如果我们不同的部位都是身体的表达的话，那么皮肤就像是我们身体的“简历”，无论是精心呵护规律作息的“荣誉战绩”，还是熬夜暴晒的“黑历史”，都可以通过皮肤呈现出来。

 

皮肤也有自己的“命”和“运”，基因决定的皮肤性质是“命”，我们不能改变，但后天的保养调理却可以改变皮肤的“运”，让我们看起来更年轻，更健康。

 

皮肤保养就像“养花”，精心护理十分重要

 

 

有的人20岁，皮肤看起来像50岁，有的人50岁，看起来皮肤和30岁的人没什么两样。这并不是夸张，娱乐新闻里关于“冻龄女神”的报道屡见不鲜，同样年龄的明星和路人站在一起皮肤年龄可能差出了十多岁。皮肤保养就像养花，缺水、熬夜等不仅会让我们的皮肤失去“花容”，甚至还会缩短“花期”，提前衰老。

 

皮肤开始衰老的三大信号

 

1.“眼看无神”

 

眼周皮肤是脸部皮肤最为娇嫩的地方，俗话说“人老先老眼”，眼部皮肤是最容易暴露年龄的地方。

 

2. “手摸粗糙”

 

皮肤出现衰老，很明显的就是皮肤很容易缺水干燥，尤其一到冬天，有的人甚至会瘙痒起屑，用手摸起来皮肤不再那么光滑。这是因为细胞老化，储水能力变差，皮肤水分流失快，容易缺水造成的。

 

3. 松弛下垂

 

皮肤衰老的另一大表现就是脸部、身体的皮肤失去弹性，松弛下垂。当法令纹旁的皮肤呈一条下垂线时，就表明你的皮肤已经开始衰老了。

 

这是由于年龄增长后，皮肤脂肪组织流失，皮肤变薄，胶原蛋白的合成速度“赶不上”流失速度，使皮肤萎缩失去弹性，出现下垂。

 

从中医看皮肤问题

 

1. 长斑

 

中医学认为长斑虽病位在皮，但病因肝、脾、肾等脏器。脾虚、肝郁、肾虚等原因所致气滞血瘀、脉络瘀阻是长斑的根本。黄褐斑中医治疗专家共识中指出，黄褐斑的中医治疗总则应为：疏肝健脾补肾，理气活血化瘀。

 

2. 长痘

 

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期男女面部及胸背部，故又名青春痘，中医常称之为“肺风粉刺”。主要表现为丘疹、脓疱、结节、囊肿等, 愈后易形成色素沉着、瘢痕等。

 

 

中医认为，该病主要是由于阳热亢盛、肺经风热, 肝郁血逆导致的, 当以补血、调血、活血化瘀，可有改善。

 

皮肤是人体最大的器官，占体重约16%，是我们当之无愧的“门面”，做好皮肤调理不仅让我们看着年轻，而且也会让我们更加自信从容，因此我们一定要把这项工作重视起来，让皮肤年龄比我们的实际年龄小，是多么美好的一件事啊！

 

 

每个夏季，每到假期，很多人都喜欢往海边跑，但如果有意外受伤，一定要小心！如不慎感染海洋弧菌，甚至可能危及生命。如感染后治疗不及时，需借由截肢以避免感染扩散至全身。

 

 

人体最大的器官是什么？是我们的皮肤，它一般被分为三层：表皮层、真皮层以及皮下组织。可以抵抗病菌侵入，还具有调节身体热量，以及在日光下产生维生素D的作用。

侵袭到真皮的感染可引起坏死性筋膜炎

如因细菌或病毒感染，导致皮肤炎症侵犯真皮层和皮下组织，则为时有发生的“蜂窝性组织炎”，严重的可在短时间内恶化为坏死性筋膜炎。

 

深层筋膜被细菌侵袭，沿着筋膜与皮下组织之间的间隙开始迅速扩散，炎症会导致小血管栓塞造成皮肤组织缺血以及坏死，就导致了坏死性筋膜炎，它可以发生在身体的各个部位。

患有糖尿病，肝硬化或者长期服用固醇剂的人要小心了

每十万人口中坏死性筋膜炎的发生率在0.4~1.9/10万之间，好发于糖尿病、肝硬化或长期需服药的人群，以及患有上述三种疾病的人群，抵抗力较弱，如果不小心接触到细菌滋生的场所并受到感染，极易引发败血症或菌血症，即使立即送医治疗，致死率也高达24~34％。

 

其中引起感染的最常见的细菌是海水中的海洋弧菌，淡水中的亲水性单孢菌，以及感染性A型链球菌。

海滨戏水伤人，生食海鲜感染风险大

最近有一位58岁有肝硬化病史的黄先生，在六月和家人去海水浴场时，不慎踢到路旁尖锐的石头上，擦伤了皮肤。当时黄先生并不以为意，但在晚上回家的路上，腿部肿痛剧烈，发热不适，意识模糊，被送往医院。急诊科医生诊断为海洋弧菌感染，并已深入皮肤并引起坏死性筋膜炎。

 

医生通过病史询问，血液检查和微生物培养来确认致病菌的存在。在治疗方面，可由外科医生进行一次或多次清创手术，借由切除坏死组织，阻断炎症反应，同时用抗生素治疗这种剧烈感染。

 

 

除了海水浴场，食用未煮熟的带壳海产品和鱼，或者被海产品刺伤，也可能被感染。以上所述得好发族群或患有慢性疾病者，应考虑自身抵抗力状况，避免暴露于容易滋生细菌的危险场所。

 

 

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早在夏商时期，人们就懂得洗脸来保持个人卫生，甲骨文中的「沫」字本义即为洗脸。在现代，洗脸已成为人们每天都要进行的清洁活动，洗脸的工具和洁面产品亦愈来愈多。

 

然而最近网上又出现了另一种声音，声称可以靠不洗脸护肤、帮助皮肤恢复自我调节能力。

 

这种说法是否有科学依据？不洗脸真的会使皮肤变得更好吗？本文将带你一探究竟。

 

不洗脸，皮肤真能变好吗？

 

为什么要洗脸

 

我们的面部皮肤每天都暴露在外部环境中，皮肤表面附着有大量的灰尘和细菌。面部的皮肤每时每刻还进行着新陈代谢，会分泌汗液和油脂，给细菌的繁殖提供良好的生长环境。   

 

洗脸则可以带走面部的这些物质，对保持面部健康非常重要。

 

不洗脸的坏处

 

如果不洗脸，汗液、油脂、附着的灰尘、细菌停留在皮肤表面，可能导致层出不穷的脸部皮肤问题出现，比如：面部感染、爆痘、肌肤暗黄、粗糙、毛孔粗大和黑头等。

 

 

正确的洗脸过程

 

洗脸之前，可能很多人都忽略了重要的一步，那就是洗干净手。我们可以用肥皂或流动的清水来洗手，结合「七步洗手法」会更加干净彻底。

 

洗脸过程可分为五步：一湿二搓三揉四冲五按。

 

● 湿

 

首先将脸用温水打湿。

 

 

● 搓

 

将洁面产品（约黄豆大小）挤到手心并轻搓出泡沫。

 

 

● 揉

 

用指腹轻柔快速的清洗面部，整个面部打圈按摩的时间一般不要超过1分钟。

 

 

● 冲

 

用双手撩水将脸上残留的泡沫冲洗干净。

 

 

● 按

 

用吸水性稍强的毛巾或棉柔巾将脸上的水按干。

 

 

洗脸后的3分钟，是涂抹保湿产品的黄金时间。及时涂抹乳液、面霜等保湿产品，可以更好地锁住皮肤的水分。

 

洗脸的次数不要过于频繁，一天两次就够了，关键在于结合个人肤质选择洁面用品。

 

干皮、敏感肌用温水洗脸即可，也可低频次使用洁面产品；油皮可以每天用洗面奶清洁1-2次，以感觉清爽舒适为宜，拒绝紧绷感。

 

「不洗脸能使皮肤变好」

可能是一种假象

 

有些人对洗脸的重要性持反对意见，他们的依据是：在家隔离的日子里不洗脸，皮肤反而变好了。

 

Dr.京想说，单从这个角度就推导出「不洗脸可使皮肤变好」可能有失偏颇。这更大程度上可能提示平时有一些不好的护肤习惯，需要注意~

 

清洁皮肤易踩雷

 

● 过度清洁、刷酸

 

有些爱美人士误认为皮肤不好是因为没清洁干净，于是过度地使用洗脸仪、磨砂膏、清洁面膜等深层清洁产品；有些战「痘」人士则为了追求祛痘效果而过度地刷酸。

 

这些做法可能会破坏角质层，导致皮肤屏障受损，使皮肤变得敏感、弹性下降，甚至引发皮肤炎症反应。

 

 

事实上，去角质的间隔时间，可根据季节、气候、温度、皮肤状态而定，每月可做1～2次；敏感性皮肤则不宜进行深层清洁。

 

● 频繁敷面膜

 

过于频繁的敷面膜可能导致皮肤水合过度，从而引起皮肤角质层变薄、受损，严重时还会导致敏感肌的形成。

 

合理的敷面膜频率是一周2-3次。

 

躺平在家也养肤

 

● 给皮肤「放假」

 

有些工作族平时上班需要带妆，疫情居家时不用化妆、也不使用各种卸妆用品和洗面奶，皮肤反而变好了。

 

这可能是因为不化妆减轻了皮肤负担，而并不是「不洗脸」的功劳。

 

● 出门不防晒，晒后不保湿

 

阳光中的紫外线对皮肤有害，可能导致皮肤晒伤、晒斑形成、松弛老化，有时甚至导致皮肤过敏。

 

若在外不注重涂抹防晒霜、使用遮阳伞，晒后也不注重保湿，极有可能造成皮肤状态不佳。而隔离在家可以避免紫外线等的刺激，皮肤也能因此得到一些改善。

 

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平日里繁重的工作压力、睡眠不足也可能是「打工人」们皮肤状态不好的原因之一，睡好、保持好心情对皮肤非常有好处哦！

 

皮肤问题，看医生比偏方更快

 

看了以上内容，相信你们已经明白「不洗脸能使皮肤变好」的说法是谣言。

 

而一些谣言和偏方流传已久，甚至以假乱真。

 

比如有些爱美人士相信偏方，把蔬果切片当面膜敷，想补水结果导致皮肤受损。

 

 

其实水果上的果酸没经过过滤稀释直接贴上皮肤是不好的，它会刺激我们的皮肤，长时间下来可能导致脸部皮肤干燥、脱皮、发痒。

 

此外，如果蔬果面膜滋生了细菌，长时间贴在我们脸上，很容易导致我们皮肤变得脆弱敏感。

 

当我们寻求护肤小窍门，或者当肌肤真正出现问题时，不要乱听民间偏方。我们可以多查阅资料，当然最好还是去寻求专业的皮肤科医生的建议。

 

最后祝愿大家都能认真洗好脸，拥有健康美丽的肌肤！

 

参考文献：

[1] 杨希川.这9个洗脸问题,你了解多少[J].江苏卫生保健,2021,(06):46-47.

[2] 梁小芳.皮肤好，可能只是比你会洗脸[J].江苏卫生保健,2020,(01):38.

[3] 姚凤霞,张虹亚.你真的会洗脸吗?[J].中医健康养生,2018,4(05):30-31.

 

科学审核：

京东全职医生-皮肤科-曹娜

鸡皮肤是我们经常出现的这类肌肤的一种状态，一般来说对我们的肌肤不可能带来比较大的损害，我们也不会觉得到有任何的症状表现，仅仅是在出现后会影响到肌肤美观和漂亮，因为我们就会在出现后可以利用一些涂擦某些外擦治疗的药物来医治，我们也最好不要用力去压挤长出来了地疹子，避免对皮肤毛孔造成损害，会出现细菌感染的情况。

 

 

很多人得了这类病，就会到皮肤医院去医治，一些主治医生开的药都是一些涂抹的维A酸，或者开某些止痒的药物。那该怎样治呢？我们分类整理了一些知识和治疗的方法。

我们要遵医嘱

1、我们尽可能地不去任意压挤这种皮疹，避免不小心引起皮肤毛孔出现炎症细菌的感染。

 

2、服用维生素或多吃含有维生素的食材对此病也有很大作用；除此之外，我们还可以外擦皮肤使角质变软或角质层溶解剂，能够缓解病症，使肌肤外表变得比较光滑。如外擦邻甲基苯甲酸乳膏等，我们在使用邻甲基苯甲酸的乳膏从较低浓度的开始逐渐地增加，避免对肌肤造成刺激性的伤害，可以每晚用一次。治疗药物要长时间持续使用才可以有作用。

 

3、部位患者的毛周角化病则较为严重，对美观的影响也是比较大的，得了这不喜欢的病，很多人在夏季的时候从来不穿半袖衣服和裤子。因此会明显地影响到情绪，部分的患者甚至还会为此而造成明显的心理健康问题。针对这些患者，为了更好地美观大方的皮肤，就要考虑到做全面性的医治。此外，毛周角化症比较很容易遗留下黑色素沉淀，更影响美观。

 

 

4、要特殊强调的是：明显的毛周角化症重要在早期治疗，如果耽误医治不仅仅会造成丑陋的黑色素沉淀，甚至还会加大医治的困难！

 

5、毛囊角化症是比较典型的肌肤问题，比较难治愈，只能够持续地改善。因为皮肤毛孔角质化是与角质层有关系的病症，为此一般来说的医治全是以去角质的膏药为优先选择，比如维A酸、水杨酸钠、水杨酸钠及尿素溶液等。

 

我们出现鸡皮时不仅会影响我们的皮肤美观，还会给我们造成心理影响。因此，我们需要保持一颗平常心去对待。

皮肤是人体最大的一个器官，担负着跟人体跟外界之间，相互之间交流的一个最重要的一个屏障功能，是我们人体的第一道防线，在人体屏障功能正常的情况下，它对外界的一些光、电、温度一些微生物、有害物质都是具有一个很好的保护屏障的功能，使得维护我们人体的一个正常的生理状态。因此，皮肤问题的出现要引起我们的重视。

 

 

一、皮肤问题分为皮肤美容问题和皮肤病。

 

1、皮肤问题，常常表现为皮肤美容问题。比如说皮肤干燥，油腻，毛孔粗大，面部灰暗，脱屑，无光泽。面部色素痣，色斑，等等。

 

2、皮肤病问题，常分为感染性皮肤病（病毒、真菌加细菌），过敏性皮肤病，皮肤附属器疾病，结缔组织病，角化性皮肤病，血管性皮肤病，遗传性皮肤病等等。

 

二、皮肤问题去哪里解决？

 

皮肤问题顾客往往不知道去哪里看病，认为自己的皮肤使用偏方秘方就能够解决，这种理解是片面的。临床上就有很多皮肤问题需要去皮肤医院或者医院皮肤科解决。不要盲目相信美容院、路边专利店，特色治疗店。如灰指甲店、痘痘专利店，点痦子路边摊等等。

 

三、皮肤问题患者在治疗上要有什么样的心理准备？

 

皮肤问题的解决大部分都需要一个长时间治疗过程，不要急功近利，以免导致半途而废。比如慢性荨麻疹的治疗需要查找病因和一个维持治疗，缓解症状过程。控制症状后一般维持3个月到半年左右时间，然后慢慢痊愈。痤疮治疗也是有个过程，需要慢慢来。同时痤疮患者情绪调整也是非常重要的。

 

四、皮肤问题患者怎样选择医院和医生？

 

医院的选择比较简单，一般是选择有医疗机构执业资质的正规医院。口碑比较好的公立医院是首选，现在从公立医院辞职后成立的个人诊所也是不错选择。

 

医生的选择要看他的执业资质，是不是执业医师。同时看一下在皮肤问题哪方面有特长，你的疾病是不是他的特长也是选择重点。

 

 

五、如何预防皮肤问题？

 

饮食清淡，作息规律，心平气和是保持良好皮肤的不二法宝。

 

个别皮肤问题需要根据皮肤情况针对性护理。比如色素性皮肤病要注意紫外线防护和防晒，干燥皮肤还需要注意身体乳或者保湿霜的使用，同时要注意少洗澡、轻洗澡、冷水洗澡。婴儿湿疹、特应性皮炎也需要按照干燥性皮肤的护理方法来处理。痤疮皮肤就需要注意使用去除油脂，控油洁面产品等等护理。

春季是很多人经常容易出现皮肤过敏的时间，这个时候怎么能够更好的防治呢？跟我一起看看吧！轻松帮助你缓解身体的不适，解决皮肤问题。

 

李小姐最怕每年春季开花时节，因为她有花粉过敏症，请问怎样防治呢？

 

春暖花开，过敏症会随之而来，很多朋友在春暖花开之后都会出现花粉过敏，从而出现皮肤症状。在自然界中，花粉是一类主要的致敏原，植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播。防治花粉过敏症应尽量少吃高蛋白质、高热量的食物，少食精加工的食物。

 

有过敏史的人应尽量避免到花草茂盛的地方，随身带脱敏药，一旦过敏严重应到专科治疗，如果在花开的地方出现了皮肤不适的症状，那么还是要非常注意的，尽快服药，避免身体不适。

 

 

张女士说她每年清明出去郊游时面部都会出现细小的鳞屑淡红色斑，这是为什么呢？

 

其实张女士是得了春季皮炎，中医上称“吹花癣”，到了夏季可自愈。西医认为其与花粉过敏有关。在日常饮食中，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。但对于一些可以诱发春季皮炎的光感性食物，如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、马兰头、莴苣、无花果等应尽量少食或不吃。

 

一旦患了春季皮炎，切忌用热水或肥皂洗烫，也要忌用化妆品，以免刺激皮肤，还要忌食海鲜，保持新陈代谢。

 

陈先生说有个同事患白癜风，自己会不会被传染，患白癜风饮食上应注意什么呢？

 

 

白癜风是指皮肤因色素脱失而产生的乳白色或白色的色斑。本病虽不会危及健康，也不会传染他人，但可使人精神不安，影响美观。由于表皮生长周期长，治疗周期慢，病人除了耐心治疗外还要注意饮食。少吃富含维生素C的食物：草莓、猕猴桃、鲜橘、山楂、柚子等至于过酸、过辣的食物以及鸡肉、羊肉、虾、蟹等发物因人而异。另外，多吃猪肝、猪肉、鱼、蔬菜及豆制品。

 

血清铜低的患者可多吃黑豆、黑芝麻、核桃、以及硬壳食物，有条件的可以使用铜制食具来补充铜。同时防治外伤、晒灼伤和各类皮炎是减少诱发或加重白癜风的因素。

解读皮肤异常感觉关健词——感觉神经障碍。

 

皮肤内分布着多种感受器，当刺激物作用于皮肤时，会引起触觉、冷觉、温觉和痛觉。皮肤还可产生蚁走感、麻木、针刺感、瘙痒等异常感觉，这是由于皮肤或是全身疾病导致皮肤内的感觉神经障得所致。

 

皮肤瘙痒是一种非常常见的皮肤性疾病，相信几乎所有人都有出现过不同程度的瘙痒情况，但是不同程度的瘙痒，可能“暗示”了你身体出现了不同的健康问题，今天我们就来具体讲一讲皮肤瘙痒的问题。

 

 

① 一般瘙痒

 

如果感觉局部或全身皮肤瘙痒，可能是皮肤瘙痒症。

 

皮肤瘙痒症患者皮肤上无任何原发皮损，而自觉瘙痒。发病常与季节有关。分泛发性和局限性两种。局限性皮肤瘙痒以阴部、肛周多见。皮肤瘙痒症是典型的气象过敏症，易发于冬、春、秋三季，尤以冬季为多。诱发的原因，一是寒冷，二是干燥。而中老年人内分泌功能减退，皮脂腺菱缩，皮脂分泌减少，皮肤得不到滋润更易发痒。

 

应对策略

 

1. 保持皮肤有一定的油润性，以免因皮肤干燥、脱屑、抓痒而发展为全身性皮肤瘙痒。

 

2. 最好将冬季室温保持在16-20℃，相对湿度为30％-40％。若相对湿度低于20％，庄进行调节，如在地上洒点水，利用加湿器等。

 

3. 内衣和内裤要保持清洁、柔软、宽松。

 

4. 冬季使用电热毯取暖，温度不要过高，时问也不要过长。

 

5. 洗澡宜根据皮肤润泽而定，过于干燥者不宜洗得大勤。

 

6. 吃富含维生素A的食物、如瘦肉、动物肝脏、胡萝ト、菠菜和豆制品。

 

7. 吃鱼虾类和辛辣刺激性食品，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒。

 

② 伴有其他症状

 

如果瘙痒局部伴有红斑、水疱、风团等皮疹，可能是各种皮肤病所致的猛痒。

 

③ 局部瘙痒

 

如果肛门皮肤瘙痒，提示可能有痔核、肛瘘、肛裂、直肠炎、肠道寄生虫病等疾病。

 

④ 全身瘙痒

 

如果全身皮肤持续性、复发性瘙痒，皮表无损害，可能为多种疾病的信号。瘙痒呈明显性、持续性或复发性，无任何先行或同时发生的皮疹，往往患有多种全身性疾病，可能为阻塞性黄疸、糖尿病、甲状腺病等引起的

 

例如：部分慢性肾炎，进入尿毒症期，可出现全身性皮肤瘙痒；神经衰弱、大脑动脉硬化的，常可发生阵发性瘙痒；甲状腺功能亢进的患者，皮肤血液循环加快，皮肤温度增高，导致皮肤发痒，尤以睡觉后瘙痒更剧；糖尿病患者由于血糖增高，身体防御病菌的能力降低，易受细菌和真菌感染，也会导致皮肤瘙痒，多发于四肢。

 

如果突发顽固性全身瘙痒，要警惕患癌症的可能性。

 

癌症导致的全身瘙痒，通常皮肤表面看不到任何变化，仅是有难以忍受的剧痒，且与气候无关，用任何止痒药物均无效，这时必须及时到医院做进一步检查。

 

1.鼻孔奇痒，往往是脑肿瘤的特有表现；

 

2.直肠、乙状结肠癌，常表现为肛门瘙痒；

 

3.各种白血病、肺癌、食管癌等，可有泛发性瘙痒。

 

因此，这种瘙痒已引起国外专家们的高度重视，研究资料表明，瘙痒住往发生癌症出现之前，已被视为癌症的一种先驱症状。

 

皮肤瘙痒症：中医将皮肤瘙痒症称为“风瘙痒”、“痒风”等，认为是湿热蕴于皮肤，或是血虚生风化燥所致。

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对于神经性皮炎或许大家不太了解，但是近些年其发病率却在增加，多是由于压力过大而引起的。

 

我们来简单了解一下。神经性皮炎又称为慢性单纯性苔藓，主要是以皮肤阵发性的瘙痒以及皮肤呈现苔藓化为特征的一类慢性皮肤病。可见到皮肤损伤处出现色素沉着、苔藓样变以及皮革样的改变。发生的主要原因是经常性的搔抓以及频繁的摩擦，同时和情绪、焦虑、感染、饮酒等因素有一定的相关性。多见于成年人，儿童一般不发病。

 

 

 

神经性皮炎的好发部位

 

临床表现肯定就是以瘙痒为主，发病初期仅有瘙痒症状，不会惨皮肤处的损伤，随着瘙痒加重，进而逐渐出现绿豆大小的扁平丘疹，颜色正常肤色或淡红色；患者自觉阵发性剧痒，夜晚尤为严重，甚至不能入睡。严重者会出现血印。

 

该病好发于搔抓严重和过度摩擦处，多见于颈部、腰背部、肘关节部，其次还可见于外阴、肛周、小腿等部位。

 

神经性皮炎的治疗方法

 

本病是慢性疾病，且容易反复发作，所以对患者的心理、生活会有一定的影响。所以建议患者一旦有频发的瘙痒出现就要及时就医，该病在新皮损出现的时候，外用药物（激素类的药物）2-3周即可以消退，症状严重时可口服一些抗组胺类药物。积极寻求病因可以使疗效更佳，同时不要在出现瘙痒的时候过度的搔抓，可通过轻触缓解症状。

 

 

因为神经性皮炎和压力增大，情绪不好，抑郁，睡眠不足，熬夜有很大关系。所以保持愉悦的心情，和养成良好的生活习惯有时候比治疗更为重要。

 

需要与那些疾病鉴别？

 

1.慢性湿疹：多由急性湿疹转化而来，在病程中有渗出倾向，表现为浸润肥厚性斑疹、斑块，苔藓化不明显，伴剧痒。

2.扁平苔藓：与神经性皮炎相同之处为圆形或多角形扁平丘疹，自觉瘙痒，区别为前者扁平丘疹较后者大。

3.银屑病：发生于小腿伸侧及头皮的慢性限局性肥厚性银屑病，皮损基底呈淡红色或暗红色浸润，上覆银色鳞层，剥离后可见薄膜现象及点状出血。患者自觉不痒或轻微瘙痒。

4.瘙痒症：多见于老年人，常与季节有关，皮损为继发性。

相信99%的女性都敷过面膜。尤其是现在这个看脸的时代，很多男性为了正常护肤补水，也会时不时敷面膜。前段时间有个传言说，女明星们一年光是面膜就要敷1000张。很多女生听了蠢蠢欲动，立刻开始行动，一天一片面膜也不嫌累。但天天敷面膜真的好吗？

 

首先，你要知道，面膜的作用只有一个，那就是临时补水！我们的皮肤有很多层，角质层以下的的内层细胞含水量非常高，角质层守在最外层，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。这也就意味着，面膜里的水分，只能停留在皮肤最外层，其实并不能进入皮肤内部。

 

而在各种面膜中，贴片面膜最擅长临时补水，因为面膜液可以直接覆盖在干燥的皮肤上，相当于把皮肤直接泡在高湿度的环境中；而面膜纸将皮肤和空气隔开了，可以防止水分逃走。这样说来，面膜确实可以帮我们补水，那天天敷，就能持续补水？

 

 

大家可以回想一下平时洗澡后，是不是觉得皮肤很水嫩？那是因为角质层进入到了水合状态。水合，可以理解为「充分泡在水里」。贴片面膜在皮肤表面形成局部封闭的环境，再加上面膜液浸泡，「水合」的效果就非常强。但如果天天敷面膜，让角质层频繁、持续地泡在水里，就算每次刚敷完面膜时皮肤看起来水嫩有光泽，但实际上会逐渐发展成「过度水合」的状态。严重的情况，就会发生水合皮炎。

 

有著名的皮肤科医生 Kligman做过相关研究，如果皮肤“过度补水”超过2-3周，就会导致比较明显的损伤。过度水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物就更容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障会受损。如果皮肤的防御能力下降，那么敏感肌、炎症什么都都来了。这就是为什么经常敷面膜的人，反而会泛红、长痘痘了。

 

 

这里，医生建议，不是不能敷面膜，但要正确敷面膜！给大家几点关于敷面膜的建议吧！

 

1、贴片面膜一般每周敷2-3次完全足够了，敏感肌肤记得换新面膜前，要在手背或而后少量试用；

 

2、通常面膜敷10分钟就可以让角质层湿润了，不要太久。

 

3、敷完后建议用手或是柔软的纸巾轻轻擦掉，皮肤敏感的用清水冲掉。

 

4、敷完后还要记得涂保湿乳霜，特别是干性皮肤。

 

5、敷完后其实不需要拍拍脸按摩，因为拍一拍并不会让肌肤吸收更多水分，反而会让血管扩张、加重潮红症状。

 

仙女们学会如何正确敷面膜了吗~

近日，笔者在临床上遇到几例带状疱疹的患者，他们都反应放血疗法效果好，能很快消除疼痛，并且疼痛能大大减轻，甚至不留后遗症。今天就为大家具体介绍一下什么是带状疱疹，以及中医放血疗法的具体步骤。

 

带状疱疹是一种由带状疱疹病毒（VZV）引起的，以沿神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病，多发于头颈、胸胁及腰部。一般西医治疗以抗病毒、止疼痛、营养神经以及防止继发感染为原则，必要时会使用抗生素，但是没什么特效药物，并且容易遗留神经痛后遗症。

 

中医将其归为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“蛇丹”的范畴，临床上该病的发病率极高。主要是疼痛明显影响患者的日常生活，也会伴有局部皮肤的烧灼感，或麻木感，或是其他异样感觉。中医认为，本病发生与湿热、实热有关，治疗上以清肝火、通经络、活血止痛为原则。

 

中医放血疗法对于该病的治疗效果好，且不良反应发生率低，容易操作。先是局部放血。取疱疹患部 ( 如患侧胸、腹、背部、肋间神经分布处等 )瘀络和皮肤异常颜色区为治疗部位，充分暴露皮肤，找局部阿是穴（即疼痛感较别处更明显的穴位），并给予常规消毒。以三棱针点刺5-10点或用梅花针叩刺出血。然后闪火拔罐，每日拔3-5罐；或者可以拔罐后留罐5-10分钟，一般出血3-5ml，但出血量视年龄、体质、疼痛的程度以及出血的颜色而定，不可拘泥。取罐之后需要再次消毒。一般每日1次，通常3次治疗后就能有效缓解甚至消除疼痛。

 

 

虽然该方法简单易操作，但仍需要一定的技术含量，所以不建议在家自己治疗，还是要去医院针灸科就医。也可以配合中药治疗，但通常而言，刺络拔罐效果就已经很不错了。这种病一定要在刚发的时候就立马就医，效果明显且恢复较快，不能拖延太久，否则时间一长不管是什么疗法，效果也终究有限。

 

特别需要注意的是，在治疗过程中一定要注意饮食清淡，不要吃太多油腻油炸类食物，以及甜食和发物，这些都会导致内热更甚，影响治疗效果。

 

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

我是一个在宜春市工作的年轻人，最近两个月来，我的生活被一件尴尬的事情所困扰：阴茎根部持续痒。起初，我以为只是皮肤过敏，买了一些皮炎平涂抹，暂时缓解了症状。但是，没过几天，痒感又卷土重来，甚至有时候会影响到我的日常工作和生活。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。他们告诉我，这种情况可能是由多种原因引起的，包括真菌感染、过敏反应或其他皮肤病。医生建议我继续使用皮炎平，并在必要时进行更深入的检查以确定具体的病因。

在与医生的交流中，我也分享了一些私密的经历。比如说，最近我和女友的性生活中使用了一些新的情趣用品，可能是其中某个产品引起了过敏。医生听后，表示理解并提供了一些建议，包括停止使用可能引起过敏的物品，保持局部清洁和干燥等。他们还强调了坚持用药的重要性，告诉我即使症状暂时缓解，也不能放松警惕，必须按照医嘱继续治疗。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和理解。虽然我的问题可能有些尴尬，但医生并没有因此而疏远我，反而以一种非常温暖和体贴的方式来帮助我。这种体验让我对在线医疗服务有了更深的认识和信任。

我还记得那天晚上，耳朵疼得像被针扎一样。起初，我以为只是普通的耳朵感染，于是自己买了些药膏涂抹。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在南京市的一家医院，我遇到了这位医生。他仔细检查了我的耳朵，并询问了我的症状。最终，他告诉我这可能是皮炎引起的，并不是我担心的复发性软骨炎。他的诊断让我松了一口气，但我仍然有许多疑问。

我向他展示了我左耳的异常情况，担心那是软骨炎的迹象。医生解释说，这只是局部皮肤软组织感染，通过局部湿热敷可以缓解疼痛。他的专业知识和耐心的解释让我感到安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然疼痛逐渐减轻，但我仍然对自己的健康状况感到担忧。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能更好地理解我的病情。

我发现，耳鸣有可能是肾阴虚或肾阳虚引起的。这个信息让我更加关注自己的身体健康，并意识到预防和早期治疗的重要性。通过这次经历，我深刻体会到，面对健康问题，我们不能只依赖网络信息，必须寻求专业医生的帮助。

我一直以为自己只是皮肤敏感，直到那天我发现自己的皮肤不仅红肿，还有小水泡。这种感觉就像全身都在燃烧，痒得我几乎要抓破自己的皮肤。焦虑和恐惧开始占据我的心头，我不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。登录了京东互联网医院，选择了皮肤科，很快就有医生接诊了我。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并请求我提供照片以便更好地诊断。虽然一开始我有些不适应这种方式，但医生的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我可能是皮炎，并解释了皮炎的各种类型和可能的原因。从接触性皮炎到脂溢性皮炎，甚至神经性皮炎和虫咬皮炎，每一种都有其特定的症状和治疗方法。医生还提醒我，皮炎的治疗需要时间和耐心，不能期望一蹴而就。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我需要避免接触可能引起过敏的物质，例如某些化妆品或洗涤剂。其次，医生开了一些药物，包括外用药膏和口服抗过敏药。最后，医生还建议我保持良好的生活习惯，例如定期锻炼、保持充足的睡眠和饮食均衡。

经过一段时间的治疗，我的皮肤逐渐恢复了正常。虽然过程中有过挫折和困难，但我从未放弃。现在，我已经学会了如何管理我的皮肤，避免再次出现皮炎的症状。线上问诊不仅让我找到了正确的治疗方法，也让我明白了自我照顾的重要性。

我是一个新手妈妈，自从生完孩子后，我的生活就被各种问题包围。其中最让我困扰的就是脸两边发红发烫的症状。这种情况已经持续了三个多月，每天都像是在火上烤一样，非常难受。起初我以为是过敏，于是用了各种抗过敏的药膏，但情况并没有改善。晚上下半夜，耳朵也会红烫起来，整个人都感到很不舒服。

在网上搜索后，我发现可能是脾虚湿热引起的皮炎。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。通过线上问诊，医生建议我使用羌月乳膏配合口服复方甘草酸苷片和左西替利嗪片进行治疗。由于我还在哺乳期，医生特别强调了可以使用羌月乳膏来改善症状。

经过一段时间的治疗，我的脸部红烫症状明显减轻了。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。即使在家中，也能得到高质量的医疗服务。

我从来没有想过，一个小小的红点会让我如此焦虑。起初，我只是在腹股沟发现了一个微小的红点，伴随着轻微的瘙痒。没有疼痛，甚至不太明显。但是，随着时间的推移，这个红点开始变大，颜色也加深了。我的心开始不安起来，担心这可能是某种严重的皮肤病或感染。

我尝试使用派瑞松和地奈德来缓解症状，但似乎并没有太大的效果。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了一个在线问诊的选项。很快，一个医生就接手了我的案例。

医生首先询问了我的病史和症状的具体情况。通过我们的对话，他排除了足癣和其他可能的感染源，认为这可能是由于局部摩擦刺激导致的皮肤损伤，诊断为皮炎。他建议我使用氧化锌软膏和派瑞松乳膏混合外用，并且在治疗期间尽量避免水的接触。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始并没有立竿见影的效果，但我坚持使用了三天后，症状开始有所改善。医生也提醒我，治疗过程可能需要一些时间，不能期望过高的速效。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊的便利性和实用性。即使在家中，也能得到专业的医疗建议和指导。同时，我也学到了如何正确地处理皮肤问题，避免因自我诊断和错误的治疗方法而加重病情。

我从来没想过，一个简单的蚊虫叮咬会让我陷入如此的困扰。它开始于一个普通的夏日傍晚，我在公园散步时被一只不知名的蚊虫叮咬了。起初，我并没有太在意，毕竟被蚊虫叮咬是再正常不过的事情了。然而，随着时间的推移，我的腿部开始出现了一个又一个的红包，非常痒，简直让人无法忍受。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括涂抹止痒药膏、使用冰袋等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。

医生很快就回复了我，告诉我这是蚊虫引起的皮炎，并询问了我的怀孕、备孕或哺乳情况。得知我没有这些情况后，医生建议我使用皮炎平来治疗，并告诉我这个药在一般药店都能买到。同时，医生也解释了蚊虫种类不同，毒性也不一样，这可能是为什么我之前被蚊虫叮咬没有出现这种情况的原因。

我按照医生的建议使用了皮炎平，效果非常好。我的腿部红包逐渐消退，痒感也减轻了很多。整个线上问诊过程非常顺利，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时随地获得专业的医疗帮助。这种便捷性和高效性是传统医疗模式无法比拟的。

我是一个在日照市工作的白领，最近发现自己的皮肤出现了红斑、干燥、脱皮的情况。起初我并没有太在意，认为可能是换季引起的皮肤问题。但是随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是一种严重的皮肤疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的皮肤科医生进行了视频咨询。医生仔细询问了我的症状，并要求我上传了几张皮肤的照片进行观察。经过一番检查和分析，医生告诉我这是皮炎，可能与接触某些物质或环境因素有关。医生还给出了详细的治疗方案，包括口服西替利嗪片和外用布特膏，并强调了需要忌口和避免使用刺激性护肤品的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的皮肤状况逐渐改善。医生还建议我使用薇诺娜舒敏保湿特护霜来预防复发，并告知我如果症状再次出现，应该及时就医。通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和有效性，也更加重视了自己的健康管理。

我从来没有想过，自己也会有一天需要在网上寻求医生的帮助。然而，生活总是充满了意外。最近，我开始注意到自己的手上出现了蜕皮现象，起初我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。每次洗手后，我的手都会感到刺痛和痒疼，尤其是在接触到水或洗涤剂时更为明显。我开始担心这是否是某种疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和填写基本信息后，我很快就与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括是否经常接触水或化学物质等。然后，他告诉我我的症状可能是手部湿疹，并解释了这种情况的成因和治疗方法。医生还推荐了一些外用药膏和护手霜，帮助我缓解症状和预防复发。

我对这次线上问诊的体验非常满意。首先，整个过程非常便捷和高效，避免了我去医院排队等待的麻烦。其次，医生给出的建议非常实用和专业，帮助我更好地理解和管理自己的健康问题。最后，京东互联网医院的服务质量也让我印象深刻，从平台的易用性到医生的专业水平，都让我感到放心和信任。

我从来没有想过，自己会因为一针疫苗而陷入恐慌。疫苗注射后，我的手臂上出现了红斑和痒，虽然医生告诉我这跟疫苗无关，但我还是很担心。于是我决定寻求专业的医疗咨询。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并问了一些问题。最终，他告诉我这可能是皮炎，建议我外用糠酸莫米松乳膏每日2次。他的解释和建议让我感到安心，毕竟在这个信息爆炸的时代，专业的医疗知识是最可靠的。

我开始按照医生的建议进行治疗，果然，几天后我的皮肤红斑和痒都有所缓解。这个经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还能让我们更好地了解自己的身体状况，及时采取正确的治疗措施。

我从小就有皮肤敏感的问题，但这次的瘙痒和鸡皮肤症状却让我措手不及。起初只是左臂上方有些痒，没太在意，结果越挠越痒，最后竟然出现了鸡皮肤的症状。每个毛孔都突了起来，摸起来很粗糙，像极了鸡皮疙瘩。更糟糕的是，我发现自己已经开始避免穿短袖，生怕别人看到我的手臂。

我决定寻求医生的帮助，于是登录了京东互联网医院，选择了皮肤科进行在线问诊。医生很快回复了我，并要求我提供照片以便更好地诊断。虽然一开始我有些犹豫，但还是决定分享了我的照片。医生告诉我这可能是皮炎，并给出了相应的治疗方案和注意事项。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我停止了搔抓和烫洗，避免了辛辣刺激的食物。其次，我尽量排除可能的致敏原。最后，我按照医生的处方使用药物，并且在服药期间密切关注自己的身体反应。幸运的是，我的症状逐渐缓解，皮肤也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。