作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，女性的身体会经历许多变化，这些变化不仅影响着母亲的身体健康，也直接关系到胎儿的发展。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡的补充剂，越来越受到孕妇的青睐。然而，孕期服用益生菌需要遵循一定的原则和注意事项，以确保母婴安全。

 什么是益生菌？

益生菌是指那些对宿主有益、能够改善宿主肠道微生态平衡的活菌。它们通过降低肠道pH值、抑制有害菌生长、促进营养物质吸收等机制，发挥着促进健康的作用。

 孕期为什么需要益生菌？

孕期，由于激素水平的变化和身体机能的调整，孕妇容易出现便秘、胃胀等消化系统问题。此外，孕期免疫系统的改变使得孕妇更容易受到感染，而益生菌的摄入有助于增强肠道屏障，提高免疫力，保护孕妇和胎儿的健康。

 孕期服用益生菌的注意事项

1. 选择合适的益生菌产品：孕妇在选择益生菌时，应优先考虑那些经过科学研究验证安全有效的产品。最好选择含有多种益生菌菌株的产品，因为不同的菌株有不同的健康益处。

2. 咨询医生：在开始服用任何补充剂之前，包括益生菌，孕妇应该咨询医生或营养师。医生会根据孕妇的健康状况和需求，推荐合适的产品和剂量。

3. 正确的剂量：不同的益生菌产品其有效剂量不同，过量或过少都可能影响效果。遵循医生的建议和产品说明，服用适当剂量的益生菌。

4. 避免与抗生素同时使用：抗生素会杀死肠道中的益生菌。如果孕妇因为某些原因需要服用抗生素，应该在抗生素治疗结束后，间隔一段时间再服用益生菌。

5. 注意个体差异：每个人的身体状况和对益生菌的反应都不同。如果在服用益生菌后出现不适，如腹胀、腹泻等，应立即停止使用，并咨询医生。

 益生菌的其他来源

除了益生菌补充剂外，孕妇还可以通过食物摄取益生菌。酸奶、发酵豆制品、泡菜等富含天然益生菌的食物，是孕期增加益生菌摄入的好选择。然而，通过食物摄取益生菌的数量和种类可能有限，因此，根据个人情况考虑适当补充益生菌产品也是必要的。

孕期是女性一生中非常特殊和重要的时期，合理的饮食和生活习惯对母婴健康至关重要。益生菌作为一种安全有效的健康补充品，可以帮助孕妇改善肠道健康、增强免疫力。孕妇服用益生菌时必须注意选择合适的产品、遵循正确的剂量，并在医生的指导下进行，以确保安全有效。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

这个问题涉及孕期用药的问题，需要慎重，不药不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。好多孕妇孕期经常会出现嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？

 

还有坊间传言，孕期容易上火的，大概率生男孩，其实这毫无科学道理，而且很容易因为这样荒谬的想法和做法，耽误了最佳治疗时机！

 

 

孕妇嗓子有异物感是怎么回事？

 

孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断，但孕妇出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。

 

如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。当然，如果孕期生病了，不药不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

金银花颗粒

 

金银花颗粒有金银花颗粒和复方金银花颗粒两种，前者是金银花和忍冬藤组成，后者由金银花、连翘和黄芩组成。

 

金银花大家都知道，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。忍冬藤、黄芩和连翘也性寒，同样具有疏散风热、泻火解毒的作用，黄芩还具有止血安胎的作用。而连翘和黄芩还都具有抗炎、抗病毒的功效，所以从这个角度上讲，复方金银花颗粒作用更广泛一些。

 

孕妇是否能用？

 

单纯从配方组成上来看，孕妇是可以用的，但是也要慎用，因为这几种组合在一起，寒性较大，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。

 

【不药博士】：和不药博士一起健康生活，不生病，不吃药！手把手调养出一个健康的你！

 

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

老婆怀孕，是每个家庭的大事，甚至是头等大事。本篇的内容十分简单，但是，在门诊中，还真有不少准妈妈、准爸爸，临到要生产了，还没有完全弄清楚。

 

1、预产期如何计算？

 

预产期就是预计宝宝出生的日期。一般的计算方法是末次月经的月份减3（或加9），日期加7。现在有专门的软件，不仅能计算预产期，还能计算妊娠的孕周，简单方便。

但是预产期只是预测宝宝出生的日子，真在那天出生的宝宝是很少的，在预产期前后一周内分娩的宝宝，大概占到50%-60%。

 

2、正式产检前需要做些什么准备？

 

①确定怀孕：停经4周（即受孕后2周）后可用早孕测试纸或到医院检查尿或血。

 

②B超检查：停经7-10周（即受孕后5-8周），超声明确是否为宫内孕，并且评估胎芽、胎心等胚胎发育的指标。

 

③确认怀孕后，需要到当地所属街道医院进行初次产前检查，建立准妈妈联系保健手册。但以后的孕检则可以选在自己满意的医院进行。

 

3、正式产检

 

每次产检测量体重、血压、宫高、腹围、听胎心和检测小便都是常规进行的。

 

 

早孕期

 

从28周后即进入晚孕期。晚孕期胎儿发育基本定型，产检频率较早、中孕期有所增加。一般孕28-35周，每2周产检一次，孕35周之后，每周产检一次。

 

孕10-12周

 

第一次产检，也就是到产检医院建卡（建大卡）。内容包括：身高体重、血压心率、血尿常规化验、肝肾功能检测、感染指标（比如肝炎、梅毒、艾滋）检测、心电图等。第一次产检的目的主要是评价孕妇全身的健康状况，寻找可能影响怀孕的潜在因素，以及计算孕周和预产期。

 

孕12-14周

 

这次产检有一个重要内容，是做“NT”，也就是胎儿颈后透明层，是超声检查中看到的胎儿颈部的一个结构。这个结构间接反映了胎儿是否有染色体异常的可能。

 

 

中孕期

 

指12-28周。这一时期胎儿快速生长发育，产检内容较早孕期明显增多。一般3-4周检查一次。

 

无创产前DNA检测（大于孕12周）

 

利用DNA测序技术对母体外周血浆中胎儿游离DNA进行测序，并将测序结果进行生物信息分析，可以从中得到胎儿的遗传信息，从而检测胎儿是否患三大染色体疾病。该检测对于唐氏儿的检测准确性大于99%，对于18-三体，13-三体的检测率也达95%以上，大大高于中孕的血清学唐氏筛查。

 

血清学唐氏筛查（孕16-24周）

 

简称“唐筛”。血清学唐氏筛查的准确率在55%-70%左右，相信随着人们经济水平的提高，“无创”会逐步替代“唐筛”。

 

系统超声（孕20-24周）

 

也就是常说的“大排畸”超声检查。此时可排除胎儿大的先天畸形和可致死的结构异常。帮助准妈妈和准爸爸考虑妊娠的去留问题。

 

妊娠糖尿病的筛查（孕24-28周）

 

俗称“糖筛”。此“糖筛”非彼“唐筛”，一字之差，完全不同。用的办法有50g葡萄糖试验或者75g糖耐量检查。50g葡萄糖试验是筛查试验，如果异常，需做75g糖耐量试验，若75g糖耐量试验仍异常，就可诊断妊娠期糖尿病了。

 

 

孕晚期

 

从28周后即进入晚孕期。晚孕期胎儿发育基本定型，产检频率较早、中孕期有所增加。一般孕28-35周，每2周产检一次，孕35周之后，每周产检一次。

 

孕30周左右

 

再次B超检查，目的是评价胎儿生长是否能跟上孕周，如果发现明显的胎儿偏小需要进一步寻找原因。

孕34-36周

 

再次复查血常规、凝血常规、肝肾功能、梅毒、HIV等检测。

 

孕35周及以后

 

35周以后每周都要监测胎心监护。

 

 

阴道B族链球菌的检查，这是引发新生儿感染的一种很重要的细菌。

 

孕37-38周

 

此时需要做产检的最后一次超声了。主要是评估胎儿的生长发育情况和羊水情况。

 

做完了以上检查，宝宝已经足月了，准妈妈和准爸爸就要随时待产喽！

 

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产后风湿关节炎是指在分娩后出现的风湿关节炎，治疗产后风湿关节炎的方法有药物治疗、物理治疗、一般治疗、关节保护等。

1.药物治疗：治疗产后风湿关节炎常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康等）来缓解疼痛和减轻炎症，抗风湿药（甲氨蝶呤、来氟米特等）来减缓疾病的进展。但需注意，要遵医嘱用药。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、运动疗法等，可以帮助改善关节的灵活性和功能，并减轻疼痛。

3.一般治疗：调整生活方式，保持适当的体重、均衡的饮食、适度的锻炼和休息，可以帮助减轻疼痛和改善关节功能。

4.关节保护：避免过度使用关节，避免长时间保持同一姿势，使用辅助工具（如拐杖或助行器）来减轻关节负担。23 岁产后患有风湿关节炎，应咨询专业的医生或风湿病专家，医生会根据产妇的具体情况进行评估，并制定合适的治疗计划。

孕妇在怀孕期间，身体需要增加很多的影响力，这样孩子就可以足够孕妇需要一些能量。因此作为孕妇的家属，一定要注意孕妇的饮食，最好给孕妇一些补品，可以吃燕窝，但是有人不知道什么时候吃最好，多人问怀孕初期吃燕窝好吗，接下来我就给大家讲解一下。

第一、怀孕初期吃燕窝是好的

在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。

第二、燕窝对孕妇的作用

燕窝也可以治咳嗽，因为孕妇在怀孕的时候身体特别的敏感，所以吃药的话，可能会对身体产生一定的副作用，这些都是一些尝识，所以最好的方法就是吃一些燕窝，来治疗孕妇的咳嗽。可以帮助女性有一个很好的皮肤，如果孕妇在怀孕的时候吃燕窝，不仅仅对于自己的皮肤非常有好处，将来生下来的宝宝，肯定也有一个细致这个皮肤。

第三、燕窝对胎儿的好处

怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

第四、吃燕窝要根据自己的情况决定

燕窝对平稳度过孕期帮助不大，燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。

以上就是怀孕初期吃燕窝好有关内容，相信大家已经了解了。孕妇可以进行均衡膳食。锻炼需要一步一步地进行。保持早起。妊娠中晚期尽量不要选择仰卧位，因为子宫增大会对下腔静脉造成压力。

近日，我在一家互联网医院进行了线上问诊，就我肚子大10个月的情况向医生咨询了一番。通过与医生的沟通，我深切感受到医生对我的关注和专业素养。

医生助理首先与我联系，了解了我的基本病情信息，为医生提供了便利。随后，医生开始问诊，询问了我的身高、体重、腰围等信息，以及有关药物过敏史、肝肾功能、饮酒情况等。在询问过程中，医生始终以友善的方式与我交流，让我感到非常舒心。

医生通过我的描述和回答，客观评价了我的病情，提出了建议。他指出，我的体重快速增加，可能会带来健康风险，建议我去医院做一个健康体检。他还详细解释了体重增加可能带来的健康问题，并对我进行了综合评估，让我感到医生的专业和耐心。

最后，我表示会按照医生的建议去医院做体检。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和细心关怀让我感到非常满意。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业品质，也意识到了自己健康方面的问题，决心会积极配合医生的治疗建议，为自己的健康负责。

孕期皮肤变化对女性而言是一个重要且敏感的阶段。医学研究表明，孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，生育会给孕妈妈的肌肤造成很大的影响，产后肌肤的老化速度会急速加快。因此，孕期及产后的肌肤护理，是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。

本周，我们为大家介绍了一些适合孕妈咪使用的护肤产品，包括洗发水、洁面乳、润肤露、沐浴露、护理产品等。这些产品涵盖了市场上多个针对孕妈咪的护肤品牌。今天，我们将一起探讨这些品牌，看看哪些更受准妈妈欢迎。

品牌一：十月天使——孕妈咪专用

十月天使是Annunciation品牌的旗舰产品，在全球护肤化妆品市场享有盛誉。2003年，美国利文斯顿国际集团与天津盛世伟邦科技发展有限公司达成战略联盟，将Annunciation品牌引入中国市场。十月天使品牌致力于为中国孕产女性提供安全、专业、权威的肌肤护理产品及全方位的护理解决方案。

网友妈妈A：我从怀孕两个月开始使用十月天使的洗面奶，感觉不错，就一直用下来了。

网友妈妈B：我从怀孕之前就一直使用十月天使的化妆品和防妊娠纹油，连洗发都用的十月天使。现在宝宝三个月了，很健康，而且我肚子上没长纹。我现在正在使用十月天使的瘦身霜，但效果还没看出来。

品牌二：亲润——原生态、自然

亲润品牌源于日本，由日本国MOM FACECOSMETICS工业株式会社提供技术支持。亲润品牌倡导“自然之美、安全于心”的孕产妇肌肤护理宗旨，采用天然大豆精华，融合日本现代药妆科技，为孕产期女性提供安全、温和、有效的护肤产品。

网友妈妈G：我用过亲润的护肤品，效果很不错，感觉很滋润，宝宝的皮肤也很粉嫩。

品牌三：贝亲——从宝宝向妈妈进军

贝亲品牌来自日本，是知名的婴儿用品品牌。贝亲品牌利用婴儿用品的生产技术和知识，开发了针对孕妇、妇女的护理保健用品，为孕产期女性提供安全、温和、有效的护肤产品。

网友妈妈I：贝亲的产品很好，刺激和过敏都会很少。

品牌四：孕肤宝——安全、外调内养

孕肤宝品牌由香港著名的投资机构——悦力(国际)有限公司投资，暨南大学医药生物技术研究开发中心研制。孕肤宝品牌倡导自然健康护肤全新理念，坚持护肤纯生态，为孕产期女性提供安全、健康的护肤产品。

网友妈妈L：我用过孕肤宝的产品，感觉不错，没有味道，保湿效果也很好。

小编总评：市场上专用于孕妇护肤的品牌有很多，包括亲润、十月天使、贝亲、孕肤宝等。这些品牌的产品各有特色，为孕产期女性提供了丰富的选择。

那是一个普通的午后，我，一个怀孕7周的准妈妈，因为便秘的问题，第一次踏入了线上问诊的领域。屏幕那头，是那位温柔细致的医生，她用轻柔的声音，给我带来了安慰和希望。

我告诉她，我已经尝试了各种方法，但便秘的问题依然困扰着我。医生耐心地询问了我的饮食习惯和生活习惯，然后给出了建议。她告诉我，平时要注意饮食，可以适当口服乳果糖，并询问我是否可以服用小麦纤维素颗粒。

医生看了成分后，告诉我小麦纤维素颗粒是可以服用的，而且不会对胎儿造成影响。这让我松了一口气，因为之前担心药物会对宝宝产生副作用。

在对话的过程中，我还提到了我的甲状腺激素偏高的问题。医生告诉我，这个需要内分泌医生会诊，没有必然的联系，但还是要关注。

医生还建议我注意饮食，适当活动，并告诉我可以口服益生菌。我告诉她我已经购买了益生菌，她推荐我可以尝试十月馨，说那是补充营养的，并且有益生菌。

整个问诊过程中，医生的专业知识和耐心让我深感敬佩。她不仅解决了我的便秘问题，还让我对孕期保健有了更深入的了解。虽然隔着屏幕，但那份关怀和温暖，让我感到无比的温暖。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的专业素养和对患者的关爱。

在进行医生问诊的过程中，患者提到怀孕10周孕酮比8周低，医生建议不用特别进行B超检查，而是等待正规产检。医生还详细介绍了怀孕期间的产检项目及时间表，并对患者关于药物的疑问进行了解答。通过医生的耐心沟通和专业建议，患者对自己的病情有了更清晰的认识，同时也增加了对医生的信任。这种良好的沟通和专业指导正是医生作为医疗行业专业人员的重要品质。

孕妇在孕期面临着身体和心理的双重压力，为了帮助孕妇缓解孕期不适，提升孕期生活质量，我们特别推出本期免费申领活动。

一、本期试用产品

产品（一）：十月妈咪2015新款秋冬装孕妇连衣裙

产品设计：银狐绒拼接条纹有袖裙

产品数量：5件

产品价格：原价468元/件

产品规格：M，L，XL

颜色：黄色，灰色（颜色随机发）

产品（二）：十月妈咪护理按摩油

产品价格：329元/瓶

产品规格：每支100ml

试用份数：6瓶

适合人群：为孕产期女性皮肤特质和安全性需求研制，适用于备孕期、妊娠期及产后女性肤质使用

产品特点：稻胚芽油、油橄榄果油、霍霍巴油、维生素E

二、申领时间

2015年10月29日——2015年11月12日

三、申领步骤

第一步：点击“我要申领”按钮，填写资料（必须是39育儿论坛用户才能申领，如没有39育儿论坛ID的，请申请39育儿论坛ID），同时提交您的详细联系资料（资料填写不全的视为无效申领）；提交资料成功后，会直接跳到申领页面。

第二步：完成我们指定的论坛任务。（详细）

温馨提示：

凡有幸申领成功的网友，务必在收到产品后两周内提交产品试用报告。

提交方法：39育儿论坛相关帖子，提交产品试用报告。

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随着孕期进入第九个月，准妈妈们的身体和心理都会经历一系列的变化。子宫增大，身体负担加重，睡眠质量下降，心理压力增大。本文将从睡眠、运动、羊膜破裂、产前焦虑和宫缩等方面，为大家提供孕期九个月的注意事项，帮助准妈妈们顺利度过这个阶段。

1. 睡眠

充足的睡眠对孕妇和胎儿都非常重要。孕妇应保证每天至少8小时的睡眠，并尽量安排1小时左右的午睡时间。建议采取左侧卧位，以减轻对子宫的压迫，保证血液循环。

2. 运动与散步

散步是孕期最适宜的运动之一，可以增强体质、缓解疲劳、改善睡眠。孕妇可以选择在公园、海边等环境优美的地方散步，并与家人或朋友一起，享受轻松愉快的时光。

3. 预防羊膜破裂

羊膜破裂（胎膜早破）是孕期常见的并发症，可能导致早产、感染等风险。孕妇应避免剧烈运动和性生活，以免引发羊膜破裂。一旦出现阴道流水等症状，应立即就医。

4. 产前焦虑

产前焦虑是孕期常见的心理问题，表现为紧张、恐惧、不安等。孕妇可以通过听音乐、冥想、瑜伽等方式放松心情，减轻焦虑。此外，了解分娩过程、学习呼吸技巧等，也有助于缓解产前焦虑。

5. 宫缩与分娩

孕期晚期，孕妇可能会出现不规律宫缩，称为假宫缩。当宫缩规律且逐渐增强时，表明分娩即将开始。此时，孕妇应保持冷静，按时就医，并做好分娩准备。

温馨提示

孕期九个月，准妈妈们应保持良好的心态，积极应对身体和心理的变化。通过合理的饮食、适量的运动、充足的休息和良好的心理状态，顺利度过孕期，迎接新生命的到来。

　　孕妇装，作为孕期女性的必备单品，其舒适度和实用性都至关重要。而孕妇CC霜，则成为了孕期女性追求美丽与护肤的双重需求。为了帮助广大孕期女性解决这一难题，39育儿网携手十月妈咪品牌，特别推出孕妇装以及孕期柔润焕肤裸妆CC霜免费申领活动。

　　一、本期试用产品

　　产品（一）：

　　十月妈咪春夏时尚雪纺孕妇连衣裙

　　产品设计：韩版圆领短袖雪纺裙，轻盈舒适，适合孕期女性穿着。

　　产品数量：5件

　　产品价格：原价528元/件

　　产品规格：M，L，XL

　　颜色：绿色，浅黄色（颜色随机发）

　　申领区域：全国

　　领取方式：厂家快递到网友手中

　　产品（二）：

　　十月妈咪柔润焕肤裸妆CC霜

　　产品价格：229元/支

　　产品规格：每支30g

　　试用份数：10支

　　申领区域：全国

　　领取方式：厂家快递到网友手中

　　二、申领时间

　　2015年5月14日——2015年5月27日

　　三、申领步骤

　　第一步：点击“我要申领”按钮，填写资料（必须是39育儿论坛用户才能申领，如没有39育儿论坛ID的，请申请39育儿论坛ID），同时提交您的详细联系资料（资料填写不全的视为无效申领）；提交资料成功后，会直接跳到申领页面。

　　第二步：完成我们指定的论坛任务。（详细）

　　温馨提示：

　　凡有幸申领成功的网友，务必在收到产品后两周内提交产品试用报告。

　　提交方法：39育儿论坛相关帖子，提交产品试用报告。

在这个特殊的时期，大家都在家里尽量避免外出，但是有时候身体出现不适还是需要及时求助医生。最近我就在网上找了一个医生进行了线上问诊。

我怀孕9周了，对hcg和孕酮值有些担心，于是就向医生咨询了一下。医生非常耐心地解答了我的问题，告诉我这些指标在正常范围内。而且医生还建议我继续服用药物，因为B超显示有一点暗区，可能有内出血的表现。

医生还告诉我，暗区的情况要么流出来，要么被吸收，只要没有持续增加就没问题。我还向医生询问了关于孕吐的问题，医生给了我一些建议，包括避免剧烈运动和补充维生素B6。

最后，医生提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗还是要去医院就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的专业和耐心让我对线上问诊有了更多的信心。

我怀孕11周了，最近有些担心，所以在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生非常耐心地听取了我的主诉，并询问了我的用药情况和最近的B超结果。在沟通中，医生友善地对待我提出的问题，给予了我专业的建议。我非常感激医生的帮助，让我对自己的状况有了更清晰的了解。

在结束咨询时，医生还嘱咐我随时关注身体状况，如果有情况变化或不适，及时上线咨询，并去线下医院检查就诊。医生的细心关怀让我感到温暖，也让我对自己和宝宝的健康更加有信心。

我怀孕十周了，不知怎么办，心里十分焦虑。我来到了互联网医院进行线上问诊，医生告诉我打胎需要注意很多事项。

医生建议我手术后需要休息两周，期间可以下床走动，可以淋浴，饮食要清淡为主。医生还提醒我不要上班，要在家多休息，不需要完全卧床，可以日常走动。

我问医生是否可以吹空调，医生告诉我可以吹，但不要直对风口。我感到医生非常细心和耐心，给予了我很多专业的建议。