桃胶雪燕皂角米银耳粥是可以用微波炉做的！桃胶皂米是一种口感好，营养丰富的食物，子宫肌瘤的患者是能够吃桃胶皂米的。

 

 

 

桃胶雪燕皂角米银耳羹怎么在微波炉里面熬煮？

 

  正常来讲这样的情况需要适当的先熬煮一些东西首先大家要知道桃胶雪燕皂角米是什么，桃胶是桃树分泌出来提抗病菌的物质，它在增强身体抵抗力上是有很大的帮助的，而皂米是还有很丰富的膳食纤维的，它可以补充植物性的胶原蛋白，但是它能够被人体吸收的胶原蛋白是不多的，但是雪燕的营养成分是比较高的，因为雪燕中含有L-阿拉伯糖和L-鼠李糖，可以减少血糖的增高，还能预防高血压、高血脂。食用桃胶雪燕对于美容好像没有太大的关系，不过其他方面的作用还是有的。

 

 1、桃胶：桃胶是含有丰富膳食纤维的美味食材，正常来讲如果用用砂锅或者煲汤锅熬煮是不需要进行处理的，但是用微波炉就需要先进行蒸或者熬煮。一般桃胶需要先泡发一下才可以再进行熬煮的，这时候建议大家先将桃胶泡发一天才能让桃胶全部泡发开，泡发开的桃胶需要上锅蒸30分钟，才可以。

 

 2、燕窝：燕窝的处理就简单了，泡发开了之后就可以了，有的是即使燕窝，则不需要再次处理只需要将它放置一下最后去除汤汁里的杂质就可以了。

 

 3、皂角米：皂角米和桃胶一样最好需要泡发一下，时间也为一天，泡发充分的皂角米会口感比较Q弹，让这道粥品增加了不一样的口感，建议大家适当的尝试充分泡发，泡好的皂角米需要进行熬煮至开锅。

 

4、银耳：银耳需要去掉根部，将其撕成小块，然后放置泡发半天后再进行焯水，然后备用。

 

 

  微波炉熬煮

 

上述材料全部备好了之后，准备一个微波炉碗，将上述材料全部放入碗中，加清水，少量冰糖，进入微波炉中火加热即可。微波炉的原理是从原料内部开始失水，所以熬煮的味道可能没有用汤锅或者砂锅要美味，这时候可以用中火或者小火慢慢加热，因为有些原料是之前已经处理好的，所以不用担心会熬煮不熟，中火或者小火的时间要足够长，因为这道粥品的粘稠度是通过小火慢煲实现的。

 

夏日阳光灿烂，微风轻拂，然而与之同行的不速之客——痱子，却能在我们的肌肤上制造一片小疹子，让人烦忧。

 

有人说，长痱子用痱子粉就好了呀！实则不然，痱子粉并不是对付痱子的万能解药。

 

痱子是如何产生的？哪些方法对痱子有效呢？让我们一起来探索吧！

 

痱子「花样多」，看清楚再下手

 

痱子是一种夏季常见的皮肤病。

 

在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发而滞留在汗管里，当汗管压力增高破裂时，汗液就会渗透进入表皮或真皮，形成凸起的痱子。

 

 

当汗管损伤和汗液溢出部位不同时，痱子会呈现出不同的形态。最常见的痱子是红痱，除此之外还有白痱、脓痱和深痱。

 

痱子、湿疹要分清

 

湿疹是一种常见的皮肤疾病，在一年四季都可以发作。湿疹患者通常具有易过敏体质，干燥、过敏是发病的诱因。

 

1. 看皮疹形态：痱子是一粒粒的小水疱；而湿疹往往是一片片的。

2. 看皮疹部位：痱子容易出现在闷热、易出汗的地方，如头颈、腋下等；湿疹在所有皮肤部位都可出现。

3. 看皮疹变化：湿疹持续时间比较长，且容易复发；而痱子较易在短期内改善。

4. 瘙痒程度：痱子一般没有或仅有轻微的瘙痒症状；而湿疹的瘙痒很明显，甚至安静、睡着后，仍会不自觉地抓挠。

 

防治痱子，这些方法没有用

 

十滴水

 

有妈妈可能会问，祛暑的中成药「十滴水」放在洗澡水里，能给宝宝治痱子吗？

 

答案是否定的。

 

 

「十滴水」里含有樟脑、干姜、桉油、小茴香等成分，可以口服治疗中暑引起的头晕、恶心、胃肠不适，并没有治疗痱子的功效。

 

此外，「十滴水」里含有樟脑成分，不适用于两岁以下的宝宝。

 

花露水

 

夏日另一神器花露水也不能治疗痱子。

 

花露水里一般含有酒精、乙醇、香茅油、薄荷油、龙脑油、麝香等成分，主要起驱蚊作用，也有提神、醒脑、止痒等功效。

 

可以稍微缓解痱子伴随的皮肤不适，但对于治疗痱子作用却不大。

 

应对痱子，有效方法在这里

 

预防与日常护理

 

● 预防

 

对付痱子最有效的方法其实是预防，关键在于保持凉爽和透气。

 

 

平时待在凉爽的地方、穿着透气性好的宽松衣物，在方便的时候可以晾一晾皮肤，尤其是容易捂着的部位，例如脖子、胸背部。

 

● 护理

 

痱子粉或爽身粉是家庭常见的防治痱子的用品，给宝宝挑选时，应尽量选择不含滑石粉的产品。

 

擦扑粉的面积不宜过大，轻薄适量即可。否则容易受潮结块擦伤皮肤，而皮肤破溃处就更不要用痱子粉了。

 

另外，在洗澡时水温不要太高；不洗澡的时候，可以偶尔用浸了凉水的毛巾，给痱子区降温。

 

治疗用药

 

痱子的治疗以外用药物为主，遵循的原则为「清凉、收敛、止痒」。

 

 

痱子不可不治，也不可乱治。当你有需要时，可以打开京东APP搜【皮肤医院】，京东健康皮肤医院全国专家医生全天在线，全程私密问诊隐私保护，还你光滑滋润肌肤~

 

诊后还会提供个性化调理方案，1对1定期回访跟踪疗效，皮肤问题全程管理解决到底。

 

希望大家都能拥有光洁舒适的肌肤，这个夏天不惧痱子，轻松活力~

 

参考文献：

[1] 张学军,郑捷.皮肤性病学.第9版[M].北京：人民卫生出版社,2018:182-184

[2] 张宝华.儿童痱子与湿疹分清再治疗[J].健康生活，2023，No.429（05）：24-25.

[3] 冀连梅.「十滴水」防痱子，当心宝宝中毒[J].健康博览，2018，No.296（06）：50.

[4] 彭咏梅.治痱子，不能光靠痱子粉[J].大众健康，2019，No.410（08）：94-95.

 

 

感冒咽痛时，你一般怎么缓解？大多数人的答案可能是“多喝热水”，最近一则新闻颠覆了网友认知：

 

福建漳州一女士因扁桃体发炎，连着几天咽口水都感到钻心疼痛，最后医生建议其吃冰棒缓解。

 

随后，#医生建议感冒引起咽痛可以吃冰棒缓解#话题迅速登上微博热搜，引发网友讨论。

 

 

大家纷纷表示“要怎样不经意地让妈妈看到”、“原来真的有以毒攻毒 ”，还有人提出了大胆的猜测：提前吃冰棒是不是能起到预防咽痛的作用……

 

 

咽痛吃冰棍后能好转吗？《生命时报》结合新闻邀请专家解读，并给容易发炎的咽喉划出护理重点。

 

受访专家

 

北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 王琪

 

广东省名中医、广东省中医院耳鼻喉科主任 李云英

吃冰为什么能缓解咽痛？

 

在完整的采访视频中，医生表示，对于冰敷或者吃冰棒缓解咽部的疼痛在科室和手术中是比较常用的。

 

 

比如扁桃体切除术后或者颈部的手术之后，会让病人做一个颈部的冰敷，或含漱一些冰水，起到止血止痛的作用。

 

冷饮可以让局部的毛细血管收缩，起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用；所以吃冰棍缓解疼痛是有效的。

 

尽管吃冰棒能缓解咽痛，但一次不可过量，且必须在保证肠胃功能正常的情况下食用。

 

不是每种咽痛都宜吃冰

 

简单来说，“咽痛吃冰”只是能起到缓解不适的作用，且这种办法主要适用于特定手术（如扁桃体切除、拔牙等）后。

 

在生活中，用冰块止痛也不是什么稀罕事，比如运动员扭伤了脚用冰敷紧急止痛。不过这种救急的方法可能会埋下隐患，尤其是用在咽喉部位。

 

 

如果是咽炎引发的痛，吃冷饮可能会导致病情加重。比如，某些慢性咽炎患者存在一定程度的感觉过敏或者高反应性，且这类患者本身存在一定的收缩反应，吃冷饮可能出现咽炎或其他症状加重的情况。

 

如果是感冒引发的咽痛，由于感冒本身是一个逐渐加重然后缓解的过程，吃冰棍只能缓解暂时的咽痛，但后续随着感冒病程的发展，症状加重依然无法避免。

 

 

因此，冰棍只能带来症状暂时缓解的“假象”，既无法阻止病程的继续，炎症也不会消失，反而可能耽误治疗，越拖越严重。医生提醒，平时出现一些咽喉肿痛或者发热的情况，还是要及时到医院就诊。

 

对于“咽痛吃冰”，更合理的解释应该是：在医生明确了咽痛原因后，积极治疗的情况下，作为一种辅助手段来“抵挡”疼痛。

 

做好3点，远离咽部不适

 

高温频频来袭，大家习惯开空调消暑，如果总待在干燥的室内，呼出的气体将水分带出，再将干燥的空气吸入，导致鼻腔、咽喉部黏膜干燥，容易出现咽喉肿痛等不适。

 

比起一咽痛就想着吃冰缓解，你更应该关注的是日常生活中怎么做才能让咽喉更舒适。

 

 

远离伤咽因素

 

1. 远离烟酒

 

喉癌多见于男性，与抽烟喝酒多有关。研究发现，有喝酒习惯的男性中，饮酒量与食道癌、口腔和咽喉癌发生风险正相关。

 

2. 避免吃得太烫

 

过热的饮食会伤害咽部，反复出现黏膜损伤，可能会导致癌变，比如下咽癌和食道癌。平时最好避免喝太烫的茶水、生滚粥等。

3. 保持口腔卫生

 

如果睡觉前不刷牙，口腔细菌就会滋生，可能引发咽喉炎症。

 

4. 远离空气污染

 

尽管是夏季，但疫情仍有散发，出门也别忘了戴口罩；不要总是口呼吸，要用鼻子呼吸，充分发挥鼻黏膜的过滤作用。

5. 避免过度发声

 

不要长时间说话(一天总的说话时间最好不超过3小时)或扯着嗓子喊。

音量过高或过低，音色过于明亮等，都属于用声过度。教师等群体最好试着循序渐进，不要突然高声说话，让音量有个轻重缓急的变化。

 

多做咽喉喜欢的事

 

喉咙不舒服时，可适当用一些有消炎、收敛、润咽等作用的含片。但某些含片(如青霉素含片)不可滥用，以免引起变态反应。应当在医生指导下使用。

 

 

熏蒸口腔

 

倒一杯温水，将嘴巴凑近张开，用热蒸汽熏蒸口腔，可帮助缓解咽喉不适。水温不宜超过60℃，注意与杯子保持适当的距离。

 

热敷法

 

咽喉感觉不太舒服，可以用温热的毛巾放在脖子上敷一会，促进血液循环。

 

按摩喉咙

 

食指和拇指轻轻按在颈前，轻轻地旋转式按揉。

 

多吃润喉的食物

 

比如，梨具有清热、化痰、生津止渴等功效，对喉咙痛、咳嗽等都有很好的缓解作用；生吃、蒸梨羹、榨汁、煮水等都可以。

 

银耳富含胶质成分，能让喉咙保持湿润。银耳莲子百合汤适合干燥的季节，可以滋润咽喉，帮助减轻炎症的发生。

罗汉果是润嗓佳品，与梨、川贝、陈皮、百合、菊花一起煮水喝，具有润喉利咽的功效。▲

 

本期编辑：徐梦莲

肾著病

 

今天想聊的还是小方子。不要忽视小方子，实际上大方子是由小方子组成的，对小方子得心应手，有助于我们使用经方时更加游刃有余，也有助于我们加深对经方药物的理解。这个方子是治疗肾著病的。

 

什么是肾著病？

 

就是腰以下沉重，冷，就像坐在水中一样，这水可不是“温泉”，而是那种冷浸骨的水。这个病呢，病变主要在腰腹肌腠上，尚未累及肾脏本身和膀胱，本质是“寒湿”留滞于肾旁边的“肌肉”、“皮肤”。

 

《金匮要略》是这样描述这个病的，我将其翻译如下：肾著病，患者身体沉重，腰中冷，如坐水中，身体似乎有点浮肿，但不觉得口渴，小便通畅，饮食正常。这个病，病属下焦，一干活就会汗水直流，把衣服浸得又冷又重，长时间穿这种衣服，就会得病，腰重得像挂了五千块钱币一样。——金匮.五脏风寒积聚病脉证并治第十一

 

对于这个病，治法要点不在于温肾脏，而在于祛除腰部的寒湿。

 

 

四味药

 

对付肾著病，用四味药，甘草，干姜，茯苓，白术，名为“甘草干姜茯苓白术汤”。这个方子也是由“苓桂术甘汤”变化而来的，就是把方子的“桂枝”变成了“干姜”。

 

一般来说，水湿上冲，诱发上冲目眩、心悸之症时，应重用桂枝；水湿下注，导致腰以下冷痛时，应该重用干姜。干姜是这个方子中最核心的药物，味辛，性大热，无毒，为除寒散结，回阳通脉之品，尤其擅长祛除腰部的寒冷之气。

 

茯苓，白术在这儿起到的是祛湿，利水的作用。甘草在此守护胃气，而且干姜辛烈，也应该配伍甘草以缓解其烈性。

 

全方组成如下：甘草、 白术各二两 ；干姜 、茯苓各四两；四味药，用水五升，煮取三升，分三次服用，服用后就能感觉腰部温暖。——金匮.五脏风寒积聚病脉证并治第十一

这个方子还有一套加减方法，腰部、下肢浮肿较明显，可以加杏仁，杏仁有促进肌部湿气回流的作用；气虚比较明显，可以加黄芪；伴有恶寒，四肢厥冷者可以与四逆汤合用。这个方子加上杜仲，桂枝，牛膝，泽泻后药力还会更强，名为肾着散，可以用来治疗腰冷如冰，腹重如物所堕的症状。

 

 

临床运用

 

“甘姜苓术汤”有温阳散寒，健脾祛湿之力。在临床被广泛用于寒湿淫滞引起的“腰部冷痛、酸重”、“下肢轻微浮肿”、“腰腿无力沉重”、“妇女带下清稀量多，小腹松坠无力”等等症候。

 

“甘姜苓术汤”证的舌多见胖大舌，苔白厚或白腻，或白滑，苔面布有一层黏液；脉多为沉脉，或滑脉。患者自觉困重，疲劳，身体有浮肿倾向。

 

使用此方，要特别注意观察患者的小便与饮食，如果已经出现了小便无力，清长，寒湿入里，肾阳不足的情况，这个方子的力量就不够了，需要用肾气丸之类的方药。

如果你是个喜欢大ロ喝水的人，那就要注意了，水温不要太高也不要太低，否则水无法在口腔中调节温度。

 

另外，大口喝水时，也意味着我们吞下更多的空气，容易导致胀气、嗳气和腹胀。

 

不过小口喝水也附带一些不利因素，好像口渴已经被抑制住了。

 

口腔中和胃中的黏膜反复接触水就会产生这种满足的错觉。这意味着有时一天内的喝水总量并没有满足身体需要。

 

另一个不利因素是，人会因此养成习惯，从来不会一次喝太多水，造成长期缺水。

 

一口气喝入大量的水和小口慢慢喝，其实对身体并没有太大的影响。

 

 

从生理上讲，只要摄入量足够，无论哪种方式（或介于两者之间的方式）都会对身体产生良好的水合作用，区别只在于个人喜好不同而已。

 

所以无论是大口痛饮还是小口啜饮，要具体情况具体分析。

 

冷水和热水对身体产生的影响

我们的身体还具有一种可以自发地选择饮料温度的本能，但我们还是先了解一下冷水和热水对身体产生的积极和消极的影响。

热水的不利影响最小。白开水的味道没有冷水好。热水，即使微温的水，也会马上产生满腹感。

 

这样，喝下去的量通常少于身体需求量。从植物和草本或茶中摄入的水（比如薄荷、美女樱、椴树）更易于大量饮用。

 

热水主要的好处是给身体带来热量，在一定程度上缓解了为满足正常体温或与冷空气抗争而对自身产生热量的过度依赖。

 

因此，热饮对能量低的人、怕冷的人、老人或是患慢性病的病人元其有益。

 

 

热水能促进体内新陈代谢。这就是人们愿意在早餐喝热饮的原因，热量有助于刚醒来的人体“发动机”动起来。

 

要尽量避免喝冰水。因为大量冷饮容易引起消化系统不适，即使天气再热不要喝冰水。

 

最好是喝10℃左右的淡盐水，既可降温解渴，又不会伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

  

身体能量低的人喝过冷的水，或大量饮用，或喝得太急，都会导致发或体力下降。排除这种状况，冷水对身体还是比较有益的。

 

由于低温，冷水会对身体产生刺激作用，使人充满活力。

 

在身体过热时比如从事剧烈运动、口渴感强烈、大量出汗时，冷水能使人恢复精神。而且冷水的口感较好，容易下咽。

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一、何为冷疗？

冷疗是物理治疗方法的一种，其在体育运动和医疗领域被广泛应用。有大量研究证明冷疗（冰疗）对 急性软组织损伤和 术后关节功能恢复具有很好的疗效，可以缓解肿胀，增大关节肌肉活动范围，同时降低骨骼和肌肉疾病引起的疼痛，减低骨化性肌炎等创伤并发症的发生概率。

冷疗的生理作用为通过引起血管收缩而减少组织的血流量，进而降低组织代谢、氧输送、炎症和肌肉痉挛。同时，冷疗还能通过神经和血管机制对（应用部位）局部和脊髓层面产生影响。局部冷疗可以将2至5厘米深度的皮肤和下层组织的温度降低，降低组织伤害感受器的激活阈值，并使疼痛神经信号的传导速度减缓。这将诱导局部麻醉反应，这被称为低温诱导性神经障碍。

二、从物理治疗专业的角度来讲，冷疗的分类和治疗方法如下：

1.冰敷

冰敷是应用最为广泛的冷疗方式，通常使用冰块作为媒介填充冰袋，形成冰水混合物，温度保持在0℃，冰袋携带方便快捷，不受场地和受伤部位限制。一般建议一次冰敷时间10～20mins，每隔1h观察患处情况，避免冻伤。

2.冰水浸泡

冰浴是指人体在6℃～15℃的水中局部浸泡，通过 低温刺激，缓解肿胀和疼痛 的扩散，冰水浸泡可以在训练前也可在训练后，浸泡位置可以膝盖以下、腰部以下和肩部以下，每次浸泡时间可持续6～15min。

3.冷热水浴

冷热水浴，又称冷热交替水浴，是指交替在冷水和热水里浸泡，冷水水温0℃～15℃，热水水温40℃左右，冷水浸泡1min，热水浸泡2～3min，持续循环3～4次。 冷热水浴的效果优于冰水浸泡，同时，反复刺激血管收缩和舒张，有助于代谢产物的清除，提高外周神经功能。

4.冷喷雾

冷喷雾是填装液化氯乙烷的喷雾剂，氯乙烷的沸点只有12.5℃，喷出的液化氯乙烷瞬间气化，从外界吸收大量热量，这就是为什么运动员感到冰凉的原因。同时氯乙烷有麻醉作用，受伤部位在经过冷却降温、轻微麻醉后，受伤部位的肿胀和疼痛便会缓解。使用冷喷雾时一般喷头与患处距离保持在20～30cm，喷射持续6～10s。这是目前运动训练和竞技中处理 急性运动损伤的常用方法，在各种比赛的急救中都会看到这样的处置方式。

5.全身冷冻疗法

全身冷冻疗法是近年来被引入体育和运动医学领域的物理治疗手段。全身冷冻疗法通过压缩制冷或液氮，使受试者短时间（2mins左右）内处于-100℃左右的环境里。研究表明，全身冷冻可以增加肌肉耐力，减少运动后氧自由基的产生，减少代谢产物堆积，缓解运动性疲劳。同时，全身冷冻疗法也被证实是安全和可耐受的。当然，这样的方式也需要有 更安全的设备和更专业的理疗人员，所付出的成本也很高。

6.冰按摩

冰按摩能比冰敷更快地降低肌肉温度。在一次临床试验中，实验者使用冰敷法和冰水涡流治疗法以相同的速率降低小腿肌肉温度治疗20分钟。20分钟后，冰水涡流治疗组的肌肉组织温度继续下降，但用冰敷治疗受试者的肌肉组织温度渐渐上升。该结果表明，当需要 长期组织降温时，冰水涡流治疗法更合适。此方法同样需投入高昂的设备，并进行指导和维护，目前不适合运动队和相关康复机构使用。

三、冷疗在各种损伤方面的应用：

1.闭合性软组织损伤

无论是在竞技体育运动还是普通大众健身过程中，由于热身不足或者动作不标准，肌肉拉伤、韧带撕裂、挫伤等，特别是踝关节扭伤等是常见软组织损伤，损伤症状为红、肿、热、痛。目前经常使用的 急性损伤治疗一般遵循POLICE原则：保护、适当负荷、冰敷、加压包扎、肢体抬高，其中 I和C分别代表了冰敷和加压包扎。一般建议，闭合性软组织损伤发生之时，可以用冰喷雾进行局部喷射，48h内，依据POLICE原则，用弹性绷带对患处加压包扎后，每隔2～3h冰敷一次，每次15～20min为宜。

2.闭合性骨折

冷疗在闭合性骨折损伤中的应用，主要用于骨折后急性期和手术后两个阶段：骨折后引起的软组织损伤会导致患处肿胀、疼痛；骨折行内固定手术后，患处的肿胀和疼痛会影响康复的进程，影响关节活动度改善。冰袋冷敷可以 缓解骨折急性期及手术后早期的肿胀和疼痛。研究表明，每天2次，每次20mins的冰敷，可以明显消除肿胀、缓解疼痛。

3.关节镜等手术后康复

关节镜手术是微创治疗关节运动创伤的重要手段，特别是对于韧带撕裂、半月板损伤的运动员，需要在关节镜手术后尽快康复，避免关节活动度降低、韧带黏连、肌力减退等现象的出现，但术后面临的关节肿胀和疼痛是影响术后康复的一大障碍。研究证明，通过间歇冰敷、加压冷疗等方式可以 明显改善关节镜手术后出现的关节肿胀和疼痛。在临床实际应用中，术后48h间歇冰敷（20min冰敷，20min休息，反复循环）被证实对于术后缓解疼痛和肿胀效果更好。

四、冷疗的注意事项

冷疗对软组织损的康复具有积极的效果，同时我们也不能忽视其负面效果：

一般来说，冷疗有良好的耐受性，但也有一些 需要注意的地方。其中一个是关于浅表神经附近处，特别是将冷疗与压缩治疗相结合时。有文献提到过，冷疗后可能出现腓骨神经病变以及尺骨、腋窝和股外侧皮肤神经损伤。其他报道的冷疗副作用包括心血管效应（心动过缓）、雷诺现象、冷荨麻疹、冻伤以及由于代谢活性降低而导致的伤口愈合速度减慢。 寒冷异常性疼痛的患者不应使用冷疗。所有这些不良影响在治疗前和病人沟通时，应对患者进行仔细评估。

五、冷疗的禁忌症

我们在应用冷疗时应注意以下禁忌症：出现大面积损伤的运动员，例如皮肤擦伤、开放性创伤的运动员不能使用冷疗；运动员慢性炎症或者出现化脓情况，为了促进炎症的吸收和消除，应选用热疗，其他体质较弱和对冷过敏的运动员慎用冷疗。

以上内容为冷疗的生理原理以及应用原则，合理的应用冷疗将会帮助我们更快的促进运动损伤的康复。希望通过本文的介绍，大家能够合理的使用冷疗技术，为自己和患者提供更好、更专业的康复服务。

在参加运动时，稍不留意就会扭伤到脚踝，扭伤到脚踝后，很是疼痛，还会影响到正常的学习生活，让人好不头疼。在许多人遇到扭伤脚踝后，第一反应就是用冷敷或者热敷的方式来治疗，达到缓解疼痛的效果，那么对于扭伤脚踝来说，到底是使用热敷的效果好还是使用冷敷的效果好呢？

  

 

查看伤情

 

在弄清楚是热敷好还是冷敷好这个问题之前，最好先做到查看自己的伤情如何。

 

在扭伤脚踝后，先尝试看看自己是否能够站起来，如果还能走路的话，那就说明扭伤的程度并不是十分的严重，可以自己处理就行。

 

但是如果发现自己已经站不起来，甚至连脚踝都无法挪动的话，那说明很有可能已经损伤到了骨头，这时一定不能大意，要立即到医院接受治疗。

  
冷敷or热敷？

 

如果发现自己扭伤的程度并不十分的严重的话，就可以在家自己进行热敷或者冷敷的治疗，那么热敷和冷敷到底哪个效果更好呢？我们不妨先来看看冷敷和热敷的都能给伤口带来怎么样的影响。

 

首先说说冷敷，顾名思义，冷敷就是用毛巾包住冰块敷在伤口处，这样能帮助加快伤口处血管的收缩，帮助起到一定的止血作用，防止伤口继续扩大。

 

而热敷则是使用热毛巾敷在伤口处，热毛巾带来的热量能传递到伤口处，能起到帮助去淤血的作用。

 

其实热敷和冷敷都有着各自不同的功效，不过在使用它们两种方法时，一定要注意时间。

 

在受伤以后，最好还是使用冷敷的方式，来起到很好的缓解病情的效果，受伤初期是不建议使用热敷的，在受伤后至少两天后，如果伤口处存在淤血的话，这时可以建议使用热敷的方式来达到很好的治疗效果。

 

在扭伤脚踝后，除了进行冷敷和热敷治疗之外，如果想要恢复的更快的话，不妨还做到这些事情，能达到更好的治疗效果。

  
静养

 

脚踝受伤之后，最好要做到静养。

 

首先要对伤口进行冷敷处理，然后不要经常的活动，要让伤口得到很好的休息。

 

可以先将伤口包扎起来，能防止病菌的侵入，此外，还可以将伤口抬到稍高一点的位置，防止血液流通不畅，造成伤口处肿胀。

 

 

此外，在受伤两天后，也能进行热敷处理，可以起到活血化瘀的效果。

 

贴膏药

 

如果伤口处疼痛难耐的话，不妨可以去药店买膏药，在咨询过药医之后，选择合适的膏药，贴在伤口处，能起到消炎去肿的效果，帮助缓解疼痛，让你恢复的更快。

  
使用拐杖

 

在休养期间，不妨考虑在行走时使用拐杖，使用拐杖能减少走路时对脚部的压力，减少对脚部的伤害，也能让你好的更快。

 

总之，当出现脚踝扭伤的情况后，一定不能大意，就算扭伤程度不是特别严重，也要自己也要采取方式进行治疗，不妨采取上述的方法进行治疗，相信能够达到很好的治疗效果。

在临床上,心包积液是一种比较常见的疾病现象，心包积液可以通过X线检查进行确诊，心包积液一般是由于心包炎或者是其他一些非炎症类的心包疾病引起的，一旦发生心包积液现象，应该注意做到早发现，早诊断，早治疗。

心包积液是一种常见的疾病，根据患者的发病状况可以分为急性心包积液和慢性心包积液，在临床上慢性心包积液是比较多见的，导致心包积液发生的原因有很多种，一些患有肺癌，乳腺癌，类风湿性关节炎等疾病的患者往往都会出现心包积液的现象，心包积液如果是没有及时的治疗的话，会使人体产生胸痛和呼吸急促的症状。

 

心包积液发生以后，患者朋友往往会有呼吸急促，心口疼痛，胸痛胸闷，心慌气短等症状，一般女性比较多见，有的患者还会存在呼吸困难的症状，在诊断时候一定要注意区分心包炎的特点和类型。

心包积液发生以后，患者朋友一定要及时的去正规的医院进行检查，一般情况下通过X线检查，或者是心电图的检查，就可以明确病因，在医生的指导下，可以采用手术的方法来治疗，也可以服用一些抗结核药物或者是抗炎药物来进行治疗。

在治疗心包积液的时候，患者朋友一定要结合自己的病情，多注意卧床休息，一般应该采取侧卧位。在治疗期间，一定要留意观察自己身体的变化情况，如果一旦发现有不适现象发生的话，那么必要的时候，还需要采用心包穿刺进行治疗。

 

针对心包积液比较严重的患者，最好是采取手术治疗的方法，由于一些药物治疗没有特别明显的效果，建议心包炎患者可以采用心包引流手术和心包切除手术，根据患者自身的具体情况，可以部分切除还有全部切除。

心包积液的患者朋友在治疗的时候，一定要根据自身的具体情况采取不同的治疗方法，心包积液患者在治疗的时候，还需要注意合理的饮食结构，避免吃太咸的食物，否则会引起症状的加重，患者朋友在平时应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，千万不要吃油腻的刺激性的食物，平时要多喝水，并且要适当的参加体育锻炼。

 

盛夏已至，暑气熏蒸，相信最近很多人都在为动辄35℃+的气温叫苦不迭。

 

这种天气，在室外待一会儿就汗流浃背，无论是通勤的上班族，还是奔走在上学路上的老人小孩都不好受。

 

为了降温避暑，大家各有妙招：冷饮西瓜冰雪糕，还有人一到家就冲个冷水澡，并称之为最好的降温手段。

 

诶，先打住，冷水澡真的更降温吗？先来看看科普再说。

 

冷水澡真的比热水澡更降温吗？

 

答案是否定的。

 

洗个畅快的冷水澡，确实会让你在酷热的天气从身到心冰冰凉，但这种降温效果是短暂的，很快你就会觉得更加闷热不适。

 

 

因为排汗本身就是一种人类身体自然降温散热的过程，大量出汗时，身体的毛孔会自然开放，血管扩张，血液循环也会加快，

 

此时如果突然遭遇冷水刺激，一开始身体表面的热量会迅速流失，让你感觉很凉快。

 

但很快，为了应对「快速降温」，身体就会自发调节状态，关闭毛孔，收缩血管，减少散热，甚至会为了自保而增加产热，导致核心温度升高。

 

所以洗完冷水澡后，你就会感觉更潮热，降温效果反而不如热水澡好。

 

用热水洗澡则恰恰相反，刚开始洗的时候你可能会觉得很热，没有冲凉水舒爽，但是热水能够扩张血管，促进毛孔张开，加快新陈代谢。

 

 

更有利于身体散热降温，而且热水还能在一定程度上放松身体、消除疲劳。

 

当然这里说的「热水」指的是36~41度之间的水，这是比较推荐的温度，与人体正常温度接近或稍高，会更舒服，太热会加速水分蒸发，导致皮肤过干甚至瘙痒，太冷过于刺激也不利于降温。

 

而且洗澡不能太频繁，会破坏皮肤保护屏障，不脏的话一般两三天洗一次就行，天热汗多的时候可以每天洗，时间最好别超过30分钟。

 

哪些人不适合洗冷水澡？

 

Dr.京很能理解大家迫切降温消暑的渴望，也知道确实有人更爱冷水澡透心凉的短暂快乐，并且能够适应它带来的不适。

 

但是有一部分特殊人群需要警惕，千万不能冒险尝试冷水澡。

 

之前有无数新闻报道过这类事件：比如“40岁男子晨练后洗冷水澡，突发心梗猝死”“20岁小伙酒后洗冷水澡，心脏骤停死亡”等。

 

从这些新闻事件中，我们很容易就提炼出关键词——心脏。

 

是的，上文我们提到，突然被冷水刺激后，血管会急剧收缩，同时还会导致血压升高，心跳加快。

 

 

如果本身就有心脑血管方面的基础疾病，比如高血压、动脉粥样硬化等，就很容易发生心绞痛、急性心肌梗死等问题，严重的甚至会危及生命。

 

所以这部分人群一定要注意，别洗冷水澡！千万不能拿自己的生命安全开玩笑。

 

Tips:

 

剧烈运动、重体力劳动或大量出汗后也别立刻洗热水澡，热水和高温都会加剧血管扩张，再加上浴室闷热不透风的环境，很容易引起大脑暂时性缺血缺氧，出现头晕乏力甚至晕倒的现象。

 

最好先休息30分钟~1小时左右，体质弱的人更要注意哦！

 

洗冷水澡有哪些好处？

 

看到这里有人可能会有一些困惑。

 

明明江湖中流传着冷水澡的诸多好处：提高免疫力、避免感冒、少生病、防抑郁。

 

难道都是假的？

 

其实虽然部分好处有夸大的成分，但也不全是「谣言」。

 

之前曾有研究发现洗冷水澡会让请病假的人数减少，但这项研究还缺乏更多的科学依据。

 

比如没有排除安慰剂效应，以及结果和提高免疫力的关联性较弱等。

 

所以不推荐大家盲目跟风用冷水洗澡来增强免疫力或者预防感冒，身体虚弱的时候这样做反而会加重病情！

 

但洗冷水澡可能确实会让我们更快乐。

 

Tips：

 

冷水刺激会让我们的交感神经系统被激活，去甲肾上腺素分泌增加。

 

这种激素能够收缩血管、加快心率，让人感觉精神振奋，提神醒脑。

 

同时，这种刺激也会增加多巴胺和β-内啡肽的分泌，增强我们的幸福感和愉悦感，所以很多人会感觉洗冷水澡很爽。

 

但这种快乐只是暂时的，长期这样做，要是超出身体承受力可能会带来无法想象的伤害，体质不太好的人千万别贸然尝试！

 

毕竟解暑的办法那么多，咱也不缺这一个，希望大家都能快乐健康地过夏天！

 

参考文献：

[1]陈日益. 夏天洗热水澡更利于消暑[J]. 家庭医学, 2018, No.589(06):42-42.

[2]Johnson JM, Minson CT, Kellogg DL Jr. Cutaneous vasodilator and vasoconstrictor mechanisms in temperature regulation. Compr Physiol. 2014; 4(1):33-89.

[3]Buijze GA, Sierevelt IN, van der Heijden BC, et al. The Effect of Cold Showering on Health and Work: A Randomized Controlled Trial [published correction appears in PLoS One. 2018 Aug 2;13(8):e0201978]. PLoS One. 2016;11(9):e0161749.

[4]Shevchuk N A. Adapted cold shower as a potential treatment for depression[J]. Medical hypotheses, 2008, 70(5): 995-1001.

利伐沙班作为新型口服抗凝药，已广泛用于静脉血栓栓塞性疾病的预防和治疗^[1]。主要用于抑制血块的形成，以及防止已形成的血块继续扩大。 但它并不能化解已形成的血液凝块。。

1、该不该吃

（1）适用人群：

成人：

• 用于择期髋关节或膝关节置换手术成年患者，以预防静脉血栓形成（VTE）。
• 用于治疗成人深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE）；以及在完成至少6个月初始治疗后，持续存在DVT和/或PE复发风险的患者。
• 用于具有一种或多种危险因素（如充血性心力衰竭、高血压、年龄≥75岁、糖尿病、卒中或短暂性脑缺血发作病史）的非瓣膜性房颤成年患者，以降低卒中和体循环栓塞的风险。

儿科人群：

用于18岁以下且体重为30kg-50kg及50kg以上的儿童和青少年静脉血栓栓塞症（VTE）。

（2）禁用人群：

• 对利伐沙班或片剂中任何辅料过敏的患者。
• 有临床明显活动性出血的患者。
• 具有大出血显著风险的病灶或病情，如近期患有胃肠道溃疡，存在出血风险较高的恶性肿瘤，近期发生脑部或脊椎损伤，近期接受脑部、脊椎或眼科手术，近期发生颅内出血，已知或疑似的食管静脉曲张，动静脉畸形，血管动脉瘤或重大脊椎内或脑内血管畸形。
• 伴有凝血异常和临床相关出血风险的肝病患者，包括达到ChildPughB和C级的肝硬化患者。
• 孕妇及哺乳期妇女。

2、怎么吃？

（1）吃多大的剂量？

• 成人：根据治疗目的（预防手术血栓、治疗DVT/PE、降低房颤风险）和个体情况（体重、年龄、病情），剂量有所不同，但通常为每日一次口服。具体剂量请遵医嘱。
• 儿童和青少年：根据体重计算剂量，通常为每日一次口服。体重＜30kg者需使用干混悬剂。需定期监测体重并调整剂量。

（2）吃多久可以停药？

患者病情不同疗程也不同，应该详细咨询专业医生，并严格遵医嘱，不可自行减少剂量或停药。

（4）忘记吃药了怎么办？

• 如果存在漏服药物的情况，应在发现漏服后尽快补服，但仅可在当天补服。如果不可行，患者应跳过该次给药，并按处方继续下一次给药。不应该为了弥补漏服的剂量而将下一次用药剂量加倍。

3、用药期间会有哪些不良反应？

（1）使用本品后出现虚弱、无力、苍白、头晕、头痛或原因不明的肿胀等表现时，应考虑发生出血的可能性，需及时停药并就诊。

（2）其他不良反应包括肝功能指标异常、心动过速、过敏性皮炎等^[2]，应立即就医，告知医生用药情况，并按照医生的建议进行进一步的治疗和观察。

4、服药期间需要注意什么？

• 避孕：接受利伐沙班治疗的育龄期女性应避免妊娠，做好避孕措施，如意外怀孕应及时咨询医生。
• 避免受伤：利伐沙班可能使您更容易流血，日常生活中应小心避免受伤。
• 服药期间避免驾驶或机械操作：利伐沙班可能引起头晕或晕厥，出现这类不良反应时不宜驾驶或操纵机械，以免发生意外。
• 避免高维生素K含量食物：如猪肝、鸡肝等，因为维生素K可能降低利伐沙班的抗凝作用。

5、其他常见问题

Q：该药应该如何储存？

A：不高于30℃密封保存。将药品置于儿童触及不到的地方。

Q：对于不能整片吞服的病人，应该如何服药？

A：

对于不能整片吞服的患者，可在服药前将利伐沙班片压碎，与苹果酱混合后立即口服。在给予压碎的利伐沙班15mg或20mg片剂后，应当立即进食。也可通过鼻胃管（NG）或胃饲管给药。

对于不能整片吞服的儿童患者，应使用利伐沙班口服干混悬剂。

Q：利伐沙班与哪些药物合用需要警惕？

A：对于应用吡咯类抗真菌药（例如酮康唑、伊曲康唑、伏立康唑和泊沙康唑）或HIV蛋白酶抑制剂（例如利托那韦）等全身用药的患者，不推荐同时使用利伐沙班。

因为与以上药物同用，可能会引起有临床意义的利伐沙班血药浓度升高（平均2.6倍），增加出血风险^[3]。

 

参考文献：

[1]国家药典委员会.中华人民共和国临床用药须知化学药和生物制品卷.中国医药科技出版社,2017.

[2]熊方武，余传隆，等.中国临床药物大辞典：化学药卷（下卷）.中国医药科技出版社,2018.

[3]利伐沙班片药品说明书.

夏季感冒，虽然听起来有些矛盾，但它确实存在。不同于我们通常所知的冬季感冒，夏季感冒主要由鼻病毒引起，且在气温较高的环境中也能传播。下面，我们将详细介绍夏季感冒的症状、治疗方法以及如何通过互联网医院或线上问诊来获取专业的医疗建议。

夏季感冒的症状

夏季感冒的症状与冬季感冒相似，包括但不限于以下几点：

• 流鼻涕或鼻塞
• 咳嗽
• 喉咙痛
• 头痛
• 肌肉疼痛
• 疲劳

如果你出现了以上症状，可能需要考虑是否患上了夏季感冒。

用药指南

对于轻度的夏季感冒，通常不需要使用抗生素，因为大多数感冒都是由病毒引起的。以下是一些常见的用药建议：

• 退烧药：如对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（Advil）可以帮助降低体温和缓解头痛、肌肉疼痛等症状。
• 抗组胺药：如氯雷他定（Claritin）或洛拉塔丁（Claritin）可以减轻流鼻涕和鼻塞的症状。
• 咳嗽药：如右美沙芬（Robitussin）或愈创木糖醇（Mucinex）可以帮助缓解咳嗽和清除痰液。

请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群。

互联网医院和线上问诊

随着科技的发展，越来越多的人开始使用互联网医院或线上问诊服务来获取医疗建议。这些服务提供了方便、快捷和私密的就医方式，尤其适合那些居住在偏远地区、有行动不便或时间紧张的人群。以下是使用互联网医院或线上问诊服务的一些建议：

• 选择合法、正规的平台，确保你的个人信息和健康数据得到保护。
• 提供详细、准确的症状描述和病史信息，以便医生做出正确的诊断和治疗建议。
• 遵循医生的建议，按时服药和复诊，直到症状完全消失。

总之，夏季感冒虽然不是严重的疾病，但仍需要我们给予足够的重视和正确的处理。通过了解其症状和用药指南，以及利用互联网医院和线上问诊服务，我们可以更好地管理自己的健康。

互联网医院与线上问诊：儿童感冒药的选择与使用

随着科技的发展，互联网医院和线上问诊已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。尤其在当前的疫情背景下，越来越多的家长选择在线咨询医生，获取关于儿童感冒药的专业建议。那么，在选择和使用儿童感冒药时，我们应该注意些什么呢？

1. 了解感冒的类型

首先，我们需要了解感冒的类型。感冒可以分为普通感冒和流感两种。普通感冒通常由多种病毒引起，症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。流感则由流感病毒引起，症状更为严重，包括高烧、全身酸痛、头痛等。对于不同类型的感冒，需要使用不同的药物进行治疗。

2. 选择合适的儿童感冒药

在选择儿童感冒药时，我们应该根据孩子的年龄、体重和症状来选择合适的药物。一般来说，2岁以下的婴幼儿不建议使用任何感冒药。对于2岁以上的儿童，可以选择含有对乙酰氨基酚、布洛芬等成分的药物。但需要注意的是，某些成分可能会对孩子的肝脏或肾脏造成影响，因此在使用前最好咨询医生或药师的意见。

3. 遵循正确的用药方法

在使用儿童感冒药时，家长需要严格按照说明书上的用法用量进行。过量使用可能会导致副作用，甚至对孩子的健康造成威胁。同时，也需要注意药物的相互作用，避免与其他药物同时使用。

4. 结合其他治疗方法

除了药物治疗外，还可以采取一些其他的治疗方法来帮助孩子缓解感冒症状。例如，多喝水、保持室内空气流通、适当休息等。这些方法可以帮助加速康复，减少药物的使用。

5. 在互联网医院或线上问诊中寻求专业建议

最后，如果家长对如何选择和使用儿童感冒药有任何疑问，可以通过互联网医院或线上问诊平台寻求专业医生的建议。医生可以根据孩子的具体情况，提供个性化的治疗方案和用药建议，帮助家长更好地照顾孩子的健康。

线上问诊：孩子夏季感冒的正确用药指南

随着互联网技术的发展，线上问诊已成为越来越多家庭的首选。特别是在孩子生病时，父母们总是希望能快速获得专业的医疗建议。然而，关于如何正确用药，许多人仍然存在疑问和困惑。本文将为您解答孩子夏季感冒吃什么药的常见问题，并提供一份详细的用药指南。

1. 孩子夏季感冒的症状

在夏季，孩子们容易受到感冒病毒的侵袭，主要表现为发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等症状。由于气温较高，孩子们可能会出汗较多，导致体温升高。因此，及时采取正确的治疗措施至关重要。

2. 线上问诊的优势

通过线上问诊平台，家长可以随时随地与专业的医生进行交流，获取针对性的治疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还避免了在医院等待的不便。同时，线上问诊也能减少交叉感染的风险，特别是在流行病高发期。

3. 孩子夏季感冒的用药指南

在选择药物时，家长们需要注意以下几点：

• 退热药：对于体温超过38.5°C的孩子，可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚等退热药。但要注意，不能同时使用两种药物，且必须按照医生的建议和药品说明书的剂量使用。
• 止咳药：如果孩子有咳嗽症状，可以考虑使用一些非处方止咳药。但是，家长们需要注意，止咳药并不能治疗感冒本身，只能缓解症状。
• 抗生素：感冒是由病毒引起的，因此抗生素对其无效。家长们不应该随意给孩子使用抗生素，以免产生耐药性。

4. 线上问诊的流程

如果您决定使用线上问诊服务，以下是基本的流程：

1. 选择一家可靠的线上问诊平台，并注册账号。
2. 填写孩子的基本信息和症状描述。
3. 等待医生的回复，通常在几分钟到几个小时内。
4. 根据医生的建议，购买并使用相应的药物。

5. 结语

正确使用药物对于孩子的康复至关重要。通过线上问诊平台，家长们可以更方便地获取专业的医疗建议。记住，合理用药是治疗孩子夏季感冒的关键。希望本文能够帮助您更好地理解如何在家中正确照顾生病的孩子。

我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈是一名护士的缘故。所以当我在24岁时被诊断出桥本甲亢复发时，我的世界仿佛崩塌了。更糟糕的是，这个消息打乱了我和丈夫的备孕计划。我们已经尝试了半年，但我一直没有成功怀孕。医生告诉我，甲状腺功能不稳定可能是其中一个原因。

我开始在网上寻找帮助，希望能找到一些专业的建议。经过一番搜索，我找到了一个在线医生平台。通过这个平台，我联系了一位经验丰富的内分泌科医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的病史、用药情况以及生活习惯等信息。

医生建议我减少丙硫氧嘧啶的用量，并继续服用甲亢灵胶囊。同时，他也提醒我，甲状腺功能的稳定性不仅影响备孕，还与卵巢功能有关。因此，他建议我进行TSI检查以更准确地评估我的甲状腺功能状态。

在饮食方面，医生并没有要求我完全避免碘和麸质，而是建议我适量摄入。至于卵巢功能，他表示目前没有明确的口服药物可以提高卵巢功能，但我可以考虑结合妇科医生的意见进行相应的治疗。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于甲状腺疾病和备孕的知识。虽然我的备孕计划暂时被搁置，但我对未来的治疗和生活充满了信心。

我和妻子结婚已经三年了，想要一个属于我们自己的小天使。然而，经过多次尝试，我们始终没有如愿。我们去了一家知名的医院做了全面的检查，结果显示我有一个严重的问题：精子形态百分比低，可能是畸形精子症。这个消息像一道晴天霹雳，打击了我们小家庭的信心和希望。

我开始四处寻找解决方案，甚至尝试了一些传统的中医方法。然而，效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过视频通话，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生告诉我，我的情况并不罕见，很多男性都面临着类似的问题。他们可以通过用药调整来改善精子质量，提高生育能力。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也调整了自己的生活方式，戒烟限酒，保持良好的作息习惯。几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的精子形态百分比有了明显的提高。我们再次尝试，终于在不久后，妻子怀孕了！这对我们来说是一个巨大的喜讯，也是对京东互联网医院的认可和感激。

我和老公一直想要个孩子，经过几个月的尝试，终于在9月11日的早晨，试纸上出现了两条红线。我们都非常高兴，准备开始新的生活阶段。然而，9月10日晚上，我在不知情的情况下吃了四种药，包括甲钴胺和三种中成药。第二天早上，当我得知自己怀孕的消息时，我的心情一下子从喜悦转变为恐惧和焦虑。我担心这些药物会对胎儿产生不良影响，甚至可能导致流产或畸形。

我立即联系了在线医生，向他们描述了我的情况。医生告诉我，甲钴胺是安全的，但对于其他三种中成药，目前还没有明确的证据表明它们会对胎儿产生影响。他们建议我进行B超检查，以确保一切正常。同时，他们也提醒我要注意休息，避免剧烈活动和同房，并补充叶酸以预防神经管缺陷。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，避免了所有可能对胎儿有害的行为，并开始服用叶酸。10天后，我去医院进行了B超检查，结果显示一切正常。医生告诉我，只要继续保持良好的生活习惯和定期检查，我的宝宝应该会健康成长。

这次经历让我深刻体会到，作为一名准妈妈，需要时刻关注自己的健康和胎儿的安全。同时，也让我感激在线医生提供的及时和专业的帮助。如果没有他们的指导，我可能会陷入更深的恐慌和无助中。

我还记得那天，我的孩子在我怀里不停地咳嗽，鼻涕流个不停。作为一名小说家，我总是能想象出最糟糕的结局，但这次，我真的很担心。我们来到鲁医生这里，经过一番检查，诊断结果是急性鼻窦炎。鲁医生开了一些药，并详细地解释了用药方法和注意事项。我们按照医嘱执行，孩子的症状有所缓解，但我还是不放心。于是，我们又去找冯毅医生看了，他说鼻子没问题，喉咙有点红，做了肺部CT也显示无异常，于是按咽炎处理的，配了豉翘和易坦静。我不太放心，怕鼻子深处没有完全好，轻易断药前功尽弃了。于是我再次联系了鲁医生，通过线上问诊，鲁医生详细询问了孩子的症状，并给出了新的治疗方案。鲁医生建议我们继续用原来的药，并多洗鼻子。同时，鲁医生还提醒我们，如果症状没有明显改善，或者出现其他不适，应该及时就医。通过这次经历，我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以节省时间和精力，还可以在我们需要的时候提供专业的医疗服务。

我记得那天，呼吸变得异常困难，仿佛有一只无形的手紧紧地压迫着我的胸口。每一次吸气都像是在进行一场生死搏斗。这种感觉就像被困在一个狭小的空间里，无法逃脱。我的心跳加速，手心冒汗，恐惧感油然而生。这个时候，我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位专家医生。在线上问诊的过程中，医生详细询问了我的症状和病史，并对我进行了初步的诊断。医生告诉我，我可能患有哮喘，并开出了三种药物来控制我的症状。医生还建议我在三个月后复查，以确保治疗效果。

在接下来的日子里，我按照医生的指示服用药物，并注意了生活中的各种细节。比如，避免接触可能引发哮喘的物质，保持室内空气清新，适当锻炼等等。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，呼吸也变得更加顺畅。

三个月后，我再次通过京东互联网医院与医生进行了复诊。医生对我的恢复情况表示满意，并调整了我的用药方案。现在，我已经可以正常生活和工作了，哮喘不再是我的负担。感谢京东互联网医院和那位专家医生，他们帮助我重获了健康和信心。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝11个半月大。最近几天，他开始流鼻涕，随后发烧。起初，我并没有太在意，认为可能只是普通的感冒。但是，情况很快变得严重。他的体温一路攀升，最高达到了42度！我和家人都非常担心，赶紧带他去医院检查。医生开了一大堆药物，包括奥司他韦、清热颗粒、牛黄、布洛芬混悬液、鱼腥草和生理盐水。我完全不知道该如何处理这些药物，是否都需要给宝宝吃？

在这个时候，我想起了京东互联网医院。通过在线问诊，我可以直接向专业的医生咨询宝宝的病情和用药问题。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细解答了我的疑问。他们建议我只需要给宝宝吃前三种药物，并在体温达到38.5度以上时使用布洛芬混悬液退烧。医生还告诉我，宝宝的血常规结果显示可能是病毒感染引起的扁桃体发炎，这种情况下需要注意观察和治疗。

通过这次在线问诊，我不仅解决了宝宝的用药问题，也学到了很多关于儿童疾病的知识。互联网医院的出现，极大地方便了我们普通家庭的就医需求，尤其是在疫情期间，避免了不必要的聚集和交叉感染风险。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在这个困难时刻感到安心和放心。

我是一名甲亢患者，已经吃了甲疏咪唑片一年，每隔三天吃四分之一。最近去医院复查，医生说我的抽血指标控制得不错，但抗体还没有正常。医生建议我可以试着停药一个月，观察情况再复诊，并且要忌好口。对于我这种情况，医生表示可以尝试调整用药方式，隔三天吃四分之一的剂量。这种调整对我来说是一个新的开始，我希望通过合理的用药和生活方式的改变，能够更好地控制病情，恢复健康。