民以食为天，我们所吃下的每一口食物，都会经过胃的消化进入肠道，进而转化为我们生命的养分。

 

想要享受美味佳肴，想要拥有饕餮盛宴，一个健康的胃，自然不可或缺。

 

作为一个拥有强大消化能力的器官，我们的胃拥有着十分坚强的抵抗力，但它并非钢铁，有时候也很脆弱，会受到各种因素的损害。

 

一旦受到的伤害超过胃的承受界限，我们最直观的感受就是——痛！痛！痛！

 

 

像火烧，像针刺，要么痛得冷汗淋漓，要么胀得浑身难受，每一个经历过胃痛的人都不愿意再轻易经历这种感觉。

 

 

病来如山倒，病去如抽丝，有时候一不小心，我们就会经常胃痛，——所以到底究竟有哪些因素会导致我们胃痛？

 

何物最伤胃

 

唐代药王孙思邈曾说“上医医未病之病”，想要预防胃病，就要清楚生活中容易伤胃的几类常见因素。

 

第一，重口味。

浓郁的辛辣刺激着味蕾，酸溜溜的糖醋引起口水，这些滋味虽然美妙，但是过于重口味的食物却容易导致我们的胃粘膜屏障功能受到损害，如果食用过多，那可就不妙了。

 

第二，饮食不规律。

除却某些食物本身导致的伤害，如果饮食时间、饭量不规律，也很容易伤胃。

 

有多少年轻人可以保证自己每一天都能够吃上早餐呢？

 

有些人甚至恨不得一天吃一顿。

 

 

不规律的生活节奏，导致不规律的饮食节奏，饥一顿、饱一顿，非常容易导致胃肠道功能紊乱，导致胃功能受损。

 

第三，酗酒。

酒是穿肠药，沉醉于醉生梦死的生活，往往会对身体造成许多不利的伤害。

 

酒精能够导致胃粘膜上起保护作用的黏液屏障变薄，甚至直接损伤我们的胃粘膜细胞，导致胃炎、胃溃疡。

 

并且酒精能够导致胃酸分泌增多，进一步增加对胃粘膜的损害。

 

第四，精神。

很多人没有注意到这一点，实际上情绪极大地影响着我们的胃肠道。

 

 

我们常说茶饭不思、废寝忘食，当情绪高涨、压力过大，或者紧张、抑郁时，我们的胃液分泌都会受到影响，特别是焦虑、劳累时，胃部自身的抵抗能力也会随之下降，更容易受到其他因素的损害。

 

喝粥真的养胃吗？

 

谈起养胃，好多人都会说，这个我熟，喝粥嘛！

 

然而有时候，事实可能反而与大家想的相反， 长期喝粥并不能养胃，反而会损害胃的消化能力！

 

诚然，粥是一种很好、很容易消化的食物。

 

它不需要过多的胃部蠕动就能够进入肠道，营养容易被人体吸收，并且能够减少胃的运动负担，很适合手术后、或者正在生病的人群。

 

 

如果是正在发生胃病的人们，一碗温暖、香甜的粥，也的确是一种胃痛中的饮食好选择。

 

然而，如果长期喝粥，不但不能养胃，反而因为其持久地稀释胃液，导致胃液分泌减少，继而引起胃的消化功能减退，最终反而加重胃的负担。

 

并且因为 粥本身属于酸性食物，长期服用，反而更容易引起反酸，因此对于健康的正常人来说，长期喝粥并不能起到养胃的效果。

 

如何真正养胃？

 

其实，想要养胃，首先要做到的就是——自律。

 

这个世界上没有十全十美的食物，没有包治百病的食材，没有毫无副作用的捷径。

 

保证饮食的规律，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不废寝忘食，保证营养的均衡，尽量食用新鲜的食材，不挑食，不追求过度刺激的味蕾。

 

做到这些，才是真正的养胃。

 

当然，还有一些小技巧分享给大家。

 

 

少吃多餐、细嚼慢咽、食物的温度要适宜、多喝水，这些常用的小技巧，能够帮助我们更好地维护胃部健康。

 

4月9日，是第十七个“世界护胃日”，胃病在如今的世界越来越常见，我国更是胃病高发的大国，不知道多少人曾被胃部疾病所困扰。

 

如果不及时干预，小小的胃痛，就可以发展为胃炎、胃溃疡、胃萎缩……

 

“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏六腑之本也”。

 

从古代以来，我们就知晓胃的重要性，在如今时代更应如此，如果忽视胃部健康，引发的后果只会越来越严重。

 

“存得一分胃气，保得一分生机。”

 

让我们拥有更好的胃口，拥有更好的健康吧！

 

　　

　　突然胃痛怎么办？出现胃痛的原因主要有寒邪客胃和饮食伤胃，或者肝气犯胃和脾胃虚弱等等。胃主要是受纳腐熟水谷，如果寒邪进入胃中，寒凝不散的话会导致气体阻滞，胃气不和而出现疼痛；也可能是因为饮食不节和饥饱无度，或者过于肥甘和食滞不化，气机受阻以及胃失和降，同样会导致胃痛。如果突然出现胃痛的话，我们不妨可以试试以下几种姿试，可以缓解疼痛。

　　突然胃痛怎么办

　　突然胃痛怎么办？我们可以试试跪姿前倾来缓解疼痛。我们可以双膝跪在地上，从膝盖一直到脚趾都需要接触地面，而且上半身要保持直立，双手可以下垂。然后慢慢坐下，体重可以完全压在脚踝，双手放在膝上，呼吸正常。30秒后放松再把上半身往前倾。重复3～5次。这个动作可以消除胀气和胃肠综合征，而且还可以强化我们的大腿肌肉。

　　伏地挺身缓解胃疼。突然胃痛时，我们可以俯卧，趴在床上或地上，全身心完全放松，前额碰地，双腿伸直之后双手弯曲，保持和肩平放，手肘靠近身体，掌心往下。然后双手撑起，抬高头和胸部，双腿保持和地面接触，让胸腹完全展开。保持10秒钟。重复3～5次。这个动作可以消除胀气、解除便秘和锻炼背肌。

　　站立弯膝缓解胃痛。双脚分开，保持和肩同宽，站立时双手放在膝上，身体可以微微向前弯。深吸口气，吐气时慢慢收缩腹部，让肌肉呈现凹陷，不可以勉强用力，避免不舒服。保持5～20秒，一定不可以憋气，然后顺势排出肺部的气体，放松身体的肌肉。重复4～7次可以缓解消化不良和胃痛。

我们经常会出现吃的很多或者很快的现象，其实都是在损害我们的胃部，因为胃部是我们最重要的消化器官。其实在生活中我们可以多吃一些蔬菜和水果，补充及时地帮助我们补充体内缺失的维生素C。那是因为维生素C对胃有强大的保护作用，而且也可以使胃液中维生素C含量保持正常，能有效的正常发挥胃的功能，保护胃，提高胃的抗病能力。所以最好多吃富含维生素C的水果。

 

 

1、木瓜

 

含有木瓜酵素，可以使蛋白质的吸收加快速度和分解速度，可以使消化不良和胃炎的症状得到缓解。但是不宜空腹食用，特别是胃寒，体虚的人不宜多吃，否则容易引起腹泻。2、石榴还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有益于消化和降血脂的物质，对肠胃的调理也有一定的作用。石头榴子不太容易消化，肠胃不好的人可以连吃带嚼，然后吐出来。

 

2、菠萝

 

果实中所含的维生素C每100克可多达30毫克，且富含水分，其果肉中含有一种酵素，可以分解蛋白质，所以它可以软化肉质，消化血块。菠萝不能吃得太多，吃多了对肠胃不好。

 

3、樱桃

 

营养丰富，其中含铁量尤其突出，超过柑橘、梨和苹果20多倍，居水果之首。要注意的是，不可以多食，比较容易造成上火或者是出现溃疡的现象。

 

4、芒果

 

所含的糖类和维生素含量都很高，特别是维生素A含量在芒果中占最多，还有明目作用。

 

 

5、苹果

 

煮沸后的苹果能养胃止泻，熟吃苹果，除了部分维生素流失外，大部分营养成分都能保留。煮沸后的果胶会起到吸附作用，使有毒物质更容易被吸收。

 

6、石榴

 

含有大量维生素C、柠檬酸等营养元素，不仅可以帮助我们加速肠道的蠕动，是有毒物质可以快速地排出体外；还可以帮助我们降低我们的血脂，有一定的调理作用。

 

以上的六种水果，在平时的生活中我们可以多食用一些，不仅有助于减轻肠胃的负担，还可以帮助我们加速肠胃的排泄功能。可以使体内的有毒物质快速地排出体外。而且胃部作为我们最大的消化器官，一定要保护好。而且对于患有胃病的患者我们一定要不要吃含有果酸的水果，因为会加重胃病的严重。

胃病是我们比较常见的疾病，但是生活中有很多的人都会因为各种各样的原因而引起。最常见的就是饮食的不规律，再加上比较大的工作压力，就会使我们的胃部出现故障，但是也有一些饮食可以帮助我们进行调理。

 

那么在养胃的时候我们可以吃哪些食物呢？

 

第一，香菇

 

香菇中含有大量的氨基酸、多种维生素和矿物质，也含有硒和丰富的维生素D含量比较高，可提高机体免疫能力，预防胃癌和食道癌。

 

 

第二，西红柿

 

西红柿中含有番茄红素和胡萝卜素，尤其是番茄红素，可以中和体内的自由基，有益于胃癌和消化系统癌，同时还可以预防乳腺癌和前列腺癌。

 

第三，洋葱

 

洋葱含有的营养物质可以帮助我们降低胃部含有的亚硝酸盐含量，洋葱中的栎皮素对人体具有天然的抗癌作用，这一点很重要。经常食用洋葱的人，胃癌的患有率是非常低的。

 

第四、大蒜

 

大蒜中含有的营养物质可以帮助我们减少胃癌的发生。研究发现，经常食用很多大蒜的人们，体内含有的潜在致癌物质是比较少的。需要注意的是抗肿瘤药物大蒜素遇热就会失效，所以尽量生吃，而且把大蒜素捣碎，放10~15分钟后再吃效果就更好了。

 

第五、姜

 

我们都知道在夏季的时候可以多吃一些姜，因为姜也是含有人体所需要的营养物质，具有杀菌解毒的作用。里面含有的姜辣素，对于刺激胃黏膜及口腔有很大的帮助，可以促进肠胃的消化作用，增加食欲。

 

第六，茄子

 

茄子是很少见的紫色蔬菜，其营养价值也是比较丰富的，含有丰富的膳食纤维、维生素C和E以及多种微量元素，尤其是含有的龙葵碱，可以帮助刺激胃肠道消化，对胃癌有一定的防治作用。

 

第七、甘蓝

 

甘蓝中所含有的硫甙类葡萄糖类化合物，可以协助体内的酶帮助我们进行解毒作用。常食，可预防胃癌，肺癌，食道癌，结肠癌等。

 

 

第八、花椰菜

 

里面含有的微量元素钼含量高，可以给亚硝酸胺类致癌物的合成进行阻止，具有抗肿瘤的作用。一些研究报告指出，椰花菜中还含有大量的小硫化物的酵素，它能够刺激细胞活动，阻止癌细胞的形成。食用花椰菜对预防食道癌、胃癌等有一定的作用。

 

以上的几种食物我们可以多吃，不仅可以帮助我们养胃，还可以帮助我们预防胃部的疾病发生。

随着人们的生活水平的提高，饮食结构与饮食习惯的改变也深深地影响了我们的生活。餐桌上的肉类、高蛋白、油炸食物的比例也大大增加。

 

许多人因为工作忙碌，有时不吃饭或者进食很不规律。这种不良的生活习惯就会对我们的胃造成很大的伤害，最直接的表现就是经常出现胃痛、胃胀等消化不良症状，大多数为慢性胃炎。

 

 

而许多与胃相关疾病的统称为胃病，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。

 

临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

 

不论是西医也好，中医也罢，常规治疗普通胃病的方法，那就是服用药物。西医治疗胃病多用抑酸药物，胃粘膜保护剂，以及抗菌药。中医多用健脾丸、舒肝和胃丸、保和丸、山楂丸等。但是长期口服药物不仅对身体有不良反应，而且有时停药后病情易复发。

 

中医针灸对于胃病有较好的临床治疗作用。多数研究认为针灸治疗对胃黏膜损伤有较好的保护作用，其作用机制包括促进胃酸分泌，缓解腺体萎缩，恢复胃蛋白酶活性；激活外周肠神经系统P物质，启动胃肠收缩活动。

 

 

在临床治疗选穴时，通常采用“胃病方”。由中脘穴、内关穴、足三里穴组成的基本处方，再根据病人的症状及体征进行辨证论治，加减运用。例如，对于有胃寒怕冷、晨起腹泻、不耐凉物的患者，我们通常加用灸法进行温中散寒，以及山西“新九针”当中的火针疗法。

 

对于没有稳定时间进行针灸治疗的患者，也可采用“穴位埋线”疗法，对腧穴进行长期的慢性刺激达到治疗效果。

 

中医认为人体作为一个有机整体，出现病患时人体具有自我修复的能力。多种治疗方法归根结底是一种外力，真正能够治愈疾病的多需要靠自己的正气来修复。

 

对于胃病也同样适用，在日常生活中要注意膳食起居、戒烟忌酒；尽量避免食用对胃刺激较大的食物（辣椒、辛蒜、芥末等）；少饮浓茶和咖啡；经常进行户外活动，保持心情舒畅；注意劳逸结合，适当锻炼身体；也可以经常按揉足三里穴和中脘穴进行保健。

胃部实际上是我们体内最脆弱的器官，不良的饮食习惯很容易伤害我们的胃，所以，如果想要养胃，最好的方法就是合理饮食，特别是在胃痛的时候，更要注意饮食。我们也是可以吃一些水果来进行养胃的哦。胃疼的人吃什么水果能缓解胃的不舒服？还有什么食物能调理脾胃的呢？我们一起来看看吧。

 

有哪些水果可以吃？

 

可食用樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等，其中所含的果胶有助于肠壁形成保护层，促进消化功能。此外，慢性胃病对含果鞣酸的水果尤其敏感，易泛酸，要少吃。

 

 

胃病吃什么蔬菜？

 

对经常胃痛的人，采取的治疗方法可能已经很多了，那么到底有哪些蔬菜是方便可口的呢？下面这些我们可以多吃：

 

小米：富含膳食纤维和维生素，不仅能补充人体所需的营养物质，还能促进排泄功能。

 

南瓜：含有大量的维生素和果胶，尤其是果胶有很强的吸附力，可以在体内进行粘结和清除细菌毒素等有害物质，具有解毒作用。还可以促进溃疡面尽快愈合，是非常适合患有胃病的患者。所含的南瓜成分可促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动。它能去除致癌物质，具有抗癌作用，进而促进肝肾功能的恢复，使细胞的再生能力增强，起到保护胃部的作用。

 

菠菜：菠菜中富含膳食纤维，能很好地刺激肠蠕动，促进排便，在防治便秘方面效果十分明显。

 

胡萝卜：所含的胡萝卜素具有明显的通便作用，因为胡萝卜内含有丰富的膳食纤维，能吸收水分，在肠道内体积容易膨胀，能增强肠胃的蠕动，从而达到排便的目的。

 

 

洋葱：能很好地促进消化液的分泌，还能增加我们的食欲。

 

大蒜：能有效抑制和杀灭引起肠胃疾病的细菌病毒，刺激肠胃粘膜，促进食欲，清除体内的毒素，进而加快消化功能。并且能够增加身体内某些瘦身物质的分泌，从而达到降脂的效果，这样大蒜就可以既强壮身体，又达到减肥的效果。

 

胃病一旦发作，很长时间都无法完全康复。平时如果你有胃痛，就要注意饮食及生活习惯。轻度胃痛还是可以通过饮食治疗的，长期坚持下来，对胃功能恢复有一定的帮助。就饮食而言，养胃的朋友要注意清淡饮食，不要吃得太过复杂。

说到蜂胶，很多人都知道它是由树脂、一些工蜂的分泌物还有蜂蜡组成的。蜂胶具有抗菌还有抗病毒作用，因此许多人吃蜂胶来降低血压还有治疗胃溃疡。有些人认为蜂胶可以一直吃，因为可以用来治病防病，那么蜂胶吃多久要停一下，让我们来了解一下。

一、蜂胶吃一个月要停一下

蜂胶吃一周左右就会有效果。蜂胶属于中药范畴，用做降血糖的药物食用时一般食用一个星期左右就能起到很好的疗效，在吃一个月左右时几乎97%的患者血糖能得到控制，起效相对较快。

二、蜂胶不能长期吃

蜂胶是工蜂从植物幼芽或树干破伤处采集树脂后，混入其上颚腺分泌物和蜂蜡等合成的胶状固体物，主要成分为黄酮类、萜烯类、芳香物质和有机酸类，蜂胶是一种作用明显的天然抗生素，如果健康人长期服用蜂胶，和长期服用抗生素没有什么区别，必然会对人体带来危害。而且蜂胶组成成分复杂，其中含有一定量的重金属铅，长期服用会造成重金属铅的蓄积中毒，对神经系统造成损害，引起末梢神经炎，出现运动和感觉障碍。所以，健康人不宜长期服蜂胶。

三、吃蜂胶的注意事项

1、蜂胶中的很多成分都是水溶性的，因此，蜂胶最好是用温水调服，饭前吃吸收效果好。 2、蜂胶中含有较多对胃肠有刺激的成分，因此，若是胃肠功能欠佳的人群建议在饭后食用，可保护胃肠，治疗胃溃疡。

3、蜂胶的产量很有限，因此，购买时若是价格太低不可购买，还需仔细辨别真假，假货不能食用。 

以上就是蜂胶吃多久要停一下的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。大家要注意健康的人长期的去服用蜂胶类似于服用抗生素的，对身体不好，而且蜂胶的成分复杂，长期服用可能会引起铅腭中毒而危害身体，因此不宜长期服用的。

有些人的胃，平时看着马马虎虎，实则各种「危险分子」早已潜伏，它们忍辱负重，只等一声号令，就能迅速攻破胃黏膜的「城墙壁」，引发一场「战役」，让你的胃翻天覆地，而各种围绕着“胃”打响的战役中，最常见要数“慢性胃炎”了。其主要表现为无规律的上腹疼痛、反酸、烧心、嗳气、恶心、想吐、食欲不好等。

 

 

而想要避免胃城墙壁被攻破，就要先赶走日常的「危险分子」，以下几个「危险分子」，你中招了吗？

 

1、偏好重口味。高盐食物不仅增加高血压风险，也会损伤胃黏膜，引起慢性胃炎的发生。偶然的损伤可以快速修复，但如果一直是高盐饮食，这种损伤就是持续性的。

 

另外，高盐食物的代表——咸菜和烧烤，还会增加胃癌的发病风险。

 

 

2、不良的饮食习惯。饮食无规律、无节制，暴饮暴食，过冷或过热饮食都属于不良的饮食习惯。饮烈酒或酗酒，饮浓茶，喝过多咖啡，过多食用辛辣食物如辣椒、花椒、胡椒等会对胃产生刺激或损伤。 饮食中缺乏蛋白质、B 族维生素或铁质也容易诱发胃炎。

 

3、幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病因素，该菌来源于不洁的水源、手及食物，饮用生水和进食不洁食物后，这种菌可以在胃内长期存活，引起慢性炎症，另外，该菌还可以寄生在牙齿的菌斑中，经唾液吞咽进入胃内，所以，清洁牙齿也有助于预防慢性胃炎。

 

4、十二指肠液反流。正常情况下十二指肠内的液体是不会反流进入胃内，但在某些情况下是可以的，如剧烈呕吐、胃幽门松弛等。十二指肠液包括胆汁和胰液，是碱性液体，对胃粘膜产生刺激并引起化学性炎症。

 

5、吸烟。吸烟是慢性胃炎的发病因素，烟草中的尼古丁进入体内后，经过血液循环到达胃部时，可以刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，损伤胃粘膜。

 

 

6、药物刺激。有的病人需要长期服用阿司匹林、消炎痛、保泰松等药物治疗某些疾病，这些药物可以引起胃粘膜的刺激和损伤，长期服用此类药物者应同时口服一些保护胃粘膜的药物。

 

7、精神因素。工作或是生活上的压力过大，会造成情绪的烦躁、低落。而人体长期处于精神紧张、焦虑等状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。

 

人在心情愉悦的时候，神经系统才会正常的运行，这样才有助于神经系统的正常运行，相反若是长期处于紧张的精神状态当中也就容易引发慢性胃炎的发生。

 

慢性胃炎会给正常生活带来很大的影响，关于慢性胃炎的诱因上述已经做出了全面的介绍，慢性胃炎如果不及时治疗还会引发更加严重的后果，因此一定要注意积极治疗。

 

 

治疗慢性胃炎，需遵循四大原则

 

1、HP根除治疗。对于一些比较严重的情况，比如在病理活检当中发现重度萎缩、中度萎缩或者异型增生或者是家族当中有胃癌家族史的患者最好进行积极的治疗，此外对于伴随十二指肠炎或者消化不良的患者也要积极采用HP根除治疗。

 

2、促动力药物。对于上腹饱胀、恶心呕吐症状明显的患者，可以采用促动力药物来进行治疗。

 

 

3、粘膜保护剂。粘膜保护剂是用在胃粘膜受到伤害比较严重的患者身上，对于胆汁反流情况严重的人群需要综合使用促动力药物以及粘膜保护剂进行。

 

4、综合治疗。对于胃粘膜糜烂比较严重或者存在反酸、上腹疼痛症状的人群可以结合使用抗酸剂以及质子泵抑制剂治疗，而在这些治疗方式使用的同时还离不开日常生活的配合，要调整生活习惯保障健康饮食、少食多餐，同时还需要避免刺激性食物，远离烟酒，这样才可以让胃部恢复健康。

 

了解了慢性胃炎的诱因及治疗原则，那我们日常生活又该如何预防它的发生呢？

 

 

五个“重视”来预防慢性胃炎

 

1、重视每年胃镜检查。由于慢性胃炎发病率高，并且大多数患者早期无任何明显不适症状，并且与年龄有关。建议超过30岁以上人群，每年做胃镜检查一次，以判断慢性胃炎之有无。

 

2、重视幽门螺杆菌的检查和治疗。首先是血清学检查，必要时做13C呼气试验进一步明确诊断。如果达到或超过“++”，则一定要做根除幽门螺杆菌治疗。

 

 

3、重视纠正不良饮食习惯和精神刺激。长期精神疲惫、忧郁、苦闷、烦躁等不良精神因素，以及长期抽烟、酗酒、常吃一些生冷酸辣等刺激性食物，或过饥过饱等，可以产生消化不良症状（如胃胀胃痛等），以及刺激或损伤胃粘膜，容易引起炎症反应。

 

4、重视慢性胃炎与贫血之间的关联性。当出现贫血时，一定要考虑到慢性胃炎。尤其是家庭成员（包括父系和母系直系亲属，一般为三代。）中有慢性胃炎遗传倾向时，在患有慢性胃炎时，一定要做贫血、维生素B12吸收不良等疾病的检查或预防。

 

5、重视慢性胃炎的全面认识治疗。慢性胃炎可由其它疾病引起，有时，慢性胃炎的出现仅仅是全身其它疾病的一种表现，因此，不要单纯、孤立性地认识慢性胃炎，一定要从“整体、动态” 角度认识治疗慢性胃炎，以免错过更为严重的疾病或误诊。

 

 

最后，还是想提醒大家，不要拿胃不当回事儿。对于胃疼、胃胀等不适，不少人抱着「忍一忍就过去了」「熬一阵就好了」的态度，以至于最后把小病拖成了大病。

 

因此，如果胃部不适的情况长期、反复地出现，而且逐渐加重，一定要及时去医院就诊。

降火为民间俗语，在中医上多有消除内热之意。罗汉果作为临床常用中药，可以消除内热。罗汉果药性偏凉，味道略甘，中医认为其可入大肠经和肺经，能够清除肺热，具有润肺、开音、利咽、滑肠通便之功效，临床常用其来改善肺热造成的咳喘、咽喉肿痛、痰黄黏稠，以及肠燥引发的便秘症状。从其功效作用上可知，罗汉果是可有效消除内热的。目前并无任何权威资料证实罗汉果能够加重湿气，此药临床多和桑白皮、蜂蜜等其他中药配伍使用，由于药性偏凉，为避免加重病症，脾胃虚寒的患者不可以服用此药。罗汉果作药材不能乱用，必须结合患者实际病症，遵从中医医师指导。

 

那天，我接到医生的电话，声音温和而关切。‘你好，你的胃镜结果显示胃的出口粘膜损伤较重，胃窦水肿糜烂可能是导致你症状的原因。’我感到一丝紧张，但医生的话像一股清泉，让我感到一丝安慰。

‘之前在***医院的医生说，胃镜没什么事。’我小心翼翼地提到。‘嗯，但是你的症状并不是胃镜检查所能完全解释的。’医生耐心地解释。

‘吃东西胀痛，饿的也痛，老是想吐又吐不出来。’我继续描述我的症状。医生听了后，沉默了一会儿，然后给出了详细的建议：‘你可以试试多吃红豆、山药、薏米粥，少吃甜食和冷饮，吃饭慢一点，饭后趴一会，空腹运动，早起晒太阳，多晒晒后背，除湿，多去户外喊喊减压，气血顺畅，用热盐袋捂捂肚子，热水泡泡脚，用昨天开的药试试，不行换复方消化酶，双歧杆菌。如果这样做了效果不好，再考虑幽门螺杆菌检查、肝胆超声和上消化道钡餐检查。’

我感到医生的专业和关心，尽管我还有许多疑问，但我对他的建议充满信心。

‘幽门螺杆菌吃药期间可不可以做检查？’我小心翼翼地询问。‘先吃这个药几天看下，如果不行还去医院检查一下。’医生回答得既坚定又温柔。

‘如果吃了这些药，慢慢好转，就不用管它了。’我期待地问。‘是吗？’我内心充满了希望。

‘昨天也抽了血没事。’我补充道。‘这个药一般要吃几天才会好转，今天晚上好像没有那么胀的痛了。’我感到一丝安慰。

‘肝胆超生吃药也可以做吗？’我又问。‘可不可以吃几天药，有好转就不去做，没有好转就去做，要不要空腹？’我焦急地询问。‘那我吃了药过后去检查一下，要不要空腹呢？’医生反问。‘空腹去医院检查一下。’我坚定地回答。

那是2024年8月的一个早晨，我的生活因为一次线上问诊而发生了改变。那天，我因为尿酸偏高、血压不稳定以及频繁的痛风发作而倍感困扰。在线上，我遇到了一位来自消化内科的医生，他不仅耐心倾听了我的主诉，还给出了专业的建议。

医生告诉我，我需要调整用药，将羔羊胃的服用时间从饭后改为饭前，并询问了我关于胃部不适的细节。我告诉他，我胃部喜热怕凉，喝凉茶不如喝姜茶，而少量饮酒有时会让我感到舒适。医生耐心解释，并建议我喝酒前吃一粒达喜来保护胃部。

随着服药时间的调整，我的恶心症状有所缓解。医生还建议我晚上用红糖煲姜片来养胃。他说，我的胃萎缩属于轻度，不需要过分担心。

在整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯，让我感受到了医者的温暖。这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，还能提供专业、贴心的医疗服务。

那天，我因为胃胀气和大便不成形，心里很不是滋味。想到去医院排队等医生，我犹豫了一下，最终还是决定试试互联网医院。于是，我选择了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

沟通的过程很顺利，我详细地描述了我的症状，***医生非常耐心地听我讲述。他告诉我，我的情况可能是胃溃疡引起的，建议我继续服用之前的药物，并调整一下用药方案。

药吃了14天了，我再次向***医生反馈了我的情况。他看了我上传的照片，仔细分析了舌苔的变化，告诉我舌苔青紫和厚重的情况有所好转，但是受凉引起的腹胀和大便不成形还是需要继续调理。

***医生又为我调整了治疗方案，并告诉我，有时候晚上腿抽筋和怕冷可能与体寒有关，建议我加强保暖。他还特别提醒我，不要因为天气热就开空调，以免加重病情。

处方已经送达药师审核，我看到了调整后的用药方案，心里有了底。这一次的线上问诊，让我对互联网医院有了更深的认识，也让我感受到了医生的专业和关怀。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近胃疼得厉害，尿味也重，尿频，让我坐立不安。我知道这是身体发出的警报，于是决定上网寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，一位经验丰富的消化内科医生接待了我。他耐心地询问我的症状，详细了解了我的生活作息。在得知我熬夜的习惯后，他关切地提醒我注意休息。

医生告诉我，我可能感染了幽门螺旋杆菌，这是胃痛和尿频的原因。他为我开具了杀菌治疗方案，包括阿莫西林、克拉霉素、雷贝拉唑等药物。我有些担心，但他安慰我说，这些药物都很常见，而且他已经在网上仔细查过，这些都是安全的。

医生还提醒我，在服用这些药物期间，要注意饮食和生活习惯，避免喝酒、喝茶、咖啡，不吃柚子，并且餐具和家人要分开使用，餐具要消毒。我一一记下，感到既安心又放心。

除了幽门螺旋杆菌感染，医生还发现我有前列腺轻微增生、脂肪肝和肝多发性囊肿。对于前列腺轻微增生，医生建议我观察，如果没有不适症状，不需要吃药。对于脂肪肝和肝多发性囊肿，医生建议我定期复查，注意饮食，适当运动。

我还询问了关于乙肝的问题，医生告诉我，作为乙肝携带者，不论肝功能是否正常，都需要化验病毒DNA。如果阳性，需要抗病毒药物治疗。

这次线上问诊让我收获颇丰，不仅解决了我的问题，还让我学到了很多健康知识。我深深感激这位医生的耐心和专业，他让我感受到了互联网医疗的便捷与温暖。

那是一个阳光明媚的下午，我通过互联网医院预约了消化内科的专家。专家***您好，我最近总是感觉胃不舒服，有时候早上喝牛奶会胃胀，吃饭也觉得胃酸，有时候还反酸。

专家***问我最近有没有做过胃镜，我回答说没有。专家***建议我查一下，因为有些情况会导致出血。我有些害怕，但是专家***耐心地解释了胃镜检查的重要性，并告诉我不会有太大伤害。

我还提到，最近早上喝牛奶和吃面食、面包感觉胃会舒服一些，专家***听了之后，告诉我这可能是我的胃比较适应这些食物。同时，我最近打了抑制例假的针，不知道有没有影响，专家***也告诉我，这种情况需要结合我的具体情况来判断。

在交流的过程中，我发现专家***非常专业，她不仅关注我的病情，还耐心地倾听我的担忧，并给我提供了很多有用的建议。我告诉她我最近一直在吃一些药物，专家***也询问了药物的具体情况，并告诉我是否合适。

最后，专家***告诉我，她的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我感到非常满意，对专家***的服务表示了感谢。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利，同时也让我更加信任医生的专业素养。

那天，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我，一个普通的工作族，因为肠胃不适，开始了我与互联网医院的第一次接触。

我坐在沙发上，手中拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的应用界面。我深吸一口气，点击了“在线问诊”按钮。很快，一位来自药学门诊的医生出现在了我的屏幕上。

医生***的声音温和而专业，她询问了我的症状，我详细地描述了最近早歺前的不适。她耐心地听我讲述，然后开始询问我的生活习惯和用药情况。

我告诉她，我最近开始服用纽特舒玛纤维粉溶液，并且在使用洋托拉唑钠肠溶片。她告诉我，泮托拉唑胶囊需要在早餐前半小时服用，而洋托拉唑钠肠溶片也是一样。我有些困惑，关于纤维粉溶液的使用时间，她耐心地解释道，也是半小时前。

在对话的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。她的回答不仅让我明白了药物的使用方法，还让我对肠胃问题有了更深入的了解。

最后，我询问了她是否还有遗漏或没有表达清楚的地方，她再次确认了我的情况，并告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

结束问诊后，我心中充满了感激。虽然我没有见过医生***，但我能感受到她的专业和关怀。这次线上问诊的经历，让我对互联网医院有了新的认识，也让我更加信任这个便捷的服务。

冬季天气干燥，上火问题随之而来，柚子作为一种清热下火的水果，成为了许多人的首选。然而，有些人食用柚子后会出现肚子疼痛的情况，这究竟是怎么回事呢？

首先，柚子属于寒性水果，脾胃虚寒的人群如果过量食用柚子，很容易出现肚痛、腹泻等症状。因此，脾胃不好的人在食用柚子时应当注意适量，避免过量导致不适。

其次，柚子含有较多的酸性物质，对于胃部健康的人来说，适量食用并不会引起胃痛。但如果本身胃部就有问题，如胃溃疡、胃炎等，食用柚子后可能会刺激胃酸分泌过多，引发胃痛。因此，有胃病的人在食用柚子时需特别注意，避免空腹食用，最好在饭后一小时再吃。

值得注意的是，柚子富含膳食纤维和维生素C，有助于消化，还能舒缓抑郁情绪，增进食欲。适量食用柚子对健康有益，但过量食用则可能导致肚子不适。对于身体虚寒、容易腹泻的人群，以及正在服用某些药物的人，也应谨慎食用柚子。

如果食用柚子后出现肚子疼痛，应立即停止食用，待疼痛消失后再考虑药物治疗。若疼痛持续严重，应及时就医，以排除其他疾病引起的可能性。

总之，了解柚子的食用禁忌，合理控制食用量，是避免食用柚子后出现肚子疼痛的关键。

那天，我像往常一样忙碌着，突然手机响了，是一个陌生的号码。接通后，传来一个温和的声音：“您好，我是消化内科的***，很高兴能够为您提供医学咨询和帮助，请问有什么可以帮您？”

我感到有些意外，因为这不是我第一次听到这样的声音。自从京东互联网医院成立以来，我渐渐习惯了这种远程医疗的方式。虽然不能面对面交流，但通过屏幕，我依然感受到了医生的专业和关怀。

“请问您是患者本人还是为家属问诊？”***医生问道。

“本人。”我回答。

“请您详细的描述一下您现在主要有哪些不舒服？症状出现有多久了？有服用什么药物吗？”

我详细地描述了我的症状：胃烧但是不疼一天了，摸着腹部很烫，今天吃了陈香露白露片。

“有没有恶心呕吐，有没有拉肚子呢？”***医生关切地问道。

“有恶心干呕，不拉肚子。”

“肚子还一直咕咕叫。”我补充道。

“这种情况多久了？近期有没有吃什么油腻的东西？”

“10的位置发热很烫，一天了。”

“里面么？”***医生问。

“昨天喝了一点白酒。”

“有没有吃甜食？有没有吃烧烤咖啡白酒？”

“里外都烫。”

“饮酒之前有这种症状吗？”

“没有。”

“我们消化科的一般不涉及到内脏表面。”***医生说道。

“这种有可能是饮酒导致的，但如果皮肤表面温度也比较高，也有红肿之类的话，不排除过敏。”

“如果是胃里边觉得烧灼感比较明显的话，有可能是饮酒导致的。”

“就是胃酸分泌过多，或者胃黏膜比较敏感引起的烧灼感，但如果皮肤表面也比较难受的话，则不一定和消化有关呢，这个得去线下医院看一下，看普外科老师或者皮肤科老师。”

“皮肤表面不红肿。”

“单纯从内脏的不舒服烧灼感来说有可能是胃酸刺激导致的和饮酒关联比较大，可以先试试口服药物，您目前有没有备孕？有没有其他基础疾病？有没有长期服用的药物，有没有肝肾功能异常呢？”

“没有备孕，一直在吃异维A胶囊。”

“吃了半个月。”

“这种感觉有可能是由于胃酸刺激导致的，和饮酒关系比较大，推荐您服用艾司奥美拉唑抑制胃酸分泌，保护胃黏膜每次1粒，每天一次早餐前半小时，今天能够买到的话可以直接服用的，不一样。

“再加上铝碳酸镁或者磷酸铝凝胶之类的，用来改善烧灼感。”

“好的谢谢医生。”

“不客气，若是吃药1~2天有好转的话，至少建议吃1~2周，如果没有好转的话，最好去线下医院就诊看看。”

“好的。”

用药期间有什么问题可以随时沟通的。希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快！”

那天，我躺在京东互联网医院的虚拟诊疗室里，面对屏幕上***医生的面孔，心中满是忐忑。胃溃疡和胃炎的折磨让我痛苦不堪，而雷贝拉䂳的治疗更是让我对治疗效果充满了疑问。

***医生耐心地听我讲述了我的病情，然后详细询问了我的生活习惯和症状变化。他告诉我，每天三次，每次一粒，餐后口服。当我询问剂量时，他微笑着回应：0.1克，并且已经为我开好了处方。

我迫不及待地询问了药品的副作用，***医生认真地说：“没什么副作用。”这让我心中的石头稍微落地。然而，当我再次询问用药时间，却得到了一个让我困惑的答案：“餐后马上吃还是过一会儿吃？”

于是，我再次询问了用药时间，***医生耐心地解释道：“餐后半小时口服。”这让我对医生的专业和耐心更加敬佩。

在用药期间，我时常通过京东互联网医院与***医生保持联系。有一次，我因为担心药品是否足够而再次咨询，***医生告诉我：“我开30天，应该足够了。”当我因为药品问题再次感到焦虑时，***医生总是能给我最合适的建议和安慰。

现在，我已经在京东互联网医院完成了整个治疗过程。感谢***医生的专业和耐心，让我在互联网医院也能享受到优质的医疗服务。

那天，我因为胃痛难忍，通过网络预约了河南南阳的消化内科专家进行线上问诊。在等待的时候，我紧张地刷新着手机，生怕错过了任何信息。

终于，专家上线了，他耐心地询问了我的症状，详细了解了我的生活习惯。他没有直接开药，而是先让我放松，告诉我不要过于担心。他的话语让我感到温暖，仿佛一位朋友在安慰我。

在了解了我的病情后，专家为我制定了详细的治疗方案。他告诉我，胃溃疡和浅表性胃炎需要长期治疗，饮食和生活习惯的改变是关键。他建议我少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的作息时间。

在用药方面，专家为我开了富马酸伏诺拉生，并告诉我注意事项。他还特别提醒我，如果出现不适，要及时线下就诊。虽然用药需要一段时间才能见效，但专家的信心让我对未来充满希望。

在治疗过程中，我偶尔会有食道烧灼的感觉，专家也耐心地为我解答。他告诉我，这是治疗过程中的正常现象，不要过于担心。他还提醒我，如果病情有所改善，可以适当调整治疗方案。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我感到非常庆幸，能有这样一位负责任的医生为我治疗。他不仅专业，而且关心患者，让我感受到了医患之间的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我能够足不出户就能享受到专业的医疗服务，这让我对未来的医疗行业充满期待。