酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

 

那时候酸枣仁不值钱，现在愿意打酸枣的人已经不多了，酸枣仁的价格也一路上升，在门诊中，如果不是患者治疗必须要用，我基本不会开酸枣仁，一个普通方子，只要加入酸枣仁，价格立马飙升。

 

 

介于此，用好酸枣仁，更好的发挥它的作用就很重要了，否则，花了钱，病没治好，甚至还加重了，就得不偿失。不得不说，在用酸枣仁的过程中，我是走过弯路的。

 

早期处方用药，知识多来源于课本，对于酸枣仁，大多描述是这样的，治疗失眠要用炒酸枣仁，清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以，早期治疗失眠我也一直这样用，但效果很差，多数无效，少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害？

 

 

一次偶然的机会，让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者，我喜欢用傅青主的溢经汤，溢经汤里面就有酸枣仁这味药，傅青主用的是生酸枣仁，但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁，所以只能用炒的，介于之前对酸枣仁的理解，总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了，索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道，卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠，换成生酸枣仁后，患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

 

这个效果是颠覆性的，为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好，查阅文献后发现，我们对于古人的认识是机械的，没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述：“夜之不寐，正心气之有余，清其心，则心气定，而肾气亦定矣，此所以必须生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。”

 

什么意思呢？就是说如果是晚上睡不着觉，就属于心火旺，得用生酸枣仁，清心火，这样才有效果；如果是白天晚上都睡不着，就属于心血虚，属于虚证，就得用炒酸枣仁，养心补血安神，才能取效。古人虚证多，所以强调用炒酸枣仁的医家就多，而我们读书往往不求本意，忽略了前半句，断章取义，自然不能掌握用药真谛。

 

现代人之体质与古人有所不同，生活条件好又心浮气躁，心火旺者占多数，用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者，用炒酸枣仁过于补，反而可能会加重失眠。

“每天两颗芝麻丸，拯救你的发际线，”脱发人群面对这样的广告谁不心动？

 

一颗小小的黑芝麻丸，成了不少脱发者眼中的灵丹妙药，甚至有人说：“如果太上老君下凡，他宝葫芦里的仙丹，大抵就是芝麻丸的样子吧。”

 

社交媒体上的黑芝麻丸

 

 

黑芝麻丸真有护发效果吗？近日央视采访了专家，答案有点出乎意料。《生命时报》采访皮肤科专家，告诉你黑芝麻丸还能不能吃，以及怎样科学养护头发。

 

受访专家

陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师    杨希川

北京大学人民医院皮肤性病科主治医师  周城

北京大学人民医院临床营养科营养医师  王瑜

 

黑芝麻丸，吃多了反而加重脱发

 

据商务部对重点电商平台监测的大数据，2022年的年货中，黑芝麻丸的销量同比增长105.9%，网购平台不乏月销量超10万件的店家。

 

黑芝麻是一种油料种子的作物，它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。而脱发大部分是由内分泌失调造成的，以“脂溢性脱发”为主。

 

近日，央视曝光了黑芝麻丸的真相：吃多了反而可能加重脱发。

 

油脂分泌多，真菌容易繁殖，引起毛囊损伤。长期吃过多的黑芝麻丸，可能会加重油脂分泌，也会造成体重和血脂的负担。

 

由于黑芝麻油脂含量丰富，如果大量吃还可能长胖。据红星新闻报道，有人坚持服用3个月后，发际线没什么改善，反而胖了两斤。

 

营养师顾中一在社交媒体介绍，黑芝麻的黑色主要是来自“儿茶酚型的生物大分子”，头发的黑是黑色素，黑芝麻的“黑”无法补到头发上去，因此“以黑养黑”的说法站不住。

 

那么以后还能吃黑芝麻或黑芝麻丸吗？少量吃点芝麻等种子坚果是健康的，如果当成零食吃建议购买含糖少的。

 

养发食物有个红黑榜

 

和黑芝麻丸一样，还有不少食物会影响头发生长。这些食物中，有些会加重脱发，另一些则能给头发提供营养。

 

 

黑榜—— 加重脱发

 

容易引起脱发的食物主要有以下几种。

 

糖和精白主食

 

过多甜食和米饭、馒头等精白主食会升高餐后血糖，而血糖和胰岛素水平过高会直接导致雄激素合成增加，引起脱发。建议少吃甜食，用全谷杂粮代替一部分精白米面。

 

油炸食品

 

高脂肪食物一方面会导致雄激素水平上升，另一方面会造成身体免疫平衡紊乱，激发炎症状态，这都可能导致脱发。因此油炸食品尽量少吃。

 

高汞鱼

 

研究发现，金枪鱼、旗鱼、鲭鱼等汞含量高的鱼类可能会导致脱发。吃鱼首选鲅鱼、三文鱼、海鲈鱼、金鲳鱼和小黄鱼等低汞品种。

 

高硒食物

 

硒是人体必需的营养素，但过量就会伤害头发，所以不要盲目摄入大量“高硒食物”或补充品。

 

红榜——为头发提供营养

 

补足以下几种营养素有助预防脱发。

 

蛋奶

 

头发的本质是角蛋白，饮食中缺乏蛋白质头发易脱落且发质变差。平时应多吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类等优质蛋白。

 

杂粮

 

这类维生素参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发，杂粮、瘦肉有助补充B族维生素。

 

红肉

 

缺铁是长期素食和绝经后女性脱发的首要原因。铁含量丰富的食物有红肉、动物血、动物肝脏等。

 

8个细节滋养受损的毛囊

 

适当放慢生活的脚步，给头皮和毛囊一点喘息的时间，对防治脱发非常有利。患者除了遵医嘱用药，生活有许多细节能养护毛囊。

 

 

1.3个月修剪一次

 

及时修剪可刺激毛发细胞的新陈代谢，保证营养供给，促进毛发的生长，从而使发丝保持健康的状态。一般来说，头发最久3个月就必须修剪一次，如果是短发想留长，建议每个月修剪一次。

 

2.戒烟 

 

吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长，是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现，吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。

 

3.头发扎得松一点

 

头发扎得太紧会受到慢性牵拉，头发长期扎得太紧，会牵拉毛囊导致毛囊被破坏，出现发生牵拉性秃发，常见前部和两侧发际线处头发稀疏。扎马尾辫等发型时，不要将头发绑得太紧。

 

4.经常换洗发水

 

去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生抵抗性。若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前，应立即换其他品牌或交替使用。

 

5.洗头不用指甲挠

 

洗头时用手指甲抓头皮很舒服，不过头皮很脆弱，一个不小心容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染

 

正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚），以划圆的方式慢慢洗清。

 

6.护发素不抹头皮上

 

护发素抹在头皮上如果没有冲洗干净，容易让头发沾灰尘、堵塞毛囊。洗头时护发素最好涂到离发根1~2厘米的地方。

 

7.洗头水温40°C最佳

 

洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，使得头皮皮肤变得更干。洗头最适宜的水温是40摄氏度左右。

 

8.保证充足睡眠

 

睡眠质量不好的人更易脱发，保证睡眠时间有助于改善脱发。建议每天23点之前入睡，保证每晚7~8小时睡眠。

 

此外，长期紧张、焦虑也会加重脱发。把心态放轻松，不为掉在地上的头发伤心，有助于养好头上的头发。▲

 

本期编辑：张杰

中药泡酒，自古以来都是很实用的一种保健方式。药酒在我国经过数千年的积累，创造了大量的中药泡酒的配方，这些配方也是我们民族宝贵的精神财富。但并不是所有的中药都可以泡酒，也不是所有人都可以饮用药酒强身健体。

 

一些药酒能发挥作用，利用的就是酒精，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，用分析化学的术语说就是萃取，就是通过酒精这种有机溶剂，把药材里面的各种有效成分溶出来，溶在酒精里。药物有效成分随着酒精喝下去，而且相互促进，酒劲会加强，药性也会加大，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。

 

 

就比如最常见的人参药酒，不但写入了药典，而且作为药品批准的人参药酒上市，就有23个国药准字文号。功能主治为补气养血，暖胃散寒。用于气血两亏，神疲乏力，胃寒作痛，食欲不振。可见，不管是实际应用，还是官方，都是认可人参药酒的功效的。

 

药酒的制备工艺

 

就比如人参药酒，人参中比较重要的活性成分人参皂苷Rg1易溶于水、甲醇、乙醇，不溶于乙醚、苯。在甲醇中溶解度最高，其次是乙醇，但是甲醇有毒性，所以只能选择溶于乙醇中。

 

药酒的配制，主要是溶出的过程，也就是说，药材中的可溶性成分逐渐的向溶剂中转移的过程。为了提高溶出的效率，可以采取适度粉碎药物、提高浸出温度、掌握适宜的浸出时间等方法。比如自家制备人参药酒， 不用整颗人参放进去，可以切成小段，溶出效果更好的。

 

使用的酒精一般为75%的药用酒精，配制药酒用的是一些非金属的容器，诸如砂锅、瓦坛、玻璃器皿之类的容器。

 

 

四类药酒

 

人参药酒属于滋补类的药酒，此外还有活血化淤类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒，只有几类证候配合酒的药性，较为适合做药酒。人参主要药用成分都溶在了酒里，按需服用一些药酒，是会有一定治疗效果的。只是药酒并不是所有人都适合而已。

 

本文只写了药酒以及人参药酒本身的作用，篇幅有限，未能详述服用方法及使用注意事项。只需谨记：孕妇、服药及患某些疾病不能饮药酒。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

辣木籽可以减轻疲劳感、辅助增强免疫力、排毒、辅助保护肝脏等。

1.减轻疲劳感：其中含有大量的氨基酸、铁、锌等营养元素，能够为机体补充能量，在一定程度上减轻疲劳感。

2.辅助增强免疫力：其中含有多种维生素，例如维生素C、维生素E，还含有蛋白质、脂肪等营养元素，能够为身体补充营养，在一定程度上改善免疫力。

3.改善皮肤：其中含有比较多的多酚成分，有一定的抗氧化活性，可以清除体内的自由基，改善皮肤的状态，辅助美白皮肤。

4.辅助保护肝脏：由于富含多种维生素和纤维素，可以促进新陈代谢，促进体内毒素的排除，减轻肝脏负担，辅助保护肝脏。

辣木籽还有其他的好处，例如降低血脂。虽然辣木籽对身体有益，但是需要适量吃，不可以一次性过多吃。

谷氨酰胺主要是保护和修复胃肠道黏膜，还可以改善免疫功能。

谷氨酰胺是一种非必需氨基酸，是蛋白质中的一种氨基酸成分，对于胃肠黏膜上皮成分己糖胺及葡萄糖胺的生化合成有促进的作用，也能够保护因谷氨酰胺缺乏而导致的肠结构及黏膜损害，因此可以保护和修复胃肠道黏膜，增强胃肠道黏膜的消化吸收功能。

比较适合各种胃肠道黏膜损伤疾病的人，例如慢性胃炎、胃十二指肠球部溃疡，也适用于创伤、烧伤、手术、肿瘤放化疗等导致的肠道损伤。

而且谷氨酰胺是免疫系统的一种重要的燃料，能够增强免疫系统的功能，普通人服用在一定程度上改善免疫功能。

谷氨酰胺虽然对身体有益，但是需要适量吃，不可以一次性过多吃，以免造成不良影响。

滴虫性阴道炎患者可以通过使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗，应选择局部和全身用药。

1.局部用药：主要可以选择甲硝唑栓、甲硝唑阴道泡腾片、替硝唑栓、替硝唑阴道泡腾片等药物。阴道用药前应该要先进行清洗，减少里面病原微生物，然后再将栓剂或阴道泡腾片塞入阴道中，可以辅助治疗顽固性滴虫性阴道炎。

2.全身用药：常用的口服药物有甲硝唑片或替硝唑片，可单次大剂量服用或每天两次低剂量服用。用药期间应该要禁止饮酒、禁止哺乳等。通过局部以及全身用药治疗，滴虫性阴道炎可以治愈。

但是该病容易在月经后复发，所以要做好预防工作，保持良好卫生习惯，避免重复及交叉感染。

大多数人对花椒的认知，大概只是作为十三香之首的一种烹调菜品的调味料而已，而中医认为，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效，对消化不良、风寒感冒引起的四肢酸痛、呕吐、腹痛等等疾病都有不错的疗效，所以其实还有很多不同的妙用来发挥花椒的功效，我们就一起来看看吧。

 

 

一、花椒酒---防流感

 

花椒酒具有解热止痛、辛温疏表的功效，可以防止头痛感冒及发热，尤其是在流感病毒非常活跃的冬季，来一杯花椒酒既能活血暖身，还能防止病毒感冒，可谓一举两得。 

 

做法：将20克侧柏叶，50粒花椒一起捣碎，浸泡在500毫升的白酒中，半个月后即可服用，可以防止呼吸道传染以及消化道传染。

 

 

二、花椒泡水

 

泡脚：用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。花椒包可反复利用，每晚睡前泡一次，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就可以了。天天坚持，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年的效果。

 

泡手：对于长时间使用电脑的人来说不仅会导致腕关节肿胀，同时手指运动也会变得不灵活，严重时还可能会累及到脖子、肩膀以及胳膊。这类人群不妨试试将适量的花椒用水进行煎煮，降温到60摄氏度后再泡手、搓洗。花椒具有温中散寒的功效，所含有的挥发油能够止痛、麻醉，对由“鼠标手”引起的苦楚有一定的缓解效果。

 

 

三、花椒蒜醋液---治疗灰指甲、手足癣

 

花椒具有杀菌止痒的功效，而陈醋和大蒜也都有抗真菌效果，三者配到一起可用于癣病的医治，如常见的灰指甲、手足癣等。但需要注意的是，如患处周围有破溃时不要用。

 

做法：取老陈醋250克，大蒜250克，将大蒜捣碎放入瓶中，再倒入陈醋浸泡24小时即成。每晚一次，浸泡15-20分钟，浸泡过程中，蒜醋液需漫过患处，且不能替换蒜或醋，坚持半个月。

 

 

四、花椒肉豆蔻—治疗着凉拉肚子

 

花椒是医治寒湿、风寒、阳虚型拉肚子的好东西，《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”用花椒医治寒湿拉肚子是古已有之的。而肉豆蔻是多见的香料、药材，具有温中涩肠、行气消食的成效，常用来治虚泻冷痢、脘腹冷痛、吐逆等症。此方剂能温中、燥湿、止泻，也适宜医治小孩夏天寒湿、风寒拉肚子。

 

做法：花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，每天1剂，连服1-5天。

  

 

五、花椒姜枣茶---妇科圣方

 

花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人喝，比如女性宫寒、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人可以经常喝。如果受凉腹痛，特别是女性经期沾凉水以后的腹痛，也可以喝花椒姜枣茶来缓解。

 

做法：红枣6颗、生姜4片、枸杞一小把，花椒10粒。红枣去核，生姜去皮，将所有材料洗净后加入适量水烧开，煮10分钟即可，大约2杯的量，冷却后放入容器中冰箱冷藏，喝时舀两勺加开水冲泡即可。

 

 

怎么样，花椒的这么多妙用，是不是“只有想不到，没有它做不到的”呢，如果你恰巧有以上的问题困扰，不妨用花椒来试一试吧！

众所周知，糖尿病是一种长期慢性病。

 

随着人们生活节奏不断加快，高盐高糖饮食、生活作息不规律等都成了人们患糖尿病的重要推手。据IDF数据显示，2019年全球约有4.63亿成人糖尿病患者，这其中中国患者为1.16亿，排名全球榜首。有人算过国人患糖尿病的比例，即约每十个人中就有一位患有糖尿病。数量之多，让人不敢掉以轻心。

 

那么，糖尿病到底是什么？它的表现形式有哪些？患上糖尿病后我们又该注意什么？

 

 

正常来说，糖尿病是由于体内糖的调节和利用出现了问题而导致的一类疾病，主要表现为血糖的异常增高和波动，以及多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。鉴于患者的年龄、体重、并发症等不尽相同，我们通常把糖尿病分为I型糖尿病和II型糖尿病：

 

I型糖尿病为胰岛β细胞损伤致胰岛素绝对缺乏，需终身注射胰岛素，全球占比约5%，这类患者发病年龄较轻；

II型糖尿病则为胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，全球占比约90%，常见的发病人群为中老年群体。

另外还有一部分患者患有妊娠糖尿病等其他类型糖尿病。

 

对于糖尿病患者来说，日常的注意事项主要分为三点，即控制饮食、锻炼身体、血糖监测，其中血糖监测是重中之重。

 

一般来说，糖尿病患者需在一天内多次测量血糖水平，如三餐前后两小时、运动前、睡前，以及自我感觉血糖过低时，均需测量血糖。

 

 

一般来说，监测血糖采用的方式分为传统血糖仪和动态血糖仪，虽然这两者都是常用的血糖监测仪，但区别还是挺大的。下面咱们从三个方面来给大家介绍下。

 

从采血方式来看，传统血糖仪多在指尖采血，即固定的时间节点利用设备进行指尖釆血，继而向血糖试纸滴血，并将试纸置入血糖仪中，等待结果显示后读取数值即可。

 

动态血糖仪则是在皮肤上固定一个传感器，并将发射器滑到传感器基座并锁定，随后设置血糖初始值即可监测血糖。

 

对比传统血糖仪，动态血糖仪佩戴几乎没有太多触感，即便对于一天内须数次监测血糖的患者来说，也十分友好。像许多人家中常备的鱼跃安耐糖动态血糖仪，采用的就是超敏感柔性电极，佩戴零触感，且不会刺激皮下组织，非常舒适方便。

 

 

从监测时间来看，传统血糖仪只能监测每天固定取血时段的血糖水平，稍不注意，就很有可能错过很多血糖飚高的时刻。

 

而动态血糖仪监测的是我们的实时血糖水平，也就是我们不仅能看到固定时间点的血糖值，还能看到血糖一整天的走势，这对于我们控制血糖，非常重要。仍拿鱼跃安耐糖动态血糖仪为例，其每3分钟就能自动生成血糖数据，可24小时实时监测佩戴者的血糖水平，更方便医生了解我们身体的血糖情况。

 

从监测方式来看，传统血糖仪在测量后数值会显示在血糖仪的屏幕上，但不能查看趋势和波动情况；而动态血糖仪则可采用多种方式接收数据，手机APP或者接收器均可实时查看血糖数据，会显示波动情况，更为方便和直观。

 

 

实际上，为了能够实时监测佩戴者的血糖水平，像鱼跃安耐糖这类动态血糖仪还拥有IPX7防水等级，无论是日常运动，还是洗澡睡觉，均可佩戴，确实为糖友们省了不少心，也省了不少事。

 

当然，除却随时随地监测血糖外，我们也应从饮食、运动等方面来联合对抗糖尿病。只有我们自己时刻注意，才能真正达到控糖的目的。

足三里乃足阳明胃经合穴、胃之下合穴， 也 是成年人保健灸的 常用 穴 。艾灸足三里 能调整消化系统使之功能旺盛， 促进 营养 吸收 ，对全身各系统都有强壮作用。

 

1. 养生保健 ， 祛病延年： 艾灸足三里 能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老，对结核病、感冒、高血压、低血压、 心脏疾病 、脑出血 等 都有防治作用。所以古来把灸 足三里又 称为 “ 长寿灸 ” 。

 

2. 健脾益气， 防治胃肠 疾 病： 中医认为， 脾为后天之本，是生化的源泉，是生命的根本。足三里 又 是胃经的 重要 穴位， 艾灸足三里可以 健运脾阳，补中益气，主 治 消化系统疾病，如胃肠虚弱、 消化 功能低下、食欲缺乏、瘦 弱 、腹膜炎、腹泻、便秘、消化吸收不良 、 胃炎、口腔及消化道溃疡、肠炎、胰腺炎、胃下垂等，灸足三里穴 效果较好 。

 

3. 强身健体 ： 艾灸足三里 能加强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛、软弱无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末梢神经炎等 也有 效。

 

4. 补益肾气：艾灸足三里可以强脾胃，脾为人体后天之本，为人体各系统输送营养物质，而肾为人体先天之精，以后天之本养先天之精，营养物质充足了，肾气也会充足。故对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等肾气不足病证有效。

 

参考文献：

[1] 谢锡亮 . 谢锡亮灸法 [M.5 版 . 郑州 : 河南科学技术出版社 ,2019.

[2] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

艾灸可以去除体内湿气。

 

艾灸所用的艾炷或艾条是由艾叶制成， 艾叶的药性是生温熟热，艾火的热力能深透肌层、温经行气 。因此 艾叶用作灸料，具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒等功用。

 

艾灸的火力进入体内，可以促进停聚在体内局部、无法疏散的寒湿温化，同时也可以扩张皮肤毛孔、促进血液循环、加快新陈代谢，使体内湿气温化之后，通过皮肤毛孔、呼吸、大小便等途径排泄出去。所有寒湿体质的人在做艾灸的时候会出汗、艾灸后可能会腹泻的表现，都可能是在排出体内的湿气。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

我还记得那天，我的小儿子突然开始哭闹，抱怨尿尿很痛。看到他尿道口红肿的样子，我心中一紧，立即带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，医生很快就给出了初步诊断：可能是包皮炎。

“不是尿道感染吗？”我有些疑惑地问道。医生解释说，尿路感染通常会伴随尿频尿急等症状，而我儿子并没有这些表现。医生还问了我儿子是否有发烧，得知没有后，更加确定了包皮炎的可能性。

医生建议我们给孩子做一个尿常规检查，以便更准确地鉴别病因。我心中一阵焦虑，担心孩子的病情会不会加重。幸好，医生安慰我说，包皮炎是常见的男科疾病，及时治疗是可以完全康复的。

在医生的指导下，我们开始了治疗。每天用1：5的康复新液冲洗和温开水的混合液浸泡，或者1：3的碘伏和温开水混合液浸泡10分钟，然后外敷红霉素眼膏。医生说一般2-3天就能见效。果然，几天后，孩子的症状明显减轻了。

回想起来，我意识到可能是孩子经常憋尿和不穿内裤的习惯导致了这次的包皮炎。作为父母，我们需要更加关注孩子的日常生活习惯，及时纠正不良习惯，避免类似的问题再次发生。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些参考和帮助。

我从来没有想过，自己会因为一场尿道感染而陷入如此的困扰。起初，症状并不明显，只是偶尔的尿频和轻微的灼热感。然而，随着时间的推移，这些不适感开始逐渐加剧，直到我无法忽视它们的存在。

我记得那天晚上，我在网上搜索了“肾虚尿频吃什么药好”，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，京东互联网医院的页面映入眼帘。我犹豫了一下，毕竟我从未尝试过在线就医。但是，考虑到自己的工作和生活压力，我决定给它一个机会。

我点击了“图文问诊”，并等待医生的回应。很快，苏医生就接手了我的病例。我们开始了对话，他询问了我的症状和用药情况。我告诉他我已经吃了头孢和淋什麼顆粒好多天了，但仍然感到瘍痒和不适。苏医生建议我继续服用头孢，并且在服药期间禁止饮酒，前后一周也要禁酒。他还提醒我近期忌房事，以免加重病情。

我按照苏医生的建议继续治疗，虽然症状有所缓解，但瘍痒感仍然存在。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，无法入睡。这种折磨让我感到极度的焦虑和无助。我开始怀疑自己是否真的得了什么严重的疾病，或者是我的身体已经无法承受这样的折磨了。

在这个过程中，我深深地体会到了患病的痛苦和无奈。每天都在与自己的身体作斗争，希望能够早日恢复健康。同时，我也感激苏医生的专业建议和关心。他的耐心和细心让我在这个困难的时期找到了些许安慰和支持。

现在，虽然我还没有完全康复，但我已经开始逐渐适应这种新的生活方式。我学会了如何更好地照顾自己的身体，如何在压力和困难面前保持冷静和坚强。这些经验和教训将伴随我一生，让我更加珍惜和尊重自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我被附睾炎这个词语所困扰，仿佛它是一个无形的敌人，悄悄地侵蚀着我的生活。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一段与医生的在线问诊之旅。医生是一位温柔而专业的女性，她的名字叫做李医生。她的声音如同春天的微风，带给我一丝安慰。

“您好！我是京东互联网医院泌尿外科医师，欢迎您来咨询，将为您提供认真、负责的优质服务！”李医生的话语让我感到一丝温暖，仿佛我不是一个人在战斗。

“您是否已经线下医院做过相关确诊为附睾炎？”李医生问道。我点了点头，心中充满了焦虑和不安。李医生继续说：“由于疾病的诊断及治疗需要您提供详细的临床症状及资料，才能给您专业的指导，希望您尽快回来进行咨询。”

我深吸一口气，开始描述我的症状。李医生认真地听着，时不时地提问，确保她完全理解我的情况。她的专业和耐心让我感到安心，仿佛我找到了一个可以依靠的人。

“建议平时忌饮酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。日常生活中保持个人卫生，注意养成良好的生活习惯。”李医生给出了她的建议。我认真地听着，心中充满了感激。

在这段问诊过程中，我不仅得到了专业的医疗建议，更重要的是，我找到了一个可以倾诉的对象。李医生不仅是一位医生，更像是一个朋友，一个可以理解我内心世界的人。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会因为一场小小的自慰而陷入如此的困扰。那个晚上，独自一人在家，寂寞感如潮水般涌来，于是，我选择了自慰来缓解这种孤独感。可谁知，这一行为竟然引发了一连串的不适。

起初只是小便时的刺痛，随后生殖器背面开始痒痒，甚至在没有小便的情况下也会有轻微的肿痛感。最令我担忧的是，尿频尿急的症状也开始出现。每次上厕所都像是一种折磨，尿道的刺痛让我几乎无法忍受。

我知道我需要寻求帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我有没有其他症状，我如实告知了他所有的不适。他的回应是：“这可能是泌尿系感染。”

泌尿系感染？我从未听说过这种病。医生解释说，这种感染通常由细菌引起，会导致尿道、膀胱或肾脏的炎症。我开始感到一丝恐慌，担心自己的健康状况会恶化下去。

医生建议我使用5%聚维酮碘溶液进行清洁，并外用克霉唑乳膏。同时，他也提醒我要多喝水，保持良好的个人卫生习惯。我按照医生的指示进行了治疗，几天后，我的症状开始有所缓解。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们可能会忽视一些看似微不足道的不适，但这些小问题可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，定期进行体检，遇到任何不适都会及时就医。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，才能避免病情的恶化。京东互联网医院是一个非常方便的选择，尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的人来说。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能拥有更美好的生活。

我还记得那天晚上，躺在宿舍的床上，心情异常沉重。近一周来，我的大便次数明显增多，每次一用力，就会有白色液体流出。这种情况让我感到非常不适和困扰，尤其是在学校住校的环境下，隐私和卫生都成为了问题。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回应了我，询问我是否去过医院看过。由于在学校住校，离医院较远，我还没有去看过医生。医生建议我到当地公立医院的男科或者泌尿外科就诊，并强调了线下诊治的重要性。

我问医生是否可以通过尿常规检查来确定问题所在，医生告诉我不可以。虽然我对此感到有些失望，但医生的话也让我意识到，网络上的医生不可能仅凭描述就给出明确的诊断，必须要进行实际的检查和诊断。

在与医生的对话中，我逐渐放下了心中的焦虑。医生的话语温和而专业，让我感到安心和信任。虽然我知道可能没有什么大问题，但医生的话也提醒我，健康没有小事，必须要及时就医。

我决定按照医生的建议，尽快去医院进行检查。虽然我对未知的结果有些担忧，但我也知道，只有通过科学的方法，才能真正解决问题。同时，我也感激京东互联网医院提供的线上咨询服务，帮助我在第一时间得到了专业的建议和指导。

在结束与医生的对话后，我深深地吸了一口气，心中充满了对未来的期待和信心。无论结果如何，我都知道，我已经迈出了正确的第一步。健康是最重要的财富，我会好好珍惜它的。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视任何不适的信号。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是有种尿不尽的感觉，仿佛尿道里总是有那么一丝尿意。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在工作或外出时，总是担心自己会突然有尿意而尴尬不已。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。从我们的对话中，我了解到这种情况可能是由于轻微的尿路感染引起的，但由于症状不明显，医生建议我可以先尝试清淡饮食，多喝水，并注意个人卫生，避免过度劳累和精神紧张。

我对医生的建议感到非常满意。毕竟，谁不想通过简单的生活调整来解决问题呢？我开始严格按照医生的建议去做，尽量避免辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每天的尿频情况和其他可能的症状。

几天过去了，我的尿不尽的感觉逐渐减轻了。虽然偶尔还会有这种感觉，但已经不像之前那么频繁和强烈了。我非常感激医生的帮助和指导，正是因为他们的专业知识和耐心解答，才让我能够及时采取正确的措施，避免了病情的恶化。

这次经历也让我深刻认识到，健康问题无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。因此，我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，避免小病变成大病。同时，京东互联网医院也成为了我信赖的健康顾问，随时随地都可以提供专业的医疗建议和帮助。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的尿不尽的感觉？如果有，是否也采取了相应的措施？分享一下你的经验和故事吧，希望我们可以互相学习和帮助，共同维护好自己的健康。

我从来没有想过，自己会因为反复的尿路感染而变得如此焦虑。每次尿频、轻微尿痛的症状出现时，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。即使常规检查结果显示一切正常，但培养结果却总是有细菌存在，这让我感到无助和恐惧。

在一次次的就医中，我遇到了李医生。他的耐心和专业让我感到安心。我们通过京东互联网医院进行了图文问诊，他详细询问了我的症状，并要求我提供培养结果。看到结果后，他建议我使用呋喃妥因，但我告诉他海南买不到这种药。他没有放弃，推荐了环丙沙星和多西环素等其他药物，并表示可以帮我开具处方。

在等待处方审核的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体？是否是因为性生活不够卫生，才引起了反复的尿路感染？这些问题在我脑海中盘旋，让我更加焦虑和自责。

当李医生告诉我处方审核通过时，我如释重负。然而，在预约药品时，我遇到了问题。李医生安慰我说他会尽快解决，并再次强调了清洗卫生的重要性。他的关心和专业让我感到温暖和感激。

在这段经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经开始调整自己的生活习惯，更加注重身体健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，及时关注自己的身体，避免小病变成大问题。

想问问大家有没有出现过类似的尿路感染情况？如果有，如何处理的？

我从来没有想过，一个简单的下坠感会让我如此焦虑。两天前，我突然感到小便时有种不适的下坠感，虽然不痛不痒，但那种异样的感觉让我心神不宁。起初，我以为只是因为前一天晚上着凉了，或者是吃了太多辛辣食物所致。可当这种感觉持续存在时，我开始担心起来。

我决定在京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回应了我，询问我是否有尿急、尿痛、尿频、血尿、尿不尽等症状。我告诉她我只是有下坠感，并且这是第一次出现这种情况。医生问我是否去过医院检查，我说还没有，因为我想先在网上咨询一下。

医生根据我的描述，初步判断我可能患有尿路感染。她解释说，女性尿道较短，解剖位置特殊，如果经期或者性生活后不注意个人卫生，加之饮水少，很容易诱发尿路感染，急性膀胱炎。听完医生的解释，我不禁感到一阵后怕，幸好我及时咨询了医生。

医生给了我一些生活建议，包括多饮水、勤排尿、不憋尿，禁忌吸烟饮酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃粗纤维的蔬菜水果，避免久站、久坐、久蹲，注意会阴部的保暖。这些都很实用，我决定从现在开始改善自己的生活习惯。

医生还开了一张电子处方，建议我服用盐酸左氧氟沙星片+三金片。虽然我家里有阿莫西林克拉维酸钾片，但医生说这个不太对症。我按照医生的指示，购买了处方药，并在服用一周后线上找医生复诊。

在等待复诊的这段时间里，我开始反思自己的生活方式。我意识到，平时我总是忙于工作，忽视了自己的身体健康。现在，我决定要改变这种状态，多关注自己的身体，及时就医，不再让小病变成大病。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，我们都应该重视起来。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富，我们都要好好珍惜。

我从来没有想过，一个简单的“尿尿疼”会让我如此焦虑。那个晚上，我在家中突然感到下腹部不适，伴随着一阵阵的尿意。每次去厕所，尿尿时都有一种灼热感，仿佛火烧一般。更糟糕的是，尿液中还带有血丝，这让我心中一紧，开始担心自己是否得了什么严重的疾病。

我立即打开手机，搜索相关症状，结果显示可能是尿路感染。虽然我知道这很常见，但看到“血尿”这个词，我的心还是跳得很快。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能得到专业的建议和治疗方案。

在等待医生的回复时，我开始回想起自己最近的生活习惯。是否有不洁的性行为？是否经常憋尿？这些问题在我脑海中不断浮现。同时，我也开始担心自己的工作和生活会因此受到影响。毕竟，谁愿意在工作中频繁上厕所呢？

终于，医生回复了我的消息。他们详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是尿路感染引起的。医生建议我服用米诺环素和三金片，并给出了一些预防尿路感染的建议。虽然我已经知道了可能的原因和治疗方法，但听到医生亲口说出来，我的心情还是放松了不少。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗，并注意了个人卫生和生活习惯。慢慢地，我的症状开始缓解，尿尿时的疼痛和灼热感逐渐消失。看到自己的身体恢复健康，我不禁感慨，健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这次经历让我深刻认识到，尿路感染虽然常见，但也不能忽视。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时采取措施预防和治疗疾病。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。

我一直以为自己是最正常不过的男人，直到那天晚上，我和女友的亲密时刻被一个尴尬的问题打断了：我早泄了。从那一刻起，我的生活就像被打乱了的棋盘，所有的自信和快乐都消失不见了。

我开始四处寻找解决方案，试过各种方法，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了达泊西汀可以治疗早泄。我心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了泌尿外科医生进行图文问诊。医生很快回复了我，问我最近的性生活频率和持续时间。我有些尴尬地回答道：“大概五六分钟吧。”

医生继续问我是否有其他疾病或不适，我回答说没有。然后他告诉我，根据我的描述，符合早泄的症状，并问我这个问题已经困扰我多久了。我说已经五六年了，医生建议我可以服用达泊西汀片来治疗改善。

我有些犹豫，毕竟这是我第一次听说这个药物。医生解释说，达泊西汀片是临床上治疗早泄的一线药物，效果很好。他还告诉我，服用时需要注意多喝水，至少300毫升，并且只在性生活之前2-3小时服用。

我决定试一试，医生给我开了处方，并详细说明了用药注意事项。同时，他还建议我做一些提肛运动、深蹲或者仰卧起坐等锻炼，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物。

我按照医生的建议开始服用达泊西汀片，并且每天坚持做一些锻炼。慢慢地，我发现自己的情况有所改善，性生活的时间也逐渐延长了。我感到非常高兴和满意，终于找到了解决问题的方法。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生也非常专业和耐心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！