耳朵经常会嗡嗡响个不停，自嘲耳朵里像住进了一个装修队。

情况严重时，耳中共鸣声会越来越大，影响到人正常的交流和学习，是很让人苦恼的一件事情。

那你都知道，为什么会出现耳鸣的情况嘛？面对出现耳鸣的情况时，又该怎么办才能更好的解决这一难题呢？

三种病或引起耳鸣

如果患有慢性中耳炎这种疾病的话，有很大的可能会引起耳鸣的出现。

其实如果患有耳硬化症状的话，也是可能会引起耳鸣的出现的。

而对于患有神经性耳聋的人来说，也是很容易出现耳鸣的情况的，不过这类患者通常会只注意到自己耳聋的情况，不能很好的察觉到其实自身也会出现耳鸣的情况。

这些因素对耳朵不好，或出现耳鸣

如果长时间的处于噪音的环境下的话，是很容易导致出现耳鸣的情况的。

这是因为噪声太大的话，会伤害到耳朵，造成对听力的损伤，导致耳鸣的发生。

所以要避免让自己长时间处于噪音当中，必要时，还可以通过带耳塞的方式来解决噪音的情况。

拥有一些不良习惯的话，也是会导致出现耳鸣的情况的。

比如抽烟这一不良恶习，它会导致血液中的氧气含量下降，会对耳部的细胞造成刺激伤害，从而会导致听力的下降，出现耳鸣的症状。

而且喝酒也是会对耳朵产生不好的影响的一种行为。

如果饮酒过量的话，会影响到人体对B族维生素的吸收，会伤害到神经，从而导致出现耳鸣的情况。

  
当情绪处于压力太大和精神很紧张的状态的时候，是很容易导致出现耳鸣的情况的。

长时间的工作会让身体处于一种超负荷的状态之下，没有得到很好的休息时，也会诱发出现耳鸣的状况。在这时，就要学会适当的放松自身。不要长时间让自己处于高强度的压力之下。这很不利于身心健康。

此外，有时身体出现了其他疾病，需要服用一些药物时，也会对耳朵造成伤害，可能会诱发或者加重耳鸣的情况。

上述说到的处于噪音的情况下、拥有不良习惯、压力过大，处于疲惫状态下、一些药物的服用等等这4件事都会对耳朵产生一定的伤害，增大出现耳鸣的几率。那么，如果想要防治出现耳鸣的话，又该具体怎么做才好呢？

佩戴降噪耳机

上面也说到过，如果长期处于噪音的环境之下的话，是很容易伤害耳朵，出现耳鸣的情况的。

那想要避免出现耳鸣的话，最好的方法就是要佩戴降噪耳机，将噪音对耳朵的伤害降到最低。若没有降噪耳机，像是耳塞这类东西也是很不错的选择。

养成良好的饮食习惯

此外，如果想要很好的保护耳朵，减少出现耳鸣的几率的话，也要在饮食习惯上做出自己的改变。

要少吃脂肪量高的食物，因为脂肪摄入过多会增加血液的黏稠度，而血液流通不畅也很容易导致出现耳鸣的情况。除此之外，也要戒烟戒酒，防止烟酒对耳朵产生伤害。

多吃有活血作用的食物

因为血液流通不通畅的话是很容易导致出现耳鸣的，所以想要避免出现耳鸣的情况的话，在平时可以多吃一些能够活血化瘀的食物。

比如像黑木耳、韭菜这些食物就可以多吃些，而且喝一些葡萄酒也是有活血的作用，对耳鸣的防治能起到很好的作用。

总之，对于耳鸣的防治还是很有必要的，不妨从上述说到的几点做起，能够有很好的效果。此外，如果耳鸣情况很严重，而且持续时间很长时，一定要及时的去医治，防止出现更严重的情况。

因长时间在夜店、KTV等大分贝环境中娱乐，戴耳机长时间听大音量的音乐及熬夜等等，现在患耳鸣、耳聋的人越来越多。

耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至消失。耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。耳鸣耳聋可作为临床常见症状，常见于各科的多种疾病过程中，也可单独成为一种耳疾病。、50岁以上的人群和从事噪音环境职业的人群为多见，年轻人也有发病的。下面给大家介绍国医大师吕景山教授治疗和预防耳鸣、耳聋的妙招。

分清虚实

耳鸣、耳聋须分新久虚实。若暴鸣声大，以手按之更甚者，属实証，多由肝胆三焦之火循经上扰所致；若鸣声渐退，以手按之可减轻者，属虚証，多由肾虚精亏，髓海不充，耳失所养而成。

实证的治疗

对 药：磁石、石菖蒲

石菖蒲芳香化浊，宣闭开窍。二药伍用，一开一补，启闭开窍，益肾平肝，聪耳明目益彰。常用量：磁石15-30g，打碎先煎；后入石菖蒲6-10g。

对 穴：翳风、听会

翳风，在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处，为手少阴三焦经腧穴，又是手足少阳经交汇穴，穴在耳后凹陷中，四周隆起，既能蔽风，又能驱风，故名翳风。

听会，又名后关、机关。在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处，为足少阳胆经腧穴。

翳风-听会伍用，出自《百症赋》“耳聋气闭，全凭听会，翳风”。二穴伍用，善治肝胆火旺，上扰清窍，气机闭阻之耳鸣、耳聋等症。听会位于耳前，翳风位于耳后，此即两面夹击，直达病所，故效力益彰也。

虚证的治疗

对药：枸杞子、菊花

枸杞子 甘寒质润，善补肾益精，养肝明目。菊花辛凉苦甘，质体轻清主升，为祛风清热、平肝明目之要品。枸杞子以补为主，菊花以清为要。二药参合，一补一清。

主治：肝肾不足之耳鸣、耳聋，视物不明，头晕眼花。

枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。常用量：枸杞子10-15g,白菊花3-6g。

对 穴：太溪、太冲

太溪，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处，为足少阴肾经腧穴，乃本经脉气所致。

太冲，在足背侧，当第一跎骨间隙的后方凹陷处，为足厥阴肝经腧穴，乃本经脉气所注，是本经原穴。

主治：耳鸣、耳聋，证属肝肾亏虚者。

太溪-太冲伍用，取其“肝肾同源”，盖“肝藏血”“肾藏精”，精血两者可以相互滋养化生，滋水涵木，补益肝肾。

绝大部分耳鸣是一种主观症状，可为一侧性或双侧性。其性质是多样的，可呈铃声、嗡嗡声、哨声、汽笛声、海涛声、丝丝声、吼声等，也可呈各种音调的纯音或杂声。

一、耳鸣应该进行哪些方面的检查？

1、耳鼻咽喉科及全身检查：应先观察耳内有无鼓膜内陷，鼓膜穿孔的位置及大小、鼓室的状态和咽鼓管的通气度。鼻咽检查应列为常规检查项目，眼底动脉检查可了解有无硬化。全身检查包括心、肺、血压及神经系统检查等。

2、听力检查：是诊断耳鸣的主要步骤。听力检介包括音叉检查、纯音电测听、超听阈检查、言语测听、听阻抗测听及电反应测听等方法。

3、耳鸣的测定：测定耳鸣的常用方法有：强度平衡法、纯音的耳鸣掩蔽检查法、杂音的耳鸣掩蔽法及疲劳试验检查法等、频拍震荡器耳鸣掩蔽检查。他觉性耳鸣可用助听器或听诊器进行检查，软腭肌肉收缩及咽鼓管咽肌收缩时引起的耳鸣，可听到“谷谷”声。有时可观察到，软腭收缩活动情况，血管源性耳鸣有时可听到吹风样杂音或搏动性耳鸣声。

二、影响耳鸣治疗效果的因素有哪些？

耳鸣是很难被治愈的，如果为非可逆性病因，可以教会患者适应耳鸣的方法，包括生物反馈和遮蔽物。另外，助听器可以增加外界声音进而减少耳鸣。对于一些患者，眼罩和助听器可以降低耳鸣。

1、噪声：通常接触噪声者发生耳鸣者增多，随着接触噪声的年限增加，耳鸣的发生率也增加，噪声的接触可致原有的耳鸣加重，但也可使耳鸣减轻或缓解，或促发出另一种耳鸣声而与原有的耳鸣声混合。

2、心理学因素：因家庭、婚姻、职业、意外事件等方面的精神压力可触发耳鸣发生。而耳鸣又可使患者出现压抑、忧郁烦躁、情绪波动、过分忧虑等心理障碍，心理障碍又加重耳鸣从而互相影响，出现恶性循环。

3、疲劳：疲劳可使耳鸣加重。

4、心情愉快：心情愉快可使耳鸣减轻。

5、体位：大部分患者卧位时，耳鸣加重。

6、月经期：女性月经期可使耳鸣加重。

7、食物及饮料：减肥食品可使耳，鸣患者症状加重；奶酪类食品、巧克力可加重耳鸣；含咖啡因的饮料、酒精、烟草可加重耳鸣。

耳朵是很多人都拥有的其中一个器官，掏耳朵是很多人保养这个器官所用到的方法，相信很多人都掏过耳朵，有些不敢自己掏耳朵的朋友们，也许尝试过到医院进行采耳，似乎这是一件非常正常的事情，但是有一位先生因为掏耳朵的事情大伤脑筋。

这位爱掏耳朵的先生，满耳朵内长满了“霉花”，让他痛苦不已，甚至还影响了听力，这是怎么回事呢?我们一起来了解一下
掏耳朵引起的炎症。

这位耳朵“发霉”的先生，并不是懒惰之人，他平常非常重视保养自己的耳朵，经常掏耳朵，但也就是因为他的勤快，导致了耳朵内部发生了变化，多了很多毛绒绒的异物，还一度影响了自己的听力。

这些情况让他痛苦不已，到医院寻求医生的救助，后来经过诊断，原来他患有了霉菌性外耳道炎以及细菌性外耳道炎，为什么这么勤快对待自己耳朵的先生会患有炎症呢？

频繁掏耳朵并非好事

如果我们在状况不佳的环境下掏耳朵，或者掏耳朵操作不规范的话，很容易引起耳朵感染，而且耳道皮肤相对其他地方的皮肤要细嫩很多，如果一下不注意，又或者在外进行采耳的协助采耳人员动作不专业，手法不恰当，又或者采耳工具没有消毒好，这样的情况下很容易会导致耳朵内部的感染，从而发生炎症。

不仅仅如此，如果在掏耳朵的时候用力太猛，也同样会发生意外。以前就曾经有一位先生因为喜欢用棉签对耳朵进行清理，后来发现自己的耳朵听力下降，其实是因为他把耳朵里面的耳屎推入了外耳道深处所导致的，在此提醒大家一句：掏耳朵需谨慎，采耳有风险，最好找专业人士协助。

 
正确的掏耳朵

那我们应该多久掏一次耳朵比较好呢？实际上，掏耳朵并不是某一个周期掏一次为准的，主要要看自身的情况，耳屎的情况。当耳屎太多的时候，堵塞了耳道影响到听力的时候，才需要掏耳朵。

实际上，我们不掏耳朵问题也是不大的，因为耳屎可以通过我们的下颚运动方式自行排出，而且耳屎也并非一无是处，它可以对耳道的皮肤起到一定的保护作用，防止霉菌的危害，所以最自然的方式就是利用下颚运动让耳屎自然而然排除。

 
我们刚刚说到的那位先生是幸运的，他经过了一系列的治疗已经让耳朵有了比较明显的康复，在这里要给爱掏耳朵的人群提个醒，千万不要频繁掏耳朵，以免发生炎症。

宁愿不掏耳朵，也不要太过勤快地掏耳朵，我们的每一个器官都很珍贵，应当好好呵护，但是清洁的事情还是最好交给专业人士处理，希望每个人都能够拥有一对好耳朵，我们从正确掏耳朵开始维护好自己的耳朵，你学会了吗？

噪声对听觉的损伤是工业企业职工和部队人员多发的职业病和听力致残因素。我国大约有1000万工人在强噪声环境作业，有听力损失的人员约占十分之一。本病多发生于从事高危职业的人群，如建筑工人、机场地勤人员、木匠、KTV工作人员。噪声性耳聋患者出现听力下降、耳鸣时及时就医，积极配合医生完成纯音测试、电耳镜等检查，明确诊断。患者具有噪声暴露病史，且有进行性听力下降、耳鸣症状时，应当及时就医。当出现耳鸣、听力减退、头痛等症状时，优先考虑去耳鼻咽喉科就诊。

一、当出现耳鸣需要做的检查

电耳镜检查：使用自带光源和放大镜的鼓气耳镜，能观察鼓膜较细微的病变，如扩张的微血管等。尤其适合门诊患者卧床患者及婴幼儿检查。
音叉试验：这是门诊最常用的基本主管听力检查法，用于初步判定听力障碍，鉴别传导性或感音神经性聋，验证电测听结果的正确性，但不能判断听力损失的程度。
纯音听力计检查法：纯音听力计可通过音频振荡发生不同频率的纯音，其强度(声级)可以调节。用于测试听觉范围内不同频率的听敏度，判断有无听觉障碍，估计听觉损害的程度，对耳聋的类型和病变部位作出初步判断。

二、如何确诊噪声性耳聋？

耳部检查鼓膜多无异常，主诉双侧耳鸣与进行性耳聋而无其他致病因素。有明确的噪声暴露史：有在超过85-90dB以上的环境下长期超时工作的历史。纯音听力图的特定图形等听力学检查结果：纯音测听呈感音神经性聋。早期典型曲线为4000Hz呈V形下降，以后邻近频率听力亦下降，曲线呈U形。晚期则所有频率均下降，但高频区仍甚于低频区。耳声发射可以灵敏地反映耳蜗外毛细胞的主动运动功能，是一种很有前景的早期发现和监测噪声性聋的检查方法。

三、应该注意和哪些耳部疾病相鉴别？

感音神经性耳聋：是一种多因素疾病，感染、药物中毒、遗传、年龄老化及自身免疫、听神经病均可引起该病，但无噪声暴露病史。
爆震性耳聋：是指由于枪炮射击、炸弹及其他爆炸物爆炸产生的压力波引起中耳、内耳损伤，导致的急性听力下降。
耳硬化症：是由于骨迷路原发性局限性骨质吸收，而代之以血管丰富的海绵状骨质增生。当病变侵犯卵圆窗时，可引起镫骨固定，失去传音功能，使听力进行性减退。

作者 |夏寅 丁玉静

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

耳鸣是什么？

耳鸣定义：无相应的外界声源或电刺激，主观上在耳内或颅内有声音的感觉。通俗讲就是外界本没有声音，是您自己“听到”的。

耳鸣其实是一种症状而不是一种疾病，耳鸣可以单独发生，也可以是其他疾病的伴随症状。耳鸣的声音多种多样，常见的描述有：嗡嗡声、嘶嘶声、轰隆声、蝉鸣声、铃声、汽笛声等，耳鸣可以持续存在也可以间断出现，可以是一种声音也可以是多种声音或者声音不断变化，耳鸣严重程度因人而异。

大部分患者表现为单侧耳鸣，也有患者表现为双侧耳鸣。

中国尚无相关流行病学数据。美国的流行病学研究结果显示，成人耳鸣发病率为10~15%。耳鸣的发病率随着年龄增长而增加，高发年龄为50~60岁，由于人口老龄化和噪声暴露增加，耳鸣发病率逐渐升高。此外，随着入耳式耳机的流行，年轻人耳鸣发病率也逐渐上升。

为什么会耳鸣？

耳鸣的病因非常复杂，目前普遍认为：耳鸣是由耳部或中枢神经系统病变引起的，中枢神经系统参与的心身疾病的症状。

正常情况下，声音通过听觉传导通路传导至听觉中枢，大脑中的过滤系统可以过滤耳鸣声等恼人信号，将其阻断而不被感知。当耳部、颅脑或某些全身性疾病，导致听觉传导通路及过滤系统出现问题，耳鸣声就会一并传导，并被患者感知到。

耳部（听觉系统退行性改变、噪声暴露、使用耳毒性药物）、脑部（脑外伤、脑炎、脑膜炎、颅脑肿瘤）、精神心理（焦虑、抑郁等）、全身性（高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、贫血、肾病）疾病均可导致耳鸣。但无论何种原因引起的，大脑是一定参与其中的，并且耳鸣与大脑中的许多区域都存在关联。

耳鸣了怎么办？

耳鸣的诊断是治疗的基础，出现耳鸣后首先应到耳鼻喉科就诊。

如前所述，耳鸣的病因很多，因此医生需要详细的询问病史、认真的查体，并进行相应的辅助检查，才能一步步靠近并发现可能引起耳鸣的因素，如外耳道炎、中耳炎、耳聋、梅尼埃病、听神经瘤等。当这些因素存在时，需要先进行针对性治疗，随着原发病的治疗耳鸣可能得到相应缓解。

如果治疗原发病后，仍然存在耳鸣，再进一步寻找耳鸣可能的原因。有时治疗原发病并不能缓解耳鸣，因为耳鸣太复杂了，引起的耳鸣的原因可能是多方面的，所以耳鸣的治疗应为综合治疗。

在治疗已知病因的基础上，还应该重视睡眠和情绪。

耳鸣与许多管理情绪的大脑区域有关，精神紧张、睡眠不佳与耳鸣可形成恶性循环，因此需要改善睡眠，调整情绪，让其循着良性方向去发展。

总而言之，该吃吃、该喝喝、该睡睡，让自己情绪放松，过得充实，不要把注意力都放在耳鸣上。严重睡眠困难或者存在焦虑、抑郁时需要相应的药物治疗。

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

在生活当中，大家都有用棉签挖耳朵的这个习惯。前几日看到过这样一则消息，英国一名31岁的小伙子在使用棉签掏耳朵时不小心把棉签上的丁点儿棉絮给落在了耳道内，而引起外耳道炎，由于未予重视，最终导致感染逐渐蔓延至大脑，从而诱发了癫痫。大家肯定觉得这很不可思议，棉絮滞留耳道引起感染为何会影响到大脑，这是因为我们的耳朵和大脑是有官腔的，两者之间是相通的。

什么是耵聍？

耵聍，为外耳道软骨部皮肤的耵聍腺所分泌的淡黄色黏稠液体，耵聍腺是一种特殊的汗腺，位于长有耳毛的外耳道皮肤处。耵聍在空气中干燥后成薄片状，但有的耵聍状如黏稠的油脂，俗称“油耳”。耵聍具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用，平时借助咀嚼、张口等运动，耵聍多自行排出。若耵聍逐渐凝聚成团，阻塞于外耳道内，即称耵聍栓塞。

  
在大家看来，耳朵内的耳屎（耵聍）是不卫生的东西，觉得定期清理有助于耳道内的清洁，而且还对我们的听力有好处，其实这是一种错误的想法。耵聍，有时就和大家所看到的一样，呈薄薄的片状，有的时候又会很粘稠，它的作用是很多的。

耵聍的作用

​1.它可以润滑、清洁以及保护耳道内膜，它们附着在耳道内，可以粘附外接的脏物，如灰尘等。

2.因为它们是有特殊味道的，一些昆虫就不会进入我们的耳内。

3.防止细菌、病原体等通过我们的耳道，阻碍声波对于鼓膜的伤害，有利于保护我们的鼓膜。

4.减少外接物质对于耳道的刺激。

5.同时还具有一定的抗菌作用，可以使我们的耳道免受感染。

  
其实大家不必在意它的，耵聍是会自动从耳道内向耳道口移动的，在我们进行咀嚼或者张口动作的时候是会自动排出的。如果我们刻意地挖耳朵，有可能会出现一些问题。耳朵内有耵聍是正常的，因为它是天然的保护屏障。只有在耵聍产生过多形成栓塞时才建议进行清理，建议大家就诊于耳鼻喉由专业的医生进行处理，可以很好的防治感染，还可以询问专业的掏耳朵方法。

请善待你的朋友----耵聍！

耳朵声音一边大一边小可能是正常现象，也有可能是耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎等引起的，若是疾病引起的，需要配合医生采取治疗。

1.正常现象：可能是声音发出的位置比较靠近一侧耳朵，就会感觉一边声音大，无需特殊处理。

2.外耳道炎：由于外耳道内进水或免疫力下降等，导致细菌入侵引发炎症，外耳道黏膜会充血水肿，如果一侧外耳道发生炎症，会导致听力下降。可由医生指导局部涂抹抗生素药物治疗，例如红霉素软膏、莫匹罗星软膏，等有抑菌消炎的作用。

3.中耳炎：当中耳腔内发生炎症时，可导致分泌物增多，对外耳道造成堵塞，影响到正常的声音传导。可由医生指导局部使用抗生素滴耳液，例如诺氟沙星滴耳液、妥布霉素滴耳液等。此外，也有可能和鼓膜破裂有关。如果反复出现这种情况，需及时到医院就诊，由医生查明原因并针对性治疗。

耵聍冲洗要注意选择合适溶液、动作轻柔、多次冲洗、冲洗禁忌。

• 选择合适溶液：耵聍冲洗一般选择生理盐水，其刺激性比较小。冲洗时水温要适宜，尽量与体温相近，过冷或过热都可能引发不适，比如眩晕。
• 动作轻柔：耵聍冲洗时动作要轻柔，冲洗要对着外耳道后上壁注水，不可用力过猛，也不要正对鼓膜冲洗，以免对外耳道及鼓膜造成损伤。
• 多次冲洗：耵聍比较软且冲洗较容易，一次就可以完成操作。耵聍质地比较坚硬且冲洗比较困难，要先遵医嘱用药物软化，比如苯酚滴耳液、碳酸氢钠滴耳液等，软化三天左右再到医院进行耵聍冲洗，可以避免损伤鼓膜。
• 冲洗禁忌：外耳道有炎症感染时不能马上进行耵聍冲洗，鼓膜穿孔时不能进行耵聍冲洗。耵聍冲洗注意事项比较多，耵聍栓塞严重者建议去正规医疗机构处理，让专业医生及时清洗。

说出来可能大家不信，人生中第一个告诉我“人的耳屎会自行脱落，没必要掏耳朵”的人，是我的小学数学老师。我也不知道当时到底发生了什么，数学老师竟然给我们科普起了这样的知识。那时候觉得老师说的所有话都是真理，因此坚信不疑，直到我长大后当了医生…

是的，直到我长大后当了医生，才知道小学数学老师说的话，只对了一半！今天咱们谈谈到底有没有必要掏耳朵，以及如何正确地掏耳朵。

耳屎贵如金

我们俗称的耳屎，在医学上有个挺好听的名字，叫“耵聍”，是人体外耳道软骨部（外耳道的外1/3）的耵聍腺分泌出来的淡黄色黏稠物，干燥后呈薄片状，含有一定油脂。有趣的是，虽然我们把耵聍称为“耳屎”，但它并不是真正意义上的垃圾，反而能对耳朵起一定的保护作用：它能使外耳道保持润泽舒适，也能黏附部分侵入耳朵的微小异物。而且，据说耵聍的味道是苦的，当有些小虫子试图爬进耳朵时会知“苦”而退，因此民间有“耳屎贵如金”的说法。

耳屎也会引起栓塞

“耳屎能自行脱落”，这种说法是相对正确的。因为健康人耳内的耵聍，干燥以后会随着说话、咀嚼东西等下颌运动脱落并逐渐向外移动，在不知不觉间自行排出去。但是也有例外，耳鼻喉科常见一种叫做“耵聍栓塞”的病，就是耳屎堵塞外耳道无法排出的情况。笔者本人就有一个恶趣味，爱看耳科医生给人清理耵聍栓塞，每次掏出巨大块耳屎的时候，都有种说不出的快感！

引起耵聍栓塞的原因都有哪些呢？

主要有耵聍“分泌过多”和“排出障碍”两方面，其中外耳道炎症、湿疹、过度挖耳等都可能引起耵聍分泌过多，而外耳道狭窄、肿瘤、异物停留等则会在某种程度上造成耵聍排出障碍。有的家长因为怕给孩子掏耳朵造成听力损伤，一直没有太在意这件事，往往发现孩子听力受影响时已经是耵聍栓塞的情况了，这样的新闻报道并不少见。成年人的耵聍栓塞很多时候还是造成听力下降、耳鸣、头晕、头痛等多种疾病的罪魁祸首。

多长时间清理一次耳道？

说到这里，就知道“没必要掏耳朵”的说法是不恰当的了。适时对光检查外耳道，及时帮助耳屎排出、避免堵塞是有必要的。一般情况下，健康成年人2~3月清理一次外耳道较为合适，清理时应避免使用锐利器物，并注意挖耳工具的清洁消毒，操作时不宜用力过大以免损伤耳道。年龄较小的儿童可以去医院找耳科大夫帮助清理。