风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于春季，外感风热所致。方用银翘散、桑菊饮、桔梗汤、上清散、菊花散等。

 

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主，常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。

 

 

如何区分二者？

 

大家熟知的，靠鼻涕的清浊、痰的黄白等进行风寒感冒与风热感冒的区分。但本文可能会颠覆这一说法。因为风寒与风热其实并不想大家想象的这么简单，其实就是较为复杂的疾病。

 

风热感冒多于风寒感冒

 

就感冒而言，我们日常生活中，风热感冒确实多于风寒感冒。这是因为风寒感冒入里化热是非常常见的。刚开始风寒，很快（差不多一两天），就会出现咳嗽有痰，嗓子疼等情况。而风热感冒则是直接出现上述症状。现实情况多为身体不舒服，口干，嗓子疼等外寒内热的证型。

 

 

风寒与风热的正确区分

 

有的朋友会以发热和咳嗽来进行区分，其实是不对的。比如最近的流感，基本都伴有高烧发热的症状，流感虽然在中医上属于温病的范畴，但不能归为风寒，也不能归为风热。如果用中药治疗流感，多数也会使用一些大苦大寒的中药。

 

大家一般会通过痰和鼻涕的颜色来进行感冒的区分，这确实是很重要的一个方面。但是临床上最常见的区分，是下面这个：风热感冒，多伴有咽喉痛，嗓子疼，有咽干的情况，有上述情况，几乎可以判断为风热感冒。风寒感冒，多伴有身体酸疼，头疼，出现这个症状则风寒居多。如果没有痰和鼻涕时，一般都是风寒感冒的居多。

 

 

总结一下：

 

1， 从治疗方式来看，因为风热感冒治疗方式有很多，除常规清热解毒外，还可以采用通便泄热的方式进行治疗，甚至喝点凉茶都有效果。2， 从疾病情况来看，风寒入里化热是造成风热感冒多于风寒感冒的主要原因。疾病占比多，开发的药物自然会多一些。

 

【不药博士】简介：博士，执业主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

不管是成年人还是小孩，发生感冒是常见现象。感冒根据病情不同分为风寒性感冒和风热型感冒，在治疗之前要做好正确区分，这样治疗才能见效。发生风寒性感冒，使用风热性感冒的治疗方法，不仅没有效果，还会使病情加重。所以在平时要多了解风寒性感冒和风热型感冒的症状，下面给大家介绍。

鼻塞浓鼻涕是风热性感冒。风热性感冒，在发病前后喉咙痛、有黄痰、浓鼻涕通常为黄色、鼻塞。除此之外，患者舌苔是黄色、便秘、心烦口渴。风热性感冒，可采用清热解毒的药物，最常见的药物包括桑菊感冒片、银翘散、板蓝根冲剂、银翘解毒丸。如果症状严重，可搭配双黄连口服液。

风热性感冒也可以服用菊花、薄荷，起到清热解毒效果。发病期间患者要多喝水，饮食要清淡，可以喝萝卜汤或者梨汤。出现高烧不退，需要进一步做血常规检查，避免引起其他器官感染，必要时可采取抗感染治疗。

风寒性感冒是因过度劳累，没有休息好加上受凉引起的，通常发生在秋季。患者怕风怕寒，鼻涕是清涕的，白色为主。风寒性感冒要用驱散风寒的药物，比如正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川穹茶调散。也可使用生姜、红糖水熬成汤粉色的服用。秋冬天气寒冷，早晚温差较大，外出时注意防寒保暖，可预防感冒发生。

以上文章是鼻塞浓鼻涕是什么感冒的相关介绍。风寒性感冒和风热性感冒症状不同，患者在治疗时要引起重视，及时的做好区分。发生风热性感冒，要以清热解毒方案，在治疗期间多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。希望我的介绍能帮助更多患者。

冬春交替，这时候要注意什么呢？冬春交替之时，由于天气变化较快，温度不稳定，所以要十分小心咽喉肿痛等症状出现，威胁到大家的身体健康。

 

那么，冬季来临，我们应该如何保护我们的嗓子呢？冬季的天气寒冷干燥，这样的天气对于嗓子的影响十分严重，如果不能及时护理嗓子，那么就很有可能会导致一些咽喉症状甚至咽喉疾病的出现，会威胁到我们的身体健康，不容忽视，那么冬季护嗓我们应该如何做呢？

 

冬季嗓子容易出现问题，一方面是由于冬季天气引起的，另一方面是由于咽喉疾病所引发的，但是不管是哪种原因引起的咽喉症状我们都不能忽视，避免症状加重引发严重的危害发生。这时候冬季护嗓就显得十分重要了。

 

如何正确保护我们嗓子？

1、要注意合理的休息，合理的休息不仅对身体健康有好处，而且还会让你有更好的精力去工作。

 

2、避免长时间讲话，多让嗓子休息。不能过度用嗓，避免对嗓子产生危害。

 

3、保持喉咙的湿润，适当的喝水，不要使空气过于干燥或者温度过低。

 

4、远离各种刺激性环境，如粉尘，有害气体，恶劣天气等，避免对咽喉产生危害。

 

5、要以清淡易消化的食物为主，多吃一些蔬菜与水果，补充维生素，最好戒烟忌酒，少吃或者不吃辛辣食物，减少对咽喉的刺激。

 

6、及时治疗自身所患疾病，以免使得自己身体抵抗力降低，容易被病菌侵袭。

 

7、积极参加体育锻炼，提高自身免疫力，预防感冒等疾病的发生。

 

温馨提示：

如果出现咽喉肿痛症状，不要胡乱使用抗生素药物，应该先确诊在决定是否使用。避免引发其他危害发生。在服药治疗的同时，我们也不要忽视了日常的咽喉调养，如多休息，戒烟酒，多锻炼，少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜与水果，我们要做的不仅是治疗疾病还要断绝疾病发生的因素，这样才能拥有一个健康的身体。

 

现在是冬春交替之时，我们要十分注意天气变化，小心天气对我们的身体造成影响，尤其是要注意保护我们的咽喉，避免咽喉肿痛等症状出现。这不仅关系到咽喉健康，甚至也会影响到我们的身体健康，做好咽喉的护理，对于身体健康也是很有好处的。

秋冬季节很多会反复发生咳嗽咳痰的症状，从中医的角度看，辨别清楚咳痰的性质以及寒热非常重要，以方便我们选择合适的调理方案和中成药等。

 

1、如果咳痰黄稠的，一般属于痰热。中成药凡是成分以前胡、瓜蒌皮、川贝、桔梗、枇杷叶等为主的，都是清热化痰止咳的作用；例如中成药多选择川贝枇杷膏、清气化痰丸、急支糖浆、蛇胆川贝液等。

 

 

2、如果咳清稀白痰，一般属于痰湿或寒痰。凡是成分以半夏、陈皮、苏子、莱菔子、白芥子为主的都是散寒化痰祛湿的，中成药选择二陈丸、风寒咳嗽丸、通宣理肺丸、小青龙颗粒为宜。

 

3、如果干咳少痰、痰黏难咳，多属肺燥。多是因为阴虚火旺肺燥引起，可选择百合固金丸或者养阴清肺丸。

 

 

另外，脾胃生痰之源，有些人脾胃功能差，导致反复咳白稀痰，光化痰有时候也解决不了问题，还要健脾和胃，以杜绝生痰之源，这时候可以选择陈夏六君汤（丸），有健脾和胃化痰的功效。

 

感冒咳嗽咳痰的现象，最常见的是以上几种，大家可以根据自己的情况，选择合适的中成药或食疗方法调理。

 

 

当然，咳嗽症状严重的，最好找中医就诊辨证治疗，一般效果良好，下面分享一个临床治疗过的案例，供参考。

 

曾治疗一个男性50岁患者，主要症状就是咳嗽三个月，以咽喉发痒为主，杂乱用过抗生素、抗过敏药、止咳糖浆以及各种中成药很多，症状未曾停止，痒得厉害难受经常用筷子去抠喉咙，咳嗽频发严重影响睡眠，发病以来无明显咽痛、流涕、咳痰等现象，饮食大小便均无明显异常，舌淡苔白，脉缓。

 

予处方：麻黄、杏仁、炙甘草、法半夏、陈皮、厚朴、苏叶、生姜、荆芥穗、蝉蜕、白僵蚕。

 

 

服药三剂之后，咳嗽咽喉痒的症状大部分减轻，原方继续服药三剂，症状痊愈。

 

评注：感冒之后咳嗽迁延不愈，多跟平素身体阳虚气虚相关，加上感冒服用寒凉药物或抗生素等，导致寒气闭塞；常见咳痰清稀、咽喉痒、畏风寒，如饮食生冷等可加重症状，多舌淡不渴，无咽痛；治疗宜宣肺散寒，祛风止痒，降逆化痰；不宜清热滋阴收敛等治疗方法。

 

应对咳嗽，重在预防，日常注意增强体质，提高机体免疫力，三餐规律，饮食均衡，不管患上什么咳嗽，都需要注意饮食宜清淡，可多吃有助于化痰、止咳等食物；忌食海腥、肥腻、辛辣等食物，菜肴不宜过咸，饮食不宜过甜，有利于咳嗽早日恢复！

感冒是我们日常生活中很常见的一种疾病，而近几年来，因为环境因素的缘故，导致过敏性鼻炎也是成为日常生活中最常见到的疾病之一，而它们都会出现打喷嚏、流鼻、鼻塞、头痛等症状，因此极为容易被人们所混淆。本文围绕此问题来做一个阐述~

 

一，感冒与过敏性鼻炎的区别有哪些

  

过敏性鼻炎大多是因为时间天气闷热，室内空气长时间不流通，为过敏原的滋生提供了良好基础，成了过敏性鼻炎高发的先决条件。而小孩子抵抗力较低，容易伤风感冒，诱发过敏性鼻炎。

 

孩子一旦患有过敏性鼻炎，除了典型的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕“四大症状”外，严重时还会出现眼痒、耳痒等，并发哮喘，最终导致鼻窦炎、咽炎、喉炎、气管和支气管炎，以致出现头痛、记忆力下降等症状，直接影响到学习成绩。

 

所以家长一定不可掉以轻心。通常，夏天出现过敏性鼻炎主要是感冒和空调引发的。但是恰恰因为由感冒引起的鼻炎不容易和感冒区分开，所以即便出现了长时间鼻塞这样的鼻炎症状，也会被很多人当成感冒忽略掉。

 

 

虽然过敏性鼻炎的初期反应和感冒很像，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头疼，但是感冒病菌只能存活三四天，一周后症状基本就会消失，身体就会痊愈。

 

而过敏性鼻炎则不然，如果感冒持续两三周，甚至一个月还不好，就很有可能是出现了鼻炎。

  

孩子一旦出现鼻炎的可疑症状时，应该选择首诊耳鼻咽喉科，同时忌混用麻黄素等成人药物。避免患上过敏性鼻炎最好的方法是预防感冒。

 

 

室内卫生状况要特别引起重视，要常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘；床上的席子、枕头等卧具要坚持每天擦洗，适当使用杀螨剂减少尘螨孳生；应格外注意宠物毛发干净，避免因宠物引起过敏性鼻炎发作。

 

不过感冒一定要及时治疗，有些患者就是这样，以为只是小时，结果因为延误而导致病情加重，成为诱因导致鼻炎！

 

以上是对“感冒与过敏性鼻炎的区别有哪些？”的简单介绍，希望对朋友们有所帮助，当出现打喷嚏、流鼻涕等症状时，不可轻易下结论就自做主张服用感冒药，以免延误病情。

只要提到止咳的食疗方，想必很多人都会联想到冰糖雪梨，其实对于比较简易的止咳食疗方子，不止冰糖雪梨，还有一个比较有意思的食疗方子，也对止咳有着良好的辅助作用，制作方法和材料也都比较简单，那么这个方子是什么呢？就是盐蒸橙子。

 

橙子是芸香科柑橘属小乔木，清代名医黄元御在他的《玉楸药解》中认为，橙子“味苦酸，微凉”，“入手太阴肺经”，具有“宽胸利气，解酒”的作用，而在《本草纲目拾遗》中记载了橙饼可以“消顽痰，降气，和中，开胃；宽膈，健脾，解鱼、蟹毒，醒酒”。也就是说，橙子的作用其实还是蛮多的。

 

 

对于盐蒸橙子这个方子，在民间用的还是比较多的，但是它究竟止咳有何原理呢？这个是我们需要探索的。我们翻看中医的相关书籍，发现对于橙子的论述比较少，但这个方子却在民间广泛流传，而且亲身试验过，的确有一定的疗效。

 

为什么要给橙子里加食盐呢？其实这个方法是比较古老的，早在《开宝本草》中就有类似的记载：“瓤，去恶心，洗去酸汁，细切和盐蜜煎成，食之，去胃中浮风。”只不过在那个时候是用来和胃的，现在的盐蒸橙子，主要是用来宣肺止咳，那么，这里面是不是还有什么更奥妙的理论吗？

 

我们再来查看一些相关的中医典籍，比如《辅行诀脏腑用药法要》里，对五味与五脏的描述中，有这样的话：“肺德在收。故经云：以酸补之，咸泻之；肺苦气上逆，急食辛以散之，开腠理以通气也。”而该书中又有“酸咸化辛”的说法。这些从理论上来讲，还是有些玄妙之处的，不过这个“酸咸化辛”的理论完全可以解释橙子中放盐的道理，因为辛可以宣肺散肺。

 

有了理论支撑，实操也是少不了的，这个除了理论指导之外，更重要的还在于制作方法上。别小瞧这个看似很简单的方法，其中也是有些小窍门儿的。在制作之前，先准备好材料，一个橙子，三分之一勺食盐。然后，你就可以撸起袖子开始加工了。

 

先用清水将橙子清洗干净，然后在橙子的中上五分之四处用水果刀割去橙子顶，露出橙子肉，就像橙盅那样的做法。再将少许食盐均匀撒在橙肉上，用筷子往下戳几下，便于盐份渗入。然后盖上切掉的橙子盖，用牙签插住橙子固定好。然后将做好的橙子装在碗中，放入蒸锅，大约蒸15分钟左右。然后取出，去掉外皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。这样制作的盐蒸橙子，一般一天吃两三个，对咳嗽的辅助调理，很有帮助的。

 

橙子的肉是具有凉性的，而橙子的皮却是具有温性的，通过这样制作的盐蒸橙子，是可以同时对付寒证或者热证的咳嗽。也就是说，盐蒸橙子是一个寒热并调的食疗方子。可以这么说，盐蒸橙子可以用来调理寒热错杂，或者说是外寒里热的咳嗽。因为它的皮可以散外寒，而肉可以清里热。

 

 

那么，这个方子是不是就是百发百中呢？其实也不见得。通俗来讲，这个方子，就是在外感咳嗽，大家分不清寒热的时候，可以通用的一个方子。实际上，在刚刚外感风寒咳嗽的时候，只要用烤橘子就会有立竿见影的效果，只是那往往限于刚刚感受风寒的第一二天；如果当时间稍微长点，外邪有些入里化热的时候，身体容易出现外寒里热、寒热错杂的情况，而这个时候，用盐蒸橙子效果就会不错。如果在感冒基本痊愈后，剩余一些咳嗽的时候，也是可以使用的，甚至说有比较轻微的外感症状，但是主要以咳嗽为主的，也是可以使用盐蒸橙子的。

 

但需要注意的是，一般来讲，使用盐蒸橙子的时候，是在没有明显的感冒症状，只是咳嗽的时候，才使用的，如果感冒症状明显，甚至引起了严重的感染，咽喉肿痛，发烧不退的时候，这个时候首先要考虑的是治疗外感。也就是说，如果正在患外感，还高烧不退的，此时使用盐蒸橙子的食疗方是不起作用的，因为此时需要集中治疗感冒才是上策。

打嗝是我们生活中常碰到的一个生理现象，由横膈膜痉挛收缩引起的，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或很冷的食物、饮料、酒等，一般不是疾病。但是经常打嗝，甚至打嗝不止那么就要注意了。中医称打嗝为“呃逆”，是各种原因导致的胃失和降，气逆上冲动膈，膈间气机不利，而成呃逆。中药当中有一味药物专门治疗打嗝，那就是——柿蒂，今天就给大家好好介绍它。

 

柿蒂，味苦、涩，性平。《本草求真》记载柿蒂能入肺、胃经。具有降气止呃的功效，主要也是治疗呃逆证。煎服一般5-10g。柿蒂药性平和，在临床上治疗呕吐呃逆、嗳气等胃气上逆证，不论寒热虚实，都可以搭配使用。

 

 

有趣的是在中药学的分类当中柿蒂是分类在理气药当中的行气剂里面，但是柿蒂却没有行气的作用，也没有消除胀满止痛的作用，它的唯一作用就是降胃气，由于中药并没有专列降胃气的药物，所以从分类上看柿蒂不归属任何一类，但是从理气剂的作用看，理气应当包含降气，而柿蒂止呃的作用就是通过降胃气实现的，所以不得已将它放在了行气剂的行列当中。

 

 

柿蒂可治疗胃寒饮食不消化，饱满咳逆不止，《严氏济生方》记载柿蒂汤，用柿蒂同丁香搭配，煎煮时加入生姜，去滓热服效果较好。治疗脾胃虚寒的呃逆，配伍健脾益气的人参，与温中降逆的丁香配伍使用，如《洁古家珍》记载的柿钱散，用柿蒂、丁香、人参等分研末，煎水饭后服用，对于这一证型效果不错。

 

《圣济总录》还记载了一个柿蒂汤，专门治疗治伤寒呕哕不止，用干柿蒂七枚，白梅三枚搭配，将两味药研成粗末后煎煮，去滓温服，不拘时。用柿蒂治疗呃逆不止也是完全可以的，《村居救急方》记载用将柿蒂烧灰存性后，研成粉末，用黄酒调服，或用姜汁、砂糖等分调和均匀，炖热后慢慢服用，也有一定效果。治疗痰湿壅滞的呃逆，可以用柿蒂与燥湿化痰的半夏，消痰下气的旋复花等药物搭配使用。

 

 

从柿蒂的归经上看，柿蒂其实还能归入肺经。可见对于肺气上逆的咳嗽有一定效果。《江西中医药》当中记载了一个用柿蒂治疗百日咳的方子，组成十分简单，用阴干的柿蒂四钱、乌梅核中之白仁十个，加如白糖三钱。用水煎煮后，连续服数日可有一定能够效果。由于柿蒂的降气作用很好，所以对于有气虚下陷证的患者就不能够使用了。

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​尽管咳嗽是宝宝呼吸道不适很常见的一种反应了，但妈妈们在面对这种情况的反应还是很大的不同。我见过孩子腺样体堵塞90%了才到医院检查的，医生告诉她要做手术还觉得很突然的心大的妈妈；也有一听到孩子的咳嗽声就非常紧张的焦虑的妈妈。

 

 

而这两种反应，都是妈妈对宝宝咳嗽不太了解造成的。

 

很多时候，根据咳嗽的声音就可以判断疾病发生的部分。孩子喉咙不舒服，会发出一种类似犬类或者海豹叫的咳嗽声。大气道不适，则会发出一种比较深沉。刺耳的咳嗽声。

 

过敏和鼻窦感染，会引起慢性咳嗽，黏液有可能向下进入咽喉部位，引起一种常在晚上躺下后发作的干燥的、难以停止的咳嗽。如果孩子只在晚上咳嗽，则有可能患了哮喘或者胃食管反流。

 

其他有关咳嗽的问题

任何一种有别于平时偶发性的咳嗽都应该引起妈妈们的警觉（特别是夜间）。也包括虽然不咳嗽，但是胸骨和肋骨之间及周围的皮肤随着呼吸向内塌陷。

 

患有哮喘的孩子一般会同时出现咳嗽和喘鸣，咳嗽能够直接听见，但喘鸣只能用听诊器才能听见。

 

突发的咳嗽，也可能是孩子被呛到了。这个时候不要试图把手伸进孩子嘴里抠出呛到孩子的食物，这样容易把食物推到下方，引起气管阻塞。

 

咳嗽如果伴有发热，可能身体里有炎症。

 

 

那什么时候应该找医生？

 

• 孩子咳嗽时呼吸困难
• 疼痛，持续时间长，伴有喘鸣、呕吐或皮肤青紫
• 影响进食和睡眠
• 咳嗽是突然出现了，并且伴有发热
• 孩子被食物或者其他东西呛到后几小时或几天后发生咳嗽。

 

对咳嗽越了解，在宝宝发生情况的时候，爸妈们越能稳住，不会过于惊慌，也不会忽视孩子的问题。

 

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冬天，呼吸道疾病肆虐的季节，室内外总能听到断断续续的咳嗽声。然而，有些人即使咳得嗓子“冒烟”，依然缓解不了症状。

 

 

《生命时报》采访专家，告诉你咳嗽的正确姿势，并为你揪出“咳不停”的5个原因。

 

受访专家

首都医科大学附属北京友谊医院呼吸内科博士 翟惠芬

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师 张鸿

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师 周继朴

 

咳嗽的正确姿势：不能光用嗓子

 

除了正确用药外，学会咳嗽方法也很重要。光凭嗓子用劲儿，不仅不能有效清理呼吸道分泌物，还会导致咽痛声嘶，致使咳嗽时间延长，形成恶性循环，更有甚者咳得头晕乏力。

 

掌握有效咳嗽方法，可帮助气道远端分泌物、痰液排出，从而改善肺通气，维护呼吸道通畅和肺部清洁，减少反复感染，改善肺功能。

 

有效完整的咳嗽一般分为以下几个步骤：

 

• 深吸气，同时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，之后憋气3秒。
• 用力收缩腹肌将气体排出，引起咳嗽，如有余气再缩唇呼出。
• 一般一次吸气最多可连续咳嗽三声，而后平静呼吸片刻。

 

需要注意的是，有脑血管破裂、栓塞或血管瘤病史者更要避免用力咳嗽。

 

5个原因让你“咳不停”

 

咳嗽是人体的一种重要防御机制。当呼吸道受到过多分泌物或异物的刺激时，就会产生持续或强烈的咳嗽，将其排出体外。

 

尽管咳嗽是一种保护性反射，但频繁而长期的咳嗽可能是一种病态，要引起注意。

 

人患上咳嗽，需要先做胸部X片辅助诊断。咳嗽分两大类：

 

• 一种是胸部X光影像异常的，大多属于慢性气管炎、肺结核、肺癌等呼吸疾病的症状，必须对症治疗。
• 另一种是胸部X光影像看起来正常，但久治不愈的。

 

不过只要留心也能找出原因，以下是咳嗽久治不愈的几种可能：

 

咳嗽变异性哮喘

这其实是一种过敏，主要症状为剧烈干咳，夜间咳嗽比白天重。患者要及时就诊，一旦确诊尽早治疗，如利用可吸入糖皮质激素，提高自我疾病管理意识，在发病时控制症状，长期持续治疗。

 

上气道咳嗽综合征

患者咳嗽的同时会感到分泌物倒流进鼻后和咽喉部，因此又称“鼻后滴流综合征”。患者可能有鼻窦炎、过敏性鼻炎等。其以治疗鼻炎为主，减少分泌物倒流，控制咳嗽。

 

 

胃食道反流

胃食道反流导致的咳嗽常伴随胸痛。胃酸反流，会刺激食道或呼吸道，就可能引起咳嗽。胃食道反流患者吃饱后不要倒头就睡，要少食多餐，避免摄入咖啡、酒精以及不易消化的高脂肪食物。

 

药物性咳嗽

一些药物，如血管紧张素转换酶抑制剂，会引发持续性干咳。若确诊为药物性咳嗽，一般要停药4周。

 

心因性咳嗽

若以上因素都被排除，就要考虑是否为心理因素导致。

 

5步帮你选对止咳药

 

目前临床上常用的咳嗽药有很多，许多人在种类繁多的药物之中难以选择，常常选错药，延误了病情。医生总结了下面5点，帮你选对止咳药：

 

一辨寒热

 

一般人咳嗽只是受了风寒、风热等侵袭，病程往往在3周以内，属于急性咳嗽的范围。这时，辨明是风寒咳嗽还是风热咳嗽至关重要。

 

风寒咳嗽

一般会喉咙发痒，痰稀色白，或伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛等症状。

 

应选择疏风散寒的药物，如小青龙颗粒、通宣理肺丸等，痰多者还可选用蛇胆陈皮口服液。

 

风热咳嗽

一般比较剧烈，咳声嘶哑，咽喉肿痛，痰黏发黄，或伴有流黄涕、口渴、头痛等症状。

 

适合选用疏风清热的药物，如桑菊感冒片、清肺丸、清肺抑火化痰丸、牛黄蛇胆川贝液等。

 

需要注意的是，无论风寒还是风热引起的急性咳嗽，都不要在早期服用蜜炼川贝琵琶膏、养阴清肺丸等养阴敛肺收涩的中药。

 

因为对于外感的急性咳嗽来说，咳嗽本身是驱散外邪的过程，如果早期即用收涩药止咳，虽然咳嗽可以很快缓解，但外邪却留在了体内，使感冒病程延长或可能演变成其他慢性疾病。

 

慢性咳嗽（咳嗽两个月以上）的人，也不建议单纯使用止咳药来解决病痛，应当首先到医院查明病因，采取长期的对证治疗。

 

二听声音

 

总的来讲，咳嗽声低气怯的属虚，洪亮有力的属实。

 

如果咳声重浊，其音不扬，一般是风寒咳嗽或痰湿咳嗽；如果咳声音调高，气息粗，频频发作，则可能是风热咳嗽。

 

干呛咳，一般口燥咽干，没有痰，这是燥邪侵犯人体引起的，适合服用养阴清肺丸、秋梨膏、川贝枇杷露等润燥之品；

 

咳嗽声怯，语音低，加上容易出汗，怕风寒，则常是肺虚咳嗽，方剂常用甘草干姜汤、生脉散、四君子汤等，以巩固肺气；

 

咳嗽阵发，声音洪亮高亢，伴有口苦，胁肋发胀等表现，则常是肝火犯肺导致的，方剂常用黛蛤散合泻白散等，平时还要注意情绪的疏导。

 

三看痰液

 

咳嗽者若少痰或无痰，多属燥热、阴虚；痰多者常属痰湿、痰热或虚寒。痰质稀薄者多属风寒，痰质黄稠者多属风热。

 

如果咳吐铁锈色痰或痰中带血，多为肺热或阴虚伤络，治疗宜用养阴清肺丸，或银耳百合羹、秋梨膏等；

 

痰中有腥味为痰热，可以选择羚羊清肺丸、牛黄蛇胆川贝液等，或在饮食中适当加入鱼腥草。

 

痰味甜多属脾虚，痰味咸多属肾虚，这些都应由专业医师进行辨证论治。

 

四记时间

 

一般早上咳嗽加剧者，多咳声重浊，咳痰后减轻，这一般是痰湿、痰热咳嗽，药物可以选择复方鲜竹沥液、蛇胆陈皮口服液、止咳橘红口服液等。

 

午后或黄昏咳嗽加重，咳声轻微短促者，多是肺燥阴虚，治疗常用养阴清肺丸、川贝枇杷露等。

 

夜间平躺时咳嗽，坐起来好转者，多是有水饮压迫肺脏，治疗常选苓甘五味姜辛汤（茯苓、甘草、五味子、干姜、细辛）等。

 

一年四季也有不同，如咳嗽冬天严重夏天减轻的，多是寒性咳嗽，治疗常选小青龙颗粒、通宣理肺丸等。

 

秋季发作、口燥咽干，多是肺燥咳嗽，药物常选川贝枇杷露、养阴清肺丸等。

 

五审病势

 

一般来讲，病势急（咳嗽突发，频频作咳），病程短（3周以内）的多是外感咳嗽，此时不宜服用诃子、五味子等敛肺收涩的药物。

 

病势缓（偶尔咳嗽，不剧烈），而病程长（两年以上）的多是内伤咳嗽，多因本身正气不足，不能及时将邪气排出体外而生，此时不能盲目选择疏散外邪的药，如通宣理肺丸、小青龙颗粒等，否则易耗阴，伤肺气。

 

咳嗽在发展过程中，还会出现一些兼证，比如咳嗽伴有两侧胁肋疼痛者，多为肝气化火，可选择疏肝、泻肝的黛蛤散治疗。

 

经常咳嗽伴有鼻塞、汗出者，常是体质不好、肺气偏虚的表现，治疗可用玉屏风散或御寒汤，以增强机体的抵抗力。

 

需要注意的是，咳嗽的病因复杂，特征并不突出的情况下，最好请医生进行判断。

儿童感冒是常见的呼吸道疾病，主要症状包括咳嗽、流鼻涕、发热等。面对孩子感冒，家长们常常感到焦虑和无助。本文将为您详细介绍儿童感冒的病因、症状、治疗方法以及日常护理，帮助您更好地应对孩子的感冒。

一、儿童感冒的病因

儿童感冒的主要病因是病毒感染，常见的病毒包括流感病毒、鼻病毒、冠状病毒等。此外，细菌感染也可能导致儿童感冒，但较为少见。

二、儿童感冒的症状

儿童感冒的症状多种多样，常见的症状包括：

• 咳嗽：咳嗽是儿童感冒最常见的症状，可以是干咳或湿咳。
• 流鼻涕：流鼻涕是儿童感冒的早期症状，可以是清水样或脓性。
• 发热：发热是儿童感冒的常见症状，但并非所有感冒都会伴有发热。
• 喉咙痛：部分儿童感冒患者会出现喉咙痛的症状。
• 乏力：感冒会导致儿童出现乏力、精神不振等症状。

三、儿童感冒的治疗方法

1. 对症治疗：针对儿童感冒的症状，可以采取以下对症治疗方法：

• 咳嗽：可以使用止咳药水或雾化吸入治疗。
• 流鼻涕：可以使用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻塞症状。
• 发热：可以使用退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

2. 抗病毒治疗：针对病毒感染，可以选择使用抗病毒药物，如利巴韦林、奥司他韦等。

3. 抗生素治疗：针对细菌感染，可以选择使用敏感的抗生素，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类等。

四、儿童感冒的日常护理

1. 保暖：保持室内温度适宜，避免孩子着凉。

2. 多喝水：鼓励孩子多喝水，保持水分充足。

3. 休息：保证孩子充足的休息，有助于病情恢复。

4. 饮食：给予孩子易消化、营养丰富的食物。

5. 避免交叉感染：避免孩子接触感冒患者，减少外出，保持室内空气流通。

五、总结

儿童感冒是常见的呼吸道疾病，家长们要了解其病因、症状、治疗方法以及日常护理，以便更好地照顾孩子。当孩子出现感冒症状时，要及时就医，避免病情加重。

感冒是生活中常见的疾病，咳嗽是其典型症状之一。那么，感冒咳嗽期间，我们是否可以食用桃子呢？本文将围绕这一问题，从医学角度为大家解答。

首先，我们来了解一下感冒咳嗽的病因。感冒咳嗽主要是由病毒感染引起的，如流感病毒、鼻病毒等。此外，细菌感染、过敏、气候等因素也可能引发咳嗽。

在感冒咳嗽期间，饮食方面应注意以下几点：

1. 忌食生冷、辛辣、油腻食物。这些食物会刺激咽喉，加重咳嗽症状。

2. 避免食用高糖、高盐、高脂肪食物。这些食物可能导致咳嗽加重，甚至引发其他并发症。

3. 多喝水，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进咳嗽。

4. 增加富含维生素C的水果和蔬菜的摄入，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。

关于桃子，其实感冒咳嗽期间是可以适量食用的。桃子含有丰富的维生素C和维生素A，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。但应注意不要过量食用，以免引起腹泻。

除了桃子，以下水果在感冒咳嗽期间也是不错的选择：

1. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合感冒咳嗽患者食用。

2. 苹果：苹果具有润肺止咳、生津止渴的功效，适合感冒咳嗽患者食用。

3. 葡萄：葡萄具有滋阴润肺、止咳平喘的功效，适合感冒咳嗽患者食用。

4. 香蕉：香蕉具有润肺止咳、润肠通便的功效，适合感冒咳嗽患者食用。

5. 橘子：橘子具有止咳化痰的功效，但应注意不要过量食用。

总之，感冒咳嗽期间，饮食方面应注意清淡、易消化、富含营养。在医生指导下，合理选择食物，有助于感冒咳嗽的康复。

脾胃虚寒咳嗽是常见的呼吸道疾病，其特点是咳嗽声低沉，痰液清稀，伴随有胃部不适和食欲不振等症状。针对这种疾病，我们可以通过以下几种方法进行调理：

1. 除湿方法：脾胃虚寒咳嗽患者体内湿气较重，因此要注重除湿。可以通过多吃薏米、赤豆、冬瓜等具有利水渗湿功效的食物来帮助身体排出多余水分。此外，保持室内空气流通，避免潮湿环境也是非常重要的。

2. 调理内脏：脾胃虚寒咳嗽与内脏功能失调密切相关，因此要注重内脏的调理。可以通过按摩穴位、进行适当的运动等方式来改善内脏功能。例如，按摩足三里、内关等穴位可以促进脾胃消化吸收，缓解咳嗽症状。

3. 饮食调节：饮食方面要避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。如：小米粥、糯米粥、山药、南瓜、红薯等，这些食物都具有健脾养胃的作用。

4. 运动调节：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于改善咳嗽症状。可以选择散步、慢跑、打太极拳等有氧运动，运动强度不宜过大，以免加重咳嗽。

5. 注意保暖：脾胃虚寒咳嗽患者要注意保暖，避免受凉。尤其在寒冷的天气里，要穿暖和的衣服，尤其是腹部要保暖，以免引发咳嗽。

总之，脾胃虚寒咳嗽患者要注意饮食、运动、保暖等方面的调理，以改善病情，提高生活质量。

孩子发烧五天，家长应如何应对？

孩子发烧五天，首先要明确发烧的原因。一般来说，发烧可能是由病毒感染、细菌感染或其它因素引起的。针对不同原因，治疗方法也会有所不同。

1. 抗生素治疗：如果孩子发烧是由细菌感染引起的，可以考虑使用抗生素治疗。常用的抗生素包括青霉素、阿莫西林等。在使用抗生素前，需要了解孩子是否对药物过敏，并按照医嘱进行2-3周的疗程。

2. 病毒感染：如果孩子发烧是由病毒感染引起的，可以考虑使用抗病毒药物，如蒲地蓝消炎口服液、清开灵口服液等。

3. 血常规复查：在治疗过程中，如果孩子再次出现发烧或咳嗽等症状，应考虑是否存在二次感染。此时，可以适当进行血常规检查，根据检查结果进行针对性治疗。

4. 及时退热：孩子发烧时，应及时采取退热措施。如果体温在38度以上，可以适当使用退热药物，如布洛芬、扑热息痛等。如果体温在38度以下，可以通过物理降温的方式，如多喝水、用温毛巾擦拭全身等。

5. 多喝水：多喝水是缓解发烧的有效方法。水可以帮助孩子补充水分，促进新陈代谢，达到降温的效果。

6. 日常保养：家长应注意孩子的保暖，及时增添衣物。适量进行运动，增强孩子的抵抗力。

孩子发烧五天，家长需要密切关注孩子的病情变化，及时就医。同时，要了解相关疾病的预防和治疗知识，为孩子提供更好的照顾。

孕妇感冒咳嗽是孕期常见的健康问题，但与普通感冒不同，孕妇需要特别注意治疗方法。本文将为您介绍孕妇感冒咳嗽的成因、症状以及有效的治疗和预防措施。

一、孕妇感冒咳嗽的成因

孕妇感冒咳嗽的原因与普通感冒相似，主要包括：

• 病毒感染：如流感病毒、冠状病毒等。
• 细菌感染：如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等。
• 过敏：如花粉、尘螨等过敏原引起的过敏性鼻炎、哮喘等。
• 气候变化：如季节变换、空气干燥等。

二、孕妇感冒咳嗽的症状

孕妇感冒咳嗽的症状与普通感冒相似，主要包括：

• 咳嗽：干咳或湿咳，有时伴有痰。
• 喉咙痛：咽痛、嗓子里有异物感。
• 鼻塞、流涕：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。
• 发热：体温升高，但一般不超过38.5℃。
• 全身不适：乏力、头痛、肌肉酸痛等。

三、孕妇感冒咳嗽的治疗方法

1. **休息和饮食**：保证充足的休息，多喝水，饮食清淡易消化。

2. **药物治疗**：孕妇应谨慎使用药物，避免使用抗生素、抗病毒药物等。以下药物可供参考：

• 止咳药：如枇杷膏、川贝枇杷膏等。
• 退热药：如对乙酰氨基酚等。
• 抗过敏药：如氯雷他定、西替利嗪等。

3. **中医治疗**：可以尝试中医治疗，如针灸、拔罐、推拿等。

4. **家庭护理**：保持室内空气流通，避免接触过敏原，注意保暖。

四、孕妇感冒咳嗽的预防措施

1. **加强个人卫生**：勤洗手、戴口罩、避免接触病人。

2. **锻炼身体**：增强体质，提高免疫力。

3. **保持室内空气流通**：避免空气干燥，保持室内温度适宜。

4. **避免接触过敏原**：如花粉、尘螨等。

5. **接种疫苗**：如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。

孕妇感冒咳嗽需要引起重视，及时治疗和预防，以确保母婴健康。

生活中，柿子以其独特的风味和丰富的营养价值受到人们的喜爱。它不仅口感甘甜，还具有清热润肺、生津止渴的功效，对于缓解肺热咳嗽、口干口渴等症状有很好的作用。那么，感冒咳嗽的病人可以吃柿饼吗？下面我们来一探究竟。

感冒咳嗽时，人体免疫力下降，呼吸道容易受到病毒或细菌的侵袭。柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素C等营养成分，能够为身体提供能量，增强免疫力。同时，柿子中的果胶还具有润肠通便的作用，有助于缓解便秘，促进身体恢复。

柿饼是由柿子加工而成，其制作过程中，柿子中的营养成分得到了充分的保留。柿饼上的白霜更是具有清热润肺、化痰止咳的功效，对于感冒咳嗽的治疗具有很好的辅助作用。

然而，需要注意的是，柿子中含有大量的单宁酸、胶质等成分，空腹食用容易与胃酸反应形成胃柿石，导致胃部不适。因此，感冒咳嗽的病人食用柿饼时，最好在饭后进行，并注意适量。

除了柿饼，感冒咳嗽的病人还可以通过以下方法进行调理：

1. 增加水分摄入，多喝水，有助于稀释痰液，缓解咳嗽。

2. 注意饮食，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 保持良好的作息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

4. 保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激因素。

5. 如有需要，可以遵医嘱服用止咳药物，如止咳糖浆、氨茶碱等。

咳嗽是一种常见的呼吸道症状，给患者带来诸多不适。在饮食方面，有些食物可以帮助缓解咳嗽症状，而有些则可能加重病情。

对于咳嗽患者来说，选择合适的肉类尤为重要。瘦肉是咳嗽患者的理想选择。瘦肉富含优质蛋白质，易于消化吸收，能够为身体提供充足的营养，有助于病情恢复。相比之下，肥肉含有较多的脂肪和胆固醇，容易加重肠胃负担，不利于咳嗽恢复。

值得注意的是，并非所有咳嗽患者都适合食用瘦肉。对于一些患有咳嗽变异性哮喘的患者来说，某些蛋白质类食品可能引起过敏反应，因此需要谨慎选择肉类。

咳嗽的原因多种多样，常见的包括慢性咽炎、喉癌、喉结核、急性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿、肺炎、空洞性肺结核等。针对不同的咳嗽原因，治疗方法也有所不同。例如，过敏引起的咳嗽需要抗过敏治疗，病毒感染引起的咳嗽需要抗病毒治疗。

除了药物治疗外，日常保养也对咳嗽恢复至关重要。患者应保证充足的休息，避免熬夜，多喝水，饮食宜清淡易消化。此外，应避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

在咳嗽期间，患者应尽量避免到人多的公共场所，以防病毒感染。若咳嗽症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

总之，咳嗽患者应选择合适的食物，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗，以期早日康复。

感冒，这种看似微不足道的疾病，却困扰着无数人。虽然感冒可以通过自身免疫力自愈，但错误的饮食调理可能会加重病情，延长病程。今天，我们就来聊聊感冒咳嗽期间，哪些食物不宜食用。

首先，我们要明确，感冒咳嗽期间，应尽量避免食用寒凉、油腻、辛辣的食物。具体来说：

1. 西瓜：西瓜性寒，感冒初期食用，容易导致病邪入里，加重病情。但若感冒出现高热、口渴、咽痛等症状，适量食用西瓜，可以帮助清热解暑。

2. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，但生梨性凉，感冒期间食用，容易加重咳嗽。建议将梨炖熟后再食用，以去除寒性。

3. 番茄：西红柿性寒，体质虚弱或已感冒的人应慎用。可将西红柿与鸡蛋一起煮汤食用，以降低其寒性。

除了以上食物，以下食物也应注意：

4. 柿子：柿子性寒，容易导致腹泻，感冒期间不宜食用。

5. 花生：花生油腻，容易生痰，感冒期间不宜食用。

6. 辣椒：辣椒刺激性大，容易导致咳嗽加重，感冒期间不宜食用。

当然，除了饮食调理，感冒咳嗽期间，我们还应注意以下几点：

1. 多喝水：保持身体水分，有助于排出病毒。

2. 休息充足：避免过度劳累，让身体恢复元气。

3. 保持室内空气流通：避免病毒滋生。

4. 注意保暖：避免感冒加重。

5. 及早就医：如病情加重，应及时就医。

变异性哮喘，一种特殊类型的哮喘，主要以咳嗽为唯一或主要临床表现。这种咳嗽通常刺痛且严重，夜间和清晨尤为明显。尽管没有明显的喘息和呼吸急促症状，但气道高反应性是其重要特征。变异性哮喘患者中，一部分可能发展为典型哮喘，病程长、气道反应性高和痰中嗜酸性粒细胞增多是典型哮喘发病的危险因素。

变异性哮喘与外界环境密切相关，如寒冷、冷空气、灰尘、油烟等都可能诱发或加重咳嗽。此外，季节性也是其特点，春秋两季发病率较高。咳嗽初期，通过注意生活细节，如多喝红糖水，可以缓解症状。然而，长期且严重的哮喘病可能引发出血症、气胸和纵隔气肿、急性肺水肿等疾病。

预防和治疗变异性哮喘，首先要避免接触过敏原，如海鲜、鸡蛋、牛奶等可能引起过敏的物质。其次，饮食上应清淡易消化，避免刺激性食物，如咖啡、浓茶和火锅。此外，戒烟和保暖也是预防感冒和哮喘发作的重要措施。

在治疗方面，变异性哮喘患者可以采用支气管扩张剂等药物缓解症状。同时，中医中药在调理身体、改善气道高反应性方面也有一定的疗效。此外，定期进行肺功能检查，监测病情变化，也是重要的治疗手段。

对于变异性哮喘患者来说，保持良好的心态和生活习惯至关重要。避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，都有助于提高身体抵抗力，减少哮喘发作。

宝宝感冒是家长们最担忧的问题之一，由于宝宝的免疫系统尚未发育完善，很容易受到感冒病毒的侵袭。一旦宝宝感冒，家长们就需要特别注意饮食，避免不当的食物加重病情。

以下是一些宝宝感冒期间应该避免的食物：

1. 发热食物：如姜、葱、羊肉、鲢鱼、川椒、胡椒等，这些食物会加重发热症状，不适合宝宝食用。

2. 发风食物：如春笋、虾蟹、鹅、公鸡等，这些食物会加重感冒症状，特别是对于患有鼻炎、哮喘等疾病的宝宝，更应避免。

3. 助湿生痰食物：如枇杷、杏子、羊脂等，这些食物会加重咳嗽、痰多的症状，不适合宝宝食用。

4. 橘子：虽然橘皮具有一定的止咳化痰功效，但橘肉会生热生痰，加重咳嗽症状。

5. 甜食：如花生、瓜子、巧克力等，这些食品含油脂较多，容易滋生痰液，加重咳嗽。

6. 油炸食物：油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

对于宝宝感冒期间的饮食，应以清淡、易消化为主，可以适当增加流质和半流质食物，如米粥、面条等。未开始添加辅食的宝宝，应多喝奶；辅食添加阶段的宝宝，可以适当增加白开水和米粥等摄入。