秋风至、秋燥来，天气逐渐转凉的同时，气候也越来越干燥，我们除了皮肤变得干燥以外，连眼睛也不能幸免。

 

在干燥的环境内，水分蒸发的速度往往要比其它季节要快，人体内的水分缺失，更容易造成眼部干燥。眼睛就像是住进了「撒哈拉沙漠」，干干涩涩的非常难受。

 

再加上我们在生活中经常熬夜或者是长期玩电脑、看手机，更是让眼睛的负担进一步加重，从而也就导致了「干眼症」的发生。

 

秋燥当前，眼睛格外缺水

干眼症又称角结膜干燥症，它是由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液的质量、多少、自然流动性出现异常，而引起的泪膜不稳定和眼表损害。通俗来讲，就是你的眼睛缺水了。

眼睛中缺失的「水」是由三种物质产生的：表面的油、中间的水和底层的蛋白质；也就是脂质层、水液层以及黏蛋白层。正是因为这种「油包水」的组合，才能保护我们的眼睛。

而当眼睛感到干涩、干痒、畏光、有异物感以及眼疲劳的时候，那你的眼睛极有可能就是出现以下情况了。

缺乏油脂分泌

眼睑患病导致睑板腺功能缺乏，油脂层分泌过少，泪液蒸发过度，从而患上干眼症。

缺乏水液层泪液，泪腺分泌减少

这是导致干眼症发病的最常见的原因。

在生活中，自律神经失调、老年性泪腺功能下降、感染、自身免疫疾病会导致泪腺发炎，长时间使用眼药水等因素都会使水液层泪腺泪液分泌过少。

缺乏黏蛋白层

黏蛋白层主要是由眼表上皮细胞及结膜杯状细胞分泌形成，一些眼科的手术、眼睛的外伤以及某些眼药水会对眼表的细胞造成损伤，从而影响黏蛋白的分泌，而形成干眼症。

很多人觉得初期的干眼症并没有影响到生活和工作，眼睛模糊闭一会就好了，睡一觉眼睛状态也会好很多，所以就没有重视。

但其实干眼症属于慢性眼病，刚开始症状不太明显，若不及时治疗，有可能出现眼睛充血、红肿、角膜上皮破掉产生黏附的丝状物等症状。久而久之，角结膜会出现病变，最后对视力造成影响。

干眼症的病因

健康眼睛为什么能够保持湿润？

眼睛湿润主要是因为泪膜起着主导作用，它覆盖在眼睛的角膜上，润滑着眼球表面，防止角膜或者结膜的干燥，同时供给角膜氧气以及冲洗、抵御眼球表面的异物和微生物等。

干眼症的原因

干眼症的常见病因有眼睛局部炎症、过度用眼、眼表受损、体内激素失衡等。如果的不良的生活习惯，都会引起干眼症。

● 长期用眼

因为注意力高度集中于屏幕上内容，而使眼睛的眨眼次数无形中减少，从而降低眼内润滑剂和泪液分泌。同时，电脑强烈光线对人眼刺激很大，由于距离较近，容易使泪液分泌异常而致干眼。

● 戴隐形眼镜

隐形眼镜会阻断眼睛与空气接触，眼睛得不到呼吸，透氧率就会下降，角膜缺氧，泪液不足，眼睛自然也就越来越干了。

● 环境因素

空气污染、高温、经常处于空气不流通或者是空调开放的环境中，空气湿度过低，都会导致眼睛发干。

日常缓解方法

多吃新鲜的蔬菜和水果

长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适量的猪肝及蛋黄。

同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，因为研究发现干眼症还与身体某些维生素的缺乏有关系，特别是维生素A的缺乏可能引起干眼症。

多眨眼睛

通过眨眼可以让泪液滋润眼角膜，也可以滋润结膜，眼睛就不会特别的干燥。

图片来源：soogif

在眨眼的过程中由于压力的作用，可以促进睑脂的泌出，同时能将泪膜各层均匀的覆盖在我们的眼表，而且多眨眼对眼睛也有一定的保护作用。

合理用眼

用眼时间不宜过长，一般盯着电脑屏幕40~50分钟就要休息5~10分钟；也可以眺望远方的风景来缓解眼疲劳，长时间注意一样东西时，要有意识地多眨眼，使眼球保持湿润；同时也要注意用眼卫生，不要用手揉搓眼睛。

轻度干眼症只要注意休息、改变室内干燥环境、避免风沙刺激、减少观看电子屏幕的时间等就能缓解。如果通过休息、改善环境等措施仍不能缓解，可以使用不含防腐剂的人工泪液。

干眼症在轻度的时候很容易忽视，而它也和其它常见眼科疾病的症状相似，当大家难以区分时，还是需要及时去医院，询问医生的意见，以便于得到及时的正确的诊治。

干眼症对平常的护理要求很高，希望大家能够坚持护理自己的眼睛，使自己拥有一双明亮的双眼。

眼部疾病是临床上比较容易出现的，当患病之后很容易让眼压出现升高的状况，会带来很多不良症状，从而给正常生活和工作造成影响，所以建议在出现眼压升高问题的时候，积极的进行处理。那么眼压高用什么眼药水比较好呢？下面就来介绍几种。

1、氨甲酰胆碱眼药水

氨甲酰胆碱眼药水是一种胆碱能力的药物，降低眼压的效果是很不错的。建议患者每4个小时使用一次，每次在眼睛里面滴1~2滴，具体用药的药量需要到当地医院咨询一下，因为这种药物如果用量过多很容易引起副作用，比如出汗、恶心、皮肤潮红，严重的还会出现心肌缺氧。

2、贝特舒眼药水

贝特舒眼药水也是能够有效降低眼压的，这种药物的主要成分是盐酸倍他洛尔，不仅可以有效的缓解眼压高的问题，并且对青光眼疾病有很好的治疗作用。不过这种药物在使用之后可能会出现不良的反应，所以在用药之前一定要仔细斟酌，结合个人的身体状况。

3、地匹福林眼药水

地匹福林眼药水是眼科比较常用的一种药物，这种药物的针对性是非常强的，所以对眼压高的问题有非常显著的作用。建议患者每天使用1~2次，每次滴1~2滴，在用药的时候一定要注意将眼药水滴到结膜囊里面，这样才可以让眼药水的效果更加的显著。

上面叙述的内容是治疗眼压高的几种眼药水，其实降眼压的眼药水选择性是非常广泛的，具体使用哪种需要到当地医院咨询一下医生。另外建议患者在用药期间注意观察药物的作用，如果用药之后效果并不明显，那么就需要更换治疗药物，这样才可以达到更好的治疗效果。

 

秋风至、秋燥来，天气逐渐转凉的同时，气候也越来越干燥，我们除了皮肤变得干燥以外，连眼睛也不能幸免。

 

在干燥的环境内，水分蒸发的速度往往要比其它季节要快，人体内的水分缺失，更容易造成眼部干燥。眼睛就像是住进了「撒哈拉沙漠」，干干涩涩的非常难受。

 

再加上我们在生活中经常熬夜或者是长期玩电脑、看手机，更是让眼睛的负担进一步加重，从而也就导致了「干眼症」的发生。

 

秋燥当前，眼睛格外缺水

干眼症又称角结膜干燥症，它是由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液的质量、多少、自然流动性出现异常，而引起的泪膜不稳定和眼表损害。通俗来讲，就是你的眼睛缺水了。

眼睛中缺失的「水」是由三种物质产生的：表面的油、中间的水和底层的蛋白质；也就是脂质层、水液层以及黏蛋白层。正是因为这种「油包水」的组合，才能保护我们的眼睛。

而当眼睛感到干涩、干痒、畏光、有异物感以及眼疲劳的时候，那你的眼睛极有可能就是出现以下情况了。

缺乏油脂分泌

眼睑患病导致睑板腺功能缺乏，油脂层分泌过少，泪液蒸发过度，从而患上干眼症。

缺乏水液层泪液，泪腺分泌减少

这是导致干眼症发病的最常见的原因。

在生活中，自律神经失调、老年性泪腺功能下降、感染、自身免疫疾病会导致泪腺发炎，长时间使用眼药水等因素都会使水液层泪腺泪液分泌过少。

缺乏黏蛋白层

黏蛋白层主要是由眼表上皮细胞及结膜杯状细胞分泌形成，一些眼科的手术、眼睛的外伤以及某些眼药水会对眼表的细胞造成损伤，从而影响黏蛋白的分泌，而形成干眼症。

很多人觉得初期的干眼症并没有影响到生活和工作，眼睛模糊闭一会就好了，睡一觉眼睛状态也会好很多，所以就没有重视。

但其实干眼症属于慢性眼病，刚开始症状不太明显，若不及时治疗，有可能出现眼睛充血、红肿、角膜上皮破掉产生黏附的丝状物等症状。久而久之，角结膜会出现病变，最后对视力造成影响。

干眼症的病因

健康眼睛为什么能够保持湿润？

眼睛湿润主要是因为泪膜起着主导作用，它覆盖在眼睛的角膜上，润滑着眼球表面，防止角膜或者结膜的干燥，同时供给角膜氧气以及冲洗、抵御眼球表面的异物和微生物等。

干眼症的原因

干眼症的常见病因有眼睛局部炎症、过度用眼、眼表受损、体内激素失衡等。如果的不良的生活习惯，都会引起干眼症。

● 长期用眼

因为注意力高度集中于屏幕上内容，而使眼睛的眨眼次数无形中减少，从而降低眼内润滑剂和泪液分泌。同时，电脑强烈光线对人眼刺激很大，由于距离较近，容易使泪液分泌异常而致干眼。

● 戴隐形眼镜

隐形眼镜会阻断眼睛与空气接触，眼睛得不到呼吸，透氧率就会下降，角膜缺氧，泪液不足，眼睛自然也就越来越干了。

● 环境因素

空气污染、高温、经常处于空气不流通或者是空调开放的环境中，空气湿度过低，都会导致眼睛发干。

日常缓解方法

多吃新鲜的蔬菜和水果

长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适量的猪肝及蛋黄。

同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，因为研究发现干眼症还与身体某些维生素的缺乏有关系，特别是维生素A的缺乏可能引起干眼症。

多眨眼睛

通过眨眼可以让泪液滋润眼角膜，也可以滋润结膜，眼睛就不会特别的干燥。

图片来源：soogif

在眨眼的过程中由于压力的作用，可以促进睑脂的泌出，同时能将泪膜各层均匀的覆盖在我们的眼表，而且多眨眼对眼睛也有一定的保护作用。

合理用眼

用眼时间不宜过长，一般盯着电脑屏幕40~50分钟就要休息5~10分钟；也可以眺望远方的风景来缓解眼疲劳，长时间注意一样东西时，要有意识地多眨眼，使眼球保持湿润；同时也要注意用眼卫生，不要用手揉搓眼睛。

轻度干眼症只要注意休息、改变室内干燥环境、避免风沙刺激、减少观看电子屏幕的时间等就能缓解。如果通过休息、改善环境等措施仍不能缓解，可以使用不含防腐剂的人工泪液。

干眼症在轻度的时候很容易忽视，而它也和其它常见眼科疾病的症状相似，当大家难以区分时，还是需要及时去医院，询问医生的意见，以便于得到及时的正确的诊治。

干眼症对平常的护理要求很高，希望大家能够坚持护理自己的眼睛，使自己拥有一双明亮的双眼。

科学审核：

京东全职医生-眼耳鼻喉科-庞博伶

结膜炎也就是眼结膜出现了炎症感染，又分为急性和慢性这两种，急性结膜炎指的是红眼病。在急性结膜炎没有得到妥善治疗，或长期用眼不当的情况下，结膜炎就会发展为慢性期。慢性期的结膜炎虽然不如急性期症状剧烈，但对于视力的伤害却是非常大的。所以有的患者就想知道：眼睛慢性结膜炎怎么办？用什么眼药水治疗好呢？

一，诺氟沙星滴眼液。诺氟沙星滴眼液是一种外用药物，它是由诺氟沙星为主材料研制而成。而诺氟沙星具有广谱杀菌的效果，尤其是针对于黄金葡萄球菌感染的治疗效果非常理想。所以慢性结膜炎患者如果想要使用眼药水来治疗的话，那么可以首先选择诺氟沙星滴眼液来治疗。

二，红霉素眼膏。罗红霉素眼膏是用罗红霉素研制癌症的一种外用药，他和诺氟沙星滴眼液的大致药效都差不多，但也有一定的区别，那就是罗红霉素针对于大肠杆菌念珠菌感染引起的炎症，效果比诺氟沙星要更好一些。当然这两种药都具备广谱杀菌的效果，所以即使是一般的真菌感染，也可以使用这两种药物来治疗。

三，珍视明滴眼液。珍视明滴眼液更属于一种保养药物，因为它的药效比起上面两种药物要弱很多。但对于消除眼部疲劳感，提高眼神经免疫力的效果还是非常理想的。所以在使用诺氟沙星滴眼液和罗红霉素眼膏的同时，也可以搭配使用珍视明滴眼液，这样治疗速度应该会更快一些。

上面就是对于治疗慢性结膜炎的外用药物介绍。除了使用药物治疗之外，慢性结膜炎患者更应当注重对眼睛的护理。因为很多人之所以久治不愈，就是由于用眼不当所引起的。比如说长时间对着电视，电脑或手机，又或者经常遭受强光刺激，经常熬夜或用手揉眼睛，都有可能加重结膜炎的病情。

红眼病是以眼内泛红为主要特征的一种眼部病变，这种病症通常是由于病毒或细菌感染所造成的。患病后患者会出现眼部疼痛、畏光、流眼泪、粘液性分泌物等症状，需要积极采取治疗措施进行改善，建议使用一些眼药水。那么，红眼病用什么眼药水比较好呢？

1、氯霉素眼药水

氯霉素眼药水是治疗红眼病比较常用的，它属于抗生素类的滴眼液，用于各种炎症性的疾病。不仅能够改善红眼病，又可治疗睑缘炎、睑腺炎、结膜炎、角膜炎等眼部疾病。在用药之后，能够很好的杀死病原体，从而达到改善病症的目的。不过这种眼药水是具有副作用的，在使用之后有可能会出现眼内充血、发痒等表现。

2、利福平眼药水

利福平眼药水属于半合成的广谱杀菌剂，它的抗菌和抑菌效果是非常不错的，能够很好的改善因为菌群刺激而造成的红眼病。不过这种药物存在禁忌症，它不适合严重肝功能不全和胆道阻塞的患者使用。另外，对利福平眼药水中成分过敏的患者也需要禁用。

3、氧氟沙星滴眼液

红眼病的患者也可以使用氧氟沙星滴眼液，这是临床上比较常用的一种广谱抗生素类的眼药水，它属于喹诺酮类的药物。在用药之后能够很好的对抗细菌感染问题，并且消炎作用也是比较不错的。不过此药物不适合长时间使用，不然有可能会引起眼部的一些其他病变。

以上所介绍的内容，就是红眼病可以使用的眼药水。这种眼部疾病在临床上是比较多见的，而且会给眼部造成不舒服的感觉，所以一旦发现就需要根据专业医生的指导，使用一些眼药水进行改善。用药的过程当中，患者需要加强眼部护理，多吃一些对眼睛有好处的食物。

​​我们每个人都会经历点眼药水这件小事，可是有多少人能正确地完成这件“小事”呢？下面就来看看，您错过了哪些环节！

第一步：点眼药前,请您用肥皂洗净双手

第二步：核对眼药水

眼药瓶标有效期内,保质期为开启后的1个月(特殊保质期的眼药水,请遵医嘱)。根据医生医嘱仔细核对眼别（左眼、右眼或双眼）、药水名称及浓度，以免点错，带来不必要的伤害和麻烦。

第三步：避免污染

取下眼药水瓶盖时，不要碰到瓶口，将瓶盖内面向上放在干净的桌面上，并保持瓶口不被污染。

第四步：点眼方法

平躺或者坐位将头部尽可能后仰，眼睛往头顶方向看，用手指轻轻拉开下眼睑，暴露下穹隆（白眼珠和下眼睑之间的缝隙）。眼药瓶垂直向下，距离眼睛2～3厘米，将药液滴入下穹隆内或白眼珠上，每次1～2滴，然后轻闭眼睛2～3分钟。不要用力闭眼，防止把刚滴进去的药水挤出；同时用手指按压内眼角，防止药液顺着鼻泪管流入鼻腔。

注意事项

1，眼药水不推荐共用，在滴眼药水时，如果操作不当，瓶口可能会接触到结膜或者眼睑的组织，会导致眼睑或结膜组织上的细菌沾到瓶口或进入瓶内，很容易引起细菌的滋生；如果交叉使用，就会导致交叉感染，引起传染性的细菌性结膜炎；如果传染性极强，就会波及所有使用过此瓶眼药水的人。

2，同时用2种或以上的眼药时，每2种之间需要间隔5～10分钟。使用顺序为同时使用眼药水和眼膏时，先用眼药水，再用眼膏；多种眼药水时，先用刺激性小的眼药，再用刺激性大的眼药。

3，混悬液眼药水（如妥布霉素地塞米松滴眼液、泼尼松龙滴眼液等）需要先摇匀再点。

4，用药次数应按照说明书或者遵医嘱，请您不要自行加减次数或者停用。用完眼药后要按时来医院复诊，由医生决定是否停药或者换药。

5，有些眼药水（如散瞳剂或缩瞳剂）用后会出现视力改变及畏光等症状，这是正常现象，停药后视力自行恢复。

6，使用药物期间，如出现过敏反应或其他不适症状，应立即停药，并立即到医院诊治。

您学会了吗？​​​​

急性血性结膜炎也就是民间人们所说的红眼病，是一种传染性很强的眼病。从几个月的婴儿到八九十岁的老人都是它们的目标，常常是一人得病，全家中招。一年四季都可能感染红眼病，特别是夏秋季，要注意防范！尤其是9月刚刚开始工作的时候，红眼病最容易发作！比如流行性感冒病菌等，都会导致红眼病，但肠道病菌引起的红眼病最多。红眼病大家都是很熟悉的，这个是一个眼睛出现感染的疾病的，也叫结膜炎的，一般的都是急性发作的。

 

出现红眼病的患者常常的会感觉到眼睛有一些的异物感的，特别是会有一些的分泌物，最明显的一个症状就是会出现眼睛红的症状的，这时候我们一定要用一些的药物进行治疗的。

 

我们常常的会发现一些人的眼睛是有一些的发红的，这个时候一般的就是出现了红眼病的症状了，这是一个传染病的，有很多的途径都是会出现传染的，一个是细菌的感染，还有就是一些的患者接触的不干净的东西，搓揉眼睛出现的一些的损伤，这个时候我们就是要很好的进行治疗的。

 

一些的可以治疗红眼病的药物

1、眼药水

 

红眼病一般的都是急性发作的，这个时候患者的眼睛是很难受的。这个是我们是可以用一些的眼药水进行治疗的。比如是用一些的氯霉素眼药水，在选择药物的时候是要根据引起发病的病菌和一些的症状进行选择用药的，用到眼药水的时候一般都是要一两个小时用一次的药物的。

 

2、眼药膏

 

也有一些的眼药膏是有治疗红眼病的眼药膏进行治疗的，眼药膏也是有很多的。比如是环丙沙星、金霉素或四环素眼药膏，这些的药物最好是在睡觉以前进行使用，这个时候我们一定是要将分泌物清理干净后在上药的。

3、抗生素的药物

 

红眼病也是有很多的细菌会造成的。如果我们可以做一个细菌的培植，知道自己出现的病菌的类型，这样就可以更加准确的用药。有的时候我们也是可以用一些的抗生素的药物进行治疗的。治疗一定是要完全治疗好了再停止治疗的。

 

红眼病也是一个多发病，这个病也是有一个多发的季节的.一般的夏天就是会很多人出现红眼病的，出现了红眼病我们是要进行及时积极的治疗的，一般的进行10天左右的治疗患者就是会好的。

 

这个病我们也是要进行一些的预防的，比如是我们一定是要注意卫生的，接触了一些的不干净的东西也是不要用手搓揉眼睛的。

交感性眼炎是一种少见的双眼非坏死性肉芽肿型葡萄膜炎，主要发生于穿透性眼外伤或内眼手术后。交感性眼炎是一种特殊类型的眼炎，为眼外伤中最严重的并发症。病人一只眼发生眼球穿孔伤，视力严重下降，另一只未受伤的眼也随后发生了炎症。交感性眼炎在外伤后的潜伏时间长短不一，最危险的时间在受伤后4~8周。病人往往一眼受伤却双眼失明，好发于年幼的儿童。本病主要通过药物或手术治疗改善，经积极治疗一般预后较佳，不影响寿命。

 

 

一、交感性眼炎可分为哪几类？

 

前段性交感性眼炎：受伤部位多为角膜缘者，占比接近一半以上，以2~8周者发病最多。
后段性交感性眼炎：年龄越小发生后段改变的可能性越高，潜伏期在八周到一年的病例越趋向于发生后段改变。

二、交感性眼炎的发病原因

 

交感性眼炎主要是由眼穿通伤或内眼手术后引起，其发病机制尚不明确，目前考虑与自身免疫因素有关。本病好发于年幼者、有交感性眼炎家族史者，也由眼外伤、内眼手术诱发。眼部的穿透性外伤，以及内眼的手术如青光眼、白内障、玻璃体置换等手术，眼内组织抗原能接触淋巴系统，而引起自体免疫反应，形成由淋巴细胞、巨噬细胞及多核巨细胞组成的肉芽组织。长期应用免疫抑制剂等药物引起自身免疫应答出现问题时也会引发此病。

 

三、交感性眼炎可以治愈么？

 

交感性眼炎一般能治愈。可以采用一些药物的方法进行辅助性的治疗就行，就能够达到一个很好的恢复，平时也可以使用一些眼药水，缓解眼部的疲劳，交感性眼炎受到多方面因素的影响，比较常见的就是和长期的劳累以及眼部的卫生有很大的关系，所以一定要保持局部的卫生干净，定期的进行一些清理，吃一些清淡易于消化的食物。

 

 

四、交感性眼炎的中医辨别诊断

 

1、阴虚火旺

 

主要症状：本病的后期，眼症状不重，伴有五心烦热，烦躁易怒，少眠多梦，舌红少苔，脉细而数。

病机：实热之邪的伤阴液，阴虚火旺，故眼症不重，长期不愈;五心烦热，烦躁易怒，舌红少苔，脉细而数为阴虚火旺之征。

辨证：以眼部症状轻，病程长，伴有五心烦热，烦躁易怒，舌红，少苔，脉细而数为辨证要点。

 

2、肝胆热盛

 

主要症状：眼痛、怕光，视物不清，瞳神缩小，黄仁纹理消失、神水混浊，抱轮红赤或神膏混浊及眼视网膜血管后有散在小圆形黄白色病灶，或数个聚集，黄斑光 反射消失呈暗红色，其周围视网膜水肿呈放射状，视物变小变形。视乳头充血，视网膜血管怒张，以静脉为显。伴有头痛昏眩，耳鸣，烦躁，便秘尿赤，口苦咽干， 多梦不寐，舌红脉弦。

感到眼睛疲劳时，很多人会顺手拿起一瓶眼药水，滴上几滴。

 

 

作为生活中最常见的药品之一，眼药水几乎人手必备。对准眼球就滴，一瓶眼药水用个一年半载，全家共用一瓶……这些错误你还在犯吗？

 

《生命时报》采访专家，解读眼药水的作用，并教你如何正确使用眼药水。

 

受访专家

中山大学附属第六医院眼科主治医师  杨筱曦

湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师   张健

中国药学会合理用药科普传播专家团

 

含这3个字眼的眼药水，滥用得青光眼

“激素类滴眼液容易导致青光眼”，这一民间说法已得到不少临床医生的证实。

激素类滴眼液像是一把双刃剑，使用得当，治疗效果甚佳；滥用误用，就会造成伤害。

激素类滴眼液是抗炎利器

眼科临床中，常用的含有糖皮质激素的滴眼液，药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼。

主要有甲羟松滴眼液、可的松滴眼液、泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液、利美索龙滴眼液、庆大霉素氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液（眼膏、凝胶）、氯替泼诺妥布霉素滴眼液等。

它们都具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等药理作用，可减轻和防止组织发生炎症反应，同时防止或抑制中间媒介的免疫反应，减轻原发性免疫反应的扩展。

激素类滴眼液的副作用不容小视

长期而频繁地使用激素类滴眼液，可能会产生以下副作用：

• 导致眼内压增高或激素性青光眼，引起视野缺损和视力损害；
• 可致晶状体后囊下混浊的激素性白内障和继发性真菌感染等；
• 极大地影响视功能，甚至导致失明。

因此，如果眼睛产生了任何不适，千万不要盲目使用激素类滴眼液，一定要到正规医院经确诊之后，遵照医嘱，方可用药。

眼药水别直接滴眼球上

很多人习惯将眼药水滴在眼中间，也就是眼球上，这样的操作是不对的。

眼药水的药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。

1 变色或混浊，再用把眼伤

在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在有效期内。再看看有没有变色、异味、混浊等情况，如果出现性状异常则不宜再用。

2 用前洗净手，轻摇使混匀

滴药前应洗净双手，避免使用过程中的细菌感染。

可采取仰卧位或坐位，头略后仰，左手轻轻拉下眼睑成袋状，右手滴1滴眼液于袋内后，轻轻提起下眼睑覆盖眼球，使药液充满整个结膜囊内。

滴眼后最少闭眼1～2分钟。有些滴眼液是混悬液（如可的松滴眼液），滴药前应充分摇匀后再用，以免影响疗效。

如果有几种滴眼液都要使用，前后两种之间必须有间歇（15分钟左右），不可同时滴入，否则可能影响药效，甚至发生不良反应。

3 滴后压泪囊，避免进鼻腔

滴眼药水后要用食指压住内眼角2~3分钟。因为泪囊位于内眼角，若不及时按压，眼药水会很快从此流入泪管，随后进入鼻腔。

这样一是药水在眼球表面停留的时间短，药效作用不充分；二是泪囊和鼻腔内的血管丰富，药水能被吸收到血液里，可能会增加不良反应的风险。

4 莫要共同用，避免传家人

家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。

5 用完拧紧盖，夏天放冷藏

用完后将盖拧紧，降低污染风险。夏天气温高时，根据贮藏要求，可以将部分眼药水放入冰箱冷藏。

需要在冰箱冷藏的眼药水，放进去前应确保瓶盖拧紧，最好用塑料袋扎紧后再放进去。

此外，开封后眼药水与外界空气接触，使用时还可能与眼睑、眼睫毛接触，这都可能污染眼药水。

因此，眼药水开封后建议在一个月内用完，超过这个时间就不要再用了。

眼睛累，不能光滴眼药水

许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班，用眼过度，就会出现眼睛累，医学上称为视疲劳。

视疲劳患者的不同症状

• 轻者出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状，常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等；
• 重者伴有头痛、恶心、眩晕。

视疲劳的情况十分多见，很多主打缓解视疲劳的眼药水应运而生。不过，只点眼药水却是错误的行为。

消除诱因，注意用眼卫生

缓解眼睛疲劳，最根本的办法就是消除各种诱因，注意用眼卫生，工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制，合理安排作息时间。

日常生活中还要注意饮食和营养的平衡，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于改善眼部的疲劳状态。

需要提醒大家的是，如果长期得不到缓解或症状出现加重，建议到医院进行专科检查，以免延误病情。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​咳嗽变异性哮喘、上呼吸道综合征、胃食管反流，往往都在夜间或者清晨发作，一旦发作起来，那一定又是“今夜无人入眠”。

 

一般，入睡半小时到一小时后咳嗽，而且是呛咳，通常是胃食管反流引起的，特别是有吃宵夜、睡前喝奶习惯，或者容易积食的孩子，胃内停留的未消化的食物混合着消化液，沿着食道向上逆流，刺激咽喉导致咳嗽，也会有口臭现象。

 

凌晨三点到五点咳嗽，通常是久病瘀阻肺络的表现，支气管哮喘或者慢性呼吸道疾病也可以引发。因为在十二经络循行中，肺经主这个时辰，肺气在黎明前阳气初起，而阴邪与阳气斗争，导致咳嗽。从现代病理学角度看，与人体激素水平变化有关。

 

 

早晨起来咳嗽通常是上气道咳嗽综合征。经过一夜平躺睡觉后，加重了鼻涕倒流，会感觉有痰卡在了喉咙，似有异物。

 

这里我们深化一下，讲两个重点：上气道综合征与鼻涕倒流。

 

上呼吸道综合征既有鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状，也有咽部症状，比如总觉得喉咙里有痰，吐都吐不完，或者鼻咽部有东西卡的得不舒服，需要不断的清嗓子。有这些情况的孩子，咳嗽一般在清晨或者晚上发作，尤其像最近这种天气变化的时候。因为这两个时候，要么即将入睡，要么挣扎着起床，身体位置的改变让鼻涕流动的轨迹发生变化，就刺激咽喉引起咳嗽反射啦！

 

另一个情况鼻涕倒流，本身是一种正常的生理现象，但是当鼻部病变，鼻涕增加，变稠、或者带有炎性分泌物的时候，就会引起反复咳嗽。

 

过敏体质的孩子咳嗽以白天为主，夜间少咳，但这个跟过敏原的关系很大。比如有的家长粗心，不知道孩子对棉麻织物过敏，给孩子用棉麻的寝具，那孩子可能就是晚上睡觉的时候咳得凶。但如果孩子对花粉、食物之类的过敏，那么与这些东西接触较少的晚上，咳嗽就会轻松很多。

 

 

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我曾经是一个长时间面对电脑屏幕的程序员，日复一日的工作让我付出了沉重的代价——我的视力开始下降。起初，我并没有太在意，直到有一天，我发现自己无法清晰地看到屏幕上的代码。这个问题不仅影响了我的工作效率，也让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位眼科医生。医生详细地询问了我的症状和日常用眼习惯，并要求我上传了我的眼睛检查报告。通过对话，医生了解到我每天要用电脑8-9小时，手机4-5小时，且我已经有400度近视的情况下还存在50度散光的问题。

医生建议我进行现场试戴，以确定最适合我的眼镜度数。同时，医生也提供了一些日常护眼的方法，包括热敷、按摩、多眨眼、饮食调理和注意用眼卫生等。这些方法听起来简单，但实际上对缓解眼部疲劳和保护视力非常有效。

在医生的指导下，我开始了我的护眼之旅。每天早晚我都会用热毛巾热敷眼睛，按摩眼部周围的穴位，多眨眼以缓解眼部压力，并注意饮食调理和用眼卫生。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的视力恢复产生了显著的影响。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我再也不用担心因为视力问题而影响工作和生活了。

我最近一周总是感觉眼睛不舒服，尤其是在看电脑或手机屏幕的时候。眼压高，头晕，甚至有时候睁不开眼睛。起初我以为只是因为用眼过度，但症状并没有减轻，反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过在线问诊平台，我联系到了一位眼科医生。我们详细讨论了我的症状和可能的原因。医生建议我去医院测量眼压，并排除青光眼的可能性。虽然我很担心，但医生的专业和耐心让我感到安心。

在医生的指导下，我去了当地的眼科医院进行检查。幸运的是，我的眼压并没有超出正常范围。医生告诉我，这可能是由于长时间使用电子设备导致的眼部疲劳。他们给我开了玻璃酸钠滴眼液，并建议我每天使用五次，休息眼睛，避免长时间盯着屏幕看。

经过一段时间的治疗和调理，我的眼睛症状得到了明显的改善。现在我更加注意保护眼睛，定期休息，避免过度用眼。在线问诊平台为我提供了便捷的就医方式，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗。

我总是认为自己很健康，直到那天我发现自己的眼睛通红充血，仿佛整个人都被疲惫和不适所包围。起初，我以为只是因为熬夜或用眼过度，但当这种情况持续了几天，我开始感到担忧。于是我上网搜索，发现了一些关于肾虚在眼睛上的表现的信息，这让我更加焦虑。幸运的是，我找到了京东互联网医院的线上问诊服务。

在与医生的交流中，我上传了我的眼睛照片，医生告诉我这可能是由于眼部疲劳引起的，建议我继续温热敷，并预测一周左右就能恢复正常。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但同时也意识到自己需要更好地照顾自己的健康。

这次经历让我深刻理解到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以提供便捷的医疗服务，还能在我们最需要的时候给予专业的指导和支持。从此以后，我开始更加重视自己的健康，并定期进行在线体检和咨询，以确保自己能够及时发现和解决任何潜在的健康问题。

我一直以来都有高度近视的问题，最近感觉视力下降得更厉害了，尤其是在看书或者使用电脑时，眼睛总是感到疲劳和干涩。于是，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊，希望能够找到解决方法。

在与医生的交流中，我了解到高度近视不仅会影响日常生活，还可能引发其他眼部问题。医生建议我避免长时间用眼，尤其是电子产品的使用；并且可以点眼药水来缓解眼部不适。医生还推荐了玻璃酸钠滴眼液作为辅助治疗。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷性和效率。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够改善我的视力问题。

我是一位五岁男童的母亲，最近我发现孩子的眼睛总是一闪一闪的，非常担心。起初我以为是他看电子产品太多了，但即使限制了他使用电子设备的时间，情况也没有改善。他的眼睛一会儿就连续眨眼，甚至有时候会流泪。这种情况已经持续了大约半年了，我很焦虑，不知道该怎么办才好。

在网上搜索了一番，发现有很多家长都遇到过类似的问题。有人说可能是孩子的眼睛干燥，需要滴眼药水；也有人说可能是近视，需要配镜；还有人说可能是结膜炎或角膜炎，需要去医院检查。听了这么多的说法，我更加迷茫了，毕竟我不是专业的医生，无法判断孩子的病情。

于是，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。首先，我在京东互联网医院上注册了账号，并填写了孩子的基本信息和症状描述。然后，我等待医生的回复。很快，一位名叫张医生的专业医生接手了我的问诊请求。我们进行了一次详细的在线交流，张医生询问了孩子的病情、生活习惯等多方面的信息，并给出了初步的诊断和治疗建议。

张医生告诉我，儿童眨眼的原因很多，可能是结膜炎、角膜炎、倒睫、屈光不正、长期看手机导致的干眼、视疲劳、眼睑痉挛等。因此，需要到医院进行详细的检查和确诊，才能对症下药。张医生还提醒我，虽然互联网医院可以提供初步的诊断和建议，但如果孩子的病情严重或需要特殊治疗，还是需要到实体医院就诊。

听了张医生的解释，我感到非常安心。虽然我还需要带孩子去医院做进一步的检查，但至少我现在知道该怎么做了。同时，我也对互联网医院的服务印象深刻。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还能得到专业医生的指导和建议。这种便捷、实用的医疗服务，真的很适合像我这样的忙碌父母。

我是一名忙碌的白领，整天盯着电脑屏幕，眼睛总是干涩、疲劳。这种感觉就像沙子被风吹进眼睛里，非常不舒服。起初，我以为只是用眼过度，休息一下就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。每天早上醒来，我的眼睛都像被胶水粘住了一样，睁不开。即使在休息日，我也无法摆脱这种不适感。我的工作和生活都受到了影响，甚至连看书、看电影都成为了奢望。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了详细的询问。他们告诉我，我的症状可能与肾虚有关，肾虚可以导致眼睛干涩、疲劳等问题。医生建议我使用滴眼液来缓解症状，并给出了其他一些调理建议。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。我的眼睛不再那么干涩、疲劳了，可以正常地工作和生活了。这个经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。

我是一名小说家，平日里对着电脑码字是家常便饭。然而，最近我开始感到眼睛总是干涩、模糊，尤其是在长时间使用电脑后。这种情况让我非常担忧，毕竟视力对我来说至关重要。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了眼科郭医生。我们进行了一次详细的交流，郭医生了解了我的症状和日常习惯后，告诉我这可能是因为长时间使用电子产品导致的眼部疲劳和干眼症。郭医生建议我使用缓解疲劳干眼的药水，例如玻璃酸钠滴眼液，并推荐了不含防腐剂的海露品牌。

在郭医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了使用药水外，我还改变了一些日常习惯，例如每隔一段时间就休息一下，远离电脑屏幕，多眺望远方。同时，我也注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度用眼。

经过一段时间的努力，我的眼睛状况有了明显的改善。干涩和模糊的感觉减轻了很多，视力也恢复了清晰。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。无论是线上还是线下，医生都是我们健康的守护者。

我是一名小说家，最近为了赶稿，连续一周熬夜用电脑。开始时只是觉得眼睛有些干涩，但随着时间的推移，我的视力变得模糊不清，眼疲劳也越来越严重。这种情况让我非常焦虑，因为我担心自己的健康出了问题，尤其是肾虚在眼睛上的表现更是让我心神不定。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快得到了医生的回复。医生建议我滴施图伦滴眼液，每天三次，以缓解眼部疲劳。如果视力下降严重，医生还建议我去医院进行详细检查。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。我的视力逐渐恢复正常，眼疲劳也得到了缓解。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，尤其是在我们忙碌的生活中，能够随时随地得到医生的指导和帮助，真的非常重要。

我是一个小说家，最近在赶一本书的最后期限。为了完成它，我熬夜写作，几乎没有休息。直到前两天，我开始注意到自己的视野模糊，眼睛酸痛。起初，我以为只是因为疲劳，但情况并没有改善。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生很快就回复了我的问题，并询问了我的症状和生活习惯。通过我们的对话，我了解到我的问题可能是视疲劳引起的，需要采取一些措施来缓解症状。

医生建议我使用施图伦滴眼液，并进行热敷。幸运的是，我已经有一个热敷眼罩。医生还开具了处方，帮助我更好地管理我的症状。整个过程非常顺利和高效，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。

我曾经因为眼睛痒和胀而感到非常困扰。每当我用眼过度，或者在空调房间待得太久，我的眼睛就会开始痒和胀。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用眼药水、避免长时间使用电子设备等，但都没有明显的改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位眼科医生进行在线问诊。医生首先询问了我的症状和用眼习惯，并要求我拍摄眼睛的照片以便更好地观察。虽然我没有红肿的迹象，但医生还是建议我去测量眼压，以排除青光眼的可能性。

在等待眼压测试结果的过程中，医生向我推荐了一些护眼的方法，包括使用人工泪液滴眼液来缓解干涩感和疲劳。同时，医生也提醒我要注意休息，避免长时间盯着屏幕。

几天后，我收到了眼压测试的结果，幸运的是，我的眼压正常。医生告诉我，我的症状可能是由于眼疲劳或干眼引起的，并建议我继续使用人工泪液滴眼液来保持眼睛的湿润。

经过一段时间的治疗和调理，我的眼睛痒和胀的症状明显减轻了。现在，我已经养成了良好的用眼习惯，并且定期使用人工泪液滴眼液来保护我的眼睛。