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肾脏是我们身体泌尿系统的起始器官和重要器官,担负着过滤血液,排泄身体代谢废弃物的重要生理功能,很多朋友也都知道,如果肾脏功能出现衰竭,人的整体健康都会受到影响,有些肾病患者,发展到终末期,只能靠透析度日,因此,对于肾脏健康问题来说,早发现早干预,是避免发展为终末期肾病的重点之一。
1. 排尿量及排尿频率的变化,可能与肾脏健康有关。
2. 尿液颜色的变化,可能与肾脏健康有关。
除了排尿次数以及排尿量的变化以外,尿液的颜色也有可能会出现一些异常情况,这些情况,也可能与肾脏健康密切相关。
3. 尿液性状的变化,可能与肾脏健康有关
尿液通常一共呈透明状,但如果出现泡沫尿,尿液浑浊等问题时,也有可能是我们肾脏健康出现问题的表现。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
肾肿瘤不仅在我国泌尿外科肿瘤排名中榜上有“名”,还是个“亚军”,仅次于膀胱肿瘤。其中的恶性肿瘤肾癌通常指的是肾细胞癌,占到了肾脏癌症的八成。肾癌高发年龄为50 ~70岁,男性发病率是女性的1.5倍。
98%的肾癌的为单侧发病,多数呈球形,就像“蚕豆”上鼓了个“包”。瘤体大小不等,以4~8cm多见,少数也可长到10~20多公分才被发现。
肾癌可发生在肾脏的任何部位,以发生在肾的“上半身”居多,常导致肾脏变形。肾癌起病隐匿,早期常无明显症状,因此我们有必要了解肾癌的常见临床症状。
一、肾内症状——血尿、腰痛、包块三联征
1、间歇性无痛性血尿
十个肾癌患者七个会有血尿症状,这种血尿没有痛感,而且往往是间歇性的,可自行停止,但会反复多次发作。一般小便出血症状会持续两三天,过数月后才会再次有血尿的现象发生,血尿中间间隔的时间越短,说明患者的病情越严重。如能在第一次血尿时就引起注意,及早就医,就可获得早期诊断。
2、单侧腰部隐痛
约50%的患者会出现腰痛。肾癌患者的腰痛分两种,一种是钝痛或隐痛的感觉,疼痛的部位是一个大概的范围,聚焦不到某个点上,常在背部的肾区或者在上腹部的位置,这主要是由于肿瘤侵犯肾的周围神经和肌肉引起的。
另一种则为肾绞痛,当癌症出血引发的血凝块向下排出的时候会发生剧烈的绞痛,常易被误认为是肾及输尿管结石。
3、腰部包块
约20%~30%的患者还会有腰部肿块的症状。当体内的肿瘤长到了一定程度的时候,就会有肿块的出现,而且这种肿块用手就可以触摸到。尤以侧卧时更明显,有时还可看到包块随呼吸上下移动。若包块与周围组织黏连,则包块固定,不能推动,那说明癌症已经属于晚期了。
二、“癌栓”引起的转移症状
当肿瘤细胞脱落或者肿瘤侵犯血管,引起血液本身凝血异常,就会形成癌栓。它会随着血液流到身体的各个器官,产生对应的肿瘤转移并发症。约有30%的病人因转移性肿瘤症状如咳嗽、咳血、神经麻痹等而就诊。
癌栓常在动脉的流出道形成时,使流入肺的血液减少,这时人就会出现胸闷气短的症状。这种患者往往有一个特点,当他们左侧卧时症状会跟着加重,这是因为此时癌栓跟心脏接触的更加紧密,更加贴近心脏三尖瓣的位置,使流入肺的血流更少引起的。
三、全身症状
当患者患上肾癌的时候,会有恶心、浑身无力、发热等全身性的症状,有时还会出现没有任何原因的发热、水肿。这时候患者千万不要当成是普通的发热、消化不良等疾病来处理,一定要及时的去医院进行检查。
肾是全身血液里代谢废物的“过滤站”和“排出站”,一旦患癌,后果严重,因此一定要熟知肾癌的发病症状,规律体检,有相关不适时及时就诊!
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⒈宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如:舌红、脉洪大,盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
⒊所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。
⒋尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。
⒌已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。
⒍水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
⒎尿毒症高血钾者忌食高钾食品如:香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。
⒏血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
⒐在治疗期间,如有感冒、发烧、感染、等情况出现,应急时与本科医生联系,以便及时治疗,避免并发症加重。
⒑树立信心,坚持治疗,保持心情愉快。
(附:肾脏疾病的主要临床表现有蛋白尿、血尿、水肿、高血压、肾功能不全等。多年来,临床医生根据患者的病史、体检和化验检查进行综合分析,总结出肾小球疾病的几大临床症候群,如急性肾炎综合征、肾病综合征、急进性肾炎综合征、慢性肾炎综合征等作为临床诊断的依据并指导治疗,在肾活检技术开展以前,对肾脏病的诊断与治疗 起到了积极的作用。临床综合征诊断的局限性是显而易见的,它必须结合肾组织病理学诊断,才有可能对疾病的病理生理机制和病因进行分析,进而指导 诊断和治疗。在一些尚不能开展肾活检的基层医院,仍然停留在临床综合征诊断水平。)
有人说,如果把肾比喻成一个“锅炉”,那么身体燃烧后产生的“煤渣”都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题,废物排不出去,不仅会损毁“锅炉”,整个系统也会崩溃。
由此可见,肾脏非常重要,今天Dr.京就来和大家聊聊我们究竟应该怎样保护我们的肾脏。
希望大家能够养成良好的生活习惯,关心爱护自己的肾脏,过健康的生活。
肾脏是人体泌尿系统的重要器官,同时肾脏的好坏也决定着一个人的元气。现在越来越多的人都比较注重肾脏的保养,补肾也成为了养生的热门话题,不过大多数人都是盲目跟风的,对于肾脏根本没有十分清晰的认识,肾脏的具体作用都有哪些?肾脏的工作过程是怎样的?这些估计都不是十分清楚,今天就跟大家好好谈谈关于肾脏的一些知识,等你看明白了之后,再去补肾或许会达到事半功倍的效果。
肾脏的作用
排泄和排毒
这两个作用应该是大家所熟知的,人体任何时候都在不停的进行着新陈代谢的过程,新陈代谢产生的废弃物一部分会通过肠胃排出体外,还有一部分是通过肾脏排出体外的,这是因为肾脏具有过滤和排泄的作用。另外肾脏还具有排毒的功能,有毒物质进入人体之后通常都会通过肾脏进行过滤,绝大部分的有毒物质都会随着尿液排出体外。不过当肾脏的排毒功能受到影响的话,有毒物质就会在肾脏积累,引发多种肾脏疾病。所以说肾脏是人体最为重要的清洁工,保持身体处于健康干净的环境。
泌尿系统的主体
肾脏是泌尿系统的主要构成,血液在流经肾脏的时候,肾小球会从血液当中过滤出不含蛋白质的液体,这种液体就是尿液的主要组成成分,通常也被称为原尿。之后原尿会流经肾脏当中的肾小管组织,肾小管会将原尿当中大部分的水分,糖分和盐分重新吸收之后再次释放到血液当中,至于有害的物质和新陈代谢的产物会继续留在原尿当中,这就形成了尿液。之后尿液会被储存在膀胱当中,时刻准备排出体外。肾脏在此体现的功能不仅是排泄的作用,更重要的是水分和营养物质的再次吸收利用,肾脏每天过滤的血流量大概有200L左右,每天形成的尿液量在2L左右,如果没有肾脏的话,人体对营养物质的利用率将会大大降低。
保持体内的电解质和酸碱平衡度
肾脏对人体内的多种电离子成分具有调节的作用,比如钠离子,钾离子,氯离子等等多种电解质具有调节的作用,对保持体液渗透压有着积极的作用。除此之外,肾脏对保持人体的酸碱平衡度也有着重要的作用,肾脏对人体产生的酸性物质和碱性物质具有选择性排出的作用,从而保持身体的酸碱平衡度,当酸碱度失衡的情况下会对身体造成很大的伤害,甚至会出现中毒的情况。
帮助红细胞再生
说到红细胞再生,可能多数人首先想到的是骨髓的造血作用,没错,骨髓是人体最主要的造血系统,不过肾脏会分泌促红细胞生成素,这种激素会作用于骨髓系统,起到促进红细胞生成和成熟的过程。当肾功能出现衰竭的话也有可能造成贫血的情况,所以可以说肾脏也是人体造血系统的重要组成部分。
促进骨骼生长发育
很多人可能觉得骨骼生长和肾脏是风牛马不相及的,实际上两者有着紧密的联系。我们都知道维生素D可以大幅地提高人体对钙质的吸收。当维生素D缺乏的时候,容易导致钙质和磷质的代谢出现异常,另外钙质不能有效的附着在骨骼上面,容易导致骨骼出现变形和发育不全的情况,我们也常常称之为佝偻病。所以说维生素D是骨骼生长发育的重要元素,不过维生素D需要经过肾脏处理之后才能发挥作用,肾脏当中的1位羟化酶能够将维生素D转化为维生素D3,进而促进人体对钙质和磷质的吸收,促进人体骨骼的发育。所以说肾脏是骨骼发育的一个重要环节。
中医肾脏理论
以上所说的都是从生理角度去分析肾脏的作用的,接下来从中医的角度谈谈关于肾脏的作用。中医认为肾脏的作用是十分广泛的,肾脏主髓,这里所说的髓是指人的大脑,中医认为健康的肾脏有助于智力的发育。同时认为肾主藏精,这里所说的精有两方面的意思,一方面是指人体的生殖系统,认为肾脏对生殖系统有很好的养护作用,对精子数量和质量有一定的提升功效。另一方面是指人的精气神,认为肾脏的好坏关乎人体的气血,对人体的生长发育有着举足轻重的作用,所以这也是为什么很多人喜欢补肾的原因。
肾脏的养护
通过上面的阐述,我们应该知道肾脏对人体的重要性了,所以说肾脏的养护就显得格外重要了,养肾最主要的方式就是食疗的同时注意养成良好的生活习惯。中医认为肾脏主黑色,所以很多黑色食物具有补肾的作用,比如黑芝麻,黑豆,黑米,黑枣,黑木耳等等。除此之外,像山药,枸杞,蛤蜊,牡蛎,莲子等等食材也都有不错的养精固肾的作用。除了食疗的方法之外,还要尽量避免不良的生活习惯对肾脏的伤害,比如熬夜,喝酒等等。就拿喝酒来说,当血液当中的酒精浓度偏高的时候会加重肾脏的负担,另外酒精分解之后形成的乙醛会对肾脏造成一定的伤害。所以说想要健康的肾脏的话,良好的生活习惯是很有必要的。
好了,关于肾脏的知识暂时就先跟大家分享这么多,看完之后是不是觉得肾脏有很多作用都是我们以前所不知道的。一旦肾脏出现问题的话就会产生多种健康问题,比如说当肾脏失去排毒功能的时候就会出现尿毒症,这个时候人体想要排毒的话就要通过血液透析的方法,不仅费用昂贵,毒素在人体的沉积也会对健康造成很大的伤害。除了尿毒症,肾脏问题还可能会带来尿蛋白,尿路感染,糖尿病,水肿,高血压等多种疾病,所以说肾脏的养护就从当下做起。希望这篇文章能够给大家带了帮助,喜欢的朋友记得点赞分享。
肾脏在我们的身体中兢兢业业的工作着,没有什么怨言,但是我们有很多的习惯都会伤害到肾脏。肾脏的工作是促进人体水分的循环,帮助人体排毒,以及过滤多余水分。肾脏呢就位于人体的腰侧,在腰椎的两边各有一个。我们伤害了肾脏,肾脏没有办法在正常的工作,那我们身体中的水分和毒素都会因为代谢不出去而滞留在身体中,破坏我们身体的健康度。但是肾脏不好的时候,身体会有很多比较明显的变化,只要多观察就一定能发现。
肾脏不好会有的变化
头发
肾脏好了我们的头发就会好,看上去就会乌黑浓密,因为肾脏会分泌出一些如维生素D3一类的激素,可以用来维护我们的毛发,保持我们毛发的茂盛。但是人的肾脏出现问题了之后,激素分泌这块也会紊乱,那么这个时候人体就会出现脱发的现象,毛发逐渐稀疏,形象也会打折。
气血
肾脏除了可以维持人体的水分代谢之外,还有着保持人体电解质平衡的作用,还可以分泌促进红细胞生成的激素,来促进人体内的红细胞生成。一般来说我们身体中的两个肾脏是处于一种互帮互助的状态,一起分泌促红细胞生成素。但是肾脏不好的人就不同了,肾脏不好的人体内的激素也会分泌的不足,就很容易出现气血不足的情况,严重的话很有可能出现贫血的现象。
排放能力
肾脏负责帮我们过滤掉尿液中多余的那些水分和毒素,生成尿液排出体外,但是当人体的肾脏功能下降的时候,肾气亏虚的话,身体在很大程度上对于血液的过滤能力就会下降,肾脏的负担也会加大,很有可能会出现尿液减少的现象,而且当身体中的毒素堆积过多的时候,身体就会加速衰老,整个人看起来都会比同龄人要老一些。现在知道肾脏的健康有多重要了吧,既然表现说过了,那接下来就说一说怎么来养护肾脏。
日常养肾小事
喝水是首位,喝水促进身体多排尿,身体代谢也会变快,所以要多喝水。另外也不要憋尿,人在憋尿的时候不仅会对膀胱造成影响,肾小管也会对尿液进行二次吸收,本身要排出的就不会是有什么好东西了,这样再吸收,那就只有有害物质被身体二次吸收,对身体健康有危害,对肾脏也有危害。要少吃盐,盐里面的钠,要通过肾脏代谢排出的,当人体的含盐量很可观的时候,钠的含量一定也非常可观,这样肾脏在代谢的时候就会加重负担,血压也会上升,对肾脏极其不利。
最后就是多运动,促进代谢,对身体也是有很大好处的,大家平时没事就可以打打太极,慢跑,或者做几组俯卧撑之类的运动,对身体是非常好的。平时还要注意休息,注意作息的良好与否,另外也要注意自己的自身,平时饮食会不会有伤害肾脏的地方。
肝作为作为我们的五脏之一,具有储存、转化、分解等作用,既能维护我们身体的营养还能代谢我们身上的毒物。也是我们去医院检查必备的一项,它就像一个工厂一样运转着,他有很多项工作,当然本领也很大,承受的也很多。因此,当我们的肝脏出现问题,就会带给我们很多困扰了。
要想知道我们的肝脏是否健康,从我们的脸上就可以看出来:
1、脸发黄暗淡
肝脏既然是帮助我们人体排毒的关键,当你的肝不好时,就代表肝脏就被毒素侵袭了。通常出现的现象就是面部出现蜡黄的现象。原因是身体内的胆黄素没有被肝脏充分的代谢,导致堆积滞留在脸上的现象。
所以如果看到我们的脸没有以前的红润光泽了,就要注意是否是肝脏出现了问题,及时检查。
2、黑眼圈、眼睛黄
肝不好,就会让眼睛周围很黑,出现黑眼圈。还会让眼睛的眼球看起来发黄无神,这和脸上发黄暗淡是同一个原因,都是因为血液被感染。从而在眼球,脸上眼睛周围表现出来,视力也会有所下降。诸如此类,也有可能是身上患了黄疸这种病,也是作为肝病的开端。及时发现,及时检查治疗。
3、粉刺和黄褐斑
肝受损就会导致,肝血不足,肝气不顺。就会让身体的营养分布不均,导致脸部得不到调养,就会黯然失色。这样时间一久脸上就会出现黄褐色斑状的痕迹,因此被称为黄褐斑。
身体的激素也会受到影响,导致内分泌不正常,身上的油脂也过多分泌。脸上就会出现粉刺,还会越来越多。
4、鼻头红,口臭
肝火旺盛,荷尔蒙受到打乱,鼻子处毛细血管就会扩张。还会
导致肝功能对毒素排解不够,对食物也无法辅助去分解,食物残留在身体进行发酵,就会通过我们的口腔传出体外,导致口臭。
预防肝病,养好肝脏就要戒掉这3物:
1、不清楚疗效的药
生活中现在很多人比起天然的食物,更依赖一些保健品或者其他药物,来维持身体健康,保持美丽。
还有一些人无论大病小病都选择自己随便买一些药食用,甚至还会相信偏方。长时间随便用药,就会让我们的肝脏承受很多负担,并且身体就会残留毒素,长期积累。就容易引发肝病。
因此生病就看医生,吃药就谨遵医嘱,看好说明书,不随便用药。
2、发霉变质的食物
生活中为了节约总是还是会吃一些剩余的食物,即使发霉了也要吃那看起来好的部分。其实里面含有的病毒因子已经可以造成我们身体伤害的地步了。
可以保存久一点的坚果也是一样,潮湿环境下或者太久也是会发霉有异味。即使外边看不出来,吃着也会感觉明显味道不同,这个时候就赶紧吐出来,不要再吃了。那里可能含有了黄曲霉毒素,伤害我们的肝脏。
还有玉米、菜板和筷子也都会染上这种毒素,食用和使用的时候都要注意。
3、熬夜和烟酒
无论现在的上班的人士还是学生,都会因为工作和学习导致睡的很晚,还有的玩手机、看电视、看小说。这些行为可以说是用生命在熬夜。晚上是我们身体各项机能各个器官休息和修复的时间,若是不睡觉就会让身体错过这个修复时间,其中就有我们的肝脏。因此就会损害肝脏。
抽烟喝酒也是平常人释放压力,聚会吃饭常做的事情。男性还会经常吃着饭聊天的同时就一边抽烟,一边喝酒,双重伤害。经过一段时间这样的行为,肝功能就会退化,肝脏就被毒素包围,引发一串的肝脏疾病。
因此日常上要注意这些习惯,并戒掉。即使一定要做的,也要保证能少则少,这样才能保护肝脏。
预防肝病,养好肝脏就要喝这3水:
1、枸杞茶
作为茶饮里颇受欢迎,还可以入做中药。对于养生人士来说都知道它是一个优秀的草本,养生的必备。平常经常喝就可以减轻肝脏排毒的负担,保养清洁肝脏。白菊还有保护眼睛的功效,非常适合上班的人群。
2、蒲公英茶
生活中蒲公英虽然非常常见,大马路上都有。但是很多人不知道它还有舒缓肝脏,排解热毒的功效,仅仅用作观赏和把玩简直浪费。对于肝脏损害的人来说,坚持喝这个水,可以顺肝血,平肝气。
3、菊花决明子茶
用决明子、金银花、牛蒡根、菊花、桂花、枸杞配制在一起,每日来上一杯。口味不仅丰富好喝,还能疏肝解气,调养血液,清洁肝脏。并且这个茶还可以抑制身体多余脂肪的分解,对代谢身体有帮助。
肾脏是一个对男性跟女性都非常重要的器官,对女性来说,它要负责体内的水分平衡以及代谢,在合适的时刻提醒你喝水或者排便,而对男性来说,肾脏更加重要,它不仅决定男性身体素质的强弱,还关系到体内的激素分泌以及身体的衰老速度等等,甚至还影响夫妻之间的和谐关系,所以平时生活中,男性可以不关注身体其它部位的健康,但肾脏却是个例外,不仅会经常关注,还会时常进行保养,而一旦肾脏出现问题,不仅小便会遇到麻烦,整个人的免疫力也会下降,而了解肾脏健康最可靠的方式就是身体检查。
现在人们对于身体健康的关注度越来越高,不仅平时会吃各种保养品,还会定期对身体进行检查,可是全套体检项目完成后需要花费大量时间,所以很多人会选择一些比较快的项目,而我们在对肾脏进行检查时,有三个项目绝对不能忽略,因为它们都能够最全面的反映出肾脏的健康情况。
尿常规检查
尿常规检查是所有体检项目里最重要的一项,我们身体每天运行需要消耗大量的水分,所以我们一天里边要不断的给身体补充水分,但是只有很少的一部分能够被身体吸收利用,绝大部分都会以小便的形式排出体外,而小便中除了水分以外,还有个器官代谢产生的垃圾,所以说我们通过尿常规检查可以了解到身体多个器官的健康状况,而且能够通过尿红细胞、白细胞、尿蛋白、尿比重以及红细胞、白细胞等指标的高低,判断出肾脏的健康状况。
尿液形态分析检查
尿液形态检查是基于尿常规检查更深入的检查,因为通过尿常规检查,我们只能怪得出最基本的指标数据,而要想对肾脏内部的管型、结晶、细菌、上皮细胞等更细化的指标进行了解,就需要通过尿液形态的常规检查,这样能够了解到肾脏细胞的多种存在形态,也能够更全面地掌握肾脏是否存在问题。
尿蛋白深入检查
通过尿液形态分析检查可以简单的判断出尿蛋白的存在,但是并没有办法判断出尿蛋白产生的量,而且也无法了解肾小球存在的具体问题,所以对肾脏的健康状况了解并不彻底,所以就必须进行尿蛋白的深入检查,这样能够有效地得出尿蛋白定量、尿总蛋白肌酐比、尿白蛋白肌酐比等准确数值,出现尿蛋白的主要问题就是肾小球受损,导致肾脏对蛋白质的过滤功能出现问题,一般平时小便时会产生大量泡沫的男性,一定要做这项检查。
肾脏检查前的注意事项
晨尿最佳
在进行肾脏检查时,一般都会通过小便的化验得出结论,而一天中早晨第一泡尿最有参考价值,因为体内的水分经过一夜的额代谢,里边各种指标的成分含量都非常充足,也比较准确,所以也就更能够反映出肾脏是否存在问题。
空腹检查
在进行肾脏检查前,一定要做到空腹,就连水也不要喝,因为喝水或者进食都可能促进体内的水分循环以及代谢,对尿液中的指标产生影响,导致肾脏检查结果出现一定的偏差。
人体是一台精密的机器,人类之所以有生命活动,是因为人体的器官和组织相互之间协调的结果。每个人都是皮,毛,骨,肉,血来组成的,这是一个统筹的划分,如果细分的话就太多了,每个组织对人体的生命活动都起着至关重要的作用。今天就跟大家谈谈肝脏对人体的作用,提到肝脏估计多数人首先想到的就是喝酒伤肝,生气伤肝,肝脏能解毒。实际上关于肝脏的作用还有很多,下面就跟大家细细说明一下。
肝脏的作用
解酒
说到肝脏解酒,这个应该是众所周知的,我们知道酒精当中的成分主要是乙醇,喝酒之后,血液当中的乙醇浓度会快速升高,当血液当中的乙醇含量达到0.3%左右的时候,通常就会出现醉酒的情况。如果乙醇含量达到0.7%左右的话,就可能会有生命的危险,酒精中毒就是血液当中乙醇含量过高所造成的。不过适量饮酒的话并不会对人体造成什么伤害,这是因为肝脏本身具有解酒的功能,大概有90%左右的酒精都是通过肝脏进行分解的,肝脏当中含有乙醇和乙醛脱氢酶,这两种酶会将乙醇分解为乙醛和乙酸,最后分解为水分和二氧化碳,从而降低血液当中的乙醇含量,保持身体处于健康的状态,不过肝脏分解酒精的速度也是因人而异的,所以喝酒要量力而为,切记不可酗酒。
解毒
肝脏除了分解酒精之外,还有分解毒素的作用,这是因为人体腹腔的血液会通过门静脉流经肝脏,而肝脏会将血液当中的有毒和有害物质进行分解,分解的方式通常有化学作用,分泌作用,储蓄和吞噬作用。比如说氨是一种具有毒性的代谢物质,而肝脏会将氨转化为尿素,然后通过泌尿系统排出体外。另外,如果血液当中含有重金属等有毒物质的话,会通过胆汁分泌的方式将其排出。再比如说肝脏具有吞噬作用,肝脏当中含有枯否氏细胞,这种细胞具有吞噬病菌的作用,能够有效消灭病菌,起到保护肝脏和身体健康的作用。
新陈代谢功能
蛋白质的代谢
肝脏具有合成蛋白质的作用,肝脏当中的蛋白质差不多每10天就会更新一半,更新的速度是非常快的,这是因为肝脏本身具有蛋白质的合成功能,合成的蛋白质除了满足肝脏本身的需求之外,还能合成多种其他蛋白质,比如血清蛋白,凝血酶原等等,对维持人体的机能具有十分重要的作用。另外肝脏具有分解和合成氨基酸的作用,肝脏当中含有丰富的氨基酸代谢酶,不仅能够合成人体必须的氨基酸,同时还能将部分氨基酸转化为糖类,脂类或者释放蛋白质的能量,转化为二氧化碳和水分。由此可见肝脏在蛋白质的代谢过程当中起到至关重要的作用。
糖分代谢
提到糖分代谢可能多数人首先想到的就是肠胃,没错,肠胃能够吸收食物当中的葡萄糖成分,维持血糖的稳定。不过肝脏的糖分代谢作用一点都不亚于肠胃,肝脏是糖原的主要储存器官,人体在空腹状态下会出现血糖降低的情况,这个时候肝脏储存的糖原就会分解为葡萄糖,从而起到调节血糖的作用,另外像肠胃不能直接吸收的乳糖,甘油等成分也会在肝脏的作用下转化为糖原或者葡萄糖。当人体长期处于饥饿或者营养不良的状态时,肝脏还能够将蛋白质和脂肪转化为葡萄糖和糖原成分,从而保持血糖的供应。所以说肝脏对糖代谢的作用也不可小视。
脂肪代谢
或许多数人觉得脂肪好像没有什么用,因为现在很多爱美的女性朋友恨不得将脂肪统统甩掉。但是实际上脂肪对人体有着很重要的作用,而肝脏无疑是脂肪代谢最重要的器官,脂肪是一种能量储存,人体在长时间饥饿的时候肝脏会将人体储存的脂肪转化为能量,从而保证人体所需,这也是为什么很多女性朋友会选择饥饿瘦身的原因。而人体摄入的热量较多的时候,肝脏同样会把多余的热量以脂肪的形式储存起来,以备不时之需。除此之外,肝脏能够起到合成胆固醇,脂肪酸和磷脂等脂类物质,对人体的生命活动有着积极的影响。
提升免疫力
对于肝脏的免疫作用,估计了解的人并不多。前文我们提到了肝脏当中含有枯否氏细胞具有吞噬病菌的作用,除此之外肝脏当中的T淋巴细胞和B淋巴细胞等也具有对抗病毒的作用。肝脏虽然本身不产生抗体细胞,但是人体超过半数的巨噬细胞是在肝脏汇集的,起到很重要的免疫作用。另外免疫系统所需要的营养物质要经过肝脏加工之后才能够利用,所以说肝脏直接或者间接的都参与了免疫的过程。
肝脏的养护
说到最后,还是要跟大家提一下肝脏的养护问题,现在可能不少人都有肝脏方面的问题,比如说脂肪肝,体重超重的人群当中可能90%左右都存在脂肪肝的问题,另外像经常喝酒的人群也可能存在酒精肝的问题,所以肝脏的养护就显得格外重要了。养肝总结起来主要还是两点,首先要避免不良的生活习惯,抽烟喝酒熬夜等伤肝的习惯要尽量避免。其次可以吃点养肝的食材,硒元素常常被称作肝脏的保护伞,所以可以多吃点含硒的食物,比如牡蛎,大蒜,黑芝麻等等。
好了,关于肝脏的知识就先分享这么多,其实关于肝脏的作用还有不少,比如说肝脏对激素调节和维生素的代谢也有着重要的作用,肝脏对控制凝血因子以及调节血液的循环量也有着积极的影响等等,由于篇幅有限,这里就不再一一说明了。总而言之,肝脏对人体是十分重要的,养肝护肝势在必行,而且从现在开始就要执行。关于肝脏大家还有什么想说的,都可以通过评论区来发表意见,喜欢的朋友记得关注和分享。
上期我们介绍了生活中几种伤肝的行为,那应该怎么来保护我们的肝脏呢?快快搬好你的小板凳听课啦!
护肝的食物要多吃
葡萄:富含丰富的维生素C,以及钙、磷、钾等多种微量元素,对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用,所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。
猕猴桃:含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必需氨基酸、矿物质等有效成分,其保肝的作用特别强,经常食用能够帮助肝脏排毒。
橘子:桔子中的维生素,特别是维生素E、维生素C等,对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强,尤其是解毒、健胃、强脾等作用,是十分明显的。
韭菜:含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C,以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等,具有温肾助阳、疏调肝气、益脾健脾的功效。
绿豆:含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,常吃绿豆可以给肝脏排毒。
动物肝脏:动物肝脏是补血养肝的最佳选择,我们经常食用的动物肝脏大多为动物肝脏、鸡肝和鸭肝,这些肝脏可在春季经常食用。
豆制品:含有丰富的优质蛋白,而优质蛋白对促进肝细胞的修复和再生有很好的促进作用,从而养护肝脏。但蛋白质摄入过量会加重肝脏负担,应适量食用。
蘑菇:多吃蘑菇可预防肝病,蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分,可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞,对保肝、护肝都很有益处。
养肝穴位学起来
对肝脏的伤害多数时候是不可逆的,我们在平日里除了要尽量避免以上这些伤肝的行为外,还要注意多多养护我们的肝脏,按揉穴位则是其实一个效果不错的方法。
三阴交穴
三阴交穴是脾经的穴,但是肝经也从这儿通过。为什么叫“三阴交”呢?因为“肝脾肾”3条阴经都从这儿通过。所以三阴交穴虽然是脾经的穴位,它也可调肝补肾,治疗如慢性肝炎、肝功能弱等肝病。按揉方法:盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴50次;然后用右手按压左三阴交穴50次。如果按压后再艾灸10分钟效果最好。除此之外,还可以直接拍打三阴交,更直接有效。
大敦穴
大敦穴是肝经的井穴,中医讲肝藏血,所以肝经上的大敦穴能治疗出血症,且主要是下焦出血,像崩漏、月经过多等。处理大敦穴时,经常使用的方法是艾灸。按揉方法:盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴点按30次;然后用右手按压左脚的大敦穴,手法同前。也可以直接拍打效果更佳!
太冲穴
太冲穴是人体最大的排毒穴;如果是肝气郁结上火,按揉太冲穴是非常必要的!按揉方法:仔细找一找最痛的点,揉的时候要从太冲穴揉到行间,也就是从上往下揉30下。或者直接点按50下。还可以直接拍打更直接有效。
肝脏是一个非常强大的器官,不仅是解毒能手,也是人体的安全卫士。但这并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。事实上,肝脏,是个容易受伤的战士。但它擅长忍耐,从来不会喊疼,所以也最容易被忽略。而当我们感觉到不对劲的时候,可能已经发展成了肝硬化或肝癌。所以我们一定要爱护它。
衰老是属于正常的自然规律,无论男女都逃避不了。
而男性尤其过了45岁以后,身体素质就会一年比一年减退,身体经常发生一些小病小痛,各种疾病也会纷至沓来,导致衰老提前到来。
而男人衰老,身体也会发出种种蛛丝马迹,这时候如果能进行适当的调理,能在一定程度上延缓衰老,提高免疫力,抵御各种疾病侵袭。
男人,一旦出现这6个特征,十有八九已早衰,占的越少越好
1、体力变差,经常失眠
很多中年男人,会经常疲倦乏力,做事情力不从心,甚至晚上经常睡不好,失眠多梦,其实这都是因为男性逐渐步入“更年期”,身体机能下降的表现。
2、脾气大,易悲观
随着年龄的增长,男性情绪也很容易发生变化,动不动爱发火,容易悲观,对生活逐渐丧失热情,记忆力也开始下降,这种种表现其实都是男性开始衰老的表现。
3、身体发福,啤酒肚
男性逐渐开始衰老时,身体机能也会随着下降,导致消化变差,吸收脂肪的能力降低,就会导致身体变胖,出现我们所谓的“啤酒肚”,这也是衰老的典型症状。
4、上厕所频繁,时间久
随着衰老的来临,男性膀胱容量变少,调控尿液的激素分泌也减少,就会导致排尿变得频繁。加上肠道蠕动减慢,也容易导致便秘,这也是上厕所时间久,排便困难的状态。
5、生病后,恢复变慢
当人体衰老以后,免疫功能也会随之下降,导致身体受伤后,恢复的速度会之间减慢,包括出现小感冒时,也需要很长时间才能变好。
而事实上,很多男人都会疏忽对身体的保养,导致身体免疫功能逐渐下降,年纪轻轻就各种疾病缠身,将来也会导致其寿命变短。
说到寿命,就不得不提一个脏腑:肾脏,我们的生老病死都跟肾脏有着不可分割的关系,而衰老的到来,其实多半都是由于肾功能下降引起的。肾脏强壮,寿命才会变得更长。
肾功能下降的男性,身体往往会有9个“典型”表现,不得不承认!
1、整天疲劳乏力、胸闷气短;
3、听力变差、视力减退;
4、腰酸背痛,整天疲劳乏力;
5、力不从心,X欲减退
6、排尿频繁,容易便秘
7、暴躁易怒,焦虑抑郁;
8、失眠严重、畏寒怕冷;
9、眼睑水肿、脚部水肿;
以上症状都是肾脏不好的信号,出现2-4个,说明肾已经严重“亏虚”,导致衰老早早来临,一定要引起足够重视,避免肾衰竭。早调理,治未病,体魄健。
事实上,衰老任何人都不可避免,但是如果过早衰老,往往会影响我们寿命,我们要通过一些手段来延缓衰老,使我们健康的老去。
延缓衰老,牢记:“2补3戒”,你或比别人更长寿
“3戒”
1、戒不良情绪
随着年龄的增长,很多男人都会觉得自己不中用,总是很孤独、沮丧,这样的心态是不可取的,这往往会导致各种疾病的过早侵袭,不利于身体健康。
2、戒吸烟喝酒
吸烟、饮酒会增加身体负担,引起血管损伤,增加心梗、脑梗死的发生率,最好能戒掉。
3、戒暴饮暴食
年龄越老,胃肠蠕动功能减退,如果不控制饮食,很容易引发各种肠胃疾病,影响将来的寿命。
“多补2物”
1、紫色食物
男性多吃点紫色食物,对身体十分有益,比如:紫薯、紫色洋葱等等。
2、补充水分
喝茶,自古以来就对健康有益。要想达到很好的补肾效果,可以加入一些温和的食物,帮助我们补肾、以对抗衰老。
晚上,曲玉家睡梦中被腹痛惊醒,匆匆赶往医院,却发现自己患上了阑尾炎。经历了一番治疗,心脏病再次发作,被确诊为心衰三级。在医院的急救下,情况逐渐好转,但肾功能却出现了问题,肌酐升高,蛋白尿增多。经过一段时间的治疗,肾功能得到了改善,但是曲玉家的身体状态却并不理想,经常出现恶心、干呕、出汗等症状。
医生建议曲玉家继续服用肾衰宁,同时加上金水宝等药物。然而,曲玉家的症状并没有得到缓解,医生决定让曲玉家去医院复查肾功能,以确定是否需要进行血透治疗。同时,医生也对曲玉家的其他病情进行了评估和调整,希望能够找到更合适的治疗方案。
曲玉家对自己的病情感到担忧,同时也在寻求医生的帮助和建议。医生耐心地听取曲玉家的描述,细心地分析病情,给予合理的治疗建议。曲玉家对医生的专业素养和细心关怀倍感温暖和安心。
油炸食品作为现代生活中常见的食物之一,其健康影响一直是人们关注的焦点。那么,油炸食品是否会引发肾衰竭呢?本文将围绕这一问题展开讨论,并为您提供相关科普知识。
首先,需要明确的是,在没有心血管疾病的情况下,并且在保证膳食平衡的前提下,适量食用油炸食品并不会伤肾,也不会对健康造成损害。然而,如果饮食结构不合理,长期过量摄入高糖高油的食物,则可能会对肾脏造成一定负担。
近年来,有关油炸食品引发肾衰竭的报道时有发生。例如,台湾一名12岁女童因长期食用炸鸡排、盐酥鸡等油炸食品,再喝含糖饮料,最终导致肾衰竭。这一案例再次提醒我们,饮食卫生和健康的重要性。
事实上,肾衰竭的发生与多种因素有关。除了饮食因素外,还包括自身体质、慢性病、外界环境等。肾衰竭可分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭两种。急性肾衰竭病情进展迅速,可能由急性肾炎、病菌感染、肾结石、外伤或烧伤等引起。慢性肾衰竭则主要由于长期肾脏病变,如糖尿病、高尿酸血症、免疫系统疾病等引起。
对于慢性肾病患者来说,控制蛋白质摄入至关重要。此外,还需要注意控制油脂食物的摄入量,适量增加碳水化合物比例,补充钙等物质以防止贫血,饮食注意少盐。
总之,适量食用油炸食品并不会伤肾,也不会对健康造成损害。然而,长期过量摄入高糖高油的食物,则可能会对肾脏造成一定负担。因此,我们在享受美食的同时,也要注意保持健康的生活方式,预防肾脏疾病的发生。
近日,我在互联网医院进行了线上问诊,咨询了慢性肾衰竭的治疗方案。医生在完整查看了我的病例后,开始了诊疗行为。问诊开始时,医生提醒我尽量详尽地描述我的问题,以提升沟通质量。在沟通过程中,医生耐心倾听我的主诉,并给予了专业的建议。我提出了开具卡左泥汀口服溶液的请求,医生在确认了厂家品牌与具体量没有特殊要求后,为我开具了处方单,并帮我开具了检验单。虽然在后续过程中我撤回了处方,但医生仍然给予了耐心的回复和建议。医生在整个问诊过程中都非常专业,给予了我很多支持和帮助。
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那是一个普通的周五下午,我像往常一样在电脑前忙碌着。突然,一个熟悉的界面跳了出来,那是京东互联网医院的在线问诊窗口。我点击进去,发现有一位医生在线,便试着发了一条消息:“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”
医生很快回复了,询问我以前是否吃过这种药。我回答说:“以前吃过没有。”接着,医生告诉我:“你好医生,要继续服用左卡尼汀,孩子肉碱缺乏。”我点了点头,回复道:“一直在吃,没有断过。”
医生接着问我:“都在京东买的?”我回答:“是的。”医生便开始询问一些基本的用药信息,包括是否有药物过敏史,是否有用药不良反应,以及近期肝肾功能是否异常,既往是否有用药禁忌等。我一一回答了,都没有问题。
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最近身体越来越差,只要能一个月调理基本症状就行。尽量不要有副作用,但速效药越吃我怕你的肾虚症状会越明显。一个月不能保证能调理好,但可以改善。少数患者会出现头晕,恶心,腹痛等副作用。最近走路腰都酸,我怕副作用。一分钟以内,刚刚喝了饮料的。舌质淡嫩,舌苔厚腻发白泛黄。这属于脾肾阴阳两虚。2356,精神不振,没有晨勃。还可以,就是时间短。近期在吃非那雄胺。处方审核通过,您可一键预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。除了药物治疗,同时也要保持健康的生活方式和放松心情,例如饮食上避免过于辛辣刺激的食物,避免酗酒抽烟。适当运动,锻炼身体规律性生活,避免过度性刺激。
在一个晴朗的早晨,一位患者通过线上问诊平台向医生咨询肾萎缩的问题。患者描述了自己的症状和困惑,希望能得到专业的建议和治疗方案。医生在接诊后,耐心倾听患者的主诉,并详细了解患者的病史和检查情况。医生细致地解释了肾萎缩的病因和可能的治疗方案,让患者对病情有了更清晰的认识。
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通过线上问诊,患者在家就能获得专业的医疗服务,节省了时间和精力。医生的专业素养和耐心细心的态度让患者感到安心和放心,为患者提供了及时有效的医疗帮助。
那天,阳光透过窗户洒在屋子里,我坐在电脑前,心中有些忐忑。家里老人最近身体不适,我决定尝试线上问诊,希望能得到专业的帮助。
我选择了京东互联网医院,注册并填写了老人的基本信息。很快,一位来自全科的优秀医生接诊了我们的咨询。医生详细询问了老人的症状,并耐心地解答了我的疑问。
在了解老人患有肾衰竭后,医生详细解释了阿兹夫定的使用情况,并指出肾衰竭是阿兹夫定的禁忌症之一。尽管我心中有些失望,但医生的专业和耐心让我深感安慰。
医生还告诉我,肾衰竭患者需要定期进行透析,并且要特别注意饮食和生活习惯。他为我开具了针对性的处方,并提醒我要留意相关信息。
在医生的指导下,我预约了药品,并提前预约了复诊。医生的专业和关怀让我对线上问诊有了新的认识。虽然线上问诊不能完全替代线下诊疗,但它的便捷和高效确实为我们的生活带来了便利。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,医生不仅需要具备专业的医学知识,更需要有耐心、细心和责任心。感谢京东互联网医院,让我们在家门口就能享受到优质的医疗服务。
服务已开始。
时间:2024年7月9日
人物:一位急性肾衰竭患者和一位来自肾病内科的医生。
事件:患者通过互联网医院向医生咨询关于透析后持续头晕的问题。
患者在医生的引导下,详细描述了自己的病情,包括透析时间、频率、透析前的肌酐数值以及透析后的症状。
医生在详细了解了患者的病情后,给出了专业的建议。首先,医生提醒患者,如果透析后头晕症状明显,可以考虑将透析时间拉长,甚至暂时不透析,或者改为腹膜透析。其次,医生建议患者在透析前检查血压血糖,确保数值在正常范围内。最后,医生提醒患者,如果透析后头晕严重,可以在下机前推一支高糖,以缓解症状。
患者在医生的指导下,开始尝试调整透析方案,并密切关注自己的身体状况。经过一段时间的调整,患者的头晕症状得到了明显改善。
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那天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院与***医生取得了联系。记得那天是2023年4月9日,我在长春骨伤医院线下确诊为肾衰竭。由于病情稳定,我希望能在线上续方,以便更方便地管理我的病情。
在与***医生的沟通中,我感受到了他的专业和细心。他首先询问了我的病情和用药情况,然后告诉我,由于我之前已经确诊过此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应,他可以为我开药。我告诉他我想续方托伐普坦片3盒,他让我把需要开的药品照片发给他,并询问我想开多少。
很快,***医生就为我开具了电子处方,并告诉我处方已送达药师审核。我按照指示点击卡片预约了药品,并在用药期间如有不适时,可以及时线下就诊。
药物电子处方审核通过后,***医生告诉我现在可以去京东网,京东大药房购买药品。我顺利地购药,并在用药期间感受到了良好的效果。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在***医生的帮助下,我能够更方便地管理我的病情,这让我的生活变得更加有序。