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胆囊炎饮食注意事项

胆囊炎饮食注意事项
发表人:副主任医师刘柳洪

第一,营养治疗的总目的就是要控制脂肪的摄入量,减轻和缓解患者的疼痛和预防结石的发生。急性发作期应禁食和静脉补充营养素,当然禁食时应禁食脂肪和刺激性的食物,可以食用含碳水化合物的一些流质饮食。随着病情逐渐缓解,可给予的低脂半流质,每日应少食多餐,需要限制肉以及含脂肪多点一些食物。慢性胆囊炎应给予充足的热量,高蛋白,高碳水化合物,适量的限制脂肪的饮食同时要有丰富的维生素。

第二,要有足够的热量,方能保证患者的需求,低热量饮食中含脂肪量也要小,以适应胆囊炎患者限制脂肪的要求。一般每日给热量为 7531.2 到 8368J 为一天热量的供给。

第三,对于慢性胆囊炎的患者,为了保持身体健康,促进食欲,促进胆囊收缩,利于胆囊排空,应尽早提高饮食中蛋白质的比例,每日蛋白质供给量以每公斤体重 1 至 1.2 克为宜,但要避免随着蛋白摄入过量的胆固醇。

第四,由于脂肪能阻止病变的胆囊收缩而引起剧烈的疼痛,故在发作期应该严格的限制,每日的脂肪供给量应低于四十克或者禁食,病情好转以后可适量进食。

第五,在食用碳水化合物的流质饮食时,要注意营养物质是糖,可给予充足的碳水化合物,每日供给量是 300 至 350 克,特别是在发作期应静脉给予。

第六,应供给丰富的多种维生素,特别是注意补充维生素 b1 和 c。

第七,禁用刺激性食物和酒类。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胆囊炎疾病介绍:
胆囊炎属于消化系统的常见病及多发病,常是胆囊炎结石梗阻、感染导致,也可在无胆囊结石时发生。临床可出现右上腹部剧痛、发热、恶心、呕吐等症状。胆囊炎通常需要手术结合药物进行治疗,不同类型的胆囊炎预后不同,通常大部分慢性胆囊炎患者预后良好,急性胆囊炎患者经过积极治疗后症状也可有效缓解,但要避免病情反复。
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  • 胆囊炎患者是不能吃脂肪含量过高的食物的,因为脂肪会消耗人体内大量的胆汁,这时候患者会比以前更加疼痛的,并且还伴有恶心、呕吐,患者是非常受罪的。因此要想病情不加重的话,饮食上面要吃的清淡一点,在康复阶段不要吃过于油腻的食物。


    胆囊炎是胆囊部位比较常见的一种疾病了,患上这种疾病以后除了需要接受手术治疗以外,另外饮食上面也是需要格外注意的。那么胆囊炎患者不能吃哪些食物呢?相信这是大家都十分想了解的,下面我们就让胆囊疾病方面的专业人士告诉大家答案吧!


    1、脂肪含量过高的食物:


    胆囊炎患者是不能吃脂肪含量过高的食物的,因为脂肪会消耗人体内大量的胆汁,这时候患者会比以前更加疼痛的,并且还伴有恶心、呕吐,患者是非常受罪的。因此要想病情不加重的话,饮食上面要吃的清淡一点,在康复阶段不要吃过于油腻的食物。


    2、太酸的食物:


    太酸的食物是会刺激胃以及十二指肠,刺激之后就会分泌出胆囊素引起胆囊收缩,从而使患者会感觉如刀绞般的疼痛。


    3、太冷或者太热的食物:


    太冷或者太热的食物都是属于刺激性食物,胆囊炎患者吃了以后胆囊会再次受到刺激,从而引起痉挛,最后引发胆囊区域的隐隐作痛。因此胆囊炎患者应该禁食过冷过热的食物,这也是为了大家可以早点痊愈。

     


    4、辛辣刺激性食物:


    辛辣刺激性食物主要有辣椒、浓茶、咖啡、胡椒粉、芥末等等,这些食物都是会引起胃和十二肠分泌物增多,这样胆结石会更多,病情就加重了。

     


    通过相关专家的深入讲解以后相信大家对胆囊炎患者不能吃的食物有哪些了,如果您不幸得了胆囊息炎的话,请您在治疗的同时一定不要吃上面的这些食物。只要胆囊炎患者在做完手术后坚持一段时间,很快就会康复了,不会对自己的身体造成什么严重的伤害的。

  • 很多因为不知道胆囊息肉,所以对这方面的重视程度也不够。今天跟大家好好说说胆囊息肉在我们的日常生活中应该注意哪些,特别是饮食上。所谓病从口入,其实就是希望大家能对日常的饮食特别重视,不要等到得病了才来注意,那个时候就太迟了。

     


    好的身体才会拥有好的生活,所以我们要及时的治疗自己的疾病,胆囊息肉,很多都是由于不正常的饮食所导致的,会给患者带来严重的身体伤害,为了让自己的身体能够健康,对于胆囊息肉的患者,应该积极的接受治疗,做好日常的应急工作,才可以保证自己的身体更健康。那么胆囊息肉饮食禁忌有哪些。


    禁酒及含酒精类饮料


    我们都知道酒精可以直接损害肝功能,主要是因为酒精在体内通过肝脏分解和解毒,但会引起肝功能的失调时,胆汁分泌过度,从而刺激胆囊形成新的息肉,如果不重视自己的健康,那么胆囊息肉会不断变大的增长。


    饮食要规律、早餐要吃好


    日常生活中患者要有规律的饮食,吃好早餐对于胆囊息肉患者来说是非常重要的,人体的肝脏主要是分泌胆汁的,何必当真之后,然后储存在胆囊内,而胆囊功能主要是消化油性的食物,如果不吃早餐,就会使得大量的,胆汁,用不上,储存在胆囊内,时间过长就会自然形成胆囊息肉,或者是原来的息肉增大增多,为此患者一定要吃好早餐,可以控制自己的病情。

     

     


    低胆固醇饮食


    日常生活中患者不应该摄入过多的胆固醇,大量的胆固醇会加重肝胆的代谢,使得他们负担加重,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶沉淀,从而形成胆囊息肉。为此患者为了自己的健康着想,应该降低胆固醇的摄入量,特别是在晚上应该避免食用高胆固醇的食物,这些食物有很多我们应该了解一下,主要有肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。在日常生活中患者都应该避免少吃这些食物。


    想拥有健康,就要认真护理好自己的日常生活,患有胆囊息肉的患者,平时一定要注重饮食的健康,如果平时的饮食健康,不仅对身体快速恢复有很大的帮助,也可以维持患者均衡营养,所以患者一定要注重饮食的健康,自己的病恢复得更快。

  • 精囊炎多见于40岁以下的男性,常见症状包括血精、会阴不适、尿频、尿急、尿痛,也可表现为下腹部或会阴部隐痛。其放射到腰部、腹股沟区,且射精时加剧,并伴有性欲减退、早泄等性功能减退症状。精囊炎是一种自限性、良性疾病,但如果症状久治不愈或反复复发,容易导致患者紧张、焦虑,严重者可导致勃起功能障碍和不育。

     

    由于精囊炎主要是高发于中青年男性,因此,其治疗的方式一定要正确,不要反复复发,否则对于中青年男性的伤害是非常大的,并且,患者自身在治疗时,也一定要到正规专业医院进行治疗,下面,就精囊炎的治疗注意事项介绍如下:

     


    一、精囊炎的治疗注意事项:诊断精囊炎主要是根据症状和体征,精囊炎主要表现为射精时排出血精,精液呈粉红色或红色或带血块,急性者血精现象更明显。尿道镜检查有助于本病的诊断。在尿道镜下可见精阜增大,表面粘膜充血、松弛、易于出血,触及时有疼痛,有时还可以见到增大的精阜粘膜苍白,血管模糊不清。


    二、精囊炎的治疗注意事项:对于精囊炎的治疗,要科学地对待。患者一定要认识到精囊炎是一种复杂难治的疾病,尤其是对于一些久治不愈的精囊炎患者。所以,要坚持医生的综合治疗方案,并且要有一定的疗程,一般治疗与观察需要1~3个月,并且在治疗有效后还要继续巩固治疗一段时间,切记“见好就收”的态度。


    三、精囊炎的治疗注意事项:在治疗的同时,还必须建立积极的应对方式;很多精囊炎患者由于疾病的久治不愈往往产生严重的心理负担,可以出现不同程度精神症状,而具有自杀倾向,对疾病的治疗与康复极其不利,有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常,很多医生认为精囊炎属于一种身心疾病。

     


    四、精囊炎的治疗注意事项:治愈后,患者一定养成良好的生活习惯。注意生活起居,保持充足的休息与睡眠,适度参加体育锻炼,防止过度疲劳,性生活有规律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐与长时间骑车,不久居寒冷潮湿的住所,预防流感等感染性疾病。


    需要知道的是,精囊炎不仅仅会影响到男性的生育,还能够在特定的情况下,影响到男性患者的性功能,当然,如果能够及时治疗的情况下,这两种情况都不会出现,但是治疗时,一定不要选择传统的手术治疗,其给患者带来的伤害是比较大的。

     

     

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  • 现如今随着生活节奏的加快,很多人群都选择潦草解决自己的一日三餐,导致了很多人出现消化疾病,其中胃炎患者是较为常见的一种。胃炎患者在平时需要注意自身的饮食搭配,注意调养自身,健康合理的饮食能对胃部起到有效的保护作用。

     

     

    那么胃炎患者平时的饮食需要注意些什么?

     

    1、注意饮食清淡

     

    胃炎患者平时需要避免吃过于油腻、辛辣、刺激的食物,过于刺激的食物可能会刺激到患者的胃部,导致炎症的发作。患者平时饮食更应该以清淡为主,清淡的饮食不会给患者胃部带去过大的负担,且更利于身体消化吸收。

     

    2、饮食以少量多餐为宜

     

    患有胃炎的患者消化功能跟正常人相比较弱一些,如果一次吃得过多,大量的食物进入胃部会给胃部带去过多的负担,在强烈的负担下可能会导致胃部出现痉挛等情况。且消化过程更为缓慢,会使患者出现食欲不佳的感觉。

     

    3、吃饭时注意细嚼慢咽

     

    胃炎患者的消化功能较弱,如果吃饭时不多加以咀嚼,导致吞下的食物块头过大,会导致胃部消化时时间消耗更久,无疑是加重了胃部的负担。所以在吃饭的时候尽可能的做到细嚼慢咽,这样能够减少胃部的负担,更利于消化食物。

     

    4、不吃垃圾食品

     

    在平时饮食时需要避免吃垃圾食品,且对于一些存放过久的食物和发酸的食物也应该远离,放置过久的食物其中的细菌含量

     

     

    5、少吃过于坚硬的食物

     

    对于那些过于坚硬、难消化的食物,胃炎患者应该做到敬而远之,例如:坚果、干面包、风干类食物,这些食物不但需要慢慢的咀嚼,而且还难以消化,如果长期吃这类食品,会增大患者胃部的工作了,且可能导致胃溃疡、出血性胃炎的发作。

     

    6、食物温度避免过高、过低

     

    胃炎患者胃部较为脆弱,如果吃下过冷或过热的食物,容易对胃部的上皮细胞造成损害,严重时可能会导致胃痉挛等情况。

     
    7、多吃细新鲜的蔬菜水果

     

    新鲜的蔬菜水果不仅能够给患者提供充足的维生素和膳食纤维,还可以帮助肠胃消化系统,有效的清洁肠道。

    胃炎患者在平时需要注意饮食的清淡健康,多吃新鲜的蔬菜水果,不但能够为身体提供充足的营养物质,还可以帮助保护胃部,避免胃炎发作。
     

  • 对于胆囊炎相信很多朋友都听说过,得了胆囊炎之后除了要积极接受正规的治疗外,胆囊炎患者在平时的饮食当中的调理也是非常重要的,所以各位朋友一定要注意预防胆囊炎,养成良好的饮食习惯和生活习惯。

     


    近些年来患有胆囊炎的几率是比较大的,所以一定要引起人们的关注,一旦出现胆囊炎的症状,就要及时的去医院接受治疗,因为早期的治疗有助于病情的缓解,以下给各位介绍胆囊炎患者尤其要注意饮食问题。


    1、适当摄入脂肪:我相信大家都知道,脂肪可以是胆汁分泌的一种原因,排泄,使胆囊迅速收缩。但我们要控制一个数量,一定量后,但起到相反的作用。太多的脂肪,会导致胆囊炎的复发。慢性胆囊炎患者每天的脂肪摄入量应控制在30-20克,并将昂贵的分散在每餐,你不能集中在一顿饭。


    2、蛋白质:慢性胆囊炎患者由于手术中大量的蛋白质的流失,使手术后,我们必须补充足够的蛋白质来帮助肝脏和组织修复。一般人的蛋白质摄入量约为每公斤体重1克,每天70~50克。多吃蛋白质不利于胆囊的修复。


    3、糖:糖能保持体内热量的总量,缺乏糖的人会感觉没有力量,此外它对肝脏组织有保护作用。但肥胖患者应适当限制糖的摄入,以减轻体重。

     


    胆囊炎患者不能吃或者少吃哪些食物呢?


    1、肥猪肉肥猪肉含脂肪较多,胆囊炎患者不能吃油腻的食物,所以在康复期间,一定要控制脂肪的摄入,如果你吃太多的脂肪会迅速出现胆绞痛胆囊收缩。


    2、羊肉:性温,味甘,为肥腻壅滞之物,患有胆囊炎、胆石症的人忌食之,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。


    3、鸡:可以适当吃鸡肉,但是也需要注意一些方面,比如在烹制鸡肉的时候一定要以稍微清淡的方式为主,尽量减少油腻,减少煎炸。在食用鸡肉的时候每次的量不要过多,不要暴饮暴食。


    4、鸡蛋:胆囊炎可以吃鸡蛋,因为鸡蛋含蛋白高,但是不建议多吃,因为可能会加重胆囊负担。


    以上就是给各位介绍的胆囊炎患者可以吃的食物以及不能吃的食物。得了胆囊炎就要及时就医,千万不要拖延时间,以免使病情恶化到时候就会很难治愈了,并且在治疗期间还要改掉不良的生活习惯,多听取医生的建议恢复的才会比较好比较快。

  • 专家介绍说,胆囊癌患者在发现病情之后的第一时间内就需要进行对症对因的治疗。另外家属们还需要对胆囊癌患者进行正确的生活护理,最重要的就是饮食上的,因为根据资料显示,一些胆囊癌患者因为饮食不当导致病情加重。可是,胆囊癌吃什么好呢?


    胆囊癌吃什么好?胆囊癌是临床上相对来讲比较常见的一种肿瘤疾病,专家介绍说,胆囊癌患者在发现病情之后的第一时间内就需要进行对症对因的治疗。另外家属们还需要对胆囊癌患者进行正确的生活护理,最重要的就是饮食上的,因为根据资料显示,一些胆囊癌患者因为饮食不当导致病情加重。可是,胆囊癌吃什么好呢?


    1、尽量减少脂肪、格外指的是动物脂肪的食用量,不吃肥肉、油炸食物,尽可能地以植物的油代替动物的油。


    2、有恰当一部分胆囊炎与胆石症的构成与体内胆固醇的含量过高和代谢有关,因而要控制鱼子、各种蛋类的蛋黄以及各种食肉动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量很高的食物。

     


    3、烹调食物以蒸、煮、炖、烩为佳,切忌很多食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食物。


    4、增加鱼、瘦肉、豆制品、新颖蔬菜和生果等富含优良蛋白和碳水化合物的食物食用量,以保证热量供应,然后推动肝糖元的构成,维护肝脏。


    5、多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物,以坚持胆囊上皮细胞的健全,防止上皮细胞凋零构成结石基地,然后诱发结石,或使结石增大、增加。

     


    6、若条件容许,往常可多饮新颖蔬菜或瓜果汁,如西瓜汁、橘子汁、胡萝卜汁等,并增加饮水、就餐的次数和数量,以增加胆汁的分泌与分泌,减轻炎症反应和胆汁淤积。


    7、胆管癌中药调度,服用现代中药人参皂苷Rh2。人参皂苷Rh2具有免疫调度和抗肿瘤的两层成效,坚持服用,可以起到减轻患者痛苦,延伸患者生命,行进生命质量的意图。


    综上所述,对于胆囊癌吃什么好这个问题小编进行了非常详细的讲解,但是小编需要提醒各位的是胆囊癌患者在进行饮食的时候最好是能够咨询下专业的胆囊癌症治疗医生,能够在专业医生的指导下合理的进行饮食,才能够确保因为饮食不当的问题导致病情加重的情况出现。

  • 胆囊癌属于恶性肿瘤的其中一种,其对大家的生命安全构成了严重威胁,严重影响到了大家的健康以及生活。一旦得了胆囊癌疾病的话,及时治疗固然重要,同样的,饮食也很重要,能够达到辅助治疗的作用。


    胆囊癌发病率是非常高的,不少人都在被它所包围着。大部分得了胆囊癌疾病的病人,都会在第一时间选择去医院治疗,殊不知,日常的饮食也是很关键的。那么,胆囊癌患者饮食需要注意什么呢?下面一起来了解下:

     


    胆囊癌患者饮食


    1、胆囊癌病人需要多吃一些比较容易消化吸收的食物,这类食品的蛋白质含量要高一些的。像这样的食品主要有:牛奶、鱼类等等。这些食品不仅仅能够有效的提高病人的身体抗病能力,同时还可以有效改善病人身体里面的蛋白质代谢功能。这么做能够避免病人在接受化疗过后,身体里面的蛋白质代谢出现混乱的情况。


    2、胆囊癌病人需要多吃一些含糖类的食品,便于给自己补充充分的热量。要是采用放射线来对病人进行诊疗的话,病人身体里面的糖代谢就会受到迫害,使得他们身体里面的血糖含量减少。因此,采用放疗进行治疗的病人需要适量的多吃一些含糖成分高的食品。像这样的食品主要有:蜂蜜等等。条件许可的话,病人也可以采用静脉注射葡萄糖来给自己补充热量。

     

     

    3、胆囊癌病人需要多吃一些具有抗癌功效的食品,像甲鱼、黑木耳、海藻等等。


    4、胆囊癌病人需要多吃一些维生素比较丰富的食品,像维生素A和维生素C能够有效阻碍细胞恶化、防止癌细胞扩散;维生素E能够加速细胞分化,延缓衰老的功效;维生素B能够加强病人的胃口、减少治疗所产生的各种副作用。所以,患有胆囊癌疾病的病人应该要多吃一些维生素丰富的食品,像蔬菜水果、动物内脏等等。


    5、采用化放疗进行治疗的胆囊癌患者,需要多吃一点良性的食品,不过,怕冷的病人可以多吃一些热性的食品。


    专家提醒:

     

    胆囊癌病人就算是已经接受了治疗,日常的饮食还是需要大家重视起来的。良好的饮食习惯能够帮助大家尽快摆脱疾病的纠缠,早日恢复健康。另外,身体条件许可的话,也要适量的参加一些锻炼,以此来加强身体的抵抗力。

  • 一般情况下,片仔癀是不可以直接用于治疗胆囊炎的。片仔癀是一种临床常用的中成药物,主要由牛黄、麝香、三七、蛇胆等组成,具有清热解毒,消肿止痛等功效,可用于热毒血瘀引起的急慢性病毒性肝炎,痈疽疔疮,跌打损伤等病症,而胆囊炎多因胆囊结石引起梗阻以及感染所致,片仔癀没有直接治疗作用,因此此药物不能直接用于治疗胆囊炎。

    胆囊炎患者主要出现为上腹部或右上腹疼痛不适,并伴有恶心、呕吐等症状。可遵医嘱使用山莨菪碱、消炎利胆片、克林霉素等药物进行治疗,必要时通过胆囊切除术、胆囊造口术等方式进行治疗。建议及时就医检查,积极配合医生的治疗,在生活中注意休息,保证睡眠充足,同时注意病情监测,定期复查。

  • 影视剧中,很多作案高手喜欢在夜间搞偷袭,打得人措手不及。

     

    有些疾病也喜欢在夜间“侵犯”,时间还很规律,形成若干“魔鬼时段”。

     

     

    《生命时报》邀请权威专家,告诉你哪些疾病夜间高发,并教你科学的应对措施。

     

    受访专家

    北京协和医院心内科主任医师  沈珠军

    北京大学人民医院呼吸科主任医师  何权瀛

    北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师  赵作涛

    第二军医大学附属长海医院内分泌与代谢科博士  张征

     

    慢性荨麻疹:晚上7点~11点

     

    荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,常先有皮肤瘙痒,随即出现凸起的、红色或与皮肤颜色一致的斑块,其大小、形态不一,患者一般都伴有明显的瘙痒、针刺或灼热感。

     

     

    北京大学深圳医院皮肤科对352例慢性荨麻疹患者的发病时间进行了调查,结果发现,此病喜欢“摸黑作案”,集中在晚上7点~11点。

     

    研究人员分析说,这一时段,人体分泌糖皮质激素相对较少,对变态反应的抑制作用降低,于是引发荨麻疹。另外,还可能与人们回到家中,注意力集中到皮疹上,越抓越痒有关。

     

    建议:

     

    尽量控制或躲开灰尘、动物皮屑、尘螨、冷热刺激、雾霾等过敏原,注意室内外卫生,勤通风。

     

    慢性荨麻疹患者应选择安全有效的药物,并适当延长服药时间,不能症状一缓解就停。

     

    还要根据发作时间,选合理时间用药,比如,下午服药利于血药浓度在晚上的发病高峰达到峰值,有助控制病情发作。

     

    急性胆囊炎:晚上8点~10点

     

    临床上,晚上8点~10点的急诊中,常会遇到急性胆囊炎患者。患者大都突发不适,表现为右上腹绞痛,并渐渐放射至右肩背疼痛,且伴发低热。

     

     

    之所以会在这一时段发病,往往和晚餐吃得过于油腻有关。半数急性胆囊炎病人患有胆囊结石,当饮食定时定量、比较清淡时,人即使患有胆囊结石,胆汁也会正常分泌和输送。

     

    可一旦吃太多肥肉等油腻食物,或吃得太撑,便会刺激胆囊大量分泌胆汁,并向外排出,此时,胆囊中的结石就可能被推至胆囊颈部,或嵌顿至胆囊管内,甚至掉入胆总管,导致绞痛和感染,引起急性胆囊炎。

     

    建议:

     

    胆囊最怕你不好好吃饭,一定要按时吃早餐。经常不吃早餐,胆囊早上不用排胆汁,会使胆酸含量减少,胆汁浓缩,加大结石形成的可能。

     

    查出胆囊结石的人,饮食上最好定时定量、少食多餐;以清淡为主,严格控制脂肪、胆固醇的摄入,肥肉、油炸食品要少吃;尤其注意晚餐别吃得太晚、太丰盛。

     

    痛风:凌晨1点~3点

     

    美国研究发现,夜间发生急性痛风的概率比白天高了近一倍。

     

     

    夜间,人体会通过呼吸、排汗等途径丢失水份,却不像白天那样方便饮水,机体处于相对脱水状态,血液浓缩,使尿酸浓度升高。尿酸达到一定浓度,便会析出结晶,导致关节疼痛。

     

    建议:


    尿酸偏高的人应注意低嘌呤饮食,少吃动物内脏、海鲜、啤酒、浓汤、黄豆芽、芦笋、紫菜等食物。


    由于痛风症状夜间明显,一般建议晚饭后再吃止痛药。


    痛风患者要多喝水,床头应放个水杯,以便晚上口渴时随时饮用。


    睡觉时最好注意保温,脚部等肢体远端切忌贪凉。

     

    心肌梗死:清晨4点~6点

     

    英国伦敦帝国理工大学研究发现,多数心脏病发作于凌晨4点左右,这可能与夜间血小板浓度增加,导致血栓增多有关。

     

     

    心脏病患者多为中老年人,他们往往习惯早起,起床时间一般在凌晨4点~6点之间。

     

    当人体从睡眠状态转到清醒状态时,交感神经变得兴奋,导致心率增快,心肌耗氧量增大。由于人体具备自我调节机制,此时血压也会出现短时间内迅速增高,形成全天血压的第一个高峰,加重心脑血管负荷。再加上,整晚水分流失,血黏稠度较高,种种因素增加了心梗和卒中的风险。

     

    建议:


    早上不要一骨碌爬起床,可以先在床上坐5分钟再慢慢下床,清晨还可以喝200毫升左右白开水,晨练要轻柔缓慢。

     

    心梗常发生在需要突然发力的时刻,如厕、搬东西、回头时,要控制好力度,不可用力过大,尤其在早上。

     

    血压超标的人,还可以在睡前服用长效降压药,以保持夜间血压平稳,减少心脑血管疾病发作风险。

     

    哮喘:清晨4点~6点

     

    英国肺脏协会胸科专家尼克·布洛姆普顿博士调查发现,76%的哮喘患者表示,病情会在夜间加重,并导致多次夜醒。

     

    英国研究还发现,清晨4点~6点是哮喘高发时段,发作率是其他时间的100倍。

     

     

    导致哮喘夜间高发的原因,主要有三点:

     

    和白天相比,迷走神经在这一时段更兴奋;

     

    此时人体对肾上腺素的敏感性相对较高,易引起支气管变窄,从而诱发哮喘;

     

    床上容易堆积灰尘和螨虫,如没及时清洁,可能诱发过敏体质哮喘患者发作。

     

    建议:


    增加室内湿度,或睡前喝杯白开水,有助预防哮喘;睡在恒定的温暖环境中,可降低夜间哮喘发作风险;定期清洁居室也很重要。


    哮喘患者应多留意夜间症状,如有异常,及时告知医生,以便调整用药方案,如更改药物吸入剂量和吸入时间。▲

     

    本期编辑:郑荣华

  • 炎炎夏日,人们很容易患上胆囊炎,尤其是中老年人群和夏季经常有应酬的人群,这到底是为什么呢?

     

     

    为什么夏季是急性胆囊炎的高发季节?

     

    夏季里很多人群食欲下降,经常饮食不规律,尤其是中老年人群,这类人群中以身材偏胖的女性为主,她们经常以为夏季是减肥的好季节,于是开始节食,这时很容易引起急性胆囊炎,因为人空腹时胆囊中充满了胆汁,如果没有食物的进入胆汁依旧会在胆囊内,这样因为没有食物的进入,胆汁很容易腐蚀胆囊,加上夏季天气炎热,细菌滋生,很容易引起急性炎症。

     

    还有一类喜欢暴饮暴食的中老年朋友,尤其是夏季聚会增多,这类人群一般是聚会上食用酒肉的比较多的人群如大量饮酒、辣椒、抽烟等。暴饮暴食导致迷走神经兴奋、胆囊急剧排空等,可引起胆囊收缩加剧,从而引发胆囊炎。夏季食物变质较快,有些没有注意到食物已经变质的中老年朋友很容易因摄入了不卫生的变质食物引发急性胆囊炎。

     

    急性胆囊炎好转后不能吃鸡蛋吗?

     

    与病情有关的饮食因素主要是脂肪。胆囊是储存胆汁的器官,胆汁由肝细胞分泌后通过各级胆管汇流到胆囊中存放(并浓缩),进食后刺激胆囊收缩,胆汁排入十二指肠参与食物(主要是脂肪)消化吸收。饮食中对胆囊收缩刺激作用最强的是脂肪,富含脂肪的食物会使胆囊强烈收缩。胆囊强烈收缩一方面促使胆汁彻底排出,这显然对减轻胆囊炎症是有利的;另一方面也会加重胆囊炎症造成的疼痛(腹部不适或疼痛)。

     

     

    在急性胆囊炎发作时进食脂肪后,会刺激胆囊收缩,加重疼痛(并非使病情加重)。实际上,胆囊炎在急性期鸡蛋、肉类等富含脂肪的食物都可加重疼痛。喝牛奶时最好选用脱脂牛奶,喝牛奶不是问题。通常认为,进食适当的脂肪,刺激胆囊收缩,促进胆汁排出,反倒有利于胆囊炎。

     

    脂肪对胆囊炎患者有弊有利,故要不要限制脂肪得考虑患者具体情况。腹部疼痛比较严重的患者,应减少脂肪摄入,如吃蛋清(不吃蛋黄)、喝脱脂奶(不要全脂奶)、吃虾或海鲜或豆制品(不吃肉类),炒菜少放油等,当过了病情稳定后基本上一天一个蛋黄是不会引起身体负担的。

     

    适量限制精致的糕点

     

    除了上述的食物需要限制,在急性胆囊炎发作时期还需要限制精致的糕点,比如带有奶油的糕点、精致的蛋糕这种单糖类的糕点很容易进入身体后马上转化成单糖,需要胆囊中的胆汁对其进行消化,在急性胆囊炎发作的时进食这样的甜食很容易加重胆囊负担造成身体不适。

     

    急性胆囊炎的饮食调理

     

    在胆囊炎的急性发作期一般医生都会让你禁食,这时一般是用简单的输液的方法帮助身体恢复体力;当你过了这个时期疼痛也明显好转的时候就可以循序渐进的加食物了,可以先用一些藕粉、浓米汤、新鲜的蔬菜汁、水果汁来过度一下,当可以正常进食的时候要注意少油少糖,规律的进食就会很快的好转了。

  • 春节期间,火锅成为了人们餐桌上的常客,然而,火锅的热气腾腾却可能隐藏着健康隐患。胆囊炎,一种常见的消化系统疾病,其发病原因之一便是火锅不当。

    火锅的热气会刺激胆囊,使其收缩异常,导致胆汁分泌失衡,进而引发胆囊炎。此外,火锅中的油腻食物也会加重胆囊负担,使胆囊炎的发病率升高。

    除了火锅,寒冷也是诱发胆囊炎的重要因素。天气转冷时,人体神经调节功能发生紊乱,胆汁成分改变,胆汁分泌增多,容易诱发胆囊炎。

    胆囊炎是一种常见的疾病,尤其在中老年女性中发病率较高。预防胆囊炎,首先要养成良好的生活习惯,规律饮食,避免暴饮暴食。其次,要注意保暖,避免寒冷刺激。此外,适当运动,增强体质,也有助于预防胆囊炎的发生。

    患有胆囊炎的患者,在日常生活中要注意饮食清淡,避免油腻、辛辣食物。同时,要定期进行复查,遵医嘱进行药物治疗。

    总之,火锅虽美味,但也要注意健康。预防胆囊炎,从细节做起,让健康常伴左右。

  • 胆囊息肉,这个听起来有些陌生的词汇,却与我们的健康息息相关。很多人对胆囊息肉的认识不足,甚至将其视为无关紧要的小病。然而,胆囊息肉并非无害,其癌变风险不容忽视。本文将为您详细解析胆囊息肉的成因、症状、危害以及预防措施,帮助您了解这一疾病,提高警惕,做到早检查、早治疗。

    一、胆囊息肉的成因

    胆囊息肉的成因较为复杂,主要包括以下几种:

    • 遗传因素:家族中有人患有胆囊息肉,其他人患病的风险也会增加。
    • 饮食习惯:高脂肪、高胆固醇的饮食容易导致胆囊息肉的发生。
    • 肥胖:肥胖会增加患胆囊息肉的风险。
    • 长期服用某些药物:如避孕药等。
    • 慢性胆囊炎:慢性胆囊炎患者更容易发生胆囊息肉。

    二、胆囊息肉的症状

    胆囊息肉早期往往没有明显症状,容易被忽视。当息肉增大到一定程度,可能引起以下症状:

    • 右上腹疼痛
    • 恶心、呕吐
    • 发热
    • 黄疸

    三、胆囊息肉的危害

    胆囊息肉的危害主要体现在以下几个方面:

    • 癌变风险:胆囊息肉有癌变的风险,一旦癌变,将严重影响患者的生命安全。
    • 胆管阻塞:息肉可能阻塞胆管,导致胆汁淤积,引起胆管炎、胆囊炎等并发症。
    • 胆囊功能受损:长期存在的息肉可能导致胆囊功能受损,引发胆囊炎等疾病。

    四、预防胆囊息肉的措施

    为了预防胆囊息肉,我们可以采取以下措施:

    • 保持健康的生活方式:合理饮食、规律作息、适量运动。
    • 定期体检:尤其是40岁以上的人群,应定期进行体检,以便及时发现胆囊息肉。
    • 控制体重:肥胖会增加患胆囊息肉的风险,控制体重有助于预防胆囊息肉。
    • 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加患胆囊息肉的风险。
    • 避免长期服用某些药物:如避孕药等。

    五、治疗胆囊息肉的方法

    胆囊息肉的治疗方法主要包括以下几种:

    • 药物治疗:对于无症状的胆囊息肉,可考虑药物治疗,如熊去氧胆酸等。
    • 中医治疗:中医治疗胆囊息肉有一定的疗效,可结合药物治疗进行综合治疗。
    • 手术治疗:对于有症状或癌变的胆囊息肉,应尽早进行手术治疗。

    总之,胆囊息肉并非无害,我们需要提高警惕,做到早检查、早治疗,才能保障身体健康。

  • 随着现代生活节奏的加快,人们的生活习惯逐渐发生变化,饮食不规律、生活压力增大、缺乏锻炼等问题日益突出,这些因素都可能导致消化系统疾病的发生。胆囊息肉便是其中一种常见的疾病。

    胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的非结石性病变,可分为单发性胆囊息肉和多发性胆囊息肉。近年来,随着B超技术的普及,胆囊息肉的检出率逐年上升。

    胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似,主要表现为右上腹轻度不适,部分患者伴有胆绞痛。然而,许多胆囊息肉患者可能没有明显症状,只有在健康体检或诊断其他疾病时才被发现。

    为了早期发现胆囊息肉,以下是一些预防措施:

    1. 规律饮食:避免暴饮暴食,减少油腻食物的摄入。

    2. 增加运动:加强锻炼,提高身体素质。

    3. 定期体检:定期进行B超检查,以便及时发现胆囊息肉。

    当发现以下情况时,应高度怀疑胆囊癌变:

    1. 胆囊息肉直径大于1cm,基底较宽或复查发现逐渐增大。

    2. 胆囊壁不规则增厚大于0.5cm或有钙化斑。

    3. 胆囊增大,脂肪餐提示胆囊收缩功能障碍。

    4. 胆囊轮廓不清或边界不规则。

    胆囊息肉的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和微创手术等。对于无症状的胆囊息肉,可先观察;对于有症状或怀疑癌变的患者,应及时进行手术治疗。

    胆囊切除术是治疗胆囊息肉的主要方法。手术方式包括开腹胆囊切除术和腹腔镜胆囊切除术。目前,腹腔镜胆囊切除术已成为主流手术方式,具有创伤小、恢复快等优点。

    切除胆囊后,胆汁的储存和浓缩功能丧失,但胆汁的产生和分泌功能仍然存在。胆汁可以在小肠内与食物混合,起到消化作用。因此,切除胆囊并不会影响人体的消化功能。

    总之,胆囊息肉是一种常见的消化系统疾病,早期发现、早期治疗至关重要。为了维护身体健康,我们应该养成良好的生活习惯,定期进行体检,以便及时发现并治疗胆囊息肉。

  • 胆囊炎是一种常见的消化系统疾病,其治疗和康复过程中,饮食疗养起着至关重要的作用。如何科学、合理地选择适合个体的理想食品,对于改善病情、促进康复具有重要意义。

    1. 黄豆及豆制品:优质蛋白质与营养素的宝库

    黄豆及豆制品富含优质蛋白质、维生素和矿物质,是胆囊炎患者的理想食品。黄豆中的植物胆固醇可以抑制动物胆固醇的吸收,有利于降低血脂,预防胆结石。豆浆、豆腐、腐竹、豆腐干、素鸡等豆制品都是不错的选择。

    2. 鱼:低脂肪、高蛋白、营养丰富

    鱼是低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质来源,含有丰富的矿物质和维生素。淡水鱼和海鱼都含有丰富的磷、钾、铜、碘、钴、氟等矿物质,以及维生素A、D、B1、B2等。鱼类中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇,预防胆结石。

    3. 花生:优质蛋白质与降脂佳品

    花生被誉为“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。花生中的卵磷脂和胆碱可以降低胆固醇,预防胆结石。

    4. 大蒜:抗菌、消炎、降脂、防癌

    大蒜具有抗菌、消炎、降脂、防癌等多种功效。大蒜素可以抑制细菌生长,降低胆固醇,预防胆结石。大蒜最好生吃,每天2-3瓣即可。

    总之,胆囊炎患者在饮食上应注意选择低脂肪、低胆固醇、高蛋白质、高纤维的食物,避免油腻、辛辣、刺激性食物,保持良好的饮食习惯,有助于疾病的治疗和康复。

  • 胆囊息肉,这个看似不起眼的小病,却隐藏着巨大的健康隐患。近年来,随着人们生活节奏加快,饮食习惯改变,胆囊息肉的发病率逐年上升。据统计,胆囊息肉的癌变率已从过去的1%-2%上升至现在的8%-12%,成为危害人类健康的“隐形杀手”。

    胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似,主要表现为右上腹轻度不适,伴有结石时会出现胆绞痛。然而,相当一部分患者并无明显症状,仅在体检时才被发现。这就要求我们在日常生活中,要提高对胆囊息肉的认识,关注自身健康。

    胆囊息肉的病因尚不明确,可能与遗传、饮食、生活习惯等因素有关。中医认为,胆囊息肉与肝、胆、脾胃等脏腑功能失调有关。因此,预防胆囊息肉,要从改善生活习惯、调整饮食结构等方面入手。

    首先,要保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食、油腻食物。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。其次,要规律作息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。此外,还要戒烟限酒,保持良好的心态。

    对于已经患有胆囊息肉的患者,要及时就医,遵医嘱进行治疗。目前,治疗胆囊息肉的方法主要有药物治疗、微创手术等。药物治疗适用于息肉较小、症状较轻的患者。微创手术则适用于息肉较大、症状较重,或者伴有结石的患者。

    中医治疗胆囊息肉具有独特优势。北京京城国丹医院采用中医中药结合体外物理调控疗法治疗胆囊息肉,能够最大限度的保住患者的胆囊及其功能,并且对人体的生理组织无损伤,能够减少康复后并发症。

    总之,胆囊息肉不容忽视。我们要提高警惕,关注自身健康,养成良好的生活习惯,预防胆囊息肉的发生。一旦发现症状,要及时就医,选择合适的治疗方法,降低癌变风险。

  • 胆囊息肉,一种常见的胆道疾病,是指胆囊黏膜上出现的良性隆起性病变。根据成因和病理特征,胆囊息肉可以分为两大类:真正的息肉,即腺瘤样息肉,以及胆固醇性息肉。

    腺瘤样息肉在临床上较为少见,且绝大多数为单个存在。而胆固醇性息肉则十分常见,常为多发,可能与高脂肪、高胆固醇饮食、工作紧张、饮食不规律等因素有关。

    胆囊息肉的存在,可能会引起一系列症状,如右上腹痛、不适、消化不良等。部分患者还可能合并急性胆囊炎,出现胆绞痛。对于胆囊息肉的诊断,常用的方法包括B超、CT、口服胆囊造影等。

    胆囊息肉的治疗方案应根据其类型、大小、是否有症状等因素综合考虑。对于无症状的小息肉,可定期随访;对于有症状或较大的息肉,则可能需要手术治疗。

    为了预防胆囊息肉的发生,建议保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。

    胆囊息肉虽然是一种良性病变,但若不及时治疗,有可能发展为胆囊结石、胆囊炎,甚至胆囊癌。因此,对于胆囊息肉的预防和治疗,应引起足够的重视。

  • 胆囊息肉,一种常见的胆囊疾病,给患者的健康带来诸多困扰。那么,如何判断自己是否患有胆囊息肉呢?下面我们来详细了解一下。

    首先,胆囊息肉患者可能会出现右上腹轻度不适的症状,但并不像胆结石那样出现明显的胆绞痛。因此,许多患者往往忽视了这种症状,从而错过了早期发现和治疗的时机。

    那么,如何判断自己是否患有胆囊息肉呢?以下是一些常用的检查方法:

    1. B超检查:这是最常用的检查方法,简单易行,且准确性较高。通过B超检查,医生可以观察到胆囊息肉的大小、形态和位置等信息。

    2. 胆囊造影:虽然胆囊造影在诊断胆囊息肉方面的价值有限,但它可以了解胆囊的功能,对于判断胆囊息肉的类型有一定的帮助。

    3. CT检查:CT检查对于直径小于1cm的胆囊息肉的检出率较低,但对于位于胆囊颈部的息肉,可以与胆结石进行鉴别。

    4. MRI检查:MRI检查在诊断腺肌瘤方面有一定难度,但其表现与胆囊炎、胆囊癌相似,需要结合其他检查结果进行综合判断。

    除了以上检查方法,以下症状也可能提示您患有胆囊息肉:

    1. 隐痛:右上腹轻度不适,疼痛可能随着体位改变而加重。

    2. 无症状:大多数胆囊息肉患者没有明显症状,只有通过体检才能发现。

    值得注意的是,无症状的胆囊息肉也需要及时治疗,因为它们有癌变的风险。

    此外,以下因素也可能增加您患胆囊息肉的风险:

    1. 高脂肪饮食:长期高脂肪饮食可能导致胆囊息肉的发生。

    2. 高胆固醇血症:高胆固醇血症是胆囊息肉的重要诱因之一。

    3. 体重过重:肥胖人群患胆囊息肉的风险较高。

    4. 性别:女性患胆囊息肉的风险高于男性。

    5. 年龄:随着年龄的增长,患胆囊息肉的风险也会增加。

    为了预防胆囊息肉,以下建议供您参考:

    1. 保持健康的生活方式,合理饮食,避免高脂肪、高胆固醇的食物。

    2. 控制体重,避免肥胖。

    3. 定期体检,及时发现并治疗胆囊息肉。

    4. 积极治疗相关疾病,如高脂血症、糖尿病等。

    总之,了解胆囊息肉的判断依据和预防方法,对于保障您的健康至关重要。

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