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健脾胃的药物

健脾胃的药物
发表人:张旭
       脾胃为后天之本,脾胃虚弱往往导致消化不良,加上脾喜燥而恶湿,故脾胃虚弱的病人常常夹湿,临床上表现为神疲乏力,没有精神,面色苍白或者萎黄,食后腹胀,大便溏泄不爽等种种表现。临床调理脾胃的要是非常多,也间接说明脾胃的重要性。
 
        常用的中成药有四君子丸,六君子丸,参苓白术散,补中益气丸,人参健脾丸,归脾丸,逍遥散,理中丸,保和丸等。下面一一介绍一下:          四君子丸:健脾益气,主要用于脾胃虚弱,运化不及,腹胀等。
 
        六君子子丸,在四君子丸的基础上加上陈皮和半夏化痰湿,适用于脾虚痰湿的情况;
 
       参苓白术散:针对脾虚夹湿,或者肺脾气虚的患者,健脾祛湿的同时可以理肺。治疗脾胃虚弱,大便溏泄的症状效果较好。
 
      补中益气丸:适用于脾胃虚弱,中气不足,脏器下坠,或者气虚发热的表现。
 
     人参健脾丸:用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
 
     归脾丸:用于心脾气血两虚,或者脾不统血,或者失眠健忘等症状。
 
      逍遥散:适用于肝郁脾虚,气血不足的症状,临床常常伴有肝气郁结的表现。
 
      理中丸:适用于脾胃虚寒,常伴有小腹冷痛,怕冷的表现,怕冷严重者用附子理中丸。
 
      保和丸:消食和胃,适用于消化不良引起的腹胀不适等表现。 
 
      小结:临床上应根据具体病机及临床表现选择适合的中成药,才能取得较好的效果,应在医师指导下用药。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腹胀疾病介绍:
功能性腹胀是消化内科常见病。国内研究显示:功能性腹胀患病率约22.25%,且女性多见,其发病率有逐年上升的趋势。功能性腹胀是指反复发作的腹部胀满感、压迫感或者气体堵胀感,和(或)可观测到的腹围增大(腹部膨胀)。典型的症状是腹胀和(或)腹部膨胀,白天逐渐加重,晚上减轻,较少发生腹泻,偶有腹痛。本病目前没有确切有效的治疗方法,主要是通过调节胃肠动力、纠正内脏感觉过敏、改善情志、调节肠道菌群等方法进行治疗,西医目前无特效药物,中医药治疗比较有优势。本病治愈较困难,常反复发作。如不及时治疗,腹胀可逐渐加重,导致肠黏膜屏障防御功能下降,老年人或免疫力低下患者可能会诱发严重的心、肺疾患。
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  • 大多数人都有过胃胀气的经历,并且因为胃胀气而影响了自己的生活质量以及工作效率。有很多人都会尝试很多的方法来治疗胃胀气,而服用治疗胃胀气的药物的效果是最好,而且最方便的。所以,下面我们就来具体的了解下治疗胃胀气的药有哪些吧。

    1、木香顺气丸。木香顺气丸可以行气化湿,健脾和胃,缓解难受感,并且治疗脘腹胀满、恶心、嗳气。这种药物应该口服,每次6~9克。

    2、香砂养胃丸。香砂养胃丸可以温中和胃,用于不思饮食、胃脘胀满或吞吐酸水。这种药应该口服,每次9克。

    3、保济丸。保济丸有消食导滞作用,可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌苔厚腻等。这种药物应该口服,每次1—2瓶。

    4、柴胡舒肝丸。柴胡舒肝丸可以疏肝理气,消胀止痛,治疗气郁不适,胸胁胀闷,不思饮食,呕吐酸水。这种药物应该口服,每次1丸。

    5、二甲硅油片。二甲硅油因为自身的表面张力小,可以消除胃肠道中的泡沫,缓解腹胀。可以治疗各种原因引起的胃肠道胀气,都会有明显效果,但对非气体性胃肠道膨满感没有任何的效果。这种药物应该口服。

    6、多潘力酮(吗丁啉)。多潘立酮属于胃动力药,可以使胃肠道蠕动增快,治疗消化不良、腹胀、暖气、恶心、呕吐。这种药物应该口服。

    7、西沙必利(普瑞博思)。西沙必利的作用机理和适用范围与多潘力酮很相似,但效力却是多潘立酮的3~4倍。这种药物应该吃饭之前口服。

    但是以上几种药物并不是所有人都能够服用的。而且患者服用药物的时候还是要根据自己的状况来判断,比如使用柴胡舒肝丸,如果是因为生气而导致的胃胀气,还要加一位左金丸,气滞胃病颗粒,达利通颗粒,但如果是因为吃多了胃胀则要加饱和丸,枳实导滞。

  • 治疗心脏病的药在临床当中是有很多的,比如常见的三七冠心宁、川芎嗪、大豆总黄酮片、速效救心丸等等;

     

    这些都可以帮助心脏病的患者尽快缓解症状和预防发作,患者具体可以服用哪一种是需要明确诊断的情况下,并且在医生的指导下应用,不能随便服用。

     

     

    心脏病我们都知道是一种比较严重的疾病,患者在发作之后需要及时有效的治疗方式,否则可能就会有生命危险,而在治疗当中一般患者可以使用药物治疗。

     

    帮助预防和改善症状,而在临床当中治心脏病的药有哪些也是患者需要知道的。

     

    接下来就为大家介绍几种比较常用的有效药物:


    三七冠心宁:

     

    是一种口服片剂,由三七提取成分制成的。

     

    对心脏病患者来说可以起到扩张冠状动脉,降低血管内的压力、血液的粘稠度,抑制血小板聚集,

    同时为患者增加冠脉血流量的作用,主要适用于治疗心绞痛、冠心病以及高脂血症。

     

    一般患者可以每日服用3次,连续使用1~6个月为1疗程。

     

    川芎嗪:

     

    此药物为川芎成分之一。

     

    具有扩张小动脉,增加心脏冠状动脉血流量,抗血小板聚集,改善心脑功能和促进血液循环作用。

     

    主要可以治疗脑血栓形成、闭塞性血管疾病、冠心病、心绞痛、脉管炎等。一般患者可以每日服用3次,连续使用1个月为1疗程。


    大豆总黄酮片:

     

    是一种大豆提取物制成的口服片剂。

     

    在服药之后可以明显增加人体内冠脉血流量和脑部的血流量,

    同时还可以帮助患者降低心率,血压,降低心肌收缩力,改善心肌缺氧的症状。

     

    如果是轻型冠心病的患者,伴随着心绞痛的症状,或者是心前区不适和高血压患者。每日3次就可以了。

     

    除了上述的几种药物之外,心脏病的患者可使用的口服药还包括了速效救心丸、舒心宁片、心脑康、救尔心胶囊、丹参舒心胶囊,丹参片等,

     

    对于患者来说都是比较有效的治疗心脏病的药物!

     

     

    在临床当中虽然心脏病的治疗药物有很多,但是因为患者的病情也是不同的,

     

    因此患者要知道不同药物主要针对治疗不同的心脏疾病,患者不能随便用于治疗,

     

    最好是去正规的医院做全面规范的检查,确定病情之后对症下药,防止病情延误治疗。

  • 那年我刚刚上班不久,回家乡去看我的师弟,杨。家境很好的他,从我的母校毕业后,没有选择去国有医院,去了一家老板很苛刻的民营医院。接着,以令人惊异的优异成绩考去了成都中医药大学,去学一门极冷僻的专业,伤寒论。硕士毕业后,当所有的人以为他会在繁华大城市中谋生时,他一转身回到了独山这个偏远的小城,开一家中医店。

     

    那夜,我来到他那燥热的小屋,屋的墙上,密密麻麻地挤满了中药,各种植物的味道在这儿调和成了浓郁的芬芳。他正低着头细心地整理着一叠叠厚厚的处方,其间,“木香”,“白芍”,“当归”这般词偶尔被昏黄的灯光照亮,倏忽,又沉睡于黑暗中。我蹑手蹑脚地走进屋子,轻轻地,不敢惊醒沉醉在芬芳中的他。

     

    忽然,我看到一物,极黑,极丑,但是学了六年中医的我却从未见过,于是惊道:这是何物?

     

     

    杨告诉我,它叫隔山消,甘苦,平,贵州苗医用来治疗顽固胃胀气。于是我牢牢记住了这味草药,在苗药中它叫窝簸偷,为萝摩科白前属植物牛皮消,又名飞来鹤 、 耳叶牛皮消, 羊角藤根 。 苗医常以其藤茎和块根入药,此物虽丑,能养阴虚, 健胃消食,可用于虚损劳伤、 痢疾, 疳积, 饱胀胃痛等胃肠疾病。

     

    现在每逢黔南赶场天,我都会去黔南的老草药师那儿买上一些,晒干,打粉,珍藏,然后馈赠给消化不良的患者,其消食化积之效的确独到。只是这味药很难买到,所以大家一定要在乡场草药摊之间细细寻找,并且细看隔山消的形状,千万不要买错了。如果切开来,把它制作成饮片,它是这样的,肉呈淡黄白色,用手接触,粉嫩粉嫩的,中间有辐射状花纹及淡黄色孔点。气味先苦后甘甜。

     

     怎么运用它呢?下面我写写苗族医学中的一些方法:

     

    它最强大的功能是治食积饱胀:: 将隔山消打成碎粉,温水吞服,每天一次,一次3克。

     

     

    若是治急性胃肠炎:用隔山消鲜品 6~9克, 水煎服, 日 3 次。治胃痛,年久未愈:取同等重量的隔山消 ,万年荞,将之打成细粉,每日2次,每次3克,温水吞服。

     

    以上方法提供给各位中医同道参考,患者请在有经验的中医师指导下服用。

     

    最后,我想放一张草药隔山消花的照片,其实,比它的根茎美。

  • 同房后肚子胀痛的原因分为生理性因素和和病理性因素。生理性同房后肚子胀痛属于正常现象,休息一会胀痛就会消失;如果经常性出现同房后肚子胀痛,可能是病理性因素导致,病理性的因素包括宫颈炎、盆腔炎等。同房后肚子胀痛的原因具体为:

    1、生理性因素:

    (1)女性生理结构:女性的尿道和膀胱底部和阴道部位很接近,子宫及附件等盆腔器官和阴道的关系更密切,这些女性器官容易受到外来压力和生物因素的刺激。在同房过程中,男方阴茎抽动强烈,会对女性的阴道、腹腔以及盆腔器官造成强烈刺激,使得女性在同房过程中呼吸急促,并且整个身体也随着进行不随意收缩,尤其在性高潮,这种现象更明显。其实这个过程中也会引起疼痛,但是因为注意力不在疼痛上,从而对疼痛感觉不明显,而在同房后才感到小腹痛,但大多数女性在性交结束后不久就可以自行缓解消失。

    (2)性交中男方用力过度和挤压:在性交时,如果男方用力过度,或者挤压强度较大,也可能是体位不正,容易使女方腹腔压力升高,肠管运动受影响,子宫、直肠、膀胱受重力挤压,有时还可发生逆蠕动,从而表现为阵发性腹部疼痛。

    (3)同房后腹部受凉:有些夫妻在同房后没有做好保暖工作,因为在同房过程中往往感到身体发热,因此喜欢在同房后吹空调或者猛吹风扇降温,对于女性,小腹部受凉容易发生阵发性的小腹痛。

    (4)精液过敏性腹痛:有些女性对精液过敏,如果在同房时没有做好避孕措施,精液进入女性身体,可能会诱发同房时小腹痛,或者出现呕吐以及游走性关节痛等其他过敏性症状。

    2、病理性因素:

    (1)妇科炎症:同房后小腹痛可能是妇科炎症引起,例如宫颈炎、附件炎、盆腔炎等。在性交的刺激下,容易在性高潮时引起女性子宫颈部的收缩,有时候因为男方动作过于剧烈,阴茎的抽送速度过快以及幅度过大,或者因为阴茎插入过深,阴茎冲击到有病变的部位就会引起小腹痛,有时还会有出现少量阴道出血。这种小腹痛持续时间较长,不会随着性生活结束而疼痛消失。

    (2)黄体破裂:如果同房时小腹痛出现突然,而且疼痛剧烈,可能是因为黄体破裂导致的小腹痛。在性交过程中,成熟的卵泡、黄体如果遭到挤压和振动,容易发生突然的剧烈性疼痛以及腹腔出血。如果出现这种情况,应该及时就医。

  • 宝宝不吃饭原因多为厌食、食积、疳证,然而小儿厌食、食积、疳证三者名异同源,互为因果,有联系又有区别,可以互见,也可独存,他们三个主要表现都是宝宝不吃饭,对此,很多父母肯定很困惑,这三兄弟长得也太像了,到底怎么分辨他们呢?

     

     

    1、食积

     

    食积是因小儿喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。临床以不思乳食,腹胀嗳腐,大便酸臭或便秘为特征。这就是我们常说的孩子积食了,主要就是近期饮食过多或是吃了不好消化的东西,导致胃肠暂时罢工,不愿再接受食物,所以,这种孩子不吃饭的持续时间都在近几天,最多1—2周。大部分还会伴有口中酸臭、腹胀,甚至部分孩子会有发热、呕吐、腹泻,但病程大多不长,在堆积的食物排除一部分,脾胃得到正常运转的时候,这些症状基本就消失了,没有任何后遗影响。

     

    2、厌食

     

    厌食由喂养不当,脾胃运化失司所致,以长期食欲不振,厌恶进食为主症,无明显消瘦,精神尚可,病在脾胃,一般预后良好。本病常在城市儿童中多见,好发于1-6岁的小儿。厌食指以厌恶摄食为主证的一种小儿脾胃病症,若是其他外感、内伤疾病中出现厌食症状,则不属于本病。此处注意厌食病程相对较长,多为一个月以上,并且以不吃饭为唯一症状,食量不足正常同龄孩子的1/2,与孩子先天的脾胃虚弱、从小喂养方式的不当及突然的某一次精神刺激或较重疾病都有关系,这种孩子一般除了不爱吃饭,并没有明显其他不适。

     

    3、疳症

     

    疳症是由于小儿消化不良日久不愈发展而形成的,是一种因消化功能长期障碍、气血耗伤、身体失养所形成的慢性病症。营养不良、佝偻病等病状都属于该症的范围。临床见形体消瘦,面色无华,毛发干枯稀疏,精神萎靡或烦躁、山根、鼻唇均青,伴食欲不振,或消谷善饥,也可见嗜食异物之像,疳证在形体消瘦的同时常伴有涨腹有青筋的现象,所以本病相当于西医学营养不良。由于本病起病缓慢,病程较长,迁延难愈,严重影响小儿生长发育,甚至导致阴竭阳脱,卒然而亡。故前人视为恶候,列为儿科四大要证之一。

     

  • 南瓜

     

    据《滇南本草》和《本草纲目》记载:南瓜性温,味甘,入脾、胃经。也就是说,南瓜对于养护脾胃很有好处。

     

    从现代营养学的角度分析,南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分,是健胃消食的高手。其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用。而且,南瓜所含成分还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

     

    南瓜烹饪方法多样,可蒸食、熬粥或煲汤。

     

     

    小米

     

    中医认为,小米味甘性平,入肾、脾、胃经,《本草纲目》也有小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”的记载。

     

    从营养方面来看,小米特别出色的地方,是它的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米,特别适合孕妇、哺乳期女性食用。小米的膳食纤维含量在粗粮中偏低,口感细腻而容易消化,也适合6个月后的婴幼儿食用。

     

    小米可单独熬煮成粥,也可添加大枣、百合等熬成营养粥品,还可以和大米一起煮成“二米饭”。

     

    红薯

     

    《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古书记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃”的功效,使人“长寿少疾”。

     

    现代研究表明,红薯中含有大量膳食纤维,能帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌,保护肠胃。此外,红薯富含大量的胡萝卜素,对儿童以及老人的视力都有益处,并且还富含钾、铁和维生素B6等营养素。红薯可以直接煮食,也可用来熬粥。

     

    山药

     

     

    中医认为,山药性平、味甘,归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的平补作用均有记载,《本草纲目》中提到,山药益肾气、健脾胃。据记载,慈禧为健脾胃而吃的“八珍糕”中就含有山药成分。

     

    从现代营养学的角度分析,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进消化、改善胃肠功能。

     

    山药吃法多样,可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥,也可将山药研细磨粉后与米粉混合,熬成糊糊喝,还可将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。

     

     

    中医认为,生姜汁味辛、性温,入肺、胃、脾经。《食疗本草》说它“止逆,散烦闷,开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“去冷除痰,开胃”。生姜在中药中常用以治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有帮助。

     

    现代药理研究表明,姜富含的姜辣素能刺激消化道的神经末梢,引起胃肠蠕动,增加唾液、胃液和肠消化液的分泌,从而健脾胃、增食欲。

     

    姜除了用作调味料外,还可以用来泡水喝。

  • 按:中医认为,脾胃为人体运化水谷的器官,是气血生化之源。脾胃还是人体气血运行的中枢,气血升降出入以及气血运畅,都有赖于脾胃调和健运;因此,一旦脾胃出现问题,饮食水谷不能正常运化,气血生化不足,无法营养供给五脏六腑,进而出现各个脏腑的亏损。

     

    那么对于脾胃养生,您了解多少?调理脾胃,关键是什么?今天郑医生,为大家答疑释惑。

     

     

    一、我们知道脾胃对身体健康影响很大,那么哪些因素会影响脾胃的健康?会出现哪些症状?

     

    郑医生:如果体内的阳气不足,肝气郁结,或素体体弱脾虚,暴饮暴食,都会影响胃肠的运化功能,导致消化不良、恶心反胃、腹痛腹胀腹泻等情况;而水谷不化,在胃肠化生痰湿,就容易出现胸闷咳痰、头晕目眩、四肢酸困、乏力、疲劳困倦等症状;如果胃肠运化不佳,蕴结成湿热,就会出现口干口苦、面生暗疮、心烦气躁等表现。

     

    二、养好脾胃,生活中需要注意哪些细节呢?

     

    郑医生:脾胃好对养生保健非常关键,下面这些养生细节,对于养好胃肠比较关键,一定要牢记!

     

    1、饮食对胃肠有直接的影响作用,不宜暴饮暴食,不宜三餐不规律,饮食七八分饱,肥腻油腥有所节制,给胃肠留有空间,这些都是养脾胃的关键,就比如很多慢性胃病的患者,治疗后症状大多恢复了,如果暴饮暴食不加注意,胃病迟早会反复发作。

     

    2、一般来讲,脾胃比较怕寒凉,一些生冷冰冻寒凉的食品要忌食,这一类的包括青瓜、雪梨、苦瓜、香蕉、西瓜等等,还有一些冰冻的饮食也要节制。

     

    3、日常可以适当多吃一些健脾和胃的食品,比如小米、薏米、淮山药、猴头菇、白术、茯苓、猪肚等等。

     

    4、作息有规律,三餐定时,保持良好的情绪,防止肝郁犯脾胃,有助于保持脾胃的良好运化功能。

     

    5、家里常备有参苓白术丸,补中益气丸,人参健脾丸等健脾补气;消化不良,腹胀腹痛等,可以常备保和丸,藿香正气丸,保剂丸等药,以备不时之需。

     

     

     三、胃病患者在饮食上有哪些需要注意?

     

    郑医生:第一点,不管得的是什么样的胃病,少吃,七八分饱,细嚼慢咽,这几点总不会有错的,本身胃病就是一个病从口入的疾病,大部分的影响因素跟暴饮暴食,或者饮食肥腻超过胃肠的负担有关系,因此少吃一点,给胃充足的休息,不要给胃太大的压力,也能够减少胃酸的分泌,自然有助于缓解胃部的症状。

     

    第二点,睡觉前尽量少吃东西,人类在晚上胃肠的功能是处于非常不活跃的状态,是处于一个休息的状态,因此顺应自然的规律,晚上少吃东西,这是人体的生理功能选择;如果睡前再吃东西,就更容易加大胃肠的负担,不利于胃肠疾病的恢复。

     

     

    第三点,有些胃病的患者绝不吃水果,其实这不是绝对的禁忌,一般来讲,脾胃虚寒的人是要禁忌寒凉的水果,但有些水果并不寒凉,相反,还有开胃消食的作用,比如芒果、菠萝,适当食用并没有什么大碍;而有些水果,比如荔枝、龙眼,也有一定的温胃补养的作用,可以适当食用没有问题,这些水果偏甜,有时候吃太多不利于消化,注意节制即可,不是完全禁忌;再者,水果里面含有充分的维生素以及各种人体所需的营养物质,并不能完全靠其他的食品替代。

  • 大姨妈即月经,肚子胀即腹胀,来月经腹胀可能是盆腔充血、消化不良等原因,通过物理治疗、药物治疗去改善症状。

    1.盆腔充血:女性月经来潮期间,子宫及其周围组织充血,会增加盆腔内压力,压迫邻近的胃肠器官,肠道气体不易排出,会引起腹胀不适。这个是生理现象,月经干净后症状可缓解,平时要清淡饮食,局部热敷或顺时针腹部按摩,可能会改善症状。

    2.消化不良:女性月经期间受激素水平影响,可能使胃肠功能减弱,吃太多油腻或不易消化食物,容易消化不良而产生腹胀。尽量选择清淡易消化食物,比如小米粥、蔬菜汤,适当腹部按摩可缓解腹胀。遵医嘱用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物调理。月经期腹胀的原因比较多,也可能是腹部受凉、胃肠道炎症,严重者建议及时就医,以上药物遵医嘱使用。

  • 由于洗衣粉水容易刺激肠胃,导致胃肠道不舒服,恶心呕吐等症状,应当采取催吐、喝醋、喝水、送医等措施来缓解不适症状。

    1.催吐:尽快用手指、勺子或筷子刺激咽喉后部,使患者呕吐,尽可能减少胃肠道对洗衣粉水的吸收,避免对身体造成更大的危害。

    2.喝醋:如果误喝的洗衣粉水较少,可能不会对身体产生太大危害,但为了保险起见,可以适量喝醋,因为洗衣粉是碱性的,喝醋可以起到中和作用,同时注意多喝水,促进排泄,稀释体内洗衣粉水的浓度。

    3.喝水:如果误喝的洗衣粉水较少,多喝水可以稀释体内的洗衣粉水浓度,加速新陈代谢,有利于尽快排出体外。

    4.送医:如果是喝了较多的洗衣粉水,患者出现了休克等中毒的症状,建议立即送医,医生会根据具体情况采取相应的治疗措施,如洗胃、使用药物等。

    总之,如果不小心喝了洗衣粉水,应尽快采取催吐、喝醋、喝水等方法,情况严重的,需及时送往医院进行专业治疗。

  • 现在的餐饮行业非常丰富,许多人在休息时喜欢吃上一顿日料,而生鱼片就是日料的一道招牌菜,一盘上来,蘸上芥末一口放入嘴中,就能享受鱼肉在被烹饪之前的真实口感。但是,生鱼也是需要经过专业和谨慎的处理的,否则会很容易连同细菌一起吃到肚子里,接下来就教会大家三个绝招,既能享受的了美食又能保证的了健康!

     

    1. 挑有光泽且扎实的鱼肉

    如果想去市场买鱼自己做生鱼片,那一定要看看这条鱼是否新鲜,细菌虽小,肉眼难以察觉,但我们可以先把已经腐坏酸臭的鱼排除,减少吃到细菌的几率,诀窍是看看鱼是否有光泽,肉质是否结实。另外可以选择一家靠谱的鱼贩,长期购买这样能保证质量,也帮你节省了不少时间。

     

    如果想要亲自做一道生鱼片,选好鱼是关键,有些鱼适合生吃,有的却并不合适或者不能生吃,这里建议选择鲑鱼、吴郭鱼和黄鳍鲔这几种,其中,吴郭鱼对孕妇相对来说比较安全;此外,鳕鱼和大嘴鲈就不太适合生吃,鳕鱼会有吃到寄生虫的风险,所以高温烹煮才是最佳选择。

    2. 鱼易长菌不宜冷藏超过2天

    若是鱼置于常温环境会很容易让细菌滋生,所以说千万不能放在常温下超过一或二小时,如果不是马上吃或者没有吃完的话,一定要先将鱼密封并放入冰箱中冷藏,想达到杀菌请要以冰柜为准,温度调节为负20°C放1个礼拜,或者负35°C直到15小时之后,家用冰箱尽快以2天内烹调处理。

     

    使用冰箱时也有些小技巧,就是尽量让所有食物都密封,分开放,减少交叉感染的风险,也别放得太满,导致温度不达标。

    3. 预备前洗手且刀具要杀菌

    准备生鱼时也不能随随便便,温度最好到达0~4°C之后,再开始处理食材。这之后,厨房器具在使用前后最好都要杀菌,在没有使用时,请将刀具浸泡在杀菌液里,暴露在外容易染上灰尘中的细菌,且消菌液不能一直使用,要经常更换。最后,在准备生鱼前,一定要先洗手,建议开着水洗约20秒,才碰生鱼和刀器。

     

     

    在过程中,也建议戴上手套和口罩,若喉咙或胃肠不舒服,包含腹泻和呕吐,请先不要处理生食,手受伤者则可包上防水绷带再处理食物。

  • 卵巢卵黄囊瘤是一种较为罕见的女性生殖系统肿瘤,主要发生在年轻女性身上。这种肿瘤起源于卵巢的卵黄囊,主要表现为腹胀、腹部肿块和内分泌紊乱等症状。

    卵巢卵黄囊瘤的治疗主要以手术为主。手术的目的是切除肿瘤,减少肿瘤负荷,提高患者的生存率。手术方式包括卵巢切除、肿瘤切除等。对于一些恶性程度较高、肿瘤较大的患者,可能需要进行腹膜后淋巴结清扫等手术。

    除了手术,放疗和化疗也是卵巢卵黄囊瘤的重要治疗方法。放疗主要用于控制肿瘤的局部复发,化疗则可以用于治疗肿瘤的远处转移。对于一些晚期患者,放疗和化疗可以提高患者的生存率。

    卵巢卵黄囊瘤的患者在日常生活中需要注意以下几点:

    1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜。

    2. 饮食方面,应多吃富含纤维素和微量元素的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等。

    3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    4. 定期复查,监测肿瘤的复发和转移情况。

    5. 遵医嘱进行放疗和化疗。

  • 在生活中,我们经常会遇到屁多小腹胀的情况,这可能是身体发出的信号,提示我们某些健康问题。接下来,我们将从多个角度来探讨屁多小腹胀的成因。

    首先,屁多小腹胀可能与胃肠道疾病有关。常见的疾病包括慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张以及幽门梗阻等。这些疾病会导致消化不良,进而引起腹胀和屁多。

    其次,肠道疾病也是导致屁多小腹胀的常见原因。肠结核、痢疾、肠梗阻以及习惯性便秘等疾病都会影响肠道功能,导致气体积聚和腹胀。

    除了胃肠道疾病,肝、胆与胰腺疾病也可能引起屁多小腹胀。例如,急慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆石症以及胰腺炎等疾病都会影响消化系统的正常运作。

    此外,腹膜疾病、心血管疾病以及盆腔炎等也可能导致屁多小腹胀。例如,急性腹膜炎、结核性腹膜炎、心力衰竭、肠系膜动脉硬化和肠系膜动脉梗死等疾病都会引起腹部不适。

    针对屁多小腹胀的情况,我们可以采取以下措施进行缓解:

    1. 规律饮食:避免过量进食,尤其是容易产气的食物,如豆类、乳制品等。

    2. 注意保暖:腹部保暖有助于缓解腹胀。

    3. 多喝水:多喝水可以帮助促进消化和排便。

    4. 适当运动:适当的运动可以增加肠胃蠕动,帮助消化和排气。

    5. 补充乳酸菌:乳酸菌可以帮助调节肠胃内的菌落平衡,改善腹胀。

    如果屁多小腹胀的情况持续存在或者伴随其他症状,建议及时就医,以便及时诊断和治疗。

  • 女性胰腺炎是一种常见的消化系统疾病,其症状主要包括上腹痛、腹胀、恶心、呕吐和发热等。

    1. 上腹痛是女性胰腺炎最主要的症状,通常表现为肿胀疼痛,持续性且难以缓解。疼痛常发生在进食或饮水后,并可能放射至背部或腰部。

    2. 腹胀是胰腺炎的常见症状之一,可能与肠道麻痹和消化功能减退有关。

    3. 恶心和呕吐也是胰腺炎的常见症状,早期可能为反射性,晚期则可能由于麻痹性肠梗阻引起。

    4. 发热是胰腺炎的另一种常见症状,多为中度发热,约38至39度,可能在三到五天后逐渐下降。

    5. 在重症胰腺炎患者中,可能出现腹膜炎症状,如压痛、反跳痛等。

    为了预防女性胰腺炎的发生,建议女性注意以下几点:

    1. 戒酒,酒精是导致胰腺炎的常见原因之一。

    2. 注意饮食,避免暴饮暴食,保持饮食清淡。

    3. 适当运动,增强体质。

    4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    如出现上述症状,请及时就医,以免延误病情。

  • 肝硬化是一种常见的慢性肝脏疾病,其特征是肝细胞损伤和纤维化,最终导致肝脏结构和功能的严重破坏。其中,腹胀是肝硬化最常见的早期症状之一。

    肝硬化腹胀的原因主要与肝功能减退有关。肝脏是人体重要的代谢器官,负责合成白蛋白等蛋白质。当肝脏功能受损时,白蛋白合成减少,导致血液中的白蛋白水平下降。白蛋白具有维持血浆胶体渗透压的作用,当其水平下降时,会导致水分从血管内向组织间隙渗透,引起肠壁水肿。肠壁水肿会减少胃肠道的蠕动,导致气体在腹部沉积,从而出现腹胀。

    那么,如何缓解肝硬化腹胀呢?以下是一些建议:

    1. 增加蛋白质摄入:蛋白质是人体重要的营养素,可以促进肝脏细胞的修复和再生。肝硬化患者应增加蛋白质摄入,如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品等。

    2. 限制钠盐摄入:过多的钠盐会导致水分在体内潴留,加重腹胀。肝硬化患者应限制钠盐摄入,每天不超过6克。

    3. 适量运动:适量的运动可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解腹胀。肝硬化患者可以选择散步、太极拳等运动。

    4. 保持良好的心态:情绪波动会影响胃肠道功能,加重腹胀。肝硬化患者应保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    5. 定期复查:肝硬化患者应定期复查,监测肝功能、白蛋白水平等指标,及时调整治疗方案。

    除了以上方法,肝硬化患者还应避免饮酒、吸烟等不良生活习惯,以免加重病情。

    总之,肝硬化腹胀是肝硬化早期常见的症状,患者应引起重视。通过合理的饮食、生活方式调整和积极的治疗,可以有效缓解肝硬化腹胀,提高生活质量。

  • 寒湿困脾,中医称之为脾胃虚弱,是一种常见的慢性疾病。其主要症状包括腹胀、腹痛、食欲不振、大便溏泻、恶心、呕吐、头身困重、乏力、面色暗黄、小便不利等。

    寒湿困脾的病因主要与饮食不节、居住环境潮湿、过度劳累等因素有关。长期饮食不规律,嗜食生冷,导致脾胃功能受损,寒湿内生。湿邪重浊,容易阻碍气血运行,从而导致上述症状。

    在治疗方面,中医主张辨证论治,根据不同症状选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括:

    • 中药:根据寒湿困脾的病因病机,选用具有健脾利湿、温中散寒功效的中药,如苍术、白术、茯苓、泽泻等。
    • 针灸:通过针灸刺激相应的穴位,调理脾胃功能,改善症状。
    • 按摩:通过按摩手法刺激脾胃相关穴位,促进气血运行,缓解症状。
    • 饮食调理:饮食宜清淡,避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多食温性食物,如羊肉、牛肉、生姜、大枣等。

    此外,患者还需注意以下几点:

    • 保持良好的作息规律,避免过度劳累。
    • 加强体育锻炼,增强体质。
    • 保持心情舒畅,避免情绪波动。

    总之,寒湿困脾是一种常见的慢性疾病,患者应积极配合治疗,注意饮食和生活习惯,才能早日康复。

  • 腹壁疝,这一常见疾病困扰着许多患者。它主要表现为腹部包块、腹痛和腹胀等症状。腹壁疝的形成多与先天性发育缺陷或腹壁外伤有关,腹腔内的肠管和网膜向外突出,形成包块。

    在日常生活中,我们该如何识别腹壁疝的症状呢?首先,当您在站立或运动时,如果发现腹部出现可复性包块,这可能是腹壁疝的信号。其次,腹痛、腹胀、便秘等症状也可能伴随出现。严重时,甚至会出现恶心呕吐,并可能发生肠梗阻,威胁生命安全。

    那么,如何预防和治疗腹壁疝呢?首先,针对病因进行治疗至关重要。腹压增高是腹壁疝的主要原因之一,因此积极治疗便秘、前列腺增生、排尿困难、慢性咳嗽等疾病,可以有效降低腹压。其次,通过手术加强腹壁力量也是治疗腹壁疝的有效方法。目前,最常用的手术方式是无张力疝修补术,通过放置人工补片来修复腹壁缺损。

    在日常生活中,我们还可以采取以下措施预防腹壁疝的发生。首先,保持良好的饮食习惯,避免辛辣、生冷食物,增加富含优质蛋白质的食物摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼类等,以增强身体修复能力。其次,注意个人卫生,保持局部皮肤清洁干燥,避免搔抓伤口,以免感染。此外,避免剧烈咳嗽、强行排便等增加腹内压的动作,也是预防腹壁疝复发的关键。

    如果您怀疑自己患有腹壁疝,建议尽早到正规医院就诊。在医生的指导下,进行相关检查和治疗,以保障您的健康。

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