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炎炎夏日,人们很容易患上胆囊炎,尤其是中老年人群和夏季经常有应酬的人群,这到底是为什么呢?
为什么夏季是急性胆囊炎的高发季节?
夏季里很多人群食欲下降,经常饮食不规律,尤其是中老年人群,这类人群中以身材偏胖的女性为主,她们经常以为夏季是减肥的好季节,于是开始节食,这时很容易引起急性胆囊炎,因为人空腹时胆囊中充满了胆汁,如果没有食物的进入胆汁依旧会在胆囊内,这样因为没有食物的进入,胆汁很容易腐蚀胆囊,加上夏季天气炎热,细菌滋生,很容易引起急性炎症。
还有一类喜欢暴饮暴食的中老年朋友,尤其是夏季聚会增多,这类人群一般是聚会上食用酒肉的比较多的人群如大量饮酒、辣椒、抽烟等。暴饮暴食导致迷走神经兴奋、胆囊急剧排空等,可引起胆囊收缩加剧,从而引发胆囊炎。夏季食物变质较快,有些没有注意到食物已经变质的中老年朋友很容易因摄入了不卫生的变质食物引发急性胆囊炎。
急性胆囊炎好转后不能吃鸡蛋吗?
与病情有关的饮食因素主要是脂肪。胆囊是储存胆汁的器官,胆汁由肝细胞分泌后通过各级胆管汇流到胆囊中存放(并浓缩),进食后刺激胆囊收缩,胆汁排入十二指肠参与食物(主要是脂肪)消化吸收。饮食中对胆囊收缩刺激作用最强的是脂肪,富含脂肪的食物会使胆囊强烈收缩。胆囊强烈收缩一方面促使胆汁彻底排出,这显然对减轻胆囊炎症是有利的;另一方面也会加重胆囊炎症造成的疼痛(腹部不适或疼痛)。
在急性胆囊炎发作时进食脂肪后,会刺激胆囊收缩,加重疼痛(并非使病情加重)。实际上,胆囊炎在急性期鸡蛋、肉类等富含脂肪的食物都可加重疼痛。喝牛奶时最好选用脱脂牛奶,喝牛奶不是问题。通常认为,进食适当的脂肪,刺激胆囊收缩,促进胆汁排出,反倒有利于胆囊炎。
脂肪对胆囊炎患者有弊有利,故要不要限制脂肪得考虑患者具体情况。腹部疼痛比较严重的患者,应减少脂肪摄入,如吃蛋清(不吃蛋黄)、喝脱脂奶(不要全脂奶)、吃虾或海鲜或豆制品(不吃肉类),炒菜少放油等,当过了病情稳定后基本上一天一个蛋黄是不会引起身体负担的。
适量限制精致的糕点
除了上述的食物需要限制,在急性胆囊炎发作时期还需要限制精致的糕点,比如带有奶油的糕点、精致的蛋糕这种单糖类的糕点很容易进入身体后马上转化成单糖,需要胆囊中的胆汁对其进行消化,在急性胆囊炎发作的时进食这样的甜食很容易加重胆囊负担造成身体不适。
急性胆囊炎的饮食调理
在胆囊炎的急性发作期一般医生都会让你禁食,这时一般是用简单的输液的方法帮助身体恢复体力;当你过了这个时期疼痛也明显好转的时候就可以循序渐进的加食物了,可以先用一些藕粉、浓米汤、新鲜的蔬菜汁、水果汁来过度一下,当可以正常进食的时候要注意少油少糖,规律的进食就会很快的好转了。
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对于胆囊炎我们大家应该知道也有急性胆囊炎,对于胆囊炎这样的疾病我们大家都想要去了解更多的治疗方法,为了让大家对于治疗胆囊炎的方法有个大概的了解,我们下面就为大家详细的介绍一下急性胆囊炎的治疗方法。
1、一般治疗:卧床休息,给易消化的流质饮食,忌油腻食物,严重者禁食、胃肠减压,静脉补充营养、水及电解质。
2、解痉、镇痛药物治疗:阿托品0.5mg或654-25mg肌注;硝酸甘油0.3-0.6mg,舌下含化;维生素K38-16mg,肌注;度冷丁或等美散痛等镇痛,不宜用吗啡。
3、抗菌治疗:氨苄青霉素、环丙沙星、甲硝唑;还可选用氨基糖甙类或头孢菌素类抗生素,最好根据细菌培养及药敏试验结果选择抗生素。
4、利胆:舒胆通、消炎利胆片或清肝利胆口服液口服,发作缓解后方可应用。
5、外科治疗:发生坏死、化脓、穿孔、嵌顿结石者,应及时外科手术治疗,行保胆手术或胆囊切除。
急性胆囊炎的中医外治法
1、解痉止痛膏1贴,敷中脘穴处,1小时后疼痛消失,治疗胆绞痛。
2、取天枢、气海、中极、关元等穴位拔罐治疗。主治上腹部疼痛。呕吐者,可先在鸠尾、巨阙行针刺拔罐治疗,也可配用中药贴敷穴位。中药为:白术10g,川朴10g,木香10g,乌药10g,郁金10g,白芍10g,玄胡10g,研末调膏敷用。
3、取白蔻适量,打烂,敷于手腕上,待起泡时刺破,除去黄水,具有退黄之功效。
4、取鲜毛茛适量,捣烂,团成丸如黄豆大缚臂上,夜即起泡,用针刺破,放出黄水。
对于急性胆囊炎的治疗方法我们相信很多的人都已经清楚了,为了让更多的人对于胆囊炎有更加深入的了解,我们会经常为大家介绍一些和疾病有关的内容,只有更好的了解疾病,我们才会更好的生活在这个社会上的。
胃幽门功能一旦失调,极易发生胆汁反流,胆汁反流易引起慢性胃炎,直接表现为胃酸过多,因此胃黏膜的保护功能会下降,总之,胆汁反流对肠胃健康极为不利,此时必须及时调理,下面介绍正确的调理方法和饮食原则。
1.多吃高蛋白食物和维生素食物,保证体内各种营养物质的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏,绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,刺激胃液分泌。
2.注意食物的酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可以同时搭配喝牛奶和豆浆进行中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可以食用酸味水果来进行刺激其分泌,帮助加快消化的速度。避免吃引起腹胀和纤维含量较高的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。如果出现萎缩性胃炎时可以对喝点酸奶,含有的磷脂可以帮助保护胃黏膜,抑制产生毒素,同时防止被毒素侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。
3.治疗某些炎症性疾病时服用药物的时候,可以同时饮用酸奶,来补充缺失的营养,避免抗生素对人体的副作用,保护胃黏膜。
4.以少吃多餐,增加营养,减轻胃负担为原则,避免烟酒。胃炎患者一定要避免吃花生,尤其是新花生,否则会导致严重消化不良,加重症状。
5.慢性胃炎患者不宜大量饮用啤酒。喝一定量的啤酒,患者会普遍感觉上腹胀满,烧灼感加重,打嗝频繁,食欲下降;萎缩性胃炎患者饮酒后症状尤为明显。
应以营养丰富、易消化为原则。还应该含有大量的蛋白质和维生素,有利于胃黏膜的修复。同时,多吃新鲜蔬菜、水果和其他富含维生素C的食物,可以阻止硝铵的生成,有利于减少癌症。
1. 慢性胃炎患者通常应该吃一些营养丰富、易消化、柔软腐烂的食物。少吃或煮熟过硬的食物,使食物腐烂变软,易消化。过冷、过期、过热、甜食、油炸、刺激性食物应少吃或不吃。辣椒、芥末、胡椒等食物会损伤胃黏膜。
2. 慢性胃炎患者平时要多吃些新鲜、清淡的食物,长期保存的食物不要吃,可多吃含纤维较少的蔬菜、水果,如苹果、梨、香蕉等,清淡少油的食物。清淡饮食易消化吸收,有利于胃病的康复。
3. 慢性胃炎患者通常不喝烈性酒、吸烟、浓茶、咖啡等。这些食物对胃黏膜有很大的损害,不利于慢性治疗和愈合。
影视剧中,很多作案高手喜欢在夜间搞偷袭,打得人措手不及。
有些疾病也喜欢在夜间“侵犯”,时间还很规律,形成若干“魔鬼时段”。
《生命时报》邀请权威专家,告诉你哪些疾病夜间高发,并教你科学的应对措施。
受访专家
北京协和医院心内科主任医师 沈珠军
北京大学人民医院呼吸科主任医师 何权瀛
北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师 赵作涛
第二军医大学附属长海医院内分泌与代谢科博士 张征
慢性荨麻疹:晚上7点~11点
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,常先有皮肤瘙痒,随即出现凸起的、红色或与皮肤颜色一致的斑块,其大小、形态不一,患者一般都伴有明显的瘙痒、针刺或灼热感。
北京大学深圳医院皮肤科对352例慢性荨麻疹患者的发病时间进行了调查,结果发现,此病喜欢“摸黑作案”,集中在晚上7点~11点。
研究人员分析说,这一时段,人体分泌糖皮质激素相对较少,对变态反应的抑制作用降低,于是引发荨麻疹。另外,还可能与人们回到家中,注意力集中到皮疹上,越抓越痒有关。
建议:
尽量控制或躲开灰尘、动物皮屑、尘螨、冷热刺激、雾霾等过敏原,注意室内外卫生,勤通风。
慢性荨麻疹患者应选择安全有效的药物,并适当延长服药时间,不能症状一缓解就停。
还要根据发作时间,选合理时间用药,比如,下午服药利于血药浓度在晚上的发病高峰达到峰值,有助控制病情发作。
急性胆囊炎:晚上8点~10点
临床上,晚上8点~10点的急诊中,常会遇到急性胆囊炎患者。患者大都突发不适,表现为右上腹绞痛,并渐渐放射至右肩背疼痛,且伴发低热。
之所以会在这一时段发病,往往和晚餐吃得过于油腻有关。半数急性胆囊炎病人患有胆囊结石,当饮食定时定量、比较清淡时,人即使患有胆囊结石,胆汁也会正常分泌和输送。
可一旦吃太多肥肉等油腻食物,或吃得太撑,便会刺激胆囊大量分泌胆汁,并向外排出,此时,胆囊中的结石就可能被推至胆囊颈部,或嵌顿至胆囊管内,甚至掉入胆总管,导致绞痛和感染,引起急性胆囊炎。
建议:
胆囊最怕你不好好吃饭,一定要按时吃早餐。经常不吃早餐,胆囊早上不用排胆汁,会使胆酸含量减少,胆汁浓缩,加大结石形成的可能。
查出胆囊结石的人,饮食上最好定时定量、少食多餐;以清淡为主,严格控制脂肪、胆固醇的摄入,肥肉、油炸食品要少吃;尤其注意晚餐别吃得太晚、太丰盛。
痛风:凌晨1点~3点
美国研究发现,夜间发生急性痛风的概率比白天高了近一倍。
夜间,人体会通过呼吸、排汗等途径丢失水份,却不像白天那样方便饮水,机体处于相对脱水状态,血液浓缩,使尿酸浓度升高。尿酸达到一定浓度,便会析出结晶,导致关节疼痛。
建议:
尿酸偏高的人应注意低嘌呤饮食,少吃动物内脏、海鲜、啤酒、浓汤、黄豆芽、芦笋、紫菜等食物。
由于痛风症状夜间明显,一般建议晚饭后再吃止痛药。
痛风患者要多喝水,床头应放个水杯,以便晚上口渴时随时饮用。
睡觉时最好注意保温,脚部等肢体远端切忌贪凉。
心肌梗死:清晨4点~6点
英国伦敦帝国理工大学研究发现,多数心脏病发作于凌晨4点左右,这可能与夜间血小板浓度增加,导致血栓增多有关。
心脏病患者多为中老年人,他们往往习惯早起,起床时间一般在凌晨4点~6点之间。
当人体从睡眠状态转到清醒状态时,交感神经变得兴奋,导致心率增快,心肌耗氧量增大。由于人体具备自我调节机制,此时血压也会出现短时间内迅速增高,形成全天血压的第一个高峰,加重心脑血管负荷。再加上,整晚水分流失,血黏稠度较高,种种因素增加了心梗和卒中的风险。
建议:
早上不要一骨碌爬起床,可以先在床上坐5分钟再慢慢下床,清晨还可以喝200毫升左右白开水,晨练要轻柔缓慢。
心梗常发生在需要突然发力的时刻,如厕、搬东西、回头时,要控制好力度,不可用力过大,尤其在早上。
血压超标的人,还可以在睡前服用长效降压药,以保持夜间血压平稳,减少心脑血管疾病发作风险。
哮喘:清晨4点~6点
英国肺脏协会胸科专家尼克·布洛姆普顿博士调查发现,76%的哮喘患者表示,病情会在夜间加重,并导致多次夜醒。
英国研究还发现,清晨4点~6点是哮喘高发时段,发作率是其他时间的100倍。
导致哮喘夜间高发的原因,主要有三点:
和白天相比,迷走神经在这一时段更兴奋;
此时人体对肾上腺素的敏感性相对较高,易引起支气管变窄,从而诱发哮喘;
床上容易堆积灰尘和螨虫,如没及时清洁,可能诱发过敏体质哮喘患者发作。
建议:
增加室内湿度,或睡前喝杯白开水,有助预防哮喘;睡在恒定的温暖环境中,可降低夜间哮喘发作风险;定期清洁居室也很重要。
哮喘患者应多留意夜间症状,如有异常,及时告知医生,以便调整用药方案,如更改药物吸入剂量和吸入时间。▲
本期编辑:郑荣华
通常情况下,急性胆囊炎不一定要手术治疗,一般要视疾病的类型及严重程度而定。急性性胆囊炎分为急性结石性胆囊炎和急性非结石性胆囊炎。大部分的急性结石性胆囊炎患者如果经药物治疗48~72小时病情无改善者或者并发胆囊穿孔,可行急诊胆囊切除术;而对于急性非结石性胆囊炎,这类胆囊炎因易坏疽穿孔,一经诊断,建议及早手术治疗,可行胆囊切除术或者胆囊造口术等。而对于少部分急性结石性胆囊炎患者,可采取保守治疗的方式,患者可遵医嘱应用熊去氧胆酸片、消旋山莨菪碱片、消炎利胆片等药物来止痛、保肝治疗。急性胆囊炎多为胆囊管梗阻和细菌感染导致,患者可出现右上腹部剧烈绞痛、发热、恶心呕吐等症状,如果患者出现急性胆囊炎的症状,建议及时就医检查,遵医嘱规范治疗。
急性胆囊炎需忌食油腻、辛辣刺激等食物,可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物。
忌吃的食物:急性胆囊炎患者需要避免进食辛辣刺激的食物,如辣椒、葱姜蒜等,同时还要注意避免饮酒和咖啡因含量较高的饮料,以免刺激到胆囊,而加重炎症的症状。其次,要注意减少油腻类食物的摄入,减轻胆道系统的负担,缓解不适症状。同时注意养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食或过度饥饿,这些情况都可导致胆囊痉挛,刺激胆囊,促使炎症加剧。
宜吃的食物:急性胆囊炎患者在日常饮食中,可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如水果、谷物、豆类、奶制品等,可以保证充足的营养摄入,提高身体免疫力,促进疾病的恢复。也可以适当增加绿叶蔬菜的摄入量,可以帮助胆囊定期排出胆汁和调整胆汁中的胆固醇比例。一旦出现急性胆囊炎,需尽快到医院就诊治疗,避免延误病情,影响到身体健康。
酸枣树最不起眼,树身生长缓慢,不成材的东西,没人会注意它,但生命力顽强,漫山遍野,无处不在,儿时,在农闲或者假期,约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。
那时候酸枣仁不值钱,现在愿意打酸枣的人已经不多了,酸枣仁的价格也一路上升,在门诊中,如果不是患者治疗必须要用,我基本不会开酸枣仁,一个普通方子,只要加入酸枣仁,价格立马飙升。
介于此,用好酸枣仁,更好的发挥它的作用就很重要了,否则,花了钱,病没治好,甚至还加重了,就得不偿失。不得不说,在用酸枣仁的过程中,我是走过弯路的。
早期处方用药,知识多来源于课本,对于酸枣仁,大多描述是这样的,治疗失眠要用炒酸枣仁,清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以,早期治疗失眠我也一直这样用,但效果很差,多数无效,少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害?
一次偶然的机会,让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者,我喜欢用傅青主的溢经汤,溢经汤里面就有酸枣仁这味药,傅青主用的是生酸枣仁,但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁,所以只能用炒的,介于之前对酸枣仁的理解,总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了,索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道,卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠,换成生酸枣仁后,患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。
这个效果是颠覆性的,为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好,查阅文献后发现,我们对于古人的认识是机械的,没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述:“夜之不寐,正心气之有余,清其心,则心气定,而肾气亦定矣,此所以必须生用。若日夜不寐,正宜用炒,而不宜用生矣。”
什么意思呢?就是说如果是晚上睡不着觉,就属于心火旺,得用生酸枣仁,清心火,这样才有效果;如果是白天晚上都睡不着,就属于心血虚,属于虚证,就得用炒酸枣仁,养心补血安神,才能取效。古人虚证多,所以强调用炒酸枣仁的医家就多,而我们读书往往不求本意,忽略了前半句,断章取义,自然不能掌握用药真谛。
现代人之体质与古人有所不同,生活条件好又心浮气躁,心火旺者占多数,用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者,用炒酸枣仁过于补,反而可能会加重失眠。
在农村,车前草是一种杂草,随处可见,如果长在田里,一定会被人们想办法除掉。但是,单从它的药用价值来看,车前草的功效,远被人们低估了。车前草,还有很多健康福利,等待着人们去挖掘。一般来说,长期坚持服用车前草的人,身体会收获3大好处,建议大家都去了解一下,尽早也使自己的健康获益。
现如今,很多人的血管会遭遇一些健康隐患,比如说高血压,这种疾病已经越来越年轻化了。究其原因,主要是作息不规律,经常熬夜加班,不健康的饮食,等等,导致血脂沉积、血管老化加速,等等,这些问题可以使高血压成为一种非常普遍的疾病。
然而,由于车前草具有一些特殊的成分,比如说粘多糖、车前子糖苷、胆碱,等等,这些物质可以调理高血压,对于血管也有一定的帮助,还可以帮助软化血管,所以针对血管不好,高血压不好控制,或者有高血压前兆的人,可以尝试用车前草,经常用它来泡水喝,可以获得不错的效果。
车前草,有利尿的作用,这与它的成分有关,因为车前草中含有利尿剂,将车前草用来泡水喝,可以缓解尿路感染等问题。对于前列腺增生,排尿有困难的人群,可以尝试用车前草泡水喝,长期坚持可以预防尿路感染等问题,对于输尿管、膀胱和肾脏等,都有一定帮助。
另外,利尿对于肾脏的代谢,以及全身的血液循环,都会有一定的帮助。特别是对于肾小球和肾小管,这两个单位是过滤血液、产生尿液的主要部位,经常用车前草泡水喝,对于肾小球和肾小管,也能够取得很好的呵护效果。
到了炎热的夏天,如果不注意防暑,就很容易中暑。恰好车前草,具有消暑的功能,因为车前草中,含有对人体新陈代谢有用的物质,在夏季用它来泡水喝,可以清热解毒、消暑利尿,对人体的血管健康,也有很好的帮助。
当然了,最主要的是它可以带走身体多余的代谢废物,赶走热量,同时维持水钠代谢平衡,从而预防大量的钠盐丢失,导致水钠失衡,以及水分丢失导致的中暑。
所以,车前草并不是杂草,而是一种中药,大家平时可以将其保留,洗干净之后晒干,然后用来泡水喝,可以达到非常不错的养生功效。另外,车前草与其他的药草搭配,还能够达到互利共赢、兼补等功效,建议大家在专业人士的指导下,针对自己的实际情况,有针对性的使用。
蒲公英,真的是一种神奇的强力清热消肿的中药!
中药治病,多数利用的药物本身的偏性。而蒲公英则寒性较大,所以在中药分类里,蒲公英被归为清热药。蒲公英太能繁殖了,全国各地均产,药用为带根的全草。11~12月之间采挖,洗净,晒干为最好。
蒲公英的药性功效:性寒,味甘苦,归肝胃经。功效:清热解毒、消肿散结、利尿通淋。用于疔疮肿毒,乳痈,目赤、咽痛、湿热黄疸,热淋涩痛等。
蒲公英作为日常养生保健之用,也非常好!关于蒲公英的食疗,感兴趣的朋友可以留言讨论!简单用一些主成分为蒲公英的中成药来说明它的强大的清热消肿的功效。
1、乳腺炎
想必好多产妇在哺乳过程中,大多出现过乳腺炎的问题。高热,疼痛。除了用西药头孢抗生素以外,多数医生会给开蒲公英冲剂,很快就能退热消肿。可见蒲公英清热消肿的功效是非常强大的,已经成了治疗乳腺炎,特别是急性乳腺炎的良药。
2、上呼吸道感染,急性扁桃体炎等疾病
还是依赖于蒲公英的寒性,发挥清热解毒作用。对于感冒引起的发热、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的清热解毒作用。如果配合绿豆熬汤,则效果更佳。
3、清胃热,治胃炎
蒲公英的抗炎、清热功效上面已经讲过。归胃经,对胃热胃炎也有良好的疗效。要说明的是,蒲公英既能清胃热又不伤胃。青壮年的胃炎、胃溃疡等胃部疾病,大部分是胃热所致。
4、外敷功效也很棒!
对于一些疮疖疗肿,恶疮,甚至是蛇螫肿毒,把蒲公英捣烂,敷上,能起到很好的消肿作用。蒲公英功效如此之多之强大,也得到了现代医学的验证,特别是它的抗菌作用,抗乙肝病毒作用、通乳作用,抗肿瘤等作用。
注意:
1、蒲公英也不是任何人都能用的,因为它的寒性较大,非实热证禁服。2、有些朋友用蒲公英泡水喝,也是要慎重的。因为用量不合适,很容易导致出现恶心、想吐以及腹部不适等胃肠道不适的情况。3、还有可能出现过敏等问题,身体会出现荨麻疹或者是浑身瘙痒的过敏反应。
【不药博士】简介:博士,副主任药师,高级营养师,拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!
益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用,是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药,有效成分为益母草素,以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。
益母草,但听这个名字,就知道对女性很有好处,它具有很好的活血调经的药效,不但妇科医生爱用,而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用,不但能增强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好?哪些女性不能用,本文就总结一下。
《本草纲目》中记载,益母草之根、茎、花、叶、实,并皆入药。可调女人经脉,治肿毒疮疡,利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用,比如活血化瘀,会配合当归,利尿消肿会配合白茅根等中药。
主要用途:
1、女性经期小腹疼痛,月经量少,颜色较深并伴有血块,会建议在月经前服用含益母草的中成药。
2、一般也会建议女性产后,服用益母草相关制剂,以便促进子宫收缩,排出淤血恶露,促进子宫复原。
3、益母草增强宫缩,所以也会用在足月生产前。
4、治肿毒疮疡,利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。
益母草怎么吃最好?
食用方法其实不难,只需要掌握用量就可以了,因为益母草毕竟是药,是不建议当成保健食品使用的。
食用量:干益母草9~30g;鲜品12~40g。干益母草置干燥处保存,鲜益母草置阴凉处保存。
鲜的益母草,可以和鸡蛋一起,做成煎蛋饼,也可以熬粥,熬汤均可。
干的益母草,可以与肉类一起炖,比如炖鸡,炖排骨等等均可。
哪些人不能吃?
不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好,但却有让孕妇流产的潜在危机。
月经期间禁止服用。月经前有效,月经期间吃容易引起月经量增多,经期延长。
虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉,一般虚寒体质的人可以用,但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。
无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效,反而会伤正气。
最后提醒大家,“是药三分毒”,益母草是有微毒性的。因此,若无对应病症,不建议上述女性使用,也不建议用于保健。
【不药博士】简介:生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!
唐苏颂说:"生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之菹菜,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。"名见《名医别录》。
鱼腥草在南方一些地区太常见了,大多数人都知道它具有清热解毒的功效,也常常当蔬菜食用,比如凉拌,比如清炒等,而在北方,基本不怎么吃,这一股怪怪的味道就足以让人望而却步。
功效与食用
鱼腥草之所以受南方人喜爱,还是基于清热解毒的强大功效。作为中药使用,主要作用于肺部及呼吸系统,对于肺热咳嗽、热毒疮疡、急性支气管炎、呼吸道感染等效果很不错。也常常与金银花、连翘等共奏清解解毒之效,鱼腥草不但可以吃,作为中药使用,即能内服,也能外用。
用法与用量
如果作为中药内服,推荐量为15~25克,可水煎。如果是鲜品做蔬菜食用的话,用量可加倍,或可捣汁服用,不过不宜过量使用。捣敷或煎汤熏洗患处。不管是干品还是鲜品,不宜久煎。
食用禁忌
其实,鱼腥草是一种较为强烈的中药,所以不推荐健康人作为一般保健使用,偶尔的按照上面的量吃个一次两次的也没关系。如果是经常吸烟的人,有慢性支气管疾病的人,可以适当增加食用鱼腥草的次数。
鱼腥草毕竟属于寒凉药,如果您本身又属于脾胃虚寒的情况,那么就更不建议作为保健食用了。鱼腥草因含有马兜铃内酰胺,具有肾毒性,长期过量食用,可能会导致慢性肾损伤。这也是有研究数据支持的。
记得小时候,一到春天鱼腥草刚冒出小嫩芽的时候,我们就会和同伴拿着个小锄头满山上的跑,田间地头哪儿有这个,我们很清楚,可能因为挖的次数多了,有时候一会就能挖出一大把,拎回家拌了。到现在,这鱼腥草被大量的人工繁殖了,所以要吃它不用再等到春天,超市和菜市场都很容易买到,每星期我都会去买上点儿凉拌着吃,但都以买根主,叶子买的少,因为它带点儿淡淡的酸味,根和叶都吃营养更全面。凉拌折耳根是民间的一道传统佳肴。
【不药博士】简介:此博士哥哥药学出身,却也立志做一名优秀的营养师,人帅不帅不知道,但内容一定很帅!
刚怀孕的孕妇可能会出现肚子疼的情况,这可能是正常现象,也可能是由于多种原因引起的。
1、子宫增大:随着胚胎的发育,子宫逐渐增大,这可能导致孕妇感到腹部疼痛和胃痛。这是正常的生理反应,孕妇可以通过适当休息来缓解不适。
2、肠痉挛、肠梗阻、胆囊炎、急性阑尾炎:怀孕期间,孕妇的消化系统可能会出现一些问题,如肠痉挛、肠梗阻、胆囊炎或急性阑尾炎,这些都可能导致腹痛。孕妇应避免食用刺激性食物,并注意观察腹痛的症状。
3、激素作用:怀孕初期,体内激素水平的变化可能导致盆腔充血和子宫韧带损伤,从而引起腹痛。这是正常的生理反应,孕妇可以通过适当休息来缓解不适。
4、早孕反应:早孕反应是孕妇常见的症状之一,如恶心、呕吐等,这可能导致腹痛。孕妇可以通过调整饮食和生活习惯来缓解不适。
5、其他原因:除了以上原因外,孕妇还可能因为腹部肌肉紧张、泌尿系统感染、胎盘位置异常等原因出现腹痛。孕妇应保持良好的生活习惯,并及时就医。
建议孕妇在出现腹痛时,应注意观察疼痛的性质和部位,并保持良好的生活习惯,如适当休息、避免剧烈运动、保持良好的饮食习惯等。如果腹痛持续或加重,应及时就医。
那是一个晴朗的下午,我坐在家中,通过互联网医院平台联系到了一位消化内科的专家。专家***的热情和专业让我倍感安心。
我向他详细描述了我的病情,包括右上腹部的不适、轻微的疼痛感和偶尔的皮肤瘙痒。专家***耐心地倾听,不时地提问,以便更全面地了解我的状况。
根据我的病情描述和之前的一些检查结果,专家***初步判断我可能患有慢性胆囊炎。他建议我尝试胆宁片和益生菌来调节肠道功能,并告诉我这些药物的使用方法和可能的副作用。
在治疗过程中,专家***还提醒我注意饮食和生活习惯,建议我规律饮食、控制体型、不要喝酒、不要油腻。我按照他的建议调整了生活方式,并且开始坚持运动。
经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的改善,皮肤瘙痒的症状消失了,右上腹部的疼痛感也减轻了许多。专家***的细心和耐心让我非常感动,也让我更加信任线上问诊这种方式。
如今,我已经习惯了通过互联网医院与专家沟通,这种方便快捷的方式让我在忙碌的生活中也能得到专业的医疗咨询和帮助。
服务已开始。医生在详细了解了我的病情后,提醒了我一些诊疗的注意事项,包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,以及互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。
接着,医生询问了我的发病时间和伴随症状。我告诉他,大概有十几天了,右上腹经常会有隐痛。医生根据我的症状判断,这个位置疼痛大多数都考虑是一个胆囊炎症。
医生建议我可以吃点消炎利胆片来缓解症状。我有些担心,因为之前看到的一些病例中并没有明确提到我有结石的情况。医生解释说,这个也基本上是正常的,胆囊壁欠光滑和透声差可能就是胆囊炎的表现。
医生还提醒我,右侧腋窝下方也会有点疼,这是胆囊炎症的一个表现。在饮食上,医生建议我不要吃一些辛辣刺激的食物,和一些油腻的食物,酒也最好不要喝。
当我确认了医生的建议后,我开始服用消炎利胆片。医生告诉我,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
问诊结束后,我感到非常满意。这位医生的专业知识和耐心让我感到安心,他的服务让我对互联网医院有了更深的了解和信任。
那是2024年的一个普通下午,我正坐在电脑前,心情有些沉重。最近一段时间,我的胃口一直不好,吃点油腻的东西就会恶心呕吐,这让我很烦恼。考虑到现在的生活节奏,我决定尝试线上问诊,看看能否找到一些解决的办法。
在京东互联网医院,我找到了一位消化内科的主治医师,他非常耐心地询问了我的症状,并让我上传了检查结果。结果显示我的总胆红素偏高,医生告诉我这并不严重,只是需要半年后复查一下。
在咨询过程中,医生详细地为我分析了病情的可能原因,包括基因、实验室误差等,并建议我保持规律饮食,特别是早餐要正常吃。他还告诉我,新冠感染后可能会出现一系列消化症状,包括食欲下降、恶心呕吐等,可以尝试口服一些抑制胃酸和促进黏膜修复的药物。
我听后感到很安心,因为医生不仅给出了专业的建议,还非常关心我的生活细节。他说,我之前就有吃不下东西的症状,这可能是胃的问题。于是,他建议我查一下胆囊超声,看看是否有胆囊炎或胃炎。
这次线上问诊让我收获颇丰,不仅解开了我心中的疑惑,还让我对自身健康状况有了更深入的了解。我深深感谢这位医生的专业和耐心,他让我感受到了医者的仁心和温暖。
那个周末,我像往常一样,用手机打开了一家知名的互联网医院。因为近期腹部有些不舒服,我决定在线上咨询一下医生。
医生很快就回复了我,他询问了我的症状,并让我提供了一些检查结果的照片。我按照他的要求,将检查结果的照片发送了过去。
医生仔细查看了我的检查结果,并告诉我可能是慢性胆囊炎。他详细解释了病情的可能原因,并建议我进一步检查以确定是否有小结石。
在交流过程中,我发现医生非常专业,他不仅对病情进行了详细的分析,还耐心地回答了我提出的每一个问题。尽管我们只是通过网络交流,但我能感受到他的认真和关心。
最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如果需要进一步诊疗,请前往医院就诊。这让我感到很安心,也让我对互联网医院的服务更加信任。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。无论是在家还是在外,只要有网络,我就能轻松咨询医生,了解自己的病情。我相信,随着互联网医疗的发展,越来越多的人会享受到这种便捷的服务。
那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院。屏幕那头,是***医生,一位经验丰富的肝胆外科专家。
‘您好,我最近感觉身体很不舒服,乏力、眼睛黄、尿黄、呕吐、便秘、上腹发胀,您看是什么问题呢?’我焦急地问道。
‘首先,我们要了解您的情况。您提供的检查报告显示,肝脏形态饱满,边缘欠光整,肝实质信号减低,脾脏体积增大,胰腺、双肾及双侧肾上腺未见明显异常强化信号影。腹膜后见多发稍大淋巴结,腹腔内未见积液信号影。肝内外胆管未见扩张,胆囊不大,形态不规则,胆囊壁稍增厚,强化均匀,囊腔内未见异常信号影。胰管未见明显扩张。根据这些信息,我认为您可能是慢性胆囊炎。’***医生耐心地分析着我的病情。
‘那我的黄疸怎么办?恶性肿瘤的可能性有多大?’我紧张地问。
‘您不必过于担心,恶性肿瘤的可能性较小。但是,为了排除其他可能性,我建议您住院进行进一步检查,包括穿刺引流,减轻黄疸。’***医生给出了治疗建议。
‘如果排除其他问题,还是要手术明确吗?’我继续追问。
‘是的,如果病情需要,手术是必要的。但是,我们会根据您的具体情况来决定。’***医生耐心地回答。
在接下来的治疗过程中,我感受到了***医生的用心和专业。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还关心我的生活,让我感受到了家的温暖。
感谢***医生,是您让我重新找回了生活的信心。
胆囊炎,这一常见的消化系统疾病,让许多患者担忧是否需要手术治疗。事实上,胆囊炎的治疗并非一概而论,根据病情的严重程度和患者的具体状况,治疗方案也有所不同。
对于初次发作或症状较轻的胆囊炎患者,内科保守治疗通常是首选。这包括药物治疗、饮食调整和生活方式的改善。通过控制炎症、缓解症状,许多患者的病情可以得到有效控制。
然而,对于一些特殊病例,如内科治疗无效、反复发作的胆囊炎,或者合并有胆囊结石的患者,手术治疗可能成为必要的选择。反复发作的胆囊炎容易导致胆囊萎缩,甚至引发癌变。而胆囊结石可能引起胆管阻塞,导致急性梗阻化脓性胆管炎,严重时甚至损害肝脏功能。
在胆囊炎的治疗中,医生会根据患者的具体情况,制定个体化的治疗方案。对于急性胆囊炎,通常在症状控制后,可以考虑手术治疗,以去除病灶。而对于慢性胆囊炎,治疗的重点在于控制症状、预防复发。
胆囊炎患者在生活中需要注意以下几点:
总之,胆囊炎的治疗并非一成不变,患者应根据自身病情,选择最合适的治疗方案。同时,在生活中养成良好的生活习惯,也有助于病情的恢复。
那是一个阳光明媚的午后,我正在家中享受着悠闲的时光。突然,一阵剧烈的咳嗽让我打了个寒颤,伤口的疼痛也随之加剧。想起三天前因胆囊结石进行的胆囊切除术,我不禁担忧起来。
于是,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院平台上,我找到了一位来自消化内科的医生。医生非常耐心地询问了我的症状,得知我的咳嗽是由于咽炎引发的,并且咳嗽后引发了手术伤口的疼痛。
医生建议我使用沐舒坦和N-乙酰半胱氨酸泡腾片来缓解症状。当我询问这些药是否可以和胆囊切除术一起使用时,医生告诉我可以,这让我放心了许多。然而,我在平台上却找不到这两种药,医生提醒我需要到就近的药店购买。
在医生的指导下,我按照医嘱购买了药物,并在使用后不久,咳嗽和伤口的疼痛得到了缓解。这让我深感线上问诊的便利和高效,也让我对医生的耐心和专业表示由衷的感谢。
通过这次线上问诊,我深刻体会到,互联网医院不仅为我们提供了方便快捷的医疗服务,更让我们感受到了医生的温暖和关怀。我相信,在互联网医院的帮助下,我们的健康将得到更好的保障。
那是去年10月份的一天,我突然感到一阵剧烈的胃痛,仿佛胃里有一把刀在绞。我立刻想到了可能是胃部出了问题,于是决定寻求帮助。我拨打了京东互联网医院的电话,预约了消化内科的线上问诊。
在等待医生的时间里,我紧张得手心都出了汗。医生***耐心地听我描述病情,询问了我的一些基本信息,如既往病史、用药情况等。
医生***告诉我,胃痛可能与多种因素有关,比如胃炎、溃疡、胆囊炎等。她建议我先进行一些检查,如C13呼气实验和胃镜检查,以便更准确地诊断。
几天后,我再次通过京东互联网医院预约了消化内科的线上复诊。医生***告诉我,胃镜检查结果显示胃部内壁光滑,没有萎缩和溃疡,初步判断胃部问题不大。但她也提醒我,甲减问题需要内分泌科就诊,调整药物使用。
在接下来的时间里,我按照医生的建议调整了甲减药物,并继续关注自己的身体状况。直到今年2月,我又一次出现了胃痛的情况。我立刻想到了京东互联网医院,再次预约了消化内科的线上问诊。
这次,医生***告诉我,胃痛可能与胆囊的泥沙样结石有关。她建议我进行腹部超声和腹部CT检查,以便更全面地了解病情。
通过京东互联网医院,我不仅得到了专业的诊断和治疗建议,还感受到了医生们的人文关怀。他们耐心倾听,细致解答,让我感到温暖和安心。
胆囊炎是一种常见的胆囊疾病,其最主要的症状是右上腹部的疼痛。
这种疼痛通常是持续性的钝痛,有时也会出现剧痛。除了疼痛之外,胆囊炎患者还可能会出现发热、恶心、呕吐等症状。
胆囊炎的发生通常与胆囊内的结石或息肉有关,或者胆总管下端出现结石,导致胆汁排泌不畅,引发胆囊炎症。
在胆囊炎的症状中,最明显的体征是右上腹部的压痛。有时,医生还可以通过触诊发现肿大的胆囊。这些症状和体征可以帮助医生确诊胆囊炎。
对于胆囊炎的治疗,常见的止痛方式包括解痉止痛药物、抗生素控制感染以及输液等对症支持治疗。对于严重的胆囊炎,可能需要进行胆囊穿刺术或胆囊切除手术。
急性胆囊炎的治疗通常需要尽快到医院就诊,通过影像学检查和抽血化验确定病因。此时可以采取保守药物治疗,如输液给予抗生素、肌肉或静脉使用止痛药物。对于少数病情加重的患者,可能需要进行胆囊穿刺引流减压或外科手术。
慢性胆囊炎的治疗则相对较为复杂,患者需要通过利胆解痉药物进行对症治疗,并注意饮食和生活方式的调整,避免反复刺激胆囊,引发炎症。必要时,也需要进行外科手术。
在日常生活中,为了预防胆囊炎的发生,我们应该注意以下几点:
1. 规律饮食,避免暴饮暴食。
2. 保持清淡的饮食习惯,减少油腻、高脂、高胆固醇食物的摄入。
3. 适量运动,增强体质。
4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
5. 定期进行体检,及时发现并治疗胆囊炎。