肝功能不好，有很多原因，肝脏有强大的代偿与自我修复能力，所以肝功能不好，千万不要拖着，大多数的肝功能异常都是可以恢复的。也不能想当然的认为自己肝功能不好，而且觉得好不了，放弃信心治疗，这是非常错误的想法，即使有乙肝、肝硬化等慢性疾病的时候，也只能说自己肝功能可能不好，因为有的乙肝患者，坚持正确的治疗，肝功能有可能是正常的。

肝功能不好，可能的原因：

1、用药、熬夜、饮酒都会造成肝功能的暂时波动，但是排除以上因素后，都会逐渐恢复正常。

2、肝脏疾患，比如乙肝、肝硬化、脂肪肝、肝豆状核变性等时，可能会影响肝功能。

3、其他器官疾患，比如结核病、乙脑、胆囊炎、胆管疾病、心肌梗死、心衰等等，肝功能也会暂时异常。因此，肝功异常，不一定是肝的问题，一定要查明原因，才好对症治疗。

做个肝功能检查，是方便、快捷、准确的方法，检查项目不用多，根据自己的需要，选择做几个就行了，不花冤枉钱，通常可以做些这样的检查：

1、如果没有乙肝、饮酒等病史，那么就测个血清的谷丙转氨酶ALT、谷草转氨酶AST、γ－谷氨酰转肽酶（γ－GT）就够了。

2、如果经常有消化不良、厌油、恶心等问题，可以查查胆红素是否正常，判断是否有胆道阻塞方面的疾病。

3、如果有长期的一些不良的习惯，不如吸烟、饮酒、高脂饮食等等，则需要多做几个项目，比如白蛋白、单胺氧化酶（MAO）等，辅助判断一下是否有肝脏纤维化或肝硬化。

4、如果经常有鼻出血等问题，可以加做一项凝血酶原时间（PT），看一下肝脏合成的凝血因子情况。

5、如果担心有肿瘤，可能加做一个甲胎蛋白（AFP）或α-L-岩藻糖苷酶（AFU），用于肝癌的筛查。

除了检查，多数情况下，我们不了解自己的肝脏功能，如何通过身体的一些表现，来初步的判断呢？通常有以下几个方面：

1、肝功能不好，消化功能会受到影响，导致食欲减退、厌油、恶心、呕吐等；

2、肝功能不好，会导致身体容易乏力、易倦、嗜睡等；

3、肝功能不好，一些维生素和凝血因子合成可能会受到阻碍，导致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、水肿等，并有经常牙龈出血、鼻出血等问题；

4、肝功能不好，还可能出现蜘蛛痣、肝掌等。

关于灵芝孢子粉，咱们一定不能道听途说，先总结一下目前研究较多的，可能存在药理作用的方面：

1、关于免疫调节，可显著增强单核吞噬细胞与自然杀伤细胞的功能。

2、关于抗肿瘤作用，是有不少报道灵芝提取物具有抗肿瘤的作用，这主要是得益于所含的灵芝多糖。还有部分研究表明，灵芝孢子粉能减少化疗的副作用和增强抗辐射作用。

3、与本问题有关的，灵芝孢子粉是否具有保肝作用？

是否有作用，还得看研究情况，目前并没有灵芝及其附属产品被开发成药品用于治疗肝脏相关疾病的。目前灵芝相关产品用于人体疾病治疗的只有灵芝胶囊和灵芝颗粒等，主要的治疗方向是失眠和神经衰弱，宁心安神，健脾和胃。

一些基于动物实验的研究报道：灵芝多糖能抑制脂肪肝形成，灵芝提取物对化学性肝损伤有辅助保护功能，可使升高的丙氨酸氨基转氨酶和天门冬氨酸氨基转氨酶降低，对于抵抗肝纤维化有一定的作用，或许提示了灵芝孢子粉具有一定的保肝作用。所以，肝功能不好，吃点灵芝孢子粉也未尝不可，但是该吃多少，确实难以把握，因为没有人体研究数据给予支持，除此之外，还有一个前提：

灵芝孢子必须破壁后食用，不破壁，人体根本无法吸收其中的有效成分。破壁后的孢子粉的保存，也是一大问题，因为遇空气极容易氧化变质，故需要密封保存。

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

石斛是一种兰科植物，早期人们并不知道石斛的功效，只把石斛作为一种观赏植物从未被人们所知。但现在，石斛已经家喻户晓，成为人们争相购买的产品，这与其强大的功效有关，它生长在热带或亚热带地区，同时具有优良的抗寒性，是兰科植物中抗寒性最强的品种，一般是以种植的比较多见，下面就让我们来看看石斛叶的功效与作用。

1、抗衰老

石斛有着抗衰老、提高免疫力的作用。也正是由于它的这一作用，让它一夜之间红遍全国。人们对青春永驻的追求永远不变，而石斛给了人们这样的一丝希望，让大家都期望自己可以长保青春，尤其是女性朋友，能够保持少女的脸蛋是多么美好的事。

2、抗肿瘤

其次，石斛还可以抗肿瘤。现在的社会越来越多的疾病，肿瘤是比较多的一种，能够摆脱肿瘤是每位患者的梦想，石斛的抗肿瘤功效，让它成为一位珍稀的中药材，现在很多肿瘤治疗当中，都会加上一味石斛，以求达到更好的治疗效果。

3、治疗眼科疾病

除此之外，石斛还能够治疗眼科疾病，比如说白内障、青光眼、视神经炎症等等。眼睛是心灵的窗户，看不清东西的感觉很难受，当石斛被发掘出来，确认对眼睛疾病有用时，无疑是眼疾患者们的福音。眼睛好了，心情也跟着好起来，日子当然越过约好了。

4、治疗脾胃虚弱

它可以对我们的肾脏肝脏起到保护调理养生的作用，它能够治疗脾胃虚弱或是体内湿气过多，能够使我们虚弱的五脏变得强健起来。滋阴养颜，由于它其中含有的营养特别丰富，而且特别适用于女性滋补。

相信通过以上的学习，大家已经知道石斛叶的功效与作用了，石斛具有多种功能，可治疗多种疾病。除了上面列出的，还有其他的。但我们不能盲目服用石斛，我们应该听从医生的建议，合理地服用以避免身体伤害。

红景天，为景天科大花红景天的干燥根和根茎。分布于黑龙江、吉林、西藏等地。含有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油，可作药用，能够补气清肺、益智养心，是一味作用广泛的中药。那么红景天的功效与作用？

1、抗缺氧。高原反应是高海拔地区容易出现的一类疾病，患上高原反应的人群由于适应不了低氧环境而会出现呼吸困难、头痛、食欲减退等症状。药理研究显示，红景天能够降低肌体耗氧速度，提高大脑对缺氧的耐力，同时可增加血液载氧能力，有助于环境高原反应症状。

2、抗疲劳。实验显示，红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，而ATP是人体能量的来源，所以，红景天有助于增强体能，具有抗疲劳的作用，红景天只能单独泡制服用，不宜与其它药物混合服用，以免造成药性的丢失。红景天服用的时候也不宜大量服用，以免引起口干、失眠、心肌、腹部不适等不良反应应，严重时可能还会引起休克问题。

3、增免疫。药理研究显示，红景天当中主要成分红景天甙具有提高人体免疫系统T淋巴细胞转化率以及增加吞噬细胞活力的作用，因而在提高机体免疫力方面有辅助作用。

4、活血化瘀。红景天有益气活血的功效，可增强心脏的泵血功能，从而有助于血流流动，在预防心脑血管疾病方面也有着一定的作用。5、消炎止痛。红景天当中含有抗菌消炎成分，对于关节炎和类风湿性关节炎所致的疼痛症状有缓解作用。

5、红景天有利心脏。红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，多种维生素和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现己证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人的疲累，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。

大家都知道石斛使用一种对人身体很好的中药材，而虎牙石斛又是石斛中质量非常好的一种。这种石斛生长的环境非常艰苦，常常长在悬崖峭壁上，并且生长的速度非常缓慢。但是虎牙石斛的药用价值很高。所以，大家在平时应该多了解一下虎牙石斛的知识。其实，虎牙石斛是有很多的功效和作用的。

那么让我们一起来了解一下虎牙石斛的功效和作用都有哪些。

虎牙石斛的第一点功效和作用是可以抗衰老，提高免疫力。因为石斛里面富含的物质可以起到延缓衰老的作用。而且具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效，所以，虎牙石斛是非常好的。

虎牙石斛的第二点功效和作用是可以活血化瘀，提高心脑血管功能。这是因为石斛里面含有酯类成分，这些酯类成分具有活血化瘀，治疗血栓闭塞脉搏管炎等作用。

虎牙石斛的第三点功效和作用是可以抗肿瘤。这是因为从石斛中提取的一些物质物质，具有抗肺癌、卵巢腺癌的作用。还可以起到增强免疫的作用。

虎牙石斛的第四点功效和作用是可以治疗消化系统疾病。这是因为石斛对人的肠管具有兴奋的作用，可以增加收缩的幅度。可以促进胃液分泌，帮助人的消化，这样人就可以有一个好的消化系统。

虎牙石斛的第五点功效和作用是可以有效的治疗眼科疾病。这是因为石斛对眼科疾病有明显的治疗作用，对白内障有一定的治疗和抑制作用。

以上就是虎牙石斛的功效和作用，通过了解虎牙石斛的功效和作用，可以更加了解虎牙石斛。虎牙石斛可以说对人体是很有好处的。但是，不管食用什么，都需要与了解，或者跟医生交流，看自身的情况是不适合食用虎牙石斛。因为，这样可以避免身体初心啊不舒服的情况。

如今，越来越多的人倾向于通过饮食来预防和治疗疾病，而辣木籽是一种常见的食物。很多人对这种食物不是很了解，不知道是什么作用，可以用于什么。那么辣木籽有什么作用，接下来我就带大家了解一下。

1、提供人体所需元素

辣木籽里面含有丰富的维生素，蛋白质，对人体是非常有益的，并且还可以维持胎儿和婴儿的健康。提供大量的蛋白质，铁质，铜，硫等元素，如果你在服用野生的辣木籽是可以长期使用的，如果是市面所售成品，则需要谨慎。野生的是没有副作用的，市面所售成品，则是需要谨慎的，里面其他的成分对人体的影响是不能确定的。

2、调节机体功能

其实辣木籽是有比较丰富的蛋白质含量以及各类矿物质和较高的维生素含量的。辣木籽它是有利于调节人体肌体功能的，还是可以起到补充矿物质和维生素。建议低血压的患者是可以适当的服用，但需要检查清楚什么原因引起的低血压再对症治疗的，以免加重病情发展。

3、增加抵抗力

很多人不知道辣木籽孕妇可不可以吃的，其实孕妇是可以吃的，辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体需要的多种营养物质，有增强抵抗力，改善睡眠，提高记忆力，延缓衰老等作用，为受孕提前准备了良的好条件。如果孕妇有严重哮喘史者禁用，可能导致流产或诱发哮喘发作。

4.治疗疾病

对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、防御疾病，改善寝息、增强回首回头回忆力、延缓苍老。还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，除了上述几种常见的功效外，人们在平时常吃辣木籽，还能够有效的防治口臭，并且在喝醉酒后还会起到醒酒的作用。

以上就是有关于辣木籽的相关内容，相信大家已经了解了。辣木籽具有独特的外观，可以生吃。辣木籽是多么神奇和珍贵。辣根起源于印度，是印度最古老的药用和食用植物。具有很高的健康和医疗价值。

沙虫，动物学名称为“方格星虫”。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。大家了解过沙虫吗？以下是为大家整理推荐关于沙虫营养的功效与作用，希望对大家有所帮助。

沙虫的功效与作用

解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床(夜尿频繁)以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗。现代营养学还证实了沙虫有降低血脂，破坏癌细胞生长等作用。由于沙虫的酶解物具有抗氧化、抗菌、抗辐射、抗病毒、抗疲劳、防癌、调节免疫、延缓衰老的功效，因此，现代对沙虫的药用研究方向主要在溶栓药物，抗凝血药物以及抗衰老药物上。

沙虫的营养价值

沙虫，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，有“海洋虫草”的美誉。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老作用的营养成分。

沙虫做法有很多，爆炒，煮汤，熬粥，椒盐，油炸均可。味道远胜海参、鱼翅，因为海参和鱼翅本身没有什么味道，故烹饪时一定要加鸡肉或瘦肉等配料，否则就索然无味。而沙虫具有鲜美味道，不必加别的配料，单独干吃或鲜食都很有特色，除城乡居民喜食外，更是宾馆、酒楼食肆的名贵佳肴。沙虫还有较高的药用功效和食疗价值。它性平，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之功效。据药书记载，凡有骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多以及妇女产后乳汁稀少等症状，最宜食用沙虫;对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症，用沙虫加姜片煲瘦肉汤饮服有疗效;因沙虫滋阴补肾，小孩因肾亏而夜尿频繁者，煮沙虫粥吃可获良好疗效。所以沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。

沙虫干的吃法

首先用剪刀把沙虫剪开，然后用牙刷刷里面的沙，千万不要湿水。然后把铁锅烧红，放一点油，不能多，把沙虫放到铁锅里面干炒，开小火，小心弄糊，当沙虫有点卷的时候你就用筷子把沙虫取出。最后就是快速用水洗，跟着就放在水里泡，还是会有沙子沉底的。煮汤或者煮粥的时候就把沙虫捞出把泡沙虫的水倒到汤里一起煮，小心碗底的沙子。这就是沙虫无沙的基本弄法。

注意：切不可将未经炒黄的沙虫直接泡浸，否则煮出的沙虫汤没有鲜美的味道。

沙虫干泡发后，可做成各种精美菜肴。

沙虫的营养做法

一、沙虫粥的做法

1、清洗沙虫(因为沙虫生活在沿海地区的泥沙中，所以洗沙虫时，把沙虫一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，清洗干净里面的沙粒。)

2、放在锅里过一下油，闻到香味，微焦就可以了。

3、再把爆过的沙虫干放到水里泡一下(大概5分钟左右)捞出。4、将沙虫、瘦肉、米放进锅，在差不多熟时放点葱以及其它调料即可。

据医书记载：骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚闷喘、胸闷痰多、神经衰弱等人最宜食用此粥，且女孩子吃了可以变漂亮哦，有美白效果

二、炒沙虫的做法

在加工沙虫时，要将它腹内沙肠切掉，否则难以入口，如果是沙虫干的话，一定要先把沙虫剪成小条状，用锅炒过，炒时要不断翻动，发现有够火候的就夹出来，放入清水里泡一会，这样既可以把沙子清除，又可以将沙虫本身的香味炒出来。记住，只有炒过的沙虫，吃起来才会有沙虫的味道。

用料：

鲜活沙虫(取净)250克，青、红菜椒各二个(重约100克)，蒜茸2克、姜丝1克、葱丝1克、麻油2克、胡椒粉1克、芡汤30克、湿粉10克、生油1000克(实耗50克)、精盐10克、味精10克、料酒20克。

制作：

1、将芡汤、麻油、胡椒粉、湿粉调成碗芡(白芡)，沙虫整理长短一致，红、青辣椒切成粗丝，与沙虫一样长。

2、中火热锅落油烧至七成热，将沙虫拉油至七成熟倒出滤油，原锅加热，倒人红、青椒丝炒至五成熟即起出。

3、热锅加油，下料头，将沙虫、椒丝倒入锅中，赞酒，翻炒，下碗芡炒匀，加尾油上碟即成。

特点：

红、青、白三色鲜明清雅，味鲜香浓，嫩滑脆爽，带有微辣味，口感甚佳。

三、烧瓤鲜沙虫的做法

用料：

鲜沙虫250克，生油50克，葱段l00克，姜丝l克，虾胶150克，精盐l克，味精1克，胡椒粉l克，蚝油2克，料酒2克，麻油1克，生抽10克

制作：

1.先将鲜沙虫用请水搓洗干净，用竹筷从沙虫一端穿入，慢慢抽出竹筷，并使沙虫肉向外翻出，再用清水洗搓干净，直至把细沙和其它杂质除净为止，然后用于净的纱布将其包裹起来，并榨干水分待用。

2.用卿嘴将虾胶卿入每个沙虫内，然后起锅落生油，烧至四成热，将沙虫倒入锅内，待沙虫挺起即捞出，控去油，然后烧热锅，放入生油，下姜、葱爆香，加蚝油、料酒，再加入少许上汤，再放入味精、精盐、胡椒粉、麻油，最后倒入沙虫，翻炒。加明油用大碗装备用。

3.将铁板烧热，将沙虫倒在铁板上即成。

工艺关键：

1.将沙虫内的沙洗净，内脏除掉。

2.锅要洗净烧热，然后再下油爆炒。

特点：

鲜嫩香醇，味美爽口，风味独特。

酸枣仁在临床中常被用来治疗射精少征以及失眠征等，其中在治疗失眠症的病例中约1/3的患者得到很好的改善，而2/3的患者有改善，极少数患者没有效果，但也不发现有副作用，在治疗少数不射精患者中有效率达百分之一百。那除了临床应用酸枣仁效果显著，在生活中酸枣仁的作用与功效，哪一些是我们可加以利用的呢？

首先，酸枣仁的作用与功效之一是，催眠镇静的作用。在科研人员的实验下，对小白鼠进行一系列的实验，证明酸枣仁动物的睡眠不同时相均有促进作用，且浓度越大时，促进作用越明显。利用这个实验结果，我们在生活中可以通过使用酸枣仁达到促进我们睡眠，改善睡眠质量效果。对这种作用，这里给大家介绍一种配方以专门治疗睡眠不安，容易发生心悸的情况，将酸枣仁50克炒熟，用研钵捣烂成粉的形状，每次用温水服用十克，一天三次。服用几天，睡眠质量会有比较大的提升。

酸枣仁的作用与功效，第二是酸枣仁具有抗兴奋的作用。当我们情绪激动，心情容易烦躁的时候，可以通过食用酸枣仁达到让心境平和，抵抗兴奋的作用。因为酸枣仁的某些成分可以到达我们的中枢神经系统，抑制某些兴奋信号的传递，从而达到平缓身心的作用。这里我们可以通过使用酸枣仁粥来达到这种效果，首先用15克生地黄和十克酸枣仁用水煮半小时，后取汁加入到一百克的粳米中，煮粥。经常食用这种酸枣仁粥，可以让我们没有那么心浮气躁，心境平和。

酸枣仁的作用与功效，在生活中我们可以利用酸枣仁的催眠镇静和抗兴奋的作用，使我们机体不至于太兴奋导致身心疲惫或可以促进我们的睡眠质量，提高工作效率。

一、文拉法辛是干什么的一个药呢？

文拉法辛陈大夫用的比较多的就是惠氏的怡诺思，国产的文拉法辛也有，但我没有尝试用过，所以不敢妄加评论。

文拉法辛是三种生物源性胺类:5-羟色胺，去甲肾上腺素和多巴胺的再摄取抑制剂，其中对5-羟色胺再摄取抑制作用最强，对去甲肾上腺素再摄取抑制作用也较强，具有抗焦虑、抗抑郁作用，其用量不同，所阻滞的通道也不尽相同，有研究显示低剂量的文拉法辛具有5-HT抑制的作用，中剂量兼有5-HT和NE的抑制作用，而高剂量的文拉法辛则同时具有DA、5HT及NE的抑制作用。文拉法辛是治疗中重度焦虑抑郁的非常好的药物之一，临床上比较常用。

二、文拉法辛有什么副作用呢？

文拉法辛的副作用，也和其剂量使用有关，但不管多大剂量，陈大夫把副作用罗列如下：

1、消化道症状

比较常见的消化道症状，比如口干、恶心、呕吐等，是大多数患者口服后的常见副作用。

2、头部症状

头痛头晕，严重者会出现非常严重的头痛头晕，但大多数持续服用数天后症状可自行减轻，如仍然不能减轻，需要考虑减量或者换药。

3、情绪激越

对于双向情感障碍的患者，使用文拉法辛可能出现激越的症状，需要加以警惕。

4、便秘

有部分患者使用后会出现大便干结，便秘的情况，但给予对症处理后多会好转，如不能改善，需要停药或者换药。

5、睡眠障碍

该药可使总的睡眠时间减少，觉醒时间增加，总的快波睡眠时间缩短，因为其阻断抑郁病人REM睡眠可产生缓慢而持久的症状改善，故此药对睡眠的影响可能参与抗抑郁作用。在其导致的睡眠障碍中，有失眠和嗜睡两种情况，所以需要根据情况决定是否需要对症处理。

6、性功能障碍

性功能障碍也比较多，但多数患者因为情绪障碍，性生活本身减少或者无暇顾及，所以提出者较少。

三、文拉法辛会不会成瘾吗？

盐酸文拉法辛成瘾性的研究尚缺乏临床证据，但文拉法辛的突然停药，可能引起情绪障碍的反跳，需要加以注意，如果真的需要停药，一定要在医生指导下先行减药，然后再行停药。

河南有四大怀药：怀牛膝、怀山药、怀菊花、怀地黄，一直是河南人的骄傲。其中的山药营养、药用价值均高。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”，因其药效可与人参相比，又称“怀参”。山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药、铁棍山药，河南怀庆府（今博爱，武陟，温县）所产最佳，谓之“怀山药”。 

山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。可蒸熟食用，亦可煮粥、煲汤等，也可做成山药泥，如美味的蓝莓山药，是饭店必不可少的一道甜点。 

人们很早就发现了山药的药用价值。《本草纲目》指出：“山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足......”。山药性味甘、平、无毒，归脾、肺、肾经，具有平补肝脾肾的功效。现在药理研究表明山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，证实了山药的滋补作用。 

山药补肺，益肺气、养肺阴：临床多用于肺虚导致的咳嗽、气短、虚痨内伤等疾病，可与百合同用炖汤和蒸服。山药补脾：健脾助中焦运化，可用于中焦气虚引起的气短乏力、头晕心慌、腹泻肠鸣、消渴等证，可以与黄芪、白术、茯苓等同用，著名的成药有补中益气颗粒。 山药补肾：滋肾益精、固精止遗。用于肾虚引起的腰膝酸软、尿频遗尿、遗精早泄、白下量多等证，可与地黄、枸杞子等同用，入药或食补，成药有六味地黄丸系列。 

除了药用，山药还可以做成多种药膳。

1、山药茯苓粉： 山药、茯苓、莲子肉、芡实各等分，碾粉冲服，治疗脾虚泄泻，慢性肠炎等。

2、山药芡实汤：山药、芡实、山茱萸，适量煲汤，治疗肾虚遗精、尿频、早泄、带下等病。

3、山药石斛汤：山药、石斛、地黄适量，用于糖尿病前期虚热消渴的调理。

4、山药煲鸡汤：用于素体虚弱、病后体虚等，补益精血，强身健体。

肺火，属于中医名词，是中医病机，指的是肺里有热。

肺火，大多是因体内感受外邪或因七情内伤，继而影响了肺的正常生理功能，从而出现了一系列热症为主要表现的症候。

肺火的主要症状

咳嗽，咳痰，咳黄痰，胸闷、咽痛、呼气热、口渴咽干、干咳无痰或痰少、小便黄赤、便秘、等临床表现，同时伴有舌红，苔黄等舌像。

当肺火比较旺的时候，因为肺主呼吸，所以主要症状体现在鼻子上面，大多会有鼻干的症状，初期不严重的时候，人可能只是感觉到口干舌燥，有鼻血，然后就会出现咽干咽痛、胸闷、口唇发红等症状。

肺火与胃火的区别

很多人在有胃火的时候，也会出现一部分跟肺火相似的症状，不过两者还是有区别的。

胃火太大，嘴里的津液就会变少，从而很容易出现口干的问题。

而肺火太旺，因为气体都要经过鼻子，所以虽然同样会损失津液，表现就以鼻干为主。

不过，口干与鼻干的症状很可能同时存在，还是要看以哪种症状为主，需要医生加以辩证再用药。

肺火旺如何调理？

• 多喝水、多吃蔬菜水果，比如橘子、梨、萝卜、雪梨、川贝、枇杷、杨桃、罗汉果、无花果、橄榄等；
• 多吃水分足的食物，多吃白色食物；
• 清淡饮食，避免进食辛辣和油腻的刺激食物、热性食物，如麻辣烫、火锅，否则可能会加重症状；
• 常用甘草、莲子、银耳、菊花薄荷、罗汉果等泡茶喝，平时多喝水，注意休息，不要过于紧张或者劳累，养成良好的生活习惯；
• 可以口服一些中成药，比如清肺丸，牛黄清肺丸，清肺抑火丸、蛇胆川贝胶囊，桑菊感冒颗粒等，但需要在医生指导下进行。

对于肺火旺，用药需要区分是肺实火还是肺虚火：

肺实火

• 病机：多见于风热犯肺、燥邪犯肺、肺热炽盛及痰热壅肺证。
• 主要表现：咳嗽、咳黄痰、发热、胸痛、头痛、便秘等，实火舌质较红，舌苔偏黄、干燥，舌体较干燥，脉象大或洪。
• 常用中药：桑白皮、枇杷叶、瓜蒌皮、浙贝母、知母、黄芩、黄连、黄柏、生大黄、生石膏等。

肺虚火

• 病机：肺阴亏虚，虚火内扰的证候。
• 主要表现：干咳少痰、咽痛咽干、潮热出汗、身体消瘦、睡眠不佳等，虚火舌质较红，但舌体干燥少津，舌苔较少，甚至没有舌苔，脉象方面属于虚脉或弱脉。
• 常用中药：川贝母、地骨皮、麦冬、山药、黄精、百合、西洋参等。

所以对于肺火旺的具体用药，还需要根据临床症状辩证施治，再选用正确的中药处方。

温馨提醒：以上内容仅供参考！具体用药还需经过医生面诊，根据个人的实际情况来选择合适的药物，祝您健康！

那是一个晴朗的早晨，我如往常一样，拉开窗帘，迎接新的一天。然而，一个星期前的发烧经历，让我至今身体不适，感觉像是被湿气包围的茶壶，背部不断散发热量。为了找到解决办法，我决定尝试线上问诊。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院。注册登录后，我上传了舌苔照片，并详细描述了我的症状。很快，一位经验丰富的中医内科医生与我取得了联系。

医生询问了我的情绪压力、饮食习惯、睡眠质量等多个方面，非常细致。在了解到我平时情绪压力大、睡眠质量不佳后，医生建议我注意调整作息，保持良好的心态。他还根据我的舌苔和症状，诊断为肺气亏虚和脾肾两虚。

医生为我开出了中药处方，并详细解释了病情和治疗方案。他告诉我，肺气亏虚是阳后正气损伤，脾肾两虚是生活之源不足。通过中药调理，可以有效改善我的症状。

在医生的指导下，我购买了中药，并严格按照医嘱服用。服药期间，我尽量保持清淡饮食，避免油腻辛辣刺激食物。同时，我调整了作息，晚上尽量少看手机，保证充足的睡眠。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善，身体逐渐恢复了活力。我对京东互联网医院的医生表示衷心的感谢，他们的专业和耐心让我感受到了温暖和希望。

我在网上咨询了一位中医医生，名叫常瑜，他是京东互联网医院的专业医生。我很高兴能够得到他的服务，他非常耐心和细心地询问我的病情，要求我提供详细的描述，并拍摄舌头的照片。他非常注重患者的个人隐私和病情细节，并且友善地与我交流。虽然我只有3次提问的机会，但医生的回答非常详细，给予了我很多专业的建议。他提醒我根据相关规定，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方，并且要求我确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。在问诊过程中，医生始终保持专业素养，给予我最合适的治疗方案，并且非常关注我的用药效果。最后，他提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

那天早晨，阳光透过窗帘的缝隙，轻轻唤醒了我。69岁的我，自从阳康后，身体总感觉有些不适。乏力、盗汗、自汗，后背酸痛，舌苔白腻，胸闷气短，午觉时间也变得很长，晚上却难以入睡。我决定尝试线上问诊，希望能找到病因。

通过互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医内科医生。在详细询问了我的病情后，医生建议我做一些检查，包括心电图和血红蛋白、糖化血红蛋白等。同时，他根据我的症状，初步判断为肺脾气虚，建议服用生脉饮或者参苓白术颗粒进行调理。

在医生的建议下，我选择了同仁堂的生脉饮，并按照医嘱进行服用。用药一段时间后，我的症状得到了明显改善。然而，我注意到同仁堂的生脉饮含有蔗糖，于是我向医生咨询了如何抓取中药。医生告诉我，可以用黄芪和西洋参泡水喝，也可以选择参苓白术丸或胶囊。

此外，我还询问了关于我妈肝气的问题。医生表示，我妈的情况也可以使用参苓白术丸进行调理，并建议搭配逍遥丸。在医生的帮助下，我为我妈也开具了相应的处方。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心，让我在居家期间也能得到及时的治疗。感谢医生为我解答疑惑，为我提供治疗方案，让我和家人都感受到了温暖和关爱。

我家宝宝最近一直有点脾虚，大便经常是几天一次还是湿的，让我很担心。我曾经尝试过一些药物，但效果并不理想。于是我决定尝试在网上寻求医生的建议。

在与医生的沟通中，医生耐心地倾听我的描述，并给出了专业的建议。医生详细询问了宝宝的症状和用药情况，然后给出了针对性的治疗方案。经过医生的指导，我为宝宝购买了药物，并严格按照医生的处方进行治疗。

经过一段时间的治疗，宝宝的症状得到了明显改善，大便恢复正常，我对医生的专业素养和耐心服务深表感谢。

那天，我正坐在齐齐哈尔市的家中，热浪滚滚，心情烦躁。多年的身体不适让我对生活失去了信心。直到那天，我决定尝试线上问诊，希望能找到一丝希望。

与医生的对话让我倍感亲切。他不仅耐心询问我的病情，还详细分析了我的症状。我向他描述了我的主诉：身子发沉、燥热、易怒、手脚心热、一动就出汗多、耳鸣、舌裂有齿痕、饭后上厕所、大便不成形时偏多。这些症状困扰我多年，尤其在天气热的时候更加明显。

医生在了解了我的病情后，给我开出了治疗方案。他告诉我，我的主要问题是肝肾阴虚，并建议我服用六味地黄丸和加味逍遥丸。他还提醒我，中成药药效成分较低，如果一周内没有效果，就要考虑服用汤药。

我按照医生的建议开始服用药物。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃。几天后，我感觉身体逐渐好转，燥热和易怒的症状减轻了，手脚心也不再那么热了。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷性和高效性。在医生的专业指导下，我找到了适合自己的治疗方案，重拾了生活的信心。

如今，我已不再是那个被疾病困扰的人。我要感谢那位医生，是他让我重新认识了自己，让我明白了健康的重要性。

我经历了一次线上问诊，患者角色。在这次问诊中，我感受到了医生的专业和耐心。

初次见到医生时，医生很友善地向我介绍了自己，并询问了我的病史和药物过敏情况。医生语气温和，让我感到很放心。

医生耐心询问了我的症状，比如我容易出汗、流鼻涕等情况。然后医生还询问了我的舌象情况，我感到医生非常细心。

最后，医生根据我的症状给出了诊疗建议，并开出了处方。医生告诉我要注意用药期间的不适情况，并建议我加强体育锻炼，均衡营养。

整个问诊过程中，我感到医生非常专业、细心，给予了我很多关怀和支持。

在一个寒冷的冬天，我感到身体疲惫不堪，总是觉得累，早上起床就感到疲劳，口臭等问题困扰着我。于是，我决定在互联网医院进行线上问诊，寻求医生的帮助。

医生非常亲切地询问我的病情，我描述了自己的舌苔情况和全身乏力等症状。医生仔细分析后指出，我可能存在脾虚的情况，建议我服用人参健脾丸和参苓白术散来调理身体。

除此之外，医生还关心我的咳嗽问题，建议我做相关检查以排除支气管疾病等可能。我对医生的专业建议感到非常满意，决定按照医生的治疗方案来调理身体。

经过几周的药物治疗，我的身体状况有了明显的改善，咳嗽问题也逐渐减轻。我对互联网医院的便捷和医生的专业素养感到非常满意，这次线上问诊为我解决了困扰已久的健康问题。

那天，我拖着疲惫的身体来到了互联网医院，肚子胀得难受，消化不良，胃口全无，心情也跟着糟糕。医生***的热情让我感到一丝温暖，他耐心地询问我的症状，详细了解了我的病情。

经过仔细的问诊，***医生根据我的舌象和症状，诊断我为脾肾阳虚，湿热蕴结。他告诉我，中医讲究辨证施治，需要根据我的具体情况来制定治疗方案。

他为我推荐了中药颗粒剂，由京东药房提供，方便快捷。我按照他的建议，开始服用中药。没过多久，我的消化问题明显改善，肚子不再胀，胃口也逐渐好转。

在治疗期间，我还向***医生咨询了一些生活中的小问题，他总是耐心解答，让我感到非常贴心。现在，我已经基本康复，非常感谢***医生的悉心治疗。

在这个特殊的时期，很多人不敢轻易外出就医，但对于孩子的健康问题，家长们又总是格外担心。幸运的是，有互联网医院这样的平台，可以让我们足不出户就能得到专业的医疗建议。

某天，一位家长带着7岁的孩子，在网上咨询了一位中医儿科医生。孩子咳嗽已经有好几个月了，但一直没有好转。医生在详细了解了孩子的症状后，给出了专业的诊断和治疗建议。

医生非常耐心地倾听家长描述孩子的病情，细心观察孩子的症状，最终确定了孩子的病情是肺脾虚。医生为孩子开出了一周的中药颗粒，还特别提醒家长需要注意孩子的饮食和运动量，以及服药的方法。

通过互联网医院，家长不仅得到了专业的治疗方案，还能在家里方便地购买到药品。医生的耐心和细心让家长感到非常安心，孩子的健康问题也得到了有效的解决。

那天，我感到身体有些不适，咳嗽、咽喉不适、身体酸痛等症状让我感到困扰。由于疫情的影响，我犹豫了一下，但最终还是决定尝试线上问诊，选择了京东互联网医院。

医生***的语气温柔而专业，让我感到安心。她详细询问了我的症状，包括之前的发烧情况、现在的怕热、出汗等情况。我一一如实相告，医生***仔细倾听，不时地点头。

医生***建议我拍一张舌苔的照片，以便更准确地判断我的体质和病情。我按照她的指示拍照，并发给了她。不一会儿，医生***给出了诊断：肺热、脾虚、气虚。她为我开具了一副中药方子，并详细说明了煎煮方法。

中药的口感有点苦，但我知道这是治疗我病情的关键。在医生的指导下，我坚持服用中药。几天后，我的症状明显好转，不再那么怕热，出汗也减少了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心的沟通和合理的治疗方案让我倍感温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。