这个问题回答的人比较多了，本不该凑热闹。但是从皮肤科专业角度看，有些回答缺乏可信性，也没有系统性。在这里我就献丑说一下自己的观点。要回答这个问题首先要明白两个问题，就是脚气是怎么引起的，脚臭是怎么引起的。

 

脚气是真菌感染引起的大家都知道。脚气可以引起脚臭。但是脚臭的原因却不仅仅是脚气，其他原因还多得多。所以要想根除脚臭，治疗脚气仅仅是一个方面。

 

脚臭是怎么回事？怎么治疗？

 

脚臭，好发于青少年，给他们的生活和心理带来了困扰。脚臭也是他们必须面对而且急需解决的问题。所以我们必须要了解脚臭的原因。

 

1、足部出汗多

 

足底部每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍。仅仅一天，足部汗腺就可以分泌近500ml汗液。汗液的成分主要是水，盐分，乳酸，尿素，以及芳香族产物。

 

芳香族产物是一种有机物，本身有一种臭味。当水分含量高，而且还有有机物的时候，细菌和真菌容易繁殖。

 

2、潮湿闷热的环境

 

天气潮湿闷热，再加上穿的鞋透气性能不好，再就是一些橡胶的鞋、劣质的皮鞋，本身具有刺激性，内部温度高，导致汗腺分泌旺盛。这种环境更适合细菌真菌生长。

 

 

3、角质细胞的脱落

 

足部由于经常摩擦，角质层比皮肤其他部位要厚，脱落速度也快。角质细胞其实也是一种蛋白质。脱落的角质细胞和汗液混合，为细菌和真菌提供营养，促进了他们的大量增殖，而且蛋白质的腐败有一种特殊的臭味。

 

4、细菌的繁殖

 

脚汗多，加上足部环境潮湿温热，导致细菌大量生长繁殖，细菌把汗液中的尿素分解成氨，有一种尿臭味；把脱落的角质细胞分解成甲基硫醇有一种酸腐味；

 

皮脂腺分泌的皮脂被金黄色葡萄球菌分解成短链脂肪酸，有一种酸臭味。这些气味混合在一起，闷在不透气的鞋袜里，形成难闻的脚臭味。

 

5、真菌的繁殖

 

真菌也是在潮湿温热的得环境中容易生长，长在脚上容易引起脚气，引起脚气的真菌主要有霉菌，酵母菌，皮肤癣菌。但是不是所有的脚气都会有脚臭。以长在脚趾缝的浸渍型脚气脚臭最严重，一般有皮肤的糜烂，这种脚气主要是霉菌感染引起的。

 

这些就是脚臭形成的原因。个人观点，仅供参考。

 

如何去除脚臭，这是一个急需解决的问题。

 

下面我总结以下几条，供读者参考

 

1、选择透气性好的鞋。

 

2、垫纯棉的厚鞋垫。

 

3、勤换鞋。准备三双鞋，交替穿，鞋子和鞋垫要每天太阳暴晒。

 

4、勤换袜子。选择吸汗的纯棉袜子，每天换洗。

 

5、勤洗脚。养成每天洗脚的好习惯。

 

6、使用止汗剂。如乌洛托品，福尔马林，明矾，醋酸铅等。

 

7、茶水泡脚。以茶包煮水，放凉后再把脚放进去，浸泡半小时，擦干后，涂爽身粉。

 

 

8、冷热水交替洗脚，促进血液循环，有利于减少出汗。

 

9、注意少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

 

10、尽量避免足部过劳。

 

11、如有足癣，积极治疗（参看上面脚气的治疗）。

 

12、中药泡脚去脚臭：葛根25g 五倍子15g 甘草15g 白矾25g 马齿苋60g

 

    泡一个小时后水煎，每天泡脚2次，每次30分钟。

 

只有综合以上方法才能根除脚气和脚臭。看起来很复杂，其实很简单，我只是把教程详细化了。简单的说就是解除潮湿温暖的环境，避免出汗（避免过劳、饮食控制、应用止汗剂），治疗脚气，就这三个方面。

 

脚气又叫足癣，也属于皮肤疾病的一种，在生活中是很常见的，主要是因为真菌感染而引发的，同时也跟脚部皮肤汗腺丰富出汗多，又不注意清洗等方面有很大的关系。脚气病不仅顽固，而且也很容易反复的发作，给患者正常的工作和生活都带来了很大的影响，所以说得了脚气病的患者除了要积极的治疗之外，也应该注意预防，避免传染给别的人。

得了脚气以后一般都会有脚臭，脚部湿润，瘙痒，起红色疱疹等方面的症状出现，严重的脚气病患者还会出现局部皮肤糜烂的现象。在治疗方面主要还是使用杀菌的药物治疗，比如说脚气粉，足光散，水杨酸乳膏，复方土槿皮酊，硝酸咪康唑乳膏等药物都有杀菌止痒的功效，对于脚气病的治疗效果也很明显，患者坚持使用效果更好。

脚气病虽然控制起来比较容易但是也很容易复发，所以说患者平时除了要积极用药治疗之外，也应该在其他方面多注意一些防止反复发作。首先就要注意脚部的清洁卫生，坚持每天晚上使用热水泡脚杀灭脚部真菌，能有效的缓解症状。其次就是要保证鞋袜的透气和干净，不仅要选择宽松透气性好的鞋袜，还应该经常清洗晾晒。

另外得了脚气的患者平时也需要注意个人的饮食健康，不能过多的吸烟喝酒也不能吃太多刺激性的食物，这些都会导致皮肤分泌油脂过多加重脚气，外出的时候尽量随身携带棉袜和杀菌的喷剂，如果脚部出汗多的话可以使用药物喷剂喷洒，然后用纸巾擦干净，最好换上干净干爽的袜子。只要掌握这五大方法并且坚持使用，对脚气的治疗和恢复就有很大的帮助。

夏天经常见到很多人的脚部有的干燥，粗糙，有水泡、掉皮，出现角化，有的是很厚的角质层等，这就是脚气。有的是一个脚上有，时间长了就传染给了另一只脚。在冬季经常性的裂脚后根或者脚边部，很是疼痛，有的疼的都不敢走路。这就是明显的角化型脚气，又叫鳞屑角化型脚气。

这种角化型脚气要想治好除根，首先要在日常的生活中保持脚部的湿润，因为只要是出现角化现象，就表明脚部缺水，像人的脸部和手部一样，需要使用一些乳膏类保湿油油，若再配合着杀菌消炎那就更棒了。其次是一定要随是预防脚气再范，因为脚气是真菌、霉菌感染引起的疾病，只要有了这些菌的滋生环境他们还会再生的，所以对付脚气还要预防为主，保持好个人卫生，特别是脚部卫生。

那么，这种角化型脚气使用什么样的药物来治疗呢?我们最常用的也是最方便实惠的就是芦荟每天涂抹，还有用皮炎平抹擦、用金霉素软膏抹擦、盐姜熬水来泡脚、盐醋泡脚等等，都是经过证实的，比较实用的方法。因为这些药，不但可以对脚部起到治疗的效果，还有消毒、杀菌的作用，每天使用可能保证脚部的卫生，也可能起到脚部的保养，这些药都不是很贵，也不难找，有的在我们的生活中随处可见，但是对治疗角化型脚气却都有着十分显注的效果。

总之，得了脚气并不可怕，因为它是可以控制、可以防患、可以治疗的，只要找对方法一定可以健康痊愈。但是，在平时的生活中，我们一定要保持良好的卫生习惯，特别是脚部卫生，多吃一些含有维生素的食物，合理饮食，改善自身体质，不宜就是一定要做到坚持，从而达到预防的目的。

这里说的脚气指的是足癣，和脚气病相差十万八千里，这个一定要明确。

 

足癣是发生于足跖部、趾间皮肤的皮肤癣菌感染。奇痒难忍，有时候会伴有脚臭。一般夏季发病，冬天较轻。与中医所称的臭田螺、田螺疱相类似。

 

有些人称它为“香港脚”。 多发于中、青年人，儿童少见，男性一般多于女性。一般分为水泡型，浸渍型，角化型和糜烂型。

 

关于治疗可分为局部治疗和系统治疗，当然还有中医治疗

 

不同的类型，治疗的方法和药物也有所不同。

 

局部治疗

 

1、对于水泡型和浸渍型以及糜烂较轻者，可以每天早晚用1∶6000或1∶4000高锰酸钾溶液或3%醋酸铅溶液浸泡或湿敷，每次20～30min，浸泡后用消毒布巾拭干。然后外用2%克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、萘替芬乳膏等(任选一种)，慎用刺激性强药剂。

 

中医治疗：宜每天早晚用土大黄或黄精或马齿苋煎水，5%明矾水作湿敷，或用马齿苋60g，黄柏20g，苦参20g煎水浸泡，每天2～3次，每次1～2h。夜间外用10% 碱式没食子酸铋(代马妥，次没食子酸铋)氧化锌油调匀外涂。待炎症消退，腐烂完全平复后，每天选涂土槿皮酊或中药醋剂。

 

 

2、对于渗出比较多的糜烂型，可以选用上述的高锰酸钾溶液浸泡或湿敷，有继发细菌感染者可酌加0.1% 依沙吖啶(利凡诺)，渗出停止，糜烂面减轻后可以选用2%克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、萘替芬乳膏等(任选一种)外涂治疗。中医治疗同上。

 

3、对于角化型，病程长，治疗疗程也比较长。开始采用抗真菌作用和剥脱作用较强的酊剂如复方土槿皮酊或复方苯甲酸酊，也可用10%～30%醋酸浸泡双足，每次20～30min。

 

待角化过度明显减轻后，改用作用相对较弱的软膏外搽，如半量的复方苯甲酸软膏或10%～20%的尿素软膏等，以巩固疗效和恢复正常的皮肤屏障功能。

 

最后再用抗真菌的药膏维持治疗。疗程大约两个月左右。中医治疗：用苍肤水剂(苍耳子15g，地肤子15g，土槿皮15g，蛇床子15g，苦参15g，百部15g，枯矾6g，水3000ml)，煮沸20min后待温浸泡15～20min，每天1～2次，或于洗脚水中加入适量食醋浸泡，然后外用抗真菌药膏。

 

以上是正统的治疗方法，我个人的经验，在湿敷或是浸泡后的抗菌药膏治疗阶段。可以外用曲咪新乳膏（易菲莎）或是(曲安奈德益康唑乳膏（派瑞松），联合一种抗真菌药膏。

 

 

连用两周，一般的脚气症状都消除了，和好了一样。因为前面的两种药膏都含有少量激素（曲安奈德）能有效的抗炎，减轻症状。但是这时也不能掉以轻心，需要继续用单纯抗真菌的药膏再连用4-6周，这样才能根治。治疗好了后一定要穿透气的鞋，没了潮湿温暖的环境，真菌就不再长了，脚气就不复发了。

 

系统治疗

 

对于局部治疗疗效不佳或皮损范围较广泛者，可短期口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊（副作用小，疗效好，推荐使用）（价格高）、氟康唑片（便宜）、特比奈芬片（便宜）等配合治疗，一般1～2周即可。

 

所以脚气的治疗，并不是像网上说的那样这么难治疗，只要是选对方法、用足疗程，还是很好治疗的。祝各位脚气患者早日康复。

患上脚气是很烦人的，这不只因为脚气可导致患处发痒，出现脚臭及可传染等现象，同时它还很难根治，容易出现反复发作的现象，那么脚气要怎么根治好呢?其中有很多去脚气有效的偏方呢，有脚气的患者可以选择一些偏方来治疗的，如下面的这些偏方：

一、白萝卜煎液，可取半个白萝卜切成薄片，入锅后加适量水，然后开大火烧开，大火煮三分钟，再改小火熬五分钟，然后倒入脚盆中，温度适中后用来反复洗脚， 连洗数次，连用3～5天，可治脚气。

二、碱面，脚气在夏天易加重，因出汗多，还可导致脚臭，这种情况可取适量的碱面，用温水溶化后用来泡脚，轻者两三次即好，重者四五次，可治脚 气。

三、花椒盐水：花椒 ，盐，各适量，把两者入锅中，加适量的清水稍煮一会，当温度适宜后即可用来泡洗足部，每晚泡洗二十分钟，连泡一周即愈，不过注意，如脚部患处溃疡者慎用。

四、黄豆水，取适量的黄豆加水用小火煮20分钟，水温适中后用来泡脚，泡的时间可长些，治脚气效果很不错，而且脚不会脱皮，还可 滋润皮肤，一般连洗三四天即可见效。

五、啤酒，可取适量的瓶装啤酒，倒入盆中，把脚清洗干净后入啤酒中浸泡20分钟，然后再冲洗干净，一周可泡一到两次，可治脚气，注意除酒外，不要再加其它。

六、韭菜，取适量的韭菜，洗好后切碎入盆中，然后冲入适量的开水，温度到可下脚时用来泡脚，半小时即可，泡的同时可用脚揉搓。一周后再洗一次，有不错的疗效。

七、三七 ，采摘一把三七， 叶、茎、花都要，洗净后把它捣烂成糊状，可放少许的盐，然后涂抹敷在长脚气的足部，一次敷20分钟，一天三次，连用三天，可有不错的止痒效果。

上面这些偏方对于脚气都有不错的效果，患者可选择其中的方法来治疗，当然了，如果想 彻底治疗脚气，避免其复发，那么在治疗后就要注意做好相关的护理工作，如注意足部清洁工作，每天要清洗双脚，鞋子袜子注意消毒等，这些都可防止其复发，可辅助达到根治效果。

足癣，也称香港脚，中药治疗有着很大的优势。至少在我们门诊上，每天都可以看到好几个足癣患者。中医治疗足癣，以外洗为主，枯矾是离不开的主药。今天就介绍这个很有特点的药物。

 

今天上午门诊，冷死了，但也有接近一百个患者。有一个患者我印象深刻，她是一个五十多岁的妇女，正处于更年期状态。十点了来找我要加号，我第一次拒绝了。因为找我加号，至少在八点左右，如果到十点，已经很累了，而且已经加好多号了。她，不依不饶，还得我半天没有办法工作，只有屈服加号。

 

 

轮到她看的时候，已经十一点了。她的问题相对简单，就是足癣，很典型的脚趾缝糜烂。她自己也知道自己是足癣，所以交流起来就比较容易。我开了常用中药方，交代她怎么怎么办。我还以为完事了，其实才刚开始。然后她，就继续不依不饶，一个问题来回问，药怎么煎熬呀？一次多少水呀，等等问题吧。总之她至少问了半小时，我也没办法，要一直回答她的千奇百怪的问题。

 

治疗足癣，中医有绝招，因为这是一种很古老的疾病，而且发病率很高。所以老祖先早就摸索出一套很管用的中药方来，我们的办法是用苦参15克、马鞭草15克、白鲜皮15克加上枯矾3克，水煎外洗。前三个药物都可以不要，或者换，关键是枯矾不能省。

 

枯矾是白矾经过加工而成的一种中药，白矾为矿物明矾石经加工提炼而成的结晶，主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。具有消痰，燥湿，止泻，止血，解毒，杀虫等功效。主要用于治疗癫痫，喉痹，疚涎壅甚，肝炎，黄疸，黄肿，胃、十二指肠溃疡，子宫脱垂，白带，泻痢，衄血，口舌生疮，疮痔疥癣，水、火、虫伤等病症。

 

在皮肤科，主要用枯矾治疗癣类疾病，比如手癣、足癣、股癣等都需要用到这种药。之所以用枯矾，是取其具有收湿敛疮,止血化腐的作用。

 

 

关于脚气有几个注意事项，需要重视

 

1.少穿别人鞋子。脚气是真菌感染引起的一种常见病多发病，发病原因是感染了真菌导致的。真菌会通过鞋子，从一个人脚上传染到另外一个人脚上。所以脚气通常是一家人一家人发病，所以在生活过程中尽量别穿别人的鞋子。

 

2.保持鞋子干燥。真菌最怕的就是阳光，我们说是见光死，所以如果想要避免真菌感染，必须做到勤换袜子，保持鞋子干燥，这样才有助于患者恢复。

 

3.脚气治疗一定要按照顺序。脚气，虽然说很简单很常见，但是治疗起来并不是一种办法通吃。很多人都知道，脚气了，弄点抗真菌药就行。其实这样治疗是不科学的。如果有癣菌疹，也就是感染了，这时候就要先控制感染，恢复后再用抗真菌药才有效果。

 

4.药物不是抹上去就行了，要揉揉，让人体吸收才起到效果。

脚气用什么药好？这个问题问的十分笼统。为什么呢？因为脚气有不同的类型。但是脚气无论是哪种类型，都是由真菌感染引起的。

 

所以抗真菌药的应用也是贯穿脚气治疗始终的。最近看了一篇文章，提出了脚气的治疗观念是“防”和“杀”，防是预防脚气，杀是杀灭真菌。观念很好，但是就治疗方面，单单讲了抗真菌药的治疗。

 

有点以偏概全了。其实出了抗真菌用药外，不同的类型选用抗真菌药物再配合对症治疗的药物肯定是能事半功倍的。

 

脚气的分型用药

 

1、水泡型

 

这种类型一般是以水疱为主，自觉瘙痒，有些水泡破溃，脱皮，但是没有皮肤糜烂。这种类型属于较轻的类型，一般天气连凉一些，脚气也会减轻。

 

 

治疗可以用足光散泡一次（请记住仅仅是一次哦，用多了皮肤会干燥的。）一般水泡消失后，可以用激素和抗真菌药物的复合药膏（如曲咪新乳膏、曲安奈德益康唑乳膏），这样止痒快，炎症消退也快一些。

 

但是这种药物只能用两周，两周后再用纯抗真菌的药膏(2%克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、萘替芬乳膏)等(任选一种)外涂治疗。涂抹，连用4-6周，这样才能彻底治愈。

 

2、浸渍型

 

也叫做趾间型 这种脚气一般在脚趾头之间，有白颜色的皮肤浸渍，有的浸渍比较严重者，皮肤可以形成很深的裂口，而且疼痛，这种情况皮肤的屏障作用受损，容易伴有细菌感染。

 

所以处理起来比较麻烦。可以先用高锰酸钾溶液泡脚，泡完了以后，可以再用曲咪新乳膏、或是曲安奈德益康唑乳膏和氧化锌软膏混匀外用，两周后再用纯抗真菌的药膏(2%克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、萘替芬乳膏)等(任选一种)外涂治疗。涂抹，连用4-6周，这样才能彻底治愈。

 

3、糜烂型  

 

这种脚气会有皮肤流脓，有渗出，这种情况更要控制感染。

 

可以先用高锰酸钾溶液或是利凡诺溶液泡脚，泡完了以后，可以再用曲咪新乳膏、或是曲安奈德益康唑乳膏和氧化锌软膏混匀，两周后再用纯抗真菌的药膏(2%克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏、萘替芬乳膏)等(任选一种)外涂治疗。

 

涂抹，连用4-6周，这样才能彻底治愈。

 

4、角化型

 

这种脚气以红斑，脱屑，皮肤硬为主。皮肤干燥。开始采用抗真菌作用和剥脱作用较强的酊剂如复方土槿皮酊或复方苯甲酸酊，也可用10%～30%醋酸浸泡双足，每次20～30min。

 

待角化过度明显减轻后，改用作用相对较弱的软膏外搽，如半量的复方苯甲酸软膏或10%～20%的尿素软膏等，以巩固疗效和恢复正常的皮肤屏障功能。最后再用抗真菌的药膏维持治疗。疗程大约两个月左右。

 

中医有个方子叫做醋泡方，是朱仁康老先生的方子。适用于所有类型的脚气，效果也不错。

 

附方：荆芥18g，防风18g，红花18g，地骨皮18g，皂角刺30g，大枫子30g，明矾18g。

 

 

上药用米醋1500ml，放盆中泡3-5天备用。每天晚上将手或脚浸泡半小时，每剂药连续泡2周为1疗程，有效继续泡2-3个疗程。

 

注意药膏涂抹一定要多揉几分钟，促进吸收，还有一点，就是涂抹面积要比原先皮损大2-3厘米，因为真菌是向外扩散。因为真菌是吃角质层的，所以会逐渐向外扩散。涂抹面积大，才可以阻止其发展。

 

如果局部外用治疗效果不好，可以考虑系统用药，就是口服抗真菌药治疗。

 

如口服伊曲康唑胶囊、氟康唑片、特比奈芬片等配合治疗，一般1～2周即可。 

脚气患者应该注意生活中的护理，平时要养成良好的卫生习惯，调整饮食结构。那么，什么维生素对于改善脚气患者的病情有很大的帮助呢？我们一起来了解一下。这种疾病多半是由于真菌感染引起的，它会让患者很难受，并且还会对生活造成很大的影响。对于这种症状，我们应该及时的使用抗真菌的药物进行治疗，并且还要适当的补充维生素，这样才能让病情尽快的痊愈。

 

患者得了脚气病之后，千万不能掉以轻心，应该及时使用相关的软膏进行治疗，以尽快清除皮肤上的真菌，控制病情的发展。并且我们还要调整自己的饮食，均衡的补充营养，适当的补充维生素，改善维生素缺乏的情况，这样才能让病情尽快的痊愈。

 

 

那么得了脚气病应该吃哪种维生素呢?脚病的发生与维生素b1的缺乏有非常大的联系，所以患者发现自己有脚气病之后，应该在医生的指导之下适量的服用维生素b1补剂来进行调理，这对于改善患者的病情有非常大的帮助。维生素b1广泛的分布于骨骼肌，心肌，肝脏以及脑组织中，它具有保护神经系统的作用，如果维生素b1缺乏，那么就很容易造成神经性炎症的发生，这样就非常容易诱发脚气病，从而对日常生活造成很大的影响。

 

患者得了脚气病之后，除了服用维生素b1之外，还可以服用维生素b2，维生素b6和维生素b12进行联合治疗，这样能够加快病情的恢复速度，可以让患者的症状尽快好转。平时患者也要注意调整自己的饮食，要合理的搭配膳食结构，均衡的补充营养，多吃高热量高蛋白质高维生素的食物，并且要多吃新鲜的蔬菜水果，这样有效避免微量元素缺乏的情况发生。除此之外，他应该养成良好的卫生习惯，平时注意保持足够的清洁，避免细菌的滋生，以加快病情的恢复速度。

 

 

通过以上的介绍，相信大家对于脚气病应该吃哪种维生素都有了一定的了解。这种疾病跟维生素b1缺乏有非常大的关系，所以我们发现自己有这种症状之后，可以通过补充维生素b1进行调理。同时我们还要调整自己的饮食，平时要均衡的补充营养，并且还要养成良好的卫生习惯，保持足部的清洁，这样才能得到最好的疗效。

以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私，相关信息已隐去。

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皇幼明医生：

 

根据您的图片信息，足底有水泡伴有瘙痒，趾间有脱屑，趾甲发白增厚，形状毁损，有碎屑，应该是有水泡型和角化过度型两种类型的。

 

但是如果要确诊的话，需要去医院刮取皮屑做真菌检测，如果是阳性的话，要考虑是足癣。

足癣本身危害性算不上很大，但是反反复复发作会影响人的心理状态。

而且如果经常出现水泡的话，瘙痒比较明显，又是发生在足部，不适感会更明显。

但首先需要明确的是足癣并不能根治，因为它是真菌感染性疾病，真菌在自然界中无处不在，就像感冒一样没办法彻底根除，但是可以通过用药治疗，同时通过日常生活当中的护理减少发作。

治疗建议：

1. 如何应对瘙痒

 

您的足部应该存在一定的炎症反应，所以会引起明显的瘙痒。

对于缓解瘙痒，最快的方法还是外用含有抗菌药物的复合制剂，含有少量的糖皮质激素，短期使用对于缓解瘙痒是非常好的。

所以目前控制瘙痒，建议您可以选用派瑞松软膏或者曲咪新乳膏或者复方克霉唑乳膏，三种任选一种，每天早晚各擦一次，一般一周就可以。

但是这些药膏长期使用对于足癣效果欠佳，可能会导致复发，所以在瘙痒缓解之后就应该用单一的抗真菌药物，比如联苯苄唑、特比萘芬、克霉唑乳膏等，也是任选一种，每天早晚各擦一次。

真菌感染复发的一个因素就是没有坚持规律用药，真菌治疗需要的时间是比较长的，至少要两周，最好可以用4周，所以一定要坚持使用以减少复发。

 

2. 应对灰指甲

 

对于足部角质增生比较明显，也就是角化过度型的足癣，单纯用以上这些药膏治疗，效果是不好的。所以需要联合用角质剥脱剂，比如水杨酸酸溶液，或者水杨酸软膏，两者就是任选一种，除了有角质剥脱作用之外，还有一定的抗炎作用，所以对于角化过度性凸显效果是非常好的。

一般用法应该是先涂抹水杨酸溶液，每天早晚各一次，一般用一周左右，角化过度改善之后再开始涂抹抗真菌药物，比如联苯苄唑乳膏，后续治疗方法如前，疗程也是至少需要2~4周。

灰指甲也是分多种类型，目前图中所示应该是最严重的一种类型，全甲毁损型。 

一般外用药物效果不佳，最好的治疗方案还是口服抗真菌药物，可以口服伊曲康唑胶囊或者特比奈芬片。

两者选一种就行，前者的用法是每个月吃一周停三周，每天两次，每次200mg，饭时或饭后立刻服用；或者是每天250mg，每天一次；两种药物疗程都是3~6个月。

3. 要注意检查肝功能

 

因为抗这些药物都可能会引起肝酶升高的风险，所以用药期间要监测肝功能，一般每1~2个月抽血查一下肝功能就行。

 

咨询医生 | 皇幼明 皮肤科主治医师

责任编辑 | 毛十三

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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

 

中国有句古话“寒从足底生，树老根先老。”这是非常有道理的，因为脚离心脏最远，血供少且慢，脚的皮下脂肪较薄，保暖性也很差。地属阴，脚接触的地气最多，如果不注意足部的保暖，阴寒之气会从脚，蔓延到脚踝，小腿，膝盖，大腿，再深入我们的脏腑里面。

 

当人年老阳气衰弱时，如果年轻时不注意脚的保暖，会早早拄上拐杖，甚至在轮椅上度过晚年。年轻是遇见寒冷，总觉自己可以咬咬牙抗过去，但到中老年后，各种关节病就会找上门来。

 

大家可以测试一下，感受下自己的生活日常，看是不是身上有寒气。比如冬天手脚冰冷，你身上的阳气只够温暖五脏六腑，不达四体末肢。睡一晚起来，脚还是凉的。喝水稍多则小便清长，容易有疲劳感，胃痛，腹泻，腰腿痛等。

 

女性容易痛经，月经不调，早春时还离不开电热毯，热水袋，小腹隐痛，有子宫肌瘤或者卵巢囊肿。男性出冷汗，腿上的肉发凉，感觉缺失或麻木，性功能减退等。

 

所以“祸从口出，病从口入，寒从脚起。”寒气容易从脚底逐渐深入五脏，那么如何保暖御寒，防止脚冷引起的脏寒呢？在这里和大家分享几个防止寒从脚起引起脏寒的方法。

 

 

一、艾叶泡脚

 

每晚睡觉前可以用艾叶来泡脚。对中医有些了解的朋友，对艾叶一定不陌生。自古以来，便有“艾治百病”一说。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。因功效多，又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。用艾叶煮水泡脚可以驱除人体内的寒湿之气。在每个中药店都艾叶卖，价格也不贵。

 

二、养生功法

 

通过静坐，站桩的方法，使自身寒热对流，可以上焦的火热，引到脚上，来暖下焦的寒。因为现代人饮食工作生活习惯等原因，多是上热下寒体质，其实只要保持我们脊柱呈“直”的状态任何一种静态的动作，保持住，都可以使人体产生寒热对流。

 

三、跺脚

 

跺脚是一种简便的方法，动作要点是，将脚抬离地面四五十厘米，用劲跺下来，使全身得到震动。这样左脚跺四五十下，再换右脚，每次跺个十几分钟。这样的震动也可以驱除由脚而生的寒气。

 

 

四、滚踩擀面棍

 

去菜市场买一个小点儿的擀面棍，将脚踩在擀面棍上来回滚动，可以刺激足部的各个穴位，也达到疏通经络，驱除寒气的效果。

 

五、搓脚踝

 

用我们的手来搓自己的脚踝，寒从脚底生，很容易在这里郁堵住，平时多搓搓自己的脚踝部，保持这里的经气流通。

 

六、注意穿着

 

要穿透气性能好的棉袜，秋冬季节更是要注意脚部保暖，容易出脚汗的人要勤换袜子。爱美的女性朋友更是要注意下身衣着的保暖性能，因为下焦寒会引发许多妇科病及生育方面的问题。

 

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我曾经历过一段非常焦虑的时期。我的父亲在一次例行体检中被发现有隆起性糜烂和打嗝的症状。我们一家人都非常担心，因为我们知道这可能是胃癌的早期信号。我们立即带他去看医生，并进行了一系列的检查和测试。经过一番折腾，我们最终选择了在线问诊的方式来获取专业的医疗建议。

在与一位消化内科医生进行线上交流后，我们得知了更多关于隆起性糜烂和打嗝的信息。医生告诉我们，虽然这些症状可能与胃癌有关，但在大多数情况下，它们更可能是由炎症或其他非癌性问题引起的。医生建议我们首先治疗幽门螺旋杆菌感染，并采取措施来保护和修复胃粘膜。同时，医生也强调了定期复查的重要性，以确保病情的稳定和改善。

在医生的指导下，我们开始了治疗过程。我们遵循医生的建议，给父亲服用了相应的药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。经过几个月的治疗和护理，父亲的症状逐渐消失，胃镜检查也显示出明显的改善。我们一家人都松了一口气，感谢医生和在线问诊平台给予我们的帮助和支持。

我一直以为自己的生活很健康，直到有一天，我在广州市的某家医院被诊断出患有慢性浅表性伴糜烂。从那一刻起，我的生活开始变得不一样了。小腹的下坠感、打嗝、排便不畅，这些症状让我感到非常不舒服和焦虑。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一个有效的治疗方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和一丝希望，我决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并对我的情况进行了详细的分析和解释。最终，医生给我开了三种药，并提供了一些关于饮食和生活习惯的建议。

在接下来的几周里，我按照医生的指导进行治疗和调理。慢慢地，我的症状开始减轻，生活也逐渐回归正常。这个经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，而且也能提供专业的医疗服务和有效的治疗方案。

我曾经历过一段艰难的时期，胃窦炎的折磨让我生活质量大打折扣。每次吃油腻的食物，肚子就开始不适，拉肚子成为了家常便饭。这种情况持续了很久，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

在广州市的一家医院，我遇到了我的救星——一位经验丰富的医生。通过详细的检查和询问，医生诊断出我患有胃窦炎糜烂中度平坦型。听到这个结果，我感到一阵窘迫和焦急，但医生的专业和耐心让我逐渐放松下来。

医生给我开了两种药，并详细解释了如何正确服用。同时，他还提供了一些非常有用的饮食建议，强调了软、烂、易消化的食物的重要性，并推荐了新鲜、清淡的蔬菜水果。这些小小的改变对我的生活产生了巨大的影响，我的症状开始逐渐缓解。

除了西医的治疗，我也尝试了中医的方法。喝中药和吃益生菌成为了我的日常习惯。中西结合的治疗方案让我感觉到身体正在恢复健康。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜健康。感谢那位医生和所有关心我的人，我会继续保持良好的生活习惯，预防疾病的再次发生。

在互联网医院进行线上问诊，可以方便地与医生进行沟通，及时获取专业建议。近日，王医生就开的药物疗效与患者进行了交流。患者表示自己服用了王医生开的药物后，疗效不错，询问是否需要继续服用。王医生建议患者继续服用药物，因为隆起糜烂是比较难治疗的，短期用药效果不明显，需要长期坚持。王医生还分享了一个患者的案例，通过长期用药后取得了良好的效果，给予了患者很大的信心。同时，王医生还提醒患者在日常生活中要注意饮食和生活习惯，尽量戒除抽烟喝酒的坏习惯，保持规律的生活方式。

通过这次线上问诊，患者得到了专业的医疗建议和心理支持，同时也增加了对疾病治疗的信心。互联网医院为患者和医生之间的沟通提供了便利，让医疗服务更加高效和人性化。

我是一名年轻的女性，最近总是感到小腹坠痛、腰疼，甚至连上厕所都成了一种折磨。每次去医院做检查，医生总是说我有中度糜烂，但具体原因和治疗方案却不甚明了。作为一名小说家，我本以为我的想象力可以帮助我应对任何困境，但面对这种身体上的不适，我却感到无比的窘迫和焦急。

在一次线上问诊中，我遇到了一位非常专业的医生。他不仅耐心地听取了我的主诉，还详细地解释了我的症状可能是盆腔炎的表现，并建议我进行超声检查。虽然结果显示没有大碍，但医生仍然坚持认为我需要治疗，并推荐了妇科千金片和盐酸左氧氟沙星片。然而，服用了两盒妇科千金片和一盒盐酸左氧氟沙星片后，我的症状并没有明显改善，反而还出现了总想小便的情况。更糟糕的是，医院开的百草妇炎清栓也没有效果，肚子运动时间长了还是疼，腰疼，躺会儿才会好一点。

我开始感到绝望，甚至怀疑自己的身体是否出了什么大问题。幸运的是，医生并没有放弃我，而是继续寻找更适合我的治疗方案。他告诉我，如果吃药效果不好，也可以选择输液治疗，并且至少需要服用一周的药物。同时，他还建议我使用康妇消炎栓肛门用，这让我感到有些尴尬，但我知道这是为了我的健康着想。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状终于有所缓解。回想起这段经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的就诊方式，还可以让我们更好地了解自己的身体状况，避免因为不明原因而产生的恐慌和焦虑。

我一直以来都有胃部不适的问题，尤其是在吃完饭后总会感到胃部胀气，偶尔还会有反酸的现象。最近我去做了胃镜检查，结果显示我有慢性胃炎和非萎缩性糜烂。医生说这两种情况都需要及时治疗，否则可能会引起更严重的胃部问题。听完医生的话，我开始感到非常焦虑和担忧，毕竟谁也不想自己的身体出现问题。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生进行交流后，我了解到我的症状主要是由于胃热脾虚引起的。医生建议我服用替普瑞酮来消炎，并且不需要吃抗生素。同时，医生还提醒我要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，保持良好的生活习惯，例如不在外面吃饭，不吃剩饭，注意睡前三小时不吃东西，睡觉不冲右侧躺，少吃甜的油的等等。医生还告诉我，如果两周后症状没有改善，可以再次找他进行调整治疗方案。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于胃部保健的知识。现在我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中也更加注意自己的饮食和生活习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

我从来没有想过，自己会在凌晨四点被肚子疼痛所唤醒。这种感觉就像被辣椒灼烧一般，痛苦难以言喻。起初，我以为只是普通的肠胃问题，吃了诺氟沙星后，症状暂时缓解。但是，几天后，疼痛再次袭来，更加剧烈。我开始感到恐慌和无助，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去市中心医院做肠镜检查。检查结果显示，我患有隆起糜烂性肠炎和炎症性息肉。医生开了枫蓼肠胃康分散片、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊和布拉氏酵母菌散三种药物，但即使连续服用五天，疼痛仍未减轻。

我开始寻求线上医疗服务，希望能够得到更专业的建议。通过京东互联网医院的线上问诊平台，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和检查结果，并建议我进行全腹增强CT检查和肿瘤筛查，以排除其他可能的疾病。同时，医生也调整了我的用药方案，增加了美沙拉秦、复方谷氨酰胺肠溶胶囊和益生菌的使用。

经过两个月的治疗和复查，我的肠镜结果显示，隆起糜烂已经消失，息肉也被成功切除。疼痛也随之消失，我终于可以安心入睡了。整个治疗过程中，医生的专业指导和线上问诊的便捷性都让我深感感激。