做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状，可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

1.伤口感染：如果是在术后早期出现腹痛症状，可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理，导致伤口没有愈合完成，出现感染的症状，进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

2.肠黏连：另外，在手术过程中，腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因，会导致肠黏连。术后如果进食不当，就可能刺激腹部疼痛症状出现。

3.阑尾残端炎：主要是因为手术过程中，在切除阑尾时，阑尾残端过长，没有完全清除干净，进而再次出现炎症导致腹痛。

导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多，需尽快到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

肚子通常是指腹部，开塞露为缓泻药，可用于便秘的治疗，用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题，如胃肠炎、阑尾炎所导致，建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇，本品能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应，所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致，如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担，导致腹痛、出冷汗。

细菌感染伴阑尾管腔堵塞，导致急性炎症，如果对胃肠道神经造成刺激，也会导致患者出现上述症状。综上所述，用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状，考虑是其他疾病所引起，建议尽早到医院消化内科进行诊断，明确原因后积极配合医生给予治疗，避免延误病情。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

1.促进骨骼发育：婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次，维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

2.提高身体免疫力：婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用，其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

3.促进神经发育：婴童维生素中的维生素B族（如维生素B6、维生素B12和叶酸）对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充，可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

4.补充营养不足：婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下，如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况（如早产儿），婴童维生素可以提供额外的营养支持。

每个婴儿的体质不同，身体状况不同，身体对于需要补充婴童维生素的婴儿，需在专业医生的指导下进行。

每年3月21日为国际睡眠日，可是当今有多少人被睡眠所困扰，“失眠”“熬夜”“睡不着”“早醒”……这些词汇基本成了我们朋友圈的话题Top 1。

 

每个人都想要有“说睡就睡”“想睡就睡”的这种本领，可殊不知，这可是一种“病”！！！困扰了很多青年人，伴随着不可抑制的睡眠同时出现的现象可能还有——在大笑中突然跌倒在地、睡觉时出现“鬼压床”甚至有的人会出现幻觉等，那究竟是什么病这么神奇？？

 

没错。这种病的名字就叫“发作性睡病”。病如其名，它最核心的症状就是白天突发的不可抗拒的睡眠发作，可以发生在静息时，也可以发生在运动中，持续时间从几分钟到数小时不等。与正常人的疲劳不同，它不能被充足的睡眠所缓解。

 

患者要注意避免从事危险的体育活动或工作，如登山、驾车、机械操作等。如果去医院做检查，发作性睡病患者的Epworth嗜睡量表评分通常是大于15分的。

 

 

一、发作性睡病是什么呢？

 

发作性睡病是一种病理性的睡眠，属于睡眠障碍，是一组以为病理性睡眠（也称白天过度嗜睡症）为核心症状或伴有猝倒、睡眠幻觉以及睡眠瘫痪的临床综合征。美国睡眠医学会（AASM）发布的睡眠障碍国际分类第3版（ICSD-3）将发作性睡病分为2型，包括发作性睡病1型（发作性睡病伴有猝倒），发作性睡病2型（发作性睡病不伴猝倒）。

 

二、发作性睡病病因

 

目前病因仍不清楚，可能与基因、环境因素及某些中枢神经疾病有关，也有研究认为系常染色体显性遗传性疾病。发病机制与睡眠结构的功能改变和神经递质功能异常有关。还与限制性T细胞介导的自身免疫反应对下丘脑产生的神经元的破坏有关。

 

发作性睡病与人类白细胞抗原具有高度相关性，这导致了许多猜测，发作性睡病是一种自身免疫性疾病。发作性睡病是环境因素和遗传因素相互作用的结果，甲型流感病毒感染、疫苗接种、链球菌感染均可增加发作性睡病的风险。有研究报道杀虫剂和除草剂与发作性睡病有关，亦有报道头部肿瘤、卒中与发作性睡病有关，可能是影响了下丘脑分泌素水平。

 

 

二、发作性睡病如何诊断呢？

 

1.诊断1型发作性睡病（发作性睡病伴猝倒）：

 

①每天均出现难以抑制的嗜睡，持续≥3 个月。

②以下一项或两项：MSLT试验平均睡眠潜伏期≤8分钟，出现2次或以上睡眠始发的快速眼动睡眠；睡眠起始15分钟内出现的快速眼动睡眠期可以替代MSLT 试验中的1 次睡眠始发的快速眼动睡眠。脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1水平≤ 110 pg/mL或低于正常对照者平均值的1/3。

 

2.诊断2型发作性睡病（发作性嗜睡不伴猝倒）：

 

①每天均出现难以抑制的嗜睡，持续≥3 个月；

②MSLT试验平均睡眠潜伏期≤8min，出现≥2次睡眠始发的快速眼动睡眠；睡眠起始15分钟内出现的快速眼动睡眠期可以替代MSLT 试验中的1 次睡眠始发的快速眼动睡眠；

③无猝倒发作；

④未测定脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1，或测定的脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1 水平> 110 pg/ml，或超过以同一标准检验的正常对照者平均值的1/3；

⑤嗜睡和（或）MSLT试验结果不能以其他原因更好地解释，如睡眠不足、阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）、睡眠时相延迟、应用药物或毒品。

这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

我从未想过，痘痘这个看似微不足道的问题，会在我生活中掀起如此大的波澜。每当我照镜子，看到那一颗颗红肿的痘痘和留下的痘印，心情就像被浸泡在苦涩的咖啡中，无法自拔。它们不仅影响了我的外貌，更重要的是，它们影响了我的自信心和日常生活。

那天，我决定不再忍受，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与皮肤科医生的在线问诊。医生很友善，询问了我的症状和病史，并要求我拍摄一张清晰的照片以便更好地分析我的情况。我紧张地按照医生的指示操作，心中充满了期待和担忧。

医生很快就回复了我，告诉我我可能患有痤疮，并建议我口服米诺环素胶囊和外用异维A酸红霉素凝胶。同时，医生也提醒我在使用药物时要注意一些事项，避免不良反应的发生。整个过程非常顺利，医生不仅专业而且耐心，解答了我所有的疑问。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚服用药物，晚上使用红霉素凝胶，避免辛辣刺激和油腻食物，保持面部清洁。虽然一开始我对这些改变感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。

最让我惊喜的是，我的痘痘开始消退，皮肤变得越来越光滑。那种由内而外的自信和满足感，无法用语言来形容。我再也不用担心出门时被人注视的尴尬，也不用再为自己的外貌而感到自卑。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。即使是看似微不足道的问题，也可能对我们的生活产生巨大的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经完全康复，重新找回了自信和美丽的笑容。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，相信它会给你带来同样的惊喜和改变。记住，健康是最重要的财富，珍惜它，爱护它。

我从来没有想过，脚趾甲的颜色会成为我生活中的一个大问题。直到那天，我在洗澡时无意中发现了它的变化。原本健康的指甲，变得暗淡无光，甚至有些发黄。我心中一惊，难道是我最近的生活习惯出了问题？还是说，这是某种疾病的征兆？

我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加担忧。各种可能的原因从肝脏问题到肾虚都被提及。我的心情变得越来越焦虑，仿佛整个世界都在提醒我：你的健康出了问题。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位皮肤科医生。我们开始了对话。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我向医生描述了我的症状，包括指甲颜色的变化和增肥现象。医生问了我一些问题，例如症状出现的时间和是否有其他部位的真菌感染。通过这些问题，医生逐渐了解了我的情况。

“根据您提供的图片和描述，分析考虑是甲癣，俗称灰指甲。”医生的诊断结果让我感到一丝释然，但更多的是担忧。甲癣？这不是一种很难治愈的疾病吗？

医生似乎看透了我的心思，安慰我说：“虽然甲癣确实是一种顽固的疾病，但只要及时治疗，完全可以控制和治愈。”

在医生的指导下，我开始了治疗。每天都要涂抹药膏，保持脚部的干燥和清洁。虽然过程有些繁琐，但我知道这是为了我的健康着想。

随着时间的推移，我的指甲逐渐恢复了正常的颜色和形态。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。健康真的不是小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那段经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。

我总是自卑地避开镜子，生怕看到那些深深浅浅的痘印。它们就像一道道伤疤，提醒我曾经的青春期是多么的不堪回首。每当我试图用化妆品掩盖它们时，总会想起妈妈的那句老话：“你这孩子，总是爱吃辣的，脾虚湿寒，怪不得长痘。”

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与皮肤科医生的在线问诊。医生很友善，问我痘印有多久了，是否有瘙痒或疼痛的感觉。我告诉她，已经三个月了，虽然没有不适，但它们就像一块心病，总是让我感到焦虑和自卑。

医生很快就给出了诊断：痤疮瘢痕，也就是我们常说的痘印。她建议我使用积雪苷霜软膏，每天涂抹两次，并且要注意避免辛辣、甜腻、油炸等食物，保持面部皮肤清洁和保湿，避免摸挤压痘痘。听完医生的建议，我感到一丝希望，仿佛看到了摆脱痘印的曙光。

我按照医生的指示开始使用积雪苷霜软膏，虽然一开始效果不明显，但我并没有放弃。每天早晚，我都会认真地涂抹药膏，期待着奇迹的发生。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和吃辣的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

一个月后，我惊喜地发现，我的痘印真的有所改善！它们不再那么明显，皮肤也变得更加光滑和细腻。我再次感谢医生的专业建议和耐心指导，也感谢自己坚持不懈的努力。

现在，我已经不再害怕面对镜子了。每当我看到自己的脸庞时，心中充满了自信和满足。痘印虽然还没有完全消失，但我知道，只要我继续保持良好的生活习惯和使用积雪苷霜软膏，它们终将会被我战胜。

如果你也在为痘印而烦恼，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，春意盎然。可我的心情却像被乌云笼罩一般。皮肤突然间开始瘙痒，长出一片片红色疹子，像是一只无形的手在我身上留下了痕迹。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的帮助。

“图文问诊。”我输入了这四个字，心中充满了期待和不安。很快，一位皮肤科医生接诊了我。她的名字叫做李医生，声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入了我的心田。

“尊敬的PLUS会员，您好。我是京东互联网医院皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医学咨询服务。”李医生说。她的语气让我感到安心，仿佛所有的烦恼都可以被她解决。

我向她描述了自己的症状，告诉她脖子上、腿上也长了疹子。中午我涂了炉甘石洗剂，希望能缓解一下症状。李医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否方便上传其他部位的照片。我点头同意，等待着她的诊断结果。

“根据您目前的症状分析初步诊断是丘疹性荨麻疹。”李医生说。她的话语如同一盏明灯，照亮了我心中的迷雾。我告诉她脚脖子这个部位也很痒，摸上去有点硬，有点肿。李医生安慰我说炉甘石洗剂也是对症的，并且我在药店买的氯雷他定也可以使用。

我有些担心，因为我最近在吸治疗哮喘的信必可都宝，不知道能不能再吃氯雷他定。李医生告诉我这些药物是对症的，可以先使用一周观察。她的专业知识和耐心解答让我感到非常放心。

在结束问诊之前，李医生还给了我一些生活上的建议。她说要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情。饮食上要清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。避免饮酒。这些小小的改变，可能会对我的康复产生巨大的影响。

我感谢李医生，祝她新年快乐。她的回答是：“您客气的。”我知道，她的工作就是这样，默默地帮助每一个需要帮助的人。即使在过年期间，她也没有放弃自己的职责，依然坚守在岗位上，为患者提供最好的服务。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是在疫情期间，避免了不必要的聚集和交叉感染。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从高中开始就被油性皮肤和痘痘困扰了。二十年来，我的皮肤问题像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每当夏天来临，我的脸上就像一片油田，吸油纸一下就能吸满。冬天虽然好一些，但也只是相对而言。我的皮肤问题已经成为我生活中的一部分，影响着我的自信和社交生活。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我与一位皮肤科医生进行了交流。医生问我症状出现多长时间了，我告诉她已经有20年了。夏天更严重，冬天会好点。医生又问我平时有没有便秘、熬夜、吃辛辣刺激、油腻食物、甜食等不良习惯。我承认有时会熬夜和吃油腻食物，但每天都正常大便。医生初步诊断我患有痤疮，并询问我是否有伴随瘙痒、疼痛等不适的症状。我说有时会有瘙痒，尤其是夏天的时候。

医生问我是否治疗过，具体使用过什么药物。我告诉她我曾经用过维生素B2，但效果不明显。医生解释说皮肤出油与个人体质、饮食生活习惯有关系，并询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物。我说近期体检肝不太好，有在吃叶酸。医生看了我的检查报告后，建议我口服维生素B6片（每天一次，一次一片），并配合外用甲硝唑凝胶治疗痘痘。同时，医生还建议我平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。

我按照医生的建议进行治疗，并在两周后上线复诊。医生看了我的恢复情况后，给了我进一步的治疗建议。现在，我的皮肤状况已经有了明显的改善。虽然痘痘还没有完全消失，但我已经不再为此感到焦虑和自卑了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。

我从来没有想过，自己会因为掉头发而感到如此的焦虑和无助。36岁的我，正值事业的上升期，生活的压力已经让我喘不过气来，谁知还要面对这个突如其来的问题。

那天早上，我照镜子时发现头顶上有一个明显的秃斑，心中一惊，赶紧拍了照片，决定去京东互联网医院寻求帮助。毕竟，作为一个忙碌的上班族，抽出时间去医院排队看病简直是奢望。

在京东互联网医院的平台上，我很快就联系到了一位皮肤科医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了头发掉落的照片。医生很快就回复了我，询问我出现这种情况的时间和其他可能的症状。

我告诉医生，这种情况已经持续了一个多月，除了头顶上的秃斑外，还有其他几个位置也开始出现掉发现象。医生听完我的描述后，初步判断我可能患有斑秃，并建议我使用药物治疗。

在医生的指导下，我开始服用复方甘草酸苷片，并配合外用米诺地尔擦剂。医生还提醒我，治疗需要一定的时间，可能需要3-6个月才能看到效果。同时，医生也告诫我，斑秃可能与自身免疫、遗传、情绪因素以及内分泌有关，建议我注意劳逸结合，避免精神紧张和压力过大。

我按照医生的建议，开始了漫长的治疗过程。每天早晚，我都会认真地服药和涂抹药膏，希望能够尽快恢复健康的头发。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和作息习惯。

经过几个月的治疗，我的头发终于开始重新生长。虽然这个过程很漫长，但我非常感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。没有他们的帮助，我可能还在为掉头发而苦恼不已。

现在，我已经完全恢复了健康的头发，生活也回到了正轨。回想起那段经历，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。同时，我也希望更多的人能够了解到京东互联网医院的存在和便利性，及时寻求专业的医疗帮助，避免小病变大病的悲剧发生。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，不妨试试京东互联网医院的服务。相信我，你不会失望的。

那天早晨，我像往常一样在厨房忙碌着，准备一份简单的早餐。突然，一阵剧痛从脸颊传来，仿佛被火烧了一样。我慌乱地摸索着，才发现是热水壶的蒸汽烫伤了我的脸。心中既惊又怕，担心这次意外会留下难以磨灭的疤痕。

我立即打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到专业的医生进行咨询。很快，我就与一位经验丰富的皮肤科医生建立了联系。医生问我受伤多长时间了，我回答说大约7个小时。医生安慰我说这是一度烫伤，不算太严重，但仍需要及时处理。

医生建议我使用碘伏消毒液进行消毒，每天早晚各一次，连续消毒三遍。然后，让患处自然风干，直到完全愈合前都不能碰水。医生还特别强调，脸上不适合涂抹药膏，包括芦荟胶和凡士林等油性产品。这些都可能阻碍皮肤的自然恢复过程。

我按照医生的指示进行处理，虽然过程中有些不适，但我知道这是为了更好地恢复。几天后，烫伤处开始起水泡，医生告诉我这是正常现象，明后天还会更肿一些，但不要担心，只要不弄破水泡，皮肤就会自行修复。

在医生的指导下，我耐心等待着皮肤的恢复。虽然有时候会感到焦虑和不安，但我知道这是一个需要时间和耐心的过程。最终，经过大约两周的时间，我的脸部烫伤完全愈合了，甚至连疤痕都没有留下。

这次经历让我深刻体会到，面对突如其来的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。京东互联网医院为我提供了便捷、快速的医疗服务，让我在家中就能得到高质量的诊疗。同时，我也学到了如何正确处理烫伤，避免了可能的并发症和后遗症。

如果你也遇到类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就爱吃辣，尤其是冬天，总觉得辣椒能驱寒暖身。可最近几个月，每次一吃辣的，或者一热起来，整个头部就又痒又刺，脸部最多，有时会蔓延到脖子。起初我没太在意，想着可能是皮肤干燥或者过敏什么的。可这症状越来越频繁，甚至影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻医问药，试过各种方法，包括涂抹药膏、服用抗过敏药物等，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。毕竟，网上看病方便快捷，不用排队等候，也不用担心隐私问题。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了皮肤科，很快就被分配到一位医生。医生问我出现症状多久了，我告诉她从这个冬天开始，之前偶尔会有，但这个冬天每次热了吃辣都出现。医生又问我受凉后是否可以缓解，我说变凉后就不出现了。然后医生问我皮肤有没有变化，有红肿吗？我说氧起来没有变化，但平常鼻子周围一直有红印子，也起皮。医生听完我的描述后，告诉我可能是胆碱能性荨麻疹，并询问我是否有使用药物。我说没有，医生便给了我一些用药建议。

在医生的指导下，我开始服用阿伐斯汀，每天三次，每次一片。同时，医生也提醒我要保持身体凉爽，避免出汗，避免剧烈运动，避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等。这些小细节我以前从未注意过，原来它们对我的病情有这么大的影响。

经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻了。每次吃辣或者一热起来，虽然还是会有些痒，但已经不像之前那么严重了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为她的专业指导和耐心解答，才让我找到了正确的治疗方法。现在，我再也不用担心吃辣会引起皮肤不适了，可以放心地享受美食了。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生专业，值得信赖。希望我的经历能帮助到你，祝你身体健康，生活愉快！

我一直对自己的身体很在意，尤其是那些看起来不太对劲的地方。最近，我发现胸部上长了一个小肉粒，虽然不痛不痒，但总觉得它在那里，像一个小秘密一样。每次洗澡时，我都会用手指轻轻触摸它，心中充满了疑惑和担忧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科。很快，一位医生接待了我。我们开始了视频问诊。

医生问我能否拍一张照片，我有些犹豫，但还是照做了。医生看了照片后，问我这个小肉粒出现多久了，是否有其他不适症状。我告诉他大约四五年了，除了凸出一小块肉外，没有其他感觉。医生又问我触摸时是软的还是硬的，我回答说有点软也有点硬。

医生告诉我初步诊断是皮肤纤维瘤，需要手术切除。听到这个消息，我心中一紧，虽然医生说不严重，但我还是担心起来。医生安慰我说，这种情况很常见，不影响身体健康，手术也很简单，三四百块钱就能解决问题。

我感谢医生的解释和建议，决定去医院做手术。虽然我知道这不是什么大问题，但我还是很高兴能在京东互联网医院找到答案。现在，我可以放心了，知道自己需要做什么来解决这个小问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的长相而感到不自在。尤其是最近，脸上开始长痘痘，情况越来越严重。每天早上醒来，镜子里的自己都让我心情沉重。上班时，同事们的目光总是让我的心跳加速，仿佛他们都在嘲笑我。这种感觉就像一块巨石压在心头，无法释放。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科的在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。她的名字叫做李医生，声音温柔而专业，听起来非常可靠。

李医生首先询问了我的症状和生活习惯。她问我脸上出油多不多，是否有治疗过，使用过什么药物。我一一回答了她的问题，并向她展示了我脸上的痘痘照片。李医生仔细地观察了照片，然后告诉我，根据我的描述和图片，她认为我可能患有痤疮。

听到这个诊断，我感到一阵恐慌。痤疮？那不是青春期的病吗？我已经过了那个阶段了。李医生似乎看出了我的担忧，她安慰我说，痤疮并不仅仅是青春期的病，它可以在任何年龄出现，尤其是在压力大、生活不规律的人群中。她的解释让我稍微放心了一些。

李医生接着给了我一些用药建议。她推荐我口服丹参酮胶囊和外用异维A酸红霉素凝胶。同时，她也提醒我要注意药物的使用方法和可能的副作用。李医生还建议我在日常生活中保持清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，保持生活规律，避免熬夜。

我按照李医生的建议开始治疗。每天晚上，我都会认真地清洁面部，然后涂上异维A酸红霉素凝胶。白天，我也会注意饮食和生活习惯。慢慢地，我的痘痘开始减少，皮肤也变得更加光滑。这个过程中，李医生一直在关注我的情况，定期与我沟通，调整治疗方案。

现在，我的脸上已经基本没有痘痘了。每次照镜子，我都能看到一个自信、美丽的自己。这个变化不仅仅是外表的，更重要的是内心的。我不再因为自己的长相而感到自卑，反而开始享受生活的美好。李医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了自信和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，它可以让你在家中就能得到高质量的医疗服务。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！