民以食为天，我们所吃下的每一口食物，都会经过胃的消化进入肠道，进而转化为我们生命的养分。

 

想要享受美味佳肴，想要拥有饕餮盛宴，一个健康的胃，自然不可或缺。

 

作为一个拥有强大消化能力的器官，我们的胃拥有着十分坚强的抵抗力，但它并非钢铁，有时候也很脆弱，会受到各种因素的损害。

 

一旦受到的伤害超过胃的承受界限，我们最直观的感受就是——痛！痛！痛！

 

 

像火烧，像针刺，要么痛得冷汗淋漓，要么胀得浑身难受，每一个经历过胃痛的人都不愿意再轻易经历这种感觉。

 

 

病来如山倒，病去如抽丝，有时候一不小心，我们就会经常胃痛，——所以到底究竟有哪些因素会导致我们胃痛？

 

何物最伤胃

 

唐代药王孙思邈曾说“上医医未病之病”，想要预防胃病，就要清楚生活中容易伤胃的几类常见因素。

 

第一，重口味。

浓郁的辛辣刺激着味蕾，酸溜溜的糖醋引起口水，这些滋味虽然美妙，但是过于重口味的食物却容易导致我们的胃粘膜屏障功能受到损害，如果食用过多，那可就不妙了。

 

第二，饮食不规律。

除却某些食物本身导致的伤害，如果饮食时间、饭量不规律，也很容易伤胃。

 

有多少年轻人可以保证自己每一天都能够吃上早餐呢？

 

有些人甚至恨不得一天吃一顿。

 

 

不规律的生活节奏，导致不规律的饮食节奏，饥一顿、饱一顿，非常容易导致胃肠道功能紊乱，导致胃功能受损。

 

第三，酗酒。

酒是穿肠药，沉醉于醉生梦死的生活，往往会对身体造成许多不利的伤害。

 

酒精能够导致胃粘膜上起保护作用的黏液屏障变薄，甚至直接损伤我们的胃粘膜细胞，导致胃炎、胃溃疡。

 

并且酒精能够导致胃酸分泌增多，进一步增加对胃粘膜的损害。

 

第四，精神。

很多人没有注意到这一点，实际上情绪极大地影响着我们的胃肠道。

 

 

我们常说茶饭不思、废寝忘食，当情绪高涨、压力过大，或者紧张、抑郁时，我们的胃液分泌都会受到影响，特别是焦虑、劳累时，胃部自身的抵抗能力也会随之下降，更容易受到其他因素的损害。

 

喝粥真的养胃吗？

 

谈起养胃，好多人都会说，这个我熟，喝粥嘛！

 

然而有时候，事实可能反而与大家想的相反， 长期喝粥并不能养胃，反而会损害胃的消化能力！

 

诚然，粥是一种很好、很容易消化的食物。

 

它不需要过多的胃部蠕动就能够进入肠道，营养容易被人体吸收，并且能够减少胃的运动负担，很适合手术后、或者正在生病的人群。

 

 

如果是正在发生胃病的人们，一碗温暖、香甜的粥，也的确是一种胃痛中的饮食好选择。

 

然而，如果长期喝粥，不但不能养胃，反而因为其持久地稀释胃液，导致胃液分泌减少，继而引起胃的消化功能减退，最终反而加重胃的负担。

 

并且因为 粥本身属于酸性食物，长期服用，反而更容易引起反酸，因此对于健康的正常人来说，长期喝粥并不能起到养胃的效果。

 

如何真正养胃？

 

其实，想要养胃，首先要做到的就是——自律。

 

这个世界上没有十全十美的食物，没有包治百病的食材，没有毫无副作用的捷径。

 

保证饮食的规律，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不废寝忘食，保证营养的均衡，尽量食用新鲜的食材，不挑食，不追求过度刺激的味蕾。

 

做到这些，才是真正的养胃。

 

当然，还有一些小技巧分享给大家。

 

 

少吃多餐、细嚼慢咽、食物的温度要适宜、多喝水，这些常用的小技巧，能够帮助我们更好地维护胃部健康。

 

4月9日，是第十七个“世界护胃日”，胃病在如今的世界越来越常见，我国更是胃病高发的大国，不知道多少人曾被胃部疾病所困扰。

 

如果不及时干预，小小的胃痛，就可以发展为胃炎、胃溃疡、胃萎缩……

 

“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏六腑之本也”。

 

从古代以来，我们就知晓胃的重要性，在如今时代更应如此，如果忽视胃部健康，引发的后果只会越来越严重。

 

“存得一分胃气，保得一分生机。”

 

让我们拥有更好的胃口，拥有更好的健康吧！

 

周大妈患了肾炎，在医院里输了半个月的吊瓶好多了，出院了。回来后找到我，让我用中医给她调理。通过她的化验单可以看出病情控制得不错，没有必要再吃中药了，建议她可以试试“玉米须汤”来保健，清热利尿消炎很好用。她觉得这法子太简单，但是对于她的病情是有益的。

 

 

玉米须

 

玉米须是很廉价的药品，一般不为人们所珍惜，只是在中医师的眼里它是个宝。玉米须，最早药用记载见于1476年的《滇南本草》，是我国传统的中药材，《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版(一部)收录的常用药材品种。

 

吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。其实这很浪费，我们应该把玉米须摘下来，洗浄，煮水喝，是一家人清热消暑的保健茶。高脂血症、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。它还能利水、消肿。中医认为玉米须，甘平，能利水消肿、泄热、平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎、水脚、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

 

玉米须对人还有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

 

所以对于防治肾炎，适当喝点玉米须茶是很有益的。

 

 

玉米须汤制作方法

 

原料：玉米须50克。干品100克。

 

制作方法：将玉米须放入砂锅内加水适量，煮1小时，取汁饮用。

 

养生功效：清热利湿，对湿热肾阳有益。

 

另外，再介绍几个玉米须用于防治肾炎的食疗方法：

 

肾炎水肿尿少：玉米须50克，黄精10克，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用。可以除湿利尿，消水肿。

 

膀胱炎、小便黄赤：玉米须50克，车前子（各包）9克，甘草6克，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。清热、利尿、消炎、有辅助治疗作用

 

尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛：玉米须、玉米芯各50克，水煎去渣代茶饮。毎日1剂，分早、中、晚三次饮用。清热、利尿、消炎，缓解症状有益。

 

尿血：玉米须50克，白茅根18克，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用，5天为1个疗程。清热、利尿、消炎、止血，可起到很好的辅助治疗作用。

 

总之，玉米须不是废物，应该了解它的功效，为我们所用，尤其是要防治湿热病、下焦湿热病、肾脏炎症性疾病等，都可以选择玉米须来保健。

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药物为什么做成胶囊?

 

随着医学技术水平的发展，药品的剂型越来越多种多样。胶囊是其中非常重要的一种剂型。俗话说，良药苦口。最初人们把味苦、口感不好或气味难闻的药物做成胶囊，减少患者服药时的不适。后来，随着胶囊技术的发展，胶囊的种类也越来越多，如缓释胶囊、控释胶囊、肠溶胶囊等。这些胶囊的主要材料是由明胶、海藻酸钠、甘油等组成的，浸泡于水中可逐渐变软、溶解。

 

 

根据胶囊壳的硬度，胶囊分为硬胶囊和软胶囊。根据胶囊的特殊用途，胶囊分为缓释胶囊、控释胶囊和肠溶胶囊。一般来讲，胶囊在人体内的释放、吸收比片剂块，但比散剂慢。每种药物制成胶囊的药物剂型，总有其一定的原因，如药物刺激性大、味苦、易于挥发、在口腔中易被唾液分解等，因此胶囊保护的不仅是药物，还是服用者。

  
胶囊可以用冷水服用吗?

 

有些人认为,胶囊不能用冷水,理由是冷水时胶囊不容易溶化,其实这是错误的,因为胶囊药物在冷水中溶解肯定没有温水和热水中快，但是冷水送服胶囊后，药物进入人体胃肠道，体内温度37度以上，足以溶解胶囊，因此冷水不能服用胶囊纯属谣言。用冷水送服胶囊进入胃内，同样可以在人体释放胶囊内的药物，并不会影响药物的疗效。

 

 

胶囊用热水就一定比冷水好?

 

使用水温过高，比如过热的热水送服胶囊固然可以很快融化胶囊,但带来负面影响大,这是因为较热的热水可能会使胶囊在未进入胃内即释放囊内药物，使得药物黏附于咽喉、食道等，如果是刺激性的药物可能会对咽喉、食道等产生一定的损害，又或者如果胶囊为肠溶性胶囊，使用热水送服可能使药物在未到达肠道即被释放，影响药物的吸收或疗效，甚至对消化道产生一定的副作用。

 

因此，胶囊可以用冷水服用，以温水送服最佳，但切忌用过热的热水送服。

 

小结：敲黑板，划重点啦!

 

1.服药时水温有讲究的，并非温度越高越好，第一，过热的水引起喉咙不适，甚至烫伤自己。第二，水温过高，可能破坏药物结构，甚至直接导致药物成分破坏乃至药物失效。

 

2.推荐大家以不变应万变，温水服药，一般总是没问题的!

 

3.什么是温水呢？根据《中华人民共和国药典（2015版）》，40℃-50℃的水称为温水，40℃以下可以称之凉水，50℃以上的水则称为热水.

随着人们的生活水平的提高，饮食结构与饮食习惯的改变也深深地影响了我们的生活。餐桌上的肉类、高蛋白、油炸食物的比例也大大增加。

 

许多人因为工作忙碌，有时不吃饭或者进食很不规律。这种不良的生活习惯就会对我们的胃造成很大的伤害，最直接的表现就是经常出现胃痛、胃胀等消化不良症状，大多数为慢性胃炎。

 

 

而许多与胃相关疾病的统称为胃病，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。

 

临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

 

不论是西医也好，中医也罢，常规治疗普通胃病的方法，那就是服用药物。西医治疗胃病多用抑酸药物，胃粘膜保护剂，以及抗菌药。中医多用健脾丸、舒肝和胃丸、保和丸、山楂丸等。但是长期口服药物不仅对身体有不良反应，而且有时停药后病情易复发。

 

中医针灸对于胃病有较好的临床治疗作用。多数研究认为针灸治疗对胃黏膜损伤有较好的保护作用，其作用机制包括促进胃酸分泌，缓解腺体萎缩，恢复胃蛋白酶活性；激活外周肠神经系统P物质，启动胃肠收缩活动。

 

 

在临床治疗选穴时，通常采用“胃病方”。由中脘穴、内关穴、足三里穴组成的基本处方，再根据病人的症状及体征进行辨证论治，加减运用。例如，对于有胃寒怕冷、晨起腹泻、不耐凉物的患者，我们通常加用灸法进行温中散寒，以及山西“新九针”当中的火针疗法。

 

对于没有稳定时间进行针灸治疗的患者，也可采用“穴位埋线”疗法，对腧穴进行长期的慢性刺激达到治疗效果。

 

中医认为人体作为一个有机整体，出现病患时人体具有自我修复的能力。多种治疗方法归根结底是一种外力，真正能够治愈疾病的多需要靠自己的正气来修复。

 

对于胃病也同样适用，在日常生活中要注意膳食起居、戒烟忌酒；尽量避免食用对胃刺激较大的食物（辣椒、辛蒜、芥末等）；少饮浓茶和咖啡；经常进行户外活动，保持心情舒畅；注意劳逸结合，适当锻炼身体；也可以经常按揉足三里穴和中脘穴进行保健。

头痛这个病在临床上很常见，好治的不用吃药，睡一觉就行。不好治的，吃上十几天的药，该疼还是疼。针对头痛，民国年间的中医秦伯未先生颇有心得。

 

 

秦老先生说，头痛虽然有气血虚导致的，但是头痛的治法却很少有用补法的。这里边涉及到了疾病虚实的概念。如果患者单纯的身体虚弱，体内的气血经络都是畅通的，那么这种情况多数是不会头痛的。

秦老的临床经验

在临床上，大多数人都是在身体虚的基础上，继发出现头痛症状。以气虚头痛为例，患者首先是在气虚的基础上，外感风寒。寒邪痹阻经络，出现头痛症状。又比如血虚头痛，患者必然先是因为血虚而生火，火气上攻头面而有头痛症状出现。这个虚我们可以理解为人体的自愈能力不足。在这个基础上，感受同样强度的风寒冷湿，若是放在平时肯定没事，但若此时人体处于亏虚状态，那便容易生病。但是生病的本质是因为自身亏虚，导致邪气乘虚而入所致。

 

所以在治病的时候，一定要先治疗导致头痛的原因，也就是外来或者内生的这些邪气。如因气虚导致外感风寒的头痛，需用荆防芎苏饮内服加外熏，治疗头痛。若是血虚有火，火气上攻的头痛，可以用知柏四物汤，清热养血而止头痛，再加当归补血汤补气养血而收功。

 

但是，在治疗之前，我们一定要确认脾胃是否有积滞存在。如果没有积滞，我们用前边说的办法，可以随手而愈。但是，一旦胃中有积滞，比如痰饮、食积、痞满等。导致胃中阳气不能向上布散到巅顶，而让头部气血空虚，此时最易感受邪气而生头痛之疾，这种情况下不论是外感头痛还是内伤头痛，在治疗中一定要合入平胃散或者保和丸这类方剂才能起效，否则任凭你三十二种治法，七十二般变化，也是枉然。

 

 

所以在这里我们需要注意的是，治疗头痛时需要看患者的脾胃是否有积滞，如果有，那么一定要注意先散积滞，让胃中阳气上达头顶，这样再治头痛，方能奏效。这属于战略层面的用药部署，涉及到疾病治疗先后的问题。就好比我们准备打一场战争，但是援军的道路被堵住了，这时候一定要先给援军铺好路，再组织进攻。这样才能一鼓作气，取得胜利。这点很多人意识不到，所以别小看头痛这个病，如果治疗不得法，任你用出何种手段，效果就是不好。

综上所述：

单纯的头痛，可以根据病因对症用药。但如果患者在头痛的基础上伴有脾胃积滞的话，则需要先解决脾胃积滞，让脾胃之气能够直达巅顶，扶助正气祛邪外出。

 

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胃部实际上是我们体内最脆弱的器官，不良的饮食习惯很容易伤害我们的胃，所以，如果想要养胃，最好的方法就是合理饮食，特别是在胃痛的时候，更要注意饮食。我们也是可以吃一些水果来进行养胃的哦。胃疼的人吃什么水果能缓解胃的不舒服？还有什么食物能调理脾胃的呢？我们一起来看看吧。

 

有哪些水果可以吃？

 

可食用樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等，其中所含的果胶有助于肠壁形成保护层，促进消化功能。此外，慢性胃病对含果鞣酸的水果尤其敏感，易泛酸，要少吃。

 

 

胃病吃什么蔬菜？

 

对经常胃痛的人，采取的治疗方法可能已经很多了，那么到底有哪些蔬菜是方便可口的呢？下面这些我们可以多吃：

 

小米：富含膳食纤维和维生素，不仅能补充人体所需的营养物质，还能促进排泄功能。

 

南瓜：含有大量的维生素和果胶，尤其是果胶有很强的吸附力，可以在体内进行粘结和清除细菌毒素等有害物质，具有解毒作用。还可以促进溃疡面尽快愈合，是非常适合患有胃病的患者。所含的南瓜成分可促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动。它能去除致癌物质，具有抗癌作用，进而促进肝肾功能的恢复，使细胞的再生能力增强，起到保护胃部的作用。

 

菠菜：菠菜中富含膳食纤维，能很好地刺激肠蠕动，促进排便，在防治便秘方面效果十分明显。

 

胡萝卜：所含的胡萝卜素具有明显的通便作用，因为胡萝卜内含有丰富的膳食纤维，能吸收水分，在肠道内体积容易膨胀，能增强肠胃的蠕动，从而达到排便的目的。

 

 

洋葱：能很好地促进消化液的分泌，还能增加我们的食欲。

 

大蒜：能有效抑制和杀灭引起肠胃疾病的细菌病毒，刺激肠胃粘膜，促进食欲，清除体内的毒素，进而加快消化功能。并且能够增加身体内某些瘦身物质的分泌，从而达到降脂的效果，这样大蒜就可以既强壮身体，又达到减肥的效果。

 

胃病一旦发作，很长时间都无法完全康复。平时如果你有胃痛，就要注意饮食及生活习惯。轻度胃痛还是可以通过饮食治疗的，长期坚持下来，对胃功能恢复有一定的帮助。就饮食而言，养胃的朋友要注意清淡饮食，不要吃得太过复杂。

俗话说得好，治病三分靠吃药，七分靠保养。对于胃病，我们通常都得按时吃药，一方面可以通过药物治疗控制病情发展，另一方面，我们需要清晰地知道自己之前是什么原因引起的这个疾病，而且需要知道的是我们的生活习惯存在哪些问题。

 

实际上我们经常说的胃病并不是单指某一种疾病，而是多种，临床上常见的与胃相关的疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

 

 

人食五谷杂粮、瓜果蔬菜、甚至有些人每天都是大鱼大肉的吃着，都是要经过胃的消化才能被我们所吸收，体内最忙碌的大概就是咱们的胃了。但实际上胃是相当脆弱的器官，保护作用的仅仅是它表面的一层黏膜组织，大多数食物的摄入都会对其造成刺激和损害，再加上胃液本身的消化作用，若非胃黏膜本身有着强大的再生与修复能力，我们的胃早就被破坏了，不过，胃黏膜的这种自我修复并非没有限度，一旦修复跟不上破坏的速度，很快就会给胃黏膜造成不易抹平创伤，对我们的胃造成损伤。 

 

 

生活中该如保护胃呢？

 

如果您平时在生活中吃了太多的寒凉的食物的话，那么您现在应该尽量不吃寒凉的食物，而且现在可以多吃一些暖胃的食物，比如可以在晚上睡觉之前喝一杯红糖姜水暖暖胃。如果您平时的饮食习惯是饥一顿饱一顿的话，那么您就应该改变这个习惯，均匀饮食，一顿饭不能吃的太多也不能总是饿肚子，俗话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。如果您在平时的工作生活中总是心情不太好，或者压力比较大的话，会影响肝功能，进而影响胃功能，那么您就应该自己适当地要调节一下自己，适当地转移一下自己的注意力，当不开心的时候要调节一下自己，可以适当地出去旅旅游啥的。老是吃一些生冷油腻的、辛辣刺激的、坚硬的、不好消化的食物，那么会加重胃肠道的负担，久而久之就会发病。

 

所以，对于胃病来说，在平时的生活中一定要注意保养，可以多吃一些容易消化的食物，适当减轻胃的负担。

提到胃痛，相信每个人都曾经经历过，特别是饮食不规律，平常工作比较忙的人，更容易发生胃痛。它们的攻击往往难以忍受。胃痛实际上是指疼痛在前腹部，不仅包括胃，而且其他原因也可引起的上腹部的疼痛。如果生活中总是出现胃隐痛，一定及时治疗和缓解。那么胃痛一般会痛多久？

一、胃痛一般会痛多久，是没有一个尤其明确的时间的，毕竟每个人的身体状况不一样，而在胃痛发生的情况下，及时采取一些措施，可以缓解疼痛，必要的时候还应该尽早到医院就诊。

二、胃病是一种慢性疾病，短期内无法治愈。治愈这种疾病的方法是靠“养”，只能从改善生活习惯中得以缓解。要想缓解胃疼，可以从这几个方面来进行。

1、要适当进食，在肚子感觉饿的时候胃疼容易出现，此时应该赶快吃一些食物，比如可以是一些饼干，面包，最好是稍稍软一点的食物，胃痛能够很快的得到缓解，胃痛的人，不妨常常被一些苏打饼干。

2、热敷肚子。在吃了一些生冷寒凉油腻辛辣食物之后，如果出现胃疼的话，这种情况可以拿热水袋或者是暖宝宝，敷一敷肚子，还可以喝一些温开水，还可以喝一些红糖水，让胃部暖和起来。

3、坐下或躺下。在感觉胃疼的时候，尽量不要随便走动，不然可能会让胃疼的症状加重，可以坐下来，条件允许的话平躺都对疼痛有缓解的作用。

4、深呼吸。在胃疼的时候，尽量的进行深呼吸，然后缓慢的吸气吐气，大概坐上一刻钟左右的时间，胃疼，可以得到有效的缓解，甚至还能消失。

5、吃胃药或止疼药物。在胃疼比较严重或持续不能缓解的情况下，应该尽早的吃一些止疼的药物或者是专门治疗胃药，但也应该注意偶尔一次吃一两次没有问题，不能常规来用。必要的时候应该到医院做相关的检查和治疗。

胃对于每个人的健康是很重要的，假如胃不好的话，很容易出现消化不良、胃病等问题，长期这样下去对身体的健康很不好。因此说，必须立即养胃。那到底应该怎样做呢？具体有以下几个方法，助你拥有好胃。

 

一、健身运动

 

适量进行运动可以帮助大家增强体质，对胃的健康也很有好处，运动的锻炼方法有很多，跑步、登山、瑜伽健身、这些都是很好的选择。经常进行锻炼能合理促进肠胃蠕动，提高胃部的消化、吸收能力。此外还能促进人体基础代谢，清除体内毒素。

 

 

二、保证充足的睡眠时间

 

长期的睡眠质量低下，会导致自身免疫力下降，对于胃部不好的人来说，假如晚上11点还没睡着，那么人体的排毒功能就会下降，加重消化道压力。所以要早起早睡，中午适度休息。

 

三、合理饮食

 

想要拥有一个好胃，平时就要特别注意培养良好的饮食习惯和日常生活习惯，要注意科学的饮食搭配，培养良好的饮食习惯，每天按时进餐，进行定量的饮食分析，还要保证营养搭配，避免出现挑食、偏食的情况。

 

除正餐外，还应适当进食一些新鲜水果，那样有益于日常生活中消化吸收工作能力的提高，少吃一些辛辣食物，有刺激性的食材，如大蒜、油炸、朝天椒、油炸等，另外凉性食物也要少吃，因为这样的全是较难消化吸收的。

 

四、注意保暖

 

当我们出现胃部不适时候，一定要做好胃部的保暖工作，即使到了炎热夏日，也同样要如此。每天要少吃一些生冷食品，蔬菜水果或者健康饮料，女士们可以多喝些姜茶，增加胃部的温度，缓解不适。

 

 

五、调节情绪

 

保持乐观的心态对每一个人的身体和心理也非常有益，能帮助大家养胃，奋发向上，心胸开阔，心情舒畅，神清气爽，使人体保持健康状况，可以促进疾病的治愈。近代科学研究也证实，当人的精神处于快乐的状态时，神经中枢系统兴奋，引导功效提升，人体就可以进行正常消化、代谢调节，维持充沛的基础代谢。

 

相信大家看了前面详细的介绍后，对于如何养胃有了一定的了解，希望上述内容能帮到大家健康的拥有好胃，祝你们每天都生活愉快，身心健康。

出现胃不舒服有收紧的感觉的现象可能是饮食不当，也有可能是胃肠功能紊乱或慢性胃炎等因素所致。

1.饮食不当：若机体长期暴饮暴食或大量饮用凉水而引起胃部痉挛，从而可能会出现胃不舒服、有强烈收缩及收紧的感觉。

2.胃肠功能紊乱：由生物、心理及社会因素共同作用而导致的肠脑互动异常，可表现为腹痛、腹泻、恶心等症状。也可出现胃不舒服有收紧的感觉。

3.慢性胃炎：可能是不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等因素所致，易致使胃黏膜受损并刺激导致胃酸分泌，诱发出现上述不适症状。

除此之外，也有可能是胃食管反流、胃溃疡等因素所致。建议及时查明病因并采取相对应的治疗措施。

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，许多患者都想知道，通过喝中药能否缓解症状，达到治愈的效果。

事实上，对于慢性胃炎的治疗，中药确实具有一定的作用。中药可以调理脾胃，改善胃黏膜血液循环，从而保护胃黏膜，促进其恢复和修复。

然而，中药治疗慢性胃炎需要根据具体病情进行个性化辨证施治。在临床上，医生会根据患者的具体症状、体质等因素，选择合适的药物组合进行治疗。

对于急性胃炎，特别是伴有幽门螺杆菌感染的患者，建议优先采用西药进行抗感染治疗，如四联疗法。在控制病情后，再结合中药进行辅助治疗，以巩固疗效。

慢性胃炎的病因复杂，主要包括幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、胃黏膜损伤等因素。此外，不良的生活习惯，如暴饮暴食、过度饥饿、吸烟、饮酒等也会加重病情。

因此，慢性胃炎患者需要注意以下几点：

• 规律饮食，避免暴饮暴食、过度饥饿。
• 戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。
• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
• 定期复查，及时了解病情变化。

慢性胃炎是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和保养。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，坚持服药，并注意日常保养，以降低复发风险。

慢性肠胃炎作为一种常见的消化系统疾病，其致病源多样，包括沙门氏菌、腺病毒、肠病毒等。患者常出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状，严重时甚至出现腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等。

慢性肠胃炎的饮食护理至关重要。以下是一些关于慢性肠胃炎饮食的注意事项：

1. 调整饮食结构：胃炎患者应避免大量饮用啤酒，以免加重症状。萎缩性胃炎患者应尤其注意。

2. 戒烟限酒：吸烟会刺激胃粘膜，导致胃酸分泌增加，加重病情。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，影响胃粘膜修复与再生。

3. 保持良好心态：精神紧张是慢性胃炎的促进因素。应尽量保持心情舒畅，避免情绪波动。

4. 选择养胃食物：面条是养胃佳品，适合胃炎患者食用。大米中含有酸性物质，应少吃。熬粥时加入小苏打，可起到养护胃的作用。苏打饼干也是养胃的选择。

5. 定期复查：慢性肠胃炎患者应定期进行复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

此外，以下是一些与慢性肠胃炎相关的医疗知识，供您参考：

1. 慢性肠胃炎的治疗方法：包括药物治疗、饮食调理、心理治疗等。

2. 常见的慢性肠胃炎药物：包括抗生素、胃粘膜保护剂、抗酸药等。

3. 慢性肠胃炎的并发症：包括胃溃疡、胃穿孔、胃癌等。

4. 慢性肠胃炎的预防措施：包括保持良好的饮食习惯、避免过度劳累、定期体检等。

5. 慢性肠胃炎的就医指南：建议患者到消化内科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

慢性胃炎是常见的消化系统疾病，许多患者对于治疗慢性胃炎的药物选择存在疑问。尤其是关于消炎药的选择，很多患者都想知道慢性胃炎吃什么消炎药好。

实际上，慢性胃炎并不是通过服用消炎药来治疗的。消炎药一般是指抗生素，主要用于治疗细菌感染。而慢性胃炎的病因较为复杂，可能是由多种因素引起的，如幽门螺旋杆菌感染、长期不良饮食习惯、胃酸过多等。

对于慢性胃炎的治疗，通常需要综合用药。常见的治疗药物包括：

• 抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
• 保护胃黏膜的药物，如硫糖铝、磷酸铝等。
• 根除幽门螺旋杆菌的药物，如克拉霉素、阿莫西林等。

在治疗过程中，患者应遵医嘱，合理用药，切勿自行购买消炎药进行治疗。

除了药物治疗，患者还需要注意日常生活中的一些细节，如：

• 饮食方面：避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃易消化的食物。
• 生活习惯：保持良好的作息规律，避免过度劳累。
• 情绪管理：保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

慢性胃炎的治疗需要耐心和坚持，患者应积极配合医生的治疗，才能早日康复。

总之，慢性胃炎并非通过服用消炎药来治疗，患者应遵医嘱，合理用药。同时，注意日常生活中的一些细节，有助于慢性胃炎的康复。

慢性胃炎，作为一种常见的消化系统疾病，对患者的生活质量造成了一定的影响。为了帮助患者更好地应对慢性胃炎，以下是一些关于饮食和生活习惯的建议。

一、慢性胃炎的饮食建议

1. 选择易消化的食物：慢性胃炎患者应选择易于消化的食物，如软食、粥、面条等。避免食用硬质、油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激胃黏膜。

2. 控制辛辣刺激食物的摄入：辣椒、胡椒、生葱、生蒜等辛辣刺激性食物会刺激胃黏膜，加重慢性胃炎症状，应尽量避免。

3. 适量多煲汤：煲汤具有暖胃养胃的功效，慢性胃炎患者可适量多煲汤喝，如鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等。

4. 多吃清淡蔬菜：蔬菜富含维生素和矿物质，有助于胃黏膜修复。慢性胃炎患者可多吃一些清淡的蔬菜，如白菜、菠菜、西红柿等。

5. 避免暴饮暴食：暴饮暴食会加重胃部负担，导致慢性胃炎症状加重。患者应养成良好的饮食习惯，定时定量进食。

二、慢性胃炎的生活习惯建议

1. 保持良好的精神状态：慢性胃炎患者应保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。

2. 合理安排作息时间：保证充足的睡眠，避免过度劳累。根据气候变化，适当增减衣物，注意保暖，避免冷刺激。

3. 避免过度劳累：过度劳累会降低身体免疫力，加重慢性胃炎症状。患者应合理安排工作和休息，避免过度劳累。

4. 积极配合治疗：慢性胃炎患者应积极配合医生治疗，按照医嘱用药，定期复查，及时调整治疗方案。

5. 避免吸烟、饮酒：吸烟、饮酒会刺激胃黏膜，加重慢性胃炎症状。患者应戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

三、慢性胃炎的治疗方法

慢性胃炎的治疗方法主要包括药物治疗、饮食调理和生活习惯调整。药物治疗主要包括抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。患者应根据自身病情和医生建议选择合适的治疗方法。

总之，慢性胃炎患者应重视饮食和生活习惯的调整，积极配合医生治疗，保持良好的心态，以促进病情的恢复。

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其发病原因多种多样，其中饮食习惯是重要因素之一。慢性胃炎主要包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，患者常常出现食欲减退、上腹部不适、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等症状。慢性胃炎病程较长，容易反复发作，给患者带来很大的困扰。

那么，小儿慢性胃炎患者能否食用鸡肉呢？下面我们来了解一下慢性胃炎的饮食原则。

慢性胃炎患者是可以适量食用鸡肉的。鸡肉性温，味甘，具有补脾、养血、补肾益精的功效，对于脾胃阳气虚弱、饮食减少、脘部隐痛、呕吐泄泻、疲乏无力等症状有很好的缓解作用。在选择鸡肉时，最好选择蒸煮或炖煮的方式，这样更容易消化吸收，对胃部刺激较小。同时，要避免食用煎炸、麻辣等刺激性食物，以免加重病情。

慢性胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜、富含纤维的食物，如苹果、梨、香蕉等。此外，还要注意以下几点：

1. 进餐要定时定量，细嚼慢咽，保持心情舒畅；

2. 避免烟酒刺激，保持生活规律，避免熬夜；

3. 尽量减少无谓的烦恼，保持心情愉快；

4. 睡前2-3小时内不要进食。

慢性胃炎患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免病情反复发作。

胃痛，这个看似普通的症状，却可能隐藏着严重的健康问题。很多人在进食后会出现胃痛的情况，这可能是慢性胃炎或消化性溃疡的早期信号。

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，由于长期不良饮食习惯、情绪紧张等原因导致。其主要症状是进食后胃痛，并伴有食欲不振、恶心、反酸等。消化性溃疡则是胃黏膜或十二指肠黏膜发生溃疡，进食后疼痛更加明显。

那么，如何区分慢性胃炎和消化性溃疡呢？首先，慢性胃炎的疼痛通常是间歇性的，疼痛程度较轻，而且空腹时疼痛会缓解。而消化性溃疡的疼痛则是持续性的，进食后疼痛加剧。此外，消化性溃疡患者还可能出现黑便、体重下降等症状。

对于胃痛的治疗，首先要注意饮食调整。尽量避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。其次，要养成良好的生活习惯，避免情绪波动，保持心情舒畅。此外，药物治疗也是治疗胃痛的重要手段。常用的药物包括抗酸药、胃黏膜保护剂、胃动力药等。

在日常生活中，我们还应该注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。

2. 注意口腔卫生，避免口腔疾病引起胃痛。

3. 保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑。

4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

5. 定期进行胃镜检查，及时发现并治疗胃部疾病。

胃胀和呕吐是常见的消化系统症状，它们可能是由于多种原因引起的，其中慢性胃炎是较为常见的原因之一。

慢性胃炎是一种胃黏膜慢性炎症，其症状包括胃胀、恶心、呕吐、反酸、打嗝、胃痛等。慢性胃炎的发生与多种因素有关，如长期饮食不规律、经常进食辛辣冷硬等刺激性食物、长期情绪紧张、焦虑、抑郁等。

慢性胃炎的治疗需要综合治疗，包括饮食调整、药物治疗和心理治疗。饮食方面，患者应避免进食刺激性食物，规律饮食，保持心情舒畅。药物治疗方面，可以服用抑酸药及增强胃动力药物治疗，帮助改善症状。心理治疗方面，患者可以尝试心理咨询或心理疏导，以缓解焦虑、抑郁等情绪。

除了慢性胃炎，胃胀和呕吐还可能与其他疾病有关，如功能性消化不良、胃溃疡、胃食管反流病、胆石症等。因此，如果出现胃胀和呕吐的症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。

在日常生活中，为了保持胃部健康，可以采取以下措施：

• 保持良好的饮食习惯，规律饮食，避免暴饮暴食。
• 避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、冷硬等食物。
• 保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑、抑郁。
• 适当运动，增强体质。
• 定期进行胃部检查，及时发现和治疗胃部疾病。

总之，胃胀和呕吐是常见的消化系统症状，其病因复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果出现胃胀和呕吐的症状，应及时就医，以免延误病情。

慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，它影响着许多人的健康。为了帮助患者更好地了解慢性胃炎，本文将从病因、症状、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

一、慢性胃炎的病因和症状

慢性胃炎的病因复杂，包括幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯、药物刺激等。患者常表现为上腹部不适、隐痛、腹胀、打嗝、食欲不振等症状。

二、慢性胃炎的治疗方法

慢性胃炎的治疗主要包括药物治疗和日常保养。

1. 药物治疗：根据病情，医生会开具相应的药物，如抑制胃酸分泌的药物、胃黏膜保护药物等。此外，对于幽门螺杆菌感染，还需进行根除治疗。

2. 日常保养：患者需要调整饮食结构，避免辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

三、慢性胃炎的日常保养

1. 饮食调理：慢性胃炎患者应多吃易消化、低脂肪、低盐的食物，如小米粥、面条、豆腐等。同时，要保证足够的蛋白质、维生素、微量元素等营养素的摄入。

2. 生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。

3. 定期复查：慢性胃炎患者需要定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

四、慢性胃炎的预防

1. 注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

2. 避免长期服用刺激性药物。

3. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。

女性朋友常常会遇到干呕的情况，这可能是让人困扰的。那么，天天干呕是怎么回事呢？以下是一些可能导致干呕的原因和相应的处理方法。

首先，我们要排除早孕反应的可能性。随着孕周的增加，早孕反应会逐渐缓解。其次，慢性咽炎、慢性胃炎等疾病也可能导致干呕。此外，鼻咽发炎、吸烟、吸入刺激性气体、慢性胃炎、胃食管反流病、胃扩张和胃下垂、肝细胞功能损害或尿毒症、脑肿瘤、严重的脑血管疾病、早孕反应、厌食、抑郁或功能性消化不良等都可能导致干呕。

针对干呕的症状，我们可以采取以下措施进行缓解：

1. 注意饮食：避免辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化的食物。

2. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 药物治疗：对于慢性胃炎、胃食管反流病等疾病，可使用抗酸药、胃动力药物进行治疗。对于慢性咽炎，可使用消炎药结合中成药清喉润喉。

4. 心理调整：保持积极乐观的心态，减轻心理压力。

如果干呕症状严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，其症状主要包括腹泻、呕吐、腹痛等。为了有效预防和治疗肠胃炎，我们需要从多个方面入手。

首先，保持良好的心态对于肠胃炎患者至关重要。研究表明，抑郁、焦虑等负面情绪会降低人体免疫力，使得肠胃更容易受到病原体的侵袭。因此，患者应保持乐观的心态，积极面对生活。

其次，戒烟戒酒是预防肠胃炎的重要措施。烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。此外，吸烟还会降低胃酸分泌，使得胃内细菌更容易繁殖。

在用药方面，慢性胃肠炎患者应避免使用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药。如果需要用药，应在医生的指导下选择对胃黏膜影响较小的药物。

积极接受治疗也是关键。一旦出现肠胃炎症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、大便常规等，以便明确诊断。根据病情，医生会给予相应的治疗方案，如抗生素、抗病毒药物等。

在日常生活中，患者应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。同时，要遵循以下原则：

• 规律饮食，定时定量
• 多吃易消化、富含维生素的食物
• 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物
• 细嚼慢咽，避免狼吞虎咽
• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累

总之，肠胃炎患者需要从心理、饮食、用药、治疗等多个方面进行综合调理，才能有效预防和治疗该病。