骨骨折患者在日常生活中该怎样进行护理呢?下面我们就一起来听听专家对此给出的详细介绍吧。

一、注意固定不要太紧

肋骨骨折发生以后患者通常都需要用石膏对骨折部位进行固定，而在进行固定石膏时患者要注意不能固定的太紧，以免影响血液的循环，这对于患者身体的康复是非常不利的，患者朋友们对此一定要引起重视

二、加强功能锻炼

肋骨骨折患者在恢复的过程中也要注意适当的进行一些锻炼，患者在卧床休养时也可以在床上做一些肢体运动，这样可以促进身体的血液循环，进而对于骨折的愈合以及功能的恢复都是会有很大帮助的，患者一定要谨记在心。

三、做好清洁工作

对于患有肋骨骨折的患者来说，在日常生活中因为需要长期卧床休养，因此，家属们要注意给患者做好卫生清洁工作，尤其是对于受压迫部位皮肤更是要定期进行清洁，以防止褥疮发生，这对于患者身体的康复也是非常重要的。

四、饮食护理

肋骨骨折患者在康复的过程中对于饮食要求也是非常严重的，家属们平时应多给患者吃一些容易消化的营养丰富的食物，尤其是要注意给患者补充锌、铁、锰等微量元素，这些营养物质对于患者身体的康复是非常有利的。

综上，我们的专家给出了肋骨骨折的一些日常护理方法，专家在此特别提醒患者朋友们，这种疾病的治疗是需要很长一段时间的，因此，患者一定要有耐心，积极配合医生进行治疗，平时做好护理工作，只有这样才能早日康复。

颈椎病在平时生活中如果不注意预防，是一种很容易出现的疾病，但是如果重视预防护理，患上颈椎病之后也能很快就恢复痊愈。专家表示，颈椎病在临床上自我治疗的方法是比较多的，具体有哪些自我治疗方法呢?看看下文的详细解答。

 颈椎病的治疗误区有以下几点：

1、不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

2、反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。

4、轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病。

颈椎病的传统治疗方法：

1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。

4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

5、针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。

6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。

7.用贴剂：一般市场上比较好的贴剂有很多，目前德国有一个“沃卡恩骨痛贴”,反馈相当好，在国外已经替代了手术，而且副作用很小。现在国内也开始销售。

专家温馨提示：上述内容详细介绍了关于颈椎病的自我治疗方法，对于颈椎病的治疗，如果上述的方法不能帮助你摆脱颈椎病的危害，建议您还是最好到正规的医院接受检查治疗，积极配合医生，争取早日恢复健康!

不需要手术的病人怎么保守治疗？

必须做到：

1.祛除病因，这是根本之根本，比如你就是因为抱小孩抱出来的腰椎间盘突出，那么，不能再抱小孩。

2.休息，选择软硬合适的床垫及腰枕，因为所有的治疗基础就在于此，休息好，让椎间盘压力小了，才有髓核回缩的可能，我们不必要整天躺在床上，我们可以带着腰围在平地上慢走，不建议坐，还是要多躺少走！好多人和我解释，我上班就是坐坐，或者我上班也可以一直站着，那么不好意思，只要去上班，估计治好的可能性不大，除非本来就不重。这也是很多人治不好的原因所在。

3.口服消炎镇痛药物，这是必须的，因为有的疼痛是炎症刺激引起的，所以这一项是必须的，而且它的止痛作用可以让你更能坚持下去！其实想想我们要做的不就是让疼痛缓解，有足够的时间给髓核回纳进去吗？我们也可以加一些脱水药，也能帮助回去一点。

以下选做：

4.肌力锻炼，比如小飞燕.游泳等，急性期不能做！！缓解期做做锻炼肌肉可以有助于维持腰部的稳定性！

5.多趴一趴，椎间盘压力小了以后靠重力作用让髓核回纳，虽然不是主要作用，但是有好处。

6.牵引，十分有效，但是存在一个问题，你要走很多路去做牵引就不行了，好不容易牵松了，走很多路又回去了，所以家门口的牵引才行，这就是为什么有人效果好有人效果不好。

7.理疗，按摩，针灸，这些都能从一定程度上缓解症状，之前我说过了，我们的任务就是缓解症状，等待髓核的回纳，因为你不做手术不可能有个东西伸到身体里面去拨一下髓核，所以，这些都可以尝试，只要能让症状有所缓解都是好治疗。

8.推拿，不推荐！因为我们的讨论前提是你就是椎间盘突出，并没有关节错位。

9.小针刀，封闭，不推荐，有创的治疗不推荐用在普通人的椎间盘突出症。当然，如果是个老年人，突出很厉害，然后又不能耐受做手术，我们打个骶管封闭解除老年人的痛苦也未尝不可。

10.中药，有些中药效果是有效果的！作用估计和消炎镇痛药加脱水药差不多，可以减轻炎症，缓解症状，消消肿，真正的回纳还得等待时间。

11.激素，疼痛厉害可以用些激素，不能长期大量用，比所有药物和治疗都管用！如果残留疼痛怎么都治不好，可以用激素吃几天，说不定有奇效！激素一定要遵医嘱，因为用得好是治病利器，用不好就是毒药了。

12.膏药，不过敏可以贴，过敏就算了，不要追求膏药的性能，他不可能从根本上治好你，也就是辅助帮助止痛的东西，能缓解症状的，你觉得效果好的就行了。

13.好心态，这个我要特意讲一下，因为很多超过一个月的疼痛会有痛觉记忆的，也就是说心态好的人痛过就忘了，心态不好的人即使病好了，总觉得还痛，这个就是心病了，靠自己心态调整！还有就是心态不好的人会放大疼痛，本来不很痛，因为心态不好，在他身上这个疼痛越想越痛，这个医生也无能为力帮助！

手术怎么做？

对于老百姓来讲，只有两种手术：

一种是追求小切口，微创，把压迫神经根的髓核拿掉，通常可以得到很满意的结果。适合于突出严重的年轻人，腰椎稳定性好的病人。

另一种是追求腰椎稳定，不再复发，那么就要把髓核拿掉以后用钉子固定，并于原椎间盘位置放置融合器。效果也很好。这种适合于腰椎不稳定的病人，通常年纪较大，反复腰痛。这种病人光做髓核摘除，腰椎更不稳定腰痛不能缓解。所以并不是越微创越好。

至于这两种术式也有很多方法，比如小切口有椎间孔镜，直接开窗减压等，没什么好不好，都有优缺点，建议是看主刀医生精通什么样的就做什么样的，熟练最为重要，结果都差不多！

做手术会瘫吗？

其实，现在做这个手术对于经常做的医生来说已经没有难度了，所以根本不用担心瘫痪，坦率的讲，概率肯定有，但是在我们医院我就没有见过腰椎间盘突出症手术开瘫痪的！

那些瘫痪的大多是肿瘤等，其实有些术前就很重而且不开刀也势必瘫痪。

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如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜，就是有可能是脊椎侧弯，左右手臂与躯干之间的空隙不对称，右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜，通常会伴随着脊椎旋转，往往也会影响到肩胛骨的动作，导致肩关节的活动度受限。

脊柱侧弯有什么危害？

1.影响脊柱外形和功能

脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。

2.影响生理健康

脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

  
3.影响心肺功能

早发性脊柱侧弯患者的尸检结果表明，其肺泡数量低于正常人，肺泡过度充气或萎缩，累积肺叶或全肺，肺动脉直径也远低于同龄人。

脊柱侧弯患者胸腔容积减小，吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常对照组。

脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。

  
4.影响胃肠系统

脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。

简单一句话概括，脊柱侧弯轻者影响生活质量，重者可导致瘫痪、甚至危及生命。

  
而康复的方式大概可以分为三个部分，分别是改变呼吸方式、改善不良姿势、改善肌力平衡。

1.改变呼吸方式

脊柱侧弯、胸廓变形，易压迫心肺，引起呼吸障碍。因此需进行缩唇呼吸纠正凹侧吸气量少的症状等。

  
2.改善不良姿势

姿势不良与脊柱侧弯可互为因果，并恶性循环。因此控制脊柱侧弯的发展需重视不良姿势的纠正。抬头挺胸，勿弯腰驼背，尽量避免长时间翘二郎腿的姿势。

给大家一个小建议，可以试着把你的办公椅换成健身球，因为一旦你的坐姿如果发生严重变形，你是没有办法坐在健身球上的，所以你的身体自然会坐正、坐好。

3.改善肌力不平衡

脊柱侧弯患者两侧肌力不平衡，可用泡沫轴、健身球，或者是普拉提动作来放松紧张肌肉，进行对称性训练，来改善功能、缓解症状、控制病情发展。

●泡沫轴、健身球：

颈椎病是大多数上班族都会面临的疾病困扰，每天长时间对着电脑，长时间的工作状态，难免会肩背酸痛，很容易就导致了颈椎病的产生。那么，颈椎病到底是一种什么疾病呢?该如何治疗效果才好呢?

什么是颈椎病?

颈椎病，又被称为颈椎综合征，是一种以退行性病例改变为基础的疾病，包含了颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等。而导致颈椎病的诱因，多数是由于颈椎的长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、神经根或椎动脉受压等因素引起，会发生颈背部疼痛、上肢无力、下肢麻木、手指发麻等症状。

颈椎病如何治疗?

临床上，对于大多数颈椎病患者首选保守治疗，主要有运动治疗、药物治疗、牵引等方法。

1.药物治疗。在颈椎病患者用药方面，常用的就是止痛剂、镇静剂、维生素、硫酸氨基葡萄糖、颈痛片等药物，能够缓解一些症状。

2.运动治疗。当通过初期药物治疗，使患者颈椎不适的症状有一定的缓解后，可以通过一些运动，来帮助症状的消失，加快身体康复。

3.牵引治疗。颈椎的牵引是治疗颈椎疾病主要缓解症状的方法之一，可以缓解神经、血管以及脊髓方面的压迫，快速缓解颈椎病的症状。

大部分患者使用保守治疗就能够对病情起到一定的缓解作用，当然也有一些颈椎病是需要接受手术治疗的，如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病。

颈椎病需要注意什么

1、颈椎病患者用一个适合自己的枕头也是非常重要的。合适的枕头对颈椎病的治疗和预防十分重要,是药物治疗所不能替代的,应长期坚持应用。枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜。枕头中央应略凹进,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰;习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高;睡觉时。

2、姿势。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

3、避免损伤性活动。需要患者注意的是在乘车的时候不能打瞌睡,体育比赛期间需要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

最后再给大家get一个预防颈椎病的小知识：

①要定期改变头颈部体位，不要长期固定一个姿势。

②要加强颈肩部肌肉的锻炼，增加运动量。

③避免高枕睡眠等不良的习惯。

④要注意颈肩部的保暖，避免过度疲劳的状态等。

肋骨骨折是临床上很常见的一种疾病，这种疾病发生以后是需要患者长期进行静养才能得以康复的，而患者在恢复的过程中也应尽量做好日常护理工作，这样会更有利身体的康复，我们专家也给出了肋骨骨折的一些常见护理方法，希望能给大家带来帮助。

骨折是我们在日常生活中经常会遇到的一种疾病，大家都知道，这种疾病的治疗是需要长时间的修养才能逐渐康复的，那么，肋骨骨折患者在日常生活中该怎样进行护理呢?下面我们就一起来听听专家对此给出的详细介绍吧。

一、注意固定不要太紧：

肋骨骨折发生以后患者通常都需要用石膏对骨折部位进行固定，而在进行固定石膏时患者要注意不能固定的太紧，以免影响血液的循环，这对于患者身体的康复是非常不利的，患者朋友们对此一定要引起重视。

二、加强功能锻炼：

肋骨骨折患者在恢复的过程中也要注意适当的进行一些锻炼，患者在卧床休养时也可以在床上做一些肢体运动，这样可以促进身体的血液循环，进而对于骨折的愈合以及功能的恢复都是会有很大帮助的，患者一定要谨记在心。

三、做好清洁工作：

对于患有肋骨骨折的患者来说，在日常生活中因为需要长期卧床休养，因此，家属们要注意给患者做好卫生清洁工作，尤其是对于受压迫部位皮肤更是要定期进行清洁，以防止褥疮发生，这对于患者身体的康复也是非常重要的。

四、饮食护理：

肋骨骨折患者在康复的过程中对于饮食要求也是非常严重的，家属们平时应多给患者吃一些容易消化的营养丰富的食物，尤其是要注意给患者补充锌、铁、锰等微量元素，这些营养物质对于患者身体的康复是非常有利的。

综上，我们的专家给出了肋骨骨折的一些日常护理方法，专家在此特别提醒患者朋友们，这种疾病的治疗是需要很长一段时间的，因此，患者一定要有耐心，积极配合医生进行治疗，平时做好护理工作，只有这样才能早日康复。

后背肋骨骨折患者在漫长的恢复过程中，可以对于身体进行按摩，这样可以加速血液的流动。需要及时补充营养。患者需要多吃富含钙质的食物，可以喝牛奶补充钙质，此外也可以多吃一些维生素C含量丰富的食物。

后背肋骨是人体非常重要的骨骼，一旦发生骨折需要积极治疗，实际上骨折的治疗时间不长但是它的恢复期非常重要，骨折护理工作十分严重，需要注意自己的饮食，需要多吃一些有益的食物，这样可以利于恢复，骨骼中的主要成分是钙质，因此需要多吃富含钙质的食物，此外还需要多吃富含维生素的食物。

对于骨折病人来说，一般需要卧床静养，患者对于那些不能活动的地方，可以多揉一揉，这样可以加速血液的流动，利于疾病的恢复。骨折病人由于身体需要重新生长，营养不能缺。首先患者可以多吃一些含钙的物质，牛奶就是一种含钙量很高的食物，豆浆也具有类似的功效，排骨汤中的钙质十分丰富，另外的话患者可以吃钙片或者服用蛋白质粉。患者可以吃一些动物的肝脏，鱼类也是蛋白质的重要的来源。

患者的饮食需要保持清淡，患者不能吃辛辣和油腻的食物。在主食的选择上，患者可以喝一些小米粥，这种食物很容易消化。蜂蜜也是一种很好的食物，蜂蜜配合牛奶服用的效果更佳。另外患者需要多吃维生素C含量丰富的食物，柑橘、猕猴桃等的维生素含量丰富，另外患者还可以吃一些维生素含片。对于有条件的患者还可以多吃一些鱼油。

总的来说，后背肋骨是人体重要的骨骼，对肋骨于骨折的病人来说恢复期可能比较长，需要卧床静养，对于身体不能动的地方可以多揉一揉，同时需要注意饮食，在恢复的过程中需要多吃一些蛋白质和钙质含量高的食物。可以喝排骨汤和牛奶，也可以多吃维生素C含量丰富的食物。患者还可以吃一些蜂蜜和鱼油。

脊柱裂经常发生在我们身边，属于一种天性的疾病，严重威胁着孩子的健康，目前专家对这种疾病的治疗方法非常多，平常生活中我们应该多积累，这些小编和大家分享文章就是，脊柱裂该怎么治疗?

囊性脊柱裂几乎均须手术治疗。如囊壁极薄或已破，须紧急或提前手术，其他病例以生后1～3个月内手术较好，以防止囊壁破裂，病变加重。如果囊壁厚，为减少手术死亡率，患儿也可年长后(1岁半后)手术。手术目的是切除膨出囊壁，松解脊髓和神经根粘连，将膨出神经组织回纳入椎管，修补软组织缺损，避免神经组织遭到持性牵扯而加重症状。对脊膜开口不能直接缝合时，则应翻转背筋膜进行修补。包扎力求严密，并在术后及拆除缝线后2～3日内采用俯卧或侧卧位，以防大小便浸湿，污染切口。

1.显性脊柱裂

(1)单纯脊膜膨出或神经症状轻微的类型：应尽早施术。如因全身情况等原因推迟施术时，应对局部加以保护，尤其是对脊髓外露者，应防止感染。

(2)手术原则：是将后突的脊髓或神经根放归椎管(先分离松解四周的粘连)，之后切除多余的硬膜囊及修补椎板缺损处(植骨等)。

(3)因脊髓神经发育不全所引起的下肢症状：可在修补术后选择相应的矫形术或矫形支具治疗，亦可同时进行。

2.隐性脊柱裂

(1)一般病例：99%以上的病例勿需治疗，但应进行医学知识普及教育，以消除患者的紧张情绪及不良心理状态。

(2)症状轻微者：应强调腰背肌(或腹肌)锻炼。以增强腰椎局部的内在平衡。

(3)症状严重并已影响正常工作、生活者：应先做进一步检查，确定有无合并腰椎椎管或根管狭窄症、腰椎间盘脱(突)出症及椎弓断裂等。对伴发者，应以治疗后者为主，包括手术疗法。

(4)浮棘症者：不应轻易施术，单纯的浮棘切除术早期疗效多欠满意，主要是由于浮棘下方达深部的纤维组织多与硬膜囊粘连，此常是引起症状的原因，而企图切除此粘连组织多较困难，应慎重。一般在切除浮棘的同时，将黄韧带切开并翻向两侧。

(5)吻棘症：可行手术将棘突尖部截除之。

对于长期排尿失常或夜间遗尿或持续神经系统症状加重的隐性脊柱裂，仔细检查后，应予以相应的手术治疗。手术的目的是切除压迫神经根的纤维和脂肪组织。

对于出生时双下肢已完全瘫痪及大小便失禁，或尚伴有明显脑积水的脊髓脊膜膨出，手术后通常难以恢复正常。甚至加重症状或发生其他并发症。

显性脊柱裂脑脊膜膨出囊内常有神经根及脊髓受压，因此可有运动及感觉方面障碍，预后欠佳。而隐性脊柱裂，一般预后较好。

神经管畸形需要及早的治疗，因为这可能会发生比较严重的症状。例如患者可能出现骶神经受损，下肢运动障碍，大小便失禁甚至瘫痪。所以孕妇在怀孕期间一定要在医生的指导下进行各项检查和营养需求，以保证胎儿的健康。

总而言之，脊柱裂该怎么治疗的相关知识，我们这种疾病有了更全面的了解，在日常生活中，我们应该预防着疾病的发生，如果我们身边有这样的病人时，我们可以建议他们做手术治疗。

　　近年来，脊柱侧弯的发病率逐年上升，已成为青少年健康的一大隐患。为提高青少年对脊柱侧弯的认识，广东省启动了针对初中生的脊柱侧弯筛查工作。本次筛查旨在早期发现脊柱侧弯，为患者提供及时的治疗。

　　脊柱侧弯是一种常见的青少年骨科疾病，其特点为脊柱向一侧或两侧弯曲。早期脊柱侧弯往往没有明显症状，容易被忽视。因此，家长和学校应重视脊柱侧弯的筛查工作。

　　本次脊柱侧弯筛查由中山大学附属第一医院脊柱侧弯中心负责，筛查对象为初一至初三的中学生。筛查时间为今年4月至明年6月，学生无需支付任何费用。筛查内容包括脊柱X光片、体格检查等。

　　中山一院脊椎侧弯中心主任杨军林指出，脊柱侧弯的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括支具矫正、物理治疗等，适用于侧弯角度较小的患者。手术治疗适用于侧弯角度较大、进展速度快的患者。

　　家长如何及时发现脊柱侧弯呢？杨军林建议，家长应关注孩子的体态，如发现孩子背部不对称、一侧肩膀比另一侧高、一侧腰比另一侧粗等异常情况，应及时带孩子就医。

　　除了筛查和早期诊断，日常的预防措施也很重要。家长应鼓励孩子进行户外运动，增强体质；保持良好的坐姿和站姿；定期进行脊柱检查。

　　脊柱侧弯筛查工作有助于提高青少年对脊柱健康的重视，为脊柱侧弯患者提供及时的治疗。

先天性脊柱侧凸是一种常见的脊柱畸形疾病，其发病原因与遗传、胎儿发育异常等因素有关。了解其典型症状对于早期发现和治疗具有重要意义。

一、外观症状

1. 双肩不等高：这是最典型的外观症状之一，由于脊柱弯曲，导致两侧肩膀高度不一，肩胛骨也会出现一高一低的情况。

2. 背部不对称：脊柱弯曲会导致背部两侧肌肉发展不平衡，从而出现背部不对称的情况。

3. 腰部皮肤褶皱：当脊柱弯曲角度较大时，腰部一侧的皮肤会因肌肉紧张而出现褶皱。

二、功能症状

1. 呼吸困难：脊柱侧凸会影响肺部扩张，导致患者出现呼吸困难、胸闷等症状。

2. 心脏功能异常：严重者可导致心脏功能异常，如心跳过快、心律不齐等。

3. 消化不良：脊柱侧凸可压迫胃肠道，导致消化不良、胃痛等症状。

三、治疗建议

1. 支具治疗：对于轻中度脊柱侧凸，可佩戴支具进行矫正。

2. 手术治疗：对于严重脊柱侧凸，可能需要进行手术治疗。

3. 康复锻炼：术后或佩戴支具期间，需进行康复锻炼，以增强肌肉力量，预防复发。

四、日常保养

1. 保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻脊柱负担。

2. 加强腰背肌肉锻炼：通过锻炼腰背肌肉，可以增强脊柱稳定性，预防脊柱侧凸。

3. 定期复查：定期复查，及时了解病情变化。

我从来没有想过，一个简单的撞击会改变我的生活。两个月前，我在成都市的一次意外中被从左侧撞击，导致我的脖子向右倾斜。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但随着时间的推移，我的脖子依然歪斜，疼痛也日益加剧。每天早上醒来，我都能感受到那股钻心的疼痛，仿佛我的脖子已经不是自己的了。

我开始四处寻找解决方案，去过多家医院，但都没有得到满意的答案。直到我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并发送了相关的检查报告。医生非常专业，详细地询问了我的病史和治疗经历，并给出了初步的诊断：外伤后寰枢关节半脱位导致的脖子歪斜。

医生建议我使用颈椎自动牵引器进行治疗，并指导我如何正确使用。起初，我对这个设备持怀疑态度，但在医生的耐心解释下，我逐渐理解了它的作用。每天晚上，我都会戴上这个设备，感受着脖子被缓慢拉直的过程。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的脖子逐渐恢复了正常的位置，疼痛也明显减轻了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了生活的平衡。现在，我可以自由地转动我的脖子，不再被疼痛所困扰。这个经历让我深刻地认识到，互联网医疗的便利性和专业性可以为我们提供更好的医疗服务。

我是一个平凡的上班族，最近因为腰部不适，去医院检查后被告知患有先天性腰椎半椎体脊柱侧弯。通过京东互联网医院进行了线上问诊，与***医生交流后，我对自己的病情有了更清晰的认识。

***医生通过查看我的CT片，向我详细解释了疾病的严重性和治疗方案。我询问了手术的疗效、费用以及手术时机等问题，***医生都给予了耐心的解答和建议。

在与***医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给予了我治疗方面的建议，还关心到了我生活中的细节。我对***医生的专业素养和人文关怀深表敬佩。

最后，我决定在京东互联网医院进行手术治疗，并感谢***医生在这个过程中的指导和支持。希望通过手术能够早日康复，重新享受生活的快乐。

先天性脊柱侧凸是一种常见的儿童脊柱畸形，主要表现为脊柱向一侧弯曲。这种疾病的发生与多种因素相关，以下将详细介绍先天性轻度脊柱侧凸的病因。

1. 遗传因素：家族遗传是导致先天性脊柱侧凸的主要原因之一。研究表明，有家族遗传史的人群患病的风险较高。因此，对于有家族遗传史的家庭，建议进行基因筛查，以便及早发现潜在风险。

2. 发育异常：先天性脊柱侧凸的发生还与胚胎发育过程中的异常有关。例如，半椎体、蝴蝶椎、椎体发育不良等都可能导致脊柱不对称生长，进而引发侧凸。

3. 药物因素：孕妇在妊娠期间，如果长期大量服用某些药物，如抗癫痫药、激素类药物等，可能会增加胎儿发生脊柱侧凸的风险。因此，孕妇在用药时应在医生指导下进行，避免盲目用药。

4. 其他因素：除了上述因素外，还有一些其他因素也可能导致先天性脊柱侧凸，如胎儿宫内发育不良、早产等。

了解先天性轻度脊柱侧凸的病因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。对于有家族遗传史的人群，建议定期进行体检，以便及早发现侧凸迹象。同时，孕妇在妊娠期间应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，降低胎儿发生脊柱侧凸的风险。

李佛保教授，一位在骨科领域耕耘四十余年的专家，以其独特的诊疗理念在业界享有盛誉。他精湛的手术技艺，以及对患者健康的执着追求，让人敬佩。然而，这位在手术台上屡创奇迹的医生，却始终坚持一个观点：手术并非最佳选择。

李佛保教授认为，大检查、大手术、滥用药都会破坏人体自然的平衡，给患者带来痛苦和负担。因此，他倡导“原生态医疗”，主张通过非手术手段，如物理治疗、药物治疗等，帮助患者恢复健康。

在中山大学附属第一医院，李佛保教授带领的脊柱侧弯中心，成功救助了众多贫困患者。他们以精湛的医术和无私的奉献，为患者带来了新的希望。然而，李佛保教授却始终坚持，能不开刀就不开刀，一定要开刀，就尽量选择创伤小的开刀方法。

李佛保教授的诊疗理念，并非空穴来风。他强调，医生应该具备丰富的临床经验，熟练掌握各种诊疗手段，并能够根据患者的具体情况，选择最合适的治疗方案。他认为，医生的责任是帮助患者恢复健康，而不是盲目追求手术。

李佛保教授的医术和医德，得到了广大患者的认可和赞誉。他用自己的实际行动，诠释了医者仁心的真谛。

先天性脊柱侧凸是一种常见的骨骼发育异常，主要表现为脊柱弯曲、肩部高低不平、胸廓大小不一以及走路长短腿等症状。这种病症不仅影响患者的美观，还可能对内脏器官造成压迫，严重影响生活质量。

研究表明，先天性脊柱侧凸的发生与孕期受到外界刺激密切相关。为了降低孩子患病的风险，孕妈妈们需要做好以下预防措施：

1. 健康饮食：尽量选择有机食品，减少农药残留的摄入。避免食用过期或变质的食物，以免引起食物中毒。

2. 谨慎用药：孕期尽量避免使用药物治疗，特别是抗生素和激素类药物。如果必须使用，请在医生的指导下进行。

3. 避免外伤：孕期要避免剧烈运动和撞击，以免造成胎儿受伤。

4. 注意保暖：孕期要避免受凉，以免引起感冒等疾病。

5. 定期产检：孕期要定期进行产检，及时发现并处理胎儿发育异常。

除了以上预防措施，家长还要关注孩子的生长发育情况。以下是一些观察要点：

1. 背部对称性：观察孩子的背部是否对称，是否有局部隆起的情况。

2. 皮肤毛发：观察孩子皮肤是否有异常毛发，以及是否有脊柱裂的可能。

3. 走路姿势：观察孩子走路姿势是否正常，骨盆是否水平。

如果发现孩子有以上异常情况，应及时就医，以便及早发现并治疗先天性脊柱侧凸。

目前，先天性脊柱侧凸的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括支具矫正和物理治疗，适用于轻中度患者。手术治疗适用于保守治疗无效的重度患者。

总之，先天性脊柱侧凸是一种需要引起重视的疾病。通过做好预防措施，可以降低孩子患病的风险。同时，家长要关注孩子的生长发育情况，及时发现并治疗疾病，为孩子健康成长保驾护航。

儿童时期是生长发育的关键时期，也是脊柱侧弯的高发阶段。许多家长往往对孩子的异常姿势视而不见，认为只是孩子坐姿不端正。然而，这种看似无关紧要的异常，很可能就是脊柱侧弯的早期信号。

脊柱侧弯，又称脊柱侧凸，是指脊柱在矢状面上向一侧弯曲，并伴有脊柱的旋转。这种疾病如果不及时治疗，可能会对孩子的身心造成严重影响。

早期发现脊柱侧弯的信号非常重要。以下是一些常见的脊柱侧弯信号：

• 站立或行走时身体歪斜
• 肩膀或骨盆高低不对称
• 背部疼痛
• 一侧肋骨突出
• 脊柱畸形

一旦发现这些信号，家长应立即带孩子到医院就诊，进行专业的检查和评估。目前，治疗脊柱侧弯的方法主要包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗包括佩戴脊柱矫形器、物理治疗和康复训练等。手术治疗则适用于脊柱侧弯严重、保守治疗无效的患者。

除了及时治疗外，家长还应关注孩子的日常保养，帮助孩子养成良好的生活习惯，预防脊柱侧弯的发生。

以下是一些预防脊柱侧弯的建议：

• 保持良好的坐姿和站姿
• 避免长时间保持同一姿势
• 加强体育锻炼，增强脊柱的稳定性
• 定期进行体检，及时发现脊柱侧弯的早期信号

总之，家长要重视孩子的脊柱健康，及时发现并治疗脊柱侧弯，让孩子健康成长。

先天性脊柱侧凸是一种常见的儿童及青少年骨科疾病，主要由椎体发育异常引起，严重影响患者的生长发育和身心健康。针对这种疾病，除了及时接受专业治疗外，合理的饮食调理也是至关重要的。

一、饮食原则

1. 保证营养均衡：患者应保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨骼和肌肉的发育。可适当增加奶制品、豆制品、瘦肉、鱼虾等富含钙、磷、锌等营养素的食物摄入。

2. 适量补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，可促进骨骼生长。可通过食物摄入（如鱼肝油、蛋黄、奶制品等）或服用维生素D补充剂来补充。

3. 限制高糖、高脂食物摄入：过多摄入高糖、高脂食物容易导致肥胖，加重脊柱侧凸的病情。应限制甜食、油炸食品、高热量饮料等食物的摄入。

4. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷等刺激性食物容易刺激胃肠道，影响消化吸收。应避免食用辣椒、芥末、油炸食品等刺激性食物。

5. 保持水分充足：多喝水有助于维持体内电解质平衡，促进新陈代谢。每日饮水量应保持在2000-2500毫升左右。

二、具体食物推荐

1. 含钙食物：牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、豆浆、绿叶蔬菜、坚果等。

2. 含磷食物：瘦肉、鱼类、蛋类、坚果、粗粮等。

3. 含锌食物：瘦肉、鱼类、贝类、蛋类、核桃、芝麻等。

4. 含维生素D食物：鱼肝油、蛋黄、奶制品、鱼虾等。

5. 含维生素A食物：动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、玉米等。

6. 含维生素C食物：新鲜蔬菜、水果、果汁等。

三、日常注意事项

1. 保持良好的生活习惯：避免长时间保持同一姿势，定期变换体位。保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲等不良姿势。

2. 加强体育锻炼：适当进行有氧运动，如游泳、骑自行车、慢跑等，有助于增强肌肉力量，提高身体抵抗力。

3. 定期复查：在治疗过程中，定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，先天性脊柱侧凸患者应重视饮食调理，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗，以促进病情恢复。