很多朋友都知道，当身体出现脾虚的症状之后，体内的水液代谢就会出现紊乱。我们在临床上经常提到的痰、饮、湿这些内生的邪气，都是在脾虚的前提下，乘虚而入的。

从中医的角度谈虚实

有人说，你们中医说的什么虚、实，我们实在是听不懂。那么我们做一个简单的比喻：就好比是在平整的路面上出现了一个坑，过不了多久，这个坑里会堆满碎纸、树叶、尘土等垃圾。 

当我们的身体出现了脏腑虚弱之后，便如同这马路上的虚坑。原本正气充实的脏腑，出现了虚弱之后便会导致邪气聚集在此处。内生邪气的代表痰、饮、水湿则会因此而聚于脏腑。

在这些内生的邪气当中，湿气相对来说是最常见的。身体里有了湿气以后，人们会觉得困倦，身体沉重，不轻松。并且还会因为脾胃距离心脏君主之地较近，所以湿邪内生以后也会影响到心脏的安宁，出现失眠、心悸等症状。

祛湿的药茶

针对体内有湿邪这个情况，给大家介绍一款药茶。就是茯苓茶。茯苓配上红茶，红茶本身有暖胃健脾的作用，配上茯苓健脾利湿，这俩搭档起来，可以让我们在喝茶的过程中，起到健脾祛湿的作用。

本身茶水喝多了就会小便，而小便本身也是体内排出水湿的一条途径。有朋友可能会问，这两味药怎么个配比呀？

茯苓和红茶的比例为3:1，用开水冲泡，一直泡到茶汤没了颜色和味道。每天喝上一壶。

茯苓这味药，是四君子汤中的四位君子之一，因为它平淡，没有什么特殊的味道，又能够在这种平淡之中把脾虚之后生出来的湿气散掉，所以这是一个平淡中透着神奇的中药。

冬天已经到来，泡上一壶茯苓茶，既能够暖胃温中，又能够健脾利湿。加上茯苓平淡，在利湿的过程中又不会损伤正气，在冬季饮用颇为合适。

茯苓茶的作用

茯苓茶可以解决因脾虚痰湿所导致的问题，比如说平时早上起来容易水肿的人；因前列腺炎导致小便不畅快的；哮喘患者咳那种清水一样的痰浊等等。总之脾虚痰湿引起来的症状，适用这款茶饮。

需要注意的是，因茯苓淡渗利湿，虽然有红茶配合来暖中，但如果患者平时易腹泻的话，在饮用茯苓茶的时候要慎重，防止渗利过度而损伤胃肠。

对于大部分家长来说，孩子的成长是非常重要的，其中最令人关注的就是身高问题。在所有家长心目中，自己的孩子是宝，为了让孩子能够有良好的自身条件，家长可以是用心良苦。

现在的生活质量都得到了改善，不少家长都希望自己的孩子能够既健康，身高也优秀。虽然说身高只是孩子的一方面，但是若身高优秀，以后会有更多的选择，这就意味着孩子多一条道路。

据专家调查发现，孩子的身高遗传占70%，后天占30%，可别小看这30%的后天，若能够及时补充营养，孩子突破基因，成功追高也是有可能的。这就需要家长注意脾胃的调理。

12岁已有1.70米，儿科医生：入秋后多吃1物，是身高“加速剂”长高长壮

金瀚小学的乐乐，今年刚12岁，上小学六年级了，一个男孩，身高已经有170了，可以说是比班里绝大部分的男生身高都要优秀一些。

并且乐乐的成绩也非常高，平时乐于助人，十分懂礼貌，可不是别人眼里的淘气男生，

很多家长都很羡慕乐乐的妈妈，有这样一个听话懂事的儿子，身高也十分优秀，于是向她取经，乐乐妈妈也十分乐意将这些经验分享给她们。

她表示孩子要想通过后天追高成功，脾胃的健康是关键，只有脾胃消化吸收好，孩子才能营养充足，自然会长高的。

避免孩子脾胃受损，以下2种食物，尽量不给孩子吃

1、炸鸡汉堡

现在的小朋友，是十分幸福的，她们能吃到各种各样的美食，但是这种美食也是需要选择的，建议家长不要孩子要什么就给买什么。

尤其是炸鸡汉堡这些东西，孩子的脾胃发育不完全，炸鸡汉堡里面有大量的脂肪和油脂，孩子无法消化吸收，会给脾胃带来负担。

长期吃这些的孩子，脾胃很容易积食，从而无法正常消化和吸收营养，时间一长，不仅免疫力下降，还容易引起营养不良。

2、碳酸饮料

大家都知道白水比较没有味道，现在的小孩被宠溺的都喜欢喝碳酸饮料。平心而论，碳酸饮料口感酸甜，一般人都会很喜欢喝。

但是碳酸饮料里面含有大量的色素，孩子若长期喝碳酸饮料，会损伤他的肠胃，使其肠胃功能变差，这样一来，脾胃自然无法正常工作了。

儿科医生：入秋后多吃1物，是身高“加速剂”长高长壮

对于大部分小孩子来说，脾胃的健康是非常重要的，它主要负责身体的吸收和转化营养物质。

那么家长们平时要怎么做才能帮助孩子调理脾胃呢？首先，可以通过养成良好的饮食习惯来改善，比如多吃新鲜的蔬菜。

其次，家长可以给孩子在饭后吃一点补脾的营养素，里面含有呵护脾胃健康的食物，比如山药、猴头菇、柠檬、蛋白锌等等。

孩子在成长的过程当中，除了养成好的饮食习惯，好的生活习惯也是很重要的。比如多运动，久坐不利于孩子的肠胃蠕动，很容易产生积食，所以除了有好的饮食习惯之外，好的生活习惯也很重要。

维生素是什么呢？

维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。

庞大的维生素家族

现阶段发现的有几十种，如维生素A、维生素B、维生素C等。维生素是机体代谢和调节正常细胞生理功能所必需的成份，机体缺少任何一种维生素，都会发生组织器官的功能紊乱，甚至发生疾病。

如维生素A可维持正常视觉、皮肤代谢、调节免疫，缺少则会引起视觉问题，并增加呼吸道感染和腹泻的发病率；

B族维生素参与维持体内代谢及造血功能，如果缺乏会导致食欲差、皮炎、疲劳、贫血、神经炎、心脏病等；

缺少维生素C容易出血及反复呼吸道感染；

缺少维生素D会直接影响钙的吸收而引起佝偻病，并且容易感染；维生素E能帮助机体代谢、促进红细胞生成，缺乏则会出现贫血、水肿、神经炎、皮疹等。

宝宝维生素是不是越多越好呢？

其实大多数小儿通过正常、营养均衡的饮食是可以得到生长发育所需要的各种维生素的，我们平时吃的水果、蔬菜、肉类等提供的营养物质非常丰富，甚至有些营养成分在复合维生素制剂中都找不到。因此从食物中得到的多种维生素，要比从复合维生素药剂中得到的丰富的多。所以你只需要给孩子准备好营养均衡的饮食，并不需要额外的补充。或者宝宝如果有不舒服，可由医生来决定孩子是否需要补充、补充哪类维生素及补充的量。过多的维生素补充也会对宝宝身体产生危害呢。如维生素A、D、E、K小儿摄取过量就可能出现头痛、恶心、呕吐等维生素中毒现象；维生素C如果摄入过量就会引起腹痛、腹泻。

哪些原因会造成宝宝维生素缺乏呢

食物供应严重不足，摄入不足;如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等，比如叶酸受热损失；吸收利用降低;如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收；维生素需要量相对增高;长期食用营养素补充剂的人导致对维生素的需要量增加；不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。

有的家长认为，既然流感疫苗能有效预防流感，那打了流感针，孩子就不会得流感了？这里要注意，我们用的词是“预防”，并不是完全阻断，虽然流感疫苗是预防流感最有效的方法，但是没有任何一种疫苗的保护力可以达到100%，因此无法保证孩子接种后就肯定不得流感。

而且，即使打了流感疫苗，接种后抗体增加到足以预防流感是需要一定时间的，大概需要14-30天才能发挥保护效应，所以接种流感疫苗后的2-4周内还是会有得流感的可能。

流感的潜伏期通常为 1～4 天，如果在疫苗产生抗体之前就已经感染了病毒，也会出现得流感的情况。由于普通感冒和轻症流感有相似症状，家长应学会识别孩子是否得了流感，以便早做处理。

一般流感出现高烧的频率较高，部分可高达39℃-40℃，而且高烧往往会持续3-5天，吃退烧药也不容易降下来。常伴有呼吸道和全身症状如：畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛等全身症状；鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等呼吸道感染的症状；食欲也比较差，可能还会有呕吐、腹泻等症状；重症还可能出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等。

此外，流感疫苗接种后产生的抗体水平会随着时间的推移而减弱，而流感病毒的流行毒株可能每年都在变，不同地方每年流感活动高峰出现的时间和持续时间也不同，因此疫苗都是针对当年的流行毒株进行研制的。还有监测数据表明，流感病毒抗体大概只能维持一年左右的时间。所以即使新一季将流行的流毒株没有变化，也需要每年接种才能持续获得免疫力，获得有效保护。

并且我们不能一味的单靠流感疫苗来保护自己，坚持良好的生活起居习惯也是预防流感的有效措施。

1.培养良好卫生习惯：嘱咐孩子勤洗手，避免触摸眼睛、口鼻等，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

2.居家隔离：注意开窗通风，保持室内空气清新。家人出现流感样症状后，注意居家隔离，为避免交叉感染，应戴口罩、勤洗手、分开就餐、不共用毛巾，更不应带病上学、上班等；避免近距离接触流感样症状患者，不去人多的地方凑热闹。

3.注意均衡营养，适当运动，规律作息：营养均衡，饮食有节，注重顾护脾胃；多做运动，坚持锻炼，提高机体抵抗力； 注意保暖防寒，适时增减衣物，保持充足睡眠，规律作息。

小儿过敏哮喘主要是因为过敏原如花粉、尘螨等引起的一类哮喘，可出现喘息、气促和咳嗽等不适，可谨遵医嘱，采用一般治疗、药物治疗、过敏原免疫治疗等方法进行治疗，没有最佳一说。

1.一般治疗：首先要注意尽可能的避免接触孩子过敏的触发物，如花粉、宠物、尘螨等，同时要注意保持室内空气的清洁，定期清洗床上的用品、玩具以及家具等。

2.药物治疗：在急性发作期的时候，如果出现喘息和呼吸困难的症状，可采用短效β2-肾上腺素激动剂如沙丁胺醇或口服沙丁胺醇，如沙丁胺醇口服液进行缓解。其次还可通过预防性用药来预防和控制过敏性哮喘的发作，如吸入型糖皮质激素，布地奈德，可以减轻炎症反应，控制哮喘症状。以及长效β2-激动剂如沙美特罗尔或舒利迭，可以扩张支气管，减少发作。

3.过敏原免疫治疗：对于过敏原高度敏感的患儿，可以适当采用过敏原免疫治疗进行改善。是通过逐渐暴露于过敏原，促使免疫系统适应，并减少对过敏原的过敏反应，进而达到减少发作和减轻症状的作用。

一旦出现小儿过敏哮喘，需尽快到医院就诊，在医生指导下选择合适的方法进行治疗。

孩子都是父母的心头肉，他们的唯一希望就是自己的孩子能够健健康康的长大，所以在孩子的成长过程当中父母总是会担心孩子营养不够，是否缺乏营养元素，所以就会尽可能多的给孩子补充各种营养元素例如钙、铁。但是大多数父母在喂孩子补充营养元素的时候会忽视掉锌这一元素，锌在孩子的生长发育中有着重要的作用。

如果你的宝宝在成长中出现下面的一些表现，有可能就是缺锌的表现就要引起重视啦。

1、消化功能减退，缺锌会导致宝宝的味觉敏感度下降，从而出现厌食、挑食、食欲差的表现；

2、发育缓慢：锌在人体的生长发育、免疫以及内分泌等生理活动中起着重要的作用，缺锌会影响细胞的新陈代谢，从而出现宝宝的个头较同龄人来说矮小，体重也不达标，头发稀少、发黄；

3、多动，喜欢啃咬东西，如指甲、衣服等；

4、智力低下，反应能力慢，学习能力较差；

5、免疫力低下：表现为孩子容易反复的生病，尤其是呼吸道的感染。

对于父母应该做什么来预防呢？

1、母乳喂养。对于新生儿来说，母乳喂养是最佳选择，母乳中含有丰富的营养物质，对于宝宝来说容易吸收，易消化，同时母乳喂养还可以增强宝宝的免疫力，减少生病的次数。

2、要及时的添加辅食，母乳喂养固然是好的，但是对于6个月以后的宝宝，母乳中的营养成分已经无法满足其需求，应当适当的给宝宝加以蛋黄、猪肉末、猪肝泥等辅食来补充锌元素。

3、药补不如食补，4岁以后的孩子完全就可以通过食物来摄取自身所需的锌元素，含锌量比较高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、干果类以及谷类食物，要注意饮食的均衡搭配，要让还爱养成好的饮食习惯。

4、限制孩子甜食的摄入，因为过多的甜食会影响锌的吸收。

5、对于腹泻的患儿在补液的同时应该口服补充锌；对于缺锌比较严重的宝宝来说，要在医生的指导下补充锌剂。

最后需要提醒各位家长的是，在孩子出现上述表现的时候，应当尽早就医做相关的检查由医生判断这些症状出现的原因究竟是因为缺锌还是其他因素造成的，从而更有针对性的进行治疗。

文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

夏天天气炎热，最让妈妈们担心就是怕宝宝起痱子，尤其是正好出生在夏天的宝宝。痱子多是在高温天气、排汗不畅，汗液渗入周围组织而形成。主要表现为皮肤表面起米粒大小的丘疹或水泡、瘙痒。好发于头面、颈项、腋窝、肘窝、胸背等部位。

本病夏天多发，小儿和长期卧床的病人多见，用桃树叶泡洗来防治痱子效果良好。方法是：用桃树叶200克加水2000毫升，煎取1000毫升备用。用时将药液加入洗澡水中洗澡即可。用低浓度的药液洗澡，可以预防痱子；较严重的痱子可直接用药液涂抹患处。桃树叶中含有一种叫丹宁的物质，具有消炎解毒、止痒止痛的作用，能够促使痱子消散。

笔者也常用败酱草治疗痱子：以败酱草50克，加水1000毫升，放在砂锅内煎煮，先用大火烧开，再换小火煎煮5分钟后，下火，装瓶备用。用时以棉签蘸药液轻轻涂抹患处，每天2次，痱子退净为止。

还有马齿苋也可以治疗痱子：采马齿苋一把，加适量水煎煮，取马齿苋水擦洗患处，一日二次。一般两次后痱子开始消退，三四次痱子消失。

痱子虽然是小病，但由于瘙痒，过度抓挠也可引发疖子、毛囊炎、脓肿等，所以应积极治疗。

下面这些简单的偏方也可以应用：

1、藿香正气水外涂。

2、生姜汁外擦患处，几个小时后痱子就开始消退。也可以用生姜片在痱子处涂擦。

3、西瓜皮擦拭治疗痱子，一天两三次，擦至皮肤微红为止，一般两天就不痒了，第三天开始结痂。

4、黄瓜汁擦患处，用生黄瓜汁涂擦患处，或者用黄瓜片贴敷患处。每日两三次，一般一两天痱子即可消失。

注意事项：

要保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。如果痱子长在宝宝的头颈部，应该把头发剪短一些，尤其是比较小的宝宝，剃个小光头即凉快又可爱，还要及时给宝宝更换潮湿的衣服，有助于透风和排汗。还要让孩子养成勤洗手、给剪短指甲的习惯，防止搔抓感染。经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。忌用热水和肥皂烫洗，防止引起感染。

小儿肺炎低烧不退可物理降温、药物治疗、对症治疗去处理。

1.物理降温：肺炎是由病原体，比如细菌、病毒、真菌等引起的肺部感染，当感染持续时患儿可能会低烧不退。使用物理降温方法降温，比如用温水擦拭身体、多喝温开水、保证充足的休息和睡眠时间，有利于疾病的恢复。

2.药物治疗：患儿正在接受治疗，但仍然低烧不退，可能是病原体对药物产生抗药性或者药物剂量、疗程不足等原因，此时去医院就诊，做常规药敏试验，选择敏感菌的药物去治疗，比如遵医嘱用头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等药物。

3.对症治疗：肺炎患儿可能会出现一些并发症，常见胸腔积液、肺脓肿等，这些并发症可能导致低烧持续不退，肺炎出现胸腔积液以抗感染治疗为主，根据经验或痰培养选择抗生素，比如青霉素、头孢噻肟等，配合对乙酰氨基酚退热，胸腔积液较多引起了气促、呼吸困难等症状，通过胸腔穿刺放液治疗。

小儿肺炎低烧不退的原因比较多，建议去医院检查清楚后针对性治疗，以上药物遵医嘱使用。

我在一个晚上做梦能记得住，脸部长黄褐斑，乏力，这些症状让我感到困扰，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。我按照提醒事项，完整查看了我的病例，并接受了医生的问诊。医生友善地询问了我的症状持续的时间以及生活工作情况，并给予了我专业的建议。

医生的耐心和细心让我感到很舒心，他仔细地询问了我的症状，并根据我的描述进行了客观评估。在医生的建议下，我还发了一张舌苔照片，医生根据我的症状判断我属于脾虚，并为我开具了详细的处方。

我按照医生的处方预约了药品，医生还提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊。在医生的建议下，我服用了一周的药物，症状得到了明显的改善。医生还在手术中及时回复了我的消息，让我感到非常贴心。

最后，我非常满意这次的线上问诊服务，医生的专业素养和友善的态度让我感到非常放心和舒心。我会继续关注自己的健康，如有需要还会选择互联网医院进行线上问诊。

那天，我拖着疲惫的身体走进了***医院，心里充满了不安。我是一位来自山西忻州的普通上班族，最近身体状况一直不是很好，但工作繁忙，实在没时间去线下医院就诊。

医生***的态度非常温和，他首先询问了我的过敏史、肝肾功能、基础病、用药情况，以及是否在特殊时期。我一一回答后，他开始关注我的饮食、睡眠、大小便情况，甚至让我拍了一张舌头的照片。这些细节让我感受到了医生的专业和细致。

在询问了我的月经情况后，医生根据我的舌像变化，判断我可能是脾虚。他为我开具了中药颗粒剂型的处方，并详细解释了脾虚的原因，包括先天禀赋、生活方式和个人情志等方面。

医生还提醒我要注意饮食，多吃健脾胃的食物，适量运动，保持心情愉悦。我对他充满感激，觉得这次线上问诊让我受益匪浅。

用药期间，我严格按照医嘱，饮食清淡，多摄入山药、扁豆、薏米等食物。两周后，我的睡眠、大便和情绪都有了明显改善。我再次向医生表达了感谢，他总是微笑着说：“不用谢，这是我应该做的。”

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业和细心让我感到安心，也让我对未来的治疗充满信心。

我是一名患有脾虚症状的患者，最近通过互联网医院进行了线上问诊。在与医生的对话中，我感受到了医生专业、细心的品质。医生在问诊开始时提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且在为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。这让我感到医生对患者的关心和责任心。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状，医生耐心倾听并提供了针对性的建议。医生还赠送了追问包，让我可以继续与医生沟通，这让我感到医生对患者的关怀，不仅关注病情，更关注患者的需求。

医生在问诊结束时，提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，应前往医院就诊。这让我感到医生对医疗行为的严谨和责任心。通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和对患者的关怀，让我对互联网医院的服务印象深刻。

那天，我带着一肚子疑惑，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了温柔的声音，是***医生。她让我把最近的体检报告拍照发给她，还让我填写了一份问诊表。我不禁想起了之前看中医的经历，总觉得那些中医的诊断不够精准，治疗效果也不理想。

几天后，我收到了***医生的回复。她说我的情况属于中医的脾虚、脾不统血证。她为我开具了一份中药免煎颗粒的处方，并告诉我可以自购也可以线上购买。我惊讶地发现，这次的中药居然可以不用自己煎煮，真是方便极了。

用药期间，***医生还提醒我要注意饮食，不要喝酒，不要吃辛辣、生冷黏腻等食物。她说，服药7天后如果病情没有好转或出现不良反应，要及时复诊。这让我感到很温暖，也让我对***医生充满了信任。

如今，我已经按照***医生的指导用药一段时间了，感觉身体状况有所改善。我真的很感激***医生，她的专业和耐心让我对中医有了全新的认识。我相信，在***医生的指导下，我的病情一定会得到更好的控制。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，得到了一位医生的专业建议。医生助理很贴心地向我说明了问诊的流程，并收集了我的病情资料。医生询问了我的症状并对我进行了细致的分析，让我感到非常放心。

医生询问了我的症状并对我进行了细致的分析，让我感到非常放心。通过问诊，医生了解到我的病情是脾虚、气血不足、湿困等情况，然后根据我的病情给出了专业的诊疗建议。

医生给我开了一周的中药颗粒剂调理，让我在用药期间如有不适可以及时线下就诊。我向医生表达了不太想喝中药的想法，医生也很耐心地给我解释了中药的用法，并且表示中药用药比较全面。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细致让我对线上问诊有了更多的信心。我相信在医生的指导下，我的病情会得到有效的控制和治疗。

我是一位怀着忐忑心情的患者，最近身体出现了一些不适，于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。经过简要介绍后，医生很快开始了问诊，询问了我的主要不适症状，并提出了一些细致的问题。

在医生的引导下，我拍了舌头的照片，医生仔细观察后给出了专业的分析，告诉我可能是脾虚引起的。我对此感到好奇，于是询问了更多相关问题，医生详细解释了脾虚的症状和可能的原因。

在交流的过程中，我发现医生不仅对疾病了如指掌，还具备着耐心和细心的品质。他们不仅给出了治疗方案，还提醒我要注意饮食和生活习惯的改善，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

最后，医生总结了我的病情，并建议我持续关注并改善脾虚的情况。我对医生的专业和耐心深表感激，也对***互联网医院的服务印象深刻。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，犹豫着要不要点击那个熟悉的互联网医院平台。最近，我的身体出现了一些问题，脾虚有齿痕，总是有白色的痰，胃部发胀，晚上失眠，白天总心神不宁，让我感到非常困扰。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些解决问题的方法。

我选择了中医内科的席医生，他看起来非常专业，耐心地听我描述了我的症状。我告诉他，我拍了张舌头照片，想让他帮忙看看。他仔细地观察了照片，然后告诉我，我的舌头有齿痕，苔白厚，可能是脾虚痰湿。我问他需要吃什么药，他先询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史以及女性是否处于孕、哺、备孕期等情况，以确保用药安全。

得知我没有任何特殊病史后，席医生建议我可以尝试吃参苓白术丸。我告诉他，我之前吃过很多健脾胃的药，效果并不理想。他问我是否吃过中药，我告诉他，吃过，但效果并不好，甚至有时候还会拉肚子。他听后，建议我再尝试几付中药，但我担心中药的效果，还是犹豫了。

席医生见状，耐心地告诉我，看起来我确实还是脾虚，用药的话也是健脾化湿为主。他问我平时是否运动，我告诉他，我很少运动。他建议我配合运动，饮食也要注意，因为运动和饮食对于去除湿气有很大帮助。他还告诉我，饮食不能吃油腻的，因为油腻的食物容易生湿。

席医生的专业和耐心让我感到非常温暖，他不仅给我提供了治疗建议，还耐心地解答了我的疑问。我相信，在席医生的帮助下，我的病情一定会有所改善。

我在互联网王医师那里进行了线上问诊，医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状和病史，给予了专业的建议。医生建议我彻底戒掉手淫，少吃辛辣食物和饮酒，多运动加强体质，然后开了中药方子给我。我在京东医院预约了药品，按照医生的嘱咐服用，期待10天后的复诊。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的细心和专业，他们不仅关心我的病情，还给予了恰当的治疗建议。我对互联网医院的服务印象非常好，希望我的症状能够得到有效的缓解。

最近有个小疑问，自己这个会不会是有脾虚的情况？

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

我最近一直感觉脾虚，一喝凉的就导致腹泻拉肚子，舌头也有白苔，湿气重，特别敏感。我觉得怎么治都治不好，非常苦恼。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，主任医生非常耐心地与我沟通，关心我的病情，经过详细的问诊后，医生给出了专业的诊断和治疗建议。医生说，根据我的症状，目前考虑是脾胃虚弱，脾胃虚寒导致的。医生建议我进行中药调理治疗一段时间，吃完后复诊，一般会有很大改善。

医生还为我申请备注代煎，直接温服饮用，非常方便。通过医生的专业指导，我终于找到了应对脾虚的有效治疗方法，感到非常满意和放心。

我对医生的专业知识和耐心沟通表示由衷的感谢，也感谢京东互联网医院为我提供了这样便捷的医疗服务。

我相信，通过医生的治疗和指导，我的脾虚问题一定能够得到有效的改善，我将继续关注自己的身体状况，积极配合医生的治疗方案。