作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

在临床上，会遇到很多人来咨询医生，

 

“大夫，我肝火旺，吃什么药可以调理？”

 

“大夫，我反复口腔溃疡，晚上睡不着觉，该怎么办？”

 

“大夫我可以喝枸杞茶吗？他们说这对肝好！”

 

我们先了解一下什么是肝火

 

中医认为“肝为刚脏，内寄相火”。在临床表现上，轻则为 “热”，重则为 “火”，热与火统属于 “肝火”证范畴。肝病的热证多表现为肝火。在临床上，发现肝病热证要多于寒证。这与肝脏的生理特点有关。

 

临床我们会发现，肝火产生的原因有虚实两种，“实证” 多由 “肝气郁结” 而来。肝气郁结而兼热象者，多属 “肝火” 之先兆，所谓 “气郁则生热”，“气有余便是火”，都是说明 “肝火”产生的机理。

 

“虚证” 多由 “肝阴不足” 而引起，阴不足则阳相对有余，阳有余则生热化火。二者虽同属 “肝火”，而临床表现一虚一实，治法亦有不同。

 

临床上慢性乙肝为湿热疫毒，感染者多表现为湿热内蕴之象，比如口干口苦，厌食油腻，心烦失眠，大便稀溏等。

 

 

对于这种情况，有的人可以用垂盆草、蒲公英、金钱草、茵陈、菊花等泡水喝以清热利湿。而有的患者不明就里，听说枸杞可以养肝，就用枸杞泡水，对这种情况是极不利的，会加重肝火，因为枸杞偏于滋补，不利于湿热患者。

 

我们知道肝是人体非常重要的代谢、消化器官。人们常将肝脏比喻为“沉默的将军”。很多人得了肝病并没有明显的症状，所以不可以依靠症状来诊断肝病，要明确诊断，必须结合相应的检查结果。

 

那么肝火旺有哪些临床表现？

 

性格上：情绪抑郁、烦躁，性急易怒，爱发火；

 

症状上：胸胁胀痛、口干口苦、有时会有咳嗽、胃脘痛、慢性咽炎、耳鸣耳聋等临床表现；

 

舌苔脉相：舌质红，有时候舌尖有芒刺，舌苔黄腻，脉弦或脉大、脉滑。

 

肝火旺该怎么办？

 

1.多吃降低肝火的食物

 

可以吃苦瓜、绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。

 

2.少吃甘热性食物

 

避免吃易上火、甘热性食物，以免加重肝火。

 

辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃，石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物，在肝火旺盛期间要少吃。

 

同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。

 

 

3.养成良好的生活习惯

 

肝火旺盛的时候，每天要保持充足的睡眠。同时要在生活中多加运动，不吃辛辣刺激的时候以及不吃较冷的食物，而保持一个愉快的心情也是非常重要的。

 

4、养肝茶一定要遵医嘱

 

有的患者习惯喝养肝茶，实际上，只要是中药，就需要辨证，只有合适你的体质的，才是最好的。

 

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在日常生活中，我们身边总有一些暴脾气的小姐姐。路见不平一声吼，是我们身边的正义楷模。

 

 

但是小姐姐们的内心也是有苦自知，每次发完脾气之后，总有一些不舒服的感觉。口苦、心悸，甚至发热。为什么这些症状偏爱“暴脾气的小姐姐”呢？

 

怒则伤肝

 

在门诊上，我也会接诊一些爱发脾气的女生。当我问她们为啥不控制一下情绪的时候，她们会说，这个也不由我呀，控制不住就发起火了！在中医七情归属当中，怒伤肝，经常发怒则更伤肝。

 

肝藏血，当人发怒的时候，气机上涌，顺带着血气也往上冲。所以我们经常会看到发怒的人，脸红脖子粗。所以大怒之下，随着气血上冲，小姐姐哪管你是张三、李四还是王二麻子，先发泄出来再说。然后小姐姐受伤了，怒气伤人更伤己，出现口苦、发热、眩晕等不适症状。

 

发怒之后为何口苦、发热？肝火上涌，所以会出现口苦。肝火灼伤了肝阴，导致阴血亏虚，血虚发热。从根源上来讲，还是肝火惹的祸！

 

2张方子组合用

 

古代的中医很聪明，治病从来都是寻根溯源，而不是围绕症状纠缠。明朝的薛己大夫针对暴脾气的小姐姐在发怒之后，出现的口苦、发热等症状，给出了一个治疗方案，将2张方子组合起来用。

具体是哪2张方子呢？解少阳的郁热，用了小柴胡汤；补肝血不足，用了四物汤。如果小姐姐生气之后，出现不想吃饭，没食欲等脾胃症状的话，可以再加点茯苓和白术。

这两个小方子，脾气大的小姐姐们可以常备一点。遇到不平事，发泄完情绪之后如果出现口苦、发热等症状，用起来颇为合适。

另外，很多性格急躁的女性，平时也会有口苦、发热的症状。这时候，也是可以用这个组合的。但是，这里不得不强调一点，中医治病讲究辨证论治。我们用药的前提是患者有这个证，对证用药才是王道。

 

见到少阳证，用小柴胡。见到烘热汗出，用柴胡桂枝汤，见到肝血不足，用四物汤。如果肝血不虚，没有发热。但是肝阴不足，口干咽燥的话。可以去四物汤，合入一贯煎。这就是中医辨证论治，药物随着患者的证不断调整。

治病没有成法，因为人体不会按照我们的规划来得病。辨证论治，随症加减，这就是中医智慧。

生活中，我们经常会遇到这样的一种人， 稍稍和他说两句就会像是点了炮仗一样，一点就着，噼里啪啦地和你吵吵起来。

 

对于这种人，我们称之为“肝火过旺了”需要降降火。

 

那么，对于肝火旺，其实不只是表现在爱发火，它还会表现在其他方面给我们的身体带来不适。

 

特别是现在生活、工作压力大，让人觉得烦躁不安，就会出现肝火旺，虽然说肝火旺不是什么大病，但是肝火太旺，也不是是好事，长期下去会影响人的健康，让人烦躁，容易发怒，会出现头痛、头晕脑胀等，严重的情况下还会引起高血压等。

 

 

所以说还是需要注意，积极调节肝火旺的情况。

 

肝火太旺的人，身体会出现这几个信号！

 

1、口臭

 

大部分人群都有被口臭困扰过的经历，有人会觉得是因为自己没有注意口腔卫生导致的，但是也有一部分原因是肝火旺导致的。

 

肝火旺会导致胃肠道变慢，患者出现胃部积食的现象，如果积食较多，就会出现消化不良，口臭等。

 

2、睡眠质量差

 

肝火旺盛的人容易动怒，会导致情绪波动大，这样就会加重情绪失衡，而肝主情志，不良的情绪会刺激到肝脏，导致肝脏损伤，就会出现睡眠不稳，失眠多梦。

 

3、容易发怒

 

肝火旺盛的人火气会很大，通常一点点小事也会瞬间让他们脾气暴起来，难以克制。

 

此外，这种火气来的时候是没有理由的，就是觉得心里不爽了，非常的浮躁想发火，心理的郁闷只有发泄出来，才会好一点。

 

 

​4、眼角分泌物增多

 

正常情况下，泪腺、睑板腺、泪表细胞分泌的​粘液​与正常的吸收是持平衡的，是不会出现厌食过多的情况，如果体内上火，眼部的吸收粘液的能力就会下降，就会导致眼角的分泌物就会增多。

 

会出现眼睛干涩疼痛、结膜充血等不适。

 

5、脸上长痘痘

 

肝火旺盛的人群脸上还会长痘痘，这是因为身体内所积累的肝火产生一定量的湿热，从而导致脸部起痘。

 

6、月经不调

 

肝火旺容易导致人体出现多种异常伤害，容易破坏内分泌系统的稳定，从而出现月经不调。

 

7、头痛

 

肝火旺一般会表现为头晕头痛和精神不振，还会伴有睡眠障碍和失眠多梦，有少数患者还会出现口干舌燥，口苦、耳聋耳鸣等症状。

 

 

​8、身体发热

 

肝火旺盛多表现为目赤、眼花、耳鸣、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，可有发热表现，但很少可转为高热。

 

肝是我们的"心肝宝贝"，非常脆弱，而如果不加以爱护，会影响到体内其他脏腑的正常运转，如果经常久拖不管，还会引起其他严重疾病，此时如果再去控制，已经来不及了，因此，要及时养肝。

 

要想降肝火，不提倡刚开始就吃药，毕竟是药三分毒，并且药物副作用大，长期吃还会有依赖性，中医建议采用食疗的方法，适合大多数人的体质，性质更加温和。

 

 

中医推荐养肝小经方：建议准备菊花、枸杞、牛蒡根、金银花、决明子、桂花调配成茶包，沸水泡5分钟，坚持每天喝1杯，清肝明目，降肝火、解肝毒、去油腻，坚持喝肝会感谢你！

 

蒲公英在很多人眼里就是儿时的玩具，风一吹便四处飘散，飞向各处，无论是路边角落，还是田地沟河，它都是最常见却又十分普通的野草。然而它虽不突出，也不醒目，却在中药中占有一席之地，有着极高的药用价值，被历代医家重用。

 

蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁、金簪草、黄花苗等。是菊科多年生的草本植物。盛开季开出黄色的小花，花期过后，便成为白色的冠毛结成的绒球，落地生根，具有极强的生命力，所以几乎遍布各地。

 

 

蒲公英在中医上有着极高的药用价值，被载入了各类医书，《本草纲目》中描述到，蒲公英可以清肝热、解热毒、消散肿块及催乳。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》中都对它有极高的评价，无论是煎药口服，还是捣烂外用，都具有奇效。

 

蒲公英的使用方法很多，但不同的方法会有不同的效果，可以说是药食兼用的植物。

 

 

将蒲公英清洗干净，泡茶饮用可以清热解毒，降火。入药膳时，把蒲公英煮粥，可以清热解毒，疏肝和胃；配上茵陈和红枣，也是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅助药物；蒲公英水煎，配上丹参、白芍和甘草，可治疗肝火旺盛所导致的胃痛；将蒲公英和玉米蕊，加水煎服，也可治疗因肝火热出现的小便短赤，所以蒲公英是夏季降肝火，去火热比较常见的药物，简直就是夏季居家必配良品。

 

在现在的医学临床上，蒲公英也充当着重要的角色，它本身含有丰富的微量元素，其中有大量的铁、钙等人体所需要的矿物质，可以强化肝脏的功能，对于治疗胆结石、胆囊炎，降低胆固醇等肝脏疾病都有很好的效果，还可治疗胃弱、慢性胃炎，改善消化不良和便秘。

 

 

《本草纲目》中记载，蒲公英"生食治感染性疾病尤佳"，所以蒲公英也可以用来消炎，对于改善皮肤湿疹和皮肤炎症，它也有很好的利尿效果，也常被称作为尿床草，可以祛风湿、利水，改善尿路的感染。将蒲公英捣烂，加入少许酒精，敷在受伤的地方，可用来治疗烧伤合并的感染，起到杀菌消毒的作用；配上祛肝火，降暑热的金银花，可以治疗腮腺炎以及呼吸道感染。

 

过量地食用蒲公英和不正规的操作，也会出现不良的反应。用量过大会造成肠胃负担过重，出现恶心、呕吐，腹部不适及轻微的腹泻。药不对证，会出现严重的医疗事故，蒲公英主要针对的是肝火旺盛出现的火热之证，阴寒患者使用会出现虚汗、疲乏。所以要遵从医生的嘱托，不可以随意滥用。

日常生活中很多人都有这种感受，吃一顿饭，就会大汗淋漓，擦汗的纸比擦嘴的还多；

 

去个厕所，得准备多一倍的纸，一半用来擦屁股，一半用来擦汗；

 

夏天更是不敢活动，稍微一动就全身大汗，弄湿裤子好不尴尬；

 

晚上睡觉的时候挺好，但总是半夜被汗水浸醒。

 

 

为什么别人的都不出汗，就我出汗多？难道真的是肾虚吗？

 

今天我们就一起来分析一下。

 

出汗是一件很常见且正常的事情，是人体正常代谢的一种形式，汗液由腺体分泌，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

 

一、几种正常的出汗形式：

 

1、气温比较高，尤其是夏天动辄30度以上的气温，在没有空调、风扇的情况下，想不出汗都难，因为出汗是一种有效的散热形式，可以调节人体温度。

 

2、吃了高热量或者辛辣的食物、运动之后，体内产热增加，也会通过出汗来调节。

 

3、精神紧张的时候，神经也会兴奋，代谢加快，也会引起出汗。

 

除了上面所说的这些生理情况，也会有一些病理性原因引起出汗增多，比如肾虚、气虚、发热、脾虚等等，具体是什么原因引起的，要分情况而定。

 

二、6种异常的出汗情况

 

1、自汗

 

不觉得热、不运动或者是稍微活动一下，就会出汗，前心后背都是汗，并且平时很容易疲劳，经常会感冒，怕风、怕冷，免疫力低下。

 

这多半是气虚、营卫不和引起的。

 

 

2、盗汗

 

睡觉前都正常，但是一睡觉就容易出汗，全身汗湿，醒来出汗就停了。平时经常手足心发热、心烦气躁、下午的时候有时候会有低热，口干口渴。

 

这是阴虚的表现，尤其是肾阴虚比较多见。

 

调理方法：自汗和盗汗这两种情况的出汗都是因为身体亏虚引起的，可以服用人参固本口服液 进行调理。

 

人参 固本口服液：

 

renshen固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的六味地黄丸化裁而来，具有滋阴益气，固本培元，恢复脏腑机能的功效。

 

人参固本口服液以地黄、熟地黄为君药，滋阴养血，补肾填精，固本培元。臣以人参益气补虚；山药健脾补气；山茱萸补益肝肾。佐以麦冬、天冬滋阴润燥；茯苓、泽泻健脾渗湿；牡丹皮清肝泄火。诸药配合，共奏滋阴益气，固本培元之功。

 

人体的气血和阴气充足了，出汗多的症状自然也就缓解了。

 

此外人参固本口服液可以提高免疫力，提升人体的记忆力，改善睡眠状况，改善疲劳状态，让人容光焕发，还可以抗衰老，抗缺氧，保护心脑血管。

 

 

3、战汗

 

感冒过程中，如果出现全身打寒战，然后出一身汗的情况，这是疾病即将痊愈的表现。

 

4、邪热郁蒸，肝火偏旺

 

这类人本身就属于湿热体质，体内热量比较多，容易把汗液熏蒸出来，如果再吃上一些酒精、辣椒、肉类、油脂比较高的食物，就会导致体内肝胃之火旺盛，内热增加，出汗增多。

 

主要表现是，出汗多，汗液比较黏腻不清爽，体型比较壮，身体偏胖，皮肤比较油，平时怕热，一年四季都穿的比较少，口干口渴，喜欢吃凉的。

 

 

调理方法：

 

清淡饮食，多吃一些赤小豆，绿茶，绿豆，冬瓜，丝瓜，西瓜，薏米，茯苓，白术，白扁豆，马齿苋，玉米须。

 

中成药方面可以吃甘露消毒饮，但是不适合长期用。

 

5、脱汗

 

又称“绝汗”。多见于疾病比较危急的阶段，出现大汗淋漓，全身汗出如注，像洗澡一样。

 

这是阳气暴脱的表现，多伴有呼吸急促、四肢发冷、脉象微弱。

 

这种紧急情况是很难用中药去调理的，建议及时送往医院就诊比较好。

 

例假即月经，女性来月经的注意事项包括卫生清洁护理、生活护理、避免性生活等。1.卫生清洁护理：女性月经来潮期间注意会阴部清洁卫生，每天用温水清洁会阴部，经血量多要勤更换卫生巾，也要更换干净的内裤，尽量选择纯棉内裤，减少对生殖器的刺激。不要坐浴洗澡，此时宫颈口开放，容易使污水进入到宫腔内，引发生殖器官感染。2.生活护理：女性在月经期间比较特殊，平时要多注意休息，夜间尽量避免熬夜。尽量选择清淡、富含蛋白质、维生素丰富的食物，不要吃油炸食物、冰冻食物、浓茶、咖啡、酒等。3.避免性生活：月经来潮期间要避免性生活，月经期间子宫内膜脱落，宫口呈开放状态，宫腔表面会形成创面，性生活容易把细菌带入阴道内，增加感染的几率。月经期间也要观察月经的来潮情况和身体的变化，有异常可就医检查及治疗。

现在生活节奏加快，越来越多人，有各种不良习惯，比如喝酒熬夜等，这两者都对肝脏有很大的损坏。还有一些有一点小毛病，就胡乱吃药，肝脏负责分解代谢排毒，经常吃药，给肝脏带来很大负担。

 

适逢春季，春暖花开，万物复苏，也是养肝的黄金期。中医上认为，春养肝，而春季干燥，又是肝火容易旺盛的季节。这个季节，更需要多多注意，多多养护肝脏。

  

 

肝火旺的人，都有哪些症状呢？

 

一般情况下，许多人认为，肝火旺盛，人可能仅仅会出现脾气大、口干口苦这些症状，其实不然，它还会产生以下几种健康方面问题。

肝火旺盛时，浊气还会上逆，口腔中的异味会很重，所以会口臭，而肝和胆相连，肝脏功能异常，影响到胆汁分泌，人会有口苦的感觉；

  
同时，肝火旺还会影响到人的睡眠状况，让人出现失眠，难以入睡的情况；

 

肝火旺盛，头部还容易供血不足，经常性出现头晕头疼；

 

肝主疏泻，肝火旺影响到其疏泻功能，人也容易出现脾气暴躁、生气发怒的情况；

 

另外，肝开窍于目，肝火旺盛，眼睛会有发干发涩、发热红肿的情况。一些经常熬夜的人，往往容易忽视这种问题，认为是自己看手机时间太长所致，不与肝脏状况联系到一起。

  

 

那肝火旺盛，该如何调理呢？

 

首先，疏肝理气。肝脏疏泻功能正常，则肝气不容易郁结，人心情舒畅，肝火慢慢也降下来。平时可以用玫瑰花泡水喝，能够疏肝理气，缓解失眠焦虑；还可以用金银花泡水喝，也能够清热解毒、疏肝理气。

 

然后，健脾养胃。脾胃和肝脏其实是相互影响的，如果一个人脾胃不好，吃了一些食物，就难以消化，伴随有反酸胃胀的问题。肠胃如果消化不好，也会影响到肝脏的营养吸收，以及气血充盈程度，进而也会影响到肝脏的疏泻功能。平时可以吃一些养胃暖胃的食物，慢慢修复胃黏膜，适当运动锻炼，增强胃动力。

  
最后，按摩耳尖，经常提拉两只耳朵的耳尖，可以帮助泻肝火。还可以配合按揉行间穴，它在我们的脚部，所以平时不妨经常泡脚，泡完之后多加按揉脚部，刺激脚上的穴位，也能保养肝脏，降肝火。

 

那本期内容就到这里，感谢观看，有健康问题不妨留言评论或私信，祝大家都有一个健康身体！

出现月经量少一直不干净的现象可能是月经紊乱，也有可能是宫腔粘连或多囊卵巢综合征等因素所致。应根据不同病因采取不同治疗措施，如球囊扩张法、服用地屈孕酮片等。

1.月经紊乱：若机体长期服用避孕药或减肥药物而影响体内的激素水平，易造成月经紊乱，从而可能会出现月经量少一直不干净的现象，应及时停药或换药治疗。

2.宫腔粘连：由于子宫内膜创伤、低雌激素水平等因素导致宫腔部分或完全闭塞。可出现月经量减少、周期性腹痛等症状，也可表现出月经一直不干净的现象。可通过放置宫内节育器、球囊扩张法等方式进行治疗。

3.多囊卵巢综合征：一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可表现出月经量少、月经稀发、淋漓不尽等症状，并伴有痤疮、多毛等现象。可服用地屈孕酮片、醋酸环丙孕酮片等药物治疗。

除此之外，也有可能是围绝经期综合征、宫外孕等因素所致。建议查明病因并积极配合医生治疗、谨遵医嘱用药。

月经又黑又少考虑为正常生理现象、子宫发育不良、子宫内膜损伤、药物等因素导致。

1.正常生理现象：在月经的初期，出现月经量少，以及颜色发黑，属于比较正常的生理现象。通常在1~2天后，月经量可逐渐增加，颜色也会出现明显的改变。

2.子宫发育不良：子宫发育不良导致子宫过小，内膜面积小，都可导致月经量少而出现发黑的症状。

3.子宫内膜损伤：如患者多次进行人工流产、胎停育、刮宫、清宫等行为，都可导致子宫内膜的损伤以及宫腔或宫颈粘连，进而导致月经量少以及发黑的症状。

4.药物：部分女性为了避孕可能服用避孕药如左炔诺孕酮胶囊，可影响到正常的月经，导致月经量减少、颜色发黑，还可导致经期延长、非月经期阴道不规则出血等。

此外，阴道炎、多囊卵巢综合征等，都可导致月经又黑又少的现象，需及时到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。

最近有粉丝留言问道：最近一段时间，身体感觉不舒服。具体的表现，就是晚上睡觉时，不容易入睡，经常做梦；每天早上起来，总感觉口干口苦，没有精神；还伴随着眼睛发红发热干涩，小便发黄等。

 

 

中医上认为，出现上述症状，一般可能是肝火旺所导致的。

  
又与他详细了解后，得知他近期经常熬夜，吃饭不规律，还经常吃一些容易上火、油大的食物。白天总是困倦没精神，所以睡得多，这样一来，到晚上又死活睡不着，陷入了一种恶性循环。

 

因为肝脏是人体代谢、排毒、造血的重要器官，主管疏泻。它一旦出现问题，紧跟着，身体则会有一系列症状，陆续表现出来。

  
如果肝火旺盛，人体则会有下面这些典型症状。

 

肝火旺盛，肝胆湿热，导致清气难以上升，浊气难以下降，浊气上逆，引发口干口苦的情况；肝火旺，人还会不自觉地发脾气，脾气暴躁；肝火旺盛上炎，人还会头晕头痛，双目发热发红；肝火旺的人，还容易出现失眠睡不着，心情烦躁，口渴睡不着等等。

 

一旦出现肝火旺盛的情况，则需要及时进行调理。不然，不仅仅是人体难受受折磨。更严重的是，它会影响到身体其他脏腑功能，产生一系列牵连反应。

  

肝火旺别担心，简单“2招”，早调早好。

 

调理前，我们同样需要明确，是什么导致我们原本正常运转的肝脏，功能失调，肝火旺盛？最大的原因，则是不良生活习惯。

 

第一个原因，经常熬夜。每天晚上11点到1点，是肝脏自我修复的时间段。

 

很长一段时间熬夜，肝脏处于一种疲劳运转的状态，其机能得不到修复，慢慢肝脏就会出问题。所以，对付肝火旺的第一招，就是早睡早起，少熬夜。

  
第二个原因，进食过多上火食物，同时还不爱喝水。

 

这里说的上火食物，不仅仅指的是那些辣度高，刺激性食物，还包括一些加工食物，薯条、糕点、辣条等，油脂高、甜度高的，这些都会影响到身体代谢。吃完后，本身难以消化代谢出去，如果同时喝水再少，则是雪上加霜，很容易引发肝火旺盛。所以，对于肝火旺的第二招，就是均衡健康饮食，多喝水。

  
相信大家也了解到了，肝火旺盛，主要与生活习惯有关。所以，大家尽量及时改掉不良习惯，调整好作息；然后同时再适当补充一些蔬果，补充维生素；适当运动，提高身体免疫力，抑制肝火，保养肝脏。

我曾经是一个夜晚的陌生人，总是在凌晨两三点醒来，心跳加速，脑海里充满了各种杂念。白天的疲倦感也如影随形，工作效率大打折扣。我的朋友们都说我看起来憔悴不堪，建议我去看医生。我拖延了很久，直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了一个中医专家，详细描述了我的症状。他告诉我可能是肝火旺、脾虚湿气太重引起的失眠和疲倦。他的建议是继续服用上次开的中成药——天王补心丸和五子衍宗丸，并且可以喝合欢花泡水来辅助治疗。我按照他的指示去做，果然效果不错。每天晚上，我都会泡一杯合欢花茶，静静地享受那一刻的宁静。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，白天的精力也逐渐恢复了。

这次经历让我意识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议。尤其对于像我这样不愿意去医院排队的人来说，简直是福音。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总会第一时间想到这里。

我总是大汗淋漓，怎么办？这个问题困扰了我很长一段时间。每次一活动，汗水就像断了线的珠子一样不停地流下来。即使在空调房里，我的额头也总是湿漉漉的。同房以后更是严重，感觉自己像个水桶一样，无法控制地出汗。这种情况让我非常尴尬和无助，甚至开始影响我的工作和生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从改变饮食习惯到进行各种锻炼，甚至还去看过一些西医。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位非常专业的中医师。我们进行了一次详细的线上问诊，医生询问了我的症状、生活习惯、工作环境等多个方面的信息。最终，医生诊断出我是气虚不固，肝火旺盛，脾肾虚弱所致的盗汗问题。医生开了一份中药方，要求我每天早饭前和晚上睡前各服用一次，连续服用两周。

我按照医生的指示，开始了中药治疗。刚开始几天，效果并不明显。但是，随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的体力恢复了，出汗也明显减少了。两周后，我再次与医生进行了线上复诊，医生表示我的症状已经有了明显的改善，并建议我继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，以巩固治疗效果。

现在，我已经完全摆脱了大汗淋漓的困扰。线上问诊不仅解决了我的健康问题，还让我体验到了互联网医疗的便捷和高效。我非常感谢京东互联网医院和那位专业的中医师，感谢他们给予我的帮助和支持。

我最近总是感觉头晕眼花，失眠、口臭、牙疼和腰疼也时有发生。尤其是眼睛模糊、口干舌燥这些症状让我非常困扰。起初我以为只是普通的疲劳，但情况并没有好转，反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了一家有名的医院，找了一位中医内科的医生进行咨询。医生看了我的舌苔和听了我的描述后，告诉我可能是肝火旺盛引起的。然而，医生开的药方中并没有我预期的决明子、枸杞、金银花和蒲公英等清肝火的药物，这让我有些疑惑。

我在网上搜索了相关的中药方，发现了一个针对脾虚肝郁化火的方子。虽然我对中医并不了解，但我还是想尝试一下这个方子。于是我找到了一个在线的中医平台，向一位医生咨询了这个方子是否适合我的情况。

这位医生很耐心地听了我的描述，并且看了我拍摄的舌苔照片。他告诉我，我的症状确实与肝火旺盛有关，但开的药方并不完全对症。他建议我使用一些清肝火的药物，例如菊花、决明子、酸枣仁、石膏、龙骨、牡蛎和生地等，并且根据我的具体症状进行调整。

我决定先试试医生开的药方，如果效果不佳再考虑其他方案。同时，我也会继续学习和了解更多关于中医的知识，以便更好地照顾自己的健康。

我从小就是一个活泼好动的孩子，总是充满了活力。然而，七八年前的一次体检改变了我的生活轨迹。医生说我脖子上的皮疹是因为肝火旺盛，给我开了龙胆泻肝丸。服用后，皮疹消退了，但我开始失眠。于是，医生又给我开了六味地黄丸。从此以后，我的体力大不如前，黑眼圈也越来越重。无论我睡得多好，稍微一活动就感到非常疲惫，甚至连腿都拖不动了。

我尝试了各种方法来改善我的状况，包括服用柏子养心丸、逍遥丸、人参归脾丸和舒肝和胃丸，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上找到了一个中医大夫，他告诉我我的问题可能是由于湿气过重导致的。他建议我采取化湿的方法来调理身体，并推荐了京东互联网医院的中药免煎颗粒。这种颗粒非常方便，不需要熬制，直接冲服就可以。经过一段时间的调理，我的体力和精神状态都有了明显的改善，黑眼圈也逐渐消退了。

我是一名中年男性，最近因为工作压力大，生活不规律，开始出现了一系列的身体不适。首先是性功能下降，明显感觉到自己不如从前了。接着就是耳鸣、容易疲劳，嘴里总是粘腻，眼睛也容易红肿。最让我担心的是舌头黄腻，这种情况持续了好几天，我开始感到非常焦虑和恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。我们进行了详细的线上问诊，医生根据我的症状和描述，初步判断我可能是肝火旺、脾虚湿气太重所致。医生建议我服用中成药进行调理，并且告诫我不要着急，需要坚持治疗一段时间才能见效。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用中药，并且注意了饮食和作息的调整。虽然一开始我还担心药效太慢，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。性功能有所恢复，耳鸣减轻，精神状态也明显改善。最让我高兴的是，舌头的黄腻情况也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利，让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。我也希望更多的人能够了解和利用这些资源，及早解决自己的健康问题。

我最近总是感觉身体不适，尿黄、口腔溃烂和眼睛发热的症状让我非常困扰。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并询问是否与肝火旺盛有关。医生告诉我，这些症状确实与肝火旺盛有关，并建议我使用清热的药物来调理身体。医生还提供了一个中药方，主要成分是清热的药材，目的是帮助我平衡体内的阴阳，缓解不适症状。

在医生的指导下，我开始服用中药，并注意了日常生活中的饮食和作息。经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善，尿黄、口腔溃烂和眼睛发热的症状都消失了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业知识和耐心解答，帮助我走出了困扰。

我是一个小说家，也是一个对健康非常关注的人。最近，我在沈阳市经历了一段非常困扰的时期。我的咽喉干痒已经持续了四个月，每次吃辣椒后，症状就会加重。这种不适感让我非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和创作。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

医生告诉我，我的症状可能与肝火旺、脾虚和湿气太重有关。他建议我尝试一些中成药，并避免食用辛辣食物。虽然我一开始对中药持保留态度，但医生的解释和建议让我决定试一试。

几天后，我开始服用医生推荐的药物。慢慢地，我的咽喉干痒的感觉消失了。然而，在照镜子时，我发现喉咙里还有血丝，这让我再次感到担忧。幸运的是，医生告诉我这不是大问题，只要没有其他症状就不用担心。

我继续遵循医生的建议，避免食用辛辣食物，并保持良好的生活习惯。虽然我不知道何时才能完全康复，但我对未来的健康状况充满信心。

我从来没有想过，28岁的我会因为白头发而感到焦虑和自卑。我的生活看起来很正常，饮食规律，睡眠充足，甚至连压力也在可控范围内。但是，白头发的出现让我开始怀疑自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。在线问诊的过程非常顺畅，医生耐心地询问了我的症状和生活习惯，并进行了详细的分析和解释。

根据我的情况，医生认为我可能存在肝火旺、脾虚湿气重的问题。这些中医术语听起来陌生，但医生用通俗易懂的语言向我解释了它们的含义和影响。医生建议我服用一些中成药来调理身体，同时也可以继续服用双歧杆菌三联活菌胶囊，两者之间不需要间隔时间。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的白头发数量逐渐减少，整个人也变得精神焕发。这个经历让我更加信任中医的智慧和效果。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从那次感冒后，我的生活就被肝火旺、脾虚湿气重的折磨所占据。每天早上醒来，口干舌燥，喉咙里总是有痰，呼吸也变得困难。这种情况持续了好几个月，我试过各种方法来缓解症状，但都无济于事。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了一个中医专家进行咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄一张舌头的照片。通过照片，医生判断出我的肝火旺、脾虚湿气重，并开出了相应的中成药方子。

我按照医生的指示服用了药物，效果出乎意料。只吃了几天，我的呼吸就明显改善，喉咙里的痰也减少了很多。虽然中药的味道确实很苦，但我还是坚持服用了。然而，在搬家过程中，一部分药物不慎丢失了。于是，我再次联系了医生，请求他再开一份备用药方。

医生非常理解我的情况，立即为我开具了新的药方，并通过京东互联网医院的服务将药物直接寄送到我家。现在，我已经完全康复了，感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。

我从来没有想过自己会成为一个痘痘困扰者。以前的我皮肤光滑，偶尔长个痘痘也只是小事一桩。但是，自从去年开始，我的下巴和额头就不停地长闭口粉刺和痤疮。尤其是经期前几天，情况更糟糕。每次我都用各种方法试图解决问题，包括使用夫西地酸乳膏，但效果总是不尽如人意。

我开始感到非常焦虑和自卑。每天早上醒来第一件事就是检查镜子里自己的脸，希望能看到一些改善。然而，更多的时候我只看到新的痘痘冒出来。这种情况严重影响了我的日常生活和工作效率。我甚至开始避免社交活动，害怕别人看到我的皮肤状态。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于无奈和尝试的心态，我决定在线上寻求专业医生的帮助。通过与医生的交流，我了解到我的问题可能与肝火旺、脾虚湿气太重有关。医生建议我使用中成药进行调理，并提供了一些生活习惯上的建议，例如注意防晒、少吃甜肥辣的食物等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。经过一段时间的努力，我的皮肤状态有了明显的改善。痘痘减少了，皮肤也变得更加光滑和健康。这个经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以提供便捷的就医服务，还能帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。