心力衰竭也是伴随着老年患者经常出现的一种疾病，那么有哪些症状帮助我们判断是否是出现心力衰竭了呢？它又可以分为几类呢？

 

老年人出现心力衰竭的特征有：

1.心理症状突出：经常伴随的是心力衰竭，失眠，焦虑，或嗜睡，表情淡漠，呆滞等。其主要原因是心力衰竭时，心脏排血的降低，造成的神经细胞出现氧气不足的现象。

 

2.心衰症状容易被掩盖：老年人患者多病共存，相互作用，导致病情复杂化，症状多种多样，掩盖了心衰症状。要特别注意老年人的心率和呼吸系统情况，要是发现心率过快或心跳过快，出现阵发性的呼吸困难，就要提防心力衰竭，及时就医。

 

3.夜尿量增加：其主要原因在于白天活动较多，回心血量较少，心输出量较少，肾血流灌注量较少，故而尿量会较少；而夜晚，老人卧床休息，回心血量较多，从而导致心输出量较多，成为心功能不全的标志之一。

 

4.有消化道症状：心脏衰竭常伴有内脏出现瘀血，使病人出现消化道的症状，通常表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等，严重时可引起消化道出血。

 

5.有肺部症状：如果病人有可疑的症状，可以靠近老人的胸部倾听。要是听到明显的哮鸣音或湿啰音，说明老人已有心功能不全，应立即送医院检查。

分类

依据心力衰竭的发展速度，可包括急性和慢性两种，其中慢性心衰的居多。左心衰竭在急性者中较为常见，主要表现为急性肺水肿。

 

依据心力衰竭出现位置的差异，可包括左心衰、右心衰和全心力衰竭。左心衰以肺循环淤血为特征，右心衰以身体循环淤血为主要表现。

 

收缩性或舒张性心力衰竭由于心脏收缩功能不全导致收缩期排空量减少而引起的心力衰竭称为收缩性心力衰竭。其临床特征为心腔扩大，收缩末期体积增加。大多数的心力衰竭都有收缩功能障碍。充血性心力衰竭患者舒张功能异常的重要性，近年来比较重视。其可与收缩功能不全同时出现，也可单独出现。

 

 

依据症状有无可包括充血性心力衰竭无症状性心力衰竭和。无症状性心力衰竭指的是左心室已经存在功能障碍，射血分数低于正常值，且没有心衰症状的这一阶段。可以持续几个月甚至几年。已经证实，这个阶段神经内分泌已经被激活。

心力衰竭这种慢性病一旦发生，就要重视积极的治疗和护理，特别重视饮食的烹饪，有助于缓解疾病的治愈，但很多患者都会忽视饮食的护理，今天我们一起来学习一下患有心力衰竭的患者饮食上该注意点什么？又该如何护理呢？

 

饮食注意事项：

 

1、食物不要太精致：过于精致的食物不利于大便的形成，肉和蔬菜的组合，粗粮的细粮的组合，适当选择多纤维食物，有助于大便的畅通。

 

 

2、饮食不宜过度：过度饮食，特别是大量难以消化的高脂肪、高蛋白食物使腹部膨胀、横膈肌上升，心脏和肺的正常活动受到限制，心慌气短，诱发病情恶化。

 

3、食物不应过咸：食盐主要含氯化钠，摄取过多会增加血容，加重心脏负荷。我们可以使用硒和碘盐可以代替钠盐。

 

4.不应该喝酒，尤其是烈性酒和啤酒。酒精能直接对心脏造成伤害，如心脏扩大、心律失常等。因为啤酒中含有的钠盐比较多，进而喝多的话会造成过量的钠盐摄入，进而容易引起积水，会增加心脏的负担。

 

心力衰竭的饮食护理措施如下

 

1.限制盐的摄取

 

可以有效控制心力衰竭引起的浮肿我们就要限盐限钠的摄入，限制的程度取决于患者心力衰竭的程度和利尿剂的治疗。轻度心力衰竭患者，每天可摄取2.5克左右的钠，严重心力衰竭患者，每天摄取的钠为1000mg左右，患者使用利尿剂时容易出现低钠、低氯，此时不限制盐的摄入，可以适当给身体补充缺失的部分。

 

 

2.限制水分

 

严重心力衰竭的患者，可以在白天间歇性地喝点水，但是要避免大量的饮水，避免给心脏增加负担。

 

3.少吃多吃

 

心力衰竭时肠胃粘膜淤血浮肿，消化功能减退，易消化食物，少吃，避免硬、辣、油炸等食物，避免生气食物，肠胃膨胀加重患者腹胀不适。

 

4.多吃蔬菜和水果，使大便顺畅。

 

患有心力衰竭的患者一般都是卧床休息，进而活动量就会减少，肠胃的蠕动也会随着减少，受多种因素的影响，患者容易出现便秘的现象。多吃蔬菜和水果，可以加速肠胃的蠕动，使大便可以顺畅一些。

 

患者心力衰竭时，除了在医院治疗外，大部分时间都在家里度过。因此，对心力衰竭的护理非常重要，适当的护理可以大幅度减轻心力衰竭患者的痛苦，延长寿命，提高生活质量。

一、心力衰竭很可怕吗？

 

心力衰竭是各种疾病导致的心脏泵血功能衰竭，从而导致供血脏器供血障碍的一种心脏终末期状态，因为是一种状态，而不是一种特定的一个疾病，所以，心脏衰竭的时候，已经提示其心脏功能已经处于较差状态，所以其也就是真的可怕了。因为心力衰竭就意味着，心脏功能严重受损的状态，而且其几乎大多都是不可逆的，从而使得心衰多预示着预后不良。

 

 

二、心衰有什么预防办法？

 

1、积极控制原发病

 

心衰是各种疾病导致的一种状态，那么各种疾病不治疗，心衰就会继续进展，所以，治疗心衰的原发病非常重要，导致心衰的疾病有很多，常见的如冠心病、甲状腺功能亢进、心律失常、高血压等等，只有把原发病控制好，才能保证心衰不进展或者进展缓慢。

 

2、控制饮食

 

心衰是需要低盐饮食的，同时，心衰也需要限制水的摄入，因为高盐和多水饮食，会使得血液的容量负荷迅速增加，从而加重心脏负担，严重的可能加重或者诱发心衰。所以，平时多注意，心衰少发病。低盐和限水非常重要。

 

3、适量活动

 

心衰不是不能动，心衰也不是随便动，心衰需要适量活动，只有合理的运动，慢性期进行心脏康复，急性期绝对休息，才是减少心衰发作的最好方法。

 

4、避免受凉感染

感染是心衰发作的常见诱发原因，各种感染，包括上呼吸道、消化道、肺部等等的感染，都可以诱发加重心衰，所以，心衰的患者，需要严格预防各种感染，以免加重病情。

 

5、吃好药

 

一旦出现心衰，几乎都是需要终身服药的，主要有两大类药物，一类是改善心衰症状的药物，主要是强心利尿扩血管类的药物，另一类是改善心衰预后的药物，主要是B受体阻滞剂、ACEI、醛固酮受体拮抗剂三大类，当然也有其他药物，只有严格良好的依从性，才能避免心衰的再次发作。

 

 

心衰以后，只要做到以上几点，有好多病人还是会有很好的生活质量的，至于预后，还是和疾病本身有关，但做到以上几点，减少发病和延长寿命也是不无裨益的。

 

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对于患有心力衰竭的患者我们一定更要小心的护理他们，也需要重视和积极的配合治疗，尤其是饮食方面一定要注意，下面一起来学习一下吧。

 

日常护理

一、心衰患者的饮食保健问题

 

对于心衰病人，这是一个非常重要的辅助治疗。对于心衰患者，在日常饮食中应添加优质蛋白质、必需氨基酸、少盐、多蔬菜。当心衰患者未出现心衰时，可以少盐饮食，一般而言，心衰患者每天钠盐的需要量尽量不要低于2克。若心衰患者已出现心衰状态，特别是在心衰患者有水肿症状时，一定要控制盐的摄入，这类心衰患者的饮食中不能有盐，同时提醒心衰患者应戒烟戒酒，少吃多餐，以免加重其心脏负担。

 

二、决不能心衰患者过度劳累

 

应将心衰患者的活动限制在自己能力范围内。同时，对心衰病人的娱乐活动也要根据自己的体力状况决定。在心衰病人病情较稳定时，可适当让心衰病人到院子里走走，透气。如心衰患者无法登山，则尽量不要勉强心衰患者攀登登山和攀登楼梯。即心功能不全的心力衰竭患者，不应在体力上过重负担或消耗。

 

三、患者家属必须督促心衰患者定期到医院进行检查并坚持用药

 

没有医生的同意，心衰患者不能自行停药，也不能减少药物剂量。当心衰病人的病情加重时，也不能由病人自己随意增加药物剂量，这些都是非常危险的行为。

饮食方面

食品不宜太精致：太精致的食物不利于帮助排便，我们要荤素食搭配，粗粮与细粮搭配，适当选择含有膳食纤维的食品，有利于保持排便畅通。

 

进食不能太饱：进食太饱，特别是大量难以消化的高脂肪、高蛋白食物，使腹胀、膈肌增高，心肺功能受限，会出现心慌气短，甚至诱发或导致病情加重。

 

不能吃太咸的食物：食盐中主要含有氯化钠，过量食用会导致血液容量增加，从而加重心脏负担。选择硒加碘盐替代钠盐效果更好。

 

尽量不要喝酒，特别是烈性酒和啤酒：酒会对心脏造成直接的损害，如心脏扩张，心律不齐等。啤酒厂内钠含量高，钠盐需要量高，必然造成水潴留，导致心脏负担加重。

 

 

以上是一些小知识，可以让我们有更多地了解，也可以更好地帮助身边的人。

心脏类疾病是大家比较关心的问题，特别事心律失常问题，很多人都在积极的咨询心律失常的症状，正确而了解心律失常的症状，对症治疗才能够更有效果，接下来我们就来详细了解心律失常的症状，看看心律失常的症状是什么？如何正确确诊，以此得出准确的确诊和治疗方法。

 

近年来，心律失常的发病率在临床呈现出了越来越明显的上升趋势。由于年轻白领因为长期处在高压力、高度紧张的状态下，很容易让心脏负累重重，诱发心律失常，所以学会调整生活节奏是防治心律失常的关键。前者由于疾病所致，治疗时由于长期服用抗心律失常药物会产生不同程度的副作用，因此，患者切忌自行服药，否则可能加重病情；而对于后者，最重要是保持“淡定”，只要放松情绪，心律失常也会不治而愈。

有不少人常觉得心慌、手抖，一些人经心电图检查后，被确诊为心律失常。专家表示，这类型的心律失常是因心跳突然急剧加快而引起的一系列临床表现，如心慌、心跳等。这类心律失常在临床上常见于没有器质性心脏病的人，年轻人多于老年人，尤其是20~45岁的白领，男性稍多于女性，这可能与男性在职场临更大的压力有关。但有一个年龄段则是女性发病率高过男性，那就是更年期，此时很多女性会感到烦躁、胸闷、心跳加速。这类较为单纯的非器质性心律失常发生前，病人往往没有任何先兆。它通常是患者在心态平静时心跳突然加速，随后又突然恢复正常，发作持续时间长短不一，短则几秒，长则几天。

 

 

长期处在高度紧张的状态下，哪怕没有、生气等极端情绪出现，也一样会让心脏负累重重，诱发心律失常。专家表示，预防心律失常首先应从生活规律、避免工作过劳、保持心态平和做起。在这点上白领应学会恬淡规律生活，切忌大喜大悲的情绪以及昼伏夜出的生活方式。由此也可以看出，都市的高强度工作压力和不良生活习惯确实是重要诱因。年轻白领日复一日地过着劳累的生活，意味着其体质、心理、免疫力、内分泌功能都在缓慢下降，如果还有饮酒、吸烟、熬夜等不良行为，则会促使心跳不稳定，出现房性早搏或室性早搏。

 

对上述心律失常的症状，大家一定得正确的把握，这涉及患者的健康，所以一定要积极对待，当然大家在把握了心律失常的症状之后，还有必要到正规医院治疗疾病，以避免疾病造成的伤害。

心衰是心力衰竭的简称，患者心排血量减少，根本不能满足组织需求。当心衰来临时身体会有明显症状，若没有引起人们重视，可能会危及生命。很多人对于心力衰竭的症状都不是很了解，也见生活中有人出现心悸或是胸口闷透不过气来时，就会很担心是心力衰竭。下面就给大家好好说说。

 

 

心力衰竭发生时会有哪些症状？

 

1、小腿和脚部水肿

 

一般早晨起床后或长时间坐着易出现小腿和脚部水肿，站起来稍微活动就能有所缓解，这种情况下不必太担心。若脚和腿总是水肿，很长时间不能消退且持续反复发作，需警惕心衰。心衰会影响到心脏功能，双腿和双脚得不到足够血液供应，缺氧后易水肿。在刚开始袜子口会深陷，轻轻地用手按压小腿的时候会出现凹陷的情况，几分钟之后一直没有得到恢复。长时间走路的人群，午休后双脚踝或者脚部会出现浮肿，休息一晚上就能够消失。对于长时间卧床不起的患者来说，容易出现后背部或者腰骶部的浮肿。若是婴幼儿或者儿童出现了心力衰竭，主要表现为脸部出现水肿，长时间的浮肿会引起下肢皮肤的色素沉着，以及变硬变红，尤其是手臂部位、小腿前侧的皮肤，当达到心力衰竭晚期时，就会变成全身性的水肿，应该及时去医院做检查，防止病情的恶化。

 

2、短时间内体重突然暴增

 

最近一直都在维持良好的饮食习惯而且也在运动，但体重突然增加4斤以上，且伴有腹部胀痛，腹胀问题持续性存在，甚至有加重趋势，需考虑心衰。

 

3、稍微一运动就会呼吸困难

 

心力衰竭患者血液输出量降低，脑部供血不足会出现全身无力以及嗜睡等。早期患者主要表现为爬楼梯或者走路的距离过长时，就会感觉到胸口闷痛。行走的距离会变得越来越短，严重的话晚上睡觉时容易被憋醒，只有下床走动几步之后才能够缓解，这是左心室衰竭的一种表现。要看看患者在哪一个阶段的衰竭，才能够选择合适的治疗方案，只要是早期的心力衰竭就能够缓解。

 

4、食欲不振

 

心力衰竭患者吃完饭后很长时间段有明显的饱腹感，常常感觉到胃部难受、恶心和呕吐以及便秘，严重时感觉胸口沉闷且有压迫感，特别是刚刚吃完饭后，症状会更加明显。这是因为患者的心脏功能下降，使得全身血液不足，从而导致食欲减退。患者吃得少，排泄量也会减少，导致大量毒素堆积，从而出现明显的饱腹感。

 

5、全身无力

 

几乎所有的心力衰竭患者都会有全身无力的症状，走几步路就会气喘吁吁的，双腿走路的时候很是沉重，这主要是因为心脏功能出现了障碍所引起的，如果患者6分钟之内步行距离也没有超过300米，说明体力已经明显的降低。

 

值得注意的是夏季天气热，人体为散热会扩张体表血管，血液多分布在体表，心脏、大脑血液供应减少。会加重心脑血管病患者的缺血缺氧反应，使心脑细胞损伤和坏死增加，加重病情。再有，闷热的天气，患者易急躁，可引起交感神经兴奋，使心率增快，心肌耗氧量增加，另外夏天燥热的天气，也使睡眠质量大打折扣。这些都易使心脏‘脆弱’者在夏季发生心衰。心衰是各种心血管病最终的结果，为心血管病最常见的死因，病死率高，5年存活率与恶性肿瘤相仿，严重影响患者的生活质量。

 

通过上面的内容，我们可以总结出来，心力衰竭最明显的症状就是呼吸困难，心力衰竭的症状很明显，尤其是热天有可能出现心率增快，了解了这些，那我们在生活当中一定要注意了，当出现以上症状时就要引起警惕了，及时去医院做相应的检查和治疗，千万不能拖延，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极的锻炼身体来增强体质，千万不能做剧烈的运动，不然会增加心脏的负担，饮食方面以清淡为主，不能吃辛辣刺激性的食物。

 

心力衰竭是大家比较畏惧的一种疾病，那么患上心力衰竭该怎样进行饮食调理?在我们的生活中，饮食是大家必不可少的，也是非常重要的，尤其是对于心力衰竭患者来说，合理的进行饮食，可以起到很好的辅助治疗作用，可是，患上心力衰竭该怎样进行饮食调理? 

 

适当控制水的摄入：充血性心力衰竭中水的潴留主要继发于纳的潴留。身体内潴留7克氯化钠的同时，必须潴留1升水，才能维持体内渗透压的平衡，故在采取低钠饮食时，可不必严格限量进水量。事实上，摄入液体反可促进排尿而使皮下水肿减轻。

平衡钾的摄入：如前所述，钾平衡失调是充血性心力衰竭中最常出现的电解质紊乱之一。临床中最常遇到的为缺钾，主要发生于摄入不足(如营养不良、食欲缺少和吸收不良等);额外丢失(如呕吐、腹泻、吸收不良综合征);

 

限制热能和蛋白质摄入：一般说来，对蛋白质的摄入量不必控制过严，每天每公斤体重1克，每天50～70克，但当心衰严重时，则宜减少蛋白质的供给，每天每公斤体重0.8克。蛋白质的特殊动力学作用可能增加心脏额外的能量要求和增加机体的代谢率，故应给予不同程度的控制。已知肥胖不论对循环或呼吸都是不利的，特别是当心力衰竭发生时，由于它可引起膈肌的抬高，肺容积的减少及心脏位置的变化，因而成为一个更加严重的因素。

增加碳水化合物的摄入：供给按(300克～350克)/天，因其易于消化，在胃中停留时间短，排空快，可减少心脏受胃膨胀的压迫。宜选食含淀粉及多糖类食物，避免过多蔗糖及甜点心等，以预防胀气、肥胖及甘油三酯升高。

限制脂肪的摄入：肥胖者应注意控制脂肪的摄入量，宜按(40克～60克)/天。因脂肪产热能高，不利于消化，在胃内停留时间较长，使胃饱胀不适;过多的脂肪能抑制胃酸分泌，影响消化;并可能包绕心脏、压迫心肌;或腹部脂肪过多使横膈上升，压迫心脏感到闷胀不适。

 

上面介绍的就是心力衰竭患者需要注意的饮食调理方式。在我们的生活中，大家要积极的做好预防工作，这样的话，才能避免疾病的伤害，希望已经治愈的患者以及正承受病痛折磨的患者，要多注意自己的饮食，避免疾病的复发和加重。  

人们常说“病从口入”，食物中毒每年都在发生。很多我们常吃的食物，也可能悄无声息的产生毒素，轻则导致恶心呕吐，重则导致器官衰竭。如何辨别有毒食物，怎么烹调才能放心吃？这些食物你需要注意了!

 

久泡的木耳、银耳

 

木耳本身无毒，但久泡的木耳或银耳会产生毒性凶猛的米酵菌酸，或滋生细菌、真菌等致病微生物，其症状就跟误食蘑菇中毒一样，常以急性肝、肾功能衰竭为主要临床表现，重症患者易出现多器官功能障碍和衰竭。

 

过量的银杏（白果）

 

银杏含有白果二酚及白果酸等有机毒素，主要影响神经系统。银杏中毒的人通常在进食1至12小时后便会出现：呕吐、烦躁、持续或阵挛性抽搐等典型症状。未成熟及未经煮熟的银杏毒性更强，煮熟后毒性减低。对1岁以内的婴儿，10粒就能致命。

 

 

 

发红的甘蔗

 

“清明蔗，毒过蛇”，原因是清明节后温度上升适宜霉菌生长。发红的甘蔗说明已经霉变。中毒表现最初为呕吐、头晕、视力模糊，进而眼球偏侧凝视，阵发性抽搐，抽搐时四肢强直、大小便失禁，最后昏迷，出现呼吸衰竭而死亡。幸存者会终生留有神经系统损害后遗症，重度中毒者多为儿童。

 

经过越冬储存再上市的甘蔗，非常容易引起甘蔗变质中毒。挑选甘蔗时应遵循“摸、看、闻”的原则，霉变的甘蔗外皮无光泽，质地较软，瓤部颜色略深、呈浅棕色、有暗灰色斑点，闻之有“霉”味或“酒糟”味。

 

新鲜的黄花菜

 

通常，我们吃的是干的黄花菜。但有不少地方，特别是黄花菜的产地，有人讲求鲜，喜欢吃鲜的黄花菜。然而，鲜的未必就是好的，安全的。

 

新鲜的黄花菜花蕊中含有秋水仙碱，尽管秋水仙碱本身没有毒性，但秋水仙碱会氧化生成毒性极强的二秋水仙碱。这种物质可毒害人体胃肠道、泌尿系统，严重威胁健康。一两到二两鲜黄花菜，就可能引起成年人中毒。常常会咽干、口渴、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，更严重的会有肌肉疼痛无力、手指脚趾发麻。

 

发苦的瓜子、花生

 

花生、瓜子、杏仁等坚果发黄或发黑，甚至有苦味时，可能已经被霉菌污染产生了黄曲霉毒素。黄曲霉毒素属于剧毒物质，其毒性超过眼镜蛇和金环蛇的毒汁等，比氰化钾毒性高100倍以上，比砒霜大68倍。它被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物，其中黄曲霉毒素B1的致癌作用极为严重。黄曲霉毒素对人体的危害主要表现为肝损伤，黄曲霉毒素可诱发多种癌，特别是肝癌，另外还可诱发胃癌、肾癌、结直肠癌等。

 

腐烂的生姜

 

 

“烂姜不烂味”的说法，在民间广为流传。虽然烂姜还有味道，但是烂姜的危害恐怕很多人都不了解。生姜在腐烂的过程中会产生大量的黄樟素。如果长期摄入，患有食管癌、肝癌的风险大大增加。

 

生姜出现腐烂，不但是腐烂的地方含有黄樟素，其他的部位也难以幸免，并不是切掉就完事了。专家建议一旦发现姜心变黑、变糠或是姜上生嫩芽，就不要再食用了。

 

没炒熟的四季豆

 

四季豆中毒主要是因为不熟。没有做熟的四季豆，含有皂素、植物血凝素等物质，这些物质会导致诸如腹痛、腹泻、呕吐，头晕、心慌、胸闷、冷汗，四肢发麻等中毒症状。并且除了皂苷等有毒物质外，四季豆假如过夜或者放置的时间过长的话，还会产生亚硝酸盐。

 

夹生的豆浆

 

喝豆浆会中毒，同样是因为没煮熟。没煮熟的豆浆中，含有皂甙、红细胞凝集素、胰蛋白酶抑制物等，会造成红细胞溶解、消化道刺激等损害。中毒后常表现为，胃部烧灼感，肚子胀痛，头昏头痛，恶心呕吐。

 

未成熟或发芽的土豆

 

未成熟、青紫皮或发芽的土豆中，一种叫做龙葵甙的物质，含量是普通土豆的 5～40 倍。这种物质会引起咽部瘙痒，胃部烧灼样疼痛，以及头晕、耳鸣、瞳孔散大。

 

新鲜的腌菜

 

腌菜的毒性主要来自亚硝酸盐。

 

一次吃了过多新鲜腌菜，过量的亚硝酸盐可能会造成胸闷心悸、呼吸困难、头晕头痛等，严重者还可出现恶心呕吐、心律不齐、血压降低等情况。长期食用，更会增加罹患癌症的风险。一般来说，腌制几天到十几天，亚硝酸盐的含量最高，但随后这个量会慢慢减少，三周左右会达到安全水平。这时候吃，比较安全。

心脏闭合不全一般是指心脏瓣膜闭合不全。其能够存活多久，不能一概而论。晚期重度闭合不全者存活时间较短。此外，出现心绞痛、心衰、年龄较大等危险因素的患者预后较差。

心脏瓣膜关闭不全种类很多，一般来说，此类疾病如果是轻度关闭不全，生存周期较长，如果积极治疗，必要时用手术修复，可不影响患者寿命。但是如果任其发展，患者出现了重度关闭不全，甚至后期出现心绞痛、心力衰竭，并且患者自身年龄较大，加上没有积极治疗，则预后较差，生存周期较短。所以建议心脏瓣膜关闭不全的患者应该及时就医，遵医嘱进行治疗，避免加重疾病。

女性经期的身体比较脆弱，这时候我们应该在饮食上稍加注意以减轻身体的不适，适宜的饮食不仅可以减缓症状还有助于机体的恢复。

  
月经期的饮食禁忌大家应该或多或少地都听到过一些，比如忌生冷、忌辛辣刺激等，除了这些还有没有其他的饮食注意事项呢？

 

1、月经来潮的前十天适合吃一些清淡、有营养、易消化的食物（例如豆类、鱼类），并增加一些青菜和水果。许多女性会出现经期便秘的情况，这类人群在经前期要注意多喝水，多吃粗纤维食物、蔬菜、水果、核桃仁、花生仁等食物以保证大便通畅。

 

 

2、月经刚来潮时，我们会觉得身体比较虚弱，没有食欲，这时候适合吃一些开胃易消化的食物，比如大枣、薏米粥和面条，避免食用过酸（山楂、醋、酸菜）和刺激性大的食物（辣椒、花椒、芥末等）。此外，经期由于黄体酮的作用，我们的皮肤毛细血管扩张，皮质分泌增多，此时进食油腻食品会给皮肤造成不小的负担，从而导致痤疮和黑眼圈。

 

3、月经期间要吃一些营养丰富、容易消化的食物，比如鸡肉、牛奶、红糖、羊肉、苹果等。

 

 

4、女性的每次月经都是血液的一种损耗，所以月经干净后我们需要补充一些蛋白质以及补血的食品，比如牛奶、鸡蛋、牛羊肉、猪蹄、红萝卜、苹果等。

  
5、有的女性月经量较多，长期如此容易造成身体缺血，月经期多吃一些黑木耳、动物血、鱼类、海带、菠菜、大豆等含铁食物有助于补血；部分女性会出现周期性抽筋的情况，这些女性每到月经期就会出现紧张易怒、情绪低落或者肌肉痉挛的情况，这是因为月经来潮前一周以及月经期女性体内血钙降低的缘故，这类患者要注意在月经前以及月经期补钙；还有一些女性会随着月经周期出现下肢水肿、头痛、易怒等症状，这是因为月经来潮前体内孕激素水平上升所致，这类患者需要在月经来潮的前十天左右开始限制盐分的摄入，避免食用腌制、烟熏等食物。

 

以上便是月经期间女性需要注意的饮食问题，我们可以试着调整饮食结构来改善自身症状，如果症状明显不能改善者需要及时去医院就诊。

我父亲的健康状况一直是我们家人的心头大事。他的肺气肿和慢阻肺让他经常感到呼吸困难，尤其是在夜间或是活动后。看着他痛苦的样子，我总是感到无助和焦虑。我们曾多次去医院就诊，但由于交通不便和排队等待的时间过长，总是让我们感到疲惫不堪。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我父亲的病史和症状，并给出了治疗建议。其中，他推荐使用乌美溴铵来缓解我父亲的呼吸困难。我对这个药物并不熟悉，但医生解释说它是一种比较新的药物，能够有效地扩张气管，改善呼吸功能。听完医生的解释，我决定试一试。

在医生的指导下，我父亲开始服用乌美溴铵。起初，我们都有些担心，毕竟这是第一次尝试线上问诊和用药。但是，随着时间的推移，我父亲的症状明显改善了。他的呼吸变得更加顺畅，夜间也能安稳入睡。我们全家人都松了一口气，感谢京东互联网医院和那位医生给我们带来的帮助。

我是一位年轻的母亲，生活在沈阳市。我的宝宝，2岁半的小家伙，最近因为感冒而退烧后，晚上咳嗽、呼吸困难，甚至需要抱睡才能安稳入眠。每次他睡觉时，鼻子里总是感觉有很多脓鼻涕堵住，虽然不流鼻涕，但呼吸变得异常困难。白天他偶尔咳嗽，精神状态还算好。每天早晚我都用海盐水滴鼻，希望能缓解他的症状。然而，情况并没有改善，反而越来越严重。看着他痛苦的样子，我心如刀绞，焦急万分。

在这个时候，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，去医院就诊并不方便。于是，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了详细的诊断和治疗建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。

医生告诉我，宝宝的症状可能是因为感冒后鼻甲增生引起的。这种情况在儿童中比较常见，需要及时治疗。医生推荐了两种药物：鼻渊通窍颗粒和欧龙马滴剂。这些药物可以帮助缓解宝宝的症状，改善他的呼吸困难和咳嗽问题。医生还强调了正确使用药物的重要性，并提醒我如果症状没有改善，应该及时就医。

通过这次在线问诊，我不仅得到了宝宝的治疗方案，也学到了很多关于儿童健康的知识。现在，宝宝正在接受治疗，症状已经有所缓解。我深深感谢医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们为我们提供了便捷、专业的医疗服务。

我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转，反而越来越糟。最近，我开始出现了痰湿症和呼吸困难的症状，严重影响了我的日常生活。每天早上醒来，我都会感到喉咙里有很多痰，需要咳嗽很久才能清理干净。呼吸也变得困难，尤其是在晚上睡觉时，经常会被憋醒。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括吃药、做运动、改善饮食等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定试一试。

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在医生的指导下，我开始了长期的调理之旅。每天早晚服用中药，注意饮食和作息，避免过度劳累和情绪波动。经过一段时间的努力，我的症状明显改善。痰湿减少，呼吸也变得顺畅。最重要的是，我重新找回了生活的信心和乐观。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且可以提供高质量的医疗服务。尤其对于像我这样有慢性病的人来说，长期的在线调理和指导是非常宝贵的。我会继续坚持调理，并向更多的人推荐京东互联网医院。

我从来没有想过，自己会因为身体不适而在网上寻求医生的帮助。然而，最近一段时间，我的身体状况变得越来越糟糕。心跳快、血压高、口干、呼吸困难，这些症状让我感到非常不适，甚至有些恐惧。我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但由于疫情的原因，去医院看病变得非常麻烦。于是，我决定尝试一下互联网医院的服务。

在京东互联网医院上，我找到了一个专科医生进行在线问诊。医生首先询问了我的症状和病程，包括是否有多饮、多尿、多食、出汗等情况，以及睡眠情况如何。然后，他又问我是否有到医院看过、是否做过检查、用药情况如何等问题。我告诉他我都没有做过这些事情，因为我一直在等待疫情过去再去医院看病。医生建议我先查一下心电图、血糖、甲状腺功能、心脏彩超、动态心电图和心肌酶，看看具体的情况。

虽然我知道这些检查很重要，但我还是希望能有其他的解决办法。医生告诉我，如果睡眠不好的话，可以先改善一下看看。然而，我的症状并没有因此而减轻。最终，医生建议我还是要去医院做一些必要的检查，以便更好地了解我的身体状况，并制定相应的治疗方案。

这次在线问诊经历让我深刻认识到，互联网医院的服务可以为我们提供便利和快速的医疗咨询，但在面对严重的健康问题时，仍然需要到实体医院进行详细的检查和治疗。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和规律的作息时间对于维护健康非常重要。

我一直在寻找一个可以信任的医生，直到我遇见了周医生。我的病情非常复杂，脾胃虚弱，中气下陷，导致我每天都在出血，气虚的说话都很困难，呼吸也很困难。每晚都难以入睡，睡也只睡两三个小时，而且还发做梦，怕冷怕热，睡着了也盗汗。吃什么也不吸收，吃东西肚子下坠的我好辛苦。

我尝试了很多方法，但都没有效果。直到我在京东互联网医院上找到了周医生。周医生非常耐心地听我描述了我的病情，并给出了详细的治疗方案。首先，他建议我住院治疗，进行全面的检查和治疗。其次，他推荐我使用艾灸来调理身体，特别是肚脐周围的神阙穴。最后，他还教我如何通过小米粥加大枣来调理饮食。

在周医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对艾灸和小米粥加大枣的效果持怀疑态度，但我还是按照周医生的建议去做了。结果，我的病情开始有所好转。出血减少了，呼吸也变得顺畅了。最重要的是，我开始能睡个好觉了，整个人都精神了很多。

我非常感激周医生和京东互联网医院。他们让我重新找回了生活的希望和信心。如果你也在寻找一个可以信任的医生，我强烈推荐你去京东互联网医院找周医生。他的专业知识和耐心将会给你带来无尽的帮助和支持。

我是一名长期忍受鼻炎折磨的患者。十年来，我的鼻甲肿大严重影响了呼吸，甚至让我在夜间无法入睡。这种窘迫和焦急的感觉让我四处寻找解决办法。最近，我在网上看到了一位医生，声称可以通过手术消融来解决我的问题。我心存一丝希望，于是决定向他咨询。

在与医生的交流中，我了解到我的情况并不适合手术。医生告诉我，鼻子不管多严重都不会导致胸闷，我的问题可能更多地受到心理因素的影响。虽然我表示自己的心理状态良好，但医生仍然建议我去看心理医生。对于我提出的使用苍耳子胶囊的想法，医生表示可以尝试，但不能保证效果。最后，医生拒绝了我的手术请求，认为即使做了手术也无法解决我的问题。

我开始反思自己的情况。也许，医生说得对，我的问题不仅仅是鼻炎那么简单。或许，我需要从更全面的角度来看待和处理这个问题。于是我决定改变生活方式，增加锻炼，改善睡眠质量，尝试通过自然的方式来缓解鼻炎的症状。虽然这条路可能会更漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会找到属于自己的健康之路。

我是一个平凡的上班族，生活中总是忙碌于工作和家庭。然而，最近我开始感到一种前所未有的不适。每当夜幕降临，我就变得异常焦虑，无法安然入睡。呼吸也变得困难，仿佛有一只无形的手在压迫着我的胸口。这种感觉让我非常恐惧，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

我尝试了各种方法来缓解这种不适，包括深呼吸、冥想和运动，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊平台，希望能够找到一位经验丰富的医生来帮助我解决问题。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的问诊和检查。最终，医生告诉我，我可能患有肾虚引起的呼吸困难和失眠问题。这个诊断让我既惊讶又释然，因为我从未想过自己的生活方式和工作压力会对健康产生如此大的影响。

医生给我开了一些中药，并建议我调整生活习惯，包括规律作息、适量运动和减少工作压力。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，睡眠质量也得到了极大的提升。我深深地感激医生和在线问诊平台，为我提供了及时和有效的帮助。

我从来没有想过，自己有一天会因为呼吸困难而感到恐惧。两个月前，我开始感到胸闷和喘不过气来，起初我以为是工作压力大或者是天气变化引起的。但是随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。每当我上楼梯或者做一些轻微的体力活动时，我的胸口就会像被一块大石头压住一样，无法呼吸。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并且详细询问了我的病史和生活习惯。最后，医生建议我进行心电图检查，并且口服复方丹参片以缓解症状。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗，但是医生的建议让我感到安心和放心。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务。对于像我这样忙碌的上班族来说，这无疑是一个非常方便和实用的选择。

我从未想过，自己会因为肺间质改变而被迫与医生频繁交流。起初，我的症状并不明显，只是偶尔咳嗽和胸闷。但随着时间的推移，情况变得越来越糟。呼吸困难、持续的低烧和疲劳感让我几乎无法正常生活。这种无助和恐惧的感觉，像一块沉重的石头压在心头。

幸运的是，我找到了一个在线医生，他不仅专业而且非常耐心。我们通过京东互联网医院进行了多次视频咨询。每次交流，他都会详细询问我的症状和用药情况，并给出针对性的建议。他的专业知识和亲切态度，让我在这个艰难的时期感到了一丝安慰。

在他的指导下，我开始接受抗生素治疗。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的体温逐渐恢复正常，咳嗽和胸闷也明显减轻。医生建议我在症状改善后再进行CT检查，以观察肺部的变化。虽然我对频繁的CT检查有些担忧，但医生解释说这是一种必要的监测手段，可以帮助我们更好地了解病情的发展。

现在，虽然我仍在康复中，但我已经能够感受到生活的美好。每天早晨醒来，能够自由呼吸的感觉，都是我最大的幸福。这个经历教会了我，面对疾病，我们不能退缩，而是应该积极寻求专业的帮助和支持。同时，也让我更加珍惜健康和生命的可贵。

我是一名在化工厂工作的工人，最近因为吸入了有毒气体氯化亚砜，身体出现了一系列不适。起初我并没有太在意，认为只是暂时的反应。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，脑袋疼、胸口疼、嗓子提不上气，甚至连起身都变得困难。这种感觉就像有一个小石头隔在我的胸口和脑袋之间，非常难受。

我开始寻求医生的帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的舌苔、体型、过敏史、睡眠质量等信息，并提出了许多问题，例如是否有口苦、口臭、口渴，是否怕冷、耳鸣，是否小便黄、大便稀等。这些问题让我意识到，我的身体可能存在一些潜在的问题。

医生开了一些中药给我喝，但效果并不明显。于是，他建议我去大医院进行更深入的检查和治疗。我有些担心，毕竟这意味着我的病情可能比我想象的要严重得多。医生告诉我，省级医院医科大学可能会有更好的治疗方案和设备。

我决定听从医生的建议，去省医院进行检查。经过一系列的测试和诊断，医生告诉我，我可能患有严重的肺部疾病，需要立即开始治疗。这个消息对我来说是晴天霹雳，但我也知道，我必须面对现实，积极治疗，才能有机会恢复健康。