随着生活与学习节奏变快，很多朋友都不能够按时吃饭，长期的不规律饮食导致胃的功能也发生了下降。不按时吃饭会打乱胃液分泌的节奏，改变胃内的环境还会损害胃部的粘膜。

 

吃的东西不合适，吃比较辛辣刺激的食物或者偏硬偏凉的食物也容易使胃的粘膜受伤、胃体部受凉。胃部功能发生变化时会体现在我们吃饭的时候，很多朋友却还没有意识到。

  

 

现象一，吃饭之前没有胃口

 

很多朋友吃饭之前会觉得没有胃口，不想吃饭。不想吃饭的原因可能有很多，一种原因可能是消化功能比较弱而前一段饭东西吃的太多，食物没有被消化完全而不会感到饿。另一种原因可能是天气或者心情等因素的影响。

 

天气较热的时候，我们会觉得烦闷而不想吃东西。心情比较烦闷或者难过的时候也不想吃东西。如果正常吃饭的情况下，在下一顿吃饭之前总是没有胃口就应该对自己的消化功能留个问号了。长时间的食欲不佳可能是胃部发出的信号。

  
有些朋友在吃饭之前会感到饿，也想吃饭，但是总感觉胃里酸酸的，有时候还会隐隐的疼。吃饭不规律或者精神压力大会使我们胃粘膜屏障受损，再加上一些细菌的侵袭，我们的胃粘膜就可能变得千疮百孔了。饥饿感会使我们的胃液量增加，正常健康的屏障不会使我们感到胃酸，当屏障被破坏时，胃部出现了溃疡面或者产生了炎症的时候胃液的侵蚀性就变得明显。

  
溃疡面的出现还会使我们出现胃疼的表现，有些人吃饭之前胃部出现痛感，吃了一些东西之后痛感就消失了，这说明溃疡面的部分处于十二指肠的可能性比较大。而有些吃饭之后出现痛感，过半个小时后发生好转说明溃疡的部位处在胃部的可能性大些。如果我们出现了胃部不舒服的表现我们也要留心这种不适感出现的时机和频率。

  

 

现 象二，吃饭时吃一点就饱

 

通常情况下，我们遇到自己喜欢吃的东西时会多吃一些，遇到不喜欢的东西时就会少吃一些。很多朋友在吃饭时吃了一点就吃不下去了，觉得胃已经被填满了。中医上称这种现象为胃气不足，胃里面阳气比较少，比较虚弱能够容纳的食物也就变少。西医上称这种现象为胃动力不足，表明胃的状态不是很好，工作效率低。当出现这种表现时我们要开始注意一下自己的胃的。

  
现象三，吃饭后觉得胃胀

 

大部分胃部病变的朋友不舒服的感觉都会出现在吃东西以后，因为胃功能的减弱直接影响消化的质量和进度。一些朋友会觉得吃东西之后胃胀，感觉胃根本就不工作。胃部受损以后工作效率会下降，一方面表现为消化液的分泌减少，食物不能被彻底混匀。一方面表现为胃壁的蠕动能力下降，食物积存在消化道内不发生移动。

  
一些朋友吃饭完之后会觉得胃里酸酸的，这可能与食管粘膜受到损害有关系。我们要注意吃完饭之后不要马上躺下，刚吃完食物胃内的胃液量是比较多的，平躺会使胃液流回食管内损害食管的粘膜。体位的不正确会容易使人们患上胃食管反流病，出现烧灼酸酸的感觉。

  
如何保护自己的胃？

 

尽量按时吃饭，定时定量的吃一些有营养的东西，不要突然大吃大喝，也不要恶意节食。天冷时注意穿衣服给自己的胃部保暖，天热时也要注意不要使胃部受凉。胃部受凉之后我们会更不爱吃东西，消化能力会大大下降。同时也要注意保证高质量的睡眠，好的睡眠能够让我们的胃得到好的休息机会。

 

当我们的胃部发生病变时会体现在吃饭中的一些细节上，希望朋友们能够早些识别这些异常的表现，时刻关注着自己的胃。同时，我们平时也要注意对胃部的保暖和保养。

做胃镜，是做常规的还是无痛的呢？因为对二者的不了解，临床中经常有患者询问这个问题，这里就给大家讲一下二者的区别，以及医生对二者选择的依据。

 

对胃镜大家都很熟悉了，提起胃镜，大部分人的第一印象就是“做胃镜太难受了，能不做就不做”。事实恰好相反，通过胃镜我们可以对口腔到食道、胃、十二直肠的内部形态进行直观的观察，及早发现溃疡、上消化道出血、早期食道癌、早期胃癌等疾病，这是钡餐透视、彩超、CT等检查所不能比拟的。然而，许多人因为畏惧胃镜造成的不适，选择放弃胃镜检查或者仅通过服药对病症进行维持治疗，错过了发现癌症的最佳时期，最后悔之晚矣。

 

 

那么，无痛胃镜跟常规胃镜有哪些区别呢？

 

事实上，无痛胃镜所使用的检查器械、检查方式与常规胃镜并没有区别。无痛胃镜是在常规胃镜操作的基础上，对患者进行短期的身体麻醉，使患者在“睡梦”中完成胃镜检查，避免常规胃镜操纵造成的不适，如恶心、呕吐等，同时消除患者对胃镜检查的恐惧。

 

此外，无痛胃镜可以扩大胃镜检查的适用人群，如不能耐受常规胃镜的老人及儿童。老人因身体机能减退，对外界刺激的耐受度降低，比做普通胃镜的风险性大，可根据自身情况选择无痛胃镜。

 

儿童因其年龄较小，对外界认知不足，常常对胃镜检查强烈恐惧并会有严重的哭闹行为，若对其进行胃镜检查，则可能造成检查中断、疾病检出率差或因哭闹造成检查伤害。如：临床中常见的儿童消化道异物内镜下取出；若儿童配合不良，常常造成操作时间延长、儿童较痛苦、甚至操作失败。

 

 

研究发现，进行无痛胃镜检查的患者，因麻醉药物对机体的作用，可有效的减少胃肠道的蠕动，为内镜下的组织观察提供了有利条件，提高疾病检出率，降低漏诊率、误诊率。

 

因常规胃镜有不适感，患者耐受时间短，一些创伤小、效果好的胃镜下手术，常规胃镜便不适用了。如，内镜下胆管取石、息肉的切除、早癌的治疗等，这些方面无痛胃镜有常规胃镜不可取代的优势。

 

无痛胃镜这么好，难道就没缺点？

 

无痛胃镜需在麻醉师的监控下使用镇静药物，因药物作用及考虑患者安全性，检查结束后患者需待完全清醒并休息20分钟左右方能离开。因此，无痛胃镜检查较常规胃镜耗时久。无痛胃镜临床常采用丙泊酚作为镇静剂，少数患者可出现低血压，呼吸抑制，治疗后恶心、呕吐、头疼等，有麻醉药物过敏史的人不能进行胃镜检查。无痛胃镜因增加了麻醉操作，费用较常规胃镜昂贵500元左右，具体价格可以咨询就诊医院。

 

看到这里，相信大家应该会对常规胃镜和无痛胃镜有了大致的了解。这样在就诊或体检时，您可以根据自己的情况并结合医生的建议来选择合适的胃镜检查。

胃癌，是一种原发于胃部粘膜的癌症，随着病情的进一步恶化，癌细胞还会扩散到全身各处，最后夺走我们的生命。但是，胃癌的发展很缓慢，很多时候需要几年甚至几十年的时间，而在这之前，一般不会出现特别明显的症状，这也是为什么胃癌一发现就到了晚期。今天，我就跟大家聊聊，身体出现哪些症状，就该警惕是不是胃癌找上了门。

  
饭后如果有4种表现，最好去查一下胃镜

1、饭后老打嗝

 

吃完饭老打嗝，可能是因为肠道积气过多，消化不良导致的，也可能是胃里的癌细胞侵犯附近的神经导致的。一般来说，如果饭后一连几十分钟地打嗝，就要高度警惕了。

 

2、饭后黑便

 

大便的颜色能直观地向我们反应身体的健康情况。一般来说，灰白色的大便且伴有刺鼻的气味，很可能是胆囊出了问题；而黑色的大便多半是胃部、十二指肠出血导致的。因为，胃酸遇到血液里的红细胞会变黑。排出黑便，说明消化道或者小肠有不同程度的出血，这很可能是因为癌细胞侵犯正常组织导致的。

  
3、腹胀，吃不下东西

 

如果你经常感觉上腹隐隐作痛，肚子胀，吃不下东西，最好去医院做个胃镜，检查一下是不是胃癌。因为临床研究发现，一半以上的胃癌患者在早期都会出现不同程度的食欲减退、恶心呕吐、上腹部隐痛。

 

 

4、 饭后恶心反酸

 

除了上述症状外，如果饭后经常感觉“心窝”处有一团火在烧，也要提高警惕。胃为了消化食物会分泌胃酸，伴有胃酸的食物反流进入食道，会刺激食道粘膜，感觉就像是有一团火在烧。

  
哪些人最容易被胃癌“盯上”？

（1）有胃癌家族史的人

 

胃癌是一种遗传疾病，如果直系亲属里有胃癌患者，那么患胃癌的风险就会大大增加。建议有这种情况的人，定期去医院做胃癌筛查。

 

（2）患有胃病的人

 

不管是胃炎、胃溃疡，都会让胃黏膜受损，而受损的胃黏膜的自我修复的过程中，很容易“跑偏”，引起胃癌。

 

（3）感染了幽门螺杆菌的人

 

幽门螺杆菌是一种会寄生在胃黏膜上的细菌，它会分泌出一些有毒的物质，损伤我们的胃黏膜，从而诱发胃癌。

 

 

（4）饮食习惯糟糕的人

 

很多人胃不好，其实都是自己作出来的。不按时吃饭，抽烟喝酒，吃发霉过期的食物，这些糟糕的习惯都会让我们被胃癌盯上。

 

日常养胃，少吃二物，胃会越来越好

（1）少吃膳食纤维含量高的食物

 

粗粮、杂粮以及膳食纤维含量高的蔬菜，对控制血压、降低血脂、缓解便秘有很大的帮助，但对于胃不好的人来说，却是个负担。所以，胃不好的人，最好还是吃纤维含量少、易于消化的细粮。

 

（2）少吃太稀的食物

 

很多人认为胃不好，就该多吃流食，像稀饭、米汤之类的。殊不知这样的流食在胃肠道里停留的时间短，胃黏膜更容易遭受胃酸的刺激。而且，流食所含的营养成分也少，经常吃容易营养不良。

提到胃肠镜检查，许多人的第一感觉就是“疼”，“难受”，谈镜色变，觉得胃肠镜检查一定很痛苦，很可怕。

其实，胃镜检查主要不适感觉是恶心，肠镜主要是腹胀，这些不适感对绝大多数人而言都是可以耐受的。

如果心里过于恐惧或者特别敏感的，还可以选择无痛胃肠镜检查。

切记，不要因为恐惧害怕就放弃检查，胃肠道体检一定要做胃肠镜，以免遗漏病变。

当医生建议您做胃镜或肠镜检查后，一般都给您一个“知情同意书”，此时患者要仔细阅读，有疑问时可以咨询医生及预约台的工作人员（多数是护士或者医生助理），预约时一般工作人员还会告诉患者应做的准备或注意事项，这些事情您要牢记并按照要求准备，但有时有可能工作人员没有仔细说清楚，患者可能有必要多了解一些。

俗话说“十胃九病”，现代人生活压力大，饮食习惯差，胃不舒服，已经是一种比较常见的症状了。

 

如果只是偶尔出现，倒也不必太过于担心，可能只是暂时的胃肠失调；若是症状反复发作、久不缓解，那“去医院，看医生”才是上上之策。

 

到了医院，医生们根据你的体征表现，再配上自己的接诊经验，大多能判断出你是哪方面出了问题，但为了做出准确判断，精准定位病灶所在，检查还是在所难免的，毕竟医生没有“火眼金睛”，不能一眼就照出“妖怪”的位置。

 

那一般会做哪些检查呢？接下来就给大家好好介绍一下。

 

1、普通胃镜检查：

这是目前最常用、最准确的检查方法之一，操作流程就是将纤状管从口腔沿着食道送入胃中，通过纤状管前端的探头将途径部位的影像信息传出。

 

检查前最好保持空腹，不然探头进去，就只能看到食物残渣了。检查过程会有些许不适，不推荐老人和孩童进行此项检查。

 

2、无痛胃镜检查：

此项检查是利用超声原理来诊断疾病，采用速溶胃肠超声助显剂，不插管、无损伤、无痛苦，短时间内就能将病变清晰检查出来；适合各种有基础疾病的人群进行检查，堪称胃镜界的“万金油”。

 

 

3、幽门螺旋杆菌检查：

幽门螺旋杆菌是引起消化系统疾病的常见原因，因此胃不舒服，很多医生都会开一个幽门螺旋杆菌检查。

 

主要的采样方法有四种，第一种是血清检测，需要配合医生进行抽血；第二种是呼气采样试验，简单、快捷，准确性也高；第三种需要配合普通胃镜，直接取胃黏膜活检；第四种是唾液检测法。

 

4、消化道造影：

此项检查就是我们俗称的“喝钡餐”，需要喝入造影剂，然后用X线探查，可以观察消化道轮廓，查看有无狭窄畸形等改变。

 

5、CT检查：

此项检查较少直接用于胃肠检查道检查，主要是判断一些比较少见的疾病。可以从整体上来了解胃在腹腔中的情况。

 

 

6、胶囊内镜：

这是一种比较便利的检查方式，只需吞入一颗电子胶囊，由其顺着食管到胃，穿肠而过，最后从直肠经肛门排出，记录下整个过程中的影像信息，是一种方便、快捷、无痛、无副作用的检查手段。

 

缺点只有一个，那就是“贵”。

 

介绍了上面的检查手段，相信大家对去医院做哪些检查，心里也有了一些概念。

 

那有的小伙伴又要说了，我胃不舒服就只能去医院做检查吗，就不能自己在家养养胃吗？

 

当然可以。

 

01 家庭养胃

 

现代人生活条件好了，各种养胃方法层出不穷，但是说到家庭养胃，第一想到的还是饮食上的调整。

 

不论是过饥或是过饱，对胃的损伤都是在所难免的，节食和暴饮暴食皆不可取。

 

生冷、油腻、辛辣等食物对胃功能都有一定的影响，刺激胃的同时，也会增加肝胆的负担。

 

很多人都说喝粥养胃，也确实如此，它性质温和、容易消化，对很多人来说都是养胃良品，在养胃上有自己独到的作用。

 

 

但凡事讲究一个“过犹不及”。长期喝粥，营养过于单一，不仅可能出现营养障碍，还有胃功能退化的风险。

 

除此之外，多吃水果，也有助于缓解胃不舒服的症状，诸如香蕉、哈密瓜等水果，含有丰富的钾，能够调节电解质平衡，防止胃肠道出现水肿的情况。

 

牛奶的营养价值比较丰富，能够补肺胃、生津液、润大肠，同样具有很好的养胃功效。但如果患有腹泻，还是不喝为妙。

 

除了食疗，学会调整情绪，也是家庭养胃关键措施。情绪变化对胃部功能有直接影响，消极的情绪会使胃肠蠕动减慢，容易形成胃胀，导致胃不舒服。学会自我减压，给胃放个假。

 

都说胃病“三分治七分养”，其实胃的自我调节能力极强，只要你正常饮食，做到不偏食、不挑食、口味清淡、达到营养均衡，同时调整好自己的情绪，就能拥有一个好的胃肠功能，跟胃病说再见。

 

02 胃部不适还可能是哪些疾病的征兆？

 

人体器官是一个大家庭，胃不舒服，可能不止是胃出了问题。

 

肝胆脾本就属于消化系统，出现问题时常会导致肠胃不适；心肾主循环，也与胃肠息息相关。

 

如果除了胃不舒服，还时常伴有恶心、呕吐、四肢乏力、皮肤发黄等症状，再明显一点，出现右上腹部的疼痛，多半是考虑是肝胆疾病的征兆。

 

此时建议饮食上油荤少碰，肝已经发出了信号，“肝”不动了！建议速速去医院查个肝功能，找医生拿点护肝、保肝的药物。

 

肾不好的人，体内毒素排出不畅，出路不通，进而刺激肠胃，出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。

 

 

如果再伴随泡沫尿、血尿等典型症状，还是尽快就医为好，切忌自己乱吃药，增加肾脏负担。

 

如果说胃不舒服，伴随胸闷胸痛、心慌气短、呼吸困难等症状，则考虑可能是心脏方面出了问题，此时应该直接到医院就诊，以免延误病情。

 

胃不舒服，可大可小，希望大家做好家庭养胃，把胃养好。

 

如果出现其他部位的不适，一定要小心留意，发现不对及时就医，切勿被事物的“表面现象”所迷惑。

　　由于饮食不加以注意，很多人患上了慢性肠胃炎，慢性肠胃炎总是在饮食不注意的时候反复发作，让人无比烦恼，治疗起来效果不明显，需要长期坚持治疗才能见到效果。慢性胃肠炎症状有哪些？四个症状不容忽视。

　　慢性肠胃炎症状一、便秘

　　慢性肠胃炎便秘比较多见，但是也会出现腹泻与正常情况交替出现的状况。便秘的时候排便量少、排便困难，每周1-2次，但是有时候十几天才有一次，因此患者经常使用泻药。

　　慢性肠胃炎症状二、腹泻

　　腹泻可能发生一天一次或者是一天数次，并且排出的大便出现白色的粘液。排便经常发生在早饭后，会在早饭后爆发多次排便，其实时间没有腹泻，甚至是一天出现二十几次的腹泻，但是腹泻不会发生在夜间，排便也不会失禁。

　　慢性肠胃炎症状三、腹痛

　　腹痛是慢性肠胃炎的最常见的症状，多数伴有大便习惯的改变，疼痛的部位可以出现在左下腹部或者是右上腹部，疼痛可以出现绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩性痛等等，疼痛的时间可以使几分钟，也可以使数小时，这种疼痛可以在放屁、排便或者是灌肠之后获得改善。有些事物比如浓烈的调味品、粗纤维蔬菜、粗制水果等都可以诱发腹痛。

　　慢性肠胃炎症状四、其他症状

　　会出现消化系统症状，比如食后上腹部胀满、厌食、噫气、恶心等；神经系统紊乱症状，比如乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等；精神上比较容易出现失眠、焦虑以及抑郁等。

现在胃不好的人不在少数，很多朋友都把胃当作是“铜墙铁壁”，似乎永远都不会受伤，什么东西都往胃里填，但胃其实远比我们想象中的还要脆弱，饮食习惯不好，会一点点地损耗着胃的健康，等到胃撑不住了，就会“爆发”，到了那个时候，再怎么后悔也不管用了。

 

相信很多人都有着不良的饮食习惯和生活习惯，而这两点，也跟胃部的健康息息相关。虽然平时在生活中，胃的存在感不是很强，这也导致很多朋友意识不到自己的饮食习惯对它造成了伤害，但作为消化器官，胃其实一直在默默承担我们饮食无度的后果。

 

胃不好，身体会“通知”你

 

饭后反酸

 

正常人在吃过饭以后，会产生一种满足感，这种满足感在胃病患者身上却很难见到，因为吃饭对于他们而言，是一种“折磨”，他们在吃过饭以后，消化功能异常，会导致胃酸分泌过多，出现胃酸反流的现象。众所周知，胃酸是用来消化食物的，其腐蚀性自然不必多言，如果反流到食道的话，会对食道造成严重的伤害。

  
饭后肚子胀

 

正常人饭后如果觉得肚子比较胀，那一般都是因为吃多了，而胃不好的人，即使每次只吃一点点，也会出现腹胀的症状，这是因为他们的消化能力太差了，食物进入胃部，无法被正常消化，就会在饭后几个小时内，都一直囤积在胃里，产生腹胀、消化不良的症状。

 

吃过饭后胃疼

 

我们平时吃完饭以后，胃就会开启它的消化工作，但有些人放吃完饭就会胃疼，这很有可能是因为胃部出现了溃疡或炎症。胃病来临的信号之一就是饭后胃疼，如果你总是感到胃痛难忍的话，建议你尽早检查一下肠胃，不要光靠止痛药或胃药缓解疼痛。

 

胃不好的人，若能避开4个字，或许胃能慢慢恢复健康

 

冷

 

很多胃病患者其实平时的饮食习惯就有很多问题，但他们自己却不以为然，就拿爱吃雪糕、冷饮等寒凉食物来说吧，他们自己可能觉得没什么，却没有考虑过胃的感受。胃是喜温怕寒的器官，长期食用冰冷、刺激性的食物，对胃来说也是一种巨大的压力，很容易造成畏寒，影响消化能力，导致胃功能紊乱。

  
酒

 

喝酒是很多朋友最喜欢的活动之一，下班之后，约上三两好友，一起喝点酒，聊聊天，非常惬意。但酒精本身却不是胃“喜欢”的食物，酒精具有刺激性，会损伤胃粘膜，加重胃溃疡，如果你经常饭后出现胃痛的症状，不如想一想是不是最近酒喝得太多了。

 

撑

 

“吃饱饭”在过去很难实现在，但在如今高度发展的社会，我们的温饱问题早已解决，却还是有人喜欢“拼命”往肚子里塞美食。“七分饱”才是现代社会每个人都需要学习的饮食习惯，因为给胃留一点活动的空间，才能减少它的负担，也不至于影响胃部的消化工作。

  
急

 

很多人都是急性子，但他们的“急”却总是用在不合时宜的地方，比如吃饭。吃饭本来就是一个让人享受的过程，很多人为了赶时间，已经习惯了狼吞虎咽，这种习惯既不能好好享受美食，也会给肠胃造成一定的负担。经过充分咀嚼的食物，进入胃部后才更容易消化，希望你不要让胃太劳累。

  
总结：吃饭对于很多人来说，只不过是填饱肚子的途径，但为了健康，即便你不想享受美食，也要放慢进食的速度，少吃对胃不利的食物。

这个古方叫：“半夏泻心汤”。我们来看看这个古方：若心下满而鞕痛者，此为结胸也，“大陷胸汤”主之。但满而不痛者，此为痞，柴胡不中与之，宜“半夏泻心汤”。

 

 

半夏半升（洗） 、黄芩三两 、干姜三两、 人参三两、炙甘草三两、 黄连一两 、大枣十二枚（擘）。上面七味药，用水2000ml，煮取1200毫升，去滓，再煎取600毫升。温服200毫升，每日服用三次。

 

一般来说，半夏半升为45克，如果是慢性期，我会用到它的一半量22克左右，我喜欢用姜半夏。汉代一两为现在的15.625克，但是，我觉得按一两等于6克换算，效果已经很明显。

 

心下，也就是剑突下，胃上脘的部位，胀痛不适，常有两种情况。一种是胸，心下有痰热，胃气难以上行，有形之物充满了心下，腹诊后，心下又硬又痛， 此为结胸，可用“大陷胸汤”。

 

 

一种是“心下痞”，也就是胃脘满闷胀，按之软。这就是我们这一章所谈到的“半夏泻心汤”的适应症了，这个方子主攻的第一目标就是“心下痞塞”，至于呕吐，腹泻都只是它的次要目标。当然实践下来，我觉得，胃脘满闷胀，按之稍有抵抗，有隐痛，也是这个方子的主治范围。

 

这两种情况，都需要和心绞痛，真心痛相鉴别，我觉得中医师熟悉心电图也是必要的。

 

 

这个方子为什么效果这样好呢？

一般认为，黄芩，黄连可以清除隔下，心下或胸中之热。半夏，干姜可以祛除心下及胃中水饮。人参，甘草，大枣，干姜可以补益和鼓舞胃气，有修复和再造脾胃功能之力。

 

而“心下痞”或“心下痞硬”，患者自觉“心下充塞，隐隐作痛”，医者腹诊感觉“稍有抵抗”，这是由于水（饮，痰湿），热并存于心下所至的。根源在于心下升降出入不利，胃气不足，一方面，心下膈蕴热，一方面胃气虚弱，源源不断产生寒饮。两者不断交积，水和热同时存在。

 

这是一种相当复杂的状况，所以一方面，要补益胃气，鼓舞胃气，用人参，大枣，甘草，生姜或干姜；一方面要清蕴热邪，用黄连，黄芪，蒲公英；一方面得祛胃中水饮，用半夏，干姜，生姜。

 

而且还要根据实际情况，胃气虚弱的程度，水饮的多少，随证治之，加入“生姜”，加大“甘草”用量，甚至有可能用上“附子”。

 

判断这一切的基础是“腹诊”，所以后面的将结合“腹诊”细谈“半夏泻心汤”的加减变化。

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随着现在经济水平的提升，我们虽然平时也可以吃到很多好吃的东西，但是每遇到亲戚朋友结婚、孩子百天、同事聚会，还有我们国家的一个重要节日春节，大家好不容易都能团聚在一起，难免会准备很多的好吃的，这个吃一点那个尝一点，总是会吃的有点多，难免会出现吃多了、撑着了、肚子不舒服拉肚子等情况。那遇到这些因为过食而导致的胃肠道的不适应该怎么办呢？

 

 

这种一般没有器质性的病变的消化不良叫做功能性消化不良，一般会出现上腹部疼痛或者是不适的症状，尤其是上腹部胀满、胀气、恶心等一些上消化道的症状。

 

这种情况一般内镜检查不会发现溃疡、糜烂等器质性病变。这种疾病在临床比较常见，具体的病因不是很明确。研究表明可能是由于胃功能障碍、胃酸分泌异常、幽门螺旋杆菌、精神、环境等方面的因素影响所致。

 

聚餐时由于吃的过于油腻或者饮酒、饮食比较复杂都会刺激胃肠道，从而引发该疾病的发生。在临床对于这种疾病主要是通过促进胃动力来达到缓解症状的目的。对于兼有慢性胃炎的患者可以给予粘膜保护剂；如果检查出有幽门螺旋菌的患者则要给予相关的抗螺旋菌的治疗。

 

 

对于平时就有胃部不适的患者，一方面要加强饮食的管理，少进刺激性的食物以及油腻的食物，以免引起胃肠道蠕动，导致胃肠道排空减缓。同时，另一方面还要关注精神方面，情绪紧张，应激及环境因素，这些因素对于这种疾病的患者影响还是比较大的。

 

由于大家平时工作忙，难免会有些心理压力，要调整好心态。大家聚在一起，比较高兴，不仅饮食方面会对胃肠道造成负担，生活作息方面也会很不规律，这些都有可能造成该疾病的发生，所以聚餐时也要注意调整好生活作息，不要对身体造成很大的负担，以免免疫力降低。

 

出现上腹部的疼痛或不适症状不一定就是功能性消化不良，临床上还需要进行相关的检查进行鉴别诊断，例如内镜检查等，以排除溃疡病、糜烂性病变、肿瘤等器质性病变。因此，如果出现类似症状时去正规医院进行排除，在进行相关的治疗，以免延误病情。

 

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随着现在生活节奏的加快，还有生活、工作压力的增大，让许多人越来越不重视饮食，导致患胃病的人越来越多。

 

对胃来讲，过酸、过辣、过咸和过油的食物，基本上都是不能吃的，但是这类食物偏偏又能够激起人们的味蕾，增加人们的食欲。经常这样吃，味蕾是满足了，但胃就受罪了。

 

 

胃病多半是患者自己一口一口吃出来的。多数的肠胃问题，都与患者平时不健康的饮食习惯有关，要想养好肠胃，预防胃病，建议大家平时少吃刺激肠胃的食物，多吃养胃食物，比如南瓜、小米、糯米等。而且现在已经进入冬季，冷饮最好还是不要喝了，多喝热水。

 

胃病不是突然发生的，所以患上胃病后，要想让胃尽可能痊愈，也是需要一定时间的，不要急。

在此期间，患者如果遇上胃病发作，胃痛难忍的时候，除了服用胃药外，也可以试试这2种方法，对缓解不同的胃不适或许有一定作用。

 

1、跪姿前倾

 

双膝弯曲，跪在垫子上，小腿及脚趾部位，都要接触到地面，上身挺直，双手自然下垂放于体侧，然后慢慢坐下，臀部压在脚踝上，身体重心也移向脚踝，之后将双手放到膝盖上，保持30秒，正常呼吸，然后上身稍向前倾，重复做3到5次即可。胃胀、腹泻或胃肠痉挛时，可以做下这个动作，有一定的缓解作用。

 

 

2、站立弯腰

 

保持站立姿势，双脚分开，约与肩同宽，然后将双手放在膝盖上，身体慢慢向前倾，之后深呼吸，吐气的时候，腹部肌肉向里收缩，使腹肌呈凹陷状，不用过度用力，以免加重不适，保持该姿势5到20秒，注意不要憋气，重复做4到7次。

 

另外养胃最重要的一点，就是看你的选择，是不是恰好也是胃喜欢的。就像辛辣油腻类食物，你喜欢，但胃是讨厌的。所以，只要是适合自己肠胃的食物，那就是养胃食物。

 

除此之外，养胃也需要做好以下4件事。

1、规律作息

 

保证充足的睡眠，是养胃的第一步。如果平时经常熬夜，黑眼圈明显，脾胃也一定遭受折磨，若还有吃宵夜的习惯，更是加重脾胃负担，削弱脾胃功能。因此建议大家，一定要调整好自己的作息时间，不熬夜。

 

2、适当体育锻炼

 

运动不仅可以增强人的身体素质，还可以提高免疫力，将体内多余的水分和毒素等杂质一并排出，减轻脏器的排毒负担，从而保证脾胃的健康，也保证身体的健康，坚持下去，胃病自然会远离我们。

  
3、及时检查

 

胃部有不适，如果排出胃溃疡、慢性胃炎等常见的胃病外，就要考虑是不是身体其它地方出问题了，或者是更严重的疾病，不要忽视，尤其是中老年人，身体各脏腑功能，本来就虚弱，如果一段时间内，经常胃痛，还是及时检查一下。

 

4、多喝健胃茶

 

许多注重养生的人，都喜欢喝茶，在茶中加入各种天然植物，既修身养性，也是调理身体的好方法。那么想要养胃的话，就可以在茶中，加些养胃食材，比如猴头菇、丁香、沙棘和茯苓等，将其一块泡水喝，帮助滋养脾胃，增强胃功能，适合肠胃不好的人和体质虚弱的人食用。

我最近因为便秘和颈椎痛去看了中医。中医告诉我这是胃窦炎和肾虚引起的，给我开了一些中药和西药。西药里有氨咖敏胶囊和潘立酮片，但我查了查，氨咖敏胶囊好像是治感冒的，而我已经很久没感冒过了。那个医生告诉我这叫异病同治，由感冒引起的颈椎问题。

我开始感到疑惑和焦虑，毕竟我去看病是为了解决问题，而不是制造更多的问题。于是我决定寻求第二意见，通过京东互联网医院在线咨询了一位医生。医生很快就指出，氨咖敏胶囊并不是治疗便秘和颈椎痛的药物，可能是医生误诊了。医生建议我停止使用氨咖敏胶囊，并推荐我去正规医院做胃镜检查以确定是否真的有胃窦炎。

通过这次经历，我深刻体会到在线医疗的重要性。它不仅可以提供便捷的就医服务，还能帮助我们避免一些不必要的医疗错误。同时，我也明白了在面对疾病时，不能只听信一家之言，应该多方求证，找到最适合自己的治疗方案。

我是一名年轻的男性，最近两个月来，总是感到胸中间偶尔疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是睡姿不正确导致的。但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。

于是，我决定去医院进行检查。医生听完我的描述后，认为这可能是胃部问题引起的，并开了兰索拉唑肠溶片给我。然而，吃完一盒药后，我的症状并没有得到改善。反而，疼痛开始向其他部位扩散，包括后背和胳膊腋下。这让我更加焦虑和困惑。

在朋友的建议下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和用药情况，并建议我进行胃镜和幽门螺旋杆菌检查。由于我正在备孕，医生特别强调了这些检查的安全性和必要性。

经过一番考虑，我决定按照医生的建议进行检查。结果显示，我确实患有胃返流病，并且幽门螺旋杆菌感染。医生为我调整了用药方案，并提供了一些生活习惯上的建议。现在，我的症状已经明显改善，我也更有信心面对未来的生活。

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，热爱美食和社交生活。但是，自从我开始经常在吃饭时噎住后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每次与朋友聚餐，我都必须小心翼翼地咀嚼和吞咽，生怕再次噎住。这种窘迫和焦虑感让我逐渐远离了社交圈子，变得越来越孤独。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括改变吃饭的方式、服用消化药物等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“吃饭总噎住，可能是甲状腺问题？”时，找到了一个在线医生咨询平台。

我向医生描述了我的症状，并提供了我之前做过的胃镜检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我去做甲状腺彩超检查，以排除甲状腺疾病的可能性。他的专业知识和建议让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我顺利完成了甲状腺彩超检查，结果显示我的甲状腺确实存在一些问题。经过一系列的治疗和调理，我的症状得到了明显的改善。我再也不用担心在吃饭时噎住，可以重新享受美食和社交生活了。

这次经历让我深刻认识到在线医生咨询平台的重要性和便利性。它不仅可以为我们提供专业的医疗建议，还可以节省我们的时间和精力。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了我们获取医疗服务的重要渠道。

我是南阳市的一名普通上班族，平凡的生活被一场突如其来的肚子疼打破。起初，我并没有太在意，认为只是普通的消化不良。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常工作和生活。两年来，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括服用奥美拉措等药物，但效果并不理想。我的C14和幽门螺旋杆菌检测结果也显示异常高，医生建议我做胃镜检查以确定具体的病因。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院这个平台。出于对传统就医方式的不满和对线上问诊的好奇，我决定尝试一下。通过简单的注册和填写个人信息后，我很快就与一位专业的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状、用药情况和生活习惯，并根据我的描述和检测结果，初步判断我可能患有消化性溃疡和幽门螺旋杆菌感染。

医生建议我立即进行胃镜检查以确认诊断，并给出了详细的治疗方案和生活调理建议。整个过程非常顺畅和高效，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。最终，我选择了按照医生的建议进行治疗，并在一个月后复查，结果显示我的病情已经得到了明显改善。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊不仅可以节省时间和精力，还能提供专业、便捷的医疗服务。同时，我也体会到了作为患者的焦虑和无助感，以及通过正确的渠道获取专业帮助的重要性。希望我的经历能对其他人有所启发和帮助。

我在平顶山市，最近总是感觉胃部不适，去当地的医院做了检查，结果显示幽门螺旋杆菌抗体偏高。医生告诉我，这个结果不能确定是过去感染过还是现在有感染，需要进一步的检查和治疗。由于平顶山市的医院排队等待时间太长，我决定尝试在线问诊。

我登录了京东互联网医院，选择了消化内科，很快就和一位医生进行了视频问诊。医生详细询问了我的症状和检查结果，告诉我可能需要做胃镜检查来确定是否有幽门螺旋杆菌感染，并开具了相应的药物治疗方案。整个过程非常方便快捷，省去了我在医院排队等待的时间和精力。

通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。它不仅可以为我们提供专业的医疗服务，还可以节省我们的时间和精力，让我们更好地管理自己的健康。

我是一名40岁的白领，生活压力大，工作繁忙，经常熬夜加班。最近半个月来，我总是感到半身没劲，尤其是左侧身体，连走路都变得困难。同时，我也被诊断出有三高问题：高血压、高血糖和高血脂。这些问题让我非常焦虑和担忧，毕竟我还年轻，不能就这样放任不管。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊，选择了一家知名的互联网医院。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并提出了很多有针对性的问题，例如是否有其他慢性病、过敏史、饮食睡眠和大小便情况等等。这些问题让我意识到，原来看病也需要我们自己提供足够的信息，才能帮助医生更好地诊断和治疗。

经过初步的询问和检查结果的分析，医生建议我首先控制好血脂和血糖，可能需要服用一些药物。同时，他还建议我做一些基础的检查，包括乏力、电解质、甲功和血常规等项目，以排除其他潜在的健康问题。由于我也出现了大便不畅的情况，医生还推荐我做胃肠镜检查，以了解是否存在消化系统的问题。

在整个问诊过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论我身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地与专业的医生进行沟通和咨询。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地理解和管理自己的健康状况。

我是一个滴滴司机，经常长时间坐在驾驶室里。最近我开始出现一些不适的症状，包括胸闷、反酸和左侧腹部隐痛。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

在网上搜索后，我了解到这些症状可能与脾虚有关。于是我开始尝试一些治疗脾虚的药物，包括丽珠得乐胶囊、新络纳分散片和奥美拉唑肠溶胶囊。起初，我发现这些药物对我的症状有所改善，尤其是奥美拉唑肠溶胶囊对反酸和胸闷的缓解效果明显。

然而，随着时间的推移，我发现我的症状并没有完全消失。虽然早上吃饱饭时胸闷和反酸不明显，但中午和晚上吃饱饭后，这些症状又会出现。同时，我也注意到自己的大便情况有所改变，变得比以前小了很多。这些变化让我开始怀疑是否需要继续服用这些药物，或者是否需要进行更深入的检查和治疗。

在与一位医生进行线上问诊后，我得知我可能需要做幽门螺杆菌和胃镜检查以确定病因。医生建议我先做胃镜检查，然后根据结果再决定是否需要继续服用药物或进行其他治疗。虽然我对这个过程有些担忧，但我也知道这是为了更好地了解和治疗我的病情。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理和治疗我们的健康问题。无论是寻求专业的医疗建议还是获取最新的健康信息，互联网医院和线上问诊都是我们不可或缺的资源。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，生活节奏不规律。最近，我的胃心烧疼不适，舌头燥热，影响了我的工作和生活。起初，我以为只是普通的胃病，吃了些药物后并未见效。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状，包括烧疼的时间、是否伴随反酸嗳气等情况，并了解了我去年的胃镜结果和用药情况。根据我的描述，医生初步判断我可能患有胃食管反流病，并建议我进行规范的治疗，使用奥美拉唑和吗丁啉6~8周，注意饮食和休息，避免浓茶和咖啡等刺激性食物。

在医生的指导下，我严格按照治疗方案进行治疗。虽然一开始我对长期用药有些担忧，但医生解释了规范治疗的重要性，并告诉我如何在症状出现时按需给药。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，胃心烧疼减轻，舌头也不再燥热。现在，我已经恢复了正常的工作和生活节奏，感谢医生的专业帮助和京东互联网医院的便捷服务。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近我却被一系列的身体不适所困扰。反酸、打嗝、胸口疼痛，这些症状让我无法专注于写作。尤其是每次打嗝后，总有一种难以言喻的不适感，仿佛内心深处有什么东西在翻腾。

我开始怀疑自己是否患上了某种疾病，于是决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和用药情况，并根据我的描述初步判断可能是食管反流引起的咽炎和胃部不适。

医生建议我继续服用多潘立酮和奥美拉唑，并在一周后如果症状没有改善再考虑做胃镜检查。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣、冷的食物，多吃易消化的食物如香蕉、苹果和酸奶。医生的建议让我感到安心，至少现在我知道自己应该如何去做了。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无需排队等候，随时随地都可以与医生进行交流，真的是太方便了。希望更多的人能够了解并使用这种服务，毕竟健康是最重要的财富。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我开始注意到一个奇怪的现象：每天早上醒来，枕头上总是有一大滩口水，颜色有些发褐。起初，我以为只是偶尔的现象，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在白天也会有口水流出。这种尴尬的症状让我感到非常困扰和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作忙碌，我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚有关。医生建议我进行胃镜检查，排除食道反流等胃部疾病的可能性，并推荐了一些中药方子来调理脾胃。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的口水流出问题得到了明显改善。现在，我可以安心地工作和生活，不再为此感到困扰和焦虑。感谢京东互联网医院和专业的医生团队，他们的帮助让我重获了健康和自信。