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35岁男子一家三口,查出肝病

35岁男子一家三口,查出肝病

吴先生,今年35岁,是做家具生意的,在今年10月份,吴先生与妻子以及他母亲三人均查出肝病,目前仍在配合治疗中。

 

吴先生与妻子以及他的母亲在查出肝病的前一段时间里,都存在浑身无力、乏力的症状,开始以为是"秋乏"的原因,都没怎么当回事。

 

过了大概近2周的时间,吴先生及家人乏力的症状都没有好转,并且吴先生还出现了面色蜡黄的迹象,随后家人一同到医院做了检查。

 

 

经检查,吴先生转氨酶指数高达100U/L,确诊为慢性肝病,需要长期配合药物治疗。

 

医生经过详细询问以及筛查,发现吴先生之所以患肝病与日常饮食有很大关系,随后在医生建议下让其家人也做下肝脏检查,果不其然,吴先生的家人转氨酶指数也高出正常范围,高达80U/L。

 

据了解,吴先生的母亲日常过的十分节俭,厨房的柴米油盐都是买一些便宜的,比如:促销的食用油,即将过期酱油等。

 

另外,吴先生的母亲口味比较重,酱油放的比较多,对食用油的存放也不怎么注意,夏季的时候,常吃的食用油都发出了难闻的"哈喇"味。

 

医生得知后叹息:之所以患肝病,与厨房2种食物脱不了干系

 

肝脏作为人体的消化器官,食用的每一种食物都会经过肝脏代谢、解毒,若长期食用不健康的食物,会增加肝脏的病变几率。

 

1、酱油

 

 

酱油是一种调味品,在烹饪食品的时候,放入菜中可以增加色泽,增加我们的食欲。

 

但酱油这种调味品一定要熟食吃,并且还不能过量的食用,酱油在制作的过程中,蛋白质会出现腐败分解的现象,从而会产生出大量的胺,若与亚硝酸盐结合就会形成亚硝胺,毒害肝脏健康。

 

另外,便宜酱油的生产过程不够规范,很容易受到霉菌污染,因此,建议生活中尽量不要食用便宜的酱油。

 

2、变质食用油

 

变质食用油以及存放时间过久的食用油不建议食用,变质的食用油中特别容易产生出几种有害肝脏健康的成分。

 

食用油在变质后会发出难闻的"哈喇"味,它主要是油脂酸败氧化后而发出的气味儿。

 

 

酸败后的食用油会存在氧化物以及自由基,人体食用后会损害肝细胞,诱发肝细胞病变。

 

综合以上2种因素,或是吴先生一家三口诱发肝病的主要原因,希望大家引以为戒,注意饮食健康。

 

养肝做好2件事

 

肝脏病变的初期,多数情况下都是不痛不痒的,因此,日常对肝脏的养护是非常有必要的。

 

1、多喝水

 

 

常饮水对人体的好处非常多,不仅能稀释体内毒素,还能补充人体基础所需水分,增强肝脏功能。

 

菊花茶具有养肝的功效,建议多喝。

 

2、多运动

 

宜春市人民医院,内科主治医师潘金平曾指出:经常运动有助加快肝脏代谢,增强肝脏代谢功能。

 

运动对人体的益处是非常大的,经常运动能有效加快人体的血液循环,增强肝脏代谢效率,促进新陈代谢。

 

有氧运动对肝脏的益处颇多,在参与有氧运动时,体内的热量会被快速消耗,一定程度上抑制热量转化成脂肪,降低体内脂肪含量,减轻肝脏代谢负担。

 

 

小知识:

 

暴饮暴食会加重肝脏损伤

 

暴饮暴食是一种非常伤肝的行为,你若有此习惯,建议你趁早改掉。

 

人在暴饮暴食的时候,体内的自由基数量会随之增多,最终肝脏会进行代谢,在代谢过程中,肝脏就易受到损害,增加肝脏的病变几率。

 

建议,日常用餐时每次进嘴的食物咀嚼30次左右,这样能有效的减少自由基,呵护肝脏健康。

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