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颈椎不稳定是怎么回事?

颈椎不稳定是怎么回事?
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颈椎不稳定分为上颈椎不稳定和下颈椎不稳定。人的颈椎一共有 7 个椎体,第一、二颈椎合称为上颈椎,第三到第七颈椎合称为下颈椎。第一、二颈椎在医学上有特殊的名字,分别叫寰椎和枢椎。

颈椎不稳定就是颈椎的退变及慢性劳损,使颈椎的稳定结构遭到破坏,从而导致颈椎活动时,每个椎体的活动范围超过原来的范围,进而产生一系列颈肩部的疼痛不适的症状。

上颈椎不稳定主要是由于先天畸形、创伤、炎症等因素造成寰枕关节、寰枢关节失去正常的对合关系,导致脊髓、神经受压所产生的一系列临床表现。上颈椎不稳定时,由于寰椎可产生向前、向后或旋转脱位,引起颈部上方脊髓受压,有可能导致患者出现四肢瘫痪,甚至呼吸肌麻痹而死亡。因此,上颈椎不稳定必须及时进行诊断和处理。

下颈椎不稳定是指颈 2~3 节段以下,颈椎椎体的活动范围超过原来的生理范围,主要是由颈椎退变、外伤等因素所引起。颈椎不稳定通常通过拍摄颈椎动力位 X 光片进行确诊。如果 X 光片上一个椎体与其相邻椎体相比,向前或向后移位超过 3.5mm 或相邻椎体间的夹角差大于 11 °既可以诊断为颈椎不稳定。

在临床上下颈椎不稳定更常见,但其产生的临症状相差较大,从无任何症状、轻度的颈部不适到上肢的放射性疼痛,再严重一些可能会导致瘫痪,症状的严重程度主要取决于脊髓、神经受压的程度,受压越重,症状越重。所以如果出现了下颈椎不稳定,如何治疗要咨询专科医生,切不可盲目进行一些不正确的治疗,以免耽误病情。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈椎不稳定疾病介绍:
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  • 颈椎病有10个级别,自检一下:

     

    一级:脖子酸痛、僵硬。(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)

     

    二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗。

     

    三级:有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

     

    四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木。

     

    五级:面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

     

    六级:经常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)

     

    七级:走路发飘,跑偏、写字不稳。(从这级开始要做手术了)

     

    八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。

     

    九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)

     

    十级:下不了床。(从这级开始可能做手术风险就很大了)

     

     

    一般情况下,出现明确的颈椎病临床表现,如上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难以及显著的颈背疼痛等时,需要去及时去正规医院就诊,但是目前特殊时期,为了避免交叉感染,最好等到疫情控制后尽快来医院就诊 。如果您病情急重,不得不来医院,请做好防护工作后再去医院。

     

    那在家里颈椎不适, 又该怎么办?可以参考下面几点:

     

    1温热敷

     

    可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

     

    2颈部锻炼

     

    情绪稳定、劳逸结合,注意颈部锻炼。这里注意,有些人一听要做颈部锻炼,就剧烈的摇头晃脑,一不舒服就随便练颈椎操。有的人感觉颈椎不适,会自己“发明”一些颈椎操来锻炼颈部。一些不恰当的颈部锻炼也会造成慢性劳损,如有的中老年人频繁地做扭头动作或是做米字操(即用头向四周“写”米字)、鸡啄米等动作,一旦运动过度,会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断,就在颈部留下了容易出问题的薄弱点。

     

    3避免长时间低头

     

     

    避免长时间低头伏案工作、玩手机或仰头看电视。一般半个小时左右就要活动,休息一会。

     

    4谨慎按摩

     

    在家期间,找家里人按摩要谨慎。一般来说,对于单纯的颈肩部肌肉劳损,按摩可以缓解肌肉疼痛不适的症状。但是如果你已经出现明显间盘退变的患这里要特别注意,对于症状已经较为严重或者确诊为脊髓型颈椎病(按摩绝对禁忌)、椎动脉型颈椎病的患者而言,颈椎按摩器按摩不当可能会导致患者症状加重,甚至截瘫、死亡,所以切不可胡乱按摩。而且家人不是专业医生,如果过大力度地掰动,也是非常危险。

     

    5枕头选择

     

    选择适当的枕头,枕头不宜太高,也不宜太软,保证在平卧时恢复颈椎的生理前凸即可,侧卧时枕头的高度应与自己的一侧肩膀等高。同时,比较理想的枕头应该有适中的软硬度,用荞麦壳一类植物谷壳做成的枕头比较符合人们的需要。

  • 随着现代生活方式的改变,低头族、手机党、开车一族等越来越多,颈椎病的发生率也越来越高,有研究表明,颈椎病的发病率已经超过了糖尿病,成为人类健康的巨大威胁!然而这么多颈椎病都需要手术治疗吗?答案当然是否定的!颈椎病大部分可以保守治疗的,手术只占到一少部分。

     

     

    1、医用颈托治疗颈椎病的原理

     

    先说说颈托有啥作用,主要有以下几点:

     

    (1)固定颈椎于适当的体位,维持正常的生理曲度;

     

    (2)限制颈椎的异常活动,减少不稳定因素;

     

    (3)支撑头部重量,减轻其对颈椎的压力;

     

    (4)合理的佩戴起到一定的颈椎牵引作用;

     

    (5)有效的外固定,明显减轻局部炎症和神经根水肿,有效缓解症状!

     

     

    2、什么人适合佩戴医用颈托?

     

    神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病,都是因为神经根或者脊髓受到压迫和刺激导致的,这样的患者戴颈托可以起到限制活动和牵引的作用,减轻局部的疼痛和神经根受刺激的状况。

     

    交感型颈椎病,主要是由于颈椎的异常活动所引起的交感神经受刺激,也就是颈椎不稳引起的症状,用颈托也可以起到限制活动的作用。

     

    3、怎么选择合适的医用颈托?

     

    (1)高分子材料医用颈托

     

    推荐指数:

     

    优点:支撑力好,固定牢靠,有一定牵引作用

     

    缺点:透气性稍差,贴附性差,有些需要内部垫毛巾

     

    (2)可调节医用颈托

     

    推荐指数:

     

    优点:佩戴方便,可调节高度,透气性好

     

    缺点:支撑和固定强度稍差

     

    (3)充气医用颈托

     

    推荐指数:

     

    优点:充气后牵引作用强

     

    缺点:很难长期佩戴,支撑和固定强度随充气的多少会存在变化,透气性差

     

    (4)海绵医用颈托

     

    推荐指数:

     

    优点:佩戴舒服

     

    缺点:支撑和固定强度差,很难维持颈椎曲线

     

    4、医用颈托佩戴注意事项

     

    (1)严格佩戴,不要怕难看,不要怕麻烦,三天打鱼,两天晒网的佩戴起不到治疗作用;

     

    (2)选择合适的种类和尺寸;

     

    (3)颈托不能久带,否则会产生依赖,且容易造成颈部肌肉废用性力弱和萎缩。

  • 什么样的睡眠的姿势才是正确的?到底应该侧睡还是仰睡?其实对于脊椎比较不好的人来说,“仰睡”通常是更好的选择。对于颈椎来说,颈椎是整条脊椎中可活动幅度最大的部位,可以做到180度的旋转,而胸椎、腰椎、尾椎只能做小幅度的旋转活动;所以在睡觉的时候,如果没有支撑点把颈椎撑住,颈椎就有可能会落枕或是受伤。

     

     

    而颈椎的第一节、第二节的转头幅度更大,除了可以左转右转之外,还可以前俯、后仰,所以如果颈椎跟头部的连接处没有得到很好的支撑,甚至会导致椎间盘突出,或是直接压迫到神经根而引起各类“颈椎疾病”。

     

    至于颈椎的第六、第七节,因为位置比较下面,容易落在枕头跟床铺的高度落差之中,如果一直处于一个“侧睡的姿势”,就很容易让下面的颈椎产生“过度扭转”的情况,这就会出现更加严重的颈椎问题。

     

    平躺:如果床垫支撑性足够,脊椎几乎可以不受力。

     

    侧卧:为了保持身体的平衡,腰部的负荷将是平躺时候的两倍。

     

    仰睡时,颈部脊椎、肌肉能最大程度地放松

     

    根据资料表明,在成年颈椎骨质变得较硬之后,侧睡、趴睡反而会因为睡眠时间长而让颈椎、肩膀过度扭转,而形成椎间盘突出、压迫神经根;常见的症状就是会有头痛、颈部酸痛,或是上臂、手部的放射性疼痛、酸麻。

     

    但如果采取平睡、仰睡姿势,不只颈椎可以有地方支撑,头部、颈部、胸部的肌肉也不会扭转,是处在一个平衡的状态,各处的关节会放松,也是颈椎神经孔最大孔的放松方式,避免压迫到神经根造成疼痛。

     

    而在腰椎的概念也是一样,腰椎不管是前弯、后仰、左弯右弯,都会受到很大的外力牵引,而弯曲程度越大,腰椎的受力也越大,而侧睡的时候,上方的脚会贴着床,整个骨盆都是歪的、腰椎弯曲,不但受力变大,久了一定会造成骨头移位。

     

     

    所以最好的睡姿,就是仰睡,而且双脚伸直,或是在膝盖下方放一小块枕头,让腰椎可以更服贴床铺,是更好的睡觉方式;选择有支撑力的床垫、然后采用仰躺睡姿,如果真的喜欢侧躺,两脚之间要夹枕头,别让上方的脚落在床上,减少扭转。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 颈椎病很常见,是目前严重威胁人们健康的“流行病”很多中老年人、年轻人都受到颈椎病的困扰痛苦不堪。

     

    颈椎病本质上是由于颈椎的退行性导致出现的一系列症状。简单来说,颈椎病是颈椎随着人体年龄的增加出现老化并引起其他改变(比如椎间盘突出)导致出现的一系列症状的总称。

     

     

    颈椎病虽然多见,但是从临床就诊来看,多数人对于颈椎病的认识还停留在“耳熟能详,但一问三不知”比如很多人一旦出现颈椎不舒服就认为是颈椎病,但其实更多时候是颈部肌肉劳损。

     

    在很多人的认知中,颈椎病和颈部疼痛是划等号的,但其实二者并没有必然的联系。换句话说,得了颈椎病不一定会出现明显的颈部疼痛症状,而仅仅凭借是不是出现颈部疼痛症状来判断颈椎病是极不科学。

     

    相较于脖子(颈椎)不舒服,下面这些症状更有可能是由颈椎病导致。

     

    1、颈部疼痛:颈部疼痛多见于颈椎病发展早期,临床上称之为颈型颈椎病的颈椎病,患者症状较轻,通常不会出现其他症状。

     

    2、手麻:颈椎病患者出现手麻的比例最少70%以上,有时甚至达90%,出现的原因为颈部神经根受到压迫,一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等,严重者甚至引起活动功能障碍,患者日常生活不能自理。

     

     

    3、头晕:头晕常见于临床上称为椎动脉型颈椎病的颈椎病,出现头晕的主要原因为颈椎病变导致骨刺或椎间盘突出压迫椎动脉。随着病情发展,症状严重的患者出现耳鸣、恶心、呕吐,甚至猝倒。

     

    4、心烦、出汗:常见于临床成为交感神经型颈椎病的颈椎病,出现的主要原因为椎间盘退变,从而刺激了颈椎附近的交感神经末梢,产生交感神经功能紊乱。患者还可能出现忽冷忽热、烦躁等临床症状。

     

    5、进食困难:常见于临床称为食管压迫型颈椎病,出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等,出现的主要原因是椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成所。

     

     

    6、走路踩棉花感:脊髓型颈椎病的典型症状,出现的主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫,严重者甚至可能出现截瘫。

     

    总的来说,颈椎病患者并不是一定会出现颈部症状,即便出现也是最早期的症状。患者一定要正确认识颈椎病的危害和症状,便于在出现相应症状时能准确判断,避免忽视症状导致病情拖延,不仅自身遭受更多痛苦,还增加治疗的难度!

  • 颈椎病在平时生活中如果不注意预防,是一种很容易出现的疾病,但是如果重视预防护理,患上颈椎病之后也能很快就恢复痊愈。专家表示,颈椎病在临床上自我治疗的方法是比较多的,具体有哪些自我治疗方法呢?看看下文的详细解答。

     

     颈椎病的治疗误区有以下几点:


    1、不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一,但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛,加快退行性病变,降低了颈椎的稳定性。


    2、反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂,在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等,脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫。


    3、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引,使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态,会造成慢性损害,所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。


    4、轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势,容易造成颈部软组织劳损,渐发展为颈椎病。


    颈椎病的传统治疗方法:


    1、口服药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

     


    2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。


    3、理疗法:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤,甚至导致癌变。


    4、推拿法:推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等,推拿可使骨质破坏,感染扩散,应禁此疗法。

     

     


    5、针灸法:根据中医基础理论,颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致,因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦,甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。

     


    6、手术法:手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激、增进稳定,防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多,危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大、身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。


    7.用贴剂:一般市场上比较好的贴剂有很多,目前德国有一个“沃卡恩骨痛贴”,反馈相当好,在国外已经替代了手术,而且副作用很小。现在国内也开始销售。


    专家温馨提示:上述内容详细介绍了关于颈椎病的自我治疗方法,对于颈椎病的治疗,如果上述的方法不能帮助你摆脱颈椎病的危害,建议您还是最好到正规的医院接受检查治疗,积极配合医生,争取早日恢复健康!

  • 颈椎病是大多数上班族都会面临的疾病困扰,每天长时间对着电脑,长时间的工作状态,难免会肩背酸痛,很容易就导致了颈椎病的产生。那么,颈椎病到底是一种什么疾病呢?该如何治疗效果才好呢?

     

    什么是颈椎病?

     

    颈椎病,又被称为颈椎综合征,是一种以退行性病例改变为基础的疾病,包含了颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等。而导致颈椎病的诱因,多数是由于颈椎的长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、神经根或椎动脉受压等因素引起,会发生颈背部疼痛、上肢无力、下肢麻木、手指发麻等症状。

     

     

    颈椎病如何治疗?

     

    临床上,对于大多数颈椎病患者首选保守治疗,主要有运动治疗、药物治疗、牵引等方法。

     

    1.药物治疗。在颈椎病患者用药方面,常用的就是止痛剂、镇静剂、维生素、硫酸氨基葡萄糖、颈痛片等药物,能够缓解一些症状。

     

    2.运动治疗。当通过初期药物治疗,使患者颈椎不适的症状有一定的缓解后,可以通过一些运动,来帮助症状的消失,加快身体康复。

     

    3.牵引治疗。颈椎的牵引是治疗颈椎疾病主要缓解症状的方法之一,可以缓解神经、血管以及脊髓方面的压迫,快速缓解颈椎病的症状。

     

    大部分患者使用保守治疗就能够对病情起到一定的缓解作用,当然也有一些颈椎病是需要接受手术治疗的,如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病。

     

     

    颈椎病需要注意什么

     

    1、颈椎病患者用一个适合自己的枕头也是非常重要的。合适的枕头对颈椎病的治疗和预防十分重要,是药物治疗所不能替代的,应长期坚持应用。枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜。枕头中央应略凹进,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰;习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高;睡觉时。

     

    2、姿势。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

     

    3、避免损伤性活动。需要患者注意的是在乘车的时候不能打瞌睡,体育比赛期间需要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

     

    最后再给大家get一个预防颈椎病的小知识:

     

    ①要定期改变头颈部体位,不要长期固定一个姿势。

     

    ②要加强颈肩部肌肉的锻炼,增加运动量。

     

    ③避免高枕睡眠等不良的习惯。

     

    ④要注意颈肩部的保暖,避免过度疲劳的状态等。

  • 以下就是颈椎病的检查介绍:

     

    一、颈椎的试验检查

     

    颈椎病的试验检查即物理检查,不需借助仪器,它包括:

     

    1、前屈旋颈试验:令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛,表明颈椎小关节有退行性变。

     

    2、椎间孔挤压试验(压顶试验):令患者头偏向患侧,检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背,则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小,有根性损害;对根性疼痛厉害者,检查者用双手重叠放于头顶、间下加压,即可诱发或加剧症状。当患者头部处于中立位或后伸位时出现加压试验阳性称之为Jackson压头试验阳性。

     

    3、臂丛牵拉试验:患者低头、检查者一手扶患者头颈部、另一手握患肢腕部,作相反方向推拉,看患者是否感到放射痛或麻木,这称为Eaten试验。如牵拉同时再迫使患肢作内旋动作,则称为Eaten加强试验。

     

    4、上肢后伸试验:检查者一手置于健侧肩部起固定作用、另一手握于患者腕部,并使其逐渐向后、外呈伸展状,以增加对颈神经根牵拉,若患肢出现放射痛,表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。

     

     

    二、颈椎病的X线检查

     

    正常40岁以上的男性,45岁以上的女性约有90%存在颈椎椎体的骨刺。故有X线平片之改变,不一定有临床症状。现将与颈椎病有关的X线所见分述如后:

     

    正位:观察有无枢环关节脱位、齿状突骨折或缺失。第七颈椎横突有无过长,有无颈肋。钩锥关节及椎间隙有无增宽或变窄。

     

    三、侧位

     

    1、曲度的改变:颈椎发直、生理前突消失或反弯曲。

     

    2、异常活动度:在颈椎过伸过伸过屈侧位X线片中,可以见到椎间盘的弹性有改变。

     

    3、骨赘:椎体前后接近椎间盘的部位均可产生骨赘及韧带钙化。

     

    4、椎间隙变窄:椎间盘可以因为髓核突出,椎间盘含水量减少发生纤维变性而变薄,表现在X线片上为椎间隙变窄。

     

    5、半脱位及椎间孔变小:椎间盘变性以后,椎体间的稳定性低下,椎体往往发生半脱位,或者称之为滑椎。

     

    6、项韧带钙化:项韧带钙化是颈椎病的典型病变之一。

     

     

    四、斜位

     

    摄脊椎左右斜位片,主要用来观察椎间孔的大小以及钩椎关节骨质增生的情况。

     

    五、颈椎病的肌电图检查

     

    颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图是由于不论是颈椎病还是颈椎间盘突出症都可使神经根长期受压而发生变性,从而失去对所支配肌肉的抑制作用。这样,失去神经支配的肌纤维,由于体内少量乙酰胆碱的刺激,可产生自发性收缩。因此,在一侧或两侧上肢肌肉中出现纤维电位,偶而出现少数束颤位。小用力收缩时,多相电位正常,不出现巨大电位。大用力收缩时,呈完全于扰相。运动单位电位的平均时限和平均电位正常。振幅为1~2毫伏。颈椎病因椎间盘广泛变性,引起骨质增生。损害神经根的范围较广,出现失神经支配的肌肉也多些。在病变的晚期和病程较长的患者,在主动自力收缩时,可以出现波数减少和波幅降低。而颈椎间盘突出症往往为单个椎间盘突出,其改变多为一侧上肢,失神经支配的肌肉范围呈明显的节段分布。

     

    六、颈椎病的CT检查

     

    CT业已用于诊断椎弓闭合不全、骨质增生、椎体暴破性骨折、后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤所致的椎管扩大或骨质破坏,测量骨质密度以估计骨质疏松的程度。此外,由于横断层图象可以清晰地见到硬膜鞘内外的软组织和蛛网膜下腔。故能正确地诊断推间盘突出症、神经纤维瘤。脊髓或延髓的空洞症,对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。

     

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  • 大家都知道腰部会有“椎间盘突出”的问题,但随着“低头族”越来越多,颈部过度使用导致椎间盘突出的比例,几乎跟腰部的椎间盘突出相等;而一开始的症状可能只有手的酸麻,但这时颈椎的神经其实已经被压迫到了。

     

    姿势不良是在储存“老来痛”!

    在年轻的时候,因为不良的姿势习惯,不停地在影响身体健康,伤害就这么几十年慢慢累积起来,年轻的时候只是会觉得腰酸背痛、肩膀、手臂酸麻,总以为工作累的,就没有采取任何治理,到老了之后才知道可能要“动刀”。

     

    颈椎一共有7节,人体颈部活动范围最大的部位在第5~6节之间,再者是第6~7节之间,因此这2个地方最常发生颈椎椎间盘突出;如果没有太严重的症状,可以先用复健的方式,慢慢让变形的颈椎回到原来的位置,放松紧绷的肌肉、被压迫的神经,并配合热疗、电疗、消炎药,舒缓发炎带来的不舒服。

     

    但如果保守治疗没有效果,可能就要采取动刀清除、或是装人工椎间盘,传统的动刀要清除压迫神经旁的肌肉,容易造成肉变硬、感觉能力下降;而人工椎间盘毕竟不是“天然的”,装进脖子里,能不能融合顺利还是未知数,尤其在年纪比较大的患者身上,反而变成另一种折磨。

     

    “我之前有个病人是89岁的婆婆,你想想看,如果装了支架进去,那多痛苦,如果不合,都已经钉死在里面了,怎么换?”虽然现在有活动式人工椎间盘,比起过去的固定式人工椎间盘多了活动的空间,脖子不会再“不能动、不能转”,改善幅度很大,但还是不如自己天生的颈椎,“人工的东西用不久。”

    颈椎要怎么保养?

    对于现代人的脊椎活动习惯,“保养的答案在自己身上”,大家都知道坐着会压迫腰椎、低头会压迫颈椎,那就要记得每30分钟要动一动,“不用做很复杂的运动,就是站起来走一走,脖子左右转一转、摆一摆,不用转到90度、180度,就是动一动,这么简单。”

     

    颈椎跟腰椎的问题都会引起其他部位的连带症状,“颈椎会压迫到中枢神经,一开始只是觉得脖子僵硬,接下来就成了肩膀僵硬,但到了手臂的时候,就会产生一种电麻感,尤其是惯用手一侧。”这时候其实就应该要去神经科或是骨科检查自己颈椎的问题。

     

     

    后来他帮那位89岁的婆婆进行了“经皮隧道减压手术”,用X光定位在颈椎的痛点上打一个小洞,将压迫到神经的增生组织清除,速度很快、伤口小,而且没有植入人工物,病患的排斥也较小;“当然最好的是没有这些问题,但如果有,先从小手术开始,不要一下子用到人工椎间盘这种大手术。”

  • 心脏病主要以发病急和危害大为特征,但是病发前会有一些症状表现,据了解毫无征兆的肩颈臂痛也可能是心脏病的前兆。突发心脏病的话,需要根据疾病的类型做一些急救,送到医院以后医生会根据患者的情况进行手术或者是介入治疗。


    我们身边经常有人会因为心脏病突发而住院,甚至这些人还会有生命危险。人们对心脏病的症状和治疗方法都十分关注,但是却因为了解的太少而导致疾病发生后无所适从,不知道该怎么处理心脏病突发的情况,现在为大家介绍心脏病突发怎么办。


    肩颈臂痛可能是心脏病

     


    心脏病顾名思义是心脏出了问题,但是有人指出出现毫无征兆的肩颈臂痛的话要小心心脏病,这两者之间有什么关系呢?原来心脏缺血的时候会把疼痛的信号通过神经传递给在同一水平线上的脊髓段,而正好肩膀、脖子、下巴、手臂等器官就在这个区域内,所以说这些地方如果有痛感的话,就要小心是不是突发心脏病了。


    突发心脏病怎么办?


    一、心绞痛


    心绞痛发生的时候患者的胸部会感觉到好像被绳子捆紧一样难受。当第一时间发现症状的时候,患者要保持安静,如果疼痛过了几分钟还不缓解,一定要叫救护车。家属在身边的话,可以先解开领带或者皮带、钮扣等,让患者放松,保持空气流通和温度适当,还要让患者的精神稳定下来。


    二、心肌梗塞


    心肌梗塞也是突发的疾病,患者的胸骨后或心前区会有持续性疼痛,并且还有全身抽搐、意识模糊、呕吐、休克等症状。家属在旁边一定要首先拨打120急救电话,然后采取一些急救措施来挽救患者的生命,比如说人工呼吸或者是心肺复苏等。

     


    一般来说心脏病的治疗方法有手术治疗和介入治疗等,手术是主要方法,对于各种情况的心脏病有很好的疗效,而介入治疗是近几年比较主流的新型治疗方法。


    通过上述介绍,相信大家对心脏病有了大概的了解,心脏病突发一定要及时救治。心脏病发生后的前几分钟是救命的黄金时间,超过6分钟,可能会导致后遗症。不管是手术还是介入治疗,患者都应该根据自己的情况进行选择。

  • 这问题问的有点大,但陈医生觉得还是很实用的,掌握一些常见引起右肋痛,背疼以及腿疼的疾病,对我们大家的生活肯定是有益无害的!

    下面,我结合我们人体身体结构来给大家讲讲这三种不同的疼痛可能是有哪些疾病引起的!

    第一个:右肋痛

     

     

    为了便于大家理解,我特意做了一个比较清晰角度结构图给大家。从图中我们可以发现,右侧肋骨痛,有可能是本身肋骨炎引起的,但也可能是肋骨挫伤肺部(粉红色是肺)引起的疼痛,还有可能是肝区(紫色是肝脏)疼痛,这得看你疼痛位置。

     

    如有外伤史,那么这种右肋骨痛,很可能是肋骨骨折、肋骨炎或者肋骨挫伤肺部引起的疼痛,当然本身肺炎也可能出现这种疼痛,要注意排查。但如果是没有外伤史,出现右侧右下部疼痛,不排查有肝区疼痛可能性!

     

    第二个,背疼

     

     

    背疼就比较复杂了,背部位置区域太大了,只能给大家讲几个常见的疾病引起的背疼。

     

    腰间盘突出引起的背疼,最常见的就是腰4腰5腰邸位置痛(如图中红色箭头标注位置

     

    肾脏疾病如肾结核引起的背部放射腰痛(如图中黄色箭头标注位置),这种腰痛并不是一种平常的痛,而是一种感觉内脏疼,像刀扎一样锐利的疼痛;

     

    心脏疾病引起的放射背疼,一般就位于我们心脏后背疼痛(如图中蓝色箭头标注位置);

     

    颈椎病引起的脊柱疼痛(如图中绿色箭头标注位置),因颈椎病分型较多,除引起颈肩背部疼痛,还可能会有颈肩背部酸胀、颈部僵直、肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等;

     

    不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌以及结核等等也会引起肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部(如图中棕色箭头标注位置);

     

    第三个,腿疼

     

     

    大腿疼,有无拉伤或者其他外伤史,如有很可能就是韧带、肌腱拉伤疼痛;

     

    小腿疼,夜间抽筋也可能出现小腿疼;

     

    膝关节疼,可能是关节炎、骨质增生、滑膜炎以及半月板、韧带损伤;

     

    髋关节疼,髋臼撞击综合征、髋臼的盂唇损伤以及髋关节炎;

     

    腿疼除了本身腿部疾病引起以外,还能跟我们腰间盘突出等有关,要注意辨别,切不可大意。

  • 我是一个普通的上班族,整天都在电脑前工作。从今年的6月开始,我就感觉到颈椎不舒服,经常头晕、肩膀酸痛。起初我并没有太在意,认为只是工作压力大或者姿势不正确导致的。然而,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。每天早上起床,我的脖子都僵硬得无法转动,需要用手去揉才能缓解一些。更糟糕的是,我的手也开始出现酸胀痛麻木无力的情况,尤其是在仰头行走时,症状明显加重。

    我去了一家在合肥市很有名的医院进行了针灸、牵引等治疗,花了不少钱和时间,但并没有什么明显的改善。医生告诉我可能是因为椎管狭窄和增生引起的,需要长期治疗和调理。我心中充满了焦虑和无助,开始担心自己的健康问题会影响到工作和生活。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊,找到了一个非常专业的骨科医生。通过与他的交流,我了解到我的问题可能与肾虚有关。他给了我一些建议,包括避免长时间低头、低头超过半小时适当抬头、睡觉时使用低枕头、每天晚上睡觉前坚持趴着看电视或手机等。这些方法听起来很简单,但我却从未想过。按照他的建议,我开始了自我调理和治疗,虽然过程中有时会忘记或者偷懒,但总体来说,我还是能感受到一些改善。

    除了颈椎问题,我还向这位医生咨询了脚后跟长骨刺的情况。他告诉我,多泡脚可以缓解症状,并且穿宽松软的鞋子也很重要。最重要的是,最近一个月尽量多休息,给身体一些时间去恢复和修复自己。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了合适的治疗方案,还学到了很多关于骨科疾病的知识。更重要的是,我从中体会到了医生和患者之间的信任和理解,这种感觉是无法用金钱衡量的。现在,我已经开始了新的生活方式,希望能够早日康复。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。然而,随着时间的推移,我开始感到颈椎不适,头晕头痛,严重影响了我的工作和生活。起初,我以为这只是暂时的不适,可能是因为工作太累了。但是,症状并没有消失,反而越来越严重。我开始担心,是否我得了什么严重的疾病?

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。作为一个忙碌的人,我很喜欢这种线上问诊的方式。它不仅节省了我的时间,也让我在家中就能得到专业的医疗服务。

    我选择了京东互联网医院,并与一位资深的中医医生进行了线上问诊。医生非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话,我得知自己的症状可能与肾虚颈椎病有关。医生建议我使用中药进行治疗,并提供了三种不同的选择:中药饮片、中药汤剂和中药颗粒剂。我选择了中药颗粒剂,因为它方便易用,且效果好。

    在医生的指导下,我开始了中药治疗。同时,医生也给了我一些生活上的建议,如避免长时间坐着、多做一些适合我的运动等。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善。现在,我已经恢复了正常的工作和生活节奏,感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。

    肾虚颈椎病就医指南 常见症状 肾虚颈椎病的常见症状包括颈椎不适、头晕头痛、腰痛等。这些症状可能会因为长时间坐着、过度劳累等原因而加重。易感人群主要是长期从事办公室工作、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药进行治疗,选择合适的中药形式(饮片、汤剂或颗粒剂)。 2. 避免长时间坐着,多做一些适合自己的运动,如散步、瑜伽等。 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 4. 饮食上要注意,避免辛辣寒凉食物,多吃一些有益于肾脏和颈椎的食物,如黑豆、核桃等。 5. 定期复诊,根据医生的建议调整治疗方案和生活习惯。

  • 我从来没有想过,自己会因为颈椎不舒服而感到如此的无助和焦虑。每天早上醒来,我的脖子就像被一根绳子紧紧勒住一样,疼痛难忍。起初,我以为只是因为睡姿不当或者是长时间低头看手机造成的,然而随着时间的推移,症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    在黄山市的某个下午,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊。经过一番搜索后,我找到了京东互联网医院,并预约了一位中医专家进行咨询。

    在与医生的交流中,我了解到我的症状可能与肾虚颈椎病有关。医生详细询问了我的病史和生活习惯,并根据我的描述开出了相应的中药配方颗粒。虽然我对中药的效果持有怀疑态度,但我还是决定试一试。

    在服用中药的过程中,我逐渐感受到疼痛的减轻和身体的恢复。同时,医生也给了我一些调理建议,包括改善睡眠质量、适当运动和保持良好的生活习惯。这些方法虽然简单,但却非常有效。

    现在回想起来,那段时间的经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。在线问诊不仅方便快捷,而且可以提供高质量的医疗服务,值得我们信赖和推荐。

    肾虚颈椎病就医指南 常见症状 肾虚颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、酸胀感,甚至可能伴随着头晕、耳鸣等症状。易感人群主要是长期伏案工作、缺乏运动、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科、骨科、康复科等都可以就诊肾虚颈椎病。 调理要点 1. 中药治疗:根据个体情况,选择合适的中药配方颗粒进行治疗。 2. 改善生活习惯:保持良好的睡眠质量,避免长时间低头看手机或电脑。 3. 适当运动:进行颈部和肩部的放松运动,增强肌肉力量和柔韧性。 4. 饮食调理:多吃富含钙、磷、维生素D等营养素的食物,避免过度劳累和精神压力。 5. 物理治疗:如热敷、按摩等辅助治疗方法可以缓解疼痛和不适感。

  • 我三年前经历了一场脑出血,幸运的是我恢复了。但是,后遗症仍然困扰着我。每天我都感到一侧肢体无力,走路慢,颈椎也不舒服。更糟糕的是,我的精神状态也很差,总是感到疲惫和虚弱。这些症状让我非常焦虑和沮丧,我渴望找到一种有效的治疗方法。

    在网上搜索时,我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇,我决定试一试。通过这个平台,我与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史,并给出了宝贵的建议。

    医生告诉我,我的症状可能是脑出血后遗症引起的。虽然时间已经过去三年,但我仍然可以采取一些措施来改善我的状况。首先,医生建议我继续锻炼右侧肢体,以增强肌肉力量和灵活性。其次,医生推荐我尝试一些针对气血虚弱的中药调理方案。最后,医生强调了保持良好的生活习惯和心态的重要性,包括规律作息、均衡饮食和适当的休息。

    通过这次在线咨询,我不仅获得了专业的医疗建议,还体验到了互联网医院的便利和高效。这种新型的医疗服务模式为我提供了一个全新的就医方式,让我在家中就能得到优质的医疗服务。

    脑出血后遗症的治疗与调理 常见症状 脑出血后遗症的常见症状包括肢体无力、走路困难、颈椎不适、精神状态差等。这些症状可能会对患者的日常生活造成很大的影响。 推荐科室 神经内科或康复科 调理要点 1. 继续锻炼受影响的肢体,以增强肌肉力量和灵活性。 2. 尝试一些针对气血虚弱的中药调理方案,例如补气养血的四物汤等。 3. 保持良好的生活习惯和心态,包括规律作息、均衡饮食和适当的休息。 4. 定期进行康复训练和物理治疗,以促进身体的恢复和改善症状。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我曾经是一个活力四射的年轻人,热爱生活,热衷于工作。然而,随着时间的推移,我开始感到颈椎不适,头痛、反胃和心脏不适也接踵而至。起初,我并没有太在意,认为只是短暂的不适。但是,情况逐渐恶化,影响到了我的日常生活和工作效率。我开始寻求专业的医疗帮助。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。作为一个忙碌的都市人,我非常欣赏这种便捷的就医方式。于是,我决定试一试。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他的耐心和细致让我感到非常安心和放心。

    医生首先询问了我的症状和生活习惯。他告诉我,我的症状可能与肾虚颈椎病有关,并建议我改掉不良习惯,例如长时间低头使用手机和熬夜。同时,他还推荐我使用颈椎枕进行晚间休息,并进行局部理疗和按摩以缓解疼痛。最后,他开了一些养血清脑颗粒给我,帮助我恢复身体的平衡。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的症状明显减轻,生活和工作也恢复了正常。现在,我非常感激京东互联网医院和那位医生,正是他们的帮助让我重新找回了健康和活力。

    肾虚颈椎病的治疗和调理指南 常见症状 肾虚颈椎病的常见症状包括头痛、反胃、心脏不适、颈椎不适等。易感人群主要是长时间低头使用手机、熬夜、缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 改掉不良习惯,例如长时间低头使用手机和熬夜。 2. 使用颈椎枕进行晚间休息,保持良好的睡眠姿势。 3. 进行局部理疗和按摩以缓解疼痛。 4. 可以服用养血清脑颗粒等中药来帮助恢复身体的平衡。 5. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。

  • 2024年9月5日,西安市的一位患者在京东互联网医院进行了在线问诊。患者主诉腰部之前有过拉伤,现在久坐或者站立时间久了,就会酸痛。颈椎也不好经常出现酸痛症状。医生详细询问了患者的症状,并给出了专业的建议和治疗方案。通过这次在线问诊,患者不仅得到了有效的治疗,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效服务。

  • 我曾经历过一段非常困扰的时期。肠胃不适、全身无力、颈椎不适,这些问题像一团乱麻缠绕着我。每天都提不起兴趣去做任何事情,甚至连最简单的家务活也变得异常艰难。我的颈椎问题尤其严重,总是感觉脖子前倾,仿佛随时都会垮下来。这种状态持续了很久,直到我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了在保定市的一家中医院进行线上问诊。医生非常耐心地询问了我的病情和生活习惯,并进行了详细的分析。最终,他诊断出我患有肝郁气滞和脾肾湿热,导致了一系列的身体不适。医生给我开了一份中药方,并详细解释了每种药材的作用和服用方法。

    在服用中药的同时,医生还给了我一些生活和饮食上的建议。比如,忌油腻辛辣食物,忌牛羊肉等。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了重要的作用。经过一段时间的调理,我的身体状况逐渐好转,肠胃不适、全身无力、颈椎不适等问题都得到了明显的缓解。

    这次经历让我深刻认识到,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,也让我体会到了中医的独特魅力和疗效。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣和动力。

    肝郁气滞和脾肾湿热的中医调理指南 常见症状 肝郁气滞和脾肾湿热可能会导致肠胃不适、全身无力、颈椎不适等一系列身体不适。这些症状通常伴随着情绪波动、失眠多梦、口苦口臭等问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个人情况,选用适当的中药方进行调理。 2. 饮食调节:忌油腻辛辣食物,忌牛羊肉等,多吃清淡易消化的食物。 3. 生活习惯改善:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动。 4. 运动锻炼:适当进行一些轻度的运动锻炼,如散步、太极等,帮助改善身体状况。 5. 心理疏导:如果情绪问题较为严重,可以考虑寻求心理咨询或治疗的帮助。

  • 我是一个平凡的上班族,生活中总是充满了压力和焦虑。每当我情绪激动或者周围环境温度过高时,我的身体就会像针扎一样,特别是在后背和脖子这两个部位。这种不适感让我非常困扰,影响了我的工作和生活质量。

    一天,我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位医生,开始了我的线上问诊之旅。医生非常耐心地听我描述了症状,并进行了详细的询问和分析。最终,医生告诉我这可能是颈椎不适引起的神经疼痛,建议我避免长时间低头,适当运动,并开具了甲钴胺片的处方来帮助我调理身体。

    在医生的指导下,我开始了自己的康复之路。每天我都会按时服药,并且注意保持良好的生活习惯。慢慢地,我的身体开始恢复,针扎一样的不适感也逐渐消失了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助,他们让我重新找回了健康和快乐。

    颈椎不适引起的神经疼痛就医指南 常见症状 颈椎不适引起的神经疼痛常见于长时间低头工作或生活的人群,主要表现为后背和脖子部位的针扎感或酸痛感。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 避免长时间低头工作或生活; 2. 适当进行颈椎和背部的拉伸运动; 3. 保持良好的坐姿和站姿; 4. 可以服用甲钴胺片等药物来缓解症状; 5. 如果症状严重,应及时就医进行专业治疗。

  • 我从未想过自己会有这么一天。作为一个成功的商人,我总是忙碌于工作和社交,享受着生活的种种乐趣。然而,最近我开始感到一丝不对劲。尿频、口干口苦和颈椎不适,这些症状像一只无形的手,悄悄地侵蚀着我的生活。

    我尝试忽视它们,告诉自己只是暂时的疲劳或压力过大。但是,随着时间的推移,症状变得越来越明显,甚至影响到了我的工作和私生活。我开始感到焦虑和恐惧,不知道自己该怎么办。

    在一个偶然的机会下,我听说了京东互联网医院。虽然我对线上问诊持怀疑态度,但我决定尝试一下。毕竟,我的症状已经严重影响了我的日常生活。

    我登录了京东互联网医院的平台,选择了男科专家进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我提供舌头的图片。通过对话,我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我服用中药调理,并注意休息和饮食。

    我按照医生的建议进行了治疗,几周后,我的症状明显改善。尿频减少,口干口苦消失,颈椎不适也得到了缓解。我再次感受到了生活的美好和自由。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。即使在忙碌的生活中,我们也不能忽视自己的身体。京东互联网医院为我提供了及时有效的帮助,让我重新找回了生活的平衡和快乐。

    肾虚就医指南 常见症状 肾虚的常见症状包括尿频、口干口苦、颈椎不适等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 男科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含蛋白质和维生素的食物,避免辛辣刺激性食物。 2. 中药调理:可以服用六味地黄丸等中药进行调理。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 5. 适量运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,有助于改善肾虚症状。

  • 我是一名长期在工地上工作的民工,经常需要承受重体力劳动和恶劣的环境条件。最近,我开始感到腰疼和颈椎不适,尤其是在吃凉食物后,症状会加剧。这种情况让我非常焦虑和困扰,因为我担心这可能会影响我的工作和生活质量。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院,并决定尝试在线问诊。通过与一位经验丰富的中医大夫的交流,我详细描述了我的症状和生活习惯。医生耐心地听取了我的问题,并进行了全面的分析和诊断。

    根据我的症状和体质,医生认为我可能患有肝郁气滞和脾肾湿热,导致了腰疼、颈椎不适、头痛等问题。医生建议我服用中药进行调理,并提供了一些生活上的建议,例如避免油腻辛辣食物和牛羊肉,保持良好的作息和情绪状态。

    在医生的指导下,我开始了中药治疗,并逐渐感觉到身体的改善。同时,我也意识到健康的重要性,开始关注自己的饮食和生活方式,尽量避免过度劳累和不良习惯。

    这次在线问诊的经历让我深刻地认识到,互联网医疗可以为我们提供便捷、专业的医疗服务,帮助我们更好地管理和维护自己的健康。无论身处何地,只要有网络连接,我们就可以随时随地获得优质的医疗资源和支持。

    肝郁气滞和脾肾湿热的中医调理指南 常见症状 肝郁气滞和脾肾湿热可能导致腰疼、颈椎不适、头痛、胃胀反酸、食欲差、难入睡多梦易惊醒、手脚麻木、口干燥热、多汗、口苦、口臭、小便黄、阴囊潮湿、乏力累等症状。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医和调理。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 遵循医生的中药治疗方案,按时服用药物。 2. 避免油腻辛辣食物和牛羊肉,保持饮食清淡。 3. 保持良好的作息和情绪状态,避免过度劳累和压力。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 定期复诊,监测病情变化和调整治疗方案。

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