糖尿病足是一种由糖尿病引发的并发症，主要表现为足部的感觉异常、血液循环障碍和感染等症状。糖尿病足的发生与糖尿病患者长期血糖控制不良，导致足部神经和血管受损有关。如果不及时诊断和治疗，可能会导致足部溃疡、坏死甚至截肢。因此，防范于未然，早期识别和了解糖尿病足症状，对于糖尿病患者来说十分重要。

首先，要学会观察足部症状，如足部出现麻木、疼痛、热感异常、皮肤干燥、色素沉着、脱皮、瘙痒、溃疡、坏死等情况，都可能是糖尿病足的表现。另外，如果患者出现步态异常、足部形状改变等情况，也应警惕糖尿病足的可能。

在临床上，帮助判断糖尿病足，还有以下几种方法：

1.神经功能检查：主要检查足部的触觉、疼痛感、温度感和振动感，检查是否存在感觉神经病变。

2.血管功能检查：主要检查足部的血液循环情况，检查是否存在血管病变。常用的检查方法有脉搏触诊、Doppler超声、血管造影等。

3.是否感染的检查：如果足部出现溃疡、坏死等情况，需要进行感染检查，包括病原微生物培养和药敏试验，以便选择合适的抗生素进行治疗。

4.影像学检查：如X光、CT、MRI等，可以帮助医生了解足部骨骼、软组织的情况，以及是否存在骨质破坏、骨髓炎等情况。

5.生化检查：作为糖尿病的常用的检查手段，如血糖、糖化血红蛋白、肾功能、血脂、血常规等，可以帮助医生了解患者的糖尿病控制情况，以及是否存在其他并发症。

通过以上检查，辅助医生判断患者糖尿病足的风险，并根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。糖尿病足的治疗需要综合考虑控制血糖、改善血液循环、治疗感染、保护足部等多方面因素，以达到最佳的治疗效果。

总的来说，糖尿病足是一种严重的糖尿病并发症，需要引起足够的重视。糖尿病患者应定期进行足部检查，一旦发现异常，应该及时就医，早期的诊断和治疗，可以有效防止糖尿病足的进一步发展，避免出现严重的后果。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

甘草是一味神通广大的中药，炙甘草能温中，生甘草能泻火，更重要的一点，就是调和诸药的作用。甘草功效一个一个的说：

 

炙甘草

 

炙甘草一般以炙甘草汤使用，温中散寒，润肺和中，还能补脾益气。在临床上应用较广，使用频繁。因甘草本身性甘，炙甘草又是甘草加蜂蜜制成，所以在食品领域被用来做糕点的添加剂，增加甜度。

 

生甘草

 

生甘草主打清热解毒，止咳祛痰，特别是镇咳作用明显。常见复方甘草片等可用于心悸气短，咳嗽痰多等症的治疗。

 

 

调和诸药

 

中药分君臣佐使，君为主药，其他也搭配或不用。甘草经常作为使药入方，用来缓解药物毒性、烈性。周建明的研究论文揭示了甘草调和诸药的配伍机制：可能参与对细胞色素P450 3A4的诱导表达，进而使与其同服的其它中药或中药复方中的毒性成分的代谢加速，从而起到缓和药性,达到调和诸药的目的。

 

掌握应用

 

不建议自行使用，或作为甜味剂使用。普通人难以掌握好用量。甘草毕竟是一味中药，应用不慎会导致血压升高，肾功能减退等问题。并不是所有的中药都需要甘草进行调和。中药十八反中，甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻。相反的药物是被禁止一同使用的。本着为大家健康着想的态度，真心不建议大家自行食用甘草，弊大于利。尤其是上了年纪的朋友注重养生，更不能经常的用它泡水喝。

 

弊大于利

 

最主要问题是普通人难以掌握好用量。毕竟甘草是一味中药，应用不慎会导致肾功能减退、血压升高等问题，长期使用也会影响脾胃的消化功能。

 

 

食用价值

 

甘草的食用价值与其药用基本相同，生甘草主打清热解毒泻火，止咳祛痰平喘。如果咳嗽痰多，可以选用中药甘草进行缓解，但用量不能过大，且不能经常使用，症状解除后需停止使用。如泡水，每次用量2克以内；如与丝瓜等做汤，每次用量10克以内。

 

作为食品添加剂

 

甘草提取物作为食品添加剂，主要作为甜味剂使用，甜度很大，实际用量是很小的，所以基本安全无害。

 

禁用人群

 

患有高血压、糖尿病、肾病、心脏病、以及孕妇、哺乳期女性均应该避免使用甘草。

 

甘草虽然在临床处方中应用较广，但是请别乱用在日常保健中。扬长避短，就让它在临床中多发挥作用吧。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有14年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

刷牙不够，还要洗牙？

洗牙一次不行，还要定期？

一年一次？半年一次？三个月一次？

我这一口纯天然无污染的大白牙有这个必要吗？

牙缝越洗越大，还让我来？！

很多人心中难免生疑：这医生不会是看上我……卡里的钱了吧？

想套路我？

既然大家心里都有这样的疑惑，那么今天……

 

今天就来跟大家好好唠一唠，口腔医生建议大家定期洗牙的背后，到底隐藏了什么秘密。

 

为什么要洗牙？

 

老百姓所说的洗牙，在口腔领域也叫龈上洁治术，就是利用专业的器械通过一系列操作清除牙齿上的结石、菌斑和色素等等。

 

 

就是图上这看似不起眼、没影响，甚至好像给牙齿穿上一层盔甲的东西，实际上不仅危害大，而且单靠刷牙，根本无法彻底消灭它！

 

即便是洗牙，也不能够一劳永逸！

 

所以，如果你不想一张嘴就口气惊人，不想你的牙齿英年早掉，还是要坚持每年至少洗一次牙！

 

至于洗完牙，牙缝变大……

这无疑是个世纪大误会！

 

洗完牙之所以会让你感觉牙缝变大，那是因为一直沉积在你牙齿周围、试图与你牙齿共存亡的牙结石被咱们的牙医干掉了！

 

说到底，牙医能有什么坏心思呢？他只是想让你的牙齿更健康一点，能跟你走的更长远一点！

 

毕竟咱们还希望各位到80岁嘴里还有20颗能正常咀嚼食物的牙呢!

 

最后再敲一次重点

 

定期洗牙不仅洗掉牙面上的菌斑和色素，让你的牙齿更美观，更重要是能够去除牙结石、延缓新的牙结石生成速度、预防牙周病，让你的牙齿更加健康！

 

并且！

 

定期洗牙还能够顺便做一回口腔检查哦~

自唐朝以来，燕窝就成为盛宴中的珍馐美味，是一种名贵补品,被誉为"八珍之首"。据《本草纲目拾遗》所载，燕窝“味甘淡平,大养肺明,化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药"。有壮阳益气，和中开胃，添精补敌，润肺消痰之效。

 

燕窝，中药名。又称燕莱，燕窝为雨燕科金丝燕属动物金丝燕的睡液与少量绒羽等混合凝结所成的巢窝，有养阴润燥，益气补中，化痰止咳的功效。

 

 

本草纲目记载“燕窝功能补肺养颜，健脾开胃，润肠去积”，因而对儿童及老年人更有滋养消化器官的作用。燕窝还适合于病后虚弱、中气亏损的各种病症，能够滋阴调中。

 

1、对于由于肺阴虚导致的咳嗽、气短、痰中带血、哮喘、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热等人群，服用燕窝可以起到补肺养阴、减少肺气病变、止肺虚性咳嗽的作用。

 

2、对于由于胃阴虚从而导致的恶心、呕吐、反胃、肠蠕动活跃，服用燕窝可以起到补虚养胃、呕吐、止胃寒性的作用。

 

3、对于由于疾病后导致的虚弱、痨伤或者中气有所亏损等人群，燕窝作为配食，能够起到滋阴调中的作用。

 

4、对于一些身体虚弱、肠胃不好，或者有关节炎、骨质疏松等老年人群，经常服用燕窝可以起到补中益气、润肺止咳的作用。

 

5、对于皮肤粗糙、没有光泽和弹性的人群来说，经常服用燕窝能够起到保养肌肤的作用，从而使肌肤滋润、富有弹性。

 

6、对于婴幼儿和儿童来说，经常服用燕窝，能够提高其思维能力、增加指挥，弥补先后天不足，这是因为燕窝含多种氨基酸。

 

 

虽然燕窝有许多好处，但其实燕窝这个东西并不是每个人都可以吃的，对于以下人群吃燕窝时要尤为注意：

 

1、感冒患者，不宜吃带补性的东西，包括燕窝在内。因为感冒期间身体各个系统的免疫功能都会下降很多，特别是消化系统和呼吸系统。燕窝内含有大量蛋白质，当肠胃的消化功能急速下降，摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化，未经消化的高蛋白大分子可能透过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。

 

2、癌症病人，因为燕窝有促进细胞生长分裂的作用，对于癌症病人特别是没有经过治疗的，或者癌症病人晚期，都不能食用燕窝，会促进癌细胞分裂。

 

3、对蛋白质过敏的人，因为燕窝内存在大量蛋白质。

 

综上所述，燕窝虽好，但也不要贪食哦！要结合自己的症状及证候去选择合适的配伍，从而达到最大的功效，如果自己不能准确鉴别，也要及时就医，咨询医生。

艾灸可以去除体内湿气。

 

艾灸所用的艾炷或艾条是由艾叶制成， 艾叶的药性是生温熟热，艾火的热力能深透肌层、温经行气 。因此 艾叶用作灸料，具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒等功用。

 

艾灸的火力进入体内，可以促进停聚在体内局部、无法疏散的寒湿温化，同时也可以扩张皮肤毛孔、促进血液循环、加快新陈代谢，使体内湿气温化之后，通过皮肤毛孔、呼吸、大小便等途径排泄出去。所有寒湿体质的人在做艾灸的时候会出汗、艾灸后可能会腹泻的表现，都可能是在排出体内的湿气。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

肚脐即中医说的 “神阙”穴，是保健灸常用穴。艾灸肚脐具有回阳救脱、固本培元、健运脾胃的作用。

 

1. 回阳救脱：神阙位于下腹部，属任脉经穴，是治疗虚脱的主要腧穴。重灸之，能补益元气，回阳固脱。

 

2. 固本培元：艾灸肚脐 可以激发人体正气，增强抗病能力。 健康人艾灸肚脐 有防病保健、益寿延年的作用 ，尤其是 老年人阳气不足、 身体虚弱，更加适合。

 

3. 健运脾胃：现代人由于过饮寒凉，过食油炸、甜腻以及辛辣食物，导致脾胃虚、寒者多，在肚脐做艾灸可温阳健脾、散寒除湿，促进脾胃功能的恢复。也可以用来治疗脾胃虚寒导致的腹痛、 腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛等病证 。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

[2] 梁繁荣,王华 . 针灸学 [M] .4版 . 北京 : 中国中医药出版社 , 2016.

实热证、阴虚发热者，部分疾病如中暑、高血压危象、肺结核晚期大量咯血等 患者， 精神紧张、大汗后、劳累后或饥饿时 ， 意识不清 、 感觉障碍 、 局部循环障碍 、 糖尿病 患者等，以上人群通常都 不适宜 做艾灸 。

 

在艾灸部位上， 孕妇的腹部和腰骶部 不适宜做艾灸 。

参考文献：

[1] 程莘农.中国针灸学 [M] . 5 版.北京 : 人民卫生出版社 ,2018 .

[2] 石学敏.针灸学 [M] .北京 : 中国中医药出版社 , 2017.

绝大部分人都可以做艾灸，包括健康人群。但仍然有一小部分人群或者特殊情况下不能做艾灸。如 实热证、阴虚发热者，部分疾病如中暑、高血压危象、肺结核晚期大量咯血等患者，精神紧张、大汗后、劳累后或饥饿时，一般不 可以 做艾灸。 还有 孕妇的腹部和腰骶部 不适宜做艾灸。

 

参考文献：

[1] 程莘农.中国针灸学 [M] . 5 版.北京 : 人民卫生出版社 ,2018 .

[2] 石学敏.针灸学 [M] .北京 : 中国中医药出版社 , 2017.

三阴交为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经脉的交会穴，可以用以治疗肝、脾、肾三脏的疾病。艾灸三阴交具有健脾和胃化湿、补益肝肾、调经血、主生殖的作用。

 

1. 健脾和胃化湿：主要用以治疗脾胃虚弱导致的各种消化系统疾病，如肠鸣、腹痛、腹胀、腹泻、消化不良、食欲缺乏等。

 

2. 疏肝益肾、调经血、主生殖：女性可用以治疗月经不调、带下病、不孕、滞产等妇产科病证，男性可用以治疗遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患。青年人为预防生殖系统疾病可行三阴交灸。

 

参考文献：

[1] 谢锡亮 . 谢锡亮灸法 [M.5 版 . 郑州 : 河南科学技术出版社 ,2019.

[2] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

[3] 梁繁荣,王华 . 针灸学 [M] .4版 . 北京 : 中国中医药出版社 , 2016.

糖尿病周围动脉病变（PAD）是一种常见的并发症，它指的是糖尿病患者下肢血管出现狭窄、阻塞等情况，导致下肢血流不畅。

研究表明，PAD患者往往出现管腔狭窄的症状，而且管腔狭窄程度越严重，病情也就越严重。

DSA检查是诊断PAD的重要手段，它能够清晰地显示下肢血管的情况。临床研究发现，膝下病变最为常见，主要表现为杵状变、股深动脉病变（多发性狭窄）、侧支循环较差等。

CTA检查也是一种常用的诊断手段，它能够详细了解检查部位的狭窄程度，敏感性在94%以上。但是，CTA检查存在X线暴露以及造影剂对人体的伤害等缺点。

除了药物治疗，介入治疗也是治疗糖尿病周围动脉病变的重要手段。介入治疗包括经皮腔内血管成形术、支架植入等，能够有效改善下肢血流。

糖尿病足病是糖尿病周围动脉病变的严重后果之一。对于糖尿病足病患者，除了治疗PAD，还需要积极治疗足部感染、溃疡等。

糖尿病周围动脉病变的治疗需要患者积极配合，调整生活方式，戒烟限酒，控制血糖、血压等。

总之，糖尿病周围动脉病变是一种严重的并发症，需要引起高度重视。通过早期诊断、积极治疗，可以有效改善患者的生活质量。

糖尿病足，作为常见的糖尿病并发症之一，严重威胁着患者的健康和生活质量。据统计，糖尿病足的截肢率高达40%，是糖尿病患者致残的主要原因。足部外伤、感染、溃疡和深层组织破坏等都可能导致严重的下肢病变，因此，做好糖尿病足的预防与护理至关重要。

一、糖尿病足的预防措施

1. 日常生活中注意足部保护：糖尿病患者应避免足部受伤，如避免行走于尖锐或粗糙的地面，避免赤脚行走，避免长时间站立或行走。

2. 定期检查足部：糖尿病患者应定期检查足部，包括足底、足背、脚趾等部位，以及足部感觉、足部血液循环等情况。

3. 正确修剪趾甲：修剪趾甲时，应将趾甲剪成直角，避免剪得过深或过短，以免造成趾甲周围组织损伤。

4. 选择合适的鞋袜：糖尿病患者应选择合适的鞋袜，鞋底要柔软、防滑，鞋面要透气、吸汗，避免穿着过紧或过松的鞋袜。

5. 积极治疗脚气：脚气是糖尿病足的常见诱因之一，糖尿病患者应积极治疗脚气，避免感染。

二、糖尿病足的治疗方法

1. 足部感染治疗：对于足部感染，应及时给予抗生素治疗，并根据病情调整治疗方案。

2. 足部溃疡治疗：对于足部溃疡，可采取清创、换药、局部用药等方法进行治疗，严重者可能需要手术。

3. 血管重建手术：对于糖尿病足导致的下肢血管病变，可采取血管重建手术，改善下肢血液循环。

三、糖尿病足的护理

1. 保持足部清洁：糖尿病患者应保持足部清洁，每天用温水清洗双脚，并保持干燥。

2. 注意足部保暖：糖尿病患者应避免足部受寒，可穿着保暖的鞋袜，或使用保暖用品。

3. 饮食调理：糖尿病患者应保持良好的饮食习惯，合理搭配膳食，控制血糖。

4. 积极运动：糖尿病患者应进行适量的运动，如散步、慢跑等，以改善下肢血液循环。

总之，糖尿病足的预防和治疗需要患者、家属和医生的共同努力。通过合理的预防措施、治疗方法和生活护理，可以有效降低糖尿病足的发病率，提高患者的生存质量。

　　春季来临，气温逐渐回暖，但糖尿病患者却要格外警惕糖尿病足（DF）的发生。糖尿病足是糖尿病的常见并发症之一，严重影响患者的生活质量。因此，糖友们需要做好足部保健，预防糖尿病足的发生。

　　一、糖尿病足的危害

　　糖尿病足是糖尿病患者在下肢出现的神经病变、血管病变和感染等一系列并发症。其危害主要包括：

• 疼痛：糖尿病足患者常伴有下肢疼痛、麻木等症状，严重影响行走和生活。
• 感染：糖尿病足患者容易发生感染，严重者可导致坏疽，甚至截肢。
• 功能障碍：糖尿病足患者下肢功能受限，影响行走和站立。
• 生活质量下降：糖尿病足患者生活质量明显下降，甚至无法独立生活。

　　二、春季糖尿病足的预防

　　1. 注意足部卫生

　　保持足部清洁干燥，每天用温水清洗足部，避免感染。洗脚时水温不宜过高，以免烫伤。

　　2. 选择合适的鞋袜

　　选择透气性好、舒适的鞋袜，避免脚部受挤压、摩擦。春季可以选择透气性好的棉质或羊毛袜子，鞋底软硬适中，鞋头宽敞。

　　3. 定期检查足部

　　定期检查足部皮肤，发现皮肤破损、水泡、溃疡等异常情况及时就医。

　　4. 控制血糖

　　严格控制血糖，是预防糖尿病足的关键。糖友们要定期监测血糖，按时服药，合理饮食。

　　5. 戒烟限酒

　　吸烟和饮酒都会加重糖尿病足的发生和发展，糖友们应戒烟限酒。

　　三、糖尿病足的治疗

　　糖尿病足的治疗需要综合治疗，包括：

• 血糖控制：严格控制血糖，是治疗糖尿病足的基础。
• 感染控制：针对感染进行抗感染治疗。
• 血管重建：对于血管病变引起的糖尿病足，可进行血管重建手术。
• 神经修复：对于神经病变引起的糖尿病足，可进行神经修复手术。
• 足部护理：保持足部清洁干燥，预防感染。

　　总之，春季是糖尿病足的高发季节，糖友们要格外注意足部保健，预防糖尿病足的发生。

近年来，随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的中老年人开始选择在小区的石子路上进行健身，希望通过这种方式达到按摩脚底、促进血液循环的目的。

然而，并非所有人都适合这种锻炼方式。河南中医学院推拿科学术带头人王华兰教授提醒，糖尿病足、扁平足和足癣患者不适合在石子路上行走。

糖尿病足患者由于神经末梢感觉迟钝，容易在行走时受到硌伤，导致皮肤破损甚至感染。扁平足患者由于足弓低平，足底弹性差，容易在石子路上造成足部组织损伤。足癣患者则容易因石子路上的细菌感染加重病情。

那么，哪些人群适合在石子路上行走呢？王华兰教授表示，身体健康、足部无疾病的人群可以在石子路上行走。但需要注意的是，刚开始行走时，时间不宜过长，可穿着软底鞋或一次性棉拖，逐渐适应后再光脚行走。行走时，应保持慢速，避免受伤。

除了石子路行走，还有哪些方法可以促进足部血液循环呢？王华兰教授建议，可以通过以下方式进行足部保健：

1. 每天坚持泡脚，水温以40-45℃为宜，泡脚时间不宜过长，10-15分钟即可。

2. 每天进行足部按摩，按摩方向由脚趾向脚跟，按摩力度适中。

3. 穿着合适的鞋袜，避免穿着过硬、过紧的鞋子。

4. 保持足部卫生，定期修剪指甲，避免皮肤破损。

总之，足部保健对于中老年人来说至关重要。正确的方法可以促进血液循环，预防足部疾病，提高生活质量。

糖尿病足，这一常见的并发症，让许多糖尿病患者谈之色变。它是由多种因素共同作用，导致足部出现疼痛、溃疡甚至坏疽等严重病变。本文将带您深入了解糖尿病足的成因、症状、预防和治疗，帮助您更好地呵护双足。

一、糖尿病足的成因

糖尿病足的成因复杂，主要包括以下三个方面：

1. 下肢血管病变：糖尿病会导致血管内皮细胞损伤，引起血管狭窄或闭塞，导致足部供血不足。

2. 神经病变：糖尿病还会损害神经纤维，导致足部感觉减退或消失，使患者无法及时发现足部损伤。

3. 感染：足部微小创伤或细菌感染，都可能导致糖尿病足的发生。

二、糖尿病足的症状

糖尿病足的症状主要包括以下几种：

1. 足部疼痛：患者常感到足部疼痛，尤其在行走时加重。

2. 足部溃疡：足部出现水疱、溃疡、坏疽等病变。

3. 足部感染：足部出现红肿、发热、脓液等症状。

三、糖尿病足的预防

预防糖尿病足，关键在于控制血糖、戒烟、保持足部清洁和干燥、避免足部损伤等。

四、糖尿病足的治疗

糖尿病足的治疗方法主要包括以下几种：

1. 抗感染治疗：针对足部感染进行抗生素治疗。

2. 血管介入治疗：针对下肢血管病变进行介入治疗，改善足部供血。

3. 创面治疗：针对足部溃疡进行治疗，促进伤口愈合。

4. 截肢治疗：对于严重坏疽或感染的患者，可能需要进行截肢治疗。

五、呵护双足，远离糖尿病足

糖尿病足是一种严重的并发症，但通过积极的预防和治疗，可以有效降低其发生风险。让我们共同努力，呵护双足，远离糖尿病足。

春季的阴雨天气，不仅给人们的生活带来不便，对糖尿病患者来说，更是一个需要特别注意的季节。由于糖尿病患者足部血液循环不佳、皮肤抵抗力差，雨天更容易出现小裂口，如果不慎沾水，很容易引发感染，增加糖尿病足的风险。

糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，发病率高达20%左右。由于神经末梢病变，糖尿病患者对疼痛、温度等感觉迟钝，很容易受到烫伤、外伤等伤害。一旦出现感染，会直接导致糖尿病足的发生。

那么，糖尿病患者应该如何预防糖尿病足呢？以下是一些建议：

1. 雨天尽量减少外出，避免趟水。如果鞋袜不小心打湿，要及时清洗双脚，防止感染。

2. 选择合适的鞋子，避免穿紧身、磨脚的鞋子，以免造成足部损伤。

3. 保持足部清洁干燥，每天用温水泡脚，并检查足部是否有裂口、水疱等异常情况。

4. 定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

5. 控制血糖，保持良好的血糖水平，有助于预防糖尿病足的发生。

除了以上建议，糖尿病患者还应该注意以下几点：

1. 避免吸烟和饮酒，吸烟和饮酒会加重足部血管病变，增加糖尿病足的风险。

2. 适当运动，运动可以改善血液循环，增强足部肌肉力量，预防糖尿病足的发生。

3. 保持良好的心态，情绪波动会影响血糖水平，加重足部血管病变。

糖尿病足是一个严重的并发症，糖尿病患者需要引起高度重视。通过以上措施，可以有效预防糖尿病足的发生，提高生活质量。

糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，严重者可导致截肢。本文将详细介绍糖尿病足的综合治疗方案，帮助患者更好地控制病情。

一、控制血糖

控制血糖是治疗糖尿病足的基础。患者需要通过饮食疗法、科学运动疗法、情志调理以及口服胰岛生口服液、降糖药物或注射胰岛素等方式，将血糖控制在接近正常水平，即空腹血糖＜8mmol/L，餐后2小时＜11.1mmol/L，GHA1C＜7.5%。

二、改善循环与微循环

采用活血化瘀的中药如麻疼丸以及扩血管、抗凝溶栓的静脉用药如654-2、脉络宁、蝮蛇抗栓酶、复方丹参液、前列腺素E1、川芎嗪等，可以使大血管及微循环再疏通，使肢端血流畅通，改善坏疽局部供血。

三、抗感染

采用有效抗菌素，足量、足疗程彻底控制全身和坏疽局部感染，减少坏疽局部蔓延扩大和毒血症、败血症的发生。同时可应用清热解毒化湿的中药解毒丹。

四、中西医结合治疗

采用中西医结合治疗，控制其他相关急慢性并发症，增强患者体质。

五、全身支持疗法

纠正贫血、营养不良、低蛋白血症及电解质紊乱，补充维生素及微量元素，以提高机体的免疫功能，促进伤口愈合。

六、改善末梢神经功能障碍

（1）中药麻疼丸具有疏肝调气、温阳益气、活血通络之功效，用于糖尿病并发末梢神经炎者，如肢体麻木、痛、发凉、溃烂有良好疗效。

（2）西药前列腺E1、ATP、醛糖还原酶抑制CP-4563、维生素B1、B6、B12、阿米替林、酰胺咪嗪，可使神经痛缓解。脑力隆是治疗神经痛新药，有效率可达79%。对足灼热综合症可用阿斯匹林、扑尔敏和清热凉血中药治疗。

七、坏疽局部分级处理

在基础治疗的同时，多采用蚕食的方法，对各级坏疽局部进行分级处理，避免坏疽蔓延扩大。

想要拥有一双修长迷人的美腿，是许多人的梦想。然而，现实生活中，许多人因为工作、生活等原因，导致腿部脂肪堆积，腿部线条不美观。今天，我们就来介绍一种简单有效的瘦腿方法——温水泡脚。

温水泡脚是一种传统的养生方法，通过热水浸泡双脚，可以促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到瘦腿的效果。

以下是温水泡脚瘦腿的几个步骤：

1. 准备一盆温水，水温控制在38-42℃之间，不要太热，以免烫伤皮肤。

2. 将双脚放入温水中，浸泡15-30分钟，期间可以适当添加热水，保持水温。

3. 泡脚过程中，可以适当进行脚部按摩，促进血液循环。

4. 泡脚后，用干毛巾擦干双脚，涂抹润肤乳，保持皮肤滋润。

除了以上方法，以下几种食物也对瘦腿有一定帮助：

1. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，可以促进脂肪分解，达到减肥的效果。

2. 苹果：苹果富含果胶，可以增加饱腹感，减少食物摄入量。

3. 酸奶：酸奶中的益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收，有利于减肥。

4. 薏仁：薏仁具有利水消肿的作用，可以帮助排除体内多余水分，达到瘦腿的效果。

需要注意的是，温水泡脚瘦腿需要坚持，才能看到明显的效果。同时，在日常生活中，还要注意饮食和运动，保持良好的生活习惯，才能拥有健康美丽的双腿。

2013年中国糖尿病足及相关疾病论坛由中华医学会糖尿病学分会主办，中华医学会糖尿病学分会糖尿病足与周围血管疾病学组承办，北京糖友文化传媒协办。本次论坛旨在提高我国糖尿病足及相关疾病的诊疗水平，推动学科发展。

论坛日程安排如下：

一、会议时间：2013年9月12日至14日

二、会议地点：中国北京

三、会议议程：

1. 开幕式：由许樟荣教授主持，邹大进教授和付小兵院士致辞。

2. 学术报告：邀请国内外知名专家就糖尿病足及相关疾病的诊疗新技术、新理念进行报告。

3. 卫星会：由各制药企业赞助，邀请专家就相关药品进行介绍和讨论。

4. 论文交流：邀请参会者提交论文，进行学术交流。

5. 闭幕式：由王鹏华教授主持，冉兴无教授进行大会总结。

四、参会嘉宾：

1. 邹大进 教授

2. 付小兵 院士

3. 许樟荣 教授

4. 李秀钧 教授

5. 朱大龙 教授

6. 郭立新 教授

7. 田浩明 教授

8. 赵志刚 教授

9. 王鹏华 教授

10. 冉兴无 教授

11. 严励 教授

12. 顾洪斌 教授

13. 韩春茂 教授

14. 俞光荣 教授

15. 陆树良 教授

16. 杨川 教授

17. 葛家璞 教授

18. 颜晓东 教授

19. 林少达 教授

20. 刘芳 教授

21. 蒉纲

22. 胡云

23. 陈兵 教授

24. Joon Pio Hong 教授

25. Peter Chan

26. William Jeffcoate 教授

27. Robert Frykberg 教授

28. David Armstrong 教授

29. Wing-Cheung Wong 教授

30. David Armstrong 教授

31. 李秀钧 教授

32. 田浩明 教授

33. 朱大龙 教授

34. 冉兴无 教授

35. 邹大进 教授

36. 冉兴无 教授

37. 胡云

38. 陈兵 教授

39. Joon Pio Hong 教授

40. Peter Chan

41. William Jeffcoate 教授

42. Robert Frykberg 教授

43. David Armstrong 教授

44. Wing-Cheung Wong 教授

45. David Armstrong 教授

46. 李秀钧 教授

47. 田浩明 教授

48. 朱大龙 教授

49. 冉兴无 教授

50. 邹大进 教授

本次论坛内容丰富，涵盖了糖尿病足及相关疾病的各个方面，对提高我国糖尿病足及相关疾病的诊疗水平具有重要意义。

2009年8月15日，第6届亚太地区糖尿病肢体病变会议暨第5届北京国际糖尿病足及相关疾病论坛在北京九华山庄会议厅隆重召开。在会议期间，众多国内外知名的制药和医疗器械厂商积极参与了糖尿病足相关的卫星展会，展示了他们的最新产品和技术。

其中，诺和诺德中国制药有限公司、卫材、三菱、礼来、广州中一药业有限公司、北京万辉双鹤药业等知名企业纷纷亮相，为参会者带来了丰富的产品和技术。

卫材（中国）药业有限公司希望通过此次会议，加强与内分泌科医生的沟通与合作，为糖尿病神经病变提供更多解决方案。卫材表示，他们致力于为医生提供更多治疗手段和多学科合作的方式，帮助患者更好地控制病情。

万辉双鹤药业则将重点放在核心降糖上，立志成为降糖领域的第一品牌。他们研发了磺脲类、双胍类和胰岛素增敏剂等多种类型的降糖药物，强调提前预防和足部护理的重要性。万辉双鹤表示，控制血糖是预防糖尿病足的关键。

广州中一药业介绍了公司的基本情况，并表示参加此类高端会议有助于企业产品品牌的宣传和推广，拉近企业、医生和患者之间的距离，为企业发展提供更广阔的平台。

此次卫星展会不仅展示了各大厂商的最新产品和技术，也为参会者提供了学习和交流的机会。相信在各方共同努力下，糖尿病足的治疗将取得更大的突破。