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手机电磁辐射对人体有危害的说法已是人所共知,而手机辐射对人体的危害程度到底有多大,一直是科学家们孜孜探寻的方向。 其中,一度流行的“手机致脑癌说”在科学界引起了较大争议。 美国民主党参 议员、前总统肯尼迪惟一一个算得上长寿的弟弟爱德华·肯尼迪,2009 年8 月因脑癌去世,他的医生提出 怀疑: 爱德华·肯尼迪在政务活动中过于频繁地使用手机,是导致脑癌的一大因素。 “手机致脑癌说”由此 更是被推向争议的峰顶。
手机是一种离人脑最近的电磁辐射源。其对人脑的危害程度关系到每一位手机使用者的健康。考虑到手机用户群庞大,全世界已超过50 亿,而恶性脑瘤致死性很高,预后极差。 因而研究手机辐射对人体的影 响对公众健康有重大意义。
1 手机的背景,使用及增长情况
手机自上世纪80 年代开始在欧洲推广使用, 90 年代中期用户迅猛增多,在世界范围普及开来, 目前全球手机用户已达到50 亿[ 1, 2]。 据尼尔森中国手机使用情况调查报告[3],截止2010 年3 月,中国手机用户 已经达到了7.55 亿人次,超过中国总人口数的一半。 25 至34 岁和35 至44 岁的成年人是 最大的手机用户群,这2 个年龄段的用户比例分别占总用户数的23%,也就是说25 岁至44 岁的用户占总 用户的46%。 相对于中国,美国在2006 到2010 年间新增手机用户7000 万,截止2007 年美国已有手机用 户2.5 亿。
2 手机电磁辐射特性
手机发射的电磁波,与自然界的可见光、医疗用的x 光,以及微波炉所产生的微波都属于无线电磁波,只是频率不同而巳。 手机通信一般采用特高频(VHF)和超高频(uHF)频段,频率在数百MHz 到几个GHz。 高 频电磁辐射是遵循电磁辐射理论的。
3 人体(人脑)如何吸收手机辐射
手机的使用具有其特殊性,即发射天线距离人体的头部很近.仅2~5 厘米,形成人 体邻近效应。 人体的头部近似为一个吸收介质的椭球体(其长轴约一个波长), 如果头部靠近天线,人体和导电机壳上会感应出电流.电流的耗散将 改变原来的辐射图案形状,即收变了天线的辐射特性。 人体的这种邻近效应会劣化天线的辐射效率.为此, 在设计手机天线时,必须考虑并利用到人体邻近效应。 这表明.用户已经充 当了手机设备的天线部件。
(即没有方向性),但这使得天线的部分辐射能量穿过人脑,即使不会损害人体健康.也被浪费了。比如,美国移动电话研究指出,鞭状手机天线发射的微波,仅40%用于通信,60%的微波被人脑近距离吸收。 北 京交大的一项研究表明,手机辐射时有一半被人体吸收了。
4 手机辐射如何影响人体
手机电磁辐射对人体的作用机理主要是致热效应和非致热效应。人体活性组织从电磁场所 吸收的全部能量,最初用于增加人体组织细胞中的分子和离子的机械运动,如果这种机械运动是随机的, 那么所有电磁能将被吸收转化为热,最终提高辐射组织温度。 如果不是随机的而是相干的,则在转化为热 之前,电磁能量可能支持某些生物化学作用,即非热效应。
详细内容参照: 龚秀,吴劲松,毛颖,周良辅. 手机使用与胶质瘤发病率关系的荟萃分析,中华医学杂志,2014,94(39), 3102-3106.
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“我的脑血管动脉瘤很容易破裂,需要手术到什么程度呢?应该选择什么样的切割方式呢?”被诊断出脑血管动脉瘤的人,会第一时间在脑中闪现这些问题。
“脑血管动脉瘤”(简称动脉瘤)的容量不易破裂,也不完全取决于其大小。脑血管动脉瘤的位置和形状同样重要。
如长型、夹层梭形脑血管动脉瘤,伴有继发性亚动脉瘤气泡,容易破裂,位于后交通、前交通、大脑中动脉分叉、基底动脉、颅内椎动脉的动脉瘤也容易破裂;但它位于海绵窦的颈动脉和床突上方的垂体。根据文献记载,破裂概率小于0.12%。
是否需要积极治疗需要专业医生综合考虑多种因素:
据统计,大于7mm的脑动脉瘤破裂风险较高,一般建议积极治疗。
位置:破裂脑动脉瘤的常见部位为后交通动脉、前交通动脉、大脑中动脉分叉处、基底动脉顶部和颅内椎动脉。
形态:长动脉瘤(长宽比>1.6)、多边形动脉瘤(继发性动脉瘤泡)、梭形夹层动脉瘤,均有较高的破裂出血机会。
年龄:未破裂脑动脉瘤的平均年破裂率为7~3%,而主动手术的平均风险为2~13%。所以70~75岁以上的可以选择保守治疗。
健康状况:有复杂内科疾病者,如肾透析、心肺功能不佳、癌症等患者。不能承受大手术或平均寿命有限的可以保守治疗。
心理素质:很多人在确诊脑动脉瘤之前生活正常。一旦被告知有脑动脉瘤,精神压力太大。即使告诉他们被诊断为破裂风险低(0.12%)的上垂体动脉瘤,他们仍然有一个无法缓解的大阴影。如果治疗风险可以接受,他们可以考虑积极的手术治疗。
目前,脑血管动脉瘤有两种活跃的手术方法:开颅术和栓塞术。
开颅关闭手术特别适用于后交通动脉瘤(因为手术时最直接)、大脑中动脉动脉瘤(因为位置浅,分支关系复杂,不利于栓塞)、前交通动脉瘤(往往分支关系复杂,不利于栓塞,但手术深度深)。手术方法是用钛夹夹住动脉瘤颈部。少数病例动脉瘤颈部不能顺利关闭,可通过间接覆盖动脉瘤或关闭供血动脉进行治疗。
栓塞特别适用于深部动脉瘤,如基底动脉或椎动脉等后循环动脉瘤,颅底附近眶周动脉瘤,各种位置的窄颈动脉瘤,因为不需要配支架,操作更简单。栓塞的手术方法是将可分离的铂线圈从腹股沟置入导管,然后将铂线圈包裹在动脉瘤周围,阻断血流。
目前有一种新型的动脉瘤栓塞手术,需要一个小时左右。该手术与传统的弹簧圈栓塞术相似,而且更简单。
垂体是我们脑袋中间的一个分泌性质的器官,位于颅底中央,分为前方的腺垂体和后方的神经垂体。别看它“身材小”,但作用确是极大的。依靠垂体分泌的生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、黑色细胞刺激素等,我们的机体才得以实现健康地生长发育。
若垂体长了肿瘤,相应的某些激素便对我们“倒戈相向”,反而会对人体造成危害。我们所说的垂体瘤通常指的是腺垂体瘤,约占颅内肿瘤的10%,[1]在常规尸检中发现率更高,起病年龄为30 ~40岁,男女发病率均等。虽然垂体瘤长在脑子中央,但是此类肿瘤大多数是良性的。
一、如何区分垂体瘤的类型
按照不同的分类标准,垂体瘤拥有不同的名称。按最简单的大小来说,垂体瘤可分为三类:肿瘤直径小于1cm的属于垂体微腺瘤,肿瘤直径介于1cm~3cm的为大腺瘤,而肿瘤直径大于3cm的则为巨大腺瘤;根据病理染色的特性来分,垂体腺瘤可分为显色性、嗜色性、嗜酸性和混合性四类。
根据垂体瘤能否分泌激素以及激素的类型,它又可以分为以下几类:(1)促肾上腺皮质激素腺瘤:可导致全身脂肪分布不均,呈现“向心性肥胖”和“满月脸”;(2)泌乳素腺瘤:常出现女性停经—泌乳综合症,男性阳痿及无生育功能;(3)生长激素腺瘤:成人表现为鼻大唇厚面容改变及肢端肥大症,儿童或青春期巨人症;(4)促甲状素腺瘤(5)促性腺素腺瘤;(6)混合性性素腺分泌瘤;(7)无功能性腺瘤。
除了肿瘤产生激素“间接”的影响机体外,它还可以通过自身的体积,“直接”压迫周围脑组织而危害机体,例如压迫视神经引起视力下降甚至失明,以双颞侧偏盲常见的视野缺损,以及眼底视乳头原发萎缩等症状。
此外,垂体瘤还会通过“同归于尽”的方法损伤脑组织,当肿瘤出血或梗死,病人可突然头痛,视力急剧下降,剧烈单眼或双眼疼痛的蛛网膜下隙出血,严重时可有嗜睡甚至昏迷的症状。
二、得了垂体瘤如何治疗
通常得知自己患垂体瘤的患者第一反应都非常恐惧,以为做“开颅手术”是板上钉钉的事了,但其实不然,并非所有的垂体瘤都一定要进行手术治疗,例如对于症状不明显、肿瘤体积小、药物治疗有效的垂体瘤是可以先考虑保守治疗的。
但若不符合上述条件,手术治疗还是主要的方法,但随着医疗科技的进步和完善,经鼻蝶垂体瘤切除术技术已相对成熟,具有手术创伤小、手术时间短、术后恢复快及并发症少等优点。
垂体瘤的预后与肿瘤的类型、大小、治疗的选择、手术的情况等有关,手术死亡率较低,但术后头痛、嗅觉视力障碍、脑脊液漏、颅内感染、尿崩症等不少见,[2]因此垂体瘤的预防更为重要,而其中最关键的是注意疾病症状以及身体的异常表现,做到早发现、早治疗。
餐厅里、马路上、地铁中……不管在什么地方,什么场景中,总能看到有人抱着手机“埋头苦刷”。
很多人都知道手机会给健康带来伤害,今天,再告诉你一个可怕的消息:长时间低头玩手机,可能会让颅底生出骨刺。
《生命时报》采访权威专家,告诉你如何将手机的伤害降到最低。
受访专家
中南大学湘雅医院脊柱外科主任医师 王锡阳
中南大学湘雅医院眼科主任 夏晓波
中南大学湘雅医院神经内科教授 杨晓苏
澳大利亚研究人员发现,现在不少人习惯低头看手机、平板电脑等电子装置,且时间较长,导致颅底易生骨刺(又称骨质增生)。
澳大利亚阳光海岸大学研究人员发现,长时间低头看手机,导致越来越多的人颅底出现枕外隆突增大的情况。
他们分析超过1000名18岁~86岁研究对象的头部扫描结果,发现相比年长者,这种骨质增生在18岁~30岁人群中最为常见。
英国广播公司报道,研究项目牵头人戴维·沙哈尔说:“我当了20年临床医生,在最近10年,我发现越来越多的病人颅骨长这种增生。”
研究人员表示,越来越多人出现颅底枕外隆突增大,与现代人长时间低头看屏幕相关。
一名成年人的头颅平均重量大约5千克,低头看屏幕让先前较少使用的颈部肌肉承受更大压力,为支撑头部,肌肉变得更大、更强健,进而刺激颅底枕外隆突增大。
低头玩手机,颈椎首当其冲。颈椎由椎骨、颈椎间盘、颈椎椎管、颈椎椎间孔、横突孔组成,虽然小,但承受的压力却很大。
2017年欧洲脊柱协会曾向全球发出警示:低头玩手机时脖子受力可能超过50斤。
该协会在声明中表示,一个人的头部重量大约5千克。如果向前倾的话,头部对颈椎造成的重量就会增加。
除了上述伤害,长时间低头看手机等电子屏幕,还会给全身健康带来威胁。
视力下降
长时间盯着电子屏幕,容易导致视力模糊和干眼症,儿童每天持续使用手机超过2小时,3个月后视力就可能从1.0下降到0.5。
睡眠质量变差
睡前看手机会阻碍褪黑素的生成,扰乱作息,导致睡眠质量变差,长此以往还会引起内分泌紊乱。
肠胃消化变差
吃饭时很多人看玩手机,注意力不在食物上,无意中会摄入更多能量。长此以往,肠胃消化吸收功能会逐渐变差,还有长胖风险。
引起痔疮便秘
如厕时手机不离手,会干扰大脑指挥排便,容易导致排便困难,长期这样还易引起痔疮便秘等。
心脑血管疾病患者久蹲后,容易出现血压急剧升高,甚至导致卒中。
血压上升,心率加快
英国专家指出,手机依赖也是一种网瘾,会影响心脑血管健康。
英国斯旺西大学研究人员对144名年龄为18~33岁的人进行了研究,发现沉迷网络会令血压上升4%,心率上升10%,导致焦虑、免疫力低下。
加速眼袋产生
长时间玩手机,还有可能加速眼袋产生。一般情况下,眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛,脂肪下坠、凸出而形成的。
如果眼睛整天盯着屏幕,用眼过度,眼周的肌肉就会容易疲劳,影响眼部血液循环,提早显现老态。
颈部的皱纹加深
低头玩手机时,人体脖子承受的压力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生长的,很容易出现下垂。
手机虽然可能会给健康带来伤害,但不得不承认,它是生活和工作中不可或缺的工具。
如果无法避免使用的话,你可以尝试做到以下几点,把伤害降到最低。
1.学会良好坐姿
要养成良好的坐立姿势,减少低头时间,如看手机可放在与视线平行位置,做一些仰头耸肩的动作。
2.多让眼睛休息
看电视、手机,每20分钟就要转移一下视线,或闭眼5秒钟再睁眼。
多眨眼
最好经常眨眨眼,让眼肌得到锻炼;还可转动眼球,向上、下、左、右等方向来回看。
热毛巾敷眼
与手机或电脑屏幕长期打交道的人,可每晚用热毛巾敷双眼5分钟,温度以40℃为宜,以缓解眼睛疲劳。
3.减少手机使用频率
铃声、振动音会不停催促你关注手机实时信息,但有些内容并不重要。
休息时不妨关闭消息提醒功能,只在必要时查看,就能转移注意力,减少手机使用时间。
4.制订使用计划
给自己制订一个计划,规定手机或电脑要在什么时间使用,每天使用不能超过多长时间,不必要时把电子设备放在“禁区”内,通过一段时间的控制,会收到不错的效果。
5.睡前远离手机
睡觉前持续盯着感兴趣的网络内容看,会刺激大脑兴奋,即使放下手机,也不能马上入睡,长此以往会打乱睡眠规律,建议睡前两小时就应将手机关机。
建议成年人、孩子都应控制看电子产品的时间,牢记“四电小于二”原则,即每天坐着看电视、玩电脑、手机和平板电脑的时间少于2小时。
世卫组织提醒,5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要超过1小时,1岁以下婴儿最好完全不要看屏幕。▲
本期编辑:王晓晴
手机,是当今时代我们都不可缺少的一个工具,无论是沟通,还是工作,哪怕是学习,也需要使用到它。非常地方便,非常地快捷,而且想要查,想要知道的信息,用手机上网一搜就能搜到,无聊的时候,拿起手机,就能找到适合的朋友聊天,没有的话也可以刷刷网页,看看附近的人,对吧?
但是,长期使用手机以后我们会发现,我们好像得“病”了,这究竟是怎么一回事?这个“病”和手机又有着什么样的关系呢?
“手机病”你中招了吗?
第一:视力下降。
第二:双眼疲劳,眼睛干涩,近视度数增加。
第三:眼睛干涩时候,揉眼睛会造成细菌感染,结膜感染等等。
第四:不少青少年长时间玩手机,造成了:急性共同性内斜视。
过度玩手机,会打破身体“平衡”
比如说:长痘,毛孔变大,相信这是很多青少年,特别是青少年女性朋友们不愿意见到的一个情况,还未婚,就已经弄得自己如此难堪,但是,过度玩手机确实会导致这些情况发生。这些情况,其实也是身体“平衡”失去的一种体现。
还有,黑眼圈,皮肤暗沉,以及影响到睡眠,睡眠质量不好,入睡困难等等,其实过度玩手机对于我们皮肤,身体,乃至心理都有着很大的影响。
所以,给予大家一些建议:
第一:手机每用20分钟,至少休息20秒。
第二:避免在黑暗的地方玩手机,因为黑暗的地方玩手机,对眼睛的伤害比较大,如果必须要在黑暗处用手机,请把手机屏幕亮度调低,或者尽可能寻找有光源的地方。
第三:睡觉时候,让手机尽可能远离自己,不要放在枕头底。
第四:不要熬夜玩手机,对于皮肤以及睡眠都不太好
手机影响情绪
适当的玩手机,或者用手机聊天等等可以让我们身心放松,让一天的紧绷得到适当的缓解,但是如果过度使用手机,并不会让我们的身心放松,当放下手机的那一刻,只会感觉身体被掏空。
而且,在面对家庭和社会关系的时候,很容易陷入焦虑和内敛过度的情况化反应,因为要在虚拟和现实中切换非常不容易。而且过度玩手机容易造成睡眠不足,睡眠不足脾气就容易爆,很容易会伤害到身边人,导致自己的人缘也有所下降。
我们最好每天控制玩手机的时间,适当的放松是可以的,但是如果玩手机影响到了自己的人际交往,生活,乃至让家人非常反感,那就要自己好好调整,看看是不是要控制一下自己玩手机的时间。
还有,对于网上的信息,我们也要加以判断,以免自己失去钱财,或者被骗色等等,这些事情是随时有可能发生的,我们要自己重视起来,以免发生损失。玩手机要适量,过度玩手机过患多,大家要谨记。
近日,一位广东17岁小伙玩手机后,一觉醒来发现自己不能动弹,被送往医院后,检查结果显示小伙椎管内自发出血,导致了完全性的瘫痪,因此,直接被下了病危通知书。
为什么小伙子玩手机玩着玩着,就发生了瘫痪呢?
这是与长期玩手机,颈椎受压迫有关系,一直玩手机的话,这个小伙子的头就被保持在比较低的状态,导致血管里的静脉血管压力非常的高。
除此之外,这个小伙子的最近时间的饮食,不是非常的正常,因此,血液的黏稠度又比较的高,所以血管就出现了破裂。
为了避免类似的惨剧再次发生,今天,咱们就来好好聊一聊,那些不良的玩手机习惯。
1.充电时玩手机
前一段时间,山西太原的一位18岁小伙子,半夜一边玩手机一边充电,最终由于充电器和数据线的质量问题,导致漏电情况的出现,最终不幸在被窝中被电死。
2.边打电话边充电
在2013年,就有空姐在边打电话时,边进行充电,最终被电流电击,不幸身亡。
3.边玩手机边吃
在人类吃饭时,血液会被大量的运送给胃部,因此让胃里的食物得到充分的消化。如果你边玩手机边吃饭,就会让本该运送到胃部的血液,去到了脑部,这样一来,人体的消化能力就会降低。
除此之外,手机表面存在着大量的细菌、真菌和病毒,如果在吃饭的时候玩手机,这些微生物就会很容易通过接触到达人体,对人体健康造成一定的不利影响。
4.睡前玩手机
如果在睡觉之前玩手机,会直接影响到体内激素的分泌代谢情况,不利于机体的安然入睡。
长时间的手机屏幕光直射,还会影响到眼球,引起干眼症、黄斑损伤、近视等等情况。
5.长时间低头玩手机
新闻事件中的小伙子,就是由于血管被长期压迫,造成了血管压力升高,加上血液的黏稠度增高,最终所导致的椎管内血管破裂情况的发生。
除此之外,长时间玩手机还会引发颈椎病,腰椎病,筋膜炎等等疾病。
因此,在平时玩手机时,就要尽可能的注意下玩手机的时间和方式,在玩手机之前,观察下周围的环境是否安全,不要长时间的盯着手机屏幕看,多把自己的视野往身边的现实环境中放,这样既可以保护视力,也有利于维护良好的人际关系。
除此之外,不要边充电边玩手机,也不要边充电边打电话,最好在修手机时,找正规的商家进行修理,而不是图便宜随便的安装配件。
在日常的生活中,要多喝水,少吃油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,避免高血脂的产生。
总而言之,长时间低头玩手机,是会造成椎管内出血的,我们不能为了一时的娱乐消遣而放松大意,弃自己的健康于不顾。毕竟,有了良好的人际关系和健康基础,我们才能够更好的生活。
依据国人十大死因统计显示,脑血管疾病列为国人10大死因的第2到4位,每年夺走难以计数的宝贵的性命,而“脑动脉瘤破裂出血”,正是出血性脑中风的主要因素之一。
脑动脉瘤是因长期受到血流不平均的压力,造成动脉血管鼓出一个囊泡,形成血管瘤。像是先天性血管异常、动脉硬化或高血压都会导致血管瘤,而且95%无症状,常是健康检查时经核磁共振血管摄影或电脑断层血管摄影被发现。
囊泡变大,导致血管壁变薄,也就很容易引发破裂了。根据数据显示,当瘤体介于0.7至1.2公分,5年破裂率可达2.6%;大于1.2公分,5年破裂率可达14.5%;大于2.5公分时,5年破裂率则高达40%。血管一旦破裂,甚至来不及到医院抢救。
脑动脉瘤可选择“开颅”或“栓塞”
脑动脉瘤主要治疗方式有“开颅夹除”及“动脉瘤栓塞”两种手术。
动脉瘤栓塞治疗(以白金线圈填塞动脉瘤腔)的好处在于手术属于微创,比较不像开颅手术那样需要动大刀。不过,线圈容易从动脉瘤颈溢出至血管内,甚至导致中风。因此,如果选择做栓塞,最好是经由医师评估脑动脉瘤的位置。
开颅夹除属于精密困难手术,而且大家听到“开颅”会比较担心。除了医师经验丰富,并有良好团队配合,还可以透过高端设备提升成功率。
目前,已经有可以同步血管摄影的设备。夹完的当下可直接进行脑血管摄影,确认中大脑动脉瘤是否夹除完整;如效果不佳,因仍在手术中可马上做调整,同时避免病人在术后情况尚未稳定下,从加护病房移到检查室过程可能发生的风险。
脑动脉瘤如一颗不定时炸弹,务必即时“除雷”
脑动脉瘤如一颗不定时炸弹,在未破裂前几乎无明显症状,除非做高阶健康检查发现,否则很难被诊断出来。
症状轻的话,会有像是恶心、呕吐、颈部僵硬或突发如被棒子重击的头部剧痛。有些病人也会产生神经异常症状,如:眼睑下垂、复视、瞳孔扩大等。如果没有及时处理,可能会造成失语症、意识障碍、半身不遂的问题,如果意外破裂,死亡风险非常高。
建议有家族病史者、动脉硬化症状者及血压血糖血脂控制不良的三高族等,应定期做脑血管健检。常有头痛症状者,务必前往就医,及早揪出潜在脑动脉瘤。
脑部肿瘤是一种比较重大的疾病,不论是良性还是恶性,光是这生长的位置,就已经足够让人害怕了,而且哪怕是在医学发达的今天,对于脑部肿瘤的治疗依旧存在着很多难以攻克的难题,所以对疾病的早发现早治疗则更为重要!而想要发现疾病,我们不妨先从它的病因着手、了解。那么,到底有哪些因素容易导致脑部肿瘤的发生呢?我们一起来看看。
1、电离辐射因素
随着人们生活水平的提高,电器已经完全的融入了我们的日常生活中,比如手机、电脑、平板、微波炉、电视机等等,只要有电,那么多多少少就会带来一些电辐射,而当人体长时间暴露在电离辐射的环境中,就有可能增加脑部肿瘤发生的机率,有国外研究证实,超过10年使用手机的人患脑瘤的概率要比一般人高出80%左右。而这种影响对胎儿、小孩的影响更大,所以一定要注意让小孩子和孕妇尽量少接触电器。
2、先天性因素
这并不是说脑部肿瘤会遗传,而是指身体出现了某些缺陷。在胚胎发育的早期,因为受到某些因素的影响而导致部分结构、细胞没有退化消失,结果残留在了颅内,慢慢的发展成肿瘤。随着年龄的增长,肿瘤也逐渐发展,直至影响到了人体的植物系统功能时才会出现明显的症状。
3、化学因素
一些相关的动物实验证实,多种化学物是脑肿瘤的发病因素,常见的有蒽类化合物,如甲基胆蒽、二苯蒽、苯并比等等,所以若从事化学方面工作,需长期接触大量化学物品,则容易诱发脑部肿瘤的发生。此外,孕妇产前接触酒精、染发剂等,也可能增加子女患神经母细胞瘤的风险。
4、病毒因素
病毒感染也是诱发脑部肿瘤的主因之一,常见的病毒类型有腺病毒、赘瘤病毒等,当细胞受到病毒入侵时,会导致细胞染色体的致癌基因发生失控性的增值,从而引发不同程度的恶性肿瘤。病毒感染还可加重脑部肿瘤的范围,严重时可侵入到脑部神经和组织内,影响脑部功能。
5、饮食因素
如今的很多食品、饮料中添加有大量的香料、防腐剂、色素等等,长期吃这些食物,产生的毒素容易堆积在体内,引发恶性病变,导致脑部肿瘤的发生。此外,白酒消耗量与男性脑胶质细胞瘤有联系[1]。饮白酒年限、平均每日饮酒量和开始饮酒年龄(越小)也增加了男性患脑胶质细胞瘤的风险[1]。
6、外伤因素
临床病例中发现,一些颅脑受过外伤的患者,在受伤几年后,外伤局部发生了脑膜瘤或脑胶质瘤。
由此可见,脑部肿瘤的危险因素真是多种多样,早发现早治疗非常重要,同时,日常生活中养成良好的习惯、积极锻炼身体、保持心情舒畅,也能对疾病起到不错的预防作用哦!
医生,我最近老感觉头晕,睡不醒,是不是脑供血不足?
医生,这脑供血不足是不是会导致头疼?
医生,如果怀疑自己是脑供血不足做什么检查可以查出来吗?
医生,脑供血不足,该怎么办?
……
这些关于脑供血不足的问题,一直是大家在平时生活中非常常见而且比较关心、担心的话题。尤其是中老年人,凡是感觉有点不适,就会听到他们怀疑自己是不是脑供血不足,难道脑供血不足真的有这么普遍吗?今天我就把脑供血的问题,一次性跟大家说清楚。
我们老说供血不足,那么到底什么是脑供血不足?
实际上,脑供血不足在国外是很少提的,只有在我们国内才经常提,而且这个词严格意义来讲,不能算做是一个非常专业的医学名词,它就像是一个“垃圾桶”,像我们很多时候查不出的头晕、头疼、健忘、反应迟钝等等时候,就会把它归到“脑供血不足”的“诊断桶”里面去,但实际上有时候我们真正去查它的供血情况,实际上并没有所谓的“不足”!所以,脑供血不足的概念其实是很模糊的,一般指的就是我们脑部某一区域的血液供应不足而引起脑功能障碍!
具体它跟什么有关?
从严格意义上来讲,还是主要跟我们平时说的脑动脉血管硬化有很大的关系,而原因无非就这么几种比较主要的:
一就是我们一些脑动脉血管像我们家里自来水管变窄了,或者压住,打结了,引起血流量减少,导致某一区域供血不足;
二就是水压下降了,就是我们的血流压力降低了,减少了脑组织供血;
三是脑动脉里面流的血液变稠,变黏了,杂质多了,大家想想家里水管里面的水多了很多垃圾,杂质,会不会影响水流水供?一样意思!
四就是脑动脉血管被其他地方流过来的血栓堵住了,造成脑局部供血不足,最常见的就是心脏冠状动脉微血栓流过来。
了解脑供血不足的原因,那么我们说得了脑供血不足到底会有什么症状?像平时遇到的头晕、头痛到底与我们的脑供血不足有多大关系?
得了脑供血不足会出现什么样的症状,最主要还是跟我们脑供血不足具体的部位有直接的关系,因为我们人的大脑不同区域所对应的躯体、功能定位都是不一样的!
但总的归纳,脑供血不足,一般会引起以下三个方面的症状:
一是运动上的。主要就是会表现为嘴歪、流口水、吐字不清、吞咽困难、一侧肢体没有力气、走路走不稳等等
二是神经性的。这主要是我们脑部感受器受到影响,表现为面、舌、嘴唇等部位麻木、突然视物模糊或者一次性发黑,看不见、眩晕、听力下降,甚至耳鸣等;
三是精神类的。就是文中最开始提到的老是睡不醒、昏昏沉沉的,头晕,或者有一些就是睡不着,失眠等等。而像我们平时遇到的头晕,确实有可能是脑供血不足引起的,但是这不能划为等号,就是头晕≠脑供血不足,而脑供血不足也不一定就会头晕,头疼,假如是脑供血不足引起的头晕,像老年人,90%主要跟我们的锥—基底动脉供血不足有关。所以,大家可以做这个方面排查,但是大家一定要记住头晕是非常复杂的,它就是一个症状,不是病,引起头晕的原因特别多,脑供血不足只是冰山一角!
那么怀疑自己脑供血不足,应该做哪些检查?
首先,可以做一个颈部变声,多普勒,因为我们整个脑部供血就来源于两套动脉系统;
一个是颈内动脉系;
另一个是锥—基底动脉系。
而超声可以帮助我们检查大家颈动脉,看是否有颈动脉狭窄、斑块,从而了解整个血供正常,看它是否充盈,是否有缺损;
再者,我们还可以做超声造影,这其实就跟我们冠脉造影查冠心病是一样的意思,通过像我们的脑血管打造影剂,显影来观察脑动脉血管管腔情况;
最后,我们说,还有脑血管CTA、核磁共振MRA检查等等,都可以用于我们脑供血不足的检查。
得了脑供血不足怎么办?像我们平时说的吃银杏叶片真的有用吗?
关于脑供血不足的治疗,无非就这几个方向要把握:
一是找到病因,同时去除那些像高血压、抽烟、饮酒等可能引起脑供血不足的危险因素;
二是采用抗血小板药物,比如大家最常用的阿司匹林,从而阻止血液凝聚;
三是使用抗凝剂药物,保持血流通畅;
以上任何药物使用,都必须在专业医生指导下使用,切勿擅自购买使用,因为合不合适用,只有医生经过专业判断才知道;
四是假如发现颈动脉严重狭窄导致的,像一般超过70%,就得考虑手术治疗了;
而我们平时说的银杏叶片可以用于改善脑供血不足,这没错,有一定的作用,但是它也只是我们中医上,一个活血化瘀、通络的药,只是对于轻度的、稳定的脑供血不足有一定改善症状作用。因为我们现在对于脑供血不足的研究发现,还是主要跟我们的脑血管痉挛,血流供血的改变,微血栓堵塞有关。
而中医讲不通则痛,银杏叶,主要就是能给它通一通!所以,银杏叶对供血不足有一定改善作用,但并不能治愈,完全改善脑供血不足!
作者:健康知识局
本文首发于:健康知识局
最近,局长浏览过这样一条新闻:“患有新冠肺炎的老年糖尿病患者,死亡风险更高。同时,新冠病毒实际可能促使健康人群快速变成糖尿病人群。”
事实上,就算没有新冠病毒,已经有越来越多的年轻人成为糖尿病前期患者。
什么是糖尿病?
提到糖尿病,大部分部分年轻人可能都会这么想:这是中老年人才得的病,离自己远得很呢。
就是因为这种想法作祟,许多年轻人根本不懂什么是糖尿病,不少人想当然的以为:得糖尿病是因为糖吃太多了。
呵,天真。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。
简单来讲就是,糖尿病患者调节血糖的能力出了问题,血糖不能稳定在正常水平之上。
健康人有调节血糖的能力,偶尔吃糖太多,血糖水平确实会短暂地「飙升」,但过一段时间就会恢复正常。
但糖尿病患者就不一样了,自从得了糖尿病,就要时刻担心它会引起失明、足部残疾、肾衰竭等100多种并发症。
看到这里,有人开始疑惑:局长说的我都懂,可这和年轻人有什么关系?
关系大了!
不是吧阿sir,年轻人也会患上糖尿病?
在绝大多数人的想象里,“这届年轻人身体不好”的话题,还只是脱发、失眠与保温杯泡枸杞的养生话题相关。
可前阵子著名电竞选手Uzi23岁患糖尿病的消息,让不少年轻人都开始审视自己:年纪轻轻,真的会得糖尿病这种“老年病”吗?
根据国际糖尿病联盟(IDF)在2019年发布的全新糖尿病地图,中国有1.164亿糖尿病患者,每10个中国成年人里,就有1个人有糖尿病;每2个中国成年人,就有1个糖尿病前期患者。
这其中65岁以上的糖尿病患者人数为3550万,占比约五分之一;三分之二的糖尿病患者处于工作年龄;18-29岁的患病率增加到4.5%,30-39岁的患病率增加到6.6%。
那么年轻人是怎样勾搭上糖尿病前期的呢?让局长给大家梳理一下。
我们平时吃下去的食物,经过肠胃的加工,会变成葡萄糖,葡萄糖进入血管,变成血糖。人体内的60万亿细胞全靠血糖来养活,而胰岛素呢,专门负责为细胞配送血糖。
平常的日子里,胰岛素完成配送任务之后,会将多余的血糖送到肝脏暂存,肝脏没地方的时候,血糖就会被肝细胞胖揍一顿,变成脂肪踢出门。
对于胰岛素来说,这样的日子虽然繁忙,但也算安稳。可有些人,偏偏要打破这片宁静,作息不规律、饮食不讲究, 一边损坏着身体的器官,一边胡吃海喝,在身体承受力的边缘疯狂试探。
吃得太多导致血糖过多,细胞吃不下了,肝脏存不下,勤劳的胰岛素被逼急了,开始疯狂扩大队伍。
然而,任胰岛素一个劲儿的分泌,血糖依然毫不留情蹭蹭蹭往上涨,充斥在血液里,胰岛素崩溃了。
上述现象,专业上叫“胰岛素抵抗”,是糖尿病前期会出现的症状,当血糖升高后降不下来,就会演变成2型糖尿病。
除开遗传因素,造成悲剧的罪魁祸首只有一个,那就是不良的饮食生活习惯。
如何预防糖尿病?
好好的一个人,年纪轻轻就和糖尿病沾上边,真的悲哀,更悲哀的是,现在的医学水平还没有治愈糖尿病的手段,一旦得病,终身治疗。
每一个年轻人,尤其是有家族糖尿病史的人,都要养成良好的饮食生活习惯,早早与糖尿病划清界限。
1. 饮食上
注重营养均衡,控制食量,切忌暴饮暴食;口味淡一点,少吃油盐,可以适当加点醋;少吃精细米面,多吃粗粮杂粮,适当用全谷杂粮、薯类蔬菜替代白米白面作为主食。
2. 生活习惯上
不抽烟,不喝酒,不久坐,多活动,保持好睡眠。
神经官能症是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等,其可以表现出来各种各样的症状,因为其表现出来的症状多在各个脏器,所以就有了心脏神经官能症,胃肠神经官能症等等各种各样的表现。多数患者表现并不是非常的典型,所以往往以某个脏器的表现到心内科、消化科、神经内科等各个科室就诊,但因为患者没有任何可证实的器质性病理基础,所以也就造成诸多困扰,疾病本身和反复就医使得患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,如此反复,对患者本人以及家庭造成了许多的困扰。
神经官能症患者对自身没有充分认识,反复就医又查不出原因,使得家属也深受其苦,有许多家庭因为神经官能症被折磨的几近崩溃,严重困扰着患者本身及家庭,严重者甚至危及到患者所在的圈子的各个角落,单位、社会、朋友等。
神经官能症本身多有诱因,比如某件不能被理解的事,使得患者出现诸如失眠、焦虑、抑郁、惊恐等各种情绪障碍的应激,从而继续发展为躯体表现,再导致反复就医。
所以如何预防神经官能症呢?
1.心态——乐观向上
乐观豁达的心态和积极向上的性格,是避免出现情绪障碍的关键因素,不是笔者一句话说乐观豁达就乐观豁达的,但妥善处理生活工作中出现的各种事件,理性面对生活工作中的各种挫折挑战,才能更好地避免走入情绪陷阱,避免出现神经官能症。
2.阳光——走出去
阳光可不是简单的晒太阳,阳光可以更是一种生活方式,走出去,走向大自然,领略自然之美,让自己在有生之年看到更多的美景,看到更多趣事,了解更多风情,才能让有限的大脑祛除阴霾,充满阳光,避免走向情绪应激甚至情绪障碍。
3.运动——动起来
动起来不仅仅可以强身健体,运动导致大量的激素释放入血,也是可以让人高兴起来的。运动不局限于室内,更提倡走出去的动,爬山、郊游、骑行等等,运动的同时会有更多的美好事物映入大脑,是避免情绪障碍的一大利器。
4.美食——享受生活
好多人说,吃的美食多了不就胖起来了吗?一个健康的人,不仅仅需要身体健康,更要心理健康,还要有良好的社会交往,而美食则是社会交往的良好载体。美食可以让人快乐起来,比如被称为快乐食物的香蕉,食用以后会释放肾上腺素和儿茶酚胺,让人快乐和兴奋,所以,吃货的世界始终充满阳光,只有会吃,才会享受生活,才能拒绝思想上的阴霾。吃多了,动起来走出去就是了。
除了心态和性格是我们不能决定的,阳光运动和美食堪称避免情绪障碍的三大杀手锏,如果你觉得不高兴了,或者有人说咱是神经官能症,试着走出去、动起来、吃起来,或许,不需要更多的心理治疗或者药物治疗,你也可以生活的更好起来。
近年来,随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,癌症的发病率逐年上升。尤其是沿海城市,癌症发病率更是居高不下。那么,为什么沿海城市的癌症发病率会这么高呢?本文将围绕这一话题展开探讨。
首先,我们来了解一下沿海城市癌症发病率高的原因。一方面,沿海城市经济发达,人们的生活节奏快,工作压力大,容易导致身体机能下降,从而增加患癌风险。另一方面,沿海地区的饮食习惯以海鲜为主,而海鲜中含有较多的重金属和污染物,长期摄入可能导致体内毒素积累,增加患癌风险。
其次,我们来了解一下常见的癌症类型及其预防措施。肺癌是沿海城市发病率最高的癌症之一。预防肺癌,首先要远离烟草,避免吸入二手烟;其次,要避免长时间接触有害物质,如石棉、沥青等;最后,要定期进行胸部X光检查,以便早期发现肺癌。
胃癌也是沿海城市发病率较高的癌症之一。预防胃癌,首先要养成良好的饮食习惯,避免食用过热、过硬、过辣的食物;其次,要定期进行胃镜检查,以便早期发现胃癌。
结直肠癌是另一种常见的癌症。预防结直肠癌,首先要保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和粗粮;其次,要定期进行肠镜检查,以便早期发现结直肠癌。
肝癌是沿海城市发病率较高的癌症之一。预防肝癌,首先要避免长期饮酒;其次,要定期进行肝脏B超检查,以便早期发现肝癌。
乳腺癌是女性常见的癌症之一。预防乳腺癌,首先要定期进行乳腺检查,以便早期发现乳腺癌;其次,要保持良好的生活习惯,避免熬夜、饮食不规律等。
除了以上几种癌症,淋巴瘤、白血病等血液系统疾病的发病率也在沿海城市较高。预防这些疾病,首先要保持良好的生活习惯,避免接触有害物质;其次,要定期进行体检,以便早期发现疾病。
在这个特殊的时期,随着疫情的蔓延,许多家庭都被分隔开来,无法亲自照顾患病的家人。在这种情况下,线上问诊成为了很多家庭的选择,包括我自己。
我记得那天,收到了医生的建议,让我尽快带孩子去北京的***医院就诊。孩子在桂林的学校里知道了自己患有脑垂体巨腺瘤的消息,焦虑不安。
作为一个母亲,我十分担心孩子的安全和健康。但是由于疫情的原因,我无法立即和孩子见面,这让我倍感焦虑。
通过线上问诊,我得以与医生进行了沟通。医生给予了我详细的诊疗建议,让我知道了应该如何帮助孩子,让孩子尽快得到治疗。
医生的耐心和专业让我感到十分安心,我决定听从医生的建议,尽快带孩子去医院就诊,为孩子的健康尽快做出决定。