肾肿瘤不仅在我国泌尿外科肿瘤排名中榜上有“名”，还是个“亚军”，仅次于膀胱肿瘤。其中的恶性肿瘤肾癌通常指的是肾细胞癌，占到了肾脏癌症的八成。肾癌高发年龄为50 ~70岁，男性发病率是女性的1.5倍。

98%的肾癌的为单侧发病，多数呈球形，就像“蚕豆”上鼓了个“包”。瘤体大小不等，以4~8cm多见，少数也可长到10~20多公分才被发现。

肾癌可发生在肾脏的任何部位，以发生在肾的“上半身”居多，常导致肾脏变形。肾癌起病隐匿，早期常无明显症状，因此我们有必要了解肾癌的常见临床症状。

一、肾内症状——血尿、腰痛、包块三联征

1、间歇性无痛性血尿

十个肾癌患者七个会有血尿症状，这种血尿没有痛感，而且往往是间歇性的，可自行停止，但会反复多次发作。一般小便出血症状会持续两三天，过数月后才会再次有血尿的现象发生，血尿中间间隔的时间越短，说明患者的病情越严重。如能在第一次血尿时就引起注意，及早就医，就可获得早期诊断。

2、单侧腰部隐痛

约50％的患者会出现腰痛。肾癌患者的腰痛分两种，一种是钝痛或隐痛的感觉，疼痛的部位是一个大概的范围，聚焦不到某个点上，常在背部的肾区或者在上腹部的位置，这主要是由于肿瘤侵犯肾的周围神经和肌肉引起的。

另一种则为肾绞痛，当癌症出血引发的血凝块向下排出的时候会发生剧烈的绞痛，常易被误认为是肾及输尿管结石。

3、腰部包块

约20％～30％的患者还会有腰部肿块的症状。当体内的肿瘤长到了一定程度的时候，就会有肿块的出现，而且这种肿块用手就可以触摸到。尤以侧卧时更明显，有时还可看到包块随呼吸上下移动。若包块与周围组织黏连，则包块固定，不能推动，那说明癌症已经属于晚期了。

二、“癌栓”引起的转移症状

当肿瘤细胞脱落或者肿瘤侵犯血管，引起血液本身凝血异常，就会形成癌栓。它会随着血液流到身体的各个器官，产生对应的肿瘤转移并发症。约有30%的病人因转移性肿瘤症状如咳嗽、咳血、神经麻痹等而就诊。

癌栓常在动脉的流出道形成时，使流入肺的血液减少，这时人就会出现胸闷气短的症状。这种患者往往有一个特点，当他们左侧卧时症状会跟着加重，这是因为此时癌栓跟心脏接触的更加紧密，更加贴近心脏三尖瓣的位置，使流入肺的血流更少引起的。

三、全身症状

当患者患上肾癌的时候，会有恶心、浑身无力、发热等全身性的症状，有时还会出现没有任何原因的发热、水肿。这时候患者千万不要当成是普通的发热、消化不良等疾病来处理，一定要及时的去医院进行检查。

肾是全身血液里代谢废物的“过滤站”和“排出站”，一旦患癌，后果严重，因此一定要熟知肾癌的发病症状，规律体检，有相关不适时及时就诊！

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⒈宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症；但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。

⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。 

⒊所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。

⒋尿毒症患者保持大便通畅，每日应排便2∽3次为宜，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉。

⒌已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。

⒍水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量；镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。 

⒎尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精；血钾低的患者相反。

⒏血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。

⒐在治疗期间，如有感冒、发烧、感染、等情况出现，应急时与本科医生联系，以便及时治疗，避免并发症加重。

⒑树立信心，坚持治疗，保持心情愉快。

（附：肾脏疾病的主要临床表现有蛋白尿、血尿、水肿、高血压、肾功能不全等。多年来,临床医生根据患者的病史、体检和化验检查进行综合分析,总结出肾小球疾病的几大临床症候群,如急性肾炎综合征、肾病综合征、急进性肾炎综合征、慢性肾炎综合征等作为临床诊断的依据并指导治疗,在肾活检技术开展以前,对肾脏病的诊断与治疗 起到了积极的作用。临床综合征诊断的局限性是显而易见的,它必须结合肾组织病理学诊断,才有可能对疾病的病理生理机制和病因进行分析,进而指导 诊断和治疗。在一些尚不能开展肾活检的基层医院,仍然停留在临床综合征诊断水平。）

有人说，如果把肾比喻成一个“锅炉”，那么身体燃烧后产生的“煤渣”都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题，废物排不出去，不仅会损毁“锅炉”，整个系统也会崩溃。

由此可见，肾脏非常重要，今天Dr.京就来和大家聊聊我们究竟应该怎样保护我们的肾脏。

希望大家能够养成良好的生活习惯，关心爱护自己的肾脏，过健康的生活。

肾脏是人体泌尿系统的重要器官，同时肾脏的好坏也决定着一个人的元气。现在越来越多的人都比较注重肾脏的保养，补肾也成为了养生的热门话题，不过大多数人都是盲目跟风的，对于肾脏根本没有十分清晰的认识，肾脏的具体作用都有哪些？肾脏的工作过程是怎样的？这些估计都不是十分清楚，今天就跟大家好好谈谈关于肾脏的一些知识，等你看明白了之后，再去补肾或许会达到事半功倍的效果。

肾脏的作用

排泄和排毒

这两个作用应该是大家所熟知的，人体任何时候都在不停的进行着新陈代谢的过程，新陈代谢产生的废弃物一部分会通过肠胃排出体外，还有一部分是通过肾脏排出体外的，这是因为肾脏具有过滤和排泄的作用。另外肾脏还具有排毒的功能，有毒物质进入人体之后通常都会通过肾脏进行过滤，绝大部分的有毒物质都会随着尿液排出体外。不过当肾脏的排毒功能受到影响的话，有毒物质就会在肾脏积累，引发多种肾脏疾病。所以说肾脏是人体最为重要的清洁工，保持身体处于健康干净的环境。

  
泌尿系统的主体

肾脏是泌尿系统的主要构成，血液在流经肾脏的时候，肾小球会从血液当中过滤出不含蛋白质的液体，这种液体就是尿液的主要组成成分，通常也被称为原尿。之后原尿会流经肾脏当中的肾小管组织，肾小管会将原尿当中大部分的水分，糖分和盐分重新吸收之后再次释放到血液当中，至于有害的物质和新陈代谢的产物会继续留在原尿当中，这就形成了尿液。之后尿液会被储存在膀胱当中，时刻准备排出体外。肾脏在此体现的功能不仅是排泄的作用，更重要的是水分和营养物质的再次吸收利用，肾脏每天过滤的血流量大概有200L左右，每天形成的尿液量在2L左右，如果没有肾脏的话，人体对营养物质的利用率将会大大降低。

保持体内的电解质和酸碱平衡度

肾脏对人体内的多种电离子成分具有调节的作用，比如钠离子，钾离子，氯离子等等多种电解质具有调节的作用，对保持体液渗透压有着积极的作用。除此之外，肾脏对保持人体的酸碱平衡度也有着重要的作用，肾脏对人体产生的酸性物质和碱性物质具有选择性排出的作用，从而保持身体的酸碱平衡度，当酸碱度失衡的情况下会对身体造成很大的伤害，甚至会出现中毒的情况。

帮助红细胞再生

说到红细胞再生，可能多数人首先想到的是骨髓的造血作用，没错，骨髓是人体最主要的造血系统，不过肾脏会分泌促红细胞生成素，这种激素会作用于骨髓系统，起到促进红细胞生成和成熟的过程。当肾功能出现衰竭的话也有可能造成贫血的情况，所以可以说肾脏也是人体造血系统的重要组成部分。

  
促进骨骼生长发育

很多人可能觉得骨骼生长和肾脏是风牛马不相及的，实际上两者有着紧密的联系。我们都知道维生素D可以大幅地提高人体对钙质的吸收。当维生素D缺乏的时候，容易导致钙质和磷质的代谢出现异常，另外钙质不能有效的附着在骨骼上面，容易导致骨骼出现变形和发育不全的情况，我们也常常称之为佝偻病。所以说维生素D是骨骼生长发育的重要元素，不过维生素D需要经过肾脏处理之后才能发挥作用，肾脏当中的1位羟化酶能够将维生素D转化为维生素D3，进而促进人体对钙质和磷质的吸收，促进人体骨骼的发育。所以说肾脏是骨骼发育的一个重要环节。

  
中医肾脏理论

以上所说的都是从生理角度去分析肾脏的作用的，接下来从中医的角度谈谈关于肾脏的作用。中医认为肾脏的作用是十分广泛的，肾脏主髓，这里所说的髓是指人的大脑，中医认为健康的肾脏有助于智力的发育。同时认为肾主藏精，这里所说的精有两方面的意思，一方面是指人体的生殖系统，认为肾脏对生殖系统有很好的养护作用，对精子数量和质量有一定的提升功效。另一方面是指人的精气神，认为肾脏的好坏关乎人体的气血，对人体的生长发育有着举足轻重的作用，所以这也是为什么很多人喜欢补肾的原因。

肾脏的养护

通过上面的阐述，我们应该知道肾脏对人体的重要性了，所以说肾脏的养护就显得格外重要了，养肾最主要的方式就是食疗的同时注意养成良好的生活习惯。中医认为肾脏主黑色，所以很多黑色食物具有补肾的作用，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣，黑木耳等等。除此之外，像山药，枸杞，蛤蜊，牡蛎，莲子等等食材也都有不错的养精固肾的作用。除了食疗的方法之外，还要尽量避免不良的生活习惯对肾脏的伤害，比如熬夜，喝酒等等。就拿喝酒来说，当血液当中的酒精浓度偏高的时候会加重肾脏的负担，另外酒精分解之后形成的乙醛会对肾脏造成一定的伤害。所以说想要健康的肾脏的话，良好的生活习惯是很有必要的。

  
好了，关于肾脏的知识暂时就先跟大家分享这么多，看完之后是不是觉得肾脏有很多作用都是我们以前所不知道的。一旦肾脏出现问题的话就会产生多种健康问题，比如说当肾脏失去排毒功能的时候就会出现尿毒症，这个时候人体想要排毒的话就要通过血液透析的方法，不仅费用昂贵，毒素在人体的沉积也会对健康造成很大的伤害。除了尿毒症，肾脏问题还可能会带来尿蛋白，尿路感染，糖尿病，水肿，高血压等多种疾病，所以说肾脏的养护就从当下做起。希望这篇文章能够给大家带了帮助，喜欢的朋友记得点赞分享。

肾脏在我们的身体中兢兢业业的工作着，没有什么怨言，但是我们有很多的习惯都会伤害到肾脏。肾脏的工作是促进人体水分的循环，帮助人体排毒，以及过滤多余水分。肾脏呢就位于人体的腰侧，在腰椎的两边各有一个。我们伤害了肾脏，肾脏没有办法在正常的工作，那我们身体中的水分和毒素都会因为代谢不出去而滞留在身体中，破坏我们身体的健康度。但是肾脏不好的时候，身体会有很多比较明显的变化，只要多观察就一定能发现。

肾脏不好会有的变化

头发

肾脏好了我们的头发就会好，看上去就会乌黑浓密，因为肾脏会分泌出一些如维生素D3一类的激素，可以用来维护我们的毛发，保持我们毛发的茂盛。但是人的肾脏出现问题了之后，激素分泌这块也会紊乱，那么这个时候人体就会出现脱发的现象，毛发逐渐稀疏，形象也会打折。

  
气血

肾脏除了可以维持人体的水分代谢之外，还有着保持人体电解质平衡的作用，还可以分泌促进红细胞生成的激素，来促进人体内的红细胞生成。一般来说我们身体中的两个肾脏是处于一种互帮互助的状态，一起分泌促红细胞生成素。但是肾脏不好的人就不同了，肾脏不好的人体内的激素也会分泌的不足，就很容易出现气血不足的情况，严重的话很有可能出现贫血的现象。

排放能力

肾脏负责帮我们过滤掉尿液中多余的那些水分和毒素，生成尿液排出体外，但是当人体的肾脏功能下降的时候，肾气亏虚的话，身体在很大程度上对于血液的过滤能力就会下降，肾脏的负担也会加大，很有可能会出现尿液减少的现象，而且当身体中的毒素堆积过多的时候，身体就会加速衰老，整个人看起来都会比同龄人要老一些。现在知道肾脏的健康有多重要了吧，既然表现说过了，那接下来就说一说怎么来养护肾脏。

  
日常养肾小事

喝水是首位，喝水促进身体多排尿，身体代谢也会变快，所以要多喝水。另外也不要憋尿，人在憋尿的时候不仅会对膀胱造成影响，肾小管也会对尿液进行二次吸收，本身要排出的就不会是有什么好东西了，这样再吸收，那就只有有害物质被身体二次吸收，对身体健康有危害，对肾脏也有危害。要少吃盐，盐里面的钠，要通过肾脏代谢排出的，当人体的含盐量很可观的时候，钠的含量一定也非常可观，这样肾脏在代谢的时候就会加重负担，血压也会上升，对肾脏极其不利。

  
最后就是多运动，促进代谢，对身体也是有很大好处的，大家平时没事就可以打打太极，慢跑，或者做几组俯卧撑之类的运动，对身体是非常好的。平时还要注意休息，注意作息的良好与否，另外也要注意自己的自身，平时饮食会不会有伤害肾脏的地方。

肝作为作为我们的五脏之一，具有储存、转化、分解等作用，既能维护我们身体的营养还能代谢我们身上的毒物。也是我们去医院检查必备的一项，它就像一个工厂一样运转着，他有很多项工作，当然本领也很大，承受的也很多。因此，当我们的肝脏出现问题，就会带给我们很多困扰了。

要想知道我们的肝脏是否健康，从我们的脸上就可以看出来：

1、脸发黄暗淡

肝脏既然是帮助我们人体排毒的关键，当你的肝不好时，就代表肝脏就被毒素侵袭了。通常出现的现象就是面部出现蜡黄的现象。原因是身体内的胆黄素没有被肝脏充分的代谢，导致堆积滞留在脸上的现象。

所以如果看到我们的脸没有以前的红润光泽了，就要注意是否是肝脏出现了问题，及时检查。

2、黑眼圈、眼睛黄

肝不好，就会让眼睛周围很黑，出现黑眼圈。还会让眼睛的眼球看起来发黄无神，这和脸上发黄暗淡是同一个原因，都是因为血液被感染。从而在眼球，脸上眼睛周围表现出来，视力也会有所下降。诸如此类，也有可能是身上患了黄疸这种病，也是作为肝病的开端。及时发现，及时检查治疗。

3、粉刺和黄褐斑

肝受损就会导致，肝血不足，肝气不顺。就会让身体的营养分布不均，导致脸部得不到调养，就会黯然失色。这样时间一久脸上就会出现黄褐色斑状的痕迹，因此被称为黄褐斑。

身体的激素也会受到影响，导致内分泌不正常，身上的油脂也过多分泌。脸上就会出现粉刺，还会越来越多。

4、鼻头红，口臭

肝火旺盛，荷尔蒙受到打乱，鼻子处毛细血管就会扩张。还会

导致肝功能对毒素排解不够，对食物也无法辅助去分解，食物残留在身体进行发酵，就会通过我们的口腔传出体外，导致口臭。

预防肝病，养好肝脏就要戒掉这3物：

1、不清楚疗效的药

生活中现在很多人比起天然的食物，更依赖一些保健品或者其他药物，来维持身体健康，保持美丽。

还有一些人无论大病小病都选择自己随便买一些药食用，甚至还会相信偏方。长时间随便用药，就会让我们的肝脏承受很多负担，并且身体就会残留毒素，长期积累。就容易引发肝病。

因此生病就看医生，吃药就谨遵医嘱，看好说明书，不随便用药。

2、发霉变质的食物

生活中为了节约总是还是会吃一些剩余的食物，即使发霉了也要吃那看起来好的部分。其实里面含有的病毒因子已经可以造成我们身体伤害的地步了。

可以保存久一点的坚果也是一样，潮湿环境下或者太久也是会发霉有异味。即使外边看不出来，吃着也会感觉明显味道不同，这个时候就赶紧吐出来，不要再吃了。那里可能含有了黄曲霉毒素，伤害我们的肝脏。

还有玉米、菜板和筷子也都会染上这种毒素，食用和使用的时候都要注意。

  
3、熬夜和烟酒

无论现在的上班的人士还是学生，都会因为工作和学习导致睡的很晚，还有的玩手机、看电视、看小说。这些行为可以说是用生命在熬夜。晚上是我们身体各项机能各个器官休息和修复的时间，若是不睡觉就会让身体错过这个修复时间，其中就有我们的肝脏。因此就会损害肝脏。

抽烟喝酒也是平常人释放压力，聚会吃饭常做的事情。男性还会经常吃着饭聊天的同时就一边抽烟，一边喝酒，双重伤害。经过一段时间这样的行为，肝功能就会退化，肝脏就被毒素包围，引发一串的肝脏疾病。

因此日常上要注意这些习惯，并戒掉。即使一定要做的，也要保证能少则少，这样才能保护肝脏。

预防肝病，养好肝脏就要喝这3水：

1、枸杞茶

作为茶饮里颇受欢迎，还可以入做中药。对于养生人士来说都知道它是一个优秀的草本，养生的必备。平常经常喝就可以减轻肝脏排毒的负担，保养清洁肝脏。白菊还有保护眼睛的功效，非常适合上班的人群。

2、蒲公英茶

生活中蒲公英虽然非常常见，大马路上都有。但是很多人不知道它还有舒缓肝脏，排解热毒的功效，仅仅用作观赏和把玩简直浪费。对于肝脏损害的人来说，坚持喝这个水，可以顺肝血，平肝气。

3、菊花决明子茶

用决明子、金银花、牛蒡根、菊花、桂花、枸杞配制在一起，每日来上一杯。口味不仅丰富好喝，还能疏肝解气，调养血液，清洁肝脏。并且这个茶还可以抑制身体多余脂肪的分解，对代谢身体有帮助。

肾脏是一个对男性跟女性都非常重要的器官，对女性来说，它要负责体内的水分平衡以及代谢，在合适的时刻提醒你喝水或者排便，而对男性来说，肾脏更加重要，它不仅决定男性身体素质的强弱，还关系到体内的激素分泌以及身体的衰老速度等等，甚至还影响夫妻之间的和谐关系，所以平时生活中，男性可以不关注身体其它部位的健康，但肾脏却是个例外，不仅会经常关注，还会时常进行保养，而一旦肾脏出现问题，不仅小便会遇到麻烦，整个人的免疫力也会下降，而了解肾脏健康最可靠的方式就是身体检查。

现在人们对于身体健康的关注度越来越高，不仅平时会吃各种保养品，还会定期对身体进行检查，可是全套体检项目完成后需要花费大量时间，所以很多人会选择一些比较快的项目，而我们在对肾脏进行检查时，有三个项目绝对不能忽略，因为它们都能够最全面的反映出肾脏的健康情况。

尿常规检查

尿常规检查是所有体检项目里最重要的一项，我们身体每天运行需要消耗大量的水分，所以我们一天里边要不断的给身体补充水分，但是只有很少的一部分能够被身体吸收利用，绝大部分都会以小便的形式排出体外，而小便中除了水分以外，还有个器官代谢产生的垃圾，所以说我们通过尿常规检查可以了解到身体多个器官的健康状况，而且能够通过尿红细胞、白细胞、尿蛋白、尿比重以及红细胞、白细胞等指标的高低，判断出肾脏的健康状况。

尿液形态分析检查

尿液形态检查是基于尿常规检查更深入的检查，因为通过尿常规检查，我们只能怪得出最基本的指标数据，而要想对肾脏内部的管型、结晶、细菌、上皮细胞等更细化的指标进行了解，就需要通过尿液形态的常规检查，这样能够了解到肾脏细胞的多种存在形态，也能够更全面地掌握肾脏是否存在问题。

尿蛋白深入检查

通过尿液形态分析检查可以简单的判断出尿蛋白的存在，但是并没有办法判断出尿蛋白产生的量，而且也无法了解肾小球存在的具体问题，所以对肾脏的健康状况了解并不彻底，所以就必须进行尿蛋白的深入检查，这样能够有效地得出尿蛋白定量、尿总蛋白肌酐比、尿白蛋白肌酐比等准确数值，出现尿蛋白的主要问题就是肾小球受损，导致肾脏对蛋白质的过滤功能出现问题，一般平时小便时会产生大量泡沫的男性，一定要做这项检查。

肾脏检查前的注意事项

晨尿最佳

在进行肾脏检查时，一般都会通过小便的化验得出结论，而一天中早晨第一泡尿最有参考价值，因为体内的水分经过一夜的额代谢，里边各种指标的成分含量都非常充足，也比较准确，所以也就更能够反映出肾脏是否存在问题。

空腹检查

在进行肾脏检查前，一定要做到空腹，就连水也不要喝，因为喝水或者进食都可能促进体内的水分循环以及代谢，对尿液中的指标产生影响，导致肾脏检查结果出现一定的偏差。

人体是一台精密的机器，人类之所以有生命活动，是因为人体的器官和组织相互之间协调的结果。每个人都是皮，毛，骨，肉，血来组成的，这是一个统筹的划分，如果细分的话就太多了，每个组织对人体的生命活动都起着至关重要的作用。今天就跟大家谈谈肝脏对人体的作用，提到肝脏估计多数人首先想到的就是喝酒伤肝，生气伤肝，肝脏能解毒。实际上关于肝脏的作用还有很多，下面就跟大家细细说明一下。

肝脏的作用

解酒

说到肝脏解酒，这个应该是众所周知的，我们知道酒精当中的成分主要是乙醇，喝酒之后，血液当中的乙醇浓度会快速升高，当血液当中的乙醇含量达到0.3%左右的时候，通常就会出现醉酒的情况。如果乙醇含量达到0.7%左右的话，就可能会有生命的危险，酒精中毒就是血液当中乙醇含量过高所造成的。不过适量饮酒的话并不会对人体造成什么伤害，这是因为肝脏本身具有解酒的功能，大概有90%左右的酒精都是通过肝脏进行分解的，肝脏当中含有乙醇和乙醛脱氢酶，这两种酶会将乙醇分解为乙醛和乙酸，最后分解为水分和二氧化碳，从而降低血液当中的乙醇含量，保持身体处于健康的状态，不过肝脏分解酒精的速度也是因人而异的，所以喝酒要量力而为，切记不可酗酒。

  
解毒

肝脏除了分解酒精之外，还有分解毒素的作用，这是因为人体腹腔的血液会通过门静脉流经肝脏，而肝脏会将血液当中的有毒和有害物质进行分解，分解的方式通常有化学作用，分泌作用，储蓄和吞噬作用。比如说氨是一种具有毒性的代谢物质，而肝脏会将氨转化为尿素，然后通过泌尿系统排出体外。另外，如果血液当中含有重金属等有毒物质的话，会通过胆汁分泌的方式将其排出。再比如说肝脏具有吞噬作用，肝脏当中含有枯否氏细胞，这种细胞具有吞噬病菌的作用，能够有效消灭病菌，起到保护肝脏和身体健康的作用。

  
新陈代谢功能

蛋白质的代谢

肝脏具有合成蛋白质的作用，肝脏当中的蛋白质差不多每10天就会更新一半，更新的速度是非常快的，这是因为肝脏本身具有蛋白质的合成功能，合成的蛋白质除了满足肝脏本身的需求之外，还能合成多种其他蛋白质，比如血清蛋白，凝血酶原等等，对维持人体的机能具有十分重要的作用。另外肝脏具有分解和合成氨基酸的作用，肝脏当中含有丰富的氨基酸代谢酶，不仅能够合成人体必须的氨基酸，同时还能将部分氨基酸转化为糖类，脂类或者释放蛋白质的能量，转化为二氧化碳和水分。由此可见肝脏在蛋白质的代谢过程当中起到至关重要的作用。

  
糖分代谢

提到糖分代谢可能多数人首先想到的就是肠胃，没错，肠胃能够吸收食物当中的葡萄糖成分，维持血糖的稳定。不过肝脏的糖分代谢作用一点都不亚于肠胃，肝脏是糖原的主要储存器官，人体在空腹状态下会出现血糖降低的情况，这个时候肝脏储存的糖原就会分解为葡萄糖，从而起到调节血糖的作用，另外像肠胃不能直接吸收的乳糖，甘油等成分也会在肝脏的作用下转化为糖原或者葡萄糖。当人体长期处于饥饿或者营养不良的状态时，肝脏还能够将蛋白质和脂肪转化为葡萄糖和糖原成分，从而保持血糖的供应。所以说肝脏对糖代谢的作用也不可小视。

脂肪代谢

或许多数人觉得脂肪好像没有什么用，因为现在很多爱美的女性朋友恨不得将脂肪统统甩掉。但是实际上脂肪对人体有着很重要的作用，而肝脏无疑是脂肪代谢最重要的器官，脂肪是一种能量储存，人体在长时间饥饿的时候肝脏会将人体储存的脂肪转化为能量，从而保证人体所需，这也是为什么很多女性朋友会选择饥饿瘦身的原因。而人体摄入的热量较多的时候，肝脏同样会把多余的热量以脂肪的形式储存起来，以备不时之需。除此之外，肝脏能够起到合成胆固醇，脂肪酸和磷脂等脂类物质，对人体的生命活动有着积极的影响。

  
提升免疫力

对于肝脏的免疫作用，估计了解的人并不多。前文我们提到了肝脏当中含有枯否氏细胞具有吞噬病菌的作用，除此之外肝脏当中的T淋巴细胞和B淋巴细胞等也具有对抗病毒的作用。肝脏虽然本身不产生抗体细胞，但是人体超过半数的巨噬细胞是在肝脏汇集的，起到很重要的免疫作用。另外免疫系统所需要的营养物质要经过肝脏加工之后才能够利用，所以说肝脏直接或者间接的都参与了免疫的过程。

  
肝脏的养护

说到最后，还是要跟大家提一下肝脏的养护问题，现在可能不少人都有肝脏方面的问题，比如说脂肪肝，体重超重的人群当中可能90%左右都存在脂肪肝的问题，另外像经常喝酒的人群也可能存在酒精肝的问题，所以肝脏的养护就显得格外重要了。养肝总结起来主要还是两点，首先要避免不良的生活习惯，抽烟喝酒熬夜等伤肝的习惯要尽量避免。其次可以吃点养肝的食材，硒元素常常被称作肝脏的保护伞，所以可以多吃点含硒的食物，比如牡蛎，大蒜，黑芝麻等等。

  
好了，关于肝脏的知识就先分享这么多，其实关于肝脏的作用还有不少，比如说肝脏对激素调节和维生素的代谢也有着重要的作用，肝脏对控制凝血因子以及调节血液的循环量也有着积极的影响等等，由于篇幅有限，这里就不再一一说明了。总而言之，肝脏对人体是十分重要的，养肝护肝势在必行，而且从现在开始就要执行。关于肝脏大家还有什么想说的，都可以通过评论区来发表意见，喜欢的朋友记得关注和分享。

上期我们介绍了生活中几种伤肝的行为，那应该怎么来保护我们的肝脏呢？快快搬好你的小板凳听课啦!

护肝的食物要多吃

葡萄：富含丰富的维生素C，以及钙、磷、钾等多种微量元素，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用，所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。

猕猴桃：含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必需氨基酸、矿物质等有效成分，其保肝的作用特别强，经常食用能够帮助肝脏排毒。

橘子：桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的。

韭菜：含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C，以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等，具有温肾助阳、疏调肝气、益脾健脾的功效。

绿豆：含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，常吃绿豆可以给肝脏排毒。

动物肝脏：动物肝脏是补血养肝的最佳选择，我们经常食用的动物肝脏大多为动物肝脏、鸡肝和鸭肝，这些肝脏可在春季经常食用。

豆制品：含有丰富的优质蛋白，而优质蛋白对促进肝细胞的修复和再生有很好的促进作用，从而养护肝脏。但蛋白质摄入过量会加重肝脏负担，应适量食用。

蘑菇：多吃蘑菇可预防肝病，蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分，可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞，对保肝、护肝都很有益处。

养肝穴位学起来

对肝脏的伤害多数时候是不可逆的，我们在平日里除了要尽量避免以上这些伤肝的行为外，还要注意多多养护我们的肝脏，按揉穴位则是其实一个效果不错的方法。

三阴交穴

三阴交穴是脾经的穴，但是肝经也从这儿通过。为什么叫“三阴交”呢？因为“肝脾肾”3条阴经都从这儿通过。所以三阴交穴虽然是脾经的穴位，它也可调肝补肾，治疗如慢性肝炎、肝功能弱等肝病。按揉方法：盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴50次；然后用右手按压左三阴交穴50次。如果按压后再艾灸10分钟效果最好。除此之外，还可以直接拍打三阴交，更直接有效。

大敦穴

大敦穴是肝经的井穴，中医讲肝藏血，所以肝经上的大敦穴能治疗出血症，且主要是下焦出血，像崩漏、月经过多等。处理大敦穴时，经常使用的方法是艾灸。按揉方法：盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴点按30次；然后用右手按压左脚的大敦穴，手法同前。也可以直接拍打效果更佳！

太冲穴

太冲穴是人体最大的排毒穴；如果是肝气郁结上火，按揉太冲穴是非常必要的！按揉方法：仔细找一找最痛的点，揉的时候要从太冲穴揉到行间，也就是从上往下揉30下。或者直接点按50下。还可以直接拍打更直接有效。

肝脏是一个非常强大的器官，不仅是解毒能手，也是人体的安全卫士。但这并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。事实上，肝脏，是个容易受伤的战士。但它擅长忍耐，从来不会喊疼，所以也最容易被忽略。而当我们感觉到不对劲的时候，可能已经发展成了肝硬化或肝癌。所以我们一定要爱护它。

衰老是属于正常的自然规律，无论男女都逃避不了。

而男性尤其过了45岁以后，身体素质就会一年比一年减退，身体经常发生一些小病小痛，各种疾病也会纷至沓来，导致衰老提前到来。

而男人衰老，身体也会发出种种蛛丝马迹，这时候如果能进行适当的调理，能在一定程度上延缓衰老，提高免疫力，抵御各种疾病侵袭。

男人，一旦出现这6个特征，十有八九已早衰，占的越少越好

1、体力变差，经常失眠

很多中年男人，会经常疲倦乏力，做事情力不从心，甚至晚上经常睡不好，失眠多梦，其实这都是因为男性逐渐步入“更年期”，身体机能下降的表现。

2、脾气大，易悲观

随着年龄的增长，男性情绪也很容易发生变化，动不动爱发火，容易悲观，对生活逐渐丧失热情，记忆力也开始下降，这种种表现其实都是男性开始衰老的表现。

3、身体发福，啤酒肚

男性逐渐开始衰老时，身体机能也会随着下降，导致消化变差，吸收脂肪的能力降低，就会导致身体变胖，出现我们所谓的“啤酒肚”，这也是衰老的典型症状。

4、上厕所频繁，时间久

随着衰老的来临，男性膀胱容量变少，调控尿液的激素分泌也减少，就会导致排尿变得频繁。加上肠道蠕动减慢，也容易导致便秘，这也是上厕所时间久，排便困难的状态。

5、生病后，恢复变慢

当人体衰老以后，免疫功能也会随之下降，导致身体受伤后，恢复的速度会之间减慢，包括出现小感冒时，也需要很长时间才能变好。

而事实上，很多男人都会疏忽对身体的保养，导致身体免疫功能逐渐下降，年纪轻轻就各种疾病缠身，将来也会导致其寿命变短。

说到寿命，就不得不提一个脏腑：肾脏，我们的生老病死都跟肾脏有着不可分割的关系，而衰老的到来，其实多半都是由于肾功能下降引起的。肾脏强壮，寿命才会变得更长。

肾功能下降的男性，身体往往会有9个“典型”表现，不得不承认！

1、整天疲劳乏力、胸闷气短；

3、听力变差、视力减退；

4、腰酸背痛，整天疲劳乏力；

5、力不从心，X欲减退

6、排尿频繁，容易便秘

7、暴躁易怒，焦虑抑郁；

8、失眠严重、畏寒怕冷；

9、眼睑水肿、脚部水肿；

以上症状都是肾脏不好的信号，出现2-4个，说明肾已经严重“亏虚”，导致衰老早早来临，一定要引起足够重视，避免肾衰竭。早调理，治未病，体魄健。

事实上，衰老任何人都不可避免，但是如果过早衰老，往往会影响我们寿命，我们要通过一些手段来延缓衰老，使我们健康的老去。

延缓衰老，牢记：“2补3戒”，你或比别人更长寿

“3戒”

1、戒不良情绪

随着年龄的增长，很多男人都会觉得自己不中用，总是很孤独、沮丧，这样的心态是不可取的，这往往会导致各种疾病的过早侵袭，不利于身体健康。

2、戒吸烟喝酒

吸烟、饮酒会增加身体负担，引起血管损伤，增加心梗、脑梗死的发生率，最好能戒掉。

3、戒暴饮暴食

年龄越老，胃肠蠕动功能减退，如果不控制饮食，很容易引发各种肠胃疾病，影响将来的寿命。

“多补2物”

1、紫色食物

男性多吃点紫色食物，对身体十分有益，比如：紫薯、紫色洋葱等等。

2、补充水分

喝茶，自古以来就对健康有益。要想达到很好的补肾效果，可以加入一些温和的食物，帮助我们补肾、以对抗衰老。

晚上，曲玉家睡梦中被腹痛惊醒，匆匆赶往医院，却发现自己患上了阑尾炎。经历了一番治疗，心脏病再次发作，被确诊为心衰三级。在医院的急救下，情况逐渐好转，但肾功能却出现了问题，肌酐升高，蛋白尿增多。经过一段时间的治疗，肾功能得到了改善，但是曲玉家的身体状态却并不理想，经常出现恶心、干呕、出汗等症状。

医生建议曲玉家继续服用肾衰宁，同时加上金水宝等药物。然而，曲玉家的症状并没有得到缓解，医生决定让曲玉家去医院复查肾功能，以确定是否需要进行血透治疗。同时，医生也对曲玉家的其他病情进行了评估和调整，希望能够找到更合适的治疗方案。

曲玉家对自己的病情感到担忧，同时也在寻求医生的帮助和建议。医生耐心地听取曲玉家的描述，细心地分析病情，给予合理的治疗建议。曲玉家对医生的专业素养和细心关怀倍感温暖和安心。

油炸食品作为现代生活中常见的食物之一，其健康影响一直是人们关注的焦点。那么，油炸食品是否会引发肾衰竭呢？本文将围绕这一问题展开讨论，并为您提供相关科普知识。

首先，需要明确的是，在没有心血管疾病的情况下，并且在保证膳食平衡的前提下，适量食用油炸食品并不会伤肾，也不会对健康造成损害。然而，如果饮食结构不合理，长期过量摄入高糖高油的食物，则可能会对肾脏造成一定负担。

近年来，有关油炸食品引发肾衰竭的报道时有发生。例如，台湾一名12岁女童因长期食用炸鸡排、盐酥鸡等油炸食品，再喝含糖饮料，最终导致肾衰竭。这一案例再次提醒我们，饮食卫生和健康的重要性。

事实上，肾衰竭的发生与多种因素有关。除了饮食因素外，还包括自身体质、慢性病、外界环境等。肾衰竭可分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭两种。急性肾衰竭病情进展迅速，可能由急性肾炎、病菌感染、肾结石、外伤或烧伤等引起。慢性肾衰竭则主要由于长期肾脏病变，如糖尿病、高尿酸血症、免疫系统疾病等引起。

对于慢性肾病患者来说，控制蛋白质摄入至关重要。此外，还需要注意控制油脂食物的摄入量，适量增加碳水化合物比例，补充钙等物质以防止贫血，饮食注意少盐。

总之，适量食用油炸食品并不会伤肾，也不会对健康造成损害。然而，长期过量摄入高糖高油的食物，则可能会对肾脏造成一定负担。因此，我们在享受美食的同时，也要注意保持健康的生活方式，预防肾脏疾病的发生。

近日，我在互联网医院进行了线上问诊，咨询了慢性肾衰竭的治疗方案。医生在完整查看了我的病例后，开始了诊疗行为。问诊开始时，医生提醒我尽量详尽地描述我的问题，以提升沟通质量。在沟通过程中，医生耐心倾听我的主诉，并给予了专业的建议。我提出了开具卡左泥汀口服溶液的请求，医生在确认了厂家品牌与具体量没有特殊要求后，为我开具了处方单，并帮我开具了检验单。虽然在后续过程中我撤回了处方，但医生仍然给予了耐心的回复和建议。医生在整个问诊过程中都非常专业，给予了我很多支持和帮助。

在结束问诊时，医生再次提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，应前往医院就诊。这让我感受到了医生的专业和负责任。总的来说，这次线上问诊让我对互联网医院的服务印象非常好，也让我更加信任医生的专业素养。

那是一个普通的周五下午，我像往常一样在电脑前忙碌着。突然，一个熟悉的界面跳了出来，那是京东互联网医院的在线问诊窗口。我点击进去，发现有一位医生在线，便试着发了一条消息：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生很快回复了，询问我以前是否吃过这种药。我回答说：“以前吃过没有。”接着，医生告诉我：“你好医生，要继续服用左卡尼汀，孩子肉碱缺乏。”我点了点头，回复道：“一直在吃，没有断过。”

医生接着问我：“都在京东买的？”我回答：“是的。”医生便开始询问一些基本的用药信息，包括是否有药物过敏史，是否有用药不良反应，以及近期肝肾功能是否异常，既往是否有用药禁忌等。我一一回答了，都没有问题。

医生在确认完信息后，问我：“多来一点？”我思考了一下，说：“需要几盒？”医生回复：“马上我看下。”不一会儿，医生给出了回复：“18支一盒的，开6盒吧。”我看了下，觉得没问题，便确认了。

医生的处方很快就送到了药师那里，我也收到了确认的信息。虽然整个过程都在线上完成，但我感觉和线下看病的体验差不多，甚至更方便。医生的专业和耐心让我对互联网医疗有了新的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。医生不仅关注我的病情，还关心我的用药情况，让我感受到了家的温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便捷、高效、安全的医疗服务。

最近身体越来越差，只要能一个月调理基本症状就行。尽量不要有副作用，但速效药越吃我怕你的肾虚症状会越明显。一个月不能保证能调理好，但可以改善。少数患者会出现头晕，恶心，腹痛等副作用。最近走路腰都酸，我怕副作用。一分钟以内，刚刚喝了饮料的。舌质淡嫩，舌苔厚腻发白泛黄。这属于脾肾阴阳两虚。2356，精神不振，没有晨勃。还可以，就是时间短。近期在吃非那雄胺。处方审核通过，您可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。除了药物治疗，同时也要保持健康的生活方式和放松心情，例如饮食上避免过于辛辣刺激的食物，避免酗酒抽烟。适当运动，锻炼身体规律性生活，避免过度性刺激。

在一个晴朗的早晨，一位患者通过线上问诊平台向医生咨询肾萎缩的问题。患者描述了自己的症状和困惑，希望能得到专业的建议和治疗方案。医生在接诊后，耐心倾听患者的主诉，并详细了解患者的病史和检查情况。医生细致地解释了肾萎缩的病因和可能的治疗方案，让患者对病情有了更清晰的认识。

医生对患者的问题进行了全面评估，并给出了针对性的建议。在整个问诊过程中，医生展现出专业、耐心和细心的品质，让患者感受到了关怀和支持。最终，患者对医生的诊疗方案感到满意，决定按照医生的建议进行治疗。

通过线上问诊，患者在家就能获得专业的医疗服务，节省了时间和精力。医生的专业素养和耐心细心的态度让患者感到安心和放心，为患者提供了及时有效的医疗帮助。

那天，阳光透过窗户洒在屋子里，我坐在电脑前，心中有些忐忑。家里老人最近身体不适，我决定尝试线上问诊，希望能得到专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了老人的基本信息。很快，一位来自全科的优秀医生接诊了我们的咨询。医生详细询问了老人的症状，并耐心地解答了我的疑问。

在了解老人患有肾衰竭后，医生详细解释了阿兹夫定的使用情况，并指出肾衰竭是阿兹夫定的禁忌症之一。尽管我心中有些失望，但医生的专业和耐心让我深感安慰。

医生还告诉我，肾衰竭患者需要定期进行透析，并且要特别注意饮食和生活习惯。他为我开具了针对性的处方，并提醒我要留意相关信息。

在医生的指导下，我预约了药品，并提前预约了复诊。医生的专业和关怀让我对线上问诊有了新的认识。虽然线上问诊不能完全替代线下诊疗，但它的便捷和高效确实为我们的生活带来了便利。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，医生不仅需要具备专业的医学知识，更需要有耐心、细心和责任心。感谢京东互联网医院，让我们在家门口就能享受到优质的医疗服务。

服务已开始。

时间：2024年7月9日

人物：一位急性肾衰竭患者和一位来自肾病内科的医生。

事件：患者通过互联网医院向医生咨询关于透析后持续头晕的问题。

患者在医生的引导下，详细描述了自己的病情，包括透析时间、频率、透析前的肌酐数值以及透析后的症状。

医生在详细了解了患者的病情后，给出了专业的建议。首先，医生提醒患者，如果透析后头晕症状明显，可以考虑将透析时间拉长，甚至暂时不透析，或者改为腹膜透析。其次，医生建议患者在透析前检查血压血糖，确保数值在正常范围内。最后，医生提醒患者，如果透析后头晕严重，可以在下机前推一支高糖，以缓解症状。

患者在医生的指导下，开始尝试调整透析方案，并密切关注自己的身体状况。经过一段时间的调整，患者的头晕症状得到了明显改善。

通过这次线上问诊，患者不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和关怀。这位来自肾病内科的医生，用他的专业知识和敬业精神，为患者提供了及时的医疗帮助，让患者感受到了互联网医院带来的便利。