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感冒全身发冷是怎么回事(二)

感冒全身发冷是怎么回事(二)
发表人:王维海

另外,当汗出了以后,病也会随汗而解。如果这个冷长期存在的话,也间接说明了患者自身正气不足、阳气虚弱的状态。如果自身抵抗邪气的力量就不足,会因无力鼓动正气以抗邪外出,而使患者出现长期怕冷的感觉。这种原因导致的全身发冷,还会伴随着倦怠乏力、少气懒言、语声低微、嗜睡等症状。

全身发冷主要还是由于寒邪客于人体皮肤以及经络组织,并耗伤人体阳气所致。如果长期如此,病情也不见恢复的话,也应该考虑患者本身阳气不足的状态。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

感冒疾病介绍:
哺乳期感冒是指发生在产后哺乳婴幼儿时期产妇所患的感冒,该疾病的表现与发生于普通人的感冒相类似,也有发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等表现,普通感冒常为自限性,一到两周往往可以自愈。流行性感冒通常症状要严重,容易出现肺炎、心肌炎等并发症,并具有一定的传染性,需要注意避免传染给婴儿。服用药物可以加快疾病痊愈进程,及时规范治疗,疾病预后较好,无后遗症。未经正规治疗的患者,流行性感冒有并发肺炎、心肌炎等风险,增加治疗难度,也可危及生命。
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  • 大学生雯雯周末晚上去逛街,回来晚了受了寒,第二天就感冒了,全身发冷,鼻子不通,流清水鼻涕,头有点疼,没精神,食欲也差,觉得自己年轻,多喝水,扛一扛就过去了,可是第二天上述症状仍然持续,并有加重趋势,不得已吃药吧,想着以前看过的科普知识,感冒是因为感冒病毒引起的,去药店看见有中成药抗病毒颗粒,就买了一盒,按照说明书喝了两天,没有丝毫好转,而且胃很不舒服,总是胀胀的感觉,不能吃饭,第四天体温也开始升高到38.6℃,舍友推荐说之前自己发烧喝蒲地蓝胶囊有用,要不雯雯你也吃吃看,吃了一天蒲地蓝胶囊,晚上雯雯发高烧到39℃。不得已第二天到医院找中医看病,医生听完雯雯的讲述,说你这次感冒喝抗病毒颗粒和蒲地蓝胶囊都不对。雯雯表示诧异,感冒是因为病毒,吃抗病毒颗粒却是不对?

     

    医生说这次雯雯生病吃药不管用,是因为犯了两个错误,第一是不分寒热,第二是听信别人乱吃药。

     

    先说第一个错误:中医讲究辨证论治,普通的感冒也要分寒热,就是风寒感冒和风热感冒,风寒感冒的症状主要是怕冷,不出汗,头身疼痛,鼻塞流清涕,舌苔白,脉浮紧等,应该用温热性质的中药向外发散;风热感冒的症状一般是不怕冷,有时发热,有汗出,口干,鼻涕和痰是黄的,舌苔薄黄,脉浮数等。

     

     

    清楚了风寒和风热感冒的症状,对照雯雯的病情,我们不难看出,雯雯一开始就是风寒感冒,按照中医的治疗原则,寒者热之,应该用温热宣散的药物治疗,可是雯雯买了抗病毒颗粒。这种中成药里的成分主要是板蓝根、金银花藤、山豆根、射干、鱼腥草、七叶一枝花、贯众等,都是清热解毒的药性。本来是寒性的病证,又用了一堆寒凉的药物,可以说是雪上加霜,所以症状没改善,而且加了胃口不舒服的问题,因为寒凉的药物伤胃。像雯雯这种风寒感冒,应该用麻黄、桂枝、荆芥、防风等一类发散风寒的药物宣散发汗,就是中医说的汗法,中成药应该选用通宣理肺丸一类的温热性质中成药,结果却用了清解里热的抗病毒颗粒,外来的风寒邪气不能宣散,郁而化热,所以到了第四天出现发烧的情况,疾病的本质是寒,后期出现寒热错杂,但仍然是以寒为主,因为怕冷,鼻塞,流清涕,头疼无汗的症状一直有,只是加了发烧的症状,这个时候治疗仍然应该以宣散为主,适当加几味清热中药就可以,但是雯雯听了舍友的话,吃了蒲地蓝胶囊,主要成分是蒲公英、紫花地丁、板蓝根、黄芩四味清热药,还是没有针对疾病的本质,外来的风寒邪气还是没有得到宣散,药不对证,所以发高烧到39℃。

     

    第二个错误就是听信别人乱吃药。中医讲究辨证论治,同一个病分不同的证候,比如感冒要分寒热;都是腹痛的病人,有人需要泻下攻里,有人需要温中补虚;都是头痛,有人是肝阳上亢,需要平肝潜阳,有人是气血不足,需要补气养血,证候不同,治疗原则也不同。所以看起来都是发烧,证候不同,治疗方法也不同,雯雯盲目听信舍友的建议,因为舍友发烧用蒲地蓝,所以自己发烧也用蒲地蓝,不问医生,随便用药,所以用药无效。生活中也有很多这样的人,自己用某种药物效果好,就会好心推荐给周围的亲戚朋友,如果是西药还好,中药的话一定要对证,不对证的情况下,疾病可能会加重,好心办坏事。比如有人用鹿茸补虚壮阳效果好,推荐给自己的朋友,朋友是阴虚阳亢的体质,服用鹿茸后导致鼻出血,头痛,血压飙升,不得已到医院治疗。

     

    听了医生的解释,雯雯表示以后不再自作主张,或者听信别人乱吃药,有病还是要找医生,医生给她开了宣通发散的方剂,加用了辛凉清热的生石膏、黄芩等药物,一剂药喝下去,雯雯出了好多汗,烧退了,留下咳嗽的问题,又吃了三剂药,咳嗽基本消失了。

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  • 作者 | 王宝增、刘志达

    文章首发于 |  北京天坛医院公众号

     

    感冒了该怎么办?发烧了要如何正确应对?带着这些问题,小编来到北京天坛医院发热门诊,听专家为您答疑解惑。

     

    Q1  严寒天气感冒了怎么办?

     

    医生说:首先要区分是流感还是普通感冒。

     

    流感表现为全身症状较重,突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、 流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭;中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时可以导致人死亡。

     

    与流感相比,普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状,全身症状较轻,不发热或仅有低热,一般3至5天痊愈。

     

     

     

    Q2 发烧了怎么办?

     

    医生说:如果发现发热(腋窝温大于37.3℃),患者须到发热门诊进行首诊筛查,医生会为患者进行血液等的检查,根据检查结果判断发热原因并对症施治。

     

    感冒发热期间,患者一定要注意休息,避免劳累、受凉,适时适量清淡进食。退热首选温水擦拭或冰袋裹毛巾后冷敷额部、腋下等物理降温,并适量饮用温热水;体温仍持续高于38.5℃的话,可以考虑口服对乙酰氨基酚或布洛芬退热,出汗较多时可口服补液盐溶液防止虚脱。

     

    一般情况下,流感患者服用抗流感药物奥司他韦后,发热症状一般会在48小时左右缓解,如果症状无改善或持续加重,需及时复诊。

     

    建议患者及家属到发热门诊就诊时配戴口罩。

     

    Q3 流感高峰期应如何保护自己?

     

    医生说:对于普通市民来说,应注意休息,充足睡眠;清淡饮食,忌暴饮暴食,戒除烟酒;避免在人群聚集地方活动,出行注意保暖,戴口罩,回家洗手及清洁口鼻。

     

    轻症流感患者可以居家隔离,应单间居住,适当开窗通风;即使在家里,患者和家庭成员最好都佩戴口罩、勤洗手,家庭成员之间避免亲密接触;患者还应注意咳嗽礼仪,在咳嗽、打喷嚏时用手、纸巾等遮挡口鼻,并及时洗手、及时清理用过的纸巾等。

     

    注意:在室内熏醋是起不到预防流感作用的!流感高危密切接触者可口服奥司他韦预防。

     

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  • 说到全身发冷发抖这种症状,相信很多人都遇到过,其实导致全身发冷发抖的疾病有很多,比较常见的就是感冒发烧,因为身体发烧才会出现全身发冷发抖的现象,这时就要特别注意了,下面大家就来详细了解一下。全身发冷发抖怎么治疗?

    1、及时控制高烧。出现发冷发抖之后,大家应该警惕起来,因为有很多人的条件,能力本来就比较差,如果这个期间再发现发烧导致的全身发冷发抖,一定要注意及时退烧。并且做好保暖工作。如果在这个期间发冷发抖比较严重的话,说明发烧的温度特别高。如果出现40度高温就要及时的去医院进行治疗。

    2、保暖。如果是冬天的期间出现发冷发抖现象,有可能是温度较低导致,所以在冬天的时候应该注意做好保暖工作,适当的增添衣服,这样都可以维持体内的体温,如果是体温较低,导致平时应该多吃一些热量较高的食品,这样都有利于增强人的体质,也利于提高体温。

    3、多锻炼。平常多参加一些体育锻炼也可以增强体质。对全身发冷发动起到辅助的疗效。适当做一些有计划的有氧运动,早晨起来进行跑步,晚饭然后进行散步,适当的参加一些像跳绳瑜伽这样的运动,但是要注意一定要长期坚持,短时间是达不到增强体质的效果。长时间的坚持运动这样不仅有利于保证体质的健康,也可以提高抵御疾病的能力。

    以上就是全身发冷发抖怎么治疗的几种方法,出现发冷发抖的现象,一定要重视起来,及时的测量体温,如果体温过高很有可能是发烧导致,所以在发烧之后应该注意及时吃药控制病情,应该控制好体温,这个期间如果出现发冷发抖现象,应该注意增添衣物做好适当的保温工作,这样都有利于维持体温的正常,也可以防止导致病情加重。

  • 如何提高宝宝的抵抗力?答案可能和你想的不一样。

    说起抵抗力这个小妖精,真是让人又爱又恨。爱的是,它太能耐了,能很好的保护孩子的健康,帮助娃打败致病菌。恨的是,抵抗力这东西可不是想要就有,那些三天两头抱着娃去医院的妈妈们恨不得跪求了......

     

    在俘获抵抗力这小妖精前,有几个误区必须给大家解开!

     

    一、总生病=抵抗力弱?

    6岁以下的娃,免疫系统还没有完全发育成熟,所以本身抵抗力就弱,生病次数多,随着年龄的增长,抵抗力就会强大起来。

     

    生病对于提高孩子的抵抗力还有很大的作用,打个比方:

     

    如果娃的身体是一个王国,那么抵抗力就是保卫王国的军队,而那些致病的细菌就是外来侵略者。娃生病了,代表侵略者来犯,自然要出动军队来对抗。就是在这样的实战中,军队得到了锻炼,实力大增,最终成为保卫娃身体的强大抵抗力。

     

    要知道,6岁以下的娃平均每年能感冒6-8次,在感冒高发季还能多达1个月一次。

     

    所以娃感冒的勤了点也没有什么大问题,但有些症状出现,可能就是在发出信号:你家娃抵抗力有点低哦!

     

    总生病不说还伴随着发育落后,身高体重出现不符合生长曲线的状况。

     

    生了病不容易痊愈,小小的感冒也无法自愈,得靠输液或者住院才行。

     

    出现细菌感染后不好对付,用抗生素至少2个月以上才行,而且效果还不理想。

     

    生病容易出现严重感染,比如脑膜炎和败血症等。

     

    如果你家娃有这些情况,就要好好的在生活中,注意给他提高抵抗力了。

     

    二、如何提高宝宝的抵抗力?

    1、不要过度清洁

     

    有些妈妈总觉得孩子要干干净净的才不会生病,实际上,追求无菌的后果就是打破身体内细菌的平衡,反而容易降低抵抗力。

     

    所以不要频繁的使用消毒制剂,宝宝的用品只要干干净净的就可以了,不需要额外消毒。

     

    2、亲近大自然,多运动

     

    不要把娃养成金丝雀,只要有时间就带娃到大自然里去,大自然的温度变化可以让宝宝学会调节自身温度,多多运动也能增强娃的体质,从而提高抵抗力。

     

    事实证明,运动量大的娃比不爱运动的娃抵抗力优秀太多!

     

    3、饮食均衡

     

    绝对提倡宝宝6月龄之前纯母乳喂养的,母乳中的乳铁蛋白能够增强宝宝抵抗力。

     

    已经断奶的宝宝,要注意避免挑食,偏食。家长在娃的饮食上也要均衡搭配:碳水化合物(主食),肉类、鱼类、蔬菜、水果,奶制品等。

     

    4、按时接种疫苗

     

    疫苗就是娃的保护罩,不打疫苗就相当于让娃在各种病毒细菌的世界里裸奔。所以无论如何,疫苗必须打!还要提醒大家,提高抵抗力这回事儿没什么捷径可走,更没有药物可以提高抵抗力。如果有人告诉你什么什么药吃了可以提高抵抗力,请你勇敢的怼回去:骗人!

  • 小雪是冬季的第二个节气,在北方来说无雪不叫冬,小雪节气也反映了降雪开始的时间和程度。《群芳谱》云:「小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也」。

     

    在中医理论中,到达小雪节气时,还处在阴气逐渐在积累而阳气藏于阴之内的情况。

     

    由于人体随着季节进入收藏的阶段,再加上外界的寒冷,很容易产生内热而出现上火的问题,所以在防寒的同时还要防止内热的产生。

     

    人体阳气的其中一个作用就是保证外界寒气不会损伤人体,在此时也容易出现过用阳气而伤阳的情况,可以适当多吃一些温补的食物,以防阳气的损伤。

     

     

    「小雪」来临,很多朋友都及时穿上了厚厚的冬装、带上了保温杯,Dr.京提醒大家注意防寒润燥,温补养肾~

  • 感冒分为风寒和风热两种,鸡汤并非都能适用。风寒感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等,喝鸡汤会有较好的缓解效果;而风热感冒多以喉咙痛、黄痰为主要表现,喝热鸡汤很可能适得其反,加重病情,建议这类患者多喝点凉白开,如果觉得水没味道,可以加点薄荷、菊花或金银花泡茶喝。另外,鸡汤油脂含量较高,“三高”人群及胆囊炎、胆结石、痛风、肾功能不全患者最好少喝,以免加重病情。

  • 秋风起,气温逐渐下降,风寒感冒也随之增多。风寒感冒是由于人体感受风寒之邪,导致肺气失宣、营卫失调所致。为了帮助大家更好地应对风寒感冒,本文将从疾病成因、症状表现、食疗方法、药物治疗以及日常预防等方面进行详细介绍。

    一、风寒感冒的成因与症状

    1. 成因

    风寒感冒主要由于人体感受风寒之邪,导致肺气失宣、营卫失调。常见原因包括:

    • 气温骤降,人体未能及时添加衣物,感受风寒之邪。
    • 室内外温差较大,人体适应不良。
    • 劳累过度、抵抗力下降。

    2. 症状

    风寒感冒的主要症状包括:

    • 发热、恶寒、头痛、身痛。
    • 鼻塞、流清涕、喷嚏。
    • 咳嗽、咽痛。
    • 乏力、食欲不振。

    二、风寒感冒的食疗方法

    1. 五神汤

    五神汤由生姜、荆芥、紫苏叶、红茶叶、红糖组成。将材料放入锅中,加水煮30分钟,趁热饮用。具有发汗解表、散寒止痛的作用。

    2. 葱姜汤

    葱姜汤由香葱、干姜、红糖组成。将干姜和红糖加水煮汤,加入香葱煮沸即可。具有散寒解表、通窍发汗的作用。

    3. 豆豉葱白汤

    豆豉葱白汤由淡豆豉、葱白组成。将材料放入锅中煮汤,趁热饮用,并盖被子发汗。具有驱寒散寒的作用。

    4. 香菜黄豆汤

    香菜黄豆汤由新鲜香菜、黄豆、食盐组成。先将黄豆浸泡半天,放入锅中加水煮15分钟,放入香菜煮沸即可。具有缓解头痛发热、流鼻涕、鼻塞的作用。

    5. 洋葱蛋花汤

    洋葱蛋花汤由洋葱、蒜头、生姜、鸡蛋组成。将洋葱、蒜头、生姜洗净去皮切丝,放入锅中加水煮沸,打入鸡蛋搅拌成蛋花汤即可。具有发汗解表、驱寒祛风的作用。

    三、风寒感冒的药物治疗

    1. 中成药

    常用中成药包括感冒清热颗粒、感冒灵颗粒、银翘解毒片等。根据具体症状选择合适的药物。

    2. 西药

    常用西药包括解热镇痛药、抗病毒药等。在医生指导下使用。

    四、风寒感冒的日常预防

    1. 注意保暖,及时添加衣物。

    2. 保持室内外温差适宜。

    3. 增强体质,提高抵抗力。

    4. 避免过度劳累。

    5. 多参加户外活动,增强体质。

    通过以上方法,我们可以有效地预防和治疗风寒感冒。

  • 哺乳期女性由于身体特殊性,用药需要格外谨慎。母乳是宝宝最好的食品,但一些药物可能会通过母乳影响宝宝健康。本文将为您详细介绍哺乳期女性安全用药指南,帮助您科学用药,呵护母婴健康。

    一、哺乳期禁用或慎用药物

    1. 雌激素类药物:如复方避孕药等,可能导致宝宝性早熟或生殖系统发育异常。

    2. 麦角胺类药物:如治疗偏头痛的药物等,可能导致宝宝呼吸困难、呕吐等症状。

    3. 异维酸类药物:如治疗痤疮、粉刺的药物等,可能导致宝宝肝功能损害。

    4. 他汀类降血脂药物:如洛伐他汀等,可能导致宝宝肝功能损害。

    5. 磺胺类抗生素:如复方新诺明等,可能导致宝宝黄疸、溶血等症状。

    6. 其他:放化疗药物、四环素类药物、氯霉素类药物、阿司匹林、苯巴比妥、胺碘酮、锂制剂、可卡因等。

    二、哺乳期感冒发烧用药建议

    1. 对症治疗:如对乙酰氨基酚或布洛芬等单成分退烧药。

    2. 避免使用复方感冒药:如泰诺、白加黑和日夜百服宁等。

    3. 避免使用阿司匹林:可能导致婴儿出现瑞氏综合征。

    4. 鼻塞流涕:可使用鼻腔喷雾器护理或吸入热水蒸气缓解。

    5. 咳嗽:可选用右美沙芬。

    6. 头疼:可服用对乙酰氨基酚。

    7. 嗓子疼:可用淡盐水漱口或使用枇杷糖等含片。

    三、哺乳期乳腺炎用药建议

    1. 头孢类抗生素:如头孢呋辛、头孢他啶等,哺乳期可以安全使用。

    2. 注意观察宝宝是否有腹泻,如有异常及时就医。

    四、哺乳期眼病用药建议

    1. 氧氟沙星、左氧氟沙星等滴眼液:哺乳期可以使用,但需注意正确使用方法。

    2. 使用后按住内眼角一分钟以上,擦去多余药液。

    五、哺乳期肠道不适用药建议

    1. 腹泻:细菌性感染需医生开具处方抗生素,非细菌性感染可使用蒙脱石散止泻。

    2. 便秘:可使用小麦纤维素冲剂或乳果糖口服药。

    六、哺乳期甲状腺病用药建议

    1. 甲亢:丙硫氧嘧啶片有争议,需定期监测宝宝甲状腺功能。

    2. 甲低:优甲乐是哺乳期安全用药。

    七、哺乳期失眠用药建议

    1. 尝试非药物方法:如请人帮忙带宝宝、改变生活方式等。

    2. 必要时医生开具处方安眠药:如唑吡坦等。

    3. 避免使用长效安眠药:如安定等。

  • 月经,作为女性特有的生理现象,其周期性变化对于女性的健康至关重要。然而,生活中的一些因素,如感冒,是否会影响到月经周期,成为许多女性关注的焦点。本文将围绕感冒与月经延迟的关系,以及月经延迟的其它因素展开讨论。

    首先,我们需要明确,普通感冒本身并不会导致月经延迟。然而,感冒期间服用的一些药物,如抗生素等,可能会对月经周期造成一定影响,导致月经延迟。因此,在感冒期间,女性朋友们在选择药物时,应谨慎考虑。

    除了感冒药物,导致月经延迟的因素还有很多。以下是一些常见的因素:

    1. 生活方式:不规律的生活作息、过度劳累、熬夜等不良生活习惯,都可能导致月经周期紊乱,出现月经延迟的情况。

    2. 精神压力:长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理因素,也可能影响女性的内分泌系统,导致月经延迟。

    3. 营养不良:饮食不均衡、节食等不良饮食习惯,可能导致营养不良,影响月经周期。

    4. 孕育问题:怀孕是导致月经延迟的最常见原因。如果女性在月经周期内出现怀孕,将会导致月经停止。

    5. 激素水平变化:女性体内的激素水平变化,如甲状腺功能异常等,也可能导致月经延迟。

    针对月经延迟的问题,女性朋友们应保持良好的生活习惯,关注自己的身体状况,如出现月经延迟的情况,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 感冒发烧拉肚子是生活中常见的症状,很多人都会遇到。那么,这种症状究竟是怎么回事呢?

    首先,感冒发烧拉肚子可能是胃肠型感冒引起的。胃肠型感冒是由柯萨奇病毒等肠道病毒引起的,主要症状包括发热、咳嗽、流涕、喉咙痛以及胃肠道不适,如腹泻、恶心、呕吐等。这种感冒主要在冬季和春季高发,尤其在空气寒冷、干燥的季节。

    其次,流行性感冒也可能导致感冒发烧拉肚子。流行性感冒是由流感病毒引起的,除了发热、咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状外,还可能出现胃肠道症状,如恶心、呕吐、腹泻等。

    此外,一些并发症也可能导致感冒发烧拉肚子。例如,患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人,在感冒时容易出现腹泻症状。

    针对感冒发烧拉肚子,治疗方式主要包括以下几种:

    1. 休息:保证充足的休息时间,有助于身体恢复。

    2. 补液:多喝水,补充因发热、腹泻而流失的水分和电解质。

    3. 使用抗病毒药物:如奥司他韦等,可缓解流感症状。

    4. 使用抗生素:如左氧氟沙星等,用于治疗细菌性感染。

    5. 使用中药:如连花清瘟胶囊等,可缓解感冒症状。

    为了预防感冒发烧拉肚子,我们可以采取以下措施:

    1. 增强免疫力:保持良好的作息习惯,加强体育锻炼,提高身体抵抗力。

    2. 注意饮食卫生:饭前便后洗手,避免食用生冷、油腻、刺激性食物。

    3. 注意保暖:根据天气变化及时增减衣物,避免受凉。

    4. 避免拥挤场所:流感季节尽量少去公共场所,减少感染风险。

  • 今年的夏季,酷暑提前来临,大暑时节更是高温肆虐。全国各地乃至日韩地区纷纷拉响热射病(中暑)警报,防暑降温成为当务之急。

    日本近期高温接近40℃,3周内因中暑就医的病人超过12000人,其中28人不幸去世。韩国政府甚至考虑将炎热列入自然灾害。我国也出现了多起中暑引发的伤亡事件。

    那么,为什么会出现中暑呢?中暑又有多可怕呢?

    中暑主要发生在两种情况下:一是长时间暴露在高温环境中;二是高温下从事体力劳动,导致身体体温调节功能紊乱,引发高烧、皮肤干燥和中枢神经异常等症状。

    当体温超过40℃时,中暑的死亡率高达41.6%,超过42℃时,死亡率高达81.3%。即使体温超过41℃后治愈,也可能留下后遗症。

    那么,在高温天气下,我们应该如何预防中暑呢?

    1. 热茶热食、热水泡脚

    很多人认为中暑是因为热,所以想通过喝冷饮、洗冷水澡、吹空调等方式来消暑。但实际上,这种方式并不符合养生原则。

    夏天出汗是人体唯一的散热方式,此时突然被冷的东西刺激,毛孔会迅速闭合,血管瞬间收缩,容易导致寒邪入侵,引发感冒等疾病。

    因此,夏天应该多喝热茶、吃热食物、泡热水澡,保持适当的出汗程度来散热。

    2. 合理运动、适当补水

    想要通过出汗来增强体质,提高体温调节功能,可以选择适当的运动。

    但要注意,过度运动会导致气虚,运动时间不宜过长,强度不宜过大。

    运动后要及时补充常温淡盐水,避免吹空调。

    3. 食疗药膳、解暑生津

    岭南地区夏季热且湿气重,可以选择酸梅汤、荷叶茶、绿豆汤等茶饮,也可以试试生脉饮、藿香正气水等中药方、中成药。

    此外,还要注意保持良好的作息,避免过度劳累。

  • 中耳炎是婴幼儿常见的耳部疾病之一,它不仅会影响宝宝的听力,严重时还可能引发并发症。那么,感冒是否会引起宝宝中耳炎呢?让我们一起来了解。

    首先,我们需要了解中耳炎的成因。中耳炎是由于中耳内发生了细菌或病毒感染引起的,其中细菌感染更为常见。感冒病毒感染后,由于宝宝抵抗力较低,细菌容易趁虚而入,引发中耳炎。

    感冒引起宝宝中耳炎的原因主要有两个方面:

    1. 咽鼓管阻塞:宝宝感冒时,鼻咽部黏膜肿胀,导致咽鼓管阻塞,使得中耳内的分泌物无法正常排出,从而引发感染。

    2. 细菌感染:感冒病毒感染后,细菌容易趁虚而入,引发中耳炎。

    中耳炎可分为以下几个阶段:

    1. 咽鼓管阻塞期:宝宝表现为精神不振、食欲减退,出现耳鸣、耳内不适等症状。

    2. 化脓前期:宝宝出现高烧、耳痛、听力下降等症状。

    3. 化脓期:宝宝高烧、拒食,严重者可能出现面色发灰、波动性耳鸣、听力下降和耳痛等症状。

    4. 消散期:宝宝体温下降,耳痛消失,但仍可能存在耳鸣和听力下降等症状。

    为了预防宝宝中耳炎,家长可以从以下几个方面入手:

    1. 注意宝宝的个人卫生,勤洗手,避免接触感冒患者。

    2. 宝宝感冒时,及时治疗,避免病情加重。

    3. 注意室内通风,保持空气新鲜。

    4. 宝宝感冒后,观察是否有中耳炎的迹象,如耳痛、听力下降等,如有异常及时就医。

  • 风寒感冒是常见的一种外感疾病,主要由寒邪侵袭人体所致。它会导致患者出现鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状,严重时还会引起头痛、身痛等全身不适。

    针对风寒感冒,药物治疗是主要的治疗方式。以下是一些常用的治疗风寒感冒的药物:

    1、感冒灵颗粒:该药物具有解热镇痛、清热解毒的功效,可以有效缓解风寒感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

    2、四季感冒胶囊:该药物通过清热解表的作用,可以有效治疗风寒感冒。

    3、氨酚伪麻那敏片:该药物中的盐酸伪麻黄碱具有收缩鼻咽部粘膜的作用,可以缓解鼻塞;扑尔敏具有抗组胺和镇静作用。

    4、柴胡饮冲剂:该药物具有解热止痛、祛风解表的作用,可以缓解风寒感冒引起的多种不适。

    除了药物治疗外,日常保养也非常重要。要预防风寒感冒,首先要做好防寒保暖工作,避免受凉;其次要加强体育锻炼,提高自身免疫力。

    当出现风寒感冒症状时,应及时就医,根据医生的建议选择合适的治疗方案。

    在治疗过程中,患者要积极配合医生,按时服药,并注意休息,避免过度劳累。

  • 风寒感冒是常见的呼吸道疾病,尤其在寒冷季节更为常见。许多人在感冒期间对饮食方面存在疑问,比如是否可以食用芹菜?事实上,芹菜性凉,对于风寒感冒患者来说,过量食用可能会加重病情。因此,在感冒期间,建议患者尽量避免食用芹菜。

    那么,风寒感冒患者应该选择哪些蔬菜来辅助恢复呢?以下几种蔬菜可以帮助风寒感冒患者缓解症状,加速康复:

    1. 葱白:葱白具有发汗解表的作用,可以促进血液循环,增强身体免疫力。将葱白与淡豆豉、生姜一起煎水服用,可以有效地缓解风寒感冒症状。

    2. 生姜:生姜具有散寒、解表、温中止呕等功效。将生姜与红糖一起泡水饮用,可以促进身体发汗,缓解风寒感冒症状。

    3. 香菜:香菜具有发汗解表、散寒止痛等作用。将香菜、葱、生姜一起煮水饮用,可以缓解风寒感冒引起的流鼻涕、打喷嚏等症状。

    4. 辣椒:辣椒具有发汗、温中止呕等功效。适量食用辣椒可以帮助风寒感冒患者缓解症状,但消化功能不佳的患者应避免食用。

    5. 紫苏:紫苏具有散寒、解表、退热等功效。将紫苏叶与大米煮成粥,可以帮助风寒感冒患者缓解症状,加速康复。

    除了饮食调整,风寒感冒患者还应注意以下事项:

    1. 保持充足的休息,避免过度劳累。

    2. 保持室内空气流通,避免空气污浊。

    3. 适当增加衣物,避免受凉。

    4. 避免接触感冒病毒,减少传染机会。

    5. 如症状加重,应及时就医。

  • 孕期是女性生命中一个重要的阶段,不仅关系到母亲的健康,也影响到胎儿的发育。朝阳区妇幼保健院内分泌诊疗中心主任医师张淑珍指出,孕期需要注意以下几个常见问题。

    1. 早期孕期保健的重要性

    张淑珍强调,孕期早期保健至关重要。围受孕期,即受孕前、受孕时和受孕后的这段时间,是胎儿发育的关键时期。很多成年人的疾病与胚胎期的形成和生存环境有关,因此,为了下一代的健康,孕前保健工作至关重要。

    2. 意外怀孕与流产

    意外怀孕是孕期常见问题之一。很多女性在不知情的情况下怀孕,并担心之前的体检、感冒、发烧、用药等情况是否会对胎儿造成影响。张淑珍表示,这些因素确实可能对胎儿造成不良影响,但做人流也不是一个好的选择。因此,做好避孕措施,避免意外怀孕,是孕期保健的重要环节。

    3. 孕前检查与准备

    为了确保母婴健康,孕前检查和准备非常重要。张淑珍建议,夫妻双方在计划怀孕前,应进行全面的孕前检查,包括生殖系统检查、遗传性疾病筛查、传染病筛查等。同时,要调整生活作息,保持良好的心态,为怀孕做好准备。

    4. 孕期营养与生活方式

    孕期营养和生活方式对母婴健康至关重要。张淑珍建议,孕期应保持均衡饮食,适量运动,保证充足的睡眠,并避免吸烟、饮酒等不良习惯。

    5. 特殊情况的处理

    对于患有糖尿病、乙肝等疾病的女性,在怀孕前应积极治疗,并在医生的指导下进行孕期管理。此外,对于患有妇科疾病、心脏病等疾病的女性,应与内科医生协作,制定合适的治疗方案。

  • 感冒是生活中常见的疾病,很多人认为输液可以快速治愈感冒。然而,这种观念是否正确呢?本文将为您揭秘感冒输液的真实情况。

    首先,我们需要了解感冒的病因。感冒主要由病毒引起,如流感病毒、鼻病毒等。这些病毒侵入人体后,引发炎症反应,导致发热、咳嗽、流涕等症状。

    针对感冒的治疗,主要分为药物治疗和物理治疗。药物治疗包括解热镇痛药、抗病毒药等;物理治疗包括休息、多饮水、保持室内空气流通等。

    那么,感冒是否需要输液呢?答案是否定的。对于大多数感冒患者,通过口服药物和物理治疗,可以缓解症状,促进康复。只有在以下情况下,才需要考虑输液治疗:

    • 病情严重,如持续高热、呼吸困难等。
    • 合并其他疾病,如心脏病、糖尿病等。
    • 儿童、老年人、孕妇等特殊人群。
    • 口服药物难以吸收的患者。

    输液治疗虽然可以快速缓解症状,但并非万能。输液过程中存在一定的风险,如感染、过敏反应等。此外,输液治疗费用较高,不如口服药物经济实惠。

    因此,对于大多数感冒患者,建议采用口服药物和物理治疗。只有当病情严重时,才考虑输液治疗。

    除了药物治疗,日常生活中还需要注意以下几点,以预防感冒:

    • 保持良好的生活习惯,规律作息,增强免疫力。
    • 注意个人卫生,勤洗手,避免接触病毒。
    • 加强体育锻炼,提高身体素质。
    • 合理饮食,保证营养均衡。

    总之,对于感冒患者,我们应该理性看待输液治疗,避免过度依赖。通过科学的治疗方法,才能早日康复。

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