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就像昨天说的一样,阿尔茨海默病是没有有效地治疗药物的。那么预防就变得尤为重要。
众所周知,DHA 这种不饱和脂肪酸对于保护大脑有非常大的益处。自然对预防和延缓阿尔茨海默病有很大的好处。
大家都懂的,自然也轮不到我这个小主治大夫啰嗦了。今天向大家介绍能够有效预防和延缓阿尔茨海默病,但是却意想不到的两种营养元素!而且还不贵哦!
说道维生素 D,大家都会想到它有益于我们的骨骼健康。但很少有人知道,他对我们的大脑也有非常大的帮助!有研究表明,维生素 D 能够加固脑神经周围的连接网。研究过程中,学者们消除了实验用大白鼠饲料里的维生素 D。20 天后发现这些大鼠的认知能力和记忆能力较对照组明显下降。解剖它们的大脑发现,作为记忆中枢的海马周围的连接网显著减少。
曾几何时作为一个医学生的笔者,对于镁元素嗤之以鼻!因为它不会出现在考试中(医考里只会出现钠和钾,钙也很少出现)。但是在工作中,本来天天累成行尸走肉的笔者,通过补充镁重新获得了无限活力!(还有几种其他缓解疲劳营养元素,有机会唠唠这些东西)。镁不但能有效地缓解疲劳、松弛紧张的神经,还对大脑有很大的益处!4 年前有项研究中,以 50 岁到 70 岁的中老年人为对象,让他们每天服用镁元素作为实验组。对照组予以口服安慰剂。12 周后实验组的认知能力和记忆力较对照组显著提高。
今后我还会继续搜罗有益于预防阿尔茨海默病的健康知识。希望大关注!
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
阿尔茨海默症也称为老年痴呆,是一种发生于老年人,以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病,表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在,阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。
1.记忆减退。
患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘,比如刚刚把钥匙放在抽屉中,转过身之后,就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事,突然问,“哎,我刚刚说了什么?”。见到自己的亲人朋友,患者可能不认识对方,也记不得对方的名字。
患者独自出门后,可能找不到回家的路线,也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁,叫什么名字,经常性地会问:“我是谁,我叫什么名字,你是谁,你叫什么名字?”而且很容易把名字弄混。
患者的学习和工作能力减退,以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。
2.执行能力障碍。
患者面对生疏或者是复杂的事情,容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪,往往不愿意接受新的事物。
3.性格改变。
患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物,变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女,严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流,不能够被家人接受,容易负气出走。
4.精神行为异常。
性格内向的患者突然变得兴奋异常,言语增多,且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言,对任何事情都提不起兴趣,情感淡漠,哭笑无常。
5.言语障碍。
语言重复,毫无逻辑,吞吞吐吐,甚至失去说话的能力。
6.思维异常。
患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。
7.生活不能自理。
严重的患者还会出现大小便失禁,吞咽困难,四肢强直或者屈曲瘫痪,需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力,内心变得羞愧自责,变得沉默寡言。
阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题,目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法,只能通过药物治疗改善症状,改善其生活质量,提高日常生活能力,减轻护理人员的负担。
阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活,还会给家人带来巨大的压力,所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明,充分的睡眠,合理的饮食,良好的心境,健康的身体,充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。
真实患者提问
过敏性鼻炎是接触了相应的过敏源以后出现的鼻腔黏膜非感染性炎症疾病。
通常最常见表现为鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕,有的人常伴有眼睛发痒,咽部发痒等症状。
如果有上述症状(有的人不是全部都有这些症状),确实考虑有过敏性鼻炎。
对于过敏性鼻炎治疗目前的治疗手段主要是预防为主,药物治疗、脱敏治疗以及手术治疗。
如果过敏性鼻炎影响到了日常生活质量,您可以采取一下方法。
第1点
首先需要检查一下过敏源,最常见过敏源有:尘螨、花粉、动物毛发、海鲜等。如果是知道过敏源,能避免过敏源是最好的办法。
花虽美,但是泪眼婆娑呀
当然有些过敏源无法避免,比如尘螨。如果是对尘螨过敏,可以选择脱敏治疗,最常用的脱敏治疗方法有注射治疗以及舌下脱敏治疗,舌下的一般是用粉尘满滴剂,效果是目前针对尘螨过敏是最好的。
第2点
药物治疗可以口服枸地氯雷他定片以及孟鲁司特钠片,鼻喷糠酸莫米松鼻喷剂或者雷诺考特。
有些人确实会存在鼻喷激素后会出现带血丝,您可以每天先用生理盐水冲洗鼻腔以后再喷会避免这种情况。而且药物使用也是有症状的时候才用的,大部分人发作还是有季节性的。
吃药和喷药
关于手术治疗,主要是如果合并了鼻中隔偏曲或者鼻窦炎鼻息肉(可以通过鼻内镜检查和鼻窦CT检查确诊)推荐手术治疗。
单纯过敏性鼻炎不推荐手术,过敏性鼻炎的手术治疗主要有翼管神经阻断术、筛前神经阻断术等。
能不能根治?
虽然目前过敏性鼻炎没有彻底根治的办法,但是只要通过生活习惯的调整和良好的预防,以及药物控制,大部分人效果都是很好的。
平时需要多加强身体锻炼,提高免疫力,也可以大大的减少复发的。日常生活中饮食需要避免吃辛辣刺激食物,居住环境多通风,被单被套勤换、多晒,都可以大大减少症状的出现的。
咨询医生 | 浙江大学医学院附属邵逸夫医院 耳鼻喉科主治医师 章林海
责任编辑 | 毛十三
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阿尔茨海默症目前无法彻底治愈,只能通过药物缓解症状,治疗阿尔茨海默症的药物分为两类,一类是改善认知功能的药物,另一类是控制精神症状的药物。
阿尔茨海默症患者具有进行性加重的记忆力障碍,学习能力下降,综合分析能力、计算能力、注意力、执行能力、语言能力和视空间能力下降。这些症状都与兴奋传递受到抑制有关,需要应用改善认知功能的药物。
1. 乙酰胆碱酯酶抑制剂(ACHEI)
胆碱酯酶抑制剂能够与突触间隙中的乙酰胆碱酯酶结合,使乙酰胆碱酯酶失去降解乙酰胆碱的活性,从而抑制突触前神经元释放到突触间隙的乙酰胆碱的水解,增强对突触后膜胆碱能受体的刺激。
胆碱酯酶抑制剂是目前临床应用中用于改善轻中度阿尔茨海默病认知功能的主要药物,主要包括石杉碱甲、多奈哌齐、卡巴拉汀等。主要不良反应有恶心、呕吐、腹泻、厌食、失眠、头痛、头晕等,对此类药物过敏者禁用。
2. N-甲基-D-门冬氨酸(NMDA)受体拮抗剂
具有调节谷氨酸活性的功能,临床上多用于中重度阿尔茨海默病患者的治疗,常用的药物有美金刚。主要不良反应有头晕、头痛、便秘、嗜睡、高血压,孕妇及哺乳期妇女禁用。
3. 脑代谢赋活剂
临床上用于改善认知功能,常用药物有奥拉西坦、茴拉西坦。主要不良反应有皮肤瘙痒、恶心、精神兴奋、睡眠紊乱,孕妇、哺乳期妇女以及对此药过敏者禁用。
许多阿尔茨海默病的患者在病情发展到一定程度后,会出现如抑郁、焦虑、幻觉、妄想、睡眠紊乱等症状。医生通常会给予患者抗抑郁药物和抗精神病类药物进行治疗。
1. 选择性5-HT再摄取抑制剂
当阿尔茨海默症患者出现抑郁、情感淡漠的时候,可以选用该类药物。主要包括氟西汀、西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀。主要不良反应有食欲减退、胆固醇水平升高、嗜睡、眩晕、头痛、恶心、呕吐、便秘、瘙痒、关节痛、耳鸣等;妊娠及哺乳期妇女、闭角型青光眼患者、严重肝肾功能损害者慎用。
2.非典型抗精神病药物
如果阿尔茨海默病患者出现明显的精神症状,可选用此类药物,如奥氮平、喹硫平、利培酮等。常见的不良反应有失眠、焦虑、头晕、头痛、口干、便秘,肝肾功能损害者、妊娠及哺乳期妇女、心血管疾病患者慎用,对此类药物过敏者禁用。
需要注意的是:药物的应用应该在医生的指导下进行,不得擅自加减药物,更不得擅自停药,应该严格遵医嘱定时定量服用。用药期间严格监测患者身体的各项指标,一旦出现不良反应,应该立即到医院就诊,在医生的指导下调整药量或更换药物。
艾滋病,获得性免疫缺陷综合征(或称后天免疫缺乏综合征),是一种由人类免疫缺乏病毒(简称HIV)的反转录病毒感染后,因免疫系统受到破坏,逐渐成为许多伺机性疾病的攻击目标,促成多种临床症状,统称为综合征,而非单纯的一种疾病。那么我们应该怎么正确的预防艾滋病呢?
一、要直面现实,不要回避
艾滋病不再是一个陌生的名词。但是,在大多数老百姓心目中,仍然是一种遥远的、与自己毫不相干的疾病。人们羞于、耻于谈论艾滋病,更多的人则对艾滋病一知半解,抱着一种“回避”的心态。其实,艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭,预防艾滋病是全社会的责任。我们不能再回避,否则就悔之晚矣。
二、要预防为主,不要存侥幸心理
艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”,它是由人类免疫缺陷病毒引起的。艾滋病于1981年在美国首次发现和确认,我国于1985年首次报告艾滋病病例。现在,全球平均每天有6000人感染艾滋病。
近年来,我国艾滋病的感染与发病人数增长较快。据联合国驻华机构公布的数据,目前我国艾滋病病毒感染者约84万人,加上已经染病死亡的24万人,总数应该在100万人左右。感染人数在亚洲位居第2位,在全球居第14位。所以艾滋病离我们并不遥远,并且,世界上还没有发明能治好该病的良药,预防是唯一可行的方法。
三、要洁身自爱,不要滥交
艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。目前,我国的艾滋病感染率达千分之六。2015年新增患者中94.3%是通过性传播途径感染的,其中24%左右是同性传播造成的,2014年男女学生感染比率是9∶1,2015年是11∶1。
四、要珍爱生命,不要尝试吸毒
静脉吸毒是我国艾滋病病毒(HIV)传播的主要途径,而且传播速度快,范厨不断扩大,静脉吸毒者申平均HIV检出率20%,最高为78.5%。成为向一般人群传播艾滋病毒的主要渠道。
五、要安全用血,不要买卖血液
在HIV所有的传播方式中,血液传播由于直接进入人体,且病毒量较大,所以是几种传播途径中潜伏期最短、发病较快且最致命的一种方式。
血液传播的方式包括:输入被HIV污染的注射用具或手术器械等直接污染皮肤及黏膜创口;静脉药物依赖者共用针头、针管及有关器械;移植感染HIV者的组织器官或精液(人工授精)等。如果供血者感染HIV后,供血时处于窗口期,则查不出来HIV抗体,鉴于此,输血和输血液制品一定要慎重。
补钙,一直以来都是围绕着青少年展开的话题,但是你知道吗?需要补钙的群体,可不止青少年,还有上了年纪的中老年人!很多人在年轻的时候,总觉得自己身体倍儿棒,以为不会被骨质疏松缠上,其实随着年龄的增长,我们体内钙质的流失速度会越来越快。
如果不加以干涉的话,可能五十岁不到,腿脚方面就会出问题。相信大家都听说过因为骨折而发生意外的案例,其实这就是因为骨头变脆所导致的,虽然很多人不愿承认,但衰老来临时,我们确实无法阻止骨骼老化的进程。
骨骼是身上最坚硬的部分,所以人们以为骨头是最坚强的,不会因为衰老而发生改变。但是骨骼也需要营养,年轻的时候,我们注重补钙,体内钙质流失的速度也没有这么快,骨骼有了“养分”,一直在保护着我们。
但是年纪大了以后,我们如果没有及时补充钙质,骨骼就会因为缺乏营养而变脆,这也是很多中老年人容易腿酸、腿疼、骨折的原因。如果不想骨质疏松找上门,在饮食上一定要多加注意。
中老年人群如何预防骨质疏松呢?
相信很多朋友在面对骨质疏松症的时候,第一反应就是补钙,但是很多人都不会在疾病到来前先做准备,总是等到病症发生了之后再弥补。就像补钙,当骨质疏松已经找上门时,再喝牛奶、吃钙片,对保养骨骼的意义可能并不大,预防骨质疏松,最关键的是要小心那些会“偷走”体内钙质的食物!
3种常见食物,可能正在“偷走”你的钙
虾皮
相信很多朋友平时都爱吃海鲜类食物,因为这类食物中的钙质含量比较高,但是像虾皮这种食材,希望大家尽量少吃。可能大家会觉得,虾皮不是高钙食品吗?确实,虾皮中含有丰富的钙质,但这些钙对于我们来说非常“鸡肋”,因为身体根本无法吸收和利用这些钙质。
但是,虾皮中大量的盐分却会被人体所吸收。可能大家还不知道,摄入过量的盐分,是会影响钙质的吸收率和利用率的,而且身体在代谢钠的时候,还会代谢一部分钙质出去。所以,如果大家想要通过食用虾皮来补钙,那实在是太异想天开了。
高蛋白食物
蛋白质,是人体所需的最基础的三大营养素中的其中一种,是不可或缺的营养物质。很多健身人士、体虚人群都需要大量摄入蛋白质,来增强机体的免疫力,摄入蛋白质对身体也有很多好处。但大家不知道的是,这些食物也会加速我们体内钙质的流失。
高蛋白食物进入人体后,会转化为脂肪,也就是脂肪酸的“前身”,而脂肪酸和钙质结合后,会降低钙质的吸收率,这样一来,就算我们补充再多钙质也于事无补了。所以,大家在补钙的同时,也要尽量避免摄入过量高蛋白的食物。
菠菜
在大多数人心里,菠菜这种蔬菜似乎没什么缺点,又能补铁,改善贫血,又含有丰富的钙质,确实应该受到大家的欢迎。很多人也把菠菜跟牛奶相提并论,认为菠菜的补钙效果不比牛奶差。
但是你知道吗?正因为菠菜中含有草酸,所以才会成为阻碍钙质吸收的食物,如果大家平时喜欢吃菠菜的话,不妨找一找替代品,以免影响骨骼吸收营养。
避开以上3种“偷钙”的食物,同时也要多吃能“补钙”的食物
奶制品
大家一想到补钙,首先一定会想到的就是牛奶,其实在我们眼里,牛奶已经是补钙食品中的“第一名”了,每次一提到补钙,大家都会纷纷想起牛奶的价值。很多奶制品中都含有丰富的钙质,而且这些钙质也能被人体所吸收和利用,希望大家不要舍不得,放开吃!
豆制品
牛奶有一个“敌人”,那就是豆浆,很多人都会拿牛奶和豆浆作比较,想要看看到底谁的钙含量更高。其实牛奶和豆浆争个谁高谁低是没有意义的,只要它们能为我们所用,为强健骨骼服务,就已经足够了。虽然豆浆中的钙含量远不及牛奶,但豆制品中的钙含量却很高,平时适量食用,对预防骨质疏松有好处。
总结:体内钙质丰富是骨骼强健的基础,上了年纪以后,大家更要注重补钙,这样才能在老年时期,拥有灵活、利索的腿脚,不需要为行动不便而烦恼。
自胚胎时期开始,获取充足养分便是脑细胞发展的关键,一直到 2~4 岁全部为大脑飞速发展的阶段。但除此之外,养分获取速率的提高也同样非常重要。
养分需透过细胞膜才能为细胞所利用,而卵磷脂则是细胞膜的主要成分。如果细胞缺乏卵磷脂,则不论在结构与发育上都会受到影响。大家在平时喝珍珠奶茶的时候发现拿错了吸管,是不是喝起来非常的困难?少了卵磷脂,细胞获取营养就像拿小吸管喝珍珠奶茶一样。
卵磷脂中的胆碱是构成神经传导物质乙酰胆碱的重要成分。若是缺乏乙酰胆碱,就会出现记忆力与注意力下滑等现象,而缺乏乙酰胆碱也是目前医学界认定造成阿兹海默症的主论之一。
除此之外,研究还表明,大豆卵磷脂(磷脂质)中所包含的磷脂酰丝氨酸和磷脂酸,对老年人的记忆、情绪和认知都有正向帮助,而对阿兹海默症患者来说,则能稳定日常生活技能的执行与情绪状态。不过在预防老年痴呆上,没有研究证实卵磷脂能达到此功效。
根据新英格兰医学杂志的一篇研究,卵磷脂与肠道菌群的作用,会产生名为氢化三甲胺的代谢产物,提高心血管疾病的风险。其影响的范围包括抑制人体的胆固醇回收路径、加强血小板的凝集作用,以及促使巨噬细胞堆积于血管壁等,使得动脉粥状硬化或血栓的发生几率增加。值得一提的是,研究还提到使用抗生素,可以使氢化三甲胺的产生减缓,但是如果长期使用,菌群就会逐渐产生耐药性,降低抑制的效果。
此外,发布于欧洲心脏杂志的另一篇研究也指出,肉碱、胆碱与卵磷脂一样,皆会提高氢化三甲胺的产量,而在不吃瘦肉四个礼拜后,血浆中的氢化三甲胺便会降低。
话虽如此,卵磷脂仍是脂质代谢和建构细胞膜所不可或缺的营养素,因此我们仍需摄取足够的卵磷脂,以维持健康的人体机能。但在食物的摄取上,减少饱和脂肪食物(内脏、瘦肉),替换成健康选择(蔬菜水果),可以帮助降低心血管风险。
由于我国并未订出卵磷脂的建议摄取量,若考虑购买营养补充品,则应根据商品说明摄取,避免过量,或者先咨询医师或其他医疗保健专业人员。以下列出摄取卵磷脂营养补充品可能产生的副作用:腹泻、恶心、腹痛、胀气。
阿尔茨海默病是最常见的老年性痴呆,其高危因素有:年龄、家族史、遗传以及导致心血管损伤的高血压、心脏病、糖尿病、高胆固醇血症等疾病。
阿尔茨海默病会对大脑带来毁灭性的破坏,很快,患者的记忆力就开始减退,推理能力也会降低,随之而来的是交流能力的减退,身体能力的降低,出现焦虑、幻觉、抑郁、愤怒、不合时宜的行为,以及睡眠障碍和最后生命的流失。一旦损害开始,几乎没有恢复的可能性。因此,预防就显得尤为重要。
好在有科学研究显示,特殊的膳食和运动习惯能够降低阿尔茨海默病一半以上的风险。主要从养成良好的饮食和生活习惯、避免过量摄入有毒金属、加强运动等几方面着手。
多选择营养素密度高的食物
主要是新鲜蔬菜、豆类(蚕豆、豌豆、扁豆)、水果、全谷物等,这些食物含有丰富的保护大脑健康的维生素B族(叶酸、维生素6),肉类、奶类等动物性食物中含有丰富维生素B12。同时食用富含维生素6、维生素12、叶酸的食物,能降低与认知障碍有关的同型半胱氨酸水平,可改善记忆、减少大脑萎缩。可改善记忆、减少大脑萎缩。如果是素食者或者50岁以上的老年人,建议服用维生素B12补充剂。
每天适量原味坚果
维生素E与降低阿尔茨海默病风险有关:维生素E是一种抗氧化剂,多存在于坚果和种子中。每天进食28g( 大约一小把)原味坚果或植物种子,如核桃、杏仁、瓜子、花生等。
选择无铁、铜的复合维生素补充剂
尽量通过饮食来满足维生素矿物质的需要,如果饮食不能满足再选择复合维生素矿物质补充剂,在购买时,尽量选择服用无铁和铜的复合维生素补充剂,除非遵从医嘱。铝对阿尔茨海默病的影响仍然是研究问题,尽量避免使用增加膳食铝的炊具、抗酸剂、发酵粉或其他产品。
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入
饱和脂肪主要存在于肉类(猪牛羊)、奶类和某些油类(椰子油、棕榈油等),反式脂肪主要存在于许多小吃、糕点、面包、披萨和油炸食品,标签显示“部分氢化油、人造奶油、植物奶油”等。很多欧美国家已经禁令使用反式脂肪酸了。
加强体育锻炼能降低脑萎缩
保证每周3次有氧运动,如游泳、跳舞、骑自行车、走步等,每次快走40分钟。研究发现,与久坐40岁左右中年人比较,同龄人经常锻炼者在65岁以后不太可能患老年痴呆症。
保持心情愉悦可辅助预防阿尔茨海默症
研究发现,长期持续情绪低落,尤其是老年人,会引起认知功能下降,进一步增加晚年患阿尔茨海默病的风险。
预防阿尔茨海默病从健康好习惯开始!
一、艾滋病的预后如何?
无症状长期稳定:见于及时进行抗病毒治疗,服药依从性好,且未出现病毒耐药及严重药物不良反应者。也见于感染后长期不进展者。
致残:部分患者因并发症未能治愈,可能导致失明或其它器官功能障碍。
死亡:见于晚期患者,未及时抗病毒治疗,常死于并发症或药物的副反应。
二、如何预防HIV感染?
传染源的管理:高危人群应定期检测HIV抗体,医疗卫生部门发现感染者应及时上报,并应对感染者进行HIV相关知识的普及,以避免传染给其他人。感染者的血液、体液及分泌物应进行消毒。
切断传播途径:避免不安全的性行为,禁止性乱交,取缔娼妓。严格筛选供血人员,严格检查血液制品,推广一次性注射器的使用。严禁注射毒品,尤其是共用针具注射毒品。不共用牙具或剃须刀。不到非正规医院进行检查及治疗。
保护易感人群:提倡婚前、孕前体检。对HIV阳性的孕妇应进行母婴阻断。包括产科干预(终止妊娠,剖宫产)+抗病毒药物+人工喂养。
医务人员严格遵守医疗操作程序,避免职业暴露。出现职业暴露后,应立即向远心端挤压伤口,尽可能挤出损伤处的血液,再用肥皂液和流动的清水冲洗伤口;污染眼部等粘膜时,应用大量生理盐水反复对粘膜进行冲洗;用75%的酒精或0.5%碘伏对伤口局部进行消毒,尽量不要包扎。
然后立即请感染科专业医生 艾滋病公益宣传进行危险度评估,决定是否进行预防性治疗。如需用药,应尽可能在发生职业暴露后最短的时间内(尽可能在2小时内)进行预防性用药,最好不超过24小时,但即使超过24小时,也建议实施预防性用药。还需进行职业暴露后的咨询与监测。
三、HIV并发症的预防
对于并发症最好的预防就是及时抗HIV治疗。
①CD4+T淋巴细胞<200/ mm3的患者,应口服复方新诺明2片/日预防肺孢子菌肺炎,至CD4+T淋巴细胞升至200/ mm3以上3-6个月。
②弓形体脑病:避免生食或食用未熟透的肉类,避免接触猫及其排泄物。弓形虫抗体IgG阳性、CD4+T淋巴细胞低于100/ mm3者可口服复方新诺明预防,至CD4+T淋巴细胞升至200/ mm3以上3个月。接触开放性结核的患者异烟肼预防。
四、HIV饮食及生活注意
每日摄取足够的能量,需肉、蛋、奶等高能量、高蛋白、好消化的饮食。多吃新鲜蔬菜和水果。少食多餐。注意饮食卫生,尤其不进食生冷肉食。对于腹泻及消化不良的患者应保持足够水分摄入,多进食液体食物。戒烟酒。适当锻炼。保持良好情绪,减轻心理压力。
五、HIV疾病护理
艾滋病是一种慢性、进行性、致死性传染病,需要经过专业培训的护理人员。除HIV外,还包括并发症的护理。除注意HIV的消毒隔离外,还应针对患者的并发症的不同病原,作好呼吸道、体液及接触隔离。要严格无菌操作,严格消毒隔离;接触患者的血液和体液时,应带好手套、口罩或防护眼镜、穿好隔离衣,做好自我防护。
另外,针对艾滋病患者出现的不同临床症状,如发热、腹泻、皮肤疾病、呼吸道症状、消化道症状等进行不同护理。
心理护理:艾滋病患者不仅要面对疾病的折磨、死亡的威胁,还要承受来自社会和家庭的压力和歧视,因此常常出现情绪异常,甚至自杀倾向。这就需要加强心理护理。密切观察患者的心理变化,注意倾听患者诉说,建立良好的信任关系,帮助他们树立起对生活的信心和希望。
家庭护理:艾滋病是一种可控的慢性传染病,家属应了解关于艾滋病的传播方式、如何防治等基本信息,给患者精神上的支持,帮助他们树立生活的信心。同时注意自我防护,防止HIV的进一步传播。
虽然目前艾滋病是一种可控的慢性传染病,但在我国仍有较高的死亡率和致残率,患者也承受着很多痛苦和压力。目前传播途径以性行为为主,其中异性性行为致病率大于同性性行为致病率。建议高危人群固定性伴,避免不安全性行为。
疾病是人们最不愿意见到,也是最不愿意它发生在自己或者身边的人身上的。但是,有的时候,它总是来得很突然,让人措手不及。我们能够做到的,就是事先了解它们,做好预防。同时,也要照顾好自己的身体,保持自己身体的健康。
中风和痴呆,这两种病症的高发人群是在中老年的群体,中老年群体的身体素质以及身体中的各项器官和各种功能,都没有年轻人的好。在受到一些突如其来的外界刺激的时候,就很容易出现问题。
中风是一种脑血管疾病,分为缺血性和出血性两类。病症的表现形式为突然晕倒、失去意识、嘴歪、说话不利索等等,是一种血液循环发生障碍的疾病。此类病情的变化是非常快的,所以,中风的发病率高、死亡率、致残率以及复发的可能性都很大,伴随的并发症也是比较多的。此类病症因为有两不同的类型,性质也有所不同,一旦发现身边的人出现一些疑似中风的症状,一定要及时地到医院检查就医。如果检查后无事是最好的,如果发现问题一定要配合医生尽早医治。此类病症的发病的发病年龄在逐渐降低,病情变化莫测,尽早参与治疗,恢复的概率也就会大一些。
在身体比较肥胖、超重、患有糖尿病以及高血压,或者有家族遗传史的人群中,发病率是比正常人群发病率要大的。同时,此类病症的高发季节在冬季,过低的温度导致血管的弹性降低,血压升高,容易脑血管破裂的情况。还容易导致血液浓度升高,加快栓子的形成引发病情。所以,有这些特征的人,在寒冷的冬季一定要多加注意自身的保暖。
老年痴呆也是有很多种类的,阿尔兹海默症是最常见的一种类型。患上阿尔兹海默症的人会出现记忆力持续衰退,判断力也会出现障碍。伴随此类病症的还有注意力不集中,失写、失认、失用、失语,情绪和行为异常等。情况比较严重的还会出现营养不良、尿路感染等。老年痴呆的其他几种类型为血管性痴呆、路易体痴呆、帕金森病痴呆、额颞叶痴呆,这四类的病症性质不同,还需要进行鉴别才可分辨。
这一类的病症在60以上的老年人群体中比较常见,若是平时有吸烟的习、高血压等状况的,患上此病的风险会增大。所以,平时的时候要多照顾照顾自己身体,一些容易伤害到自己身体的行为,能不做就不要做,能够提前先预防,就不要等到把自己的身体伤害到这个地步再去治疗。
在生活中,这几种营养素可以吃一些,帮助自己改善一下,提前预防一下。
叶酸和维生素B12,这两种营养素跟老年痴呆有着很大的关系,正是因为这两种的缺乏,才会导致这种病症。因此,补充这两种营养素,能够比较有效防止老年痴呆的发生。在大豆、鱼或者鱼油中都含有这些,可以选择性的吃一些。
叶酸也能够帮助预防一些心血管疾病,可以比较有效地降低患上中风的风险。而且也算还可以提高记忆力,起到助眠的功效。
由于乙酰胆碱的缺乏也会导致老年痴呆出现,而卵磷脂是这种物质的转化原料。在我们平时比价常吃的豆类、蛋黄、芝麻、蘑菇、山药等中卵磷脂的含量都不少,而且这些也都还是天然的食物,对身体是有很大的帮助的。
葡萄籽OPC被发现于十九世纪三十年代,功效很强大,帮助过很多病人恢复健康。
虾青素算是比较新的一种营养素,它的抗氧化作用甚至比维生素E还要高。
鱼油OMEGA3和虾青素一样具有抗氧化的作用,它还可以帮助身体清理一些油脂,对于心血管的作用也很大。
大家也不必专门去买一些营养素来用,像是我们的日常饮食中,很多食物的功效也是很大的。大家可以多多挑选一下,相互搭配合理同样可以起到不小的功效。当然,身体上的锻炼也是不可或缺的。虽然可以通过外界的力量来达到一些效果,但都比比不上自身素质的强大。
随着互联网技术的发展,线上问诊和互联网医院已经成为现代医疗服务的重要组成部分。对于许多患者来说,能够在家中通过网络就能获取专业的医疗建议和治疗方案,是一种极大的便利。以下是15种常见的重大疾病及其在线管理和治疗的相关信息。
心脏病患者可以通过线上问诊与心脏专家进行远程咨询,获取关于药物治疗、生活方式调整等方面的建议。一些互联网医院还提供心电图监测服务,帮助患者实时追踪心脏健康状况。
癌症患者可以利用线上平台与肿瘤专家进行视频会诊,讨论治疗方案和副作用管理。同时,许多在线支持小组也为癌症患者提供了精神支持和信息共享的平台。
糖尿病患者可以使用各种在线工具来跟踪血糖水平、饮食和运动。一些互联网医院还提供远程监测和调整胰岛素剂量的服务,帮助患者更好地控制病情。
高血压患者可以通过线上问诊与医生讨论药物治疗和生活方式改善。一些应用程序和设备也可以帮助患者监测血压并记录数据,以便医生进行远程评估和指导。
中风患者可以通过视频会诊与神经科专家进行康复指导和治疗计划的制定。一些在线康复平台也提供了物理治疗、语言治疗等服务,帮助患者恢复功能。
COPD患者可以使用在线呼吸训练和健康管理工具来改善肺功能和日常生活质量。一些互联网医院还提供远程监测和调整药物治疗的服务。
阿尔茨海默病患者和照顾者可以通过线上平台获取专业的医疗建议和支持。一些在线资源也提供了认知训练和行为管理的策略,帮助患者和家属应对日常挑战。
肝病患者可以通过线上问诊与肝病专家进行远程咨询,讨论治疗方案和生活方式调整。一些互联网医院还提供肝功能监测和药物治疗管理的服务。
肾病患者可以使用在线工具来跟踪肾功能指标、饮食和药物治疗。一些互联网医院还提供远程监测和调整透析治疗的服务。
风湿性关节炎患者可以通过线上问诊与风湿科专家进行远程咨询,讨论药物治疗和物理治疗的选择。一些在线资源也提供了自我管理和康复的建议和指导。
哮喘患者可以使用在线呼吸训练和健康管理工具来改善肺功能和日常生活质量。一些互联网医院还提供远程监测和调整药物治疗的服务。
帕金森病患者可以通过视频会诊与神经科专家进行康复指导和治疗计划的制定。一些在线康复平台也提供了物理治疗、语言治疗等服务,帮助患者恢复功能。
多发性硬化症患者可以通过线上问诊与神经科专家进行远程咨询,讨论药物治疗和康复策略。一些在线资源也提供了自我管理和支持小组的信息和链接。
骨质疏松症患者可以使用在线工具来跟踪骨密度和药物治疗。一些互联网医院还提供远程监测和调整治疗方案的服务。
抑郁症和焦虑症患者可以通过线上心理咨询与专业心理医生进行远程治疗。一些在线资源也提供了认知行为疗法、放松技巧等自助工具和建议。
总的来说,线上问诊和互联网医院为许多重大疾病的患者提供了更加便捷和高效的医疗服务。然而,患者在选择和使用这些服务时,仍需谨慎,确保所选择的平台和医生具有合法资质和良好的口碑。
一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,打开了京东互联网医院平台。医生助理的友好问候让我感到温暖,她告诉我,医生助理会辅助医生了解我的病情,以便更快地给出诊疗建议。我欣然同意,因为我知道,这能让我得到更专业的治疗。
不久,一位经验丰富的医生与我进行了线上问诊。我详细地描述了我的症状,医生耐心地倾听,不时地点头,表示理解。经过一番询问和检查,医生给出了专业的诊断:阿尔茨海默氏病引起的痴呆。
医生为我开具了处方,并告诉我:“再开5并美金刚。” 我有些惊讶,但医生解释说,这是针对我的病情的最佳治疗方案。我感到非常安心,因为我知道,这位医生的专业和负责。
很快,医生为我开具的处方已经送达药师审核。我收到了医生的温馨提醒:“请遵医嘱用药,并可提前预约医生复诊。” 我点击了便捷复诊卡片,预约了药品。用药期间,如果感到不适,我会及时线下就诊。
在用药过程中,我遇到了一些疑问。我再次联系了医生,医生耐心地解答了我的每一个问题,让我对病情有了更深的了解。
时间过得很快,我的病情逐渐好转。我感激不尽,因为在这场线上问诊之旅中,我遇到了一位如此专业、负责的医生。
我是小李,一个普通的上班族。我的母亲患有阿尔兹海默症,近年来她的病情日益严重。每当她发作时,总是让我们一家人手足无措。今天早上,母亲突然洗澡后就不肯出来,坐在厕所里不穿衣服,坚称外面有隐形人要杀她。我们尝试了各种方法,包括警察和120的介入,但都无济于事。看到母亲的状态,我感到无比的焦虑和无助。
在朋友的建议下,我决定尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话,我与一位专业的医生进行了交流。医生听完我的描述后,建议我们使用安眠药让母亲入睡,然后再送她去医院治疗。医生还推荐了思诺思这种药物,并告诉我如何正确使用它。
在医生的指导下,我们成功地让母亲入睡并送她去医院。经过一系列的治疗和调理,母亲的病情有所好转。这个经历让我深刻认识到,互联网医院的在线问诊服务可以在关键时刻提供及时的帮助和专业的建议。
我记得那天,母亲的眼神中充满了迷茫和无助。十年前,她被诊断出患有阿尔茨海默病。从那时起,我们一家人就开始了漫长而艰难的旅程。每天早晨,我都会给母亲服用左洛复,这是她唯一能依靠的药物。然而,随着时间的推移,药物的副作用也开始显现。母亲的记忆力日益衰退,情绪变得越来越不稳定。我们一家人都深感无助和绝望。
在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。出于尝试,我决定带母亲去试一试。我们通过线上问诊的方式,很快就得到了专业医生的回复。医生详细询问了母亲的病情和用药情况,并给出了针对性的建议。他们不仅开具了左洛复的处方,还提供了一系列的生活和饮食调理方案,帮助我们更好地照顾母亲。
这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。它不仅节省了我们的时间和精力,还为我们提供了专业的医疗服务。现在,母亲的病情得到了有效控制,我们一家人也重新找回了生活的希望和信心。
我最近在网上咨询了一位精神科医生,因为我家老人得了阿尔斯海默症,需要长期服药。医生非常耐心地询问了病情,要求提供相关病历资料,并且详细解释了开药的流程和注意事项。在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业和负责任,我对医生的建议和处方感到非常放心。
在医生的指导下,我成功在互联网医院购买了药物并开始服用。整个问诊过程非常方便快捷,我感到很满意。我也非常感谢医生对我的耐心解答和专业建议,让我对互联网医院的服务有了更加深刻的认识。
希望大家在选择互联网医院时,能够找到一位专业负责的医生,获得更好的诊疗体验。