来自江苏的老张，是一家化工厂的普工，妻子也在工厂工作。老张是一名乙肝携带者，自从被检查出乙肝病毒，老张平时生活中格外小心，从不碰烟酒，也很少吃油腻的食物，有时候还会抽空去医院检查身体，各项指标还算稳定。

 

可就在去年，老张被检查出了肝癌，这让老张一家人都无法接受，自己仅仅一年的时间，怎么会患上肝癌？

 

 

医生：1种食用油是“祸患”，天天吃可不行

 

老张的主治医生仔细询问了老张的平时生活习惯，后来从老张妻子处得知，老王家里平时炒菜用的油都是自己家里压榨的花生油，老张妻子每次都闻到这种油的香味，所以买来一大桶在家里。

 

医生称，这种市场上卖的土榨花生油，没有经过专门的食品检测，很多都是不符合食用规格和卫生要求。而且很多商家用于榨油的花生都是霉变，就会残留大量黄曲霉毒素，这种物质会破坏肝脏细胞，诱发肝脏病变，甚至出现癌变。老张本身患有乙肝，加上长期吃这种花生油，肝病逐渐演变为肝癌。

 

 

肝病不是一蹴而就，身体一旦出现这些表现，要急需养肝了

 

1、粉刺：肝脏负责人体新陈代谢，如果肝脏代谢失常，皮肤分泌油脂的功能被破坏，皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘，导致脸上痘痘非常多。

 

2、指甲凹凸不平：平时注意观察，如果发现自己的指甲凹凸不平，上面有很大竖线，说明体内存在大量肝毒，导致指甲肝血不足，出现异变。

 

3.经常凌晨两三点惊醒：如果晚上睡觉的时候，总很难入睡，而且睡觉之后也容易被惊醒，说明肝脏内有炎症，导致身体肝火旺盛，影响睡眠。

 

 

4.心情低落易怒：肝脏是人体心情的调节器，如果肝脏内毒素过多，就会影响身体新陈代谢，导致心情变得烦闷抑郁，容易发脾气。

 

生活中想要保护肝脏健康，要谨记这2点

 

1、补充硒元素

 

日常养护肝脏，可以多补充对肝脏有益的硒元素，这种物质可以促进肝脏细胞修复。

 

2、注重体检

 

 

肝脏具有一个特点，因为肝脏周围没有痛觉神经，所以肝脏细胞受损的时候，身体很难察觉，只能通过定期体检，才能够尽早筛查出肝病，保护肝脏的健康。

每当老夫老妻吵架的时候，总会有丈夫对着妻子喊出——你是不是更年期了！一想到这个词，大家想起来的往往是暴躁、反复无常。更年期对于妇女本身的痛苦，做老公、做儿女的，可能很难理解，甚至还会不断埋怨。

 

妇女更年期，具体值的是妇女完全绝经前数月到之后几年的一段时间，一般来说，妇女更年期的平均开始年龄是四十八岁，持续时间一般会在1到3年。

 

更年期，女性为什么会有那么多痛苦呢？

 

从最根本的身体原因来说，妇女的卵巢功能在绝经期逐渐衰退，到50岁左右的卵巢内的卵细胞已经所剩无几，因此身体正常产生的雌激素相比之前大为减少，激素减少引起内分泌失调，进而引起了一系列身体变化。

 

例如，雌激素的减少能够阵发性的引起自主神经紊乱，反馈性地引起我们身体内的几种激素——去甲肾上腺素、多巴胺、内啡肽的紊乱，从而导致我们身体启动散热功能，身体不由自主地发热、出汗、心悸，这时候我们的脸蛋会红扑扑的，心中会忍不住烦躁，会忍不住发脾气。这种症状在医学上叫做血管舒缩综合征。

 

这也是为什么大家都觉得更年期容易烦躁的原因，因为是身体的症状影响了心理，会难以控制住自己的情绪。

 

如果血管舒缩综合征发生在晚上，就会很容易让人惊醒，大汗淋漓、失眠焦虑。

 

在更年期的晚期，因为卵巢器官的衰老会带来一系列继发影响，妇女们还容易出现各种疾病，在这个时期，各种疾病的患病率都比往常高了许多，这也是很多妇女觉得这个时候总是不舒服的原因。

 

总而言之，更年期，这是一种身体的生理性变化，无法逆转。但是我们可以去积极应对，积极保健，去解决问题。

 

作为家人，如何帮助她渡过更年期？

 

作为丈夫，作为儿女，我们又该如何去陪伴亲爱的老婆、敬爱的母亲渡过这段艰难的时期呢？作为家人，我们这个时候一定要有更多的耐心，不要害怕。作为家人，就要承担起家人的责任。

 

她并不是自己想变成这样，她也想跟我们好好说话，此时的她需要更多的理解和支持。

 

我们要鼓励她们向我们分享自己的不舒服，分享自己在烦恼什么，我们要让她们知道更年期的变化是一种自然生理变化，不需要去因此责怪自己、自怨自艾。除此之外，我们要尽量和她们一起进行健康的饮食，多和她们出去走走、散散步，如果有家务活要做，我们就主动陪伴着她们一起去劳作。

 

如果她们情绪失控，尽量不要在这个时候和她们争吵，抱抱她们，安抚下她们的情绪。

 

自己又该如何去调整状态呢？

 

首先我们要让自己的生活有有规律，不要急急忙忙地去做事，不要胡思乱想，可以每天抽空放松一下，多呼吸清新的空气。我们也可以给自己找一些充实的事情去做，让生活变得更积极、更有意义。

 

在饮食上，我们要注意每天服用钙片，或者每天多吃一点钙含量丰富的食物，同时多吃蔬菜、水果，油脂高的食物要少吃一些。

 

如果身体和心理症状比较严重，我们就要多关注自己的身体状况，及时就医去检查一下，既让自己放心，也让家人放心。

 

虽然这段日子可能会有一些痛苦、会有一些挫折，但是我们一定能够和家人一起继续向前走，度过这段艰难的时期。

 

本文作者：朱柯东

37岁的吴先生最近一段时间总是感觉肩膀疼痛，一直以为是普通的肩周炎，也没当回事，就自行贴了止痛膏药缓解症状。

 

但是贴了一段时间后症状不但没减轻，反而越来越严重。于是就赶紧去医院做检查。检查结果：右肝内实性偏高回声，建议进一步检查；慢性肝病表现；后续的CT、MRI检查结果却让他慌了，确诊为肝癌晚期。

 

吴先生却很疑惑，我就是右肩疼痛，怎么患上肝癌了呢？这在医学上有个名词叫做反射痛，右肩是肝脏的反射区，当肝脏出现问题的时候，可能会出现右侧肩膀疼痛，例如胆囊炎，胆结石，肝癌等。而且根据肿瘤生长发育，如果侵袭周围的神经组织，就会出现右侧肩膀疼痛，有些时候表现为右上腹疼痛。后来经过全力救治，3个月后吴先生还是不幸离世了！

 

医生总结病史，指出吴先生肝癌发病的原因有2个：第一，吴先生之前就检查的有乙肝，吃了一段时间的抗病毒药之后，就自行地停止用药了；第二，吴先生喜欢吃花生，平常就一次性从市场买很多回家库存，有时候花生都发霉了还继续吃，就是这两个错误的做法才导致了吴先生由慢乙肝快速进展到肝癌晚期！

 

从慢乙肝到肝癌，吴先生的2个错误值得警惕！

 

肝脏是代谢酒精主要部位，并且酒精会在肝脏内转化成乙酸及乙醛等有害物质，长期饮酒的话就会造成肝脏的损伤，会出现肝硬化、肝纤维化，甚至肝癌等严重后果!除了酒精，以下2个原因不容忽视！

 

(1)乙肝患者未经过有效的抗病毒治疗

 

据报道，在全球范围内，大约有5%的乙肝感染者接受了有效的抗病毒治疗，而未经过抗病毒治疗的乙肝患者往往会引起肝脏的肝硬化、纤维化以及肝癌等病症。口服抗病毒药物是治疗慢性乙肝的主要方法，主要是通过阻断病毒的复制来达到治疗乙肝的目的。

 

如果病毒长期的被抑制，乙肝患者的炎症就会得到有效的缓解。在乙肝表面抗原（HBsAg）没有得到有效的转阴时，如果停止抗病毒药物的使用，那么引起乙肝病毒复制的抑制作用就会消失，病毒就会重新并且大量的再次复制，并且感染新的肝细胞，就可能会导致人体出现较为严重的免疫应答反应，从而对肝细胞造成大量的损伤，并出现严重的肝炎发作，甚至会引起肝衰竭、肝癌等病变。

 

因此，乙肝患者一旦开始接受抗病毒治疗，就一定要遵医嘱，不能随便地停药，任何不良的依从性都可能会出现严重的后果！

 

(2)霉变食物

 

我们知道发霉的大豆、玉米、花生等食物不能吃，因为这些霉变的食物中含有较高的致癌物质黄曲霉素，吃了之后就会有很大的患肝癌的风险。

 

目前为止，黄曲霉素是所知道的导致癌症发生的比较强的一种化学成分，并且黄曲霉素比较耐高温，280摄氏度高温才能把它裂解杀死，平常的食物加工温度无法破坏其成分。并且在肝脏内黄曲霉素不能降解，一旦蓄积到一定程度时，就可能会引起癌变。因此，在日常生活中我们不能吃霉变的食物，并且要及时更换餐具，防止霉变！

 

 

结语

 

总之，吴先生的病例提醒我们，在日常生活中，要合理控制和和治疗肝炎，不能随便停药，要做到定期复查，并且要远离致癌物，改变不良生活习惯，才有可能使肝功能持续保持正常，从而保证身体健康。

 

（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

 

参考文献

[1] 郭士祥,郑云凤.重视肝癌的诱因及对高危人群的防癌检查[J].当代医药论丛,2012,10(007):100-101.

[2] 崔英健,王健,项桂菊.慢性乙肝,原发性肝癌患者HBVx-DNA表达水平及其临床意义[J].现代预防医学,2007,34(22):4217-4217.

上星期医院组织下乡义诊，碰到了两位很有意思的患者，一位80岁，一位50岁，但他们骨骼的年龄好像刚好相反一样。80岁的那位老人走起路来健步如飞，腿脚利索得一点都不像80岁，内分泌科的吴主任调侃说他是80岁的年龄，50岁的骨骼。

 

而另一位50岁的中年人，已经因为骨折住过2次医院，平时经常有双下肢疼痛，现在连走路都需要借助拐杖，他自述医生说他有严重的骨质疏松，可以说是50岁的年龄，80岁的骨骼。随着我国进入到老龄化社会，骨质疏松已经成为我国面临的重要公共卫生问题。

 

据统计，2016年我国60岁以上老年人骨质疏松的患病率为36%，许多患严重骨质疏松的患者，甚至只能长期卧床。但其实骨质疏松并非老年人都会有，只要做好预防，骨质疏松就不会发生，像上面那位80岁的老年人一样。内分泌主任医生说：这位80岁老年人之所以仍健步如飞，他的这4个日常生活习惯值得大家借鉴。

 

 
老人保持骨骼年轻的4个好习惯

 

1. 爱喝牛奶

这位老人第一个日常生活习惯就是爱喝牛奶，每天都要喝一瓶250ml的纯牛奶或者高钙奶，几十年来几乎从不间断。牛奶中的钙和蛋白质含量较高，而这两种营养素都是预防骨质疏松必不可少的，因为研究已经证明，缺钙和低蛋白都会增加骨质疏松的风险，而牛奶可以说是我们日常生活中最廉价，也是最容易获得和补充这两种营养素的食物，所以牛奶可以预防骨质疏松。

 
2. 少喝咖啡，从不喝碳酸饮料

这位老人从不喝碳酸饮料，偶尔喝点咖啡，经常喝茶。碳酸饮料含糖量高，常喝会影响人体钙磷代谢，而最主要的，就是咖啡和碳酸饮料都含有咖啡因，摄入过多的咖啡因也会导致骨密度下降，诱发骨质疏松。如果每天只喝1-2杯咖啡的话，这种影响并不明显，但有些人可能每天都要喝十几杯咖啡，长期下去就容易出现骨质疏松了。相反，有研究发现多喝绿茶可以防治骨质疏松，绿茶中的生物碱和多酚类物质，可防止骨钙的丢失，对骨骼有一定的保护作用。

 

3. 户外运动，多晒太阳

老人性格乐观，经常外出进行户外活动。引起老年性骨质疏松除了钙的缺乏以外，另一大原因就是维生素D合成不足。维生素D除了药物补充外，多进行户外运动多晒太阳是最好的方法。老年人坚持户外运动，适当晒太阳，有助于促进体内合成维生素D，维生素D又会促进钙的吸收，延缓骨钙丢失，防止骨矿化。

 
4. 戒烟限酒

吸烟和酗酒都是骨质疏松的危险因素。有研究发现，吸烟与骨密度呈负相关，吸烟者比不吸烟者骨密度下降约9.7%。香烟中的尼古丁会改变血管内外的物质交换，阻碍钙和蛋白质的吸收，同时烟碱又会刺激破骨细胞的活性，引起骨骼破坏速度增加。长期酗酒也会影响人体的性腺功能，导致性激素分泌减少，使骨质生成减少，丢失增加。

 
养护骨骼，预防骨质疏松，生活方式是关键。如果大家都想如上面的老人家一样，80岁的年龄拥有50岁的骨骼，不妨试试养成上面这4个良好习惯！

医生，我爸爸的病还有治吗？

 

老杨的三个子女坐在医生办公室里，这一次是医生将他们全部召集，目的就是和他们沟通老杨的病情。

 

你们的爸爸罹患的是肝癌，不幸的是，癌细胞已经发生了远处转移，医生说，在老杨的肺部，骨骼均有转移瘤，从肿瘤分期上来说已经属于晚期了。

 

父亲确诊晚期肝癌，对于他的三个子女来说，这无异于晴天霹雳，该怎么办？三个子女顿时六神无主。

 

医生说，按照癌症的进展，又分为早期，中期和晚期，治疗效果最好的是早期，治疗效果最差的是晚期。

 

由于晚期肝癌已经发生了远处转移，没办法进行手术切除，所以剩下的治疗方式就只有放疗，化疗和靶向药物治疗了。

 

虽然治疗癌症的方式有很多种，但是对于晚期癌症，这些方法的有效性其实是大打折扣的，它们无法从根本上治愈癌症。

 

 

对于晚期肝癌患者来说，它的平均生存期在一年左右。

 

医生说，老杨之所以罹患肝癌，主要原因是长期酗酒，70岁的老杨有长期饮酒史30年，几乎每天都要喝半斤白酒。

 

长期喝酒，酒精很容易损伤肝脏，诱发酒精性肝病，轻者是脂肪肝，严重的就是肝硬化，甚至是肝癌。

 

对于老杨来说，他显然没有意识到病情的严重，他一直问医生，我什么时候可以出院啊，我决定了，以后再也不喝酒了，世界这么大，我想去走走。

 

但是老杨怎么都没有想到自己罹患的是晚期肝癌，无论他采取什么治疗方式，他剩下的时间都不会很久了。

 

 

老杨的三个子女一时间无法决定，他们只能暂时离开医生办公室，表示商议后再决定。

 

过了两天，老杨的三个子女又找到医生，这个时候，他们终于做出了决定，隐瞒病情，放弃一切治疗和抢救措施。

 

子女说，我们的爸爸已经七十岁了，如果我们告诉他实情，他会彻底崩溃，终日活在恐惧之中，直到生命终结，我们想让爸爸在最后的时间里，也能开开心心。

 

如果我们决定治疗，在最后的时间里，他大部分时间都是在医院度过，随便可能生存期会延长，但太痛苦太没尊严了。

 

医生尊重他们的意见，对于晚期癌症患者来说，没有最佳的治疗方案，减轻痛苦是治疗的原则，很多治疗都是双刃剑，比如放化疗。

高中同学小A和男友小Z是在高三时成为男女朋友的，经历4年大学，2年工作，终于要结束7年恋爱长跑步入婚姻殿堂，开始张罗起了婚事。然而就在不久前，让我惊讶的是小A突然告诉我，他俩分手了。后来细问才知道，原来是因为在婚前体检的时候，小A的乙肝两对半检查指标中显示的是大三阳。小Z的妈妈知道后，便极力反对他们结婚，说这个病传染性很强，而且是会遗传给孩子，虽然自己也很喜欢小A，但还是劝儿子和平分手了。

 

 

慢性乙型病毒性肝炎是指慢性乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。

 

小Z的妈妈最担心的是什么呢？或许是怕她儿子被传染了乙肝，或许是怕传染给未来的孩子，亦或许是怕小A日后肝病严重甚至死亡。那么关于乙肝的真相到底是怎样的呢？乙肝大三阳就不可以生宝宝了吗？

 

乙肝病毒一定会遗传给孩子吗？

 

首先，乙肝的传播途径主要是性接触传播、血液传播和母婴传播，所以理论上小A的男友是可能被传染上乙肝病毒的。但是只要对方按照要求严格完成乙肝疫苗的免疫接种，绝大多数的人体内会产生乙肝表面抗体，从而形成一个保护机制，这样被乙肝病毒感染的几率就大大降低了。

  
其次，目前就我国来说，所有县级以上医院的产科医生基本都已经掌握了免疫传播阻断的正确处理方法，即使是乙肝病毒复制较强的孕妇，如果在孕晚期服用抗病毒药，也是可以阻断乙肝病毒的母婴传播途径的，而且现在每一个刚刚出生的新生儿都会接种乙肝疫苗，所以孩子也几乎不会被感染乙肝病毒。

 

再次，虽然小A的乙肝两对半化验指标中显示是大三阳，但这并不意味着小A就一定会发病，现在查出来了也是好事，只要积极地治疗，规范服用相应的抗病毒药物，体内的乙肝病毒数量是会被抑制进而治愈的。

  
所以，即使是女友得了乙肝大三阳，但如果按照正确的防治方法去处理，她既不会把乙肝病毒传染给性伴侣，也不会因为肝炎发作而影响寿命和生活质量，更不用担心会传染给下一代，是可以正常结婚生子，过上幸福生活的。

作者 | 宣教科  高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

打呼噜是一种常见症状。很多人以为打呼噜是睡得香，实则不然，它背后可能隐藏着某些疾病，所以大家一定不可忽视。

 

近日，市口腔医院耳鼻咽喉科为一对李姓父子成功实施了手术，解决了他们多年的睡眠困扰。

 

41岁男子睡觉鼾声“如雷”

 

据李先生讲，他晚上睡觉打呼噜已有三年多，起初想着不碍事，就没有治疗。近一月来，家人发现他晚上睡觉鼾声” 如雷”，告诉他，他还有点不相信。可最近，他睡觉常被憋醒，调整体位后，鼾声也不减轻，这才赶紧到医院检查。

 

该科主任张宗德在门诊行鼻内窥镜检查，发现李先生鼻腔内长一肿物，同时还伴有鼻中隔偏曲、双侧下鼻甲肥大等鼻腔疾病。原来这些鼻部疾病是引起打鼾的“罪魁祸首” 。

 

张宗德说，打呼噜，在医学上被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。李先生打呼噜声音大、呼吸不连续总有中断、夜间憋醒，都是其患病典型的表现。成人打鼾多是上气道狭窄堵塞引起的，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、扁桃体肥大，悬雍垂过长或肥大等鼻咽部疾病。

 

睡觉时主要出现呼吸暂停，睡在其身边的人会发现其一口突然接不上来了，然后大吸一口气，打鼾声音比较响。白天会表现出嗜睡，没有精神，白天打哈欠次数多。如果不及时治疗的话，随着年龄的增加会越来越严重，易诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。另外，夜间呼吸暂停时间超过120秒极易在凌晨发生猝死。

 

 

 

 

10岁娃打呼噜张口呼吸

 

 

 

李先生说，3个月前他发现10岁的儿子晚上睡觉张着嘴，还有轻度的打呼声，平躺着打呼声特别严重，侧着身子时有所减轻，嗓子疼发热时张嘴打呼更严重。放心不下，他就带着孩子一块到医院检查。

 

该科副主任医师赵昊查看侧位片，发现患儿的腺样体肥大已经占据气道的65%，另外扁桃体也严重肥大。这个“祸根儿” 严重堵塞气道，才引起孩子呼吸不畅, 导致孩子不能正常的用鼻子呼吸，长期的张口呼吸，久而久之出现了打呼噜、黑眼圈、多动等症状。

 

  

赵昊说，大多数儿童打呼噜、张口呼吸的原因是由腺样体肥大、扁桃体肥大引起的。腺样体位于鼻腔与咽腔交界处，反复增生的腺样体肥大可导致窦腔引流不通畅，引起鼻窦炎,还堵塞咽鼓管口引起分泌性中耳炎，导致孩子听力下降。

 

腺样体肥大和扁桃体肥大导致孩子不能正常的用鼻子呼吸，长期的张口呼吸，可以导致孩子出现上嘴唇短翘、硬腭高拱、上牙前突、牙列不整齐、眼圈发黑、表情淡漠，出现所谓的“腺样体面容”，成为孩子的颜值“杀手”。

 

很多孩子睡觉打鼾、多动、遗尿、磨牙，白天头痛、头晕、反应迟钝、注意力不集中及性情烦躁都与腺样体肥大缺氧有关。若不及时干预和治疗的话，等成年后一般都演变成成人鼾症，并会合并有面颌骨的发育异常。

 

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“我每天都在跑步，锻炼身体，怎么会肝硬化呢？”只见一名男子，拿着报告单不停地问医生。

 

男子名叫郑辉，今年已经27岁了，是一名汽车行业的顾问。同事们都清楚，郑辉脾气很大，尤其是销量不好的时候。

 

他不仅难以把控自己的情绪，还总是动不动就发牢骚。这也正是他业绩差的主要原因。

 

就在三个月前，郑辉在上班的时候，总是感觉腹部隐隐作痛，刚开始并没有注意，但是过了两天之后，不但没有缓解，而且还严重了不少。

 

郑辉感觉到不对劲，于是便来到医院做检查，结果却令人吃惊。原来，郑辉已经确诊为慢性肝炎了。

 

 

幸运的是，病情还未到最坏的地步，平时注意休息，保持心态良好，也是可以有所好转的。

 

回到家之后的郑辉，连忙打开电脑搜索相关病情，看有人说跑步可以养护肝脏，于是郑辉便开始每天跑步养肝的生活。

 

但是，过了一段时间之后，他腹痛的情况并没有好转的迹象。他认为是自己运动量不够，便加大的运动的力度，每天会多跑很多圈。

 

可是就在复查时被告知，已经转化成肝硬化了。于是，便有了刚才的一幕。医生仔细询问之后发现，导致病情加重的原因，就是他平时的两个习惯。

 

 

2个生活习惯，或是肝病发生的“帮凶”，平时务必少做

 

1、超负荷运动

 

适当运动，是一件有益于人体健康的事情。但是对于患有基础肝病的人群而言，若是运动量过大的话，反倒不利于肝脏健康。

 

因为，超出正常负荷的运动量，会给处于恢复期的肝脏带来过大的压力，进而导致肝细胞再度损伤，加重病情的发展。

 

2、时常情绪激动

 

郑辉虽然已经开始运动养肝了，但是情绪上仍没有半点变化。像往常一样，还是会动不动就发火。

 

而经常易燥易怒，对于肝功较差的人来说，非常容易引起肝气淤堵，并造成肝火上亢。

 

一旦肝血的运送出现了阻碍，就会直接对肝脏造成损伤，不仅不利于肝脏疾病的恢复，还很容易加重病情。

 

 

若想保持肝功正常，可以坚持做2件事，远离肝病得健康

 

1、多喝茶水

 

肝脏身为人体内至关重要的器官之一，它到底有多重要呢？

 

由于肝脏需要参与我们身体消化、分解等几项最重要的工作，它的重要性，也就相当于一个人如果没有肝脏，就会无法继续生存。

 

那么，在日常生活中，我们该怎样维护肝脏健康呢？

 

多喝一些养肝的茶水，可以促进肝细胞消化和分解，加快受损肝细胞“治疗”恢复原状。

 

 

2、健康饮食

 

说起健康饮食，不仅要求着大家三餐有规律，饮食要清淡，还必须保持营养均衡。

 

如此一来，才能让肝脏形成良好的运转方式，在保持营养供给的同时，还可以充分消化、消化日常进食的食物。

 

在平时，尽量远离油炸、腌制、霉变的食物，适当多吃一些富含维生素和膳食纤维的水果、蔬菜，以及蛋禽类，这都比较不错。

 

人们常说，病从口入，不良的饮食习惯会带给人们疾病。但是，健康、均衡的饮食习惯则会带给大家强壮的肝脏和健康的身体。

很多患者一听到医生的诊断结果，都以为自己不可能这样严重，为什么会出现“肝硬化”，其实肝硬化属于进行性的慢性肝病，开始有一种或者多种病情反复作用而造成的弥漫性的肝损伤。

 

以目前的医疗技术还无法治愈肝硬化疾病，只能缓解或阻止病情的恶化，所以及时治疗诱发肝硬化的一些疾病，降低肝硬化发生的概率。

 

 

肝硬化是指肝脏部位形成假小叶，不仅会损害肝功能，而且在严重时会出现肝功能衰竭，可能会出现癌前病变，想让肝硬化完全治愈非常困难，所以，我们要了解哪些疾病可能引发肝硬化。

 

引发肝硬化的4种疾病

 

1. 酒精性肝病

 

长期饮酒、饮酒量大，患酒精性肝病的风险就会增大，这是引发肝硬化疾病的一个重要因素，所以，患者想治愈肝硬化，就必须戒酒，并且酒精真身有致癌的危害。

 

2. 非酒精性的脂肪肝病

 

此病多发生在肥胖中，如果脂肪肝患者任由病情发展，不进行有效的治疗，也是会引发肝硬化的一个重要原因，最好的办法就是减肥，患者要通过锻炼身体和控制饮食来减轻体重，只有这样才能更好地降低肝脏内的纤维化、脂肪、炎症的症状。

3. 慢性乙型肝炎

 

我国乙肝病毒携带者有9000万人，占全球乙肝病毒携带者的1/3。

 

长时间患有慢性乙肝也是引发肝硬化的重要因素，在治疗中，医生会使用药物治疗来组织或缓解乙肝病毒对肝脏的损害。

 

4. 自身免疫性肝炎

 

这种肝炎属于自身免疫系统攻击肝脏而引发的一种病症，在生活中并不常见，但是也是引发肝硬化疾病的一个重要原因，此类患者需要抑制自身免疫系统活性相关的药物来治疗。

 

 

出现肝肝硬化时有哪些表现？

 

临床发现，肝硬化的初期很容易让患者忽略，即使出现一些异常症状，也不会联想到肝硬化，大多数患者都是病情严重时，到医院检查后，才知道自己患了肝硬化。

 

所以，今天给大家普及一下身体患肝硬化会出现的几个特征，能尽早发现肝硬化的存在。

 

1. 早期患者会出现疲劳，乏力等表现，这是因为肝硬化疾病影响了身体其他器官正常运转，而产生的这种表现。

 

2. 患者初期肝部出现憋闷、不舒服等疼痛现象，少数患者会流鼻血。

 

3. 有的肝硬化患者还会出现黄疸、小便很黄，因为肝脏是排毒器官，如果肝脏出现异常，就无法正常排毒，所以就会出现小便异常现象。

肝硬化对身体的危害

 

很多人对肝硬化这种疾病认了解很片面，这种疾病如果不及时救治，不但会越来越严重，还可能会危及患者的生命。

 

1. 因为肝硬化疾病会引发肝门静脉高压，不及时治疗的话，会导致患者身体消耗或出血。

 

2. 肝硬化疾病会使身体免疫系统下降，因为肝脏的排毒功能减弱，就会导致身体里堆积大量毒素，进而脾胃功能也受影响，患者很容易发生支气管炎、腹膜炎等。

 

3. 患者如果迟迟不治疗，肝脏功能下降，将会引发身体各个内脏功能出问题。

 

4. 肝硬化患者不但身体比较虚弱、面色会变得暗黄，非常影响正常工作和生活。

如何预防肝硬化疾病？

 

1. 防治病毒性肝炎：注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，不要吃路边摊，不要去不正规医院抽血或输血。

 

2. 不要长期、大量饮酒，尽量能戒酒。

 

3. 不要乱用药物，要按照医生医嘱用药，因为一些药物也是引发肝硬化的重要因素。

 

4. 不要偏食，要注意营养均衡，不要经常吃肥腻、辛辣刺激的食物。

 

5. 有家族性肝脏疾病的患者，要定期去医院检查，做到早发现早干预。

刘爷爷今年83岁，老伴王奶奶也已81岁，孩子都在外地工作，二人在老家生活，身体一向很好。

 

最近一段时间，两位老人都出现了严重的腹泻，赶上刘先生回家，便带老人去做了检查，结果均查出了肝癌。

 

医生了解后发现，两位老人患病，和饮食习惯有很大关系！

 

 

据了解，两位老人虽已八旬高龄，但身体一向硬朗，牙口也好，年初，王奶奶在邻居家吃了腌咸菜，一下子就喜欢上了这个口感和风味。

 

随后便跟邻居学了腌制方法，两位老人经常自己腌制来吃。

 

检测发现，两位老人血液中都存在超量的亚硝胺，而亚硝胺的来源正是腌制的蔬菜。

 

医生叹息：腌制蔬菜不可多吃，制作不规范，伤肝更甚

 

蔬菜生长的过程中，会从土壤和养料中吸收大量的硝酸盐，这种物质会在长时间的腌制过程中被转化成亚硝酸盐。

 

亚硝酸盐具有强氧化性和毒性，误食之后对肝脏伤害很大，0.2-0.5g即可导致中毒，严重者可危及生命。

 

 

亚硝酸盐本身并不致癌，但在人体中，亚硝酸盐会在胃酸的条件下发生降解反应，进而生成亚硝胺。

 

这种物质有很强的致癌性，摄入过多还有造成肝脏衰竭的风险，而两位老人正是因此患病。

 

提醒：14-20天是腌制蔬菜中亚硝酸盐含量最高的时间段，科学、规范制作的腌制蔬菜在一周之内，其中亚硝酸盐含量并不会对身体健康造成伤害，长时间腌制或腌制流程不规范还会导致亚硝酸盐含量倍增。

 

肝脏病变，身体会有什么症状？

 

1、腹泻

 

肝脏不是消化器官，却在消化系统中有着举足轻重的地位。

 

 

肝脏分泌的胆汁会排泄到肠道，参与食物的消化，尤其对脂肪有很好的乳化分解作用。

 

肝脏病变后，胆汁分泌和排泄异常，人体消化进程会受到很大影响，食物长时间滞留，便会出现腹泻症状。

 

此类腹泻和吃坏肚子造成的腹泻还有差别，前者表现为大便不成形、溏泥状，后者主要表现为排便次数增多，大便呈水样。

 

2、肝臭

 

临沂市中心医院肝病科王彭主任：肝臭是肝病非常严重或是肝癌时期标志性的症状。

 

具体表现有：尿液异常腥臭、体臭、口腔腥臭，这种臭味类似坏鸡蛋的腐臭味，又带有烂水果的甜气。

 

 

肝脏病变可谓"牵一发而动全身"，一方面，蛋氨酸的分解会出现异常，氨气和甲基硫醇的生成量增多，另一方面，新陈代谢受干扰，代谢废气无法正常排出。

 

这会导致体内堆积的氨气和甲基硫醇含量增多，并随尿液、汗液、呼吸排出，进而造成特殊的肝臭。

 

保护肝脏健康，要从生活习惯做起，2件事望您多做

 

1、多喝水

 

 

肝喜阴，充足的水分对肝脏健康十分重要，能帮助肝脏更好地排出毒素。

 

肝不好，还可以在喝水前泡上养肝食材，可事半功倍。

 

2、坚持运动

 

运动乃健康基石，经常运动对肝脏好处多多。

 

首先，运动是消耗脂肪的好方式，经常运动，可减少肝脏内储存的脂肪含量，进而降低脂肪聚集、变性损伤肝脏的风险；

 

其次，运动还能增强肝脏组织活性，提高其对有害物质的抵抗能力，进而降低肝脏病变风险。

 

 

提醒：运动需长期坚持，切勿"三天打鱼两天晒网"。

 

小知识：

 

优质、充足的睡眠可助力肝脏健康

 

肝脏的自我修复能力，日常生活造成肝脏损伤能被其通过细胞分裂与再生很好地修复。

 

这个工作主要集中于夜间睡眠中，人体耗血减少，肝脏储血充足，从而更好地完成修复工作。

我大姐夫的健康问题让我非常担忧。他的身体状态急剧下降，黄疸、体重减轻、乏力等症状让我们感到无助。我们曾经在当地的县人民医院就诊，但医生们表示手术风险太大，不敢进行手术治疗。于是，我们决定寻求更专业的医疗帮助。

通过互联网医院，我们联系到了朱医生。朱医生详细询问了我姐夫的病史和症状，并建议进行增强磁共振和验血以确定病因。朱医生还提醒我们，胆管癌可能是导致这些症状的原因之一，需要及时处理。

在朱医生的指导下，我们决定去上海中山医院寻求更进一步的治疗。朱医生甚至给我们提供了专家的联系方式，帮助我们加快就诊流程。虽然我姐夫的身体状况仍然很虚弱，但我们对未来充满了希望。

我一直都有一个小小的秘密，一个让我感到羞愧和困扰的秘密。每当我吃完饭，我的右腹中部和右腹中上部就会隐隐作痛，伴随着消化不良和肚子涨的感觉。这种情况已经持续了五六年了，虽然我曾经去过医院做过检查，但医生总是说问题不大，只需要注意饮食、休息和多加锻炼就行了。然而，我的症状并没有得到改善，反而有时候变得更加严重。

我开始感到非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述，并根据我的描述和体检报告，初步诊断我可能患有脾虚肠炎，需要进一步的检查和治疗。

在医生的建议下，我做了一系列的检查，包括肝功能和腹部彩超。结果显示，我的肝功能正常，但腹部彩超显示有轻微的肝硬化迹象。医生告诉我，这可能是长期的消化不良和肠道问题导致的，并建议我进行肝硬度检测以确认诊断。

我按照医生的建议进行了肝硬度检测，结果证实了医生的初步诊断。医生给我开了一些中药处方，帮助我调理脾胃和肠道，缓解症状。同时，医生也强调了生活习惯的重要性，建议我注意饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃蔬菜水果和易消化的食物，保持良好的作息和心态。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。虽然我仍然需要继续治疗和注意生活习惯，但我已经不再感到那么焦虑和无助了。线上问诊为我提供了一个方便、快捷和专业的医疗服务，让我能够及时得到有效的治疗和指导。

我母亲最近总是感到后背不适，怀疑是心脏问题，于是我们去医院做了心脏检查。结果医生说心脏没事，但在检查过程中发现肝部有异常，建议我们去做增强CT。我们照做了，结果显示肝部有问题。医生说可能是肿瘤，需要进一步检查，推荐我们去省会医院做PET-CT。可是我搜索了一下，PET-CT辐射较大，而且是专门用来查肿瘤的，我开始担心起来。于是我们决定先去线上问诊平台咨询一下专业医生的意见。

在平台上，我们遇到了一位非常有经验的医生。他详细询问了我母亲的症状和检查结果，并告诉我们不用太担心，肝部的异常可能是由于血管问题导致的，并不是一定是肿瘤。他建议我们再做一个增强磁共振来确认诊断。我们非常感激他的建议，决定按照他的指导去做。

这次的经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能盲目听从医生的建议，而是应该多方面了解情况，寻求专业的意见。同时，线上问诊平台也给我们提供了一个便捷的渠道，让我们可以随时随地获取到专业的医疗建议。

我从小就知道自己患有慢性乙肝。随着年龄的增长，我的肝功能也在逐渐恶化。最近，我发现自己的肝硬度升高了，这让我非常担忧。于是我来到京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到肝硬度升高可能是肝硬化的早期信号。医生建议我进行上腹部CT或MRI检查，以排除其他可能的疾病。我也向医生询问了关于恩替卡韦的使用问题，医生告诉我最好空腹服用，并且在任何时间都可以服用，只要保持规律就好。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经预约了CT检查，并将继续按照医生的指导进行治疗和调理。

我是一名乙肝肝硬化患者，生活在上海浦东新区。每天都被疾病的折磨所困扰，感到无助和绝望。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一次线上问诊。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和病情。医生非常专业和耐心，详细解答了我的问题，并推荐了一种新型抗病毒药物。这种药物不仅可以有效控制病毒复制，还能改善肝功能，减轻肝硬化的进程。医生还给出了详细的用药指导和生活建议，让我感到非常安心和放心。

通过这次线上问诊，我不仅找到了合适的治疗方案，也重新燃起了对生活的希望。现在，我每天都按照医生的建议进行治疗和调理，生活质量明显提高。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了健康和快乐。

我是一个70岁的老人，最近身体状况不佳，经常感到疲惫和胸闷。起初我并没有太在意，直到我咳嗽出血来才真正开始担心。我的家人带我去了一家大型医院进行检查，结果显示我可能患有肺癌，需要进行穿刺活检以确定是否为恶性肿瘤。同时，我的肝脏也出现了问题，医生说我有肝硬化并引流腹水。整个过程中，我感到非常焦虑和无助，幸运的是我找到了一个在线医生平台，通过视频咨询，我得到了专业的医疗建议和安慰。医生告诉我，肺癌的确需要做穿刺活检来确定性质，但引流腹水是安全的。他们还建议我戒烟和酒，改善生活习惯，以便更好地应对治疗。虽然我面临着巨大的挑战，但我知道我不再孤单，互联网医院的存在使我感到更加安心和有希望。

我一直认为自己身体很好，直到最近一次体检报告显示我的胆红素值偏高。看到这个结果，我心中一紧，脑海里浮现出各种可怕的疾病，尤其是乙肝。毕竟，乙肝在我们这个小城市里并不罕见。我决定通过京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

我选择了一位经验丰富的医生，并将我的体检报告发送给他。医生很快回复了我，告诉我胆红素高可能是肝脏受损的信号，但这并不一定意味着我患有乙肝。他建议我进行乙肝五项检查以确定是否感染了乙肝病毒。同时，他也提醒我注意白细胞低的现象，可能是因为最近的感冒引起的。

我按照医生的建议进行了乙肝五项检查，并等待结果。虽然这段时间内我感到非常焦虑，但医生在整个过程中都给予了我很大的支持和安慰。最终，检查结果显示我并没有感染乙肝病毒，白细胞低也只是因为感冒引起的。医生建议我好好休息，等感冒好了再复查肝功。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时、准确的医疗建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下线上问诊吧。

我从来没有想过，自己会因为一块皮肤问题而感到如此的无助和焦虑。一个月前，我发现自己的后背上起了一圈红斑，伴随着轻微的瘙痒。起初，我并没有太在意，认为只是普通的皮肤过敏。然而，随着时间的推移，这块红斑不仅没有消退，反而逐渐扩大，变得越来越痒。每天晚上，我都被这股难以忍受的瘙痒折磨得无法入睡。

我开始尝试各种方法来缓解症状。首先，我去药店买了皮炎平，按照说明书上的方法涂抹在患处。然而，几天过去了，我的症状并没有得到改善。反而，红斑似乎变得更加明显了。我开始感到恐慌，担心这可能是一种严重的皮肤病。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的皮肤科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和用药情况，并对我的皮肤进行了仔细的观察。最终，医生告诉我，这是一种真菌感染，需要使用特定的药物来治疗。

医生推荐了两种药膏，阿莫罗芬乳膏和曲安奈德益康唑软膏，需要交替使用。由于我有肝硬化的基础疾病，医生建议我只进行外用治疗，避免口服药物对肝脏造成额外的负担。医生还告诉我，治疗过程可能需要持续四周，并且需要每天两次涂抹药膏。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这个过程感到有些不确定和担忧。但是，随着时间的推移，我发现我的症状逐渐得到缓解。红斑开始消退，瘙痒也减轻了很多。现在，经过一个月的治疗，我的皮肤已经基本恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。尤其对于像我这样有基础疾病的人来说，线上问诊提供了一种安全、便捷的就医方式。同时，我也学到了如何正确地使用药物来治疗皮肤问题，避免了许多不必要的麻烦和风险。

我还记得那个夜晚，手中的检查报告单上密密麻麻的数字和文字仿佛在嘲笑我的无知。肝功能指标不正常，铜蓝蛋白低，这些专业术语让我感到一阵恐慌。作为一个小说家，我习惯于用文字来表达情感，但此刻我却无从下笔。我的心情就像一只被困在笼子里的鸟，焦急地拍打着翅膀，寻找出路。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初，我担心网络的延迟和技术的限制会影响诊断的准确性，但医生的专业和耐心很快消除了我的疑虑。

在与医生的对话中，我逐渐了解到自己的病情。虽然肝功能指标不正常，但医生排除了肝硬化的可能性，并指出脂肪肝可能是主要原因。听到这个消息，我如释重负。医生建议我减少体重，避免饮酒，并定期复查。这些简单而实用的建议让我重新找回了生活的节奏。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利和价值。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了专业的医疗服务。作为一个小说家，我也开始思考如何将这种便利和价值融入到我的作品中，帮助更多的人了解和利用互联网医院的服务。

我曾经是一个充满活力和梦想的年轻人，但在我30岁那年，我的生活被一场突如其来的疾病打乱了。我的外公因肝腹水去世，这让我开始担心自己的健康。经过一系列的检查，我被诊断出患有乙肝小三阳，病毒载量达到了4次方。虽然我没有任何不适，但医生建议我需要进行抗病毒治疗，以降低十几二十年之后发生肝硬化、肝癌的风险。

在这段时间里，我经历了各种情绪的波动。从最初的恐惧和焦虑，到后来的接受和积极面对。通过与医生的交流和学习，我逐渐了解了乙肝的相关知识，并开始了我的治疗之旅。

我选择了替诺福韦二吡呋酯片作为我的抗病毒药物。每天一次，每次一片，连孕期都可以用。虽然刚开始服用时需要监测有没有胃肠道的不适或过敏的皮疹现象，但总体来说副作用很小。定期复查肝肾功能、电解质也成为了我的日常。

随着时间的推移，我的病毒载量逐渐下降，我的身体状况也变得越来越好。虽然医生建议我终身服用，但我已经不再感到恐惧和焦虑。相反，我变得更加珍惜生活，更加积极地面对未来的挑战。