溃疡性口炎和疱疹性口炎是两种口腔黏膜炎症，其病因、症状、发生部位等都存在一定的区别。

1.病因：溃疡性口炎通常是由免疫系统异常引起的，如自身免疫性疾病、应激、营养不良、口腔创伤等。疱疹性口炎由疱疹病毒（常见的是单纯疱疹病毒）感染引起。

2.症状：溃疡性口炎在口腔黏膜上形成溃疡，通常为圆形或椭圆形的溃疡，边缘红晕，溃疡底部黄白色。溃疡可能会导致口腔疼痛、灼热感、食欲不振和口腔不适。疱疹性口炎在口腔黏膜上形成水疱，水疱会破裂后形成溃疡，溃疡底部为红色。疱疹性口炎常伴有口腔疼痛、灼热感、发热、淋巴结肿大等症状。

3.发生部位：溃疡性口炎可以发生在口腔黏膜的任何部位，包括舌头、唇内侧、颊黏膜等。疱疹性口炎通常发生在口唇、舌头、颊黏膜等处。

此外，两种疾病的治疗方法也不同，需尽快到医院就诊，在医生的指导下，选择合适的方法和药物进行治疗。

很多人认为，骨折后多喝骨头汤，骨骼的愈合会快一些，岂不知，骨头汤对骨折恢复来说根本不管用，还有可能帮倒忙。

 

骨质康复最需要的是蛋白质、钙等营养素，而骨头汤里所含的这些营养物质特别少，而脂肪和盐的含量普遍偏高，甚至严重影响骨骼愈合。骨骼康复期间高蛋白、高钙饮食是关键，高蛋白饮食意味着膳食蛋白质摄入量大约是平时的1.5倍，由每天1克/公斤体重增加到1.5克/公斤体重；钙也由每天1000毫克增加到1500毫克。

 

刚骨折的那几天属于急性期，病人正常饮食即可，急性期之后病人的食谱就要适当调整，增加一些富含蛋白质、钙等营养素的食物，对骨骼康复特别有利。

 

 

富含蛋白质的食物是鱼、虾、肉、奶、蛋、大豆制品等，首选鱼虾类，这类食物高蛋白、低脂肪，而且比较容易消化，特别适合骨折愈合期的病人。

 

肉类选脂肪含量少的瘦肉，可做成肉糜、肉馅、肉丸、肉酱，然后包饺子、包子、下面条、蒸蛋羹、拌饭、煮粥、炒菜，汆丸子等，既有利于消化又避免了煎烤、油炸等高温加油的烹调方式，减少脂肪（能量）的摄入。

 

每天一到两杯奶，大约300~500毫升，增加钙和蛋白质的摄入，最好选择低脂/脱脂奶及奶制品，如奶粉、酸奶等，毕竟活动量少了能量也要相应有所控制。

 

 

每天一个鸡蛋，鸡蛋的营养价值堪称完美，最好是用煮鸡、蒸等方法。

 

每天豆制品不能少，如豆腐、豆干、豆皮、豆腐丝、素鸡等，这些豆制品不仅提供丰富的蛋白质，同时也是膳食钙的良好来源。

 

除了奶类、豆制品提供丰富的钙以外，绿叶蔬菜也是膳食钙的良好来源之一，每天一斤新鲜蔬菜，多选择一些绿叶蔬菜，如小油菜、西兰花、卷心菜、茼蒿等不仅含有丰富的钙，而且还含有骨骼健康不可或缺的镁、维生素K等，这些营养物质对骨骼康复都非常有利。

 

除此之外，骨折病人还需要补充维生素D，每天1000IU(国际单位)，最好的来源是鱼肝油。鱼肝油一般不是日常食品，多用来制造补充维生素D和维生素A的补充剂。

另外，多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、草莓等，促进钙的吸收，有助于骨骼康复。

 

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现在，不孕不育的夫妻数量越来越多，引起不孕的原因有女性不孕和男性不育两种，其中男性的不育多和精子质量有着密不可分的联系。要想知道自己的精子质量好不好，够不够活跃，最简单的方法就是去做一个精子质量检测。

 

精子质量检查，是在实验室内对精液进行规范处理后，对精液所含各项成分进行数值分析，从而判断男性生育能力的一项检查。其中最重要的一项就是精子活力检查。精子活力，是指精液中向前运动精子所占的百分率，因为只有具有可以运动的精子才能和卵子结合，从而让女性受孕，因此它是判定精液质量的重要指标。

 

01 通过精子的活动度，共分4级

 

男性的精子就像小蝌蚪一样，摆动尾巴，不停游动，根据游动方式的不同，分为四个等级。

 

 

• 0级（d级）表示精子不能活动，也就是完全的不运动；
• I级（c级）表示精子非向前运动，也就是精子原地运动；
• Ⅱ级（b级）表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动，也就是跑的不快；
• Ⅲ级（a级）表示精子快速直线前向运动，直线运动，这种精子就是最优质的精子了。

 

健康的精液，3级（a级）精子所占比例大于等于25%，或3级（a级）与2级（b级）精子之和大于等于50%。而当前向运动的精子(a和b级之和)小于50%或a级运动的精子小于25%时，就可以称为精子活力低下。

 

02 不去医院，如何自我判断？

 

如果只是单纯的对自己的精子质量感到好奇，可以用以下五招，对精液质量有个初步的判断。

 

1. 观察精液的量。正常单次射出精液的量应该大于等于2ml。这个量差不多相当于你小拇指最后一节的长度。

 

2. 观察精液的颜色。正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色。久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色或红色，包括鲜红、淡红、暗红或酱油色，及时就医吧。

 

 

3. 通过气味判断。精液的气味是由前列腺液产生的，正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时，精液会缺乏这种腥臭味。

 

4. 观察精液液化时间。精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过一段时间会变成液体状态，这一过程称为液化。室温下，正常精液标本在20分钟内就可以出现液化，60分钟内完全液化，如果精液射出30分钟后仍不液化，则属不正常。

 

5. 观察精液粘稠度。用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起精液后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米，否则视为异常。

 

03 如何提高精子质量？

 

1. 保持阴囊的清凉。阴囊的温度比体温低2℃，这种适宜的温度，对睾丸产生健康精子是非常必要的，如果这种环境被破坏，就会损害睾丸的生精细胞，抑制精子的生成。长时间泡温度过高的热水浴、蒸桑拿等都会干扰阴囊的散热；长期高温作业、长距离开车、长距离骑行等也是需要注意的。

 

2. 提高精子质量的第二个方法，就是均衡的膳食营养。足量的蛋白质和维生素能促进精子生成，一旦缺乏，生育功能肯定受到影响。

 

3. 我们老生常谈的锻炼身体，增强体质。健康的体魄是一切的根本，它能保证机体正常的免疫力。有感染、发热、劳累等免疫力低下的情况发生时，精液质量会有明显的影响。

 

最后一点就是戒烟。有研究表明，有44%男性吸烟是其精子数量下降的最主要因素，因此烟是必须要戒的。

 

生育是人生大事，好好呵护自己的小蝌蚪，有问题及时就医，为自己和下一代的健康负责。

生活中，有的人加班熬夜、焦虑上火，或是连着几顿重口味饮食之后，就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复，不禁让人多了一层担心：会不会发展成口腔癌？

 

事实上，危险的溃疡往往有一些共性，比如常出现在口腔中某些特定的部位。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你易癌变溃疡的高发部位，并教你科学预防。

 

受访专家

浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

 

癌性溃疡常长在“危险三角区”

 

口腔溃疡俗称“口疮”，表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡，一般1~2周可自愈，但会复发。

 

口腔溃疡会不会癌变，是很多人关心的问题。从「部位」上来看，它的安全性可通过以下方法简单判断：

 

较安全的溃疡，部位不固定

 

“口疮”发作厉害时，尽管嘴巴里一直都有溃疡存在，但一般在某个地方短时间愈合后，会在新的地方发作，这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

 

 

危险溃疡常位于“三角区”

 

真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。

 

 

当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。

 

有些人的口腔溃疡反反复复，可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡，又叫“复发性阿弗他溃疡”，疼痛往往强烈，患者常常害怕溃疡会癌变。

 

其实，复发性口腔溃疡没有癌变倾向，不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点：

 

红：溃疡边缘有一圈红色的充血带；

 

黄：溃疡表面覆盖黄白色假膜；

 

凹：中心凹陷，形似“火山口”或“弹坑”；

 

痛：有明显的灼痛，常反复发作。

 

危险的溃疡“样貌”也相似

 

除了部位外，危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性，比如边缘不齐、形如菜花等。

 

 

凹凸不平，痛感弱

 

良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。

 

恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，呈颗粒状，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。

 

伴有面部其他症状

 

良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。

 

超过2周不愈合

 

口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般7~10天会自我愈合。

 

如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。

 

对药物反应差

 

良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。

 

在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，应当尽快到正规医院就诊。

 

得了溃疡，这样做好得快

 

如果已经得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？

 

 

淡盐水漱口

 

建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。

 

也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。

 

千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。

 

合理使用药物

 

如果疼痛难忍，可在医师指导下使用药物。

 

散剂类：适用于大面积的口腔溃疡，常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，每天服用1~2次。

 

溃疡喷剂：更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

 

溃疡贴：可以阻隔刺激，如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

 

含片：当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了，这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

 

含漱液：成片、大面积、较为分散的溃疡，可以使用含漱液，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

 

预防口腔溃疡从6件事做起

 

在日常生活中，可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

 

1.防止外力损伤

 

不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。

 

吃东西过急、过快，不小心咬到自己，也可能诱发口腔溃疡，生活中要注意避免。

 

2.注意口腔卫生

 

养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。

 

3.减少不健康的饮食

 

少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。

 

4.均衡营养，多吃果蔬

 

维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

 

5.不熬夜，避免免疫力降低

 

经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。

 

建议每天保证至少7小时的睡眠时间；同时每周至少有3~4次户外运动，每次半小时以上，以增强体质，提高抵抗力。

 

6.拒绝焦虑，心态平稳

 

整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。

 

容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。▲

 

本期编辑：郑荣华

夏天来了，喝冷饮、茶或咖啡比喝水更能降温。不过喝的时候感觉清爽。肾结石长出来，真的是天天叫疼。还有人一开始只是觉得酸酸的，但不处理，结果某天痛到半夜叫急诊、躺在床上翻滚，不过怎么选择治疗的方式的确是个难题。

 

肾结石到底该不该治疗？

 

我们都知道肾结石就是肾脏里面的石头，这种讨厌的东西大家一定会想赶快把它去掉，但在症状刚开始，还没有很痛、只是酸酸的时候，却又很少人会马上决定“我要接受治疗”。毕竟动手术是一个大选择，除了费用的问题之外，安全性、副作用也是考量的重点。

 

 

所以在选择的时候，不少人可能会先从“多喝水”来开始排结石，在理论上，喝水或是多运动的确可以帮助排出结石，但如果结石太大，反而卡在输尿管，到时候真的会“痛到连怎么死的都不知道”。

 

在这种情况下，如果出现结石，最好还是赶快用手术把它去掉，喝水、多运动都是治疗结束后的保养方法，不是治疗。而最常见的肾结石治疗方法，会选择“体外震波碎石”，这个疗法是在体外用震波，不会像其他手术要麻醉、要开刀，强调简单、安全。不过做完之后，还是可能有皮肤瘀血、甚至肾脏出血的问题，所以也会让人心存疑虑。

 

体外震波治疗安不安全?

 

 

体外震波碎石简单来说，就是用高能量把结石打碎，再借由多喝水的方式，从尿液中排出来。不过这个高能量不用把身体切开，是用高强度的声波打进身体里，因为是超音波的原理，所以不会有辐射，安全性也比较高。

 

不过因为是从体外定位，所以不一定能准确打到所有的结石，而且打完之后，还要再等几个星期，才能把结石排出体外，所以速度很慢、容易复发。再加上，清除的这个能量既然可以把石头打碎，就表示它很强大，对于身体也可能造成伤害，所以能量波是有“安全上限”的，一次不能用太多。

 

但因为体外震波治疗不需要麻醉、不需要住院，对于容易对麻醉过敏，或是不太能承受长时间麻醉的人来说，是安全、便宜的选择。医生说，初期、结石症状还不严重，或是结石大小在2公分以下、没有肾水肿或堵塞的人来说，是很好的选择。

 

不过如果结石很硬、结石很大块、结石特别多，体外震波就没办法把结石全部碎干净，虽然比起其他的手术风险已经很低，不过毕竟是高能量的手术，所以对于容易出血或是有服用抗凝血剂的人也不适合做，皮肤出血、瘀血，或是暂时性的高血压都是常见的并发症。

 

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肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

 

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

 

 

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

 

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

 

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

刚出生的时候，前列腺大约只有一粒豌豆的大小，小时候稍微长大一点，到了青春期就得很快。25岁左右，前列腺的发育完成了。许多男性经历了第二次前列腺的成长。到了中年(约40岁)，前列腺的中央部再次迅速成长。该中央部位正好围绕尿道，当其组织增大时，通常压迫尿道，妨碍尿流。

 

这种情况在医学上被称为良性前列腺肥大，一般简称BPH。病因与症状良性前列腺肥大的概率与年龄有很大关系。在60多岁的男性中，约一半患有良性前列腺肥大的80多岁时，约80%的男性受苦。不知道前列腺肥大的原因。研究人员相信，前列腺老化时，对男性荷尔蒙的作用更加敏感。这些激素会使前列腺的组织成长。

 

 

还有一些因素，可能也起到了重要的作用。良性前列腺肥大的家庭病史增加了生病的概率，表明疾病可能与基因遗传有关。美国人和欧洲人比亚裔人容易患良性前列腺肥大，生活形态的不同也许是重要的因素。此外，已婚男性患良性前列腺肥大的比例似乎比单身男性高，但原因不明。

 

幸运的是，这种病的程度轻重，不一定会引起很大的烦恼。大约一半的患者有烦恼的症状，必须接受治疗。症状是尿流变细，开始排尿时变得困难，断断续续地排尿，排尿结束后继续滴尿，频繁地排尿，有尿急感，夜间排尿多次，膀胱不能排出。

 

如果有泌尿问题，最好立即与医生约谈，或者在下次诊察时告诉医生。医生检查良性前列腺肥大，决定治疗方法。如果症状没有烦恼，也没有威胁健康，也许没有必要治疗。但是，这并不意味着可以放任问题。因为这些症状除了在良性前列腺肥大会上看到外，还可能是膀胱结石、膀胱感染、药物副作用、心脏衰竭、糖尿病、神经系统问题、前列腺炎、前列腺癌等更严重的早期征兆。

 

 

医生最初会问这些症状是从什么时候开始的呢?发生的次数如何?还有其他健康问题吗?你在吃什么药?家庭中是否有人患前列腺疾病等。

 

此外，我们还将进行以下检查：检查肛门诊断：检查是否有前列腺肥大，并排除前列腺癌患者的可能性。尿检：看看有没有感染，或者有可能发生其他类似症状的疾病。PSA检查：看看有没有可能患前列腺癌。

 

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说起石头，大家都感觉平平无奇，毕竟生活中石头随处可见。

 

大的、小的、红的、绿的各式各样，千奇百怪，或作观赏，或在手中把玩，可是人身体里长了石头，就不是一件那么令人愉快的事情了。

 

 

一、什么是结石

 

结石主要就是体内各种固体成分的析出、沉淀。

 

长在胆囊中的石头称为胆结石；长在肾脏中的称为肾结石；而长在膀胱里的就被称为膀胱结石。以胆结石为例，是体内胆汁酸、卵磷脂、胆固醇比例失衡，导致胆固醇析出，形成白色或者黄色的结石。而肾结石则是多由于磷酸钙或者草酸钙结晶沉淀形成。

二、结石的危害

 

这些石头长时间存在在体内，轻者发作时会引起剧烈疼痛，重者则可能导致穿孔、梗阻、甚至是癌症。

 

有研究表明，胆囊癌患者85%以上均合并有胆囊结石，胆囊结石长时间刺激胆囊壁就会引起胆囊壁瓷化、癌变。

 

三、结石的临床症状

 

胆囊结石：胆囊结石通常情况下症状并不明显，容易被忽略，发作时，右上腹胀痛也会伴有恶心、呕吐等症状。

 

肾结石：肾结石根据结石所处位置和大小的不同而症状不同，常见的症状为疼痛和血尿。

 

 

四、易引起结石的不良饮食习惯

 

胆结石：

 

1.长期不吃早餐 ： 胆汁是用来协助消化的，而胆囊又是储存胆汁的场所。早上不吃早餐，储存一夜的的胆汁无法排出，淤积于胆囊。长时间不吃早餐就会形成结石。

 

2.高脂饮食： 胆汁中的胆固醇主要是由胆盐溶解的。大量食用高脂饮食，例如，肥肉、动物内脏等会使胆盐和胆固醇的比例失调，胆固醇无法被溶解，结晶析出形成结石。

 

3.过度节食：过度节食同样会使胆固醇、胆盐、卵磷脂的比例失调，胆固醇结晶沉淀形成结石。

肾结石：

 

1.含草酸钙饮食摄入过多 ：肾结石的重要成分之一就是草酸钙，生活中许多食物草酸钙含量都很高，例如菠菜、土豆等食物，所以平时一定要避免这些食物摄入过多。

 

2.摄入高糖：很多女孩子对甜品、奶茶以及糖果这些含糖量较高的食物都是无法拒绝的，摄入高糖不仅会使皮肤氧化也会使尿路结石的发生率大大提高。

 

经临床研究表明，高糖会使草酸钙等成分在尿路淤积，从而导致尿路结石。

3.高脂饮食：摄入脂肪含量过高不仅仅容易引起胆结石，也容易引起肾结石。肠道中的钙离子可与脂肪结合通过肠壁吸收入血。

 

高脂饮食会使钙离子吸收过多，使草酸钙形成增加尤其是在喝水少、出汗多的情况下这种情况更加明显。

综上所述，想要远离结石，一个良好的饮食习惯不可或缺。在日常生活中，要多注意饮食不要高糖高脂饮食，尽量少摄入草酸含量高的食物。值得一提的是，结石可防可治，一旦发现结石要及时去医院就诊。

日常生活中，脚气是一种常见的疾病，得了脚气病之后，应该怎么办呢？我们一起来了解一下。首先，要积极的进行治疗之外，然后，还应该注意饮食护理，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，以均衡的补充营养，这对于加快病情的恢复有一定的帮助。我们最好不要吃不利于病情恢复的食物，否则那样会造成症状的加重，这样就会对疾病的治疗造成非常大的影响。

 

 

如果患者有脚气病，应该及时的采取措施进行治疗，并且还要注意相关的护理，养成良好的卫生习惯，调整自己的饮食结构，这样才能让病情尽快的痊愈。而且我们还要多吃有利于病情恢复的水果，这样既可以均衡的补充营养，又可以加快病情的恢复速度。

 

那么脚气病应该吃什么水果呢?我们都知道，脚气病主要是由于真菌感染而引起的，它和维生素b1缺乏也有很大的联系，所以患者得了这种疾病之后，可以多吃富含维生素b1的水果，比如橘子、香蕉、葡萄、核桃、猕猴桃等，这样可以均衡的补充营养，并且还能够加快身体的新陈代谢，对于改善患者的病情有一定的帮助。而且我们还要改善自己的饮食习惯，平时应该以清淡易消化的食物为主，均衡的补充营养，但是要尽量少吃油腻生冷难以消化的食物，否则那样会造成症状的加重。

 

 

对于脚气病的患者来说，所以要多吃富含维生素b1的蔬菜和水果之外，还应该注意营养的均衡补充，平时要以高热量，高维生素，高蛋白质的食物为主，多吃花生，黄豆，火腿，鸡肝，牛肝，鸡蛋，瘦肉等营养丰富的食物。并且我们还要养成良好的生活习惯，平时要早睡早起，适当的进行体育锻炼，比如慢跑，游泳，骑自行车，打太极等，这样可以增强身体素质，提高免疫力，不但有利于加快脚气的恢复，而且还可以预防其他疾病的发生。

 

通过以上的介绍，相信大家对于脚气病应该吃什么水果都有一定的了解。对于这种疾病，我们应该多吃富含维生素b1的水果，并且还可以在医生的指导之下适当的服用维生素b1补剂，这对于改善患者的病情有很大的帮助。并且我们还要注意生活中的护理，平时要养成良好的卫生习惯，调整饮食结构，这样才能得到最好的疗效。

 

一个阳光明媚的下午，我正坐在家中，突然感觉喉咙有些不适，伴随着微微的发烧。想到最近的忙碌工作，我意识到可能是因为过度劳累导致的免疫力下降。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院平台上，我找到了一位经验丰富的牙周科医生。医生***亲切地与我打招呼，询问了我的症状和病史。我详细描述了喉咙疼、牙龈肿痛的情况，医生***耐心地倾听，并告诉我这可能是疱疹性口炎的表现。

医生***解释说，免疫力下降是导致单纯疱疹病毒感染的主要原因。他建议我口服阿昔洛韦，并使用含漱漱口水来缓解症状。处方很快就送到了药师那里进行审核。

当我询问这个病能否根治时，医生***坦诚地告诉我，目前还不能完全根治。不过，通过正确的治疗和生活方式的调整，症状可以得到有效控制。听到这个消息，我虽然有些失落，但也在心里暗下决心，要积极配合治疗。

我担心家里的小孩会因此受到传染，医生***安慰我说，治愈后不会传染。这让我放心了许多。在询问了网上药店的药品是否适用后，医生***告诉我，两种药是一样的，让我按说明书服用。

经过一周的治疗，我的症状明显好转。在此期间，医生***一直关注我的病情，给我提供了很多有价值的建议。我对医生***的医术和医德都深感敬佩。

通过这次线上问诊的经历，我深刻感受到了互联网医院带来的便捷。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，如有需要，还会选择线上问诊这种方式来寻求帮助。

那是一个普通的周五夜晚，我家的宝宝突然开始发烧，连续两天的高烧让全家人都紧张起来。周六和周日，宝宝的病情并没有明显好转，反而嘴巴里舌头长出了很多白色的泡泡，牙龈红肿。到了周一，宝宝嘴唇边上的泡又多了两个，声音也变得沙哑。看着宝宝痛苦的样子，我们一家人都束手无策。

在朋友的推荐下，我们决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我们找到了一位经验丰富的儿童口腔科医生。医生详细询问了宝宝的病情，并给出了专业的建议。他告诉我们，宝宝的症状很可能是疱疹性口炎，需要及时治疗。

医生还告诉我们，治疗原则包括抗病毒、全身支持、对症处理、防止继发感染。他建议我们给宝宝使用板蓝根制剂和抗病毒口服液，并提醒我们要注意宝宝的饮食和休息。

虽然宝宝的治疗过程并不轻松，但是在医生的专业指导下，我们顺利地度过了这段困难时期。宝宝的健康状况逐渐好转，我们全家都为这位医生的专业和耐心感到由衷的感谢。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的生活中，如果遇到类似的问题，我一定会再次选择线上问诊，让医生的专业知识为我们的健康保驾护航。

那是一个普通的周二早晨，我带着十个月大的宝宝，前往了京东互联网医院进行线上问诊。宝宝最近因为口欲期，对玩具情有独钟，总是爱咬，结果口水疹问题随之而来，下巴和脸颊泛红，起皮，让人看了心疼。我尝试了氧化锌，但效果不明显。

医生***耐心地询问了我的宝宝的基本情况，包括喂养、睡眠等，然后给出了专业的建议。他告诉我，地奈德乳膏外涂，一天三次，涂3-5天会有所改善。听到这个，我心头一暖，觉得医生真的很专业，也很关心患者。

然而，宝宝喂养的问题让我很担忧。医生***详细询问了宝宝的喂养情况，并给出了建议。他说，如果宝宝身高体重增长良好，那么奶量可以保持。他还提醒我，平时要给宝宝补充维生素D，多晒晒太阳。另外，宝宝夜醒频繁，可能与缺钙有关，可以增加钙的摄入，同时也要注意维生素D的补充。

在讨论宝宝辅食问题时，医生***建议我可以增加辅食品种，比如地瓜、小米、杂粮等，让宝宝的饮食更加丰富。他还告诉我，如果宝宝对某种食物不爱吃，可以慢慢添加，让他习惯。

在用药方面，医生***为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。整个过程中，医生***的耐心和专业让我感到非常安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心，让我对宝宝的健康问题有了更深的了解。我相信，在医生***的帮助下，宝宝会健康快乐地成长。

那天，我的孩子突然牙龈肿痛，口腔里还出现了疱疹，看着孩子痛苦的样子，我心情也跟着紧张起来。

孩子2岁8个月，平时活泼可爱，这次突如其来的病症让我措手不及。在网上搜索后，我了解到这可能是一种儿童常见的口腔疾病，于是决定尝试线上咨询。

我选择了京东互联网医院，通过平台联系到了一位经验丰富的儿童口腔科医生。医生在了解了我的孩子病情后，迅速给出了初步诊断：疱疹性口炎。同时，医生还告诉我，这种疾病在儿童中较为常见，治疗周期一般为1到2周。

医生详细地介绍了治疗原则，包括抗病毒、全身支持、对症处理等。他还建议我给孩子使用一些常用的药物，如板蓝根制剂、抗病毒口服液等，并强调口腔局部治疗的重要性。

由于疫情原因，我担心线下就诊不便，医生得知后主动提出可以通过电话进行咨询。他详细询问了孩子的症状和用药情况，并给出了具体的用药建议。医生的专业和耐心让我感到非常安心。

在医生的指导下，我给孩子进行了治疗。虽然治疗过程中孩子会有一些不适，但在医生的鼓励和帮助下，孩子逐渐恢复了活力。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养、耐心细致的态度让我倍感温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多患者将享受到便捷、高效的医疗服务。

那是一个普通的夜晚，孩子突然发烧，我的心瞬间提到了嗓子眼。作为一个忙碌的上班族，带孩子去医院无疑是个大难题。于是，我决定尝试一种新型的医疗方式——互联网问诊。

我选择了当地一家知名的互联网医院，通过简单的注册和认证，很快就与一位经验丰富的医生建立了联系。医生***在详细询问了孩子的病情后，给出了初步的诊断：疱疹性口龈炎。

得知结果后，我松了一口气。医生还告诉我，这种病在儿童中比较常见，不必过于担心。他建议我给孩子服用头孢和蒲地蓝，并观察病情变化。

几天过去了，孩子的病情有了明显好转。然而，就在我们以为一切都恢复正常时，孩子下巴突然肿了起来。我再次联系了医生***，他告诉我，这可能是淋巴结肿大，建议我带孩子做一个B超检查。

经过检查，医生确认了淋巴结肿大的诊断，并告诉我头孢不需要再吃了。他让我给孩子做血常规复查，并根据结果制定进一步的治疗方案。

在整个治疗过程中，医生***的专业和耐心让我深感安慰。他不仅给出了准确的诊断和建议，还耐心解答了我的每一个疑问。这让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

最后，我想说，互联网医疗不仅让我们在忙碌的生活中节省了时间，更重要的是，它让我们感受到了来自医生的温暖和关怀。

那是一个晴朗的午后，我坐在家中，通过手机与京东互联网医院的一名皮肤科医生进行了线上咨询。我主诉的症状是嘴巴下面长了不像痘痘又像水泡一样的东西，已经有3-4个月了，尽管没有什么感觉，但眼睛下面也有类似的症状，已经有一个多月了，之前有点痒，现在没感觉了。

医生在详细询问了我的病情后，给出了专业的诊断，原来这是口周皮炎。口周皮炎是一种常见的皮肤问题，主要是由于口周皮肤的皮脂腺功能旺盛所引起的。医生建议我停止使用含氟牙膏，并为我开具了多西环素和甲硝唑凝胶作为治疗药物。

在治疗期间，医生还提醒我要注意护肤上的简洁，保证充足的睡眠，少吃油腻和甜食，并避免喝牛奶。这些细节的指导让我感受到了医生的专业和关心。

经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显的改善。我对这位医生的专业和耐心深感敬佩，也感谢京东互联网医院为我提供了这样便捷的医疗服务。

那天，阳光透过窗户洒在安静的房间里，我坐在电脑前，心中有些忐忑。这是我在京东互联网医院进行线上问诊的第一天。屏幕对面，是***医生，一位皮肤科专家，他的笑容温和而亲切，让我感到一丝安心。

我向他详细描述了我的病情：下巴的红疹已经持续了一个半月。之前在医大就诊时，医生给我开了蓝润生物膜和乙氧苯柳胺软膏，一周后症状有所好转，但近几天感觉又复发了。

***医生耐心地听我讲述，然后根据我的症状和之前的治疗情况，给出了专业的诊断：口周皮炎。他告诉我，这是一种玫瑰痤疮的类型，病因目前还不清楚，但需要联合口服和外用药物治疗。

***医生为我开具了四环素片、甲硝唑凝胶、吡美莫司乳膏和薇诺娜透明质酸修复生物膜。他详细解释了每种药物的作用和使用方法，并告诉我需要连续用药2~3个月。

在用药期间，我还咨询了关于生活中的注意事项。***医生告诉我，要避免辛辣刺激食物，不要戴口罩，以及不要使用含氟牙膏。同时，用药期间要注意防晒。

在结束问诊时，***医生还提醒我，使用完蓝润后，可以换成透明质酸修护生物膜。他强调，口周皮炎容易复发，因此皮肤完全恢复正常后，不要着急停药，要坚持用2~3个月。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。***医生的耐心和专业让我对病情有了更深的了解，也让我对治疗充满信心。虽然目前还不能亲自去门诊找***医生，但我会严格按照医嘱用药，并在解封后去现场复查。

感谢***医生，感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那天，阳光明媚，我如往常一样，在忙碌的生活中突然感到下巴处皮肤发红，伴随灼热和疼痛感。这让我不禁想起了前些日子听说的互联网医院，于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我留下了我的症状描述，不久后，一位皮肤科医生助理联系了我。她非常友好，详细询问了我的病情，并告诉我主任医生正在线下忙碌，他会在空闲时回复我。

等待了几个小时后，主任医生回复了我。他首先确认了我的病情，然后耐心地为我解释了这是口周皮炎，也就是玫瑰痤疮样皮炎，是一种常见的皮肤问题。

医生给我开了四环素片、甲硝唑凝胶和吡美莫司乳膏，并详细说明了用药方法和注意事项。他还提醒我，戴口罩和日晒都可能会加重病情，建议我尽量避免。

然而，当我去药房买药时，却发现所需药物并未上架。我急忙联系医生，他告诉我可以尝试购买多西环素和他克莫司软膏作为替代。

在整个过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅给我提供了正确的治疗方案，还为我提供了替代方案，让我在药物短缺的情况下也能得到有效的治疗。

如今，我的病情已经得到了明显的好转。我深知，这一切都离不开京东互联网医院提供的便捷服务和医生的专业指导。在这里，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了医患之间的温暖和信任。

那天，我带着我那备受折磨的孩子来到了一家名为‘XXX医院’的线上问诊平台。孩子的问题不是什么大不了的病，但却是让全家人都头疼不已的——他的嘴周边总是红肿干裂，尽管我们尝试了无数种方法，效果都不理想。

在等待医生的时间里，我紧张地翻看着手机，试图找到一些关于孩子症状的信息。终于，医生助理出现了，她温柔地告诉我，医生助理会辅助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。我感受到了一丝安慰，毕竟，专业的事还是交给专业的人来做。

医生询问了孩子的症状，我详细地描述了孩子的情况。医生说，这可能是口周皮炎。我听说过这个词，但具体是什么情况，我并不清楚。医生告诉我，口周皮炎是一种常见的皮肤问题，主要是由于皮肤干燥、过敏等原因引起的。她建议我在进食前后清洗口周，并涂抹润肤乳和糠酸莫米松乳膏加莫匹罗星软膏等比例的药物。

我按照医生的建议为孩子进行治疗，并密切关注他的症状。没想到，短短几天，孩子的嘴唇周围的红肿干裂情况就有了明显的好转。看着孩子快乐地玩耍，我心中的石头也终于落地了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。尽管只是线上交流，但医生严谨的态度和详细的解答让我倍感安心。同时，我也意识到，在日常生活中，我们应更加关注孩子的皮肤健康，避免孩子受到疾病的困扰。

那天，阳光明媚，我正准备出门，手机突然响起，是京东互联网医院的健康顾问打来的电话。自从阳了之后，我的身体状况一直不是很好，尤其是口腔里反复出现小泡泡，让我痛苦不堪。

接通电话，一位温柔的女医生耐心地询问了我的病情。我告诉她，这个小泡泡已经反复出现好几次了，而且每次弄破之后都会发出更多。医生听了我的描述，告诉我这可能是由于我免疫力下降，感染了疱疹病毒。

医生告诉我，目前考虑应该是口腔疱疹，并建议我吃点消炎药和清热解毒的药物。我有些担心，不是口腔疱疹吗？医生耐心解释说，由于阳了之后，我的免疫系统不好，所以才会引起这种症状。医生还建议我加强锻炼，增强免疫力。

在医生的指导下，我开始服用药物，并注意饮食和生活习惯。渐渐地，我的病情有所好转，口腔里的泡泡也逐渐消失了。这让我对京东互联网医院充满了感激之情，医生们不仅专业，而且非常耐心，让我感受到了家的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在疫情期间，我们无法出门就医，京东互联网医院为我们提供了极大的便利。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会越来越普及，为更多患者带来福音。