作者 | 王长杰

文章首发于 | 王长杰妇科医生微博

 

 

在临床上经常有子宫腺肌症病人问为什么自己的痛经在月经要来前开始痛或经后痛或二次月经期间痛。

​​1、子宫腺肌症为什么会痛经?

 

子宫腺肌症会有痛经的情况就是因为异位到子宫肌层内的内膜出血无法排除会形成病灶，病灶的存在会导致患者每次月经时子宫肌层内血管扩张，血液量增加，子宫痉挛性收缩，产生痛经现象。

 

 

2、为什么会经后痛?

 

子宫腺肌症的病灶对雌激素有很大的反应，雌激素高的话它就容易“兴奋”，这一“兴奋”就会出现水肿，一肿呢子宫就压力大，就会出现疼痛现象。

 

所以一来月经的时候病灶就会水肿，水肿在月经干净以后并没有完全消失，还存在着。所以说呢，在月经干净后还是会疼。每个人的疼痛时间不一样是跟自身的情况有关系的。

 

3、为什么两次月经中间疼?

 

对于这一问题，两次月经中间一般是排卵期，女性在排卵期的时候呢，雌激素是非常非常高的，当这个雌激素升的比较高的时候，它就会对病灶产生刺激，也会造成病灶水肿。

 

所以腺肌症的病人的疼痛表现都是千奇百怪的，大部分人是来月经时疼也有不来月经也疼的，还有是两次月经中间疼，初步鉴定这些都是跟雌激素联系到一起的。

 

 

4、怎么让病灶“消肿”呢?

 

怎么“消肿”，目前还真没有太好的办法，一般对于水肿可能用一些消炎药输液，刚开始输液可能还有效，比如刚发现腺肌症疼的比较厉害你输消炎药还比较有效，但连着输3个月以后效果就不好了，反正是现在对于水肿没有好的办法。

 

好的方法当然就是把病灶挖除了，但这种将病灶挖除手术后的复发率也是很高的，绝大多数在手术后都使用高级激素针剂或内服西药激素药物来降低复发机率，即使使用这些来预防复发，但仍然有不少再次复发！保守治疗无效的情况下，也只有选择全切子宫！

 

可以先用药物保守治疗来控制或改善，比如最常用的中药内服配合外用，比如王长杰医生所说的目前临床上出现的将中药散剂、中药丸剂、中药外用膏剂三者结合成一体的所称之为“三剑客”中药保守治疗方案，常有很好的效果，值得子宫腺肌症患者们尝试看看。

 

如果尝试一个疗程二个月或三个月不能改善症状及病情时，再考虑同时配合西药激素来做最后的中西药保守治疗方案，再不行，也只有全切子宫了！

 

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很多时候，女性在非经期出血，看到内裤上的血迹，第一反应就是“怎么又来大姨妈了”，然后可能把它当做暂时的月经紊乱来处理，没有太在意。但实际上，不仅月经不调会导致阴道出血，某些疾病也会出现这种现象，这可能是身体某些疾病发生的信号，千万不可忽视它！

 

妇女生殖道任何部位，包括宫体、宫颈、阴道和外阴均可发生出血。虽然绝大多数出血来自宫体，但不论其源自何处，除正常月经外，一般均笼统地称为“阴道出血”。

 

 

 阴道出血在各个年龄段的病因不尽相同。青春期女性阴道出血--无排卵性功血无排卵性功血是卵巢内分泌失调出血的一种表现。青春期的女性由于青春期下丘脑-垂体-卵巢轴尚未发育成熟，此时月经经常不规律。青春期阴道出血最常见的就是卵巢内分泌失调，主要表现为月经周期紊乱、经期长短不一、经量不定或增多。如果青春期女孩贫血，那有可能是月经过多造成的。

 

育龄期女性阴道出血--原因多、复杂如果怀孕后出现阴道出血，可能与常见的有流产、宫外孕、葡萄胎、产后胎盘部分滞留、胎盘息肉和子宫复旧不全等有关。葡萄胎是子宫内膜的非正常增生，有良性和恶性两种。孕期阴道出血应及时就诊。如果没有怀孕，可能是排卵性功血，排卵性功血表现为月经周期规则、经期正常，但是经量增多。所以，平时如果月经量突然增大，千万不能不在意，而要留心观察月经变化，及时就诊。

 

 

在避孕方面，可能有放置官内节育器常并发子宫出血，使用雌激素或孕激素不当可引起不规则子宫出血；女性阴道出血还有可能是生殖系统感染，如阴道炎、宫颈炎、宫颈息肉和子宫内膜炎。近些年，生殖系统肿瘤年轻化也增多，子宫肌瘤是引起阴道出血的唯一良性肿瘤，其他几乎均为恶性肿瘤，包括外阴癌、阴道癌、宫颈癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤、卵巢癌以及绒毛膜癌等。

 

绝经女性阴道出血--无排卵性功血、生殖系统肿瘤。绝经度过期女性卵巢功能衰退，卵巢对激素的反应性下降，卵泡发育受阻而不能排卵，最常见的原因就是无排卵性功血（卵巢内分泌失调出血的一种）。

 

绝经期及老年女性阴道出血，需要警惕生殖系统肿瘤发生的可能。阴道癌、宫颈癌、子宫内膜癌和输卵管癌等，都可出现阴道出血。这就要求女性，特别是绝经后的女性也要定期进行妇科检查，不能等出现症状了再去医院。总的来说，青春期少女月经不规律，要警惕月经过多导致贫血。

 

当出血严重或伴有头晕、无力和面色苍白等贫血症状时，可能要去妇科就诊。

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作者 | 王琳

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子宫腺肌症在子宫内膜异位症分类中，是单独归类的。它其实是一种子宫肌层内的子宫内膜异位症，病理和症状都颇为典型。痛经、不孕、月经过多、子宫增大变形等临床表现困扰患者和医生。保守手术对缩小病灶缓解疼痛有一定的作用，药物能暂时控制痛经和子宫增生，没有一劳永逸的良方。对有生育计划的夫妇，一般建议直奔主题，试管婴儿助孕。

 

小赵夫妇年轻时因为生活压力大，迟迟不敢要孩子，妻子做了4次人流。之后便没有再怀孕，还落下了痛经的毛病。

 

小两口原以为痛经不是什么大病，尽管越来越重还伴有月经量增多，妻子都没有去看过医生，直到1年前想要小孩却怀不上，两人才到医院检查。

 

医生说现在她的子宫都像怀孕两个多月那般大了，是子宫腺肌病导致的不孕症。每月一次的痛经渐渐使妻子痛不欲生。开始只是经期痛，后来月经前就开始痛，同房时也剧烈疼痛。

 

对于孩子的渴望和痛经的折磨让夫妇两人懊恼悔恨，当初不该做了那么多的人流。

 

 

问题一：什么是子宫腺肌病？ 

 

子宫腺肌病又被称为子宫肌腺症，是子宫内膜向子宫肌层生长入侵引起的一种疾病。子宫腺肌病多发生在30～50岁的经产妇女，这可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系。但近年来患者呈现年轻化的趋势，年轻未生育的妇女发病现在也不在少数。

 

问题二：为什么会发生子宫腺肌病？

 

子宫腺肌病是由基底层子宫内膜侵入子宫肌层生长所致，多次妊娠及分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎等，造成子宫内膜基底层损伤，内膜就乘其薄弱点入侵子宫肌层。子宫腺肌病也常合并有子宫肌瘤和子宫内膜增生，提示高水平雌孕激素刺激也可能是促进内膜向肌层生长的原因之一。另外，子宫腺肌病的发病具有家族聚集、遗传倾向。

 

问题三：子宫腺肌病有哪些症状？ 

 

痛经：患者的痛经经年累月，不断加重。开始休息一下，吃片止痛药尚能“蒙混过关”，后来痛经会越来越重，甚至无法工作，即使加大止痛药物的剂量和频率都无济于事，还会伴有性交疼痛，严重影响患者的劳动能力和生活质量。

 

不孕：患者的子宫会病理性增大，妇科检查子宫增大变硬，少数女性痛经不太明显，因为不孕症前来医院检查，才发现自己患了子宫腺肌病。

 

月经量过多：子宫增大，会导致患者经期出血过多，有血块，长期的慢性失血容易造成贫血。

 

问题四：怎样治疗子宫腺肌病？ 

 

子宫腺肌病的发病及进展与卵巢功能及月经相关，要想治愈就必须去除卵巢产生的激素甚至不让月经来潮。那么，如何能让患者不来月经，从而治疗此病呢？

 

1 怀孕和哺乳期间不来月经

 

症状不重的年轻女士，可以积极尝试自然受孕，试孕失败或是病变较重的患者可以通过试管婴儿获得妊娠，怀孕和哺乳期可以抑制该病的发展。

 

2 用药物造成“绝经”

 

目前通用的是较昂贵的GnRHa，比如达菲林、诺雷德等药物，可以起到药物性去卵巢的作用。可令人遗憾的是，患者用药时病情得到暂时控制或缓解，一旦停药月经复潮，病情会再度复发加重。

 

这种方法多用于有生育要求的女性，计划短期内用药后怀孕。还有一些患者子宫病变和痛经严重，需做手术减除腺肌症病灶，在手术前后用药可以暂时使病灶萎缩。

 

3 假孕状态

 

没有生育要求的患者可以口服避孕药或孕激素，使异位的内膜蜕膜化及萎缩。近些年，曼月乐环在缓解痛经，减少月经量方面也有显著效果，但是对于子宫增大明显的患者，曼月乐环容易脱落，同时每五年需要更换。

 

4 手术全切除子宫

 

多用于病情很严重，年龄大并且没有生育要求的患者。

 

合并子宫腺肌病的不孕症患者，因为治疗起来更显复杂和困难，是患者和医生共同的“痛”。但只要正确认识子宫腺肌病，到正规医院配合医护人员积极治疗，相信您一定会顺利得到渴望已久的新生命！小赵夫妇在用达必佳注射3个月后做了试管婴儿，现在已经生育了一个健康的宝宝了。

 

 

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作者 | 王长杰

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子宫腺肌症在被诊断出来后，绝大多数患者在平时或在治疗期间，根本不知道平时能吃什么或不能吃什么，很多临床医生也不告诉患者，特别是西医临床医生，更没有耐心而详细来提醒子宫腺肌症患者平时不要吃哪些食物。

 

这样，导致子宫腺肌症患者们因为身体虚弱而盲目乱用补药、食物来调养身体，出现诸如较长时间来服用红枣、蜂蜜类制品、桂圆、阿胶、海鲜类、甚至服用红参、枸杞等大补滋养之品，却没料到身体虽然有些起色，但观察到子宫腺肌症的病情及症状却越来越加重了！！子宫也增大了！腺肌瘤或肌瘤也持续增大了！甚至出血量也持续增多！痛经也越来越严重了！

 

找到我求诊时，方知平时吃了不应该吃的食物而让病情持续加重，后悔不已！

 

鉴于，绝大多数子宫腺肌症病人不知道平时吃什么来调养自己的身体，所以我最近花费不少精力，根据现代营养学、中医学理论而研发出以下的“王府早晚营养餐”来提供给各地子宫腺肌症患者用于平时的调养及补充营养之用，它更适用于男女性平时的饮食调养五脏（心肝脾肺肾）之养。

 

我利用我们大众都熟悉的7味药食二用的原料：贵州的薏苡仁米、湖南的莲子、江西的芡实、湖南的百合、河北的黑芝麻、河南的山药、黑龙江的核桃仁等既是中药材，也是食材的药食二用之品所构成，我称之为：“早晚营养餐”。

 

适用于：脑力劳动及体力劳动者的营养补充，更适合男女老少的平时饮食养生或调养虚弱身体，有无疾病均可平时服用以补充五脏之养。另外，对于子宫腺肌症、卵巢囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病的女性，都可以平时服用它来调养五脏。因为配方中，没有一味能增加女性雌激素的，要比含有蜂蜜、阿胶、桂圆、红枣、参类安全多了！营养超过当今越来越充斥市场的含量不高的各种类型牛奶及其它保健品，丰富的营养超过每天吃猪肉及牛肉！

 

“王府早晚营养餐”，它用前面的7种药食二用的原材料，通过我家中医世家的传统特色制作方法，在不添加任何辅助原料的基础上，将它们粉碎成未状。每天早晚各一次，每次一小袋（大约40确实左右），在吃时，先放一点凉开水搅拌均匀，再放入容器的三分之二开水，然后用微波炉或其它方式加热一到二分钟则成一碗满屋香气诱人、口感舒服、营养全面的调理五脏(心肝脾肺肾)养生粥！子宫腺肌症患者完全可以代替每天早晚餐，它的营养价值超过每天吃猪肉和牛肉的营养！

 

您不试亲口一下“王府早晚营养餐”，怎么能知道它的奥妙所在？您不尝试一下它，怎么能知道真正的传统工艺有着特殊手法？试用5天就知道它的营养价值及它的口感舒服，比如5天内早晚餐不必吃任何食物，全部早晚吃“早晚餐”，看看营养是否充足？

 

 

色香俱全、香气扑鼻、口感软绵，无糖型“王府早晚营养餐”，由于配伍剂量比例合理，营养平衡、寒热均匀、不凉、不燥等特点。通过传统特色制作方法，在不添加任何辅助原料的前提下，而制作出口感非常好，味道极好的早晚营养餐。并且做到了每一味合理的用量，恰到好处地避免寒热不均等优点！如果一些人盲目买这些七味的原料来煮熬成粥，会发现它的口感和味道无法达到我所制作出来的口感和味道！

 

不信？您可以试验一下就知道啦！还有不能准确把握每一味的用量，有些吃下去这不舒服，那不舒服或容易上火或凉性太大等等，这和不同等级的厨师烧出的菜味道及口感一不样的道理相同！   所以在中医用药有一种说法“用药如用兵，治病如打仗”之言！外行人看似简单，内行人看门道！

 

中医功效：  健脾祛湿、养阴润肺、清心安神、补肝益肾、补脾利智。

 

 现代营养知识请阅读以下内容：

 

七物:贵州的薏苡仁米、湖南的莲子、江西的芡实、湖南的百合、河北的黑芝麻、河南的山药、黑龙江的核桃仁 等既是中药材，也是食材的药食二用之品所构成。

 

第一：贵州出产的薏苡仁米

 

薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分及人体必需的八种氨基酸。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。

中医学认为，薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。李时珍所著《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。苡仁根捣汁和酒服，治黄疸有效。”

 

薏苡仁米与其他谷类相比，其所含蛋白质相当于籼米、粳米、糯米的3倍；所含的脂肪相当面粉、莜麦面的2—3倍；所含钙、磷、铁也分别比大米糯米多数倍。

 

第二：湖南出产的百合

 

性味：甘；微苦；微寒。归经：心；肺经

 

功能主治

 

养阴润肺；清心安神。主阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；

 

营养价值

百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产。

 

百合的独特营养成分主要是生物碱，止咳效果明显，还可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，它也有一定的镇静作用。中医将百合入药，用于治疗慢性支气管炎、肺气肿和久咳等症。

 

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。莲子的营养价值

 

第三：湖南出产的莲子

 

莲子功效

 

补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

 

莲子，属睡莲科。是植物莲成熟后的种子。从古时起，便作为一种中药。具有补脾止泻、养心安神的功效。此外，莲子味甘性平，食用方便。尤其是对于失眠的人员帮助睡眠有一定的功效。现今，生活压力的增大，越来越多的人员开始承受失眠的痛苦。因而，莲子逐渐变成了十分受欢迎的食物。

 

莲子的营养价值

 

1、莲子内含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。可以提高人体记忆力，促进人体智力发育。

 

2、莲子内含有大量人体所需的微量元素，例如钙、磷、钾等。可以促进酶的活化，维持神经的传导性，从而维持肌肉的日常伸缩和心跳的律动;其中，磷元素还是细胞核蛋白的主要组成部分，莲子含有的丰富磷元素可以促进体内蛋白质、脂肪、糖类的新陈代谢，维持体内酸碱平衡。

 

3、莲子内含有大量的生物碱，具有着强心的作用。

 

4、莲子内含有棉子糖，是一种十分温和的滋补品。

 

5、莲子内含有丰富的维生素，例如，维生素B族、维生素C等。

 

第四：河南出产的山药

 

在菜市场潜伏多年的中药。

 

营养价值

 

山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。

 

根据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人类所需的20种氨基酸中，山药中含有16种。

 

食用价值

 

山药作为食物蔬菜，细腻滑爽，别具风味，可制成拔丝山药、枣泥山药等。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，是优秀的保健食物。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”；《日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”；《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。

 

近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。

 

第五：江西出产的芡实

 

不想当食材的植物不是好药材：芡实素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。

 

水中人参芡实可谓是双料间谍，它不仅入药功效甚多，做配料也是一绝。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。

 

益肾固精，补脾止泻，除湿止带。

 

芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分；芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。《本草经百种录》：“芡实即鸡头实，甘淡，得土之正味，乃脾肾之药也。脾恶湿而肾恶燥，鸡头实淡渗甘香，则不伤于湿，质粘味涩，而又滑泽肥润，则不伤干燥，凡脾肾之药，往往相反，而此则相成，故尤足贵也！

 

第六：河北出产的黑芝麻

 

黑芝麻：味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。

 

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效。

 

黑芝麻具有保健功效。1、补钙、乌发润发、养颜润肤。研究认为，黑芝麻能减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。 黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用。

 

另外，黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化，抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。黑芝麻可以抗衰老，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。

 

第七：黑龙江出产的核桃仁

 

核桃仁：营养作用

 

1、补虚强体，提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

 

2、消炎杀菌，养护皮肤：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎、湿疹，有效率可达100%。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。

 

3、防癌抗癌：实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

 

4、健脑防老：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。

 

5、净化血液，降低胆固醇：核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处  。排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。

 

6、 核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。

 

7、 核桃仁可有效防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;同时，可提升白细胞，保护肝脏。

 

8、 核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的作用。

 

9、 核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

 

10、 润燥滑肠：用于用于肠燥便秘的大便难解，同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，对止咳也有一定疗效。

 

 

现代营养分析：

1、薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，油以不饱和脂肪酸为主，其中亚麻油酸占34%，并有特殊的薏仁酯；磨粉面食，为价值很高的保健食品。薏苡仁米与其他谷类相比，其所含蛋白质相当于籼米、粳米、糯米的3倍；所含的脂肪相当面粉、莜麦面的2—3倍；所含钙、磷、铁也分别比大米糯米多数倍。

 

2、百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

 

3、黑芝麻，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

 

4、山药的营养是很高的，每100g山药含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白质1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、薯蓣皂苷50ug及B族维生素、维生素C、维生素E，碳水化合物以淀粉为主。

 

5、芡实既是药物，又是食物。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。 每100克芡实干品中含蛋白质8.3克、碳水化合物dao79.6克、内脂肪0.3克、膳食纤维0.9克、磷56毫克容、钾60毫克、钙37毫克、钠2804毫克、镁16毫克、铜0.63毫克、铁0.5毫克、锌1.24毫克、硒6.03毫克、锰1.51毫克、核黄素0.09毫克、尼克酸0.4毫克、硫胺素0.3毫克。

 

此外，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维等。既可代替粮食充饥，又可烹调为风味小吃，咸甜皆 宜，还可以制作各种药膳，充分地将药用和食用的功能结合在一起，相得益彰。

 

6、莲子的营养成分含量每100克莲子(干)含水分8克，蛋白质19.5克，脂肪2克，碳水化合物67.2克，膳食纤维2.8克，叶酸884微克,钙97毫克,磷550毫克，铁15.6毫克，钾846毫克。莲子中钙、磷、钾等元素的含量，在所有动、植物食品中均位居榜首。

 

7、核桃仁每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收。

 

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女性朋友每个月有生理期，生理期过后造成体内血的流失，会显得比较的憔悴，所以补血一直是被很多女性朋友关注的问题。

 

那么关于补血的话题，你又知道多少呢？不怎么了解也没有关系，下面就具体给大家介绍介绍关于补血的知识。

 

 

那你又知道有哪些症状的人需要补血吗？首先就来说说，通过下面的一些身体状况来进行判断：

 

看脸色

 

如果脸色发青，发白，暗黄，而且没有光泽，与此同时，皮肤的问题变多了，这个时候，你就要主要补血了，因为上述症状多是由身体状态不好，气血不足所导致的，嘴巴颜色如果苍白或者发黄，也说明存在气血不足的情况。

 

  

看指甲

 

通过观察指甲，也能判断需不需要补血，如果五根手指上只有大拇指上有半月形，那就说明需要进行补血了，其余四指上没有半月形是因为循环功能较差，寒气多，体内气血不足，血液到达不了手指上，最好的状态就是除了小拇指以外，每根手指上都有半月形， 这是气血充足的表现；而且如果指甲变得很脆，很容易被折断时，也说明了体内的气血不足。

 

看眼睛

 

通过观察眼睛也能得出结论，如果眼白呈现偏黄，看起来很浑浊，时不时还会出现血丝，这就是气血不足导致的问题，这时要注意通过各种方式及时的补血。

 

看手脚

 

看手脚也是检查自身气血状态的很好的方式，气血不足的人手脚经常很冰凉，这时因为气血不足导致体内血液循环差，导致手脚冰凉情况的出现。

 
通过观察上述的四个身体部位，可以得出自身气血的状态如何，但是如果想要了解更多，得出更准确的结果，还是建议去医院做血液检查，那么，当知道自身的气血存在不足的情况时，我们应该怎么样去做，才能益气补血，得到更健康的身体？

 

说到补血的方法，人们总会想到食补，确实，通过食用食物的方法进行补血，确实是很不错的一种方法，如果你存在气血不足的现象，不妨多吃下面这几种食物，可以起到补血益气，还你红润好气色。

 

菠菜

 

说起菠菜，不少人的反应就是补血，不错，菠菜是补血的好食材，因为菠菜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以起到补血止血的作用，还有利于我们五脏的健康，所以，多吃菠菜是可以补血益气的。不妨在平时给自己做碗炒菠菜，再来上一碗菠菜鸡蛋汤，补血效果满分的一餐。

 

 胡萝卜

 

上面提到菠菜有补血的效果是因为含有丰富的胡萝卜素，多吃胡萝卜更是对补血益气有很好的效果，不妨在平时多吃些胡萝卜，生吃胡萝卜甜甜脆脆很是爽口，炒胡萝卜寺也很下饭，在早上给自己榨杯胡萝卜饮品，也是很棒的一种选择。

 

西红柿

 

多吃西红柿也可以补血益气，因为西红柿中含有丰富的营养物质，对补血止血，很有效果，你可以选择白糖腌西红柿，吃起来酸酸甜甜很是好吃，而西红柿鸡蛋汤也是很家常的一道菜，配菜简单，用时短，不妨在冬天给自己做碗热气腾腾的西红柿鸡蛋汤，及暖心暖胃，还能补气益血，真是一举多得的好事。

 
相信看完这篇文章后，你对补血这件事情有了更深入的了解，可以先通过观察脸色，指甲，眼睛，手脚的状况来判断自身气血的状态，然后如果想要达到补血的效果，不妨多吃菠菜，西红柿，胡萝卜等这些含有许多胡萝卜素的食物，可以有效的补血益气，还你红润的脸色，最后，祝大家身体健康，万事胜意。

女性应根据体质的不同来选择不同的药膳食用，以达到调养滋补的目的。以下就各种体质可食用的药膳，作为女性，你不可不知自己属于哪一种情况。

 

气虚型:

 

月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。

 

补气山药汤:

 

黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。

 

血虚型:

 

此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红风菜或菠菜、番薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

 

四物乌骨鸡:

 

熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

 

 

血瘀型

 

月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

 

益母草蛋

 

益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去売，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

 

宫寒型

 

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

 

艾叶生姜蛋

 

艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1至2次（艾叶用量不宜太多，每次10克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用）。

  

血热型:

 

月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，

 

舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。

 

 

莲藕汤

 

以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。

 

痰湿型:

 

体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝ト、海带、茡荠、冬瓜、海参、海蜇皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。

 

山楂荷叶饮：山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。

 

肝郁型

 

月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

 

香附清蒸鲨鱼：鲨鱼一片洗净，香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，人蒸锅隔水蒸约40分钟（体内燥热者不宜食用）

 

肾虚型:

 

常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形，临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型。

 

肾阴虚型:

 

经血色较鲜红、质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。

 

银耳羹：银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚，冰糖适量，加清水她煮服食。

 

肾阳虚型：

 

除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。

 

苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10克（布包）、羊肉60克、梗米60克，加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服（肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用）。

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经期可以吃安神补脑液，但是需遵医嘱使用。

安神补脑液是一类安神的中成药，由鹿茸、淫羊藿、何首乌、干姜等药物组成，具有益气养血、安神补脑的功效，在临床上可用于治疗气血不足导致的头晕、乏力、健忘、失眠、食欲不振、舌淡、苔白等症状。

本药具有补益作用，因此感冒发热的患者不可使用此药。

处于经期的女性不属本药的禁忌人群，因此经期的女性可以使用此药物，但是应在医生的指导下进行，不可擅自用药，以免造成不良的后果。在用药过程中，应避免食用辛辣刺激的食物。

对女性来讲，每个月的月经是件麻烦事，同时也是身体健康的一种表现。月经正常，表明你身体整体还处于年轻状态。如果月经周期变得不正常，就要引起注意了。

 

大家应该知道，女性生理期期间，自身抵抗力是比较弱的，这段时间饮食和生活上，都需要格外注意，避免出现一些不良反应。

 

生活中常会听到这样一种说法，女性月经期间不能洗头。但是多数女性的生理期一般都会持续3到7天，如果不洗头，许多人的头发会特别油，让人特别难受，所以好多女性还是忍不住会洗头。

  

那么，女性月经期间到底能不能洗头呢？我们一起来听听专家的解释。

 

女性月经期不能洗头?提醒:这5件事要少做，许多人忍不住

 

其实是可以洗的，但是一定要用热水洗，并且洗完之后，不要让头发自然干，或者湿着头发睡觉，而应该及时将头发吹干，避免寒湿之气入侵身体，因为这个时期的女性，自身免疫力都比较差，不小心防范，很容易让湿邪侵入身体，让你出现痛经、月经不调等情况。

 

对于女性朋友来讲，生理期期间，与洗头这件事相比，这5件事更需要少做。

 

捶打腰背

 

有些女性月经期间，会有腰酸背痛的感觉，为缓解疼痛，就会不由自主地去捶打自己的腰背。这样做或许可以减轻疼痛感，但可能让你月经变得紊乱，周期不规律，对身体也有一定伤害。

 

所以建议有这种现象的女性，下次不要再捶打腰背了。

 

剧烈运动

 

有些女性对自己身材、体重有着苛刻的要求，或者本身就喜欢运动健身，即使是在月经期间，也还是坚持运动，而且运动量也比较大，这样做是非常伤身体的。这段时间内，可以适量运动，但与平时相比，运动量一定要有所减少的，不然身体吃不消，很可能导致月经量偏多，让你出现腹痛，或者加重疼痛。

 

所以，爱运动的女性，月经期间还是减少自己的运动量吧。

  
喝冷饮

 

许多女性朋友爱喝冷饮，不管季节，凡是饮料都要加冰，不喝凉的好像不过瘾一样。年轻的时候，可能看不出什么问题，随着时间的推移，慢慢地年龄增长，身体各生理机能下降，问题就出来了，到时候后悔也没用。

 

另外还有重要的月经期间喝冷饮，这个时候，女性朋友们应该尽可能远离所有凉性食物，就连凉水洗衣服都要小心，更别说喝冷饮了。如果不听劝，很可能让你出现气血流通不畅、气血不足的情况。

  
喝酒

 

虽然喝酒的主要群体是男性，但随着社会的发展，现在许多女性也有喝酒的习惯。其实不管男女，平时少量喝酒，对身体是有一定好处的，但好多人，包括女性，一喝就停不下来，因此还是要劝告大家少喝酒。对于女性来讲，特别是月经期间，更不能喝酒，这段期间饮酒，酒精进入体内，更容易刺激血管，影响血液循环，还可能增加月经量，对身体不利。

  

过度进补

 

由于女性月经期间身体比较虚弱，免疫力比较低下，而且还有人说女性月经期间吃多不容易长胖，于是许多人就觉得月经期间是进补的好时机，就开始给自己各种滋补。但其实这种做法并不正确，身体虚弱的时候，如果你吃了许多富含高蛋白、高脂肪的食物，会延长对这些食物的消化时间，增加肠胃的消化负担，增加肝脏的代谢负担。

 

因此建议女性月经期间，多吃些温热食物就好，不要吃太多过于滋补的食物，是没必要的。

 

以上所讲，希望对你有帮助。

来月经肚子疼，好像大家都能理解，但是生活中，我们总会见到一些女性来月经时候总喜欢往厕所跑，其实这有一部分女性不是因为血崩包不住了去换姨妈巾，而是拉肚子了！

 

实际上，女性来月经出现拉肚子，还是蛮常见的，大家切勿觉得困惑或者过分担心，这主要还是跟我们女性来月经时候体内激素水平改变有关。

 

 

其中罪魁祸首就是我们女性子宫分泌释放的前列腺素了。这时候大家可能会觉得很奇怪，女生怎么会有前列腺素，不是男生才有的吗？其实不然，前列腺素是广泛存在于我们人个动物体内的一种重要的组织激素，我们全身许多组织细胞都能产生前列腺素，而且按其结构来分，前列腺素还分为：A、B、C、D、E、F等等很多种类型。

 

不同类型的前列腺素功能是不一样的，想前列腺素E是舒张平滑肌的，而F就是收缩的，同时最主要的是前列腺素对我们人体内分泌、生殖以及消化等多个系统都是有作用的。而女性的很多生殖过程比如着床、排卵等以及女性痛经、月经量过多等都跟前列腺素有关。因为女性子宫内膜就是女性合成前列腺素和释放重要部位，也是女性发生原发性痛经最重要的原因。

 

 

那么，为什么有的女性一来月经就拉肚子？

 

事实上，这是因为前列腺素作用在帮助女性月经期间收缩止血过程中，影响到了子宫后面的邻居“直肠”，它也受到了刺激，产生蠕动，而且岑参前列腺素还会刺激胃肠道，加快胃肠道蠕动，因此便意就来了。同时女性月经期前列腺素释放在最初48小时，也是痛经症状发生时间是一致的，所以这也是刚来月经女性上厕所的频率为什么那么高的原因！

 

这也是我们平时为什么说痛经了，实在无法忍受可以服用布洛芬等非甾体类抗炎药的原因，因为它们属于前列腺合成酶抑制剂，是可以抑制前列腺炎合成释放的！

 

当然，除了布洛芬等非甾体类抗炎药以外，药物治疗还可以采用口服避孕药房贷，但是毕竟药物副作用还是有的。因此，建议女性在药物治疗以外，还是要保持心情舒畅，痛经期间注意卧床休息或热敷下腹部，注意经期卫生，忌食生冷瓜果冷饮以及烟酒辛辣刺激性食物等。

 

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月经前外阴刺痛灼痛，可能是接触性皮炎、外阴炎、阴道炎等疾病所导致，建议注意日常护理，遵医嘱进行治疗。

1.接触性皮炎：使用了不合适的护垫或对内衣材质过敏容易引起变态反应，导致局部出现红斑、瘙痒、灼热、刺痛等症状。建议停止可疑用品的接触，症状可能减轻或消失。

2.外阴炎：内裤材质比较粗糙，反复对局部进行刺激导致皮肤破损，容易诱发感染。建议选择纯棉、合适的内裤，遵医嘱外涂红霉素软膏、夫西地酸乳膏、口服左氧氟沙星片等药物，可以促进感染消退。

3.阴道炎：可能是细菌、真菌感染导致阴道黏膜发生炎症，可表现为分泌物增多，炎性分泌物刺激导致外阴刺痛、灼痛。建议明确诊断，遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓、氟康唑胶囊等药物治疗。

月经前不注意个人的卫生或继发感染，建议寻找并去除诱因，到医院皮肤科、妇科等科室就诊，配合医生进行相关检查，遵医嘱针对病因治疗。

那是一个普通的夜晚，我和男朋友在昏黄的灯光下，享受着彼此的温暖。我们做爱到一半，避孕套不小心掉了。我慌了神，赶紧去洗了，心里却开始犯嘀咕：会不会怀孕呢？

第二天，我迫不及待地打开手机，查看我的月经周期。上个月18号来的，周期是28天，今天刚好是黄体期第一天。我记得5.4号左右排卵，心里越发紧张。

我鼓起勇气，向京东互联网医院的医生咨询。医生很耐心地询问了我的情况，然后告诉我：“没射出来，精子没出来，一般不会怀孕的。”我心里的一块大石头终于落地了。

但是，我还是有些担心。医生又告诉我：“虽然一般不会怀孕，但是为了保险起见，你可以再观察一下，如果月经推迟，最好还是去医院检查一下。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但是医生的话让我多少有些安慰。我开始留意自己的身体变化，每天都会在手机上记录自己的身体状况。

日子一天天过去，我的月经如期而至，我终于松了一口气。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不敢咨询，或者没有及时就医，后果不堪设想。

这件事让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我叫小芳，一个普通的上班族，但最近，我的身体出现了一些异样。

“你好，你现在有什么不舒服的症状吗？”医生的声音温和而关切。

“医生，我最近月经量少，大概持续了半年左右。”我回答，声音有些低沉。

“一般2天就没了，第三天很少很少，第四天第五天偶尔会出来一丢丢，几乎没有了。”我详细地描述着我的症状。

医生听后，微微皱了皱眉，说：“你的月经量确实是比较少一些，你做过检查吗？”

“还没有。”我摇了摇头。

“这两天感觉小腹微微的不适感。”我补充道。

医生沉思片刻，说：“这种情况需要做一下彩超检查和性激素6项的化验，因为影响月经，最主要的就是内分泌，你可以先做一下这两项检查。”

我点了点头，心中却有些忐忑。接下来的日子，我按照医生的建议做了检查。

几天后，我再次来到医院。医生告诉我：“还有，前两天同房有点儿出血，时间是月经过后第二天，血不是鲜红色，是偏褐色，不多，就纸上一点。”

医生的话让我心头一紧，我急忙问：“会不会是宫颈的问题？”

医生摇了摇头：“根据您的情况判断，应该是月经没有彻底干净。白带的话颜色正常，就是有时候会异味重。”

“还有就是异味重的时候白带就有点水样偏黄褐色。”我补充道。

医生听后，说：“这个可能是有轻微的妇科炎症，你也可以去做一下妇科检查和白带常规的化验。”

我心中一紧，但更多的是对医生的信任。我按照医生的建议做了检查。

几天后，结果出来了。医生告诉我：“根据你的检查结果，初步判断是肾虚血瘀型子宫内膜异位症，需要进一步治疗。”

我心中五味杂陈，但更多的是对未来的担忧。

在接下来的治疗过程中，我学会了如何与疾病抗争，也学会了如何面对生活中的种种困难。我深知，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些启示。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我叫小丽，一个普通的上班族，但最近，我的生活被一个叫做“子宫内膜薄”的阴影笼罩。

我走进京东互联网医院的咨询室，里面坐着一个和蔼的医生，他自我介绍说是互联网医生。我告诉他我的病情，他耐心地听着，不时地点头，然后问我：“子宫内膜薄，可能是激素水平有问题。”

我摇了摇头：“医生，我做过刮宫，也做过人流，激素没问题。”

医生沉吟了一下，说：“这可能是做人工流产损伤了子宫内膜。”

我愣住了，没想到这个小小的手术竟然给我带来了这么大的麻烦。我问他：“金凤丸可以长内膜吗？”

医生微笑着说：“有一定的作用，最主要应该是用激素调理。”

我追问：“那有什么药吗？”

医生回答：“内膜薄，您最好用芬吗通。”

离开医院的那天，我心情沉重。我不知道自己还能不能像以前那样健康地生活，我不知道这个病会不会影响我的未来。但是，当我回到家，看到窗外的阳光，我突然觉得，也许，生活就是这样，充满了未知和挑战。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时吃药，虽然过程很痛苦，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，才能看到希望的曙光。

现在，我已经康复了，我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的出租屋内，我坐在床边，手里捏着那几张泛黄的卫生巾，心里五味杂陈。

“月经量少，2天左右。”我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，那两个字就像一把锋利的刀，割开了我心底的伤。

医生的声音从屏幕那头传来，温和而专业，“请问有多长时间了？初潮开始的吗？”

我摇了摇头，“不是，今年才开始。”

医生沉默了一会儿，“之前四五天，请问每次经期用几片卫生巾呢？能浸透多少？”

我回答道，“一天用四五片，可以湿一半多卫生巾。”

医生又问，“请问有无其他诱因（流产、受凉、同房、妇科手术、上环或取环、节食减肥、近期吃了紧急避孕药等）？”

我回忆了一下，“去年有打掉一个。”

医生的声音变得严肃，“请问卫生巾的量是现在的量吗？”

我点了点头，“现在主要就是月经量比以前少一半。”

医生沉默了片刻，然后说，“根据您的症状描述考虑月经稀少的可能性比较大，可能跟之前流产手术有一定关系。”

我心中一紧，害怕的情绪在胸中蔓延。

“请问有肝肾功异常、有慢性疾病史、药物过敏史吗？您是否处于妊娠、哺乳期或备孕期？以便我给您用药建议。”医生的声音再次响起。

我一一回答了医生的问题，然后他又问，“请问有血块吗？心烦易怒吗？口干口苦吗？”

我摇了摇头，“都没有。”

医生给出了治疗方案，“可以用桂枝茯苓胶囊，调经促孕丸（可以促进月经增多，不一定是促孕的）。”

我追问，“有其他药吗？”

医生回答，“其实这个药就是名字，其实促进月经增多的效果很好，还可以调理月经。”

我又问，“可以用红花逍遥胶囊吗？”

医生回答，“可以的。”

我心中一喜，连忙道谢，“好的，谢谢。”

医生温和地说，“不用谢，感谢您的信任。”

医生还告诉我，“如果用药效果不明显，建议月经前完善盆腔彩超检查，了解子宫内膜厚度，必要时做宫腔镜检查，排除宫腔粘连。”

他还给了我一些建议，“生活建议：1.劳逸适度 2.应注意保暖，避免受寒。3. 不要吃太多寒冷辛辣的食物、要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡。 4.养成良好的生活习惯，戒烟酒。5.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。6.建议月经前完善盆腔彩超检查，必要时做宫腔镜检查进一步明确诊断对症治疗。用药期间若有不适及时停药就诊，您用药后如症状不缓解建议您可以线下医院就诊或线上咨询。”

我心中充满了感激，虽然不知道未来会怎样，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

“请问您是否还有其他医学问题需要咨询？”医生的声音再次响起。

我摇了摇头，“关诊时间临近，没有收到您的回复，希望我的建议对您有帮助，后续如果还有其他问题，您可以方便的时候再次上线咨询。后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“**”即可找到我，欢迎您随时留言咨询。”

我心中涌起一股暖流，虽然只是线上咨询，但我感受到了医生的专业和关怀。

那天，我独自坐在京东互联网医院的候诊区，心里七上八下的。外阴撕裂，瘙痒得让人坐立不安，我甚至不敢坐得太久，生怕加剧不适。

医生是个中年女性，眼神里透着温和。她问我：“撕裂了？”我点了点头，声音低沉：“有点裂开。”

她问我是不是初次性生活，我愣了一下，然后摇了摇头。她追问：“性暴力？”我摇摇头，心里一阵酸楚，没注意。

医生又问：“出血多不？”我回答：“不多，今天就没血了。”她皱了皱眉，说：“但是瘙痒？”我点了点头。

她告诉我：“去看看妇科医生，说不定要缝针。”我紧张地问：“瘙痒怎么办呢？”她回答：“一起去看看，可能感染了。”

我看着她，心里五味杂陈。撕裂的局部痒，还是整个外阴瘙痒？我无法形容那种感觉，只觉得痒得让人难以忍受。

我跟着医生来到了妇科，她仔细地检查了我的外阴，然后说：“撕裂的局部痒？还是整个外阴瘙痒？”我回答：“整个外阴都痒。”

医生说：“可能是感染了，需要治疗。”我松了一口气，终于找到了原因。

在治疗过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我开始注意自己的生活习惯，不再忽视身体的任何不适。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的线上咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉又带着一丝期待。我是一名普通的上班族，因为私处瘙痒难耐，不得不请假在家，这让我倍感焦虑。

“你好，我是互联网医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。

“是细菌性阴道炎。”我尽量平静地回答，但内心却像被掀起的波澜，无法平静。

“私处痒。”我补充道，声音中带着一丝无奈。

“要用什么药么？”我迫不及待地问道，仿佛下一秒瘙痒就会吞噬我。

“建议您阴道上甲硝唑阴道凝胶，每晚一支，用药七天。”医生的声音让我松了一口气，但紧接着的“外阴用洁尔阴洗液清洗，然后涂康妇软膏”又让我紧张起来。

“好的，这三种是么，我线下购买，谢谢医生。”我回答道，心中充满了感激。

“建议您注意个人卫生，保持外阴清洁，干燥，治疗期间禁止性生活，治疗后所有内裤高热消毒，禁食辛辣。”医生的话让我意识到，这场病不仅仅是身体的痛苦，更是生活的困扰。

“但是我马上经期要来了。”我犹豫了一下，还是忍不住问道。

“来月经就停药，不来月经就接着上药。”医生的话让我松了一口气，至少在经期，我可以暂时不用忍受那份折磨。

“好。”我回答道，心中充满了对医生的感激。

“有要吃的药么？”我再次问道，心中充满了期待。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我恳求道，希望医生能给我一个更全面的解决方案。

“不用吃药。”医生的话让我有些意外，但我还是选择了相信。

“处方详情。”我点击了医生发送的链接，仔细阅读着。

“处方已送达药师审核。”医生的话让我松了一口气，至少我知道，我的病情正在得到专业的处理。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝安心，至少我知道，如果病情加重，我还有去处。

“我给您开的是盐酸环丙沙星栓，因为这里没有氧氟沙星栓，这两个药都非常好。”医生的话让我对医生的专业性更加信任。

故事到这里，我并没有完全康复，但我已经看到了希望。我知道，只要按照医生的建议，我一定能够战胜病魔。同时，我也想告诉所有正在经历类似困扰的朋友们，不要害怕，勇敢面对，京东互联网医院，就是我们的坚强后盾。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能早日战胜病魔，恢复健康的生活。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是妇科医生**。她微笑着，眼神里充满了温暖和专业知识。

“您好，我是妇科医生**，很高兴为您提供服务。”她的声音温柔而坚定。

“孕几周了？”她问。

“三周多。”我回答。

“最近有什么不适吗？”

我犹豫了一下，然后说：“昨天晚上开始拉肚子，到现在已经三次了，但是排便后就不痛了，也没有阴道出血。”

医生听了我的描述，微微皱了皱眉。

“好的，您去医院检查过血hcg了吗？明确妊娠了吗？”

“是的，前两天查的hcg是1213。”

“那您是想预防妊娠纹吗？”医生转了个话题。

我点了点头，心里有些焦虑。妊娠纹是我最担心的问题，尤其是看到身边的朋友都出现了妊娠纹，我更是紧张。

“妊娠纹的形成是子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂所致，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹。控制体重增长过快对预防妊娠纹很关键。”医生详细地解释道。

“可以使用橄榄油来预防妊娠纹。”医生接着说，“橄榄油的用处很广，从头到脚都可以用，用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。1.多补充骨质胶原，建议多吃猪蹄、维生素C类食物，2.注重保湿，局部涂抹护肤油等。3.水沐浴，增加肌肤弹性，在沐浴时，可以用护肤品或保湿润按摩妊娠纹部位。”

听到这里，我心中的一块大石终于落地了。我开始想象自己涂抹橄榄油，轻轻按摩腹部的场景。

“建议您多休息，减少活动，注意保暖，避免碰冷水，适当加强营养如瘦肉、鱼、蛋、奶、水果蔬菜等，避免刺激乳房，前三个月禁止性生活及盆浴；定期医院检查，如有腹痛、阴道出血等情况随时线下医院就诊。”医生的叮嘱让我感到一丝安心。

离开医院的时候，我心中充满了感激。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。感谢医生**，她的专业和耐心让我感到温暖。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！”医生微笑着，那笑容仿佛能驱散我心中的阴霾。

“多大年龄了？”医生的话让我回过神来，我回答：“40。”

“月经太少，还痛经，有时候头晕，乏力。”我一口气说完，仿佛要把这些年来积累的苦楚都倾诉出来。

医生静静地听着，没有打断我，只是偶尔点头，那样子让我感到一种莫名的安慰。

“喝这个可以吗？”我指着桌上的一瓶药，希望能找到一丝希望。

“可以使用这一款调理一下，如果经常性的月经不调，还得需要去医院的妇科检查一下原因。”医生的话让我意识到，这不仅仅是一瓶药那么简单。

“这个产品对人体没有副作用吗？”我担心地问，毕竟我已不再年轻，对药物的反应也更加敏感。

“没有什么副作用的。”医生肯定地回答，让我心中的石头稍微落地。

离开咨询室的时候，我感到一种前所未有的轻松。虽然疾病还在，但我知道，我已经找到了一条前进的道路。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着，也许我的经历能帮助到更多的人。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说，同时也对京东互联网医院充满了感激。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸，这样的便利让我能更及时地得到治疗。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说，也对所有人说，希望我们都能珍惜健康，珍惜生命。

那天，我像往常一样，坐在电脑前处理工作，突然间，一阵剧烈的腹痛让我几乎无法忍受。我捂着肚子，脸色苍白，心里充满了恐惧。这突如其来的疼痛让我想起了我母亲，她年轻时也曾经有过类似的经历，最后被确诊为妇科疾病。我不禁开始担心，这会不会是我？

我强忍着疼痛，打开京东互联网医院，找到了一位全职医生。医生的声音温柔而专业，他问我：“您是什么病症需要服用这个药物？”我告诉他我的症状，他让我详细描述了一下疼痛的感觉和持续时间。

医生说：“您是指凯那贝前列素20和40微克的区别吗亲？”我点了点头，心里却更加疑惑。医生解释说：“这个药物是剂量的不同，有20微克和40微克的区别。一般正常用量是成人20微克，一次2片，一天3次，40微克的剂量是一次一片，一天3次。”

听到这里，我松了一口气。原来，我之前服用的就是20微克的剂量，而40微克的剂量可能更适合我。医生还提醒我，用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，使用药物前后一周不建议饮酒，如果用药过程中出现不适，或用药1疗程后无明显缓解，要及时咨询或去医院就诊。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，疼痛逐渐减轻。我开始记录自己的病情变化，每天都会在京东互联网医院更新我的病情。医生也会根据我的病情调整治疗方案。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我开始重新审视自己的生活，调整饮食习惯，增加运动量。我发现，健康真的是最重要的。我开始更加关注自己的身体，不再忽视任何不适。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在房间里。我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，时而明媚，时而阴霾。

“您好，我是京东全职医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生，看看我的情况怎么样？”我尽量让自己的声音听起来平静。

“好的，请您稍等。”医生的话让我意识到，我即将进入一个全新的世界，一个充满未知和希望的世界。

“您好，您平时月经规律吗？”医生的问题让我回想起那些困扰我的日子。

“平时月经周期很正常。”我回答。

“最后一次月经是什么时候呢？”医生继续问。

“目前看您的内膜有点偏厚。”医生的话让我心头一紧。

“我现在的问题是非经期有少量流血。”我小心翼翼地陈述。

“月经每个月还是正常来的。”我补充。

“月经是每月20号左右来的。”我回答。

“非经期有少量流血是经常出血吗？”医生追问。

“除了经期，其他时间断断续续一直有。”我回答。

“已经有三个月了。”我叹了口气。

“这个症状，线下医院替您排除怀孕了吧？”医生问。

“这个阴超是19号检查的，我20号来月经，内膜厚正常吗？”我有些疑惑。

“没有怀孕。”我回答。

“检查了血和尿，都正常的。”我补充。

“好的，这个是可以的。”医生说。

“做宫颈检查了吗？”医生问。

“她就看了一下，算宫颈检查吗？”我回答。

“如果宫颈检查没有异常，宫颈没有息肉，糜烂急性炎症，一般还需要考虑子宫内膜息肉可能。”医生说。

“最好是做一下宫颈防癌检查。”医生建议。

“排除宫颈病变引起的出血。”医生解释。

“息肉和糜烂都没有。”我回答。

“这种情况就需要考虑子宫内膜是否有息肉或者黏膜下子宫肌瘤可能。”医生说。

“反复的阴道出血原因很多。”医生提醒我。

“已经排除了怀孕流产，宫颈问题，阴道炎症问题，建议您可以月经干净后即可复查B超。”医生建议。

“了解内膜情况。”医生说。

“必要时行宫腔镜检查。”医生说。

“做过阴超，别的没说，就内膜厚一点。”我回答。

“还要去做阴超啊。”我有些惊讶。

“您是在19号做的吧？”医生问。

“月经前。”我回答。

“是啊。”我回答。

“一般月经后如果内膜还是厚的话需要考虑子宫内膜问题引起的出血。”医生解释。

“如果内膜不厚或者没有其他异常，需要查找其他原因。”医生说。

“内膜厚有可能是子宫内膜息肉或者子宫内膜炎症以及黏膜下子宫肌瘤可能。”医生说。

“月经前检查一般很难看清楚是内膜还是息肉。”医生说。

“那我等这个月月经结束了去阴超，看看内膜厚不厚吗？”我询问。

“一般情况下是这样的。”医生回答。

“线下医院医生怎么跟您说的呢？”医生问。

“建议您口服黄体酮后撤药性出血吗？还是建议您口服止血药呢？”医生问。

“她就觉得是内膜厚的原因。”我回答。

“感觉不单纯是内膜厚。”医生说。

“没给我药，她说要小手术。”我回答。

“因为超声提示有高回声。”医生解释。

“建议您刮宫是么？”医生问。

“她没说什么手术。”我回答。

“除了阴超那张图片有问题，其他几张没问题吧？”我询问。

“当时她说等另外报告出来再看。”我回答。

“您还做了其他什么检查呢？”医生问。

“还要一个血和尿。”我回答。

“都没问题。”我回答。

“如果线下医院医生建议您手术治疗，您可以月经干净后行宫腔镜检查，必要时行刮宫术，送病理。”医生建议。

“嗯嗯。”我回答。

“然后我看网上说内膜厚可以吃黄体酮，所以想买来吃。”我解释。

“可以吃。”医生回答。

“吃了会好吗？”我有些担忧。

“但是不一定撤药性出血能彻底治疗好您的子宫内膜息肉。”医生解释。

“有可能复发可能。”医生说。

“如果吃的话，剂量多少？”我询问。

“请问您是否有严重过敏史，是否肝肾功能正常，（女：是否处在孕期，哺乳期，或者备孕期？是否近期饮酒：双硫仑样反应药物）以便我为您推荐药物。”医生问。

“没有。”我回答。

“好的。”医生回答。

“建议您可以月经来潮前十天口服黄体酮胶囊 100mg，一日2次，共10天。”医生建议。

“是几粒？”我询问。

“一次一粒。”医生回答。

“100mg的。”医生回答。

“一天共2粒，200mg。”医生解释。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，用法用量，注意事项，如果您在用药过程中出现不适，及时停药，上线咨询或去医院就诊。注意按时复诊。”医生叮嘱。

“您用药后如症状不缓解建议您可以线下医院就诊或线上咨询。”医生说。

“那就是早晚一次，每次一粒。”我回答。

“是的。”医生回答。

“那我就放心了。”我松了一口气。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生最后说。

我看着医生，心中充满了感激。在这个陌生的世界里，我找到了一丝希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？