教师节又到了，在这里，首先要为全天下的教师们献上诚挚的祝福，愿你们平平安安，工作顺利。

 

 

我们知道，因为工作性质的原因，教师这一职业需要高频用嗓。然而，对嗓子的保养、爱护却不知道怎么做。

 

多年前《中国教育报》曾做过一次统计显示：70%以上的教师都患有不同程度的声带疾病，而绝大多数人都基本没有保护嗓子的意识。

 

有许多教师在刚刚参加工作时，声音清脆洪亮，但工作一段时间之后，声音就开始变得沙哑。

 

 

鉴于此情况，在这教师节来临之际，Dr.京特别为教师群体献上这份“护嗓”小贴士，指导大家如何“科学用嗓”、“科学护嗓”，一方面避免自身健康的损耗，另一方面也有助于大家在教学工作中发挥出更好的水平。

 

 科学用嗓

 

了解嗓子的结构，是正确使用它的前提。我们通常说的“嗓子”，其实指的就是声带部位，它是喉部的一种韧带结构，很有张力和弹性。

 

 

不同人的声带决定了不同人的声音，例如声带厚而长，声音就低沉浑厚；而声带短小、薄窄，振动频率快，音调就高。

 

空气在肺部通过一定压力发出，经过声带时发生震动，再经过嘴部、唇舌等部位的特定改变，就是我们发声的过程。

 

 

其实，“说话”这个人人都会的技能，真想改善的话，也是有规律可循的。

 

比如，我们可以通过练习“胸腹联合呼吸法”，来“用气发声”，这比用嗓子发出来的声音更洪亮，对嗓子的伤害也更小。

 

气息是发声的动力。著名表演艺术家李默然曾说：“练声先练气，气足声才亮”。我们平时那种基于生理需要的呼吸属于“胸式呼吸”，进气量就比较小，说话时“底气”不足，时间一长就会感到费力、声带疲劳。

 

相比之下，“胸腹联合呼吸法”能让腹部也加入到呼吸运动中，从而发音更自如，也更饱满浑厚，常为主持人、播音员等职业所用。

 

具体练习是这样的：全身放松，不要耸肩，胸腔扩展，口鼻并用进行深呼吸，迫使横膈膜下降。吐气时均匀平缓，用腹肌控制气息的输出。当然这个需要有意识地多加练习，才能养成习惯。

 

此外，我们还可以适当运用“共鸣”技巧——主要是“口张”、“鼻通”、“喉松”三个环节，比如在发有鼻音素的音节时，软腭下垂，让气流从鼻腔而不是口腔中流出等。

 

通过这些技巧训练，不仅能够有效避免嗓子的过度劳累，还能让声音更富有魅力。

 

当然，在教学工作中，如果有条件，就尽可能地借助麦克风等现代化设备，不要一味地靠着嗓子。

 

日常护嗓

 

除了教学工作中有意识地练习发音技巧，在平时的生活中也要注意保护嗓子。

 

多喝水，最好不沾烟酒、同时也要避免吸二手烟。因为尼古丁会降低粘膜的抵抗力，饮酒也会使得声带粘膜充血，张力降低，对呼吸道粘膜有破坏作用（这一点，啤酒比白酒更甚）。

 

尽可能地少吃辛辣、过凉或过热的食物，规律作息，保持健康的生活习惯。喝水之外，用清音茶、胖大海泡茶，对预防咽喉炎、声带充血等也很有用。

 

 

不要长期用虚假声说话，否则会造成人为功能性的声带闭合不好。另外，如无必要，尽量少“清嗓子”，因为这会让气流猛烈地振动声带，从而对其造成损伤。感觉不适的话，可以采取吞咽或喝水来缓解。

 

而一旦出现咳嗽不止或喉咙有异物感，应尽快停止发声，及时就医。而就算暂时没有感到异常，也需要定期去医院口腔科、耳鼻喉科做检查，防止可能到来的疾病。

 

教师——文明的传承者

 

人类社会之所以能够发展到今天，一个重要的原因就是我们能够将知识保留、传承下来，让后人们有了站到前人肩膀上的可能，这才有了今天多姿多彩的世界。

 

而在这个传承过程中充当媒介的，正是教师。

 

科幻作家刘慈欣曾在小说《乡村教师》中这样描写过“教师”的贡献——

 

“一种没有记忆遗传，相互间用声波进行信息交流，并且是以令人难以置信的每秒１至１０比特的速率进行交流的物种，能创造出５Ｂ级文明？！而且这种文明是在没有任何外部高级文明培植的情况下自行进化的？！”

 

“但，阁下，确实如此。”

 

“但在这种状态下，这个物种根本不可能在每代之间积累和传递知识，而这是文明进化所必需的！”

 

“他们有一种个体，有一定数量，分布于这个种群的各个角落，这类个体充当两代生命体之间知识传递的媒介。”

 

“听起来像神话。”

 

“不，”参议员说：“在银河文明的太古时代，确实有过这个概念，但即使在那时也极其罕见，除了我们这些星系文明进化史的专业研究者，很少有人知道。”“你是说那种在两代生命体之间传递知识的个体？”

 

“他们叫教师。”

 

站在整个人类发展的角度，“人类灵魂的工程师”这一形容从未如此生动。

 

前段时间，作为教师群体的优秀代表，云南丽江华坪女子高中的张桂梅荣膺“七一勋章”获得者。

 

在颁授仪式上，她说到：“只要还有一口气，我就要站在讲台上，倾尽全力、奉献所有，九死亦无悔！”

 

 

我们感慨于张校长数十年如一日的奉献精神，

 

但同时，我们更希望她能健健康康地、平安幸福地陪伴我们一直走下去。

 

 

人们常用“蜡炬成灰泪始干”来形容教师们燃烧自己、点亮他人的奉献精神。

 

但我们希望，万千老师们在奉献的同时，也要爱护好自己的身体。

 

点击“有帮助”，于教师节来临之际，向教师群体献上最崇高的敬意。

 

若想要了解更多关于保护嗓子的健康建议，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京祝老师们教师节快乐！

 

参考文献：

[1]王俊英.浅谈歌唱发声方法与健康嗓子的保护[J].职业技术

[2]迟煦,冯俊绮.依托专业发声方法训练帮助高校教师科学用嗓[J].长江丛刊

在平常的生活中，常常能发现咱们周围有许多类似的病例，咱们咱们都知道，声带息肉最好医治办法给咱们的病人带来的伤害是非常大的，这也让许多病人和病人家族非常头疼，所以咱们最首要的即是做好防止作业，今日小编就给网友们遍及一下相关常识。

1.对于老练的息肉往往采纳手术医治办法，声带息肉的手术通常是指支撑的喉镜声带息肉摘除术，手术过程较为敏捷，用时短，病人的苦楚也相应减少。声带息肉要注意活跃医治呼吸道感染性疾病，防止过度用喉咙。

2.声带息肉可考虑部分医治，蒸汽或雾化吸入，运用安息香酊、薄荷醑或碘化钾、苏打水医治。也可运用洗必泰或含碘喉片含化。再即是手术医治：手术医治是该病首要的医治办法，适合于老练的息肉、

3. 声带息肉是喉部多见的假性肿瘤,可发作于喉部的任何部位,一声代为多,发作于声带的变成声带息肉.病因不甚清晰,也许与长时间发作不妥,长时间不良的影响或缓慢炎症有关.临床表现：首要是声响沙哑,程度可因息肉巨细和部位不一样而异.息肉大阻塞喉腔者,可致使呼吸困难。病变较轻者可选择保存医治 ,包含禁声、药物口服、雾化吸入等办法 ;病变较重者 ,当首选手术医治。

4.保存疗法：口服消炎药、激素(强的松)，超声雾化吸入。手术摘除。手术前可以先选用保存疗法，可以减轻声带的小结、声带息肉的水肿与体积，有利于非常好地手术与术后康复。对于声带息肉，包含淀粉样变，有也许术后复发。

教师，歌手等长期用嗓的人群要特别留心声带息肉是不是会悄悄的找上门，一旦患有声带息肉的，病人应及时到专业医院检查医治，避免因声带息肉致使呼吸困难。声带息肉最好医治办法不仅仅给咱们的正常日子和作业造成了影响，还严重威胁了咱们的健康，所以咱们一定要做好防止措施，在平常多了解一些相关常识，来确保咱们的健康啊，期望小编的这篇文章能给网友们带来协助。

声带息肉属于良性疾病，及时治疗预后较好。大部分可以完全治愈，不影响患者远期寿命。但是声带属于发声器官，不进行及时有效的治疗可能会影响发声。这时对某些职业影响较大，甚至有可能影响患者的日常生活。患者要在术后2周、1个月、3个月到医院进行复诊，查看恢复情况，后期无不适可以不用复诊。

 

 

一、声带息肉患者日常有哪些需要注意？

 

1、饮食调理：声带息肉患者需要注意饮食，避免饮食不当加重病情。另外，术后患者需要遵医嘱进行饮食调理，以促进伤口恢复。日常饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。术后避免食用油腻、煎炸、辛辣的食物，以及干硬、过烫的食物，尽量减少对声带的刺激。戒烟、戒酒，多饮水，有助于舒缓咽喉部不适。

 

2.日常护理：声带息肉患者注意不要过分紧张，注意休息，并注意不要用嗓过度。早睡早起，不要熬夜，并注意保持健康的生活方式，如戒烟、戒酒，多喝水，多运动。患者需要保持良好的心情，不要过分紧张。术后注意绝对禁声3~5天，不要用嗓过度，避免无节制的大喊大叫以及长时间讲话。改变不良的生活方式，日常中注意休息，避免过度劳累。注意开窗通风，避免与有害气体、粉尘等接触。声带息肉患者无不适可以不用复诊，注意出现声嘶等症状时及时进行喉镜检查。

 

特殊注意事项：声带息肉患者要放松心情，及时调整自己的心态，学会转移注意力来调整心情，不要过分紧张。手术治疗声带息肉后注意禁声，并应用抗生素，避免感染。

 

二、如何预防声带息肉？

 

 

声带息肉患者应当注意合理用声，并注意劳逸结合。避免长期过度用声，不能避免时可以选择使用扩音器等工具帮助发声。需要患者家属及患者注意自身的声音变化，及时发现是否有声音嘶哑等，及时进行调整。并及时就医，发挥预防的作用。用嗓过度的职业人群日常需注意合理用声，并注意劳逸结合。避免长期过度用声，必要时可选择使用扩音器等工具帮助发声。日常生活中可通过佩戴口罩等措施避免与粉尘、有害气体接触。积极进行运动锻炼，以提高免疫力，预防上呼吸道感染。若出现感冒、咽炎、支气管炎等疾病时，应积极治疗。

声带息肉是发生于声带固有层浅层的良性增生性病变，也是一种特殊类型的慢性喉炎。声带息肉的出现多与用嗓过度、用力发音、吸烟饮酒、胃食管反流及上呼吸道感染有关，临床上主要以声音嘶哑为主要症状，伴或不伴有咽喉部的不适感。声带息肉的诊断并不难，在喉镜下即可观察到息肉的大小形态。

 

易患声带息肉的人群

 

声带息肉患者多为过度用声者，患者多有易怒、暴躁、缺乏耐心等性格特点，容易出现反应过激、喊叫等不良的发声习惯。

 

 

引起声带息肉的原因

1、用声过度或用声不当，常见于教师、演员、歌唱家等。

2、感冒，急、慢性喉炎，鼻炎、咽炎，支气管炎等均可成为声带息肉发生的诱因。

3、声带息肉样变性多见于更年期妇女，可能与雌激素水平有关。

4、喉咽反流疾病近些年来越来越受到重视，对该病的研究也不断深入，有研究者认为由于胃内容物反流刺激喉部黏膜引起的慢性炎症也是引起声带息肉的原因之一。

 

患声带息肉的治疗

 

声带息肉原则上需采用手术治疗，目前常用的术式有两种，一种是在纤维喉镜下将声带息肉切除，另一种是在支撑喉镜下行声带显微手术，可根据声带息肉的大小、部位等具体情况选择手术方式。

 

 

患声带息肉的用药

 

声带息肉若要采用保守治疗，通常是对症治疗，来缓解声带息肉患者咽干、咽痒、发声困难等症状，常用的药物有抗生素类和糖皮质激素类，以缓解和消除炎症，但不能长期服用，也可选择服用中成药制剂进行治疗。

 

声带息肉患者除了手术及服用药物外，自身的保养也必不可少。声带息肉的患者应尽量禁声，使声带得到充分的休息，同时改变以往的生活方式和用嗓习惯，学会正确的用嗓方式，调整作息时间，戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激食物，忌咖啡浓茶，并保持心情愉悦。有条件的患者还可进行专门的嗓音训练，通过科学、规范的训练使声带功能恢复。

 

总之声带息肉需早发现早治疗，虽然不会转成恶性，但影响患者生活质量，仍需引起重视。在保守治疗无效后应采用手术切除，且术后还需定期复查，避免复发。

一、确诊声带息肉需要做哪些检查？

 

 

1.喉镜检查：可见双侧声带前、中1/3交界处，为半透明，白色或者粉红色表面光滑的肿物，有助于明确声带息肉的大小、位置和数量。
2.喉音功能评估：有助于明确患者声音嘶哑的程度，以便后续治疗。
3.病理学检查：发现声带息肉后进行手术切除，取部分组织进行病理学检查可以明确其性质。
出现典型的声带息肉的临床症状，即声音嘶哑。喉镜检查见双侧声带前、中1/3交界处，出现半透明，白色或者粉红色表面光滑的肿物可确诊声带息肉。

 

二、声带息肉和声带小结有什么区别？

声带息肉和声带小结是有本质区别的，主要区别在于发病的病因不同、发病的位置不同，以及形态也是不一样的。声带息肉指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色，表面光滑的息肉样组织，多为一侧单发或多发，有蒂或广基，常呈灰白色半透明样，或为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。声带息肉是由于反复炎症刺激所导致，而且息肉发病的部位相对也是比较广泛一些，可以在喉室、室带，也可以在声带。另外息肉呈广基底样，而且相对比较柔软、光滑。声带小结位置多位于声带前中三分之一交界处，而且呈小米粒大小，也是比较硬的一个硬结。声带小结是由于反复炎症刺激，或者是发音不当以及某些职业因素都有一定的关系。一般小儿出现声带小结可以暂不要处理，成人出现小结或者息肉一般要通过手术才能治疗。手术后应常规禁声并可以做雾化治疗，同时注意发音方法及避免过度发声，以防复发。

 

三、声带息肉的治疗方式有哪些？

 

声带息肉属于良性疾病，早发现、早诊断、早治疗对于患者预后十分重要，声带属于发声器官。延误治疗对患者日后基本生活影响较大，诊断为声带息肉后应当及时采用手术切除。

 

 

1. 药物治疗：声带息肉发病早期可以使用激素制剂雾化吸入治疗，可以缓解黏膜充血、水肿。但是不能解决根本问题，息肉切除术是主要治疗手段。

2. 手术治疗：多数声带息肉需要手术切除，手术前后还需要注意矫正不良的发音习惯，避免噪音滥用。电子喉镜行声带息肉切除，术后禁声2周，遵医嘱雾化吸入抗生素以及糖皮质激素。

3. 其他治疗：患者在手术前后，可以在医生指导下进行康复训练，纠正不良的用嗓习惯，学习科学发声方法，在负重物时要注意避免屏气过猛过久。

声带息肉好发于双侧声带前、中1/3交界处，为半透明、白色或者粉红色表面光滑的肿物，是常见的引起声音嘶哑的疾病之一。多见于职业用声或用声过度的人，也可以继发于上呼吸道感染，部分可发生于一次强烈发声之后。最主要的临床症状为声嘶，声带息肉巨大的患者堵塞声门可以引起吸气性喉喘鸣和呼吸困难。通过喉镜检查可以进行临床诊断，诊断声带息肉后应采用手术切除。

 

 

一、为什么你会长声带息肉呢？

 

声带息肉多见于职业用声或用声过度的人，如歌唱演员、教师，以及喜欢喊叫的职业人和儿童。目前认为长期用声过度或用声不当是声带息肉的重要病因，也可以继发于上呼吸道感染，部分可发生于一次强烈发声之后。声带息肉好发于双侧声带前、中1/3交界处，为半透明、白色或者粉红色表面光滑的肿物，是常见的引起声音嘶哑的疾病之一。长期用声过度者，如歌唱演员、教师等职业原因，长期过度用嗓，易导致声带息肉。用声不当者，如喜欢喊叫的职业人、儿童等，不恰当的发声习惯易导致声带息肉。上呼吸道感染者，如部分患者上呼吸道感染后出现声带息肉。

 

二、声带息肉的诱发因素有哪些？

 

上呼吸道感染：感冒等疾病如果不及时治疗，并在疾病期间过度用嗓，更易诱发声带息肉。
有害物质刺激：长期吸烟、饮酒等不良物质会刺激咽喉部，易诱发声带息肉。
内分泌紊乱：女性患者长期服用避孕药，怀孕等情况造成激素波动，易诱发声带息肉。

三、声带息肉的症状表现有哪些？

 

 

声带息肉是较为常见的疾病，其症状主要表现为声音音调的改变，以声音嘶哑为主。声带息肉最主要的临床症状为较长时间的声音嘶哑，其程度与息肉的大小以及部位有关，通常息肉大者声音嘶哑程度较重，反之声嘶轻。大息肉可以引起失声，因声音嘶哑演员不能唱歌或者教师无法上课。声带息肉巨大者可以堵塞声门，引起吸气性喉喘鸣和呼吸困难。声带息肉早期仅仅表现为程度较轻的声音嘶哑，不影响生活工作时往往被忽略。而症状明显时，往往已经不能发声而影响工作生活。对于有疑似声带息肉临床表现的患者，更应该及时就诊，以明确诊断。当出现声嘶时、失声、呼吸困难时，应立即就医。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

我一直以为自己是健康的，直到那天我发现自己的嗓子不对劲。每次说话都感觉喉咙里有东西卡着，声音也变得沙哑。去医院做了检查，医生说我的声带有轻微充血，需要及时治疗。我开始服用金嗓散结胶囊和金嗓开音胶囊，希望能缓解症状。同时，我也在寻找一些中药方剂来辅助治疗，尤其是针对肾虚耳鸣的中药方剂。因为我听说肾虚可能会引起耳鸣，而我最近也开始出现这种症状。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位中医男科医生。通过视频连线，我向他描述了我的症状和正在服用的药物。医生告诉我，金嗓散结胶囊和金嗓开音胶囊是可以同时服用的，但是最好和中药错开半小时以上，以免相互影响。至于肾虚耳鸣的中药方剂，医生给我推荐了几种常用的配方，并详细解释了每种药材的功效和使用方法。

我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地我的嗓子和耳鸣症状都有所改善。虽然这次经历让我有些担忧和焦虑，但也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险和麻烦。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户，任何健康问题都会首先考虑在线问诊。

我是小明的妈妈，最近我们家的小明突然哑了。作为一个2岁的宝宝，他的语言能力还在发展中，所以这对我们来说是一个巨大的打击。起初，我们以为他只是感冒了，或者是喉咙疼痛。但是当他连续两天都不能正常说话时，我们开始担心了。

我记得那天晚上，我和丈夫在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。我们发现了一个名为京东互联网医院的平台，于是决定尝试一下线上问诊。我们选择了儿科专家进行图文问诊，向医生描述了小明的情况。

医生很耐心地询问了小明的症状，包括是否有咳嗽、是否用声过度等。通过我们的描述，医生初步判断小明可能是声带充血引起的哑。医生建议我们给小明做雾化治疗，并且注意让他休息声带，避免大声喊叫或长时间说话。

我们按照医生的建议进行了治疗，果然小明的症状有所改善。虽然这次经历让我们非常焦虑和担心，但也让我们意识到线上问诊的便捷性和实用性。现在，我们已经将京东互联网医院添加到我们的常用联系人中，以备不时之需。

2024年9月5日，下午3点39分，镇江市的一位患者通过京东互联网医院在线问诊，向一位经验丰富的医生寻求帮助。患者主诉自己在感冒咳嗽后喝酒失声，已经持续了一周左右，声音沙哑，无法正常说话。医生在详细了解患者的病史和症状后，初步判断可能是咽喉炎引起的声带充血，并建议患者进行雾化吸入治疗和喉镜检查。患者虽然对喉镜检查有些抵触，但医生耐心解释了检查的重要性和安全性，成功说服了患者。最终，患者决定下午去医院进行喉镜检查。整个过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧，赢得了患者的信任和尊重。

我是一位5岁小孩的家长，最近发现孩子的嗓子变得嘶哑，非常担心。经过一番搜索和咨询，终于找到了这家互联网医院的在线问诊服务。医生很专业，通过简单的问诊就确定了孩子的症状可能是用声过度引起的声带充血。医生建议我们注意声带休息，并开具了金嗓散结颗粒的处方。整个过程非常顺利，孩子也很快恢复了正常。感谢这家互联网医院的医生和服务！

我还记得那天晚上，儿子突然哑了。作为一个母亲，看到孩子这样，心都碎了。我们一家人都很担心，赶紧上网查找相关信息。由于疫情的原因，去医院不是很方便，所以我们选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我们很快就找到了一个专业的医生进行咨询。

在与医生的交流中，我才知道原来儿子可能是因为吹空调或大喊大叫引起的声带充血。医生建议我们注意声带休息，并且可以使用加湿器来缓解干燥的环境。虽然这次只是小问题，但我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我们的时间和精力，还能在第一时间得到专业的医疗建议。