在妇产科工作多年，一句话一直提醒着我，那时我还在教学医院的妇产科实习，带教老师告诉我，一定不能忽视月经异常，碰到月经异常的患者，我们一定要多问一个为什么？

 

的确，月经异常可能提示着某些疾病，如果我们忽略了它，随着时间的推移却极有可能出现难以挽回的悲剧。

 

另外，一些药物也有可能导致月经异常，比如激素类药物，最常见的要数紧急避孕药，口服紧急避孕药之后，女性的月经可能会变得异常，这个时候，我们依然不能忽视，因为有时候，药物所致可能只是假象。

 

两周之前，我碰到一名年轻女孩，她告诉我，自己停经已经很长一段时间了，到底是哪一天，她甚至记不清楚了。

 

停经这么久，为什么不来看？

 

以前也有过，我……我……经常吃紧急避孕药，在网上查了一下，会引起月经异常。

 

事情的真相总会让人目瞪口呆，这名叫小希的20岁女孩，其实已经是一名大三学生，这样的一个高学历女孩，很难想象，她的医学概念这么淡薄。

 

且不说长期口服紧急避孕药会引起诸多不良反应，突然停经这么久，也应该引起重视。

 

直到检查结果出来，小希浑身颤抖，她一直问医生，是不是搞错了，我吃了紧急避孕药，为什么还会这样，这……怎么可能……

 

事实上，没有什么不可能，医生说，紧急避孕药的确会导致月经异常，而且有可能导致血栓发生，还有一种风险，那就是紧急避孕药并不能百分之百预防怀孕，大量的研究发现，紧急避孕药的避孕成功率也就只有85%左右，它不会也不可能达到百分之百。

 

所以，那些试图用紧急避孕药避孕的情侣，应该保持清醒的头脑，成功避孕了那是运气好，没有成功避孕也并不是你倒霉，因为这本身就是个概率问题。

 

对于20岁的小希来说，怀孕已经是一件很糟糕的事情，更糟糕的是，受精卵并没有在子宫里正常生长，而是落在了输卵管里，这种现象，医学上称之为宫外孕。

 

宫外孕的可怕之处就在于，在流产或破裂前往往无明显症状，一部分患者可能会出现停经、腹痛和少量出血，随着时间的推移，逐渐增大的受精卵，就有可能发生破裂，一旦破裂，患者就会出现严重的腹痛，而且常常伴随严重的失血性休克。

 

对于妇产科医生来说，宫外孕绝对算得上危重症，它起病急，发展快，死亡率很高，可以这么说，即便你已经躺在手术台上了，你活下来的几率也只有60%左右，因为宫外孕就像是藏在身体里的一颗炸弹，医生也无法估计爆炸后会产生多么严重的破坏效果。

 

事实上，来医院就诊的时候，小希除了月经停止，已经开始出现破裂的征兆，明确诊断后，医生迅速展开了抢救，输血，紧急手术，三个小时后，这个年轻姑娘终于转危为安。

 

万幸的是，她的输卵管保住了，因此生育功能不会受到影响，不过医生也表示，有了一次宫外孕，就可能会有第二次，以后，小希也一定要特别小心。

 

虽然输卵管炎症，发育不良是导致宫外孕的主要原因，但是口服紧急避孕药后也可能增加罹患宫外孕的风险。

 

更让人寒心的是，仅仅只是为了满足男友不戴套的欲望，小希不顾身体的健康长期口服紧急避孕药，在她确诊宫外孕进行手术的时候，她的男友早已吓得把手机关了机，一个如此没有担当，把女友当成发泄工具的渣男，虽然小希痛哭着骂他混蛋，看清了他的真面孔。

 

但她付出的代价，也实在是太大了。

 

滴虫性阴道炎患者可以通过使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗，应选择局部和全身用药。

1.局部用药：主要可以选择甲硝唑栓、甲硝唑阴道泡腾片、替硝唑栓、替硝唑阴道泡腾片等药物。阴道用药前应该要先进行清洗，减少里面病原微生物，然后再将栓剂或阴道泡腾片塞入阴道中，可以辅助治疗顽固性滴虫性阴道炎。

2.全身用药：常用的口服药物有甲硝唑片或替硝唑片，可单次大剂量服用或每天两次低剂量服用。用药期间应该要禁止饮酒、禁止哺乳等。通过局部以及全身用药治疗，滴虫性阴道炎可以治愈。

但是该病容易在月经后复发，所以要做好预防工作，保持良好卫生习惯，避免重复及交叉感染。

30岁的王女士很郁闷，拼尽全力给老冯家生了一个女儿，婆婆到医院看了一眼就走了，说是没生带把的，不归她管。王女士坐月子期间，婆婆就过来看了一次，而且还对王女士一番冷嘲热讽的，为此，俩人大吵一架，差点就动起手来了。

 

过了一段时间，王女士感觉不对劲，胸部明显能摸到肿块，而且一碰就很疼，但是刚出月子的她，身体很虚弱，也不想去医院检查，觉得麻烦折腾。

 

 

但后面喂奶的时候，感觉胸又胀又痛，宝宝吸一口都要疼上半天。后面王女士实在疼得没办法，于是就去医院做检查，经检查医生告诉王女士她得了乳腺结节。

 

乳腺结节是很多女性都会患有的，这大多和心情、饮食、生活习惯有关，只要平时好好调理、注意自己的心情，乳腺结会慢慢有所好转的。

 

 

一、医生指出若有4个不良习惯，乳腺结节或许会“找上你”

 

1. 经常生气

 

生气是一种不良的情绪，有句话说得好“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。生气不止会使女生加速变老，而且生气多了还会影响身心健康，若经常郁闷生气，会导致体内气血不顺，最后导致乳腺堵塞，引发乳腺结节。

 

2. 喜欢熬夜

 

据一组数据统计，超过80%的年轻人都喜欢熬夜，这似乎已经成为了一种常态。但若长期熬夜会导致体内内分泌失调，而且还会影响血液的循环，容易患上乳腺结节。

 

3. 饮食不规律

 

很多人现在三餐都不规律，尤其是周末一起来就是中午、下午的。不仅如此，很多人为了图方便都是点外卖的多。外卖食物大多都是没有营养，不规律的饮食会是我们身体变得越来越差，导致抵抗力下降。

 

 

随着生活节奏的加快和变化，身边患上乳腺结节的女性朋友越来越多，乳腺结节虽不是什么大病但一直困扰着日常的生活和工作中，一旦出现了乳腺结节，一定要及时调理。

 

二、若有乳腺结节，常吃这“1物”，或能让乳腺慢慢走上“上坡路”

 

对于出现乳腺结节的女性来讲，除了少生气、饮食均衡外，可多补充一些消肿散瘀的食材，能够加速乳腺积极的消散。

 

山楂和炒麦芽不仅能够缓解乳房胀痛，而且还能提升人体的抗癌和抗氧化能力，给女性的乳房创造一个健康的环境，对于乳腺结节的恢复，有着显著的效果。

 

此外，日常也要做到2点

 

1、平时也要加强锻炼，比如做点有氧运动、跳绳或者慢跑等，增强身体抵抗力。若不想出户外女生在家也可以做瑜伽调节身体机能。

 

2、三餐规律

 

日常要保证三餐都按时吃，而且营养要均衡，少吃辛辣刺激的食物，尤其是烧烤类。可多食水果、蔬菜搭配肉类。

 

常见病中，由于乳腺癌是摸到的，大家警觉度较高；而子宫颈癌由于大力推行“六分钟护一生”，近年来也有明显下降的趋势。唯独卵巢癌，摸不到，也没有感觉，预后又奇差无比，是妇癌急需攻克的疾病。

 

在世界范围内，卵巢癌是妇女常见癌症的第8位，是除乳腺癌之外，妇女发病率第二位。即使是女性癌症，唯一上升的也是卵巢癌，并且上升的都是年轻女性，患者平均年龄为52岁，比世界平均年龄年轻11岁。

 

仅靠光追踪巧克力囊肿、子宫内膜异位症是不够的！

 

 

百分之十的女性都有过子宫内膜异位症，如巧克力囊肿、深部子宫内膜异位症等，不论症状大小，一定要积极治疗，因为医学界普遍认为，子宫内膜异位症是卵巢癌、类子宫内膜癌、亮细胞癌等两类癌症的高危因素，子宫内膜异位症患者患上这两类癌症的风险比非子宫内膜异位症高4倍。

 

该报告还指出，卵巢癌患者中同时患有子宫内膜异位症的比例高达25%，这表明子宫内膜异位症与卵巢癌高度相关，不要因为囊肿较小，还未达到需要处理的大小而不去处理，医学不是大小相加，不是所有小的都可以通过追踪观察得到。

这种症状还需要注意是否是卵巢癌。

卵巢癌是一种妇科癌症，病程变化快，易复发，但最难发现，由于卵巢位于骨盆内，因此在卵巢癌的早期阶段，不会出现明显的症状，6成卵巢癌患者确诊时已经是晚期，晚期患者复发几率高达4-5成；另外，3成患者由于身体不适，无法找到病因，辗转就医才被确诊为卵巢癌，这表明卵巢癌“不易察觉，难以诊断”。所以，如果您有下列问题，建议您进行进一步的检查：

 

 

腹胀痛：如前所述，腹部胀痛感，是指肿瘤压迫周围组织，再加上腹水状态，使病人经常感到腹胀。如果女性出现不明原因的腹胀痛，请尽快到妇产科做检查，尤其在绝经期后一定要注意此警讯。

 

腰背痛：当卵巢癌细胞与周围组织发生粘连或浸润时，压迫周围组织的神经，引起下腰痛，痛的感觉是隐隐作痛，直至变钝，再煮开后转为剧烈疼痛。

 

经期过短或过短：当卵巢的正常组织被癌细胞破坏时，会使病人的经期缩短或停止，并导致病人的身体虚弱，免疫力下降。

 

雌激素紊乱：当雌激素过高引起卵巢肿瘤时，会出现月经紊乱，性早熟，后阴道停止出血；而雄性激素过多引起卵巢癌，则象征女性是男性。

尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应。主要病原微生物是大肠杆菌，占75%～90%，其次是肺炎克雷白杆菌、变形杆菌、产气杆菌和产碱杆菌。

 

尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染，其中上尿路感染包括肾盂肾炎、肾周围炎、肾脓肿等；下尿路感染包括膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。

 

 

尿路感染比较青睐女性朋友，女性尿路感染的症状：尿频、尿急、尿疼、尿道烧灼感，有些女性还会出现腰疼、腹痛。如果是重症的一个尿路感染，就会出现寒颤、高热、头痛、恶心、呕吐、食欲不振等等，有的甚至会出现肾功能的改变。若女性出现这些诊症应立即去医院就诊，寻求医生的帮助。

 

尿路感染比较青睐女性朋友，其中最主要的一个原因是她的解剖结构，女性尿道短而且直，没有括约肌的保护，周围又存在阴道口以及肛门口，这样细菌聚集之地，稍有疏忽，各种病原微生物便会侵犯该“领地”，进而在尿路中生长繁殖。如性生活中男性包皮过长而隐匿的细菌也会进入女性体内。所以性生活中要做好卫生护理工作很重要。性生活结束后，顺便清洗一下排个小便，进而把细菌冲刷掉。

 

另外女性在怀孕的时候，由于孕酮分泌增多使输尿管肌肉松弛，导致尿液流量减少，细菌便有更多的机会留存下来。加之孕期子宫不断增大，压迫周围脏器，使尿液流速减慢，细菌被冲刷的几率大大降低，这时候细菌也会趁机繁殖。还有一些孕晚期的妇女由于血糖较高，尿液酸性相对下降，也会使细菌滋生。所以在孕期，孕妇要习惯用温水清洗外阴，没有特殊疾病的尽量少用洗液洗剂之类的，内裤也要选择相对宽松舒适的，切忌穿过紧的内衣裤。

 

 

还有生活中的某些不良习惯也会诱发尿路感染，如不注意卫生，喝水较少，缺乏锻炼等。还有的人如学生、职员等为了在学习和工作中为了避免上厕所的“麻烦”而引发。

 

总之，建议女性朋友们在生活中要养成良好的生活习惯，多喝水，勤排尿，尿液有冲洗尿道的作用，可减少细菌滋生，另外患者还应该注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气性好的棉质内裤，卫生工作要做好！才能更好的保持身心健康！

 

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女性朋友上了年纪，尤其是40岁之后，都或多或少难以避免脸上长出的黄褐斑，这很大的原因，就是因为这时候，女性朋友的皮肤抵抗力不如从前。

 

而且经过日晒、内分泌失调等无法抗逆的因素，女性朋友若不加以重视正确的皮肤护理，只会让皮肤的状态越来越差。

 

 

但是，认识的邻居张姐今年已经50岁了，但是她的皮肤状态好的宛如30岁女性朋友。

 

有些30岁的女性朋友可能还不如她的皮肤状态，再细细了解过后，才知道张姐平时对皮肤的注重护理。

 

除了日常的护肤，饮食上也花费了不少心思，得到了皮肤科医生的认可。

 

一、50岁大妈脸上光滑白嫩，常吃4种食物消灭黄褐斑，皮肤科医生：做的好！

 

1.富含维生素C的食物——西红柿、冬枣

 

我们都知道，维生素C具备清除黑色素的作用，而且还具备抗氧化、嫩肤、滋润、修复晒伤的皮肤等作用。

 

尤其是进入身体后和胶原蛋白的促进合成，更是能够清除皮肤的“重金属污染”和黑色素细胞。

 

氧化能让皮肤加快老化，因此维生素C也是有反向防御能力，针对被氧化的细胞进行氧化还原，并提亮肤色。

 

而西红柿和冬枣都是含有维生素C含量高的水果，而且也适合日常食用。

 

 

2.富含维生素B的食物——花椰菜、土豆

 

缺乏维生素B很容易让女性朋友有唇炎、口角炎，这其实都对皮肤有很大的不美观，而且维生素B3有吸收紫外线的作用，俗称“防晒”。

 

重点是，我们常知道的烟酰胺也是维生素B3的衍生物，是美容界公认的抗老化重要组成，而且对皮肤发黄有减轻和预防的作用，同时可以修复受伤的角质层脂质屏障，并对其加强锁水、保湿，加大修复能力。

 

3.富含硒的食物——猪肉、鸡蛋

 

含硒量高的食物中，蛋类的地位不可忽视，其次到猪肉的含硒量也是非常可观，日常可以从这两种食物进行补充硒元素。

硒对女性朋友的皮肤而言起到很重要的作用，有理论证明硒对女性的延缓衰老有很大的支持作用，同时对本就脆弱的皮肤角质层增强其能力，防止防御能力下滑。

 

 

4.维生素C+烟酰胺+硒的食物

 

从上面也可以得知这3种成分的重要性，除了日常的饮食外，还可以从这3中营养进行补充。

 

为了防止有的中物会让女性朋友产生不良的反应，以及补充的营养用量不充足，早晚可以再补充皮肤营养，白天可以加强皮肤的防晒防刺激能力，晚上可以加快皮肤修复的作用。

 

不少女性朋友都反馈说这个皮肤营养除了可以做日常调理，对秋冬的换季皮肤有很强大的修复功能，而且敏感肌也是可以进行皮肤屏障的修复和调节，可谓是一营养多用。

 

 

二、日常也要坚持正确的护肤，错误的护肤方式会让皮肤“伤痕累累”

 

1.洗完澡不擦干身上的水分

 

很多女性朋友以为这样可以让身体补充足够的水分，实际上皮肤在洗澡时就吸饱了水分，身体表层的水分任其风干会让皮肤老化加速。

 

2.洗完澡尽快做护肤

 

一般建议是在3分钟内昨晚护肤，但是这个时间太短了不太理想。

 

只能建议女性朋友昨晚澡立刻去做身体的皮肤护理，擦上所有的护肤品以及使用皮肤营养西叁，此时是可以将营养吸收最大化的时刻。

 

 

3.经常化妆、防晒的朋友建议到家用卸妆油卸妆

 

很多女性朋友以为防晒霜就不用卸妆了，实际上，还是建议用卸妆油将皮肤上的化学残留卸掉。

 

同时也能将外界的“脏东西”也清洗干净，停留脸上越久就越容易让皮肤“受伤”，而卸妆油的卸妆力度强又不容易伤害皮肤，对一些黑头也会清除的作用。

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

​​​刚注射完没多久，玻尿酸就快吸收没了？明明说可以维持半年以上时间，为什么没到半年就吸收代谢掉了？看完本文你就明白了！

 

 

个人体质不同，玻尿酸代谢速度也不同

 

玻尿酸怎么吸收那么快呢？打个简单的比方，两个人同时喝掉一杯水，等到再渴了，想要喝第二杯水的间隔时间，两个人很有可能是不同的；有人在喝完第一杯水后很快就又渴了，有人则可能很长时间内都不会再渴得想要喝水。

 

注入皮肤内的玻尿酸也是如此道理，个人体质不同(包括胖瘦、年龄等)，玻尿酸的代谢速度也不同。

 

一般来说，体形偏瘦的玻尿酸吸收代谢的速度要比体形偏胖的人快；另外不同年龄的人在相同部位注射相同剂量的玻尿酸，代谢时间也是不同，原因是年龄越大的人皮肤中本身的玻尿酸含量就少，注射后的吸收速度相比年轻人的就较快，维持时间也会短一些。

 

 

每个人第一次打玻尿酸都会吸收很快

 

为什么这么说？因为玻尿酸就像皮肤里的水分，第一次打进皮肤里，皮肤细胞对于异物会吸收很快，好的玻尿酸会稍微维持久点。

 

但也有人发现，打完玻尿酸一段时间后，皮肤会变的水当当，这时候再次补针，细胞就不会吸收那么快了，因为吸收也有个度，就譬如喝水喝饱了喝不下的道理，所以，补针几次维持时间就会变的更长些。

 

个人习惯不好，玻尿酸也会加速吸收

 

有的求美者个人生活习惯不好，如经常喝酒、熬夜等也会加速玻尿酸的吸收。

 

喝酒会加速血液循环，玻尿酸流失就快。熬夜会导致皮肤缺水，这时也会大量吸收玻尿酸，还有皮肤干燥缺水的时候，玻尿酸也会吸收的很快，所以在注射后多喝水，补足皮肤水分，也会稍微延长效果的维持时间。

 

 

不同玻尿酸产品，效果维持时间会有差异

 

玻尿酸产品绝对是一分价钱一分货，不像买衣服，好赖都能穿，好的玻尿酸除了制造工艺上的优势外，效果维持时间也更长。​​​​

 

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外阴长痘痘疼可能和外阴毛囊炎、巴氏腺囊肿以及外阴湿疹等有关。

1.外阴毛囊炎：如果不注意外阴部位的清洁卫生或自身免疫力下降等，很容易受细菌或真菌入侵，同时外阴也经常处于潮湿闷热的环境下，所以很容易出现毛囊炎。可表现为外阴部毛囊周围出现红肿、疼痛、瘙痒的症状，毛囊口表现为白色脓头，呈圆锥形。

2.巴氏腺囊肿：巴氏腺囊肿是前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚形成的囊肿，通常和慢性炎症、先天性腺管狭窄以及损伤等原因有关。如果是小囊肿没有急性感染，可能没有任何明显的自觉症状，但如果囊肿大，可出现外阴坠胀感或性交不适等表现，囊肿部位也会有疼痛感。

3.外阴湿疹：外阴湿疹病因目前并不明确，通常是由多种因素综合作用的结果。由于炎症的刺激，可导致周围组织出现痘痘，伴有肿胀、疼痛、瘙痒等症状。

外阴长痘痘疼还可能和其他原因有关，比如尖锐湿疣。建议积极到医院就医，明确诊断，遵医嘱给予规范的治疗，以免延误病情。

在我的微博评论里，大家问得最多的就两个话题，一个是“怎么减肥？”另一个就是“怎么养姨妈？”

 

减肥的问题我们说得不少了，今天来说说，怎么养姨妈。

 

1.大姨妈为什么会出走呢？

 

大姨妈，就是月经，就是子宫内膜周期性生长脱落。由于在月经期间，女性的雌激素及孕激素同时处于较低水平从而导致子宫内膜出现脱落。

 

闭经在临床上可分为：原发性闭经和继发性闭经。

 

原发性闭经是指：年满18岁或者是在第二性征发育成熟2年后，仍然没有出现月经来潮。

 

继发性闭经则是：过去曾有规律月经出现，但由于各种原因导致月经停止6个月以上或者3个周期（根据自身月经周期）以上。

 

所谓“姨妈出走”，就是继发性必经。

 

 

引起闭经的原因多种多样，而在短时间内体重减轻超过10%、体脂丢失超过30%或是体重指数（BMI）小于17.5的女性更容易受到闭经的“青睐”。

 

最容易发生继发性闭经的女性，是女性运动员。她们还更容易出现骨质疏松和进食障碍，临床上因此称之为女运动员三联征（Female Athlete Traid）。所以，长时间强运动负荷，是导致闭经的因素之一。

 

还有一个导致闭经的原因，就是节食。一般来说，体脂率低于17%更容易出现闭经现象。因为节食可能导致雌激素合成障碍从而引起月经稀发，甚至是闭经。

 

其实理解起来也很简单，对人类来说，繁衍下一代的功能，对生存来说是最次要的。如果你的身体都已经明显吃不饱（能量和营养素供应不足），还要被迫大量运动，你的机体会认为生存下去都困难了，难道还能繁殖下一代吗？于是生殖功能成为第一个被“舍弃”掉的选项——卵巢功能紊乱、性激素合成和分泌减少而导致了继发性闭经。

 

如果这种必经没有尽早进行干预治疗，可能造成疾病进展预后不可逆，甚至导致女性不孕的发生。

 

2.所以该怎么办？

 

值得庆幸的是，及时通过生活方式和习惯的调整、适当激素药物应用是可以恢复下丘脑和卵巢功能的。

更有研究显示，当这种情况出现时，患者可以通过适当营养补充来解决。在营养师的指导下，每日增加300-400千卡的热量摄入，甚至可以不需要药物的干预就能解决。

 

美国宾夕法尼亚大学Mary Jane De Souza博士的研究团队通过一项随机对照试验发现，在控制BMI基准下，BMI每增加1 kg/m2，来月经的可能性就会增加10％。

 

总结一句，养姨妈就是要循序渐进、持之以恒的好好吃饭。

 

所以，健康减肥特别重要！

 

千万不要相信那些盲目节食、辟谷的“邪教”——男人们的身体估计还能经得起折腾一点，女生千万不要拿自己的健康去试！

 

减肥要循序渐进——活到这么大了，我们应该知道没有什么一蹴而就的事情是安全的。

 

饮食上：优质蛋白质要保证、不要完全远离脂肪、主食选择低升糖指数的种类。

 

锻炼上：要听从身体的声音，不要过于强迫自己。每周坚持150分钟的有氧运动就可以了。每周减重1~2斤是一个比较安全的范围。

 

作息上：保持每日至少6小时的充足睡眠。​​​​

我从小就对自己的身体非常敏感，总是担心自己会生病。所以当我开始出现反胃、失眠等症状时，我第一时间想到的是去看医生。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患了抑郁症，并开了一些药物给我。起初，我对这些药物抱有很大的希望，认为它们能帮助我摆脱这种痛苦。但是，随着时间的推移，我开始对这些药物产生了依赖，甚至出现了体重增加的情况。于是，我决定停药，希望能够通过其他方式来改善我的状况。

然而，停药后的第三天，我开始出现了严重的反胃和失眠症状。每天晚上，我都会辗转反侧，难以入睡。白天，我总是感到恶心和不适，食欲也大不如前。我知道这可能是因为我停药太快了，但我还是希望能够找到一种更自然的方法来治愈我的抑郁症。于是我开始尝试各种替代疗法，包括瑜伽、冥想和草药治疗。虽然这些方法并不能立即解决我的问题，但它们确实让我感觉更好，更加平静和放松。

在这个过程中，我也学到了很多关于自我照顾和心理健康的知识。我意识到，抑郁症不仅仅是一种疾病，更是一种生活方式。只有当我们学会如何爱护自己，如何面对生活中的挑战时，我们才能真正地战胜它。所以，我现在的目标是，不再依赖药物，而是通过健康的生活方式和积极的心态来管理我的抑郁症。

在紧急避孕药后感到乏力、困倦是正常现象，一般不用过于担心。紧急避孕药是一种大剂量的孕激素，可能会对身体造成一定的影响，包括疲劳、困倦等症状。这些症状通常会在一周左右自行缓解，患者可以适当多休息，多喝水，有助于促进药物代谢，缓解症状。如果症状持续时间较长，建议及时就医，以排除其他可能性。

紧急避孕药的避孕效果大约为85%，对于月经周期不太规律的女性来说，排卵期也相对不太规律，可能会增加避孕失败的风险。如果避孕失败，后续可以考虑使用短效避孕药，其避孕效果更高，副作用相对较小。

在紧急避孕药引起的不适症状期间，患者可以适量补充维生素C，多休息，避免过度劳累，有助于缓解症状。如果出现不明显的撤退性出血，一般情况下不用过于担心，可以继续观察症状变化。

总的来说，紧急避孕药引起的疲劳、困倦等症状是暂时的，不会对身体造成长期影响，患者可以放心，遵循医生建议，适当调整生活方式，有助于缓解症状。

日常生活中，避孕药作为一种常见的避孕方法，被许多女性所采用。然而，有些药物与避孕药同服时可能会产生不良反应，降低避孕效果，甚至对身体健康造成危害。以下列举了五种不宜与避孕药同服的药品，并解释了其原因和风险。

一、利福平

利福平是一种常用的抗结核药物，具有肝脏毒性。与避孕药同服时，利福平会加速避孕药的代谢，降低血液中的药物浓度，从而降低避孕效果。此外，利福平还可能引起月经不调、点滴出血等症状。

二、抗菌素

抗菌素如氨苄青霉素、新霉素、四环素等，会抑制肠道细菌的生长，从而影响避孕药的吸收。这会导致血液中避孕药浓度下降，降低避孕效果。

三、抗癫痫药

抗癫痫药如苯巴比妥、苯妥英纳等，具有肝脏酶诱导作用，会加速避孕药的代谢，降低避孕效果。此外，抗癫痫药还可能增加避孕药的副作用，如恶心、呕吐、头痛等。

四、灰黄霉素

灰黄霉素是一种抗真菌药物，与避孕药同服时，会降低避孕药在血液中的浓度，从而降低避孕效果。此外，灰黄霉素还可能导致月经不调、闭经等副作用。

五、酶促进剂

酶促进剂如眠尔通、保太松等，会加速避孕药的代谢，降低避孕效果。若必须使用酶促进剂，应选择其他药物替代。

总之，为了确保避孕效果和身体健康，女性在使用避孕药时，应避免与上述药物同服。如有需要，应在医生指导下使用药物。

我从小就有多囊卵巢综合征的问题，经常会有月经不调、体重增加等症状。为了控制这些问题，我开始服用达英35避孕药。起初，效果还不错，但随着时间的推移，我开始出现胃肠道不适的副作用。每天晚上，我都会被胃胀和恶心所困扰，甚至连饭都吃不下去。这种情况让我非常焦虑和困扰，生活质量大打折扣。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了一位医生。医生首先确认了我的症状是由达英35引起的胃肠道反应，并建议我对症服用保护胃黏膜止吐药物。然而，我的症状并没有得到缓解，反而变得更加严重。医生这时建议我换用优思悦，一个副作用较小的避孕药。同时，他也推荐我服用达喜来缓解胃胀气的问题。

经过一段时间的调整，我的症状终于有所改善。虽然这段经历让我感到很不舒服，但我也意识到在线问诊的重要性。通过这种方式，我可以随时随地得到专业的医疗建议，避免了因为时间和地点的限制而耽误治疗的风险。

我和女朋友的第一次并不顺利。我们都很紧张，但我想给她一个美好的回忆。然而，当我们结束时，她发现自己出血了。我们都很惊讶和担忧，不知道发生了什么。我们开始搜索相关信息，了解到这可能是处女膜破裂引起的，但我们仍然不确定。

我们决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我们的情况，并进行了详细的解释和指导。他们告诉我们，出血可能是由于处女膜破裂或其他原因引起的，例如月经前期或怀孕。医生还提醒我们，如果有炎症，可能会影响生育能力。

我们感到非常安慰和放心，医生给了我们很多有用的建议和信息。他们建议我们进行白带常规和B超检查，以排除任何潜在的健康问题。我们也了解到，避孕药可能会引起出血，这让我们更好地理解了我们所经历的。

总的来说，这次在线咨询非常有帮助。我们不再感到那么焦虑和困惑，知道了如何处理这种情况，并且有了一个更好的理解。我们非常感谢医生和京东互联网医院提供的服务。

口服短效避孕药因其避孕率高、使用方便等优点，已经成为现代女性生活中重要的避孕方式之一。然而，有些药物却会降低避孕药的效果，导致避孕失败。

利福平：利福平会加速口服避孕药主要成分的代谢，降低血液中的药浓度，并可能导致子宫内膜部分脱落，从而降低避孕效果。

抗菌素：一些抗菌素，如氨苄青霉素、新霉素等，会抑制肠道细菌群，减少肠道内葡萄糖醛酸酶的产生，从而影响避孕药的吸收，降低避孕效果。

抗癫痫药：抗癫痫药如苯巴比妥、苯妥英钠等会加速口服避孕药的代谢，并增加孕激素与球蛋白的结合率，降低避孕效果。

灰黄霉素：灰黄霉素会改变肝微粒体酶的活性，降低甾体激素的水平，导致避孕失败。

酶促进剂：一些酶促进剂，如眠尔通、保泰松等，会加速口服避孕药的代谢，降低避孕效果。

激素：一些激素，如强的松、地塞米松等，在同时服用避孕药时，会增加皮肤激素的功能，并延缓皮质激素的代谢，增加副作用。

短效口服避孕药因其高效的避孕效果和较低的不良反应发生率，已经成为现代女性避孕的首选。在全球范围内，短效口服避孕药的使用率逐年上升，尤其在欧美发达国家，其使用率更是高达30%-40%。其中，妈富隆作为全球第一个现代口服避孕药品牌，其应用已经非常广泛，并且于1992年获得美国FDA的批准，畅销于全球114个国家和地区。

然而，并非所有女性都对短效口服避孕药有良好的适应性。部分女性在服用短效口服避孕药后，会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕和嗜睡等类早孕反应。这是因为短效口服避孕药中的人工合成雌激素和孕激素可能会刺激胃黏膜，导致不适。通常情况下，这些不良反应会在服用两三个月后逐渐减轻或消失。

为了避免类早孕反应，正确的服药时间至关重要。空腹服药时，类早孕反应较为明显，而饭后服药可以减少雌激素对胃黏膜的刺激。建议在晚饭后或晚上八九点服用短效口服避孕药，这样既能保证服药时胃中有食物，又能减轻不良反应。

对于轻度的类早孕反应，通常不需要特殊处理。对于严重的反应，可以服用维生素B6和氢溴酸山莨菪碱（654-2）来缓解症状。此外，浓茶也有助于缓解头晕和嗜睡等不良反应。

除了正确服用短效口服避孕药外，女性还应该注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以减少不良反应的发生。

如果在使用短效口服避孕药期间出现严重的不良反应，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

我是一个年轻的女性，最近因为避孕问题开始服用优思明。起初，我并没有太在意它的副作用，但是随着时间的推移，我开始出现肠胃不适和夜尿多的症状。每天晚上都要起床上厕所，白天也总是感觉肚子不舒服，食欲不振。这些问题让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求医生的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细地询问了我的症状和用药情况，并告诉我这些副作用在早期用药后很常见。医生建议我控制饮食，多吃蔬菜水果和富含纤维的粗粮，同时可以考虑使用一些胃肠安丸来缓解肠胃问题。

然而，我对中药并不了解，担心它会影响避孕药的效果。医生解释说，乌鸡白凤丸只是调理，和避孕药并不会冲突。至于黄体酮，医生表示可以在月经来临中期开始使用，作为优思明的替代品。医生还提醒我，如果下个月不想吃优思明了，应该等这个周期用完再开始使用黄体酮，否则可能会出现不规则的出血。

我也向医生咨询了是否可以中药调理好一些还是用激素。医生告诉我，黄体酮和其他孕激素类的药物副作用相对较小，但如果我对激素类药物有顾虑，可以考虑中药调理。只是需要注意的是，中药的效果可能会比激素类药物慢一些。

在整个问诊过程中，医生都非常专业和耐心，给了我很多有用的建议和指导。我感到非常放心和安慰，决定按照医生的建议来做。同时，我也意识到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性，能够帮助更多的人解决健康问题。

我一直以来都很注重自己的健康，尤其是女性健康问题。最近，我遇到了一个让人非常困扰的问题：月经结束后仍有少量出血。这不仅影响了我的日常生活，也让我感到非常焦虑和担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线问诊平台。出于好奇和对新技术的信任，我决定尝试一下这个平台。通过简单的注册和登录过程后，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。

医生非常友善和耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的月经周期、性生活等相关信息。通过对话，我了解到可能的原因包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫颈息肉等。医生建议我去医院做进一步的检查，以确定具体的病因。

在医生的指导下，我顺利完成了所有的检查和测试。结果显示，我没有任何严重的疾病，只是因为避孕药的副作用导致的轻微出血。医生给我开了一些调理药物，并建议我定期复查。

整个在线问诊过程非常顺利和高效。医生不仅专业而且非常亲切，让我感到很放心和安心。现在，我的身体状况已经恢复正常，我也对“京东互联网医院”这个平台充满了信心和感激。

我从来没有想过自己会在西城区的某个小诊所里，面对着一位陌生的医生，讲述自己的私密问题。然而，今天早上的一场意外让我不得不寻求帮助。上厕所时，我发现白带中带有淡粉色血迹，虽然很淡，但足以让我感到惊慌和不安。

我匆忙赶到诊所，医生建议我先做超声和妇科检查，以确定是否有宫腔异常或宫颈息肉等问题。我心存疑虑，想知道是否可以直接开药治疗。但医生坚持先进行检查，明确诊断后再开药。他的专业态度让我安心了一些。

在等待检查结果的过程中，我又出现了新的症状。我的月经周期似乎被打乱了，尽管上个月18号才来月经，但这次却提前了。医生解释说，避孕药可能会导致月经异常，这可能是其中的一个原因。我的心情变得更加复杂，既担心自己的健康，又对未来的生活充满了不确定性。

检查结果显示我有宫颈囊肿，医生建议我观察三到五天，如果出血多再行诊断性刮宫。虽然我之前曾经做过人流手术，但这次的经历还是让我感到很害怕。医生安慰我说，排卵期出血是正常现象，不必过于担心。然而，我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。

在这段时间里，我深刻体会到了疾病带来的痛苦和无助。幸运的是，我遇到了一位专业而耐心的医生，他帮助我找到了正确的治疗方向。通过这次经历，我也意识到，及时就医和保持良好的心态对于恢复健康至关重要。