慢性咳嗽是最难治疗的疾病。特别是咳嗽、咳痰长达3个月以上的慢性咳嗽，这个时候，患者的各级支气管壁有各类炎症细胞浸润，急性发作期还会出现化脓性炎症，粘膜充血，水肿，甚至变性，坏死，出现溃疡。炎症的反复出现导致气管壁的损伤，然后损伤——修复——损伤——这个反复循环的过程又会导致气管壁的结构重塑，疤痕形成，气道狭窄，气道阻力增加，气流受限，经历了这样的漫长的拉锯战，病情最终会走向——慢性阻塞性肺疾病。

 

这种炎症不一定是有菌性炎症，也有可能是无菌性炎症，所以使用大剂量的抗生素也未必会有效。此时患者会出现非常痛苦的症状，有可能出现终身不愈的慢性咳嗽，以晨间咳嗽，夜间阵咳排痰为明显特征，到了后期，还可能出现气短和呼吸困难，喘息和胸闷。内不治喘，外不治癣，病情发展到这一步，足以让许多医师望而生畏。

该如何应对这顽固不化的咳嗽呢？中医的解决思路是什么？

一般来说，应对慢性咳嗽，急性发作期应以小青龙救其急。小青龙汤是治疗急性咳嗽效力最宏的方子，若有入里化热，则加上石膏；如热邪传肺，汗出而喘甚，则用麻杏石膏汤；若伴有津液亏虚，则加小麦，麦冬，梗米，沙参；伴有咽喉的局部红肿则加连翘，薄荷，金银花；寒痰粘稠者加旋覆花，苏子，白芥子，莱菔子；白色的寒痰转为黄色的热痰，则可加用鱼腥草，贝母，竹沥。

 

但是需注意的是，小青龙汤不可长期服用，因为麻黄，桂枝宣发之力很强，而细辛，干姜药性大热，所以此方若久服耗气、伤阴、动阳，所以，一旦过了急性期，则应改缓则固其本。

思路一：用苓桂剂善其后

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。痰若不去，咳必不除。所以对于缓解期的咳嗽患者，使用平和中正安全的苓桂剂，以健脾益气祛饮化痰，再好不过。苓桂术甘汤是健脾和祛痰饮最有效的方子之一。

 

心下有痰饮，胸胁支满，目眩，苓桂术甘汤主之。方：茯苓四两 、桂枝三两、 白术三两 、炙甘草二两，四味以水六升，煮取三升，分温三服。——金匮.痰饮咳嗽病脉证并治第十二

在此方中，大剂量茯苓渗湿利水，桂枝温阳化饮，白术健脾燥湿，甘草守胃和中。寒痰再加干姜，陈皮；热痰则用薏苡仁，贝母。其气上冲，面色红赤如醉酒貌者则加五味子。坚持用苓桂剂治疗几个疗程，可见其功。

 

思路二：清除余邪，邪去正安

很多时候，疾病长期不愈，出来患者体质虚衰外，更重要的是余邪缠绵不去。对于慢性咳嗽患者而言，即长有邪火盘据于肺。所以清除余邪，是治疗慢性咳嗽的一个非常重要的原则，金元四大家之首张从正，用寒凉攻下之法，黄连解毒汤治疗火嗽，教人茅塞顿开，大有启发。我临证时，在黄连解毒汤的基础上，再加蒲公英，治疗慢性咳嗽，的确疗程斐然。

 

黄连（三两）、 黄芩 、黄柏（各二两）、 栀子（十四枚擘），四味切以水六升，煮取二升，分二服，一服目明，再服进粥，于此渐瘥，余以疗凡大热盛烦呕呻吟错语不得眠，皆佳，传语诸人，用之亦效，此直解热毒，除酷热，不必饮酒剧者，此汤疗五日中神效。忌猪肉冷水。——外台秘要

必须谨记的是，黄连解毒汤，苦寒伤正，所以使用时，应该辅予健脾护胃的药物，如人参，甘草，生姜，大枣，炒白术，于是此时，这个方子便极类似寒温并用的半夏泻心汤了，既清上焦热，又培中土。舌红苔黄腻者用半夏泻心汤化裁最好，若是有白痰者，与苓桂术甘汤联用为佳。

 

思路三：斟情加活血化瘀药物， 以解除局部充血水肿

慢性咳嗽，久病必瘀，所以斟情加活血化瘀药物是许多老中医治疗慢性咳嗽，久治不愈的秘法。其中最常用到的药物是仙鹤草和丹参。仙鹤草苦、涩、平，强于收敛止血，有很好的缓解久咳引起的咽喉、支气管充血的作用，常与桔梗，连翘，甘草等组成药对。治疗慢性咳嗽，仙鹤草的常用剂量是15克。

 

丹参苦，微寒，可活血祛瘀，通经止痛，有很好的散瘀水肿的作用，配合木蝴蝶，天花粉，浙贝母治疗久咳导致的声音嘶哑，咽喉肿痛，大善。治疗慢性咳嗽，丹参的常用量是20克。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

生活越来越多的人会患有慢性鼻炎，治疗慢性鼻炎是有一定困难的。而且慢性鼻炎还会反复发作，免疫力和抵抗力低下是鼻炎反复发作原因之一，很多鼻炎患者本身体质较弱，只要受一点风寒或外生因素就会引起慢性鼻炎的发作。

在生活中慢性鼻炎对大家来说并不陌生但常见的慢性鼻炎的症状是什么?小编相信大家并不是很了解，鼻炎对患者身体的危害还是比较大的。如果大家想减少疾病对自己的危害，那就需要及时得发现疾病。

 

以下就由小编为大家介绍慢性鼻炎的常见症状吧。

 

 

症状一：鼻塞

这是慢性鼻炎的主要症状，通常是双侧交替性鼻子阻塞。偶尔吹了冷风也会引起鼻子堵塞。长时间静坐工作，缺乏活动，下鼻甲就会充血肿胀，会导致鼻塞加重;在运动期间，如跑步，鼻塞的症状暂时可以缓解。当身体活动增加时，由于全身主要神经系统的协调作用，会导致鼻腔中的血管收缩，使鼻腔通气道增大。

(1)间歇性鼻塞：通常表现为白天、劳动、或运动减少，晚上坐着或寒冷加重。

(2)交替性鼻塞：侧卧时下侧的鼻腔经常堵塞和重;转卧另一侧后，没有鼻塞或较轻的鼻腔，转到下侧后会出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔阻塞减少了。

症状二：流鼻涕

由于鼻粘膜炎，刺激粘液腺分泌物增多，多为粘液或脓性，偶尔只有少量的带血或仅带着血丝，这种情况的数量不会多。有时由于下鼻甲肿胀和阻塞，鼻涕将无法从鼻孔中流出，常常会向后鼻孔流入咽部，这时病人会感到不舒服，觉得有很多痰。

症状三：鼻子排泄物增多

医院专家说介绍说，慢性鼻炎的症状主要表现为大量的流鼻涕，通常是黏黏的，纯白色或黄色的，或者大量的清涕。

 

 

症状四：头痛、头晕

当鼻塞症状严重或明显时，可以显示一侧或双侧的头痛。慢性鼻炎之所以会引起头痛，主要是由于鼻甲肿胀，压迫了鼻诱导神经，属于神经反射性头痛，这就是慢性鼻炎的症状。

症状五：其他

因为浓涕流入咽部和长时间的用口腔呼吸，慢性鼻炎患者常常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或喉咙疼痛等。要是影响到咽鼓管，有可能会引起耳鸣、耳聋和其他症状。这些都是比较主要慢性鼻炎的症状表现。

看了小编介绍了常见的慢性鼻炎的症状，相信大家对慢性鼻炎有所了解了，为了避免患上慢性鼻炎大家平常要注意保暖，而患有慢性鼻炎的人应该注意自己身体的营养需求。小编希望这上面介绍的内容对大家有所帮助，最后小编祝患有慢性鼻炎的患者早日康复。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

冬季本是一个浪漫的季节，然而，寒风却常常裹挟着病邪，侵入人体，导致人们患病。在冬季，极其常见的疾病，咳嗽绝对当仁不让。有道是，世界上有三种东西人们藏不住，一是贫穷，二是爱，还有就是咳嗽了。

 

人们摊上了咳嗽，身体也自然是不舒坦的，然而，咳嗽君却说，遇上你是我的缘。所以一旦被咳嗽君缠上了，整个人都不好了。那么，如何将咳嗽君扫地出门呢？中医自有秘方妙法。

 

 

在民间，遇上了咳嗽，常会用上三味药——生姜、萝卜和蜂蜜。通常情况下，将新鲜的生姜、新鲜的萝卜洗干净，切成薄片，一起打碎，最后加上蜂蜜食用。风寒咳嗽的趁热服，风热咳嗽的，晾冷服。

 

 

这么简单的厨房三宝，真的能够搞定咳嗽吗？我们不妨先来了解一下这三味食药的性能。生姜味道辛辣，药气微温，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，调解药毒等功效。

 

也正是因为生姜的发汗解表、温肺止咳之效能，使得人体毛孔张开，便于把体内的病菌和寒气一并带走。再来看看萝卜，味道辛甘，药气偏凉，具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等功效。也正是萝卜的清热生津，化痰止咳的功效，就已经是咳嗽的克星之一了。然而蜂蜜在这个组合中扮演着什么角色呢？

 

 

蜂蜜味道甘甜，药气，在神农本草经中明确指出蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”可见，蜂蜜的作用极其独特，《本草纲目》中对蜂蜜的功效有进一步补充，说蜂蜜“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”如此，蜂蜜与生姜、萝卜的组合，能够中和性凉的萝卜和性温的生姜，恰到好处，对于治疗咳嗽而言，简直就是量身定制的一剂良药。

打嗝是我们生活中常碰到的一个生理现象，由横膈膜痉挛收缩引起的，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或很冷的食物、饮料、酒等，一般不是疾病。但是经常打嗝，甚至打嗝不止那么就要注意了。中医称打嗝为“呃逆”，是各种原因导致的胃失和降，气逆上冲动膈，膈间气机不利，而成呃逆。中药当中有一味药物专门治疗打嗝，那就是——柿蒂，今天就给大家好好介绍它。

 

柿蒂，味苦、涩，性平。《本草求真》记载柿蒂能入肺、胃经。具有降气止呃的功效，主要也是治疗呃逆证。煎服一般5-10g。柿蒂药性平和，在临床上治疗呕吐呃逆、嗳气等胃气上逆证，不论寒热虚实，都可以搭配使用。

 

 

有趣的是在中药学的分类当中柿蒂是分类在理气药当中的行气剂里面，但是柿蒂却没有行气的作用，也没有消除胀满止痛的作用，它的唯一作用就是降胃气，由于中药并没有专列降胃气的药物，所以从分类上看柿蒂不归属任何一类，但是从理气剂的作用看，理气应当包含降气，而柿蒂止呃的作用就是通过降胃气实现的，所以不得已将它放在了行气剂的行列当中。

 

 

柿蒂可治疗胃寒饮食不消化，饱满咳逆不止，《严氏济生方》记载柿蒂汤，用柿蒂同丁香搭配，煎煮时加入生姜，去滓热服效果较好。治疗脾胃虚寒的呃逆，配伍健脾益气的人参，与温中降逆的丁香配伍使用，如《洁古家珍》记载的柿钱散，用柿蒂、丁香、人参等分研末，煎水饭后服用，对于这一证型效果不错。

 

《圣济总录》还记载了一个柿蒂汤，专门治疗治伤寒呕哕不止，用干柿蒂七枚，白梅三枚搭配，将两味药研成粗末后煎煮，去滓温服，不拘时。用柿蒂治疗呃逆不止也是完全可以的，《村居救急方》记载用将柿蒂烧灰存性后，研成粉末，用黄酒调服，或用姜汁、砂糖等分调和均匀，炖热后慢慢服用，也有一定效果。治疗痰湿壅滞的呃逆，可以用柿蒂与燥湿化痰的半夏，消痰下气的旋复花等药物搭配使用。

 

 

从柿蒂的归经上看，柿蒂其实还能归入肺经。可见对于肺气上逆的咳嗽有一定效果。《江西中医药》当中记载了一个用柿蒂治疗百日咳的方子，组成十分简单，用阴干的柿蒂四钱、乌梅核中之白仁十个，加如白糖三钱。用水煎煮后，连续服数日可有一定能够效果。由于柿蒂的降气作用很好，所以对于有气虚下陷证的患者就不能够使用了。

其实宝宝的很多病症都是可以通过推拿来缓解治疗的，例如当宝宝咳嗽有痰的时候，作为家长，我们并不需要立马去医院，宝宝吃多了药和抗生素会让病菌产生抗病力，以后一旦咳嗽有痰就很难治愈了，建议家长们可以采取以下推拿手法治疗宝宝咳嗽有痰的病症。

清补脾：5分钟500次

位置：宝宝拇指外侧缘。手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。作用：健脾和胃，消积导滞。

 

清肺经：5分钟500次

位置：宝宝无名指面指根到指尖。手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。作用：泻热解表，止咳化痰。

 

内运八卦：5分钟500次

位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。

清天河水：5分钟500次

位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点（总筋至洪池）成一直线。手法：从宝宝手腕推至肘弯。作用：清热解表、泻火除烦。

揉膻中：150次

 

 

位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。作用：理气顺气，止咳化痰。

揉肺俞：150次

位置：宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。手法：两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。作用：通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。

揉天突：1分钟

 

位置：宝宝胸骨切迹上缘，凹陷正中。手法：拇指轻揉天突即可。作用：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。

 

分推肩胛骨：150次

 

位置：宝宝肩胛骨骨缝内缘。手法：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。

咳嗽时可以吃淮山，但需要适量，同时咳嗽期间注意清淡饮食。淮山是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，可以补充身体所需营养，同时具有镇咳化痰的作用，适量吃淮山有利于缓解咳嗽症状。淮山中的淀粉成分较高，过多摄入可能会导致胃肠道消化功能减退，从而出现消化不良的症状，不利于患者身体健康。因此，咳嗽患者不能过量吃淮山。此外，在咳嗽期间，患者应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多喝水，注意休息，避免剧烈运动，以免加重咳嗽症状。

很多原因可以引起咳嗽，同样是咳嗽，有的孩子可能喝点中成药就好了；有的却越来越重，但对有些咳嗽不能麻痹大意，应及时处理。怎样的咳嗽需要赶紧看医生呢？以下情况提示病情严重，应该到医院就诊。

 

一、需要引起重视的咳嗽

 

1、宝宝年龄小于3个月。

 

2、孩子进食后持续呛咳，有气管异物的可能；

 

3、孩子服药或食物后突然发生刺激性干咳，并伴有皮疹，可能是发生药物或食物过敏；

 

4、孩子咳嗽痰多，不易咳出，在家自服药物超过3天，症状无改善或加重；

 

5、孩子出现连续刺激性咳嗽，并伴有持续或反复发热，使用退烧药效果不明显或维持时间较短，很有可能是患了下呼吸道感染；

 

6、孩子出现刺激性干咳，伴有哮鸣音、呼吸困难，可能是哮喘发作；

 

7、孩子出现犬吠样咳嗽，伴呼吸困难，可能发生了上气道梗阻；

 

8、孩子咳嗽频繁，甚至影响睡眠，或咳嗽间断超过两周以上；

 

可以带孩子去医院儿科就诊，做血常规，拍胸片，c反应蛋白支原体等等检查，确定病因以后，再选择药物治疗，必要的时候可以输液治疗，也可以配合做雾化吸入。因此，宝宝出现咳嗽时不应盲目自服中成药甚至是止咳药，要及时分析引起咳嗽可能的原发因素，做出正确判断，以免延误病情。

 

 

 

二、平时怎么预防宝宝咳嗽

 

1、孩子平时应注意体育锻炼，提高抗邪能力，避免外感，才能从根本上预防疾病的发生。

 

2、父母要根据孩子手脚的温度和出汗情况随时增减衣服，以避免孩子感冒受凉，减少咳嗽的发生。

 

3、还要确保孩子多喝水，平时适量吃梨、萝卜，对预防咳嗽有一定的作用。

 

4、保持室内空气新鲜，早中晚定时开窗通风，可在室内放置装清水的容器以增加空气湿度；

 

5、注意饮食清淡，不要给孩子吃生冷甜腻食品，少量多次喂温开水；

 

6、疫情期间需要特殊注意宝宝卫生问题，“五洗疗法”除了用于预防外，在孩子发生上呼吸道感染时采用本方法也起到辅助治疗的作用，缓解孩子不适，促进孩子恢复健康。

 

洗鼻腔，每日清洗1到3次，流感多发期以早、中、晚各1次为宜。

 

漱口，每日漱口3次，饭后为宜。

 

洗脸，每日洗脸2次，早、晚各1次为宜。

泡手，每日泡手2次为宜。温水泡手具有温经散寒、祛风解表、通络止痛等作用，可有效防治感冒，缓解恶寒、头痛、鼻塞等症状。

 

泡脚， 每晚睡前泡脚1次，可有效加速血液循环，通气血，排毒，提高身体的免疫能力。

 

说到养生，有一条最重要的原则就是要顺应时节的变化。前几天有人问我，秋冬季节吃些什么水果比较好？我听后不假思索地就说了梨子。为什么呢？首先，梨子是秋冬的当季水果，又新鲜又好吃啦！而且梨子具有很好的生津润燥的作用，对于秋冬干燥致病有很好的预防和治疗作用。不仅如此，梨子营养丰富，具有很好的食疗价值，今天就带大家一起来了解一下这个当季的养生水果吧！

 

其实梨树这种植物全身都是宝，梨树根、梨树叶、梨树枝都是药物。而我们今天主要介绍平时吃的梨子的作用。梨子，味甘、酸，性凉，有些医书认为是性平，能入肺、胃经。具有生津润燥、清热化痰的功效。我们人体当中最怕干燥的脏腑主要有肺、胃、大肠，也是燥邪最容易伤及的地方。梨子的润燥作用正好对这个脏腑具有保护作用，既能够润肺止咳，也能清胃火生津止渴，还能润肠通便。现代医学还发现梨子中富含的膳食纤维还可以促进消化，降低胆固醇，帮助减肥。

 

 

那么梨子除了作为水果吃，还有哪些食疗作用呢？一起来看看吧！

 

梨子治疗咳嗽估计不少人知道，家中最常见的做法就是，将梨子切成块，然后加冰糖，一起煮水喝，有很好的润肺止咳的作用。除了这个最广为人知的吃法以外，制作雪梨膏也是一个很不错的止咳食疗方法。将梨子和生姜一起，用榨汁机榨汁，然后过滤出梨子汁，然后将梨子汁放在锅中加冰糖煎煮浓缩，最后放入白蜜收膏。这样的雪梨膏一旦做好了，每次需要的时候，挑出几勺用温水化开服用就可以了，服用方便，不论寒、热、燥邪引起的咳嗽都可以使用。

 

 

可以用梨子和丁香搭配使用，《圣济总录》记载用一个大梨子和丁香15枚，将丁香扎进梨子肉中，外面裹上几层湿纸，煨熟后食用，对于反胃呕吐、毫无食欲的病症有不错的治疗效果。

 

在家中如果做饭或是倒水的时候，不小心被开水烫到，用水果刀切下一片梨子肉，贴在患处，有着止痛、防止发炎溃烂、促进烫伤恢复的效果。

 

 

梨子还可以和黄连搭配治疗胬肉病，现代医学称为眼球结膜增生。《本草图经》记载治疗胬肉病，眼睛红肿疼痛，用梨子1个，捣碎取梨子汁，黄连三枝切碎，用丝绸包裹，让其在梨子汁中浸泡充分，然后挤压丝绸里面的黄连滴出的液体，滴进患病的眼睛当中，对于减轻疼痛、促进恢复有一定的效果。

 

不过梨子并不是万能的，在未经炮制和搭配的时候吃梨子还是有一些禁忌的。在《本草经疏》中就记载，肺寒咳嗽、脾虚泄泻、腹痛冷积、寒痰痰饮、妇女产后、小儿痘后、胃冷呕吐等情况是不能食用的。

寒为百病之始，人得病之初多为受寒。冬季天气寒冷，所以各种因为受寒而导致的疾病接踵而来。冬天也是孩子咳嗽的多发期，这个季节的咳嗽类型也比较多，既有风寒咳暾，也有燥热咳嗽，也可能是湿热咳嗽或者外寒里热咳嗽。

 

风寒咳嗽

 

风寒咳嗽是由于外感风寒直接进入肺部或是风寒感冒治疗后没能完全祛除风寒而导致的咳嗽。孩子患风寒咳嗽会觉得怕冷、痰多、头疼、流清鼻涕，孩子的咳嗽声一般比较重，痰多为清稀状，往往有很多泡沫。

 

治疗风寒感冒可以推拿孩子的食指和无名指，给孩子清肝平肺，也可以给孩子揉涌泉穴，缓解其咳喘、胸闷的症状。下面介绍两种新的推拿方式。

 

一种是给孩子按摩身柱穴。

 

身柱穴的位置在我们的背部，从大椎穴开始，第三胸准辣突下。以身柱穴为中心，用手掌顺时针揉搓，就会觉得皮肤渐渐暖了起来，连续揉搓20分钟左右，孩子的身体会暖起来，甚至会微微出汗。家长可以给孩子揉摩20分钟以上，每天2～3次。身柱穴不仅可以散寒，还有强身健体的功效，能够治疗反复感冒、咳嗽、肺炎等病症。

 

另一种方法是给孩子分推肩胛骨。

 

用两个拇指从孩子的脊柱与肩胛骨内侧缘之间的中线由上到下地分推，每分钟60-100次，每次3-5分钟，可以治疗咳嗽、久咳不愈、胸闷等病症。

 

治疗“风寒咳暾”小妙方

 

材料：甜杏仁6粒，陈皮6克，淡豆豉6克，生甘草6克，生姜5片、红糖适量

 

 

做法：除甜杏仁、红糖外的所有材料放入锅中，倒入800毫升清水，先泡半小时，然后大火煮沸，改小火熬煮7～8分钟，放入杏仁，继续熬煮3分钟后加入红糖即可。

 

注意事项：

 

1岁以内的孩子每次用量为10-30亳升；

 

1-2岁每次用量为50毫升；

 

2-3岁每次用量为50～100毫升；

 

3岁以上每次用量为100毫升以上。

 

每天服用2-3次，饭前、饭后半小时均可服用。不要熬煮太久，熬出来大约有400毫升药液。

  

“外寒内饮”咳嗽

 

孩子患上外寒内饮咳嗽的主要原因是感受到了外寒，且孩子是痰湿体质。痰湿体质大多是因为饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并不是一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物。

 

孩子如果患上外寒内饮咳嗽，咳嗽声会比较沉闷，咳痰量较多，痰色发白或是有泡沫，孩子之前会有受风寒的历史。

 

治疗外寒内饮咳嗽，可以给孩子用热水泡脚，在泡脚水里加上适当的药物，会起到更好的治疗效果

 

治疗“外寒内饮咳嗽”的泡脚小妙方

 

材料：麻黄6克，干姜6克，芍药6克，炙甘草6克，桂枝6克，法半夏6克，五味子6克，细辛3克

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熱煮10分钟关火。兑入涼水，将水温週整至42-45℃后给孩子泡脚。

 

积食咳嗽

 

孩子的脾胃功能还没有完全发育，所以吃的东西过多就会影响消化，肠胃不能把下去的食物转化为营养、就会变成痰浊影响到孩子的身体，导致孩子咳嗽。我们常常会发现，胖孩子更容易咳嗽。

 

此外、吃很多高营养、高蛋白、高脂眆的食物，以及爱喝冷饮的孩子也容易咳嗽，因为这些大多是生湿助痰的食物。

 

孩子积食多伴有吃食物过多的历史，孩子的口气比较重，睡觉时常常翻来覆去不容易进入睡眠，而且多梦。观察孩子的舌相，可以看到他的舌苔呈厚腻状。

 

治疗积食咳嗽，可以给孩子服用中成药大山楂丸或者保和丸，这些大部分药店都有销售，按说明书服用就可以了。也可以用我下面介绍的食疗方。

 

大麦茶

 

材料：大麦茶适量

 

做法:：将大麦茶放入杯中，加入开水冲泡，等温涼后给孩子服用即可

 

注意事项：大麦茶具有行气消食的功效，老少皆宜，药店和超市均有销售。

 

 

“气血亏虚”咳嗽

 

如果孩子咳嗽的声音很低且无力，流出像鸡蛋清一样的清鼻涕，那么要考虑是不是气血亏虚咳嗽了。一般而言，气血亏虚的孩子既不耐风寒，也不耐风热，平时容易劳累，生长发育迟缓。

 

治疗孩子气血亏虚咳嗽可以用山药粥。

 

山药粥

 

材料：山药30克，牛蒡子6克，红糖适量

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熬煮20～30分钟关火。

 

注意事项：

 

1岁以内的孩子每次用量为10～30毫升；

 

1～2岁每次用量为50毫升；

 

2-3岁每次用量为50～100毫升；

 

3岁以上每次用量为100毫升以上。每天服用2～3次，饭前、饭后半小时均可服用。

 

痰湿咳嗽

 

脾为生痰之源，痰是由脾胃产生出来的，痰生出之后就储存在肺里，肺里有痰就必须清除掉，于是就产生了咳嗽。痰湿咳嗽时咳嗽声音比较重，听起来很浑浊，多伴有胸闷、食少、疲倦等症状，舌苔白腻，痰黏稠且呈白色或灰色。

 

治疗“痰湿咳嗽”的泡脚小妙方

 

材料：杏仁6克，茯苓6克，乌梅6克，炙甘草6克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，生姜5片，大枣3枚。

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熬煮10分钟关火。兑入涼水，将水温调整至42-45℃。

 

注意事项：此方还可以用于孩子恶心、呕吐。泡脚的时候水最好没过孩子的脚踝；泡脚时间不宜过长，至孩子微微出汗就可以了。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

霜降是秋天的最后一个节气，意味着寒霜降临，天气变得越来越冷，冬天马上来到。民间有句俗话：“霜降吃柿子，不会流鼻涕”，意思是这个时节吃皮薄肉厚味甜的柿子，鼻子不容易出问题，不会流鼻涕，这是为啥？

 

 

中医五行理论认为，秋天应五脏中的肺脏，秋天的气候特点是偏干燥，燥邪容易伤肺，人们会出现口燥咽干，鼻子干燥，咳嗽少痰的情况，肺开窍于鼻，肺受邪生病，部分人出现打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状，柿子味甘甜，性寒凉，可以清肺热，润肺燥，对于燥邪伤肺有一定的预防和保护作用，所以说霜降吃柿子，不会流鼻涕。

 

柿子中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类物质，还有蛋白质和维生素等，营养丰富，有民俗认为霜降吃柿子，嘴唇不会裂口，从现代研究看来，是因为柿子里含有丰富的维生素C、E等物质，可以预防唇裂，从中医看来，是因为柿子可以滋阴润肺，健脾养胃，内在的阴液充足，嘴唇自然不会裂口。对于秋冬常见的口唇开裂、口疮、牙龈炎等，可以用柿饼霜涂抹在局部，有一定治疗作用。

 

人们习惯在酒席后吃点水果，认为能解酒。柿子就具备良好的解酒功效，远胜于我们平常惯用的柑橘和香蕉等水果，柿子里含有丰富的单宁物质，单宁与胃蛋白结合，抑制胃酸吸收酒精，达到解酒的效果。柿子里含碘量高，100克新鲜柿子含碘约50毫克，经常吃柿子可以有效预防缺碘引起的大脖子病。

 

 

 

柿子是食疗佳品，柿子叶也能入药，现代研究证实，柿子叶含有大量的蛋白质、维生素C、芦丁、胆碱、黄酮甙等物质，能促进新陈代谢，降低血压，软化血管，增加冠脉血流量，预防心脑血管疾病的发生。可以每日用柿子叶20克煎水喝，或者开水泡当茶饮，有一定保健作用。

 

柿子上面的柿饼霜也是一味好药。柿饼霜就是晾晒柿子时，柿子表面渗出凝结的一层白霜，主要成分包括：甘露醇、果糖、蔗糖、葡萄糖等。近代名医张锡纯就喜欢用柿饼霜，他创立的两个含有柿饼霜的食疗方，普通人也可以效仿，第一个是珠玉二宝粥：生山药60克，生薏米60克，柿饼霜24克，先将山药、薏米捣成粗渣，煮熟，然后将柿饼霜切碎，调入粥中融化，服食可以治疗脾肺阴虚，咳嗽低热等疾病。他认为山药、薏米都可补脾肺，山药粘腻，薏米淡渗，可以相互制约，更用柿霜凉润肺，甘补脾。第二个是水晶桃：核桃仁、柿饼霜各一斤，先将核桃仁蒸熟，再把柿饼霜放入核桃上蒸化，融为一体，美名其曰水晶桃，他认为核桃补肺肾，柿霜色白入肺，甘凉滑润，甘能补肺气，凉能清肺热，滑能利肺痰，润能滋肺燥，用于肺肾两虚的咳嗽喘息，肺肾两补，而且味道甘甜，适合小孩子吃。

 

 

柿子虽好，也要注意食用方法。柿子不能空腹吃，因为未成熟的柿子以及柿皮里含有较多鞣酸、柿涩酚，空肚子大量吃柿子后，在胃酸的作用下，鞣酸与蛋白质结合，形成不溶于水的鞣酸蛋白沉淀在胃里，再与柿子中的果胶、树胶一起将柿皮等植物纤维粘合在一起，逐渐形成柿结石，急性者可能在大量吃柿子后半小时就出现恶心、呕吐、腹痛等症状，甚至因为结石引起肠梗阻，而有人可能会在半年甚至更长时间后发病，需要强调的一点是，不仅柿子，空腹吃大量黑枣、石榴、山楂等水果也可能会形成胃结石，大家一定要注意。柿子含糖量高，被称为最甜的水果，食用后血糖迅速升高，所以糖尿病病人要谨慎食用。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的肺大泡而感到如此焦虑和无助。起初，我只是在体检中偶然发现了这个问题，医生告诉我说没事，只要定期复查就好。但是，随着时间的推移，我开始注意到自己的呼吸不再像以前那样顺畅，偶尔还会有轻微的胸痛和咳嗽。这些症状虽然不算严重，但却让我整夜难眠，担心自己的健康状况。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。上传了我的检查报告后，医生很快就回复了我。虽然他说肺大泡的大小没有写具体的数字，难以判断具体情况，但他也安慰我说如果没有明显的症状，一般来说问题不大。然而，我还是想知道更多关于这个问题的信息，于是向医生询问了其他可能存在的问题和需要注意的事项。

医生告诉我，除了肺大泡外，其他检查结果都正常，暂时不需要特别的注意。他的回答让我稍微放心了一些，但我仍然感到有些不安。毕竟，作为一个小说家，我总是习惯于将事情想象得更复杂、更危险一些。也许正是这种想象力，让我在写作时能够创造出各种各样的情节和角色，但在面对自己的健康问题时，却让我感到更加焦虑和恐惧。

不过，通过这次线上问诊，我也学到了很多关于肺大泡的知识。比如，它是一种常见的肺部疾病，主要表现为呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体需要根据病情和医生的建议来决定。同时，我也意识到，作为一个作家，我的想象力虽然可以帮助我创作出精彩的故事，但在面对现实生活中的问题时，还是需要保持冷静和理智，听从专业人士的建议和指导。

我一直以为咳嗽只是个小毛病，直到它开始影响我的日常生活。每天早上醒来，我都会被一阵剧烈的咳嗽所困扰，伴随着大量的痰。起初，我以为这只是因为我吸烟的缘故，但当我戒烟后，症状并没有改善。我的心开始忐忑不安，担心这可能是肺部问题的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的呼吸科医生进行了视频咨询。医生问我是否吸烟，我回答说不吸烟了。然后他看了我的CT片子，告诉我钙化结节没事。听到这个消息，我松了一口气，但仍然担心其他可能的肺部问题。

我向医生提到我爷爷曾经因为肺癌去世，这让我更加焦虑。医生安慰我说，咳嗽的原因很多，不一定是肺癌。他建议我尽量避免吸入刺激性气味和二手烟，并且注意保持良好的生活习惯。同时，他也提醒我如果症状持续或加重，应该及时就医。

在这次在线问诊中，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了互联网医院的便利性。无需排队等候，只需在家中就能与医生进行面对面的交流，真的是太方便了。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，五个月前，我的生活被一场咽喉不适打破了。起初，我并未在意，认为只是普通的感冒。但是，随着时间的推移，症状变得越来越严重。我开始出现黄痰和白痰，喉咙痒得难以忍受，刺激性咳嗽也让我夜不能寐。更糟糕的是，我的口鼻干燥，仿佛沙漠中的行者。这些症状让我感到极度的窘迫和焦虑，甚至影响到了我的创作。

我尝试了各种清热去火的药物，包括银黄颗粒和清音丸，但效果并不理想。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到症状恶化到无法忽视的地步。终于，我鼓起勇气，选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

医生听取了我的症状描述，并给出了专业的建议。他告诉我，首先要控制饮食，避免辛辣刺激的食物。如果症状明显，可以服用感冒药及清热解毒的药物。同时，他还建议我进行喉镜检查，以排除其他可能的疾病。我按照医生的建议进行了调整，虽然过程中仍有波折，但最终我的症状得到了缓解。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

在深圳的某个夜晚，我被一阵剧烈的咳嗽惊醒。这种咳嗽已经持续了几天，伴随着头疼和咽痒，令我无法入睡。我知道我需要看医生，但由于工作繁忙和交通不便，我一直拖延着。直到那天晚上，我决定尝试线上问诊。

我登录了京东互联网医院，选择了呼吸内科，并描述了我的症状。很快，一位医生接待了我。我们进行了一次详细的视频咨询，他询问了我的生活习惯、饮食情况和其他可能的症状。最终，他告诉我可能患有慢性咽炎或支气管炎，并建议我去医院做进一步检查。

我非常感激这位医生，他的专业知识和细心让我感到安心。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还避免了在医院等待的麻烦。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能早日康复。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我开始咳嗽、流鼻涕。起初，我以为只是普通的感冒，然而症状却越来越严重。我的咳嗽变得剧烈，夜晚无法入睡，白天也无法集中精力工作。流鼻涕更是让人尴尬，尤其是在公共场合。我的生活被完全打乱了。

我开始四处寻找解决方案，去医院排队看病，结果总是被告知需要等待数小时。时间对我来说非常宝贵，我不能浪费在等待上。于是，我转向了互联网医院，希望能找到一个更快捷的解决方案。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的沟通，医生询问了我的症状、生活习惯等信息，并提供了一些初步的建议。最终，医生开出了吸入用布地奈德和乙酰半胱氨酸溶液的处方，并指导我如何正确使用这些药物。

在服用药物的过程中，我遇到了一些问题，例如药品的剂量和使用方法。每次我有疑问，医生都会及时回复我，解答我的问题。这种在线问诊方式不仅节省了我的时间，也让我感到非常安心。

经过一段时间的治疗，我的咳嗽和流鼻涕的症状明显减轻了。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业和耐心帮助我恢复了健康。

我曾经是一名健康的年轻人，直到去年八月份的一天，我突然开始咳嗽。起初，我并没有太在意，认为只是普通的感冒。但是，随着时间的推移，我的咳嗽变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定去医院进行检查。

在医院里，医生告诉我可能是哮喘，并开了一些药物给我。起初，药物似乎起到了作用，我的咳嗽有所缓解。但是，随着时间的推移，新的问题出现了。我开始感到胸口闷，仿佛有石头压在上面。左侧喉咙和左肺也变得异常不舒服，总是想咳嗽。

我再次去医院，医生建议我进行CT检查。虽然我已经在五个月前做过一次，但医生认为有必要再次检查。同时，医生也提醒我可能与消化系统有关，需要进一步检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，饮食不规律，导致了身体的不适？我决定改变自己的生活方式，多运动，注意饮食，希望能够改善自己的健康状况。

最终，检查结果显示并不是肺部病，而是消化系统的问题。医生给出了相应的治疗方案，并建议我继续保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的身体逐渐恢复了健康。

我是一个12岁的孩子，最近总是被鼻涕倒流困扰。每天早上醒来，喉咙里总是有很多痰，咳嗽也很厉害。妈妈带我去看了很多医生，吃了不少药，但症状依然没有改善。我们都很焦虑，不知道该怎么办才好。

一天，妈妈在网上找到了京东互联网医院，决定试一试。我们通过视频连线和一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听完了我的病情描述，并提出了很多有建设性的建议。

首先，医生建议我坚持使用生理海盐水鼻腔冲洗。长期使用安全无副作用。然后，医生推荐我使用糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻，可以口服安宁派肠溶软胶囊。同时，医生也提醒我要避免接触过敏原，尽量避免感冒。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天早晚各一次使用鼻喷雾剂，坚持冲洗鼻腔。慢慢地，我的症状开始有所改善。喉咙里的痰减少了，咳嗽也轻了很多。我们全家都很高兴，感谢医生的帮助。

我从未想过，怀孕这件美好的事情，会让我经历如此的煎熬。孕吐、咳嗽、肾虚，仿佛每一天都是挑战。尤其是孕吐，基本上吃什么吐什么，连喝水都会引发呕吐。每天至少十次的呕吐，让我感到极度的无助和疲惫。咳嗽更是雪上加霜，夜晚无法入睡，白天也无法安心工作。肾虚的症状也开始显现，腰酸背痛，整个人都感觉力不从心。这些问题让我开始寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于对传统医院的恐惧和对新技术的好奇，我决定尝试在线问诊。通过简单的注册和填写病情描述，我很快就得到了医生的回复。医生首先安慰我说，孕吐是正常现象，但也需要注意营养的摄入。对于咳嗽，医生建议我去做血常规检查，排除感染的可能。至于肾虚，医生给出了详细的调理方案，包括饮食和生活习惯的改变。虽然医生并未直接回答我关于补钙和DHA的问题，但我认为这可能是因为孕早期并不需要额外的补充。总的来说，医生的建议让我感到安心和放心。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和效率。无论何时何地，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗咨询。这种模式不仅节省了时间和精力，也使得医疗资源更加公平地分配。对于像我这样在小城市生活的孕妇来说，互联网医院无疑是一种福音。

我是长沙市的一名白领，平日里工作压力大，生活节奏快。最近几个月来，总是感到咽部不适，咳嗽不断，尤其是在夜间更为明显。起初我并未在意，认为只是普通的感冒或是喉咙发炎，吃点药就能好。但是，症状并没有减轻，反而有所加重。每天早晨起床，喉咙都像被火烧过一样，疼痛难忍。白天也总是咳嗽不止，影响了我的工作和生活。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。首先，我与一位医学助手进行了初步的沟通。助手详细询问了我的病情，包括吸烟、饮食习惯、既往病史等方面。然后，助手将我的情况转告给了医生。医生在空闲时间内及时回复了我，给出了初步的诊断和治疗建议。

医生告诉我，我的症状可能是慢性咽喉炎引起的。这种疾病与抽烟、喝酒、吃辣椒、熬夜等因素有关。医生建议我避免这些不良习惯，并注意晚餐不要吃太饱，以免夜间躺下后食物反流刺激咽部。医生还说，如果症状不严重，可以不用吃药物，主要是通过改变生活习惯来调理身体。

我按照医生的建议进行了调整，逐渐改善了自己的生活方式。几个月后，我的咽喉不适和咳嗽症状明显减轻，生活质量也得到了提高。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也更加重视了自己的健康管理。

我从未想过，一个简单的感冒会演变成如此棘手的支气管炎。两周前，我开始感到喉咙痛和咳嗽，起初我并没有太在意，认为只是普通的感冒。然而，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而变得越来越严重。每天晚上，咳嗽声都像是一种折磨，令我无法入睡。我的工作和生活都受到了极大的影响。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解症状：喝热水、吃药、甚至尝试了一些传统的中药配方。但是，所有的努力似乎都没有起到作用。我的咳嗽依旧不止，喉咙依旧痛苦难耐。直到有一天，我在网上搜索“肾虚咳嗽怎么调理”，才发现自己可能需要专业的医疗帮助。

我决定通过互联网医院进行线上问诊。经过一番交流，医生建议我不要同时服用复方甘草片和复方甲氧那明，因为这两种药物可能会相互作用，导致不良反应。医生还询问了我的其他症状，包括是否发热、是否做过新冠核酸检查、是否有药物过敏史等等。虽然我对这个过程有些疑虑，但医生的专业和耐心让我感到安心。

最终，医生建议我去医院进行详细的检查和治疗。虽然我知道这将是一段漫长而艰难的旅程，但我也明白，只有通过科学的方法，才能真正治愈我的病痛。现在，我已经开始了新的治疗计划，希望能够早日康复，重新回到正常的生活轨道上。