有一天，你照镜子的时候发现额头上突然冒出了一颗痘痘。

 

你想起来有人说过，不同部位的痘痘说明对应的脏器有问题。

 

比如额头长「痘」反映的是肝脏排毒不好；鼻子长「痘」提示胃有问题；唇周边长「痘」是由于便秘诱发；下巴长「痘」是因为内分泌失调……

 

图片来源：soogif

 

你开始担心：最近自己老是不停地冒痘痘，是不是因为哪个内脏出问题了？

 

其实，这些传闻都是谣言！长痘痘的部位和内脏之间并没有明确关系！

 

本文将带你揭晓痘痘的真面目。知己知彼，「战痘」才能百战不殆。

 

为什么我们会长痘？

 

痘痘是什么？我们通常所说的「痘痘」，它的学名叫「痤疮」。

 

痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病。通俗的说，就是我们皮肤里毛囊侧边的皮脂腺、毛囊及周围的皮肤出现了问题。

 

导致痤疮发生得原因

 

首先我们来学习一下毛囊皮脂腺单位的解剖结构。

 

毛囊是毛发生长的基地；皮脂腺是可以产生脂质的器官，位于毛囊的侧边，并通过导管开口于毛囊上部。导致痤疮发生主要有以下几个直接原因：

 

●毛囊角化过度

 

在男生和女生步入青春期后，在雄激素的作用下，毛囊处的角质层会增厚而堵住毛孔出口，油脂无法顺利从毛囊口排出，而是会在「暗道」里形成脂栓。

脂栓与外界不相通时外观表现为白头粉刺（俗称闭口），也就是轻度的痤疮，如果脂栓上方的毛孔比较大，使得脂栓与外界相通并被氧化成黑色，则表现为黑头粉刺。

 

● 皮脂腺分泌增加

 

正常情况下，我们皮肤里的皮脂腺会不断分泌油脂，油脂可以顺着导管排出并输送到面部，与皮屑、细菌混合物等一同组成皮脂膜，对皮肤有一定保护作用。

 

而当体内雄激素水平升高时，会促使皮脂腺生长和分泌更多的油脂，也会造成毛孔的堵塞。

 

● 微生物的作用

 

油脂排出障碍时，以油脂为食的某些微生物（主要是痤疮丙酸杆菌），会在毛囊中大量繁殖，导致毛囊内压力增加和激活炎症反应。

 

 

● 炎症反应

 

菌体本身和它们的代谢产物会刺激皮肤发生炎症反应，导致红肿、出脓（即丘疹和脓疱），而当细菌向深处及四周播散并形成炎症时，外观上会形成黄豆大小的红色硬结，后期变为摸起来软软的囊肿。

 

为什么额头、胸背部容易长痤疮？

 

痤疮与皮脂分泌是否旺盛有直接关系。

 

面部、头皮、胸部和后背上部的皮脂腺丰富，出油量比身体其它部位更多，因而更易发生痤疮。

 

长时间戴口罩使得面部的皮肤处于潮湿状态，此时细菌的滋生也容易引起痤疮。

 

痤疮要重视

 

痤疮可能引起以下问题

 

● 色素沉着

多数痤疮愈合后可遗留痘印，影响美观。

 

 

● 持久性红斑

痤疮炎症会引起血管的扩张充血，表现为面部大片的红色斑块。

 

● 瘢痕

若痤疮治疗不及时或护理不当，最终可能导致凹凸不平的红色或紫色瘢痕形成。

 

对于痘印这些小问题我们往往会直接忽略了，但是痤疮瘢痕会影响面部美观哦~

 

预防和治疗痤疮

 

预防痤疮，需要在多方面注意。

 

● 皮肤清洁

在面部T区、下巴以及痤疮发生的区域用温水或者洗面奶进行清洗。

洗面奶以比较温和的皮肤清洁剂为优。清洁后，可选择相应护肤品配合使用，如控油保湿类、舒敏保湿类护肤品。

 

● 减轻压力、少熬夜

过高的压力和熬夜会使体内雄激素水平上升，导致痤疮，因此我们应该减轻压力、少熬夜。

 

 

● 注意饮食

高糖饮食和牛奶（尤其是脱脂牛奶）可以促使胰岛素和游离的胰岛素样生长因子1升高，油炸食品则会导致体内脂肪酸含量过高，最终都会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致长痘。

 

我们应当减少甜食、牛奶、油腻食物的摄入，多食用鱼类、海产品、坚果、新鲜的蔬菜水果。

 

痤疮发生时，轻者可仅以外用药物治疗，严重时则需口服药物甚至使用医美手段进行改善。

 

● 辅助治疗

可以使用化学剥脱剂，也就是大名鼎鼎的「刷酸」。刷酸可以使用果酸（如杏仁酸）、水杨酸、壬二酸、羟基乙酸等。

 

原理是利用中高浓度的酸腐蚀掉表皮老化的角质层，加速新陈代谢，创造新的角质层。刷酸属于最浅表无创的皮肤医美治疗，对于闭口、黑头、油痘皮都有不错的效果。

 

以下人群不适合刷酸：

1.皮肤本身非常敏感，比如换季、换环境时脸部会红肿敏感者。

2.皮肤偏干、起皮、泛红者。

3.正处于急慢性皮肤感染或炎症病变时期（比如已经有脓疱者，应该先治疗皮肤感染）。

4.刷酸2-4周以后皮肤疼痛、发红加重者。

5.孕产哺乳期可以刷酸，但绝不能刷维A酸（有致畸作用）。

 

刷酸小贴士

 

●刷酸类型的选择

果酸具有良好的剥脱性，其中杏仁酸是最基础最安全的，水杨酸的剥脱效果不如果酸，但有抗炎效果，可以避免刷酸之后满脸脓疱的情况。

 

 

壬二酸兼具果酸的剥脱性和水杨酸的抗炎性（PS：因为刷酸可以疏通毛孔、促进油脂等的排出，所以刷酸后爆痘属于正常现象）

 

● 家用刷酸和医用刷酸的区别

 

医用刷酸的浓度高于家用刷酸护肤品，治疗效果更为明显。医美刷酸完成后可以冰敷止痛，注意补水防晒，可以使用械字号面膜冷敷；家用刷酸虽浓度低，但患者不具备专业知识，自行刷酸十分危险，很容易造成严重不良反应，不推荐自行开展（就算是看了一百个教学帖也不推荐）。

 

 

● 刷酸的频率

刚开始时建议间隔一个月左右，让表皮充分建立耐受，保障安全性。此后两周一次，不要超过一周一次。

 

以下为我国目前最新版的痤疮治疗指南（仅供学习，真正碰上了还是上医院更加靠谱哦）

 

 

总之，对于不同严重等级的痤疮，对应的治疗方式也存在差异（表1），治疗痤疮要按照科学的方法进行，最好是找专业的皮肤科医生咨询。

 

正如罗马不是一日建成的，治疗痤疮也需要长时间的调理。我们应当养成良好的生活习惯、科学护肤，这样痘痘才能敬而远之~

黑头是阻挡在青春期孩子变美路上的第一大「杀手」！不但严重影响美貌，而且挤之不尽、捏之不绝，难缠得很，因此万千少男少女对其恨之入骨。

 

大家初次与黑头相遇，可能大多是在某天清晨醒来，照镜子时发现油腻的鼻翼两侧，出现了许多小黑点，自此开始了与它延绵不绝的斗争。

 

 黑头从何而来？

 

黑头其实是由皮脂、死去的角质细胞和细菌组成的一种「栓」样物。

 

与空气中的尘埃、污垢混合后，堵塞在毛囊皮脂腺开口处形成，并在空气的氧化作用下，逐渐变黑，所以得了个黑头的俗名。

 

 

但其实黑头又叫做黑头粉刺或者开放性粉刺，是轻度痤疮的一种表现。

 

黑头产生的常见因素有以下几点：

 

1. 错误清洁：不清洁造成的皮脂腺堵塞，或过度清洁造成的皮肤屏障受损，都会导致皮脂分泌过多促进黑头的产生。

2. 内分泌紊乱：体内的性激素会调控皮脂腺的分泌量，雄激素旺盛会促进皮脂的分泌。

3. 不良的饮食习惯：高糖和乳制品会造成皮脂的大量分泌。

4. 生活习惯：不良的作息时间和情绪也可以通过影响体内的激素水平，从而影响到皮脂的分泌。

 

黑头洗干净怎么还长？能挤掉吗？

 

黑头一般很难通过单纯的清洁去除，水洗之后只能将其最表面的油脂和一些灰尘去除，但它的根仍深扎在毛囊皮脂腺开口处，经过一段时间的皮脂积累后又会原形毕露。

 

既然清洁不行，那就干脆挤出来？

 

 

由于黑头是一种稍凸出于皮肤的栓样物，对毛孔施压后比较容易被挤出来，因此大家也几乎都有过把黑头挤出来过的经历。

 

看到整个黑头被挤出来，当时可能挺爽的，但每次挤压对毛孔都是一次伤害，并且将黑头挤出后局部都会留下一个小坑，过段时间等皮脂填满了这个坑，黑头就又冒出来了。

 

所以，靠洗和挤是不可能根除黑头的。

 

 

除此以外，网上经常还会有打着快速见效的噱头，如「小苏打去黑头」、「盐加牛奶去黑头」等等五花八门的方法。

 

需要注意的是，这些方法的有效性并未经过科学验证，且它们会刺激本身就存在一定炎症的局部皮肤，因此这些方法并不可取。

 

要想从源头上尽量减少黑头的出现，关键在于要减少皮脂的分泌。

 

减少黑头洁净皮肤有妙招

 

如何皮脂腺分泌的油脂减少？

 

 

除了以上方法，内部调理也十分关键——

 

在日常生活中，多吃蔬菜瓜果，补充维生素，少吃甜食、乳制品，规律作息、稳定情绪，保持正常合适的面部清洁频率和力度，并在医生指导下调节内分泌。

 

皮肤状态是影响我们形象的重要因素之一。一个人皮肤状态不好，颜值和气质方面就会大大折扣，除此之外，一些皮肤不好的症状还可能反映身体健康状态出现问题，需要及时排查清楚，以免延误病情。

 

参考文献：

[1]欧柏生.伤不起的顽固黑头[J].家庭医学,2012,No.455(11):44-45.

[2]杨希川.余生不再见黑头[J].健康博览,2018,No.302(12):22-23.

[3] 张江林.黑头挤挤就好了吗[J].江苏卫生保健,2021,No.281(05):42.

[4] 尹志强.维A酸VS水杨酸,去黑头谁更强[J].大众健康,2019,No.408(06):103.

 

 

“头发到底为什么会掉？”

 

首先你要明白：掉头发≠脱发。

 

从几百万年前非洲的南方古猿到如今的你我，漫长的进化过程让我们身上的大部分毛发消退殆尽。但由于保暖、防护等作用，唯独头顶上的这缕毛发存留至今。

 

在今天，剪发、烫发、染发……人类头顶上的这块方寸之地，已经快被我们玩出花来了。原因无他，作为我们全身上下最旺盛、也最显眼的一堆毛发，它顺理成章地成为了颜值和气质的重要组成部分。

 

 

也正因如此，头发一旦出了问题，那就是关乎个人形象的大事。

 

不过，我们也不必“谈脱发色变” 

 

正所谓“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”，脱发也是这样。据统计，我们的头顶约有10万根头发，而在这其中，每天都会有一批新的长出来，有一批老的自然脱落。特别是对成年人来说，每天掉个几十根很正常，用不着大惊小怪。另外，掉头发也与季节有关——通常夏秋季会更多。

 

那什么样的情况能够被称之为“脱发”呢？

 

 

如果每天掉头发超过100根，并且持续了几个月的话，那就超过了正常值了，有可能是“脱发”的表现。

 

“头发到底为什么会‘英年早脱’ 啊？”

 

脱发，分为几种不同的情况。

 

其中最常见的，叫做脂溢性脱发，又称雄激素性脱发（AGA）。

 

顾名思义，这种脱发主要是雄性激素的作用造成的（要不怎么说是“强者的发型”呢）。

 

图片来源：网络截图

 

睾丸所分泌的睾酮被转化为二氢睾酮（DHT），它会抑制毛囊的正常运行、使其逐渐萎缩，毛发生长周期缩短，继而演变为脱发。

 

根据北京同仁医院皮肤科主任医师魏爱华介绍：我国男性中，雄激素性脱发的发病率高达21.3%，也就是说每5个人里就有一个人。另外我们知道，女性体内也会含有少量雄激素，所以雄激素性脱发也可能会出现在女性身上。

 

值得注意的是，男女脱发的表现还不一样——男性通常是从前额开始；而女性通常从头顶开始，而发际线不动。

 

 

说句题外话——或许你已经想到了：“既然是雄性激素导致的脱发，那最有用的疗法就应该是阉割才对”。没错，上世纪确实有研究发现，一些切除睾丸的男性都没有脱发的情况。不过这种方法……

 

另一种常见的脱发类型——“斑秃”（即俗称的“鬼剃头”），是突然发生的一种局部脱发，形状呈边界清晰的块状、条状。

 

目前斑秃的原因尚无定论，通常认为是遗传、自身免疫、情绪等多因素综合作用的结果。通常可以再生，不过也有可能反复。

 

 

此外，一些个人原因，如精神压力大、饮食习惯不健康、失眠熬夜等也都可能会引发脱发。特别是精神压力，因为头发的生长受到神经的影响，压力大时，头皮的代谢会加快，营养来不及供应，就会演变成脱发。

 

“脱发，真的还有救吗？”

 

当然。

 

脱发虽然目前还不能彻底治愈，但不代表我们面对它束手无策——

 

我们可以从两个层面入手：

 

个人生活方面：如前所言，个人的精神压力大、不良生活习惯等都是导致脱发的诱因，所以改变生活习惯、缓解精神压力就很重要了。这不光是为了头发，对身体健康也是极好的。另外在饮食上，避免辛辣刺激，以及高油脂、高糖分的饮食，因为这些都可能加重皮脂的分泌；洗发水可以选择一些控油型的。另外，头发已经如此脆弱，就尽量不要再用“烫染”去摧残它了。

 

 

此外，我们还可以借助医学手段——

 

药物上，对于因雄性激素引发的脱发，使用一些抗雄性激素的药物能够比较有效地预防，如非那雄胺。或是用一些扩张头皮血管、改善微循环的药物，如米诺地尔。

 

最后，实在没办法的话，还可以采取植发的手段。

 

 

当然，无论是用药还是植发，首先都应该先去寻求医生的帮助。

 

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参考文献：

[1]谢薇薇.老年人身体锻炼与心理健康研究[J].科教导刊（电子版）.2016

[2]梁小利；杨玲娜；曹俊；付梦雪；李燕；林琴.老年人心理健康评估研究进展[J].中国中医药现代远程教育.2018

[3]滕丽新；王健瑜；赵娟；王国威；卫丽；黄希庭.中国中老年人心理健康现状.中国老年学杂志.2015

前段时间乘风破浪的姐姐火了，如何像乘风破的姐姐们一样，“30+颜值还这么能打”成为了当下热门话题。

 

炎热的夏季紫外线比较强，空调房和室外温差大，皮肤更容易在我们不知不觉中缺水、衰老甚至出现更严重的皮肤健康问题。皮肤的衰老会发出什么信号？又该如何延缓衰老？

 

皮肤衰老的3大信号

 

其实皮肤的衰老会有很多信号，今天我们提醒三个大家容易忽略的。

 

第一个，洁面前后肤色相差大。

 

洁面之后肌肤看起来白皙通透，这是因为角质细胞在饱水的状态下能更好的的折射光线，而如果在洁面之前或是洁面后一段时间肌肤就又变得暗哑无光，那就说明肌肤的储水能力已经因衰老而受到影响；

 

第二个，脸上的枕印不易消退。

 

有些人喜欢侧睡，睡觉起床之后脸上压出的枕头印很长时间不消，这是由于肌肤的弹性减弱，弹性组织退化从而“记忆力衰退”，通常需要比较久的时间肌肤纹理才能平复。

 

第三个，忽略防晒。

 

 

皮肤老化一方面原因是自然衰老，另一方面原因是光老化。刚才在节目中大家学习了保养的方法，现在就请吕医生给大家讲讲防晒那些事儿。尤其市面上有各种各样的防晒产品，应该如何选择？

 

号召大家防晒一定是物理防晒+化学防晒同时并用，起到的防晒效果最佳。单从防晒产品来说的话，一定要注意两个值，SPF和PA。

 

紫外线中有两种波会对皮肤造成损害，进而衰老，分别是UVA（紫外线长波）和UVB（紫外线中波）。SPF是防晒用品对紫外线中的UVB的防护值，值越高，对抗UVB的能力则越强。此外我们还要注意看PA，+越多，代表对抗UVA的能力越强。这两个都要注意。

 

提醒大家：选择防晒产品的时候不能只注意防晒指数，还要注意PA值。一定是这两个指标综合衡量，才能起到好的防晒效果。

 

SPF15、30，什么意思？

 

这个是评估防护霜的有效时间。有个公式大家可以简单记一下：皮肤阳光下被晒红的时间*SPF值的大小（30）=防晒霜有效的防护紫外线的UVB的时间。

 

 

比如我在阳光下无防晒措施的时候，皮肤被晒红的时间是10分钟，我用了防晒系数30的产品，那有效的时间就是300分钟（5个小时），5个小时之后就需要补涂了。

 

PA后边的+号是什么？

 

一个➕代表2个小时的防护效果，几个加号就乘以几，这里三个+，说明该防晒霜在六小时之内是足够对抗紫外线的。

 

选择合理的防晒产品延缓皮肤衰老，保护皮肤健康。同时如果您有任何健康疑问，可以来京东健康找我们线上问诊咨询，复诊开方，专业医生实时在线解决您的困扰。

 

责任编辑 | 黑凤梨

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疫情的到来，让全国人民开始戴口罩，即使现在，也是“无口罩不出行”。身边的女孩子们很开心：口罩一捂，不仅省了化妆品还省了好多防晒霜。殊不知，“靠口罩防晒”只会中了“长斑的陷阱”，口罩并不具有防晒的功能，让我们来看看是怎么回事吧。

 

我们是怎么被“晒黑”的？

 

通常我们所说的防晒其实是指防止阳光中的“紫外线”，有三个“品种”，分别叫UVA，UVB，UVC。

 

 

UVA俗称“黑段紫外线”，对衣物和人体皮肤的穿透性强，直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维产生皱纹，同时将我们的皮肤晒黑，诱发雀斑、黄褐斑等，甚至癌变。

 

UVB俗称“红段紫外线”，长久照射会使皮肤出现红斑、灼伤。

 

UVC则一般会被臭氧层阻隔，我们不用担心。

 

口罩为什么不能防晒？

 

我们日常的防晒用具，通常是含有防晒成分的防晒霜，或是涂有黑色防晒涂料的遮阳伞，而一般的一次性口罩是无纺布制成的，因此戴口罩就相当于给脸“盖了块布”，像UVA这种会“穿墙术”的紫外线，口罩是完全拿它没办法的！

 

而不知情的人们戴口罩以为可以防晒，久而久之，皮肤就会受到紫外线的影响产生黑色素，这些黑色素难以排出最后形成色斑。

 

夏季防晒“法宝”——防晒霜和遮阳伞

 

自从《乘风破浪的姐姐们》开播以来，大家的关注点都落在了张萌的“白皮肤”上，据她本人介绍，“白皙秘籍”就是“做好防晒工作”。看来防晒不仅能预防疾病还能使我们青春靓丽，夏季防晒有以下两大“法宝”。

 

 

 

法宝一：防晒霜指数要用对！

 

SPF：评估UVB的防晒时间，数值越大防晒越久。比如一个人不抹防晒霜10分钟晒红，用了SPF20的防晒霜，就是200分钟后晒红。

 

PA：评估UVA的防晒时间，“+”越多，防晒黑的时间越长。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

 

 

但防晒霜其实是一把“双刃剑”，越强效的防晒霜也意味着它含有的防晒剂越多，对皮肤刺激也就越大，所以防晒霜的选择并非数值越大越好，平日上下班选用SPF15，PA+的产品即可，户外运动则可以选择SPD15~35，PA++的产品。

 

法宝二：遮阳伞、防晒衣要经过国家认证

 

评估此类防晒用品也有一个参数叫做UPF，即紫外线防护系数（Ultraviolet Protection Factor），UPF值越高，防晒能力就强。

 

 

 

国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》标准中规定：样品UPF值大于40，且UVA的透过率小于5%时，才能称之为“防紫外线产品”，选用这样的产品，紫外线遮挡率可达97.5%以上。

 

可见，防晒不是简单地“遮住”，而是运用正确的防晒用品，做好防晒工作，将紫外线隔绝皮肤之外，保护我们的美丽和健康！

相信99%的女性都敷过面膜。尤其是现在这个看脸的时代，很多男性为了正常护肤补水，也会时不时敷面膜。前段时间有个传言说，女明星们一年光是面膜就要敷1000张。很多女生听了蠢蠢欲动，立刻开始行动，一天一片面膜也不嫌累。但天天敷面膜真的好吗？

 

首先，你要知道，面膜的作用只有一个，那就是临时补水！我们的皮肤有很多层，角质层以下的的内层细胞含水量非常高，角质层守在最外层，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。这也就意味着，面膜里的水分，只能停留在皮肤最外层，其实并不能进入皮肤内部。

 

而在各种面膜中，贴片面膜最擅长临时补水，因为面膜液可以直接覆盖在干燥的皮肤上，相当于把皮肤直接泡在高湿度的环境中；而面膜纸将皮肤和空气隔开了，可以防止水分逃走。这样说来，面膜确实可以帮我们补水，那天天敷，就能持续补水？

 

 

大家可以回想一下平时洗澡后，是不是觉得皮肤很水嫩？那是因为角质层进入到了水合状态。水合，可以理解为「充分泡在水里」。贴片面膜在皮肤表面形成局部封闭的环境，再加上面膜液浸泡，「水合」的效果就非常强。但如果天天敷面膜，让角质层频繁、持续地泡在水里，就算每次刚敷完面膜时皮肤看起来水嫩有光泽，但实际上会逐渐发展成「过度水合」的状态。严重的情况，就会发生水合皮炎。

 

有著名的皮肤科医生 Kligman做过相关研究，如果皮肤“过度补水”超过2-3周，就会导致比较明显的损伤。过度水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物就更容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障会受损。如果皮肤的防御能力下降，那么敏感肌、炎症什么都都来了。这就是为什么经常敷面膜的人，反而会泛红、长痘痘了。

 

 

这里，医生建议，不是不能敷面膜，但要正确敷面膜！给大家几点关于敷面膜的建议吧！

 

1、贴片面膜一般每周敷2-3次完全足够了，敏感肌肤记得换新面膜前，要在手背或而后少量试用；

 

2、通常面膜敷10分钟就可以让角质层湿润了，不要太久。

 

3、敷完后建议用手或是柔软的纸巾轻轻擦掉，皮肤敏感的用清水冲掉。

 

4、敷完后还要记得涂保湿乳霜，特别是干性皮肤。

 

5、敷完后其实不需要拍拍脸按摩，因为拍一拍并不会让肌肤吸收更多水分，反而会让血管扩张、加重潮红症状。

 

仙女们学会如何正确敷面膜了吗~

女生的护肤品琳琅满目，有水，乳液，精华，精华水，面霜，眼霜等等等等

 

甚至按照季节、年龄段、肤质还要买各种保湿的、补水的、美白的、抗皱的、去油的……

而男士们就简约多了，一年四季一瓶大宝，到了三四十岁你还会发现，他们抹大宝的脸比你摸神仙水的脸还要好……

 

“简直是没有道理”！

除了少数一些皮肤特别差的男生，大部分男生皮肤都还是很不错的！

 

然而这部分好皮肤的男生，他们既不护肤、也不做美容，甚至有时候连脸都不洗。

就算是这样，他们的皮肤也要比我们平时兢兢业业护肤的女生要好很多啊！

 

护肤其实是门玄学 

男生女生的皮肤构造不同，男生皮肤角质层要比女生厚2~3倍！通俗点来说就是，男生皮肤比较厚实，而女生皮肤却非常脆弱！

所以就算不护肤，风吹日晒下，男生厚实的皮肤还是可以挡得住的！而且男生皮肤的水分也不容易流失，可以一直保持水润。

女性的角质层比较薄，也会更加敏感，日晒、风吹以及一些气温变化，女生的皮肤会很快的感应到，然而一旦没有很快的做出相应的解决措施：例如护肤、抗敏、晒后修复等等，皮肤的屏障就会被破坏！

 

 

这也就是为什么我们女生平时特别注重护肤，到头来却还是没有那些不洗脸的男生皮肤好的最根本性原因。

 
男女皮肤敏感度不同

女生天生就爱美，有些姑娘十几岁就走上了护肤的大路，一发不可收拾。

 

在女生刚开始护肤的时候，其实并不是很懂自己能用什么、不能用什么，所以用了不适合的护肤品、化妆品、甚至乱涂一些药膏，或者用一些护肤小偏方，这些都会更加深的皮肤屏障受损的程度！

而男生就是因为自己不爱洗脸、不爱护肤，从而让自己的皮肤屏障停留在很原始没有受损的阶段。

 
女孩子太爱甜食了

抗糖化的风潮也会越来越旺，糖化之后的皮肤会非常暗淡、衰老也会更加迅速。 

 

但是女生呀既爱美，还舍不得甜食，所以糖化严重后，胶原蛋白慢慢流失断裂，皮肤也会失去弹性！

 

男生对于甜食好像天生就没有太大吸引力，所以他们肌肤的糖化现象自然就会比女生轻很多。

 

 

  化妆品也是关键 

女士使用护肤品主要是追求皮肤的美丽，涉及到的功能性产品会比较多，例如美白、淡斑啊、祛痘啊之类的需求会很多。

 

而男士使用护肤品可能主要是女朋友逼迫……

 

都说一白遮百丑，从小就因为长的黑，被人叫丑小鸭，考上大学后，为了彻底改变自己黝黑的肤色，小桐开始敷起了面膜，因为觉得有效果，这一敷便一发不可收拾。

 

几乎每天都要敷，雷打不动，不过面膜也分等级，好的面膜自然要贵点，作为一个大学生，经济条件受限，所以小桐敷的面膜都是比较便宜的。

 

和牙膏一样，面膜的生产厂家，种类，也是非常繁多，听人家，不能常敷一家的，容易产生依赖反应，所以小桐总是换不同牌子的来用。

 

按说都敷了两年多了，也没见什么不良反应，每一次回家的时候，家里人都说她的确比以前白一些了，小桐心里美滋滋的，但她怎么都不会想到，最近一次新换的面膜，却让她掉进了恐怖的梦魇之中。

 

医生在接诊小桐的时候，也被吓到了，她的整个面部红肿的非常严重，用小桐的话说，同学都笑她，说成了猪头脸，她开始还没重视，直到症状越来越严重，后来连眼睛睁开都费力，而且面部起满了大大小小的水泡，自己这才赶紧来到医院。

 

很明显，小桐是对面膜中的不明成分产生了严重的过敏反应，虽然做皮肤科医生多年，的确碰到了一些使用面膜后过敏的患者，但小桐无疑是最严重的。

 

看上去非常恐怖，更严重的是，病情进展还非常快。

 

出现了过敏性休克的症状，幸亏医生反应快，快速为小桐进行了抗过敏的治疗，才救了她一命，事后回想起当时的情形，医生还心有余悸。

 

众所周知，在皮肤科，很少碰到要抢救的情况，所以一般的医院也不会有皮肤科的病房，绝大多数都设置在门诊，但这并不意味着，过敏不可怕。

 

过敏反应最严重的结果是过敏性休克，喉头水肿，这两者致死率非常高。

 

经历这一劫，小桐不禁后悔莫及，以后再也不敢乱敷面膜了。

 

其实市面上面膜的种类太多，消费者一般也很难判断哪些适合自己，往往就是听了销售员的讲解后直接买回来敷，一些产品说的好听，取自植物精华，但为了增强美白变嫩的效果，商家往往会在面膜里加入激素成分，众所周知，糖皮质激素非常便宜，药品超市里几块钱就能买到一大瓶，长期使用虽然皮肤会短暂变好，但一停用就很糟糕，还会导致激素依赖型皮炎。

 

也有一些化学成分，长期使用会堵塞毛囊，引起顽固的湿疹或毛囊炎。

 

乍一看这个题目，有点懵，长期不洗澡会得皮肤病？银屑病、白癜风确实不是不洗澡引起的。但是仔细的扒拉扒拉，确实是有一些皮肤病是由长期不洗澡造成的，大多是感染性疾病，如虱子,、疥疮、毛囊炎,手足癣,疖痈等。

 

疥疮、虱子都是寄生虫引起的。毛囊炎、疖痈等都是细菌感染引起的，手足癣是真菌感染引起的。都是与卫生状况有关。

 

长期不洗澡，皮肤表面的汗液、分泌物、角质层的脱落细胞，不断堆积给这些细菌、真菌提供了环境和食物。

 

 

记得小时候爷爷就是长期不洗澡，再加上穿了个羊毛皮袄，所以他身上就长了虱子。晚上经常在他的衣服里捉虱子，然后自己放到玻璃瓶子里。才开始能从衣服的皱褶处找的一只虱子，就开始欢呼雀跃，比捡到钱还高兴。

 

有时候不注意虱子会爬到我的身上，它咬了我，会起一个风团，后来变成一个水泡，奇痒无比，现在想起来，应该丘疹性荨麻疹。后来爷爷去世了，虱子也就没了。

 

疥疮是由疥螨引起的，疥螨也是螨虫的一种，它们也是以汗液、皮屑等为食的，长期不洗澡给他们提供了充足的食物，不洗澡也给他们的繁殖提供了温床。这种病一般晚上瘙痒严重，因为它们晚上出来繁殖，活动剧烈，而且大量吸食皮肤的分泌物，所以特别痒。

 

他们爱叮咬皮肤薄的地方，如腋窝、肚皮、乳房下、大腿内侧、会阴部、阴囊。如果病程超过一个月，在阴囊处，可以形成特征性损害—疥疮结节。一般有黄豆粒大小。

 

 

毛囊炎和疖痈都是由细菌感染引起的，分泌物多，容易阻塞毛孔，油脂分泌多了，容易感染细菌，形成毛囊炎和疖病。治疗的方法是用消炎药和消毒药水。

 

手足癣是由于真菌感染引起的，真菌一般喜欢温暖潮湿，营养丰富的地方。不洗澡的人正好符合这个条件。治疗一般是应用抗真菌的药膏，或是口服抗真菌的药物。

 

肯定还有其他我没想到的，请广大网友帮忙写出来，可以留言和我互动。

不论男女，都不希望自己脸上、身上长出密密麻麻的色斑，即便是过了爱美的年纪，大家也抗拒色斑增多这件事。但是，随着年龄的增长，我们依然无法逃过老年斑的“魔爪”，原本干净的皮肤上，长出大量褐色的老年斑。

  

 

对于年轻人来说，老年斑似乎还很遥远，但其实很多不到六十岁的中老年人，身上已经开始长出老年斑了。正常情况下，老年斑一般是七八十岁的人身上才会出现的斑点，为什么现在有了年轻化的趋势呢？

 

“岁月不饶人”，在我们享受生活的时候，在我们努力工作的时候，在我们抱怨的时候，在我们分享喜悦的时候……衰老就这么来临了。当你意识到自己身上出现了老年斑的时候，衰老可能已经发生了，而这些斑点，都是时间的见证。

  

什么是老年斑？

 

如果大家细心的话，就会发现很多老年人的皮肤上都有一些色斑，这些色斑跟普通的晒斑不同，面积较大，生长的部位也不一样，可能是在脸上，也可能是在脖子上，甚至会出现在我们的胸口、手臂、腿上等各个部位。这种色斑跟年龄有关，是“专属”老年人的老年性色素斑。

 

为什么人会长老年斑？

 

相信对于大部分朋友来说，长老年斑这件事一开始都是不太容易接受的，因为没有人一开始就能预料到，自己身上会长出密密麻麻的老年斑，也无法立刻接受。但大家也要知道，这种现象是普遍的，因为身体的衰老，代谢能力变差，体内毒素增多，身上的色斑就会增加。

  
在年轻的时候，人体新陈代谢速度快，即使体内有毒素和垃圾，也能很快被代谢出来，不会影响皮肤的状态。但人老了以后，各个器官都无法高效完成自己的代谢工作了，也就给毒素提供了囤积人体的机会，最终导致毒素垃圾通过皮肤上的斑点表现出来。

 

老年斑出现的时间早晚跟哪些因素有关？

 

遗传因素

 

可能很多朋友到现在还不知道，其实老年斑跟某些疾病一样，都跟遗传有关，如果你的上代、亲戚都不太容易长老年斑，那么你大概率也不会那么早长出老年斑。很多人不到六十岁身上就长出了大片老年斑，主要原因可能跟遗传基因有关。

  
习惯因素

 

有些人虽然遗传基因很好，但身上的老年斑却很明显，这可能跟他自身的习惯有关，因为每个人的习惯都不一样，即使遗传基因再强大，也敌不过我们经常在阳光下暴晒、长期熬夜、吃垃圾食品等坏习惯。

 

改掉三个坏习惯，皮肤或许会越来越干净

 

夜以继日玩手机的习惯

 

很多年轻人几乎完全离不开手机，每天使用手机的时间甚至超过十个小时，这样长期下来，皮肤所接收到的辐射也很多，容易影响皮肤的色素分泌，最终引起皮肤早衰，形成老年斑。

  

出门不做好防晒的习惯

 

其实现在很多朋友都比较懒，出门不愿涂抹防晒霜，有些朋友甚至还不知道防晒的重要性。皮肤衰老，紫外线才是最大的“凶手”，长期让皮肤暴晒在阳光下，会加速老年斑的形成。

 

挑食的习惯

 

挑食不仅是小孩子的专属，很多年轻人、中老年人也有挑食的毛病，但营养均衡才能保证皮肤健康，维生素B、维生素C长期摄入不足，也会加速皮肤的衰老。

  
总结：皮肤上长出色斑，一来会影响美观，二来会影响我们的心情，很多老年人自己都很嫌弃身上的老年斑，为了减少老年斑，大家要尽量改掉以上三个习惯。

我一直以为自己很健康，直到那天我发现右脚小脚丫上长了一个奇怪的东西。起初我没太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是当它开始变大、变硬、甚至有时候会疼痛时，我开始感到焦虑和困扰。我尝试了各种方法，包括去美甲店用药膏脱除，但它总是反复出现。这种无奈和挫败感让我很苦恼，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并根据我的描述认为可能是跖疣，病毒感染引起的。医生建议我使用中药浸泡治疗，并且强调了中药颗粒的有效性。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我决定试一试，因为我不想再忍受这种痛苦和不适了。

医生开了十天的中药颗粒处方，并指导我如何正确使用。每天晚上，我用开水冲开中药颗粒，然后将脚浸泡在适当温度的水中，持续半小时。起初，我对这种治疗方法的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到变化。疣体逐渐变小，疼痛也减轻了。十天后，我再次与医生进行了线上复诊，医生对我的恢复情况表示满意，并建议我继续保持良好的生活习惯和足部卫生。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了有效的治疗方案。同时，这也让我更加重视自己的健康，学会了如何正确地面对和处理疾病问题。

我和爱人都被一件事情困扰了很久：我们的双腿根部皮肤开始发黑。起初，我们并没有太在意，认为可能是皮肤晒黑或者是摩擦导致的。但是随着时间的推移，这种现象变得越来越明显，甚至开始影响到我们的日常生活和心情。我们尝试了各种方法，包括使用美白产品和调整生活习惯，但都没有看到明显的改善。于是，我们决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我们联系到了皮肤科医生。医生询问了我们的症状和病史，并要求我们提供照片以便更好地了解情况。经过初步的判断，医生认为这可能是皮炎或色素沉着引起的。虽然这两种情况都不是什么大问题，但我们仍然感到很焦虑，希望能够尽快找到解决办法。

医生给我们开了两种外用药：派瑞松软膏和氧化锌软膏，交替使用。同时，医生也给我们提供了一些生活调理的建议，例如少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，保持规律的生活作息和局部皮肤的清洁干燥。我们按照医生的指导进行了治疗，并在一段时间后看到了明显的改善。现在，我们的皮肤已经恢复了正常的颜色，心情也变得轻松了许多。

我从来没有想过，自己会在某一天因为皮肤问题而感到如此的焦虑和无助。最近一周，我的脸上突然大面积爆痘，尤其是这三天，情况变得更糟。闭口痘痘遍布全脸，整体泛红，虽然不痛也不痒，但每次照镜子都让我心情沉重。更让人担忧的是，脸边上不爱长痘的地方也开始冒出一颗颗小疙瘩，开灯照特别明显。这种情况在我身上从未出现过，我开始怀疑自己的生活习惯是否出了问题。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的生活习惯、饮食情况以及是否有药物过敏等问题。经过一番交流，医生初步判断我可能是因为脾虚导致的脸部皮肤问题，并给出了相应的治疗方案和调理建议。医生还提醒我要注意休息，避免熬夜压力，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸刺激海鲜类的食物。同时，医生也建议我可以到内分泌科查一下激素水平，以确定是否存在雄激素分泌过多的情况。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天按时服用维生素B6片和盐酸米诺环素胶囊，涂抹夫西地酸乳膏和甲硝唑凝胶。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和压力。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘逐渐消退，闭口也减少了很多。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

我从小就对自己的皮肤特别敏感，经常会出现过敏性皮疹。最近，我的皮肤状况又开始恶化了。起初只是手臂上出现了一些小红点，痒得厉害。没过几天，红点扩散到了全身，连头皮都开始发痒。每天晚上，我都被迫在床上挠痒，无法入睡。这种情况持续了好几天，我开始感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状和既往病史，并给出了初步的诊断：湿疹和毛囊炎。医生建议我使用卤米松乳膏和夫西地酸乳膏外用，并口服依巴斯汀。同时，医生还推荐我喝一款中药处方来调理体内的湿热症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。刚开始几天，效果并不明显，但我仍然坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，红点和瘙痒都逐渐消失了。现在，我已经完全康复了，重新找回了自信和美丽的皮肤。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到神经性皮炎的出现打破了我的生活。每当我认为自己已经战胜了它，过不了多久，它又会卷土重来。我的皮肤变得敏感，红肿，瘙痒，甚至有时候会出现水疱。这种情况让我感到非常困扰和沮丧，尤其是在夏天，阳光和高温使得我的皮肤更加敏感和易受刺激。

我尝试了各种治疗方法，包括外用药膏、口服药物和光疗，但都没有取得长期的效果。直到有一天，我在网上搜索治疗神经性皮炎的方法时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下线上问诊。

我上传了我的皮肤照片和详细的病史，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，我的病其实是多形日光疹，而不是神经性皮炎。这个疾病和紫外线有直接关系，需要严格防晒。医生还开了一些药物，包括氯雷他定片、维生素C片和地奈德乳膏，并详细说明了使用方法和注意事项。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度，但现在我非常感激这次经历。医生不仅帮助我正确诊断了我的病，还提供了有效的治疗方法。最重要的是，我学会了如何预防和管理我的皮肤问题，这让我重新找回了自信和生活的乐趣。

我一直以为我的皮肤问题只是普通的青春痘，直到它开始影响我的生活。每天早上醒来，镜子里的我都被一张布满红肿痘痘的脸庞吓到。工作、社交、甚至是日常生活都变得困难重重。我尝试了各种护肤品和家庭疗法，但情况只会暂时好转，然后又恶化。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了一个皮肤科医生的视频咨询。

在视频中，医生仔细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供一些照片。通过这些信息，医生诊断出我患有玫瑰痤疮，并开出了相应的药物和治疗方案。医生还强调了生活习惯的重要性，建议我保持良好的睡眠、饮食和运动习惯。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗，并注意改善自己的生活习惯。慢慢地，我的皮肤开始好转，痘痘逐渐消失，红肿也减轻了很多。现在，我再也不用担心自己的皮肤问题了，可以自信地面对生活中的每一个挑战。

我从来没有想过，一个简单的日光浴会引发一场皮肤灾难。上周末，我和我的伴侣决定在阳光明媚的合肥市郊外享受一天的放松。我们涂了防晒霜，带了帽子和太阳镜，觉得自己已经做好了充分的防护措施。然而，第二天早上，当我醒来时，发现我的上半身布满了红疹，甚至脖子也被波及。起初，我以为这只是一个小问题，可能是过敏或者蚊虫叮咬引起的。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。红疹开始扩散，感觉像火烧一样疼痛。我知道我需要专业的医疗帮助。

由于疫情的原因，我不想去医院排队等待，于是决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生非常专业，首先询问了我的症状和病史，然后要求我拍摄照片以便更好地观察皮肤情况。经过初步的诊断，医生认为我可能患有日光性皮炎，并开出了相应的药物处方。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对芦荟胶的效果感到失望，但医生告诉我这只是一个辅助治疗方法，真正的治疗需要使用处方药。经过几天的用药，我的皮肤状况明显改善，红疹逐渐消退。医生还提醒我，日光性皮炎需要避免阳光暴晒，使用防晒霜和穿着合适的衣物来保护皮肤。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的便利性和效率。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，日常生活中我们需要更加注意皮肤的保护，避免不必要的皮肤问题。

我妈妈最近总是抱怨脚后跟上方有两个透明水泡样的包，黄豆粒大小，硬的。起初我们并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路引起的。但是随着时间的推移，这两个水泡不仅没有消退，反而变得越来越大，甚至开始影响到她正常的生活和工作。我们都很担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在南宁市，我们找到了一个在线问诊平台，通过这个平台我们联系到了皮肤科副主任医师黄玲娟医生。经过详细的描述和图片上传，医生初步诊断为丘疹性荨麻疹，并给出了相应的治疗方案和调理要点。我们按照医生的建议进行了治疗，包括涂抹地奈德软膏或丁酸氢化可的松乳膏，口服西替利嗪，避免抓挠和热水烫洗等。经过一周到两周的治疗，水泡逐渐消退，妈妈的脚后跟也恢复了正常。

这次经历让我们深刻认识到在线问诊的重要性和便利性。尤其是在当前疫情下，线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省时间和精力。我们非常感谢医生黄玲娟的专业指导和帮助，也希望更多的人能够了解和利用在线问诊平台，及时解决健康问题。

我是小明的妈妈，最近我一直在为小明的健康问题而担忧。小明出生后一直很健康，但是前几天他身上突然出现了小红点点，虽然现在已经好了，但我还是很担心他的身体状况。作为一个新手妈妈，我对婴儿疫苗接种问题一无所知，看到网上有很多关于疫苗接种的讨论，我的心中充满了疑问和恐惧。

在我焦虑不安的时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，通过线上问诊的方式联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答。医生告诉我，国家规定的疫苗一般都是安全的，五联疫苗是必须要打的，而肺炎疫苗和轮状疫苗也可以选择接种。医生还提醒我，在接种疫苗前要检查宝宝的嗓子，接种后要密切监测体温，适量多喝水，避免过度劳累。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于婴儿疫苗接种的知识。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我在这个陌生的领域中找到了方向和信心。

我从小就有长痘痘的困扰，尤其是在青春期，脸上和胸前总是冒出一颗颗红肿的痘痘。每次吃辣的食物，情况就会变得更糟。这些痘痘不仅影响了我的外貌，还让我感到非常自卑和焦虑。有一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，于是决定试一试。

我通过京东互联网医院的平台与一位皮肤科医生进行了在线咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我上传的照片。最终，医生诊断我患有毛囊炎和痤疮，建议我口服盐酸多西环素肠溶胶囊和外用夫西地酸软膏，同时告诫我要避免吃辣、喝酒、熬夜和食用油腻甜食。

在医生的指导下，我开始了一个月的治疗。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的皮肤状况逐渐改善。痘痘消退了，皮肤也变得光滑了许多。这个经历让我深刻体会到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，还能提供专业的医疗建议和治疗方案。