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这两年来,国家经济在不断发展,人们的生活也越来越富裕,生活需求也得到了极大地满足,一日三餐不仅能吃饱,而且食物种类以及口味也越来越丰富,医疗水平也在不断进步,身体出现的大部分疾病都能够得到快速缓解,按照常理,人们的身体应该更加健康,可实际上却正好相反,我们身体出现的疾病隐患越来越多,而且有很多还比较棘手,比如癌症,白血病等等都可能威胁到生命安全,可当下的医疗水平却束手无策,当然除了这些严重的健康问题外,还有一些常见问题也得不到妥善的缓解,比如糖尿病。
有数据统计显示,截止到目前为止,我国的高血糖人数已经超过了7亿,也就是说每两个人里边就有一个高血糖患者,而高血糖是糖尿病的先头兵,我国的糖尿病患者人数也已经接近1.5亿,而糖尿病除了具有遗传特性外,还可能传递给自己另一半,并不是一传染的形式,而是双方在生活很多方面都存在相似之处,所以糖尿病被称为夫妻病。
共同饮食
常言道病从口入,我们身体出现的大部分疾病都跟吃有密切的关系,而糖尿病更是如此,随着饮食水平的提高,可供我们选择的食物种类越来越多,可是人们养成的不良饮食习惯也越来越多,不仅会暴饮暴食,选择食物的时候还完全依个人喜好为主,所以肉类食物,甜食以及各种饮料成了一日三餐的主要组成,它们里边都含有大量的糖分,一旦进入体内,就会导致血糖指数快速升高,而一般情况下,夫妻双方在饮食方面都会有很多相似之处,所以淡然任何一方被确诊糖尿病,那另一方存在隐患的几率也很大。
睡眠影响
正常情况下,我们每天都需要睡够8个小时,这样体力以及精力才能够得以恢复,身体在白天的时候才会更有活力,可是现在很多人因为压力大,整个人长时间处于紧张状态,睡眠质量自然会受到很大的影响,而长期睡眠不足,就很容易导致体内激素分泌紊乱,各器官的活性降低,胰岛素的分泌受到抑制,血糖也就很容易在短时间内快速升高,夫妻每天都在一起睡觉,若有一方睡眠质量差,就会影响领一方,自然双方都可能出现糖尿病的风险。
压力传染
精神状态的好坏对身体健康也会产生很大的影响,而现在生活节奏越来越快,我们需要面对的生存压力也越来越大,很多人找不到适合自己的发泄方式,所以压力长时间积聚在体内,这不仅会导致各器官活性降低,激素分泌紊乱,还会加速身体衰老,除了引起血糖升高外,还会导致血压升高,而任何一方长期处于一种消极情绪里,就很容易将情绪传递给身边最亲近的人,所以夫妻两人一起出现糖尿病的可能都会增加。
夫妻如何预防糖尿病
共同控制饮食
夫妻二人每天吃的食物基本上都一样,所以只要日常饮食得到控制,夫妻双方的血糖也都能过得到有效的调控,一日三餐除了控制食物中的糖分体外,还要控制食物的总热量以及脂肪摄入量,肉类食物尽量选择低脂肪的鱼肉以及虾肉,而主食也是导致血糖升高的因素,所以主食尽量以粗粮代替,平时还要避免喝饮料。
监督睡眠
不良的睡眠会相互影响,而良好的睡眠也会相互影响,所以夫妻双方一定要监督好对方的睡眠,避免睡觉之前玩手机,吸烟喝酒等行为,每天的睡觉时间不能超过12点,两个人可以放下手机聊聊天,这样不仅能够舒缓内心的压力,还可以改善双方的睡眠质量。
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通过以下的介绍,关于什么病因造成1型糖尿病相信大家已经有所了解了吧,除了以上的介绍以外,还与我们自身有着极大的关系,现在年轻人的生活没有规律,饮食方面也不注意,这些也是导致1型糖尿病形成的原因之一,所以想要有个好身体,养成良好的生活习惯是很重要的。
一型糖尿病最主要的病因就是遗传,其实一型糖尿病是具有一定的家族聚集性的,这种遗传的特性的发病率一直都是非常高的,可以是隔代遗传或者是交叉性的隔代遗传,与遗传基因有一定的关系。
能够引起1型糖尿病出现的因素有很多,比如说遗传因素、病毒感染或者是患者本身免疫系统有缺陷等都会导致1型糖尿病的出现,所以在预防1型糖尿病的时候,不单单要注意控制糖分的摄取,还有很多其他的事项需要注意,那么怎样知道1型糖尿病的病因与发病机制呢?
自身免疫系统缺陷:
造成1型糖尿病这个疾病的患病原因和自身免疫系统缺陷有关系,1型糖尿病患者血液中可以检查出多种自身免疫抗体,这些抗体包括谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体(1ca抗体)等,就是因为这些异常的自身抗体存在,导致人体胰岛分泌胰岛素的b细胞损伤,受损之后不能正常分泌胰岛素,从而会导致患者患上1型糖尿病的。
遗传因素:
遗传缺陷也是造成1型糖尿病的发病的原因,遗传缺陷集中表现于人体第六对染色体的hla抗原异常上,因此1型糖尿病这个疾病发病时具有一定家族性发病特点,如你父母患有糖尿病的话,和没有家族史的人相比,你更易患上1型糖尿病这个疾病的。
病毒感染:
病毒感染也是会造成1型糖尿病这个疾病发病的,患者在患病之前都有过病毒感染,而且1型糖尿病的流行往往出现在病毒流行之后,常见病毒包括流行性腮腺炎、风疹病毒、柯萨奇病毒等家,这些均是可以引起患病的原因。
其他因素:
如牛奶、氧自由基、灭鼠药物等也是发病原因,但是具体怎么引起患者发病,都在科学家研究之中。
以上内容就是什么原因造成1型糖尿病的具体介绍,希望1型糖尿病患者发现病情时能及时接受治疗,做到不要延误病情,并且在治疗期间应该养成和保持好的生活习惯和规律,从而尽早远离1型糖尿病对于身体的危害。
有一位阿姨问我:为什么我们都是夫妻同时患糖尿病?糖尿病会传染吗?
夫妻对拜,送进“糖”房
呵!好多年没听过这个问题了。答案是肯定的:糖尿病不会传染。那为什么夫妻会同时患上糖尿病?
用丁香医生的话说,原因有三:
一拜天地,即拜基因所赐;
二拜高糖,拜不良生活方式所赐;
三夫妻对拜,拜相同不良生活方式所赐。
三拜结束后,就送进“糖”房。
这种看起来像传染的糖尿病包括3类人:
1、 有血缘关系的人:如北京有一门5朵金花全部患上2型糖尿病,属于遗传性质;
2、 有相同生活方式的人:比如夫妻同时患上糖尿病,这是因为有相同的不良生活方式,另外到了一定的年龄,比如50岁以上了,也是患糖尿病的高发年龄。
曾经有媒体报道的“糖尿病村”,是因为整个村里以前很落后,后来开矿了,村里有钱了,吃得多动得少,因此一个接一个患上糖尿病了。当时村里人也以为糖尿病会传染。
3、 到了50岁以上的人,50岁以上的年龄本来就是糖尿病的高危因素。
瑞典研究:糖尿病真的像会“传染”
关于这种说法,瑞典的科学家曾经做过研究,主要观察 15 万名 2 型糖尿病患者及其 2 万名子女,结果发现:
如果某个家庭中有人得了糖尿病,那么他家里人得糖尿病的风险大约是一般人的 2~30 倍。
如果某人有两个兄弟姐妹都得了糖尿病,那么这个人得糖尿病的风险是一般人的 30 多倍。
这也说明,兄弟姐妹之间相同的那一部分基因,在糖尿病发病中扮演了很重要的角色。
上海瑞金医院内分泌代谢病科王卫庆教授在大众医学上也指出,我们中国的研究团队在2011~2012年选取全国25个社区中34 805对年龄在40岁或以上的夫妻开展调查。
研究结果显示,与配偶为非糖尿病的调查对象相比,配偶罹患糖尿病的调查对象具有更高的概率罹患糖尿病、肥胖、代谢综合征和心血管疾病。
在没有血缘关系的夫妻之间,若有一方患有糖尿病,那么另一方夫唱妇随地患糖尿病的风险是一般人的 1.3 倍。
5个方法杜绝“传染”
看到这里,很多已患糖尿病的就紧张了:你说影响老伴也就罢了,毕竟都老了,相互扶持;但万一遗传给孩子可怎么办?
莫怕!虽然2型糖尿病有遗传因素,但想要预防它,其实也没那么难。而且自己患糖尿病,给身边亲人敲响警钟,这也算是舍己为人、大公无私了。
1、 防止太胖
一胖毁所有!说的不只是视觉,还有健康。胖,真的会容易让人生病。努力保持BMI在18.5-23.9之间,最好能在22左右。
男性腰围控制在90厘米以内,女性腰围控制在85厘米以内(记住这个腰围“985工程哦”)
2、 健康饮食
多选择新鲜的全谷物、蔬菜,避免太甜、太油、太咸、深加工、高热量油炸食物,适当吃一些杂粮、富含膳食纤维的食物。
3、 养成运动的习惯
不只是要运动,还要把运动当做一种习惯。
你以为运动的人表面上很风光,实际上……他们内心和表面一样阳光。运动给人带来的好处是你想象不到的。
4、 定期体检
如果你已经患糖尿病,可以定期给身边的亲人也测测血糖(视情况而定,比较肥胖、不爱运动人,可以每周或每个月测一次),一旦发现血糖偏高,及时干预;
糖尿病发现得越早、干预得越早,花钱越少,受罪越少,健康越多。
5、 放轻松
别给自己太多压力,如果你和亲人做到了以上几点,一般会离糖尿病比较远。而且你会发现,与家人一起预防糖尿病,全家人越来越健康,生活也会越来越幸福。
诺诺不打诳语,前不久就有这样一个故事,详情请阅读:没吃药,3个月通过饮食运动帮老公血糖达标,所有糖友都应该这样做
这种“柳暗花明又一村”的惊喜,一定是你想象不到的!
(注:1型糖尿病遗传因素较少,更不存在“传染”,请那些自责“没有照顾好孩子导致他患1型糖尿病”的家长们摆正心态:我们不要后悔过去,要做的是认清疾病,照顾好他们的未来)
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。糖尿病很常见,关于糖尿病,很多人发现都是聚堆式的出现,比如某一个家族都是糖尿病的情况屡见不鲜。所以很多人都有疑问,糖尿病到底是不是遗传病呢?哪为什么很多都是家族高发呢?
一、糖尿病是不是遗传病呢?
首先明确的是,糖尿病不是遗传病,糖尿病是一个和某些遗传基因相关,但和遗传基因相关并不意味着他就是遗传病。遗传病是能够准备推算出子代是否会发生糖尿病的,而糖尿病是不能准确推算出来的。遗传病很确定,但糖尿病的发病却不是100%确定的,而且糖尿病不符合遗传病的其他特征,所以糖尿病不是遗传病。
二、糖尿病为什么家族高发呢?
糖尿病虽然不是遗传病,但的确是一个家族高发的疾病,一方面这和某些遗传基因有关,另一方面和家族共同的饮食生活习惯有关,再者就是和特定生存环境 相关。而这些,都决定了糖尿病扎堆发病的一个特点。家族内的人,吃同样的饭、喝同样的水、同样的作息规律、同样的处事方式、同样的生活环境,这些都决定了他们容易发生同样的疾病。
三、怎样避免家族高发的悲剧呢?
目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。如果父母是糖尿病,子女又如何避免糖尿病的悲剧呢?如果父母是糖尿病,子女同样可以避免糖尿病的悲剧和结局。做好生活方式的改变,避免不规律饮食和诱发糖尿病发病的共同因素,合理运动及合理心态,是避免重蹈覆辙的最好方法。
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糖尿病是一种常见的慢性病,很多人对糖尿病还算了解,但对于糖尿病的并发症却知之甚少。今天咱们一起走进传说中的糖尿病并发症,看看糖尿病的并发症都是什么时候出现?如何早发现和早预防?
一、糖尿病都有哪些并发症?
糖尿病导致的并发症很多,而且很多都是比较重的并发症,严重的甚至会危及生命。糖尿病的并发症有很多,比如视网膜眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、冠心病、脑梗塞等,甚至血糖控制不佳,糖尿病本身也会出现糖尿病各种酸中毒等情况,糖尿病的并发症也可谓是五花八门,千奇百怪。但糖尿病损害最多的,依然是血管,由血管病变衍生出的各种病变是主要的并发症。
二、糖尿病并发症几年的时候会出现?
我理解提问者的意思,糖尿病3年的时候会出现什么并发症?5年的时候会出现什么并发症?10年的时候会出现什么并发症?但实际上,糖尿病确实时间越长,发生并发症的风险也就越高,但绝对没有这样的时间规律可以遵循。
如果我们血糖控制得好,可能我们可以和糖尿病和谐共处一辈子,但如果我们血糖控制的不好,可能我们很快就会被糖尿病的并发症所淹没,无论是你半年还是一年的糖尿病。
三、如何早发现早治疗糖尿病?
糖尿病的早期并不一定有症状,很多人都是因为糖尿病的并发症而就诊才发现糖尿病,或者是体检时发现糖尿病。所以如何才能早发现糖尿病呢?有人说这样的症状,那样的症状可能是糖尿病,我觉得症状不一定更早,但体检却会比症状更早的发现糖尿病。
随着大家对健康的重视,体检越来越多,而血糖几乎是每一个患者体检时的必备项目,所以如果你没有体检过,我建议您也要定期监测一下血糖,这样就能最早的发现和识别糖尿病。
看懂了吗?糖尿病很可怕,并发症更可怕,但如果我们有方法,糖尿病也可以早期发现。关注我们,每天都有更新的科普推送给您!我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!
二型糖尿病是糖尿病的一种,其主要的发病人群是中老年人群,因此它也被称为成人糖尿病。专家提醒:糖尿病的治疗方面防大于治。因此了解二型糖尿病的早期症状对预防糖尿病有很大的帮助。那么二型糖尿病的早期症状到底有哪些呢,今天我们就来为大家一一介绍。当你发现自己身上也有这四大症状的时候,你就要小心了,最好及时去医院进行检查,糖尿病早点获得治疗对病情的发展也是有好处的。
二型糖尿病因为发病人群大多是中老年人因此也被叫做成年人糖尿病。专家提醒糖尿病的治疗防大于治,因此了解二型糖尿病的各种早期症状对于预防糖尿病是有很大的帮助的。那么二型糖尿病的早期症状究竟有哪些呢?今天我们就来为大家介绍二型糖尿病早期的四种症状,希望能帮到大家。如果你发现自己符合这四种症状的话,那你一定要小心了,因为你很有可能已经处于糖尿病早期了。
第一种症状:
二型糖尿病早期的常见症状之一就是三多一少,所谓三多一少也就是指:多饮,多尿和食量明显增多,但是体重却在下降。
第二种症状:
二型糖尿病早期男性患者会出现排尿困难,并且还会有尿道感染的现象出现。
第三种症状:
二型糖尿病早期患者会出现手脚麻木的症状,同时还伴随着疼痛和烧灼感等。
第四种症状:
二型糖尿病早期还有一大明显症状就是糖尿病患者的视力会下降,导致患者看不清东西。
以上就是二型糖尿病患者早期会有的症状,大家可以自己对应着来一次自我的检测。但是需要注意的是并不是所有的二型糖尿病患者早期都会出现三多一少的症状,并且二型糖尿病患者大多数是在体检的时候才发现自己患有二型糖尿病的。
因此四大症状虽然是二型糖尿病早期的症状,但也不能准确的检测出是否患有糖尿病,这只是给大家的一个参考,要想知道准确的结果最好还是去医院进行检查。当然我们在自我检查的时候也不要杯弓蛇影,其实很多其他的原因也会导致以上的症状,我们在检查的时候要保持理智,如果真的担心自己患有二型糖尿病的话,可以在自我检查后再去医院来一次正规的检查。
人们总是对糖尿病只闻其名不见其病,其实糖尿病是一个总称,它还分有四大类型,每种类型的病因和治疗都有很多的差别,所以首先要了解了这几种糖尿病的分类可以更好的帮助自己辨别与预防。
1型糖尿病源自体内免疫系统异常,抗体的辨别发生了紊乱,分不清敌我,开始无差别的攻击体内的细胞,其中就包括了胰脏细胞,胰脏细胞正好是控制和产生胰岛素的重要细胞,最后导致了胰岛素分泌大量减少以及无法分泌的情况。
1型糖尿病的患病年龄相对于比较低,在三十岁以下一般居多,为什么导致年纪轻轻就有这个疾病呢,可能是遗传和环境因子两者的互相作用,从而不幸患病。病患人数相对较少(约占总病患人口5%以下),这类的患者看上去弱不禁风,体型消瘦,之前胖胖的人突然瘦了很多,尿液变得异常多,常感到口干舌燥,等等明显的症状,这类情况就需要长期的从体外注射胰岛素加以控制。
在糖尿病患者中,有百分之90甚至更多的患者是2型糖尿病,这类患者往往是后知后觉,前期并没有明显的不适和症状,通常是长期患病导致身体变化,或产生糖尿病并发症时,才惊觉被糖尿病缠身。
此类糖尿病具有遗传性,患者通常大于40岁,且经常有肥胖的外在特徵。
2型糖尿病患者多半是因为自己的作息和生活不规律,饮食太偏激等原因,身体的机能发生了变化,迫使身体对胰岛素的产生出现了抑制的作用,自然的胰岛素分泌量变得非常低。为了能正常的维持胰岛素,除了体外注射或服用药物外,也必须要改变生活习惯。
大概有百分之5的妇女在怀上孩子以后,出现了暂时性的糖尿病症状,原因是在怀孕时身体各方面都有不同程度的变化,体内荷尔蒙也会随之变动,迫使细胞对胰岛素产生了抗拒,但这样的情况再生产完之后会慢慢消失。
要注意的是,如果在妊娠期间没有重视,不及时的治疗,最后可能会影响到胎儿,使胎儿出现高血糖的状态,提高胎儿先天畸形、死胎、巨婴症的机率。曾患上妊娠糖尿病的妇女,有15%至50%在未来会患2型糖尿病,如果曾在怀孕时罹患妊娠糖尿病,应在产后定时检测血糖。
还有少数的一部分是因为其他的内分泌疾病引起,这里就不细说因为非常的少。
糖尿病是当今社会高发病症之一,是引发其他症状的诱因。糖尿病对身体的损害程度可想而知是十分严重的。糖尿病引发病发症的危害远大于糖尿病本身所带给人们的伤害。现在社会的高发病症,如高血压、高胆固醇等疾病是糖尿病带来的直接症状。患者可以通过控制胆固醇、血压,并辅以健康的饮食和运动锻炼来预防绝大多数并发症的发生,保护我们身体健康。
1、心脑血管疾病
心脑血管疾病最终会导致心脏的病变,是造成糖尿病患者早期死亡的主要原因之一。高血压患者患有糖尿病的几率大约占74%左右。高血压带给心脏的负担是十分严重的。一定要采取科学的方法进行自我保护。比如饮食要低盐,低脂肪,尽可能戒酒。肥胖者患高血压症状的几率是十分大的,所以减脂就显得十分有必要。烟酒带给心脏的刺激也是十分严重的,所以戒烟限酒就显得十分重要。日常生活中可以多采用枸杞,葛根,黄芪,决明子的一些有助于降血糖的药材进行调理。
2、糖尿病肾病
肾脏对促进血液循环有着重要的作用。糖尿病会使肾脏细胞受损。影响肾脏的健康和正常的身体排泄功能,导致废物进入血液堆积严重时会导致肾脏衰竭这样可怕的后果,甚至面临死亡的威胁。日常生活中,我们可以通过尿液的情况来检验自己的肾脏是否出现问题。如果出现尿液混浊或带血色,小便疼痛等情况的出现,我们就应该要及时去医院进行检查,避免造成严重的影响。所以人们在至少每年一次的定期体检中就会进行尿检、验血等项目的检查关注肾脏是否发生病变。
3、视觉影响
眼睛是心灵的窗户,是我们进行探索和享受生活的重要保证。糖尿病患者的高血糖和高血压会导致毛细血管的膨胀,造成视觉模糊甚至失明等情况的出现,还有部分老年患者发展成为白内障和青光眼。血糖和血压的预防控制是预防眼部疾病并发症的关键。若糖尿病患者出现明显视力衰退,眼痛,视觉出现光环,黑斑等情况,应该及时就医。避免滥用眼药水造成的不良后果。
综上所述,糖尿病是引起并发症的罪魁祸首。合理饮食,健康习惯预防高血糖,高血压症状的出现,让我们享受快乐幸福的生活!
得了糖尿病,如果平时控制得当,可以减小对身体的伤害,但是如果不引起重视,仍然放纵自己,并发症也会接二连三的出现。那么,你了解并发症有哪些吗?预防的方法有哪些?接下来让我们一起来看一下。
眼病
如果患上了糖尿病,要经常注意自己的眼睛变化,因为糖尿病病史较长,会引起眼部出现问题。如果出现视力下降,眼睛看不清的情况,要及时去医院检查病因,很可能是视网膜损伤,导致眼部调节功能下降,也可能是出现了白内障。
如果忽视此症状,长此以往可能会出现青光眼,甚至是失明,会给人们的生活和工作带来极大的影响。
心脑血管疾病
有很多糖尿病患者往往会伴随高血压,高血脂,如果平时在饮食上不注意,很容易导致血管堵塞,导致血液供应不足,引发心脑血管疾病。
肾病
肾病也是并发症之一,也是很严重的。一旦出现肾病,会危及到肾血管,如果不及时治疗,严重的话还可能会导致尿毒症。
病足
糖尿病早期会先出现双脚疼痛,慢慢的发展为脚部溃烂的情况,要经常清洁脚部,洗完脚后记得把缝隙里擦干净,避免滋生细菌或者感染。要多注意,严重的话可能会耽误走路。
神经病变
神经病变也是其中之一,出现这个并发症,会使皮肤特别敏感,一旦触碰到了什么东西,很容易出现瘙痒的情况,并且还会伴随疼痛感。
以上这几个并发症主要还是因为血糖升高导致的,所以,我们要控制好血糖,保持在正常的范围之内,就会很大程度上减少并发症的出现,也会减小对我们身体的伤害。控制血糖有哪些方法呢?
控制饮食
这里所说的控制饮食,并不是不吃糖类,不吃油脂,这样会导致营养缺乏,只要控制摄入的量,还是可以吃的。在吃饭的时候不要吃太饱,八分饱即可,在平时,主食建议吃一些粗粮类的食物,不要吃的太过精细,多吃一些蔬菜,可以吃一些含糖量低的水果。
注意不要摄入过量的糖类,脂肪偏高的食物,油脂类等,这些不仅会使人发胖,还会导致血糖波动较大。
控制体重
一旦体重超标,要采取措施开始减肥。有些人会选择节食或者限制饮食来减肥,这种方法是不健康的,会使身体营养不良,抵抗力下降,受到其它病毒的侵害,最好是通过运动来控制体重。
运动还有很多好处,每天坚持运动30分钟以上,不仅会消耗大量的热量,还有助于降低血糖,但是要切记运动适量,选择稳定的运动。
不要熬夜
经常熬夜,不仅会使抵抗力降低,还会影响精神状态,导致第二天注意力不集中,头晕眼花,严重的还会引发心脏疾病,心肌缺血。尤其是患有糖尿病的人,长期熬夜,会导致胰岛素分泌失衡,也较容易引起并发症。
因此,在晚上尽量早点入睡,保证有8个小时的睡眠时间,或能增强体质。
经常测量血糖
糖尿病患者要把测量血糖养成一种习惯,勤测量,即使血糖控制的很好,也要不定时的测量,防止出现血糖不稳定的情况,一旦发现血糖偏低或者偏高,都要及时采取措施,以免引起并发症的出现。
相信大家看了之后对糖尿病并发症已经有了基本的了解,要想预防并发症,在平时也不能松懈,控制饮食,控制体重,保持积极乐观的心态,或能降低并发症出现的风险。
近30年来,随着我国经济的高速发展,生活方式西方化和人口老龄化,肥胖率上升,糖尿病的患病率呈快速增长趋势。其中60%糖尿病患者未被诊断,接受糖尿病治疗者,糖尿病的控制状况也不理想。儿童和青少年的2型糖尿病患病率显著增加。为此亮哥发出“红色通缉令,全国搜捕糖尿病。而其中糖尿病家族分为四支:大哥为1型糖尿病,老二乃2型糖尿病。三弟系特殊类型糖尿病,四妹为妊娠糖尿病。因2型糖尿病为主力军,重点"通缉"。
高血糖本属于胰岛素管理,随着人类的疏忽大意,开始出现胰岛素分泌和作用缺陷,从而导致血糖升高,造成慢性高血糖为特征的代谢性疾病——糖尿病。至此恶贯满盈的糖尿病开始祸乱人类,尤其以家族第二支2型糖尿病为主。虽然对2型糖尿病的病因和发病机制认识不足,但通过研究还是有所突破。主要于遗传因素、环境因素、胰岛素抵抗和β细胞功能缺陷有关。在遗传因素和不良环境(年龄增长、现在生活方式、营养过剩、体力活动不足、子宫内环境以及应激、化学毒物)共同作用下所引起的肥胖,特别是中心性肥胖(腹型肥胖)与胰岛素抵抗和2型糖尿病的发生密切相关。
为减少糖尿病带来的危害,亮哥率众通缉、捉拿该犯。毕竟是“四大恶人”之首,想要缉捕归案哪是那么容易的事。亮哥随后宣布捉拿方案:
一、它们隐藏于人体内,一旦有“三多一少”,即多饮、多食、多尿和体重减轻者,统统到医院测验空腹血糖。对照糖尿病缉拿标准缉拿归案。
如无明显犯罪特征,需上述二次审理
如果没有典型糖尿病症状,需要两次静脉空腹血糖大于7.0mmol/L,随机静脉血糖大于11.1mmol/L。对于糖尿病前期人群,重点关注,定期复查。
二、部分糖尿病罪犯隐藏较深者,对以下人群重点筛查。
1.在年龄大于45岁的人群中,常规进行糖尿病的筛查,如果筛查结果正常,应在间隔2-3年的时间内重复进行。
2.以下情况下,糖尿病筛查的年龄应降低,筛查间隔的时间亦应缩短。
① 肥胖者(体重≥理想体重120%或体重指数≥25Kg.m-2)。
②有糖尿病家族史(一级亲属如父母或兄弟姐妹有糖尿病)。
③糖尿病高危种族
④曾分娩婴儿体重大于4Kg或曾被诊断为妊娠糖尿病的妇女
⑤合并高血压(≥140/90mmHg)
⑥合并血脂异常 有高密度脂蛋白胆固醇(HDL)降低(<0.93mmol/L)和/或甘油三酯症(>2.2mmol/L)者)
⑦以往的检查中,曾有空腹血糖受损或糖耐量受损。
⑧体检空腹血糖≥5.6mmol/L
严格筛查,如有遗漏,军法从事
糖尿病极其凶残,拥有各种令人防不胜防的手段,众将士一定要慎之又慎,决不可疏忽大意!凭借本将10多年与之作战经验,向诸君一一道来,诸君一定要牢记,否则将被致残、致死,危害严重。
第一、急性并发症
糖尿病酮症酸中毒 多发生于代谢控制不良、伴发感染、严重应激、胰岛素中断治疗等情况,酸中毒失代偿后出现疲乏、食欲减退、恶心、呕吐,嗜睡,呼吸深快,呼吸有烂苹果味(丙酮),晚期不同程度意识障碍,昏迷,有一定的病死率。
高渗高血糖综合征 诱因多为急性感染、外伤、手术、脑血管意外等应激状态,最初表现为多尿、多饮,但多食不明显或反而食欲减退,常备忽视。逐渐出现严重脱水和神经精神症状,反应迟钝、烦躁或淡漠、嗜睡,逐渐陷入昏迷、抽搐,晚期尿少甚至尿闭。治疗水平高得医院死亡率仍可达15%。
糖尿病乳酸酸中毒 目前已很少见,多数时服用双胍类药物,特别是比苯乙双胍。死亡率也较高。
第二、感染性疾病
糖尿病容易并发各种感染,血糖控制差者更易发生。肾盂肾炎和膀胱炎多见于女性容易反复发作。疖、痈等皮肤化脓性感染反复发生,有时可引起败血症或脓毒血症。皮肤真菌感染如足癣、体癣等。真菌性阴道炎和巴氏腺炎是女性患者常见并发症,多为白色念珠菌感染所致。
第三、慢性并发症 可累及全身各重要器官,可单独出现或以不同组合同时出现或先后出现。
微血管病变 是糖尿病的特异性并发症,典型改变是微循环障碍和微血管基底膜增厚。主要危险因素:长糖尿病病程、血糖控制不良、高血压、血脂异常、吸烟、胰岛素抵抗等。可累及全身各组织器官,主要表现在视网膜、肾、神经和心肌组织。以糖尿病肾病和视网膜并尤为重要。
①糖尿病肾病 肾脏有许多毛细血管,过滤血液中的废物。糖尿病高血糖可能会破坏这些血管,肾脏逐渐不能正常工作,如果同时有无恶不作—高血压病、凶神恶煞—高血脂的辅助,很快就会肾衰竭。要及早注意有无身体肿胀,最常见的是足部和腿部肿胀。早期的肾损伤可以逆转。另外就是尿中一旦出现蛋白,要尽早发现避免病情恶化。因此糖尿病定期检查很重要。
②糖尿病性视网膜病变 病程超过10年的糖尿病患者常合并程度不等的视网膜病变,是失明的主要原因之一。没想到吧,英雄联盟里的提莫就是偷学了“恶贯满盈”的致盲技能!团战可以输,提莫必须死。我们也要毫不留情的击败糖尿病!
2.大血管病变 动脉粥样硬化的易患因素如肥胖、高血压、血脂异常等在糖尿病(主要是2型糖尿病)人群中的发生率明显增高。引起冠心病、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。亮哥所在心内科冠心病合并糖尿病患者的中,冠脉左主干+冠脉三支病变的非常多,通常靠冠脉支架无法解决,需要冠脉搭桥治疗。
3.神经系统并发症 可累及神经系统任何一部分。
①中枢神经系统并发症 出现神志改变、脑梗塞、老年痴呆。
②周围神经病变 好多糖尿病患者出现手麻、脚麻正是为此。
4.糖尿病足 下肢远端神经异常和不同程度的周围血管病变相关的足部溃疡、感染和深层组织破坏导致。重者可出现足部溃疡、坏疽。本想给大家示范一张糖尿病足的图,终因怕引起众人不适,而放弃。
亮哥提醒:对于糖尿病、高血压这样目前尚不能治愈的疾病不能消极对待,只要科学管理,完全能够做一个带病的健康人。对于糖尿病的治疗犹如万里长征,是对患者的智慧和毅力的体现,坚持就是胜利。找到恶贯满盈的糖尿病,知道它的害人伎俩,就是为了战胜它!下期更新:战胜“四大恶人“之首——糖尿病。
经常听很多患者感慨,得了糖尿病真是郁闷,这也不能吃那也不能吃,人活着还有什么意思。
更多的人把糖尿病看成是一种富贵病,是因为它的发生与不健康的饮食习惯有关,在我国,很多人认为有钱人的生活就是大鱼大肉,却不知道,如果顿顿都是大鱼大肉,那么你的血糖很容易升高。
糖尿病的发生与不健康的饮食习惯有关,更糟糕的是,糖尿病的发生率越来越高,数据显示,2019年中国糖尿病患病人数约为1.16亿人,中国已成为全球糖尿病患病人数最多的国家;与此同时,糖尿病患者数量仍在持续快速增长。预测2040年中国糖尿病患病人群数量将达到1.51亿人。
第一,一日三餐暴饮暴食,更易发生糖尿病,暴饮暴食,顿顿都吃得特别饱,不仅容易影响肠胃功能,还很容易诱发肥胖,很多人从年轻的时候就很胖,却不知道一胖毁所有,胖的人,胰岛素不仅容易抵抗,而且分泌也会减少,随着时间的推移,发生糖尿病的风险自然高了。
第二,一日三餐特别爱吃甜食,巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕、点心、各种碳酸饮料等充斥在我们的生活里,它们都具有一个相同的特点,含有很高的糖分,甜食能让人变得快乐,可是长期吃甜食,也容易带来一些健康风险,爱吃甜食,不仅容易蛀牙,也容易导致肥胖,我们每一个人的内分泌系统都是一个平衡系统,正是因为胰岛细胞分泌胰岛素,才让血糖不至于很高,但是总是进食太多甜食,摄入太多的糖分远远超过了身体的调控能力,那么自然容易发生糖尿病。
第三,一日三餐特别爱吃高脂肪食物,顿顿都是大鱼大肉,各种油炸食物,猪油,动物内脏,看似生活条件很好,其实却是一种极为不健康的饮食习惯,很容易导致脂肪摄入量增加,最终诱发糖尿病。
第四,一日三餐不爱吃蔬菜和水果,也不爱吃粗粮,要想控制糖尿病,纤维素的摄入至关重要,如果顿顿都是精米细面,大鱼大肉,血糖不会控制很好。
早期糖尿病往往不会有症状,很多人自我感觉良好,想怎么吃怎么吃,却不愿意去检查血糖,结果随着时间的推移,等到糖尿病产生了明显的并发症,此时再去医院检查,往往为时已晚。