甲状腺，相信大家在生活中并不陌生。它是我们人体最重要的器官之一，对身体健康起着至关重要的作用。比如：控制身体的新陈代谢、影响体重变化，并且，它还会影响心脏、肾脏以及其他调节身体健康的重要器官。因此，对于甲状腺的保护是十分有必要的。

 

 

而甲状腺功能减退，相信大家也都听说过，一旦患上甲状腺功能减退，人体可能就会出现很多不适症状。比如：经常感到疲累、困倦、没有精神；体重明显上升；心情也很郁闷。排除一些外部因素，如果经常如此状况，那就要小心了，可能是甲减“找上门”了。建议到相关医院科室进行检查并接受治疗。

甲状腺功能减退也俗称“甲减”，是由于患者体内甲状腺激素分泌减少，造成代谢缓慢，进而引起一系列不适症状。

一、对于女性来说

女性患者可能会浑身发冷、皮肤粗糙等，有些人还伴随着记忆力减退，浑身浮肿，月经紊乱和量少等。

二、对于男性来说

而男性则可能会出现阳痿，早泄，性功能障碍等症状。

 

 

所以有以上症状的朋友要尽早去检查并及时调理。

甲减除了用药之外，生活中还可通过饮食进行调理，生活中，常吃“3物”，帮助缓解甲减病情。

1、竹笋

竹笋中含有很多对人体有益的元素，可以帮助杀菌，大量细菌积聚就会阻碍肝脏和甲状腺的正常运转。而竹笋刚好可以帮助有效清除细菌。但是要注意，甲状腺患者在吃竹笋的时候要先将它们加水煮沸，然后盛出放入容器中以备用。由于甲减患者经常会感到疲乏无力，这个时候适量喝一些竹笋水，可以缓解疲劳、清醒头脑，帮助减轻甲减病情。

2、坚果

坚果我们都知道，富含多种营养物质，其中的蛋白质和钙元素可能帮助人体补充能量，平时没事吃一点，既可以解馋也有利于补充身体营养。其中，坚果中的一种硒物质，更是一个“宝贝”，它可以产生甲减患者身体所需的激素，这对甲减患者来说是十分友好的。

但是，也有一些人说“医生建议我不能吃坚果，不可以喝咖啡，那我究竟该信谁呢？

关于这个问题，不必担忧。其实甲减的病因有很多种，不同病因的甲减，调理方法肯定各不相同，如果是去过正规医院接受过正规检查的甲减患者，还是遵医嘱就可以了。

3、橘子

橘子我们再熟悉不过了，也是现在的应季水果。橘子中的营养元素可以帮助甲状腺和肝脏协调工作，从而可以有效刺激身体所需的甲状腺激素。而且，有研究表明：定期在饮食中加入橘子还可降低患2型糖甲状腺疾病的风险。

甲状腺功能减退与身体多种疾病都有着密不可分的关系，甲状腺功能减退还可能引起消化系统疾病、心血管疾病、生育障碍、骨质疏松等，而且甲减与我们的生活习惯、饮食习惯也密切相关，所以，甲减患者，一定要在接受治疗的同时注意自己的饮食和生活习惯，通过食疗调理，健康又养生。

甲减药吃过量之后可导致药物性甲亢，出现怕热、多汗、多食、脾气暴躁等反应。

甲减指的是甲状腺功能减退，患者可出现怕冷、少汗、体重增加等症状，需甲状腺激素终生代替治疗。常见的甲减药物包括碘塞罗宁、左甲状腺素等。

若服用甲减药物过量，可导致甲状腺激素水平超出正常范围，而出现药物性甲亢。患者可出现怕热、多汗、多食、脾气暴躁、易饥、手抖等反应。

若患者出现上述高代谢的症状，应及时到医院就诊，检查是否用药过量，并在医生的指导下，制定合理的用药方案。

新生儿TSH值为10mIU/L数值偏高，可能是由于母体因素、新生儿亚临床甲减、新生儿甲减等导致，前者是正常的，后两者不正常。

1.母体因素：当母亲患有甲减，口服左甲状腺素钠时，新生儿TSH新生儿TSH值为10mIU/L，这种情况只需要复查，一般不会出现其他的症状，是一种正常现象。

2.新生儿亚临床甲减：如果新生儿TSH高，但是T3、T4以及其他检查指标正常，可能是亚临床甲减，此时是不正常的，一般也需要积极的治疗。

3.新生儿甲减：如果新生儿TSH升高，同时伴有T3、T4的下降，出现腹胀、黄疸不消退、喂养困难等症状，要考虑甲状腺功能减退，是不正常的，需要积极治疗的，以免耽误新生儿发育。新生儿TSH值为10mIU/L，还有其他的原因，建议及时就医，查找原因，积极治疗。

一、甲亢和甲减的区别

 

甲状腺有两大最常见的病变，甲状腺功能亢进及甲状腺功能低下。简单来说，甲状腺功能亢进就是甲状腺功能过度旺盛，不按身体实际需要大量分泌甲状腺素，造成细胞新陈代谢过程不正常生理现象，女性的疾病盛行率高于男性。由于甲状腺功能亢进成因复杂，目前医学界尚未有一致性的结论，但可能与遗传、荷尔蒙分泌、脑下垂体分泌的甲状腺促进素过多、情绪、食用太多含碘食物或药物及自身免疫疾病等因素有关。由于甲状腺功能亢进的影响牵涉多方面，因此患者若因其他疾病就医时，务必告知医生自己曾有甲状腺亢进的病史。

 

 

当甲状腺素分泌量不足时，就是甲状腺功能低下（或称为甲状腺功能减退），其发病的可能原因包括先天性甲状腺功能不足、甲状腺发炎导致机能下降、曾接受放射性碘治疗或曾接受甲状腺切除手术等。当甲状腺素分泌不足以应付身体所需，身体各个器官功能会下降，进而引发出种种不适症状。甲状腺功能减退常见的症状包括水肿、体重不明原因增加、怕冷、疲倦、嗜睡、头发粗糙且容易掉落、皮肤容易出现皱纹、记忆力变差、反应变慢、心跳减缓、发育迟缓及便秘，育龄妇女还会出现月经不调、停孕甚至不孕不育等。

 

二、中医对甲亢、甲减的认识

 

中医上认为甲亢多由七情内伤所致，病早期出现眼突者，证属肝火痰气凝结，应治以化痰散结，清肝明目。病后期出现眼突者，为脉络瘀滞，瘀血内阻所致，同时结合脏腑、阴阳、气血等多方面对甲状腺疾病进行辨证分型，依据检测结果对甲状腺疾病进行规范分型，是保证甲状腺疾病高治愈率的基础。

 

中医推崇“不治已病治未病”，未病先防是指在未发病之前采取各种措施，做好预防工作，以防治疾病的发生。对于甲状腺疾病的预防，应该从增强人体的正气和防止该病发生的病因病机入手，比如畅情志、节饮食、养脾胃、慎劳逸，增强体质及药物防病等，历代医家大都以疏肝理气、化痰祛瘀、消瘿散结、活血软坚、益气滋阴、滋阴降火为主要治则，同时又针对不同的证候，结合自身特点选方用药。事实上，甲状腺疾病症状多变，即使有症状也未必是典型的症状，因此经常会被误判为其他疾病，患者也很可能在各科之间兜兜转转，最后才发现问题症结所在。

 

 

所以，我们大家多应该多了解甲状腺疾病相关知识，及早察觉身体发出的警讯并积极接受治疗。另外，高风险群体人士尤其是有家族史的朋友，也应定期接受甲状腺功能测试。无论是甲状腺功能亢进或低下，若获得适当治疗及妥善管理，患者一样能拥有良好的生活质量。翟章锁提醒以下高风险人群应进行甲状腺功能测试：老年人（60岁或以上）、女性、甲状腺疾病家族病史、甲状腺疾病家族病史、抑郁症、睡眠呼吸暂停症、心率缓慢的患者。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

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恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，女性的身体会经历许多变化，这些变化不仅影响着母亲的身体健康，也直接关系到胎儿的发展。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡的补充剂，越来越受到孕妇的青睐。然而，孕期服用益生菌需要遵循一定的原则和注意事项，以确保母婴安全。

 什么是益生菌？

益生菌是指那些对宿主有益、能够改善宿主肠道微生态平衡的活菌。它们通过降低肠道pH值、抑制有害菌生长、促进营养物质吸收等机制，发挥着促进健康的作用。

 孕期为什么需要益生菌？

孕期，由于激素水平的变化和身体机能的调整，孕妇容易出现便秘、胃胀等消化系统问题。此外，孕期免疫系统的改变使得孕妇更容易受到感染，而益生菌的摄入有助于增强肠道屏障，提高免疫力，保护孕妇和胎儿的健康。

 孕期服用益生菌的注意事项

1. 选择合适的益生菌产品：孕妇在选择益生菌时，应优先考虑那些经过科学研究验证安全有效的产品。最好选择含有多种益生菌菌株的产品，因为不同的菌株有不同的健康益处。

2. 咨询医生：在开始服用任何补充剂之前，包括益生菌，孕妇应该咨询医生或营养师。医生会根据孕妇的健康状况和需求，推荐合适的产品和剂量。

3. 正确的剂量：不同的益生菌产品其有效剂量不同，过量或过少都可能影响效果。遵循医生的建议和产品说明，服用适当剂量的益生菌。

4. 避免与抗生素同时使用：抗生素会杀死肠道中的益生菌。如果孕妇因为某些原因需要服用抗生素，应该在抗生素治疗结束后，间隔一段时间再服用益生菌。

5. 注意个体差异：每个人的身体状况和对益生菌的反应都不同。如果在服用益生菌后出现不适，如腹胀、腹泻等，应立即停止使用，并咨询医生。

 益生菌的其他来源

除了益生菌补充剂外，孕妇还可以通过食物摄取益生菌。酸奶、发酵豆制品、泡菜等富含天然益生菌的食物，是孕期增加益生菌摄入的好选择。然而，通过食物摄取益生菌的数量和种类可能有限，因此，根据个人情况考虑适当补充益生菌产品也是必要的。

孕期是女性一生中非常特殊和重要的时期，合理的饮食和生活习惯对母婴健康至关重要。益生菌作为一种安全有效的健康补充品，可以帮助孕妇改善肠道健康、增强免疫力。孕妇服用益生菌时必须注意选择合适的产品、遵循正确的剂量，并在医生的指导下进行，以确保安全有效。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

在孕期，女性的身体会经历许多变化，这不仅仅包括身体形态的变化，还包括内分泌和微生物群落的变化。近年来，益生菌——这些对人体有益的活性微生物——已经成为孕期营养补充剂的热门话题。尽管益生菌的研究仍在进行中，但已有证据显示，它们对孕妇可能有诸多潜在好处。

 1. 改善消化系统健康

孕期，许多女性会遭受消化不良、便秘或是胃酸过多等问题的困扰。益生菌通过平衡肠道微生物群落，有助于改善肠道健康，从而缓解这些不适。研究显示，特定的益生菌菌株能够增加肠道中有益细菌的数量，减少有害细菌，进而促进肠道健康，缓解便秘。

 2. 增强免疫系统

孕期女性的免疫系统会发生变化，以避免排斥胎儿，这使得她们更容易受到感染。益生菌通过调节肠道微生物群落的平衡，可以强化免疫系统。一些研究表明，服用益生菌的孕妇患上感冒和流感的几率较低，且如果感染，症状也会较为轻微。

 3. 减少妊娠并发症的风险

一些初步研究表明，益生菌可能有助于降低孕期并发症的风险，如妊娠糖尿病、前期高血压和妊娠期高血压。这些并发症不仅会影响孕妇的健康，还可能影响胎儿的发育。通过改善肠道健康和增强免疫系统，益生菌可能有助于维持正常的血糖水平和血压，从而减少这些并发症的风险。

 4. 促进胎儿健康发育

尽管这方面的研究还不多，但一些研究指出，孕妇服用益生菌可能对胎儿的健康有益。例如，一些研究发现，孕妇服用特定的益生菌可以降低婴儿出生时患有过敏性疾病（如湿疹）的风险。此外，益生菌还可能通过影响孕妇的肠道健康和免疫系统，间接促进胎儿的正常发育。

注意事项

虽然益生菌对孕妇有潜在的好处，但在孕期服用任何补充剂之前，最重要的是咨询医生或专业的医疗保健提供者。并非所有的益生菌都适合孕期服用，医生会根据孕妇的具体健康状况推荐适合的益生菌种类和剂量。

此外，选择高质量、经过严格测试的益生菌产品也至关重要。市场上的益生菌产品质量参差不齐，选择知名品牌和通过第三方测试的产品可以确保安全性和有效性。

甲状腺疾病是内分泌系统中常见的疾病之一，它包括了多种不同的病理状态，而甲亢仅仅是其中的一种。

甲状腺疾病的发生原因复杂多样，包括但不限于以下几种：

1. 碘摄入失衡：碘是人体合成甲状腺激素的重要原料，摄入过多或过少都可能导致甲状腺功能异常。

2. 遗传因素：某些甲状腺疾病具有家族聚集性，说明遗传因素在甲状腺疾病的发生中起着重要作用。

3. 自身免疫因素：自身免疫性甲状腺疾病，如桥本甲状腺炎、Graves病等，是由于免疫系统错误地攻击甲状腺组织所致。

4. 药物因素：某些药物，如左旋甲状腺素等，如果使用不当也可能导致甲状腺功能亢进。

5. 其他因素：如精神压力、环境污染等也可能影响甲状腺功能。

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，其特点是甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢加快，出现心慌、手抖、体重下降等症状。

对于甲状腺疾病的诊断，医生通常会通过病史询问、体格检查、甲状腺功能检测、影像学检查等方法进行综合判断。

治疗甲状腺疾病的方法包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。具体治疗方案需要根据患者的具体病情和医生的建议来确定。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、避免精神压力、适当运动等。

总之，甲状腺疾病是一种常见的内分泌系统疾病，了解其病因、症状、诊断和治疗方法对于预防和治疗甲状腺疾病具有重要意义。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，其主要症状表现为易疲劳、体重增加、体温低、皮肤干燥、肌肉酸痛等。甲减的发生与多种因素有关，其中饮食因素尤为关键。

那么，甲减患者有哪些饮食禁忌呢？以下是一些需要注意的事项：

1. 限制脂肪摄入：甲减患者往往伴有高脂血症，因此应限制脂肪的摄入量，避免过多摄入高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等。

2. 补充碘：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，缺乏碘会导致甲状腺功能减退。甲减患者应适量补充碘，可以通过食用碘盐、海带、紫菜等食物来获取。

3. 避免食用十字花科蔬菜：如卷心菜、白菜、油菜等，这些蔬菜中含有一种叫做硫氰酸的物质，可以抑制甲状腺激素的合成，加重甲减症状。

4. 限制咖啡因摄入：咖啡因具有兴奋作用，会加重甲减患者的疲劳感，因此应限制咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料的摄入。

5. 适量食用蛋白质：甲减患者往往伴有蛋白质代谢异常，因此应适量摄入蛋白质，可以选择鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质来源。

除了以上饮食禁忌，甲减患者还应注意以下几点：

1. 定期复查甲状腺功能，根据医生建议调整治疗方案。

2. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

3. 适当运动，增强体质。

4. 保持良好的睡眠，避免熬夜。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，许多患者关心自己是否能够怀孕。那么，甲减患者能否怀孕呢？答案是肯定的，甲减患者一般可以怀孕。

如果患者在怀孕之前就已经被诊断出患有甲减，并且将甲状腺激素水平调整至正常范围，那么她们可以像其他女性一样备孕。这样做对孕妇和胎儿都有益处。然而，如果在怀孕期间才发现甲状腺功能减退症，就需要进行甲状腺激素替代治疗。

甲状腺激素对孕妇和胎儿都有重要影响。对于胎儿来说，甲状腺激素对神经系统和智力发育至关重要，尤其是在怀孕的前三个月。胎儿所需的甲状腺激素主要通过胎盘从母体获得，这是胎儿神经系统发育的关键时期。如果甲状腺激素水平低，可能会对胎儿造成严重伤害。对于孕妇来说，甲状腺功能低下可能会导致怕冷、少汗、便秘、黏液性水肿、记忆力减退以及嗜睡等症状。

甲减患者在怀孕期间需要定期监测甲状腺功能，建议每4周进行一次甲状腺功能以及甲状腺抗体的检查。如果在怀孕前已经开始使用左甲状腺素片，孕期需要继续使用，并根据医嘱调整剂量。同时，孕妇还需要积极进行产前检查，监测胎儿的生长和发育情况。甲状腺激素对宝宝的生长、发育以及智力发育都有影响，如果胎儿发育出现异常，需要及时进行产前诊断。

宝宝出生后，需要根据实际情况调整左甲状腺素的剂量，避免因用药过度导致甲状腺功能异常。

甲状腺疾病已成为影响女性健康的重大问题。据中华医学会内分泌学分会最新调查，我国甲状腺功能减退症患病率已达6.5%，甲状腺结节患病率更是高达18.6%。对于育龄女性而言，甲减不仅影响自身健康，更会对胎儿造成严重影响。

中山大学附属第二医院产科主任张建平教授指出，甲减的高危人群为35岁以上女性，每6个女性中就有1个可能患有甲减。甲减初期症状不明显，但长期发展会导致精神萎靡、身体机能紊乱，甚至引发心肌梗塞、器官积液衰竭等严重后果。

更令人担忧的是，甲减对妊娠女性及其后代的影响极大。妊娠早期，甲减会增加胎儿早产、死产的风险，影响胎儿智力和生长发育。产后一年内，新妈妈还可能面临患上产后甲状腺炎的风险。因此，正确认识甲减，及早发现和治疗，对女性健康至关重要。

对于疑似甲减症状的患者，应及时去医院进行促甲状腺素化验检查，以获得科学的诊断。事实上，许多名人如美国前总统老布什夫妇、中国乒乓球国手王楠等都曾患有甲状腺疾病，但通过早发现、早治疗，他们成功战胜了病魔，过上了精彩的生活。

除了药物治疗，患者还应注重日常保养，如保持良好作息、合理饮食、适当运动等，以促进甲状腺功能恢复。

目前，我国许多医院设有内分泌科，专门治疗甲状腺疾病。患者可以根据自身情况选择合适的医院和医生进行治疗。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，其特征是甲状腺激素分泌不足。虽然甲减本身不会直接引起高血压，但一些甲减患者可能存在心血管疾病的风险。

甲减的病因多样，包括自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术切除、放射性碘治疗等。这些因素导致甲状腺组织受损，无法正常分泌甲状腺激素。

甲减的症状主要表现为代谢减慢，如怕冷、体重增加、疲劳、记忆力减退等。此外，患者还可能出现皮肤干燥、便秘、浮肿等症状。

由于甲减患者的代谢减慢，血脂水平可能升高，从而增加心血管疾病的风险。因此，甲减患者需要定期监测血脂水平，并在医生指导下进行生活方式调整和药物治疗。

甲减的治疗主要包括甲状腺激素替代治疗和生活方式调整。甲状腺激素替代药物可以补充体内缺乏的甲状腺激素，改善患者的症状和体征。生活方式调整包括合理膳食、适量运动、避免过度劳累等。

此外，甲减患者还应注意以下几点：

• 避免摄入高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重病情。
• 避免摄入过多的咖啡因和酒精，以免影响甲状腺激素的吸收。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，甲减患者需要积极治疗和定期复查，以降低心血管疾病的风险，提高生活质量。

随着生活水平的提高，人们越来越注重饮食健康，但同时也面临着一些健康问题。其中，甲状腺功能减退症（简称甲减）就是一种常见的内分泌疾病，其症状包括体重增加、疲劳、气虚等。本文将为您详细介绍甲减的成因、症状、治疗和预防方法，帮助您更好地了解这一疾病。

甲状腺是人体的重要内分泌腺体，主要功能是合成和分泌甲状腺激素。甲状腺激素对人体的新陈代谢、生长发育、神经系统等各个方面都有重要影响。当甲状腺激素分泌不足时，就会导致甲减的发生。

甲减的常见症状包括：

• 体重增加
• 疲劳、乏力
• 情绪低落、抑郁
• 记忆力减退、注意力不集中
• 皮肤干燥、头发稀疏
• 月经不调、不孕

甲减的治疗主要分为药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要是通过补充甲状腺激素来改善症状，常用的药物有左甲状腺素钠片等。生活方式调整包括：

• 保持良好的睡眠质量
• 适量运动，增强体质
• 避免过度劳累
• 饮食方面，建议多摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等，同时避免过度摄入精制淀粉和糖类食物
• 戒烟限酒

除了药物治疗和生活方式调整外，中医治疗也是甲减的重要治疗方法之一。中医认为甲减属于“虚劳”、“痰湿内阻”等范畴，治疗原则是温阳补气、化痰祛湿。常用的中药方剂有四逆汤、真武汤等。

总之，甲减是一种常见的内分泌疾病，早期诊断和治疗非常重要。如果您出现体重增加、疲劳、气虚等症状，应及时就医，避免延误病情。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，尤其在儿童中较为常见。儿童甲减的病因复杂，主要包括先天性和获得性两种。

先天性甲状腺功能减退症，又称呆小症，是一种遗传性疾病。其主要表现为身材矮小、智力发育迟缓、食欲不振、头发稀疏发黄、皮肤粗糙、克汀面容等。先天性甲减可分为散发性和地方性两种类型。散发性甲减可能与母亲患有甲状腺疾病、血中有抗甲状腺的自身抗体、妊娠期间服用抗甲状腺药物等因素有关。地方性甲减则主要与母亲缺碘有关，导致胎儿期甲状腺激素合成不足，影响胎儿和新生儿的发育。

获得性甲状腺功能减退症主要是由淋巴细胞性甲状腺炎引起，可伴发I型糖尿病、肾上腺皮质功能减退等疾病。

甲减的治疗主要包括甲状腺激素替代治疗。对于儿童甲减，根据患者的年龄、体重，在生长发育的不同阶段给予不同剂量的甲状腺激素替代药物，如优甲乐。此外，还需关注患者是否合并有其他内分泌疾病，及时进行治疗。

在日常生活中，甲减患者应注意饮食，少吃盐分较高的食物，以免加重水肿。此外，保持良好的心态、适当运动，也有助于改善甲减症状。

若怀疑孩子患有甲减，应及时带孩子去医院内分泌科就诊，以便得到及时的诊断和治疗。

甲状腺功能减退症，简称甲减，是一种常见的内分泌疾病。它影响着数百万人的健康，但由于症状多样且不典型，许多患者往往被忽视或误诊。

甲减的主要原因是甲状腺激素分泌不足，这可能导致一系列身体问题，包括疲劳、体重增加、消化不良、情绪低落等。然而，许多患者并不了解自己的症状，或者将它们归咎于其他原因。

近年来，随着人们对甲减的认识不断提高，相关药物的需求量也在不断增加。例如，左甲状腺素钠作为一种常见的甲状腺激素替代药物，已经成为美国最畅销的处方药之一。

甲减的常见症状包括：

• 疲劳和无力感
• 体重增加，难以减肥
• 便秘或消化不良
• 情绪低落，抑郁
• 皮肤干燥和粗糙
• 头发稀疏或脱落
• 记忆力减退
• 容易感到寒冷

要判断自己是否患有甲减，可以通过以下方法：

• 咨询医生，进行血液检查，包括TSH、FT4、FT3等指标
• 观察自己的症状，并与医生进行沟通
• 在家进行DIY筛查，如测量早晨体温

如果确诊为甲减，医生会根据病情严重程度和个体差异，制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整等。

预防甲减的关键在于保持健康的生活方式，避免接触有害物质，并定期进行体检。

甲状腺功能减退，简称甲减，是一种常见的内分泌疾病。其主要原因包括自身免疫损伤、甲状腺破坏、抗甲状腺药物、垂体或下丘脑病变等。甲减会对人体多个系统产生影响，导致一系列症状的出现。

一、甲减的病因

1. 自身免疫损伤：这是甲减最常见的病因，约占甲减患者的90%。其中，弥漫性甲状腺肿伴甲减是最常见的自身免疫性甲状腺疾病。

2. 甲状腺破坏：手术切除甲状腺、放射性碘治疗等治疗甲状腺疾病的方法可能导致甲状腺组织破坏，进而引发甲减。

3. 抗甲状腺药物：长期使用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，可能导致甲状腺功能减退。

4. 垂体或下丘脑病变：垂体或下丘脑病变可能导致促甲状腺激素（TSH）分泌减少，进而引发甲减。

二、甲减的症状

甲减的症状多样，主要包括以下几方面：

1. 精神神经系统症状：如记忆力减退、智力下降、反应迟钝、注意力不集中等。

2. 代谢障碍症状：如怕冷、乏力、易疲劳、体重增加、水肿等。

3. 循环系统症状：如心率减慢、血压降低等。

4. 皮肤症状：如皮肤干燥、粗糙、脱屑、浮肿等。

5. 消化系统症状：如便秘、恶心、呕吐等。

6. 生育系统症状：女性患者可能出现月经不调、不孕等；男性患者可能出现性欲减退、勃起功能障碍等。

三、甲减的治疗

甲减的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。

1. 药物治疗：目前，甲状腺激素替代治疗是甲减的主要治疗方法。常用的药物有左甲状腺素钠片、甲状腺素片等。

2. 生活方式调整：患者应保持良好的生活习惯，如适当运动、保证充足的睡眠、避免过度劳累等。

四、甲减的预防

1. 定期体检：通过定期体检，可以及早发现甲减，并及时进行治疗。

2. 避免接触有害物质：如放射性碘、重金属等。

3. 饮食调养：适当补充碘元素，如食用海带、紫菜等海产品。

4. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑等情绪。

甲减，即甲状腺功能减退症，是一种常见的内分泌疾病，对患者身心健康造成严重影响。许多患者由于治疗不及时，导致病情加重，因此寻找一家权威的甲减治疗医院至关重要。那么，北京哪家医院是治疗甲减的权威机构呢？接下来，让我们一起来了解一下甲减患者的日常护理方法，以及北京甲状腺医院的特色治疗。

首先，甲减患者应该注重保暖，避免受凉。饮食方面应注重营养摄入，忌食生冷食物。若出现严重并发症，如感染、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷等，应立即送往医院治疗。一般而言，甲减患者蛋白质水平较低，应补充必需氨基酸，提供充足蛋白质，以改善病情。有贫血症状的患者，应增加富含铁质和维生素B12的食物摄入。

北京甲状腺医院是哪家？

北京甲状腺医院是一家在甲减治疗领域具有权威性的医疗机构。医院拥有先进的医疗技术和设备，能够为患者提供全面的治疗。医院通过全面检查患者身体状况，帮助患者对自身病情进行定位和了解。北京甲状腺医院秉持着创新意识和研发精神，在治疗甲状腺疾病方面不断取得突破。医院结合中医和西医的优势，经过十多年的努力，成功研发出多靶点腺体重塑系统这一疗法，该疗法与传统疗法相比，具有更加便捷、高效的特点，能够有效帮助患者治愈疾病。

多靶点腺体重塑系统是北京甲状腺医院自主研发的治疗设备，具有一机多功、多效的特点。该系统由导融治疗模式、光能治疗模式、电磁波谱治疗器、光电离子导入模式四个治疗功能模块组成，为患者提供全方位的治疗。

相信大家对北京甲减医院的相关内容已经有了基本的了解。北京甲状腺医院是一家拥有43年历史的老牌甲状腺治疗机构，在治疗甲减领域享有盛誉。然而，北京甲状腺医院并未满足于此，医院在治疗甲状腺疾病方面不断追求进步，提升自身医疗技术水平。坚持、专业、创新，这就是北京甲状腺医院，也是患者治疗甲减的理想选择。

此外，北京甲状腺医院还设有甲减专科门诊，由经验丰富的专家坐诊，为患者提供专业、个性化的治疗方案。医院环境优美，设施齐全，为患者提供舒适的就医体验。

总之，北京甲状腺医院是治疗甲减的权威机构，患者可以放心选择。