下巴抽搐的原因比较多，可能是精神过度紧张、肌肉过度疲劳、面肌痉挛等因素导致。需根据不同的病因，通过调节情绪、注意休息、针对原发疾病等进行治疗。1.精神过度紧张：当患者情绪处于过度激动、过度焦虑、恐惧、紧张等情绪下，可影响到神经功能，导致下巴不受控制的抽搐，同时还可伴随着手部抖动等症状。要注意调整好自己的情绪，当情绪逐渐平衡后，以上症状即可自行消失。2.肌肉过度疲劳：如果长时间的咀嚼过硬的食物，或者长时间的说话，都可导致下巴的肌肉过度疲劳，进而导致下巴不受控制的抽搐。要注意多休息，放松下巴部位的肌肉，也可以适当通过按摩局部肌肉，而促进症状的缓解。3.面肌痉挛：是一种导致面部肌肉不自主收缩或痉挛的神经性疾病，其中包括下巴的抽搐。可在医生指导下，口服卡马西平、奥卡西平等药物进行治疗，如果症状持续加重，药物治疗无效，必要时，需要通过手术进行治疗，如微血管减压术等。导致下巴抽搐的原因比较多，需尽快到医院就诊，完善检查明确诊断，在医生指导下进行合理治疗。

面神经痉挛是一种病理性面部肌肉不自主收缩的神经疾病，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行合理治疗。

1.药物治疗：抗痉挛药物是面神经痉挛的首选治疗方法，如卡马西平、苯妥英钠和丙戊酸钠等，可以帮助控制痉挛和减轻症状。其次，也可采用肌肉放松剂局部注射进行治疗，如肉毒杆菌素注射，可以暂时性地使面部肌肉痉挛减轻或消失。

2.物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷、按摩和放松技巧等可以帮助减轻面部肌肉的紧张和痉挛，缓解症状。

3.手术治疗：对于严重症状无法通过药物或其他非手术方法控制的患者，可以考虑采用手术治疗。手术包括面神经减压术、神经切断术或背根神经切断术等，通过改变面神经的功能或切断神经传导来缓解症状。具体的治疗方法以及药物的使用，需在专业医生的指导下进行合理治疗。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

在孕期，女性的身体会经历许多变化，这不仅仅包括身体形态的变化，还包括内分泌和微生物群落的变化。近年来，益生菌——这些对人体有益的活性微生物——已经成为孕期营养补充剂的热门话题。尽管益生菌的研究仍在进行中，但已有证据显示，它们对孕妇可能有诸多潜在好处。

 1. 改善消化系统健康

孕期，许多女性会遭受消化不良、便秘或是胃酸过多等问题的困扰。益生菌通过平衡肠道微生物群落，有助于改善肠道健康，从而缓解这些不适。研究显示，特定的益生菌菌株能够增加肠道中有益细菌的数量，减少有害细菌，进而促进肠道健康，缓解便秘。

 2. 增强免疫系统

孕期女性的免疫系统会发生变化，以避免排斥胎儿，这使得她们更容易受到感染。益生菌通过调节肠道微生物群落的平衡，可以强化免疫系统。一些研究表明，服用益生菌的孕妇患上感冒和流感的几率较低，且如果感染，症状也会较为轻微。

 3. 减少妊娠并发症的风险

一些初步研究表明，益生菌可能有助于降低孕期并发症的风险，如妊娠糖尿病、前期高血压和妊娠期高血压。这些并发症不仅会影响孕妇的健康，还可能影响胎儿的发育。通过改善肠道健康和增强免疫系统，益生菌可能有助于维持正常的血糖水平和血压，从而减少这些并发症的风险。

 4. 促进胎儿健康发育

尽管这方面的研究还不多，但一些研究指出，孕妇服用益生菌可能对胎儿的健康有益。例如，一些研究发现，孕妇服用特定的益生菌可以降低婴儿出生时患有过敏性疾病（如湿疹）的风险。此外，益生菌还可能通过影响孕妇的肠道健康和免疫系统，间接促进胎儿的正常发育。

注意事项

虽然益生菌对孕妇有潜在的好处，但在孕期服用任何补充剂之前，最重要的是咨询医生或专业的医疗保健提供者。并非所有的益生菌都适合孕期服用，医生会根据孕妇的具体健康状况推荐适合的益生菌种类和剂量。

此外，选择高质量、经过严格测试的益生菌产品也至关重要。市场上的益生菌产品质量参差不齐，选择知名品牌和通过第三方测试的产品可以确保安全性和有效性。

孕期是女性生命中一个特别的时期，这个时期不仅伴随着身体和情绪的巨大变化，还需要特别注意营养的摄入，以保证母体和胎儿的健康。在孕期营养补充剂中，叶酸和铁剂是最常被推荐的，而近年来，益生菌也逐渐被视为孕期调理的一个重要组成部分。那么，益生菌和孕期营养补充剂能否同时服用呢？

 益生菌的重要性

益生菌是指那些对宿主有益的活菌，它们通过维持肠道微生物群的平衡，对人体健康产生积极影响。对于孕妇而言，益生菌不仅可以帮助改善消化，减少孕期常见的便秘问题，还能通过调节免疫系统，降低孕期感染的风险，甚至有研究表明，益生菌的使用可能与降低儿童早期过敏性疾病的风险有关。

 叶酸与铁剂的必要性

叶酸是一种B族维生素，对于预防胎儿神经管缺陷（如无脑儿和脊柱裂）至关重要。因此，计划怀孕的女性和孕早期的妇女被广泛推荐补充叶酸。铁剂的补充则是因为孕期女性的铁需求量增加，用以支持胎儿的生长发育和补充母体因扩大的血容量而增加的铁质需求，预防孕期贫血。

 益生菌与营养补充剂的并用

从目前的研究和实践来看，益生菌与孕期营养补充剂（如叶酸、铁剂）的同时服用是安全的，且彼此之间没有已知的不良相互作用。然而，值得注意的是，服用方式和时间可能需要一定的调整。

1. 时间分隔：尽管没有明确的证据表明必须这样做，但一些专家建议，为了最大程度地吸收铁剂和叶酸，可以在饭后服用这些营养补充剂，而将益生菌安排在饭前或睡前服用。这样的分隔可以帮助避免潜在的吸收干扰，尽管这种干扰的可能性很小。

2. 选择高质量产品：选择经第三方测试、质量有保证的益生菌和营养补充剂尤为重要。市场上的产品质量参差不齐，选择知名度高、评价好的产品更为安全。

3. 咨询医生：在开始任何补充剂之前，最重要的是要咨询医生或营养师，特别是对于孕妇而言。医生会根据个人的健康状况和需要，提供专业的建议。

总而言之，益生菌与孕期营养补充剂（如叶酸、铁剂）可以安全地同时服用，合理安排服用时间、选择高质量的产品，并事先咨询医生，是确保健康和安全的关键。

这个问题涉及孕期用药的问题，需要慎重，不药不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。好多孕妇孕期经常会出现嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？

 

还有坊间传言，孕期容易上火的，大概率生男孩，其实这毫无科学道理，而且很容易因为这样荒谬的想法和做法，耽误了最佳治疗时机！

 

 

孕妇嗓子有异物感是怎么回事？

 

孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断，但孕妇出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。

 

如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。当然，如果孕期生病了，不药不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

金银花颗粒

 

金银花颗粒有金银花颗粒和复方金银花颗粒两种，前者是金银花和忍冬藤组成，后者由金银花、连翘和黄芩组成。

 

金银花大家都知道，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。忍冬藤、黄芩和连翘也性寒，同样具有疏散风热、泻火解毒的作用，黄芩还具有止血安胎的作用。而连翘和黄芩还都具有抗炎、抗病毒的功效，所以从这个角度上讲，复方金银花颗粒作用更广泛一些。

 

孕妇是否能用？

 

单纯从配方组成上来看，孕妇是可以用的，但是也要慎用，因为这几种组合在一起，寒性较大，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。

 

【不药博士】：和不药博士一起健康生活，不生病，不吃药！手把手调养出一个健康的你！

 

金银花又名忍冬花，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。不可否认的说，金银花对于外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

 

所以我们经常在一些中成药中看到金银花的身影，主治暑热症、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。好处确实很多。

 

​但是嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？尤其是孕妇这个用药高危群体，应该如何考虑这个问题呢？孕期用药的问题，需要慎重，不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。

 

 

​嗓子有异物感是怎么回事？

 

出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因，尤其是孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

​2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。

 

​当然，如果孕期生病了，不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

​孕妇是否能用？

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。孕妇可以用，但是要慎用，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

单纯的金银花露，孕妇是可以喝的，里面只有金银花，而且浓度相对比较低，孕妇如果出现风热症状，可以辅助降火用，小儿也可以喝，可排出痱毒，暑热解渴等。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

面神经痉挛，俗称面部抽搐，是一种常见的神经系统疾病。从中医角度分析，其病因多与正气不足、体虚受寒有关。当人体正气不足时，面部筋脉易受到风寒侵袭，导致筋脉失养，从而引发面神经痉挛。

面神经痉挛的主要症状为面部不自主的阵发性抽搐，程度轻重不一。抽搐通常从眼轮匝肌开始，逐渐蔓延至整个面部。该病多发于中年以后，女性患者较多。面部神经痉挛属于慢性疾病，病情易反复发作。

面神经痉挛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括抗癫痫药物、肌肉松弛剂等。物理治疗方面，可以通过电针、超声波等手段缓解症状。手术治疗则适用于药物治疗无效或症状严重的患者。

在日常生活中，面神经痉挛患者应注意以下几点：

1. 加强面部保暖，避免受寒。

2. 注意饮食卫生，避免刺激性食物。

3. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

4. 积极参加体育锻炼，增强体质。

5. 保持乐观心态，避免情绪波动。

面神经痉挛是一种常见的神经系统疾病，早期发现、早期治疗非常重要。如果您或您的家人出现面部抽搐等症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。

我从来没有想过，一个简单的眼皮跳动会让我如此焦虑。起初，我只是觉得右上眼皮偶尔抽动，没太在意。但随着时间的推移，这种跳动变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。每当我试图集中注意力工作时，眼皮的抽动总是让我分心，无法专注。更糟糕的是，晚上喝茶后，眼皮的跳动会加剧，导致我难以入睡。

我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加担忧。很多文章都提到了面肌痉挛这个词，描述的症状与我所经历的非常相似。我的心情变得越来越低落，总是担心自己是否真的患上了这种疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等信息，并给我提供了一些专业的建议和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能是由于眼睑皮神经兴奋性高引起的，而不是面肌痉挛。只要保持充足的睡眠，适当服用甲钴胺和卡马西平类药物，就可以有效缓解症状。

听完医生的解释，我感到了一丝安慰。虽然我仍然需要面对眼皮跳动带来的不适，但至少我知道了问题的根源，并且有了可行的解决方案。这个经历也让我更加理解了线上问诊的重要性。在当前的社会环境下，线上问诊不仅可以节省时间和精力，还能为我们提供专业、及时的医疗服务。

上眼皮痉挛，又称眼睑轮匝肌痉挛，是一种常见的眼部肌肉运动异常现象。患者常常会感到眼皮跳动不适，影响正常工作和生活。那么，如何应对上眼皮痉挛呢？以下是一些建议。

首先，可以尝试进行自我调整。例如，用温热的毛巾敷在眼部，每次5-10分钟，每天进行2次。这样可以促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张。此外，进行眼保健操，按摩眼周穴位，也有助于改善症状。

上眼皮痉挛可能与多种因素有关，如面肌痉挛、三叉神经痛、眼部疾病等。以下是一些常见的原因和治疗方法：

1. 面肌痉挛：患者可能会出现眼睑痉挛、眼角痉挛等症状。可以通过磁共振成像检查确定是否存在面神经压迫，并进行微创手术进行治疗。

2. 三叉神经痛：三叉神经痛可能导致眼睑痉挛。可以通过药物治疗、神经阻滞等方法缓解症状。

3. 眼部疾病：如沙眼、结膜炎等眼部疾病也可能引起眼皮痉挛。应及时就医，进行针对性治疗。

4. 日常保养：减少长时间使用电子产品，避免过度用眼。适当休息，保持良好的作息习惯。多吃蔬菜水果，补充维生素，增强身体免疫力。

如果上眼皮痉挛症状严重，持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生指导下，可以选择口服神经营养药物、针灸、理疗等方法进行治疗。

总之，上眼皮痉挛是一种常见的眼部肌肉运动异常现象。通过自我调整、药物治疗、日常保养等方法，可以有效缓解症状，提高生活质量。

我最近一周总是感到右眼下眼睑抽动，间歇性的。从昨天开始，眉毛外缘附近也开始跳了。起初我并没有太在意，直到症状加重，才开始担心。网上搜索后，我发现可能是面部痉挛或脑瘤等严重疾病，越想越害怕，甚至开始出现头痛的症状。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我，这只是一个普通的眼皮跳，或者叫肉跳，局部神经兴奋度增高引起的。对身体没有什么大的影响，过一段时间可以自己好。医生还提醒我，我的症状与长期的焦虑紧张有很大关系，建议我转移注意力，不要过分关注，白天让自己忙一些，适当的运动，必要的时候加用一些改善焦虑的药物。

听了医生的解释，我终于松了一口气。原来，我的问题并不是那么严重。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能够早日康复。

2024年9月5日，广州市的一位年轻女性在京东互联网医院上进行了线上问诊。她的症状是左眼下眼皮经常跳动，严重时左边面部至上嘴唇都跳动。经过与神经内科医生的交流，医生初步判断这可能是面肌痉挛，并建议她先去做一下头部磁共振检查以排除颅内病变的可能性。医生还提醒她注意调整心态，缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪，并可以适当加强运动锻炼。患者表示之前看的都是中医内科，效果不是很好，医生建议她可以看神经内科。整个问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了患者的信任和感激。

那是两年前的一天，我发现自己右侧的面部肌肉开始不自主地抽动，尤其是在紧张或疲劳时。一开始，我以为这只是暂时的，但随着时间的推移，症状并未减轻，反而越来越严重。我尝试了多种治疗方法，包括服用地西半片、加巴喷丁和甲钴胺片，但效果并不明显。

为了进一步了解我的病情，我决定在网上寻求专业医生的帮助。我选择了京东互联网医院，通过线上问诊，与一位经验丰富的神经外科医生进行了沟通。

医生在详细询问了我的病情和用药情况后，建议我进行面神经磁共振（MR）检查。在等待检查结果的过程中，医生耐心地为我解答了各种疑问，并告诉我面肌痉挛和神经炎都是可能的病因。

检查结果显示，我患的是面肌痉挛，医生建议我可以尝试微血管减压术进行治疗。虽然我对手术有些恐惧，但在医生的鼓励和安慰下，我决定勇敢面对。

手术过程顺利，术后症状明显改善。医生告诉我，虽然手术不能完全治愈面肌痉挛，但可以显著减轻症状，提高生活质量。我对此深信不疑，感谢医生的专业和耐心。

我是一名46岁的女性，最近半个月来，我的右眼下眼睑不定时跳动，尤其是在晚上睡眠不佳时更为明显。这种情况让我感到非常焦虑和不安，担心自己是否患上了某种疾病。更令我担心的是，我的母亲曾经因为面肌痉挛做过微血管减压术，我开始怀疑这是否是遗传的结果。

在这个过程中，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。通过线上问诊，医生首先排除了面肌痉挛的可能性，认为我的症状更像是面肌痉挛的初期表现。医生建议我放松心情，避免过度紧张和焦虑，并开具了一些药物来缓解我的症状。医生还告诉我，青霉素过敏不影响用药，需要注意的是，坤泰胶囊可以与其他药物同时服用。

在医生的指导下，我开始了治疗。医生建议我先吃5天看看效果，如果效果好，建议继续吃半个月。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善或者加重，需要及时就诊。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生对患者的关心和关爱。

我是一个来自外地的患者，最近被面肌痉挛的折磨弄得心力交瘁。每天都要忍受反复抽搐的痛苦，脸部肌肉的不自主收缩让我感到极度的不适和尴尬。更糟糕的是，我在网上搜索后发现脾虚可能是导致我脸部松弛下垂塌陷的原因。这种情况让我非常焦虑和无助。

在等待了近一个月后，我终于有机会见到石医生。虽然我知道他很忙，但我还是请求他能尽快给我安排治疗。石医生非常理解我的情况，并答应在周一尽快回复我。他的专业和同情心让我感到安慰和希望。

为了表达我的感激之情，我给石医生送了一面锦旗。这种小小的举动可能无法完全表达我对他的感激，但至少可以让他知道我对他的关心和帮助是多么的珍视。

在等待石医生的回复期间，我开始思考为什么我会得这种病。也许是因为我长期的工作压力和不良的生活习惯导致的。无论如何，我都希望能够尽快找到解决方案，恢复我的健康和自信。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，休息不好。最近几个月，我发现自己的右眼老是眨，开始我并没有太在意，认为可能是眼睛干涩或者疲劳所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和不安，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定去县医院的眼科就诊，医生进行了一系列的检查后告诉我，我的眼睛没有问题。这让我松了一口气，但问题并没有解决。回到家后，我仍然感到右眼不停地眨，于是开始在网上搜索相关信息。经过一番查找，我发现了一个可能的原因：肝肾阴虚导致的眼睛表现。这个说法让我更加担忧，因为我知道肝肾阴虚是一种比较严重的身体状况。

在朋友的推荐下，我使用了京东互联网医院的线上问诊服务。通过与一位经验丰富的医生进行对话，我才真正了解到自己的问题。医生耐心地听取了我的描述，并提出了一些关键问题，例如是否有倒睫毛、眼皮跳等症状。最终，医生告诉我，这是面肌痉挛，需要去神经内科就诊，并可能需要做头颅核磁来确定病因。医生还建议我可以先尝试喝中药和红外线照射来缓解症状，或者考虑西医的肉毒素注射或神外微创治疗。

我非常感谢这位医生，通过线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还节省了很多时间和精力。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能只依赖于传统的医院就诊方式，线上问诊同样重要。它可以帮助我们快速获取专业的意见，避免不必要的恐慌和误解。

面肌痉挛，又称面肌抽搐，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉不自主的抽搐。其病因复杂，可能由血管压迫、肿瘤、炎症或面神经炎等多种因素引起。

针灸作为一种传统的中医疗法，在治疗面肌痉挛方面具有独特的优势。通过刺激特定的穴位，针灸可以改善面部神经功能，缓解症状。

以下是一些常见的针灸疗法，可用于治疗面肌痉挛：

1. 水针疗法：在穴位注射维生素B1或维生素B12，有助于改善神经功能。

2. 叩刺疗法：使用梅花针在穴位进行叩刺，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

3. 电针灸疗法：通过电针刺激穴位，增强神经传导，缓解抽搐。

除了针灸，药物治疗也是治疗面肌痉挛的重要手段。常用的药物包括抗癫痫药物、肌肉松弛剂等。

面肌痉挛患者应注意日常保养，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。此外，定期进行康复训练，有助于改善面部肌肉功能。

若病情严重或药物治疗效果不佳，应及时就医，考虑手术治疗。

面肌痉挛的治疗需要个体化方案，患者应遵医嘱，选择合适的治疗方法。