医生，求求你……快救救……我老公……车厢里传来女人失声痛哭的声音。

 

一辆救护车呼啸着疾驰在马路上，但是医务工作者对躺在车厢里昏迷不醒的年轻人却并不陌生，连司机都说，怎么又是那个小区啊？

 

在过去的漫长时间里，32岁的小豪多次发病，而几乎每一次都打了120求助。

 

从既往史来看，他的病史已经非常明确，他有着心房颤动，这是一种很常见的心律失常，简称房颤，它是由心房主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱。它几乎见于所有的器质性心脏病，在非器质性心脏病也可发生。

 

之所以要重点说房颤，是因为，接下来小豪几乎所有的不适都与这种疾病有关。

 

房颤的可怕不在于它是一种心律失常，而在于它导致的诸多严重并发症，其中以动脉栓塞和心力衰竭最为常见，而这种并发症，致死率都是非常高的。

 

正因如此，一旦确诊房颤，医生往往会积极采取治疗和预防措施，根据房颤的发作特点，将房颤分为阵发性心房颤动(心房颤动发生时间小于7h，常小于24h,可自行转复为窦性心律)、持续性心房颤动(心房颤动发生时间大于2天，多需电转复或药物转复)，永久性心房颤动(不可能转为窦性心律)。每一种房颤的治疗和预防措施又稍有不同。

 

小豪属于最后一种，永久性房颤，这意味着他必须要终身服药，如此年轻，最最重要的当然是通过药物预防动脉栓塞。

 

遗憾的是，小豪并不愿意乖乖就范，在确诊房颤长达五年的时间里，因为没有听医生的话，他出现过腰痛，到医院检查结果是肾梗死，出现过腹痛，结果是肠系膜动脉栓塞，甚至还出现过一次胸痛，结果是急性心肌梗死。

 

这每一种血栓都让人脊背发凉，能捡回一条命，实属万幸。

 

医生说，如果小豪能够听话，定期到医院检查和复诊，他的悲剧是可以避免的。

 

但他，在一次次倒地之后又选择重蹈覆辙，这一次，死神没有放过他。

 

十分钟后，救护车赶到医院，医生迅速为小豪安排了头部CT检查，最终明确为大面积脑梗死，而导致大面积脑梗死的原因正是栓子堵塞了大脑中动脉主干。

 

鉴于小豪生命垂危，他被送进了重症监护室，会诊的医生一波又一波，大家在唏嘘如此年轻的同时，也无奈地摇了摇头，这么严重的梗死，就算能保命，估计也会有严重的后遗症。

 

大面积脑梗死所引起的后遗症，轻者是失语，偏瘫，重者就是植物人。

 

虽然医生全力抢救，但大脑中动脉栓塞导致的严重脑水肿还是让治疗希望更加渺茫。

 

对于这个家庭来说，小豪常年生病，每一次到医院来就花费不菲，妻子做着保洁的工作，薪水微薄，巨大的经济压力，压的这个家庭喘不过气来。

 

住进重症监护室整整两周，已经花费数十万，妻子实在凑不到钱了，只得跪求医生别停药。

 

看着儿媳低声下气地求别人，又想到自己不争气不听话的儿子，听到医生说，救过来的可能微乎其微，最终可能是人财两空的悲剧，小豪的父母再三考虑，最终选择签字放弃！

 

在小豪离开重症监护室的那一天，妻子失声痛哭，但他已时日不多，连血压都需要靠升压药来维持了，这个固执的年轻人，本是几片药物就能解决的问题，却讳疾忌医，最终导致悲剧的发生，害了自己也害了家人。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

 

俗话说：“人老腿先老，腿老在关节”。目前全球有3.55亿关节炎患者，亚洲地区每6人中就有1人会患上关节炎。

 

风湿性的关节炎或类风湿性的关节炎，会导致关节的变形和肿胀，它是一个不可逆的发展，也是世界头号致残性疾病。近年来，有车一族、肥胖、高跟鞋一族，青年骨关节炎患者明显上升，每逢发作，患处红、肿、灼热、剧痛，关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛，令患者痛苦不堪。

 

 

风湿性的关节炎或类风湿性的关节炎，它在现代一些的治疗，一般是基于几个大的方向，一个是止痛，另外一个是抗风湿治疗，用的是一些免疫抑制剂类的药物，另外严重的情况下，活动期用一些激素类的药，那么这些药物长期来说，它是一个缓解关节的变形和肿胀，中医学对于疾病的一些活动期，缓解症状是比较有优势的。

  
类风湿即坏死性血管炎？

 

类风湿关节炎属中医“痹症”范围。近年来有学者称其为顽痹、历节风、湿热毒痹等。很多医家认为此证属湿热毒痹，根据其病急性期多表现为关节红肿热 痛，并伴有身自热、烦躁、口干、汗多等全身症状，且发病急骤。

 

故认为热毒湿浊癖阻是急性期病机所在。英国《自然杂志》曾报道英国学者通过对本病病理组 织的切片电子显微镜观察，认为本病的发病机理为坏死性血管炎。

 

四妙勇安汤是用于治疗外科的“热毒型脱疽”的一张名方，脱疽是一种中医病名。

 

该病初起肢冷麻木，后期趾节坏死脱落，黑腐溃烂，疮口经久不愈。即现代的脉管炎、静脉血管炎和脉管血栓等疾病，相当于现代医学的血栓闭塞性脉管炎和动脉粥样硬化闭塞症，病因皆因血管发生病变。

 

在四妙勇安汤的基础，加上一些清热祛湿通麻痹的一些药，比如说海风藤、青风藤，槲寄生强筋骨还有一些虫类的药，那么它就可以治疗关节炎，并且对其病因坏死性血管炎进行治疗。

 

 

中国中医科学院名誉首席研究员、首都国医名师房定亚老先生在古方《四妙勇安汤》的基础上加味，创立了现代的中成药金藤清痹颗粒，它具有良好的抗炎、止痛、解热、免疫调节作用。副作用小，广泛用于类风湿性关节炎活动期。

看过中医的朋友们，一定听过一个词——活血化瘀。

 

所谓“活血”，就是改善血流动力学、抑制血栓、改善微循环，降低血压等作用；化瘀其实就是治疗“血瘀证”，通常是指因气虚、火热等，引起的血行阻塞或者是血行不畅。[1]

 

具体治疗哪些疾病呢？

 

1. 扩张心脑血管：

 

大量的证据证明活血化瘀类的药物或者食物，可以作用在不同部位的血管，比如心、脑、肢体、肠系膜、肾等血管均有扩张作用。

 

药物：有研究证明[2]，党参类和红花的提取物可显著增加动物心输出量和心脏冠脉的流量，有效的改善血流。

 

 

食物：黑木耳

 

具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

 

2. 改善血流的状态：

 

活血化瘀类的中药和食品，可以有效改善血瘀患者血液的“浓、黏、凝、聚”的状态。

 

药物：研究结果显示[3]，姬松茸提取物在大鼠身上可以有效地降低全血粘度、血浆粘度、红细胞压积及血沉的速度。

 

 

食物：生姜

 

性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。

 

3. 改善微循环：

 

血瘀患者常常伴有微循环障碍，比如冠心病、脉管炎、缺血性脑血管病等。

 

药物：核桃油、活血化瘀散、山楂叶中的总黄酮都能抑制血管壁的缩小、改善毛细血管开放的数量，最终达到改善微循环的作用。

 

 

食物：山楂

 

酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。

 

4. 抗血栓的形成：

 

这类的患者血液通畅比较粘稠，血流也比较缓慢，血小板会附着在血管壁的破损处，最终形成血栓。[4]

 

药物：比如六味地黄汤在大鼠身上的实验，可以有效地降低血小板的聚集率，降低纤维蛋白原，减少内皮细胞分泌血栓素，抑制血栓的形成。

 

 

食物：西红柿

 

西红柿含有多种活血化淤的成分。果胶，可降低胆固醇;黄酮素，有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。

 

---

 

参考文献：

[1]颜正华.中药学[M].北京：人民卫生出版社,第二版，2005:613-613.

[2]俞云,许力,卞勇,等.心安灵对麻醉犬血流动力学的影响[J].南京中医药大学学报,2012,28(2):162-163.

[3]张涵,张云凌.姬松茸水提物对急性血瘀模型大鼠血液流变学的影响[J].时珍国医国药,2010,12(6):1436-1440.

[4]宋书辉,徐旭,于冰,等.当归总苯酞活血化瘀作用的实验研究[J].中草药,2012,43(5):952-956.

 

审稿医生 |天津市第一中心医院 营养科 副主任医师 李征

责任编辑 | 黑凤梨

京东健康出品，未经授权，不得转载和使用。

授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com。

血液奔流在血管中，为全身提供养分，依赖于心脏持续跳动提供动力源，血压就是这种动力源大小的测量指标。

 

不像赛车，动力越猛越好。血压如果太高，会使我们脆弱的心脑血管系统备受摧残，带来一系列疾病，中风就是最危险的一种。

 

以下这4种食物，堪称血压的加压泵，如果吃太多，会让血压难以控制，增加中风几率。相反，若能“坚持四不，做到三要”，中风或不敢放肆。

 

这4种食物，宁愿挨饿也要少吃，中风或不敢放肆

一、咸菜腊肉

 

咸菜腊肉、泡菜腌鱼，经过时间考验的食物，吃起来总是别有一番滋味，让人欲罢不能。

 

但如果你已经是血压高的人，再好吃也得忍住！这些食物在制备过程中，会加入大量盐，以便抑制有害菌给乳酸菌创造环境。

 

经过长时间的浸泡，这些盐分会渗透进食物的每一处，根本洗不掉。

 

因此，如果你爱吃咸菜腊肉，会摄入过多盐分，这对血压很不利。

 

要知道，中国有近42.1%的高血压患者，就是因为盐吃多了。

 

二、酒精类饮品

 

 

“酒是催命的鬼”。

 

酒精是一种兴奋剂，会让我们心跳加速，全身亢奋，这都会让血压升高。

 

除此之外，酒精还会损伤肝脏、破坏血管，如果你是高血压病友，务必戒掉它。

 

多喝点儿养血管、调节三高的养生茶、菊花茶、绿茶，别让酒厂害得你“人财两空”。

 

三、动物内脏

 

中国人有爱吃下水的习惯，这是旧时候，穷苦百姓得以解馋的绝佳食材。但现如今，人们似乎对内脏的爱更胜一筹。火锅、串串、烧烤，要是不点点儿内脏吃一吃，都感觉这顿饭每吃一样。

 

但内脏中的胆固醇、脂肪含量高的吓人，经常吃，对血管的危害很大。

 

四、甜品点心

 

提起甜食，人们总是难掩喜悦。

 

的确，富含碳水化合物的食物进入口腔后，会刺激大脑分泌多巴胺，让我们感到愉悦美好。

 

但如果你的血压偏高，还是远离它们为妙。现代的甜食之所以这么甜，是加了果葡糖浆的缘故，而非旧时候的蔗糖。

 

果糖进入人体后，会扰乱代谢，非常容易胖，对血压控制很不利。

 

想预防脑中风，谨记：坚持四不，做到三要！

坚持四不

 

1、不要动怒

 

不知道你有没有这样的感受，当情绪激动时，你的心跳会加速、血液会往上涌、血压会升高。

 

这是我们身体的本能反应，是身体为了应对可能到来的“战斗”或“逃跑”做准备。

 

但对于高血压患者来说，这种反应却危害很大。

 

这会让本来就高企的血压进一步升高，一不小心就可导致中风。

 

前一段时间，一位医生在电梯里劝告患者不能吸烟，结果患者情绪激动地为自己行为辩解，倒地身亡。事后发现是急性心梗，情绪波动血压飙升是最直接的诱因。

 

2、不要受寒

 

每当寒潮过境，中风的病例就会快速增加。

 

身体在受寒后，会本能地收缩血管，以便维持核心区的温度。

 

但血管里的空间是有限的，骤然收缩会迫使血压升高。

 

在日常生活中，洗冷水澡、骤然进入空调区，都很危险，要务必警惕。

 

3、不要挤便

 

有便秘的人，排便是个大难题。而如果是有高血压的便秘患者，问题就可能会变得更加复杂。

 

在用力排便的过程中，我们会屏住呼吸，使出全身力气迫使大便排出。

 

但这也会增加腹部压力，使血压应声飙涨，十分危险！

 

那怎么办呢？

 

不挤根本出不来咋办，答案是尽早去解决便秘问题，平时多吃富含膳食纤维的食物，避开血压的自然高峰期：早晨。

 

4、不要太快

 

动作太快并非总是好事。对于高血压者来说，起床、运动，乃至做任何事，都应该慢一点。

 

要知道，骤然改变的身体姿态，会突然改变血液的综合受力，引起血压波动。

 

做到三要

1、要养护

 

好身体是养出来的。血压高的人，中医推荐养生小金方：三绛清灵茶。

 

准备：决明子、玉米须、桑叶、葛根、山楂、菊花、槐花、荷叶、木瓜、栀子、青钱柳叶。配制成茶包，开水冲泡，代茶饮用，调节三高。

 

其中，决明子可辅助降低血压，玉米须能够利尿排钠，山楂能够养护血管，坚持1-2个月，身体会反馈好消息！

 

2、要吃少

 

在诸多降低血压的生活方式中，把体重降下来是最有效的方法，降压幅度可达10mmHg之多。

 

这就要求我们要管住嘴，少吃东西。要少吃油腻的食物，热量高的甜食，少喝碳酸饮料。

 

多以粗粮果蔬替代。坚持2个月，保证体重降下来。

 

3、要运动

 

运动会让血管自然舒展，这是有氧运动在血管中产生了天然舒张剂一氧化氮的结果。这种结果会持续10几个小时。

 

 

但注意了，别太剧烈！否则自己把自己往枪口上送。

你身边有没有这样的老人：说话容易走神，语意总表达不清楚，老爱忘事，记忆力明显下降，甚至找不到回家的路…偶尔出现这些情况，你或许会认为是老人年纪大了健忘，对健康没什么影响。但其实，这些都是阿尔兹海默病，也就是老年痴呆症的典型症状。

 

据权威统计，全球患老年痴呆的人约有4600万，而我国的老年痴呆症患者，约有800万，位居世界第一。

  

 

一般来讲，老年痴呆症的发病群体，多是中老年人。但令人担忧的是，近几年来，也有不少年轻人患上了老年痴呆，发病人群已经有了年轻化趋势。按平均年龄来看，痴呆症的常见发病年龄，已经由以前的65岁，提前为55岁，整整提前了10年。

 

下面我们一起来看看，老年痴呆的4大常见症状，

 

1、智力衰退

 

生活中，认真观察老年痴呆患者的日常行为，很容易就会发现他们智力已经明显下降。比如记忆力下降，明明拿在自己手里的东西，却还在到处寻找；注意力难以集中，与患者交流需要放慢语速，给他思维缓冲的时间；并且情绪容易失控。病情发展至后期，患者的记忆力、计算力和理解能力等多方面能力均会丧失。

  

 

2、行为改变

 

病情发展初期，行为改变上主要表现为，不注意个人卫生，东西乱放，经常做些无意义的劳动，幼稚得像个小孩子。到后来病情严重时，就会生活不能自理，大小便失禁，长期卧床不起，失去自由行动能力。

 

3、情感改变

 

发病初期，会像小孩一样幼稚，情绪不受控制，容易被激怒；等病情发展至后期，患者就会多呈“痴呆”的表情，情感也变得迟钝。

  
4、外貌改变

 

患者加速衰老，头发变白，牙齿开始脱落，肌肉萎缩流失，体重下降，身高变矮，手会不自觉地颤动，或者不自觉地摇头等。

 

老年痴呆症，是一种神经系统退行性疾病。患上该病后，不仅会给患者本人带来巨大痛苦，还会给家庭带来沉重负担，影响家庭成员的身心健康。

 

为避免老年痴呆症发生，这里向大家分享3种食物，平时多吃，或许可降低患老年痴呆的可能性。

  
远离“老年痴呆”，牢记3大食品，保护血管，保健大脑

 

补充叶酸和维生素B12

 

老年痴呆症的发生，与患者体内叶酸和维生素B12含量不足存在一定联系。这两样元素也可以降低痴呆患者血液中的有害物质的含量，从而有效预防老年痴呆症的发生。补充叶酸可以多吃菠菜、油菜、胡萝卜和芹菜等；补充维生素B12可以多吃发酵后的豆制品。

 

大豆

 

大豆对人体有很好的养生功效。其内含有的异黄酮物质，还有很好的脑部保健作用，并且不管选择怎样的烹饪方式，它的营养价值都不会降低太多。常吃豆类食品，不仅可以预防老年痴呆，还可降低动脉硬化、预防血脂异常等病症。

  
吃鱼

 

鱼中含有丰富的脂肪酸，有一定的预防心脏病和老年痴呆症的作用。

 

为了有效预防老年痴呆，还希望各位在生活中做到以下3点，

 

避免饮酒、抽烟过量，大量酒精进入体内会使大脑机能和肝功能受到干扰，香烟中的各种有害物质，也会给大脑组织带来严重损伤。饮酒、抽烟的时间越长，患老年痴呆的可能性就越大。

 

多运动，多参加各种社会活动，多进行体育锻炼，促进全身血液循环，也提高自身代谢能力，有效预防疾病。

 

保持乐观心态，不要因为年龄增长，外形变老，而否定自己的能力，保持一颗年轻的心，多尝试。

 

最后希望大家都能远离老年痴呆，健康开心过好每一天！

据卫生组织的调查数据显示，我国每年因脑梗离世的人数已经高达200万。而在日常生活中，也可以经常听说脑梗的案例，说明脑梗已经成为现代社会危害国民生命健康的最大祸根。

 

脑梗其实就是人们俗称的中风，它一般是由脑部长时间缺血缺氧引起的，主要诱因是血管堵塞或者血管破裂。在过去，脑梗基本可以说是老年人的专利，但随着生活水平不断提高，人们的生活方式发生了改变，导致脑梗在近年来呈现一个年轻化的趋势。

 

 

大多数脑梗都是“吃”出来的，这些食物比肥肉还伤血管，吃一口相当于喝一桶油

 

肥肉经常被视为不健康的食物，因为它饱含脂肪，吃多了，容易导致血管负担过重，脂肪堆积过多，造成血脂迅速升高，会增加动脉粥样硬化的风险。但其实还有一些食物比肥肉还伤血管。

 

1、高胆固醇食物

 

人体每日都需要一定的胆固醇，这样才能维持血脂代谢平衡，但不是摄入胆固醇越多就越好。如果摄入过多，会扰乱体内的血脂平衡，并且会使大量脂质堆积在血管壁上，增加血栓形成的风险。高胆固醇的食物有动物肝脏、猪血、猪脑、蛋黄、鱿鱼等。

 

2、高盐分的食物

 

现代人追求重口味，喜欢吃腌制类的食物，殊不知，这类食物盐分过多，经常吃的话，很容易增加血液浓稠度，减缓血液循环速率，也容易使脂肪颗粒聚集，形成斑块，造成血管狭窄。

 

3、高糖量的食物

 

糖是人体不可或缺的一种营养物质，但如果摄入过多，同样对血管不利，首先是会导致血糖升高，其次糖会转化成脂肪，也会升高血脂，而且糖量过多，血管的代谢负担也会加大。

 

 

身体这4处“不对劲”，多半是血管出问题，小心脑梗登门

 

第一处：手指

 

血管堵塞，肢体缺血，可能会影响活动神经功能，从而导致手指麻木，无法正常合拢、攥拳、拿东西，甚至会有部分手指出现刺痛感。

 

第二处：舌根

 

脑部血管堵塞，中枢神经失控，容易使舌根发硬。从而出现流口水、嘴歪斜、易呛咳、咬舌头等各种异常迹象，一定要十分谨慎。

 

第三处：眼睛

 

当脑部供血供氧不足的时候，视网膜神经也会受影响，从而引起间歇性视力下降、看东西模糊不清等问题，还伴随着恶心、头晕等情况。

 

第四处：下肢

 

同样的道理，肢体活动是受大脑调控的，当脑部出现缺血缺氧现象时，下肢势必受到影响，很有可能出现偏瘫、腿脚无力、麻木、抽筋等各种不适，甚至走路会有跛行现象。

 

 

要想预防脑梗登门，最关键是要保持血管的通畅，虽然我们无法阻止血管的生理老化，但我们可以调整自己的生活方式，并通过饮食等各方面来减缓血管的老化速度。

 

若想远离脑梗，尽量不要做2件事

 

1、不要剧烈运动

 

很多中老年人都有晨练的习惯，这是好事，但如果不注意运动的节奏和时间，进行过于剧烈的运动，或者运动时间过长，很容易造成血压波动，从而诱发脑梗。

 

2、不要情绪激动

 

情绪的波动，其实对血管的影响也是很大的，尤其是大喜、大悲、大怒的时候，血压会迅速升高，容易撑爆血管。所以保持情绪稳定很重要，平时也要经常疏解自己，不要被负面情绪包围。

 

人体分布最多的就是我们的血管，像一个“盘旋公路”一样四通八达。但是若是“公路拥堵”那就会出现一些“事故”。所以我们的血管也是一样，绝对不能让它有任何不流畅的地方，要让它通顺流畅的为我们的身体工作。那么如何养护这个大任务，就需要我们认真承担下去了。只有认真的对待，才会对我们的健康有回报！

 

  
血管是否流畅，身上有这几种信号，你注意到了吗？

 

信号一：四肢僵硬酸痛

 

总有些人认为自己就是天生的寒体，手脚冰凉，甚至有人怪罪自己的肾虚。其实还有一个原因可能就是你的血管受到了阻碍，流通的不够顺畅，血液没有到达的地方，自然就没有了温度，导致四肢僵硬冰冷，时而会有一点酸疼。

 

信号二：头晕眼花

 

 

血液若是运行不畅就会导致大脑没有办法接收到营养的供给和交换氧气，就会导致视线出现模糊。并且一觉醒来并没有得到补充精力，反而还是很累，无精打采的。

 

信号三：身体水肿

 

当肾脏供血不足的时候，肾脏的功能就会下降，导致我们的小腿就会因血液不通而肿胀。若是全身性的水肿，则会从脚踝开始。

 

信号四：睡觉打呼噜

 

虽然打呼噜大部分人会认为这是一个很普遍的现象。其实并不是，偶尔可以归属正常的现象。但是若是一直打呼噜，就要注意是否是睡眠方面的疾病和呼吸道是不是通畅了。血管出现堵塞伤害大脑就会让我们呼吸急促，呼吸道出现问题也就会打呼噜了。

  

信号五：昏倒

 

很多时候你出现的昏倒现象都是因为供血不足造成的，蹲那再起身，仅仅是那眼前一黑。都是因为血液没有及时供应到大脑，导致的头晕眼花。严重一些的血液不畅，就会导致昏倒。

 

若是昏倒，一定要引起注意，检查身体及时治疗。发作的时候若是还伴有心悸的现象，就是说明疾病引起的昏倒现象了。

 

诱发血管堵塞的原因都有哪些？

 

年龄原因：当年龄的不断增长，机体的自愈和循环功能就会下降。血液中的脂类物质的堆积就会增多，机体运转不来，就会导致淤积，堵塞血管。

 

饮食原因：平常在饮食的时候摄入太多的高糖、高油盐的食物，例如炸鸡烧烤、冰淇淋。导致摄入的脂肪热量越来越多，动脉粥化，血管就运行不流畅了。

 

疾病原因：三高和动脉的硬化都会造成血管不顺畅的原因。

 

身体原因：自身的肥胖也会导致血管堵塞，肥胖就是因为脂肪的堆积，脂肪无法排出体内造成的。脂类物质会加速血管堵塞的进程。

 

这三个妙招，可以防治血管堵塞，促进血液循环：

 

第一招： 多多吃一些清理血管的食物。

 

平常主食可以选择多吃一些荞麦和红薯，具有保护血管的作用；蔬菜多吃大蒜、茄子、西兰花，清理血管帮助极大；蛋白质多吃豆腐、鸡蛋，温和的食物可以软化血管，防治动脉粥化。

 

第二招：控制饮食和情绪

 

饮食肯定不能餐餐大鱼大肉，暴饮暴食。凡是量力而行，适度去吃，还要讲究食物的种类丰富和营养均衡。饭前先喝汤促进消化吸收，每餐吃个七分饱最好。

 

控制自己的消极情绪，学会排解自己的压力。平常多与朋友聊天，增加社交。打球、听歌等，找个自己的兴趣爱好。

  
第三招：运动和治疗

 

若是发现自己有血管堵塞的现象，就及时去医院检查和接受治疗，防治血管进一步危害到我们身体的健康。

 

适当的运动可以促进我们的血液循环和加强我们的身体素质，提高我们的代谢。

 

拥有一个健康顺畅的血管才能拥有一个健康强壮的体格，因此预防血管堵塞，是每个人都要把控的危险因素。及时的清理血管的垃圾物质，调节血液的循环，改正自己的不良习惯。

相信很多人一开始对一些疾病都是不太了解的，然而因为不幸患上以后，才开始研究这些疾病的征兆、症状以及治疗措施，其实这种行为对于健康来说，实在有点“亡羊补牢”的意思了。如果能在疾病发现苗头时就直接除根，早点预防，可能身体就不用遭这份罪了。

  

血管是人体的重要部分，它掌管着血液的运输和各个器官的营养供给，但是血管也是非常脆弱的，它会受到胆固醇、脂质、烟酒等各种因素的影响，从而变窄、老化，危害人体健康。

 

血管开始变窄，睡觉时会有4个“迹象”，若中2个以上，趁早体检

 

四肢发凉

 

有些人可能从小就体寒，经常手脚冰凉，尤其是到了冬天，被窝就是捂不暖。但是如果你本来没有这种症状，最近却突然出现的话，就要提高警惕了，因为很可能是血管堵塞所导致血液循环受阻，四肢缺少血液的温养所造成的。尤其是睡觉时还经常感觉到身体出现麻木甚至刺痛的感觉，就要及时去检查。

  
心绞痛和憋闷

 

虽然胸闷跟很多因素有关，但血管变窄所导致的胸闷感是一种像胸口被什么东西压住一样的憋闷感，还是比较好辨别的。如果经常在睡觉时出现这种现象，建议早点检查一下血管有没有变窄，尤其是还有心绞痛症状的朋友，建议治疗要趁早。

  
抽筋

 

相信大家晚上在睡觉时，都经历过腿抽筋的感觉，在青少年时期，出现这种症状我们一般认为是缺钙，平时要注意补充钙质。但上了年纪以后，或体重超标，睡觉时腿抽筋就要考虑另外一种原因了，那就是血管堵塞导致腿部出现血栓。

  
头痛头晕

 

可能大家对头晕头痛这种症状并不重视，因为头晕头痛在日常生活中发生的频率实在是太高了，感冒、睡得时间太长、吹空调等都会导致头晕头痛。但是，如果你经常在睡觉时出现这种症状，可能是因为血栓已经来临。

 

如何保养血管，预防心血管疾病？

 

预防三高

 

不用说大家应该都知道“三高”说的是什么，其实血糖、血脂和血压异常，都会影响我们血管的健康，在平时要控制好这3个指标，如果发生异常，要及时跟医生沟通，控制好三高。

  

立刻戒烟

 

很多人在戒烟之前，总想着拖延，今天拖到明天，明天拖到后天，反正永远有各种借口抽烟。这是因为还没有体会到抽烟所带来的危害，其实经常抽烟，血管内的细胞会被损害，给血管硬化留了机会，要想血管通畅，戒烟应提上日程。

 

保持清淡饮食

 

对于很多人来说，食物中盐没放够就跟在“嚼蜡”一样，但是要知道，高盐饮食可是高血压的主要诱因之一，若不及时改正的话，血液黏稠度增加，血管疾病很快就会找上门。

  
保持适度运动

 

虽然能够理解大家不爱运动的心态，但是健康往往需要付出更多的努力，没有轻而易举就健康长寿的人。所以不要偷懒，养成规律运动的习惯，血管也会慢慢变通畅。

 

对于中老年人来说，按时体检，了解自己的血压、血脂以及血糖等各个指标水平，也是预防疾病的重要方式。希望大家都能重视体检，别等到疾病发生后再去弥补。

随着现在生活水平的提升，越来越多的朋友患上了高血压等慢性病。以前觉得只有年纪大了才会有高血压，结果现在越来越多的年轻人因为饮食不健康、作息不规律等等一些原因，导致高血压患者越来越年轻化。

 

而高血压严重会导致中风的几率高达80%，造成心脏病突发的概率更是达到了90%，中国人常说有事别往心里搁，但是有病你也不要拖。

 

 

如果身体出现这4种情况，就要注意调整高血压了：

1. 头痛

 

血压偏高时经常会出现头痛、头晕等情况，而且高血压的头痛和平时的头痛还不太一样，它是持续性的钝痛或者是搏动性胀痛。这是因为血压偏高时，血管会出现异常扩张。导致痛觉感受器受到刺激，头部出现疼痛的现象，同时还有一部分还会伴随着恶心、呕吐的情况出现。

 
2.无缘无故流鼻血

 

许多时候，流鼻血是由于天气干燥引起的，但有高血压的人，也会流鼻血，因为高血压患者患有某些动脉硬化的情况，血管弹性较差，很容易因外界因素而破裂出血，从而出现流鼻血的情况，而且也不易止住。如果在没有扣鼻子、空气也很湿润的情况下，没有外力因素的情况下无缘无故流鼻血，要及时去看医生。

 

3.头晕

 

血压高会经常觉得头晕，天旋地转；是因为血压的波动会对脑部的供血产生影响，头部出现供血不足的情况时，就容易产生头部眩晕的情况。

 

另外如果有脑动脉硬化、颈椎病也可能会诱发头部眩晕，但不管是哪一种情况都是需要引起重视的，必要时可以去医院做一个检查。

 
4.睡觉手麻

 

高血压合并相应靶器官的损伤，例如损伤心肌细胞，会引发冠状动脉粥硬化，导致不稳定型心绞痛、急性脑血管病的情况出现，这些都会使人出现手麻的症状。

 

如果睡觉时常觉得手麻，感到手脚四肢无力是要重视，这可能是血压太高，导致了脑供血不足，因为高血压会导致血管痉挛，再加上血液粘稠度增高，而在夜里睡觉时血流是很缓慢的，进而导致一过性的脑缺血，出现手麻症状。

 

要想将高血压带来的危害程度降低，必须“三管齐下”：

1.生活习惯要养好、保持健康的生活方式，要健康膳食

 

想要血压稳，睡觉要趁早。有好些高血压病人，睡眠好的时候血压很稳定，失眠的时候血压会升高。哈佛公共卫生院做过一项研究，高血压患者如果比平时早睡1小时，血压就会降低10mmHg，效果很是显著、所以你有高血压的话，不要熬夜，早点睡觉。

 

血压控制不好的人，要注意健康膳食，可以适量补充一些调节血压的营养素，以维持血压处于正常水平。

 

2.学会放松，对工作和生活保持良好的心态

 

情绪对血压的影响很大，如果情绪突然高涨、紧张，血压就会增高的非常快，有的人可能会突然增长到超过基础值40mmHg以上。

 

可以适当放松情绪或者通过体育锻炼来改善紧张的情绪，血压会降低一部分。所以出现情绪低落的时候，一定要及时调节自己的状态，长期精神压力过大很容易导致血糖、血脂、血压升高。

 

 

3.定时体检

 

长期高血压可以引起多种疾病。高血压会加重动脉粥样硬化、还可能引起脑血栓，高血压性心脏病，如果得不到控制，可能会因心力衰竭而危及生命。长期的高血压，可能会引起肾动脉硬化，慢性肾功能不全，甚至是尿毒症。

 

高血压的治疗目标，是要有效而达标，而服了降压药不能说明一定有效，且高血压的治疗个体差异很大，容易发生变化，因此需要定期体检。

 

老年人的身体和年轻人，基本上是区别挺大的，除非是自己保养和护理得比较好，或者懂得调理，不然人到老年，一般还是精神状态，身体各方面都不太好，所以，老人家要更加重视平常饮食方面的调理。

对于老人家的饮食，总结了一部分针对于老人家防止血管堵塞的食物，希望能够帮助到老人家。
 

老人家建议少吃的食物

第一类：油炸食物，高油高盐的食物，因为老人家的肠胃功能，消化功能相对年轻人来说会比较弱一些，所以老人家在吃东西的时候一定要注意，不要食用过于油腻，或者味道太重的食物。

 

 

第二类：老火靓汤，这是广州地区的最爱，但是我们并不建议老人家喝煲得太久的汤，两个小时或者以上的老火靓汤，会产生很多嘌呤，导致尿酸异常。

第三类：巧克力，糖果等等，这些虽然是小朋友喜爱的食物，但是老人家也会有一种返老还童的情况，爱上这些食物，千万不要多吃。
 

老人家血管堵塞，怎么办？

老人家如果发生了血管堵塞的情况，一定要及时到医院进行检查，而血管堵塞，一般自己是不知道的，只是身体会有一些异常的反应，比如说心脏血管堵塞，就会有心慌的情况，也就是说如果我们的身体近期有一些比如皮肤发黑，心跳快，心痛，胃痛，长期头痛等等的异常的反应，我们要及时到医院进行检查。

因为血管堵塞，特别是心脑血管堵塞，可大可小，严重的情况下，有可能会导致丧命，必要时候需要手术治疗。
 

为什么会发生血管堵塞？

第一：长期不运动，或者长期不能运动，比如老人家瘫痪，或者老人家行走不便，其实老人家非常需要家人朋友们的陪伴下，进行适量的走动，这些缓和的运动对老人家来说，能够减低血管堵塞的几率。

 

 

第二：吸烟喝酒，人到了一定年纪，要尽可能能戒烟戒酒，就戒了，这样不仅对于血管好，对于肺也好。

第三：温差大，我们如果频发在温差大的地方切换，这样会影响到我们的血管，对于老人家而言，时而高，时而低的温差，很容易会发生血压异常的情况，这种情况也会容易导致发生血管堵塞。

 

对于老人家而言，预防血管堵塞最好的方法就是多喝水，以及多走路，只要条件允许的老人家，多走走，有益身心，但是不要吃完东西走，或者太早的时候到外面去，因为早上的空气二氧化碳比较多，吃完饭后，要休息半小时以上，因为吃饱饭就走路，会让老人家的消化系统雪上加霜。

预防大于治疗，我们尽可能给予老人家血管堵塞的科普，以防老人家不懂，而发生了意外，每条生命来之不易，我们都要珍重。

当突发性脑梗死发生时，患者需要立即采取行动，尽快前往医院接受治疗，以避免错过最佳治疗时机，造成不可逆的后果。

急性脑梗死是一种常见的脑血管疾病，其特点是发病迅速，症状严重。患者可能会出现偏瘫、头晕、耳鸣、一侧肢体活动受限、恶心、呕吐、语言障碍等症状。一旦确诊为急性脑梗死，医生会根据病情采取相应的治疗方案。

溶栓治疗是急性脑梗死治疗的重要手段之一。在发病后4-5小时内，肝素可用于抗凝治疗，尿激酶也可用于溶栓治疗。如果在发病后6小时内，患者没有明显的禁忌症，应立即进行溶栓治疗，以最大程度地改善大脑的血液灌注，减少脑神经细胞的损伤。

除了溶栓治疗，医生还会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。患者需要积极配合医生的治疗，并在日常生活中注意以下几点：

1. 保持情绪稳定，避免情绪波动加重病情。

2. 控制血压和血糖在合理水平，避免低灌注。

3. 进行康复治疗，减少致残率，改善生活质量。

4. 保持低盐、低脂饮食，多休息，适量运动。

5. 服用脑梗死二级预防的药物，预防复发。

急性脑梗死的治疗需要多学科合作，患者应选择正规医院进行治疗，并在医生指导下进行康复训练。

脑梗塞患者突然出现口水增多的情况，通常并不会直接造成严重危险。然而，这可能是患者吞咽功能障碍的一个信号。

脑梗塞导致的吞咽困难，会使口腔内的唾液无法顺利咽下，从而引起口水增多。此外，脑梗塞也可能伴随面瘫症状，导致面部肌肉麻痹，影响唾液的正常吞咽。

针对这种症状，患者应及时就医，根据脑梗塞或面瘫的病因进行针对性治疗。常见的治疗方法包括抗血小板聚集药物、稳定斑块药物以及康复理疗等。

脑梗塞是指因脑动脉硬化导致的脑血管内斑块形成、血管狭窄，最终阻塞血管，引发神经功能缺损。其症状包括头晕、头痛、肢体活动不灵活、言语不清、走路不稳、视力模糊、喝水呛咳、吞咽困难、尿便失禁，甚至意识不清等。

脑梗塞的病因多样，主要包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、高同型半胱氨酸血症、颈动脉硬化斑块形成等。患者可通过主动或被动运动、语言锻炼等方式，改善脑梗塞造成的身体功能障碍，提高生活质量。

患者应注意休息，积极锻炼身体，养成良好的作息习惯，保持规律的生活。在饮食方面，应清淡饮食，少食油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、高纤维食物，并戒烟戒酒。

陈旧性脑梗死，顾名思义，是脑梗塞后遗留在脑内的疤痕组织或软化组织。这种病变虽然不再像急性脑梗塞那样表现出明显症状，但却是脑血管疾病的高危信号。因此，对于陈旧性脑梗塞患者，及时进行预防和治疗至关重要。

陈旧性脑梗塞的治疗以预防为主，主要包括以下四个方面：

1. 抗血小板治疗：通过抑制血小板聚集，预防血栓形成，从而降低脑梗塞复发的风险。

2. 降血压治疗：控制高血压，降低脑内压力，减少脑梗塞的发生。

3. 抗动脉硬化治疗：改善动脉粥样硬化，降低脑梗塞的发生率。

4. 抗糖尿病治疗（降血糖治疗）：控制血糖水平，预防糖尿病并发症，降低脑梗塞风险。

这四个方面的治疗可以概括为ABCD治疗原则，即抗血小板治疗（A）、降血压治疗（B）、抗动脉硬化治疗（C）和抗糖尿病治疗（D）。

除了药物治疗外，患者还应注意日常保养，包括：

1. 健康饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。

2. 适量运动：增强体质，提高免疫力，预防心脑血管疾病。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加脑梗塞的风险。

4. 保持良好心态：情绪波动过大也会影响心脑血管健康。

总之，陈旧性脑梗塞患者应积极配合医生进行治疗，并养成良好的生活习惯，以降低脑梗塞的复发风险。

脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，它会导致脑部血液供应受阻，引起脑组织损伤。轻度脑梗塞患者通常会出现一过性头晕、眼前发黑、口齿不清、四肢麻木等症状。然而，只要及时就医，采取正确的治疗方法，轻度脑梗塞患者完全有可能恢复正常。

轻度脑梗塞的症状通常比较轻微，但如果忽视这些症状，可能会导致病情加重，甚至引发严重后果。因此，对于患有高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化等疾病的患者来说，一旦出现脑梗塞症状，应立即就医。

治疗轻度脑梗塞的方法主要有以下几种：

1. 药物治疗：根据病因选择合适的药物进行治疗。例如，对于动脉粥样硬化引起的脑梗塞，可以使用阿替普酶或尿激酶进行溶栓治疗；对于心源性中风，可以使用抗凝药物如华法林和利伐沙班。

2. 手术治疗：对于卵圆孔未闭引起的脑梗塞，可以采用卵圆孔闭合术进行治疗；对于大面积脑梗死，可能需要神经外科介入进行去骨瓣减压术。

3. 康复治疗：对于肢体活动障碍、偏瘫等后遗症，患者需要进行康复运动，帮助恢复肢体功能。

除了积极治疗外，患者还需要注意日常保养。首先，要控制好血压、血脂、血糖，保持低盐低脂的饮食；其次，要定期进行体检，监测各项指标；最后，要养成良好的生活习惯，适当运动，保持良好的心态。

总之，轻度脑梗塞患者完全有可能恢复正常。只要患者积极配合治疗，注意日常保养，就能有效地控制病情，提高生活质量。

脑梗塞，又称脑血栓形成，是一种常见的脑血管疾病，主要由于脑动脉硬化、血管斑块、狭窄等原因导致血管阻塞，引起脑部供血不足，进而引发神经功能障碍。

很多人认为，只有高血压患者才容易发生脑梗塞，其实并非如此。血压不高的人也有可能患上脑梗塞。这主要是因为脑梗塞的发生与多种危险因素相关，除了高血压，还包括高脂血症、糖尿病、吸烟、饮酒等。

高脂血症会导致血液粘稠度增加，容易形成血栓；糖尿病则会损伤血管内皮细胞，增加血管病变的风险；吸烟和饮酒则会影响血管舒缩功能，导致血管痉挛或扩张过度，加重血管病变。

那么，血压不高的人应该如何预防脑梗塞呢？首先，要积极控制相关危险因素，如戒烟限酒、控制体重、合理膳食、规律运动等。其次，要定期体检，及时发现并控制高脂血症、糖尿病等疾病。最后，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。

此外，对于已经患有高血压、糖尿病等疾病的患者，要按照医生的建议，坚持服用降压、降糖、调脂等药物，将血压、血糖、血脂控制在正常范围内，以降低脑梗塞的发生风险。

总之，脑梗塞并非只有高血压患者才会发生，血压不高的人也要引起重视。通过积极控制危险因素，养成良好的生活习惯，可以有效预防脑梗塞的发生。

脑梗塞导致的面部肌肉瘫痪，俗称‘嘴歪’，是许多患者关心的问题。那么，脑梗塞引起的嘴歪能否恢复呢？答案是肯定的。通过积极的治疗，大部分患者可以恢复面部肌肉的正常功能，少部分病情严重的患者可能会留下轻微的后遗症。

脑梗塞引起的嘴歪通常是由于脑部血管阻塞，导致面部神经受损所致。治疗脑梗塞的关键在于早期发现、早期治疗。常见的治疗方法包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、溶栓治疗等，以改善脑部血液循环，减轻脑部损伤。

除了药物治疗，康复训练也是治疗脑梗塞引起的嘴歪的重要手段。康复训练包括面部肌肉锻炼、语言治疗、心理治疗等，旨在帮助患者恢复面部肌肉功能，提高生活质量。此外，针灸、理疗等传统治疗方法也可以辅助改善症状。

除了治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的饮食习惯，戒烟限酒，控制血压、血糖等慢性疾病，避免过度劳累。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，也是康复的关键。

脑梗塞是一种严重的疾病，需要及时就医。患者应选择正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。此外，神经内科、康复科、心理科等科室的协作治疗，有助于提高治疗效果。

轻度脑梗塞，作为一种常见的脑血管疾病，其症状和治疗方法一直是人们关注的焦点。本文将为您详细介绍轻度脑梗塞的症状、治疗以及日常护理等方面的知识。

一、轻度脑梗塞的症状

轻度脑梗塞的症状表现多样，主要包括以下几种：

1. 纯运动症状：患者可能出现一侧肢体无力，活动受限，甚至出现偏瘫症状。这种症状通常较为轻微，对患者日常生活的影响较小。

2. 共济失调症状：患者可能表现为步态不稳，如醉酒步态，或者肢体麻木、协调能力下降。

3. 言语功能障碍：部分患者可能出现言语不清、发音困难等症状。

4. 感觉障碍：患者可能出现一侧肢体麻木、刺痛等症状。

二、轻度脑梗塞的治疗

轻度脑梗塞的治疗主要包括药物治疗、康复治疗以及生活方式调整等方面。

1. 药物治疗：常用的药物包括抗血小板药物、活血化瘀药物、脑保护药物等。

2. 康复治疗：通过康复训练，帮助患者恢复肢体功能、改善言语功能等。

3. 生活方式调整：包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、保持规律作息、积极锻炼等。

三、轻度脑梗塞的日常护理

1. 注意观察病情变化，如出现严重症状应及时就医。

2. 保持良好的心态，避免情绪波动。

3. 遵医嘱用药，不要自行停药或换药。

4. 积极参与康复训练，提高生活质量。

5. 定期复查，监测病情变化。

脑梗塞，作为一种常见的脑血管疾病，尤其在中老年人中高发。它往往悄无声息地潜伏在患者体内，一旦发作，后果不堪设想。本文将为您揭示脑梗塞的常见征兆，帮助您提前识别风险，及时采取措施。

一、脑梗塞的常见征兆

1. 头痛：头痛是脑梗塞最常见的征兆之一，患者可能感到头部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状。

2. 眩晕：眩晕也是脑梗塞的常见征兆，患者可能感到头晕眼花，站立不稳。

3. 语言障碍：部分患者可能出现语言障碍，如说话不清楚、理解能力下降等。

4. 手脚麻木：手脚麻木是脑梗塞的另一个常见征兆，患者可能感到手脚发麻、无力。

5. 视力障碍：部分患者可能出现视力障碍，如眼前出现黑影、视野模糊等。

二、预防脑梗塞，从日常生活做起

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

2. 适量运动：坚持适量运动，增强身体素质，降低脑梗塞风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致脑梗塞的重要因素，戒烟限酒有助于降低风险。

4. 控制血压、血糖：高血压、糖尿病等慢性病患者，要积极控制病情，降低脑梗塞风险。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗脑梗塞高危因素。

三、总结

脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，了解其常见征兆，做好预防措施，才能有效降低风险。如果您或家人出现上述征兆，请及时就医，以免延误病情。

脑梗塞，作为一种常见的脑血管疾病，主要由于脑部血液循环障碍、缺血和缺氧导致局部脑组织发生缺血性坏死或软化。该疾病的病因复杂多样，主要包括动脉粥样硬化、心源性栓塞和动脉闭塞等。为了确诊脑梗塞，医生通常会进行全面体检，并建议进行头部影像学检查，如CT或MRI，以明确病因。此外，心电图、脑脊液检查、凝血功能等检查也可根据患者具体情况选择。

针对脑梗塞的治疗，溶栓治疗是一种有效的方法。溶栓治疗通过溶解血栓，恢复脑部血液循环，从而减轻脑组织损伤。研究表明，溶栓治疗最好在发病后的4小时内进行，以最大限度地减少脑细胞坏死。然而，溶栓治疗也存在一定的风险，其中之一就是在溶栓后的24小时内，患者可能会出现颅内出血的情况。因此，在溶栓治疗后，医生通常会建议进行头颅CT检查，以排除颅内出血的可能，从而确保患者安全度过危险期。

除了溶栓治疗外，脑梗塞患者还需要进行康复训练，以帮助恢复肢体功能和生活自理能力。康复训练应在医生指导下进行，包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等。此外，患者还需要积极控制血压、血糖和血脂，以预防脑梗塞复发。

在日常生活中，预防脑梗塞的发生非常重要。患者应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。此外，定期进行体检，及时发现并控制高血压、糖尿病等慢性疾病，也是预防脑梗塞的重要措施。

总之，脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，需要及时诊断和治疗。患者应积极配合医生的治疗，并在日常生活中做好预防措施，以降低疾病复发风险，提高生活质量。

脑梗偏瘫是一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来了诸多不便。那么，脑梗偏瘫患者多久可以恢复正常呢？这是一个复杂的问题，因为脑梗偏瘫的恢复时间因个体差异而异，无法给出一个确切的答案。

大多数脑梗偏瘫患者多少会留下一些后遗症，完全恢复正常可能性较小。因此，患者和家属需要有心理准备。一般来说，可以先进行治疗一个月，观察病情变化。

脑梗偏瘫的治疗主要包括药物治疗和康复治疗。药物治疗是基础，包括抗血小板聚集治疗、活血化瘀治疗等，可以有效改善脑部血液循环，减轻脑梗塞症状。康复治疗则包括针灸、推拿、穴位注射、肢体功能训练、站立训练、肌力训练、平衡功能训练等，帮助患者逐步恢复肢体功能。

除了治疗，患者的日常保养也非常重要。患者应保持良好的作息，戒烟限酒，饮食上多吃蔬菜水果，保证营养均衡。同时，注意保暖，避免感冒等疾病加重病情。此外，患者应使用防压疮气垫床，预防褥疮的发生。

脑梗偏瘫患者应尽早到当地三甲医院的康复科接受治疗。康复科拥有一支专业的医疗团队，可以为患者提供全面的治疗和护理。在康复治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，才能更好地恢复健康。

总之，脑梗偏瘫的恢复时间无法确定，患者和家属需要有耐心和信心。通过积极的治疗和良好的日常保养，患者有望逐步恢复健康，提高生活质量。