戴上口罩之后，你有没有闻到什么奇怪的味道？

 

有的网友这样调侃自己：

 

上班必须戴口罩，人明明坐在工位上，却有种“蹲公厕”的错觉。

 

 

很多人在没戴口罩时，并不会觉得自己有口臭。为什么戴上口罩之后，口臭变得如此可怕？是口罩让嘴巴变臭了吗？《生命时报》采访口腔专家，告诉你恼人的口臭从何而来，并教你彻底清新口气。

 

受访专家

浙江大学医学院附属第二医院综合牙科医师  何剑亮

北京中医医院消化中心副主任医师 赵鲁卿

 

口罩将口臭问题放大了

 

戴口罩闻到的异味有两个来源。

 

口罩自身的气味

 

1.无纺布产生的表层气体，通风即可去除；2.焊接产生的气体，这些气体被焊接线包裹在内层材料里，无法短时间扩散，人们佩戴口罩时就能闻到。

 

正规厂家生产的口罩是安全的，这些气体含量较少，不会伤害身体。

 

口腔异味

 

大部分口臭是因为口腔不够洁净，使得产臭菌和其他致病细菌产生的排泄物硫化物无法顺畅排出。

 

不戴口罩时，这些硫化物会随着呼吸被呼出，所以一般情况下不会被注意到。戴上口罩形成了相对封闭的腔隙，口腔异味被放大了。

 

在一天中的不同时间段，口臭严重程度有所不同，这是由唾液的分泌决定的。下面这3个时刻，口臭会比其他时间段更严重。

 

起床后

 

一夜睡眠后，唾液长时间处于分泌减少的状态，起床时口腔菌群数量大幅增加，容易导致口臭。刷牙是最好的解决方案。

 

紧张时

 

人在紧张时，压力会令唾液分泌减少，平时不妨多喝些水来滋润口腔。

 

晚餐前

 

午餐后六七个小时，残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生，晚饭吃得越晚，细菌就越多，越容易产生口臭。建议用完午饭后用清水漱口或刷牙。

 

口臭，可能是细菌在“放屁”

 

口臭是从哪儿来的？

 

 

口源性口臭

嘴巴里的细菌造成的

 

80%以上的口臭来源都是口腔本身，我们称为口源性口臭。

 

关于口腔异味有一个很有趣的比喻：口臭一定程度上是细菌在放屁。

 

口腔里，一些细菌会将食物中的蛋白质分解代谢，将一些含硫的氨基酸继续分解成带有味道的气体，也就是可挥发性硫化物，可能有臭鸡蛋气味，除了硫化氢，还有甲硫醇、二甲基硫等含硫的气体，这些就是大多数口臭的直接来源。

 

非口源性口臭

疾病导致的

 

有一部分口臭的来源并非口腔，可能是某些疾病导致的。

 

✦ 肠道菌群失调

有些患者由于某些疾病出现口臭，有长期使用广谱抗生素的情况，药物可能抑制肠道内正常细菌的生长繁殖，导致其他细菌大量滋生，产生气体形成口臭。

 

✦ 消化不良

消化不良患者在摄入肉、油炸、高脂肪食物或饮酒后都会有口臭症状。

 

睡前吃太多、加餐过多、多肉少菜等饮食习惯，引起消化不良，会导致嘴里有臭鸡蛋的气味。

 

✦ 维生素缺乏

B族维生素缺乏时可出现不同症状的唇、舌、口炎，缺乏维生素C会导致牙龈破溃、出血，也可以产生口臭。

 

✦ 其他疾病

糖尿病酮症酸中毒会导致口中有特殊的烂苹果味，尿毒症会让患者发出氨的气味(类似尿液的味道)、白血病及其他血液病可产生腐败血液的气味。

 

长期便秘也会导致口臭。

 

疾病导致的口臭，解决疾病是关键。

 

牙医教你清新口气

 

治疗口源性口臭，最重要的是找到异味来源，找到细菌躲在哪里。

 

细菌最喜欢躲在“能吃能睡”的地方。“能吃”，对于细菌来说，食物残渣就是它们的美餐；“能睡”，就是不容易受到外界干扰的地方，尤其是不会受到牙刷、唾液流动影响的地方。

 

 

1.刷舌苔

 

既要好好刷牙，也要好好刷舌苔。

 

舌苔是舌头上脱落的上皮细胞、食物残渣、以及细菌的混合物。口腔卫生差的人常常有很厚的舌苔，细菌的生长就更加旺盛，靠近舌根部的舌苔是口腔内挥发性硫化物最集中和产生最多的地方。

 

所以，舌苔太过厚重的人在刷牙后使用牙刷或刮舌板“轻刷”舌苔会有不错的效果。

 

2.治好蛀牙和牙周病

 

蛀牙严重之后就会产生蛀洞，牙周炎患者的牙齿周围有很多牙结石、牙周袋，细菌喜欢在蛀洞、牙周袋里，还更容易在牙结石表面生长，持续释放臭味。

 

有口臭困扰的人及时把该补的蛀牙补上，争取一年洗一次牙，不给细菌创造滋生的环境。

 

3.牙齿缺失后要镶牙

 

有些人因为某些原因拔牙之后，迟迟不去镶牙。久而久之，牙齿移位，就非常容易发生食物嵌塞。细菌正好喜欢这些发生食物嵌塞的位置。

 

4.假牙坏了就要换

 

活动假牙长期使用后会老化，如果没能恢复与正常牙齿的接触，两者的缝隙中常常不容易清洁，这样细菌也容易在这些缝隙中聚集；年久失修的固定假牙，比如烤瓷牙、全瓷牙，牙齿和修复体周围也容易留下食物残渣，让细菌在这些地方“安居乐业”。

 

5.拔掉智齿

 

智齿都位于口腔的最深处，即使用力刷牙，也难以将智齿清洁干净；再加上有些智齿没有长正，经常会有食物残留。所以，长歪的智齿要尽早拔除。

 

6.戒烟

 

长期抽烟的人，不仅牙齿上会有黄黑色的烟斑、结石，舌苔也会变色，还会导致口腔内的菌群比例改变，导致口腔异味。因此，戒烟也是防治口臭的好方法。▲

 

本期编辑：张杰

作者 | 于晓云
文章首发于 |  中医美容产后调养于大夫微博

 

 

每当脸上出现一粒粒小疹、疙瘩时，人们很自然想到是否会得了青春痘，都可能会自行选购粉刺成药外涂。结果有些人治好了，也有些人疗效不尽人意，究竟为什么？

 

其原因之一，所患的并不一定是真正青春痘，因为脸上出现小疹和疙瘩，除青春痘外还有一些皮肤病与青春痘相似.这些皮肤病虽然发疹部位、皮疹形态在某种程度上与青春痘相似，但其发病原因、发疹部位、皮疹特征也有不同之处，治疗方法也就不完全相同。

 

搞清楚易和痘痘混淆的皮肤疾病

 

1、酒糟鼻

 

好发中年，发疹部位以额面中部为主，累及鼻部(青春痘一般不累及)。皮疹表现为潮红、丘疹、脓疱、毛细血管扩张，病期长久者鼻尖部肥大呈结节状隆起，没有粉刺。

 

2、毛囊虫皮炎

 

由毛囊虫寄生在人的毛囊或皮脂腺内引起慢性炎症，多发于青年人面部皮肤多油者，红斑上出现丘疹、脓疱、结痂、脱屑，但无粉刺，可累及鼻部，毛囊口挤出皮脂可查到毛囊虫。

 

 

3、糠秕袍子菌性毛囊炎

 

多见于年轻患者，由糠秕袍子菌感染所致。好发背、胸、面部，偶见肩、臀、颈部。皮疹为孤立、散在红色毛囊性丘疹、脓疱，无粉刺。皮疹处可查到糠秕袍子菌。

 

4、痤疮样药物性皮疹

 

发病前有曾经服过碘、溴剂、皮质类固醇激素、异烟肼等药物史。皮疹部位除面部外可累及躯干，表现为毛囊性丘疹、脓疱.少见粉刺。停药后皮疹可自然消失。

 

5、职业性痤疮(又称油性痤疮、油疹)

 

有长期接触各种润滑油、柴油、煤焦油、沥青等接触史。皮疹主要分布在身体易被油脂污染和易受摩擦部位，如四肢伸侧、手背、指节、面部等。皮疹有两类.即黑头粉刺或红色丘疹，较单一。发病年龄不受限制。

 

6、酒渣鼻样结核疹

 

这是一种像结核疹样小丘疹型酒渣鼻，好发面部。皮疹为粟粒大小、淡红或黄褐色丘疹，用玻璃片压疹可显示有苹果酱色，同时伴有红斑、毛细血管扩张。经检查会发现组织病理有结核样浸润改变。

 

 

7、成簇性眼眶周粉刺

 

多见于 30～50岁，无性别差异，好发下眼睑外侧方和颧骨表面。皮疹为簇集较大粉刺。多数病人可有光线性弹力纤维病。

 

8、粉刺样痣

 

这是原发性毛囊发育缺陷，粉刺成群，排列呈线状或节段。

 

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作者 | 王芳
文章首发于 | 皮肤科小医生微博

 

 

 

疫情期间，我们最离不开的就是口罩，只要外出都要佩戴口罩，一天十几个小时戴下来，不仅憋气，还容易引发各种皮肤问题。较为松动的一次性口罩，由于面部表情运动的牵扯，经常摩擦面部皮肤。

 

而密闭性较好的比如N95口罩，又造成了一个封包密闭的环境，带时间长了还容易造成勒痕。

 

口罩痘-痤疮的病因

 

在密闭的环境下，温度升高，再加上口罩对皮肤（尤其是中面部颧骨两侧）的摩擦刺激，皮脂腺和汗腺分泌也会更加旺盛，出油和出汗都会更多。

 

油脂、汗液都是痤疮杆菌、马拉色菌等微生物的良好培养基，因此痤疮往往也会加重，就是传说中的“口罩痘”。

 

寻常性痤疮占皮肤科门诊较大比例，其发病机制与皮脂分泌过多，毛囊口过度角化，痤疮丙酸杆菌增殖，过度的免疫反应，内分泌障碍，遗传等因素有关，其中痤疮丙酸杆菌为主的微生物感染在寻常性痤疮的发病中起了重要作用，因此使用抑制痤疮丙酸杆菌的祛痘膏就可以明显改善患者的症状[1]。 

 

口罩脸-玫瑰痤疮的病因

 

同样，口罩下湿热的面部环境会加重局部毛细血管扩张，引起红斑、瘙痒等皮肤过敏症状。

 

长时间处于湿热的环境下，毛囊虫（蠕形螨）也会更活跃、大量繁殖，玫瑰痤疮的发病率也随之升高，也就形成了传说中的“口罩脸”。

 

 

玫瑰痤疮是一种慢性皮肤综合征，主要表现在面中部突起部位(颊部、下颌、鼻部和前额中部）出现不同症状和体征的组合，临床上分为红斑与毛细血管扩张期，丘疹期和肥大期（鼻赘期），需要长期治疗，可呈特征性反复缓解和加重。玫瑰痤疮患者面部毛囊蠕形螨感染率远远高于健康人群是其致病原因之一[2]。

 

那么如何治疗“口罩脸”“口罩痘“呢？

 

有什么药物能够同时对痤疮、玫瑰痤疮都有效而且又安全的呢？

 

有什么药物又能杀灭毛囊虫，又能杀灭痤疮杆菌呢？

 

还真有，比如甲硝唑凝胶。

 

甲硝唑凝胶的主要成分为甲硝唑，属硝基咪唑类化合物，其硝基可透入厌氧菌及多种微生物内，产生细胞毒性物质，影响其DNA合成，故对厌氧菌、痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等有杀灭作用 ，是很好的祛痘膏，因而临床上可以用于寻常性痤疮的治疗[1]。

 

而且其具有强抗厌氧菌和强抗厌氧原虫的作用，很多痤疮患者面部检查毛囊虫呈阳性(+)，因此考虑毛囊虫在痤疮的发病中也有一定的作用。甲硝唑既可直接阻断痤疮的发病，又可杀灭毛囊虫间接治疗痤疮，能明显减轻痤疮、酒渣鼻的丘疹、脓疱等炎性损害。同时甲硝唑凝胶避免了口服制剂对胃肠道、膀胱、黏膜等的不良反应，局部刺激性小[3]。

 

从1976年，欧洲开始使用甲硝唑外用制剂治疗酒渣鼻。1983年，NIELSEN应用1%甲硝唑外用制剂1天1次，疗程2个月治疗酒渣鼻获得满意疗效。以后报道显示0.5% -1%甲硝唑外用制剂治疗酒渣鼻的有效率为70~96%，其疗效可以和口服四环素相比。也发现0.75%甲硝唑凝胶每日2次可治疗中重度酒渣鼻，且能维持治疗巩固疗效。

 

 

一项156例的随机双盲、安慰剂对照、平行分组、多中心临床试验结果显示：每天外用2次, 疗程12周。0. 75%甲硝唑凝胶治疗酒渣鼻疗效肯定，对酒渣鼻的丘疹、脓疱有明显的消除作用，对红斑有一定的治疗作用。0. 75%甲硝唑凝胶疗效肯定、安全性高，是治疗酒渣鼻的良好选择[4-10]。

 

甲硝唑凝胶属于抗生素类祛痘膏，不是糖皮质激素，因此不产生依赖。与其他治疗痤疮和玫瑰痤疮的外用药物相比，比如过氧化苯甲酰和维A酸，更温和，不刺激，不会产生皮肤发红、发干、脱屑、瘙痒、灼痛等刺激性接触性皮炎反应。

 

甲硝唑凝胶的使用方法为：局部患处点涂，2次/天，14天为1个疗程，连续治疗两个疗程，必要时可以和过氧化苯甲酰或维A酸联合使用（与过氧化苯甲酰联合使用时应注意分开时间段使用，不能同时使用，并注意刺激反应）。

 

参考文献：

[1] 施健,缪旭,林桦.红蓝光联合甲硝唑凝胶治疗寻常性痤疮的疗效观察[J].中国医师杂志,2014,16(12):1674-1675.

[2] Holmes AD．Potential role of microorganisms in the pathogen· esis of rosacea[J]．J Am Acad Dermatol，2013，69(6)：1025一1032．

[3] 王侠生，廖康煌 杨国亮皮肤病学．上海科学技术文献出版社， 2005：725-728．

[4] Gamborg Nielsen P.Metronidazole treatment in rosacea.Int J

Dermatology,1988;27:1~5.

[5]Bleicher PA,Charles JH, Sober AJ. Topical Metronidazole therapy

for rosacea.Archives Dermatology,1987;123:609~614.

[6]Wilken JK, Dewitt S. Treatment of rosacea:topical metronidazole

versus oral tetracycline.Int J Dermatol,1993:32:65~67.

[7]Joseph JL,LebwohlM,TobeyRE et al.The efficacy of metronidazole

1% cream once daily compared with metronidazole 1% cream

twice daily and their vehicles in rosacea:A double-blind clinical

trial.J Am Acad Dermatol,1998;39:502~504.

[8]杨桂兰 郑家润.酒渣鼻的病因 发病机制与治疗学进展.国外医学皮肤性病学分册,2001;27:135~137.

[9]Dahl MV, Irving Katz H, Krueger GG, et al. Topical Metronidazole

Maintains Remissions of Rosacea. Arch Dermatol,1998;134:679.

[10]王爱平,朱学骏,朱铁君,王家璧,张建中,刘跃华.0.75%甲硝唑凝胶和安慰剂治疗酒渣鼻临床疗效及安全性评估[J].中国临床药理学杂志,2002,18(3):163-166.

 

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水痘传染性极强，易感人群感染率在90%以上，男女及不同种族人群对水痘-带状疱疹病毒感染同等敏感。5~9岁儿童对本病极为敏感，所有水痘病例中，此年龄段儿童占50%，其余病例多在1~4岁和10~14岁儿童。调查表明，0~5岁健康人群中水痘病毒IgG抗体检出率为64.3%，0~2岁者抗体检出率最低，而在40岁以上者最高，达100%。

 

一、水痘的症状有哪些？

 

典型水痘的临床症状可分为两期，即前驱期、出疹期。前驱期多表现为出疹前1～2日，年长儿童及成人先有发热、头痛、咽痛等前驱症状，此后1～2日即进入出疹期。不典型水痘临床较少见，不同类型的水痘症状多有不同。

 

前驱期

婴幼儿常无症状或症状轻微，可有低热、烦躁易激惹或拒乳，同时岀现皮疹。年长儿童和成人可有畏寒、低热、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、恶心、食欲减退等症状，持续1~2天后才出现皮疹。

 

出疹期

初为红色斑疹，数小时后变为丘疹并发展成疱疹。疱疹为单房性，椭圆形，直径3~5mm，周围有红晕，疱疹壁薄易破，疱液先为透明，很快变混浊，疱疹处常伴瘙痒。1~2天后疱疹从中心开始干枯、结痂，红晕消失。1周左右痂皮脱落愈合，一般不留瘢痕。水痘皮疹为向心性分布，首先见于且主要位于躯干部，以后延及头面部，四肢相对较少。部分患者可在口腔、咽喉、眼结膜和外阴等黏膜处发生疱疹，破裂后形成溃疡。水痘皮疹多分批出现，故病程中在同一部位同时可见斑丘疹、水疱和结痂，后期出现的斑丘疹未发展成疱疹即隐退。

 

儿童患者症状和皮疹均较轻，成人患者症状较重。

 

 

二、水痘常见并发症

 

细菌感染

患病期间若护理不当，如皮肤不洁、搔抓疱疹等，可继发细菌感染，导致皮肤化脓性感染、丹毒和蜂窝织炎等。

 

肺炎

原发性水痘肺炎多见于成人患者或免疫功能缺陷者。常在出疹后2~6日出现，亦可见于出疹前或出疹后10日，轻重不一。轻者可无临床表现，仅X线检查显示肺部有弥漫性结节性浸润；重者出现咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困难和发绀等症状；严重者可于24~48小时内死于急性呼吸衰竭。继发性肺炎为继发细菌感染所致，多见于小儿。成人水痘中有16%并发水痘肺炎，而肺炎有症状者只有4%。

 

脑炎

多发生在病程第3~8日，少数见于出疹前2周或出疹后3周。病情轻重不一，症状及脑脊液所见与一般病毒性脑炎相似，病死率5%~25%。典型表现为头痛、呕吐，严重者惊厥、瘫痪、昏迷，但常无发热及脑膜刺激征。其他少见的神经系统并发症有横断性脊髓炎、周围神经炎、视神经炎等。

 

肝炎

多表现为转氨酶轻度升高，少数可出现肝脏脂肪性变，伴发肝性脑病即出现Reye综合征。

 

 

三、发现水痘，及时就医

 

婴幼儿出现低热、烦躁易激惹或拒乳，同时伴有皮疹，家长应立即带其就诊。年长儿童和成人若与水痘患者接触后出现畏寒、低热、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、恶心、食欲减退等症状，应及时就诊。若同时伴发皮疹，应立即就诊。

很多人问到鼻子周围为什么长痘痘，其实原因比较复杂，咱们来梳理一下。

 

1、遗传因素、皮肤性质的原因

 

之所以长痘痘，得有长痘痘的体质，人的皮肤性质可以分为三种，干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。干性皮肤是不会长痘痘的，油性皮肤和混合性皮肤都会长痘痘。只是油性皮肤长痘痘更严重一些。

 

 

人的皮肤性质是遗传的。所以长痘痘首先是和遗传、和皮肤性质有关。

 

2、内分泌原因

 

长痘痘和内分泌失调有关，内分泌失调导致雄性激素分泌增多，雄性激素导致油脂分泌增多。而长期有精神压力、熬夜、生活作息不规律，饮食刺激性食物，均可刺激脑垂体系统，导致内分泌失调。从而长痘痘。

 

3、毛囊角化导致毛孔堵塞

 

长期内分泌失调，也可以导致毛孔角化，油脂分泌不畅，被空气氧化后，变成坚硬的角质栓，导致毛孔阻塞，油脂分泌不畅。

 

4、油脂堆积给细菌生长提供了条件

 

油脂分泌不畅，越积越多，油脂是细菌的培养基。细菌大量繁殖容易引起毛囊的炎症，形成痤疮。

 

5、鼻子周围皮脂腺分布较多

 

鼻子周围是皮脂腺分泌比较多的地方，也是油脂分泌比较旺盛的地方。

 

6、鼻子周围螨虫较多

 

鼻子周围皮脂腺分泌较多，毛囊内就寄生者大量螨虫（人形螨和孺形螨），螨虫的排泄物及尸体分泌物大量堆积，也容易导致毛孔堵塞，形成痘痘。

 

 

 

7、饮食刺激

 

长期吃辣椒，油腻、甜食，容易导致油脂分泌旺盛。因为糖分是合成雄性激素原料，雄激素合成增多就刺激了皮脂腺的分泌。

 

8、中医方面的解释

 

中医认为肺主皮毛，其华在面，开窍予鼻。肺热可以引起面部痘痘，尤其是鼻子周围。

 

怎么形成的肺热呢？

 

长期饮食不规律，好吃肥甘厚味，食积化热，导致胃与大肠热盛，肺与大肠相表里，热邪上攻于肺，肺热表现于面部。热毒郁结，导致鼻部周围痘痘频出。

上期我们对水痘介绍了简单的介绍，水痘的传染性强，可以通过多种方式传播，因此，对水痘的预防是重中之重。

 

一、学校如何预防水痘

 

虽然水痘容易在学校引起暴发，但不难对付，学校可通过以下方面来战“痘”。

 

1.晨检制度必须落实

 

落实晨午检制度、做好因病缺课的监测，尽早发现水痘病例一旦发现学生出现发热、皮疹等疑似水痘症状，赶紧通知家长带孩子去看医生，尽可能减少疑似病例与其他学生的接触。

 

2.病例管理必须严格

 

如果学生被确诊“长水痘”了，应在家中隔离，隔离期间不要到公共场所活动，也不要接触其他小朋友。隔离至全部水痘疱疹结痂、痂皮干燥后或不少于病后2周才可上学或去公共场所。

 

3.病例报告必须及时

 

一周内，同一学校、幼儿园出现5例及以上水痘病例，学校应及时向上级单位和辖区疾控中心、社区卫生服务中心报告疫情。

 

4.环境卫生必须保持

 

搞好校园环境卫生，保持室内外干净整洁。每天定时给学习、生活、娱乐、工作场所进行通风换气。洗手间保持洁净，配备足够的洗手液或肥皂。如学校已有水痘确诊病例，则要及时做好对病例近期主要活动场所及交通工具的消毒工作。

 

5.健康教育必须加强

 

平时加强健康教育，让学生掌握、了解水痘的预防知识。

 

教育学生保持良好的个人卫生习惯，注意勤洗手，搞好个人卫生，不要共用毛巾，要勤晒衣被。在水痘流行期，少去人群密集空气不流通的公共场所。教育学生要注意个人营养和休息，多吃蔬菜和水果，多喝水。坚持适度的锻炼，增强体质。

 

 

 

二、家庭如何预防水痘

 

1.如果家里有患水痘的儿童，家长们应该这样做：

 

水痘是一种自限性的疾病，也就是说，即使不采取任何治疗手段，一般10天左右也能恢复。家长能做的就是在医生的指导下，采取一些措施，让孩子舒服一些，避免出现更严重的并发症。

 

家里出现水痘病人，应隔离至疱疹完全结痂为止。无并发症者可在家隔离，此前不得入托或入学；亦不应出门与其他儿童玩耍接触，并防止其与孕妇接触。病人的呼吸道分泌物及被污染的用品可通过煮沸或者日晒等方式消毒，家中的玩具等要经常性清洗消毒；家里要加强通风、换气和消毒。

 

2.如果家中儿童没有得过水痘，家长们一定要注意加强预防。可以这样做：

 

告诉孩子要勤洗手，注意个人卫生；定期对日常用品、家具、地面进行清洁和消毒，多开窗通风，保持良好的家居环境；尽量避免带孩子到人群聚集的公共场所；留心观察，一旦儿童出现可疑症状应及时就诊；

 

 

3.接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施。

因为疫情的关系，很多人已经戴了将近三个月的口罩了，戴口罩保证了我们的安全，也是对他人的负责，应该提倡。按照现在这个局势，口罩应该还会陪伴我们很长一段时间，马上就要进入夏天了，很多人担心戴口罩又闷又热，会不会导致过敏或长痘等情况。下面为大家进行解答。

 

 

戴口罩会不会导致长痘？

 

因为长期佩戴口罩，有的人脸上一直冒出痘痘和闭口，尤其是正处于青春期的朋友，本来就容易长青春痘，皮肤又一直被口罩闷住，导致痘痘更加严重。

 

确实，长时间佩戴口罩会使皮肤长痘，因为细菌非常喜欢这种温暖潮湿的环境，而且皮肤被口罩闷住无法顺利呼吸，导致脸上油脂分泌增多，没有及时清洁，会堵塞毛孔，带来一系列的皮肤问题。

 

还有一部分朋友在复工之后，会有“报复性消费”的心态，大量摄入油炸食品、奶茶、火锅等，这样也容易导致脸上长痘，加上必须戴口罩，在这种封闭潮湿的环境下，可能使痘痘更加严重。

 

 

应对方法：

 

第一、能少出门就少出门，尽量待在家里就不用戴口罩了，让皮肤能正常呼吸。

 

第二、口罩的使用时间不宜过长，一天要更换一次口罩，防止口罩内细菌滋生。

 

第三、注意面部的清洁，每天早晚用清洁力度足够的洗面奶进行清洁；

 

第四、脸上已经出现痘痘或粉刺的朋友，可以询问医生，购买相应的药膏涂抹皮肤。

 

戴口罩导致皮肤出现了压伤的情况，如何处理？

 

一般来说，戴普通的医用口罩是不会出现严重的皮肤压伤的，但是像医护人员，我们通过网上的照片可以看到，他们的皮肤压伤是比较明显的，很多人已经出现了皮下瘀血的现象。

这个时候可以选择用膏药进行涂抹，如多磺酸粘多糖软膏，可以改善皮肤的血液循环。如果皮肤有红肿、溃烂甚至更严重的现象，则需要寻求医院的专业治疗。除此之外，平时可以尽量避免出门，待在无需佩戴口罩的地方，给皮肤一个好的恢复环境。

 

长期戴口罩导致皮肤过敏怎么办？

 

有部分朋友皮肤比较敏感，或者使用了不合格的口罩，导致皮肤过敏，引发皮炎、红斑等皮肤问题，既不敢不戴口罩，又怕长期戴下去皮肤状况更加严重。

这些朋友建议不要刺激皮肤，因为有的人喜欢用手摸脸，而我们手上有很多细菌，经常摸脸会使细菌在脸上繁殖，导致更多的皮肤问题。所以尽量不要用手接触面部皮肤，同时，不要用刺激性的洁面产品，脸上有瘙痒的情况，也尽量不要用手去挠。

 

戴口罩慢慢成为了我们生活的一部分，不戴口罩出门自己都不适应了，在现阶段抗疫稍稍取得成效的时期，不能因为小小的皮肤问题而拒绝口罩，解决“口罩脸”有很多种方式，只要我们认真应对，这都是小问题，而全民的安全才是最重要的。

水痘是什么？

 

水痘是一种急性呼吸道传染病，由水痘-带状疱疹病毒首次感染后引起，多见于儿童。该病以皮肤和黏膜上成批出现斑疹、丘疹、水疱疹和痂疹为特征，主要临床症状还包括低热、头痛、咽痛等症状。

 

常见的并发症有皮肤感染、脑炎、成人肺炎，以及血小板减少性紫癜等出血性并发症。

 

 

 

水痘怎么传染？

 

水痘-带状疱疹病毒感染的病人是水痘唯一的传染源。该病传染性强，水痘病人在出疹前2天到水疱疹全部结痂前均有传染性。病毒主要通过呼吸道飞沫经空气传播，或直接接触水疱液，以及通过污染的衣物、玩具、用具传播，还可通过输入血液传播或经过胎盘传播。潜伏期一般为2-21天，平均为14-16天。

 

怎么预防水痘？

 

接种水痘疫苗是预防和控制水痘最有效手段。接种水痘疫苗的普遍推荐对象为12月龄以上的水痘易感者。

 

 

建议接种的重点人群为以下两大类人群：

 

（1）1-12周岁儿童；

 

（2）其他高危人群：幼儿园教职工、小学教师、公共机构的工作人员、大学生等；极有可能发生水痘严重疾病或并发症危险者的密切接触者，如卫生工作者，免疫功能缺陷者的家属等；非妊娠的育龄妇女；国际旅行者等。

 

水痘疫苗的接种程序是怎么样的？

 

水痘疫苗的接种分为“常规接种”和“应急接种”2种哦！

 

1、 常规接种:

 

（1）满12月龄接种第1剂，满4周岁接种第2剂；2剂次接种至少间隔4周。

（2）4-12周岁未接种者，应接种2剂次，已接种过1剂次者应接种第2剂，2剂次接种至少间隔4周。

（3）13周岁及以上，无免疫力人群应接种2剂，已接种过1剂次者应接种第2剂，2剂次接种至少间隔4周。

2、应急接种：

 

发生水痘暴发疫情后，水痘患者周围的易感者应开展应急接种，建议5天内完成。

 

水痘疫苗有什么接种禁忌吗？

 

1、 对疫苗的成分过敏者。

2、 严重疾病患者、发热者。

3、 免疫缺陷患者、免疫功能低下或正在接受免疫抑制治疗者。

4、 妊娠期妇女。

5、 疫苗说明书中标注的其他禁忌。

 

疫苗以外的预防措施

 

托幼园所、中小学校学校要开展宣传教育，帮助学生和家长了解水痘的危害与预防知识。培养学生养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，以免交叉感染。教室要经常开窗通风，保持环境整洁。保健老师要每天坚持晨、午检制度。学校发现可疑或疑似水痘病例必须及时报告，水痘患儿应隔离治疗。水痘患儿必须隔离到疱疹全部结痂为止。

 

在春季水痘以及其他传染病高发期，孕妇应注意增减衣物，避免受凉引起抵抗力下降，平日还要注意合理膳食、增强营养，尽量避免和水痘患者接触，同时尽量不要去一些人流集聚、空气不流通的场所。

疫情的到来，让全国人民开始戴口罩，即使现在，也是“无口罩不出行”。身边的女孩子们很开心：口罩一捂，不仅省了化妆品还省了好多防晒霜。殊不知，“靠口罩防晒”只会中了“长斑的陷阱”，口罩并不具有防晒的功能，让我们来看看是怎么回事吧。

 

我们是怎么被“晒黑”的？

 

通常我们所说的防晒其实是指防止阳光中的“紫外线”，有三个“品种”，分别叫UVA，UVB，UVC。

 

 

UVA俗称“黑段紫外线”，对衣物和人体皮肤的穿透性强，直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维产生皱纹，同时将我们的皮肤晒黑，诱发雀斑、黄褐斑等，甚至癌变。

 

UVB俗称“红段紫外线”，长久照射会使皮肤出现红斑、灼伤。

 

UVC则一般会被臭氧层阻隔，我们不用担心。

 

口罩为什么不能防晒？

 

我们日常的防晒用具，通常是含有防晒成分的防晒霜，或是涂有黑色防晒涂料的遮阳伞，而一般的一次性口罩是无纺布制成的，因此戴口罩就相当于给脸“盖了块布”，像UVA这种会“穿墙术”的紫外线，口罩是完全拿它没办法的！

 

而不知情的人们戴口罩以为可以防晒，久而久之，皮肤就会受到紫外线的影响产生黑色素，这些黑色素难以排出最后形成色斑。

 

夏季防晒“法宝”——防晒霜和遮阳伞

 

自从《乘风破浪的姐姐们》开播以来，大家的关注点都落在了张萌的“白皮肤”上，据她本人介绍，“白皙秘籍”就是“做好防晒工作”。看来防晒不仅能预防疾病还能使我们青春靓丽，夏季防晒有以下两大“法宝”。

 

 

 

法宝一：防晒霜指数要用对！

 

SPF：评估UVB的防晒时间，数值越大防晒越久。比如一个人不抹防晒霜10分钟晒红，用了SPF20的防晒霜，就是200分钟后晒红。

 

PA：评估UVA的防晒时间，“+”越多，防晒黑的时间越长。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

 

 

但防晒霜其实是一把“双刃剑”，越强效的防晒霜也意味着它含有的防晒剂越多，对皮肤刺激也就越大，所以防晒霜的选择并非数值越大越好，平日上下班选用SPF15，PA+的产品即可，户外运动则可以选择SPD15~35，PA++的产品。

 

法宝二：遮阳伞、防晒衣要经过国家认证

 

评估此类防晒用品也有一个参数叫做UPF，即紫外线防护系数（Ultraviolet Protection Factor），UPF值越高，防晒能力就强。

 

 

 

国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》标准中规定：样品UPF值大于40，且UVA的透过率小于5%时，才能称之为“防紫外线产品”，选用这样的产品，紫外线遮挡率可达97.5%以上。

 

可见，防晒不是简单地“遮住”，而是运用正确的防晒用品，做好防晒工作，将紫外线隔绝皮肤之外，保护我们的美丽和健康！

痤疮和体癣是两种疾病，区别在于病因、临床表现、治疗方法等。1.病因：（1）痤疮：是由多种原因共同作用所致，其中包括雄激素水平异常、炎症反应、遗传等。（2）体癣：是由皮肤癣菌感染引起的，如红色毛癣菌、犬小孢子菌等。2.临床表现：（1）痤疮：常见于皮脂腺分布密集部位，如面部、胸部、背部等。皮损可表现为白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱等。（2）体癣：好发于面部、颈部、躯干、四肢、腹部等。皮损起初为丘疹、丘疱疹，随之，丘疹扩大形成斑疹，可伴有鳞屑，形成环形或多环形损害。3.治疗方法：（1）痤疮：应注意皮肤护理，应避免摄入高糖食物，同时，控制奶制品的摄入量。必要时，还需遵医嘱应用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素软膏等药膏，严重者，还需联合口服米诺环素、异维A酸等药物进行治疗。（2）体癣：需外用抗真菌药物，如酮康唑软膏、特比萘芬乳膏等，严重者，还需联合口服特比萘芬、伊曲康唑等药物治疗。出现上述症状者，建议及时就医，明确病因后，遵医嘱采取针对性治疗。

我从来没有想过，自己会因为皮肤问题而感到如此的焦虑和不安。直到那天，我在洗澡时无意中发现自己的背部和屁股部位突然变黑了，像被墨水泼过一样，触目惊心。我立即拍下了照片，心中充满了恐惧和疑惑。

我匆忙地打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，上传了照片，并描述了我的症状。医生很快就回复了我，询问我是否有其他不适的感觉。我告诉他没有，只是皮肤颜色变化太大了，吓了我一跳。医生安慰我说，这种情况可能是皮肤黑变病，建议我去医院做进一步检查。

我心中一沉，皮肤黑变病？这听起来就像是一种严重的疾病。医生似乎看出了我的担忧，解释说这种病的原因还不太清楚，但大多数情况下和接触化工产品有关，也可能与内分泌失调有关。我问他是否会影响健康，医生说需要先去医院做一些检查，才能确定具体情况。

我决定听从医生的建议，去医院做详细的检查。挂号时，我选择了皮肤科，医生告诉我需要化验一下内分泌是否正常。我问他怎么化验，医生说只需要抽一些血就可以了。整个过程并不复杂，但我还是感到很紧张，毕竟这是我第一次面对这样的问题。

等待结果的那几天，我心中充满了各种猜测和担忧。每天都在想象最坏的结果，甚至开始后悔为什么没有早点发现这个问题。直到医生打电话告诉我结果正常，我才松了一口气。医生说我不必过于担心，只需要注意日常生活中的防护措施，避免接触有害物质就可以了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体的任何变化，哪怕是看似微小的皮肤问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我及时发现并解决了这个问题。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时寻求专业的帮助。

夜幕降临，我的心情却像被一只无形的手紧紧攥住。每当我躺在床上，准备入睡时，身体的某些部位就会开始痒起来。起初，我以为只是普通的皮肤问题，没太在意。但是，随着时间的推移，这种痒感变得越来越强烈，范围也越来越广，甚至连阴毛、肛门和腿毛都开始痒了。我开始感到恐慌，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

在网上搜索了一番后，我发现了一个可能的答案：阴虱。这个词听起来就让人不寒而栗。我赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科的在线问诊服务。很快，一位医生接待了我，开始询问我的症状和情况。

我向医生描述了我的症状，包括晚上睡觉时的痒感和内裤上出现的红色点点。医生问我是否已经确诊为阴虱，我告诉他我只是怀疑，并且已经看到了一些虫子。医生听完后，表示根据我的描述，很可能是阴虱引起的症状，并建议我使用硫磺软膏进行治疗。

我有些犹豫，因为我之前用过林旦乳膏，虽然有效，但听说毒性比较大。医生解释说，硫磺软膏相对来说更安全一些，并且可以涂抹在腿毛和肛门附近，但要避免涂抹到肛门内。同时，医生也建议我剃掉阴毛和肛门毛，以防止虫卵残留。

我有些不情愿地接受了医生的建议，毕竟剃毛并不是一件轻松的事情。然而，医生的话让我意识到，为了彻底治愈这个问题，可能需要付出一些代价。医生还提醒我，治疗期间要避免与家人同床，贴身衣物和床单也需要单独清洗，并用热水烫洗，以防止传染。

在结束问诊后，我开始按照医生的建议进行治疗。虽然过程中有些不便，但我知道这是为了自己的健康着想。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进，以避免类似的问题再次发生。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽或懒惰而忽视自己的身体。只有当我们真正面对健康问题时，才会意识到它的重要性。所以，大家如果有任何不适，千万不要拖延，及时就医，或者像我一样，选择京东互联网医院这样的在线医疗服务，方便快捷，真的很值得推荐！

我总是被那些突如其来的痘痘困扰着。每当它们在我的脸上冒出来时，我就像被判了死刑一样绝望。尤其是那天，一个大红包突然出现在我的下巴上，像一个不速之客，毫无预警地闯入了我的生活。

我急切地想要摆脱它，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与皮肤科医生的在线对话。医生很友善，问我出现症状多久了，是否有瘙痒或疼痛的感觉。我告诉她，这个痘痘只出现了两天，目前还没有脓液或白尖，局部也没有任何不适感。医生让我拍一张清晰的照片，以便更好地分析症状。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起过去的经历。每次长痘痘，我都会尝试各种方法来消除它们。有时候我会用红霉素软膏，有时候会用其他的药膏。但是效果总是参差不齐，甚至有时候还会留下难看的痘印。

医生很快就回复了我，告诉我这是痤疮，并建议我使用异维A酸红霉素凝胶。这个药膏可以消炎，避免痘痘恶化。她还提醒我，在使用新药物之前，先要做小面积测试，观察是否有不良反应。同时，她也给了我一些生活上的建议，例如保持面部清洁，避免吃辛辣刺激的食物，规律作息等等。

我按照医生的建议开始使用药膏，并且注意了日常生活中的细节。几天后，我的痘痘开始消退，皮肤也变得更光滑了。这个经历让我深刻地认识到，面对皮肤问题，不能盲目使用药物，必须寻求专业的医疗建议。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了很多时间和精力。

现在，每当我面对皮肤问题时，我都会第一时间想到京东互联网医院。它不仅提供了专业的医疗服务，还让我明白了健康的重要性。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大毛病。

我从来没有想过，青春痘会成为我生活中的一大困扰。它就像一个不速之客，突然闯入我的生活，留下了无数的痘印和心中的阴影。每当我照镜子，看到那一颗颗红肿的痘痘，心中总是充满了无奈和焦虑。

我尝试过各种方法来治愈它们：用过克林霉素甲硝唑搽剂，吃过复方珍珠暗疮片，甚至还试过一些民间偏方。但是，所有的努力都没有带来任何改善。反而，我的皮肤变得越来越敏感，痘痘也越来越严重。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。起初，我对这个平台持怀疑态度，毕竟，网上看病总是让人有些不放心。但是，出于无奈，我还是决定试一试。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了皮肤科，并上传了一张清晰的患部照片。很快，一位医生就接手了我的案例。我们开始了长达一个小时的在线咨询。医生详细询问了我的病史、用药情况和生活习惯，并对我的皮肤进行了深入分析。最后，他给出了一个新的治疗方案：外用夫西地酸乳膏一天两次，配合保湿护肤。

我按照医生的建议进行了治疗。刚开始几天，我的皮肤依然很敏感，痘痘也没有明显改善。但是，随着时间的推移，我开始发现皮肤的状态有所好转。痘痘逐渐消退，痘印也开始淡化。最重要的是，我的心情也变得轻松了许多。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生一直与我保持联系，关心我的病情变化，并及时调整治疗方案。他们的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。

现在，我的皮肤已经基本恢复了健康。虽然偶尔还会有小痘痘冒出来，但我已经学会了如何正确地处理它们。更重要的是，我从这次经历中学到了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也在为青春痘而烦恼，不妨试试京东互联网医院。相信我，你不会失望的。

我记得那天晚上，儿子小明的干性湿疹又开始发作了。他的小手不停地抓挠着胳膊，脸上写满了痛苦和不耐烦。我心疼极了，赶紧打开手机，搜索“脾虚湿盛怎么调理最有效”，希望能找到一些有效的方法来缓解他的症状。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生，开始了图文问诊。医生让我拍一张小明的皮肤照片，好让他更清楚地了解情况。我照做了，医生看完后问：“多长时间了？”

“大概有一个月了。”我回答道，“每次洗完澡都给他抹润肤霜，但最近情况变得更严重了。”

医生建议我们使用丁酸氢化可的松乳膏，并且强调平时要注意保湿护肤，少用沐浴露，不要用太烫的水，洗完澡要擦身体乳。这些我都很注意，但小明还是痒得厉害，总是用手挠，甚至挠破了皮肤，看着他难受的样子，我心如刀绞。

我问医生：“就用这一个药膏就可以了吗？这个有激素吗？”

医生解释说：“这是一个弱效激素，安全性高，不用担心。”

我决定先试试看，希望这个药膏能帮助小明缓解症状。同时，我也在想，为什么小明的湿疹总是反复发作？我是否做错了什么？

在接下来的日子里，我更加注意小明的皮肤护理，按照医生的建议给他使用药膏。慢慢地，小明的症状开始减轻，他不再那么痒了，皮肤也开始恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

每年回老家，总有一种莫名的期待和忐忑交织在心头。期待的是那熟悉的乡音、亲人的笑脸和家乡的美食；忐忑的是每次回去都会长满红疙瘩的皮肤。今年也不例外，刚到家就开始了这场与皮肤的斗争。

我记得第一次出现这种情况是在我十几岁的时候。那个夏天，我和家人一起回老家过暑假。没过几天，我的手臂和腿上就开始长出红疙瘩，奇痒无比。父母带我去看了当地的医生，医生说是因为环境变化引起的过敏反应。从那以后，每次回老家都会有这种情况发生，仿佛是家乡的某种物质与我的皮肤不和。

这次回家，我本想着可能会好一些，毕竟我已经长大了，身体也应该更强壮了。可惜，事实并非如此。刚到家第二天，红疙瘩就开始冒出来了。看着镜子中的自己，我不禁感到一阵无奈和焦虑。每次长红疙瘩都像是一种折磨，痒得让人无法集中精力做任何事。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我与一位皮肤科医生进行了图文问诊。医生看了我的照片后，告诉我这是一种过敏反应，可能与环境变化有关。听到这个答案，我不由得想起了小时候的经历。医生建议我服用氯雷他定，并避免辛辣食物刺激。虽然我知道这并不能根治问题，但至少可以缓解症状。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。红疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了许多。虽然这次回家并没有完全如愿，但我还是很感激京东互联网医院的帮助。有时候，健康问题真的需要专业人士的指导和治疗。

回想起来，每次回老家长红疙瘩的经历都是一种成长。它教会了我如何面对身体上的不适，如何寻求帮助。也许有一天，我能找到根治的方法，但在此之前，我会继续学习和适应，毕竟家乡的美食和亲人的笑脸是无法替代的。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和经验。我们一起探索如何更好地照顾自己的身体和心灵。记住，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我有好几年的痘印，怎么办？这个问题困扰了我很久。每次照镜子，看到那些深深浅浅的痘印，我就感到一阵窘迫和焦急。它们仿佛是青春期的残留物，提醒着我曾经的不堪回首。

我尝试过各种方法来消除它们：从网上搜罗的偏方到昂贵的美容产品，甚至还去过一些小诊所。但是，效果都微乎其微。直到有一天，我在京东上偶然发现了京东互联网医院的皮肤科服务，决定试一试。

我点击了“图文问诊”，很快就接到了医生的回复。医生问我这种情况具体多长时间了，我回答说好几年了。医生又问我是否有治疗过，具体使用过什么药物。我把我平时用的药物告诉了医生，医生说我的情况她已经了解了。

医生告诉我，根据我的图片及描述，考虑是痘印的症状。然后她给了我一些用药建议，推荐我外用积雪苷霜软膏治疗。医生还特别提醒我，外用药建议先局部小面积点涂，观察24小时，如果没有不适反应，再逐渐扩大使用，如果有红肿、瘙痒情况立即停用，就医复诊。

我按照医生的建议使用了积雪苷软膏，果然效果不错。它能增强网状内皮系统的功能，激发毛细血管再生，改善血液循环，达到治疗的作用。一个月后，我再次上线复诊，保留现在的图片和用药后的图片一并上传，医生看了之后说恢复情况不错，继续用药就可以了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，及时就医，选择合适的治疗方法，痘印也可以消除的！

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进我的卧室，温暖而安静。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我在网上搜索了一些关于滴虫性阴道炎的信息，结果让我更加不安。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了我的图文问诊。医生告诉我，滴虫性阴道炎是由滴虫引起的，肉眼看不见的微小生物。听到这里，我不禁松了一口气，毕竟我还担心自己长了什么东西出来呢。

但是，我的心很快又被揪紧了。因为我发现自己的阴道壁上长了一粒一粒白色的东西，数量不少，还伴随着痒和疼痛的感觉。我向医生描述了我的症状，医生建议我去皮肤科看看，可能是其他问题引起的。

我挂了皮肤科的号，等待的过程中，我的脑海里充满了各种猜测和担忧。会不会是尖锐湿疣？我接触过的人都没有这种病，怎么可能会得？我开始后悔自己为什么要在网上搜索这些信息，为什么要让自己陷入这样的恐惧之中。

终于轮到我了，医生检查了我的情况，告诉我这不是尖锐湿疣，而是另一种皮肤问题。虽然不是我最担心的那种病，但我仍然感到一丝失落和无助。为什么我总是那么容易生病？为什么我总是那么焦虑和担忧？

我开始反思自己的生活方式和习惯，是否有哪些地方需要改进？我也开始更加重视自己的健康，定期体检，注意个人卫生。同时，我也学会了如何更好地管理自己的情绪，如何在面对疾病和不确定性时保持冷静和理智。

现在回想起来，那次经历虽然让我很难过，但也让我成长了很多。它教会了我如何面对和处理自己的健康问题，如何更好地照顾自己。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己有一天会因为阴茎上长了痘痘而感到如此的尴尬和困扰。那个早晨，当我在洗澡时无意中发现这个小小的变化时，我的心情一下子跌入谷底。它就像一个不速之客，突然闯入了我的生活，带来了无尽的疑惑和恐惧。

我立即打开了手机，搜索了各种可能的原因和解决方法。然而，网络上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。就在这时，我想起了京东互联网医院，决定向他们的医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被接入了一个在线问诊。医生非常专业，首先要求我拍一张照片，以便更好地了解我的症状。然后，她开始询问我关于这个痘痘的一切细节：它是什么时候出现的？有没有伴随的瘙痒或疼痛？其他部位有没有类似的症状？

我一一回答了她的问题，心中充满了期待和担忧。医生告诉我，根据我的描述和照片，初步诊断是皮炎。虽然这听起来不是什么大问题，但我仍然感到一丝安慰。毕竟，知道了问题的根源，我就可以采取相应的措施来解决它。

医生给了我一些用药建议，并详细询问了我的过敏史和其他健康状况。整个过程非常顺利和专业，让我感到非常放心。最后，医生开具了处方，并告诉我可以直接在APP上预约药品，非常方便。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，她们的专业和耐心让我在这个尴尬的时刻找到了方向和希望。同时，我也意识到，健康问题不容忽视，平时我们应该多注意身体的变化，及时就医，避免小问题变成大问题。京东互联网医院真的是一个非常好的选择，尤其是对于那些不方便去医院的人来说。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望很快就能恢复正常。同时，我也想提醒大家，如果遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。

我还记得那天，手术后的疤痕像一条蜿蜒的蛇，盘踞在我的脚上。每次看到它，我就想起那段痛苦的日子。作为一个年轻人，美观对我来说非常重要。所以，当我在京东互联网医院上看到一位皮肤科医生的咨询服务时，我毫不犹豫地点击了“图文问诊”。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的问候语让我感到一丝安慰。于是我向她描述了我的问题：“手术后的疤痕怎么去掉？我不想再看到它了。”

医生问我疤痕是否突出，我回答说：“不突出脚部，5cm长。”她建议我上传清晰的患部图片，以便更好地分析病情。由于我还没有拆石膏，无法提供照片，但我急切地想知道有没有什么药膏可以涂抹。

医生告诉我，祛疤的药物需要在拆线后使用，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史。我回答说没有。于是她推荐我使用疤克祛疤膏，并建议我用药一月后上线复诊，保留现在的图片和用药后的图片一并上传，看一下恢复情况，再给出进一步的用药建议。

我按照医生的指示使用了疤克祛疤膏，一个月后，我再次上线咨询，上传了用药前后的图片。医生看了之后，告诉我疤痕已经有所改善，建议我继续使用。她的专业和耐心让我感到非常安心。

现在，我的疤痕已经基本消失了。每当我看到自己的脚时，我都会想起那位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。感谢他们，让我重新找回了自信和美丽。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！