我们之所以可以发出声音，少不了喉咙的功效，喉咙作为人体的一个重要器官，发挥着很大的作用，但与此同时，喉咙也是很脆弱的，很容易受到伤害，我们要保护好它。

 

喉咙如果感到不适，就会通过发痒，咳嗽等方式表现出来，当喉咙干痒发咳时，就要注意保护我们的喉咙了，那么你知道都有哪些原因能导致喉咙发痒干咳吗？

 

 

感冒

 

感冒是很经常的一种疾病，它是由于病毒引起的上呼吸道感染的一种疾病，而我们的嗓子喉咙就在上呼吸道的位置，当我们得了感冒之后，嗓子就会出现发痒，咳嗽的症状，所以感冒能引起喉咙发痒干咳的出现。

 

抽烟喝酒

 

仔细留意下身边经常抽烟喝酒的人，他们是不是会经常出现咳嗽的现象，还会出现所谓的"烟嗓"，抽烟喝酒会刺激喉咙，导致声音变哑，久而久之还会形成慢性咽炎，导致经常咳嗽，所以抽烟喝酒对不仅有害健康，而且还能刺激喉咙，导致喉咙干痒发咳。

 

 

所处环境差

 

如果经常处于灰尘，烟尘很大，有刺激性气体的环境中，也同样会损伤我们的喉咙，导致喉咙发痒，干咳，久而久之，还能造成更严重的疾病。

 

长期用嗓

 

长时间不间断地用嗓，也容易导致喉咙干痒发咳，比如像老师，医生等就是喉咙干痒的高发人群，长时间的过度用嗓，损害嗓子，使嗓子处于紧绷状态，所以会出现干痒咳嗽的状况。

 

上面所说的四种，都是能引起喉咙干痒咳嗽的原因，我们要尽量规避它们，除此之外，如果出现喉咙干痒咳嗽的状况时，还有没有更好的方法，能润喉止咳，让喉咙处于更舒适的状态？请接着往下看。

 

多吃果蔬，少吃辛辣食物

 

多吃新鲜的蔬菜和水果，在日常饮食中，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些萝卜，白菜和丝瓜这类蔬菜，有消炎清热的效果，对治疗喉咙干痒有一定的效果，而像枇杷，梨等这些水果，有清热解毒的效果，对治疗咳嗽也会起一些作用，所以在平时要多吃些水果和蔬菜；少吃辛辣这种对喉咙有刺激性的食物，比如辣条，烧烤，火锅等，减少对喉咙的伤害，保养喉咙，所以少吃这种刺激性食物。

 

多喝水

 

保证充足的水分的摄入，可以湿润喉咙，有效改善喉咙干痒和咳嗽的现象，使喉咙更舒适，如果你的喉咙感到很痒，并不断地咳嗽，不妨喝点水，可以减轻症状。

 

适当的运动

 

运动可以增强人体的免疫力，让机体不易受到伤害，而且适当的运动还能改善呼吸系统的机能和状况，对我们的喉咙很有好处，所以，在你闲暇之余，不如去适当的进行体育锻炼，这样能收获不少的好处。

 

总之，喉咙对我们来说是很重要的，我们要保护它，要注意保暖避免感冒，要戒烟戒酒，减少烟酒对喉咙的伤害，还要当需要长期用嗓时，要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，来保护我们的嗓子，除此之外，在这里给你推荐一款茶，它对治疗喉咙干痒咳嗽很有帮助，还有戒烟的功能，具体配方和做法看下面：

 

菊花：可以清热，解毒，还有明目的作用。

 

胖大海：有清燥，保护嗓子，治疗咽喉炎的，还能滋润肺部，改善干咳的症状。

 

罗汉果：止咳化痰

 

决明子：明目，通便

 

将食材搭配在一起泡水喝，有很好的润喉止咳的效果。

寒为百病之始，人得病之初多为受寒。冬季天气寒冷，所以各种因为受寒而导致的疾病接踵而来。冬天也是孩子咳嗽的多发期，这个季节的咳嗽类型也比较多，既有风寒咳暾，也有燥热咳嗽，也可能是湿热咳嗽或者外寒里热咳嗽。

 

风寒咳嗽

 

风寒咳嗽是由于外感风寒直接进入肺部或是风寒感冒治疗后没能完全祛除风寒而导致的咳嗽。孩子患风寒咳嗽会觉得怕冷、痰多、头疼、流清鼻涕，孩子的咳嗽声一般比较重，痰多为清稀状，往往有很多泡沫。

 

治疗风寒感冒可以推拿孩子的食指和无名指，给孩子清肝平肺，也可以给孩子揉涌泉穴，缓解其咳喘、胸闷的症状。下面介绍两种新的推拿方式。

 

一种是给孩子按摩身柱穴。

 

身柱穴的位置在我们的背部，从大椎穴开始，第三胸准辣突下。以身柱穴为中心，用手掌顺时针揉搓，就会觉得皮肤渐渐暖了起来，连续揉搓20分钟左右，孩子的身体会暖起来，甚至会微微出汗。家长可以给孩子揉摩20分钟以上，每天2～3次。身柱穴不仅可以散寒，还有强身健体的功效，能够治疗反复感冒、咳嗽、肺炎等病症。

 

另一种方法是给孩子分推肩胛骨。

 

用两个拇指从孩子的脊柱与肩胛骨内侧缘之间的中线由上到下地分推，每分钟60-100次，每次3-5分钟，可以治疗咳嗽、久咳不愈、胸闷等病症。

 

治疗“风寒咳暾”小妙方

 

材料：甜杏仁6粒，陈皮6克，淡豆豉6克，生甘草6克，生姜5片、红糖适量

 

 

做法：除甜杏仁、红糖外的所有材料放入锅中，倒入800毫升清水，先泡半小时，然后大火煮沸，改小火熬煮7～8分钟，放入杏仁，继续熬煮3分钟后加入红糖即可。

 

注意事项：

 

1岁以内的孩子每次用量为10-30亳升；

 

1-2岁每次用量为50毫升；

 

2-3岁每次用量为50～100毫升；

 

3岁以上每次用量为100毫升以上。

 

每天服用2-3次，饭前、饭后半小时均可服用。不要熬煮太久，熬出来大约有400毫升药液。

  

“外寒内饮”咳嗽

 

孩子患上外寒内饮咳嗽的主要原因是感受到了外寒，且孩子是痰湿体质。痰湿体质大多是因为饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并不是一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物。

 

孩子如果患上外寒内饮咳嗽，咳嗽声会比较沉闷，咳痰量较多，痰色发白或是有泡沫，孩子之前会有受风寒的历史。

 

治疗外寒内饮咳嗽，可以给孩子用热水泡脚，在泡脚水里加上适当的药物，会起到更好的治疗效果

 

治疗“外寒内饮咳嗽”的泡脚小妙方

 

材料：麻黄6克，干姜6克，芍药6克，炙甘草6克，桂枝6克，法半夏6克，五味子6克，细辛3克

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熱煮10分钟关火。兑入涼水，将水温週整至42-45℃后给孩子泡脚。

 

积食咳嗽

 

孩子的脾胃功能还没有完全发育，所以吃的东西过多就会影响消化，肠胃不能把下去的食物转化为营养、就会变成痰浊影响到孩子的身体，导致孩子咳嗽。我们常常会发现，胖孩子更容易咳嗽。

 

此外、吃很多高营养、高蛋白、高脂眆的食物，以及爱喝冷饮的孩子也容易咳嗽，因为这些大多是生湿助痰的食物。

 

孩子积食多伴有吃食物过多的历史，孩子的口气比较重，睡觉时常常翻来覆去不容易进入睡眠，而且多梦。观察孩子的舌相，可以看到他的舌苔呈厚腻状。

 

治疗积食咳嗽，可以给孩子服用中成药大山楂丸或者保和丸，这些大部分药店都有销售，按说明书服用就可以了。也可以用我下面介绍的食疗方。

 

大麦茶

 

材料：大麦茶适量

 

做法:：将大麦茶放入杯中，加入开水冲泡，等温涼后给孩子服用即可

 

注意事项：大麦茶具有行气消食的功效，老少皆宜，药店和超市均有销售。

 

 

“气血亏虚”咳嗽

 

如果孩子咳嗽的声音很低且无力，流出像鸡蛋清一样的清鼻涕，那么要考虑是不是气血亏虚咳嗽了。一般而言，气血亏虚的孩子既不耐风寒，也不耐风热，平时容易劳累，生长发育迟缓。

 

治疗孩子气血亏虚咳嗽可以用山药粥。

 

山药粥

 

材料：山药30克，牛蒡子6克，红糖适量

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熬煮20～30分钟关火。

 

注意事项：

 

1岁以内的孩子每次用量为10～30毫升；

 

1～2岁每次用量为50毫升；

 

2-3岁每次用量为50～100毫升；

 

3岁以上每次用量为100毫升以上。每天服用2～3次，饭前、饭后半小时均可服用。

 

痰湿咳嗽

 

脾为生痰之源，痰是由脾胃产生出来的，痰生出之后就储存在肺里，肺里有痰就必须清除掉，于是就产生了咳嗽。痰湿咳嗽时咳嗽声音比较重，听起来很浑浊，多伴有胸闷、食少、疲倦等症状，舌苔白腻，痰黏稠且呈白色或灰色。

 

治疗“痰湿咳嗽”的泡脚小妙方

 

材料：杏仁6克，茯苓6克，乌梅6克，炙甘草6克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，生姜5片，大枣3枚。

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熬煮10分钟关火。兑入涼水，将水温调整至42-45℃。

 

注意事项：此方还可以用于孩子恶心、呕吐。泡脚的时候水最好没过孩子的脚踝；泡脚时间不宜过长，至孩子微微出汗就可以了。

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中医对于临床选方用药，总是会有出其不意的地方，比如同样是一种疾病，有的医生可能会开几十味中药，也有的医生可能只开几味药，但令人匪夷所思的是，他们都可能对某种疾病达到完胜的效果。这是如何做到的呢？这其中主要在于用方思维，以及对中药配伍的精妙运用。

 

在日常生活中，咳嗽是一种十分常见的症状或疾病，如果一个人的抵抗力好，或者稍微懂一点养生之道，可能没去找医生开药，也依然能够自愈。但是，也有的人，刚开始咳嗽几声没太在意，后来咳嗽连连时才发现不对劲，再后来甚至可能会迁延日久，久咳不愈。对于咳嗽的治疗，大多数医生在开方用药时，都会用到十多味中药，而且只要方药一出来，稍微懂一点中医的人，都能看出这是一个止咳方。

 

 

但是也有很多医者对于咳嗽这个问题，不喜欢用很多味中药，而是运用大道至简的方法来调治，比如说，大唐药王孙思邈，在《千金要方》中就记载的有一个仅仅两味中药的止咳良方，不过这两味药，也是很多医家在止咳时，经常会用到的“药对”。这两味药就是止咳中药出场率较高的紫菀和款冬花。

 

对于紫菀和冬花的配伍，在《千金要方》和《外台秘要》中可谓是经常使用，正如《本经疏证》中所说，“凡治咳逆久咳，并用紫菀、款冬者十方而九”，由此可见，紫菀和款冬花作为止咳药对，在唐代是极为盛行的。时至今日，紫菀和款冬花在止咳方药中的出场率依然是很高的。

 

 

《千金要方》中将紫菀和款冬花这两味药从止咳药对，演变成了止咳良方，名唤紫菀散。全方由“紫菀二两，款冬花三两”这两味药组成，主要用于咳嗽日久、痰涎不利的病症。全方的制法是，将这两种药材进行焙干、碾细，再通过罗筛得到药物的细面，每次服用一钱，饭前服用，一日三次。现代用法比较简单，直接水煎服即可。

 

为什么紫菀和款冬花组成的紫菀散，对于咳嗽日久、痰涎不利的病症，会有比较好的效果呢？这还是在于中药的配伍，方中紫菀味甘苦辛，能润能泻，温而不燥，偏于润肺下气、化痰开郁，而款冬花味辛，但性却不烈，温而不燥，偏于镇咳下气、润肺祛痰。这样两味中药组合在一起，痰也能化，咳也能止。

 

 

咳嗽时间久了，肺气自然会受到损伤，肺气虚损时间一长，就会导致津液疏布出现故障，从而痰涎丛生，肺气已伤、痰涎已多，临床用药又不能使用峻烈之类的，而是应该使用温润之品，这样的化痰止咳，才是“润物细无声”的，而紫菀散虽然只有两味药，但却做到了这一点。

 

紫菀散在现代临床中，使用频率也比较高，可用于上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等病症。紫菀散温润平和，不仅仅适合久咳，它是新久咳嗽都能使用的止咳良方，尤其适用于虚寒久嗽，但是如果是痰热咳嗽或者阴虚劳嗽，反而不宜使用紫菀散。紫菀散犹如一个温润的君子，化痰止咳的力量是很舒缓的，但如果咳嗽咳嗽症状又急又重的情况，还是建议改用其他止咳方药来调理。

感冒咳嗽是属于常见疾病，这种疾病是属于可治愈疾病。发生感冒咳嗽之后，通过饮食调整以及药物治疗可以有效治愈。身体体质较差的人在天气转凉时要做好相关的防护措施，及时的增添衣物以及多吃一些补肺润燥的食物，可以有效的防止感冒和咳嗽现象的发生。

虽然感冒咳嗽是一种常见疾病，但是在发生这种疾病之后要及时接受治疗措施。药物治疗是最有效的治疗方法，发生此种疾病之后服用以下几种药物可以止咳化痰。

1、复方枇杷膏

复方枇杷膏是一种比较常见的药物，这种药物有治疗风热咳嗽、咽喉干燥和咳嗽咳痰的作用。发生轻微的咳嗽和感冒时，服用此种药物能够有效的治愈疾病。

2、鲜竹沥

鲜竹沥有治疗咳嗽以及痰黄的作用，发生咳嗽和咳痰现象时可以采用此种药物来治疗疾病，此种药物是属于中成用药，这种药物药效强大无副作用。

3、复方甘草口服溶液

复方甘草口服溶液主要适用于上呼吸道感染、支气管感染以及感冒时所引起的咳嗽和咳痰现象。发生以上这些疾病之后使用此种药物，可以有效的治疗疾病，服用此药物期间要多饮水。

4、感冒颗粒

感冒颗粒不仅可以用于预防疾病，还可以用于治疗疾病。出现感冒和咳嗽的症状时，服用此种药物可以有效的治疗咳嗽和缓解不适。

服用药物可以有效的治疗咳嗽和缓解不适的现象，服用了相关的药物时虽然可以改善症状，但是在服药期间还需要注意饮食的调节。服用药物期间要避免吃油腻的食物以及生冷的食物，服药期间食用了这些食物之后会加重不适感。

感冒咳嗽是属于常见疾病，患上感冒咳嗽之后一般情况下在服用两天药物之后，病情会得到明显的改善。服用药物期间不仅要清淡饮食还要多饮水，多饮水可以有效的缓解咽喉部不适的现象。在生活中做好防护措施，可以防止这种疾病的发生。平时要多运动，多运动不仅可以强健体质还可以提高免疫力，多运动也可以起到预防疾病的作用。

秋冬季节，天气比较干燥，身体非常容易燥热上火，而很多人并没有感冒，却会出现经常咳嗽，口干舌燥的现象，这其实都是体内火气太过旺盛的表现。

 

而如果你细心观察，还会发现这群人还有一个共同特点，就是普遍性子都比较急，而且脾气暴躁，动不动就发火，这其实都是体内火气旺盛导致的。

 

 

经常咳嗽、咽干、痰多，“根源”多半在于肺！

 

中医讲：“肺为娇灶”，是说肺本身就是一个非常敏感，并且娇弱的器官，很容易受到外界风邪的侵扰，从而产生病变。

 

而且，肺又处在五脏六腑的最高处，上与我们的鼻窍相通，外合皮毛，更容易受到风寒的侵袭，并且，一旦其他脏腑出现病变，也会累及肺脏，而如果天气过于干燥，肺部很容易受到火邪的侵扰，导致肺火旺盛，从而会出现咳嗽、气喘、咽喉干燥等症状。

 

体内肺火过旺，身体会有这几个“典型”信号

 

1、经常干咳

 

如果肺受到火邪的侵扰，或者体内的津液不足，或者身体太过虚弱，等等原因，都会导致肺部阴虚火旺。

 

而肺阴虚火旺最典型的信号就是咳嗽，但是这种咳嗽属于干咳，并没有痰，与感冒等引起的咳嗽区别较大。

 

 

2、咳黄痰

 

有很多人，他的身体并没有明显的疾病，比如咽喉炎症，或者感冒等等，但还是经常莫名其妙的咳黄痰，并且咳出的痰，颜色较黄，而且比较粘稠，如果出现这种情况，多半要考虑是肺火旺盛导致的。

 

3、总是咽干口燥

 

明明一直在喝水，但还是觉得不解渴，并且咽喉非常干燥，很多人经常也会碰到这种情况，其实这种情况也很有可能是由于外界火邪入侵肺部，从而导致肺部的津液被损耗，从而就会出现咽干口燥的情况，这种现象最容易在天气干燥的季节，如秋冬季节出现

 

4、失眠、潮热盗汗

 

凌晨3、5点，这个时间段是肺经当令，本该是肺功能最强的时间，但是如果体内肺火过旺，就会导致肺经被堵塞，从而出现该时间段频繁早醒的现象。

 

而且，醒来以后还会发现，身上湿漉漉的一身汗，并且一阵阵潮热，这些都是因为肺部受到火邪的侵袭，从而导致以上症状的出现。

 

 

肺好免疫力强，牢记4个“金标准”，肺会很轻松

 

1、以药养肺

 

如果体内肺热、肺火过旺，要适当的选择合适的中药来调理，不可盲目选择西药，而且选择的时候，最好要辨证论治，才能针对症状达到良好的效果。

 

2、以笑养肺

 

中医上讲：“悲伤肺”，特别是在秋冬季节，更容易让人悲观抑郁，长时间如此，会导致肺受到伤害，而要想克肺的悲忧，良药就是大笑，选择每天大笑几次，不仅能帮助增加肺活量，使胸腔扩张，同时还能帮助减少忧愁的情绪，进而帮助宣发肺气。

 

 

3、以动养肺

 

长时间的久坐，不仅会导致久坐伤脾，还会导致免疫力下降，从而伤到肺脏，而如果每天能抽出时间来做做运动，不仅能帮助我们抵御寒冷，还能帮助提升肺功能，也可以预防感冒。

 

4、以食养肺

 

我们都知道肺主皮毛，如果体内肺火过旺，可是适当吃一些偏凉的食物，比如：白萝卜、百合、苦瓜，可以帮助身体中和火气，同时，饮食中要减少辛辣食物的摄入，这样对于缓解肺火都是非常有帮助的。

 

季节交替，天气冷暖不定，咳嗽声此起彼伏。

 

一咳起来，很多人以为是感冒，就想吃止咳药，但今天要说的是：不同情况下的咳嗽，要对症用药！

 

咳嗽其实是对身体的保护

 

咳嗽并不是疾病，而是一种生理性的条件反射，可以清除呼吸道内分泌物或异物，进而保护机体免受外界伤害。

 

来自外界的刺激由感受器传入延髓咳嗽中枢，该中枢再将冲动传向运动神经，即喉下神经、膈神经和脊髓神经，分别引起咽肌、膈肌和其它呼吸肌的运动来完成咳嗽动作。

 

 

表现为深吸气后，声门紧闭，继而剧烈地呼气，气体冲出狭窄的声门产生声音。

 

人为什么会咳嗽？

 

● 生理原因

 

任何刺激到耳、鼻咽、喉、支气管、胸膜等感受器的刺激都可以引起咳嗽，如刺激性的气味、寒冷的空气、辛辣的食物等。

 

当这些外界刺激去除后，咳嗽也会停止，不会引起任何实质性的病变及身体不适。

 

● 病理状态

 

 

这几种咳嗽要注意！

 

虽然咳嗽是一种自我保护的条件反射，但咳嗽也可能损伤身体健康，如咳嗽会使呼吸道感染扩散、影响生活质量，剧烈咳嗽会引起咯血或自发性气胸等。

 

咳嗽作为一种伴随症状往往提示疾病的进展情况，以下5种情况应根据医嘱对症用药~

 

胃食管反流性咳嗽 

 

胃反流食管性疾病是由于胃和食管之间的抗反流屏障受损，导致胃内容物逆流入食管，引起食管损伤。

 

 

在解剖学上，食管与气管毗邻，存在共同的神经传导通路，食管受到刺激后，气管也会受到影响。

 

此外，如果胃内容物过多，倒流至喉部，也会引起剧烈咳嗽。

 

咳嗽变异性哮喘

 

咳嗽变异性哮喘是指以咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘，常为刺激性干咳，多发生在夜间或凌晨。

 

上气道咳嗽综合征

 

由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，甚至反流入声门或气管，导致以咳嗽为主要表现的综合征，又称鼻后滴流综合征。

 

 

嗜酸性粒细胞性支气管炎

 

主要临床表现为咳嗽，多为干咳或咳少许白黏痰，持续时间长短不一。

 

药物性咳嗽

 

约20%左右的咳嗽由用药引起，通常见于降压药、抗心律失常药、抗肿瘤药、抗菌药、抗凝药等。一般停用引起症状的药物观察即可，须在医生指导下停药或换药。

 

正确处理很重要！

 

那么我们如何鉴别咳嗽是不是由以上疾病引起的呢？又该如何治疗和处理呢？

 

首先，需要注意症状的先后顺序，以上5种疾病一定是原发症状先出现，或者出现除咳嗽外其它表现。

 

其次，分辨好疾病后，根据病因对症处理即可，无需特殊治疗咳嗽，下面让我们来仔细看看如何进行鉴别。

 

 

遇到咳嗽别慌张，查明病因，对因治疗才是健康首选，明察秋毫才能让疾病好得更快哦！

 

科学审核：

京东全职医生-王喆明

咳嗽，可以说是我们内科门诊最常见的症状之一了，往往患者前来就诊时候，都基本上咳嗽上了一段时间，影响了睡眠，工作和生活！

 

平时所谓的煮冰糖雪梨，柠檬膏，喝蜂蜜等等肯定都用了好几篇了，甚至有一些病人都擅自使用过口服抗生素治疗了，但还是无法取得比较好的疗效！这其中还涉及到滥用抗生素，因为对于看似简单的条件反射咳嗽神经弧引起咳嗽症状，病因是非常复杂的，必须要有一个严格的诊疗方式，才能获得比较好的缓解效果！

 

下面，我主要跟大家讲讲碰到咳嗽症状，如何快速对症缓解！

大部分慢性咳嗽都来源于急性咳嗽，它们之间的区别就在于咳嗽时长不同，一个月内咳嗽为急性咳嗽，两个月内为亚急性，只有大约两个月以上未得到有效缓解的咳嗽才是慢性咳嗽！因此，碰到咳嗽症状，最好的方式就是要及时发现诊断治疗，防止其向慢性咳嗽转变，不然不容易治愈！

 

但另一方面，我们大家又要注意： 并不是所有的咳嗽都要立马止咳的，有一些病因一除就会好的，咳嗽本身有1-3周的自限性，而且咳嗽本身就属于我们人体一种正常的保护性生理反射。正因为有咳嗽存在，我们人体才能及时将咽喉上的微小异物进入时以及痰液及时清除出去。不然长时间的异物停留未排除，会引发感染病变。因此，绝对禁止一咳嗽就吃药镇咳的做法！

不过，碰到以下咳嗽伴随的症状，是必须要立马检查诊断的！

 

• 咯血
• 胸痛
• 呼吸困难
• 高热不退
• 曾经得过肺结核或者接触过肺结核病人
• 吸烟特别多的人，咳嗽症状明显感觉变化，戒烟后不见好转的
• 得了肿瘤的
• 免疫有缺陷的

那么，平时遇到咳嗽症状，我们应该怎么处理？

平时大家碰到的咳嗽大多数属于普通感冒与急性气管炎引起的！

 

普通感冒：基本上大部分都有病毒感染，再不确定有细菌感染之前，禁止使用抗生素药物，以对症治疗为主，很简单，大家只要找到含有可待因、磷酸可待因或者伪麻黄碱三个成份之一的感冒药，就有一定的止咳作用！注意：这些药物不宜长期服用，属于成瘾性镇咳药，长期服用对身体危害！

 

急性支气管炎：同样基本上属于病毒感染，不建议使用抗菌治疗，对症治疗为主，除非怀疑有肺炎等细菌感染！同样可以选择含有可待因、磷酸可待因或者伪麻黄碱等成份之一药物，像止咳糖浆往往有止咳作用，都是因为其中含有可待因或罂粟壳等成份，因此也不建议长期服用的！

 

当然，咳嗽老不好，我们还可以做雾化止咳化痰，但建议在医生指导下用药使用！

最后，给大家介绍2个对症食疗方法！

咳嗽痰多，痰液白而稀的：用苡仁煮猪肺，猪肺一个就可以，再买个三四十克苡仁一起煮！

咳嗽痰多色黄，痰液黏稠而难以咳出的：用桑叶，菊花，杏仁，一起煮水喝。

夏末秋初，很多朋友容易出现咽炎，这个时候用几个食疗方可以帮您缓解症状，轻松解决烦恼，要不要试试？首先， 在咽炎发病期间注意饮食不宜过于油腻，一定要清淡为主，适当的时候可以增加流食和饮水量，帮助缓解不适，生活保健也非常重要。

 

 

 生活保健

 

还有一些食物和生活习惯，对咽部有不利的影响，如过度烟酒、不适量的生食葱、蒜，炒炸花生、葵花子，臭豆腐、肥肉和过咸的食品，以及辣椒、酱豆腐、大油，过量甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋、芥末等。上述食品可使咽部发干、口渴、痰多、糊嗓，发木、发紧、发堵、发闷、甚至声哑失音。总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜多吃。

 

咽炎患者要积极防治口鼻疾病，注意口腔卫生，坚持早晚刷牙；要戒烟戒酒，减少有害气体的刺激；要保持室内合适的温度和湿度，开窗通气，保持室内空气新鲜，增加体育锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。

 

食疗药方

 

急性咽炎都由溶血性链球菌引起，症状较严重，咽喉部红肿化脓，可用具有杀灭溶血性链球菌的药材和食材，如蒲公英、鱼腥草、连翘、升麻、射干、葛根等。

 

慢性咽炎与患者自身免疫功能低下有直接关系，因此，应多食用具有增强抗病能力的药材和食材，如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳、百合、人参、灵芝等。

 

下面推荐几款食疗方，帮助缓解症状，这几款茶饮可以作为代茶饮来饮用，同时适当的增加饮水量，正常饮水是1500毫升-1700毫升，对于咽炎的朋友来说可以增加到2000毫升，如果可以再适当增加则可以到2500毫升。

 

薄荷茶

 

鲜薄荷叶 10克、适量冰糖、开水冲泡,温热时饮用。有辛凉解毒、发散风热、清润咽喉之功效,对急性咽炎初期发作表现为咽喉红肿疼痛者有良效。

 

橄榄茶

 

橄榄果30 克、淡竹叶15克、加水500 毫升煮沸5分钟即可。每天 1剂、分3次饮完。此茶对急性咽炎表现为咽干口燥、咽痒者,有清利咽喉、生津止渴之效。

 

 

川贝百合炖雪梨

 

川贝20克、雪梨200克、冰糖30克、百合40克

 

做法：雪梨洗净去皮、去核切成小块；锅中放适量的清水烧开，倒入雪梨块，放入川贝，加入百合，搅拌均匀，烧开后小火煮15分钟至食材全熟。倒入冰糖至冰糖融化即可。

 

此食疗方可以缓解慢性咽炎的阵发性咳嗽效果明显。

 

麦冬饮

 

麦冬15克、玄参10克、桔梗10克、甘草6克用水煎服，每日一剂，每次分2-3次含服，代茶饮用。此食疗方可以缓解慢性咽炎有异物感的症状。

 

咳嗽是人体呼吸道最常见的症状表现，属人体自我防御，能够有助将呼吸道的细菌、病毒、炎性分泌物、痰液等排出体外；从西医的角度看，发复发生的咳嗽，有必要先做检查，首先排除相关的呼吸道肺部疾病。

 

中医常见将咳嗽分为风寒、风热、痰湿、痰热、肺阴虚等常见类型，每个类型的咳嗽养生食疗方法都有所不同，中医治疗也必须辩证，才能取得良好的疗效。

 

 

一、风寒咳嗽。一般表现为痰白稀薄、咽喉发痒，常伴有怕风怕冷、伴鼻塞、流清涕喷嚏、舌苔薄白、脉浮紧等。

 

治疗采用宣肺解表、祛风散寒、止咳；中成药可以选择通宣理肺丸或者风寒咳嗽丸、小青龙合剂等；日常可以用姜、大蒜、葱白煮水服用，有宣肺解表、驱风散寒的作用；忌生冷寒凉肥腻等。

 

食疗方法建议：取生姜6克，苏叶6克，杏仁10克，加适量水煎煮15分钟左右，去渣取汁，可调入少许蜂蜜，分次温服。

 

 

二、风热或痰热咳嗽。一般表现为咽喉疼痛、鼻涕黄稠、痰色黄稠、咽干口渴、舌红苔黄、脉浮数等。

 

治疗采用疏风散热、宣肺止咳的方法；中成药可选择使用银翘解毒丸、川贝枇杷露、急支糖浆、蛇胆川贝液等；日常可以泡薄荷、罗汉果、胖大海、菊花等药材饮用；饮食上忌肥腥油腻辛辣等食品。

 

食疗方法建议：取梨子一个，桔梗8克，川贝5克，共同水煎约10分钟，去渣取汁，加入冰糖，即可服用。

 

 

三、痰湿咳嗽。多表现为痰多、痰白稀、多伴有消化不良、恶心呕吐、胸脘胀闷、身重倦怠、苔白腻、脉濡等。

 

治疗采用健脾燥湿、祛痰止咳等方法；中成药可以选用二陈丸、陈夏六君丸、橘红丸等；日常可以用橘红、陈皮、茯苓、佛手等药材泡水或者制作药膳；日常注意顾护脾胃，忌服用生冷肥腻。

 

食疗方法建议：取白萝卜、葱白、生姜、陈皮各适量，先将萝卜煮熟，再放入葱白、生姜、陈皮，再煮五分钟，连渣一次服用。

 

 

四、肺阴虚咳嗽。一般表现为干咳少痰、咽干舌燥、痰中带血、声音嘶哑、常有形体消瘦、潮热、盗汗、舌红少苔、脉细数等。

 

治疗采用养阴润燥、化痰止咳等方法治疗；中成药可选用养阴清肺丸、雪梨膏、百合固金丸等治疗；饮食宜清淡滋润，比如雪梨、麦冬、沙参、玉竹等，忌辛辣动火食品。

 

食疗方法建议：取白木耳一个，泡发备用，取百合10克，麦冬10克，加水煮约半小时，后放入白木耳，继续煮十分钟，加适量冰糖调服。

 

 

五、气虚咳嗽。多表现为咳嗽反复不停、痰白而稀、面色苍白、抵抗力差、怕冷怕风、气短、舌淡白。

 

治疗采用补气养肺、祛风止咳等方法治疗；中成药可选用玉屏风颗粒、补中益气丸等治疗；饮食忌生冷寒凉食品。

 

食疗方法建议：取粳米适量、黄芪15克、白术10克、防风6克、先煮药材，滤渣取汁，用药水煮至粥成。

 

以上是临床常见咳嗽类型，可根据具体症状辩证选择适当食疗方法，症状重者需及时就医更为妥当。

4种常见食物，多吃一口，伤胃一分

 

烧烤食物

 

在炎热的夏季，要问什么食物最受欢迎，那必然有烧烤的一席之地。烧烤作为一种夏天“标配”的食物，配上冰啤酒，是很多人下班后的不二之选，也是人们聚餐最受欢迎的方式。但是，很多人只知道吃的时候很满足、很痛快，却不知道经常吃烧烤的危害。

 

 

烧烤食物最主要的烹饪方式就是碳烤，这也导致很多致癌物质会依附在食物上，经常吃的话，很容易导致严重的胃病。有研究发现，吃一只烤鸡腿，对人体的伤害甚至比几十支烟还要高！而且这种烧烤食物中的营养元素还会发生质变，增加人体肝脏、肾脏的负担，不利于身体健康。

  
辛辣食物

 

除了烧烤以外，各种辛辣食物也是夏天的“标配”，室外温度居高不下，吃着辛辣食物汗流浃背，是很多人经常干的事，既刺激又痛快。而且有的朋友日常根本离不了辣，无辣不欢，不管吃什么都要加大量辣椒。这种行为在营养师眼里，无疑是一种自虐式的饮食习惯。

 

辛辣食物中的辣椒对肠胃的刺激是不能忽视的，很容易损伤胃粘膜，引起胃部疾病。而且夏天吃太多辛辣食物，还会造成肝火过旺、上火、气虚、支气管疾病等现象，对人体健康不利。爱吃辣的人，他们的胃要承受更多的负担，消化功能容易受到影响。

  

高脂食物

 

肉类食物也是很多人一年四季的最爱，但夏天来了，还是建议大家以清淡为主，少吃高脂肪、高油脂的食物。像羊肉串、红烧肉等食物，吃多了很容易使体内脂肪堆积，影响血液的粘稠度，导致血液循环变慢，诱发心脑血管类的疾病。同时，摄入过多的脂肪，会让胃的负担增加，影响胃部的健康。

 

腌制食物

 

吃了一些油腻、辛辣的食物，很多人会选择吃些腌制食物来爽口，许多家庭也经常腌制大量蔬菜，作为早餐的配菜。但这些腌制食物中都含有大量的盐分，在腌制的过程中也会产生一些致癌物质，经常吃对胃部的消化不利，会影响消化功能，诱发胃病。同时，还会增加肾脏的负担，危害人体健康。

  
胃是我们的消化器官，每天摄入的各种食物，都要依靠它进行分解、消化，所以胃出了问题，就会直接影响我们的一日三餐，给生活带来不便，更会给健康带来危害。所以，以上4种食物，建议大家还是少吃为妙，善待自己的胃。

今天早上，我如往常一样，通过互联网医院平台预约了一位呼吸内科的专家进行线上问诊。因为最近咳嗽症状加剧，夜间尤其明显，让我倍感困扰。

专家医生非常耐心，首先询问了我的病情，了解到我之前有使用左氧氟沙星治疗，他告诉我可以继续使用左氧氟沙星。当我提到为何考虑更换阿奇霉素时，医生详细解释了两种药物的使用情况，并建议我根据具体情况调整治疗方案。

关于雾化治疗，医生推荐使用布地奈德加特布他林，并告诉我两种药物可以同时使用，疗程最长可以连续五天，或者三天停两天，再用三天。他还提到，如果是在输液结束后开始服用阿奇霉素，通常需要在第二天开始。

在交流过程中，我了解到雾化治疗非常安全，直接气管给药，入血很少，也利于化痰。尽管我对雾化治疗是否必要表示疑虑，医生仍然建议我进行雾化，并告诉我理论上一天做两次，如果不方便也可以一天一次。

我对医生的专业知识和耐心感到非常满意，也感谢他的建议。在结束问诊前，医生还提醒我，他回复的消息仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识。虽然无法替代面对面的诊疗，但互联网医院为我们提供了一个方便、快捷的咨询途径，尤其是在疫情期间，这种便捷的服务显得尤为重要。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个普通的孕妇，因为身体的不适，拨通了那通改变我生活的电话。

电话那头，是***医生，他的声音温和而专业，仿佛一缕清风，驱散了我心中的焦虑。他详细询问了我的症状：时不时咳嗽，嗓子痒，多数干咳，少部分时候有痰，痰白色有点泡。

在得知我怀孕15周的情况后，***医生给出了专业的建议：吃一点右美沙芬愈创甘油醚糖浆，注意体温，如果症状持续不缓解，抽血看看是否有感染。他还告诉我，县医院给开的布地奈德做雾化是可以的，但要注意体温变化。

我再次咨询，关于中成药的使用，***医生耐心地解释说，大多数中成药孕妇都是禁用的。我心中一紧，但他又补充道，体温一直正常，可能只是支气管炎症。

接下来的日子里，我按照***医生的建议进行治疗，咳嗽的症状逐渐缓解。今天，我又一次拨通了那通熟悉的电话，询问血检查的结果。

结果令人担忧，支原体阳性。但***医生并没有慌张，他告诉我，需要到医院开一点进口的阿奇霉素吃一吃，这个药对孕妇是相对安全的。

结束通话的那一刻，我心中充满了感激。在这个特殊的时期，是***医生的专业和耐心，让我感受到了温暖和希望。

那天，我躺在床上一连几天都无法入睡，喉咙里的咳嗽声像个小闹钟，不停地提醒我它的存在。10月初，我就开始咳嗽了，虽然中间有好转，但咳嗽始终没有彻底消失。我开始担心，这难道就是感冒留下的后遗症？

抱着试试看的心态，我在互联网上找到了一家呼吸内科的在线咨询平台。医生***热情地与我打招呼，详细询问了我的病情。我告诉他，我已经咳嗽了两个月，痰是白色的，而且咳嗽并不持续，但每当冷空气刺激时，咳嗽就会加剧。

医生***耐心地分析了我的症状，认为我可能是气道高反应过敏性咳嗽。他建议我使用一些抗高反应镇咳的药物，并为我开具了处方。看着屏幕上显示的药品名称，我感到一丝安心。

遵照医嘱，我按时服药，并注意饮食和生活习惯。渐渐地，我的咳嗽症状有了改善，鼻塞和流鼻涕的情况也有所减轻。我感到非常高兴，也对医生***的医术和专业精神深感敬佩。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是时间还是地点，都不会成为我们看病的障碍。而且，医生的专业建议和处方，都让我感到安心和信任。

医生***不仅医术精湛，而且对待患者非常耐心和细心。他倾听我的病情描述，不厌其烦地询问细节，让我感到被关心和理解。我相信，在医生***的帮助下，我的病情一定会得到更好的控制。

那天，我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院，心里满是焦虑。自从咳嗽了两周，我几乎每天晚上都会因为咳嗽而醒来，白天也总是感觉喉咙里有痰，难受极了。

接诊的是一位来自小儿内科的医生，她耐心地听我描述病情，问我一些问题，比如咳嗽的频率、痰的情况等。她说话温和，让我感觉特别安心。

医生告诉我，我的咳嗽属于急性咳嗽，但由于持续时间较长，可能已经转变为迁延性咳嗽。她建议我继续观察，并告诉我如果超过四周还未好转，需要再次去医院进行检查。

医生还为我开了一些药物，包括清肺平喘和乙酰半胱氨酸雾化剂，以帮助稀释痰液，降低粘稠度。她叮嘱我饮食要清淡，多喝水，并注意休息。

在咨询过程中，医生还提醒我，如果咳嗽伴随流鼻涕，可能需要使用海盐水喷鼻。她对我的病情非常关注，让我感到非常温暖。

现在，我已经按照医生的建议进行治疗，咳嗽的次数明显减少了，我也开始注意饮食和休息。虽然还需要一段时间才能完全康复，但我对京东互联网医院和那位医生的信任和感激之情却日益加深。

那天晚上，我接到了电话，孩子突然开始咳嗽，声音干涩，听着让人心疼。我立刻拨通了互联网医院的电话，医生***的声音温柔又专业，询问了孩子的症状后，他让我先不要慌张，保持冷静。

医生详细询问了孩子的病情，从咳嗽的频率到是否有其他症状，都问得非常细致。我告诉医生，孩子还有点打喷嚏和流清鼻涕，昨晚开始出现鼻涕，还有点头晕。医生听后，建议我们先给孩子吃点阿奇霉素，并且可能需要加一些其他的药物来缓解症状。

医生耐心地解答了我关于药物用量的疑问，并告诉我如何正确服用。他还特别提醒我，如果孩子症状没有改善，需要及时复查。我感到很安心，因为医生的专业让我觉得孩子的问题会得到妥善处理。

接下来的几天，我严格按照医生的指导给孩子用药。阿奇霉素和奥司他韦交替使用，还有肺力咳和止咳糖浆。孩子的咳嗽明显减轻了，打喷嚏和鼻涕也少了。我每天都给孩子量体温，密切关注她的病情变化。

在这个过程中，医生***的关心和耐心让我印象深刻。他不仅专业，而且非常贴心，总是能在第一时间回应我的疑问。我真的很感激他，是他让我在孩子的病痛中找到了信心和希望。

最后，我想说的是，互联网医院真的是一个非常好的选择。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平很高。如果大家有类似的困扰，不妨试试互联网医院，相信你们也会感受到它的便利和温暖。

那天，成都的初秋带着一丝凉意，我像往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，一阵剧烈的咳嗽打破了我的宁静，这让我不得不停下手中的工作，仔细观察自己的状况。咳嗽伴随着胸口和背部的疼痛，让我感到非常不适。考虑到成都的空气质量，我猜测这可能是因为感冒咳嗽引起的。

我决定利用互联网医院进行线上问诊，以寻求专业医生的帮助。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，并成功预约了一位呼吸内科的医生。

医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我咳嗽的时长、伴随的症状以及是否服用过任何药物。我如实地回答了医生的问题，医生在了解了我的情况后，为我开具了电子处方。

在医生的指导下，我了解到需要按时服药，并注意生活作息。在用药期间，我严格按照医生的叮嘱，生活上也非常注意，尽量避免感冒加重。经过一段时间的治疗，我的咳嗽症状明显好转，胸口和背部的疼痛也消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。医生的专业建议和及时的治疗让我避免了病情的恶化。同时，我也意识到了自己平时对健康问题的忽视。感谢京东互联网医院和那位呼吸内科的医生，让我重新认识到了健康的重要性。

那是一个初冬的下午，我焦急地带着孩子走进了省儿童医院。孩子自11月初开始高烧咳嗽，验血结果显示支原体感染。尽管胸片正常，但医生的叮嘱让我悬着心。

那段时间，我们辗转于多家医院。每次孩子咳嗽加重，我就会带着他去社区医院。那里的医生总是耐心地询问病情，细心地为孩子诊断。但治疗效果总是不尽如人意，孩子病情反复，让我倍感焦虑。

直到有一天，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位小儿内科的专家。医生详细询问了孩子的病情，包括之前的用药情况、病情变化等。在了解完所有信息后，医生给出了专业的诊断和建议。

医生告诉我，孩子的病情虽然反复，但并不是没有希望。他建议我们再次进行咽拭子检查，以确定支原体的存在。同时，他开了头孢曲松和头孢硫脒，并告诉我具体的剂量。

在医生的建议下，我们开始了新一轮的治疗。用药五天后，孩子的病情明显好转。咳嗽减少，精神状态也好了很多。然而，孩子停药后隔天就发热，让我再次陷入了焦虑。我又带着孩子去了医院，医生告诉我，头孢可能对孩子的病情不再有效。

在医生的指导下，我们换用了阿莫西林克拉维酸钾。这次，孩子的情况有了明显改善。发热消失，咳嗽也减轻了。我感到无比的欣慰和感激，感谢那位在京东互联网医院为我们提供帮助的医生。

这段经历让我深刻体会到了医生的专业和敬业。他们不仅医术精湛，更有一颗关爱患者的心。我相信，在他们的帮助下，我们的孩子会早日康复。

那天，阳光明媚，我的女儿突然发烧了，我立刻采取了物理退烧的方法，并给她吃了一次布洛芬。幸运的是，烧很快就退了。但接下来的几天，女儿开始咳嗽，我试着给她喂四季抗病毒合剂和咽扁颗粒，但效果并不明显。

一周过去了，女儿的咳嗽还是没有好转。这周五和周六，我决定尝试阿奇霉素。然而，到了晚上，女儿的咳嗽反而变得更加严重。我焦急地给她喂了宣肺止咳颗粒，喝了温水，她才勉强入睡。

第二天，我联系了京东互联网医院的一位小儿呼吸科医生。医生详细询问了女儿的病情，了解了她之前吃的所有药物，并询问了我是否观察到她有过敏体质、湿疹或寻麻疹等病史。我告诉她，女儿并没有这些症状。

医生告诉我，根据女儿的体重，她需要每天吃两包半的阿奇霉素。我惊讶地发现，说明书上写着按照体重一包即可。医生解释说，如果咳嗽严重，可能需要更高的剂量。他还建议我给女儿做雾化治疗，包括布地奈德和沙丁胺醇。

我开始担心，这么多药物会不会对女儿的健康造成影响。医生安慰我说，药物起效需要时间，而且我的剂量太小了。他建议我再给女儿吃一天看看，如果症状没有改善，就带她去医院检查。

尽管心里仍然有些不安，但我还是决定先按照医生的指示观察一天。我希望女儿的病情能够好转，也希望我能够更加了解如何正确地照顾她。

那天，我接到朋友的电话，他告诉我最近成都的天气变化无常，很多朋友都开始出现感冒的症状。于是，我也开始留意自己的身体。那天早上，我醒来时感觉喉咙有些不适，伴随着一阵咳嗽。我并没有太在意，以为只是普通的感冒。

然而，接下来的几天，咳嗽并没有好转，反而越来越严重。我吐出的痰中偶尔还有血丝，这让我开始担心起来。在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊，看看能否得到一些专业意见。

我选择了京东互联网医院，通过他们的平台找到了一位呼吸内科的医生。医生详细询问了我的症状，包括咳嗽的频率、痰的颜色、是否有其他不适等。我还上传了最近做的检查结果，包括血常规和胸部CT。

医生在仔细阅读了我的检查结果后，给出了专业的诊断。他认为我可能患有感染后咳嗽，并建议我使用一些药物进行治疗。他告诉我，这些药物可以缓解我的症状，并且需要按照他的建议进行服用。

在医生的指导下，我开始服用药物。几天后，我的咳嗽症状明显减轻，痰中的血丝也不再出现。这让我对京东互联网医院的服务感到非常满意。医生的专业知识和耐心让我感到安心，我甚至觉得比在医院就诊还要方便。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院在现代社会中的重要性。它不仅方便了患者，也为医生提供了更多与患者沟通的机会。我相信，随着科技的不断发展，互联网医院将会在医疗领域发挥越来越重要的作用。

那天，我家宝宝已经咳嗽了三天，从最初的偶尔干咳，到现在的频繁咳嗽并伴有痰，我十分担心。在京东互联网医院，我联系了一位经验丰富的小儿呼吸科医生。

医生在详细询问了我的宝宝的病情后，指出宝宝的症状有所加重，可能已经从上呼吸道感染转变为支气管炎。医生非常耐心地为我解答了疑问，并建议我可以先在家观察，给孩子使用阿奇霉素雾化治疗，并继续服用肺力咳和抗病毒口服液。

在医生的指导下，我学会了如何正确进行雾化治疗，并按照医嘱调整了用药量。三天后，宝宝的咳嗽明显减轻，我心中的石头也落下了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。医生的专业和耐心，让我对宝宝的病情有了更清晰的了解，也让我学会了如何在家照顾宝宝。我相信，在互联网医疗的助力下，我们能够更好地面对生活中的健康挑战。