“妈妈，咳咳，这道题......咳......怎么做呀？”

 

稚嫩的声音像是百灵鸟，但是鸟儿似乎有些生病了。

 

孩子间断的咳嗽声萦绕在苏小玲（化名）耳边，让她眉头挂着一抹忧愁。

 

受访医生 | 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科 主任医师 陈兆鸿

文 | 医心医意

监制 | 黑凤梨

 

苏小玲的孩子正在上幼儿园，平日乖巧聪明，但就像是得了肺痨的林黛玉一样，总是一直反复咳嗽不停。

 

每咳一声，苏小玲的心就会揪一下。

 

孩子咳嗽

 

活泼可爱的小天使还在等着妈妈给她讲题，她刚放学回家，此刻外面正下着淅沥沥的小雨。

 

虽然南方的冬天不像北方一样冰天雪地，但是户外依旧会寒风瑟瑟。孩子为了活动方便，脱掉了厚厚的外套——苏小玲知道孩子总是喜欢这样，一到家就脱外套。孩子嘛，总是有释放不完的热情——好动。有时候在外面稍微活动热了也就把外套脱了。

 

不过苏小玲没有太过在意这些细节，觉得这样没有什么不合适。她正在焦头烂额的是，究竟该怎么解决孩子的咳嗽呢？

 

 

孩子这种症状已经三年了。感冒咳嗽虽然很常见，但是一直迁延不愈，苏小玲又怎么能放心。

 

从珠三角到粤北，从粤西到粤东，苏小玲带着孩子几乎跑遍了整个广东省各大医院看病求医。但是始终徒劳无功。

 

哪怕是吃着药有一点效果，很快孩子又会再次咳嗽。是过敏？还是哮喘？又或是免疫系统出现了问题？

 

苏小玲总是在思考孩子的咳嗽究竟是怎么回事。总之——肯定不会是简单的感冒咳嗽。

 

孩子感冒

 

哪有普通感冒咳嗽会反复持续三年的呢？

 

每当夜深人静时，听到孩子的咳嗽声，苏小玲都会被惊醒，有时候整个人都很焦虑。

 

她的小天使，不会有什么可怕的大病吧？为了将孩子看好，苏小玲不仅不得不挪出大量的时间，而且花费了不少的金钱。

 

三年时间，为了治孩子的咳嗽，来回奔波中这一家足足花费了五万在看病上。但苏小玲不会放弃。为了孩子的健康成长，她一定要将孩子看好。

 

 

儿科医生，总是要面对各种疑难杂症。

 

因为小患者们无法清楚描述自己的病情和感受，所以如何从小患者的特征以及家长们的表述中得出结论，就像是在一团乱麻中找到线头。

 

受访医生：陈兆鸿

 

陈兆鸿主任，在广州市妇女儿童医疗中心的儿科行医多年，擅长的便是用一双慧眼抽丝剥茧，像是犀利的剑客，一针见血地找到孩子治病的关键。

 

但有时候，这种“犀利”家长们甚至可能会接受不了。

 

 

在别人的推荐下，苏小玲带着孩子找到了陈兆鸿主任。

 

母亲担忧的声音，伴随着孩子时不时的咳嗽，诊室的气氛今天似乎有点焦虑。

 

陈兆鸿主任观察着孩子，仔细听着孩子母亲叙述病情，然后微微低头看了下手表。苏小玲已经焦急地说了15分钟的病情了，说着她带孩子去哪里看过，用过什么样的药物，却还是没有治好孩子的咳嗽。

 

陈兆鸿主任并没有着急，他理解母亲的心情。长时间的看病经历，孩子的不适，像是一座山压在这位母亲的心口。

 

孩子面诊

 

不过，在之前的询问和检查中，陈兆鸿主任已经对于小患者的病情有了充足的认识和自己的判断。

 

“这就是普通的感冒咳嗽。”陈兆鸿主任最后得出结论。

 

苏小玲猛然摇头，脱口而出：“这不可能！”这怎么会是普通的感冒咳嗽呢？

 

 

“穿衣服少了，就自然会受凉感冒。孩子每天去幼儿园、回家，在这个过程，孩子频繁脱衣服就容易受凉感冒咳嗽。所以，注意保暖就可以。”陈兆鸿主任言简意赅地点出了孩子治病的关键。

 

但苏小玲很不认同陈主任的回复。“这怎么会是感冒呢？怎么会是这么简单的原因呢？孩子没有感冒！”苏小玲争辩着道：“感冒咳嗽哪会持续这么长时间的？”

 

 
孩子做检查

 

苏小玲原本期待能够在这里听到一些特别的结论，但怎么会想到是这么简单的答复呢？

 

但陈兆鸿主任知道，很多时候，治病不需要高谈阔论，只需要——返璞归真。

 

陈主任拿出手电筒，让孩子轻轻仰起头，手电筒的光线聚集在孩子的鼻孔里。和陈主任想的一样，孩子鼻孔里堵满了鼻涕，有很多鼻涕堵在鼻孔里没流出来。

 

“这不是感冒吗？你想一想呀，孩子是不是平常比较喜欢脱掉外套乘凉？”

 

陈主任的话语像是一阵清风，蓦然扫除了苏小玲心头的疑惑和阴霾。她回想着孩子生活的细节，突然有些哑口无言。

 

孩子流鼻涕

 

难道，真的是自己错了……

 

陈兆鸿主任知道小孩的母亲需要一定时间来接受这个事实。“时间会证明一切，如果不放心，可以随时来找我复诊。”陈兆鸿主任笑着道。

 

后来复诊时孩子的父亲也来了。这个父亲听进去了陈兆鸿主任的话，他每天监督孩子的穿衣，果然孩子咳嗽的问题迎刃而解了。

 

其实有时候就是这么简单，不要给孩子减衣服，孩子就不会容易感冒，也就不会咳嗽。

 

 

有时候所谓的疑难杂症，就隐藏在小小的细节中。小孩子的病情与成年人有时候有着很大的区别，有时候又极为相似。

 

如何在治病时找到关键呢？

 

陈兆鸿主任有着独特的体会。首先是要对疾病有一个全面的认识，二是需要家长们的配合。

 

就像小孩子咳嗽一样，古代就有医书说：“咳嗽之要，止惟二证，何为二证？一日外感，一日内伤而尽之矣。”外感，就是感冒。

 

生理实验证明，人和高等动物受到冷空气刺激，呼吸道的分泌物就会增多。人体受凉，特别是胸部受凉，就很容易感冒，因为肺跟气管都在胸部，胸部一受凉就会产生鼻涕和痰，痰液刺激呼吸道粘膜就会咳嗽。

 

因此只要做好保暖工作，就能够避免小孩子出现这样的症状。

 

母亲给小孩穿衣裤

 

很多反复呼吸道感染的孩子，常常被误判为过敏，但其实病因就是简单的着凉。

 

这个时候，孩子需要的就不是单纯的药物。

 

家长们改善自己的育儿方式，有意识的给孩子做好保暖工作，就能去除病因。但有时候，家长们往往意识不到问题出现在哪里。

 

不识庐山真面目，只缘身在自山中。所以陈兆鸿主任，愿用犀利的慧眼，去帮助更多小患者和家长们，去发现那些治病中不起眼却又关键的“小问题”。

最近有位朋友突然联系笔者，咨询糖尿病的问题，一问才知道，原来是她三十多岁的姐姐检查出来糖尿病，空腹血糖高达16mmol/L。以前人们常说糖尿病是富贵病，只有像地主家的傻儿子那样天天大鱼大肉地吃才会得，现在生活条件好了，很大一部分人都被糖尿病困扰；以前人们觉得糖尿病比较“中老年化”，上了年纪发福了才会得，但现在的发展趋势是越来越年轻化，这个朋友的姐姐就是个例子。

 

 

临床中治疗2型糖尿病，常用到一个老前辈的经验方，收效很好。这位老前辈是京城著名中医专家祝谌予，京城四大名医之一施今墨先生的高徒。施今墨先生在临床中擅用“对药”，也就是两味中药的特效组合来治病，比如，用黄芪配生地来降尿糖，用苍术配玄参来降血糖，实在是不可多得的宝贵经验。祝谌予教授在这个基础上，结合自己多年的临床经验以及对糖尿病病因病机的深刻认识，又增加了“葛根、丹参”这一药对，验之于临床效果显著，称其为“降糖对药方”。

 

降糖对药方的组成及常用量为：

 

生黄芪30~60g，生地黄15~30g，苍术15~30g，玄参15~30g，葛根15g，丹参30g。方中生黄芪补中益气，生地滋阴凉血、补肾益精，二药相配达到气阴双补的效果。苍术配玄参，施今墨先生解释为：“用苍术治糖尿病是取其敛脾精的作用，苍术虽燥，但伍元参（玄参）之润，可展其长而制其短。”

 

这四味药从脾肾入手，共奏益气健脾、滋阴补肾的功效。丹参配葛根，是针对糖尿病血瘀不畅、津液不升的表现而设，丹参活血化瘀力专，葛根擅长升津液。

 

 

该方具有益气养阴、活血化瘀的功效，适用于2型糖尿病属于气阴两虚兼夹血瘀的证型，患者症状除了常见的多饮、多食、多尿等“三多”外，还常见全身疲乏倦怠、少气懒言、腰膝酸软、多汗、肢体麻木等表现，可以根据情况灵活加减使用。情况复杂的病例，还要根据具体情况详细辩证后再遣方用药，不可拘泥。

 

现如今糖尿病的发病率越来越高，很多患者的表现也并不典型，以致于不能及时发现病情。比如，有的患者来门诊看“多汗”，医生嘱咐去查血糖，最后发现有糖尿病；有的患者来看妇科外阴瘙痒，医生怀疑是由血糖异常引起的，一查发现确实如此；有的患者来看男科阳痿，医生综合各种表现怀疑是糖尿病引起的，检测血糖才发现有糖尿病等等。

 

其实糖尿病本身并不可怕，早期常常被人们忽略，但其并发症却会危及到心、脑、肾、周围神经、眼睛、手足等，病变高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。因此，预防糖尿病并发症，及时调治才是王道。

 

文章仅作科普，及与同道交流，患者请在医师指导下用药，切勿盲目自疗。

每到秋天，天气容易干燥，而且早晚的温差过大，稍微注意就很容易咳嗽，有的人会咳痰，有的干咳，还有的反反复复然后常年不愈。对于大部分的人来说，咳嗽只是一种不舒服的病理感受，但是在中医看来，咳嗽更是人体驱邪向外的主要表现，治疗不能单纯地见咳止咳，而是应当依照不同的病因分别用药。

 

 

当前市面上治疗咳嗽的药物有很多，许多的患者在种类繁多的药物之中很难进行选择，而且经常都会发生选错药的情况，从而延误了病情。

 

针对咳嗽，那么到底如何选择适合自己的中药呢？我总结了下面几点，帮助大家选对药，治好病。

 

一辨寒热

 

一般人咳嗽都不是常年如此，而只是受了风寒、风热等的侵袭，往往病程都会在3周以内，这属于急性咳嗽的范畴。这时，辨明是风寒咳嗽还是风热咳嗽都至关的重要。风寒咳嗽一般都会导致喉咙发痒，痰稀色白，或伴有头痛、鼻塞以及肢体酸痛等的一些症状。

 

这个时候可以选择一些疏风散寒的药物，如小青龙颗粒、通宣理肺丸等，痰多的还可选用蛇胆陈皮口服液。而风热咳嗽一般比较剧烈，咳声嘶哑，咽喉肿痛，痰黏发黄，或伴有流黄涕、口渴、头痛等症状。这个时候可以选择一些疏风清热的药物，比如清肺丸、桑菊感冒片、清肺抑火化痰丸以及牛黄蛇胆川贝液等。

 

二听声音

 

咳嗽的声音也可以判断出证型的不同。总的来讲，咳嗽声低气怯的属虚，洪亮有力的属实。如果咳声重浊，其音不扬，一般都只是患有风寒咳嗽或痰湿咳嗽；如果咳声音调高，气息粗，频频发作，则可能是风热咳嗽；秋季咳嗽常是干呛咳，一般都会口燥咽干，没有痰，这是燥邪侵犯人体引起的，适合服用养阴清肺丸、秋梨膏、川贝枇杷露等润燥之品。

 

如果咳嗽声怯，语音低，加上容易出汗，怕风寒，则常是肺虚咳嗽，方剂常用甘草干姜汤、生脉散以及四君子汤等，以巩固肺气；如果咳嗽阵发，声音洪亮高亢，而且嘴巴还很苦，胁肋发胀等表现，则常是肝火犯肺导致的，方剂常用黛蛤散合泻白散等，平时还应该要注意到情绪方面的疏导。

 

预防更重要

 

咳嗽的预防，第一是应该要注意到气候的变化，人们一定要防寒保暖，而且在饮食上不能够有太过肥腻、辛辣，嗜酒和吸烟等的一些不良习惯，避免到一些刺激性气体伤肺。

 

同时还可以适当去参加一下体育的锻炼，从而有效的提高到了自身的抗病能力。易感冒的人员可配合按摩迎香穴，艾灸足三里穴。而一些慢性咳嗽反复发作者，可以适当的多吃一些梨、萝卜、山药、百合、荸荠、枇杷等食物，然后还要注意劳逸结合。

 

 

针对秋季燥咳频发，向大家推荐三个养肺药膳：

 

1. 百合杏仁赤豆粥（清肺火）：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。先将赤小豆洗净，然后加入适量的水，与粳米一起，先以大火煮沸然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁以及白糖，以文火同煮至热即成。适用于肺阴虚，虚火旺盛和素有口干、口苦的人。

 

2. 枇杷梨皮川贝饮（润肺止咳）：选用到枇杷叶15克，鲜梨皮15克，川贝10克。以水煎煮取汁去渣代茶饮。适用一些肺热，口干咳嗽的人群。

 

3.黄芪山药粥（补肺气）：选用到材料黄芪30克，山药30克以及粳米50克，先用水煮黄芪取汁去渣，然后在用汁煮山药、粳米做粥，晨起空腹食用。此粥适合一些肺气虚，易感冒的人进行食用。

最近身边的人好多感冒的，虽说感冒是个小病，但如果治疗不到位还会引发肺炎等并发症，并且严重的感冒还会对生活质量造成很大的影响。所以感冒不仅仅是身体上遭受折磨，心情也会受到很大的影响。那对于感冒，有那些办法进行预防呢？下面就进行一一的介绍。

 

（1）注意卫生：感冒的传播途径不仅仅是空气传播，还有公共区域的公用物品，例如交通工具、公园设施等都有可能会有菌群，所以要注意勤洗手，注意个人卫生，从自身做起。

 

 

 

（2）注意室内通风：对于人群密集或者是家里已经有感冒的患者要注意室内的通风，保持空气的清新，这样有助于减少空气内病毒的数量，对于预防感冒也有很好的效果。

 

在饮食方面，注意不要吃太过油腻、生冷、辛辣的食物，这些食物都不助于机体的消化功能，导致胃肠道的一些疾病，会降低机体的体抗力。

 

（4）适当锻炼身体：现在天气比较冷，大家恨不得24小时都在被窝里待着，不太愿意运动，再加上怕冷又不愿意开窗透气，更容易导致感冒。建议大家可以清晨起来开窗通风，在室内做一些比较简单的运动，增强机体的免疫力。

 

 

（5）感冒了不要滥用抗生素：感冒、流感都是由于病毒引起的，抗生素是用来杀灭细菌的，两者不是一回事，所以感冒了不要服用一些没用的抗生素，不仅不会治疗感冒，反而会让机体产生抗药反应。

 

（6）生活作息要规律，多晒太阳少抽烟：将近年关，大部分人都开始拼业绩，从而饮食、作息都开始不规律，导致机体的免疫力也开始下降了。所以，建议大家尽量规律饮食、调整好作息；同时减少烟酒等不良的习惯，增强抵抗力。

 

对于感冒的预防先介绍这么多。像调整作息、适当锻炼等建议大家平时就注意，慢慢增强机体的抵抗力，即便是在感冒的流行季节也可以抵挡住病毒的侵袭。当然如果出现感冒的迹象，自己觉得身体抵抗不住，也要去医院进行治疗，不要硬抗，以免引发肺炎等并发症。最后希望大家都身体健康。

 

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在中药的大家庭中，有这么一员：它外形像草芥，其貌不扬，还有个俗名“麻烦草”，顾名思义是“容易招惹麻烦的一种草”，但它却在我们感冒流涕、头疼脑热的时候派上了用场，成为中医治疗风寒感冒的常用药。这种药就是麻黄。 

 

麻黄“麻烦草”的诨名因何而来？这里面有个动人的故事。

 

据传，古时候有个中药师傅收了一个徒弟，这个师傅没有孩子，就待这个徒弟像孩子一般，把很多中草药知识和治病方法都传授给了他，谁知徒弟态度不端，心术不正，不仅看不起自己的师傅，还偷拿师傅给人治病得来的钱财。一次，被师傅识破后，师傅让他下山“自己发展”，他自负地准备下山之际，师傅又嘱咐他一句话：“药物和治病的知识我教给你的也差不多了，只是还有一种草药，叫无叶草，发汗用茎，止汗用根，你要切记，用错了会死人。” 

 

 

徒弟很容易就记住了，下山之后胆子很大，啥病都敢接敢治。但是，师傅担心的事终于发生了：一次，徒弟用无叶草给人治病，把人给治死了，死者家属不依，带他去见官，县令升堂断案，还把徒弟的师傅也传了过来。 

 

当堂对质，徒弟又把师傅说的无叶草“发汗用茎，止汗用根”这句话背了一遍，师傅问他是怎么治的，徒弟说死者是“出虚汗”，用的是无叶草的茎。师傅摇了摇头，叹道：“你用反了，无叶草发汗用茎，病人出虚汗，你还用茎，病人汗出不止，是会虚脱而死的！”

 

县令最终判徒弟坐牢3年。徒弟出狱以后，痛改前非，求得师傅谅解，从此之后专心跟着师傅学医识药，因为错用无叶草医死了人，徒弟便将其叫做“麻烦草”用来警示自己，后人因“麻烦草”草的根是黄色的，才改叫“麻黄”。

 

 

传说归传说，我们却在临床上常常“麻烦”麻黄，因为它能发汗解表、宣肺平喘、利水消肿，临床上常用来治疗风寒感冒、咳嗽气喘等病症。

 

主要治疗：

 

1．风寒感冒。常见症状有鼻塞流涕、头身疼痛，无汗等，常与中药桂枝一同使用，来增强发汗散寒解表之力。

 

2．咳嗽气喘。常配合杏仁、甘草，细辛、干姜、半夏等中药使用。

 

3．风水水肿。常配合甘草、生姜、白术等发汗解表、利水退肿药使用，疗效更佳。

 

此外，麻黄散寒通滞，还可以用来治疗风寒痹证导致的关节疼痛和阴疽、痰核等病。

 

临床上有一种麻黄解表茶，麻黄1克、绿茶3克用150毫升开水冲泡即可当茶饮用，有助于缓解上述三种病症。

 

现代研究发现，麻黄的主要成分为麻黄碱，麻黄碱能使处于高温环境中的人汗腺分泌增多增快，能兴奋心脏，收缩血管，升高血压；对中枢神经系统有明显的兴奋作用，可引起兴奋、失眠、不安。

 

亲们看过美剧《绝命毒师》吗？这部62集的长剧讲述了一位普通的高中化学老师在得知自己身患绝症之后，为了给家人留下财产，利用自己超凡的化学知识制造冰毒，并成为世界顶级毒王的传奇犯罪故事。里面提到的冰毒，就是化学老师用化学方法合成麻黄碱制成的。

 

药物本身没有过错，但是使用目的和使用方法发生偏差，就会惹麻烦了！但愿我们都能正确使用麻黄，别让它变成令人棘手的“麻烦草”。

近日门诊来了一位64 岁的男性患者，就诊的原因是发热， 持续在38℃-39℃，已经有一个月了。据患者本人描述，一开始并没有感冒等不适症状，也未曾受风受寒，回忆不起是什么原因引起的发热，在家人的陪同下去西医院做检查及确诊，结果发现除白细胞之外各项指标均正常，换了几个大夫也没确诊，最后怀疑是成人斯蒂尔病，于是先按照该病进行治疗。

 

 

因服用激素治疗出现身体乏力等副作用，又来寻求中医治疗。 来就诊时发烧已得到控制，除乏力外没有别的症状表现， 饮食睡眠尚可，大便正常，一日一次，不干不稀，小便正常。舌苔黄腻，脉洪。四诊合参，以湿热论治，方用三仁汤合二陈汤化裁。二诊时发现舌苔渐化，不似原来厚腻，同时患者自述体力也稍有改善。原方加减继续服用。

相信很多人都是第一次听说成人“斯蒂尔病”，今天为大家介绍一下。

 

成人Still病是一种病因未明，以高热、关节痛或关节炎、 一过性皮疹、肌痛、咽痛为主要临床表现，且伴有白细胞计数升高，肝肿大 、脾肿大 、淋巴结肿大等系统受累的临床综合征。因为没有特异性的实验室检查指标，同时，临床表现比较复杂，主要靠排除法进行诊断，这也给诊断带来了一定的困难。

 

 

成人Still病是在1943年由Wissler首次报道的 ，因其酷似败血症或感染导致的变态反应，很多人称之为变应性亚败血症，直到1976年Byalater将该病命名为成人Still病 。由于该病发病率低，故而临床报道也比较少。从目前统计数据来看，女性发病率略高于男性，该病可发生于任何年龄，但现在趋于年轻化。

目前对于该病的病因及发病机制尚不明确，一般认为与感染 、遗传及免疫有关。在治疗方面也尚没有统一方案，以缓解病情和预防并发症、防止复发为原则。糖皮质激素是治疗该病有效的药物，但是治疗过程中减量又容易引起病情反复。

 

中医一般将其 归于“温病”“内伤发热”等的范畴，在治疗上以全身状况为依据，参以舌脉，进行辨证论治。

对于该病建议早期诊断早期治疗， 可以采取中西医结合的方式，发挥各自优势，取得良好的临床疗效。

作者 | 李康宁

文章首发于 |  北京天坛医院公众号

 

寒风凛冽，感冒患者越来越多，不少患者选择使用各种中成药对抗感冒。但是为什么对于有些患者来说，服药的效果并不理想？在面对各种感冒药物的时候，您知道是该“驱寒”还是“清热”吗？

 

从中医角度看，治疗感冒要进行辨证，药一定不要乱吃。那么小小的感冒，究竟藏着什么玄机呢？

 

今天咱们聊聊普通感冒

 

中医认为感冒是人体感受了“外邪”。中医所讲的外邪，是“风、寒、暑、湿、燥、火”，就是我们说的“六淫”——自然界中本来就有风、寒、暑、湿、燥、火这“六气”，就像四季一样平常，为什么突然变成了“六淫邪气”呢？都是“过度”坏的事。

 

风寒感冒

 

举个例子，刮风是正常的，但如果风特别大，体弱的人、老人和孩子就很容易感冒、咳嗽，这时候“风寒”就成了主要的病因。

 

恶寒、发热、头痛、身体酸痛、流清鼻涕、打喷嚏，但一般发热比较轻、怕冷比较明显，而且嗓子一般不疼、不红肿，汗不多或者无汗，看看舌头，舌苔是偏白色的——出现这些感冒症状，那么基本可以确定是“风寒感冒”。

 

中医的辨证就是“风寒束表”，治法是“发汗解表”，感冒清热冲剂、风寒感冒颗粒、感冒软胶囊这些就可以派上用场了。

 

 

风热感冒

 

有风寒，就会有风热。夏天天气比较热的时候，经常会出现发热、咽痛、口干、不怕冷或者轻微怕冷、出汗多、流黄鼻涕，这时候往往嗓子是红肿的，舌苔发黄，小便也是黄的，这时候金花清感颗粒、银翘解毒片、金莲清热颗粒、蓝芩口服液、清热解毒软胶囊、金莲花胶囊等等，就可以用了。

 

其实风寒和风热很容易区别，无非就是有没有怕冷、有没有咽痛、舌苔颜色不同，当然脉象也会不同，不过对于非中医人士，脉象不作深究。

 

胃肠型感冒

 

还有一类感冒，我们习惯叫做“胃肠型感冒”，多半发生在夏季，天气炎热、湿气很重，吹空调又受了风寒，既有“风寒”来袭，又有“湿邪”作怪——“湿邪”有它独特的症状，比如身体沉重，头昏沉，流浊涕，口中黏腻，恶心，食欲差，大便稀或者粘滞不爽，舌苔是腻的。有了这些证据，“藿香正气水”往往是对症的选择。

 

这是中医角度最常见的三种感冒，抓住主要症状就很容易分辨。当然临床上感冒变化很快，一开始是风寒，有可能过了几天就变成了风热，那么用药就要随之变化；有时候寒热错杂、虚实夹杂，病情多变，如果中成药使用不当，还是很容易出问题的，如果不确定的话，还是建议咨询专业中医大夫，中成药解决不了的问题，还可以用汤药治疗。

 

对于普通人来说，学习一点简单的辨证、用药常识还是非常有必要的。家里常用的生姜、大葱等看起来不起眼的食材，都是宝贝：风寒感冒了，切几片生姜外加一根葱白煮水，喝上一碗发发汗，没准儿第二天就有效果。

 

 

 

什么叫“辨证”

 

没有学过中医的朋友，对“辨证”一词总是有诸多的疑惑。证，是中医独有的概念，可以认为是一组症状的集合，也可以认为是从一组症状中提取出来的核心要素，它和“症”有着本质的不同，“证”一定是要经过医生的思维加工处理过的，就像解数学题一样，脑子里一定要有个公式或者模板才行，这个思维加工的过程就是“辨”，医生是在心里去思考患者的“证”。

 

“证”不是一成不变的，总是在动态变化着，患者服用了中药之后，病情在不断变化着，证也在变化着，原来的药物有可能就不对症了，需要随时调整。这就是为什么中医要定期调方子的原因，这也是重新辨证的过程。

 

中医治病遵循 “理、法、方、药”这四个层次，通过望闻问切四诊，收集疾病的大部分信息，经过辨证确定疾病的主要机理。有了机理，就有了相应的治法；有了治法，就有了相应的方剂，自然就可以开出对应的中药来。中医治病的关键在于“辨证”，确定疾病的机理是第一步。

 

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随着气候变冷，咳嗽的患者人数突然增加。许多人不想用西药缓解咳嗽，而是希望服用中成药来缓解咳嗽。尽管市面上销售的各种咳嗽中成药均具有缓解咳嗽，化痰，止咳，平喘等功能，中医辨证论治的重要性以中成药为主。根据证候分化来选择，只有这样，才能达到适当的治疗效果。

 

 

风寒咳嗽

 

它主要是由外生风寒引起的。咳嗽的特征是剧烈咳嗽，稀薄的痰液和白色，伴有畏寒，头痛，严重的鼻塞，打喷嚏和流鼻涕。病人的舌苔是白色的，大多数人怕冷。因此，适当服用温咳化痰止咳药，如消咳喘，半夏路，桂龙咳喘宁，消轻龙颗粒，通宣利肺口服液等。

 
风热咳嗽

 

这种咳嗽的特点是咳嗽频繁，咳嗽声大，痰黄稠密，并伴有发烧，头痛，咽痛，口渴，浑浊和黏稠的鼻黏液等症状。宜使用退烧药和镇咳药。常用药物有羚羊清肺散，蛇胆川贝液，琵琶露，罗汉果止咳颗粒，仙竹里口服液，祛痰灵，吉之糖浆和珍克宁堂纸浆等。

 

 

风燥咳嗽

 

这种咳嗽的症状是干咳无痰，或痰少黏稠，很难咳出来，或痰中有血丝，伴有风干患者的喉咙干燥，鼻子和嘴唇干燥等。咳嗽时，宜使用清肺润燥，散肺润肺的药，可以使用雪莉药膏，枇杷叶膏，川贝雪莉糖浆，羚羊清肺丸，杏苏二陈丸等。

 

痰湿咳嗽

 

这种咳嗽主要发生在体弱的老年人中。它的特征是浑浊的咳嗽，痰液的黏稠和灰白色。吃甜而油腻的食物会加重病情，并伴有胸闷，进食不足，疲劳，大便稀疏等症状。适用于调节肺活脾，平喘止咳，祛痰等功效，如半夏乳液，半夏天妈湾，橘子红痰止咳颗粒（口服液，药膏），二陈丸等。有痰和哮喘的人可以服用人参健脾丸，但不可以服用雪梨膏等。

 
久咳阴伤

 

这种咳嗽的特征是咳嗽时间长而干，咳嗽声短或痰中有血斑，常伴有黄斑红潮红，盗汗，精神疲劳等症状。患有慢性咳嗽和阴虚伤的患者应使用能滋养肺阴，祛痰，生津，减轻不良气虚的药物，如蜂蜜精制川贝琵琶软膏，白鹤骨金丸，秋梨膏，养阴清肺膏等。

 

使用中成药止咳时，应注意不要盲目使用止咳药。咳嗽是对身体的保护性反映。当呼吸道中有痰或异物时，身体会通过咳嗽将其排出，从而保持呼吸道清洁，通畅。因此，偶尔轻微咳嗽不必使用止咳药，但如果咳嗽频繁而严重，影响日常生活，应根据症状选择合适的止咳药和祛痰药。同时老年人剧烈咳嗽时一定要服用镇咳药。有时咳嗽止住，其中痰液常常会给老年人带来危险。因此，老年人应使用祛痰止咳药，多喝水稀释痰液。

在临床上，因为很多特殊的原因，有些人没有办法用中药来治疗。比如说有的患者，因为基础疾病导致胃气衰败，吃啥吐啥，这种情况该如何用药呢？

 

 

聪明的中医前辈针对这样的情况，从食疗入手，因为很多食物本身就是药物，只要搭配得当，同样可以起到很好的治疗作用。

 

梨片蘸石膏退烦热

 

张锡纯在临床上擅长运用食物治病，对食物本身的药性和配比拿捏的很到位。用之得当，往往会收到意想不到的效果。这里跟大家分享一则医案，看张锡纯如何用药膳给老年人治病。

 

话说有一位老妇人，70多岁的年纪。因为外感风寒出现了不出汗、浑身疼痛的症状。老人本来是个麻黄汤证，但是给它看病的大夫水平有限，给用了桂枝汤。导致在表的风寒邪气直接入里化热，从太阳病变成了阳明病。

 

患者进而出现了烦热、口渴、恶心等一系列症状。最糟糕的是，自从邪气化热之后，老人闻着药味儿就恶心、想吐。这苦汤药是怎么也喝不下去了。

 

 

针对患者的烦热症状，张锡纯医生试图给她单用石膏末煮水，老人喝了都给吐出来了。此时的患者对药味儿特别敏感。无奈之下，张锡纯改了用药方法，让老人用梨片蘸着石膏末吃。等到吃了有一两半的石膏沫之后，患者的烦热退下来了。

 

萝卜配芒硝通大便

 

患者虽然烦热退下来了，但是一个更严重的问题又出现了。老人已经十几天没拉大便了。大便不通，下焦的热就没有出路，这样下去肯定不行。针对阳明腑实证，张锡纯想到用大黄、芒硝来通阳明。但是用不了，因为老人闻着药味儿就想吐。并且平时还有咳嗽的老毛病，身体比较虚弱。这时候如果用药的味道过重或是过于寒凉，对患者的身体康复都是非常不利的。

 

情况紧急之下，张锡纯又想了一个办法。把5斤萝卜和4两芒硝煮出一碗汤来，煮好之后闻了闻，发现还是有芒硝的味道。为了不让老妇人闻到药味儿，张锡纯又让家属切了一些萝卜丝，再调了一些葱花和陈醋，把这个药汤改造成了一碗味道鲜美的萝卜汤。

 

 

老人这次没有拒绝，见这汤色还不错，整整吃了一大碗。吃完之后，大便也随着通畅。随着脾胃的恢复，老人渐渐康复。

 

综上所述

 

食疗药膳也能治疗疾病，通过民国医家张锡纯用药膳治疗老人烦热、便秘的案例，总结如下：首先，阳明烦热不解，药物不得入口。需用石膏，但患者却苦于药气不得下咽。张锡纯用梨片蘸石膏末，以梨片之甘甜来掩盖石膏的性味。药入而烦热得解。其次，阳明热结、大便不下。脏腑热邪无出路。张锡纯复用食疗之法，以萝卜配芒硝。芒硝软坚散结以通下阳明，萝卜辛凉通下而去滞邪。再调点葱花和醋，一碗下去老人大便得通。最后，萝卜汤兼顾肺和大肠，对于平时容易咳嗽、气管有素疾，并伴有便秘的，较为合适。

一到秋天，早晚温差加大，很多人都躲不过感冒侵袭。这不，邱阿姨也和往年一样中招了。不过这次她既没有打针输液，也没有连日浑身不舒服，这是怎么回事？

 

原来她前阵子认识了一位中医朋友，这位中医和她聊了好多关于感冒的知识，还教她如何正确选择中成药。这不，这次感冒她感觉不舒服后就将学到的知识用起来，并且又咨询了一下朋友，得到肯定后就买了中成药吃上了，很快症状减轻好多。不需要消耗时间专门挂液体，邱阿姨照常在户外溜达散步，生活没有受任何影响。

 

现在我们就把中医治感冒的方法给大家普及普及：

 

大家有体会，感冒了会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛、头疼、 口干、口苦、关节酸痛、发冷/发热等症状；很多人还会出现咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛、精神不好，身体没劲，不想吃东西，犯困等。

 

 

这些症状我们可以进行一下归类。头疼、关节酸痛，发冷，发热这些都是位于肌肤表面的感觉，中医认为这是身体在肌表和邪气作斗争的反映（中医讲的邪气就是让我们生病的因素）。

 

而鼻塞、流鼻涕、打喷嚏大家很明确这是鼻子的不舒服。而鼻子和呼吸道、肺是联系在一起的。中医认为，肺不只掌管呼吸，它还将人体的精华物质输送到体表，所以有肺主皮毛之说。

 

皮肤上的汗孔也能帮助肺呼吸。因为体表和肺之间的这种联系，所以体表受到邪气侵袭很容易影响到肺，出现肺功能异常的症状。比如感冒了常出现的咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛，更是肺功能异常出现的直接症状了。

 

说到这里，相信大家头脑中就梳理出了一条脉络，那就是感冒是邪气侵犯身体的肌表而引起的不适。那我们怎么解除这些不适呢？都有什么办法呢？中医治疗疾病时有因势利导的原则，在表的从表去，在上的从上去，在下的由下导。

 

感冒既然症状反映在表，我们就从表去。那治疗感冒的法则就是解表，具体的办法就是发汗。只要发了汗，身上不舒服的感觉，发冷，发热，关节疼这些都可以缓解。

 

药店里治感冒的中成药一大堆，我们又该怎么选呢？

 

其实很简单，就像火会把东西烤黄、烤焦一样。身体有火也会有类似的症状。比如:流黄鼻涕，有黄痰，喉咙疼。所以如果感冒有这些症状，就可以定为是有热的感冒。

 

那么感冒药可以分为两大类，治受凉的风寒感冒的辛温解表类药和治风热感冒的辛凉解表类药物。治风寒感冒需要用既能发汗解表又能散寒的药物，而治风热感冒是用既发汗又能清热的药物。有人习惯用双黄连口服液，银黄颗粒。这类型药偏于清火，而发汗的作用不够，这种时候就需要我们辅助发汗。

 

 

辅助发汗的办法大家其实都很熟悉。谁都有过吃了热粥或运动后发汗的经历。运动是青年人喜欢的方法，其他人可以选择在服用感冒药后喝一些热粥，帮助发汗。但需要注意的是发汗的尺度。汗不能发的太过，大汗淋漓对祛除病邪没有帮助。我们需要让汗微微地透出，全身都有，感觉身上潮乎乎的是最好的状态，并且保持大概两小时。

 

吃了感冒药发汗时，需要避开风，千万不能在外面跑让风吹了，这样容易复感。有好多人感冒总好不了，有些其实并不是用的药不对，而是生活上没有注意到。

 

每个人因为体质不同，感冒后表现的症状也不同

 

1、有些人从来没有什么上火症状，可用辛温解表药。

 

2、有的人一感冒就喉咙疼，扁桃体化脓，平时火力也旺，这类型人可用辛凉解表药。

 

3、还有的人总是初开始受凉了，感觉喉咙略有些干痛，打喷嚏，第二或第三天就转成上火症状突出的状态了，这种我们就需要分阶段。刚开始建议以发汗散寒为主，可以选择家常的办法喝点姜汤发汗或吃点感冒清热颗粒，出现喉咙痛突出时选择治风热感冒的药物。

 

4、还有的人体质偏弱，感冒后一阵冷一阵热，胃口还不好，这种类型小柴胡颗粒是最佳的选择。

 

5、还有一些是吃的多了，内有食积然后受凉出现感冒症状，小儿最容易犯这种感冒，可以选择午时茶颗粒。

 

感冒后期，许多人表现为其它症状消失了，只留一个难缠的咳嗽。这种时候就需要选择以治疗咳嗽为主的药物了。中医治咳嗽也分风寒、风热、痰湿、燥咳等等。可以根据咳嗽的表现按类型选择药物。

 

这里还需要说明一下发烧的问题。发烧是身体祛除病邪的正常反应。风寒感冒、风热感冒、内有食积外受风寒都可以出现发烧。我们辨别清楚原因，用药准确，发汗后烧自然也就退了，不必过于惊慌。但感冒不一定发烧，发烧也不一定就是感冒。如果出现发烧，自己辨别不清楚是否感冒引起的，还是要尽早就医的。

 

最后希望这篇文章能对大家有所帮助。祝安康！

　　大家好，我是小叶，一名热爱医疗行业的医学生。

　　今天想和大家分享我的故事，我的男朋友@小鑫。

　　他是我的学长，初次见面，就被他乐观的性格和学霸的魅力所吸引。

　　然而，随着深入了解，我发现他的魅力远不止于此。

　　

　　

　　小鑫患有心肌炎，需要依靠心脏起搏器维持正常生活。

　　这个秘密一直被他隐藏，直到有一天被我偶然发现。

　　面对这个情况，我没有丝毫的惊讶，反而觉得他勇敢而坚强。

　　作为医学生，我对心脏起搏器有一定的了解，也更加理解他的困境。

　　

　　

　　小鑫的乐观和坚强感染了我，我们像普通情侣一样，一起学习、生活，享受青春。

　　他从未因为疾病而放弃任何机会，我也从不把他当作病人看待。

　　

　　

　　在一次全球英雄马拉松活动中，我看到了许多像小鑫一样的患者，他们乐观坚强，充满活力。

　　这让我更加坚信，只要拥有乐观的心态和坚强的意志，就能战胜病魔。

　　

　　

　　小鑫的故事也让我更加珍惜和他在一起的每一刻。

　　在他的身边，我感受到了力量和温暖。

　　

　　

　　我相信，只要我们共同努力，就一定能够战胜病魔，拥抱美好的未来。

　　

感冒期间，人体免疫力下降，内分泌系统紊乱，很容易引发脸上长痘痘的问题。为了降低感冒后脸上长痘痘的几率，我们需要了解其成因，并采取相应的预防措施。

一、感冒引发脸上长痘痘的原因

1. 内分泌失调：感冒期间，人体内分泌系统紊乱，导致皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，引发痘痘。

2. 新陈代谢受阻：感冒期间，人体新陈代谢减慢，导致毒素堆积，引发痘痘。

3. 免疫力下降：感冒期间，人体免疫力下降，容易感染细菌，引发痘痘。

二、预防感冒后脸上长痘痘的方法

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

2. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

3. 注意个人卫生：勤洗脸，保持皮肤清洁；避免用手触摸脸部，防止细菌感染。

4. 保持良好的心态：学会调整心态，减轻压力。

三、治疗感冒后脸上长痘痘的方法

1. 使用抗炎药物：如阿司匹林、头孢类等，有助于缓解痘痘炎症。

2. 使用控油产品：如洗面奶、爽肤水等，有助于调节皮脂腺分泌。

3. 使用祛痘产品：如祛痘凝胶、面膜等，有助于清除痘痘。

4. 寻求专业医生的帮助：如痘痘严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

随着季节的变换，流感、感冒等呼吸道疾病进入高发期。许多新晋妈妈们面对感冒症状时，常常因为担心药物会通过母乳影响宝宝的健康而犹豫不决。

海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师在接受采访时明确指出，治疗感冒或流行性感冒的药物，在人体代谢后，并不会通过乳汁传递给婴儿。因此，产妇在哺乳期间感冒后，应及时采取药物治疗，以免病情加重，影响母婴健康。

对于哺乳期感冒的药物治疗，段志坚主任医师建议优先选择中成药。中成药相对较为安全，且副作用较小。同时，他还提醒产妇们，在药物治疗的同时，要保持良好的生活习惯，如充足休息、多饮水、补充维生素等，以增强自身免疫力，加快康复。

除了药物治疗，日常保养同样重要。产妇们应保持室内空气流通，避免接触感冒患者，减少病毒感染的风险。此外，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于身体恢复。

海淀区妇幼保健院作为一家专业医疗机构，始终关注母婴健康。针对哺乳期感冒这一常见问题，医院开设了专门的咨询门诊，为产妇们提供专业的医疗指导和关爱。

总之，哺乳期感冒并非不可治之症，只要产妇们能够正确对待，及时治疗，并做好日常保养，就能顺利度过这段时期，保障母婴健康。

在繁华的城市中，“看病难”已经成为城市居民和外来务工人员的共同痛点。

以北京为例，大医院的“看病难”主要体现在看专家难、看好专家难、住院难。基层医疗机构建设不完善、医前医后服务缺位、病人就医期望值过高等问题，导致大医院人满为患，角色错位。

如何解决这一城市病？公立医院改革被认为是突破口，优化医疗资源配置被看作是关键。

广东省珠海市公立医院药剂科主任被“一锅端”，这一反腐成果引发了广泛关注，背后反映了人们对城市“看病难”问题的担忧。

自1984年卫生部起草首个医改文件以来，“看病难看病贵”一直是困扰人们的难题。

大城市集中的优质医疗资源与看病难看病贵的矛盾日益突出，许多城市居民和外来务工人员深受其苦。

“午夜排队挂号，住院要等两三周”成为许多城市医院的常态。

除了看病难，看病贵也让患者望而却步。

“以药养医”现象严重，药品价格居高不下，背后隐藏着一条由“潜规则”串联起来的利益链条。

公立医院改革成为破解“看病难看病贵”的关键。

政府应积极推进公立医院改革，优化医疗资源配置，提高医疗服务质量，让人民群众享有更好的医疗服务。

咽喉，作为人体呼吸和进食的重要通道，其健康对我们的生活至关重要。然而，在炎炎夏日，咽喉却面临着来自内外部的多重挑战。

首先，内火是导致咽喉不适的主要原因之一。内火旺盛，会导致咽喉黏膜干燥、充血，从而引发咽喉疼痛、咳嗽等症状。其次，夏日炎热的气候也容易引发“外火”，即外界环境中的热邪侵犯咽喉，直接损伤咽喉黏膜，造成咽喉红肿、疼痛。

为了保卫咽喉健康，我们需要采取一系列措施。首先，在饮食方面，可以多吃一些具有清热解毒功效的食物，如西瓜、绿豆等。西瓜翠衣具有清热、止渴、利尿的作用，可以帮助缓解咽喉疼痛。绿豆则具有清热解毒、解暑、生津、解渴的功效，对缓解咽喉不适也有一定的作用。

除了饮食调整，还可以使用一些中成药来缓解咽喉不适。例如，慢严舒柠青橄榄含片，其主要成分青橄榄具有滋阴清热、解毒利咽、生津止渴的作用，对缓解咽喉肿痛效果显著。使用时，可根据症状的轻重调整用量，一般每天不超过20片。

此外，保持良好的生活习惯也是维护咽喉健康的重要措施。例如，避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持室内空气流通，避免长时间说话或大声喊叫，以及保持充足的睡眠等。

总之，在夏日炎炎的季节，我们要注意保护咽喉健康，通过饮食调整、药物治疗和生活习惯的改善，让我们的咽喉安然度过炎炎夏日。

女性由于其特殊的生理结构，往往比男性更容易受到感冒病毒的侵袭。这可能与女性偏寒体质、内分泌变化以及免疫力波动等因素有关。

那么，女性如何通过饮食来增强抵抗力，预防感冒呢？以下是一些适合女性食用的食物和食谱，帮助她们远离感冒的困扰。

1. 防风粥

防风粥是一道具有清热祛风、散寒止痛功效的食疗方。它以大米为基础，搭配防风、葱白和生姜等食材，能够有效缓解风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛等症状。

2. 神仙粥

神仙粥是一道以生姜、糯米和葱白为主要食材的食疗方。它具有辛温解表、驱寒温阳的功效，非常适合风寒感冒初期的患者。

3. 荆芥粥

荆芥粥是一道以荆芥、薄荷、淡豆豉和糯米为主要食材的食疗方。它具有发汗解表、清热利咽的功效，适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛咽痛等症状。

4. 生姜苏叶粥

生姜苏叶粥是一道以生姜和苏叶为主要食材的食疗方。生姜具有祛痰、祛寒、补气、平喘的功效，苏叶具有发散风寒的效果，两者搭配能够有效缓解风寒感冒。

5. 紫苏杏仁粥

紫苏杏仁粥是一道以紫苏、杏仁、生姜、大枣和粳米为主要食材的食疗方。它具有解表散寒、和胃、理气止咳的功效，适合患有风寒感冒的女性食用。

除了食疗，女性还可以通过以下方式来增强抵抗力，预防感冒：

1. 均衡饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，增强免疫力。

2. 适度运动：增强体质，提高抵抗力。

3. 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息。

4. 保持良好的心态：减轻压力，提高免疫力。

5. 避免接触感冒患者：减少感染机会。

风寒感冒是常见的呼吸道疾病，尤其在寒冷季节更为常见。许多人在感冒期间对饮食方面存在疑问，比如是否可以食用芹菜？事实上，芹菜性凉，对于风寒感冒患者来说，过量食用可能会加重病情。因此，在感冒期间，建议患者尽量避免食用芹菜。

那么，风寒感冒患者应该选择哪些蔬菜来辅助恢复呢？以下几种蔬菜可以帮助风寒感冒患者缓解症状，加速康复：

1. 葱白：葱白具有发汗解表的作用，可以促进血液循环，增强身体免疫力。将葱白与淡豆豉、生姜一起煎水服用，可以有效地缓解风寒感冒症状。

2. 生姜：生姜具有散寒、解表、温中止呕等功效。将生姜与红糖一起泡水饮用，可以促进身体发汗，缓解风寒感冒症状。

3. 香菜：香菜具有发汗解表、散寒止痛等作用。将香菜、葱、生姜一起煮水饮用，可以缓解风寒感冒引起的流鼻涕、打喷嚏等症状。

4. 辣椒：辣椒具有发汗、温中止呕等功效。适量食用辣椒可以帮助风寒感冒患者缓解症状，但消化功能不佳的患者应避免食用。

5. 紫苏：紫苏具有散寒、解表、退热等功效。将紫苏叶与大米煮成粥，可以帮助风寒感冒患者缓解症状，加速康复。

除了饮食调整，风寒感冒患者还应注意以下事项：

1. 保持充足的休息，避免过度劳累。

2. 保持室内空气流通，避免空气污浊。

3. 适当增加衣物，避免受凉。

4. 避免接触感冒病毒，减少传染机会。

5. 如症状加重，应及时就医。

艾叶，作为我国传统中药材之一，在日常生活中有着广泛的用途。除了用于艾灸、制作香囊等，艾叶泡脚也是一种简单易行的保健方式，尤其适合手脚冰凉的人群。

一、艾叶泡脚的益处

1. 温经散寒：中医认为，寒从脚下起。艾叶性温，泡脚能够有效驱散寒气，促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。

2. 缓解感冒：感冒时，泡脚可以加速血液循环，帮助身体散热，缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。

3. 缓解皮肤病：艾叶具有杀菌止痒的作用，泡脚可以帮助缓解湿疹、皮炎、脚气等皮肤病。

4. 调理肠胃：艾叶泡脚可以促进肠胃蠕动，缓解便秘、腹泻等症状。

5. 改善睡眠：艾叶泡脚能够放松身心，缓解疲劳，提高睡眠质量。

二、艾叶泡脚的注意事项

1. 泡脚时间不宜过长，一般15-30分钟为宜。泡脚时间过长容易导致脑部供血不足，心脑血管疾病患者应谨慎。

2. 使用木盆泡脚，避免金属盆与艾叶中的鞣酸发生反应，降低药效。

3. 儿童不宜长时间用热水泡脚，以免影响足弓发育。

4. 女性经期应避免使用艾叶泡脚，以免影响月经。

病毒性感冒，作为一种常见的呼吸道传染病，其诊断主要依赖于症状的观察和病情的评估。血常规检查虽然可以作为辅助手段，但并不能直接确诊病毒性感冒。

血常规检查中，白细胞计数降低或正常，以及淋巴细胞比例增高等指标，均提示病毒感染的可能性较大。但需要注意的是，这些指标并不能确定感染的具体病原体，因为其他类型的感染也可能出现类似的结果。

病毒性感冒的主要症状包括咳嗽、发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛、流鼻涕、打喷嚏等。在流感高发季节，如果出现高热等症状，还需考虑流行性感冒的可能。对于高烧或低烧的患者，如果出现发热，可以服用解热止痛药，但需注意体温需超过38.5度。而对于打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，可以服用抗组胺类药物来缓解。

病毒性感冒目前尚无特效治疗方法，因此主要的治疗手段为对症支持治疗。患者应注意休息，多饮水，保持良好的饮食习惯。饮食宜清淡，可选择易消化、富含维生素的食物，如米粥、果汁、新鲜果蔬等。同时，应避免食用辛辣、刺激、油腻、煎炸类食物。加强锻炼，多进行户外活动，增强体质，也是预防病毒性感冒的有效措施。

在日常生活中，保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免触摸眼口鼻等，也是预防病毒性感冒的重要途径。如果出现疑似症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

病毒性感冒虽然常见，但患者仍需重视，避免病情加重。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意休息和饮食，以促进病情的恢复。

夏天，炎炎烈日下，孩子感冒成了许多家长心中的难题。面对孩子鼻塞、咳嗽、流涕等症状，家长们往往不知所措。是立即给孩子用药，还是耐心等待病情自愈？本文将为您解答这个疑问。

首先，我们要明确一点，感冒是一种自限性疾病，也就是说，即使不进行治疗，大多数孩子也能在短时间内痊愈。因此，对于轻微的感冒症状，家长无需过于焦虑。

然而，对于体质较弱的孩子，或者感冒症状较为严重的情况，及时用药是非常必要的。这不仅能缓解孩子的痛苦，还能缩短病程，预防病情恶化。

那么，孩子感冒应该选择哪些药物呢？以下是一些常见的感冒药物：

• 解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解孩子发热、头痛、肌肉酸痛等症状。
• 止咳药：如氨溴特罗、愈创甘油醚等，可以缓解咳嗽症状。
• 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
• 鼻腔喷雾剂：如生理盐水喷雾、海盐水喷雾等，可以缓解鼻塞症状。

需要注意的是，给孩子用药时，一定要按照说明书或医生的建议进行，切勿随意加大剂量或滥用药物。

除了药物治疗，以下一些日常保养措施也能帮助孩子更快康复：

• 保持室内空气流通，保持孩子充足的睡眠。
• 给孩子多喝水，促进新陈代谢。
• 适当进行户外活动，增强体质。
• 注意保暖，避免孩子受凉。

如果孩子感冒症状持续不缓解，或者出现发热、呼吸困难、精神萎靡等症状，应及时带孩子去医院就诊。

总之，夏天孩子感冒，家长既要关注孩子的病情，又要避免过度用药。通过合理的治疗和日常保养，相信孩子很快就能康复。