随着生活与学习节奏变快，很多朋友都不能够按时吃饭，长期的不规律饮食导致胃的功能也发生了下降。不按时吃饭会打乱胃液分泌的节奏，改变胃内的环境还会损害胃部的粘膜。

 

吃的东西不合适，吃比较辛辣刺激的食物或者偏硬偏凉的食物也容易使胃的粘膜受伤、胃体部受凉。胃部功能发生变化时会体现在我们吃饭的时候，很多朋友却还没有意识到。

  

 

现象一，吃饭之前没有胃口

 

很多朋友吃饭之前会觉得没有胃口，不想吃饭。不想吃饭的原因可能有很多，一种原因可能是消化功能比较弱而前一段饭东西吃的太多，食物没有被消化完全而不会感到饿。另一种原因可能是天气或者心情等因素的影响。

 

天气较热的时候，我们会觉得烦闷而不想吃东西。心情比较烦闷或者难过的时候也不想吃东西。如果正常吃饭的情况下，在下一顿吃饭之前总是没有胃口就应该对自己的消化功能留个问号了。长时间的食欲不佳可能是胃部发出的信号。

  
有些朋友在吃饭之前会感到饿，也想吃饭，但是总感觉胃里酸酸的，有时候还会隐隐的疼。吃饭不规律或者精神压力大会使我们胃粘膜屏障受损，再加上一些细菌的侵袭，我们的胃粘膜就可能变得千疮百孔了。饥饿感会使我们的胃液量增加，正常健康的屏障不会使我们感到胃酸，当屏障被破坏时，胃部出现了溃疡面或者产生了炎症的时候胃液的侵蚀性就变得明显。

  
溃疡面的出现还会使我们出现胃疼的表现，有些人吃饭之前胃部出现痛感，吃了一些东西之后痛感就消失了，这说明溃疡面的部分处于十二指肠的可能性比较大。而有些吃饭之后出现痛感，过半个小时后发生好转说明溃疡的部位处在胃部的可能性大些。如果我们出现了胃部不舒服的表现我们也要留心这种不适感出现的时机和频率。

  

 

现 象二，吃饭时吃一点就饱

 

通常情况下，我们遇到自己喜欢吃的东西时会多吃一些，遇到不喜欢的东西时就会少吃一些。很多朋友在吃饭时吃了一点就吃不下去了，觉得胃已经被填满了。中医上称这种现象为胃气不足，胃里面阳气比较少，比较虚弱能够容纳的食物也就变少。西医上称这种现象为胃动力不足，表明胃的状态不是很好，工作效率低。当出现这种表现时我们要开始注意一下自己的胃的。

  
现象三，吃饭后觉得胃胀

 

大部分胃部病变的朋友不舒服的感觉都会出现在吃东西以后，因为胃功能的减弱直接影响消化的质量和进度。一些朋友会觉得吃东西之后胃胀，感觉胃根本就不工作。胃部受损以后工作效率会下降，一方面表现为消化液的分泌减少，食物不能被彻底混匀。一方面表现为胃壁的蠕动能力下降，食物积存在消化道内不发生移动。

  
一些朋友吃饭完之后会觉得胃里酸酸的，这可能与食管粘膜受到损害有关系。我们要注意吃完饭之后不要马上躺下，刚吃完食物胃内的胃液量是比较多的，平躺会使胃液流回食管内损害食管的粘膜。体位的不正确会容易使人们患上胃食管反流病，出现烧灼酸酸的感觉。

  
如何保护自己的胃？

 

尽量按时吃饭，定时定量的吃一些有营养的东西，不要突然大吃大喝，也不要恶意节食。天冷时注意穿衣服给自己的胃部保暖，天热时也要注意不要使胃部受凉。胃部受凉之后我们会更不爱吃东西，消化能力会大大下降。同时也要注意保证高质量的睡眠，好的睡眠能够让我们的胃得到好的休息机会。

 

当我们的胃部发生病变时会体现在吃饭中的一些细节上，希望朋友们能够早些识别这些异常的表现，时刻关注着自己的胃。同时，我们平时也要注意对胃部的保暖和保养。

做胃镜，是做常规的还是无痛的呢？因为对二者的不了解，临床中经常有患者询问这个问题，这里就给大家讲一下二者的区别，以及医生对二者选择的依据。

 

对胃镜大家都很熟悉了，提起胃镜，大部分人的第一印象就是“做胃镜太难受了，能不做就不做”。事实恰好相反，通过胃镜我们可以对口腔到食道、胃、十二直肠的内部形态进行直观的观察，及早发现溃疡、上消化道出血、早期食道癌、早期胃癌等疾病，这是钡餐透视、彩超、CT等检查所不能比拟的。然而，许多人因为畏惧胃镜造成的不适，选择放弃胃镜检查或者仅通过服药对病症进行维持治疗，错过了发现癌症的最佳时期，最后悔之晚矣。

 

 

那么，无痛胃镜跟常规胃镜有哪些区别呢？

 

事实上，无痛胃镜所使用的检查器械、检查方式与常规胃镜并没有区别。无痛胃镜是在常规胃镜操作的基础上，对患者进行短期的身体麻醉，使患者在“睡梦”中完成胃镜检查，避免常规胃镜操纵造成的不适，如恶心、呕吐等，同时消除患者对胃镜检查的恐惧。

 

此外，无痛胃镜可以扩大胃镜检查的适用人群，如不能耐受常规胃镜的老人及儿童。老人因身体机能减退，对外界刺激的耐受度降低，比做普通胃镜的风险性大，可根据自身情况选择无痛胃镜。

 

儿童因其年龄较小，对外界认知不足，常常对胃镜检查强烈恐惧并会有严重的哭闹行为，若对其进行胃镜检查，则可能造成检查中断、疾病检出率差或因哭闹造成检查伤害。如：临床中常见的儿童消化道异物内镜下取出；若儿童配合不良，常常造成操作时间延长、儿童较痛苦、甚至操作失败。

 

 

研究发现，进行无痛胃镜检查的患者，因麻醉药物对机体的作用，可有效的减少胃肠道的蠕动，为内镜下的组织观察提供了有利条件，提高疾病检出率，降低漏诊率、误诊率。

 

因常规胃镜有不适感，患者耐受时间短，一些创伤小、效果好的胃镜下手术，常规胃镜便不适用了。如，内镜下胆管取石、息肉的切除、早癌的治疗等，这些方面无痛胃镜有常规胃镜不可取代的优势。

 

无痛胃镜这么好，难道就没缺点？

 

无痛胃镜需在麻醉师的监控下使用镇静药物，因药物作用及考虑患者安全性，检查结束后患者需待完全清醒并休息20分钟左右方能离开。因此，无痛胃镜检查较常规胃镜耗时久。无痛胃镜临床常采用丙泊酚作为镇静剂，少数患者可出现低血压，呼吸抑制，治疗后恶心、呕吐、头疼等，有麻醉药物过敏史的人不能进行胃镜检查。无痛胃镜因增加了麻醉操作，费用较常规胃镜昂贵500元左右，具体价格可以咨询就诊医院。

 

看到这里，相信大家应该会对常规胃镜和无痛胃镜有了大致的了解。这样在就诊或体检时，您可以根据自己的情况并结合医生的建议来选择合适的胃镜检查。

提到胃肠镜检查，许多人的第一感觉就是“疼”，“难受”，谈镜色变，觉得胃肠镜检查一定很痛苦，很可怕。

其实，胃镜检查主要不适感觉是恶心，肠镜主要是腹胀，这些不适感对绝大多数人而言都是可以耐受的。

如果心里过于恐惧或者特别敏感的，还可以选择无痛胃肠镜检查。

切记，不要因为恐惧害怕就放弃检查，胃肠道体检一定要做胃肠镜，以免遗漏病变。

当医生建议您做胃镜或肠镜检查后，一般都给您一个“知情同意书”，此时患者要仔细阅读，有疑问时可以咨询医生及预约台的工作人员（多数是护士或者医生助理），预约时一般工作人员还会告诉患者应做的准备或注意事项，这些事情您要牢记并按照要求准备，但有时有可能工作人员没有仔细说清楚，患者可能有必要多了解一些。

胃癌是常见消化道肿瘤，早期很多患者可能连症状都没有。直到发现胃癌的时候，或者胃癌有症状的时候，很多患者已经到了胃癌的中晚期。胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。那么为什么不早期发现胃癌呢？答案是，早期发现胃癌比较困难，所以了解胃癌高危人群，在高危人群中定期筛查可能会更为妥善。那么哪些人群需要进行胃癌的早筛呢？毕竟胃癌5年生存率极低。今天咱们就看看，哪些人群容易罹患胃癌？以下这些人要注意了！

 

一、直系亲属中发生胃癌的人

 

如父母、兄弟姐妹、子女等有胃癌，那么患者本人发生胃癌风险较大，这类人群属于胃癌的高发人群。

 

二、感染幽门螺杆菌者

 

幽门螺杆菌是一类致癌源，已经有明确的证据证实幽门螺旋杆菌和胃癌的发生关系密切。所以，如果有幽门螺旋杆菌感染的患者，也是胃癌早筛的高危人群。

 

三、长期存在胃部慢性疾病者

 

如长期罹患慢性胃炎、溃疡、反流性食管炎等胃部慢性病变者，其胃癌发生风险明显高于正常人，尤其是长期胃部慢性疾病没有测地治愈者，需要注意和警惕胃癌的发生风险。

 

四、饮食习惯不良者

 

有以下饮食习惯的患者，如长期饮食不规律，喜爱吃腌制、烧烤等食品，长期饮酒、吸烟等不良习惯者，容易罹患胃癌。

 

 

五、胃部手术后的患者

 

胃部手术后，如患者行毕I式、毕II式术后，增加残余胃癌变风险。

 

六、患者有其他部位肿瘤的病人

 

有其他部位的恶性肿瘤的患者，其胃癌风险也会相对曾高，需要加以警惕。

 

 

但胃癌是可以通过生活方式的干预进行有效预防的，通过养成良好饮食、生活习惯，清除幽门螺杆菌，治疗胃部疾病，定期行胃镜检查，可见预防及早期发现胃癌。而且胃癌早期及时的正确治疗，可以有效地改善胃癌预后，并有可能得到根治。

 

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胃炎在生活中是比较常见的疾病，但是如果出现慢性萎缩性胃炎则会引起人们的重视，该病多见于中老年人，发病率随年龄增长而上升。萎缩性胃炎是由于非萎缩性胃炎长期得不到有效治疗或继续存在幽门螺杆菌感染、胆汁反流慢慢形成的。主要表现为上腹部的饱胀感、嗳气、打嗝、消化不良等症状。

 

 

胃镜是诊断慢性萎缩性胃炎的重要检查手段，其对于随后的治疗有着重要的指导作用。萎缩性胃炎的严重程度，根据胃镜及活检结果分为胃黏膜腺体萎缩，腺体萎缩伴有肠上皮化生，萎缩伴有异型性增生（上皮内瘤变）三种情况。

 

那么多长时间做一次胃镜检查合适？

 

胃炎需要间隔多长时间做一次胃镜需要医生根据患者的具体症状来做出决定的。慢性浅表性胃炎患者因为病程较短、病情较轻，一般在正规治疗后都可痊愈，因此无需复查胃镜。但是如果疾病再次复发，则需要行胃镜检查以明确疾病具体情况和是否进展为慢性萎缩性胃炎。

 

假设本身就是慢性萎缩性胃炎的患者，一般需要一年复查一次胃镜。如果属于轻中度肠上皮化生，可根据情况半年或者一年复查一次胃镜。如果伴有重度肠上皮化生或者是重度异型增生可在医生指导下间隔半年复查一次胃镜。随着病情的稳定或者好转，复查胃镜的间隔时间可做出相应的延长。

 

另外，在复查胃镜时需要病理活检的情况下，最好是在与上次相同的区域钳取病理组织，这样可以让历次病理检查形成对比，有助于对疾病的进展作出正确的判断。

 

 

慢性萎缩性胃炎是由普通胃炎发展为胃癌的必经之路，因此出现萎缩性胃炎后一定要给予足够的重视，采取适当的治疗措施，从而阻止疾病的进一步发展。

 

慢性萎缩性胃炎患者应注意哪些？

 

此外，在生活中我们也要注意顾护调养，饮食宜规律，在保证营养均衡的前提下尽量保持清淡，避免过热、过咸和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果。禁食生冷辛辣及不宜消化的食物是慢性胃炎病人应该遵守的基本原则。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，要戒烟酒。忌用对胃有刺激的药物。

 

对于每一位患者来说，保持乐观积极的心态很重要，要勇敢的面对疾病。

这几天在门诊上碰到很多胃病患者，建议行胃镜检查时，有一部分患者因惧怕胃镜带来的不适而拒绝检查，还有一部分患者对于做胃镜检查以及结果回报有很多迷惑时，便开始寻找“度娘”解决心中的疑问，殊不知“度娘”能度出很多个“癌变”，而使患者枉然、害怕、紧张。那么今天我就给大家来个胃镜的小报道，让我们一起走进胃镜，来了解它。

 

 

在我国胃病的发生率其实是很高的，而且最后确诊为胃癌，往往已是晚期。这就说明了，胃癌的诊断率是低的。而胃镜又是胃病诊断的一个金标准，所以，胃镜检查在胃病患者中显得尤为重要。那么，现在有哪几种胃镜检查方法呢？哪些人需要做胃镜？哪些人不适合做胃镜？做胃镜后有哪些不适？根据这几个问题我们分别详细阐述。

 

随着科技的发达，我国现在主要有三种胃镜检查方法：

 

一、普通胃镜，就是从嘴里插管的一种胃镜方法，大多数患者常常因恶心而惧怕检查，价格相对便宜。

 

二、无痛胃镜：在麻醉药物下行胃镜检查，检查过程中，患者无不舒服的感觉，但是医学不会百分之百的完美，麻醉也有小意外，所以也不是每个人都适合做无痛胃镜。

 

三、磁控胶囊胃镜（特别声明，产权来自中国）：患者用水吞下一粒胶囊，大夫通过控制计算机便可拍下数张胃镜照片。虽然这项技术患者没有不适感，但是在发现可以病变时，不能镜下治疗。

 

 

以下人群建议行胃镜检查：有胃炎、胃溃疡、胃息肉的病史，大于半年者；年龄45岁以上，且有家族病史，生活在患癌高地区，平素嗜酒成性；近有消化道出血或者体重下降者；肿瘤系列检查有异常者；另外一部分上腹部不适的患者，就诊专科医生，在医生的指导下看是否需要行胃镜检查。

 

以下人群不建议行胃镜检查：有癫痫、严重高血压、心脏病、精神病、意识障碍、哮喘、高度怀疑食管胃十二指肠穿孔者、咽喉疾病者、禁食不足6小时的等。

 

有的患者行胃镜检查后会出现：1、部分患者有明显腹胀、嗳气现象，是正常现象，不需特殊处理；2、咽部异物感，或者行胃镜检查时出现刮伤粘膜导致的咳出少许鲜血，也无需特殊处理；3部分患者行胃镜检查过程中可能会对可疑病变部位取活检，这种情况一般2小时后，可进半流质或者清淡软食，避免粗糙食物再次摩擦黏膜创面；4、如检查后出现黑边、出血较多时要及时就诊医院，进一步处理。

 

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胃不好，最好选择胃镜检查，但胃镜又分为普通胃镜和无痛胃镜。

 

第一，普通胃镜是在患者全程清醒状态下进行，也就是说，从开始到结束，患者都有明显的主观感受，普通胃镜会引起一定的不适，但主要是咽喉部刺激引起的恶心呕吐。

 

第二，无痛胃镜是患者接受麻醉，在麻醉状态下进行的检查，患者没有意识，所以感觉不到胃镜所带来的任何不适，但除了麻醉之外，其他的检查方式都与普通胃镜一模一样。

 

随着人们对胃镜的重视，愿意接受胃镜检查的越来越多，而无痛胃镜，则成了一种主流检查方式，能够开展无痛胃镜的医院，90%左右的胃镜检查都是无痛胃镜，但也有一些医院，因为胃镜检查太多，不得不限制每天无痛胃镜的数量，而是建议患者选择更快捷的普通胃镜。

 

 

第一，胃镜的优势在于能发现早期胃癌，事实上，胃镜也是唯一能发现早期胃癌的检查方式，其他的检查，如CT，彩超，抽血查肿瘤标志物都无法明确，早期胃癌真的离我们很近，如果能够及时接受胃镜检查，不仅能降低死亡率，还能减少疾病治疗带来的经济负担。

 

第二，胃镜的优势在于能发现慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，萎缩性胃炎是胃癌的癌前疾病，如果能发现早期萎缩性胃炎，及时采取治疗，能有效避免转化为胃癌。

 

第三，胃镜的优势在于能发现胃溃疡，胃溃疡如果不及时治疗，反复发作，有可能发生恶变，这种几率大约在2%左右，但如果能早期发现早期治疗，99%左右的胃溃疡不仅不会恶变，还能够痊愈。

 

第四，胃镜的优势在于能发现胃息肉，胃腺瘤性息肉是胃癌前疾病，能够发现胃息肉，可以胃镜下切除，从而预防恶变。

然而无痛胃镜虽好，却并非每个人都能做。

 

第一，急性呼吸道感染的不能做，无论是上呼吸道感染还是下呼吸道感染，都不能做，因为会引起呼吸抑制，如果气道存在急性炎症，很容易发生呼吸骤停。

 

第二，冠心病，心功能评级在三级以上，心功能共分为四级，三级是轻体力活动后即出现胸痛，胸闷，心悸，四级则是休息时也会出现类似症状，心功能很差的患者，在接受麻醉治疗的时候，容易出现心律失常，甚至是心脏骤停，即便治疗后心功能已经改善，但使用依然需要小心谨慎。

 

第三，颅内疾病，如果存在某些颅内疾病，也是不适合进行无痛胃镜的，比如颅内肿瘤，颅内感染，颅内高压，脑血管疾病。

 

 

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对于现在这个社会的人来说，生活过得好，吃的东西也丰富，但人们的身体却比以前还要容易出现问题，疾病的概率也在增加，很多人小小年纪就有了胃病的存在。所以现在很多人也都在考虑养胃的问题，因为胃病的存在会为我们的生活带来不适，身体也会感到疼痛，痛的厉害的时候，更是像女性的痛经一样，只要不是有特殊爱好的人，大概都不想体验。可能很多人对于养胃这个问题还停留在多喝粥上，毕竟很多人都说喝粥能养胃，其实除了这一点，想要养胃的人还要注意这些，尤其是对天气燥热的夏天来说。

  

胃不好的人，想要养胃不妨试试这样做，或许能让胃更舒适一些：

 

调整作息

 

可能很多人疑惑养胃和作息有什么关系，作息不规律能影响到胃的健康吗？胃部不健康，不是因为饮食问题吗？其实对于人来说，良好的作息习惯能改变很多，能让我们的身体素质，肌肤，免疫力更好，更能避免一些不必要的身体情况出现，带给我们更舒适的生活。

  
想要养胃，让胃更健康，我们首先要做到一点，就是吃饭时间正常规律，不能拖延或者不吃，给自己制定一个吃饭的时间，若你喜欢12：30吃午饭，那就尽量保持这个时间点，早餐和晚餐也最好如此。同时在睡觉方面也最好能按时睡觉，尽量避免熬夜的情况，因为一旦你熬夜就很容易吃夜宵，而夜宵大多又是比较高热量油腻的食物，对胃部也会造成负担，毕竟晚上本来就是身体调节的时候。

  
饮食方面

 

很多胃不健康的人，在吃饭的时候都比较挑嘴，要么就是吃一点就感觉饱了，还有的人会出现胃胀的情况，明明没吃什么东西却感觉撑得满，吃不下食物。有着这种情况的人，建议你们少吃多餐，尽量少吃刺激性的食物看，硬的或者纤维高的食物通常不好消化，建议不要食用，在吃饭的时候，可以多吃松软，爽口，易消化的食物，此外若是喝汤的话，最好饭前喝，因为饭后喝汤比较难消化，还有睡前几小时最好不要吃食物，不然很影响睡眠。

  

想要养胃的人需要面临的事情很多，因为胃不好的人，消化系统会很差，容易刺激胃部或者难消化的食物都会造成身体不适。而豆奶，牛奶这类饮品，虽然营养很高，但是都属于寒性的，胃不好的人还是少喝为好，而烟酒对胃也很不有好，若是你有胃病，最好也远离它们，记住饭后走一走也是可以促进消化的，而想要养胃的人，最好就不要减肥了，这样可能会对身体造成二次伤害，而小米粥，馒头等食物，对养胃也有着一定效果，喜欢吃的可以尝试一下。

现代人，十人九胃病。我们时不时会从身边的亲朋好友、公司同事那里听到说自己胃又不舒服了。胃病几乎成为一种特殊又无奈的“时尚”，几乎人人具备。胃疼起来真的很折磨人，常叫人茶饭不思。但最让人担忧的，是不少胃病最终会演变为胃癌。胃癌来临并非悄无声息，有这4种迹象一定要重视

 

 

迹象一：出现呕血或黑便

 

胃部癌细胞不断长大，会侵蚀胃部血管，导致胃内出血。血液经过消化系统后，会被重新吸收，留下含铁的黑色的废物。于是，大便中就容易出现黑点、黑便（出血量较大）的现象。如果侵犯的血管较大，甚至会引发呕血问题。

 

因此，如果发生呕血或出现柏油样大便，并且发生严重贫血，就要排除下有没有胃癌的可能性。

 

迹象二：越来越严重的腹痛

 

若腹痛越来越严重，这种疼痛往往没有什么规律，与进食没有明显的关系，且放射到后背都疼，体重明显下降，甚至脸色变得苍白，头晕等症状，这就代表着胃病很严重了。

 

当胃部出现胃痛，胀气。尤其是在饭后感觉更强烈，同时伴有呕吐症状，并且病情一天比一天更严重，就要及时检查。

 

迹象三：餐后呕吐

 

如果你出现食量下降，吃饭后肚子胀的厉害，而且还常常出现呕吐。比如说，第二天早上会因为肚子胀，把前一天晚上吃的东西都吐出来了，吐出来后就感觉好很多。

 

这就可能是胃溃疡或者胃癌，导致胃的官腔被堵塞了，食物无法从胃里进入到小肠。这种情况需要立刻就医，早发现早治疗，不要延误了病情。

 

迹象四：营养不良，体重下降

 

慢性胃病的患者，一般都是偏瘦的。如果突然间出现体重下降，需要警惕胃癌的可能，癌细胞不断地消耗身体的营养物质，导致正常的组织营养不足，就会出现消瘦。

 

有的患者会出现急剧的消瘦，还有严重贫血，这也是胃癌的信号，一旦出现这些问题，一定要及时地去医院检查，要做插管胃镜，然后取病理才能够确诊。

 

胃癌偏爱4类人，希望你没有中招

 

第1类：幽门螺杆菌感染者

 

幽门螺杆菌是已知的唯一可在人胃中生存的细菌。它定植于人类胃黏膜，是人类慢性胃炎、消化性溃疡的主要病因，67%~80%的胃溃疡和95%的十二直肠溃疡是由幽门螺杆菌引起的。

 

幽门螺杆菌具有传染性，它可以通过餐具、接吻、食物等进行传染，据统计，我国幽门螺杆菌感染率超过了50%。想知道自己有没有感染幽门螺杆菌，去查一下C14呼吸试验即可。

 

第2类：三餐不定时定量的人

 

不正确的饮食习惯也是引发胃癌的另一大诱因。工作原因三餐不定时；应酬时烟酒无度，大吃大喝；以及出于饮食习惯，经常吃一些腌制的鱼肉、烧烤、油炸等食物。

 

以上不当饮食习惯，轻则引起胃肠功能紊乱，重则可诱发癌症。要知道，腌制食物、油炸食物中含有一定的致癌物质，长期大量食用，会不断对胃内细胞造成刺激，最终可能会发展成为胃癌。

 

第3类：已有胃肠道疾病的人

 

本身就有胃肠道疾病的患者，更应该提高警惕。胃肠道存在的一些疾病，容易发生恶变，比如萎缩性胃炎、胃溃疡。尽管这些疾病恶化成胃癌需要经历很长时间，但一旦患上，请务必引起重视。

 

临床上，萎缩性胃炎发展到胃癌可能会经历：萎缩性胃炎→萎缩伴肠化生→非典型增生进→胃癌，这几个阶段。

 

第4类：家里有胃癌近亲，特别是年纪轻轻就被诊断为胃癌的

 

遗传因素在胃癌的发病中占有重要比例。家里有1位近亲得胃癌，特别是年龄小于40岁就被确诊为胃癌的，您自身患胃癌的风险就更大。

 

建议有家族史的患者，在40岁以后每年最好做一次胃镜，有助于早诊断早治疗。

 

日常饮食，坚持“3少3多”，远离胃癌，健康长寿

 

 

3少

 

1. 少吃或不吃腌菜

 

腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，会合成强致癌物亚硝胺。

 

2. 不吃隔夜菜

 

有些人前一天的菜没吃完，想着放到第二天再吃，以为套上保鲜膜就没关系了，这种做法并不妥。

隔夜菜在长期放置时，其中的叶绿素会发生化学反应，产生致癌物。

 

3. 不吃霉变的食物不能吃

日常生活中常常会遇到发霉变质的食物，霉变是由污染毒菌所引起的，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物，例如黄曲霉素。

 

3多

 

1. 多补充一点金雀异黄酮

 

癌细胞可无限增殖，是癌症让人恐惧的根本原因。癌细胞在生长过程中，会产生一种受体型酪氨酸蛋白激酶。这种酶就像癌细胞的“超生许可证”，使其能够躲避免疫系统，无限增殖壮大，最终让胃部患癌。除此之外，癌细胞还会“转移”到其它器官。就好比薄荷草，种1颗，长百颗。

 

而金雀异黄酮，可以抑制受体型酪氨酸蛋白激酶的活性，从而使胃癌细胞增殖速度减缓。

  

2. 三餐多一点规律

 

若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快或过烫，会对胃造成损伤性刺激，与胃癌的发生是有一定关系的。同时，食盐摄入量大，进餐时老生气也是高危因素。

 

3. 好心情多一点

 

心情好，免疫力就强。即便胃部出现少许叛变的癌细胞，人体也能够快速将这些癌细胞清除掉。要知道，心情也是生物化学物质决定的。我们要学会主动排遣自己的压力，在精神压力大的时候，逼着自己去运动或看看书、听听音乐，你很快就会感到放松。

 

最后，一个方法，教你远离胃癌！

 

胃镜是公认最好的检测胃癌方法，特别是诊断早期胃癌，准确度很高。胃癌高危人群，建议到40后，及早进行胃镜筛查。

 

胃癌高危人群主要包括三类：

 

一是有家族消化系统肿瘤；

 

二是有胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等慢性胃病的人群；

 

三是长期吸烟、饮酒，特别是爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。

 

如果检查没有发现阳性或高危因素，3—5年内可以不用再复查。如果发现胃癌危险因素，应结合医生建议进行定期复查和随访。

说起胃病，大约有八九成的人都患过或患有此类疾病。随着人们生活节奏的加快及生活结构的改变，胃肠道疾病的发病率越来越高。

 

据资料显示，中国13亿人口，肠胃病患者就有1.2亿，其中中老年人占70%以上，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国”。

 

 

说起胃病，大约有八九成的人都患过或患有此类疾病。随着人们生活节奏的加快及生活结构的改变，胃肠道疾病的发病率越来越高。胃病的根源，除了受遗传影响，最主要的还是受不健康的生活习惯，特别是饮食习惯影响。

 

如常吃夜宵的人患胃癌的风险较大。因为经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息。食物长时间留在胃中，会促进胃液分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。

 

一半甚至更多的早期胃癌患者没有胃癌症状，仅部分有轻度消化不良等症状，这些消化不良的症状包括上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、打嗝等，而这些症状并非胃癌所特有的，慢性胃炎、胃溃疡患者也多是如此。所以，胃癌常常被误诊，当成普通胃病治，从而痛失治疗良机。

 

是不是普通胃病都有发展胃癌的可能性？并不是所有普通胃病的最终结局都是胃癌。但专家提醒以下四类胃病患者，需格外谨慎。

 

 

○萎缩性胃炎

 

多数萎缩性胃炎的最终结局是胃癌，甚至有人认为萎缩性胃炎是“胃癌前期”。建议患有萎缩性胃炎的患者，每2年做一次胃镜检查，可以较早发现胃癌。

 

○大的胃部溃疡

 

所谓大的胃部溃疡，是指直径大于2厘米的溃疡。一旦发现大溃疡应立即治疗，并且至少治疗6周以上。溃疡治愈后，还要定期复查，复查间隔时间为半年或1年。

 

○息肉

 

一旦检查出胃部有息肉，无论大小，都要切除，而且应做病理检查。

 

○残胃

 

因为某种疾病切除了部分胃体，称之为残胃。残胃和胃癌的联系也较密切，有研究认为，残胃存在5年以上的，患胃癌的几率增加。所以提醒做过胃部手术的残胃患者，每隔1年要做一次胃镜检查。

小儿潴留性息肉是一种常见的儿科疾病，尤其是在寒冷的冬季，乌鲁木齐的儿童更容易受到这种疾病的影响。潴留性息肉是指肠道内形成的良性肿瘤，通常发生在大肠或小肠，以反复发作的腹泻、腹痛和便秘为主要症状。这种疾病在儿童中的发病率较高，特别是在1-5岁年龄段。在乌鲁木齐这个地区，由于冬季气候干燥、寒冷，家庭预防措施和治疗策略显得尤为重要。

预防措施：
1. 保持良好的饮食习惯，鼓励儿童多饮水，多吃富含纤维的食物，以保持肠道通畅。
2. 注意室内通风，保持室内温度适宜，避免因寒冷导致的肠道功能紊乱。
3. 增强儿童体质，鼓励户外活动，提高免疫力。
4. 定期进行体格检查，及时发现并处理肠道问题。
5. 避免给儿童食用过多的油腻、辛辣食物，减少肠道负担。

治疗策略：
1. 针对症状进行治疗，如腹泻、腹痛等，可使用抗生素、止泻药等药物。
2. 营养支持治疗，保证儿童营养摄入，促进身体恢复。
3. 手术治疗，对于较大或反复发作的潴留性息肉，可能需要进行手术切除。
4. 定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

便血是常见的临床症状，很多人在出现便血后都会感到担忧。那么，便血后应该去哪个科室就诊呢？是肛肠科、消化内科还是肿瘤科？本文将为您解答。

便血的原因很多，包括痔疮、肛裂、肠炎、息肉、肿瘤等。其中，痔疮和肛裂是常见的肛肠疾病，而息肉和肿瘤则可能存在恶变的风险。

对于便血的患者，首先应该考虑肛肠科。肛肠科医生会通过肛门指检、肛镜等检查手段，判断便血的原因是否与肛肠疾病相关。如果怀疑是肿瘤，医生会建议进行消化内科就诊，进行进一步检查。

消化内科医生会通过内镜、影像学等检查手段，判断便血的原因是否与消化系统疾病相关，如胃炎、溃疡、炎症性肠病等。如果怀疑是肿瘤，医生会建议进行肿瘤科就诊。

肿瘤科医生会根据患者的具体情况，制定相应的治疗方案。大肠癌是常见的恶性肿瘤之一，早期诊断和治疗至关重要。

以下是一些预防便血的日常保养建议：

1. 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。

2. 养成良好的排便习惯，避免便秘和腹泻。

3. 定期进行体检，及时发现并处理疾病。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

消化道肿瘤是威胁人类健康的一大杀手，据统计，消化道恶性肿瘤占成人肿瘤发病率的50%以上。胃癌、肝癌、大肠癌、食管癌、胰腺癌等恶性肿瘤的死亡率高，预后较差。近年来，消化道肿瘤呈现年轻化趋势，早期诊断和早期治疗成为关键。

然而，我国消化道肿瘤早期诊断率较低。与日本、韩国等发达国家相比，我国消化道肿瘤早期诊断率仍有较大差距。究其原因，一方面是公众对消化道肿瘤的重视程度不足，另一方面是早期诊断技术的普及程度有待提高。

为了提高消化道肿瘤的早期诊断率，我们需要采取以下措施：

1. 提高公众对消化道肿瘤的认识，普及早期诊断知识。

2. 加强基层医疗机构建设，提高基层医疗机构对消化道肿瘤的诊疗能力。

3. 推广先进的诊断技术，如内镜检查、影像学检查等。

4. 加强对高危人群的筛查，如家族史、长期吸烟饮酒者等。

5. 建立健全的肿瘤防治体系，提高肿瘤诊疗水平。

此外，以下几种新技术在消化道肿瘤的早期诊断中具有重要作用：

1. 共聚焦激光显微内镜：可在内镜下对黏膜层进行体内模拟组织学诊断，直接观察细胞结构，提高早期肿瘤检出率。

2. 基因检测：通过检测肿瘤相关基因，可以早期发现肿瘤。

3. 生物标志物检测：通过检测血液、粪便等中的肿瘤标志物，可以早期发现肿瘤。

总之，提高消化道肿瘤的早期诊断率，需要全社会的共同努力。只有早发现、早诊断、早治疗，才能降低消化道肿瘤的死亡率，提高患者的生存率。

便秘，这个看似普通的消化问题，却隐藏着诸多健康隐患。研究表明，便秘与多种疾病密切相关，如乳腺癌、肠癌、心脑血管疾病等。本文将为您揭秘便秘的危害，并提供预防和改善便秘的有效方法。

一、便秘的危害

1. 增加患癌症的风险

便秘患者的粪便中存在一种致突变原，与致癌物质类似。这种突变原经肠道吸收后，可进入乳腺组织，增加乳腺癌的风险。

2. 导致肠癌

便秘会导致肠道内有害物质积累，增加肠癌的风险。

3. 诱发心脑血管疾病

便秘时用力排便，会增加血压，导致心脑血管疾病的发生。

4. 影响儿童智力发育

便秘会导致食物糟粕在肠道内积累，产生毒素，影响儿童智力发育。

5. 导致皮肤问题

便秘会导致体内毒素积累，导致皮肤暗沉、长痘等问题。

二、预防便秘的方法

1. 增加膳食纤维摄入

多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。

2. 多喝水

每天保证足够的水分摄入，保持肠道湿润。

3. 增加运动量

适量运动，促进肠道蠕动，改善便秘。

4. 改善饮食结构

减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃清淡、易消化的食物。

5. 保持良好的作息习惯

避免熬夜，保证充足的睡眠。

三、治疗便秘的方法

1. 药物治疗

对于严重的便秘患者，可以在医生指导下使用药物治疗。

2. 中医治疗

中医治疗便秘，可以通过中药调理、针灸等方法，改善便秘症状。

4. 肠道菌群调理

通过补充益生菌、益生元等方式，调整肠道菌群，改善便秘。

大肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其高增殖性使得复发风险一直备受关注。近年来，日本大阪大学的研究团队发现，通过检测淋巴结中的微量癌细胞，可以判断大肠癌的复发风险，为临床治疗提供了新的思路。

研究发现，淋巴结中癌细胞数量越多，大肠癌的复发风险越高。这一发现有助于医生在早期就采取针对性的治疗措施，降低复发率。

此外，现代中药人参皂苷Rh2也被证实具有抑制淋巴管生成的作用，从而降低大肠癌转移和复发的可能性。对于大肠癌患者来说，定期复查和终身随访至关重要。通过CT、肿瘤标志物、肠镜检查等多种手段，可以及时发现复发征兆，为患者争取更多的治疗时间。

大肠癌的预防同样重要。除了保持健康的生活方式，定期进行体检也是早期发现大肠癌的关键。

总之，通过深入研究大肠癌的复发机制，并采取有效的预防和治疗措施，可以有效降低大肠癌的复发率和死亡率。

近年来，肠癌的发病率逐年攀升，已成为威胁人类健康的重要恶性肿瘤之一。大肠癌（包括结肠癌、直肠癌）在所有恶性肿瘤中的发病率排名第三，死亡率排名第五。棋圣聂卫平的直肠癌病情更是为我们敲响了警钟。

成都新世纪肛肠医院专家向文泽主任指出，以下三大不良习惯是导致肠癌的主要诱因：

1. 不爱体检

80%的肠癌患者在确诊时已处于中晚期。肠癌的早期症状与痔疮等肠道疾病相似，容易被忽视。因此，40岁以上的高危人群应定期进行肠镜检查，以便尽早发现肠癌。

2. 多荤少素

高脂肪、高蛋白的饮食结构容易导致肠道负担加重，增加肠癌风险。建议保持荤素平衡，多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入。

3. 少动多坐

久坐不动的生活方式容易导致肠道蠕动减慢，增加肠癌风险。建议增加体育锻炼，促进肠道蠕动，降低肠癌风险。

除了以上三大不良习惯，以下因素也可能增加肠癌风险：

1. 遗传因素

家族中有肠癌病史的人，患肠癌的风险较高。

2. 慢性炎症

慢性肠道炎症如溃疡性结肠炎等，也可能增加肠癌风险。

3. 肠道息肉

肠道息肉是一种常见的良性肿瘤，部分息肉可能发生癌变。

预防肠癌的关键在于早期筛查和健康生活方式。定期体检、保持健康饮食、增加体育锻炼，可以有效降低肠癌风险。

便血，这个看似简单的症状，往往被许多人忽视，认为只是痔疮所致。然而，事实并非如此。便血背后，可能隐藏着20多种疾病，甚至包括直肠癌。本文将为您揭示便血背后的真相，并为您提供相关的预防和治疗建议。

首先，我们来看一个真实案例。林大叔因为长期便血，一直误以为是痔疮，结果延误了病情，最终被诊断为直肠癌。这个案例提醒我们，便血不容忽视，需要引起足够的重视。

专家指出，便血可能是多种疾病的信号，包括：

• 痔疮：痔疮是便血最常见的原因，但并非唯一原因。
• 直肠癌：直肠癌的早期症状之一就是便血。
• 结肠炎：结肠炎也可能导致便血。
• 溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎也会出现便血症状。
• 肠息肉：肠息肉也可能导致便血。

除了便血，便血伴随的其他症状也需要引起重视，例如：

• 腹痛：腹痛可能与便血同时出现。
• 腹泻：腹泻可能与便血同时出现。
• 便秘：便秘可能与便血同时出现。
• 体重下降：体重下降可能与便血同时出现。

那么，如何预防和治疗便血呢？以下是一些建议：

• 保持良好的饮食习惯：多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃辛辣、油腻食物。
• 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜。
• 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
• 及时就医：出现便血症状时，应及时就医，进行相关检查。

最后，提醒大家，便血不容忽视，需要引起足够的重视。只有及时发现并治疗，才能避免病情恶化，保障身体健康。

随着生活水平的提高，肥胖人群逐渐增多，肥胖带来的健康问题也日益受到关注。美国《医药日报》近日载文指出，肥胖最易伤害人体五大器官，下面我们一起来了解这些器官。

1. 心脏

肥胖会增加心脏负担，因为体内多余脂肪组织需要更多的氧气。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧，导致心脏负担加重。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现，与健康人群相比，肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。

2. 结肠

肥胖与多种癌症都有相关性，其中与结肠癌关联最大。研究发现，肥胖人群肠癌发病率与肥胖程度之间呈正比。专家认为，加工肉食和红肉摄入过量，以及胰岛素或血液中与胰岛素有关的生长因子水平偏高，是导致结肠癌风险增加的主要原因。

3. 大脑

肥胖会影响大脑健康，导致大脑组织减少、认知功能下降。研究发现，与体重正常者相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%，早衰8年。肥胖会导致大脑神经纤维周围白质恶化，影响神经纤维传递信号。

4. 皮肤

肥胖也会损害皮肤健康。肥胖症会导致体内激素变化，进而导致黑棘皮症和瘀滞性皮炎。肥胖还会导致静脉功能减退，血流不畅，增加脚部溃疡危险。

5. 肺脏

肥胖者肺功能损害几率高，呼吸道疾病发病率更高。研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍。肥胖者肚子大会限制横膈膜，加大肺脏扩张难度。此外，过多脂肪会增加体内炎症反应，损害肺脏。

为了维护健康，我们应该积极控制体重，采取合理饮食、适量运动等措施，预防肥胖带来的健康问题。

　　在9月9日这个特殊的日子，世界第七个造口日到来之际，广东省中医院举办了一场关于大肠癌手术及护理的健康大讲堂，为广大患者及家属提供了宝贵的知识。

　　大肠癌，一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，近年来发病率不断攀升。目前，大肠癌的治疗手段主要包括手术、放疗、化疗等。其中，手术切除是治疗大肠癌的主要方法，而保肛和微创手术已经成为主流趋势。

　　然而，对于一些肿瘤位置靠近肛门的患者，为了确保治疗效果，可能需要进行肛门切除手术，从而形成人工肛门，也就是我们常说的造口。

　　人工肛门手术虽然挽救了许多患者的生命，但同时也给患者带来了不少并发症，如造口出血、刺激性皮炎等，严重影响患者的生活质量。据统计，结肠造口术后并发症发生率高达21%~71%，不容忽视。

　　为了帮助患者更好地了解造口并发症及其处理方法，本文将为您详细介绍。

　　首先，我们来了解一下常见的造口并发症有哪些。

　　1、造口出血：术后一周内，患者可能会出现鲜血渗出或流出。这是由于肠系膜小动脉未结扎或结扎线脱落，以及擦洗造口时用力过猛等原因造成的。轻微渗血可用生理盐水棉球或清洁的湿纸巾轻压止血，严重者需及时就医。

　　2、刺激性皮炎：由于粪液直接接触皮肤，时间过长会导致皮肤发红、肿胀、疼痛，甚至溃烂。因此，患者需要做好造口周围的皮肤护理，如使用造口护理粉、皮肤保护膜等，防止粪液浸润皮肤。

　　3、造口狭窄：由于手术创伤或术后护理不当等原因，造口可能会出现狭窄，导致排便困难。患者需要定期进行造口扩张，以保持造口通畅。

　　4、造口感染：术后感染是常见的并发症之一，表现为造口周围红肿、疼痛、分泌物增多等。患者需要保持造口周围清洁干燥，避免感染的发生。

　　5、造口周围皮肤溃烂：由于粪液刺激或护理不当等原因，造口周围皮肤可能会出现溃烂。患者需要及时就医，进行换药治疗。

　　除了以上并发症，患者还可能面临心理压力、社交障碍等问题。因此，患者需要学会自我调节，积极面对疾病，提高生活质量。

　　为了预防和处理造口并发症，患者需要做到以下几点：

　　1、术后及时就医，遵医嘱进行造口护理。

　　2、保持造口周围清洁干燥，避免感染。

　　3、定期进行造口扩张，防止狭窄。

　　4、选择合适的造口用品，如造口袋、护理粉、皮肤保护膜等。

　　5、保持乐观的心态，积极面对疾病。

　　总之，造口并发症虽然会给患者带来一定的困扰，但通过合理的护理和治疗，可以有效预防和减轻并发症的发生，提高患者的生活质量。

随着现代生活节奏的加快，人们面临着越来越多的压力，乳腺癌的发病率也在逐年上升。然而，通过调整生活习惯，保持良好的心态，可以有效降低乳腺癌的风险。

研究表明，长期睡眠不足、作息不规律、情绪波动大等因素都会影响女性的内分泌系统，进而增加乳腺癌的风险。因此，保持良好的作息习惯，按时睡觉，对预防乳腺癌至关重要。

除了保证充足的睡眠，保持良好的心态也是预防乳腺癌的重要手段。研究表明，消极的情绪会影响内分泌系统，增加乳腺癌的风险。因此，女性要学会调节情绪，保持乐观的心态，积极参加社交活动，释放压力。

此外，合理的饮食也是预防乳腺癌的重要因素。建议女性多吃蔬菜、水果、豆制品等富含纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。同时，多喝水，保持良好的饮食习惯。

定期进行乳腺检查也是预防乳腺癌的重要手段。建议女性从35岁开始，每年进行一次乳腺超声或钼靶检查，以便及时发现并治疗乳腺疾病。

此外，保持适当的运动也有助于预防乳腺癌。运动可以增强体质，提高免疫力，降低乳腺癌的风险。