酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

我从来没想过自己会面临这样的问题。作为一个年轻的女性，我总是认为自己很健康，直到那天我收到了TCT结果的电话。医生告诉我，我感染了高危型HPV（人乳头瘤病毒）。我感到非常害怕和困惑，不知道该怎么办。

我开始疯狂地搜索关于HPV的信息，了解到它与宫颈癌的关系。我的心情变得越来越焦虑，担心自己是否会发展成癌症。每天晚上，我都在想象最坏的情况，无法入睡。

在一位朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。我登录了京东互联网医院，开始了一场与医生的对话。医生非常专业和耐心，解答了我所有的问题，并建议我做阴道镜检查以进一步确认情况。

我按照医生的建议去做了阴道镜检查，结果显示我有宫颈糜烂。医生告诉我，这种情况通常与炎症有关，但仍需要密切关注。他们建议我定期复查，并在必要时进行宫颈活检。

虽然我仍然感到有些担忧，但我也意识到，及早发现和治疗是非常重要的。现在，我正在积极地调整自己的生活方式，包括健康饮食和规律锻炼，希望能增强自己的免疫力，预防疾病的发生。

我一直很关注自己的健康，尤其是在性健康方面。最近，我听说了HPV疫苗可以预防宫颈癌，非常想接种。但是，我对这个疫苗的了解并不多，于是决定通过京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中，我了解到HPV疫苗有多种类型，包括二价、四价和九价等。起初，我对这些不同类型的疫苗感到困惑，不知道应该选择哪一种。医生解释说，虽然不同类型的疫苗可以预防不同种类的HPV病毒，但它们的基本原理是相同的。因此，选择哪种疫苗主要取决于个人的需求和经济条件。

我告诉医生我只想打便宜的疫苗，医生表示完全可以，只要选择其中一种就行了。听完医生的解释，我感到非常放心，决定接种二价疫苗。整个咨询过程非常顺利，医生也很专业，给了我很多有用的建议。

如果你也对HPV疫苗有疑问，不妨尝试在线咨询，获取专业的医疗建议。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现了下体长了一个尖尖的东西。恐惧和不安瞬间笼罩了我，我不敢相信这会发生在我身上。我匆忙地预约了一个医生，经过检查，医生告诉我这是HPV病毒引起的，需要做冷冻治疗。接下来的几个月，我经历了三次冷冻治疗，虽然很痛苦，但我坚持了下来。然而，去年我再次去检查，结果显示我还是有弱阳性反应。这时，我开始感到绝望，毕竟我计划明年结婚生子。幸运的是，我找到了一个在线医生，他建议我使用抗HPV蛋白辅料进行治疗，并且告诉我可以在药店购买。我按照医生的建议进行了三个月的治疗，期间我也注意了个人卫生和生活习惯的调整。现在，我已经完全康复了，准备好迎接新的生活阶段。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我收到了HPV阳性的报告。我的世界瞬间崩塌了。作为一个女性，我知道这意味着什么。恐惧、焦虑和无助感充斥着我的心头。我开始疯狂地搜索相关信息，试图找到解决方案。然而，更多的疑问和恐惧涌上心头。幸运的是，我找到了一个在线医生，他耐心地解答了我的问题，帮助我走出了困境。

在我们的对话中，医生首先询问了我的症状，包括是否有异常的生长物。我告诉他阴道口有一小粒，其他感觉没什么异常。医生安慰我说这不严重，并解释了我的两张报告的含义。第一张报告显示我感染了HPV，而第二张报告则显示有炎症。医生建议我做活检和阴道镜检查，以排除其他病变的可能性，并推荐使用保妇康凝胶塞阴道治疗。

我还问了医生关于HPV的传播问题。医生告诉我HPV可以通过性传播，并且可能会影响性生活和怀孕。这个消息让我更加担忧。但是，医生再次强调了我的情况并不严重，只是携带了HPV病毒。最后，医生还提醒我，如果要做活检，可以在前一天晚上吃一颗布洛芬缓解疼痛，但宫颈上面没什么神经，一般不会很痛。

这次在线问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。通过与医生的交流，我不仅了解了自己的病情，还学到了如何正确处理和预防HPV感染。现在，我已经做了活检和阴道镜检查，并且正在按照医生的建议进行治疗。虽然这段时间很艰难，但我相信只要坚持下去，总会有光明的未来。

1. 什么是宫颈病理涂片？
宫颈病理涂片是指从子宫颈部取少量的细胞样品，放在玻璃片上，然后在显微镜下研究是否异常。这是一种用于筛查宫颈癌和癌前病变的主要手段，通过简单的宫颈涂片检查，医生可以侦测到宫颈细胞微小的早期变化，使致命的癌症甚至在还没真正发生之前就被狙击了。

2. 宫颈病理涂片的正常范围
宫颈病理涂片的正常结果通常被称为巴氏1级或TCT正常，表示涂片中的细胞没有出现任何异常变化，这意味着宫颈健康且没有癌变迹象。

3. 宫颈病理涂片异常的原因
宫颈病理涂片异常可能有多种原因，包括炎症、感染（如人乳头瘤病毒HPV感染）、细胞的非典型变化或癌前病变等。这些异常需要进一步的随诊检查或治疗。

4. 如何解读宫颈病理涂片异常结果？
如果涂片结果显示为巴氏II级，表示有炎症细胞或非典型细胞变化，但尚未确定为癌前病变；巴氏III级表示有怀疑癌细胞的变化，需要进一步的诊断；巴氏IV级则表明有癌细胞，确诊为癌症。

5. 宫颈病理涂片异常的治疗方法
针对不同程度的宫颈病变，治疗方法各异。轻度炎症可采用抗生素治疗，HPV感染者可能需要抗病毒药物；癌前病变需要进行冷冻、激光或锥切手术；确诊为宫颈癌的患者需要进行手术、放疗或化疗。

6. 如何预防宫颈病理涂片异常？
定期进行宫颈涂片检查是预防宫颈癌的有效手段，此外，接种HPV疫苗、保持良好的卫生习惯、避免不洁性交和多性伴侣等也是预防宫颈病变的重要措施。

我曾经因为HPV感染和低级别上皮内病变而感到非常焦虑和无助。每天都在担心自己的健康问题，甚至影响了我的工作和生活。直到我在京东互联网医院上进行了线上问诊，才开始逐渐走出阴影。

那天，我在家中打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状和问题，很快就被转接到一位专业的医生。医生耐心地听我描述了我的情况，并告诉我我的病情并不严重，低级别的上皮内病变大概60%是可以转阴的。这让我松了一口气，但仍然有很多疑问。

我问医生如何提高局部免疫力，医生告诉我要提高整体的免疫力，建议我每天10点之前入睡，5点起床，可以跑步、快走、瑜伽。平时少吃太甜的、太凉的食物，保持好的心情。这些都听起来很简单，但我知道如果我能坚持下去，我的健康状况一定会有所改善。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上起床后，我都会去公园跑步或做瑜伽，晚上也会早早入睡。同时，我也注意饮食，少吃垃圾食品，多吃新鲜蔬菜和水果。几个月后，我再次进行了检查，结果显示我的HPV已经转阴，低级别病变也消失了！

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能等到生病了才开始关注自己的身体，而是要从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，提高自己的免疫力。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也让我感受到了科技的力量，能够在家中就得到专业的医疗建议和指导，真是太方便了！

我是一名宫颈癌患者，已经做完手术一年了。然而，最近我发现自己的大腿内侧淋巴结肿大，情况似乎比之前更严重了。这种不适感让我非常焦虑和困扰。我决定寻求专业医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和手术后的治疗过程。医生建议我再次去医院复查，并且可以尝试中药调理。同时，医生也询问了我的其他身体状况，例如食欲、大便和睡眠情况，并要求我提供舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种方式让我可以在家中就能得到医生的指导，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。

我一直以为自己很健康，直到那天我在杭州市的省四院做了妇科检查。医生告诉我，我有宫颈癌前期的迹象。我的心一下子沉了下去，仿佛世界都崩塌了。从那一刻起，我的生活就像被打乱的棋盘，需要重新排列。

我开始四处寻找信息，了解更多关于这个疾病的知识。通过互联网医院和线上问诊，我找到了一个专业的医生，开始了我的治疗之旅。我们进行了一次深入的对话，医生详细解释了我的病情和治疗方案。虽然我仍然感到恐惧和不安，但至少我知道我不是孤单的。

在这个过程中，我学到了很多关于宫颈癌前期的知识。医生告诉我，做一个小手术——宫颈锥切，可能会帮助我避免更严重的后果。这个手术需要住院一天，病理报告大约一周后才能出来。手术费用在6000元左右，报销后大约四万。如果确诊为癌症，可能需要进行子宫切除和淋巴切除手术，费用更高。

我开始做好最坏的打算，准备面对可能的化疗和放疗。医生说，90%的患者可以治愈，但我知道这并不意味着我一定会是其中之一。然而，我也知道，放弃不是选项。我必须坚强，继续前行。

现在，我已经做了手术，正在等待病理报告的结果。无论结果如何，我都将继续战斗，直到我战胜这个疾病。互联网医院和线上问诊为我提供了宝贵的支持和指导，让我在这个艰难的时期感到不那么孤单和无助。我希望我的故事能够帮助其他人，也许他们正在经历同样的事情，或者他们只是想了解更多关于宫颈癌前期的信息。无论如何，我们都可以在这个数字时代找到帮助和支持。

我是一名年轻的女性，最近总是感到不适。白带异常、清洁度差、白细胞多，这些症状让我非常困扰。作为一名小说家，我总是把自己的经历融入到作品中，但这次我却无法将这些不适转化为文字。我的生活被这些问题所影响，甚至开始影响到我的创作和日常生活。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与一位妇产科医生的交流，我得知我的症状可能是阴道炎引起的。医生建议我使用苦参凝胶和乳杆菌活菌胶囊进行治疗，并且提醒我需要定期检查TCT HPV以预防宫颈癌的发生。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。医生告诉我，正常阴道菌群是以乳酸菌为主并保持弱酸性状态，但如果存在劳累、休息不好、情绪波动、不当清洗阴道等外源性刺激或者不正规使用抗生素等情况，会导致乳酸菌减少而异常病原菌增多，出现阴道炎的症状。这些话让我深刻地认识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生巨大的影响。

经过十天的治疗，我的症状有了明显的改善。虽然这次经历让我感到有些尴尬和不适，但我也从中获得了宝贵的经验和教训。希望我的故事能够帮助更多的人关注自己的健康，尤其是女性朋友们，定期体检和正确的生活方式是非常重要的。

我从未想过，一个普通的上厕所经历，会让我陷入如此的恐慌和焦虑。那个下午，我在成都市的车站等待列车，突然感到内急，于是匆忙走进了公共厕所。蹲下后，我发现便池中间有一团新鲜的血液，显然是前面的人留下的。我的心开始狂跳，脑海中浮现出各种可怕的疾病传播场景，尤其是艾滋病。

我尝试冲厕所，但按钮坏了，水流不出。我只好硬着头皮完成了自己的任务，担心着血液中的病毒可能已经通过尿液喷溅到我的下体。出厕所后，我立即用纸巾擦拭干净，但内心的恐惧并未消散。

回到家后，我开始疯狂搜索关于公共厕所血液传播艾滋病的信息。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和恐慌。最后，我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。

在与医生的对话中，我详细描述了当天的经历，并表达了我的担忧。医生很耐心地解释说，通过这种方式传播艾滋病的几率非常小，除非血液是来自艾滋病患者，并且我的下体有开放性伤口。即使如此，感染的几率也只有千分之三左右。医生还建议我购买血液自检试纸进行检测，通常在2到4周内就可以得到结果。

除了这件事，我还向医生咨询了一个五个月前出现的症状：在会阴处长了两个小疙瘩，其中一个在肛周，另一个在阴道口下方。医生告诉我，这可能是HPV病毒感染引起的，需要及时治疗以防止发展成癌症。医生建议我去医院进行激光祛除手术，并在日常生活中注意个人卫生和避免不安全的性行为。

通过这次在线问诊，我不仅解除了对艾滋病传播的恐惧，还得到了关于HPV病毒感染的重要警示。互联网医院的便捷和专业性，让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。