头晕，可以说是大家去医院看病的最主要的原因之一。而且头晕的发病率随着年龄而增加，老年人是高发。

 

但是头晕的病因挺多的，表现多样，最主要的是目前没有哪一项客观检查可以可靠地诊断和鉴别诊断各种头晕。

 

什么是头晕？

 

头晕，事实上是一组非特异性的症状，包括有眩晕、晕厥前、失衡及头重脚轻感。其中眩晕可以说是特异性症状，就是有一种周围事物或自身明显感觉旋转的运动错觉或幻觉。因此，不同头晕症状的主要病因并不相同，一定要注意区分。

 

90%以上的症状是眩晕或是非晕眩的头晕，可以明确70%—80%的头晕病因

 

确定头晕症状以后，要先明确症状特点比如你除了有眩晕症状，还要看眩晕严重程度、持续时间、发作次数与频率、诱发因素，有无伴有恶心、呕吐等自主神经症状等。

 

眩晕约占所有头晕的一半，其中又以前庭周围性病因中，BPPV、前庭神经炎和梅尼埃病为主要的病因，几乎占了前庭性眩晕的大多数。

 

 

当然，非眩晕性头晕病因同样也有很多，绝非只限于神经科或耳科疾病。

 

比如大多数慢性、持续性头晕可能与你的精神心理障碍比如抑郁、焦虑、惊恐、强迫或躯体化障碍有关；

 

再比如像题目中所说的高血压患者也会有头晕的症状，有一部分高血压患者往往开始也是因头晕就诊的被发现的，而有一些长期高血压控制不好的患者也会有头晕的症状；

 

再再比如短暂性或者发作性头晕还多与我们的系统性疾病比如贫血、感染、发热、低血容量、体位性低血压、糖尿病，甚至服用某一些药物过后等也会引起患者头晕症状；

 

像比如还有一些颈源性头晕患者，是因颈椎病椎基底动脉供血不足引起的，当然往往也不仅仅只有头晕症状，像有一些早期脑部肿瘤，可能开始是头晕，后来就会出现恶心呕吐等其他症状。

 

 

所以，头晕原因真的非常多，是要根据其他重要的症状比如看有无听觉、神经系统症状等来进一步分流检查和诊断的，比如高血压患者血压长期控制在正常范围，偶尔出现头晕，需排除体位性低血压、餐后低血压；其次，应排除脑缺血所致头晕；此外，还应排除低血糖、贫血、心脏疾病等因素。

一、头晕是高血压的常见症状

 

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可以引起头晕，而是是高血压病中的常见症状，许多病人来看头晕时，才发现原来自己就是个高血压病。所以，高血压引起的头晕就不足为奇了。除外头晕，高血压患者还可以有其他症状，比如头痛、失眠、头胀、头昏等等相关症状，但头晕，仍然是其主要症状之一。

 

 

二、除外高血压，其他疾病也可以有头晕

 

除外高血压病，其它疾病也可以有头晕症状。咱们来罗列一下，常见的引起头晕的相关症状。

 

1.颅内占位性病变：颅内肿瘤，可以常常以头晕先发症状来就诊，需要警惕。

 

2.神经内科疾病：神经内科疾病就多啦，常见的脑梗塞、脑供血不足、脑血管狭窄、前庭功能障碍等等，都可以引起头晕。

 

3.耳石症：耳石症占据了头晕尤其是眩晕中的大部分患者，需要注意。

 

4.颈椎病：颈椎病引起的颈性眩晕或者头晕，也比较多见。

 

5.糖尿病：糖尿病也可以引起头晕？是的，你没有看错，比如常见的低血糖或者血糖控制太差，都会头晕。

 

6.贫血：贫血会晕，这个貌似不需要过多解释。

 

7.心脏病：引起头晕的心脏病也多了去了，比如早搏、房速、房扑、室上速、病窦综合征、房室传导阻滞、心衰、冠心病等等，都可以引起头晕。

 

8.神经官能症：失眠、焦虑、抑郁、恐惧等神经官能症，都会引起头晕不适。

 

9.其他疾病：还有好多疾病，都会引起头晕不适，需要我们加以鉴别。

 

三、高血压，控制好血压才可以避免更多的风险

 

高血压，控制好血压，才能避免更多的风险，因为已经有大多数的临床证据表明，血压达标，才是避免并发症的根源。不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围。

 

 

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常能看到有人晕车，晕车的时候，那种感觉可能很多人都会有感受，而且晕车严重的人，还会有胸闷、头晕、呕吐这样的症状，不晕车的人不能体会到这种难受。

 

其实，导致晕车的原因有很多种，不管大人还是小孩，而要想解决晕车问题，首先要知道是什么原因导致的。

 

 

经常晕车怎么回事？提醒：其实与这1部位有关

晕车的原因包括前庭系统因素与非前庭功能因素。对于晕车的人来说，与其说晕车是体质方面的原因，还不如说是因为前庭神经更敏感。

 

我们的身体平衡主要是三个系统决定的，主要有前庭系统、本体系统以及视觉系统，而刚才所说的前庭系统主要是在我们的都内耳中，一旦前庭功能受到外界的刺激，就会有晕车的症状出现。

 

有数据研究发现，相比男性而言，女性的晕车概率会更大，最主要的原因，是因为女性的前庭功能比男性的要差，所以，这也是为什么晕车的大多是女性的原因。

 

 

除此以外，还有几个因素也会导致晕车

其原因包括前庭系统因素和非前庭功能因素。简而言之就是：对晕车者而言，多半是由于前庭神经敏感引起的，而不是身体因素。

 

人体平衡主要受制于三个系统，即前庭系统、视觉系统和本体感觉系统，它们主要位于人体内耳，当前庭功能受到刺激后，人体内耳会出现晕车症状，这就是晕车者出现这些症状的原因。

 

临床有数据显示，晕车的人数中，女性会更多一些，换句话说，就是女性的前庭功能比男性的要差一些，所以会导致这个结果。

 

除此之外，还有几个因素也能引起晕车

也有少数人晕车是受非前庭功能影响，比如情绪不稳定，晚上没睡好，司机开车不稳等，这些因素都会导致我们出现晕车

 

 

那么，有什么办法可以有效解决晕车问题？以下就教你6个小技巧来预防晕车。

 

1、坐车前服用晕车药

 

服用晕车药是最直接防治方法，可以在上车前，直接购买晕车药，出门前1小时服用，这样对缓解晕车非常有帮助。

 

2、喝一些生姜水

 

易晕车的确会很难受，我们在上车前可以提前喝点生姜水，或者把生姜放在嘴里嚼，都可以达到预防和减轻晕车的效果。

 

3、按穴位

 

有晕车症状时，可用拇指掐住内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横，二筋间)，按压3-5分钟也可缓解晕车症状。

 

4、坐车时适当睡觉

 

为了防止上车后晕车，也可以通过睡觉的方法，来缓解身体的不舒服现象，如果内耳庭敏感度比较低，不会有晕车现象，而且在车上休息，也可以养精蓄锐。

 

 

5、在太阳穴涂风油精

 

风油精对于缓解晕车其实也很有效果，如果出现晕车时，可以拿出风油精，把它涂在太阳穴或滴在肚脐上，这样可以有效的缓解晕车。

 

6、闻橘子皮

 

易晕车者可随身携带几个橘子，吃橘子时还能闻到橘子皮的香味，因为这些新鲜橘子能挤出外皮，破片后会有明显的香味，这种口味会让鼻子很舒服，所以易晕车这种现象也会得到改善。

作者：许金云

现在很多人在城市呆久了和工作压力大，就想去到环境优美，空气新鲜的地方去旅游放松一下自己 ，让自己能够重新整理再次更好的出发，所以选择去到海拔比较高的地方是比较多的，但是在平原待久了，去到高原肯定会有不适应的地方，高原反应头晕就是很常见的，所以今天就来说说高原反应遇见头晕怎么办?该怎么去应对的2个小妙招。

首先要先了解清楚高原反应头晕是什么原因，这样我们才能更好的应对

高原反应也称高原病，当一个人在平原的待久了，去到海拔比较高的地方，低气压，低氧气，等等因素使得身体不能够适应，从而产生的生理反应，高原反应头晕也是很普遍出现的，所以我们应该提前做好准备才能及时应对出现的状况。

其次如果出现了高原反应头晕该怎么去应对的小妙招，

在要进入高原前2天和进入高原时都不要暴饮暴食，不要吃得太油腻的，尽量吃一些比较清淡的，不要吸烟和喝酒不然会加重肠胃的负担。准备一点葡萄糖在背包里，当出现头晕时，喝一瓶葡萄糖来缓解一下。

在进入高原前就提前备一点高原安和红景天，当出现不适可以先吃一点缓解一下。应该先在海拔较低的地方让自己的身体适应一下高原的环境，等到身体已经已经适应差不多的时候再去海拔比较高的地方。多喝热水和牛奶，少运动，在高原尽量不要让自己感冒，穿暖和一点，注意多休息。

最后，以上两条建议希望能帮助到您，还要提醒各位要去高原旅游的朋友们，出现了高原反应一定不要慌，调整好自己的呼吸和心情，不要让自己一直处于紧张的状态，让身体放松下来。如果严重的朋友应该及时到附件最近的医院就医。祝每位去高原旅游的朋友都能玩的愉快。

常能看到有人晕车，晕车的时候，那种感觉可能很多人都会有感受，而且晕车严重的人，还会有胸闷、头晕、呕吐这样的症状，不晕车的人不能体会到这种难受。

 

其实，导致晕车的原因有很多种，不管大人还是小孩，而要想解决晕车问题，首先要知道是什么原因导致的。

 

 

经常晕车怎么回事？提醒：其实与这1部位有关

 

晕车的原因包括前庭系统因素与非前庭功能因素。对于晕车的人来说，与其说晕车是体质方面的原因，还不如说是因为前庭神经更敏感。

 

我们的身体平衡主要是三个系统决定的，主要有前庭系统、本体系统以及视觉系统，而刚才所说的前庭系统主要是在我们的都内耳中，一旦前庭功能受到外界的刺激，就会有晕车的症状出现。

 

有数据研究发现，相比男性而言，女性的晕车概率会更大，最主要的原因，是因为女性的前庭功能比男性的要差，所以，这也是为什么晕车的大多是女性的原因。

 

 

除此以外，还有几个因素也会导致晕车

 

其原因包括前庭系统因素和非前庭功能因素。简而言之就是：对晕车者而言，多半是由于前庭神经敏感引起的，而不是身体因素。

 

人体平衡主要受制于三个系统，即前庭系统、视觉系统和本体感觉系统，它们主要位于人体内耳，当前庭功能受到刺激后，人体内耳会出现晕车症状，这就是晕车者出现这些症状的原因。

 

临床有数据显示，晕车的人数中，女性会更多一些，换句话说，就是女性的前庭功能比男性的要差一些，所以会导致这个结果。

 

除此之外，还有几个因素也能引起晕车

 

也有少数人晕车是受非前庭功能影响，比如情绪不稳定，晚上没睡好，司机开车不稳等，这些因素都会导致我们出现晕车。

 

 

小编本人也曾遭受过晕车的困扰，那么，有什么办法可以有效解决晕车问题？以下就教你6个小技巧来预防晕车。

 

1、坐车前服用晕车药

 

服用晕车药是最直接防治方法，可以在上车前，直接购买晕车药，出门前1小时服用，这样对缓解晕车非常有帮助。

 

2、喝一些生姜水

 

易晕车的确会很难受，我们在上车前可以提前喝点生姜水，或者把生姜放在嘴里嚼，都可以达到预防和减轻晕车的效果。

 

3、按穴位

 

有晕车症状时，可用拇指掐住内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横，二筋间)，按压3-5分钟也可缓解晕车症状。

 

4、坐车时适当睡觉

 

为了防止上车后晕车，也可以通过睡觉的方法，来缓解身体的不舒服现象，如果内耳庭敏感度比较低，不会有晕车现象，而且在车上休息，也可以养精蓄锐。

 

 

5、在太阳穴涂风油精

 

风油精对于缓解晕车其实也很有效果，如果出现晕车时，可以拿出风油精，把它涂在太阳穴或滴在肚脐上，这样可以有效的缓解晕车。

 

6、闻橘子皮

 

易晕车者可随身携带几个橘子，吃橘子时还能闻到橘子皮的香味，因为这些新鲜橘子能挤出外皮，破片后会有明显的香味，这种口味会让鼻子很舒服，所以易晕车这种现象也会得到改善。

作者：杨洋

现在很多人都会出现各种各样的健康问题，随着经济的发展，人越来越不爱运动就会造成免疫力低下的情况，这样子久而久之疾病就会找上身来。有些人在日常生活中会突然感觉到头晕眼花，甚至出现全身发冷的情况，今天我们就来了解一下这是怎么回事。

1、血糖过低而造成。突然间的头晕没有力气，并且身上很冷，有可能是因为引起的低血糖。这个时候就要先在平坦的地方躺上一些时间休息一下，进而可以再补充一些食物或者糖类。造成低血糖的原因有很多，一部分可能是患者先天体质就比较弱，也有一部分可能是晚上没有休息好白天疲劳过度。因此一定要照顾好自己的身体。

2、有可能是颈椎病引起。现在的上班族都很多，经常会在电脑面前一坐就是一整天。肩膀和颈椎那个地方时刻工作者就会造成脖子酸痛，肌肉僵硬的情况，久而久之，还会对脑神经造成压迫性的损伤。一般来说，如果颈椎有问题的话，也是会引起头晕眼花以及全身发冷的状况的。因为颈椎受到的压力很大，这样一些并发症就会显现出来。

3、可能是风寒感冒造成。当人的身体受到了寒冷的侵袭，会自动调节体温使体温变高。但是由于分泌的白细胞过多，那么体温就会降不下来，进而风寒感冒就会发展成为发烧。如果突然感觉到自己的身上没有力气而且头晕，并不排除是因为发烧而造成的。这个时候就要服用一些药物，并且好好休息一下。

以上就是跟大家总结的几个导致全身发冷头晕眼花的一些原因。在这里要提醒大家一下，如果自己的身体突然出现不适的状况，并且已经到了不能缓解的地步，那么这个时候一定要去医院仔细的检查和积极的配合医生治疗。

作者：许金云

现在的人们离不开电脑、手机，长时间的看手机、看电脑会导致用脑过度，出现头晕头痛的症状。人们出现这些症状以后非常的害怕，不知道应该怎么办。那么，用脑过度头晕头痛怎么办呢？下面就教你三招有效缓解疲劳性头痛的方法。

第一招：养成良好的作息习惯

用脑过度导致头晕头痛多数是因为没有养成良好的作息习惯导致的，平时可以养成良好的作息时间，尽量做到早睡早起，减少使用手机、电脑的时间。如果工作繁忙，要学会合理安排时间，抽出一点时间来放松一些，听听歌就很好，这样对大脑的休息有帮助。

第二招：尽早接受检查和治疗

轻微的用脑过度头晕头痛，养成良好的作息习惯就能够有效缓解，如果非常严重，建议尽早接受检查和治疗，建议去医院做个脑ct，是不是真的用脑过度，还是由于其他疾病导致的头晕头痛，如果是其他疾病导致的要尽早治疗，不要拖延下去，导致病情加重，给患者带来更大的危害。

第三招：正确的饮食

用脑过度平时饮食要清淡，油腻的食物会加重病情。可以多吃水果、蔬菜，含有丰富维生素的食物，对人体健康有益。你可以吃更多对大脑有益的食物，如蘑菇这类食物，有助于改善血液流动和减少脑疲劳，用脑过度患者可以多吃。

用脑过度导致道德头晕头痛，不算是什么疾病，不要有太大的精神负担。及时调整一般都是可以慢慢好转的。要提醒大家，用脑过度出现头晕、头痛以后，不能不当回事。如果继续用脑过度可能导致更多的问题，比如听力下降、注意力不集中、记忆力衰退等等，对人们的危害就会越来越大了。

突然头晕目眩，大多数情况下需要考虑眩晕的诊断，而引起眩晕的原因非常多，咱们今天列举一下眩晕较为常见的原因都有哪些？

 

 

一、耳石症

 

耳石症是眩晕中较为常见的原因之一，又被称为良性位置性眩晕，患者往往表现为头部转到至某一特定位置时出现发作性的眩晕。其道理主要是耳石在内耳内来回滚动，当人体头位变化时，半规管亦随之发生位置变化，耳石位置也会运动，从而刺激半规管，导致眩晕。

 

二、脑供血不足

 

当患者脑血管动脉粥样硬化严重，尤其是椎基底动脉系统出现狭窄的时候，由于平衡系统供血不足，容易发生各种脑血管意外，导致脑供血不足导致的眩晕。

 

三、脑部占位 　　

 

脑占位多数进展缓慢，开始症状不易发现，一旦发现，患者占位可能已经出现明显的挤压效应。所以，对于逐渐出现的轻度眩晕，尤其是伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，一定要早到医院就诊，避免延误治疗。 　　

 

三、颈性眩晕 　　

 

颈性眩晕也比较多见，尤其是现在低头族多，而且工作学习生活不规律，导致颈椎病变压迫神经，从而引起眩晕！平时注意避免长时间低头玩手机，避免长时间伏案，避免枕头过高，以避免颈性眩晕的发生。

 

四、神经官能症

 

神经官能症引起的眩晕，可以表现为各种各样的症状，症状不统一，表现无规律，而且多数伴有失眠，焦虑，抑郁等情绪障碍，行相关检查又不能发现病因，现在较为多见！

 

五、其他疾病导致的眩晕 　

　

如高血压性眩晕、眼源性眩晕等等，此类疾病多是继发于其他疾病以后，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病等，在原发病得到治疗的基础上，眩晕自然得到治疗。

 

 

 

眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，眩晕一般不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状。眩晕，大多数情况下，需要到医院就诊，鉴别其发病原因，才能有的放矢，对症下药！

 

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头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。能够引起头晕头昏的原因有很多，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。但并不是所有的检查都可以查出来结果，甚至有时候，查不出来有可能反而是个好事！我经常反问家属，难道花钱查出来毛病就是好事了吗？今天，咱们来看看有头晕，为什么查不出来原因？

 

 

一、有的头晕压根找不到原因

 

这类头晕，大多数属于功能性头晕，比如常见的神经官能症引起的头晕！神经官能症是旧称，现在统一为神经症（neurosis），是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。患者的头晕是和情绪等非器质性疾病有关的！通俗的讲，就是硬件没事，软件有问题的情况下，可能再做检查也查不到原因！

 

二、有的头晕可能会找到原因

 

为什么是可能会找到原因呢？是因为这类疾病往往是发作性的！比如常见的心律失常，心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。不管是快速性心律失常如房速，房扑还是特发性室速！再者如缓慢性心律失常如窦性停搏，房室传导阻滞等，都可以引起头晕！但许多时候，如果疾病不发作，或者是发作后再做检查，可能一直查不出来！反之，发病时检查，可能就查出来了！

 

 

三、有的头晕肯定能查出来原因

 

这类器质性疾病导致的头晕，只要做相关检查，肯定能查到原因！比如脑部占位，脑循环供血不足等！只要检查方向对，肯定能查到原因！

 

所以，头晕，也要看你属于哪一种！否则，不是有的放矢，怎么也查不出来……

 

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作者：袁俊丽

患者如果出现头晕的症状，饮食方面多注意一些，对于头晕是有一定的缓解的作用的，可以选择的食物也是非常的多的。日常吃些鸡蛋可以缓解头晕，也可以吃些红枣，对于治疗头晕有一定的效果，吃一些赤小豆也是非常不错的，也可以吃一些猪肝或者是桂圆都有缓解头晕的作用。虽然造成头晕的原因多种多样，但是大多数患者会因为血糖比较低，或者是血压等方面的事情所引起的，如果有头晕的症状，其实是可以通过饮食方面的方法来进行调理的，究竟是哪些饮食能够缓解头晕的状况呢？

1、吃些鸡蛋可以缓解头晕的。吃鸡蛋的这种方法是将适量的豆油放锅内烧热，然后我们可以拿两个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，然后就可以吃了，空腹服用，一直连续吃10天左右。为巩固疗效，多吃几天也是可以的。

2、红枣治疗头晕也有一定的效果。红枣有补血益气的作用，很适合由于低血糖引起的头晕，特点是维生素含量非常高，每天吃一些红枣，具有滋阴补阳，补血之功效。

3、有头晕的情况，可以吃些赤小豆。赤小豆是一种清热解毒的食物，可整粒食用，还有很多的食用方法，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。经常吃一些赤小豆，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、还能够有效的调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

4、有头晕的情况可以吃些猪肝。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，适量的吃一些猪肝，含有丰富的营养物质，对身体的好处很多，具有营养保健功能，能够补气溢血，是最理想的补血佳品之一。

5、有头晕的症状可以吃些桂圆。桂圆的营养价值非常的高，有补血安神、同时还具有健脑益智、补养心脾的功效。

时常有头晕的症状，除了在饮食方面要多注意起来之外，平时也要多加注意休息，晚上尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，同时要注意劳逸结合，不要让自己过度的疲劳，也是可以缓解头晕的症状的。